老人家情绪起伏大行为反常(20篇)

不正当竞争行为是指经营者在市场竞争中，采取非法的或者有悖于公认的商业道德的手段和方式，与其他经营者相竞争的行为。下面由小编为你介绍不正当竞争行为的相关法律知识。

不正当竞争行为的相关法律

《反不正当竞争法》

第五条

经营者不得采用下列不正当手段从事市场交易，损害竞争对手：

(一)假冒他人的注册商标;

(二)擅自使用知名商品特有的名称、包装、装潢，或使用与知名商品近似的名称、包装、装潢，以造成和他人的知名商品相混淆，使购买者误认为是该知名商品;

(三)擅自使用他人的企业名称或者姓名，引人误认为是他人的商品;

(四)在商品上伪造或者冒用认证标志、名优标志等质量标志，伪造产地，对商品质量作引人误解的虚假表示。

第六条

公用企业或者其他依法具有独占地位的经营者，不得限定他人购买其指定的经营者的商品，以排挤其他经营者的公平竞争。

第七条

政府及其所属部门不得滥用行政权力，限定他人购买其指定的经营者的商品，限制其他经营者正当的经营活动。

政府及其所属部门不得滥用行政权力，限制外地商品进入本地市场，或者本地商品流向外地市场。

第八条

经营者不得采用财物或者其他手段贿赂以销售或者购买商品。在账外暗中给予对方单位或者个人回扣的，以行贿论处;对方单位或者个人在账外暗中收受回扣的，以受贿论处。

经营者销售或者购买商品，可以以明示方式给对方折扣，可以给中间人佣金。经营者给对方折扣、给中间人佣金的，必须如实入账。接受折扣、佣金的经营者必须如实入账。

第九条

经营者不得利用广告或者其他方法，对商品的质量、制作成分、性能、用途、生产者、有效期限、产地等作引人误解的虚假宣传。

广告的经营者不得在明知或者应知的情况下，代理、设计、制作、发布虚假广告。

第十条

经营者不得采用下列手段侵犯商业秘密：

(一)以盗窃、利诱、胁迫或者其他不正当手段获取权利人的商业秘密;

(二)披露、使用或者允许他人使用以前项手段获取的权利人的商业秘密;

(三)违反约定或者违反权利人有关保守商业秘密的要求，披露、使用或者允许他人使用其所掌握的商业秘密。

第三人明知或者应知前款所列违法行为，获取、使用或者披露他人的商业秘密，视为侵犯商业秘密。

本条所称的商业秘密，是指不为公众所知悉、能为权利人带来经济利益、具有实用性并经权利人采取保密措施的技术信息和经营信息。

第十一条

经营者不得以排挤竞争对手为目的，以低于成本的价格销售商品。

有下列情形之一的，不属于不正当竞争行为：

(一)销售鲜活商品;

(二)处理有效期限即将到期的商品或者其他积压的商品;

(三)季节性降价;

(四)因清偿债务、转产、歇业降价销售商品。

第十二条

经营者销售商品，不得违背购买者的意愿搭售商品或者附加其他不合理的条件。

第十三条 经营者不得从事下列有奖销售：

(一)采用谎称有奖或者故意让内定人员中奖的欺骗方式进行有奖销售;

(二)利用有奖销售的手段推销质次价高的商品;

(三)抽奖式的有奖销售，最高奖的金额超过5000元。

第十四条

经营者不得捏造、散布虚伪事实，损害竞争对手的商业信誉、商品声誉。

第十五条

投标者不得串通投标，抬高标价或者压低标价。

投标者和招标者不得相互勾结，以排挤竞争对手的公平竞争。

5.病句修改之语意类语病辨析

不正当竞争行为的类型

1.采用假冒或仿冒等混淆手段从事市场交易，损害竞争对手的行为

根据《反不正当竞争法》的规定，属于这类不正当竞争行为的有：

不正当竞争行为的类型

(1)假冒他人注册商标。

(2)擅自使用知名商品特有的名称、包装、装潢，或者使用与知名商品近似的名称、包装、装潢，造成和他人的知名商品相混淆，使购买者误认为是该知名商品。

(3)擅自使用他人的企业名称或姓名，引人误认为是他人的商品。

(4)在商品上伪造或冒用认证标志、名优标志等质量标志，伪造产地，对商品作引人误解的虚假表示。

2.商业贿赂行为

商业贿赂行为是指经营者在市场交易活动中，为争取交易机会，特别是为获得相对于竞争对手的市场优势，通过秘密给付财物或者其他报偿等不正当手段收买客户的负责人、雇员、合伙人、代理人和政府有关部门工作人员等能够影响市场交易的有关人员的行为。

3.引人误解的虚假宣传

引人误解的虚假宣传是指经营者利用广告或其他方法，对商品的质量、制作成分、性能、用途、生产者、有效期限、产地等作引人误解的宣传的行为。引人误解的虚假宣传，既包括虚假宣传，也包括引人误解的宣传两种类型。

4.侵犯商业秘密的行为

经营者侵犯商业秘密的不正当竞争行为有以下几种表现形式：

(1)经营者以盗窃、利诱、胁迫或者其他不正当手段获取权利人的商业秘密。

(2)经营者披露、使用或允许他人使用以盗窃、利诱、胁迫或其他不正当手段获取的权利人的商业秘密。

(3)经营者违反约定或者违反权利人有关保守商业秘密的要求，披露、使用或者通知他人使用其所掌握的商业秘密。

(4)第三人在明知或应知商业秘密是经营者通过不正当手段获得并加以不法披露、使用或允许他人使用的情况下，仍然去获取、使用或者披露权利人的商业秘密。

5.经营者以排挤竞争对手为目的，以低于成本价格销售商品

《反不正当竞争法》禁止经营者以排挤竞争对手为目的，以低于成本的价格销售商品，但规定了一些例外情形：

(1)销售鲜活商品。

(2)处理有效期限即将到期的商品或者其他积压的商品。

(3)季节性降价。

(4)因清偿债务、转产、歇业降价销售商品。

6.附条件交易行为

附条件交易行为是指经营者利用自己的经济优势或经营上的优势，在销售商品或提供服务时，违背购买者的意愿，搭售其他商品或附加其他不合理的交易条件的行为。

7.违反规定的有奖销售行为

有奖销售是指经营者以提供奖品或奖金的手段进行推销的行为。

我国《反不正当竞争法》禁止以下三种形式的有奖销售：

(1)采用谎称有奖或者故意让内定人员中奖的欺骗方式进行有奖销售。

(2)利用有奖销售的手段推销质次价高的商品。

(3)抽奖式的有奖销售，最高奖的金额超过5000元。

8.损害竞争对手信誉的行为

损害竞争对手信誉的行为，是指经营者为了竞争的目的，故意捏造、散布虚伪的事实，损害竞争对手的商业信誉和商品声誉。

9.投标招标中的不正当竞争行为

我国《反不正当竞争法》规定了投标、招标中常见的两种类型的不正当竞争行为：

(1)投标者串通投标，抬高标价或压低标价的行为。

(2)投标者和招标者之间相互勾结，以排挤竞争对手的行为。

10.公用企业或其他依法具有独占地位的经营者强制交易的行为

我国《反不正当竞争法》规定，公用企业或者其他依法具有独占地位的经营者，不得限定他人购买其指定的经营者的商品，以排挤其他经营的公平竞争。

11.政府及其所属部门滥用行政权力限制竞争的行为

从《反不正当竞争法》规定可以看出，政府及其所属部门滥用行政权力限制竞争的行为有：

(1)限定他人购买其指定的经营者的商品。

(2)限制其他经营者正当的经营活动。

(3)限制外地商品进入#p#副标题#e#

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人总有情绪低落或者心有不快的时候，在这个时候，你会如何处理这些负面情绪？现在可以告诉你，有些食物是可以为你甩掉烦恼，把这些食物吃了，换来好心情。

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德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。

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低脂牛奶

纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的钙片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。

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麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士表示，吃复合性的碳水化合物如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质如硒能提高情绪，有如抗忧郁剂。

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英国心理学家班顿和库克给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。

不知道家长们是否清楚，在日常生活中宝宝的一些不良习惯会影响到颜值，比如张嘴睡觉、吃手指，那么影响到宝宝颜值的行为还有哪些呢？为什么会有这种情况？来阅读全文吧。

1.长时间用嘴呼吸

通常情况下，我们用鼻子呼吸，但是很多宝宝却喜欢用嘴巴呼吸，尤其是在晚上睡觉时。长期如此，问题就大了，容易导致孩子面部畸形。

宝宝的鼻咽部狭小，长时间用嘴巴呼吸，硬腭会因为受气流冲击变形，比如咬合不良、牙不齐、上嘴唇短厚突出。另外，还可能造成骨骼异位，附近肌肉也受到不同的影响。

长期用嘴巴呼吸不仅影响颜值，还对身体健康不利。直接用嘴巴呼吸，空气中的有害物质没有被过渡就被吸入身体，容易引发各种疾病。再说，嘴巴又不是呼吸器官，呼吸频率远不不上用鼻呼吸，时间长了会使身体缺氧，不利于生长发育。所以，如果发现宝宝习惯用嘴呼吸一定要及时纠正。

2.喜欢吃手指

3岁之前宝宝都会有吃手指的习惯，这是正常的现象，家长不要太担心。只要注意做好宝宝的小手清洁就好。

但如果宝宝在三岁之后还有吃手指的习惯，那么要引起重视了。因为经常吸手指会导致牙齿发育畸形、牙齿咬合不良，面部不协调，影响孩子整体面部美观。

3.长期不戒奶瓶

宝宝已经2、3岁了，很多妈妈还是习惯让他用奶瓶喝奶。不建议这么做。奶瓶喂养虽然方便，但却会影响牙齿发育，久而久之就会导致牙齿与嘴唇变形，导致地包天、马脸等不好看现象，让宝宝越长越丑。建议宝宝满1岁以后，大家帮助他慢慢戒掉奶瓶，最好1岁半左右完全戒掉。

影响宝宝颜值的三种行为您了解到了吗？如果家长们发现在日常生活中宝宝有以上情况，就要及时制止了。

以上是小编为大家整理的关于“影响宝宝颜值的行为有哪些？”的相关内容，希望对大家有帮助！

你知道危害行为吗?危害行为，是由行为人的意识、意志支配的危害社会的身体动静。按照递进式犯罪构成体系理论，危害行为是构成要件的该当性或犯罪客观方面最核心的要素，下面由小编为你详细介绍危害行为的相关法律知识。

危害行为的概述

1.危害行为，是由行为人的意识、意志支配的违反刑法规定的危害社会的身体动静。

2.危害行为的基本形态刑法规定的危害社会犯罪行为分为作为与不作为两种。

(1)作为，指犯罪人用积极的行为实施的刑法禁止的危害社会行为，即不当为而为之。作为是人的身体的积极动作。如果行为人违反刑法禁止性规范，即违反不当为的义务而实施某种行为的，就成为危害行为中的作为。

(2)不作为，是指犯罪人有义务实施且可能实施某种积极的行为而未实施的行为，即当为而不为。构成刑法中的不作为，客观方面必须具备三个条件：

行为人负有实施某种积极行为的特定义务。特定义务是法律上的义务，而不是普通的道德上的义务，其来源是法律明文规定的特定义务、职务上或业务上要求履行的义务和先行行为产生的义务。

行为人有履行特定义务的实际可能性。行为人虽然具有实施某种积极行为的义务，但由于某种客观原因而不具备履行该项义务的实际可能性，则不构成犯罪的不作为。

行为人未履行特定义务。在不作为犯罪中，虽然行为人有时也实施某些积极的动作，但其未履行特定的义务。

作为和不作为在我国刑法中的表现形式多种多样，大多数犯罪只能由作为方式构成，有些犯罪只能由不作为方式构成，如刑法第261条的遗弃罪，即纯正不作为犯。另有一些犯罪既可以由作为方式构成，也可以由不作为方式构成，如故意杀人罪，即不纯正不作为犯。

看过“刑法中的危害行为定位是怎样的”

刑法中的危害行为定位

“危害行为”究竟是犯罪构成客观方面的要件，还是犯罪行为的上位概念即具有社会危害性的行为?犯罪构成客观方面的要件与“危害行为”之间究竟是怎样的关系?可以说，以上问题是我国刑法学界长期忽视的问题，也是研究“危害行为”必须解决并加以澄清的问题。具体分析如下：

(一)称谓不敢苟同

对于“危害行为”的称谓，不如将“危害行为”的称谓恢复其本来面目，称之为“犯罪构成客观方面的行为要件”，将其性质概括为犯罪行为的客观性质反而更为科学。我国刑法理论将作为犯罪客观方面的要件的行为，称之为“危害行为”。这也是我国刑法的传统称谓。这种传统观点值得商榷。

顾名思义，“危害行为”是对社会具有危害性的行为。据此定义的话，那么“危害行为”的范围就非常广泛了，诸如一般违法行为、民事违法行为、行政违法行为以及犯罪行为等等。

(二)实体行为之析

“危害行为”并不是独立的实体行为。行为应当是主观因素与客观因素的有机统一体，由于“危害行为”完全不包含主观方面的内容，其实质是犯罪行为的客观性质，因而不可能作为独立的行为存在形式。即使我国刑法理论将作为犯罪行为客观方面的行为要件特定化为“危害行为”，即赋予“危害行为”以特定含义，也不能将其视为独立的行为。

原因就在于犯罪行为客观方面的行为要件是不包含主观要素的，仅包含行为的客观方面的行为要素。行为应当是主观因素与客观因素的有机统一体，缺乏主观因素就不可单独成立行为，其不具备独立存在的意义。

(三)判断行为性质

通过以上论述，可知由于正当行为、精神病人的行为、意外事件等与犯罪行为在客观性质上相类似，因此刑法将其纳人刑法所调整的范畴。

那么，应当如何判断行为的客观性质呢?应当从行为的主体(包括行为主体的控制能力和控制义务)、行为的对象、利用何种客观条件等各构成因素来进行判断。正当行为、精神病人的行为、意外事件等这些非犯罪行为，在主体、主观方面和客体等方面均与犯罪行为不同。

两者仅仅在构成要件的客观方面，即行为的客观性质上与犯罪行为具有类似之处：

一种是该行为给社会造成了与犯罪行为相同的危害结果，如意外事件、精神病人在不能辨认和不能控制自己行为时的行为等。但这种结果的发生，不是行为人主观意志支配下的实施的，不是行为人认识能力和控制能力的体现，因而不是一般意义的行为，也就更加不是犯罪行为;

另一种表现形式是虽然在客观性质方面与犯罪行为类似，行为人也能认识和控制自己的行为，但由于行为人主观上具有与犯罪行为不同的内容，因而行为不仅不具有社会危害性，反而是对社会有益的行为。

刑法理论将这两种行为定性为正当化行为，只是由于在客观性质上与犯罪行为类似，刑法才将其纳人调整的范畴之内。

由此可见，应当将我国传统刑法理论中的“危害行为”恢复其本来面目，称之为“犯罪构成客观方面的行为要件”，其实质是犯罪行为的客观性质。这样不仅与刑法中的行为、犯罪行为、刑法评价的行为等相近概念进行严格的区分，而且弥补了现有行为理论的层次缺失，行为理论中存在的一系列难题也就迎刃而解了。

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每个公司都会因工作的需要而开通网络。但是问题来了，员工经常在上班时间聊QQ，浏览与工作无关的网页。有些公司曾经实施过惩罚制度，但效果不理想。为此，公司高层反对开通网络。这样一来，员工也有意见，认为如果不开通网络工作起来不方便。现在很疑惑，如果开通网络，该怎么管理员工呢?严格要求?并不是所有的员工都需要网络的，销售、采购外部协作、生产管理等部门的员工可能需要上网，但是像人事、工程设计等部门上班时间用网络的很少。

针对拥有50名员工的某公司，推荐磊科RC平台系列路由器：NR215P，NR218，NR235P，NR238，NR255G，NR255P，NR285G，NR285P. 现以磊科NR238为例，进行如下配置：第一步，增加上网行为管理的时间段;第二步，添加上网行为管理用户/IP组;第三步，软件过滤设置;第四步：上网行为管理日志服务。

磊科NR238上网行为管理界面

在浏览器输入：192.168.1.1

在弹出的Windows安全界面输入用户名：guest，密码：guest

点击如图所示的上网行为管理

第一步：增加上网行为管理的时间段：

由于磊科RC平台机型的上网行为管理是例外控制，也就是说当您启用某个阻断的时候，默认对所有用户组在所有时间段进行阻断，所以需要设置例外时间段，以方便分时间段管理。

点击进入到如上图所示位置，单击“增加”，增添“下班时间”，“所有时间”，“上班时间”以供分时间段例外控制使用。

第二步：添加上网行为管理用户/IP组

如同上网行为管理的时间段一样，此时添加上网行为管理用户/IP组，以提供对不同员工组进行例外控制：

同样通过“增加”按钮，增加了业务部、产品管理部、总经理三个用户组及其向对应的IP段。

第三步：软件过滤设置

下面重点介绍软件过滤和电子公告功能的配置与使用，分以下几个方面：1、聊天软件过滤，2、其他软件过滤，3、电子公告。

1. 聊天软件过滤

一般公司员工把大量的时间浪费在聊天上面，因此，聊天软件的过滤显得尤为重要：

点击启用聊天软件过滤状态，可以选择阻断全部或者单个进行选择，还可以对各软件的行为进行记录;点击“设置例外”，添加例外“用户/IP组”以使例外组不在阻断范围之内，如图添加总经理在所有时间不被阻断，而产品管理部在上班时间不被阻断，下班时间就会被阻断。

QQ黑白名单的功能：

黑名单：未阻断的情况下，限制登陆的QQ号码;

白名单：阻断的情况下，允许登陆的QQ号码。

如上图分别添加QQ黑名单与白名单。MSN白黑名单的设置方法与QQ黑白名单设置方法一致。

同时可以查看内网QQ登陆记录。

2. 其它软件过滤

如上面各图，都启用了相应过滤状态，总经理在所有时间都被设置为例外组;此处分别只列出各自对部分状态的过滤。

备注：NR255G，NR255P，NR285G，NR285P等机型还有针对股票软件和游戏软件过滤得功能。

3. 电子公告

在“公告内容”处增加一段电子公告，如图增加题目为“效率工作”的公告，

进入“网址分类管理”最底端的“跳转网址”，设置“公告内容”为效率工作，以观看电子公告的效果;

在浏览器输入网址

立即弹出“效率工作”的电子公告。

备注：因为在“网址分类管理”中已经阻断“休闲娱乐”类网址。

第四步：上网行为管理日志服务

如上图查看上网行为管理日志，随时了解员工的上网行为，提供相关行为的证据。

总结：按照如上步骤配置，磊科RC平台机型的就可以分时间段，对不同的用户/IP组进行不同的上网行为管理。

常常有人因为一些不愉快产生一些负面情绪，这时候我们该怎么办呢？关于，如何消除负面情绪？负面情绪的危害。大家一起和小编来了解下吧。

负面情绪的产生

1、压力：

一方面，压力产生于一些我们不喜欢但又不得不去做的事情中。譬如你是一个喜欢安静的人，但担任着班长职务，那么你迫于班长职务就不得不去与人接触，从而产生压力。另一方面，压力产生于我们追求完美的个性。对于完美主义者来说，做任何事情都希望做到最完美，那么当现实条件无法实现自己心中想要的那种完美，而自己又不得不去做的时候；或者发现自己根本没有能力做到心中完美的那种状态的时候压力就产生了。2、不幸：

幸福的人都有相同的幸福，不幸的人各有不同的不幸。不幸使人沮丧、失落、愤怒、抱怨、难受、痛苦。试想，如果父母病逝了，有谁还能笑得出来呢？不幸不需要多解释，大家都知道这是负面情绪的产生的一种原因。3、价值观标准偏差：

这是一种大家前所未闻的原因，正是由于价值观标准的偏差导致了心理落差的产生，进而导致了我们经常性、反复出现负面情绪。

如果一个人经常觉得不快乐，或者给人一种性格乖戾，反复无常的印象的话，则往往因为这个人的价值观标准的偏差。正如天上不会掉馅饼一样，不幸和压力也不会每天都降临到同一个人头上，因此用不幸和压力来解释经常性、反复出现的负面情绪毫无根据和道理。

如何消除负面情绪

1、愉悦法：

努力增加积极情绪以抵消消极情绪。比如多交朋友、多参加社交活动，在人际交往中感受快乐，学会辩证思想，从容对待挫折与失败等。2、松弛法：

在遇到不顺心的事或十分烦恼的时候，应该迅速离开现场，进行深呼吸，并配合肌肉的松弛训练，甚至还可以进行放松训练，这样就可以逐渐使全身放松，摒除内心的一切杂念。3、心闲法：

有一句诗这样说：“眼底无私天自高”，一个人只要有闲心、闲意、亲情等，就可以消除身心疲劳，克服心态障碍，保持健康状态。4、幽默法：

幽默是避免人际冲突、缓解紧张的灵丹妙药。生活中要保持多笑勿愁，经常“幽上一默”，既可以给他人带来快乐，也可使自己心境坦然。5、转移法：

遇到不如意、不愉快的事情，可以通过做另一件事来转移注意力，如有意识地去听音乐、看电影等，这是积极地接受另一个刺激，即转移大脑兴奋灶的好方法。6、放松法：

心情不佳时，可通过循序渐进、自上而下地放松全身，或通过自我按摩等方法使自己进入放松状态。然后面带微笑，抛开眼前不愉快的事不去想，而去回忆自己曾经经历过的愉快情境，从而消除不良情绪。

负面情绪的危害有哪些

1、伤脑：生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加，甚至会导致脑溢血。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。所以气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激。

2、伤神：由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。极易进入亚健康状态。

3、伤肤：当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生等皮肤问题。

4、伤心：会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞，也就更致命。

5、伤内分泌：生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之可致甲状腺功能亢进。

6、损伤免疫系统L一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

7、伤肺：生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

8、伤肝：人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。还会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

9、伤胃：气愤之际，血液上冲，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，久之必致胃肠消化功能紊乱，严重时会引起胃溃疡。

10、伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

对修行者来讲，负面情绪对修行者的危害更大，对修行者是一种最主要的阻碍，修行的目的就是修改个人的行为意识、就是为了“断惑”（惑，即烦恼）。

在青春期的孩子，对于恋爱总是存在着一些向往，究竟孩子早恋怎么办？当他们早恋的时候不会将这个事情告诉父母，因为父母对待早恋的手段真的是太残忍。我们知道早恋问题一直是家长比较头疼的事情，那么早恋怎么办呢？

如何正确处理孩子早恋问题已经成了一个家庭中的大事了。很多家长都想好好的处理，但是总是会与孩子发生争执。下面我们就来介绍一下孩子早恋的特点，从这里出发，正确疏导孩子的早恋情绪。

特点一、懵懂无知性

这一时期的男女处于憧憬幻想阶段。早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。

特点二、极易变化性

因为只是好奇才开始的恋情是处在变化的多发期。早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想感受其中又怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。

特点三、彼此的差异性

大多数早恋的孩子在行为上总是十分的隐秘，他们会通过书信、电话、短信的方式来传递感情，当然也有的人会大方的公开，在很多场合出双入对。在关系程度上，大多数早恋的青少年之间的活动就是在一起谈论高兴的事情，交流一下私密的感情。从人际关系来看，有的没有超出正常的关系，但是也有的甚至发生了关系。

有以上的介绍很清楚的可以看出，早恋的发生是在对彼此不甚了解而进行的错误感情纠葛的，是不确定的，有时甚至是荒谬的。因此只要作为家长能抓住这些问题的根本，从孩子的内心矛盾的发生点入手，是很容易解决孩子早恋的问题的，希望看了我们的介绍，广大父母能妥善对待孩子早恋。

青少年如何走出早恋

早恋是青少年不得不面对的一个常见的事情，我们经常把早恋比喻成带刺的玫瑰，说明他是美丽的，但是又容易收到伤害，青少年应该学会面对这种早期的生理情感，而不能放任自流，如果已经步入早恋，那么我们改如何走出早恋？

第一、青少年要懂得花开有时的道理

像一朵鲜花一样，不到季节是不会开放的，爱情的花也不宜提前绽放，否则只会陷入枯萎，买进青春的少年朋友应知道在人生的什么阶段应体验到什么样的生活，参与那一年龄阶段的人的活动，这并不是随心所欲的，否则会误入歧途。

第二、努力营造正常交往的男女交往的社会环境

心理学表明，儿童与青少年时期的男女缺乏正常交往会使青春期的男女产生一见钟情，而有异性交往的青少年有较少的羞怯感，因此，应营造一个健康异性交往的环境。

第三、尝试解脱的方法

1、转移法

把精力和兴趣放在学习上，用探求知识的乐趣取代不成熟的恋情。

2、处理法

逐渐疏远彼此之间的关系，以冷却灼热的感情。

3、搁置法

中止恋情，使双方的爱不向对方倾诉，保持纯洁的友谊关系。

这个带有芬芳的玫瑰，开放的不合时宜，青少年要正确认识早恋，早期发现并尽早正确面对并加以处理，我们可以采用上面讲述的各种方法或者是其他方法，早日走出早恋，以免影响青少年的健康成长和发展。

疏导学生早恋情绪

一、着重疏导，不盲目地批评和粗暴地扼杀

1、沟通—打开学生心灵之窗。

2、开展说‘爱’主题班会。

二、家校联合，给与学生尊重和关爱

1、我利用家长学校开课时间与家长共同学习交流，如何正确引导孩子对待异性问题。与家长达成共识：不能把孩子发生早恋视作洪水猛兽，批评训斥、辱骂痛打，对于孩子发生的早恋行为，应该反省自身在日常的生活中是否经常和孩子沟通，要给予孩子足够的尊重和温暖。当孩子把我们当作自己的朋友，什么心里话都愿意和我们交流时;当我们成为孩子亲密的朋友，成为他们信赖的人，能理智地帮助他们分析利弊时，早恋就会渐渐地远离他们身边。

2、平时注意学生的思想动态，及时与家长沟通。要求家长除了在生活和学习上给孩子关心之外，还要关注孩子的内心变化。在平日的生活中给孩子灌输健康、积极向上的思想，给孩子讲解必要的生理知识，引导孩子树立健康的知识。

三、开展活动

倡导同异性的健康交往有很多事例以及调查结果表明，广泛的、有距离的同异性伙伴的交往有助于满足他们对于异性的专注与好奇，从而转移他们“早恋”的倾向。平时，我尽可能的多组织有意义的集体活动。

结语：以上就是本网关于孩子早恋怎么办的一些建议。早恋怎么办？面对早恋问题，父母与孩子一定要认真的交流，更要控制好双方的情绪，不要将事情扩大化，正确的疏导他们的情绪。

在这个高房价时代，随便买套房子就得百万上下，这往往要花费一个家庭甚至多个家庭的全部积蓄，所以，在买房时，每位购房者都会想方设法地降低购房成本，甚至不惜采取一些违规手段。在此，小编要对广大购房者说的是，以下这5个购房行为虽“省钱”，但你仍需要趁早改掉！

伪造购房资格

行为1、伪造购房资格

就目前的房价走势来看，房价大概率仍将继续上涨，虽然购房者不愿意看到这样的事情，但显然无力阻拦。于是，当下最好的办法就是尽快买房，以免买到更高价格的房子。不过，在楼市严控下，许多购房者都没有了购房资格，为了尽早实现自己的住房梦想，有些购房者就擅自伪造了购房资格，殊不知，这可是违法行为，一经发现，可是要面临法律责任的。所以，小编提醒那些没有购房资格的购房者，千万别想着伪造购房资格，那样无疑就是因小失大。

行为2、签订阴阳合同

为了所谓的“合理避税”，买卖双方往往会签订阴阳合同，以此来达到少缴税的目的。殊不知，阴阳合同可是侵犯了国家利益，涉嫌逃税罪。根据我国刑法201条规定：纳税人采取欺骗、隐瞒手段进行虚假纳税申报或者不申报，逃避缴纳税款数额较大并且占应纳税额百分之十以上的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；数额巨大并且占应纳税额百分之三十以上的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

低价房

行为3、太追求低价房

一分价钱一分货，买房尤其如此！虽然买房时大家选择低价房可以省不少钱，但你要知道低价房往往意味着房子有很多问题，就比如地段不好、户型较差、采光通风不良，也许你在付钱时很开心，但你以后恐怕就会住着很不舒服。所以，买房可别太追求低价房。

行为4、计划借名买房

在现实生活中，虽然因借名买房而引发的房产纠纷屡见不鲜，但仍然有不少购房者在采取这种方式，尤其是那些没有购房资格的购房者。在此，小编要说的是，房子可是一笔巨大的资产，谁看到都会眼红的，无论对方与你多么亲近，你也无法保证他绝不会反悔。而一旦对方不认账了，就算你上告法院，恐怕也难以维权，毕竟借名买房本来就是一种违法行为。

提前还贷

行为5、想要提前还贷

在贷款买房时，提前还贷确实是一个省钱的好方法。但是，如果提前还贷还需要缴纳高额的违约金，你还会觉得划算吗？一般来说，在还贷未满一年时，提前还贷都是要缴纳违约金的，所以，大家在选择提前还贷时，一定要注意违约金问题。

面对不断上涨的高房价，大家想要省钱的心情可以理解，但是，如果你存在以上这5种购房行为，小编觉得你最好还是趁早改掉吧，否则你早晚都会后悔的！

来源：眼里只有房

如何有效的缓解紧张的情绪，现在人们由于工作生活的种种原因，造成心理的压力非常大。有什么好的办法可以帮助自己缓解紧张的情绪呢？有什么办法可以激励一下自己呢？下面就一起去看一看。

一、放松反应：舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。

二、打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。

三、想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。

四、呼吸：快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。

五、腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。

六、摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯。

七、发展兴趣：培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。

八、伸展运动：伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。

九、按摩：紧闭双眼，用手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转；不要漫无目的地揉搓。

如何有效的缓解紧张的情绪，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。

具体行政行为是法律行为。对于具体行政行为的行使，具有其主要的特征及分类。下面由小编为你介绍具体行政行为的主要特征的相关法律知识。

具体行政行为的要素

具体行政行为有四个要素：

1.是行政机关实施的行为，这是主体要素。不是行政机关实施的行为，一般不是行政行为。但是，由法律、法规授权的组织或者行政机关委托的组织实施的行为，也可能是行政行为。

2.是行使行政权力所为的单方行为，这是成立要素。即该行为无需对方同意，仅行政机关单方即可决定，且决定后即发生法律效力，对方负有服从的义务，如果不服从，该行为可以强制执行或者申请人民法院强制执行。如税务机关决定某企业应纳所得税税额，纳税人应当执行，如果不执行，税务机关有权从其银行账户中划拨。如果纳税人不服，也必须首先按决定纳税，然后申诉或起诉。

3.是对特定的公民、法人或者其他组织作出的，这是对象要素。“特定”是指某公民或某组织。如甲打乙造成轻微伤害，行政机关为保护乙的权利而拘留了甲，该行为是对甲、乙作出的，甲、乙即为特定的公民。

4.是作出有关特定公民、法人或者其他组织的权利义务的行为，这是内容要素。如专利局将某项发明的专利证书授予了甲企业，该企业即获得了该项发明的专利权。

具体行政行为的特征

一、处分性

所谓处分性，即产生处分效力的意思，即一个行为只有在做出之后，能够根据行政主体的意思表示引起行政法律关系的变动(具体表现为建立、变更或者消灭了某种行政法上的权利义务关系)，它才可能属于具体行政行为。这一特征包含两个方面的含义：一方面，具体行政行为做出之后必将引起行政法律关系的变动;另一方面，这种法律关系的变动必须出于行政主体的意思表示。这两个方面缺一不可，一个行为如果缺少了其中的任何一者，都不能够被称为具体行政行为。因此，处分性是具体行政行为的首要特征，这一特征将具体行政行为区别于行政事实行为，以及行政主体实施的其他行为。

二、特定性

所谓特定性，指的是具体行政行为必须是针对特定对象做出的行为。特定性这一特征主要将具体行政行为区别于抽象行政行为与其他属于立法范畴的行为，如制定法律、制定地方性法规等，后者均是针对不特定对象做出的。

三、单方性

所谓单方性，指的是具体行政行为是由行政主体的单方意志所决定的行为。也就是说，单凭行政主体一方的意思表示，就足以使这个行为产生效力，而不需要行政相对人的合意。对于具体行政行为单方性的理解，必须注意两个方面的问题：

第一个方面，注意对行政合同行为的理解。行政合同是行政主体为实现一定的行政管理目标，在意思表示一致的前提下，与公民、法人或其他组织通过合同方式，使双方在行政法上的权利义务关系产生、变更或者消灭的行为。

第二个方面，注意对行政行为中公众意见的理解。公众参与是行政法上程序正当原则的要求之一，指的是行政主体必须在实施行政活动的过程中，听取有关公民、法人或其他组织的申辩和陈述，适当吸收公众意见。

四、外部性

所谓外部性，即具体行政行为是行政主体针对外部对象、外部事务而做出的行为。外部性的特征使具体行政行为区别于内部行政行为。所谓内部行政行为，指的是行政主体对其内部组织或个人实施的行为，说到底，就是行政主体对其内部事务的管理。

按照实施对象的不同，内部行政行为可以被区分为针对内部组织的行为和针对内部个人的行为。针对内部组织的行为，如决定行政主体自身下属机构的设立、增加、减少、合并，或如对行政组织系统内部权力进行的划定、调整等，例如，某市政府决定将城建局的某项收费权划归城管局的行为，就属于内部行政行为。而针对内部个人的行为，主要表现为对人事关系的处理，如对国家公务员的奖惩、任免、培训，等等。

具体行政行为的分类

1.按行为性质划分，可分为:

(1)设定权利或者义务的行为。包括赋予权利能力和行为能力的行为，如颁发营业执照可以使一个新的民事主体诞生;设定某一权利或义务的行为，如对甲公民发放房屋产权证书。

(2)剥夺、限制权利或撤销义务的行为，对公民、组织已有的能力或权利，行政机关可以剥夺，如吊销某企业的营业执照;也可以限制，如海关扣留某走私嫌疑人是限制其人身权利，扣留他的进出境物品，是限制其行使财产权利;卫生局责令某企业停产整顿，是限制其经营权利。对公民、组织应承担的义务，行政机关可以撤销，如税务机关因某国有企业确有困难，根据其申请决定免除其应缴纳的所得税。

(3)变更权利或义务的行为。对公民、组织已有的权利或已经承担的义务，行政机关可以变更，如在发放了土地所有权证后，考虑到有不合理因素，又决定将其中一部分土地划给邻村所有，再如，税务机关根据某企业的申请减少了其应缴纳的税款。

(4)不行为，或称不作为。行政机关对于自己应当履行的职权不履行，称不行为或不作为。不作为不是否定行为，否定行为是已经作为了，比如公民甲申请营业执照，某工商局决定驳回，不予批准，这是否定行为。如果该工商局不予答复，不作决定，这是不作为。行政机关不行为也是一种具体行政行为。

2.按行政机关是否以当事人的申请作为开始具体行政行为的条件划分:

(1)依职权的行政行为，行政机关可以主动实施，无需向对方请求，如行政处罚(主动的行政行为)。

(2)应申请的行政行为，行政机关必需以相对人的申请为前提，如工商机关颁发营业执照(被动的行政行为)。

3.按具体行政行为受法律拘束的程度划分:

(1)羁束的具体行政行为，受法律、法规严格的约束，只能依照法律、法规的规定执行，毫无裁量的余地(如税务机关征税，不能自由创设税种)。

(2)裁量的具体行政行为，法律法规规定一个幅度，行政机关在此幅度内斟酌，其意志参予其间(如，治安管理处罚法规定，罚款20-200元)。

4.按具体行政行为与当事人之间的权益关系，可分为授益的和负担的具体行政行为。

5.按具体行政行为是否需要具备法定的形式，分为要式的与不要式的具体行政行为。

6.按行政行为是否要具有法定的形式和程序要式行政行为和非要式行政行为。我国的具体行政行为原则上都是要式，不符合法定程序和形式的，是违法行为，要撤销。例外情况下是不要式的，如情况简单，无需烦琐的程序，如行政处罚法规定，对于违法行为轻，情节不严重的，可以当场口头处罚;再者，情况紧急，来不急经过必要的程序，如消防队为救火拆掉一个障碍房子。

坏情绪不仅仅存在于你的心里，还写在你的脸上。科学证实，压力激素能够通过多种方式影响皮肤状态，如造成干燥、老化等。

女性坏情绪的危害5、焦虑让双眼老10岁

焦虑会产生连锁反应：失眠，从而双眼浮肿、眼圈发黑、眼周还可能出现恼人的皱纹。

用黄瓜片敷眼，能收紧血管和淋巴，减轻眼部浮肿。睡觉时头部位置略高也可避免脸部水分过多。

女性坏情绪的危害4、重压让你长痘痘

考试、年终考核前的重压会增加皮肤炎症，从而产生粉刺。使用含有水杨酸的化妆水，可以清洁皮肤或抵抗细菌。

女性坏情绪的危害3、脸老红急躁闹的

急躁、生气时毛细血管扩张，会引起皮肤发红，有时也会造成酒渣鼻。由于这类坏情绪导致免疫力下降，所以皮肤发红可能持续时间较长。

使用抗过敏的外用药膏，如尿囊素和甘草提取物，能够帮助消除红斑;如果有酒渣鼻，可选择外用消炎药膏。

女性坏情绪的危害1、慢性压力让皮肤变干燥

长时间的慢性压力会导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致皮肤干燥，也会让面部失去光泽。

使用防过敏、不含香料的护肤品，可防止进一步的干燥和炎症;用温水洗脸，热水会洗掉更多的油脂;在脸湿润时涂上润肤霜。

女性坏情绪的危害2、紧张让你长皱纹

如果肌肉一直处于紧张状态，会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白，导致永久性的皱纹。使用含有维生素A和抗氧化剂的乳霜，能促进皮肤胶原蛋白的产生。

人们每天都会遇到很多事情，其中不如意的事十之八九，所以现在人很容易就会心情烦躁。心情一旦烦躁，做很多事的时候就会欠缺考虑，导致事情搞砸，心情更加烦躁，形成恶性循环。下面就由小编来为大家介绍一些缓解心情烦躁的方法吧。

心情老是因为一些琐事而烦躁怎么办？如果想要避免因心情烦躁而出现行为上的不好的冲动，建议您可以尝试转移注意力、做运动、饮食、心理调节等方法来快速平稳情绪上的波动。下面例举几个方法。

转移注意力

出现心情烦躁易怒时，远离导致烦躁易怒事件、转移注意力，是有效快速平伏情绪的良方。通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等，都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。

喝糖水

夏天里由于天气原因，人体容易出现燥热，从而影响到心情问题。要从饮食中获得滋补效果，除了喝汤外，糖水也是一个不错的选择。特别在秋季，喝糖水能够有效预防因天气干燥造成流鼻血或喉咙干痒等身体不适症状出现。常见的滋补润燥糖水有：冰糖炖雪耳、川备炖雪梨、天山雪莲炖百合等等。

心理自我调节

虽然烦躁易怒情绪会让人处于冲动当中，但平时注重陶冶情操，比如作画、炼字、品茶等，都可以帮助我们拓宽心理世界，减少季节心情烦躁情绪出现。多方面培养兴趣，让日常生活出现积极面，学会享受生活和人生，都有助预防烦躁易怒心情的出现。

让自己安静下来

首先一定要让自己安静下来，特别是闹情绪的时候，闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好得多。

做运动

运动无疑是一种很好的情绪发泄途径。世界上，黑人患抑郁症的几率比其他肤色人种要低，这很大一部分原因与黑人喜爱运动有关。在运动过程中，不但可以让你从烦恼困境中跳出来，身体也得到很到的锻炼。运动出汗时，身体毒素会随着汗液排出体外，有益身心健康。

深呼吸

心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。

喝一口水

喝一口水对平静心情也很有帮助，最好是冷的水，白开水就可以了，牛奶、橙汁的效果还不一定比白开水、矿泉水的效果好。

听一首音乐

听一首安静的纯音乐也可以让你安静下来(千万不要听太激情的摇滚乐)这只会让你的心情更加的聒噪。

晃动一下手臂

有条件的话，可以动一动，转一转自己的手臂，做一做体操，这可以让你的身体缓解压力，你的心情也会好受得多。

看看绿色的植物

如果你是在室内，有绿色的植物的话，不妨看看绿色的植物，调节一下你烦躁的心情，而且植物会有香气，可以让你镇静。

进行运动

进行运动可以分散注意力，让你忘掉烦躁的感觉，这里推荐大家可以去跑步或者游泳，对转移注意力很有帮助。

倾诉

倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了，心里就会很舒服的。可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说。说出来之后会全是轻松的。

发泄

既然心里不痛快，那么一定要发泄出来，不要憋在心里，只要是健康的发泄方式都是可以认同的，比如有的人喜欢打游戏发泄，通关了心里也痛快了，有的人喜欢去健身房，包装沙袋暴打一通，累了，困了，睡了，第二天，好了。一点事没有了。

散步

如果是压力过大引起的心里烦闷，不妨试试散步。什么都不要想，静静的走，这样可以放松紧张的神经，慢慢的放松自己。让压力向四周扩散，自己的心情变得好起来。

自我疏导

心情不好的话，可以静静的思考，然后进行自我疏导，积极的自我暗示很重要，可以让你整个人变的积极向上，每天早上出门前，对着镜子笑一笑，告诉自己，我很开心，那么你就会真的很开心。

结语：以上就是本网为您带来的几种缓解心烦的方法，大家学会了吗？心情烦躁是一定要及时排解，憋在心里对身体危害很大，而且也有可能会对身边人带来危害。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。

在办公室这个大家庭里，大家不可过于警惕也不可过于放松，应该把握个度。下面小编就为大家整理了关于办公室行为礼仪规范，希望能够帮到你哦!

办公室行为礼仪规范

问候礼仪

问候是建立良好人际关系的开始，微笑是沟通人与人之间关系的桥梁。所以，真诚的问候对任何一位员工都是不可缺少的基本礼仪。勉强应付非但不能获得对方的回应，甚至会产生相反效果。因此问候一定要真诚热情。

1、早上与同事见面时，应以诚恳的态度，热情地向对方道一声“早上好!”。

2、见到公司领导进入公司时应礼貌的给予问候”您好!”或“X总好!”、“X经理好!”。

3、听到有人向你打招呼时，应热情大方地回应以免失礼。

4、不可因个人的好恶而选择打招呼的对象，应亲切地和每一个人打招呼。

5、在路上、走廊、公司内遇到同事，应微笑着行点头礼。

6、下班后先行离去者，应向其他同事说声“再见!”，其他同事应向先行离去者还礼“走好”或“请慢走!”。

接待礼仪

1、对走进公司的客人、会员，前台迎宾员工应站立，面带微笑给予明朗、亲切的问候：“您好!”或“欢迎光临!”。

2、客人拜访时应先安排客人在会客室休息。

3、对待客人应不卑不亢。

4、带领客人时要让客人走前面并为其开门。

5、客人离开时，面对客人一方办公的员工应起立面带带微笑，送走客人。

6、不经上级同意不要将客人介绍给上级。

7、如何介绍

A、 介绍时应做到态度诚恳、友善、庄重。介绍过程中，介绍者与被介绍者应做到举止大方、面带微笑。

B、介绍他人时应先把年轻者介绍给年长者，职位低的介绍给职位高的，男士介绍给女士。

C、被他人介绍时，应起立并礼貌注视对方，介绍后握手或点头致意。

D、自我介绍时，应主动招呼，说出自己的单位、部门、职务及姓名，也可一边伸手跟对方握手，一边做自我介绍。

E、会议介绍时，被介绍者应起身致意，与会人员应鼓掌欢迎。

交谈礼仪

1、交谈时要精力集中，目视对方，不可东张西望。

2、说话要态度和蔼，话语亲切，口齿清楚，音量适中。

3、交谈时应与对方保持适度距离，并避免不必要的手势和夸张的动作。

4、不许对客人用粗鲁语言。向客人介绍公司时要热情自信、态度诚恳、给人以信任感，不夸大其词，并尽量避免使用明显的否定语。

5、谈话内容要事先有所准备，不知道的事情或不属于自己工作范围的问题不要随便答复和表态，没有把握的事不要承诺。

6、不要一边做其他事一边与客人交谈。实在不可避免时，应先向客人说明。如“对不起”、“􀊔马上要向上级报告”等。

7、注意使用礼貌用语􀊕

“ 您好􀊑”

“是的，我明白了。”

“请您稍等片刻。”

“让您久等了。”

“谢谢!”

“实在抱歉，对不起!”

“太不好意思了。”

“欢迎光临􀊑”，“请慢走”等。

交往礼仪

1、办公用语文雅、准确、易懂,语气和蔼、谦逊。使用普通话或通用工作语言。

2、与人交谈时应热情、礼貌、亲切、诚恳,认真倾听,声音大小适宜,语调平和不随意打断他人或中途插话，不用手指指着人说话。

3、进入他人办公室，应先轻轻敲门示意，允许后再进入。如对方不便，要静候。

4、同事间相互尊重，相互配合，相互支持，相互关心，加强沟通。不在背后议论同事的个人隐私、传播是非。

仪表举止礼仪

1、走路时要挺胸抬头、精神饱满，不要和同行者搭肩而行，行姿自然、稳健。上身不左右摇摆，鞋子不发出明显声响。

2、站立时不要倚靠任何支撑物，不要半坐在桌子或椅子背上。

3、坐时不要摇腿跷脚，更不要将腿搭在椅子扶手上或坐在椅子扶手上，不弄响座椅。

4、不要将裤腿卷起，女性更要注意坐姿。

5、不能控制须当众打哈欠、喷嚏时应注意用手部遮掩。

6、在一些隆重、正式的场合要保持肃静。

7、不随意评论他人是非，不自吹自擂。

8、注意说话的音量应符合所在场合的要求。

自然人的民事行为能力是自然人以自己的行为取得民事权利、承担民事义务的资格，即自然人依法独立进行民事活动的资格。下面由小编为你介绍自然人民事行为能力的相关司法民法考点知识。

司法民法考点1

自然人民事行为能力的类型。民法在司法考试中的比重很大，法律教育网小编为大家总结了一些知识点，希望对大家的复习有帮助。

1、完全民事行为能力

(1)类型：

A.成年无精神病人。18周岁以上的公民是成年人，具有完全民事行为能力，可以独立进行民事活动，是完全民事行为能力人。

B.具有固定劳动收入的未成年人。16周岁以上不满18周岁的公民，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人。

(2)效果。完全民事行为能力人可以独立实施民事法律行为，其实施的民事法律行为的效力不会因其欠缺行为能力被否认。

2、限制民事行为能力

(1)类型。

A.10周岁以上不满18周岁的未成年人。

B.不能完全辨认自己行为的精神病人。

(2)效果。

A.限制民事行为能力人可以独立实施纯获利益的法律行为(如接受奖励、赠与、报酬)

B.限制民事行为能力人可以独立实施的与其年龄或者精神健康状况相适应的法律行为。

C.未经其法定代理人同意，限制民事行为能力人签订的与其行为能力不相适应又不属于纯获利益的合同，属于效力待定的合同。

D.未经其法定代理人同意，限制民事行为能力人实施的超出其民事行为能力范围的单方民事法律行为无效。例如，限制民事行为能力人抛弃价值较大的动产所有权的行为应当认定为无效。再比如：《继承法》第22条第一款规定：“无民事行为能力人、限制民事行为能力人所立的遗嘱无效。”E.婚姻行为也无效――虽然婚姻行为是双方行为3、无民事行为能力

(1)类型。

A.10周岁以下的未成年人。

B.完全不能辨认自己行为的精神病人。

(2)效果。

A.无民事行为能力人可以独立实施纯获利益的法律行为(如接受奖励、赠与、报酬)

B.无民事行为能力人可以独立实施的与其年龄、智力和精神健康状况相适应的民事法律行为。例如以零花钱购买零食的行为。

C.无民事行为能力人不能独立实施的民事法律行为，一律无效，不存在效力待定的问题。

D.如果订立合同，合同本身不能成立;

4、自然人无民事行为能力和限制民事行为能力的宣告(1)我国立法对精神病人的无民事行为能力和限制民事行为能力采取特别程序宣告制度。

《民法通则》第 19条规定：“精神病人的利害关系人，可以向人民法院申请宣告精神病人为无民事行为能力人或者限制民事行为能力人”。

(2)宣告自然人为无民事行为能力人或者限制民事行为能力人，必须具备以下要件：

A.被宣告人须为精神病人(包括痴呆人)

B.须经利害关系人申请。没有利害关系人申请，人民法院不得主动进行宣告。这里所说的利害关系人，主要是指精神病人的配偶、父母、成年子女以及其他亲属等。

C.须经人民法院宣告。

D.采用特别程序。

(3)自然人被宣告为无民事行为能力人或限制民事行为能力人，其行为能力只是处于一时的中止或受限制的状态。所以，当他们智力障碍排除，具有辨认事物的能力时，可以根据其健康恢复的状况，经本人或者利害关系人申请，由人民法院宣告其为限制民事行为能力人或完全民事行为能力人。

5、例外性规定

对于涉及民事行为能力的问题，还要注意两个例外：

(1)无民事行为能力人、限制民事行为能力人接受奖励、赠与、报酬，他人不得以行为人无民事行为、限制民事行为能力为由，主张以上行为无效。这样规定目的在于保护未成年人和精神病人的利益，避免其在从事民事行为时的利益受损。

(2)行为人在神志不清的状态下所实施的民事行为无效。

司法民法考点2

自然人民事行为能力的概念。民法在司法考试中的比重很大，法律教育网小编为大家总结了一些知识点，希望对大家的复习有帮助。

1、民事行为能力是民事主体独立实施民事法律行为的资格。

具有民事权利能力，是自然人获得参与民事活动的资格，但能不能运用这一资格，还受自然人的理智、认识能力等主观条件的制约。易言之，理智不健全的权利能力者，若任其独立参与民事活动，可能会损害自己，也可能会损害别人。所以，有民事权利能力者，不一定就有民事行为能力，两者确认的标准不同。

司法民法考点之自然人民事行为能力

2、民事行为能力的有无与自然人的意思能力有关。

意思能力是对自己行为所发生何种效果的预见能力，自然人有无意思能力属于事实问题，我国现行立法技术对心智正常人采取年龄主义划线，即达到一定年龄即认定其有行为能力;而对成年精神病人，则采取个案审查制。

自然人在因过错侵害他人权利而须负民事责任时，能不能自负其责，不仅取决于意思能力，还与责任能力有关，责任能力是自然人对自己行为加害后果承担责任的能力。民事行为能力与民事责任能力既有相同之处，也有不同之处，有民事行为能力人，同时也是有民事责任能力人，但限制民事行为能力人，是有责任能力的，而不是限制责任能力。

从华商报3月3日报道获悉，为了规范房地产经纪机构和经纪人员行为，西安市住房保障和房屋管理局启动房地产经纪机构信用档案系统，中介是否违规可上网查询。昨日，西安市住房保障和房屋管理局相关负责人介绍，该系统已在2月底正式启动，市民可在西安市房产资讯网（www.xafgj.gov.cn）查看。信用档案系统向社会公示西安市取得房地产经纪机构备案证明的机构名称、住所、办公电话、备案情况、投诉情况、累计网签量等，以及经纪人员的基本情况，包括姓名、上岗证号、累计网签量等。下一步，将增加“中介曝光台”、“网签量排行”等模块，引导群众选择信用良好、有责任感的机构，促进房地产经纪市场健康有序发展。

房产中介常用的手段有以下3种：

一、中介把控大量房源，暗箱操作，操纵房价，如隐藏手中部分房源，带多人同时看房，造成人多房少的假象，从中谋取暴利。如此前链家房产中介发生的纠纷就是因此所产生的。

二、由于二手房交易周期长，价格变化频繁，导致一房二卖。买房人在签订购买房屋中介合同并交付定金和收付款后，未完成过户手续，房产中介再将该房产以高价二次出售，获得更高的佣金，中介的违约会导致前买家出现钱房两空的状况。

三、中介将意向金强制转为定金也是近几年常见的手段。从法理上说，意向金买方随时可以拿回来，但从实践来看，买方能够从中介处拿回意向金的并不多见。钟先生通过中介公司看中一套房屋并在“购房意向书”上签字，缴纳意向金10000元。后钟先生不愿购买且希望取回意向金。中介伪造收据欺骗说意向金已交给卖方，使意向金成了中介的囊中之物。还有更为明目张胆的方式，如先约定好签约时间，随后谎报签约时间推迟，若买方以此时间为准，中介则会以买方未按照约定为由扣留意向金。

男女的性器官都是很私密且很脆弱的，生活中，女人尤其要保护要自己的私处，使其避免伤害。

不知道这10个会伤害私处的行为你是否躺枪？

1、湿纸巾擦

有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，认为这样更干净。其实在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当使用湿纸巾，但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格，非但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来了新的病菌。

2、清洗过度

每天用清水清洗外阴并没有错，但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗，还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道。专家解释，正常的阴道的PH值是3.3到4.4，这个酸碱度最不易滋生致病菌，过度清洗，容易破坏这个酸碱度。当PH值低于3.3时，易患霉菌性阴道炎，如果PH值高于4.4时，易患滴虫性阴道炎。她建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。

3、穿超紧身的内搭裤或牛仔裤

现代女性爱美，衣柜里一定会有几件紧身牛仔裤以及内搭裤，但是其实这些紧身裤，可是会害你的妹妹因为长期闷着、无法透气，严重甚至还会导致妹妹增生细菌、阴道感染。

4、内裤中化纤成分的毒害

化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500—3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电。静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

5、内裤保养方式不对

除了材质挑选棉质类、不要穿太紧很重要之外，小裤裤的洗涤、保养方式可一点都不能马虎！因为一时偷懒，将内裤和其他衣物丢到洗衣机混着洗、倒太多洗衣精导致内裤上残留洗衣剂、没有让太阳完全晒干（或挂在通风处晒干）、穿完当天没有马上洗，这些都会让你的小裤裤滋生许多细菌，首当其冲的受害者就是你的私处，所以当出现分泌物变黄色、私密处味道不好闻的状况很有可能就是因为你的一个疏忽而造成的！

6、迟迟不肯换卫生棉

不少人在月经后期，上厕所看到自己的血量不多，就觉得没有更换卫生棉的必要，有些人甚至一片卫生棉撑一天，这对“妹妹”来说不仅很伤，私密处发痒不说，严重者还有可能感染阴道炎！卫生棉最久不要超过两小时才换，以免让私密处因为闷热，成了霉菌感染的温床。

7、睡眠不足、作息不正常

睡眠不足对女生来说就是很伤，不仅让你皮肤变差、代谢变差、瘦不下来，连你的私处也会连带遭殃！作息不正常也会让你免疫力降低、抵抗力变弱，身体状态一不好，就会让私密处无法维持正常的PH值，让细菌们有机可趁。

8、每走一步会摩擦私处？

根据统计，一般人每天平均走路5，000步，你能想像自己生理期的时候，就得让妹妹跟卫生棉这样强迫“接吻”吗？就是因为私密处的肌肤很嫩，那怎么样才能减少摩擦呢？其实平时穿裤装的时候可以选择宽松一些的衣物，睡前可以在床上做劈叉运动，可以很好地减少摩擦引起的不适。

9、染料的危害

现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂。而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。

10、动辄上药

有些女性有常规为自己的阴道上药的习惯，特别是感觉白带有点多时，就去药店买妇科用的栓剂来塞。才中秀医生解释，白带是女性正常的阴道分泌物，在一个生理周期的某个时段会显得有点“多”，比如排卵期时白带会变稀薄，于是显得多了，但这并非是病，不需要处理。

健康的私处都是需要女人不断的注意和调养出来的，只有身体好了，人生才会更好的。

对于青少年来说，青春期最容易出现叛逆的心理，青春期的孩子有了自己的想法，因为不断接触全新的事物，针对不同的事物他们也有着自己的想法，让我们一起来看看，青春期不良情绪有哪些呢？让我们跟随本网一起来走进青少年的心理，关注心理健康教育。

青少年的情绪情感变化比较剧烈，所以在这方面容易出现一些问题。那些陷于某些不良情绪体验中不能自拔、或者体验的强度和持续的时间都超过一般人、严重妨碍了学习和生活的情绪反应被认为是有情绪障碍的。

青春期不良情绪分类：

一、焦虑

如何摆脱青春期焦虑呢？应从以下几个方面做出努力。

（1）学点性心理和性生理知识，建立对性的科学认识和科学态度。

（2）通过参加丰富多彩、健康有益的活动，把自己的注意力转移到学习和健康高尚的业余生活中，降低对性特征的关注。

（3）采取松驰训练法每天进行练习，可以缓解焦虑，使内心平静，生活充满活力。

二、抑郁

如何克服抑郁心理？

抑郁是一种消极的情绪体验，它是遭受挫折，面对巨大压力等之后的沮丧的失望。抑郁心理的表现有以下几个方面：

1、看问题问题从消极悲观处着眼，结果对生活兴趣减退，对前途悲观，甚至有厌世感，严重的会有自杀倾向。

2、对待事物过分认真，缺乏灵活性，易自寻烦恼。

3、一些细微的小事就能引起忧愁和苦闷，常常愁眉不展、长嘘短叹。

形成抑郁心理原因：

1、因学习等原因导致的心理压力过重。一些家长望子成龙，望女成凤，学习上买资料、请家教，尽其所能，生活上关怀备至，殷勤周到，其目的就是希望孩子考上中学或考上大学。然而，很多同学心有余而力不足，越学成绩却越来越差，想学，跟不上，不学，难向父母交待。在巨大压力面前，他们开始厌学，学校和家庭都不是安身之所，很多学生就是在这种背景下离家出走，甚至走上自杀之路的。

2、家庭不幸，遭受挫折，心理承受力差。家庭突然发生意外，会使人一下子跌进万丈深渊，且自己无力摆脱；一次重要考试失败，面对老师和家长的责备，等等，都会导致学生产生抑郁。

3、不良性格。一些同学意志薄弱，优柔寡断，在困难面前退缩，徘徊观望，经历的失败多了，人就会产生自卑，忧郁寡欢。

如何克服抑郁心理：

要克服这种心理，首先应培养乐观的人生态度。抑郁是一种消极的情绪，它可能是暂时的，产生这种消极情绪，是抑郁者消极认知的结果。如有的同学由于没考好，而一蹶不振，他认为没考好，就是不聪明，就不是一个好学生。其实这只能说明他的某门功课不及格，也许有客观的原因，如没复习好，身体不适等。以后通过努力，把这门功课考好，问题就解决了。要学会全面、辨证地看问题，没有失败就不会有成功。

其次，注意锻炼自己的意志。“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”一个人一旦拥有坚强的意志，他就会创造生命的奇迹。人生不会一帆风顺，会有这样和那样的屈折和困难，因此，苦恼、痛楚不可避免，关键是一定要在这苦痛中重新振作起来。同学们平时应多参加集体劳动，多做点家务等。这对锻炼意志都大有好处；同时还要树立必胜的信念。积极的信念会使人乐观向上、朝气蓬勃。必胜的信念，会使人始终充满斗志，充满积极乐观的精神。

此外，还应学会合理表达自己的感情。抑郁的人多是极力压抑自己的某种不满、愤怒的情绪，这种情绪或是得不到表达，或是不会表达。须知，每个人都有表达自己所有情感的权利和必要。压抑只会造成郁闷。喜怒哀乐是人之常情，只要表达得不过分，都会增进身心健康。

三、嫉妒心理

嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。它俗称“红眼病”，是对别人的优势以心怀不满特征的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感情。

青少年一方面由于心理发展不完全成熟，另一方面由于社会交往范围日益的扩大，置身一种充满竞争的学校或社会环境，于是个别差异在相互交往中被突出了，由于而尼致的优越地位成为了他们追求的目标，羡慕他人的优势，激发起一个人的奋发图强的精神，这是积极方面，但也可能使人因此而产生嫉妒心理，由于看到别人的长处，自己无力或不愿改变现状，于是就会对对方表示不满、忿恨，甚至加以损害。

青少年嫉妒心理的内容主要有以下几个方面：

1、学习、工作。学业优秀、人际交往能力强、工作出色的人往往成为嫉妒的对象。

2、爱情。爱情是青少年开始接触的一个问题。爱情本是一种美好的情愫，然而却容易把双方烧得头脑发昏，走向嫉妒的极端。可以这样说，爱情与嫉妒是一对双胞胎。轻微的嫉妒可以促进爱情，一旦炉火过盛，则容易把爱情之花烧的枯萎，甚至导致杀人或自杀的严重后果。

3、才貌。才貌是指天生的智慧及外貌。优秀的才能和俊美的容貌容易使人得到幸福和成功，而才貌较差者则要为此付出巨大的努力。嫉妒心理便由此而生了。

嫉妒心理的发展有三个阶段：

（1）最早的程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的不易觉察的潜意识中，如自己与某同学相处很好，对于他的优势名誉、地位等并不想施以攻击，不过每念及此，心中总会感到有一种淡淡的酸涩味。

（2）程度较深的嫉妒，是由强度较浅的嫉妒发展而来的。其标志是当事人的嫉妒心理不再完全潜抑，而是自觉或不自觉地显露出来。如对被嫉妒者作间拉或直接的挑剔、造谣、诬陷等。

（3）非常强烈的嫉妒，嫉妒者此时已丧失理智。向对方作正面的直接的攻击，希望置别人于死地而后快。这往往会导致毁容、伤人、杀人等极端行为。嫉妒这种“平衡的情调对于卓直才能的反感”，常导致害人又害己的不良后果，青少年应学会理智地处理嫉妒心理。

以下五种方法让孩子学会控制不良情绪：

第一，父母可以从小时候便开始培养孩子听舒缓音乐或者读诗词的习惯。

音乐有平复心绪的作用，而诗词有着人的情感寄托，这些都能够使人情绪安定。

第二，父母可以在假期带孩子出外旅游散心。

感受自然风光的美好，领略名胜古迹的宏伟，增加孩子的见闻。

第三，帮孩子寻找发泄方式。

不良情绪是需要发泄的，长期积压在心中反而容易完成心理问题。可以让孩子找好朋友倾诉、写日记、画画、跑步等，肯定并鼓励孩子的兴趣爱好，给予时间让其自由发展。

第四，让孩子多参加课外活动。

多与人交流，感受别人的思考方式，考虑问题的角度。让孩子学会多方面看待问题，学会换位思考，感受自己的脾气暴躁会给别人造成多大的伤害。

第五，当孩子情绪不佳或失控时，不要直接与孩子交流，采取间接的方式。

可以给孩子写纸条，放在孩子看得到的地方：你今天不开心，愿意告诉我原因吗？如果妈妈哪里做的不对，可以和我讲讲吗？

用平等而尊重的语气表达你对孩子的关心，不要让心情不好的孩子对你产生抗拒心理。当他感觉到父母对自己的尊重时，父母再要去和孩子沟通就会顺利的多。

通过上面的介绍，相信大家已经知道了青春期常见的不良情绪，焦虑、抑郁、嫉妒心理都是青春期容易出现的情绪，如果这些不良清楚处理不当的话，就会形成叛逆的心理，因此，想要拥有更加健康的身心，就要关注青春期的心理健康教育，从正确的方向加以引导。

克服情绪低落的方法有哪些，参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳；

1、改善营养丰富的维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等；

2、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨对自己大喝一声：这样痛苦就能解决问题吗？生命太短促了，还有多少事情要做……豁然猛醒，也许能控制住低沉的情绪；

3、走亲访友找知心的、明白事理的亲友，向他倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦；

4、往事淡忘反思昨天，汲取教训，更好地把握今天是必要的。但过后就要丢掉和忘却；

5、乐观幻想有些人遭受了一点挫折，便似乎戴上了厚厚的墨镜，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度；

6、少有欲望有的人心境平和，少有欲望，便自然少了那些无谓的忧愁和烦恼；

克服情绪低落的方法有哪些，奋发工作一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。甲状腺机能失调和服用某些药物也会引发情绪低落。对于这种情况则需看医生。

相信很多人在买车过程中都遇到过或多或少的欺诈行为，轻则在价格上动手脚，重则直接连车辆都给掉包了。这些问题也都反映出汽车行业实际上并不像表面看起来的风光，汽车行业内部甚至非常混乱。而4S店的这些欺诈行为也引起了众多消费者的强烈不满，那么，汽车4s店有欺诈顾客行为怎么办呢？

相关人员调查发现，汽车4S店在实际销售过程中，存在不少忽悠行为，除了捆绑上牌、精品销售等霸王条款外，将事故问题车、旧车当新车卖时有发生，这些都是汽车经销商存在侥幸心理，忽悠不懂车的消费者。广东中车检负责人王旭东说：车主发现新车有问题，往往是买回去使用了数个月，甚至一两年才发现。此时要让4S店承认自身错误，非常困难。汽车等大件商品，技术含量高，专业性较强，对于消费者来说存在信息不对称的情况。一旦发生纠纷，经营者依靠专业知识丰富，能找出种种理由推脱责任，最常见的是将责任推卸到消费者使用不当，此时消费者往往处于被动和弱势地位。

我们从某市消委会等部门曾协调的汽车案例发现，遇到类似情况，汽车4S店不仅极少会主动承认，而且还会反过来强硬地要求车主提供证据，消费者需要与车商进行多次“扯皮”。最终让4S店同意退车和巨额赔偿，车主往往需要通过法律手段来解决。

那么，4S店“店大欺客”很恼人，如果车主一不小心中招了，该如何举证？相关律师告诉我们，法律保护消费者的合法权益，如《消费者权益保护法》第二十三条规定，经营者提供的机动车、计算机、电视机、电冰箱、空调器、洗衣机等耐用商品或者装饰装修等服务，消费者自接受商品或者服务之日起六个月内发现瑕疵、发生争议的，由经营者承担有关瑕疵的举证责任。“4S店工作人员是没有任何理由要求车主自行举证的。”不过在实际维权过程中，消费者作为弱势群体，如果想打赢官司，还是需要自己准备充足的相关证据。

律师还建议：发现问题，车主第一时间应收集车辆历史维修证据。可通过《机动车合格证》等资料，从保险公司或者同品牌其他4S店查询历史出险和维修记录，这是最关键的资料。此时消费者可以请消委会和工商部门介入，进行初步协调。若4S店依然耍赖，通过消委会、工商局等多种方式协调均告失败，车主就可直接通过法律途径解决。举证过程中，如果车主无法获得历史维修记录，可通过国家认可的第三方检测机构开具一份中立专业的检测报告，这将是比较有利的证据，同时提供图片、录音、购车发票等证据。

“在这类案例中，只要在法院上出具第三方权威检测报告，案件基本就可以解决。”广东中车检负责人王旭东表示，此前他们遇到一个本地“事故车当新车”销售的案例，车主和销售方协商拖了九个月都没结果，随后车主在消委会等部门的建议下，做了第三方检测并出具了报告，销售方三天内就进行了赔偿。

最后，提醒消费者在购买商品或者接受服务时，务必要保存好相关证据。

接下来我们将给大家介绍购车常见问题与维权方法，如果您还想要学习更多购物维权小知识，请继续关注。

名誉是公民名声的另一种代言词，是公民为之努力的声望、才干、信誉等方面的社会综合评价，他人任意污蔑或者败坏这种评价，都将受到法律的制裁，那么，名誉权侵权行为的三大特征是什么呢？侵害人格权违反哪些法律及维权方法呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的名誉维权小知识吧。

第一，名誉侵权的被侵害人是特定的人，当然不一定必须要指名道姓，但如果侵害的指向对象是特定环境、特定条件下的具体的人，让别人立马就可以分辨出来的特定的人，那么都属于特定的人，都构成了对他人名誉权的侵害。

第二，名誉侵权的行为人主观上有过错，这种过错包括故意或者过失，因为不论是故意的行为或者是过失的行为，只要加害人有过错，并在客观上确定造成了对他人名誉的毁损，那么加害人就应承担名誉侵权的法律责任。

第三，名誉侵权在客观方面具有明显损害他人名誉的事实，所谓所谓名誉侵权的事实，是指行为人从事了法律所禁止的有损他人人格、名誉的行为而给被害人带来了名誉方面的损害。

综上所述，民事主体的名誉被他人侵害，主要是从名誉侵权的被侵害人是特定的人、名誉侵权的行为人主观上有过错、名誉侵权在客观方面具有明显损害他人名誉的事实这三方面来确定。

情绪食物让你保持良好的状态

情绪食物让你保持良好的状态

情绪食物，就是能够让我们保持良好情绪的食物。肾上腺素和5-羟色胺类是影响人们情绪的主要神经递质，食物中的有些营养素正是这些神经递质的前体。当体内摄入这些食物后，经过脏腑的一番加工、传递，最终可以影响我们的情绪。

蛋白质类的食物

蛋白质类的食物可以在体内分解为酪氨酸，它是肾上腺素的前体，可以提高此类神经递质的含量，从而使人处于比较主动的状态中，活跃、反应快、爱思考。像鱼、肉、蛋、奶等都是高蛋白食物的代表。

碳水化合物类的食物

碳水化合物类的食物有利于色氨酸进入脑细胞，色氨酸是5-羟色氨的前体，5-羟色氨能起到放松，令人平静的作用。左旋色氨酸是一种广泛存在于鱼、大豆和水果等食物中的氨基酸，荷兰莱顿大学认知心理学系的研究者发现，补充左旋色氨酸——血清素的生化前体，可以促进人们的慈善捐赠行为。最后研究人员指出，该研究结果或许验证了：“吃什么，是什么”这一观点——我们的饮食可能真的可以改变我们与社会打交道的方式。所以适当吃些谷物、鱼、蛋、水果等，可以让人们的心情稳定而愉快，更加慷慨。