注意

迪拜是世界旅游胜地之一，这个美丽的国家每年都吸引众多的游客前往旅游。那么去迪拜旅行需要注意哪些事项呢？

1.到国外旅行，特别注意不能在海关、边检站、各种政府机关大楼等一切不允许拍照的地方拍照，如果违反规定，小则被警告、盘问，大则被拘留、关小黑屋、驱逐出境，甚至被当成特殊份子区别对待。

2.未经允许，不能拍摄当地人，尤其是女性。

3.遵守当地风俗，包括各项社交礼仪和交通规则。

4.保持文明形象，注意卫生。

5.迪拜和整个阿联酋属于沙漠地区，比较干燥，注意补水，如果到沙漠腹地游玩，一定要注意安全，最好在当地向导的陪同下游玩。

6.迪拜通行英文，用英语可以正常交流。

7.迪拜国教是伊斯兰教，对猪有忌讳，最好不要带相关物品进入阿联酋。

作为一个初跑者，在跑步时，需要注意鞋子、跑前热身、跑步姿势、跑步时间、呼吸方法等等。比如应当保持一个对身体负荷较小的速度，如果能够保持一个正常的速度，就可以防止训练过度以及其他原因造成的运动损伤。

初跑者跑步注意事项：

1.选择正确的跑鞋

穿着舒适的跑鞋跑步是预防受伤的关键，在准备跑步之前，去专业的运动鞋店选择一双适合自己脚型和跑步用途的跑鞋。

2.确保充分的热身和冷却

在跑步之前，进行充分的热身，将有助于更快适应跑步的强度，同时热身时心率的慢慢提升，也有助于减缓跑步后对心脏的压力。而冷却则有助于心率和血压逐渐降低，因此在跑步行将结束时，进行5分钟的慢走和步行是非常关键的。

3.保持正确的跑步姿势

在跑步时，保持正确的跑步姿势能跑得更加自如且有助于防止受伤。正确的跑步姿势应当头部向前，并保持在肩膀正上方，不左右偏；身体向前，后背挺直，不可前倾后倒，膝盖保持弯曲，脚尖自然落地，每一个动作都放松；手臂放低并向前摆动，手臂与肩膀向后扩以展开胸部使呼吸顺畅。

4.切忌跑量过多

初跑者有时会因为过于激情或者兴奋，急于增加自己的公里数，这样只能导致一个后果就是受伤。慢慢增加跑量，遵循渐进式原则，制定一个适合初跑者的训练计划。如果想增加运动量，可以结合游泳、骑自行车等运动项目进行交叉训练。

5.口鼻同时进行呼吸

对于一些初跑者来说，可能会有一个错误的观念就是跑步时只能通过鼻子呼吸。当跑步时，应当口鼻结合，确保吸进足够的氧气提供给身体的各个细胞，呼吸要采用腹部深呼吸，防止岔气，这是初跑者常见的问题。

现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，有的人养成了天天洗澡的习惯。其实这样做并不科学。那么，冬天洗澡都要注意些什么呢?

一、饱食或空腹不宜洗澡。在饱食或空腹的情况下洗澡会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收，容易导致疲劳、头晕甚至虚脱。

二、洗澡不宜太勤。人的皮肤最外面是角质层，在干燥的冬季，空气十分干燥，人们出汗较少，由自动脱落的角质层和皮肤汗液组成的皮垢不会很多，如果洗澡过勤，会伤害角质层，破坏正常的皮肤结构，皮肤细胞内的水分也更容易蒸发，皮肤就会变得干燥。

三、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴5分钟左右即可，长时间用热水淋浴人体会大量出汗，血液会变得黏稠。淋浴室热量使皮肤下血管扩张，体内的血液更多的流到皮下组织，必然会导致心、脑等血管相对缺血。

四、洗澡水温不宜过高。水温过高，皮肤表面的油脂容易被破坏，毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥，引起瘙痒。

五、不宜用香皂。尽可能使用沐浴露，以免香皂刺激皮肤，洗浴后应在身体各部位涂上润肤品，这样可以将润肤成分渗如皮肤。

瑜伽是一个很常见的运动，很多人对瑜伽每天练多久并不是很清楚，这项运动在时间上不是很长，但是在做的时候，要坚持的进行最佳。下面小编带你了解练瑜伽的注意要点，希望对你有帮助!

练瑜伽的最佳年龄

练习瑜伽有年龄限制吗?答案绝对是否定的。年轻人练习瑜伽体位可能更适合,但是他们本就年轻有活力,所以大都缺乏练习瑜伽的动力。

瑜伽事实上更适合三十五岁以上的人练习。当人们步向中年或已在中年时,他们会想重拾青春活力,并希望看起来年轻。瑜伽有助完成此愿。事实上,你年纪愈大,对瑜伽就会愈热衷,这就是使你每天不忘练习的动力,在我们中国瑜伽就有许多50至80岁的年轻人!

当然,瑜伽对任何年龄的人都有帮助。如果你年轻有活力,瑜伽使你维持年轻有劲;如果你年岁较长,瑜伽使你比你的年龄年轻,有更多的活力。

练瑜伽的注意要点

1、对练习者的饮食没有特别规定

可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。

2、暖身很重要

不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作,循序渐进,避免身体受到惊吓。

3、练习时心情尽量放松

可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作。

4、练习时不要大笑或说话 要专注地呼吸

保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。

练瑜伽的益处

1、活力增加:来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内,你就会觉得内心较以前平静,注意力较集中。要有耐性,瑜伽需要时间展现效果。几个月后,器官与腺体的回春会开始发生。

2、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。

3、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。

4、心智情绪的改善:由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。在你开始感觉良好、看来年轻,以及开发出你完全的潜能时,这些正面的心智与情绪状态自然会出现。

破铜钱草为伞形科铜钱属多年生铺地草本植物，虽然经常听到破铜钱草，但是也有很多朋友对于破铜钱草的水培方法不是特别的了解，于是在水培过程中总是会出现一些问题。以下是小编收集整理的关于破铜钱草水培养殖方法及注意事项，希望对你有帮助。

破铜钱草水培注意事项

1、破铜钱草是喜温暖潮湿环境的植物，所以在养殖的时候一定要以半日照或遮阴处为佳，忌阳光直射，栽培土不拘，以松软排水良好的栽培土为佳。如果是进行水盆养殖，则要给它每周换次水并加上观叶植物专用营养液。

2、在种植破铜钱草的时候是不需要太大的盆的，用一般大小的碗盆就可以进行盆栽。如果是进行土壤栽培，用一般的菜园土在掺些河沙做基质就可以了，里面加一些少量的有机肥料作底肥。

3、破铜钱草是比较怕冷的植物，如果是子啊冬季的时候，放在室外养殖的，则要把养殖它的水全部倒掉，放在朝南向阳背风的地方。

破铜钱草水培养殖方法

1、繁殖：破铜钱草一般通过分株繁殖，在夏天用剪刀在匍匐茎生根的位置断开，把前株移植到其他水盆即可繁殖。另外，在夏季时破铜钱草会开出小花，然后结出的种子也可以用于繁殖新株。

2、水质：破铜钱草水培选择普通自来水即可，要勤换水，夏天3～4天换一次水，水位置瓶的一半，冬天1周换一次水，冬天叶子的蒸腾作用少，每次换盆的1/3即可。

3、光照：破铜钱草比较喜欢光照，一般放在阳光可以照到的地方比如窗台即可，夏天光照的时间可以长一些，4～5个小时是必须的，像冬天如果光照少的情况下可以用紫外灯或者日光灯来代替阳光哦。

4、温度：南方用水培法来养殖破铜钱草是不费吹灰之力，因为南方的气候很适合养殖破铜钱草，正常温度保持在10～26度很是合适，太热或者太冷都不适合破铜钱草生长。

5、虫害：破铜钱草的天敌是水蜗牛，水蜗牛会吃破铜钱草的根和嫩芽，如果在水里有看到这种小虫，你可千万别手下留情，大量繁殖可会置你的破铜钱草于死地的。

6、施肥：不太建议给破铜钱草施肥，因为自身的光合作用产生的养分也够了，当然想让它更加繁茂，可以适量施点肥，可以用普通的化肥水溶在水盆中，让它自行吸收，但是注意量比不要太浓，少量即可。

破铜钱草的主要价值

(1)治肝炎：江西金钱草、茵陈蒿、小本盐酸草各30克水煎服用或江西金钱草、夜香牛、鸡骨草、咸丰草各35克水煎服用。

(2)治黄疸：白毛天胡荽、陈佛手爪各30克，茵陈蒿15克，地耳草、鸡眼草、五根草各12克，水煎调白糖服用，或破铜钱草、苦参、车前草、龙胆草、黄栀子各12克水煎服用。

(3)治晚期肝炎、肝硬化腹水：江西金钱草、排钱草各40克，地耳草35克水煎服用或破铜钱草、穿破石各20克，地耳草、五指毛桃15克，葫芦茶12克，水煎服用。

(4)治急性肾炎：江西金钱草、野菊花、积雪草各40克水煎服用或破铜钱、连钱草、地稔、路边菊、海金沙各35克水煎服用。

(5)治胆结石、胆囊炎：江西金钱草、马蹄金各40克水煎服用或白毛天胡荽、广金钱草各30克水煎服用。

(6)治带状疱疹：鲜江西金钱草200克，切碎，加高梁酒120cc浸七天，再捣烂取汁，加雄黄6克，每次反覆涂药5～12分钟涂一次。

(7)湿疹、丹毒：江西金钱草、石荽、尾叶山柑枝芽各35克，大风子20克捣烂加乌醋调擦患处。

高血压这种疾病给老年健康会造成很大的影响，其实，面对高血压，可以从饮食进行入手，那么老年人高血注意事项呢?接下来小编带大家了解一下吧。

高血压的治疗方法

1.治疗目的及原则

高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。

(1)改善生活行为 ①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。

(2)血压控制标准个体化 由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。

(3)多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

2.降压药物治疗

对检出的高血压患者，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物，特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物，具体应遵循4项原则，即小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。

(1)降压药物种类 ①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。

应根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况，选择单一用药或联合用药。选择降压药物的原则如下：

1)使用半衰期24小时以及以上、每日一次服药能够控制24小时的血压药物，如氨氯地平等，避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳;

2)使用安全、可长期坚持并能够控制每一个24小时血压的药物，提高患者的治疗依从性;

3)使用心脑获益临床试验证据充分并可真正降低长期心脑血管事件的药物，减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量。

(2)治疗方案 大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。

老人高血压的注意事项

1、饮食上要适当

每日饮食中碳水化合物、蛋白质、矿物质及维生素应限制在二百到三百克，不吃或少吃甜食。瘦肉、蛋、禽类及豆制品含丰富蛋白质，每日摄入量宜在五十到一百克，且可以豆腐等植物蛋白为主。蔬菜、水果含有丰富的维生素、矿物质和食物纤维，每日蔬菜摄入总量可在五百克左右，可分散在四到五餐中吃完，多吃蔬菜水果还有利于降血脂、利尿、降压，同时也可以防止限制饮食所带来的饥饿感。

2、不宜吃得过饱

老年人消化机能减退，过饱易引起消化不良，易发生急性胰腺炎，胃肠炎等疾病，同时过饱可使膈肌位置上移，影响心肺正常功能，加之消化食物需要大量的血液几种到消化道，心脑供血相对减少，可能引发中风。

3、宜低盐，不贪杯

老年高血压患者的饮食注意，要求每日用盐量五到六克，血压高时应限制在三克以内，也可以用酱油替代，每日用量小于十毫升，忌吃咸肉、咸菜、咸蛋等食品，摄盐太多可使体内钠水储留，引起血压升高更快。老年高血压患者不应贪杯暴饮，过量饮酒，特别是烈性酒可使血压上升，老年人肝脏解毒功能较差，也易引起肝硬变、心肌疾患及胃粘膜萎缩，故不可贪杯。

4、忌长时间看电视患

有高血压病的老年人看电视时间不宜过长，因为电视辐射可致血压升高，尤其是情节紧张的电视节目，可使人情绪激动，易诱发脑血管意外。

5、忌过度兴奋

高血压病人要经常保持稳定的情绪，避免过度兴奋、紧张，不宜参加竞争性很强的娱乐活动，否则，会因为情绪波动，交感神经兴奋，而引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至可能引起脑溢血。

6、忌改变生活习惯

节日喜庆，亲友来访，待客频繁，高血压病人在这种情况下，要特别注意尽量不要打乱原有的生活规律。美国学者研究发现，患高血压病的人，说话30分钟，90%血压会升高。因此，老年高血压病患者，不宜频繁和长时间接待客人。

7、忌随意突然停药

高血压病人服用降压药一段时间，如果突然停药，有可能出现“降压停药综合征”，患者表现为血压大幅度反跳升高，出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状，甚至发生脑血管意外等病变。

买新能源汽车需要注意哪些方面?购买新能源汽车时，要注意充电桩的安装和上牌。有些车型减少了补贴，有些车型增加了补贴。下面是小编给大家带来的买新能源汽车需要注意哪些方面(一览),以供大家参考!

其他的因素也需要考虑

1.购买目的：如果您购买车辆主要是用于城市通勤或家庭出行，那么新能源车可能更适合。但如果您需要车辆进行商业运营或需要长途旅行，燃油车可能更实用。

2.车辆性能：新能源车和燃油车的性能也不同，包括加速能力、续航里程、舒适性等等，需要根据自己的需求来选择。

3.车辆维护：新能源车和燃油车在维护方面也有所不同，需要考虑相关的维护成本和维护难易度。

4.未来发展趋势：随着环保意识的不断提高和技术的不断发展，新能源车市场有望继续扩大，而燃油车市场可能会逐渐萎缩。因此，需要考虑未来的发展趋势，以便做出更长远的决策。

买新能源汽车需要注意哪些方面

1.预算：新能源车通常比燃油车价格更高。因此，如果预算有限，可能更适合购买燃油车。

2.经济性：新能源车通常比燃油车更经济，因为它们可以更有效地利用能源。但这还取决于你的行驶习惯和购买的车型。

3.能源成本：新能源车使用电能，而燃油车使用汽油或柴油。能源成本差异很大，这也需要考虑。

4.环境影响：新能源车可以减少排放，对环境影响更小。如果你关注环保，新能源车可能更适合。

5.实用性：新能源车通常充电时间较长，充电站网络不如加油站密集，因此如果你需要长距离行驶，燃油车可能更实用。

6.政策支持：国家对新能源车有一定的政策支持，包括购车补贴、免费停车等优惠，这也需要考虑。

购买新能源汽车有什么优惠政策吗?

购买新能源汽车的优惠政策包括：国家财政补贴、地方财政补贴、免征汽车购置税、免征车船税、免征汽车购置税、放宽汽车消费信贷、增值税等。

孕妇是指怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。那么，孕妇要注意哪些风水禁忌呢?

1.避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气?

如果没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。

2.不可以拍孕妇肩膀?

民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀;如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。

3.客厅要避免悬挂猛兽的图画?

视情况而定。如果图画在怀孕前就已经放在客厅里了，就不需要去移动它，但是怀孕之后，最好不要随便装设新的图画，因为可能会使用到钉子，怕触犯到胎神，如果一定要架图画，建议还是要择日看胎神的方位，图画尽量以文字和风水画为主，有助于孕妇放松心情，形成较好的胎教品质。

4.怀孕了，家里可以搬家吗?

怀孕初期最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿;如果有搬家的必要，可依生辰八字对照黄历择日，是否不宜搬家 ? 如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，尽量不要伤到孕妇，并避闪开当日胎神的方位，也可以买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫。

对于上班族的孕妇，还需要知道增加好孕道的方法：

7、孕妇不要坐在正对公司门的位置：若不能避免，则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物，以避开大门正对而来的煞气。

8、孕妇的位置后方要有屏障：例如屏风，代表有靠山;若无屏障则可放置一矮柜，矮柜上要保持整洁，也可放置盆栽，其原则同上所述。

9、办公桌旁边有一扇窗户为佳：加装窗帘或百叶窗;若无法坐到这种位置，则工作休息之余去窗边站一站，吸收自然光能量(但中午阳光太强烈时则不宜)。

10、尽量坐在吉祥方位：若方位不能改变时，则在吉祥方向放象征物(如造型美的名片座)或吉祥物。

11、换座位时要注意：万一需要换座位，可在前一天先把东西拿过去，故意把新桌子弄歪，第二天要上班时再摆正，表示有一个新的开始。

12、放吉祥物：例如自己的生肖动物、蜜蜡、水晶、玉、琉璃，造型要圆润、无棱角，并常观想之;切勿放剑、箫、蟾蜍、狮子、麒麟，及造型怪异的摆饰。若吉祥方位不能放东西，则在屏风直角位置挂以上吉祥物即可。

13、办公桌或屏风放可爱婴儿照片：看了令人赏心悦目的，不必揣想孩子的长相，摆设好之后就不要再动了。

14、以色彩改变运气：例如在桌上放一本有幸运色封面的年历(不一定要用)或吉祥物。

15、桌上茶杯选用瓷杯、有杯盖的：最好有印花，而不要用玻璃杯，这是考虑其安全性、包裹性、卫生性，有花则较喜气。

16、桌面保持整齐：看了顺眼，用起来也比较顺手。

17、座位附近不要放枝丫状的摆设：例如挂衣架，伞也不要放在位置上。

18、办公室放一些能补气裨益的饮料及点心：让孕妇饥饿时随时食用。

19、摆放盆栽大有学问：方扬瑜老师及郑宗瓘老师同时指出，孕妇身边摆放盆栽要特别注意以下事项：

(一)盆景必须是颜色翠绿或深绿，并具生长性、叶片肥大的植物。不可摆放无骨攀爬性植物、针刺状叶片植物(如仙人掌)，及枝枝丫丫者。

(二)盆栽要照顾好，勿让它枯萎;枯萎前要先拿掉。可用红色缎带结在盆栽上，这叫点红，象征喜气、好运。一两天就要浇水，并常观看之。

20、上班族孕妇装不要太花俏：以素净、大方、典雅、稳重为宜，最好内着浅色、外着深色(包裹性好，将胎儿包裹住)的孕妇装。

21、鞋子前面要包住：勿露出脚趾头，如此较具保护性及安全感。

22、发尾要触肩：当头自然摆正时，发尾要触肩(无论绑起来或不绑起来都是)，如此较具安全性及保护性(安胎)，有稳定的作用。

23、避免使用事务性机器：如电脑、影印机、传真机等;若必须使用则有效率地集中使用，或请同事代劳。此外使用时也有技巧，如电脑加装护目镜、用防电磁波围裙护住肚子、使用影印机时要盖上盖子并尽量远离肚子。

24、经常起来走动：走路时下意识地扶住稳固物体;并可忙里偷闲，摸摸肚子，和胎儿谈话或做内心交谈。

25、多听柔和的音乐：对胎儿有良好的胎教，勿听节奏太强烈或吵杂的音乐。

26、办公室温度调节适中：勿过冷或过热，并尽量避开烟雾区。

27、天候不佳时避免外出：例如天气太冷、太热或天雨路滑时，应避免外出，尤其怀孕初期及末期要特别注意。

6.不可以将手高举过肩否则容易流产?

视个人体质而有不同的状况，如果家族中有习惯性流产的，就要小心一点了。若体质比较虚弱者，可以先请教医师，如何用医疗方法自我照顾、强化体质;除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而无形的保护。

7.肚子尖圆、孕妇长相可看出生男或生女? 看妈妈肚子猜宝宝性别.

一般的说法是，孕妇的肚子看起来似椭圆形，像鸡蛋状的，生男机率高，而肚子像汤圆般的圆滚形状，则生女机会大，当然这种说法是经验的累积，也有其依据，但并非100%准确。过去有习俗是孕妇在怀孕初期，请家族的贵人(命好或儿孙满堂)开开金口道喜，并祝贺你生男或生女，给个吉祥的兆头;不过在现代社会里，男孩女孩都很受到重视，毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。

据了解，结构性理财产品其实是一种金融衍生产品，一部分投资于一些低风险产品，以获取稳健收益；另一部分收益则与金融衍生产品，比如股票、外汇、黄金、汇率等标的表现情况挂钩，这类产品一般收益较高，伴随的风险也很大。目前分为固定收益型和浮动收益型。

从发行主体来看，股份制商业银行的结构性产品发行量增长迅猛，1~8月份共发行结构性产品718款，总数直逼外资银行的729款。结构性理财产品发行提速，和今年股市回暖、汇率上升不无关系。但值得注意的是，由于大部分结构性理财产品挂钩外汇、股票等风险较高标的，再加上目前市场利率下行及以往这类理财产品是未达预期收益的“重灾区”，所以总的来看该类产品的投资风险还是比较高的。

虽然结构性理财产品风险较高，但是仍然吸引了不少追求高收益的投资人。那么，购买结构性理财产品，投资者应该注意些什么呢？

一是要选择挂钩自己熟悉标的产品。投资者应对挂钩标的有深入的了解，对其将来走势有自己独立的判断。建议投资者对该标的基本情况，及影响标的发展的多方面因素进行全面详细的综合分析后，确定标的未来获得较高收益的可能性，再决定是否投资。

二是要认清产品类型。目前结构性理财产品以保本型居多，但有的产品为100%保本，有的是部分保本，有的是不保本。所以，在购买结构性产品前，投资者一定要问清楚产品保本情况，做到心中有数。不保本的产品风险较高，存在本金亏损可能性，投资者要看清楚再买。

三是不能仅看高收益，需清楚了解产品投资方向。有的结构性产品收益非常高，但却是挂钩股票、黄金、外汇等高风险标的，高收益伴随着高风险。尤其是浮动收益产品，最高收益率并不代表实际收益率，最高收益不一定能达到，这一点投资者要清楚。不管购买何种理财产品，投资者都应根据自己实际资金情况、对流动性的要求，及风险承受能力来谨慎选择适合自己的理财产品。

四是要用部分投资资金购买此类产品。鉴于大部分结构性理财产品挂钩标的风险较高，建议投资者用部分资金购买此类产品，这样既可以分散投资风险，又可以保持一定流动性。

在互联网时代，大家选择网贷就是因为网贷的下款速度要快于传统的银行贷款。不过，也有一些平台的下款速度令用户不是很满意。近日，一些有贷款打算的人问小花钱包借款多久到账。今天，就为大家介绍一下的情况。

根据小花钱包官方显示的信息，小花钱包能够做到当天下款。因此，大家不必过于担心自己对贷款的使用受到影响。如果大家急需用钱，可以主动与小花钱包客服联系来催促下款。

为了能让小花钱包借款尽早到账，建议大家注意这些：

1、申请资料

大家在申请贷款的时候，一定要注意检查自己的个人信息十分真实、准确，尤其要保证身份证、银行卡和手机号信息一致。

2、贷款用途

目前，小花钱包可以直接取现，可以代还信用卡，也可以购物。如果大家是代还信用卡或者购物，那么就没有必要申请取现。

3、电话通畅

因为小花钱包的放款机构并不固定，所以大家有时可能会接到审核电话。大家在申请贷款以后，一定要保证电话畅通，以免影响贷款到账时间。

总的来说，小花钱包借款到账时间不会很久。如果大家对小花钱包不是很满意，那么可以到看看其它平台。

家有老人，亲人经常为饮食费尽心思。因为老年人的身体状态不如从前，甚至有的老年人的食欲和消化什么的都比年轻的时候差，所以老年人饮食要特别的注意。

其实，老年人饮食注意“五个字”，具体归纳为：暖、软、淡、润、少。其中这个“润”字可能很少有人留意。“润”指的是不要太干，每顿饭最好汤汤水水，包括各种蔬菜汤、粥类等。

老人如何饮食

老人们的消化系统会随着年龄增长慢慢老化，胃肠黏膜已发生退行性变化，胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少，使消化功能下降，一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担。汤、粥类的食物对老人来说，更易吸收、更为滋补。比如，早上可以来一碗芝麻糊，不仅开胃，对肠道还大有好处;中午搭配蔬菜汤，或者其他汤品，补充足够的营养素;晚上最好选择粥品，小米粥有助睡眠。

要想润，做菜就尽量用“炖、煮、熬、蒸”的做法，尽量不用油炸、干炸的做法;少吃油条、烤饼、肥肉等味厚的食品。

老年人在家里可以自己研究一下食谱，这样有助于丰富自己的晚年生活，对身体健康也有很大帮助。如果您还想了解更多老人要饮食清淡吗等有关老人饮食安全方面的相关知识，可以到来查询搜索呦！

孕期及时补钙很重要，胎儿缺钙易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐，准妈妈孕期缺钙可诱发小腿抽搐。那么，准妈注意！孕期千万别等缺钙了再补。跟着小编来学习一下吧！

几乎我问过的所有准爸爸、准妈妈都会声色俱厉地对我说，其他东西都没感觉需要补，只有钙！晚上抽筋呢。切肤之痛啊（对了，劈指甲可不是缺钙哦）。

这周四个月产检，医生仔仔细细前后左右（包括从屁股下方）给B超了一把，除了确认大脑、小脑、心肝肾膀胱、胳膊腿、脐带、胎盘什么的都没问题，还尤其看了没有兔唇、脊柱优美清晰，看到屁股底的时候，两条小细腿儿拼命蹬。但这个时候，骨头其实还都是软的，大波钙的输入，还远没有开始。

一、钙的重新分配

小人儿在出生前，差不多会从妈妈获得30克钙（不要觉得少，小鼠生出来之前获得的钙不到1克，再想想奇葩食物毛鸡蛋里的小鸡有多软……），其中80%都是在怀孕最后三个月获得的，因为这是长骨头的主要时期。比较一下，孕中期三个月，母亲给胎儿每天供给的钙量是每天50毫克，后期三个月每天250毫克，最后阶段能达到330毫克。

但演化也造就了高适应度的生物。怀孕期间，几种调节钙吸收或释放的激素综合作用，钙在血液、骨头、泌尿系统形成新的动态平衡，最明显的变化是肠道能吸收更多的钙了。这个变化之及时，是发生在胎儿还没多大的时候。在哺乳期，母亲也会通过减少钙从尿的排出把钙“节约”下来。因此，如果平时不是营养不良，总得来说准妈妈和新妈妈并不会缺钙特别严重。下图很形象地画出了钙的流向。

二、孕妇会骨质疏松吗？

这个实验不好做……因为测量骨密度需要用到电离辐射，这和平时生活中的常见非电离辐射不一样。为了监测钙含量照胎儿，不是什么好主意……所以科学家们也不敢随便做，顶多对比怀孕前和生孩子之后母亲的骨密度。研究得出的结果不太统一，有的说准妈妈骨密度下降了，也有的说同时合成的速度也增加了。但大家比较共识的是，不管准妈妈是不是由于生小孩流失了那么一点钙，生完小孩，尤其是哺乳结束几个月后，都会恢复过来。

钙质并不能盲目地补充，否则不但不能合理地补充钙质，甚至还会给胎宝宝健康带来不利。所以合理的补钙很重要。如果你对孕妇该如何正确的补钙等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补钙安全常识栏目。

孕妇拜佛烧香有利于宝宝善根聪慧，经常去拜佛烧香的孕妇听经念佛，不仅能消除胎儿的业障，也能让胎儿接受佛法的洗礼，孕妈妈也希望胎儿能健康出生成长。孕妈妈去拜佛烧香，出门活动一下对胎儿也是有好处的。大多数人不懂佛法，其中还有很多迷信的说法，说孕妇不可以拜佛烧香，孕妇拜佛烧香对胎儿是有好处的，拜佛烧香不仅孕妇受益胎儿也受益。烧香拜佛心诚则灵，佛祖庇佑，孕妇拜佛烧香意义在于表达对佛陀的尊敬、感激之情，拜佛烧香对孕妇没有影响。下面就一起随小编来了解一下孕期烧香有哪些事情需要注意吧。

1.孕妇应该避免人多的地方，注意不要跟人挤，造成空气不好对胎儿有影响，建议选择安静环境好的寺庙拜佛烧香。

2.避免爬山劳累，孕妇体重容易劳累，烧香适当活动对孕妇和安胎都有很好的效果。

3.烧香注意姿势动作，不要过猛生硬，应轻柔放松。

4.家人陪同照顾，避免过多的走动劳累，孕妇注意自身安全即可。

5、尽量在通风处活动，如果是在家里烧香，就要打开窗户保持空气流通。

宿舍安全用电很重要，安全用电可以给我们的人身安全、财产安全带来好处。如果不注重安全用电规范，可能就会导致不可挽回的损失哦，所以大家一定要注意宿舍的安全用电。下面就是的小编为大家整理的关于学生宿舍用电注意事项相关知识。

学生宿舍用电的注意事项如下;

购买质量合格的电器

用电安全与电器的质量有着密切的关系，如果使用一个质量不过关的电器，用电安全的首要条件就不具备了。所以，在购买电器的时候，检查一下它是否有无破损、线路严重弯折等等，这是大致的检查一下，当然还可以在购买的时候试用一下，看是否良好。

不乱拉、接电线

宿舍用电，难免需要拉接电线，一个插孔总是不能满足我们的，所以一般都会再接线，那么在接线的时候，要注意一下，布线接头的连接要合理，连接要可靠。

尽量不使用大功率电器

当然，大功率的电器，可能我们难免会用到，但是我们应该注意的是，使用大功率的电器，一不小心，就可能造成漏电、火灾等等。所以为了人身安全，尽量不要使用，或者不要通水使用多个大功率的电器。

不随意更换原有线路布置

不要随意的去更换原有的线路布置，不要去强行拉扯布置于墙内的电线，特别是注意一些调皮的孩子，不要让他们捣蛋、破坏，不然会导致触电、漏电的危险。

合理布置与易燃物的距离

将干燥的、易燃的物品放置到合适的位置，不要离插座太近，不要离线路密集的地方太近等等，不然造成火灾。比如，在床上玩电脑的时候，如果将插头放置在床单上面，就要注意插线的问题了，不要因为没有插踏实，使得插头一部分裸露，这样可能漏电甚至火灾，这个时候，尽量的将插座放置在床外或将铺盖抱远点。

避免置于潮湿位置

线路连接、电器搁置、电线布置的时候，都应注意到地方是否潮湿，它们所处的地方应该保持干燥，潮湿了，就可能导致漏电，同时还会给我们用电带来麻烦，比如由于供电不稳定导致电器损坏。

学生宿舍的用电注意事项还是需要大家多加的了解，有利于如何防止校园电器火灾的发生，所以说要时刻关注，了解这些校园火灾知识。

骨折患者一旦使用了牵引的方法，就应该保持牵引部位皮肤的完整性。骨牵引后要想痊愈就需要更长的时间，这个阶段就应该多知道一些相关注意事项。骨折进行骨牵引之后的注意事项有哪些?下面小编为您详细解答。

1、按骨科一般护理常规护理。

2、每日晨晚必须检查牵引装置各部分是否牢固，位置是否移动。

3、保持牵引绳与牵引肢体的长轴一致，为保持反牵引力量，下肢牵引者，抬高床尾15-30度，颅骨牵引者抬高床头15-30度。

4、不可随意移动牵引方向和增减牵引重量，禁止突然提起重锤取消牵引，不可任意改变病人体位。如需纵向移动时，需有一人位住牵引绳索，取下重锤后方可移动病人。

5、观察肢体远端的血物质循环、温度、颜色。下肢牵引者要注意足背动脉的搏动情况。

6、保持针眼处清洁，可用75%酒精滴入，每日1-2次，以防感染。

7、定期测量患肢与健侧长度，以免牵引过量造成畸形。

8、指导病人进行功能锻炼，防止肌肉萎缩，关节强直。注意避免髂，膝、跟部发生褥疮。

9、注意保暖，患肢可穿袜套。

10、鼓励病人咳嗽，多饮开水，按摩骨突部位，对老年病人要鼓励翻身、拍背、抬臀、定时坐起，预防并发症。

希望大家看过上面的内容之后，会对骨折进行骨牵引之后的注意事项有更多关注。如何正确选择骨折复位固定方法?可以在常见急救方法小知识中查到更专业的内容。

二手房购买事项繁多，中介问题也是其中一环，不少购房者就是中了不良中介的陷阱，要么找到存在问题的房源，要么花很多冤枉钱。买二手房时，购房者应该注意哪些问题，怎样才能有效避开中介的哪些“阴招”呢？下面小编以案例说事儿：

【陷阱一】

房源大多与实不符

为了避免出门跑着看房子的辛苦，王女士就在网上搜索房源，很快便被一家中介贴出来的图片吸引了，经电话询问后，王女士来到中介公司，中介又给王女士看了很多网上图片，王女士很满意，于是交两万块钱后去看房。但是一间一间看下来后，王女士感到图片与房屋相差甚远。交易不成，中介却说什么都不肯退还两万块钱，王女士愤慨却无奈。

[提醒]在没有亲眼看到实物前，切记不要交钱。

【陷阱二】

诱骗签约，赚取昧心钱

去年，陆先生在一家中介公司看中一套二手房，中介公司工作人员在明知陆先生需要贷款才能购房的情况下，没有先了解他是否具备贷款条件，却满口承诺交易成功，骗取了信任后收取了定金。可随后在办理中，陆先生发现自己不符合贷款条件，要求解除购房协议，但是胸有成竹的中介公司，则“按购房协议规定不予退还”。郁闷的陆先生不禁问：这与‘诈骗’’有啥差别？

[提醒]用无法交易的房源作为诱饵，来诱骗你签下合同，并收取中介费，是不法中介惯用伎俩。

【陷阱三】

玩弄文字混淆收费名目

丁女士在房屋中介公司，签了一份中介合同，并付了2万元意向金，后来了解到房东家人有户口在此房屋内，且短时间不可能迁走，怕以后产生纠纷，决定不买了。“老道”的中介公司告诉丁女士，当初付的是意向金，但是已经转为定金了，而定金是不退的。

[提醒]“意向金”、“定金”、“订金”等等，支付前要先搞清再签字。二手房交易过程中，定金和订金很容易产生混淆，很多二手房买卖纠纷也会因为一个字的差别而产生。实际上订金和定金是两个不同的概念，若二手房买卖交易取消，其中一个可以退还，另外一个却不可以。

为了避免落入购房的中介陷阱，购房者在选择中介的时候应该注意选择有规模，口碑好的二手房中介公司，避免找到黑中介或者灰中介，造成不必要的经济损失。

美美的沙发买回了家，这只是第一步接下来的清洁与养护猜是重头戏，心爱的沙发要怎样清洁才会亮丽如新又不受损伤？清洁沙发要注意什么呢？

如何清洁沙发

布艺沙发怎么清洗

艺沙发有个很明显的缺点就是容易弄脏，弄脏的布艺沙发摆在客厅不光客人来了看见不好，自己也会觉得影响美观，下面就简单介绍怎么清洗CBD布艺沙发：

1.海棉沾取洗洁精清洗，海棉有很强的吸水功能，且摩擦会产生静电，所以海棉是布艺沙发清洗很好的一个工具

2.对于可拆洗的布艺沙发再清洗时要根据不同的材质来清洗，以免出现褪色，缩水等状况

3.对于特殊的污渍可以采用不同的清洗液进行清洗，这样有针对性的清洗可以达到事半功倍的效果

4.不可用大量的水擦洗，布艺沙发不防水，大量水渗透到布艺沙发内会造成沙发的发霉，受潮，从而变形的状况

5.带绒布艺沙发可以用吸尘器对其进行初步的清洁，用干净毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用少许苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍也可清除皮质沙发怎么清洁

1、要注重皮沙发的清洁。在平时清理时，最好使用纯棉布沾湿后轻轻擦拭，将灰尘擦干净，再用领洁净加上95%的清水稀释，把干净的软布浸湿拧干，在脏的地方轻轻擦拭即可。

2、如果是真皮，清洗液就要求更高，最好使用专用的皮革清洗液。将1：10皮革专用清洗液或1：20的洗发水溶液浸湿拧干后，轻轻擦拭污渍处。最后用干净的棉布再擦拭一次。对沙发清洗，切忌使用含酒精和腐蚀性的化学溶液。

3、护手霜是用来呵护手部皮肤的，过期的护手霜也能为家里的皮沙发做皮肤护理，能够滋润沙发皮革。另外护手霜还能够擦去沙发表面的污渍。不过需要提醒您的是，用护手霜清洁和保养皮沙发之前，一定要先用抹布除去沙发表面的浮尘。

4、真皮沙发受到污染严重时，不仅会失去原有的光泽，而且污垢渗入到真皮毛细孔里。在前一个步骤的清洗之前，一定要将这些污垢清洗干净。这个时候，可能需要用到清洗沙发的专用蒸汽机和专用的清洗剂。

5、如果沙发粘上了口香糖之类的胶物质，应用皮革专用凝固剂固化后，拿细绸布轻轻擦拭掉。

6、如果沙发不小心画上了圆珠笔或墨水痕迹，可用较软的橡皮擦拭。为防止掉色，可在污痕处先滴几滴清水。

清洗过后，应给沙发上一层防护液，以防止污垢再次渗入皮质毛细孔里造成二次污染。防护液最好用真皮发专用液体软性蜡，否则皮质会变硬迅速老化。

沙发保养要注意什么

1、定期对沙发定期吸尘，以每周一次为佳，在清洁的时候可以鸡毛掸和毛巾搭配使用，先用鸡毛掸掸去沙发表面的灰尘，再用毛巾擦拭沙发的扶手、靠背之间的缝隙。也可以使用小吸尘器，但是不要用吸刷，以免破坏织布上的织线而使布变得蓬松。

2、带护套的布艺沙发一般均可清洗。其中弹性套不妨在家中洗衣机清洗，较大型棉布或亚麻布护套则可采取干洗，禁止漂白。熨平护套时应注意有些弹性护套是易干免熨的，如果护套是棉质，则不宜熨烫。

3、不要经常搬动沙发，移动时最好两人抬。如用力硬拖，沙发脚容易损坏。也不要让孩子在沙发上蹦蹦跳跳，以免将造成弹簧歪斜，使之损坏。

4、如果发现线头松脱，不要以手扯断，需要采用剪刀将之剪平。而且布沙发的耐磨度不如皮沙发，所以应避免老坐在同一位子，若起毛球，请用小剪刀去除。有大脏点时，先以清水局部擦洗，若是可拆布面，拆下来依说明清洗。

5、要注意防潮，以免沙发内部的棕线和海绵等填充物发霉变烂。如果摆放沙发的地面容易潮湿，最好用东西将沙发脚垫起来。

对于每一位进入数字货币行业的新朋友来说，数字货币买入卖出流程是他们必须要掌握的基础内容。国内的很多数字货币投资者并不是太注重学习，对数字货币买入卖出流程根本就不予以重视，抱着“摸着石头过河”的心态盲目开始数字货币实际交易，最终却导致不少新手出现操作风险。那么数字货币买入卖出流程有哪些？有哪些细节需要特别注意？

1、数字货币买入卖出流程有哪些？

数字货币行业是一个相对比较新颖的行业，所以很多人对于它的认识是比较少的，在真的下手从事实际操作之前，一定要做好理论方面的学习。在从事数字货币买卖之前，首先要熟悉了解整个数字货币市场的交易规则，包括交易的优先顺利、不同产品的交易限制、交易时间等等。其次则要从数字货币交易平台市场上挑选适合自己的交易所平台及数字货币钱包工具，这些都是非常必要的前期准备工作。

这些工作全部做好之后，投资者就可以从事数字货币买入卖出操作了。在从事买入的时候，第一步是要注册登录数字货币交易所平台，绑定个人名义下的银行账号，并且最好将人民币兑换成美元；第二步登录平台的购买数字货币的页面，然后挑选合适的币种点击购买即可。在这个过程中，一定要根据自身资金量来购买，并且要将手续费计算在其中。操作完成之后，投资者一定要等待购买的数字货币真正到账，这才算完成了整个交易。数字货币的卖出与买入的操作大体相同，只不过是操作方向不一样而言。

2、有哪些细节需要特别注意？

单纯从以上所介绍的数字货币买入卖出的操作流程来看，似乎是非常简单的。但是在实际的操作当中，有很多的细节或小技巧需要特别注意，否则稍微不慎就会导致交易失败。

那么在从事数字货币买入卖出时要注意哪些细节呢？首先是一定要挑选一个靠谱的交易所平台，除了有自己熟悉的使用语言之外，还要有比较高的安全性，且平台方的实力比较雄厚；其次则是要特别注意购买的数字货币种类，因为不同种类的数字货币的购买渠道可能会有所差异，例如像usdt这样的稳定币。要想具备的掌握这些细节，投资者在日常交易时就需要多留心。

随着智能手机在全球的普及，有手机挖矿的区块链吗成为很多朋友特别想知道的一件事情。在目前的全球区块链市场当中，有手机挖矿的区块链方面的争议是比较大的，也出现了一些打着手机挖矿的区块链平台或者项目，但是真实性如何就需要市场及专业人员的进一步鉴定了。那么有手机挖矿的区块链吗？在挑选手机挖矿软件时要注意什么？

1、有手机挖矿的区块链吗？从2015年开始，随着区块链挖矿市场的不断发展和智能手机市场的不断成熟，手机挖矿成为区块链市场上重视的一个研究方向，很快在网络上就出现了有手机挖矿的区块链项目。但是据后来所了解的情况来看，目前市场上打着手机挖矿的区块链项目基本上都是所谓的“云挖矿”，即手机本身并不直接参与某一个区块链项目的挖矿，手机只是作为一个区块链矿场的算力分发平台而已，例如网易星球、比特小鹿等等都是这样的模式。

在2019年的国际市场上，一个名为PI币的区块链项目出现了，它对外宣传可以直接利用手机进行挖矿，但是却在数字货币挖矿市场上引发了一片质疑。为什么会出现专业的现象呢？真正了解区块链挖矿的朋友都知道，区块链挖矿的本质是利用高运算能力的设备进行不间断运算的一个过程，在目前的技术条件之下，世界上最先进的手机的算力也是无法跟普通电脑所比拟的，更不要说专业的矿机设备了。因此，很多区块链挖矿爱好者，对于市场上的有手机挖矿的区块链项目持比较谨慎的态度。

2、在挑选手机挖矿软件时要注意什么？对于这两年的区块链挖矿市场而言，云挖矿软件的出现确实算是一个新的商机，一方面能够解决一些矿场的资金投入问题，另外一方面能够帮助一些使用者从挖矿当中赚钱。对于普通朋友而言，在挑选手机挖矿软件时要注意什么？

很多朋友对于目前市场上的有手机挖矿的区块链项目了解是非常少的，这就要求他们在挑选手机挖矿软件时一定要特别谨慎。首先，朋友们一定要对拟使用的手机挖矿平台有一个比较全面的了解，优选在行业内实力比较雄厚，排名靠前的矿场进行合作；其次，一定要了解挖矿的收入和费用方面的问题，尽量挑选费用比较低、收入比较高的平台进行使用。

现在大家都非常注重科学养狗。狗狗饮食也需要做出不同的调整，不然的话是很有可能导致狗狗呈现营养不良或是营养过胜的情况的那么，下面波奇网小编就来介绍一下，不同的四季当中，应该怎么喂食狗狗吧。

喂食量应该减少百分之十

春天：气温回暖。

当寒冷的冬季过后，狗狗的身体就用不着继续过多的热量了不过此时的狗狗饮食量并不会因此下降，所以就需要主人来控制它饮食了注意不要让它吃的那么多了将饮食量降低百分之十左右是最佳的另外注意零食也需要算在饮食量当中，过多的喂食零食也会让狗狗发胖，而且还有肯能导致偏食的情况。还有一点很重要，那就是春季是食物蜕变的高峰期，所以主人一定要注意食物的保鲜，干粮一定要放在通风的地方。

夏天：由于是食量下降期，需要注意狗狗体重

大多数狗狗都是很怕热的就像是一样，天气炎热的时候就没什么食欲，不过正常的食欲下降其实是减少脂肪以度过暑热天气的正常生理表示，所以不必担心。此时，主人只要注意定期给狗狗丈量体重就好，要是发现体重减轻了10%那就需要去检查一下狗狗身体情况了不超越这个范围都是正常的

秋天：食欲旺盛，注意饮食量防止发胖

当到秋天的时候，狗狗就会为了过冬而开始贮存脂肪，因此它食欲会大增，这期间主人需要严格控制它饮食量，防止它发胖，另外可以喂食一些酸奶或是益生菌来促进它肠胃消化，防止吃多了呈现的肠胃问题。

冬天：食欲旺盛，注意补充水分

冬天的时候，狗狗依然会处在食欲旺盛的时段，这是为了贮存身体热量和脂肪的原因，为了防止发胖，主人也要注意它饮食量才行，另外，冬天天气干燥，一定要保证狗狗有充足的饮用水哦。