讲究

春节吃春卷的寓意是马上就要到春天了，一年又可以重新开始了，也就是表达迎接新春的寓意。

春卷属于民间流行的传统小吃，用薄面皮，卷上馅料，经油炸的食品。各地的馅料和大小不同，但基本是扁圆筒状。一般人多用蔬菜及肉作馅料，而北方部分地区则会改用红豆沙。春卷亦是满汉全席中第二席中的一道菜式。

春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质，因卷入的馅料不同，营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春卷含有丰富的蛋白质和钙质，而且还有纤维素和维生素，可以促进食欲，同时也可以有降压降脂的作用，对于清热解毒去火气有一定的效果，同时也可增强人体的免疫力和记忆力，是非常健康的一种小吃。

简要回答

随着孩子渐渐长大，独睡便成了一件摆在家长面前的头一件难题。让宝宝独睡：宝妈不是担心宝宝怕黑，就是担心宝宝出现意外情况。不让宝宝独睡：宝宝的自主能力又无法得到锻炼。毛豆当初第一次和爸爸妈妈分床睡的时候，豆妈就没少为了小家伙担心。可事实上，宝宝独睡能力的锻炼其实是有诸多要求的。豆爸在这里特地将这些注意事项标注出来，希望能为其他的新手爸妈提供一些参考。

自主能力培养攻略：独睡先分床，年龄有讲究，训练方式不容有错误

话不多说，直奔主题，让孩子一个人独自入睡，对于大多数妈妈来说，是个难以搞定的问题，这需要一步步来解决。当然，具体的操作过程，不光年龄有讲究，方法更是不容有误。

0--3岁，分床不分房

对于宝宝是否独睡，美国儿科学会这样建议：不建议任何孩子和父母同睡一张床。

相关专家建议，至少在孩子出生后的前6个月内，和父母睡在一个房间而非一张床上。这一时间段最好持续到宝宝一周岁后。之所以给出这样的指导，不光为了彼此都能睡个好觉，更有这些突出优势：

优势一：更健康的睡眠环境

如果宝宝睡在两个大人中间，很容易吸入父母呼出的二氧化碳，从而影响氧气的吸入，甚至可能对宝宝的健康形成潜在威胁。

宝宝一天天长大，睡眠需要的空间也越来越大，拥挤的状态，不利于睡眠过程中的身体舒展和发育。

优势二：更安全的睡眠空间

在家长看来，宝宝和爸爸妈妈同睡一张床是一种温馨表现，可事实上，如果宝宝和爸爸妈妈同睡一张床，危险也不可忽视。

除了父母翻身时，极有可能不小心压到脆弱的宝宝之外，床上的被褥也可能会掩盖住宝宝的口鼻，引发宝宝的窒息风险。

相比之下，选择让宝宝单独睡在小床上，这些就通通不是问题。

优势三：更及时的安慰与呵护

如果宝宝在很小的时候，就被迫到其他房间独自睡觉，很容易会产生无助、失落和孤独的感觉，这不利安全感的培养。

特别是半夜出现恐惧情绪时，无法及时找到妈妈，这对宝宝来说，无意于一场灾难。同房不同床，妈妈可以第一时间发现宝宝的异常，进行安抚，帮助宝宝重新睡着。

宝宝的早期分床不光更安全和健康，更为未来分房而睡打下良好的基础。

3--5岁，尝试分房睡

当宝宝来到3~5岁时，他们就已经做好了独睡的年龄准备。

不过家长需要注意的是，独自在房间睡觉的宝宝很容易出现焦虑和紧张的情绪，家长要有意识地为宝宝建立足够的安全感和信任感。

父母不妨从这几个方面，为宝宝锻炼安全感和信任感。

睡前仪式：有仪式感地睡前道别，有助于孩子独自入睡。

读书：读书能为宝宝营造温馨安全的睡眠环境。

音乐：睡前播放轻音乐，能为宝宝建立睡眠反射，即使在分床后，也能发挥作用。

育儿寄语

独自睡觉，对孩子来说是不小的挑战，他不光要面对黑暗，自己想象出来的种种怪物，最重要的是，最爱的妈妈不在身边。

豆爸相信，这个过程是痛苦的，但也是短暂的，勇敢接受转变的宝宝会变得更坚强。

当然，每位宝宝的性格和经历都有所不同，对于分床，家长要给予足够的时间和包容，别强迫，别着急，相信经过训练，孩子很快就会有直面挑战的勇气。

立冬时节的讲究有：

冬补

“补”是冬季食俗一大特点。在北方，尤其是北方的人们立冬讲究吃饺子。饺子来源于“交子之时”，立冬是秋冬之交，所以交子之时的饺子不能不吃。有的地方立冬有吃南瓜或软枣的风俗，有些地方立冬讲究吃羊肉，因羊肉属温补，有利五脏，可以利于抵御冬季的寒冷。

立冬养生

立冬时节，要注意防寒保暖，预防感冒、发烧等疾病发生；注意均衡饮食，多吃一些滋阴潜阳、填精补髓的食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等，同时还要多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充维生素，也能提高抵抗力。

立冬锻炼

立冬后，锻炼不宜太激烈，以身体发热并微微出汗为宜。锻炼时衣物的薄厚要适当，热身前要穿厚实些的衣服，在热身后再除去外衣；运动后不要吹冷风，擦去汗水并及时更换衣服，防止感冒。

首先是耳朵，纯种边牧的耳朵是垂直的或半垂直的，完全软躺在头上，或者都是直立的，都是不合格的。其次是眼睛，纯种边牧的眼睛是椭圆形的，眼睛大多是棕色的，像鹅卵石一样，看起来很神圣。眼睛看起来比较细长，可能是串边牧。此外，陨石色边牧的眼睛是蓝色的，像宝石一样美丽。纯种边牧的嘴是“U型”的，看上去有点宽，咧嘴笑得像对别人微笑。尖窄的嘴型，不合格，应该是串串边牧。纯种边牧的脸有点“弯曲”。一般来说，你可以从脸上区分边牧是否纯净。如果你看到边牧的脸有点“弯曲”，从头顶到鼻尖，眼睛中间有明显的下沉部分，那就是纯种。三通所谓三通，是指围颈通，鼻线与围颈通过，肚子的白色与腿的白色通过。在国际标准中，边境牧羊犬的颜色和斑纹是次要指标，身体结构、步态和性格是主要指标。 它们有多种颜色，各种款式和斑纹。年边牧长大后，母亲的肩高为46－53CM，公的肩高为48CM－56CM。头部边牧的智商在所有狗中排名第一，很大程度上是因为圆弧头中巨大的大脑容量。看纯不纯一定要看侧脑形状，头宽，头长几乎等于前脸的长度。即使在三四个月大的时候，因为换毛可能会让嘴巴看起来更尖，但额头还是很宽的。

蒙古族人民对客人敬酒、敬茶是很有讲究的。遇到尊贵客人时，敬酒要实行“德吉拉”扎节：主人拿来一瓶酒，酒瓶口上糊有酥油，先由上座客人用右手指蘸瓶口上的酥油往额头上一抹，客人依次抹完，主人才拿杯子斟酒敬客。客人这时一边饮酒，一边说些吉祥话或唱歌。牧民招待客人喝茶叫“浅乌”，当主人给客人敬茶时说声“浅乌”，客人如客气说不喝，主人则以为客人不喝或不好喝，就不再给了。因此客人要尊照蒙古法族习惯，主人敬茶时要少喝点，停会儿再喝，不必客气。此外，敬客人酸奶子时，主人要放在客座中间，先由长者端起来喝，碗内喝完，主人再斟满，依次轮番饮用。但第二次轮饮时要表演一个文艺节目，之后主客才共同进餐。

蒙古族人民吃肉不剔骨，招待客人时，羊肉要敬献一条琵琶骨，配上四条长肋骨;牛肉要敬献一只脊椎骨，配上半节肋骨和一段肥肠。姑娘出嫁时，要煮羊胸脯吃，表示送行，而羊的小腿骨，下巴、脖子肉则是留给晚辈的。蒙古族人民在入冬之后要集中宰杀一批牲畜，冷藏或者晾干，直吃到来年夏初，而夏季则多吃羊肉，也就是“汤羊”。

人们诚挚的心意往往和送出的礼物紧密联系在一起。如今,世界上恐怕很难找到有哪个国家像日本这样送礼名目多、繁文缛节层出不穷、严格遵循各种传统的国家了。下面是小编给大家搜集整理的日本人节日送礼物的讲究。

日本人送礼的习俗

按日本习俗,向个人赠礼频在私下进行,不宜当众送出。把蔬菜、鱼、鸡以及鲜花等作为礼品增送的时候,只能送到主人的家门口。如果是送现金,一般都要装在信封里面.最忌讳直接用手递钱。而装钱的信封也都是有正反面的。为喜庆的事情送钱,要把纸币有人物的一面与信封正面相吻合,如果是为丧事送钱,就要把纸币有人物的一面面对信封的背面。此外,到医院探望病人的时候,不能送栽在花盆里面的花,也不能送菊花,前者含有盼人早死的意味,后者是在葬礼上使用的。

对于新娘子,不能赠送茶叶。中国有“嫁出去的闺女,泼出去的水”的俗语,日本有“嫁出去的闺女,泼出去的茶”的俗语。送新娘子茶叶,犹如叫新娘子从此不再回家一样。对新婚夫妇,还不能送厨房使用的刀具以及瓷器。刀具含有切断婚缘的意味.瓷器易碎,夫妻关系当然是越牢固越好,因此也就远离瓷器礼品。遇到新店开张的时候,不能送大红颜色的花朵,因为这让人想起“火灾”,自然无法接受.

给对方送礼不能送拖鞋、袜子,因为这存在着要把对方“踩在脚下”的窝意。不能送人领带.送领带就是让对方去自杀;项链也不能送。对年长的人,不能送钟表、书包,因为那样做意味着看不起人家,暗示人家应该多学习。

在日本,送礼时,无论礼物多么便宜,一定要尽可能地包装梢致。礼物要用色彩柔和的纸包装好,不用环状装饰结。对于日本人来说,收到别人送给自己的礼物时, 欣赏的不是礼物本身的价值,而是对礼物外在的那种欣赏的过程,这其中就包括包装的精致。精美的包装会让人感到送礼者的用心良苦。诸多忌讳,缘于历史,流于习俗,通于心情,还真是得注意。

日本人如果很勉强地收到了对方的礼物时会增倍返还。即假设收到了大约5000日元的礼物会还给对方大约I万日元的礼物,这样对方就不会再次送礼。这也是日本人拒绝礼物的一个方法。除此之外,在日本租用公寓或者房子的时候.需要给房东或者邻居送一些点心、毛巾等小礼物,意为“请今后多加照顾”,此时收的礼物不需要回礼。

在今天的日本,有4种职业的人对子送礼是避之犹恐不及的:医生、移察、教师、政府公务员。这4种职业,在日本都属于待遇优厚的工作,但是都有严格的监督制度。按照日本的法律,假如他们涉嫌贪贿,就会因此而被解职,不但失去工作,而且在信誉度上会留下犯罪记录,今后的前途会受到极大影响。所以他们轻易不会接受任何礼品,给自己的人生带来灭顶之灾。此外,还有一种人是不能送礼的。这种人就是参加竞选的政界人士。日本选举宜传中提醒被选举人不得以这些变相的方法送礼,否则按照贿选处理。如果给这几类人送礼与害人无异。

日本人节日送礼物的讲究

在日本,讲究“送礼”是众所周知的,每年的中元(6月底至7月中)和岁末(12月底至1月初),是日本人送礼的高峰时期。

日本人送礼的对象主要是关照过自己的上级、长策以及同像好友等,礼物多为食品、土特产品、生活日用品等,礼物的价格并不贵,其象征意义大于实际意义。日本人迁人新居时,也要向邻居赠送小礼物,表示关照和友好;还有外出旅游后,日本人也往往会带回一点小礼物送给同僚或邻居,表示大家“有福同享”。因为日本人收到别人的礼物后要“还礼”,回赠对方一件与收到礼物的价格大致相同的礼品,你送的东西太贵重了,对方回赠你的东西也要贵重。为了不让自己的送礼成为对方破费钱财的负担,日本送礼的标准是礼物不能太贵重,既表示了自己的心意,又不会引起对方的不安。如果日本人送你礼物,要对他表示感谢,但要等他再三坚持相赠后再接受。收受礼物时要用双手接取。

日本商人经常邀请他们的商业伙伴赴宴.宴席几乎总是设在日本饭店或夜总会里,十分丰盛,往往要延续好几个小时。在私人家里招待客人是难得的事。如果你真去日本人家里做客的话,那么一踏进门就要先脱下帽子、手套,然后脱下鞋子。按习惯,要给女主人带上一盒糕点或糖果,而不是鲜花。

日本人对装饰有狐理、猫图案的东西甚为反感,因为狡猾的狐理是贪婪的象征。到日本人家做客,携带的菊花只能有15片花瓣,因为只有皇室帽徽上才有16片花瓣的菊花。任何东西不要送四件的.因为日文中的“四”字发音与“死”字相同;也切忌送梳子.因为梳子的发音与死相近。

口本人喜欢别人送给他们礼物,他们将送礼看作是向对方表示心意的物质体现。礼不在厚,赠送得当便会给对方留下深刻印象。送日本人礼品要选择适当,中国的文房四宝、名人字画、工艺品等最受欢迎,但字画的尺寸不宜过大。所送礼品的包装不能草率,哪怕是一盒茶叶也应精心打理。日本人认为奇数是阳数,象征吉祥,偶数是阴数,象征凶事;通常用1,3,5,7等奇数,但又忌讳其中的“9”,因为在日语中“9”的读音与“苦”相同。这样,使用双数的硬纸绳打点礼品盒也是一“忌”。

一说到小寒这个节气，让人已经感受到了寒冷气息的到来，这个时节就意味着冬天最冷的时间已经到了，已经是三九四九的时间了，所以在这一天，一定要多注意一下保暖方面的问题。这次小编给大家整理了小寒饮食习俗，供大家阅读参考。

小寒有什么讲究

1、起居保健

《黄帝内经》起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。也就是说，在寒冷的冬天，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。严寒的时节应该有充足的睡眠，这有利于阳气的潜藏，阴精蓄积。

衣着的过少过薄、室温过低都会让人很容易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，容易让寒气侵入身体。穿衣要讲“衣服气候”，指衣服里层与皮肤间的温度应始终保持在32℃～33℃，这种理想的“衣服气候”，可缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭。

2、精神调摄

冬季容易受到火炉、暖气、气候干燥等方面的影响，人也会非常容易“上火”，情绪也比较容易发生变化。中医认为怒则气上，扰动阳气，因此，冬季要特别注意情绪调节。在冬季还要防止季节性的情感失调症的发生，所谓季节性情感失调症，是指一些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等一些现象，并且会年复一年地出现。

这种现象一般都是会出现在青年身上，特别是女性。预防的方法就是多晒太阳以及延长光照时间，这是调养情绪的天然疗法。

小寒饮食习俗

南京-吃菜饭

古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。

到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。

广东-吃糯米饭

广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。

广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。池晓玲说，所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补。

小寒节气的谚语

①小寒暖，立春雪

“小寒暖，立春雪”说的就是如果小寒这天天气比较温暖，气温较高的话，那么在立春的时候就会经常出现雨雪天气，也就是人们常说的倒春寒。

②小寒大寒，冷成冰团

俗话说“冷在三九”，而小寒恰处三九前后，到了小寒，土壤深层的热量散失到了最低点，尽管白天稍长，太阳的光与热也略有增加，但实际这是最入不敷出的时期，于是成为全年最冷的时节。但有的年份小寒不是很冷，这往往预示大寒要冷，像广西地区的群众就有“小寒不寒寒大寒”的说法。

③小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧

意识是说小寒的雨水会致使土地湿润，当大寒来临后，这些水分会要凝结成冰，等到第二年春天来临后，土地底部的冰并没有完全融解，所以插秧后，冰慢慢融成冰水，从而冻坏植物根部。

④小寒无雪，小暑必旱

如果说小寒大寒这两天没雪(或没雨)的话，那么来年的小暑大暑这几天，也一定不会下雨，田里的庄稼会严重缺水。这是因为冬季下雪不仅仅是可以为麦子提供充足的水分、灭杀害虫，更重要的原因在于，冬季下雪意味着来年风调雨顺。

立秋可能天气在温度上变化不大，不过大自然还是有了变化。出现了中午热、早晚凉的“尜尜天”，而且“一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜。”下面是小编为大家整理的立秋时节有什么讲究，希望对您有所帮助!

立秋习俗

迎秋

在古代，立秋被称为立秋节，是很重要的节日。早在周代，每逢立秋日，天子都要亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式。后来逐渐演变成立秋日帝王亲率文武百官到城郊设坛迎秋。

咬秋

咬秋，又称“啃秋”。顾名思义，就知道这个习俗跟“吃”有关系。没错，这里的“咬秋”，主要指的是吃西瓜。在早些年头，不管是城里人还是乡下人，都有在立秋当日吃西瓜的习俗。夏末秋初，上市的西瓜逐渐减少，因此变得格外珍稀，并且有“秋后的西瓜不保甜”的说法，也就是说，立了秋后的西瓜，就不像夏天时那样甘甜爽口了，所以人们要赶紧多吃几口西瓜，以表达依依惜别之意。据说，立秋日吃西瓜有预防腹泻、不得疟疾的功效。

贴秋膘

贴秋膘可以说是最具有立秋特色的习俗之一。由于夏季天气炎热的原因，人们大都食欲不振，胃口极差，也因此容易变得消瘦。所以，在清代，一进立秋，人们就悬秤称人，和立夏日所秤之数相比较，以验证与夏天增减的体重数。当然，一般情况下，人们的体重都是有所折轻的。这时候，人们就开始秋补了，什么红烧肉、炖鸡炖鱼、肉馅饺子等轮番上桌，狠狠恶补一番，“以肉贴膘”。

立秋气候特点

从这一天起，秋天开始，秋高气爽，此后，气温由最热逐渐下降。

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

立秋开运忌俗

忌洗澡

在有些地区，立秋节当天是忌洗澡的，据说，如果此日洗澡的话，会浑身起痱子。还有说法，是立秋日洗澡，秋后会得痢疾拉肚子。因此，立秋日洗澡为很多人所忌讳。

防疾病

季节变化时期，是流行病容易爆发的时期。所以，在一些地方，会在立秋当日用红纸书写“今日立秋，百病皆休”的字样贴于墙上;而有的妇女们则用红布剪成葫芦形，缝在儿童的衣服的背后，用以驱除病灾。

立秋的意思是什么

答：立秋，七月节，“立”是“开始”的意思;秋，揫也，物于此而揫敛也。

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋预示着夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消，并且会有“秋老虎”的余威，立秋又称为交秋，但总的趋势是天气逐渐变得凉爽起来。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。

立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

立秋时节有什么讲究

1、立秋有什么讲究之宜祛暑滋阴

立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。

2、立秋有什么讲究之调理脾胃

实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山药等。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。

3、立秋有什么讲究之心理调适

立秋了，意味着秋天的开始。立秋后虽然闷热的暑气依然存在，但人们一早一晚的感觉好多了。尤其是昨晚的一场细雨更是给人们带来了秋的凉意，俗话说“一场秋雨一场寒”。的确昼夜温差的展开，会使人体新陈代谢和生理机能都受到抑制，导致机体功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心里烦躁、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。

网小编语：春夏秋冬四季轮回，心肝脾肺各有所归，烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢?

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个的湿热熏蒸的局面。

养生就是保养生命。要做好以下几个方面：

1、贪凉有道，别让寒气伤了你的肺气

夏季使用空调，要注意：空调房间的最佳温度为25～27℃;从空调环境进入高温环境时，不能骤冷骤热，室内外温差不宜超过5℃;每隔2小时要通风换气;有些病人不宜长期呆在空调房内，否则易患“空调病”。

风扇虽好，也不可多吹。要注意：身体出汗较多时，不宜马上直接对着风扇吹;睡觉时避免将风扇直接吹头部，最好风扇摇摆并将风速调到低档。

2、选择适合自己的运动，循序渐进，持之以恒

散步是最好的运动。抬头挺胸，双腿放松，交替前进，两臂摆动，呼吸有节奏。每天散步一到二次，每次20—40分钟。

掂脚尖的好处：加强下肢血液的循环;有益人的心脏、心血管健康;能锻炼小腿肌肉和脚踝;防止静脉曲张;增强踝关节的稳定。

3、饮食合理，喝白开水更健康

①夏季饮食五佳：

最佳调味品——食醋

最佳蔬菜——苦味菜

最佳汤肴——番茄汤

最佳肉食——鸭肉

最佳饮料——热茶

②家备小姜，小病不慌

姜的药效：益脾开胃、止呕，温经散寒，调理腹痛、解头痛、发热等。

夏天吃姜的好处：增进食欲，解毒杀菌，祛风散寒。

夏天吃姜也有禁忌：上火的人不适合长期食用生姜;不能吃腐烂的生姜;风热感冒者不宜用姜，更不能用姜来治疗中暑。

4、作息有规律

《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则：夜卧早起，即晚睡早起，把储备的能量消耗掉，调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是22：00—23：00;最佳起床时间是5：30—6：30。适当午睡(1小时)促进身体健康。

夏季睡眠不足对人体有什么危害?

①会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

②会引起皮肤毛细血管淤滞，易生皱纹。

③会使人心情焦虑，免疫力下降，导致疾病发生。

④会引起血中胆固醇含量增高，增加心脏病发生的风险。

5、不要凉水冲脚

炎炎夏日，一些人喜欢用凉水冲脚，其实这种做法是不可取的。那是因为脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后，会引起正常运转的血管舒张功能失调，从而诱发肢端运动痉挛、关节炎和风湿病的发生。

很多别墅都会连着一个小院子，院子的用处很大，很多人都喜欢建一个鱼池，小编在此整理了别墅鱼池风水布局，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

别墅鱼池风水如何设计

在风水学中,庭院中的水代表才.

"仁者乐山, 智者乐水"，在自家的庭院里拥有一池碧水，锦鲤嬉戏的景观是很多人的梦想。可惜院落太小，只好用心设计一个小池自得其乐了.

因为考虑不周, 仓促为之，费时费事的弄了一个不成功，现在必须研究一番。

失败的原因：构思有问题，考虑不长远：玻璃鱼缸做底，总感觉不踏实. 年岁已长，难免出现问题。尤其是池底池帮，需要100%的不渗水，牢固，放心. 预算低，百年大计，质量第一. 不大气, 没作为重点考虑。

水是构成现代庭院风水元素中重要的环节之一。 有滋养生命,提升活力,招引财气，启迪智慧的作用，水的力量极为强大，滋养生命，寓刚于柔，既有观赏价值，也有环保价值,甚至可以调控温度。

指出,"宅以泉水为血脉". 庭院风水以水来画龙点睛,基于风水的理论,吉地不可无水,美好的庭院的身价要水来衬托和表现. 庭院里的水体有多种形式, 都具有壮旺宅气的作用. 在风水布局中,一碗清水都可为家居环境带来鲜明的装饰效果.

如果居家环境和条件允许,可以在自家庭院中营造出良好的风水格局,很多人选择在自家的庭院中挖出一方浅池来放养风水鱼.

水池能藏风聚气。水池要设计成类圆形，四面水浅，并要向住宅建筑物微微倾斜内抱(圆方朝前)。如此设计从风水学的角度讲，能够藏风聚气，增加居住空间的清新感和舒适感。

体现宅主品格高雅。风水意义上说池塘的形状最好为半圆形，形如明月半满，例如安微黟县的月沼(奥斯卡获奖影片《卧龙藏虎》取景处)、传统客家的围屋前塘、普陀山普济禅林门前池塘，均为半圆形，取其“月盈则亏”之意，宅主以此处勉，期待着不断进取，正如古人联云：“大海有真能容之度，明月以不常满为心。”

别墅鱼池风水布局

别墅庭院鱼池的风水常识

在风水学中，庭院中的水代表才。"仁者乐山， 智者乐水"，在自家的庭院里拥有一池碧水，锦鲤嬉戏的景观是很多人的梦想。可惜院落太小，只好用心设计一个小池自得其乐了。因为考虑不周， 仓促为之，费时费事的弄了一个不成功，现在必须研究一番。失败的原因：构思有问题，考虑不长远：玻璃鱼缸做底，总感觉不踏实。 年岁已长，难免出现问题。尤其是池底池帮，需要100%的不渗水，牢固，放心。 预算低，百年大计，质量第一。 不大气， 没作为重点考虑。水是构成现代庭院风水元素中重要的环节之一。 有滋养生命，提升活力，招引财气，启迪智慧的作用，水的力量极为强大，滋养生命，寓刚于柔，既有观赏价值，也有环保价值，甚至可以调控温度。 指出，"宅以泉水为血脉"。 庭院风水以水来画龙点睛，基于风水的理论，吉地不可无水，美好的庭院的身价要水来衬托和表现。 庭院里的水体有多种形式， 都具有壮旺宅气的作用。 在风水布局中，一碗清水都可为家居环境带来鲜明的装饰效果。如果居家环境和条件允许，可以在自家庭院中营造出良好的风水格局，很多人选择在自家的庭院中挖出一方浅池来放养风水鱼。水池能藏风聚气。水池要设计成类圆形，四面水浅，并要向住宅建筑物微微倾斜内抱(圆方朝前)。如此设计从风水学的角度讲，能够藏风聚气，增加居住空间的清新感和舒适感。体现宅主品格高雅。风水意义上说池塘的形状最好为半圆形，形如明月半满，例如安微黟县的月沼(奥斯卡获奖影片《卧龙藏虎》取景处)、传统客家的围屋前塘、普陀山普济禅林门前池塘，均为半圆形，取其“月盈则亏”之意，宅主以此处勉，期待着不断进取，正如古人联云：“大海有真能容之度，明月以不常满为心。”

别墅鱼池风水布局

第一、鱼池的方位

庭院中鱼池适合挖在西方，首先是因为西方白虎位，属金，金生水，鱼遇水而活，在西方位置挖鱼池能够是风水鱼的作用加强，相对的，不能把鱼池挖在北方，因为北方玄武属土，五行中土克水，在北方养鱼鱼不宜成活，即使能够成活它的风水效力也会降低很多。

第二、鱼池的形状

如果别墅的主体形状是方形，那么水池就适合就建成圆形，这样“天圆地方”顺应自然循环，当然修建成方形的鱼池也是可以的，但需要助益一定要以正四边形为宜，不要为了外观好看或者新颖时尚而将鱼池修建成放射状、多角形，因为从风水上讲这样的形状锐角过多，容易破坏家中气场，同时也会导致家人争吵。风水鱼的作用在这样的环境中也无法得到很好的发挥。

第三、鱼塘的大小

鱼塘的大小要与庭院的大小相适宜，不能过大，这样庭院中水气过旺会导致聚集太多的阴气，阴气汇集会造成阴气与阳气的不平衡，使住户受疾病困扰，而且也会带给人一种不协调的感觉。但是也不能太小，鱼池太小的话就会显得里面的鱼太过拥挤，这样不易于风水鱼的存活，在外观上也会有一种很不协调的感觉。推荐阅读：庭院假山的风水

别墅鱼池养锦鲤

别墅在庭院中都兴建了饲养锦鲤的观赏鱼池。建设锦鲤观赏鱼池要用科学的方法，按照严格的标准建设才能养好锦鲤。有的单位或者个人在没有水质处理过滤池的鱼池中养锦鲤，好多年都养不活锦鲤，就是很严重的教训。如果养锦鲤，就一定要按照锦鲤鱼池的基本建设方法建设好鱼池，才能养好锦鲤。或者进行原来鱼池的改造，做好水处理系统再养锦鲤。锦鲤鱼又称风水鱼。所以在建造鱼池和改造鱼池的同时，鱼池的大小、方位、走向，形状都直接影响主人的事业、家庭、健康。锦鲤鱼自古就被视作吉祥之物，皆因取其“鱼”与“余”同音，便是俗语所说的“年年有余”。在风水学上，好的风水是藏风蓄气得水，以得水为上。气总处于流通之中，很容易被风吹散而打破循环平衡，但遇到水便会停下来，因此水可以使气运流通平稳。而水中有吉物，更可以调整气运流通的缓急，保得风水之地灵气不散。这里所谓的吉物便是指锦鲤，在风水学上锦鲤也被称为“招财旺福鱼”。

庭院与楼盘风水鱼池的位置

水是构成现代庭院与现代楼盘风水元素中最重要的环节之一.无论是滋养生命,提升活力,还是招引财气,启迪智慧,水的作用都是不可替代的.水的力量极为强大,滋养生命,寓刚于柔,既有观赏价值,也有环保价值,甚至可以调控温度.

指出,"宅以泉水为血脉".庭院风水与楼盘风水自然是以水来画龙点睛,因为基于风水的理论,吉地不可无水,美好的庭院与楼盘的身价要水来衬托和表现.庭院和楼盘里的水体有多种形式,如池塘,游泳,喷泉,灌溉设施等,都具有在壮旺宅气的作用.在风水布局中,一碗清水都可为家居环境带来鲜明的装饰效果.

如果居家环境和条件允许,为了在自家庭院中营造出良好的风水格局,很多人选择在自家的庭院中挖出一方浅池来放养风水鱼.然而,庭院中的风水鱼池不是随便哪里都能设置的,需要进行细致的考察才可,如果位置没有选好,就很容易招灾引祸,那还不如不建风水鱼池.

楼盘内的水在布局时,一定要注意应让水系以柔和的曲线朝楼盘正面流来,而不是往外流,这样可避免财水外泄.别墅外如有流水经过,必须是宛如一条腰带,构成所谓的"玉带环腰,构成所谓的"玉带环腰"的格局:观察流水,水池等的"进水"方与"出水"方都很关键,水路应从吉方流向凶方。

一般来说,在庭院设置风水鱼池的位置,可参考以下吉方来选择。

西方位

西方设置鱼池时,无阳光反射就是吉相.此方位本来就是"泽",止水的位置,不是坏相。

西北方位

西方设置鱼池时,无阳光反射就是吉相.此方位本来就是"泽",止水的位置,不是坏相.此方位本来就是"泽",止水的位置,不是坏相.西北为:兑",鱼池也是"兑",在 忘记劳苦,民以兑犯难时,民就忘记死,兑具有极大的影响力"的记载.意思 是有喜悦的心情,人就会忘记劳苦,才能克服困难,甚至连死都不足惜.这个方位符合喜悦之说。

但是鱼池要经常保养,否则,吉意会减少.石头也要放置得美观,才能产生稳定的情绪和活力。

东方位

鱼池的设置为吉相,躺若再配上小河的话则更佳。

南方位

鱼池的设置为吉相,倘若再配上小河的话则更佳。

东南方位

和东方一样,设置鱼池就是吉相.如果想增设小河,流速则要慢一点。

风水小贴士

东北,比方位不宜设置鱼池,否则会给居住者带来不利的影响,西南方位也是不利方,不要设置鱼池.无论是前院还是后院,院子中央都绝对不要鱼池,却忌和中间的门形成一条线,也不可放置巨石,水缸等物.因为在五行当中,中央为土,中央修养鱼池,土水相克会形成不吉气场.后院的青龙如果要做鱼池,一定要符合旺运,才能起到家运亨通,人丁兴旺,感情和顺的效果。

锦鲤鱼池水质处理方法

一、锦鲤鱼池水质处理的主要内容

锦鲤鱼池水质处理主要包括：固状物的沉淀、脱氮、除异味、脱色、溶氧、杀菌、pH调整、灭藻、蛋白质分离、增加矿物质元素等

二、锦鲤鱼池水质处理的方式

1、机械过滤(物理过滤)：降低水体浑浊度的水质净化途径，主要用泡棉、羊毛毡、沙石等

2、生物过滤：培养大量的硝化细菌，发挥其氧化氨盐和亚硝酸盐的作用，主要滤材有生化棉、生化球、生化快、塑料丝、陶瓷环、细菌屋、珊瑚砂、麦饭石等

3、化学过滤：是以化学方式来消除水中的不稳定物质的方式，这些物质是游离的或者化合物形式存在的。化学反应后无毒的物质沉淀于过滤池的底部被物理性滤材出去，或者被另外一些无害或者毒性较低的元素替代(更换)。水质稳定剂、pH调整剂、水质沉淀剂以及其他一些化学制剂都是化学滤材。活性炭也是一种化学过滤材料，具有脱色、除臭的功能，但要定期更换。

4、杀藻灭菌：用uv杀菌灯抑制藻的生长和杀灭有害细菌。

5、溶氧：用气泵增加水体中的溶解氧。

锦鲤鱼池只要设计好了鱼池和过滤池，养活锦鲤养好锦鲤是没有问题的。

在日本，一般建屋必建庭院，建庭院必设水池，水池必养锦鲤，若养殖出一条名贵锦鲤后，往往就以自己的名字来定名，主任的身价就可以抬高百倍。在民间的“饲养热”推动了锦鲤养殖业的发展。传说锦鲤久仰会养出悟性，故在日本被认为神鱼，供奉于寺院神社。在日本的民族意识里，锦鲤有着以力称雄的美誉，雄健的身躯给人以力量的感觉和美丽的启示，就是置于砧板之上也不挣扎，具有泰然自若，临危不惧的风度。锦鲤以晶莹的体色、华丽的斑纹、潇洒的游姿，被称为“水中的艺术品”、“会游泳的宝石”。

近几年养锦鲤逐渐在我国兴起，送锦鲤逐渐成为一种上流社会的风尚。亲戚好友之间送锦鲤、同时朋友之间送锦鲤、公司企业商务往来送锦鲤、公司开业送锦鲤、机关单位之间送锦鲤等，我国是礼尚往来的礼仪之邦，锦鲤更是这种礼仪的最佳载体，锦鲤有旺财、纳福、转运的风水之说，送锦鲤能带来好运势。很多企业、机关单位、别墅等在楼梯下、办公楼前、大厅中、庭院中都兴建了饲养锦鲤的观赏鱼池。建设锦鲤观赏鱼池要用科学的方法，按照严格的标准建设才能养好锦鲤。有的单位或者个人在没有水质处理过滤池的鱼池中养锦鲤，好多年都养不活锦鲤，就是很严重的教训。如果养锦鲤，就一定要按照锦鲤鱼池的基本建设方法建设好鱼池，才能养好锦鲤。或者进行原来鱼池的改造，做好水处理系统再养锦鲤。

养好锦鲤就要按照基本方法和知识做好鱼池，这是一个客观的科学的要求。

1、在古代，由于闰月比较稀缺，因而常被当做异象看待，称为“邪月”，毕竟古代认识自然现象的能力有限。每逢闰月，人们经常采取相应避让的方式。2、红色喜庆，充满阳气，因而常被用来避邪。传统方式就是穿红或挂红。闰四月的时候，一般子女都会给父母送鞋，祈求父母的健康平安。并且会送猪脚，感谢父母的养育之恩。而父母一般会宴请出嫁的女儿回家，聚餐团圆，俗称“六合饭”。父母在世，由父母邀请；父母不在世，由兄弟邀请。另外，父母会送子女伞或者芭蕉扇，寓意为女儿的保护伞，希望她能在婆家开枝散叶，幸福美满。3、男女之间的赠送，主要以红色为主，比如红内裤、红腰带为标配，或者可悬挂红色的车饰品和办公用品，总之，就是祈求一个幸福的彩头，一个美好的愿望而已。

闰四月有啥讲究

不宜结婚

因为“四”和“死”谐音，因此闰四月结婚意味着感情不合、容易分离等，所以很少人在闰四月结婚;

送父母闰月鞋

在中国民间有“闰月鞋，闰月穿，闰月老人活一千。”的说法，因此在我国部分地区中，就有逢闰年闰月，孩子要给父母买双鞋的这种习俗，以报哺育之恩，祈求父母身体健康、平安。

回娘家吃闰月饭

每逢闰年闰月，嫁出去的女儿会回娘家吃饭。父母在世时，由父母请，父母不在世的，则由兄弟请，寓意阖家团圆。

娘家送女儿雨伞、蕉扇

在某些地区，娘家还会在闰月送女儿送雨伞、蕉扇，寓意娘家是女儿的保护伞，祝福女儿早生贵子。

信用卡的使用已经占据了生活开销中的一大部分，在特殊的情况下，觉得信用卡额度过低，如何提高信用卡的额度是一个问题，在信用卡申请还款上都有讲究。如何通过这些小细节来提高信用卡额度？

1、渠道：利用网银申请更方便

“由于每个持卡人的资信状况不同，不同银行对信用卡上调额度的规定也不同，因此在审批手续和审核的标准上，持卡人存在一定差异。”某银行的工作人员表示，“有可能在一家银行能获准上调额度，另一家则遭到拒绝。一般而言，持卡人可选择网银申请，这种方式一般能在原基础上上浮10%的额度”。

另外，持卡人也可通过拨打银行客服电话申请，一般能上浮10%至50%。每逢假日，商家会增加促销力度，不少信用记录良好、消费频繁的信用卡持卡人，大都能享受到银行临时上调的信用额度，提高幅度最高达50%，但临时调增的信用额度并不一定能享受和普通额度一样的免息待遇。

此外，很多银行的微信银行也能够进行额度上调的申请，但是一般都要跳转到手机银行端进行身份验证才能申请。

2、方式：刷卡还款有讲究

高额度的信用卡令人心动，但是申请提额却遭拒的情况也十分常见，那么如何才能顺利提额呢？专家表示，要想提升信用卡额度，以下两个方面十分重要：

首先，让银行觉得你“有实力”。银行推出信用卡的目的是希望消费者多刷多用，因此多刷多用按时还款，且最好在不同的商家处刷卡，更容易获得信用卡提额。到一定的额度和时间，银行自己会根据每个信用卡用户的刷卡记录来自动给予该信用卡额度的提高，这是常规方法。如果每个月刷卡消费至少在总额度的30%以上，且按时还款，银行就会主动发出“邀请”，为你的信用卡提额。但也要注意，账单消费不要超过收入情况，否则银行系统反而会认为持卡人的风险很大。

其次，让银行有钱可赚。其实，银行发行信用卡的最终目的还是实现银行利润的最大化。所以如果你想让银行上调你的信用额度，不妨在利息不太高的前提下巧用分期还款。每月有几笔分期还款，让银行能赚到钱，几次过后，银行自然愿意给你提升额度。另外还可尝试每月按最低还款额还款，但一定要每月按时还款，这样一来，让银行有钱可赚，又没有什么不良记录，银行自然乐意给你提高额度。

高额度的信用卡提额让人心动，但在申请和还款上需要注意，良好的消费和还款习惯才是提额的先决条件，通过上述的讲解，利用网银申请信用卡才更方便，同时你的刷卡与还款记录严重影响到你的信用卡提额问题。

太极拳强调以意识引导动作，内外结合身心并练，使人进入无忧无虑、物我两忘的超然境界，故能消除疲劳，使人精神快乐，经常练习可以对人的性格情绪有一定的影响。老人打太极要注意哪些讲究?老年人打太极的好处是什么?一起和看看吧。

通过对太极拳的练习使老年人产生“老有所学，老有所乐”的心态，在习练太极拳的过程中，通过对动作的学习、掌握、提高的过程，产生成就感，通过互相的观摩、交流起到对衰老感心理压力的减缓。

通过太极拳的练习老年人产生对新事物的好奇心，又加上其具有保健价值，所以老年人会充分利用时间来加以习练。另外太极拳大多在户外练习，扩大社交圈子，结交朋友，使老年人真正做到“老有所学，老有所乐”。

许多老年人练习太极拳的时间大都在40——60分钟之间，还有一部分老年人打拳时间超过60分钟，其间的休息时间过少。这样的运动量对老年人的身体来说是不合适的，老年人在练习打太极拳时一定注意打拳时间或延长间隔时间。运动学家指出，有相当一部分老年人在练习打太极拳时或多或少地出现了不同程度的腿部肌肉和膝关节、脚关节损伤，这大都与老年人打拳时间过长有关。因此，老年人练习打太极拳的时间不宜过长，一般打拳时间不超过30分钟为宜。

太极拳是中国古老的一种拳术，它与导引术、吐纳术相结合，加以创新的祛病健身、增强体质和延年益寿的体育活动。在习拳时全身肌肉关节都要参加运动，使脊柱得到充分的锻炼，生活中学习基本的老人健身安全小知识，积极的锻炼。

得了骨质增生以后，身体的骨骼还是大不如以前，经常会出现身体虚弱以及关节部位的疼痛，因此患者也经常会出现食欲不振，想要让患者多吃东西，可以选择一些对骨质增生有利的饮食。肉桂白芷百合饮，能强壮筋骨，缓解周身无力治疗腰酸背痛，龙眼丁香饮，功效则是可以止痛缓解身体的虚弱，提高身体的气血功能。那么，老人骨质增生吃哪些食物好？饮食方面有什么讲究？

1、肉桂白芷百合饮：

[原料]肉桂、白芷各20g，百合50g，白糖3匙。

[制法]将肉桂、自芷、百合分别洗干净，先将肉桂、白芷置锅中，加清水500mL，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁。将汁加入百合，再加清水500mL，加白糖，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，分次饮服。

[功效]壮阳强筋，补益肺阴。适用于腰椎骨质增生，属虚者，腰部疼痛，周身无力，稍用力即腰痛者。

[服法]代茶饮。

2、龙眼丁香饮：

[原料]龙眼肉50g，丁香10g，白糖2匙。

[制法]将龙眼肉、丁香洗干净，置锅中，加清水500mL，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去丁香，分次饮服。

[功效]壮阳益气，行气止痛。适用于腰椎骨质增生属阳虚型，腰部疼痛伴畏寒怕冷者。

[服法]代茶饮。

3、虾皮拌豆腐

嫩豆腐750克，虾皮50克，葱花、姜末各25克，麻油10克，精盐、味精少许。

虾皮洗净，放入碗中，用煮沸的开水焖泡10分钟，晾凉后，沥干水。将嫩豆腐入沸水锅中煮一下，捞出，剖条后切成小方丁，放入盘碗内，盖上虾皮，加葱花、姜末、精盐、味精、麻油拌匀。佐餐服食。

年龄加大，人体基础代谢会随之降低，再像年轻时那样肆无忌惮地吃喝就会发胖。日本医学博士、营养管理师本多京子指出：“过食会令血液集中于胃部以消化食物，导致其他器官缺血，严重的话会罹患代谢综合征。建议吃八分饱，适可而止。”接下来给大家介绍下吃饭有讲究如何吃对身体有好处。

1.速食

匆匆忙忙地吃，肯定顾不上充分咀嚼。充分咀嚼有助消化，咀嚼不充分会延长消化时间、增加胃肠负担。

2.进餐不规律

三餐不定时，日久会导致自律神经功能紊乱，早晚饭之间最好相隔12个小时，当中一段时间安排午饭。

3.老吃同种食物

经常吃同一种或同类食物，营养素的摄取就会失衡。例如：常吃油炸食物和煎炒食物易令脂质热量摄取过多，常吃腌制鱼肉易令盐分摄取过多。

4.吃太凉

体内有寒气会妨碍血液循环，加速人体老化，应适量吃点含辛辣成分的生姜、大蒜、洋葱等可暖身活血的食物。饮料最好也不要喝冰的，而是喝常温的。

通常我们觉得性教育一般应该从孩子的青春期开始，而实际上在人生之始，性就如影随形。且不说生命是两性交融的果实，即使在胎儿期，国外就有研究发现，男性胎儿有时会吸吮着自己的阴茎，从而提出在胎儿出生前2～3周，就可能开始了性行为的说法，那么家长对孩子进行性教育需讲究哪些技巧呢？对孩子进行性教育需讲究技巧

很多少年儿童的性知识不是来自家长、学校，而是在与同伴的交流或者是从书刊影视中得来的。从这些渠道得来的性知识往往会带给孩子不正确的引导，而许多性心理障碍都植根于童年时期，因此，性教育应该开始于儿童和少年时期，家长应积极参与性教育，使孩子从小就得到正确的性教育。

心理学家认为，要根据孩子的年龄对孩子进行不同内容的性教育。5岁前的孩子，性教育主要是解决性别认同问题。家长应在洗澡、睡前很自然地让孩子认识自己的身体，不要有意地把女孩扮成男装或将男孩扮成女装，以免孩子从小对自己和他人形成性朦胧意识，从而影响孩子的性取向。

5~7岁的孩子，在求知欲驱使下常对男孩与女孩的差异感到迷惑不解，会向父母提出各种问题，此时父母应该根据自然现象，简单明了地回答他们的问题，不能过分详细地讲述性、生殖等情节，如果讲不透，孩子的好奇心得不到满足，会更觉得神秘。

规避受牵制条款

如果购房人自己想签订认购的话，则要避免认购书中的受牵制条款。前些年的认购书中往往有这样的条款：购房人在规定期限内未签订合同的，开发商所收定金不予退还。但不签合同的原因有很多种，其中主要原因往往是在具体条款上达不成协议。这种情况不能完全将过错就归结于购房人。但因为该条款的存在，开发商往往以此威胁购房人。如果由于各种原因必须签订认购书的话，应当避免该条款的出现。建议购房人要求签订市建委制定的认购书示范文本，该文本充分保护了购房人的利益。该文本第六条规定：“认购人在第四条第二款约定的期限内与出卖人协商商品房买卖合同的相关条款，但双方未达成一致意见，自第四条第二款约定的期限届满之次日起超过___日的，本认购书自动解除；双方也可以协商解除本认购书。出卖人应当在本认购书解除之日起___日内将已收取的定金退还认购人。”按照该条款，如因合同条款原因未达成协议的，认购书自动解除，开发商应当返还定金。

应按时与开发商协商合同

认购书中一般约定签订购房合同的时间，购房人应按时前往，否则会造成对自己不利的后果。如示范文本第五条就规定：“认购人未在第四条第二款约定的期限内与出卖人协商商品房买卖合同相关条款的，出卖人有权解除本认购书。出卖人解除本认购书的，认购人已支付的定金不予退还，出卖人有权将该商品房另行出卖给第三方。”所以，购房人一定要注意该时间的规定。

如果购房人因各种原因不能按时与开发商商谈购房合同，一定要取得开发商的同意。经常会出现认购人不能按时签约的情况，购房人一定要与开发商协商，取得其同意。同时，还应让开发商给予书面确认，认可延期谈判，并约定谈判的具体期限。

房地产合同相对比较复杂，须谈的事项很多，有时须历经数轮，持续很长时间，为避免日后因条款原因无法签订合同情况下退还定金方便，最好在合同正式谈判之前要求开发商出具购房人前来谈判的书面凭证。

夏天适合吃什么类型的肉才能营养又不燥热？其实夏天吃肉还有一番讲究，有的肉吃了还能去火排毒哦。什么肉那么神奇？下面本网带大家了解一下。

1、吃鱼也要分季节，营养专家建议，夏季绝对是吃鱼的“黄金季节”。而黄花鱼等临近产卵期的鱼是夏季的首选，目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼的产卵期，因此夏天最适宜吃这几种鱼。

多吃鱼肉对身体有很多好处，鱼肉蛋白质含量高达18%左右，成分好，氨基酸含量也十分丰富和全面，它含有人体必需的二十多种氨基酸。鱼肉中富含的不饱和脂肪酸，可以减少血液中的胆固醇浓度，防止血栓的情形发生，是心脏、血管的保护神。而夏季吃鱼也更有利于减少消化系统的负担。

至于烹饪方式，夏季人容易燥热，在烹调方式上，可以多选择清蒸、炖汤等。在食材选择上，不妨多吃甲鱼、墨鱼等寒性的鱼，有些脾胃虚寒的人怕凉，烹调时加点葱、姜、辣椒、蒜即可。

而属温性的鱼，则可以配一些寒性的食物吃，少放辣椒，比如做草鱼、鲇鱼时，可以加点豆腐、白萝卜、竹笋、冬菇、冬瓜一起炖。鳝鱼则可以用白菜帮子一起炒，最后加上点醋，就能有效祛热。

2、兔肉性凉，具有健脾补中，凉血解毒的功效，也适合夏天食用。兔肉被称之为“保健肉”“荤中之素”“美容肉”“百味肉”。常吃兔肉，可强身健体，不堆积脂肪，是肥胖患者理想的肉食。女性食之，可保持身体苗条，有祛病强身的作用。

兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率（可达85%），食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的。

新鲜兔肉肌肉有光泽，红色均匀，脂肪为淡黄色；肌肉外表微干或微湿润，不粘手；肌肉有弹性，用手指压肌肉后的凹陷立即恢复。

兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法，也可红烧、粉蒸、炖汤。兔肉中几乎没有筋络，兔肉必须顺着纤维纹路切，这样加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观，肉味更加鲜嫩，若切法不当，兔肉加热后会变成粒屑状，而且不易煮烂。

3、猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。猪肉性平，夏天食用也无妨。

现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。

有些人常把买回来的新鲜猪肉放在热水中浸洗，这样做，会使猪肉失去很多营养成分。因此，猪肉不要用热水浸泡，而应用凉水快速冲洗干净。

猪肉虽是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油，患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。一般入药均为猪瘦肉。

4、鸭肉性味甘咸、平、入胃、微寒，肾经。鸭肉具有补虚清热、除湿解毒、滋阴养胃、利水消肿之功效，适用于治疗虚劳吐血、脾虚温热等症。现代营养学认为，鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、维生素b1和b2、尼克酸等营养成分。体内湿热、虚火过重的人适合吃鸭肉，特别是有低热虚弱、食欲不振、咽燥口干、便秘少尿、脾虚水肿、自汗虚汗、遗精早泄及月经不调、赤白带下等患者更为适宜。

炎热的夏天极易使人经常出汗，伴随着体能消耗的增多，尤其是都市一族工作压力大、应酬多、睡眠不足，如果再不及时补养的话，就很容易造成身体机能的“入不敷出”，导致营养失调甚至代谢功能紊乱。而羊肉性甘温，具有健脾胃、清虚热、滋养肾气、助元阳等功效，其温补的食疗效果更被《日华本草》、《济世方》等中华医药名着所引证。现代医学营养学也研究认为，夏季进补适宜选用有独特温补功效的羊肉。

夏天吃肉还有一个窍门，就是找油最少的肉。我们比较一下各种肉的脂肪含量：鸡肉9、4%，鸭肉19、7%，猪肉37%，牛肉4、2%，羊肉4、1%，兔肉2、2%，鱼肉含有1—3%脂肪，其中兔肉、鱼肉脂肪含量低。

提醒，为了提高夏天的抗热能力，应当避免过量的蛋白质食物，肉要少吃，但基本需求必须保证。每天有半斤粮食，1两鱼或瘦肉，2两水豆腐，1个蛋，1杯酸奶，1斤蔬菜，1斤水果，这些基本能满足人每天的需要量了。

铂金手镯现在已经是很多人挑选手镯的首选材质了，这种材质的手镯戴着非常好看，铂金本身就显得很高档，镯子的款式也都很大气，那么我们在佩戴铂金手镯的时候戴在哪只手上面比较好呢？

铂金手镯戴哪只手

铂金手镯一般是戴在左手的。

铂金手镯多为女性佩戴，不管年龄大与小，在母亲眼里，她永远是女儿，永远都会是母亲的心中血和心头肉。铂金手镯戴于左手，离心脏最近，是心与铂金手镯最佳的沟通与融合。在东方文化传统中，铂金手镯是一种寄托，是心灵与心灵之间的沟通，是母女情怀的衔接之物，也是女性对下一代女儿的希望所在。因此，懂得诠释东方文化中的儿女情长的女性一般都会把铂金手镯佩戴于左手。

铂金手镯为什么戴左手

因为左手的工作量不大，对铂金手镯产生的危险性也小。在长期的生产劳动中，右手手掌的肌肉和筋骨都会比左手的大，如果要把铂金手镯戴如右手是比较困难的，因此大部分女性会把铂金手镯戴于左手。为了防止撑破手镯或手镯轻易滑出手腕。

铂金手镯款式怎么选

首先看一看自己的胳膊，属于哪种类型?是丰满、纤瘦还是十分匀称?肤色是雪白、麦黄还是咖啡色?——不管是怎样的类型，总有适合自己的铂金手镯。

手臂丰满的女士适合戴铂金手镯，年龄大一点的女性适合戴手镯。现在的手镯造型有圆形、扁形、方形，甚至水波形状，风格迥异，另类时尚，许多年轻女孩也喜欢用手镯来出风头。手臂纤瘦的年轻女子适合戴手链，而手链一般都比较细巧，戴在手腕上更有一种“我见犹怜”的感觉。臂环适合大胆奔放的女士，没有自信的请不要尝试。

皮肤白的女士适合所有颜色的铂金手镯，可以百无禁忌。18K黄金和18K红金虽然漂亮，却会使原本黄褐的皮肤更加黯淡，因此不适合黄色、咖啡色皮肤的女士。肤色偏黄的女士应选择铂金或18K白金的腕饰，或选择镶有温暖亮色宝石的腕饰，让反差的色泽照亮肤色。

铂金手镯保养要点

1、定期为铂金饰品进行清洁。这可以确保饰品呈现出最佳光泽，且更为持久。

2、在进行家务打扫、园艺以及其它类型的重活或体力活动时，请不要佩戴铂金饰品。

3、所有贵重金属都可能留下划痕，铂金也不例外。如果出现了肉眼可见的划痕，请将铂金饰品带到合格珠宝商那里进行打磨。但是，铂金上的划痕只会移动材质，它的体积不会减少。

4、佩戴铂金饰品时，请不要接触漂白或刺激性化学品。尽管它们不会对铂金产生伤害，但是化学品可能会让钻石或宝石变色。

在我们国内很多地方，都有结婚回门这一说，结婚后回门就是指婚后的第三天由新郎陪同新娘一起回新娘的家里拜见新娘的父母，有很多需要注意的事项。

结婚回门在娘家待几天

一般在结婚后第三天上午由新郎陪同新娘带一壶猪肉、鸡肉和鸡蛋做的汤一同往娘家。各地风俗不一样，一般来说三天，可以根据自己的意愿和离娘家的远近程度决定。

回门有什么讲究

1、新娘回门穿什么，每个地方的风俗不一样，穿的衣服也有所不一样。

2、但总体上还是有些相似之处的，首先是要新的，颜色麻，要以喜气为主，像是淡些的粉色，粉红，粉紫，或者深些的红色，像是铁锈红，暗红，反正只要围绕着这个鲜明些的色调就好。

3、衣服的样式呢，选择衣服长裤，或者小套裙连衣裙之类的，衣服长裙看起来很有气质，小套裙看起来稳重端庄，连衣裙看起来清爽明媚，都是最佳的回门服饰。

4、服装根据一年四季的气温进行选择，春、秋天可以选择小毛衫、小套裙，夏季选择连衣裙，冬季的话选择漂亮的羽绒服就好。

5、礼品事先备齐，买新娘家老人喜欢的礼品，礼品一般有四件。回门一般在上午九、十点钟动身。新郎新娘应参加婚礼那样认真修饰、打扮，保持婚礼上那漂亮、俊美的形象。

6、回到娘家，新郎、新娘首先要问候老人。这时，新郎就应改口，跟新娘一样称岳父母为爸爸、妈妈，要叫得自然、亲切，对待亲友和邻居也应表现出亲切热忱，彬彬有礼，见人先打招呼，以礼相待。

三朝回门的讲究和注意事项

1、回门时间：在古代是回门时间是结婚后第3、6、7、8、9都是可以回娘家，而现在回门时间都是在结婚第三天。

2、回门装扮：大多数地区，回门新郎新娘都会穿着很正式，而新娘的衣服颜色大多数都是选择红色系列的，不过也有个别地区不是选择红色的，而且其他颜色，这就要每个地方的婚俗了。

3、回门时要注意的：根据婚俗，新人双双会娘家，系新郎要走在前，新娘在后，而且新郎到娘家后必须当日回去，而新娘要在新娘住一个晚上，但如今可能就没这么严格，一般都是一起来一起回。

4、回门礼：根据各地区的不同，所准备的回门礼也会不同，有送钱的，也有送各种礼品的，不管准备什么，回门就是需要带点东西，不能空着手去，这样会对长辈不重视。

5、回门宴：回门宴是女方家办的，新郎坐上席，女方家陪坐，其他宾客按长幼依次落坐，还有的就是亲朋好友，这些可以随意的找位置坐下即可。参加回门宴的宾客，大多数都是女方家庭的，因为是女方家办，离女方家的亲朋友好友比较多，所以邀请也就女方家庭人更多了，这就是回门宴。

结婚回门穿什么衣服

1、鱼尾礼服

结婚第二天回门也要穿正式些，可以选择鱼尾服。穿起来像美人鱼一样高贵优雅，性感又美丽。闪亮的礼服材质和鱼尾设计，凸显出新娘的完美身材。这种礼服总是让人眼前一亮，主要是靠露背的设计，让性感和优雅相互结合。

2、抹胸礼服

抹胸礼服，可以体现女生性感的一面。搭配高腰的设计，以及宽大的群尾，让人感受到高贵典雅。

3、单肩礼服

可以不要像抹胸，或者露背那样，完全以性感成亮点，单肩的礼服设计也能让女生性感。搭配艳丽的红颜色，礼服肩部的蝴蝶结式样，甜美性感的气质表现出来。

4、中式旗袍

旗袍对于身材有一定要求，身材瘦小不适合穿旗袍。身材相对比较丰满的人，在挑选旗袍时，尽量把自己身材的缺陷遮掩。还有性格比较活泼的女生，在旗袍的选择上面也是很有讲究的。