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去滑冰场前要准备什么物品(最新20篇)

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自驾游必须准备好的装备

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自驾游必须准备好的装备

自驾游必须准备好的装备

汽车顶架

在长途行驶过程中有着重要作用,行李、备胎、帐篷、行军床都可以装载到上面加以固定,保证车辆人员自身的后勤供应,即使在没有后援的情况下也有较强的续航能力。

前后保险杠/防撞杠

在野外复杂的行驶环境中,其对车身、车灯、水箱面罩以及底盘的保护是显而易见的,也是绝对必要的。前杠不但可以将汽车前脸和车灯全部护住,还可以将绞盘安装在保险杠内,后杠的作用主要在于保护油箱和用于拖挂。

绞盘

俗称越野车的护照,肩负着自救和互救的艰巨责任,对经常长途跋涉或自驾旅行的人来说,更是一道可靠的“保险”。绞盘一般安装在车头部正中间,与车架相连,有的暴露在外,有的隐藏于保险杠内。其中电动绞盘是越野发烧友们使用最多的一种。

涉水器

它可以加强越野车在水中的通过能力,实际是将进气口和空气滤清器提升到车顶的高度,相应地将汽车的电气部分用玻璃胶密封,这样,即使水深没过机器盖也没有危险。

车用打气泵

在没有备胎又没气的情况下,随车打气泵就会产生很大作用。随车打气泵一般采用点烟器电源,野外使用非常方便。

辅助灯

大体分为三种,行驶灯、雾灯、探路灯,在环境多变的野外,黑夜里、风雨中,各种辅助灯功不可没。

补胎工具

像紧急补胎剂,当遇到穿胎事故时,只需将补胎易软管上的螺帽与穿胎的气门嘴拧紧,轻轻一按,将补胎剂灌入车胎内,就能安全、轻松地修补轮胎并同时充气。

便携式油箱

在前不着村后不着店的地方,车没有油了,也好紧急后备作为支撑。

应急灯

晚上一人驾车,途中换轮时或汽车修理时,车用应急灯可就派上用途了,它可以帮你照明,方便你自如操作。

车用急救包

全套汽车修理工具需要随车携带,像千斤顶、火花塞套筒和轮胎螺丝套筒,大活动扳手、一套开口或者梅花扳手、十字改锥及平口改锥等。除了这些外,最好再配备机油、备用保险丝、尖嘴钳、钢丝钳、剪刀、火花塞、发动机皮带、手电和拖车绳等,特别要提醒警示牌也不能少。

对讲机

一般喜欢自驾游的车主,都会购买对讲机,因为在游玩的时候用手机通话和用对讲机联系完全是两个感觉。

如果有露营计划安排,记得带上帐篷,由特殊的布料制成的帐篷,具有防风、防雨、防蚊和防潮的功能。此外,防潮垫、地席、行军床或睡袋等野营装备也不可少。

除了这些,一些生活必需品也需要备齐,如地图、电池、手表、垃圾袋、雨具、洗涤用品等。一些常用的药品也要准备好,最好是准备一个医用急救包,准备一些创可贴、黄连素、眼药水、止血带、绷带、纱布等。通讯工具应当确保性能可靠,电力充足,尤其是手机,请求救援时它是唯一的救命稻草。

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篇1:买房除了要准备首付,还要准备这些费用!

全文共 798 字

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一直以来,房价都是人们茶余饭后的谈资,买房也一直是人们关注的话题。

现在银行贷款很大一部分都投放在了房贷上,房贷申请如今也比较方便,以至于很多人都以为买房只要准备好首付的钱就行了,但其实这种想法大错特错!

买房除了要准备首付款,还需要准备哪些费用

首先是税费。

很多人产生了买房想法后,就会把精力集中在房价上,从而忽视了税费。其实,税费在购房款中占了相当大的一部分,其中重要的几项包括契税和房地产交易费用,了解税费的种类和缴纳方式,对购房者而言,是非常有必要的。

如果是新房、首套房,那么只需准备契税。90平米以下按照1%征收,90平以上按1.5%征收。如果是二套房,契税则是按照3%征收。

如果是二手房,那么需要准备契税、增值税、个人所得税。一般而言,这些税费都是由购房者承担。

其次,二手房的评估费用。

众所周知,二手房需要经过评估。如果向银行办理二手房住房贷款,就需要向银行提供二手房的评估报告。在不同地区,评估费用不同,从几百元到上千元不等。

第三,中介费用。

买二手房,一般都需要支付中介费,中介费为房屋成交价格的2%。一般而言,有两种算法。一种方法是完全由购房者承担,另一种方法是买卖双方各承担一半。

第四,房屋维修基金。

很多购房者可能都不清楚这一点,房屋的维修基金是用于保修期过后房屋的维修。2019年,收费标准是按总房款的2%到3%缴纳,首期专项收费标准是多层住宅每平米50元,高层建筑则是每平米90元。

第五,物业管理费。

不同楼盘的物业费差距很大,物业费用也是一笔不小的数目。根据规定,我国物业收费标准分为四级,其中一级收费标准最高,为每月每平米1元。

除了以上五个费用之外,还有很多大大小小的费用,例如装修费,登记费和印花税等。

买房是人生的大事,我们需要慎重考虑。如果有买房的打算,就需要做好足够的准备。不仅需要预留好足够的备用基金,还要做好长期还贷的准备。购房者精神上也要抗住压力,不要被还贷击垮。

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篇2:爬山需要准备的东西有哪些

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一般大山里的空气都非常的清新,空气质量要比城市好的多,同时空气里的含氧量也是非常高的,节假日的时候,背上行囊到大山里走一走,爬爬山是一项非常不错的健身运动,那么到山区爬山都需要准备那些东西呢?因为山区里的购物都不是很方面,我们要做好一些预防工作。

背包

不管是远行还是近行,我觉得这个应该都是少不了的吧?!且不说里面放些什么,准备个登山包是必须的,质量好不好不重要,重要的是实用。

这里大家就不要纠结水和饮料有什么区别了,反正就是止渴一类的就行了,登山虽好,别脱水了哦!大家记住别买甜的就好,甜的东西是不会止渴的,其他的就随意吧,可以买一些补充能量的,个人比较中意矿泉水。

果蔬。

运动时流汗会使身体丢失电解质,需及时补充微量元素。因此可以准备一些补充身体的维生素和微量元素的水果,如苹果、黄瓜、香蕉、橙子。建议:蔬菜水果提前清洗干净,即拿即吃。

纸巾

估计大家第一想法就是擦汗用的了,其实也差不多吧,多准备点纸巾,都说了是以防万一,有时候爬山难免会有些磕磕碰碰的,准备纸巾是必须的了。

创可贴

大伙看到这个可别骂我哈,有备无患嘛,把事情都想周全,做什么都放心。

坐垫

估计小伙伴们会说了,我们是来爬山的,不是来坐着看戏的,那爬到山顶呢?!总要坐一下吧,你说你不介意直接坐地上,但是人家女孩子怎么办十八,一个小小的坐垫,带身边还是挺必须的。

在这里提醒大家,由于山区的路况都不是很好,大家在不熟悉的山区一定要慢行,不要猛跑。很多人上山前为了储存体力往往会吃很多东西,怕上山后会饿,其实这样做并不是很正确的。因为用餐过多后进行爬山会对肠胃造成不良的影响,应该用餐完毕后休息一会儿再上山。

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篇3:盛夏时节高温酷暑外出应该做好哪些准备

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盛夏来临,烈日炎炎,暑气逼人,高温酷热,对人体的影响很大,会导致一些人中暑。众所周知,正常人的体温,无论冬夏总是保持在36─37℃之间。这是由于人体有自动调节体温的能力,使产热和散热经常保持平衡状态。但当周围的环境接近或超过人体温度时,人体的体温调节功能就会失调,热量不易向外散发,在体内堆积加上通风不畅、温度较高等原因而容易导致中暑,那么盛夏时节高温酷暑外出应该做好哪些准备呢?

中暑的一般症状为:

1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。

2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。

3、重症患者可有剧烈头痛、昏厥、昏迷、痉挛等。

那么如何预防在盛夏时节出现中暑的情况呢?

高温出行做好准备

白天尽量减少户外活动,避免在10-16点之间出行,此时的紫外线指数比其他时间段要强烈得多,温度也相应增加,此时如果必须外出,尽量做好充分的防护准备,如打遮阳伞、带遮阳镜,或者涂抹防晒霜,穿浅色衣服,不宜长时间在太阳底下暴晒。

老年人、孕妇及体力较弱者,特别是有心血管疾病的患者,也要注意尽量减少户外活动。

及时补充水分

人体内80%是水分,夏季我们所需要的水分要远远高于其他季节,因此在高温季节里更需要大量补充水分。而且不要等到口渴了才去补充水分,因为当人体感到饥渴的时候,体内水分已经大量流失。保证每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

保证充足的睡眠和适量的运动

夏季白天长,昼夜短,合理安排作息时间并保障充足的睡眠可以补充每日消耗的体力。另外,适量的运动也可以使您增强防御高温酷热的能力,游泳、健身、瑜伽以及器械锻炼等都是不错的选择。但一定要注意不宜过度运动,以免损害健康。

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篇4:假体隆胸要注意些什么 假体隆胸术前准备

全文共 1934 字

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在我们平时的日常生活中有很多女性朋友的胸部都很平很小,拥有丰满的胸部是很多女性朋友的梦想,隆胸手术是现在很流行的一种整形手术,那么假体隆胸要注意些什么?假体隆胸术前准备

假体隆胸要注意些什么

1、假体隆胸手术后1周左右拆线,至少在二周内应避免夫妻生活,医师可能要求时间更长一些,术后二周禁烟酒、禁食海鲜、辛辣食物等等。

2、睡眠时应当仰卧,避免压迫乳房,假体隆胸后可能要配戴支持乳罩数周,直至乳房的肿胀消失。

3、假体隆胸手术后首月应依医生的指示穿着合身柔软胸围或定位胸带,或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软,待一至两个月后,乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时,不再留意假体的存在,你便完全康复了。

4、假体隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形,其程度因人而异。一般会维持约二至三天,可依医生的指示按时服药控制,瘀肿则会约在一至两星期内消退。并且假体丰胸术后的第五至七天后便可如常上班。术后首星期应避免高举手臂及提携重物,两星期内应避免进行蒸气浴及游泳,剧烈的运动则要待术后二星期才可可以。

5、为了您的健康和安全,整形一定要到正规的医院去。

6、术后服用适量的维生素E,如发现创口红肿或有少量渗出物,皮下发硬时,可进行理疗。

7、术后避免上肢上举动作,必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂,15天内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

8、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带,或不穿胸围让胸部组织自然成形。

9、手术后两星期内应避免性行为,以免踫伤乳房。

10、如准备怀孕,在手术180天后,待乳房形状稳定下来才开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力。

11、乳部按摩在手术后一星期开始进行,将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤,保持位置十秒,左右乳房各做五分钟。头三个月早晚二次。笫四个月开始每晚一次,维持半年。

12、术后的伤口疤痕在手术后的首三个月会出现有硬化,凸起及泛红,半年左右后就会消退淡化至不明显的痕迹。

假体隆胸术前准备

1、对假体隆胸有所了解,阅读相关知识。

2、选择专业、权威的医院进行手术。

3、与专家进行沟通,选择出最适合自己的手术方案。

4、隆胸手术术前一个月应停止服用避孕药、雌激素、阿司匹林等药物。

5、进行全面体检,无严重内科疾病及局部感染。

6、避开月经期、哺乳期。

假体隆胸多久会变软

主要根据假体的质量,个人体质,相关技术有关系,很多因素都会影响假体隆胸的效果,隆胸后的对相关的要求比较高,需要进行一定的调整,才能更快的变软,排除假体隆胸后变硬的现象。

假体隆胸后多久变软,还跟个人体质不同有关,个人体质不同对于假体的适应性也不同,有的人体质好,隆胸之后很快就适应了假体,就变软了,而有的人则需要很长的一段时间才能让假体变软。这个就跟个人体质不同有关。

假体隆胸后多久变软,关键是要有好的假体材料,专业的技术,专业的专家进行假体隆胸手术,可以保障手术的安全性和效果性,术后护理也是非常重要,术后的按摩能够帮助假体隆胸后变软。对假体的适应性可以提高。高质量的假体材料,对假体隆胸后变软有很大影响。所以假体隆胸后多久变软是没有固定的,根据个人情况不同而不同。

女人胸小的五大危害

减少女性魅力

女人的胸部是最大的生理特征,小胸女人都会有自卑的情结,没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本,更不要谈女人魅力了。

易患乳腺疾病

胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患,增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。林黛玉陈晓旭就是死于乳腺癌,让人痛惜不已,本应风华年龄,却因乳腺疾病早早离开。

因此女人不要小觑乳腺疾病,要提高丰胸护胸意识,经常按摩胸部,爱惜自己的胸部,才能做健康的女人。

贫血、气血不足

气血不足,上达不了胸部,子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足,再加上经络受阻,胸部接收不到气血,胸部就会外扩、松弛、下垂,月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系,这些细微隐患往往不会被察觉,梅艳芳死于宫颈癌,这是让人难以接受的。

脏腑各自出现不同状况

乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱,消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多,子宫血供应不够,胸部自就会缺少气血的濡养,胸部就打不到丰满的效果。

先天不足,后天更要调理,胸部发育不良,说明肾阴不足,气血不足。

影响夫妻生活质量

小胸女人性生活不容易达到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的,想想,干瘪的乳房,怎么会有感觉呢?要想经营一个健康和谐的家,女人还得从丰胸做起。

从人们传统的审美观来看,胸部丰满坚挺的女性更具有女性魅力,也更显得有生育能力,但是某些因素使胸部就是不长大,并使贫血、气血不足、脏腑问题,甚至夫妻生活问题暗藏于体内。

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篇5:办理住房贷款需要准备什么?有哪几种方式?

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买房的时候,能全额付款的人少之又少,大多数人买房会选择贷款买房。那么在办理住房贷款,就得清楚住房贷款所需要的条件、准备资料,以及住房贷款的类别,这样就能选择合适的贷款方式

一、办理住房贷款前应具备什么条件?

1.有合法的身份证和户口本;

2.信用要良好,没有什么不良记录和正在进行还贷的;

3.有稳定的经济收入。

二、办理住房贷款需要提供哪些资料?

1.个人贷款的申请书;

2.个人有效身份证件(包含着居民的身份证、户口本、军官证、护照等);

3.个人的婚姻状况证明;

4.个人的收入证明材料(比如:工资收入的证明、纳税的凭证、自有房屋的出租证明、营运性的收入证明等)以及家庭收入偿还贷款的应该提供家庭其他成员的身份证以及收入证明材料);

5.购房首付款证明;

6.购房合同等其他证明贷款的资料;

7.购买房子如果有共有人的、共同拥有的人需要提供身份证件、户口本和婚姻的证明等;

8.还包括一些银行认为需要提供的其他材料。

上述手续的办理一般会需要两个星期左右来审核。

住房贷款需要哪些资料

三、住房贷款有哪几种方式?

1.住房公积金贷款

对于已参加交纳住房公积金的居民来说,贷款购房时应该首选住房公积金低息贷款。住房公积金贷款具有政策补贴性质,以济南为例,贷款5年期以内,利率为2.5%;贷款5年期以上,利率为3.25%(二套房公积金贷款利率执行基准利率的1.1倍)。个人住房商业性贷款利率一年期内,利率为4.35%;1-5年期(包含5年),利率为4.75%;5年期以上,利率为4.9%。相比较个人住房商业性贷款利率,住房公积金贷款利率要低很多。也就是说,在住房公积金抵押贷款利率和银行存款利率之间存在一个利差,同时,住房公积金新政策减免了办理公积金贷款的四项收费,手续费可省一部分。

2.个人住房商业性贷款

住房公积金贷款方式限于交纳了住房公积金的单位员工使用,限定条件多,未缴存住房公积金的人无缘申贷,但可以申请商业银行个人住房贷款,也就是银行按揭贷款;只要您在贷款银行存款余额占购买住房所需资金额的比例不低于30%,并以此作为购房首期付款,且有贷款银行认可的资产作为抵押或质押,或有足够代偿能力的单位或个人作为偿还贷款本息并承担连带责任的保证人,那么就可申请使用银行按揭贷款。

3.个人住房组合贷款

地方住房公积金管理中心都有最高额度限制,如果购房款超过这个限额,不足部分要向银行申请住房商业性贷款,这两种贷款合起来称之为组合贷款。此项业务可由一个银行的房地产信贷部统一办理,组合贷款利率较为适中,贷款金额较大,因而较多被贷款者选用。

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篇6:狗狗是家人不是物品

全文共 1052 字

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理性地对待狗狗

狗狗作为忠诚的代表受到了很多人的喜爱,与其说它们是我们的宠物,倒不如说它们是陪伴我们短暂时光的朋友与家人。但是有的人似乎并不这么想,在他们眼中狗狗只是它们用来看家护院的工具,也有的人将它们视作赚钱的物品。当然有买就有卖,这是自然规律,但是即使是卖家也应当承担起照顾它的责任,毕竟你是它们一开始的“主人”。

对于宠物方面国外要比我国内做的好很多,在美国狗狗可以说是家庭中的正式成员,而且国外的兽医比人医更加困难,可见美国对于狗狗的重视度。近年美国人逐渐将宠物狗人性化,如加州一些地方设立了狗餐厅,纽约成立了狗儿留言室。

此外,为爱犬举办生日会也变得愈来愈普遍,一些公司甚至提供可以进食的生日卡。一项调查显示,美国四千万狗主中达百分之三十八的人曾使用电话录言机留言给爱犬。

心理学家表示,产生这种奇特情况的原因是,九一一事件后,美国人需要没那么复杂的爱作为心灵的慰藉。另外一个原因是,生活富裕使美国人愿意负担更高昂的养狗费用。

狗儿的消费,也为宠物相关行业提供了更多发展商机。在纽约市,除了在政府公房里居住的家庭外,只要交上20美元的牌照申请费,就是合法养狗户。在纽约市的一些公园里,还专门辟有一角供宠物狗跑步使用。如在格林威治村附近就有一个小型狗公园,公园是封闭式的,有木门开启出入口,里面有松软的沙土跑道,供狗跑步,也便于狗拉屎、撒尿后就地掩埋。

每年,美国养狗管理办会定时向社会各阶层组成的委员会报告预算、决算,报告上一年收来的养狗注册费都用到了哪里。

很多人把狗当做了宠物,不惜花重金买来这种那种的狗,专门喂食,细心梳毛,还要给它穿上花衣,有时抱在怀里像是自己的儿女,有时牵着它溜在街上做亲密的朋友。有时候他们这么做并非是出于对狗狗真正的爱,往往是为了满足自己的一点虚荣心而已。也有的人将狗狗作为与他人搭讪的工具,那么是不是有的人是当面一套,背后一套呢。

狗狗是忠诚的,这我们都知道,如果我们拿虚伪的方式去对待狗狗,是否会对它们很不公平呢。它们给了我们它们的信任,那么我们就应该真诚的去对待狗狗,因为它不仅仅是宠物,更是我们的良师益友。

我们饲养宠物的确是为了放松一下自己,但是时间久了,我们就会发现,狗狗也会成为我们的一种寄托。不管你开不开心,它们始终都会在你身边。当然养狗还是要理智,有的饲主因为将狗狗看的太重,当自己的狗狗因为年限将至,而出现精神恍惚的情况,有的甚至有轻生的念头,这样的行为是相当不提倡的。在狗狗的有生之年我们可以将自己的爱都给它们,但是真的到它们离开的那一天我们也要试着去接受。

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篇7:老人出游做足准备

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结伴而行彼此照应

老年人出游最好结伴而行,可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游,彼此熟悉情况,可以互相照顾。

另外,最好选择口碑较好的旅行社所推出的专业旅行服务,这种服务会考虑得更加详尽和周全。

出发前应检查身体

老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解,高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游,更不能对旅行社隐瞒病史;出游的老年慢性病患者应带齐药物,并事先告知领队和团友,以防不测。

购买保险以防万一

旅游保险分强制投保的旅行社责任险及游客自愿购买的意外伤害险。对于老年团队来说,休闲的线路安排、有经验的领队、随队医生三者缺一不可。最重要的是,必须购买意外伤害险。

谨慎购物避免上当

老年人出行得特别留意旅行中可能出现的购物陷阱,在旅游购物点购买土产、药材等的时候要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。

一些专业人士建议,老年人购买土特产时,最好到信誉比较好的大超市进行购买,以免上当受骗。尤其需要提醒的是,购买珠宝的时候要索要发票等一些手续,以免上当。一旦发现问题,应及时向旅行社反映,并向当地旅游主管部门投诉。

了解天气适可而行

此外,老年人出游前必须对旅游目的地的天气情况作详细了解,如果目的地过冷或过热,老人应该从健康角度出发,千万不可“逞强”或强迫自己出行,要根据自己的身体状况适可而行。

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篇8:取得孩子的抚养权需要准备什么证据

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你知道抚养权吗?抚养权,是指父母(包括继父母、养父母)对其子女的一项人身权利,拥有该权利的一方或双方,在子女成年之前,有权决定是否与子女共同生活,该权利在子女成年时即消灭。下面由小编为你详细介绍抚养权的法律相关知识。

探视权的特征

(1)探望权的 权利主体为离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲一方,而探望权的义务主体为离婚后直接抚养子女的一方。中国《婚姻法》规定:“离婚后,不直接抚养子女的父或母,有来探望子女的权利,另一方有协助的义务。”直接抚养子女的一方应为另一方提供便利,积极协助,不得阻碍对方行使权利。

(2)探望权是离婚后父亲或母亲对子女的一项法定权利。将探望权作为一项权利在 法律上加以规定,是因为这不仅是亲属法上的权利,更是一种 基本人权,父母子女之间基于血统关系而形成的情感,不会因为父母离婚而变化。

离婚后不与子女共同生活的一方,通过探望子女,与子女交流,和子女短暂生活等多种形式行使探望权,从而达到继续教育子女的目的,对子女的价值观的形成起到积极作用。探望权不应是“权利的最小化”,它不仅是权利,还必然成为“权利之外的东西”。

(3)探望权产生的时间是离婚后。离婚前,父母存在着有效的 婚姻关系,与孩子共同生活,共同教育孩子,形式探望权的问题还不存在。离婚后,由于父亲或母亲一方不能与孩子共同生活,因此产生了行使探望权的必要。

(4)探望权的行使必须有利于孩子的身心健康。中国《婚姻法》第三十八条规定:“父亲或母亲探望子女,不利于子女身心健康的,由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后,应当恢复探望的权利。”

探望权实际是一种义务性的权利,它的行使应使子女完整地享受父母之爱,使孩子得到积极向上健康的教育。如果行使探望权损害了孩子的身心健康, 人民法院可以依法中止探望权的行使。

看过“取得孩子的抚养权需要准备什么证据

取得孩子的抚养权需要准备的证据

1、双方基本条件的取证。

即使夫妻双方的基本条件,如工资收入、教育程度等差异不大,但并不表示就没有差。比如,一方的思想品质,就在争取孩子抚养权方面尤为重要,因为直接抚养方的思想品质,会直接影响下一代的健康成长。因此,取得这一方面的证据,是比较重要的。

2、双方父母基本条件的取证。

城市生活节奏较快,很多时候,真正带孩子的往往不是夫妻任何一方,特别是对于学龄前儿童,通常是一方的父母带。因此,孩子以往的生活环境,以及长期带孩子的父母的意见及身体情况,往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3、孩子生活环境方面的取证。

离婚案件中孩子抚养问题的处理原则,是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚,但有一方距离学校较近,或生活小区成熟,对孩子入学、生活最为有利,当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此,这方面的取证工作也是必须的。

4、孩子的意见相当重要。

一般,法院在处理抚养问题上,会认真听取十周岁以上孩子的意见,并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中,做好孩子的思想工作,使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。虽然这样会对其造成伤害,但这种伤害是避免不了的,使孩子由对其成长最为有利一方抚养,算是对其的补救吧。

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篇9:二手房过户税费有什么?需要准备哪些资料?

全文共 1147 字

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房产过户是指通过转让、买卖、赠予、继承遗产等方式获得房产,二手房过户就是其中一种。在二手房交易过程中,房屋产权转移从卖方转移到买方的全过程。过户税费由税务部门进行征收,征收对象包括买卖双方。具体税费分类、比例及所需资料请看下文:

一、二手房交易税费有什么?

a.营业税(税率5.55%卖方缴纳)

转让出售购买时间不足5年的非普通住宅按照全额征收营业税,转让出售购买时间超过5年的非普通住宅或者转让出售购买时间不足5年的普通住宅按照两次交易差价征收营业税,转让出售购买时间超过5年的普通住宅免征营业税。

b.个人所得税(税率交易总额1%或两次交易差的20%卖方缴纳)

征收条件以家庭为单位出售非唯一住房需缴纳个人房转让所得税。在这里有两个条件①家庭唯一住宅②购买时间超过5年。如果两个条件同时满足可以免交个人所得税;任何一个条件不满足都必须缴纳个人所得税。注:如果是家庭唯一住宅但是购买时间不足5年则需要以纳税保证金形式先缴纳,若在一年以内能够重新购买房产并取得产权则可以全部或部分退还纳税保证金,具体退还额度按照两套房产交易价格较低的1%退还。

另注:如果所售房产是非住宅类房产则不管什么情况都要缴纳个人所得税。而且地税局在征税过程中对于营业税缴纳差额的情况,个人所得税也必须征收差额的20%

c.印花税(税率1%买卖双方各半,如今国家暂免征收)。

d.契税(基准税率3%优惠税率1.5%和1%买方缴纳).

征收方法:按照基准税率征收交易总额的3%,若买方是首次购买面积不足90平的普通住宅缴纳交易总额的1%,若买方首次购买面积超过90㎡(包含90㎡)的普通住宅则缴纳交易总额的1.5%。

e.测绘费1.36元/平米总额=1.36元/平米*实际测绘面积(08年4月后新政策房改房测绘费标准:面积75平米以下收200元,75平米以上144平米以下收300元,144平米以上收400元)

f.手续费总额:住宅6元/平米*实际测绘面积非住宅10元/平米

g.登记费(工本费)80元共有权证:20元

二、二手房过户所需材料

⑴地税局需要卖方夫妻双方身份证和户口本复印件一套(若卖方夫妻不在同一个户口本上还需提供结婚证复印件一套)、买方身份证复印件一套、网签买卖协议一份、房产证复印件一套(如果卖方配偶已经去世还需要派出所的死亡证明一份)

⑵房管局需要网签买卖协议一份、房产证原件、新测绘图纸两张,免税证明或完税证明复印件;如省直房改房还需已购公房确认表原件两份和附表一。

注意事项:

房改房过户时需要配偶一起出面签字;若配偶已经去世但使用了其工龄,如果是在房改之后则需要先做继承公证再交易过户;如在房改之前,则应提交派出所开具的死亡证明原件。省直房改房还需填写《已购公房确认表》两份并由单位和省直房改办盖章确认,并提交房改原始票据原件。

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篇10:没有十全十美的楼盘 庄里人要做好心理准备

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对于石家庄购房人来说,都想找到属于自己的需求和楼盘,但想与预期完全相同的楼盘又非常难找,这就要求购房者做好心理准备,降低心理预期,对购房需求进行排序,根据重点需求选择楼盘。

对楼盘价格作好心理准备

目前楼市价格处于不断的波动过程中,在购房前需对楼盘价格做好两方面的心理准备。首先是您能承受的房屋总价是多少,根据该总价,您可以换算出您有能力购买的房屋均价和面积,并产生相应的组合方式。

其次,对房价的上升或是下降要做好准备。很多购房者在购置房屋时都希望房产能在今后升值,这也要从两个方面来进行判断。一方面,如果是自住,应多从房屋本身情况和自己的还贷能力考虑,再优先考虑地段、配套、区域等影响房价升值的因素。

另一方面,如果是投资或自住兼投资,建议优先考虑地段、环境和楼盘本身的属性(是否容易出售或出租的物业类型)。同时,由于国家政策偏向的是限制房产投资行为,因此,如果未来可能转手交易的话,最好将需要付出的营业税等各项成本计算在内。

最后,楼盘价格受外部因素影响较大,虽然目前不少楼盘价格呈上涨态势,但也不排除一些楼盘会有下跌的情况出现。因此,消费者购房前一定要端正心态。

对购房区域作好心理准备

通过第一步的价格准备之后,您会对适合您支付能力的购房区域有一个大致的判断。下一步就是如何选择购房区域了,选择不同的区域代表您选择了完全不同的生活方式。到底哪种生活方式适合您,可以从自己多年来的生活地域和生活习惯做出判断,也可以到不同的区域体验一下。

从小的方面来说,如果不愿意自己的生活因为购房出现太大的改变,应考虑房产与本人及配偶工作单位之间的交通状况,包括公共交通体系、路况和路程长短。如果有小孩,教育设施也应该考虑到位。

对自己的偿贷能力做好心理准备

如果您准备一次性付款,那么最好还是能准备一定的家庭应急资金。如果您决定贷款,就需要对贷款后的生活做好安排。由于贷款是固定的一项生活支出,这就需要您有相对稳定的工作及收入来源。

同时,由于增加了贷款的支出,不可避免会对之前的财务计划产生影响。因此,在购置房屋前应做好新的家庭收入和支出计划,以免购置房屋后对日常生活产生影响。据财务专家建议,住房贷款尽量占家庭总收入的30%以下,否则会影响生活品质。

对购房风险做好心理准备

由于目前的法制尚不健全,房产市场尚不规范。购房置业是一个非常复杂的过程,在这个过程中,购房者自然要承担一定的风险,而这种购房风险在很大程度上是由商品房的“非成品性”造成的。因为目前开发商销售的房屋多数都属于期房,购房者只能凭借销售人员的介绍、一块地和设计图纸来决定是否购买。因此,购房过程中可能会存在广告欺诈、销售手续不全、房屋质量存在问题、面积不符、开发商违反合同等情况。如果想规避风险,可向专业律师进行具体咨询。

除了以上四种心理准备外,买房前的资金准备也非常重要。买房是件大事,关系到个人及家庭数年甚至数十年的生活。如果买房前只注重房价而忽略其它问题,往往会造成购房预算超支,甚至陷入买得起而住不起的尴尬境地。因此,大家买房前都要做好心理准备和资金准备。另外,在众多因素中,一定要找出什么是自己最看重的,什么是可以忽略的,有重点的买房。

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篇11:施行人工呼吸前应做好哪些准备

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在进行人工呼吸前有很多需要准备的事项,不是说马上就可以对其患者进行人工呼吸,这些准备工作非常重要,那么施行人工呼吸前应做好哪些准备?做人工呼吸时需要注意什么?

如果触电者已完全停止呼吸,或者呼吸非常困难、逐渐短促并继续恶化,显出痉挛现象,发出唏嘘声(如垂死状态),则必须对其进行人工呼吸。

施行人工呼吸以前,应迅速做好以下准备工作:

(1)解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服(松开领口、领带、上衣、裤带、围巾等)。

(2)保证触电者的呼吸道畅通。由于触电者的呼吸首往往被反卷的舌头所堵塞,因此,应使触电者的头部最大限度地往后仰;此时,救护者用一只手枕在触电者的颈部,用另一只手按压触电者的前额;当触电者的头部仰到一定位置时,其口便会张开,为使其头部保持后仰位置和后仰姿势,可在其肩胛骨下面垫一卷卷紧的衣服或枕头等。

如果触电人口中有血块、粘液和唾液,则必须转动其头部,使其肩膀朝向一侧,用手巾或缠在食指上的衬衣袖角等擦净其口腔和咽喉,除去口腔中的异物,取下假牙等。

如果触电者的牙齿咬紧,救护人员可用两手的四个指头从其下颚的两边扣住下颚,用两个大拇指压在下颚两边轻轻地向上端起,往前移动,使下牙移到上牙前,此时触电者的嘴便会张开。

如果上述方法仍不能使触电者的嘴张开,可用小木板、小金属片、匙柄等物插入上下齿缝中,但要避免损坏牙齿。对其患者进行人工呼吸还是需要作好上述等准备,这些都是常见急救方法小知识,要多加了解,而就是了解这些知识最好的方式。

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篇12:卷发棒可以带上飞机吗 坐飞机可以随身携带的哪些物品

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很多人出门的时候都喜欢携带卷发棒,这样出门也可以美美的,头发造型是很重要的,有的人担心卷发棒不能带上飞机,这点不用担心,卷发棒是可以带上飞机的。

卷发棒可以带上飞机吗

卷发棒是可以带上飞机的,因为卷发棒的材质大多是陶瓷处理雾面、绝缘外壳或是塑胶材质外壳,安全性高,不导电。此外,卷发棒不属于违禁、尖锐物品,也不在中国民航总局关于不能随身携带的物品中。如卷发棒是充电类的,直接将电线围绕好收拾到行李箱放着就可以了;要卷发棒为电池型的,需要将其里面的电池拔下来,为避免麻烦,尽量不要将电池带上去,可以在使用的时候购买新电池。所以,想要带卷发棒上飞机的mm可以放心带。

坐飞机可以随身携带的哪些物品

1、重量不得超过5公斤,件数不得超过1件,体积不得超过55×40×20立方厘米包或小皮箱可以带。

2、液体单瓶包装(容器体积)不超过100毫升,总数不超过1000毫升(就是10个),这样才可以随身带,比如:护肤品、洗发精、沐浴乳等,超过就必须托运。注:香水限带500毫升。

3、相机、电脑、充电宝、摄影机、电子表都可以上飞机,但充电宝能量额要小于1000Wh可以随身携带。注:每人最多也只能带2个。

陶瓷卷发棒伤头发吗

很多MM面对市场上琳琅满目的卷发棒,最终半信半疑地选择了口碑较好的陶瓷卷发棒。那么,陶瓷卷发棒究竟会伤头发吗?从某种意义上来说,烫发给头发造成的伤害是巨大而无法避免的,而用卷发棒卷发所造成的伤害相对较小。特别是陶瓷卷发棒,其特点是加热快、伤害小。因为陶瓷卷发棒的陶瓷釉有护发作用,可以有效减少高温对头发的伤害。所以,为了头发的健康和美丽,妈网百科建议大家在选择卷发棒时可以选择对头发伤害较小的陶瓷卷发棒,并且在事后要使用滋润补水型的洗护产品,给头发好好地做个SPA。

电卷发棒怎么用

卷发的类型有很多,复古卷、麦穗卷、波浪卷……可谓各有各的特色。而近年大热的梨花头仍是很多MM的心中大爱,其实这些卷发style你在家就可以make哦,只要你拥有一支电卷发棒!那么,电卷发棒该怎么用呢?

1、用吹风机分别从头发的内侧和外侧轻轻地吹理头发,将湿发吹干;

2、用发夹把刘海单独夹上,再把两侧和后脑的头发分成两部分;

3、打开电卷发棒预热几十秒;

4、使用电卷发棒时,可以在发束卷起来之后,用另一只手再轻轻支撑卷过的部分,使电卷发棒慢慢下滑;

5、卷刘海的时候,用电卷发棒卷半圈就好,这样卷出来的卷度会很自然;

6、最后,可以在手上涂抹一些发蜡,涂抹在卷好的头发上,这样可以让头发的卷度保持地更持久。

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篇13:幼升小系列之交往能力的准备

全文共 1168 字

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孤独是最可怕的,本来,大多数孩子在家都很孤独,如果学校再没有自己熟悉的伙伴,孩子就会对小学畏惧。

“离开了熟悉的伙伴”是不少孩子对上学最担心的事,也是一些孩子入学后不适应的原因之一。而入学后,不像在幼儿园里什么事都可以找老师,与同学发生磨擦和矛盾时,孩子必须开始独立解决矛盾。

一、操练认识新朋友的本领

帮孩子做一些必要准备:事先了解家庭周围有没有与孩子同龄同校的邻居,设法让他们认识,约好入学第一天一同上学。有了熟悉的朋友,孩子对小学生活会感到安全多了。

同时,带孩子外出玩耍时,对孩子进行“主动出击”(主动结交新伙伴)的训练:

①主动介绍:“我叫×××,我想和你做朋友,你愿意吗?”

②借物介绍:“我有一个小皮球,你愿意和我一起玩吗?”

③参与游戏:“你们的游戏真好玩,能让我和你们一起玩吗?”

有了迅速认识新朋友的本事,孩子就不会担心自己在学校里孤单了。

二、学会自己解决与伙伴间的冲突

鼓励孩子邀请朋友来家里做客,去别的小朋友家玩,给孩子创造更多和不同年龄的孩子接触的机会。当孩子们之间发生冲突时,家长不要充当调解员,鼓励他们自己解决。

平时,家长可以和孩子讨论,如果和小朋友遇到争执,该怎么做。比如,怎样和同伴一起玩一件玩具?别人想玩你的玩具时该怎么办?你想玩别人手里的玩具时该怎么说?

三、提高移情能力

所谓的移情能力,就是能站在对方的立场上想问题,能够理解别人的想法、做法。移情能力强的人,更容易与人沟通、交流,也更适应“合作型社会”。培养这种能力有一个简单的办法:看动画片、电视剧后,家长和孩子一起来交流剧情,让孩子站在不同角色的立场上叙述同一件事情。

四、激发孩子对“上学”的期待

“你开心不了几天了,到小学有你受的!”、“等上小学给你上紧箍咒!”有的孩子在上学前,常常听到这样的话。于是,小学在孩子的眼里变成了“可怕”的地方。还没跨进校门,孩子的心态就出了问题,以后的不顺利可想而知。

所以,千万不要用“上学”来吓唬孩子。也不要把自己对孩子上学的担忧和焦虑传递给孩子,而要设法激发孩子对上学的期待。

平时,家长在和孩子的聊天中,要不时传递这样的信息“你长大了,就要上小学了,爸爸妈妈真高兴!”“我们家要有小学生了,我们真开心!”,让孩子知道,父母为自己的成长高兴,为自己上小学自豪。

有些孩子对小学的认识停留在表面,只知道上小学可以背书包、戴红领巾、自己到学校等。家长也应帮助孩子正确了解学校,知道小学是学习的地方,小学生是以学习为主的,要做作业,还会考试,需要认真学习。

入学对于孩子来说,是一次严峻的考验。因为新的环境、新的生活、新的老师和伙伴都需要他熟悉、适应,孩子能否顺利地度过这个重要转折时期,良好的交往能力是很关键的!

所以,家长的引导和陪伴是至关重要的,在这个非常时期,请家长务必多抽些时间关注孩子,与孩子多交流沟通,及时解决困扰孩子的问题。

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篇14:滑冰运动可以减肥吗

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滑冰时冰帽要保护好耳朵,特别是在气温比较低的时候耳朵的下部一定不要露在外面。鼻孔周围是最容易冻伤的地方,可事先在这些地方抹上一些防冻膏,但如果不是极恶劣的天气尽量不要戴口罩,因冰面上浮尘比较少,空气比较清新,戴上口罩会影响对新鲜空气的吸收,那参加滑冰运动时该注意什么呢?要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故;摔倒后要立刻跪在冰面上,并慢慢起来,如果不能及时爬起要有同伴的保护,无人陪同时要自己监视周围人的动向,防止他人撞击造成意外伤害,那么滑冰运动可以减肥吗?

滑冰运动当然可以减肥的,30分钟燃烧425卡路里,平时只顾着体验滑冰的愉快,忘了同时你也在消耗热能。滑冰当之无愧的位于我们减肥攻略的榜首。

这种大量的热能消耗源于你大腿和臀部肌肉的反复运动(这种运动与排名第二的跑步相比需要更多的热量消耗)。同时你的注意力将全部集中在保持身体平衡上。此外,在减掉脂肪的同时没有让膝盖和其它关节承受太多的负荷。滑冰时保持高速平稳。不要忘记戴上头盔、护腕和护膝。再接再砺:滑冰时每隔一分钟在快速和低速间交替进行。

滑冰减肥的基本动作:

1.滑冰基本姿势练习。目的是掌握滑冰的基本姿势。方法:两脚两腿并扰,两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110度,上体与地面的夹角为15度,小腿尽力前弓,头微抬起,眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2-3秒。再站起,站起后要挺胸。如此反复,一组练习五个,最好做3-5组每组练习后,休息一]分钟,做放松走步练习。

2.蹬冰收腿练习,目的练习蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿势的基础上,做左右脚轮流侧出和收腿的练习,脚侧出时脚内沿擦地,两脚平行,两脚尖在一条线上,侧出腿向后收到后位,大腿小腿与脚各成90度,接着收回后位腿,至两脚并扰,换另一条腿重复上述动作。一组左右脚各做五次,可做3-5组。

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篇15:家中物品正常损失和非正常损失的区别

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家庭中的物品难免会遇到一些来自各方面的损害,有正常损害和非正常损害之分,那么家中物品正常损失和非正常损失的区别是什么呢?接下来小编为您具体介绍。

非正常损失是指生产、经营过程中正常损耗外的损失。如,因管理不善造成被盗、丢失、霉烂变质的损失。

非常损失是指因客观因素造成的损失。如,化学物品因气温升高引起的蒸发等。

前者是主观损失,后者是客观损失;前者在营业外支出进行会计处理;后者可以计入采购或生产成本。

大部分非常损失是合理损耗或定额损耗,如,材料挑拣损失、加工毛重损失等;但也有例外,如地震损失,只要不是人为能控制或避免的损失都应计入非常损失。这点与非正常损失还是有区别的。属于自然灾害等非常原因造成的存货毁损,净损失不是也计入营业外支出?是的。我们对任何事情的分析,只能使用大数原则,即共性分析,对于特殊情况(或特性)应忽略,没有一种事态是不变的、永衡的。

财产安全损失小知识是大家在生活中需要关注的,如果您遇到家庭财产损失包括哪些方面的疑问,可以随时的登录查询,我们恭候您的到来。

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篇16:滑冰时腿撇了一下需要去医院吗

全文共 735 字

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滑冰时切记一旦身体失去平衡要跌倒时,立即弯曲身体,降低重心;下跌时,收拢四肢,减轻摔伤。同时,避免直臂单手撑地,容易损伤手腕。摔倒后立刻跪在冰面上,并慢慢起来,如果不能及时爬起要有同伴的保护,无人陪同时要自己监视周围人的动向,防止他人撞击造成意外伤害,那滑冰运动常见伤病有哪些呢?由于溜滑动作不合理碰撞摔跤常发生,从事溜冰运动的损伤中,其中下肢受伤者占比较多,上肢主要是腕关节受伤是第二位,头面部及胸腹部受伤的分例三、四位;另外,如溜冰滑前没有做好热身运动,猛然的剧烈运动或不规范动作,极易造成软组织损伤,如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者会自愈,严重者就需要找医生诊疗,大家知道滑冰时腿撇了一下需要去医院吗?

滑冰时腿撇了一下一般不严重的话是不需要去医院的,但是撇了一下出现腿部或者哪个部位疼痛的话最好去医院检查一下的。

滑冰时防止摔倒的方法:

1、滑冰穿的衣服应以保暖利索为主,尽量选择专业的滑冰服,便于活动。最好能戴上护膝、护肘、护腕等防护用具,孩子可以再多加一个头盔,避免摔倒受伤。

2、滑冰前先做一些热身的动作,准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,升高肌肉的温度,畅通血液循环,增加关节及韧带的柔韧性和活动范围。做了准备活动后再滑冰,可减轻摔倒的概率。

3、上冰后,保持正确的站姿。站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外倒。

4、滑冰时要俯身、弯腿,重心向前。当身体倾倒有要跌倒的感觉时,体重控制在“蹬冰”腿上,当蹬地腿接近蹬直时,浮腿才能落在身体总中心之下而着地。一定不要侧跨,否则就形成反支撑,这是最严重的错误动作。同时,脚蹬地和上体移动要同时完成,这是滑冰中最核心的动作。

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篇17:跑步前洗脸还是跑步后 跑步前的准备工作

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跑步是我们平时生活中很受大家喜爱的一项健身运动,跑步对我们的身体健康有很多好处,还有助于燃烧脂肪,跑步要注意的事项也很多,那么跑步前洗脸还是跑步后?跑步前的准备工作。

跑步前洗脸还是跑步后

跑步前和跑步后都可以洗脸,而且都有各自的好处,不能一概而论的说在跑步前洗脸好还是跑步后洗脸更好。

因为跑步前洗脸和跑步后洗脸都是有各自的好处,如果可以建议跑前跑后都洗一次,也可以根据自己的习惯和喜好来选择。

1、跑步前洗脸对皮肤好

洗完脸,带着干净的肌肤去跑步,这样在跑步之后,流出的汗液也不至于太脏。去健身房跑步不要化妆,因为浓妆不仅看起来与健身房的运动的环境不相宜,流汗后脱妆也会变成一个大花脸,很不雅观,更重要的是化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射,会刺激肌肤引起不良反应。如果跑步后运动继续几小时,你又无法洗脸,那面部污垢而导致皮肤过敏和对皮肤的伤害就会严重得多。

2、跑步前洗脸避免毛孔堵塞

跑步的时候,身体会升温,而皮肤为了降温会打开毛孔以便于排汗,如果跑步前不清洗干净脸的话,之前脸上沾染的灰尘、细菌等可能会阻塞毛孔,女性的话还可能会使得化妆品的一些物质进入到毛孔中,长期可能会对皮肤不利,出现肌肤问题。所以在跑步前洗脸最好是能洗脸,清洁脸部肌肤。

3、跑步后洗脸清除污垢

跑步过程中会大量出汗和出油,而且比较疲累,在跑步后洗脸是能清除污垢,避免跑步过程中沾到灰尘、细菌等停留在肌肤甚至进入毛孔中,起到保护肌肤的作用,还能起到提神,缓解疲劳的作用。

4、跑步后洗脸保护肌肤

当跑步或做完其它运动后,如果不能立即洗澡的话,拿湿巾擦拭一下身体是不错的选择,可以擦拭掉化妆品以及污垢等,这是跑步出汗之后必须要做的事情。但是,跑步后脸部清洁不能仅以湿巾擦拭而结束,必须用水进行清洗,才能有效的保护好脸部皮肤。

跑步前的准备工作

耸肩:肩放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,还原后重复。

抬肘摆臂:两臂一前一后成预备起跑姿势,后摆臂肘关节尽量抬高,然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。

弓步压腿:两腿前后开立,与肩同宽,身体中心缓慢下压至肌肉紧张,然后放松还原。躯干始终保持直立。

体前屈伸:自然站立,两脚开立,与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖,保持一会儿,然后复原。

以上动作也可以在运动后进行,令紧绷的肌肉得到适当的拉伸和放松。

正确的跑步姿势

向前是跑步姿势最重要的一个环节,保证向前的动力能防止疲劳后动作的变形。具体的是:

1、身体向前,身体正直(不可前倾后倒)。

2、脚尖自然落地,每一个动作都放松。

3、手臂放低并向前摆动,手臂与肩膀向后扩以展开胸部使呼吸顺畅。

4、臀部收在身体正下方(跑步时感觉臀部在身体下方滚动)。

5、头部向前,并保持在肩膀正上方,不左右偏。

跑步后多久洗脸好

由于跑步过程中,人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,不能在结束跑步后立即洗脸,可以先用湿巾擦拭一下,休息半小时到1小时后,再用温水洗脸。

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篇18:家中物品损毁可以申报吗

全文共 427 字

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对方侵犯你的权利并且造成了损失,到法院提起民事诉讼,对方太不理智了,胜诉可能性很大。下面为大家介绍以下家中物品损毁可以申报吗?

家中物品损毁赔偿标准如下;

1、《中华人民共和国物权法》第七十条 业主对建筑物内的住宅、经营性用房等专有部分享有所有权,对专有部分以外的共有部分享有共有和共同管理的权利。

第七十二条 业主对建筑物专有部分以外的共有部分,享有权利,承担义务;不得以放弃权利不履行义务。

业主转让建筑物内的住宅、经营性用房,其对共有部分享有的共有和共同管理的权利一并转让。

2、《中华人民共和国侵权责任法》第十九条侵害他人财产的,财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他方式计算。

3、故意损害他人财物数额巨大还有可能构成犯罪,但是本案当中还没达到数额巨大,属于民事侵权。

由此可见家中物品损毁可以申报的,很多条例规定家中物品损毁是可以得到赔偿的,家庭财产损失以后需要理赔的,那么家庭财产损失包括哪些呢?下期我们会为大家具体介绍,更多的财产损失安全小知识尽在。

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篇19:刚养的猫咪需要准备哪些生活用品?

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猫咪

养猫需要准备的东西可不止是一只猫,养猫需要准备很多猫咪需要的生活用品,不要以为养猫没什么支出,其实养猫需要的支出会远远超出我们的想象,从猫咪来到家之前,一直到开始真正饲养,我们来看一看,需要给猫咪准备哪些生活用品吧!

一、养猫之前需要准备哪些必需生活用品?

1.猫碗:最少要为猫咪准备两个碗,一个用来装猫粮,另一个用来装清洁的水。挑选猫碗时应选择碗底较宽且平稳的,这样不容易被猫咪打翻。如果家中要养不只一只猫咪的话,最好多准备几个猫碗。

2.猫粮:包括猫干粮和猫湿粮。干粮是最重要的一部分,湿粮的品种就有很多了,在养猫之前要先将食物准备好,猫咪会更喜欢吃湿粮。

3.猫砂盆及猫砂铲:猫砂盆是猫咪的厕所,应选空间足够大,能容纳一只成年猫进出及掩埋粪便的砂盆。砂盆分封闭式、半封闭式和开放式三种,可根据家庭条件选择,一般来说,准备一个较大的塑料盆即可。猫砂铲是清理猫咪排泄物的必备工具,用于从猫砂中把猫咪的排泄物铲出。

4.猫砂:猫砂的种类很多,大致分为膨润土砂、水晶砂、松木砂、纸砂和矿物质砂。猫砂的价格也因种类有所差异,最常见且价格最便宜的猫砂是膨润土砂,在养猫之前就把这部分准备好,以便于猫咪可以尽快的熟悉环境,适应猫砂的存在。

猫咪

二、养猫之后要逐渐添加的生活用品

1.猫窝:一般来说猫咪休息的地方都比较随意,床、沙发、桌子……只有是能让猫咪安心舒适的躺着的地方,猫咪都可以呼呼大睡,所以没有必要很刻意的为猫咪准备猫窝,但是如果主人不喜欢猫咪上床睡觉的话,可以单独为猫咪准备猫窝。条件差一点的家庭可以用一个纸箱子,里面铺一些保暖的垫子或者不要的旧衣服(但是衣服要干净),条件比较好的家庭可以去宠物用品店购买猫窝,喜欢DIY的朋友也可以自制爱心猫窝给猫咪住。

2.猫抓板:帮助猫咪磨爪子的工具,可以防止猫咪使用家具磨爪子。一般为剑麻绳制作,也有的使用瓦楞纸制作。

3.猫玩具:比较常见的猫玩具有逗猫棒、猫球、皮老鼠、滚地龙等等,品种、价格各异,可根据自己的家庭条件选择。家里如果有幼猫的话最好多准备一些玩具,这样可以有效的纠正猫咪的不良生活习惯,如乱抓咬人等。

4.猫爬架:家庭条件较好的朋友也可以给猫咪购买一个猫爬架,猫爬架综合了猫窝、猫抓板、猫玩具的功能,可以说是猫咪的大型游乐场。但是价格较贵且体积较大。

三、猫咪美容及外出必备用品

1.指甲钳:猫咪使用的指甲钳可以用猫咪专用指甲钳,也可以用人的指甲钳,用着顺手就行。很多朋友抱怨自己家的猫咪很抗拒剪指甲,这和小的时候是否经常被修剪指甲有关,也和修剪指甲的方法有关,请记住,不管使用什么工具,刀口一定要顺着指甲,就像我们人类平时剪指甲那样,并且一次修剪掉的过多,如果给猫咪留下了痛苦的回忆,以后就抗拒修剪指甲了。

2.梳子:猫咪的梳子最好选择专用梳子。猫咪梳子分为很多种:钢梳、排梳、针梳、开结梳、猪鬃梳等等。猫咪梳子学问蛮大的,长毛猫该用什么梳子、短毛猫该用什么梳子、什么梳子梳皮屑、什么梳子去毛团等等,都是需要主人不断学习和选择的。

3.猫咪外出工具:猫咪看病啦、打疫苗啦等情况都需要猫咪外出,这时就需要准备猫咪专用的外出工具。一般来说常见的有猫包和航空箱,个人建议养猫家庭应备航空箱,比猫包更实用。也有猫友购买猫咪的专用外出推车,有条件的爱猫人士可以尝试。

刚刚养的猫,生活用品并不多,只有一些必备的用品,但是随着养猫时间的增加,很多物品都是慢慢添加的,随着养猫时间的增加,猫的物品不会比人类少多少的,所以主人要做好这个心理准备哦。

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篇20:婚纱要几套?结婚要准备几套婚纱?

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很多人在结婚前对于婚礼的流程和一些准备事项都不是很清楚,关于结婚的婚纱礼服要准备几套其实是很重要的,这里面涉及到一些习俗和礼仪的问题要注意下。

婚纱要几套

一般婚纱礼服准备三套就可以了,婚纱、西式礼服、中式服装,比较讲究的也有细分五六套的(一套迎宾礼服、一套婚纱、一套中式旗袍、一套西式礼服、一套中式服装)。

1、现在不少的新人都举办两段式婚礼。第一段婚礼,新娘穿婚纱,在婚礼的两段之间,新娘需要换一套西式的礼服,新娘穿这套西式礼服完成第二段的婚礼仪式。在整体的婚礼仪式结束后,新娘去换第三套的中式服装,穿这套中式服装给来宾敬酒,直到婚宴结束。

2、三套衣服也可以设计成三段式的婚礼。第一段式:穿婚纱举行西式的仪式。第二段式:穿西式的礼服举行庆贺的仪式。第三段式:穿中式的服装举行中式的仪式。这时,新郎也应该穿中式的服装)然后,可以直接穿这身衣服给来宾敬酒。

婚纱套数讲究

一、现在大多数的新娘都是准备两套衣服

一套婚纱和一套中式的旗袍或晚礼服(也就是敬酒礼服)。在婚礼当天的早上,新娘在自己的家里或酒店,换上婚纱,等待新郎接亲的到来。这身婚纱,从接亲开始,一直穿到婚礼仪式的结束。婚礼仪式结束后,新娘去酒店的化妆间,换上准备好的中式服装,就开始给来宾敬酒,一直到婚宴结束。而且婚宴结束之后新娘也可以直接穿这套中式礼服回去,不用再更换其他衣服了——具体你可以看TESSXU易瑟梵的这方面的着装细节!

二、如果婚宴举行得大一点的话就准备三套礼服,一般就包括:婚纱、西式礼服、中式服装

1、现在不少的新人都举办两段式婚礼:一段婚礼,新娘穿婚纱,在婚礼的两段之间,新娘需要换一套西式的礼服,新娘穿这套西式礼服完成第二段的婚礼仪式。在整体的婚礼仪式结束后新娘去换第三套的中式服装,穿这套中式服装给来宾敬酒直到婚宴结束。

2、三套衣服也可以设计成三段式的婚礼:穿婚纱举行西式的仪式。第二段,穿西式的礼服举行庆贺的仪式。第三段,穿中式的服装举行中式的仪式(这时,新郎也应该穿中式的服装)。然后,可以直接穿这身衣服给来宾敬酒。

婚纱怎么挑选

①款式设计。婚纱款式的价值是依照设计师的等级来区分的,一般来说,分为普通设计师、专业设计师和明星设计师,他们在专业领域拥有不同的经验和对潮流的把控能力,设计出来的款式也就具有相对应的市场价值。

②材质面料。对于衣服来说,面料就是成本,是价格划分的基础,一般是按照出产地和材质的优劣来区分的。出产地包括进口、仿进口、国产,而材质则是按照问题3的种类来进行区分的。

③制作工艺。主要分内销与外销两种工艺。外销的做法比较精美精致,讲究的是全光面的做法,对车缝工人的技术要求得相对较高。内销做法相对简单,质量也相对毛糙。另外,外销的工艺会选择全鱼骨式,内销的工艺选择一般只有4条鱼骨。

④定制与标准码。量身定制属于一对一的尺寸定制,设计师根据定制者的优缺点,取长避短,塑造完美的身形比例。需要经过初稿——制板——试穿——修改等步骤,其间还会有裁剪、车缝、绣花钉珠等后续的制作工艺。过程花费时间较多,费用也就相对较贵。标准码则是工厂流水线成批量生产,能够省去较多的制作成本,从而降低了产品的价格。

婚纱什么样的好看

婚纱款式之单肩婚纱

单肩婚纱的灵感来源于希腊女神,打造出古典而优雅的气息。而有别于经典的垂坠感面料,最新的单肩婚纱也使用挺括的面料,更具时装的摩登感。

婚纱款式之鱼尾婚纱

最受新娘欢迎的鱼尾款婚纱。缎面、欧根纱、蕾丝等面料都能演绎鱼尾婚纱,适合身材富有曲线的新娘,能尽情展现你的曼妙身材。

婚纱款式之裹胸婚纱

裹胸设计的婚纱,是最经典的公主风婚纱。尤其是心型裹胸,那就是来自于芭比娃娃的一个公主梦啊!这种款式能将女性性感的肩颈线条展现的淋漓尽致,是最历久弥新的设计。

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