谨防

新生羔羊破伤风又名“四六风”、“脐风”。最初症状是羔羊出生4~6天后吸吮困难，逐渐牙关紧闭，不能开口，眼缝变小，口角向外牵引，程痉挛样，全身痉挛时头向后仰、脊柱前凸呈角弓状，严重时呼吸肌和胳肌都发生痉挛，最后因呼吸困难而室息死亡。

预防措施

做到超前免疫。可给初生羔羊注射1500(国际单位)破伤风抗毒素。

做好羔羊脐部的消毒、结扎工作。羊羔产出后，立即用干布将口、鼻、耳内及周身粘液掏净擦干。脐部创口用3%双氧水清洗后，用消过毒的剪刀剪断脐带，离脐带5厘米处用消过毒的线扎紧，涂上5%的碘酊。

要搞好环境的消毒灭菌工作。致病的破伤风杆菌是一种厌氧菌，一般都隐藏在不干净的泥土、粪便中，因此，必须搞好羊舍日常的环境卫生，定期消毒和消除粪便，每5~7天用石灰水、来苏儿液对圈舍内外消毒一次。粪便要每日清理，勤换垫土，并经常打扫，保持圈舍地面清洁、干燥、卫生。

治疗

由于此病发病急、病程短，因此，要早发现早治疗，治疗越早疗效越高，可减少死亡。

每只羊深部肌肉注射氯丙嗪或取水合氯醛5~6克混入淀粉浆中灌服。

用25%硫酸镁10毫升、0.5%奴弗卡因3~5毫升，混合均匀后分数点进行肌注或静注。

以上药物用后1~2小时静注马洛托品8~10毫升、破伤风抗毒素5万单位。

肌肉注射青霉素40~80万单位，皮下注射破伤风类霉素1毫升(破伤风类毒素只能用1次)，其他连用4~5天，每天2次，病程急剧发展时要加大破伤风抗毒素的用量，并对症施治。

孩子一个人乘坐校车要注意哪些问题?当校车落水的时候孩子又应该采取哪些方法自救呢?国外的校车安全又是怎样，有哪些方法值得我们借鉴?下面来给您介绍

儿童坐校车要注意什么?

家长为了确保孩子的安全，都让孩子坐上了新国际校车，但是新国际校车并不代表着万无一失，孩子们在乘坐的时候还是应该注意以下几点，这样才能保证自己安全到达目的地。

1.等校车时应该注意些什么?

(1)首先地点上，应站在指定位置等车，不要站在机动车道跟非机动车道上，以免影响交通，也不安全。在时间上，不要太早来也不要迟到。

(2)放学时，应安静有序等待校车到达。等车时应听从老师安排，不要追逐打闹，不允许擅自离开等车地点。校车到来时，应排好队伍有序上车，不得插队拥挤。

(3)待车子停稳后再上车，不得伸手拦车，阻碍司机正常驾驶。不管是上车还是下车，都在车辆确定停稳之后再进行。上下车时切记排队有序进行，一旦争先恐后就容易发生推搡更可能会导致踩踏事件，这样会很危险。

(4)车辆行驶难免震动、挤压，易燃易爆物品并会容易燃烧或爆炸。所以老师一定要仔细确定学生没有携带易燃易爆物品上车。另外，管制刀具也属于危险物品，容易伤到自己跟其他同学，所以检查时也应注意。

2.乘车的时候应该注意什么?

(1)上车后不要长时间站在车门口，尽量抓好扶手往里走至安全地带。

(2)校车在行驶中，小朋友千万别将头、手、胳膊伸出窗外，否则极易发生不测。不要往车窗外扔任何物品，避免伤及他人。听从驾驶员及老师管理，不得在车上嬉戏打闹。

(3)坐车时，不管是否有座位都要抓紧扶手，到站待车辆停稳后再下车，不要随意走动甚至在车上写作业。

3.下车的时候应该注意什么?

(1)车没有停稳不要下车。在下车之前要确保周围没有任何车辆行驶，再打开车门依次下车，防止车门突然打开之后，附近的车辆来不及刹车而相撞发生意外。

(2)下车的时候也要排队有序，不要拥挤推搡。

(3)在下车之后，如果要过马路，千万不要在车前或者车后直接横穿马路，应该走到离车20米以外的红绿灯或者斑马线再过马路。

校车落水该如何自救

·水位淹过车窗稳定情绪伺机上浮

当学生遇到校车落水这种情况时首先不能慌，要做的就是离开车辆和设法浮上水面。首先要注意的是，车刚落水不要着急开门，因为此时，车外水压远大于车内水压，打开车门并不容易。先稳定情绪，等到水差不多溢满车内的时候再开门，因为这时候的车内外水压相对平衡，门比较好开。离开车辆之后就要游上水面，万一学生不会游泳的话在离开车辆之前就要做一些准备工作，找一些可以浮着的东西抓着，或者有塑料胶袋的话找一个胶袋把头套上并扎紧，因为套上之后会形成一个小小的空间给学生提供一点可以呼吸和上浮所需的氧气。

·水位未淹过车窗破窗而出

安全带是用来保证学生安全的一个重要工具，所以在坐车的时候，不管坐的是前排还是后排都应该立即将安全带系好。在遇到汽车落水时不要慌张，首先将自己的安全带解开并打开车窗，用最快的时间确定自己所在的位置，并且想好一条逃生路线出来。水位较深，但尚未淹过车窗时，可迅速将车窗摇下。倘若车子是电动车窗，那么很可能会因为短路导致车窗开不了，这时也可以用硬物去砸侧窗，不要试图去砸挡风玻璃，因为这种玻璃是无法被砸开的。

坐校车要系安全带吗

安全椅对于很多人来说是个新鲜的东西，早在几年前中国市场还是没有引进的。一直到一九九八年，儿童安全椅的概念借由国产品牌从欧洲市场引进到了中国市场，国人才开始逐步认识到儿童安全椅对于孩子的重要性。上海儿童安全椅立法正式实施之后，越来越多的家长在讨论给孩子配置安全椅这个话题。校车属于一般的车，校车会装备适合小朋友的安全带，孩子们也务必要系好安全带。

·成人安全带不适合孩子

一些家长在坐车的时候会对孩子采取比较传统的保护措施，比如将孩子抱在手中，但其实这样是不对的。假设汽车的速度达到40km/h，如果这时候车子发生碰撞，那么一个9kg的婴儿就会产生大到270公斤的冲击力，这么大的冲击力家长是根本抱不住的。另外给小朋友系成人安全带也不合适，因为车载安全带是按照成年人的体型设计，肩带一般处于成年人锁骨的位置。安全带对于大人可能刚刚好，但是对于骨骼尚未发育完全的孩子来说过于宽松，成人安全带反而容易勒伤孩子，有弊无利。

对于家长来说，带孩子出门时让孩子坐儿童专用安全椅应该是最直接有效安全的方法。

·使用安全座椅有必要

1.由于推广的力度不大，我国安全椅的使用率与欧美国家安全椅的使用率有巨大的差距，我国只有不足1%，而一些欧美国家甚至能达到90%。由于我国安全座椅的使用率极低，每年约有18500名的小朋友死于交通意外。而欧美每年死于交通事故的儿童不超过50个。如果中国家长都能有效地使用安全椅，将儿童安全椅推广开来，那将减少75%以上的死亡率，避免更多儿童受伤、致残。

2.主流儿童安全椅的设计原理是将F1赛车手标配的五点式安全带引进其中，一旦发生碰撞，这样的安全带就能将碰撞带来的冲击力同时向五个方向分散开来，如此便能在最大程度上减小冲击力，保护孩子。

3.除了媲美赛车标配的五点式安全带以外，儿童安全椅还有一个独特的设计：为了减少侧面的冲击力，安全椅的侧面有一个加深的侧翼，这样可以将孩子全方位保护起来。

4.该座椅还可以根据小朋友的身高来调节高度，这样安全带不管何时都能固定在小朋友的肩部而不是脖子。

国外校车安全怎么做

1.美国：校车不能随便超

可以说美国的校车是具有特权的，其待遇甚至超过救护车跟消防车。在美国，当一辆校车要“变形”时，就会看到写有“stop(停)”红色牌子伸出来，同时，在车辆右前方还会有一米多的栏杆。此时，其余车辆必须停车，不停车或者超车，轻则罚款，重则没收驾照。

因此，美国校车比私家车和公交车都安全40倍。校车安全行驶的500项规定更是列入法律法规中以保证实施。不仅如此，每个州每年都要开专门的会议来讨论校车安全的问题，全国性会议是每五年一次。法律规定，小的车每个座位都要安装三叉安全带，因为小车比较容易发生冲撞事故，大的车要安装防撞安全装置。

对于接送孩子上下车的司机跟老师，他们也有严格的要求。每个司机在开车之前都要一一核对上车的孩子的姓名不能有疏漏，下车也是一样。跟车的老师学校会予以增加10%工资的奖励。

校车管理部门也会对校车进行统计，甚至会冷不防地突击检查。

2.日本：校车必须有老师

日本“7·27校车事故”引起了政府的注意：一辆托儿所校车送孩子上学后，未仔细检查，导致最后一排一位睡着的孩子被遗留在车内三小时中暑身亡。这件事情在当时引起了很大的轰动，连续占据了几天的头版头条，这家托儿所也因为这件事情当即被查封。

在这件事发生之后，每所学校都非常重视校车安全，幼儿园和小学都发布了相关的明文规定：每辆校车上都增加了两名看管老师，专门负责配合司机清点上车之前跟下车之前的人数，为每位孩子都能安全回家提供了保证。

而日本的现实问题是，幼儿园校车数量“供不应求”。幼儿园为了解决这一问题发明了时差法，将所有的校车分为三条线路，采用轮流发车、坐满即走的方法。这样一来，先到的孩子先坐车上学，晚到的孩子则晚上学。这一举措也缓解了城市的交通压力，有力地减少了交通事故的发生。为减少交通事故发生率，日本校车多聘用驾车经验丰富、身体强健的老司机。

3.泰国：司机多是女性

私家车的出行必定会给交通带来更大的堵塞，因此该国政府每个学期开学之前都会倡议学生坐校车上学，同时也保证会尽最大程度保证学生的安全。泰国的校车一般都是十几人座的空调面包车，质量根据学校条件的不同有些许差异。车上都会有专门的人员看管提醒小孩，因为路途比较遥远，大多数小孩上车之后就会选择睡觉，这些人员会负责盯紧孩子以免刹车或发生意外时孩子磕着碰着。

有不少父母向有关部门反应，跟男司机相比，女司机更细心认真，因此当地政府要求校方尽可能选择女性作为校车司机。

泰国校车安装了安全灯，一旦交通拥挤，校车安全灯会一直闪黄灯，提醒周围车辆，谨慎驾驶。

因为泰国校车按上下学路线分配，所以经常能看到这样的景象：一辆车上有从幼儿园到高中的各个年纪的孩子，甚至还有来自世界各地不同国家的孩子，这些孩子在校车这样一个小的环境里相互交流，彼此学习，年纪大的照顾年纪小的，也不失为一个好举措。

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腰疼，是产后妈妈比较普遍的现象。那么，提醒！新妈妈应谨防产后腰酸背痛。下面请看小编为此而整理的资料。

陈女士去年刚刚做了妈妈，小宝贝的出生给家人带来了欢笑与幸福。但是在享受养育宝宝乐趣的同时，陈女士发现自己的健康状况似乎大不如前了，从肩颈、腰、背，到手肘、手腕，似乎很多小毛病都不请自到了。特别是长时间抱着宝宝，陈女士发现自己的手腕和腰背似乎损伤有点严重，到医院一检查，医生说，许多新妈妈都有类似的病症出现。

症状一：手腕疼痛

陈女士虽然平时给宝宝洗尿布并不是太多，但是她经常抱着宝宝，有一天她发现自己的左手手腕似乎扭伤了，但是因为平时忙于工作，下班后又要带宝宝所以也就忍着了。但是几个月过去了，陈女士发现自己的左手越来越痛，不仅抱宝宝时感觉使不上力，即使拿稍微重一点的东西也会疼痛难忍。而且手腕内侧的骨头似乎都有点变形了，于是去医院骨科就医，医生诊断为桡骨茎突腱鞘炎。医院骨科医生王勇介绍说，并不是每个新妈妈都给宝宝洗尿布，但是新妈妈手腕疼痛却是常有的现象，以致于这种小毛病还有一个别称是“妈妈手”。新妈妈在长时间抱小孩或者在做家务时用力刷东西，或者是在日常工作中经常使用电脑，都会容易引起手肘或手腕肌腱的疲劳。而陈女士所患的桡骨茎突腱鞘炎，就是因为长时间抱孩子，手腕的肌腱和骨头摩擦导致损伤发炎，轻微的，可以局部使用扶他林软膏或者云南白药喷雾剂治疗。

对策

王勇医生建议，当手腕肿痛轻微的可停止工作，立即休息，或者冰敷。手腕肿痛严重的应尽快去医院诊治。急性扭伤或者肌腱拉伤时，最好采取冷敷的方式，而慢性的疼痛不妨经常进行局部热敷，尽量少抱宝宝和避免提过重的东西。平时的预防才是最关键的，比如减少用手腕持续工作的时间，每持续一种姿势半小时左右，就活动手腕3分钟左右。改善工作方式，使用较好的工具，或是改变工作习惯。

症状二：腰背疼痛腰部扭伤

比起手腕的毛病，陈女士的腰痛更为严重。陈女士是顺产，生产完后虽然恢复比较快也比较好，但是她在月子里就感觉坐骨神经痛，特别是尾椎骨一坐就痛。陈女士平时虽然很少做家务，但给宝宝洗澡等活还都是自己干的。平时为了哄宝宝睡觉也会抱着宝宝一边走动一边摇晃，前几天下午，陈女士在哄宝宝时，突然腰痛剧烈，之后就直不起来了，甚至连平躺睡觉都做不到。在老公的陪同下到社区医院准备做个推拿，但是医生告诉她，急性损伤不能按摩或者推拿，而陈女士是脊椎附近的韧带拉伤了。在医生的建议下，陈女士做了3天的针灸，腰才恢复过来。

王勇医生介绍说，产后腰痛的原因虽然多种多样，但有不少人都是和妊娠期脊柱的变形有关，临床发现多数的产后腰痛仅仅是怀孕腰痛的延续，如果你产后腰痛与怀孕期腰痛的症状相同，病因就不难找到了。也有些人在孕期腰痛不明显，但由于产后恢复不及时，同时因为产后过于劳累而显著加重。

孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛，这是一种普遍现象，被称为“怀孕腰痛”。这是由于腰椎姿势改变而引起的，在其他人群中也很普遍，医学界称为“姿势性腰痛”或者“功能性腰痛”，和长期姿势不良造成的腰痛在本质上是相同的。

此外，骨盆前倾也与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。怀孕是一个持续的过程，骨盆前倾也是逐渐形成和加剧的，骨盆前倾的恢复同样也需要一个过程，并不是胎儿娩出后骨盆前倾就立即消失。

新妈妈弯腰的动作如果做不正确，或者是时间很长忽视了适当地直起身来活动一下，也可能带来腰背痛的恶果。因此，新妈妈尽量减少做弯腰的动作，不做需要腰背承重的动作，比如背宝宝，长时间站立宝宝等，注意腰背部的保暖。

对策

过度劳动，以及不良的姿势是引发腰背不适的主因。除了给宝宝洗澡，还要想到厨房的煤气炉、水槽等，都要有适当的高度，以身体能够站直为标准，如此才能避免腰部肌肉慢性扭伤。如果要在水槽里长时间清洗锅碗瓢盆等用具时，不妨准备一张小凳子，单脚轮流踩在凳子上，将有助于分散背部及腰部所承受的压力。新妈妈所使用的扫把或吸尘器的长度，最好能够配合身高来调整，避免腰部不自然的弓弯，最好还能够采取略微屈膝的姿势，来减少背部及腰部的压力。

症状三：颈椎病

颈椎病虽然不单是新妈妈才会有的，但不少新妈妈在有宝宝后都会出现颈椎肩背的疼痛。新妈妈多数时间在家，除了坐月子的时间多半不会做家务外，恐怕很多妈妈一等宝宝满月，就急着亲自动手做一些事情了。做家务通常需要长时间低头，无论是切菜、洗碗、烫衣服、缝纫、扫地、拖地、整理盆栽等均逃不过此，如果很长时间低头不活动身体，自然就会容易患上颈肩痛。主要表现为单侧或两侧的肩颈僵硬伴随疼痛，往往可以找到一到数个压痛点。

对策

建议新妈妈做10分钟左右的家务一定要休息片刻，避免长时间固定姿势不动，伸伸懒腰、转转头都是很好的活动方式。注意抱宝宝的姿势，给宝宝换尿布或者洗澡时也应注意姿势。局部热敷对缓解肩部疼痛会有很大帮助。

若长期腰酸背痛无法缓解，可采用推拿、理疗等方法治疗。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

准妈妈夏季应谨防哪些疾病？入夏以来，前来妇科门诊治疗阴道炎的患者明显增多，其中不少都是孕妇。孕妇容易患阴道炎的原因在于，孕期由于激素水平的改变，阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖，再加上白色念珠菌喜欢高温、湿润的环境，因此霉菌性阴道炎更是高发和常见。同时患有妊娠糖尿病的孕妇也容易患白色念珠菌性阴道炎。

霉菌性阴道炎常见症状为外阴瘙痒、灼痛，还可伴有尿频和尿痛，部分患者阴道分泌物增多，分泌物白色稠厚，呈凝乳或豆腐渣状，严重时能让患者痛苦得坐卧不安。需要注意的是，孕妇患阴道炎后不仅自己痛苦，腹中胎儿也会受到疾病的牵连，因为患病孕妇妊娠期容易发生胎膜早破、早产等，新生儿经产道分娩时也易被感染。因此女性在怀孕后一定要注意个人卫生，勤换内裤，并经常用清水清洗下身，孕期过性生活时要注意伴侣和自身的卫生，预防阴道炎的发生。

一旦患了阴道炎，孕妇一定要及时到医院就诊，在医生的指导下慎重用药，尽量选择对胎儿无害或影响小的药物，切不可自己随意使用药物，更不要滥用抗生素或激素，以免药物导致胎儿畸形。孕妇阴道炎治疗以局部用药为主，根据阴道炎的不同类型选用对症的外用药。治疗时一定要彻底，绝不能症状一减轻就自动停药，一旦治疗不彻底寄生在产道里的霉菌就会在分娩时感染胎儿，使新生儿得一种叫鹅口疮的疾病。杨传英提醒说，最好的办法就是，怀孕之前先检查一下自己是否患有阴道炎症，如果有的话就应暂时不要怀孕，等治疗彻底后再怀孕。

为避免孕期患上阴道炎症，孕妇平时要多穿棉质、宽松的内衣，尽量不要选用卫生护垫，为保持通透性可多选择裙装。此外，孕妇不要过多食用含糖高的食物，一旦发现感染要及时治疗以免早产。同时，有条件的家庭可以备一个家用氧气袋和家用胎心监护仪，因为夏天空气湿度大、气压低，孕妇容易出现心慌和憋气等症状，孕晚期的孕妇这种症状更为明显，如果孕妇频繁出现这种症状，或是孕妇孕前就出现了心脏方面的疾患，此时家用氧气袋和胎心监护仪就可以派上用场，一方面保护孕妇呼吸安全，另一方面也好观察胎动和胎心的情况。

我们知道春运的时期，各大火车站人流非常大，而假如我们带宝宝乘火车出行的话，有很多事项是要我们提前做好准备的。今天小编就来云说说春运出行，带宝宝坐火车需谨防感冒！

通风保暖谨防宝宝感冒

春运中的父母，乘坐火车虽然安全、经济压力也不大，但最大的不足是人太多、空气不流通，并且运行时间长。两个小时对于宝宝来说已是“足够漫长”，脱离了宝宝的“舒适地带”，宝宝极易发脾气。最好多带些宝宝喜欢的玩具，让其有安全感。如果旅途时间太长，还可以事先准备几个新玩具，当宝宝对旧玩具不耐烦时，拿出来作为“惊喜”。同时，坐火车尽量买卧铺的下铺车票，否则带宝宝爬上爬下不方便，对孩子的安全也没有保障。

火车停站时抓紧时间带宝宝透透气，这样也能缓解其的烦躁情绪。由于春节期间大量人群聚集在火车站等公共场所，尤其是硬座车厢等人群密集地，通风和卫生条件较差，这些都极易引发流感的传播，而婴幼儿是很容易被感染的。家长一定要做好适当通风透气的准备。如果宝宝满六个月已添加辅食，旅行前可以准备些切好的水果。有条件的话，可以煮些碎肉粥放在保温杯里，路上有吃的，宝宝可能就不会那么烦躁了。另外，还要注意保暖情况，两地气温的变化多会使宝宝不适应而引发疾病。

医生建议随身携带小药箱

火车上人流量大，空气相对污浊，宝宝容易被传染上流感等流行病。有些家长临行前带孩子打流感疫苗，但至少半个月才有抗体，无法及时起效。条件许可的话，尽量买卧铺，这样接触的人会少一些。建议家长随身带小药箱，准备对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药及不含可待因的婴幼儿咳嗽药水，还可以带蒙脱石散，以防腹泻。

咋带宝宝乘火车

1、弄些水果给宝宝吃，并用玩具逗宝宝转移其注意力。路上有吃的，宝宝可能就不会那么烦躁了，最好多带些宝宝喜欢的玩具，让其有安全感。

2、尽量买卧铺的下铺车票，否则带宝宝爬上爬下不方便。

3、火车停站时抓紧时间带宝宝透透气，缓解宝宝的烦躁情绪。

4、注意宝宝的保暖情况。

5、家长随身带小药箱，准备退烧药及婴幼儿咳嗽药水等药品。

带宝宝出行乘火车，有了这些知识就够了。假如你想了解更多儿童乘车的安全方法有哪些，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

昼夜温差大了，这个时候家中有宝宝的就要注意了，有经验的父母亲会加强保暖，防止感冒和腹泻等症状，但是不仅仅如此而已，在这个干燥的季节，并时常伴有大风，预防宝宝风疹的准备工作也要做好，下面就和小编一起去了解一下冬季谨防宝宝风疹。

风疹多发于冬春季节，是由风疹病毒引起的，有可能会附带一些其他症状的疾病，主要通过飞沫传染，其他的传染则较少，包括口鼻等器官的分泌物等传播。具有明显的阶段性。

前驱期：

前驱期这个阶段容易被忽略。因为症状较轻，可见发热，咳嗽，喷嚏，流涕，咽红，头疼，目眶后疼，眼结膜充血，食欲不振，少数伴呕吐、腹泻。发热一般在38-39℃，持续1-2天。少数患儿在刚发病时可在软腭及咽部附近粘膜见到针头大小红色斑丘疹，可融合成片，称为粘膜疹。有助于诊断。

发疹期：

在发疹期症状就比较明显了，因为疹子都出来了，最早可能是面部，颈部等地，向周边地区蔓延。1天内可满布全身，但手掌及足跖面大都无疹。皮疹呈浅红色细小斑丘疹，形状介乎于麻疹和猩红热皮疹之间，可融合成片，并有瘙痒。

退疹期：

风疹的持续时间一边是3天左右，然后开始退疹，疹退后可有细小糠麸状脱屑但不明显，无色素沉着。发疹期全身症状可继续存在，但不加重，疹退后全身症状也随之消失。

小儿出现患风疹的症状时，要及时到医院检查，确定诊疗方案，并在患病期间注意多休息，多喝开水，饮食要尽量常规化，不要吃过于此记得食物，并且做好交叉传染等预防工作，尤其是防止传染给孕妇，为此可以给孩子配口罩，并且经常清洁五官。

小编为大家整理的关于冬季谨防宝宝风疹的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长

少年时谨防慢性关节炎，少年慢性关节炎是一种慢性疾病，通常在16岁以前发病，发病时会引起身上一个或多个关节的炎症。有些儿童甚至在一两岁时就患上关节炎。

直至今天，医学界对少年慢性关节炎的真正病因仍未得到完满解答。目前有两种理论，一种说法是受到某种仍然未知的有机生物感染，另一种看法比较普遍，认为是人体自身免疫功能受到刺激时的紊乱反应。一般来说，少年慢性关节炎主要有3种不同类型。

第一类是“少关节型”。发病时，被累及的关节至多是4个或4个以下。这种类型常发生在小女孩身上，肿胀部位多为膝盖，发病同时会引起眼睛的炎症，也会影响骨骼生长。

第二类是“多关节型”。这是指发病时会累及5个以上的关节。“多关节型”可以发生在任何年龄，而且患者有类似成人风湿性关节炎的症状。

第三类是“全身型”。发病时除了全身关节疼痛、高热及斑疹，还会引起其他内脏器官的炎症。据统计，大约有10%的儿童会得这种类型的关节炎。

治疗少年关节炎，一般情况下可以用一些属于非类固醇的抗炎药（譬如阿司匹林类），但这只能减轻疼痛和控制炎症状况，至今仍无法真正针对病源。在应付较严重的全身型的时候，就需用类固醇药物，但类固醇药物有副作用。另一种办法是进行物理矫正治疗，这能够预防患者关节运动功能的丧失。

年幼的孩子不知道什么能吃、什么不能吃，所以容易发生误饮、误食的情况。比如酒精，家长应谨防儿童误饮酒精，避免中毒发生。

家长应谨防儿童误饮酒精，避免中毒发生

酒中都含有乙醇，乙醇易被体内吸收，大部分在肝脏氧化分解。由于小儿的肝脏尚未发育完善，对酒精的代谢解毒能力低，经常喝酒必将加重肝脏的负担，对小儿的发育不利；一次过量饮酒可对肝、肾造成损害，并影响脑细胞代谢使儿童思维迟钝。

而且小儿正处于生长发育阶段，各脏器功能还不是很完善。此时饮酒对机体的损害犹为严重。小儿即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓，严重影响小儿的智力发育。

医生提醒，小孩子好奇，但认知能力和行为能力较差，一些危险品最好放在孩子不易够着的地方，这位家长虽然当初曾经阻止过孩子的举动，但采取的是一种简单的口头禁止方式，最终没能挡住好奇心强的孩子就范，教训深刻。

作为家长，首先应注意自己的不良习惯，更不能教唆孩子喝酒，这样才可以避免儿童酒精中毒发生，如果你想掌握更多宝宝食物中毒怎么办的方法这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

教育地产价值不菲，家长在购买时一定要多斟酌，注意以下4个问题，尽量购买到适合自己的教育地产。

首先，要经常登录各区教育系统网站，查询了解目标学校具体的学区范围，并适时留意各个学校的学区变动。

其次，如果户籍地址已有常住户口存在，户口迁移这一过程必须要在交易结束前完成。目前通行的做法是，在买卖合同中约定交房之后办户口迁移，逾期每天交万分之五的违约金。

第三，还要及时摸清各个学校对学位的特别规定。一般来说，知名度越高的学校学位越紧张，各个学校细则不同，有的学校学位实行排名制，有的则优先入户时间，所以目标学校对学位申请的具体要求，必须事先打探清楚。

第四，鉴于户口已迁走、学位仍被占用的情况偶有发生，购买教育地产的家长需搞清楚该房学位是否已被占用。如该房学位已占用，则该学位使用将受到一定限制，如小学在6年内不能使用，而中学在3年内不能使用。因此，合同中除户口迁移之外，应明确学位问题。

生活条件越来越好，很多“富贵病”的发病率也越来越高。糖尿病最直接的外在表现就是身体日渐消瘦。糖尿病对我们的肾脏、心脑血管，以及神经系统都有很大的危害。糖尿病可能引发人体一系列的并发症，严重者还可能导致死亡。糖尿病如此可怕有什么方法可以有效预防吗？小编可以肯定的告诉大家，当然可以！

8招远离糖尿病

医学专家跟踪研究了上万名糖尿病患者的日常生活，发现导致糖尿病的原因其实就是我们身边的一些小习惯。这些小习惯看似微不足道，时间久了会导致我们的身体每况愈下。一起来看一下哪些小习惯成了我们的“健康隐形杀手”！

1、长期处于压力之下

长期处于压力之下的人易患糖尿病。因为压力过大会导致生活节奏加快，扰乱身体的正常生活规律，继而伤害我们的五脏六腑。五脏六腑受到伤害之后，其各自的功能也会下降。糖尿病形成的原因之一就是肺、脾、肾三个组织器官间的失调。

2、喜爱吃高热量甜食

糖尿病，顾名思义，就是身体内含有的糖量超标了。所以，小编建议大家平时还是少食一些含糖量较高的食物。特别是空腹的时候，千万不可以吃糖。当胃中空空如也的时候，人体一旦摄入糖，糖就会被胃快速消化并吸收，既而进入人体血液中。随即，人体的血糖就会因此升高，身体就会产生不适。相应的身体机能就会自助应对这些不适，即分泌胰岛素来降低血糖指数。此时，血液中的血糖含量是升高的，无形中增加了患糖尿病的几率。

3、经常熬夜

经常熬夜对身体的伤害是很大的，不仅不利于身体排毒，还会造成失眠现象。很多人认为失眠是一件小事，殊不知失眠在医学上是一种疾病。如果睡眠不好，会直接影响身体的内分泌系统，从而引发糖尿病的产生。

4、长期缺乏运动

每天坚持一定的运动量可以缓解身体压力，有助于改善睡眠质量，调节心情。形成糖尿病的直接原因就是胰岛素分泌受阻。夏天天气炎热，小编建议大家可以每天坚持散步、游泳等清凉的运动，不仅可以预防中暑，还能促进胰岛素的正常分泌。

8招远离糖尿病

5、肥胖

肥胖也是导致糖尿病的隐患之一。人体之所以肥胖，主要是因为身体无法及时消化吸收人体摄入的热量。身体“入大于出”，这样的饮食是非常不规律的。不规律的饮食非常容易导致体内含糖量过高，不仅不仅会引发糖尿病，还会导致癌症。所以，大家在平时的饮食中一定要注意荤素搭配，避免过于油腻的饮食。大部分肥胖的人群都是属于腹部肥胖，研究表明，腹部肥胖的人群更容易患糖尿病。

6、经常喝酒

喝酒对身体的伤害是众所周知的，但是其中的原因却不被人所知。小编这就为大家解答。首先，酒中含有糖份，空腹喝酒的时候，胃会迅速吸收糖份。血液中的血糖含量也会立即上升。其次，酒精会直接影响胰岛素在人体中的工作。胰岛素起到降血糖的效果，其工作受阻，血液中的血糖含量会迅速增加，间接增加了患糖尿病的几率。

7、吃盐过多

吃盐多的人群不仅易患高血压，还有患糖尿病、心脏病、中风等重大疾病。所以日常生活中要注意盐的摄入量。

8、经常心情低落

现代人的压力越来越大，患抑郁症的人也越来越多。很多人即使没有患抑郁症，也会经常产生一些不健康的心理，比如愤怒、敌意等。糖尿病人心情抑郁会加重病情，同样的道理，健康的人经常心情低落也会增加患糖尿病的几率。所以，保持健康乐观的心态，不但会远离疾病还会让你的生活更和谐。

结语：上述谈及的几个坏习惯你占了几个呢？有则改之，无则加勉。不良的生活习惯很容易患上恼人的糖尿病。富贵病不可富贵养，所以偶尔给我们的身体吃些素食，可以有效预防糖尿病。特别是现在的年轻人，一定要注意生活中的一些小细节，不要给糖尿病提供可乘之机。

在婚姻中，其实夫妻性生活占据着很大的比例，其实生活中，如果性生活不和谐，这有可能会造成婚姻的破坏，其后果十分严重，到底大家应该怎样来解决这个问题呢？那么首先一定要找出夫妻生活中性生活不和谐的几大原因。

一、导致性生活不和谐的原因

1、茶、可乐、咖啡中的咖啡因会降低性欲。所以对于这类饮料还是少喝为妙。

2、体内缺锌会导致不育以及阳痿。虽然喝酒能够帮助人们放松，而且少量饮酒可以使人处于迷糊状态，在兴奋早期，可以导致兴奋。但是过量或长期饮酒可引起腺中毒，特别是对睾丸，临床上可出现性欲减退、精子崎形、阳萎等性功能障碍。而对于女性而言，有研究表示酗酒妇女常见的性功能障碍包括性欲抑制、性高潮障碍、性交疼痛和阴道痉挛。因此酒精是很容易引发不和谐的性生活的。

3、超重或者是体重不足都会降低性欲、甚至影响生育能力。因为月经期排卵需要一定的脂肪，当脂肪低于一定的临界点的话，就会影响排卵。而太过于肥胖也会影响妇女排卵。此外，太肥胖或者体重不足都会在一定程度上影响你对自己身材和体形的自信心，从而降低你的进行性生活的自信心。

二、性生活不和谐怎么办？

夫妻的性是需要公平对待的。不需要在双方性上不同步的时候，就开始抱怨或者是羞辱对方。这是最伤夫妻感情的。所以，即使是不和谐，也要保持乐观。从另一个角度来看，如果你的性欲弱一些，可是你却是爱对方的。那么，不如试着多可以给对方几次性爱。这样，你也能享受到，而对方也会更加依赖你。当然，从另一个角度来看，也是可以的。如果你能学会自控，可以理解对方的感受的话，你又是爱对方的，那么，不妨可以适当减少自己的性爱次数。这样，对方会感动。如果你此时此刻没有性趣，不妨把自己内心真实告诉对方，然后让其可以等几天，这样，不至于让对方被拒绝的尴尬，你也能有一个缓冲的机会。

由于现在大家越来越重视养生，所以很多人会通过各种各样的方式去让自己变得更加的健康。但是你知道吗？其实对于养生来说，存在着非常多的误区，并且很多人还不知道究竟有哪些事情是属于误区，然后照着这个方向一条路走到黑。所以小编今天就来给大家介绍几种最常见的，并且被很多人都当做是养生方式的那些误区。

一、不吃甜食

很多人为了能够让自己拥有苗条的身材，所以在平时的时候都尽可能的不去吃甜食，因为吃甜食会给身体增加热量不利于减肥塑身。而且对于孩子来说，如果经常吃甜食，还会导致蛀牙的生成。所以甜食即使很好吃，他们为了自己的身体健康往往会忍痛割爱。

但是小编今天想要和大家说的就是，其实，我们是可以吃甜食的，只要不是过量，那么不仅不会对身体造成伤害，相反的，还会有利于我们的身体健康，为什么要这么说呢？这是因为糖是身体能量的提供者，并且还是碳水化合物的主要来源。

而且吃甜食还可以很好的帮助我们释放压力，有愉悦心情的作用，所以在平时的时候不要过分的压抑自己想吃甜食的心，要不然你只会发现自己越来越想要吃甜食，所以说少量还有适当的吃即可。但是有的人担心自己一旦开始想吃甜食，那么就会导致自己收不住。

其实，想要避免这种情况的出现方法很简单，只要我们平时不把这些甜食放在自己的面前，就可以减少我们吃它的次数了。

二、越新鲜越好

很多人对于饮食来说，都抱有这样一种想法，那就是越新鲜的食物往往是越好的，其实不然，有些新鲜的食物吃了之后反而对于健康来说没有什么太大的好处。打个比方来说，大家在吃鱼的时候往往都喜欢吃新鲜的，刚刚杀死的鱼，并且都认为刚刚杀的鱼是最新鲜的，吃了之后对身体会有很好的保养作用。

但是小编想要和你说的就是，如果你抱有这样的想法那么你就错了，为什么要这么说呢？这是因为在鲜鱼当中会含有一些毒素，不管是人工饲养的，还是野外自然生长的鱼当中都会有，而这些毒素往往是在鱼死后慢慢的消失的，所以说如果我们吃现杀的活鱼，那么就会导致这些毒素也被我们吃了，从而不利于大家的健康。

而且从口味上来说，现杀的活鱼口感往往没有死后一段时间的鱼烹饪的口感好，这是因为在鱼死后的一段时之内，它的结构组织往往就会软化，所以在这个时间段当中再去烹饪它，那么就会让鱼的口感变得十分的美味。

三、吃低脂肪不发胖

现在人为了自己的身体健康着想，所以他们在选着食物的时候，往往会选着吃一些低脂肪的食物，比如说胡萝卜，茼蒿，菠菜等食物。这本身是一件好的事情，但是错的地方在于他们盲目的把低脂肪的食物代替高脂肪的食物大量的吃。

你坚持一段时间这样的饮食结构之后，你就会发现自己还是胖了，并没有瘦下来，这究竟是怎么一回事情呢？

其实，在你用低脂肪的食物代替高脂肪的食物时，你由于身体能量的需求，所以就会让你们吃很多的低脂肪食物，那些这些低脂肪的食物堆积起来，就会造成你身体吸收了大量的脂肪，从而你就会发现自己并没有变瘦。

所以以后你们在吃低脂肪的食物的时候，要注意的就是不仅要控制低脂肪食物的摄取量，而且还要注意的就是要注意它们的卡路里，这样才可以让自己在获得健康的同时，拥有苗条的身材。

结语：以上这些就是小编为大家介绍的，在平时的时候，我们会犯的一些养生误区，所以大家在看完之后，就要参照自身有没有这样的情况出现，如果有，及时的进行改正就可以了，这样你们不仅能够收获健康，而且还能够不生病，可谓是一件一举两得的事情。

网上求职真实吗？网上求职谨防受骗

网上求职屡被品牌公司“录用”

“我在几个求职网站上投了简历，没想到短短几天就接到四个来自广东的招聘和录用电话。”据柴先生介绍，6月初他投放简历后很快便接到一个招聘电话，对方自称是诺基亚通讯有限公司东莞分公司的，看到柴先生的求职信息后希望对他进行电话面试，“我当时觉得很意外，毕竟诺基亚公司不容易进去。”“电话面试”后柴先生很快接到对方的“录用”电话，并请他尽快到东莞参加就业前的培训。面对如此简单的招聘程序，柴先生有些怀疑，迟迟不敢贸然前往。

然而一周之后，“诺基亚东莞分公司”便再次致电柴先生，并反复解释称因业务拓展急需招聘人员，同时对方还强调稍后他们会将招聘计划上报至总公司。就在柴先生感到真假难辨时，一个自称是韩国某集团广东分公司的招聘电话又找到柴先生，而其录用程序和说法也和“诺基亚分公司”的如出一辙。“这几个电话的区号都显示为0769，是广东东莞的。”

网上发布“辟谣公告”

面对屡屡接到的录用电话，柴先生感到十分蹊跷，于是通过网络仔细查询了有关招聘信息，却意外发现一条来自诺基亚通信有限公司东莞分公司的辟谣公告。其大概内容为，近来在东莞及广东其他地区出现一些不法分子，冒用包括诺基亚通信有限公司东莞分公司在内的知名企业名义，联系在人才网站上贴放求职简历的求职者，要求求职者前来面试、培训等，实则为骗取个人财物或进行不法传销活动。同时公告中还明确表示，该公司在招聘、面试、体检以及入职培训过程中，绝不会向应聘者索取任何费用。

记者随后通过查询发现，除诺基亚东莞分公司发布的提示公告外，其他电子材料有限公司也发布了内容相似的重要声明，提醒求职者切莫上当受骗。记者同时注意到，两则声明顶部均特别注有“本声明长期有效”的字样。

警方提示：求职切忌过于心切

“幸亏我及时进行查询，才没有上当受骗。”柴先生说，现在大批应届毕业生正在找工作，而且好多都是通过网络求职，希望他们能明辨真伪，千万别误入虚假招聘的陷阱！

同时针对此类案件，警方分析指出，近年来随着网络求职的走热，一些不法分子开始利用各人才网站上的单位名义进行注册，并由此大量搜索求职者简历及其联络方式，然后针对求职者意向，提供虚假职位机会。而求职者一旦轻信对方贸然前往，轻者造成财产损失，重者则可能身陷传销组织甚至失去人身自由。

警方郑重提示，网上求职存在一定风险，提醒人们在求职过程中切忌过于心切，尤其对于那些来路不明的招聘信息、面试以及录用邀请更要仔细核实，确认其合法性和真实性后再决定是否接受，谨防上当受骗。

立夏是几月几日呢，现代人对于立夏是什么意思并不清楚，很多的人都以为立夏就是夏季了。其实不然，立夏只是意味着春季即将结束，但是气温还是没有降下来哦。立夏习俗你们都了解哪些呢，还不知道立夏保健常识的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧！

立夏时节要注意以下六个方面谨防3种疾病

我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病。

立夏时节谨防3种疾病

1、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。

2、夏季也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。应对皮肤病，公众要常洗澡、勤换衣服，被子、毛巾等经常漂洗消毒。尽量少到蚊虫多的地方，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。

3、夏季还是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期，消暑方式不当是主要原因。预防肠胃疾病要注意饮食卫生，饭前、便后要洗手。还要多喝开水，少吃冷饮。

立夏要注意六个方面

一、要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安静。要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开，这个时节，可多做偏静的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。夏天养心安神之品不可少，茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，都能起到养心安神的作用。

二、要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。夏天人们容易出汗，“中医认为“汗为心之液”，血汗同源，汗多易伤心之阴阳。加之夏天温度高，体表的血量分布多，这样容易导致老年人出现心脑缺血的症状，所以夏季要注意不可过度出汗。但是该出汗时则要出汗，老年人也不能闭汗，在房间里开空调的时间不能过长。所选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。

三、心分阴阳，既要养“心阳”又要养“心阴”。心气虚指心脏功能减弱，表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重，并有出汗。如不注重保养，发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重，而且畏寒肢冷、胸痛憋气、面色发白等。

有心气虚或心阳虚症状的人，夏天尤其应该避免多出汗，以免伤了心阳，可用人参(2~3克)、西洋参(3~5克)泡水饮，或服生脉饮(人参或党参、麦冬、五味子)口服液。心阴虚则指心阴血不足，可造成部分心血虚的症状。心阴虚的主要特点是阴虚阳亢，表现为五心烦热、咽干失眠、心慌心跳等。心阴虚者需要注意少劳累、少出汗、多吃养心阴之品，如西洋参3克、麦冬3~5克，或吃冰糖大枣小米粥，或吃百合藕粉和银耳莲子羹。

四、不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。

五、要睡眠充足。夏天老年人易产生生理及心理上的疲困，没精打采，只想在床上躺着，也不想吃饭，不想参加社会活动，只想在家呆着。碰到这样的情况，老人就应走出户外，多和人交往，多去旅游或到公园去赏景，要变“苦夏”为享受夏天。

六、初夏到来，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。

立夏养生注意胃肠病

立夏时节，它在二十四节气中排行第六，也是夏季开始的标志。立夏后，市民该如何养生？随着环境温度逐渐上升，体内湿气也开始加重，这时，尤其要注意胃肠病和皮肤湿疹的发作。

立夏之初，因湿气过重，体虚者和肠胃不好的人群，容易有全身乏力、头重脚轻、胃部隐隐作痛、饱胀感的症状，让人十分难受。在饮食上，市民要以健脾除湿为主，适当多吃一些茯苓、苡仁，如果单吃觉得腻，可在熬粥时加一些搭配着食用。

立夏后，养心也是比较重要的，养心重在心平气和，因现在湿热较重，心情浮躁的现象增多，应作息规律、不要熬夜，晚上入睡最好不要超过12点，每天中午可以小憩半小时，精神状态好，下午的工作效率也会提高。如果市民感觉体内湿气过重，身体有乏力现象，每晚可泡脚发汗来除湿，水温在自己能承受的范围内。

立夏过后湿热重注意防范皮肤病

立夏过后，气温将明显增高，雨量也会增多。闷热潮湿的天气，为皮肤病发作提供了条件。今后很长一段时间，要注意防范丘疹、荨麻疹、足癣、日光性皮炎等皮肤病的骚扰。

天气炎热时，人们排汗会增加，同时雨水较多，这种温暖潮湿的环境给致病微生物提供了生长温床，足癣等真菌感染性疾病随之而来。因此，平时应勤洗晒被褥、凉席，选择透气性好、具有吸汗性的衣衫，室内常通风，脚部也要保持清洁干燥，特别是穿凉鞋时，细菌容易黏附在脚部，一定要及时冲洗，并用毛巾擦干。

夏季是万物生长最茂盛的季节，空气中飘浮着各种植物的絮状物和花粉，不少人会因絮状物刺激而引起过敏性皮炎。所以，大家在外出时应注意对皮肤的防护，可以选择穿长袖、戴口罩、乘车等方法，尽量避免直接暴露在外界环境中，从而减少过敏性皮炎的发生。

夏季光照充足，如果皮肤在阳光下暴晒时间过长，可能引起日光性皮炎甚至日晒伤等。因此，出门时应提前半小时涂抹防晒霜，必要时还要补霜，选择遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等防晒工具，加强对自身的保护。

夏天蚊虫较多，皮肤很容易受到各种有毒昆虫的叮咬侵袭，尤其是裸露部位，如面部、手脚、胳膊、小腿等部位，常常长出大小不一的红色丘疹、斑块，甚至水疱，瘙痒剧烈。因此，平时注意室内卫生，做好灭蚊防蚊工作，尽量避免在户外草坪、树林等蚊虫多的地方停留。此外，公园内的木质座椅因雨露长时间的侵袭也会滋生出一些细菌、虫螨，大家在休息时最好在座椅上放置坐垫、报纸等进行有效的隔离。

“立夏季节多阴雨，空气潮湿闷热，很容易影响人的情绪，并且滋生细菌，从而引发急性肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。”

立夏胃肠不适多表现为食欲减退、胃痛、腹胀、便秘、拉肚子等，千万要引起重视，不可因为害怕胃肠镜检查的痛苦而拖延不管，更不能在没有检查的情况下，凭经验自行买药吃，这样拖延和治疗不对症，就会造成病情越来越重。现在胃肠检查已经进入了“无痛时代”，有无痛胃镜、无痛肠镜、胶囊内镜等，可以很好地帮助患者进行科学、准确的检查，确诊了病因、病情，并进行针对性的用药和治疗，才能真正解除胃肠疾病的痛苦，早日恢复健康。

结语：不同的季节需要选择不同的养生方法，尤其是对于平时并不了解养生的人来说，立夏了生活中我们需要注意防病哦！相信上述介绍的这些立夏防病常识能够帮助大家哦，希望每个人立夏的时候可以健康，记得分享给身边的朋友们哦！

买平板电视谨防名词忽悠

一是全高清：全高清电视是现在平板电视市场炒得最为火爆的产品，很多产品都宣称支持1920×1080的物理分辨率全高清技术，看到这儿，消费者要注意了，商家这里说的只是支持全高清技术，并不是说该产品就是全高清产品。真正的全高清电视一般都在电视机上标有“FULLHD1080P”的标志，表明该款电视机拥有1920×1080的物理分辨率。如果要买全高清电视，一定要看是否有黑底黄字的“FULLHD1080P”标牌，而不是所谓的“可以支持1920×1080物理分辨率”的产品。

二是倍速刷新技术：倍速刷新技术也就是以前所说的响应时间，现在只是换了一个称呼而已。响应时间之所以特别受到关注，是因为它关系到液晶电视动态画面拖尾现象的解决难题。所谓刷新率，就是每秒的画面信息量数目，一般国内的电视节目都是50Hz刷新的，也就是说每秒50张画面的刷新率构成了动态的影像。正常来说，这个刷新速度已经足够流畅了，但因为液晶电视的成像原理比较特殊，所以如果视频每秒的信息量不够，就会出现帧与帧之间的空缺，容易看到拖尾。为了克服这一问题，目前的解决方法是增大一倍的信息量，简单来说就是插帧，由计算机算出两幅画面中物体的运动轨道，虚拟出中间画，插在两幅原有画面之间，这样就解决了空缺的问题。不同厂家的促销员或产品宣传资料上对倍速刷新会有不同的叫法，但是谈到这个的时候都会涉及赫兹（HZ）数，100HZ或120HZ，这就是被倍速之后的赫兹（HZ）数。

目前关于倍速刷新的争议主要是100HZ和120HZ，消费在购买液晶电视时，也经常被销售人员的解释给弄得云里雾里。其实对于收看全高清电视节目来说，100HZ就可以了，因为我国的有线电视信号是50Hz，插帧以后是100Hz，也就是说100Hz是用来看电视的。而120HZ虽然看上去很高，但其显示的也只能是100HZ的效果，不过对于爱看DVD的消费者来说，选用120HZ的全高清电视比较实用，因为碟片信号是60HZ，插帧后为120HZ。

三是面板代数：面板代数常被促销员用来忽悠消费者，其实第几代面板只是说切割的技术，并不代表面板本身的质量。从2007年索尼的新品开始，面板方面又多了个新名词“10bit”，后来跟进的中外品牌都有。要注意的是，企业宣称液晶电视采用了10bit面板驱动技术后，其产品拥有了2的10次方即1024级灰阶显示能力，通过RGB三原色的混色，最终可以实现10.7亿色的色彩输出能力，和普通8bit的液晶面板相比，整整提高了64倍。可是，一些企业在宣传时却将“10bit液晶面板驱动技术”和“10bit液晶面板”划上等号。实际上，采用了10bit液晶面板驱动技术的液晶电视，仅仅是它的驱动IC支持10bit色，因为目前市面上的液晶面板绝大多数依然是8bit的。有种说法，10bit的面板的确是有，也有支持10bit的电路，不过在民用液晶市场上还没见过真正的10bit产品，如此一来，和那些物理分辨率只有1366×768但却宣传支持1920×1080信号的液晶电视一样，10bit驱动并不能完全将10bit色彩显示出来，购买的时候要问清楚，别被忽悠了。

有些童鞋打算买单反，但不知道要考虑哪些因素，导致迟迟没有购买成功，一来担心被骗、二来不知道哪种类型比较好。今天小编就为大家分享买单反相机要注意哪些问题?

买单反相机要注意什么?

检查配件的齐全性

一般来说，数码单反相机包括：主机、电池、充电器、电源线、USB线、肩带、光盘、说明书和保修卡等配件(数码单反销售时不配存储卡)。

如果是套机，还会加上镜头。这里需要注意一点，某些数码单反在销售时很可能有几种套装镜头选择。例如尼康最新的D60套机将有两种配置，一种搭配防抖镜头，一种搭配普通镜头，两种价格相差几百块。所以在购买套机时，一定要注意对镜头的检查。

检查液晶屏的坏点

数码单反相机的液晶屏很可能出现“坏点”，虽然不至于影响到成像质量，但如果出现了这样的情况，是一件让人不那么舒服的事情。

检查液晶屏是否存在亮点或者暗点的方法与选购 笔记本电脑 或者液晶 显示器 时如出一辙：拍摄一张全黑图片，再拍摄一张全白图片，即可用肉眼观察出液晶屏是否存在亮点或者暗点。

鉴别电池等配件一般而言，数码单反相机本身没有假货，但是电池等配件却有可能出现调包现象。因此像电池等配件也需要重点检查。电池主要从两方面考虑：一块没有用过的电池，电池触点应该是没有任何划痕的。

另外相对原装电池，假电池的做工较为粗糙，例如假电池的毛刺较为严重，而且电池往往显得发亮，真电池的光泽反而要暗淡一些。另外一个办法是掂量重量。一般来说，假电池往往要比原装电池轻一些，而原装电池往往要显得沉甸甸一些。

检查相机照片编号通过照片编号的方式也能对数码单反进行挑选，这需要使用一张完全空白的存储卡，然后将存储卡放置在数码单反中拍摄。如果是全新未使用过的产品，那么照片的文件名应该从0001开始编号。例如佳能为IMG_0001.jpg，尼康的为DSC_0001.jpg，索尼为DSC00001.jpg，以此类推。

如果拍摄的照片编号不是从初始状态开始编号，那么这台数码单反相机就有使用过的痕迹。但是需要注意的是，一定要使用一张完全空白的存储卡，要不然文件的初始编号将收到某种干扰。例如对于佳能的数码单反来说，如果存储卡上有一个255CANON的文件夹，那么第一张照片的编号就变成IMG_2601.jpg，而不是IMG_0001.jpg。

目录

第一章：白领需防三种“时尚心理病”

第二章：职业人士保住健康七必备

第三章：白领必学七种健康生活方式

由于工作快节奏和获取信息的渠道增多，白领们的心理就引发严重的时尚心理病。那么，哪些是时尚心理病？白领的健康生活方式是什么呢？白领如何保持健康？

白领需防三种“时尚心理病”

成功后抑郁症

【病例】

事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃，一直深得领导赏识。前不久，陈女士凭借自己的实力被提拔为分公司总经理，让同事们羡慕不已。但对陈女士来说，这竟成了噩梦的开始。

坐上高位的陈女士压力极大，她每天最担心的就是工作完成得不够出色，领导不满意，又怕工作中一旦出错，下属会嘲笑。这些担忧使她的工作效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前，服用药物也无法减轻痛苦，最后不得不回家休息。陈女士怀疑自己患了不治之症，想通过自杀来解脱，幸被家人及时发现，才避免了悲剧的发生。

【病因】

升迁压力过大，对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解，则更易罹患心理疾病。

【处方】

要忙里偷闲，暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，让精力得到恢复。此外，要保持正常的感情生活。事实表明，家人之间、朋友之间的相互关心和爱护，对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时，要善于自我疏解，如参加文体、社交、旅游活动等，借此消除负面情绪，保持心理平衡。

信息焦虑症

【病例】

在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上网浏览信息，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此常常失眠，食欲也不断下降。李小姐的现象并非个别，这类人一旦家中或单位出现网络堵塞、电子读物无法打开等现象，就会感觉极其不适应，变得焦虑不安、心情浮躁，总担心漏掉重要的信息和新闻，害怕给工作带来负面影响，并引发精神、生理上的反应，出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。

【病因】

由于工作的快节奏和获取信息的渠道增多，这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖，则会发展成为病态心理，严重时可能转化成强迫症。

【处方】

无论个人对信息的掌握多么全面，遗漏总是难免的。况且很多时候，信息也并不是决定成败的唯一因素。因此，平时感到很累的人应适当放慢生活节奏，不必整天想着信息的事情。

疯狂购物症

【病例】

一个30岁的女性告诉心理医生，她走到服装街上就想进店里，进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。那个时候她没有一点犹豫，只有购物的兴奋和快乐。从店里出来，她常常会花掉几千元钱。她知道自己并不需要那么多衣服，也曾暗下决心控制购衣数量，但一到服装店就乐此不疲。她为控制不住自己的购买欲而苦恼。

这位女性患了贪购症，俗称疯狂购物症。患贪购症的人对商品有一种病态的占有欲，面对琳琅满目的商品，常会不假思索地掏腰包，购买的同时会有占有的满足与快感。如果硬是控制不买，就会出现焦虑不安、周身不适，勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。但当理智占上风时，后悔和苦恼必然伴随而来。如此周而复始，自然影响心情与工作。

【病因】

有的人认为工作就是为了赚钱，赚钱就是为了享受，所以在有了条件后，往往难以控制欲望。放纵欲望，或者因为种种压力而逃避到欲望里，是形成贪购症的心理原因。

【处方】

出门不要带太多的钱，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么，必要时与同伴一起去逛街，并让同伴帮助提醒。最关键还在于搞清楚购物欲望的背后有哪些心理问题，是否有对现实的不满和对自己的不满。当一个人敢于面对问题并去解决问题时，心理才会平衡。

职业人士保住健康七必备

一要工作负荷适当。

现代职业女性的工作负荷随着竞争激烈而增加，精神压力日趋加大。超负荷状态会引起心理过激反应，中枢神经系统持续处于紧张状态导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，了解个人的工作负荷。实现张弛有度，劳逸结合;坚持体育锻炼，保证充足睡眠;合理安排工作、学习和生活。

二要自我心理调节，学会解愁除郁。

现代职业女性的工作和生活中的矛盾无处不在，烦恼在所难免。将忧愁和烦恼积存在心中，会增加很多“负利息”，甚至影响一日生活气息。心理平衡是四大健康基石之一。应学会自我心理调节，可以找好朋友聊聊天，一吐为快;还可以到公园或郊外旅游，饱览大好河山，使心胸开阔;生活中本身就有矛盾，热爱生活就需要认识矛盾、化解矛盾。

三要体型适度。

但如果盲目减肥、拼命节食，或者不加选择地使用减肥茶、减肥药，结果是体重可能减轻了，身体却垮了。体型的胖瘦，受先天因素、饮食因素、锻炼因素、体内代谢等多种因素的影响。世界卫生组织倡导用计算体质指数(BMI)衡量。其计算方法是：体质指数=体重kg÷身高m2。我国专家根据具体国情提出中国人的BMI的正常范围是18。5-23。9;24-27。9之间为超重，≥28则是肥胖。如果在正常范围内就别再减了。

四要装束和谐，忌讳浓妆艳抹。

职业女性由于工作需要，适当的化妆是必要的。但因为市场上的化妆品中有化学合成物质，含汞、铅及大量的防腐剂。虽然能暂时遮住色斑，但也会刺激皮肤，阻塞毛孔，影响皮肤呼吸功能。

五要选择清淡饮料，提倡多喝白开水和绿茶。

茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。但由于茶碱是胃酸分泌刺激剂饮茶过浓，长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的致病因素。饮料中的咖啡因有影响内分泌功能和激素代谢的副作用，饮料中的苏打会中和胃酸。清淡爽口的绿茶是最好的茶饮料，或在茶中加入少量牛奶、糖，以保护胃粘膜。

六要戒烟限酒。

统计资料表明吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，绝经期提前1至3年，孕妇吸烟后生出的畸形儿是不吸烟者的2。5倍。而酒精是一种刺激剂，可以活跃气氛、刺激神经，但如果过多就会对神经系统产生抑制和损坏作用，破坏肝脏功能，影响胰腺分泌。

七要注意社交修养，有良好的社会适应。

因为忠诚的友谊、美满的婚姻是健康社交的最佳良方。职业女性接触面广，可能遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者。如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。社会学家认为，离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。争吵、斗气、互不兼让，会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，导致未老先衰。

白领必学七种健康生活方式

1.按生物钟作息。

一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们应当按照自身的生理节律来安排作息。如果反其道而行之，晚上熬夜，三餐不定时，自然整天昏昏沉沉，疲惫不堪。

2.强化三餐营养。

一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要均衡，不可偏废某些品种。蔬菜、禽肉、豆类、鱼类、水果、酸奶等不可或缺。

3.学会主动休息。

身处IT界若不想“挨踢”，就得勤奋工作。但持续的高强度工作会加重疲劳，要消除疲劳也需要更长的时间。如果等到累了再休息，效果往往不明显，因此要学会主动休息。

4.定期检查。

无论年轻年老，不论工作性质如何，人们最好每年体检一次。体检项目不可缺少有关心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查，以便发现隐情及时治疗。

5.善于劳逸结合。

人人都要学会调节生活，短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天，都是解除疲劳、放松心情的有效方法。

6.坚持合理运动。

IT人士的工作状态多处于静态，这极易使人疲惫。应坚持每天散步半个小时，或每周进行3-4次温和的户外活动，每次30分钟。

7.保持心情舒畅。

失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解，努力保持乐观向上的生活态度，有助于提高工作效率。

总结：每天工作八小时甚至更久，一周工作六七天，身体处于高度紧张状态的白领们就会出现一些病态心理，甚至转化成强迫症，因此白领要在工作之余学会放松，保持健康心理。

都市白领一族每天触摸最多的恐怕就是鼠标了，每天不停歇的腕部以及指部运动给手腕带来了很大的负担，这就形成了“鼠标手”。鼠标手医学上称为腕管综合症。那么鼠标手应该怎样预防与治疗呢？下面我们就一起来看一看吧。

现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。而鼠标手已经迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

鼠标手症状

腕管综合症的临床表现主要为正中神经受压示指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，白天劳动后夜间加剧，甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差，偶有端物、提物时突然失手。检查：压迫或叩击腕横韧带、背伸腕关节时疼痛加重;病程长者，可有大鱼际肌萎缩。腕部、手掌面、拇指、示指、中指出现麻、痛，或者伴有手动作不灵活、无力等;疼痛症状夜间或清晨加重，可放射到肘、肩部，白天活动及甩手后减轻;上述部位的感觉减弱或消失;甚至出现手部肌肉萎缩、瘫痪。如果出现了这种情况，且连续几天不缓解，专家建议，一定尽快去正规医院看医生，以便早日作出诊断，采取措施。

临床上，一部分患者会因长期病变，导致拇指下的“大鱼际”肌肉出现萎缩;甚至会出现间歇性皮肤发白、发绀;严重者可出现拇指、示指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡，成为不可逆的改变。

腕管综合症好发于30～50岁年龄，女性为男性的5倍。双侧发病者约占1/3～1/2，双侧发病者女∶男为9∶1。由于正中神经受压，拇、食、中指产生疼痛和感觉麻木。初期常表现为指端的感觉功能障碍，常常因入睡后数小时出现麻木或烧灼痛而致醒，活动后缓解。少数患者由于病程较长而出现神经营养障碍，发生大鱼际肌萎缩，间歇性皮肤发白、发绀，严重者可出现拇指、示指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡。检查时可叩击腕部掌侧正中，造成正中神经支配区的麻木、疼痛，此即Tinel征阳性。部分病人手腕关节极度屈曲60秒钟后手指感觉异常加重，此为phalen试验阳性。利用血压计在上臂加压至远端肢体静脉扩张可诱发症状出现。

不难看出，鼠标手的确是现代都市上班族的潜在杀手，那么防止鼠标手从哪几个方面入手？

挑选合适的鼠标

抑制鼠标手，最直接的方式就是选购适合自己手型的带有人体工学设计的鼠标，千万不要图品牌名气，慕名选购一些个头较大的鼠标，到头来手型不适合，吃亏的可是自己，这一点是非常重要的。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

注意调整姿势

要想保护好自己的双手，除了挑选适合自己的鼠标外，还要注意姿势的调整以及其他常识。调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，也就缩短了身体和桌面之间的距离。

经常活动肢体

尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

用科学的方法放置鼠标，从医学的角度做好手指操，都会大大降低“鼠标手”的发病几率，让每一名常坐在电脑前的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。

什么是鼠标手

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

1.局部因素

(1)引起腕管容积减小的因素如Colles骨折、Smith骨折、舟骨骨折及月骨脱位后畸形愈合，以及肢端肥大症等。

(2)引起腕管内容物增加的因素如脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿、腕管内肌肉位置异常(指浅屈肌肌腹过低、蚓状肌肌腹过高)、非特异性滑膜炎、血肿。

2.全身性因素

(1)引起神经变性的因素如糖尿病、酒精中毒、感染、痛风等。

(2)改变体液平衡的因素如妊娠、口服避孕药、长期血液透析、甲状腺功能低下。

3.姿势因素

用腕过度劳动者，如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人，手指及腕关节反复屈伸。但需指出的是，有一部分患腕管综合征的患者病因不清楚。

很多疾病可以出现与腕管综合征相似的症状，如手指麻木、疼痛等。因此，应注意鉴别，防止误诊。

1.鉴别诊断中最主要的要与末梢神经炎和神经根型颈椎病相鉴别。

末梢神经炎以手指麻木为主，疼痛较轻。多为双手，呈对称性感觉障碍，鉴别时困难不大。

2.神经根型颈椎病与腕管综合征的鉴别很重要。二者均可有手指麻木、疼痛，但治疗完全不同。同时，二者有可能同时存在，即同一个病人同时患颈椎病及腕管综合征，需要仔细区分，分别治疗才能取得良好疗效。

神经根型颈椎病的特点是疼痛呈放射性，从颈部、肩部向远端放射。患者同时有颈部、肩部、上肢及手的症状。疼痛与颈部活动有一定关系。颈椎X线片及CT可显示颈椎退行性变，相应神经根孑L狭窄。疼痛及感觉障碍范围广。肌电图可提供鉴别诊断依据。腕管综合征表现为夜间手指疼痛，压指试验阳性，肌电图检查从近侧腕横纹到大鱼际的正中神经传导速度延长。

3.另外，还必须与周围神经炎、糖尿病性末梢神经炎、风湿性关节炎及类风湿关节炎、甲状腺功能减退、痛风等相鉴别。

预防“鼠标手”有哪些招数呢？

方法1保持正确的坐姿。键盘应该摆在用户的正前方位置，键盘和鼠标的高度也不宜过高，在手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键鼠摆放的高度。

方法2建议有条件的用户使用人体工学键盘，并且使用大小适合自己手型的鼠标，这样能够有效的提高使用舒适度，避免患上“鼠标手”。

方法3用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。

缓解手腕肌肉酸痛感觉。

方法4手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。

防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。

方法5舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。

增强关节抵抗力，促进血液循环。

方法4吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。

锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。

方法6用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。

促进血液循环，放松身心。

方法7双手持球(如网球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。

增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。

方法8双掌合十，前后运动摩擦致微热。

促进手部的血液循环。

总结：常坐办公司不做活动，人体就会出现各种各样的小问题大毛病，鼠标手就是白领一族长期“用手过度”造成的不适。要想根治鼠标手就要多做活动，保持身体血液循环的通常，这样身体才能健康哦。

相信家里有宝宝的家长们都希望自己可爱的小宝贝能够健健康康的成长，但是由于婴幼儿自身的免疫系统尚未完全的建立健全，很多细菌都极其容易感染婴幼儿的身体，所以作为家长的我们更应该用心呵护我们的宝宝。手足口病作为婴幼儿成长发育过程中的最大威胁，那么在接下来的文字篇幅中，我会详细和您聊聊手足口病的预防知识。

手足口病是什么

作为家长的我们应该知道手足口病的由来和发病原因，只有知道了这些，我们才能在预防手足口病的时候做到更加的科学合理。手足口病由胃肠道病毒引发的传染病，主要是以发热的形式，随后在婴幼儿的手、足、口腔这些部位出现皮疹，如果病情恶化严重的话，婴幼儿甚至会出现死亡的情况。相对而言，婴幼儿患有手足口病的几率比儿童高，这也是在提示我们针对婴儿的保护要格外重要。

手足口病的表现症状

至于手足口病的表现症状，相信各位读者也能在网上自行百度得到，我就简单的叙述下，一般来说，手足口病都是以发热为最起先的症状，发热1到2天之后，在手、足、口腔等地方会出现皮疹。出现这些症状的话大致上就可以判断出小孩已经患了手足口病了，由于手足口病会通过空气，食物，水等物质的传染，所以尽量不要把婴幼儿带到人群密集的地方，以免感染其他婴儿。必须尽快去正规大医院去就诊。

尽管手足口病的危害很大，但是我们也不必惊慌，只要生活中注意清洁卫生，就可以让您的宝宝远离手足口病，下面我教您5招远离手足口病。

一、常洗手

如果您家里有一个十分顽皮的小朋友的话，您可千万要注意了，小朋友的手整天在接触各种各样的脏东西。小朋友对各种各样的新鲜事物都会感到好奇，都会用手去触摸，所以就很容易感染上各种各样的细菌。这样的话，小朋友的身体健康就需要家长去守护，我们应该积极的督促小朋友们多去洗洗手。当然洗手也不是简单的用水冲一下就可以的，洗手需要使用肥皂或者洗手液正手反手一起认真的干干净净的洗洗。

二、保持家庭空气流通

手足口病的传播方式可以通过空气传播，其实简单来说就是人与人之间说话的时候通过唾沫传播，如果保持家庭空气通畅的话，可以使带有致病菌的唾沫远离室内，这样的话，小朋友们就不会受到细菌的感染了，作为家长的我们就应该经常开窗户，保持室内空气通畅。由于封闭空间内的空气也更容易滋生细菌，所以一定要多多开窗，保持室内空气流通。

三、多喝水

有人会问了，怎么什么事情都会扯到喝水呢，这里我想和大家详细的解释下原因。首先，手足口病的高发期是在6月份和7月份，随着天气的炎热，人体的水分会随着天气的炎热蒸发流失，这样人体处于缺水状态。其次，口腔里面出现皮疹的话，会使儿童出现吞咽困难的情况，多喝水可以及时的洗刷喉咙，以免出现口腔细菌的继发感染。

四、吃烧熟的食物

半生不熟的食物里面含有大量的细菌微生物，及其容易对儿童身体造成损害，但是为什么要把这点提出来呢？众所周知的是很多事物都是半熟状态下口味相对较好，所以许多家长应该注意不能因为自己的贪吃，使得小孩受到感染的几率提高。还有就是生食物里面容易滋生很多细菌，感染小朋友的身体，这样的话很容易得手足口病的。

五、勤晒被子

因为被子里面有很多螨虫和细菌，而且被子一般都是和小朋友的身体十分紧密的接触着，每天晒被子的话，太阳中的紫外线会将螨虫和细菌杀灭掉，这样小朋友患有手足口病的几率也会大大的降低。

结语：手足口病其实也不是像大家想象中的那么危险，只要我们形成了良好的生活习惯，讲卫生、爱干净，再加上我给大家推荐的这5招，相信可以帮到很多家长。对于疾病我们预防才是第一步，倘若出现这种症状，我们必须及时去正规医院就诊。

猫咪

春季忽冷忽热的天气，经常导致我们感冒、发烧、咳嗽，这个季节需要我们更加小心的保护自己的健康。我们的健康有保障了，猫咪们的健康主人们是否有所关注呢，春季不仅仅是我们人类感染疾病的季节，对于猫咪也是如此，那么，我们该如何在春季预防猫咪疾病的发生呢？

一、猫咪卫生

首先，要避免宠物猫生病，那么猫咪的卫生是一定要注意的。虽然说猫咪也是非常爱干净的动物，它们会经常自己舔舐毛发清洁自己的身体。但是猫咪自身清洁毕竟存在局限性，在生活中家长们也要定期的给猫咪洗澡。如果可以的话，最好能坚持每天给猫咪梳毛1次。特别是那些长毛猫，一定要及时的梳理毛发，以保持毛发清洁，防止寄生虫感染或者诱发严重的皮肤病。

二、猫咪健康

其次，要保护好猫咪健康，饮食方面也需要特别注意。目前饲养猫咪最佳的食物应该是猫粮、猫罐头等猫咪专业的食品。此外，其它的一切零食（巧克力、糖），其它的食物（生鱼冻肉、味道刺激的食物），都不要给猫咪吃。这些食物无论是从营养价值还是质量方面来说，都不适合给猫咪吃。吃得越多伤害也就越大，弄不好还会导致猫咪食物中毒、食物过敏、诱发肠胃炎疾病。

最后，要确保猫咪健康，防止猫咪生病。那么在猫咪出生后就要定期的给它体内、体外驱虫、注射疫苗。注意，这项健康养护工作一定要长期坚持下去，每年都要及时的给猫咪驱虫、接种疫苗。这不仅是防止猫咪生病的重要方法，也是保证家人健康安全的重要措施。

三、病从口入

和人一样，猫病很多是从口而入。预防猫病首先要做到食物清洁、新鲜，食物不留盆，当餐吃不完的食物立即清理掉。不要给猫喂变质的食物，要注意猫食物营养的均衡性，不要长期饲喂某种单一饲料，防止猫缺乏某些营养。喂食要定时定量，注意不要让猫过食。

1.是对猫的食盆、便盆和猫窝要经常消毒，杀灭病原细菌。

2.是经常给猫梳理被毛，适当地给予洗澡，保持猫的自体卫生。

3.是尽量不要让猫接触已死亡的苍蝇和蟑螂等昆虫，减少污染根源。

4.是要定期请兽医为猫猫检查身体，发现疾病先兆可及时处理，以防酿发大病。三年龄内的猫每年应该定期注射各种疫苗和驱除体内寄生虫，以防止猫几种严重的致命疾病！

虽然现在的天气很暖和，但是早上和晚上的温差还是非常大的，家长不要过早的撤掉猫咪们的棉被、厚实的猫窝，这样很容易让猫咪着凉，接着就会发生疾病，所以注意保暖很重要。