事项

月抛不一定是一共戴30天，而是一个大致的期限，一般为30天左右。除了月抛，隐形眼镜还有日抛、季抛、半年抛、年抛等类型，月抛隐形眼镜的含水量较低，而且成型好，相比于日抛的隐形眼镜使用方法更加方便，一般比较适合初戴隐形眼镜的人群，平时不戴的时候可以泡在护理液里，想用的时候就可以拿出来。

使用隐形眼镜的注意事项：

1、因为隐形眼镜是直接接触眼球的，所以在选择的时候一定要选择适合自己的，同时配戴隐形眼镜之前，可以找专业的眼科医师确认一下眼部情况。

2、配戴时需要按照说明书的规定进行配戴，同时要注意操作规范化，避免指甲、夹子、尖锐等物品损伤镜片。

3、如果隐形眼镜长期不使用，需要经过清洗、消毒、之后浸泡在护理液中，再次配戴时也需要进行清洗、消毒。

4、如果患有眼部疾病，例如：结膜炎、角膜炎、沙眼、泪道堵塞等，要避免配戴隐形眼镜。

如意是天南星科观叶植物，多年生草本植物，株高30-40厘米，茎直立不分枝。如意喜温暖、湿润、向阳或半荫的环境，生长适温是15-30℃，冬季宜10℃以上，5-9月需要遮阴。如意对水分的适应性较强，夏季每周浇水2-3次，气温高于25度时，应向叶面喷水，但也不要积水。

1、温度：夏季25-30度，冬季15-18度，喜温暖的生长环境，不耐寒，冬季最多能承受8℃以上的低温，环境温度低于5℃

2、水分：除浇水外，25度以上要叶面喷水，这里说的湿润的生长环境并不是要给它多浇水，平时养护，盆土保持微湿即可，空气干燥时要经常给叶片喷水，保持一定的空气湿度。

3、阳光：多晒太阳，也要防止晒伤，喜半阴的生长环境，但也喜温暖的阳光，夏季要遮阴，否则会造成植株生长不良。

4、肥料：想要如意皇后叶片肥厚有光泽，还要有充足的肥料供应。可以在生长旺盛期，每月施两次氮磷钾营养全面的复合肥，配合腐熟的有机肥水，稀释后给植株灌根，可使根茎粗壮，叶片肥大、颜色亮丽。

去西藏旅游，那神圣的土地和绝美的景观让许多人想来一场说走就走的旅行。那么在自驾西藏旅游的话需要注意好哪些事项呢?以下是小编为你整理的开车自驾西藏的注意事项，希望能帮到你。

开车游西藏的路线

川藏公路

东起成都，西至拉萨，由318国道、317国道、214国道、109国道的部分路段组成，是中国最险峻的公路。分为南北线。南线由四川成都、康定、理塘，西藏芒康、邦达、波密、林芝、墨竹工卡至拉萨，全长2146公里，有多个著名险段。

北线由成都至东俄洛与南线重合，再由东俄洛与南线分开北上，经八美、道孚、炉霍、甘孜、德格、西藏江达、昌都，至邦达又与南线重合，直抵拉萨，全长2412公里。

滇藏公路

滇藏公路全长1930公里，起落不算太大，处于海拔4000米以上的路段有39公里;3000-4000米的有239公里。这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。

全线大型桥梁四座，隧道三处，中小桥梁112座，涵洞1764道，档墙16.9万立方米。滇藏公路是一条集险、奇、美于一身的入藏通道。

昆明到拉萨，国道214，昆明39→下关14→大理166→丽江145→中甸152→德钦103→盐井111→芒康359→八宿450→林芝406→拉萨，全长2300公里。

新藏公路

新藏公路穿越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、岗底斯山、喜马拉雅山脉，平均海拔4500米以上。全线海拔在4000米以上的路段有915公里，海拔5000米以上的路段有130公里。

它是世界上海拔最高、路况最艰险的公路。全线几乎所有路段均为高寒缺氧的无人区，沿途横卧着逾千公里的荒漠戈壁、永冻土层和常年积雪的崇山峻岭。从大红柳滩到松西乡路段244公里是彻底的无人区几乎见不到人烟。冬季气温达零下40℃，氧气含量只有内陆地区的44%。

青藏铁路

青藏铁路东起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956千米，被誉为“天路”，

途经纳赤台、五道梁、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井到拉萨。其中海拔4000米以上的路段960千米，多年冻土地段550千米，翻越唐古拉山的铁路最高点海拔5072米，是世界上海拔最高、在冻土上路程最长、克服了世界级困难的高原铁路。

开车自驾西藏的注意事项

1、车辆的选择

虽然如今的川藏线、青藏线已经很不错啦，但是底盘低的车遇到路况不好的地方就比较吃力，控制好车速是一方面，其它不可控的麻烦还是避免不了的。所以小i建议有计划去西藏的朋友首选SUV或越野者这些底盘比较高的车。小排量的车就直接pass吧，西藏不是小排量的地盘。另外，夜晚在山路地段行车(尽量避免)，亮些的车灯和响亮的喇叭会让你行驶起来轻松很多，在出发前务必调试好这两样，有问题赶快修理或更换。

2、检查车况

出发前一定要对车辆进行检查，包括对发动机、底盘、刹车、冷却液液面、蓄电池电解液面和比重、轮胎气压及胎面、照明系统、玻璃水和喷水泵、雨刮片等进行仔细检测维修。除了部分出行经验丰富的车主可以自己搞定外，建议大多数车主最好在出行前专门到保养维修店去，将你的需要告诉维修师傅，他们会按照经验为你做维护，相比自己的检查要全面的多。西藏的海拔高，上路前一定要问清楚你的的车能不能上的了海拔5000多米的山。

3、山路如何走

山路陡峭，弯道难行。下坡时千万不要债档滑行，速度也要降下来，否则很容易出危险。西藏的驾驶员在弯道会车时不爱鸣号，所以在危险的山路的弯道处，减速、鸣号、不占道的准则要记牢。不要因为在你鸣号后，前方没有回应而疏忽大意，导致在真有来车时弄得手忙脚乱而出事故。在道路允许的状况下，大货车司机都会主动给后面的小车让路的，在这种情况下最好不要按喇叭催促。

4、不要单枪匹马

来一场说走就走的旅行的确非常浪漫，就算没有恋人和朋友的陪伴也要自己去旅行，单身狗(或者单身+狗)也要活的精彩嘛~这么说可能有些伤人，但是单身狗们，自驾旅行还是不要去西藏了，因为单车出行遇到困难的时候没有人帮你!电影里伸出大拇指拦着的镜头很少会发生。所以一定要和车友结伴而行，不用太多，两三台车即可。

5、保险还要买?

这几年西藏游实在太火了，在川藏线上会有小朋友会拦车收费的，不停车就用石子砸车，所以知道为什么要买保险了吧。不少车主以为汽车已上保险，出游不必再上其他险种，其实这种观点是错误的。车辆通常买的是第三责任险，只用于赔付第三方，并不能保证车主和车上其他乘客的赔付。为保障出行安全，出行人员最好购买旅游意外险。近年来自驾游盛行，众多保险公司都针对自驾游设计了专门的驾意险产品，甚至还有专门的自驾游保险套餐。这些保险产品保险时间从3天到30天(一个月正好，否则你连西藏的皮毛都看不全)，保费从几元到几十元，保险责任包括交通工具意外伤害责任、意外伤害及医疗责任、突发急性病等。即便上了四项主险(车损、盗抢、第三者、不计免赔)，也不意味着就可以高枕无忧了。不熟悉的路况会发生各种意想不到的事情，像玻璃险、涉水险、不计免赔等险种也一并买了吧，也没有多少钱，毕竟安全第一。

6、加油问题

青藏线，川藏线都有中石化，中石油加油站，汽油柴油都能加到。不过还是带一个加满油的备用油桶更保险一些。润滑油，三滤，还是自己带着吧，到了西藏再买可就亏了，很贵的。

7、必备物品

补胎工具、便携式打气泵、电线机、油胶、拖车绳、千斤顶、灭火器、医用救急包等都应该成为应急工具箱中不可或缺的一部分。此外，对GPS导航、地图的需求虽说因人而异，但同样是有备无患，特别是行走在较为偏僻的山区，它们将是一个很好的帮手。此外，高原气候寒冷，车辆一定要加注防冻液和防冻机油。

春天是个万物生长的季节，细菌、病毒的活动也逐渐频繁。所以为了避免孩子生病，妈妈们一定要做好孩子的春季护理工作。幼儿春季保健注意事项有哪些呢?本文是小编整理幼儿春季保健注意事项的资料，仅供参考。

春季饮食安排要点

1、清晨一杯白开水

督促孩子清晨起床喝杯白开水，有助于唤醒睡眠中的消化系统，刺激消化液的分泌，增强食欲，还能补充身体在夜里消耗的水分。

2、保证富含优质蛋白质的食物

孩子正处于生长发育的年龄，充足的优质蛋白质有助于在生发的季节更好的成长。富含优质蛋白质的食物有：蛋类、鱼虾类、各种瘦肉、奶及豆制品。

3、蔬菜水果不能少

蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质及膳食纤维，可以补充过节时大鱼大肉造成身体微量元素和膳食纤维的不足。

4、食物多样是根本

粗杂粮和薯类含有较多的膳食纤维，具有帮助排除污染的作用，同时还可以温补脾胃功能，促进消化，适量的鱼禽蛋类，可以提供孩子生长发育所需的优质蛋白质。菌类和酸奶有助于提高免疫能力，如能安排香椿、荠菜、柳芽等野菜就更为理想了。

春季饮食安排的注意事项：

1、忌燥热食物

春季空气干燥，不适于过于燥热的食物，如，煎炸食物、辛辣食物等，一方面对呼吸系统不利，一方面会增加皮肤生痘长疱的危险。

2、忌太凉

虽说春季气温回升，但温度仍然不太高，整体饮食安排以温热为主，过凉的食物容易损伤脾胃，影响消化吸收能力，引发食火，严重时导致感冒等症状。

3、忌过于油腻

过于油腻的食物容易产生饱腹感，影响食欲，且不易消化，尤其晚餐后活动量不多，过于油腻的食物还影响睡眠，出现胃肠道受凉而导致上呼吸道感染等。

增强免疫能力的营养素

维生素A：具有对基因的调控结果，可以提高免疫细胞产生抗体的能力，还可以促进细胞免疫的功能及T淋巴细胞产生淋巴因子，对身体免疫功能具有维护和促进作用。

B族维生素：B1、B2具有促进肠道蠕动、排毒的作用;B6直接参与免疫反应，组建免疫大军;B12以蛋氨酸合成酶的形式控制叶酸进入细胞，影响红细胞的生长和功能;叶酸直接参与免疫细胞生成，影响免疫大军的组建。

维生素C：促进铁的吸收、叶酸的形成，将摄入食物中的胱氨酸还原为半胱氨酸参与抗体的合成。

维生素E：对多形核细胞的吞噬能力和T淋巴细胞的介导能力有直接的影响作用。

铁：直接参与淋巴细胞的转化率、中性粒细胞的吞噬功能，缺铁会导致免疫能力低下，但过量的铁会细菌和病菌的滋生，不利于炎症的控制。

锌：以酶的形式直接参与免疫大军的组建，免疫系统的组建和功能的完善都与锌有直接关系。

钾：直接参与细胞的新陈代谢和酶的催化反应，间接影响免疫系统的功能。

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幼儿春季保健注意事项

一、养成良好生活习惯

当孩子三到四岁的时候，爸爸妈妈们就需要为孩子们养成良好的生活习惯。即使孩子们在完成自身卫生清洁方面，还不熟练，然而只要孩子的潜意识中存在这样的卫生保健意识，我们的目的就达到了。

孩子上了幼儿园之后，老师们要督促孩子勤洗手，不要用手随意触摸自己的眼睛以及鼻子，要保持室内的环境卫生。家长们也要帮助孩子勤换洗衣物。孩子讲卫生，自然能够避免更多疾病的到来。

二、准备科学营养的美食

饮食营养对于孩子的健康是非常重要的。特别是当孩子正在长身体，饮食营养要跟上。有些孩子比较挑食，家长要是过于顺从孩子的意愿，孩子也很可能会出现营养不良的问题。

幼儿园会从科学营养均衡的角度为孩子准备饮食。然而老师们要想出多种方法，督促孩子们多吃饭菜，比如利用比赛方式进行吃饭。多种鼓励机制，杜绝孩子挑食的现象。

三、孩子多参加锻炼活动

课外多加锻炼对于孩子的健康好处。特别是在幼儿园内的小操场里，在暖暖的阳光下，孩子们接受阳光的沐浴，做体操，活动筋骨，有利于孩子们自身钙的吸收，让孩子们长得更高。孩子们在户外活动的时间要有所保证，这样才能够增强孩子们的抵抗能力。

幼儿园孩子所需的饮食营养

1.钙。孩子们正在长高，春天也是孩子们长高的季节。在春季幼儿保健中，孩子们的补钙问题是不容忽视的。我们要注意每天为孩子们准备一些含钙量较多的食物。比如生活中常见的虾皮，海带以及芥菜等等。

2.植物脂肪食品。植物脂肪食品对于孩子的健康有很多的好处。特别是在孩子的脑部发育中，植物脂肪产品，能够利于孩子脑部发育，让孩子变得更加聪明。

3.天然糖分食物。在孩子的饮食中，很多天然糖分食物深受孩子的喜欢。糖分食物为孩子提供热量。比如一些粗粮或者是干果类型的食物，都很适合孩子。

4.维生素。孩子的成长需要维生素的支持。在孩子的脑力活动中，维生素也能够提高孩子的脑部刺激反应，能够增强孩子自身的免疫能力。春季流行病比较多，为了预防这些疾病的侵袭，我们还是建议家长们为孩子补充足够的维生素C，强壮孩子的体魄。

5.纤维素。孩子的肠道蠕动需要纤维素的帮忙，食用一些富含纤维素的时候，这样也能够利于孩子的肠胃蠕动，改善消化不良的问题。

幼儿园春季保健，我们需要注意的细节比较多，希望家长们能够和幼儿园的老师们配合，全力呵护孩子的健康，让宝贝们都能够健康成长。

春季孩子如何防病

春季，气温回升，万物复苏，大地一片生机盎然的景象。我们在享受春暖花开的时候，别忘了春季也是各种细菌、病菌滋生的时候，咋暖还寒的气候导致美丽的春季是上呼吸道感染赫尔腮腺炎的高发季节。学龄儿童由于有自己的活动空间和自主的意识，在看似温暖的春季更容易感染疾病。

春季儿童一日食谱安排：

早餐：温开水1杯，菠菜鸡蛋饼，杂粮米糊一小碗，圣女果一把，腐竹拌芦笋。

加餐：牛奶，坚果小半把带壳。

午餐：米饭，香菇油菜，胡萝卜炖牛腩，香椿芽拌豆腐。

加餐：酸奶1杯，猕猴桃1个。

晚餐：红豆二米饭，葱油拌莴笋丝，鱼头炖鱼头汤，西芹百合炒肉片。

加餐：牛奶，苹果半个。

春季是生发的季节，人体阳气生发，是补阳气的季节，也是干燥的季节。只有身体代谢旺盛、免疫能力增强，才能够低于渐渐活跃起来的病菌的侵害。

尿路感染又称泌尿系统感染，尿路感染是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。现在就跟着小编一起来看一看女性尿路感染的注意事项，资料仅供参考。

女尿路感染吃什么药

1、女尿路感染吃什么药

尿路感染是比较常见的疾病之一,其主要的症状表现在尿频、尿急、有些患者排尿还会有疼痛感,而且女性的发病率要比男性高很多,有些时候患者即使咳嗽一声也会有漏尿的现象,所以说一定要及早的进行治疗,那么这时候最好去医院去做药敏试验,在药物上可以吃左氧氟沙星片等消炎药物,另外平时的时候要多喝水、不吃辛辣食物,避免受凉。

2、尿路感染会自己好吗

对于尿路感染疾病如果不积极的治疗,或者是患者随便吃一些消炎药物的话,那么是不能自己治愈的,甚至因为治疗的不及时回导致病情的加重,给患者带来很大的危害,患有尿路感染的患者一定要积极的去医院进行检查并治疗,如果不治疗的话,患者会出现尿频、尿急、尿痛等,严重的情况下会出现发热等症状,甚至于可能对性生活都造成很大的影响。

3、女性尿路感染的原因有哪些

女性泌尿生殖系统结构的特殊性:

女性尿道较男性短且宽弛,细菌易于进入。因此,女性应增强自保护意识。

女性的尿道口与阴道和肛门邻近:

男性的尿道口远离会阴部,而且还有一段“空间距离”,因而不易患尿路感染。而女性的尿道口与阴道、肛门距离很近,无论是阴道还是肛门周围,都有大量细菌,阴道的分泌物也是一种较好的培养基,使细菌更容易繁殖。因此女性预防尿路感染的方法便是勤加清洗,尽量减少细菌的数量。以降低发病机会。

月经和性活动:

月经血是细菌最好的培养基,经期卫生,特别是月经用品的清洁和消毒,是减少细菌入侵的重要环节。性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。临床上有一些病例,都是房事后发病的,证明了这点。

女性尿路感染的注意事项

1.女性尿路感染患者要注意做好检查：女性患病后除了需要进行尿路感染的常规检查之外，还建议能够接受妇科常规检查，这样就能够全面了解患者患病情况了，避免出现漏诊的情况。

2.预防尿路感染并发症：女性患病后要管住自己的身体变化，如果出现急性膀胱炎或肾盂肾炎等病症的话，也需要及时进行药物消炎治疗，一般先治疗一周左右看看效果，然后在调整治疗方案，并且药物也是不能够乱吃的，要慎重对待自己的病情。

3.尿路感染患者要保证个人卫生：如果治疗过程中女性私处大量细菌滋生的话，是会导致尿道感染恶化及复发的，所以应该注意避免同房，尤其是要注意经期的卫生，按时到医院富查。

女性尿路感染有什么症状

1.尿急：尿路感染患者，通常会有迫不及待的排尿感，时刻会有想要尿尿的冲动，不能自控。

2.尿频：一般来说，正常人白天排尿约为4-6次，夜间则为0-2次，尿路感染的女性朋友，则会出现尿频现象，每小时可排尿5-6次，甚至更多，而且每次的尿量不多，或许只有几滴，但总有拉不完的感觉。

3.尿痛：尽管会有尿频、尿急的现象，但是患者并不能顺利的排出小便，而且还会有明显的尿道，在排尿时开始出现疼痛，可表现为灼痛或刺痛。

4.全身症状：部分尿路感染的患者，可出现全身感染的症状，比如战、发热、头痛、恶心、呕吐等等。

暴雨是指降水强度很大的雨，常在积雨云中形成。中国气象上规定，24小时降水量为50毫米以上的强降雨称为“暴雨”。下面是小编整理的暴雨天气防范措施及注意事项_暴雨来临前的准备措施，欢迎大家阅读分享借鉴。

目录

暴雨前的防御准备

1、河道是城市中重要的排水通道，不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾。2、暂停室外活动，学校可以暂时停课，户外人员应立即到地势高的地方。

3、检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。

4、提前收盖露天晾晒物品，收拾家中贵重物品，把它们放到高处。

5、检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移;家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。

暴雨防范的主要措施

1、暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。

2、关闭煤气阀和电源总开关。

3、预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎，危旧房屋或在低洼地势住宅的居住人员应及时转移到安全地方。

4、室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

5、注意夜间的暴雨，提防旧房屋倒塌伤人。

6、不要在下大雨时骑自行车。

7、驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。

8、雨天汽车在低洼处熄火，千万不要在车上等候，应下车到高处等待救援。

9、在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。

暴雨天气注意事项

1.雷雨闪电时,不要拨打接听电话,要关闭手机,因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人。

2.雷雨闪电时,不要开电视机、电脑、VCD机等,应拔掉一切电源插头,以免伤人及损坏电器

3.不要站在电灯泡下,不要冲凉洗澡。

4.尽量不要出门,若必须外出,最好穿胶鞋,披雨衣,可起到对雷电的绝缘作用。

5.尽量不要开门、开窗,防止雷电直击室内。

66.在雷阵雨较大时要远离树木，尽量不要大跨步跑动，可以选择建筑物躲雨，但不宜选择车内躲雨。

7.不要穿戴湿的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走动。对突来雷电，应立即下蹲降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

8.闪电打雷时，不要接近一切电力设施，如高压电线变压电器等。

春分是早寒与温暖的分界。此时全国各地日平均气温均稳定升至0℃以上，严寒已经逝去，回暖驶入“快车道”，正是一年之中气温攀升速度最快的时段。下面是小编整理的关于春分上坟讲究事项有哪些，欢迎阅读!

春分吃什么传统食物

1、春菜

吃春菜也是春分这一天全国各地都有的习俗。春菜不是一种菜，而是春天的蔬菜的统称，比如荠菜、香椿等等。每到春分这一天，大家都会去田野里摘野菜，回家和鱼肉一起做成春汤，寓意平安健康。

2、驴打滚

老北京有习俗，春分吃驴打滚，能辟邪祈福。驴打滚又叫豆面糕，以黄豆面为主要原料，辅以红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁作为内馅，不仅口感丰富，食材也多样化。需要注意的是驴打滚黏性较大，老人儿童在食用的时候要注意，不宜吃的太急，避免堵塞食道，引起危险。

3、太阳糕

“太阳糕，步步高”。春分食用太阳糕也是老北京的春分习俗，春分这天要祭拜太阳神，“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品，也是节令食品，寓意“太阳高”。春分节气适量食用太阳糕有益于调节身体机能平衡，适应节气变化。

4、春饼

不少地方的人们有吃春饼的习俗。吃春饼，少不了春饼特有的配菜——和菜。所谓和菜就是用时令蔬菜(如韭黄、豆芽、香干等)切成的丝，或拌或炒。拌的话就将豆芽菜用水焯熟，干粉丝煮好，用淀粉、醋、酱油勾成汁，用汁拌菜丝便成。炒着吃，则是把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、香豆腐干丝、水发粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。

春分传统习俗活动

1、竖蛋

在每年的春分这天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

2、粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

3、春祭

春分也是春祭的开始。春祭，即开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。

4、放风筝

春分这天是孩子们放风筝的好时候，甚至大人们也要参与。温柔的春风里，人们在空地上肆意奔跑，争相比着谁的风筝放得更高更远。

5、饮春酒

我国浙江、山西一带有在春分日酿酒的风俗习惯。古书中记载：“春分造酒贮于瓮，过三伏糟粕自化，其色赤，味经久不坏，谓之春分酒。”

6、拜神

春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称"陈圣王"，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春为守护神，因此信徒以客籍人士为主。

7、祭日

祭日是古时皇家在春分这天最主要的活动，在周代，春分便有了祭日仪式。《礼记》记载：“祭日于坛”、“谓春分也”，此俗历代相传。清朝潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”

春分上坟讲究事项

1、忌讳清明后上坟。农村风俗，从春分到清明节令之间是上坟的时间，但禁忌清明节令后上坟，因为清明过后，祖辈墓门会在清明节那天关闭，后人送再多的东西也无法受用。

2、忌讳早晨和黄昏后上坟。农村里有讲究，清明上坟最佳时间要选择在午后到太阳落山之前上坟，因为这段时间的阳气旺盛，其它时间上坟阴气重不利于后人，禁忌上午和黄昏后上坟。

3、忌讳坟头有枝叶杂草。农村俗语说，清明时节添新坟，有后坟头飘纸钱，无后坟头草长清。清明节要为祖坟添置新土，清楚枝叶杂草，特别是有树枝长出的坟头一定要铲除，否则树根缠棺后人必有疾患。

4、忌讳坟茔鼠蚁之穴。农村习俗，清明添坟时候要清除填平鼠蚁之穴，有塌陷的地方也要修整完好，否则会危及后代子孙家业根基。

5、添坟取土禁忌。农村里清明添坟取土有很多禁忌，禁忌取太岁方位土，太岁方位是流年地支所指方位，不取与流年相冲方位土，不取碑前墓后方位土，不取西北方位土，否则会引起对上苍和先人的不敬。

6、忌讳年老，体弱，病重，孩童上坟。农村里有讲究，禁忌年老体弱，重病之人和幼童去扫墓，因为这部分人正阳哀弱，会招致阴气上身，属大忌。

7、忌讳孕妇和女身不爽人上坟。农村清明禁忌有孕在身的人和正在月假之中的人去上坟，因为孕期妇女要保养胎气，不能去阴气重的地方，月假妇女冲红也不宜参加祭奠活动。

8、忌讳空腹上坟。农村里有讲究，不能空腹去上坟，要吃好饭或者喝点稀饭才能去上坟，因为空腹体力弱，容易疲劳，坟地阴气重，会引发阴气上身带来纷扰。

9、忌讳穿红戴绿上坟。清明添坟是后人寄托哀思的活动，禁忌穿着鲜艳服装上坟，禁忌浓妆艳抹，禁忌佩戴金银首饰，禁忌嬉闹喧哗，禁忌拍照留影。

10、忌讳参与别人家上坟。农村风俗，清明不能参与别人家的添坟活动，因为各家先祖所赋予后人的气运不同，容易引起不必要的纷争，以免霉运上身。

11、忌讳空手回家。农村风俗，清明添坟后不能空手回家，要在坟边取一把土放在袋子里带回放到家门口，以示后人能得到先祖福寿荫泽。

12、忌讳回头张望。农村里有讲究，清明上坟后不要回头张望，以免将先祖魂灵招领跟随附身，会带来俗事纷扰。

13、忌讳拜亲访友。农村里有讲究，上坟后不要拜访亲友，不要串门，因为上坟刚从坟地回来，难免有些阴气相随，如果串门会把阴气带到别人家里，会引起别人家不满。

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。立冬四大养生注意事项有哪些你知道吗?一起来看看立冬四大养生注意事项，欢迎查阅!

立冬节气的习俗

立冬吃饺子

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙;有孤寡者，矜恤之。”晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”

在食俗方面，立冬则有吃倭瓜饺子的风俗。立冬时，到市场买倭瓜，已很少见。这种倭瓜是夏天买的，存在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，做饺子馅，味道既同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。立冬为什么吃饺子?因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。同时，古代认为瓜代表结实，所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至，中国古有“冬至节”的风俗。冬至也叫“过小年”，百官向皇帝朝贺，民间互相拜贺、宴请。普通百姓则食馄饨，象征咬破混沌天地，迎来新生。

而在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

立冬的含义

立冬是传统二十四节气之一，在每年的11月7日-8日，当太阳黄经达到225度的时候，立冬就准时到来了。

立冬表示进入了冬季，立，立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国传统上把立冬作为冬季的开始。所以立冬的完整含义应该是，冬天开始了，万物收藏、规避寒冷。

深秋景象逐渐远去，气候开始由少雨干燥转变为阴雨寒冬，日照时间继续缩短，冷空气活动也逐渐频繁。

立冬四大养生注意事项

运动锻炼

俗语说冬季需要“冬藏”，但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体调节的各种因素，冬季不再适合让你大汗淋漓的春夏型运动了。冬季运动也要注意“藏”。

锻炼之前充分热身。由于人的身体在低温环境中会发僵，锻炼前若不充分热身，极易造成肌肉拉伤或关节损伤。因此应正式锻炼前先进行徒手操、轻器械练习等“预热”运动，热身的强度以使身体发热并微微出汗为宜。

锻炼时衣物的薄厚要适当。立冬过后气温很低，因此在运动前要穿厚实些的衣服，在热身后再除去外衣;锻炼结束后应尽快回到室内，不要吹到冷风，以及擦去汗水并更换衣服，以防止冷热交替造成热量散失而感冒。

精神调养

冬季万物凋零，常会使人触景生情、郁郁寡欢，改变这种不良情绪的最好方法就是多参加娱乐活动，如跳舞、弈棋、画画、练书法、欣赏音乐等，这样可以消除冬季低落情绪，振奋精神。

遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。

饮食调理

立冬的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。

立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。

起居养生

传统养生认为睡觉是第一大补。

专家建议，一要早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不易起得太早，尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。二要注意衣着，太厚太薄都不好，衣着过少过薄、室温过低，易感冒又耗阳气;反之，衣着过多过厚，室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。

在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人应乎自然，也不例外，故冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。进行日光浴须注意保护头和眼睛，以免由于过度曝晒引起头晕目眩、倦怠乏力。

购买墙砖时质量鉴定主要应掌握以下几点:

(1)应向经销商索要产品的质量检验合格证和质检报告。

(2)在现场进行目测检查，观察产品有无缺袖、斑点、裂纹、轴泡、波纹等明显质量缺陷，有以上缺陷的绝对不能选用。

(3)用手检测。将两块砖用手指夹住后相互撞击，声音清脆响亮的为合格产品，声音低沉闷浊的必然有内在的质量缺陷。

(4)进行色差的辨别。由于墙砖一次购买的数量较大，多个包装之间如有明显色差，装修效果就很受影响，要对所有包装的产品抽样对比，观察色差的变化，色差大的不能选用。

(5)要对规格尺寸进行逐一检验，尺寸误差大于0.5毫米、平整度大于0.1毫米的产品，不仅会增加施工的难度，同时装修后的效果差，也不能用于工程。

(6)听声音。用硬物轻击，声音越清脆，则瓷化程度越高，质量越好。也可以左手拇指、食指和中指夹瓷砖一角，轻松垂下，用右手食指轻击瓷砖中下部，如声音清亮、悦耳为上品，如声音沉闷、滞浊为下品。

(7)滴水试验。可将水滴在瓷砖背面，看水散开后浸润的快慢，一般来说，吸水越慢，说明该瓷砖密度越大;反之，吸水越快，说明密度稀疏，其内在品质以前者为优。

挑选要点

1、箱内任取几块砖，检查砖表面是否光亮、无变形，不允许有缺角、缺边、缺釉、洞眼、斑点等缺陷。

2、取四片以上陶瓷砖拼摆在平面上，看砖的色泽是否一致，图案是否完整;稍远些看整体效果是否理想。

3、取两片以上陶瓷砖拼摆在玻璃平面，看砖面是否平整;用手压砖的对角，看是否有翘边;看缝隙，越小越好。

4、取两块砖相碰，听声音是否清脆响亮。如有异常，说明砖有裂纹或烧结过程中有空气残留瓷砖中。

今天的小编对购买墙砖注意事项进行了简单的介绍，对于如何正确选择地砖、防滑地砖以及大理石地砖，还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。

外出旅游如何选择最佳交通工具是我们外出旅游所要了解的重要知识。外出旅游的高峰期，在进行长途旅行时一般都会选择火车或飞机之类的公共交通工具，或许很多人已对此司空见惯，但其实乘坐公共交通工具时有很多细节需要我们注意，并且这些细节可能会决定你安全与否。那么外出旅游乘坐交通工具注意事项有哪些呢？下面就带大家来了解一下这一旅游准备知识。

乘坐火车注意事项：

1、尽量少带行李和现金。轻装简行能为你减少不必要的麻烦，一般旅游目的地的宾馆简单的洗漱用品都比较齐全，只带上几件换洗衣物就行；更不要携带大量现金，钱包里放个几百块钱就基本够用，到目的地用钱时从pos机上取就可以。钱包尽量放在贴身口袋，不要随便揣在上衣口袋或屁股口袋里。

2、避免拥挤。上车前或下车时很容易出现拥堵，这时尽量避开拥挤的人群，跟在后面，一般都能上去。或者听从工作人员指挥，有序上车，甭给那些乘机下手的小偷机会。

3、减少下车。有人喜欢停靠站点时下车抽烟休息或买点东西，容易给小偷留下可乘之机。因而尽量减少中途下车，宁可忍一忍疲惫和烟瘾，也别丢东西后悔。

4、中途看好行李。有些职业扒手混迹车厢，看到乘客不注意，就顺手牵羊。因而如果不是长途的话，尽量打起精神，看好行李。如果是长途，难免打瞌睡，则与同行的人轮流休息，留一人看护行李。单身旅行的话，就与邻座旅客互相提醒。

乘坐飞机注意事项：

1、提前两个小时到机场，准备换登机牌登机。

2、尽量选择30个座位以上的飞机。因为飞机越大，其安检标准越严格，且据统计，发生意外事故时，大型飞机乘客的生存几率要更高。

3、认真听取空服人员的安全指示，因为不同的机型逃生门位置也不尽相同。

4、不要携带大件行李登机，因为飞机遭遇紧急情况时，大件行李往往滑落，导致乘客被砸伤甚至死亡。

5、绝对要系好安全带，为安全多加一份保险。

6、不要携带违禁品登机。

7、发生意外时，一定要听从空服人员的指挥。

夏天到了最烦人的就是蚊子了，不用怕，现在有了更便捷的驱蚊方法，那就是驱蚊贴。驱蚊贴的产生，最开始主要是针对野战、野外作业、户外休闲生活防蚊研制。所以户外旅行该如何选择防虫产品是我们进行户外活动时要了解的知识，那么驱蚊贴的选购注意事项是怎样的呢？下面就带大家来了解一下这一旅游安全用品小知识。

1.便宜无好货。一般来说，每片驱蚊贴的单价大约在0.5元左右，低于这个价格就难以买到合格的产品了。

2.正规厂家与商标。选择正规生产商推出的有一定知名度的品牌，并注意选择有商标号的产品，没有商标的就是不合法企业的假货。国内市场经常有出自浙江义乌的冒充日韩产品的驱蚊环，大家需要小心鉴别。某些假劣产品处于压缩成本的考虑，使用劣质载体和人工合成的化学药物，这样的产品或对人体有危害，即使有驱蚊作用也是危险重重。

3.外包装。不要去选择没有品牌或没有外包装的产品，这样的产品往往是不安全的。此外，该类产品为避光考虑，外包装都是不透明的。所以，凡是选择透明包装多为假货。

4.印刷。正规厂商的产品与假冒伪劣产品在包装印刷水准上大相径庭。正品印刷色泽纯正，线条流畅;反之，假货的印刷水品往往很粗劣，色彩昏暗，可能有重印或毛边。

5.产品质感。正品上有手感明显的商标痕迹，且质地不油腻;假货则不能保证干爽，会污染使用者的衣服。

慢性心力衰竭的病因与诱因有时难以区分，且可相互转化。如高血压病所致的心力衰竭，其原发病因为高血压，而发生心力衰竭后，高血压又可成为心力衰竭的诱因;又如贫血所致的心力衰竭，贫血是心力衰竭的病因，而在心力衰竭状态下，贫血既可是心力衰竭诱因，也可成为进一步导致心力衰竭的病因，慢性心力衰竭的老人该如何护理呢？心衰患者应学会自我监测，以便对出现的各种症状和所用饕物的毒副作用及时发现，如出现气短、夜间憋醒、泡沫状痰、咳嗽加重、乏力、倦怠、嗜睡、泡沫状痰、烦躁等，可能为心衰的不典型表现，应及时就医；应定期抽血复查地高辛浓度和钠、血钾、镁及尿素氮、肌酐等。并定期复查心电图，心功能测定可每三个月检查一次，那么慢性心力衰竭老人护理注意事项有哪些呢？

1.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情，适当安排生活、劳动和休息，保障适当的脑力休息和充足的睡眠，必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后，尽早下地活动，可以防止静脉血栓的形成。

2.学会记录每日液体的摄入和排出的总量，在急性期出量大于入量。液体出入量的基本平衡，有利于防止或控制心衰。

3.每日坚持测量体重。如1天～2天内体重快速增加，应考虑是否有水潴留，可增加利尿剂的用量。

4.心衰患者双下肢或骶尾部多有水肿，因此要注意皮肤的护理，避免长时间压迫一个位置。应用热水袋时，水温不超过50℃，并且要观察皮肤变化，避免皮肤烫伤。

5.长时间使用利尿剂时，应根据情况在医生指导下，谨慎补钾、补氯药物，保持钾、钠、氯等电解质的平衡。如有食欲不振、恶心呕吐、乏力等，应到医院检查电解质。

6.服用药物要严格遵守医嘱，不能自行加量或减量。如有食欲减退、恶心、呕吐、黄视或绿视、视物模糊等不良反应，应及时到医院复诊。

以上是小编介绍的慢性心力衰竭老人护理注意事项的内容，有此疾病的老人在日常生活中一定要注意上面的事项，本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于老人心力衰竭的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟。

随着老年人口的数量逐年递增，药品的市场份额越来越大，据悉很多老年人都会在家储备各种常用药，而有些老年人因为经常服药，更是常年带药在身上。因此这类老年人对于又要安全，几乎是完全不在意的，因为他们认为自己有足够的经验。

老年人吃药本身就具有特殊性：

①因所患多为慢性疾病，故用药时间长，易导致药物体内蓄积而中毒，并损害肝、肾和造血系统功能。所以老年慢性病患者应定期去医院检查，及时根据病情遵照医嘱调整药物和剂量。

②老年人各器官功能逐渐衰退，且由于生活环境和体质的差别，对药物用量个体差异大，耐受性低。因此，一般药物应用时，要从最小剂量开始，逐渐加量，摸索出既能控制病情，又能避免不良反应的剂量，比较适合自己的剂量。

③用药品种多而杂，易发生不良反应和相互作用。

所以当老年人吃药的时候还是要提醒老年朋友们吃药的注意事项，主要需要注意以下5点。

1.五种药物原则

老年人同时用药不能超过5种。据统计，同时使用5种药物以下的药品不良反应发生率为4％，6～10种为10％，11～15种为25％，16～20种为54％。要明确治疗目标，抓住主要矛盾、选择主要药物治疗。凡是疗效不确切、耐受性差、未按医嘱服用的药物都可考虑停止使用，以减少用药数目。如果病情危重需要使用多种药物时，在病情稳定后仍应遵守5种药物原则。

尽量选择一箭双雕的药物，比如应用p阻滞剂或钙拮抗剂治疗高血压和心绞痛。使用a阻滞剂治疗高血压和前列腺增生，可以减少用药数目。另外，要重视非药物疗法，这仍然是有效的基础治疗手段。如早期糖尿病可采用饮食疗法，轻型高血压可通过限钠、运动、减肥等治疗，老年人便秘可多吃粗纤维食物、加强腹肌锻炼等，病情可能得到控制而无需用药。

2.受益原则

首先要有明确的用药适应症，另外还要保证用药的受益／风险比大于1。即便有适应症但用药的受益／风险比小于1时，就不应给予药物治疗。

3.小剂量原则

老年人除维生素、微量元素和消化酶类等药物可以用成年人剂量外，其他所有药物都应低于成年人剂量。由于现在尚缺乏针对老年人剂量的调整指南。因此，应根据老年患者的年龄和健康状态、体重、肝肾功能、临床情况、治疗指数、蛋白结合率等情况具体分析，能用较小剂量达到治疗目的的，就没有必要使用大剂量。

应注意的是，也并非保持始终如一的小剂量，可以是开始时小剂量，也可以是维持治疗的小剂量，这主要与药物类型有关。对于需要使用首次负荷量的药物(利多卡因、乙胺碘呋酮、部分抗生素等)，为了确保迅速起效，老年人首次可用成年人剂量的下限。小剂量原则主要体现在维持量上。而对于其他大多数药物来说，小剂量原则主要体现在开始用药阶段，即开始用药就从小剂量(成年人剂量的1／5～1／4)开始，缓慢增量。以获得更大疗效和更小副作用为准则，探索每位老年患者的最佳剂量。

4.暂停用药原则

当怀疑药品不良反应时，要停药一段时间。在老人用药期间应密切观察，一旦发生新的症状，包括躯体、认识或情感方面的症状，都应考虑药品不良反应或病情进展。对于服药的老年人出现新症状，停药受益明显多于加药受益。所以暂停用药原则作为现代老年病学中最简单、最有效的干预措施之一，值得高度重视。

5.择时原则

择时原则是根据时间生物学和时间药理学的原理，选择最合适的用药时间进行治疗。由于许多疾病的发作、加重与缓解具有昼夜节律的变化(如变异型心绞痛、脑血栓、哮喘常在夜间出现，急性心肌梗死和脑出血的发病高峰在上午)；药代动力学有昼夜节律的变化(如白天肠道功能相对亢进，因此白天用药比夜间吸收快、血液浓度高)；药效学也有昼夜节律变化(如胰岛素的降糖作用上午大于下午)。

举例来说，抗心绞痛药物的有效时间应能覆盖心绞痛发作的高峰时段。变异型心绞痛多在零点到六点发作，因此主张睡前用长效钙拮抗剂。而劳力型心绞痛多在上午6时到12时发作，应在晚上用长效硝酸盐、p阻滞剂及钙拮抗剂。

任何药物都有其副作用，因此该吃药的时候老年人还是应当注意用药安全。

以上是小编为大家整理的关于“老年人吃药的5个注意事项”的相关内容，希望对大家有帮助！

火灾给人类社会造成过不少生命、财产的严重损失。那么公共场所发生火灾时应该怎么做呢?处理火灾需要注意什么?火灾事故处理注意事项有哪些?接下来来为你解答。

火灾事故处理注意事项有哪些?小编总结如下：

1、发现起火时应先判明起火的部位，燃烧的物质，将情况迅速报警。

2、在报警的同时，消防队到达前，灭火人员可以采取断开电源，加强冷却、筑提堵截、撤离周围的易燃易爆物质等办法控制火势发展。根据起火物质、采取相应的灭火用具用品。

3、起火现场必须有人统一指挥，防止混乱。灭火中应注意防止中毒，倒塌、坠落伤亡等事故。

4、灭火时注意观察起火的部位、物质、蔓延方向等，灭火后要注意保护好现场的痕迹和遗留物品，以便查明起火原因，便于分析事故。

5、化学火灾应由专业消防队扑救，现场人员进行配合。

6、灭火时选取适当灭火剂。化学火灾主要的灭火方法有冷却法、隔离法、窒息法、化学抑制法等。

温馨提示：当发生火灾，首先不要慌张，要敢紧向外跑，跑的时候尽量降低身体。用毛巾打湿水捂住鼻口，防止有害气体进入口腔四，跑到阳台向外面呼救，可以拿一些鲜艳的衣服或其他的东西挥动，吸引外面的人注意。如果是室外发生火灾，而补困屋内。一定要注意判断火势的大小，方向，千万不要盲目的打开门。

火灾不仅会造成大量的人员伤亡，还会造成惨重的直接财产损失，所以我们平时要学会如何防火。好了这期的生活安全知识讲座内容更加精彩，希望大家不要错过哦，很高兴为大家服务。

剖腹产手术能让孕妇在分娩过程免受顺产的巨大痛苦，因此不少年轻的孕妇都会选择剖腹分娩。但是剖腹产后再次怀孕比起顺产要面临更多的风险。下面小编就为大家介绍剖腹产后再怀孕有什么注意事项吧。

1、建议最少两年后再孕

因为上一次剖宫产术后子宫和腹壁的伤口都还没有完全愈合，过早再孕，随着胎儿的成长发育，子宫会被胎儿越撑越大，子宫壁也会越撑越薄，特别是上一次的伤口位置还没完全会对弹力。在妊娠末期或分娩过程中，这条瘢痕因为还没完全愈合，有可能会被撑破，造成腹腔大出血，威胁母儿生命。

2、注意胎动

胎儿在宫内安危的早期表现之一就是不规律的胎动。一般胎动每小时要有3~5次。由于上次剖腹产术后子宫的伤痕有轻微的破裂及胎盘的异常都会导致胎儿死亡，所以孕妇发现胎动异常，应及时到医院进行检查治疗，以便及时采取措施。

3、如有腹痛要及早就医

由于子宫瘢痕还没完全愈合，或愈合不良，随着子宫内的胎儿月份的增加，宫内压力增大，即使没有外力干扰，子宫瘢痕也会发生自然破裂。而子宫破裂时孕妇会有或轻或重的腹痛。孕妇如果出现腹痛要提高警惕，建议即使就医。

4、妊娠晚期防止腹部受挤压

要防止瘢痕处裂开，要做好防止腹部受挤压。妊娠晚期最好禁止性生活，避免去拥挤的人群，睡眠应侧卧，要避免腹部受到撞压。

5、再次分娩应以剖宫产为宜

许多第一次是剖腹产的产妇，在第二次分娩时因为子宫、身体、胎儿等原因不符合顺产条件，大部分第二次分娩都是再次剖宫产，这样可以避免分娩时瘢痕破裂。

生活中常用的紧急止血产品有哪些?据小编了解，止血带止血法适用于四肢大出血，主要采用勒紧止血法。在座的各位那你听说过有一种止血器材叫做气囊止血带吗?下面咱们就来看一看气囊止血带的使用注意事项。

使用气囊止血带的注意事项：

1)使用止血带前，需要认真检查有否漏气，止血仪是否灵活实用，否则要及时更换。

2)按肢体及年龄，准确选用止血带(大、中、小号)。

3)捆扎时松紧要适宜，以能容纳一指为宜。

4)捆扎止血带前先用纱布或无菌巾缠绕保护肢体，并使其铺平，防止受力不均匀，而引起水泡或瘀血发生。

5)多个肢体同时使用止血带，放松时，要先放松一肢体，待血压平稳后，再放松另一肢体。每一肢体的使用时限60min。防止经脉缺血时间过长，肢体坏死及有效循环血量突然加快，使心脏负担加重。

6)上止血带的病人在护送过程中，对伤情应有明显标记，写明血流阻断的具体时间，以便他人按时放松止血带，防止肢体长时间阻断血流，造成组织严重缺血坏死。

7)放松止血带时动作应缓慢，防止患肢血流突然增高，使末梢血管容易受损，并影响全身血液的重新分布，使血压下降。

温馨提示：当看见伤口流血，立即用手按住出血区，这就是压迫止血法，压迫止血法又分成两种。一种是伤口直接压迫，无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区，都能有效止血。另外一种是指压止血法，用手指压在出血动脉近心端的邻近骨头上，阻断血运来源，以达到止血目的。找压迫点时要用食指或无名指，不要用拇指，因为拇指中央有粗大的动脉，容易造成误判。当找到动脉压迫点后，再换拇指按压或几个指头同时按压。

更多常见急救方法小知识，尽在，感谢大家的收看，大家千万不要忘了，我们下期的内容还会更加精彩哦。

越来越多的新楼盘开始以精装房的形式面向购房者。精装房因其省时省力也受到广大购房者的青睐，你会选择精装房吗？

一、精装房的好处有哪些？

即使愿意选择精装房的仍是少数，精装房的好处依然显而易见。

众所周知，精装房最大的好处就是“省时省力”，入住后可以不必长期受左邻右舍装修污染的影响。很多人工作太忙，对房子的装修和装饰又没有太多的经验，所以就有了购买精装房的想法。

精装房还有一个很大的好处就是，可以将装修与住房一次性进行按揭贷款，省去了后期装修的大部分费用。

有专家认为，集约型一步装修到位的住宅是未来住宅开发的方向。发展商统一装修可以节省50%的材料费，质量也可以得到保证。其低功耗、低造价、规范化的装修，其后期服务、管理易到位，可以使住户获得较大的实惠。

同时，精装修给消费者带来明显的时间成本降低，消费者在收楼后只要购置家具便可以入住。精装修的小区风格统一，避免了不同业主装修时风格的参差不齐，也避免了交楼后，持续多年都有业主装修，提高了小区的档次。

二、挑选精装房注意事项

作为消费者，在购买精装房的时候，需要擦亮双眼，仔细辨别。

第一，是要选择品牌开发商。

有实力和信誉保障的品牌开发商，会在装修方面投入很多精力，对于装修的合作商和施工单位的选择也非常慎重，并且会有一套成熟的管理系统，对于消费者的需求、设计方案、装修品质都有严格的研究和把关。

二是请专业人士细读交楼标准。

交楼标准中对于装修部分应当有明确的规定，并写明装修材料。对于购房者而言，可以请专业人士帮忙细读交楼标准，并问清楚交楼标准中涉及的装修材料是否与样板房中的一致，以免开发商偷梁换柱。

事实上，由于精装房的装修是由专业人士设计并组织实施的，其质量会优于业主自行装修的质量。并且由于统一采购材料，其装修价格也会低于业主自行装修的花费。因此，对于消费者而言，精装修房不仅省时省力，而且价格优惠，质量上乘，但不可否认仍存在难以满足消费者个性化需求的问题。

很多楼盘都会推出一些跃层式户型，这种户型在选择的时候跟一般的户型选择不太一样，一起来看看有什么注意事项吧。

一、功能分区要划分明确

在进行功能区划分的时候，小跃层设计更应该注意。要按照标准和各类原则进行划分，小编举例子来说：按照主客、干湿的标准进行区分，这不仅可以照顾到主人休息和娱乐等需求，也能照顾到客人的需求等。在进行功能分区的时候，要做到明确合理，相互之间不要出现干扰。

二、楼梯是点睛之笔

小跃层楼梯装修的时候要上点心，我们可以选择旋转式的楼梯，这样的造型不仅美观，而且还能引导你进入到上一层的空间。但是具体的要做到下面几点：

第一，尺寸方面要注意。在宽度和高度等尺度方面要全方位的考虑，它要满足人行走以及搬运家具时方便。

第二，在材料选取上要选非燃料体，要求满足防火;另外为了满足防重的要求，尽量构造简单一些。在楼梯的结构布局方面是需要用心打理的，最好做到既经济又实用。

三、装修部位突出重点

在小跃层装修时需根据主人的身份还有需求来进行设计，必要时要突出装修的档次。主卧以及书房一般情况下要比较简约一些，而客厅以及餐厅等位置的装修最好上档次一些。通过装修的主次，能确定装修重点部分，这很重要。

四、电器和灯光设计方面

小跃层式住宅里的卫浴的供电装置结构比较复杂，针对这一问题，在设计时候就需要对电器等进行合理的安排布线，不仅要做到方便，而且还要保证安全性;在设计电器插座时候，尽量设置在卫浴的干区中;为了保持空间的宽敞感，采光和通风都是很重要的，这些都需要设计师在设计的时候，要认真考虑。

购房地铁房的误区？

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误区1：离地铁近就是地铁房

规范来讲，地铁房的标准是，距离地铁站点步行5分钟可到达的房子称之为“正地铁房”，10分钟内到达称为“准地铁房”，15分钟内到达称之为“近地铁房”。超出15分钟的就不再是地铁房了。那么，购房者可以想一想，你在看房的时候，开发商是怎样向你介绍自己的楼盘距离地铁的距离的？应该对着沙盘，拿着闪光笔对你说是直线距离的居多吧，项目离地铁是近，可步行过去的时间可能远远超乎你的想象。

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误区2：离得越近越好

购买地铁房除了出行便利之外，还要考虑到它的安全性和私密性。如果距离地铁距离太近，出行固然方便，但是地铁运行造成的震动和噪音以及庞大的人流量会严重影响日常的生活与休息。地铁站处于地下，复杂的运行设备和各种不确定因素随时都会造成不可预估的安全隐患，威胁周边居民的生命财产安全。所以，距离地铁并不是越近越好，一般而言，社区与地铁站距离最少需要保持200米，人流量较大站口与社区之间则应距离300米左右。

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误区3：是地铁房就值得投资

地铁的主要作用还是带来生活上的便利性，如果有地铁盘是位于市核心周边配套成熟区，那么该楼盘价格并不该过多的被地铁影响。相反，郊区的地铁由于周边配套并不完善，地铁又会带来周边商业交通等配套的完善，那样的房子才有增值潜力和投资价值。投资者们投资地铁盘时，一定要看清楚该楼盘的被地铁影响的附加价格到底值不值。

购买地铁房的注意事项

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即将开通的郊区地铁盘升值潜力更大

因地铁房优势突出，均价肯定要高于同地段的其他产品，只有在地铁尚未开通前入手才能抢占先机，房产未来的升值空间也才更大，所以十年二十年后才开通的地铁所惠及的楼盘基本可以忽略不计，只有很快即会运行的地铁才是真正的升值点所在。

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注意事项2：测量从家到地铁的真正距离

鉴于地铁本身可能对周边居民生活造成的噪音、污染影响，购房者需要考虑之外有了地铁的运行，交通配套自然不必多虑，其他的配套，比如商业、教育、医疗等，购房者还是要慎重选择的。毕竟，只有地铁，而没有其他配套的区域生活起来并没有非常方便，生活成本、时间成本也会因此而增加很多。

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注意事项4：购置地铁房补充协议

依据很多地铁房打出的旗号来看，地铁都是在修建施工中，或者还是在规划中，鉴于市政建设过程中，尤其是地下轨道的建设受到很多不确定因素的影响，很可能会临时调整，一旦购房者所购买楼盘周边的站点被临时取消或者转移。所以，购买预期中地铁房的购房者一定要与开发商签订补充合同，明确规定关于地铁调整等因素出现时双方的责任认定和赔偿事项，减少风险。

来源：中原地产官微

大家在生活中应该都吃过非常多的鱼类吧，但是你知道鳙鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃鳙鱼有什么注意事项呢，以及什么人群不能吃鳙鱼呢，跟着小编我们一起来学习吧。

吃鳙鱼有什么注意事项呢

吃鳙鱼有非常多的好处，对人体有提高智商、增强记忆、补充营养、延缓衰老的作用。但是鱼胆有毒不要食用。凡有瘙痒性皮肤病以及有内热、荨麻疹、癣病者应少食。鳙鱼食用过多容易引发疮疥。

什么人群不能吃鳙鱼呢

鳙鱼性偏温，热病及有内热者、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食。通过对哪些人不适合吃鳙鱼了解以后，我们知道它虽然是常见的食物，但并不是每个人都适合食用，我们只有根据自己的身体状况选择正确的食物才能变得健康，另外我们平时在生活中想要身体健康也要注意饮食营养的均衡。

鳙鱼的市场价格是多少呢

鳙鱼即胖头鱼又叫大头鱼，中国着名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。近年来，因为鳙鱼营养丰富，头部富含胶质，鳙鱼头熬汤、砂锅鱼头、鱼头泡饼风行全国。鳙鱼的市场价格基本上是30元左右每斤，具体看当地的市场价格，不同地区的价格会有不同。

鲢鱼和鳙鱼主要区别是什么呢

鲢鱼同鳙鱼的主要区别是体色和头。鲢鱼又叫白鲢、鲢子，呈银白色，头较小，头长与体长之比约为1:4；而鳙鱼的头明显地大得多，头长、体长之比达1:3，所以它又名胖头鱼。胖头鱼体色比鲢鱼深，杂有不规则的黄黑色斑纹，因而又叫它“花鲢”、“黄鲢头”。它的味道虽不及青、草鱼，但比白鲢好，尤其是它的头，味道特别鲜，故有“青鱼尾巴花鲢头”的赞誉。