高温

尽管南方的高温天气已经突破了历史极值，但是对于今年的高考，它的影响似乎不会太大。自2023年5月以来，中国南部多地气温一直在攀升，甚至突破了历史极值。浙江、福建、江西、湖南、广东和广西等地都出现了35℃以上的高温天气，而四川、云南等地的局部地区气温甚至超过了40℃。由于高温的影响，四川、广东等地的一些区域发布了今年的首个高温红色预警信号。

造成这轮高温天气的主要气象系统是台风“玛娃”以及西太平洋副热带高压。当台风“玛娃”向西移动时，西太平洋副热带高压逐渐加强并扩大了其影响范围，进而逐渐控制长江南部的大部分地区。在此基础上，南方大部分地区出现了下沉气流，导致气温升高，天气稳定，阳光充沛。

虽然高温天气已经给人们的生活带来了一些不便，但是对于即将到来的高考而言，这种天气并不会对其产生太大的影响。根据气象预报，这种高温天气预计会持续到6月4日至5日左右，而在华南地区可能会持续到6日左右。这段时间内，大多数省份的高考都已经结束，因此不会对考生的答题和心理产生太大的影响。

当然，长期高温天气还是会对考试质量产生一定的影响。在一个高温的环境下，学生的注意力、专注力和思考能力都会受到影响。特别是在没有空调和良好通风条件的教室中，学生可能会感到疲惫和困倦。如果高温天气确实影响了考试，那么相关机构应该采取措施，如提供适当的教学环境和更好的考试安排等，以确保学生能够正确、公正地参加考试。当天气条件变得极端时，需要采取行动来保护学生和公众的健康。

炎热高温天气下，化学危险物品在生产、运输、储存过程要加强管理。燃气罐、氧气瓶、乙炔瓶、油漆等易燃易爆物品不得放在太阳下暴晒。高温天气蚊虫也相继增多，居民在选择蚊香驱虫时，要将点燃的蚊香放在固定阻燃支架上，且不要靠近蚊帐、被单、衣服等可燃物。

高温天气，空调、冰箱、电风扇等用电设备大量增加，电气设备线路易超负荷运转，老旧线路火灾隐患不容忽视，应及时更换老化失效的部件，选择功率适用、质量完好的电器连接线及插座，使用时做好电器通风散热，避免因插座、电线、电器元器件局部过热而引发火灾。长时间使用的家用电器，如空调、冰箱、路由器等，要适当断电“休息”，以免超负荷运转造成温度过高而烧坏元器件。

夏季气温升高，森林火险等级增高。有关部门单位应加强火灾防范，对进入林区人员进行严格管控，严禁携带火种，严禁使用明火。

高温长期“霸屏”，导致外卖、快递订单量暴增，快递员们头顶烈日穿梭在大街小巷。环卫工、建筑工人、交警等从事不同户外工作的人，也因为各种原因需要坚持在高温下工作。对劳动者的身体既是一种挑战又是一种损害，因此政府要求对高温下工作的劳动者发放高温补贴。那么退休人员有高温补贴吗?

根据国家四部门发布的《关于印发防暑降温措施管理办法的通知》(安监总安健〔2012〕89号)第十七条规定：用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。因此，高温津贴仅限于高温下户外作业的劳动者，并由用人单位进行发放。而在退休人员养老金发放项目当中其实并没有高温补贴一项，因此退休人员是没有高温补贴的。以上就是退休后你的高温津贴的全部内容。

2023高温脱水情况如何处理推荐给大家进行采纳。高温是用于气象判断的，指为较高的温度。中国气象学上日最高气温达到35℃以上就是高温天气，下面是小编进行整理的2023高温脱水情况如何处理，欢迎查阅。

高温天气如何摄入水？

一、口服补盐液

在夏天的时候人体出现脱水可以及时口服补盐液，因为这是人体脱水严重只单纯的补充白开水，不能尽快把体液补齐，人体还是会出现电解质紊乱的情况，但适量的口服补盐液则能快速补充体液，会让身体脱水症状减轻，身体内电解质紊乱的症状也能很快减轻。

二、喝一些运动饮料

夏天身体出现脱水的时候可以喝一些运动饮料，因为运动饮料含有一些对人体有益的微量元素和维生素，他们能保持人体内的电解质稳定平衡，能纠正人体出现的电解质紊乱症状，会让人体脱水症状减轻。但喝运动型饮料时一次不能太多，要保证少量多次，最后还是要多喝一些白开水。

三、注意心理调节

在夏天的时候人体出现脱水，一定要注意心理调节，这时要避免精神情绪过度紧张和激动，防止身体消耗大量的体液，保存体力，避免劳累在及时补水，只有这样才能纠正电解质紊乱的症状，才能为身体尽快补水，让身体恢复健康。

在夏天出现脱水以后，可以通过及时补水来调理，但在进入夏天以后也要注意自我防护，尽量避免脱水症状出现可以及时为身体补水，而且避免在高温天气进行重体力劳动和室外活动，感觉身体大量流汗时要及时喝些淡盐水并停止工作，保存体力。

2023高温脱水情况如何处理

立刻让患者停止运动，并转移到阴凉的地方，尽快找到水或饮料。饮用水只能单纯补充水分，而饮料或者口服补液盐溶液既能补水，又能补充电解质，对于恢复体液非常有帮助。

如果患者出现了肌肉痉挛，必须充分休息，也可以对肌肉进行按摩或者拉伸。如果仍然感觉不舒服，就要尽快去医院就医。

高温天气容易使人出现哪些症状

高温引发疾病一：中暑

在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍，即我们所说的“中暑”。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

专家建议，如果有人发生中暑，要将中暑者脱离高温环境，迅速转移至阴凉通风处。将中暑者平卧，头部抬高，松解衣扣。如果中暑者已神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。预防中暑。

应尽量不在烈日下暴晒，出门时最好戴宽檐帽或撑把伞，宜穿透气易散热的衣服;别等到口渴才喝水，流汗多最好多喝淡盐水;高温天工作时间不宜过长，强度不宜过大，保证睡眠充足;在家中和随身准备一些中暑药物，如藿香正气水等。

高温引发疾病二：颈椎病

夏季天气闷热，有时阴雨连绵，气压的反复变化，使身体的正常运转收到外接干扰，如果再遇冷风一刺激，就会使颈部肌肉长时间收缩，造成后关节紊乱。此外，上班族大多有这样的共同点：工作时间紧，压力大，活动时间少，室内环境差，长时间伏案工作，频繁使用电脑等，这些行为、习惯都易引发颈椎病。

专家建议，颈椎病可以预防，比如首先要加强跑步、游泳等全身运动，增进颈椎和全身骨骼、关节的健康。其次，每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，增进肌肉对颈椎的保护能力。如果颈部出现长时间疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状，应及时找颈椎外科或脊柱外科诊治。

高温引发疾病三：脑血管病

桑拿天气压低，天热人体出汗多，这种天气会导致突发性眩晕、脑出血、脑梗死等脑血管病患者增多。在空气流通不好、气压低时，容易出现脑供血不足，从而出现胸闷、头晕等症状。当气温达到35摄氏度时，加上出汗失去的水分得不到及时补充，血液黏稠会诱发缺血性脑中风、脑梗塞，甚至猝死。

专家建议，患有心脏病、高血压等基础病的老年人在这种天气里最好少去人多、空气流通不好的场所，并注意按医嘱服药。老年人不论感觉口渴不渴，都要多饮水。要多喝凉白开，不要喝饮料，当出汗特别多时，可以喝些淡盐水。

最好减少使用空调的时间，以手摇扇取凉为好。应特别重视中风先兆，一般来说，头昏、头痛、半身麻木、酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，切不可视为一般的感冒或疲劳，一定要速去医院求诊。

高温引发疾病四：皮肤病

进入7月份以来，皮肤科门诊患者络绎不绝。根据某医院公布的近期门诊情况看，夏季高发的皮肤病主要有过敏性疾病(湿疹、荨麻疹)、真菌性感染(手足癣、股癣)、日光性皮炎等几种。过敏性皮炎最为常见，一些过敏体质的人因紫外线、芒果、菠萝等水果可能引发此病。

皮肤专家表示，伏天的特点是温度高、湿度大、紫外线强烈，要想预防过敏性皮炎，就要注意尽量避免上午10时到下午3时的日晒。若需较长时间暴露于日光下时，尽量穿长袖衣裤，戴遮阳帽或打遮阳伞;外出涂防晒霜，即使有遮阳伞或帽。

也要涂上防晒霜。对芒果、菠萝等可能引起过敏的水果不食或少食。另外，在这种天气条件下，真菌繁殖能力增强，以致脚癣、手癣、股癣、汗斑患者增多，病情加重。

因此，要增加皮肤清洁次数，尽量保持干燥和清爽，穿宽松、吸汗的衣物，以防汗液增多，霉菌滋生导致或加重感染。还可以给脖颈、腋窝、肘窝等部位扑痱子粉、爽身粉，症状严重者可以使用干燥收敛和抗真菌的药物。

高温引发疾病五：热伤风

炎热的夏天，有些人会出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。这就是我们平时所称的“热伤风”。风热之邪是其主要致病因素，夏季往往夹有暑、湿，故在患热伤风的同时，兼有身热有汗出而热不解，头胀如蒙，胸闷、泛恶、胃口差、口淡而粘等症状。

专家提醒，热伤风要以预防为主，首先应加强身体锻炼，增强抵抗力。要养成经常性户外活动习惯。保持室内外环境卫生和人卫生。室内应经常开窗，使空气新鲜。同时个人要保持充足睡眠和休息时间。改变不良的生活习惯，建立良好的生活规律。

注意劳逸结合，工作上要避免长期处于过度疲劳状态，也要有所节制。饮食以清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物。多吃些水果，苦瓜、萝卜等理气、去湿、清热的新鲜蔬菜。

发热在37.5度以下的患者，要注意休息，保持充足的睡眠，多饮温开水，吃点藿香正气和清热解毒的中药，一般2-3天即可痊愈。发热在37.5度以上，并伴有咽痛、咳嗽、浓痰者需及时到医院就医。

高温引发疾病六：肠胃病

夏季各种病原微生物容易滋生，而人们喜进食生冷食物，因此最易引发急性胃肠炎、食物中毒、细菌性痢疾、急性胃炎等胃肠道疾病。同时，不少市民喜欢在夏季饮用冰冷饮品，但冰冷饮品可使人体的肠胃道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，从而诱发胃肠炎。

夏天很容易脱水，脱水会带来什么身体危险?

夏季，脱水现象主要是由于夏季的高温。当人体脱水时，很容易具有苍白的现象。它会伴随着震惊甚至突然死亡的问题，所以我们必须注意及时补充，让我们了解人类脱水的现象通常是什么?夏天要小心!应该出现出汗，苍白，休克甚至死亡一旦身体脱水，它会感到饥饿。就像吃糖果一样，特别是在锻炼时，它非常明显，脱水运动，储存在体内的碳水化合物更快，运动后会更渴望。碳水化合物是互补的。研究发现，2%的物理脱水将导致运动的下降。仔细脱水，运动表现越差。当脱水时，运动的6级强度的感觉似乎在完成幅度8保持皮肤健康和明亮，对外部水合至关重要。

但大量的饮用咖啡，绿茶等，咖啡因，易于使身体脱水。一旦身体脱水，难以保持皮肤平稳润湿。此外，Tleman博士还建议每次不超过5分钟，避免热水的干燥。脱水的血压会降低速度，心跳开始加速，血液流向大脑开始缓慢，这次会感到非常疲劳。身体脱水将对神经系统产生负面影响，导致烦躁。研究发现温和的脱水参与者更容易发生分散和烦躁。脱水时，流向皮肤的血液量将受到限制，因此很容易导致身体冷却。在没有水的情况下，身体更难以调节体温，虽然没有低温环境，但也可能出现“冷战”。强度。

脱水和虚脱的症状是什么?

1.全身无力(连吸气的力气也没有,说一句话,也得吸好几口气才有力气讲);

2.神情紧张(好像身体马上就会出现大问题一样),心跳加重,稍比平常快些;

3.每次都拌有肚子疼(也不是特别疼,是那种肚子要排气或是要排便之前那种疼),且每次疼一小会,就会有排气.

4.有时候有头皮发麻(但不知道是否因为我太紧张导致);

5.最近的一次发病,拌有手抽的现像(并不是每次都有);

1、高温作业预防措施：

4.1保健措施：

供给合理的饮料和补充适当的营养，以补充因大量出汗而失去的水分和盐分，尤其在短时间内丢失大量的水分和盐分。一般是要及时补充，补充液盐量为0.2_0.3%.如果有些职工不习惯饮用淡盐水，可在淡盐水中加适量的糖和香精，配制成清凉饮料。二是可饮用绿豆汤、豆浆、酸梅汤、桔子汁等。三是饮用青茶。

高温作业饮料温度最好在8—12℃之间，同时适当补充蛋白质、维生素A、B1、B2、C等。

应注意：防止暴饮狂饮;避免只供给汽水、雪糕一类饮料。

4.2个人预防措施：

有些高温作业，尽管采用了一系列防暑降温设备措施，但操作工人往往还会遭受大量的辐射热烤灼，如加热沥青等。需要加强个人防护。

常用的个人防护用品：头戴白色棉布宽边的防护帽;穿白色或浅灰色防护衣;调整劳动组织形式，

4.3实行工间休息制度：

在高温环境下操作一段时间后，有体温增高、脉搏增高、疲劳等现象，如果此刻能休息片刻后，则体温脉搏等可以恢复正常。疲劳程度会降低。因此，在高温操作中，必须调整劳动组织，实行工间休息制度，对防止过热引起的疾病有着极其重要的意义。

4.4加强医疗预防：

应定期检测工作地点的气温和辐射热强度，特别是炎热的夏季，更应密切注意，预防中暑发生。

2、根据我们的施工范围，高温中暑的主要类型可分为二类：

3.1热射病：它是因人休在高热或伴随高温的环境下，体温调节机构失调，体温、脑温上升而引起的一种中枢神经障碍。其症状除了头晕、恶心、剧烈头疼、耳鸣等前期症状外，还表现为发汗停止、皮肤干热、体温上升、直肠温度达到41—43度，患者多半处于昏睡、意识不清的状态，其死亡率较高，一般可达15—60%。

3.2日射病：其主要病因是强烈的太阳辐射或高温辐射直接作用于人的头部引发的。由于颅内积热，温度过高，脑神经系统出现急性的功能失调，从而使人产生剧烈的头疼、头晕、眼花、恶心、耳鸣等症状，日射病多发生在露天作业现场或盛夏旅游过程中。

3、发生高温中暑的急救处理方法：

5.1迅速转运，应将中暑者迅速移至阴凉通风的地方，解开衣服、脱掉鞋子，让其平卧，头部不要垫高。

5.2降温，用凉水或50%酒精擦其全身，直到皮肤发红，血管理扩胀以促进散热。冰浴是降温最有效的措施，有条件的，可在患者头部，两腋下和腹股沟等处放置凉袋。降温过程中，必须加强护理，密切观察体温，血压和心脏情况。

5.3补充水分和无机盐类。能饮水的患者应鼓励其喝足凉盐开水或其它饮料，不能饮水者，应进行静脉补液，其中生理盐水约占一半。对热射病者，5.4除非有明显脱水，不宜大量输液，以免发生肺水肿，脑水肿。

对严重患者，应立即送往医疗部门，进行抢救。

对于那些家里安装了消毒柜的家庭来说，家里有很多使用的东西都可以放在消毒柜中，可以清除上面的细菌，那么搪瓷杯能高温消毒吗?搪瓷杯也是很常用的一种水杯。

搪瓷杯是可以高温消毒的

1、煮沸消毒法。把搪瓷杯放进烧水锅，加水至浸没搪瓷杯，然后煮沸。煮沸后再泡十多分钟，既可完成消毒。

2、消毒柜消毒。把搪瓷杯洗干净后，放进消毒柜，然后开启消毒模式，即可进行消毒。食具消毒柜在日常使用维护时需注意以下几点：

1、消毒柜应水平放置，周围无杂物，干燥通风，离墙不宜小于30CM。

2、将经过冲洗的餐具等物分类放入筐内，要求立插，利于沥水，并留有间隙，避免堆叠。

3、消毒期间非必要时，请勿开门，以免影响效果。

4、消毒结束后，柜内仍处于高温，容易烫伤皮肤，一般要经10-20分钟，方可开柜取物，若暂不使用食具，最好不要打开柜门，这样消毒效果可维持数天。

5、消费者在使用消毒柜时切忌将其作为保险柜看待。因为消毒柜处于密封状态，如存放在柜内的碗筷消毒未干透，消毒柜反而成了细菌滋生的温床。因而从安全卫生角度出发，消毒柜应每天开启一次为好。

6、要定期对电子消毒柜进行清洁保养，将柜身下端集水盒中的水到出抹净。清洁时，先拔下电源插头，用湿布擦拭消毒柜内外表面，禁止用大量的水冲淋电子消毒柜，若太脏，可先用中性洗涤剂擦抹，再用湿布擦掉洗涤剂，最后用干布擦干水分。清洁时，禁止撞击石英加热管和臭氧发生器。

7、经常检查门封条是否密封良好，以免热量散失或臭氧逸出，影响消毒效果。使用时，如发现石英不发热或听不到臭氧发生器高压放电“吱吱”声，说明消毒柜出了故障，应停止使用，立即送维修部门修理。

通过人们对于搪瓷杯高温消毒的了解，也知道了消毒柜使用的注意事项，对于人们了解这些家庭饮水小知识都有一定的帮助，如果你想要知道哪种水杯喝水最安全?那么可以去咨询的工作人员。

高温天气会看到很多雨刷器都竖立起来，让很多车主不知道这么做的用意是什么，高温天汽车雨刷器要竖起来吗?给大家详细的介绍一下。

其实在炎炎夏日，酷热的高温可使汽车前挡风玻璃表面温度达到50度，而一般雨刷片的橡胶材质在长时间太阳的暴晒下会变形，久而久之也就不能发挥其除雨水的作用了。

什么时候需要竖起雨刷器?

长期停车

尤其是在树下，树会分泌树胶掉到车上，与雨刷上的胶条发生粘合，产生的粘合物会弄到前挡风玻璃上，造成不好清洗甚至影响行车视线的麻烦。

冬季、高温

为了更好地保护好雨刷器，防止雨刷器在高温中被胶化，在冬季里被恶劣的天气冻在前挡风玻璃上，最好的方法就是将雨刷器与前挡风玻璃分离。这下各位知道为什么要把雨刷器竖起来的原因了吧，以后不要闹笑话了!

这回相信人们知道高温天气雨刷器竖起来的原因有哪些，对于这些车辆保养小知识要时刻关注，通过还能让人们对于如何更换汽车雨刷器流程多加熟悉。

高温的假期，进食过多的高脂肪、高蛋白,就可能构成某些疾病的诱因，如多吃鸡、鸭、鱼肉等富含麦夫酸钠的食品后,在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸,它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质,尤其对老人的健康危害很大。通常会在餐后半小时到1小时突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖，上肢麻木的所谓“美食综合征”。天气高温期切勿暴饮暴食，美食过量，甚至暴饮暴食。这不仅会增加肠胃道负担，还会诱发急性胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎、糖尿病、心脑血管疾病等。

诱发心脑血管疾病的因素，除了无法干预的如年龄、基因、遗传等，就是高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等，而这些致病因素，很多会在寒冷的冬春季节会特别显现出来。再加上过春节的时候，应酬多，聚会多，饭局多等，很容易会使体内的血脂增高和血液黏稠度增高，发病的风险会相应增高。一旦发生。为了使病人在疾病不幸发作时得到最好的治疗，平时就要注意一些疾病预防和治疗的方法。

食物一定要干净、新鲜,不可暴饮暴食;注意劳逸结合,吸烟饮酒要有节制;身体欠佳的人尤其是老人更要讲究饮食调节，避免情绪过分波动，有慢性病者不可中断服药，尤其是心脑血管疾病患者，高温期间还要科学安排生活，做到情绪稳定，心理平衡;起居有时，欢娱有度;饮食合理，清淡为宜;节制烟酒，严防疾病。

不锈钢防锈的机理是合金元素形成致密氧化膜，隔绝氧接触，阻止继续氧化。所以不锈钢并不是“不锈”。儿童不锈钢餐具能高温消毒吗?怎样给儿童餐具消毒?一起和看看吧。

不锈钢的成分与种类，不锈钢是由铁、铬、碳及众多不同元素所组成的合金，铁是主要成分元素，铬是第一主要的合金元素。一般而言，铬含量至少要占11%才能称为不锈钢，因为如果铬含量不足，则不锈钢外表将无法形成那层致密的氧化铬保护膜，而失去防锈﹝腐蚀﹞的功能。若铬的含量足够，在常温大气中，是不会生锈。

现在还有消毒不锈钢餐具。只要是用不锈钢制成的筷子，一般说是没有毒的。和普通餐具一样消毒，不要和盐、碱厂时间接触即可。可以放进消毒柜内消毒。

对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。

肠道传播性疾病的微生物种类很多，常引起急性腹泻的细菌有致病性大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、霍乱弧菌、蜡样芽孢杆菌等。这些细菌多数要经100℃高温作用1—3分钟或80℃加热10分钟才能死亡，加热温度如果是56℃，加热30分钟后，这些细菌仍可存活。另外，某些细菌对高热有更强的抵抗力，如炭疽芽孢、蜡样芽孢等。

不锈钢餐具是可以高温消毒的，此外还可以化学消毒，化学消毒应用消毒剂不仅可以达到一般消毒目的，而且对不耐高温的餐、菜、酒具尤其具有良好的效果，化学消毒主要指用氯制剂对餐具所进行的浸泡消毒，家长有必要学习儿童居家安全小知识。

我们都知道，夏天天气炎热，气温较高，很多人都会注意降温解暑，包括孕妈妈们。气温太高会影响人们的生活，那么高温天气会影响胎儿吗？下面为大家介绍一下。

高温对胎儿有影响吗

高温天气有影响对胎儿是有影响的，目前认为，高温的致畸作用是肯定的，无论是物理因素（如热辐射、蒸汽浴）还是生物病原体作用引起孕妇体温升高，都可引起胚胎在高温环境中致畸。目前流行病学研究证实，妊娠早期有高温发热史，或妊娠早期洗过蒸汽浴等者，后代先天畸形率明显高于正常人群。

高温对胎儿有什么影响

高温会造成造成胎儿畸胎。孕早期接受到物理性的有害因子，如过热的热水浴和高温作业等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤，造成畸胎，严重者使胚胎夭折。

夏天气温高对胎儿有影响吗

夏天气温高一般不会对胎儿有影响的。高温对胎儿有影响不是指的天气的高温。夏天炎热，气温高，只要孕妇及时补水，呆在凉爽通风的环境，避免中暑，就不会对胎儿造成影响。所谓的高温致畸，是指病菌感染、中暑、从事高温作业、洗热水澡等，导致孕妇体温持续升高，从而使胚胎受到损害。

更多的自然灾害安全小知识尽在，在这里我们会为大家介绍高温天气对人体有哪些危害，让大家对高温天气更加的了解。

高温天气从事高温作业容易中暑。因此应该避免在高温环境下滞留，多喝清凉的饮料，如清茶等。尽量避免喝含糖多的饮料和比较粘稠的饮料。多喝一些盐水，由于高温环境中大量出汗,导致体内盐分大量缺失。所以高温环境下的人在各种方面需要多加注意一下，那么大家知道高温环境下如何饮水?今天的小编就来给大家讲讲这个问题。

在高温环境下，人体出现一系列的生理功能变化，例如体温调节、水盐代谢、消化和循环等系统的改变。多饮水是有有助于缓解身体出汗过多的紧急情况，那么应该如何合理饮水，有以下几点：

1.补充水分最好少量、多次补充，这样能使排汗减慢，可防止食欲减退，还可减少水分蒸发。切不要暴饮。在高温下每日由汗水中排出的食盐可达25克左右即可。随汗液排出的还有钾、钙、镁和锌，其中最应注意的是钾。在高温环境中长时间缺钾、最容易中暑，所以应及时补钾。

2.喝水以后要及时补充富含钾，还有锌的食物，如黄豆、黑豆、绿豆、小豆等豆类，其次是甜瓜、黄瓜、蒌瓜、土豆等。食物中所含钾易溶于水，在烹调或加工中要防止损失。锌在汗液中排出量相当多，如不及时补充，会使食欲减退，这样将影响许多营养素的摄入量，必然要导致耐暑力严重下降。高温环境中，每升汗液排出锌约1毫克，以每天排汗5升计算，则每日损失锌5毫克左右。因此，成年人在高温环境中工作，锌的供给量应提高到20毫克。一般膳食很难达到此量，最好用5%硫酸锌水中溶液补充(此溶液10毫升含锌元素11毫克)。

上面的内容就是小编今天跟大家分享的自然灾害安全小知识，如果大家还想知道高温天气对人体有哪些危害的更多知识内容，欢迎大家来与我们沟通联系。

我国现在已经进入炎热的三伏天，三伏天的天气特点就是高温，高湿。简单点就是“桑拿”天。这样的天气将会持续到初伏。那么持续高温天气的原因是什么呢？下面为大介绍一下。

盛夏季节，天津、济南、郑州、西安、石家庄、上海、重庆、福州、长沙、南昌、杭州、武汉、南京、合肥等地在西太平洋副热带高压控制下，出现高温酷热天气，是中国夏季热浪袭击的重灾区。梅雨季节过后的7、8月份，一般年份都会出现20~30天的高温天气，梅雨期短的年份高温日数可超过40天。近50多年全国平均高温日呈现先减后增的态势，20世纪50年代至80年代初高温日数减少，80年代初开始呈现明显增加的趋势。西北、华北高温日数存在线性增加的趋势，其中华北地区增加趋势最为明显。

高温也是一种较常见的气象灾害，对人们日常生活和健康以及国民经济各部门都有一定的影响。高温热浪使人体感到不适，工作效率低，中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多;因用于防暑降温的水电需求量猛增，造成水电供应紧张，故障频发。高温加剧了土壤水分蒸发和作物蒸腾作用，高温少雨同时出现时，造成土壤失墒严重，加速旱情的发展，给农业生产造成较大影响。持续高温少雨还易引发火灾，而森林火灾又会对生态环境造成破坏。另外，旅游、交通、建筑等行业也会受到不同程度的影响，但高温热浪同时也会给一些生产、销售防暑降温用品及设备的厂家和商家带来商机。

更多自然灾害安全小知识尽在，感谢大家的收看，高温天气对人体有哪些危害?下期讲座再见分晓，请大家留意收看。

近日，全国多地暑气盛行，不少地方气象台都发布了高温预警信号。高温天气让不少民众备受煎熬，许多想要外出的朋友看到如此骄阳烈日便纷纷打消了念头。高温天气不仅会使人体感到不适，而且还会引发干旱和火灾等事件，其危害让人不可小觑。那么高温天气有哪些好的预防与应对措施呢？

高温天气的危害

高温温天气使人体不能适应环境，超过人体的耐受极限，从而导致疾病的发生或加重，甚至死亡，动物也是一样;同时高温热浪也可以影响植物生长发育，使农作物减产。高温热浪过程还会加剧干旱的发生发展;还使用水量、用电量急剧上升，从而给人们生活、生产带来很大影响。另外，高温热浪往往使人心情烦躁，甚至会出现神志错乱的现象，容易造成公共秩序混乱、事故伤亡以及中毒、火灾等事件的增加，这些是高温天气的间接影响。

高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见;热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒;日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。

高温天气的预防与应对措施

1、暂停户外或室内大型集会，尽量留在室内，并避免阳光直射。

2、外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。

3、在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤。

浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡;应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。

4、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即吹空调。

5、室内空调温度不要过低;空调无法使用时，选择其他降温方法，比如向地面洒些水等。

6、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。

7、注意作息时间，保证睡眠;暂停大量消耗体力的工作。

8、宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等;不要过度饮用冷饮或含酒精饮料。

高温瑜伽是瑜伽的一个分支，是一种传统而古老的健身方式，是当下最流行的塑身方式。高温瑜伽具有减肥塑身，养颜排毒，迅速燃烧脂肪的功效。那么高温练习瑜伽有哪些注意事项呢?

室内保证空气的流通

练习高温瑜伽时，应该要保证室内环境的空气流通，如果通风条件不好，练习者大量出汗，可能会造成脱水。在做高温瑜伽时，全程都要用鼻子呼吸，为了对某个动作加深印象，可以保证几个呼吸来完成。同时也要加强对自己的咽喉部的滋润护理，以免呼吸系统受到损害。

练习前热身运动必不可少

先做一些热身运动，增强肌肉、韧带的弹性。这样可以很好的预防因突然大幅度的运动造成肌肉拉伤。在做每一个动作时都要慢慢的伸展、拉伸肌肉，必须保证每一个动作都在自己能够承受的范围内。瑜伽讲究的是每个动作都有呼吸的配合，可以在专业人员的指导下完成。

不适宜的人群最好绕行

患有肾病、肝病、癫痫病、心脏病等慢性疾病者，不适宜练习高温瑜伽。大病初愈，或者刚做过手术者也不适宜练习高温瑜伽。生理期不要做太难的姿势或者倒立，可以适当练习轻松的动作。

练习过程中请勿大声喧哗

练习时请不要大声说话或者大笑，瑜伽练习最重要的就是气息与身体动作的完美结合，说话或者大笑会使气息散乱，无法保证身体得到最好的锻炼。每个动作姿势完成后都要保证一段时间的静止状态，可以更真切的感受到身体的紧张感和紧绷感。

练习过程中保证呼吸和伸展的搭配

做伸展运动时，最好把注意力集中到放松你的身体。做伸展运动时，不需要屏气，要慢慢的呼吸，搭配你的动作。伸展时难免会感觉疼痛，并不是马上就停止，可以尽力撑到自己所能承受的范围内。

六月份的端午节和七月份的暑假都是出游的高峰期，人们选择高温天出游，既怕太阳晒、又怕中暑、还担心被蚊虫叮咬，因此，在出行之前，一定要做好准备。那么高温天气外出旅游注意事项有哪些呢?

1、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。

2、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，避免晒伤。

3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行。

4、随时喝水，不要等口渴了再喝;出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充;含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等;不要过多地喝冷饮。

5、从事户外活动时要放慢速度;随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。

6、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。并尽快送往附近的医院治疗。

7、不要饮用烈性酒

8、不要过多地喝冷饮。

9、多吃各种瓜类，多吃苦味菜有利于泄暑热和燥暑湿。

10、不要饮用烈性酒。

11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。

12、保证充足睡眠，避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。

夏季高温作业者如夏收夏种期间的农民、建筑工人、野外训练的军人以及炼钢工人等等，应当注意调整饮食，预防中暑，保护自己的身体健康。那么夏季高温作业如何防止中暑呢？

在40℃甚至更高的高温环境中劳动，人的体温调节、水盐代谢以及消化、循环等功能，会出现一系列的改变。当机体大量出汗时，体内钠、钾会大量丢失，无机盐代谢紊乱、血清钾浓度下降，水溶性维生素随着汗液排出而大量丢失。由于温度过高，机体蛋白质分解加速，唾液、胰液、胃液和肠液的分泌减少，消化酶的分泌也减少。同时胃液酸度降低，胃蠕动减弱，消化功能下降。因而，高温作业者的营养和膳食必须作合理补充和调整。

补充足够水分饮水应少量多次，切忌暴饮。饮水中加盐的多少，要根据具体情况而定。如果一个人一天工作8小时，出汗量不超过4升，则每天从食物中摄取16克盐就可以了；出汗量超过6升，则需从饮料中补充，饮料中盐浓度不超过0.2%。可每日口服2片钾片，每片含钾25毫克。

中国医学科学院为高温作业者推荐以下3种饮料：

①盐汽水：精盐1克，白糖适量，香精0.5毫升，柠檬酸1克加水至1000毫升配成；

②盐茶：在盐汽水的基础上另加茶叶5～10克；

③中药饮料：每1000毫升水加竹叶、元参、菊花、桔梗、山楂、青葛、花粉、陈皮、黄芩各0.5～1克，白糖15克，开水浸泡放冷饮用。每次400～500毫升效果最好。

合理补充营养

高温环境可使体内维生素的消耗增多，对蛋白质的代谢也有一定的影响，因此还应适当补充一定量的水溶性维生素。各类新鲜蔬菜和水果含维生素量较高，可增加摄入数量。高温作业者应摄入营养价值较高的蛋白质，其膳食中应有一半蛋白质来自鱼、肉和豆制品。夏季出汗多，大量钾元素丢失，可食用富含钾的食物，如青豆、马铃薯、菠菜、苋菜、海带、柿饼、香蕉等，也可适当补充钙、镁、铁元素。

合理调配膳食

在注意补充必要的营养成分的同时，在膳食调配方面也应加以改善。为了增进食欲，提高对食物的消化吸收率，饭菜应尽量丰富多彩，经常调换花样，烹调要注意色、香、味，适当吃些粗粮，以补充更多的维生素b1。在保证卫生的前提下，要适当食用一些凉拌菜，这既可促进食欲，又能丰富膳食中的无机盐和维生素。对高温作业者来说，最好的进食时间是上班前或下班后的1～2小时，这时胃口较好，有利于食物的消化和吸收，因此，主要的一餐应放在这个时候。

樟脑丸又称卫生球，是梅雨季节每个家庭必备的驱虫产品，那么樟脑丸遇高温明火会燃烧吗?下面请大家来寻找答案吧。

樟脑丸遇高温明火会燃烧吗?小编分析如下：

樟脑丸分为天然樟脑丸和合成樟脑丸，目前市场销售的都是合成樟脑，合成樟脑丸是一种有机合成化合物，含有萘的樟脑丸大多呈白色，气味刺鼻，重于水。樟脑丸本身不会燃烧，而如果用布包裹以后，空气经过高温就会燃烧。这是说明樟脑丸的挥发的空气有助燃作用，属于危险品的范畴。

樟脑丸含对二氯笨、萘的樟脑丸，属于农药类产品，一般用于工业品或农业品的防蛀。不宜用于生活类用品。大量实践证明，苯类物质对人体健康具有极大的危害性。因此，世界卫生组织已将其定为强烈的致癌物质。

防蛀剂中的对二氯笨的含量>95%以上，属于有毒性的挥发性有机化合物。人体长时间接触会引起头晕、呕吐、皮肤过敏、四肢麻木等症状。过量使用还会引起肺功能障碍，肝脏受损、急性溶血型贫血、呼吸道刺激等。严重时甚至可以致癌。

接触过樟脑丸、卫生球的衣物，尤其是内衣裤等，穿前应先在阳光下晒一晒，或把衣服放在阴凉处晾几天，使渗入衣物中的"苯"挥发掉，以免危害人体健康。如果想立即除掉衣服上的樟脑味，可把衣服装入塑料袋内，同时装入冰箱里使用的除臭剂，扎紧袋口，这样樟脑味很快就会消失。不管是成人还是小孩，长期接触樟脑丸对于身体的伤害都是十分大的。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家，关于如何预防樟脑丸对人体产生危害，小编会在下期有毒物品知识讲座中给大家做详细解答，敬请关注。

夏日如何避免高温引起电脑自动重新启动

夏天来临了，空气中的温度也是越来越高，而我们电脑在日常运行中如何避免温度过高引起电脑自动重新启动，下面我们来浅谈夏日引起电脑自动关机重启的一些原因和处理办法，尤其是笔记本电脑由于本身散热不好，加上在高温环境中运行，对电脑的影响还是很大的。

在使用电脑的过程中，很多玩家都遇到过系统无故自动重启的情况，实际上引起计算机重启的原因有多种，其中硬件方面的原因大致有以下几条。

1.电源是系统自动重启最大嫌疑

电源是引起系统自动重启的最大嫌疑之一，尤其是一些质量不好的电脑，很容易出现内部2个大电容因为高温爆裂，导致供电不稳等。

劣质的电源不能提供足够的电量，当系统中的设备增多，功耗变大，劣质电源输出的电压就会急剧降低，最终导致系统工作不稳定，出现自动重启现象。电压起伏过大还有可能导致硬盘等设备的损坏。

2.内存出现问题也会导致系统重启

内存出错导致系统重启的几率相对较大。排除内存条与插槽接触不良的情况外，应该怀疑内存本身出现质量问题。另外，把内存的CL值设置得太小也会导致内存不稳定，造成系统自动重启。简单的解决办法：如果用的是SDRAM，就把CL值设为3，如果用的是DDR 就设置为2.5。如果用的是VIA芯片组的主板，建议关闭“内存交错执行”功能。另外降低FSB也是一个解决办法，不过系统性能就会下降不少。

3.电网电压起伏过大也会导致系统重启

另外你的电脑和空调、冰箱等大功耗电器共用一个插线板的话，在这些电器启动的时候，供给电脑的电压就会受到很大的影响，往往就表现为系统重启。最好的解决办法就是为电脑专门配备UPS来供电，注意其他电器就不要再接到UPS上了。

4.电源插座接触不良

电源插座在使用一段时间后，簧片的弹性慢慢丧失，导致插头和簧片之间接触不良、电阻不断变化，电流随之起伏，系统自然会很不稳定，一旦电流达不到系统运行的最低要求，电脑就重启了。解决办法，购买质量过关的好插座。

5.系统运行时的温度过高

此时应该检查CPU的风扇是否运转正常，散热条件是否良好。现在的主板都通过专门的控制芯片具备了在BIOS中检测CPU以及系统温度的功能。如果发现温度过高，就应该更换风扇或者增加风扇。查看电脑硬件的温度建议大家使用超级兔子或鲁大师。

6.硬件的兼容问题

一般由主板与内存条的兼容性引起，但是也遇到过显卡导致系统不断重启的例子，经过硬件上的改造，屏蔽掉显卡AGP 4×功能后，此故障才消失。所以大家在购买新配件的时候，最好是试好了再买。

7.病毒所致，如冲击波病毒

夏天自动重启大约有两种可能，1.cpu过热，2.电压不稳。空调等电器都开着，用电量大了，也有可能导致重启的。

用户可以尽量避免以上问题老保护自己电脑正常运行，一般笔记本电脑由于散热不好，夏天最好在底部添加散热片，并且开机时间最好不连续超过4个小时，高温对电脑硬件寿命的威胁是很大的。

洗眼液算的上是医药品，含有的主要成分一般是丙二醇和透明质酸钠，这两种都是很好的保湿剂和润滑剂，下面本网小编带大家来看一下洗眼杯能用高温消毒吗？洗眼杯的正确清洗方法。

洗眼杯能用高温消毒吗

建议不要高温消毒，洗眼杯是塑料制品，高温消毒会产生毒性，洗眼杯用自来水冲洗就可以了，杯中残留的水分，可以使用干净的纸巾等擦拭，也可在干净处自然风干，不要和人共用眼部化妆品和洗眼水。

哪个牌子的洗眼杯好用

乐敦的洗眼杯真心好用，乐敦的洗眼杯一整个都是硅胶质地，软的，能够很好的贴合并吸附眼周；而小林制药的只有上面那一圈是硅胶的，我有时候洗眼液会流出来，从这点就要减分啦。

抛开洗眼杯不说，如果是第一次用的话我建议用乐敦的小红花，入门首选。有红血丝的就用乐敦的橙色这款带维生素的洗眼液。如果你喜欢眼睛凉凉的话就用小林制药的，它最高点的清凉度听说可以让你一瞬间醒神。

萱肌蜜恋瞳洗眼液怎么样

刚开始用有一种冰冰凉凉的感觉流入眼睛，但又不刺激！因为经常戴隐形眼镜有时候眼睛容易干涩，总感觉眼球有一层东西盖住，为了证实这个东西到底有没有效果，我昨晚就用了一只眼睛！果然第二天用过的眼球比没用的眼球舒服，感觉都看的清晰了，而且也没有疲惫感，都是独立包装，一次性的也很卫生！挺平价的，推荐。

小林洗眼液的使用误区

1、戴着隐形的时候一定不能使用，哪怕是粉色针对隐形眼镜佩戴者的那款也不可以！早起裸眼用洗眼液洗后再戴隐形，晚上摘掉隐形眼镜后再进行洗眼！

2、洗眼液不能重复使用！洗完一支眼睛，后一定要倒掉瓶盖中的残留液，倒入新的洗眼液才可以！

3、洗眼的时候不睁开眼睛，大错特错！不睁眼，请问你洗啥呢？洗眼皮呢么？坚持一下就会舒服，请睁大你们的卡姿兰大眼睛！

4、使用完毕后一定不能用自来水冲洗瓶盖！水中含有大量微生物和细菌，避免这些赞东西进入眼睛！

高温不利于鱼儿的生长，一般情况下，当水温在37℃时鱼儿生活会失去平衡，41℃时出现痉挛和昏迷，而在45℃开始死亡了。但是这也不是绝对的，有些鱼儿就能在高温下生存。

比如在肯尼亚的马加迪湖东岸，有些咸水温泉，它的水温可达27～49℃，却有成群的罗非鱼在那里生活，如果将这些鱼带到青藏高原上煮，就成了煮不死的鱼了。

这样的例子还有很多，据说在世纪30年代的一个春天，一位航海家雷普乘船到北太平洋航行。途经千岛群岛的伊都鲁普岛，当时他刚经历过一场大风暴，又累又饿。他发现岛上的小河里有大量死鱼漂浮在水面上。极度饥饿的雷普捞起了几条死鱼，放在大锅里架火煮了起来。还没开锅，他就迫不及待地揭开盖子，眼前的情景吓了他一跳锅里的鱼竟然“起死回生”了，正在锅里自由自在的游来游去!雷普赶忙用手试了一下锅中的水温，足有50℃以上。由此可见，鱼的适应能力是逐渐形成的，它们习惯于某种温度的水温，一旦这种环境突然发生改变，它们就很难适应，就会死亡。那么究竟哪些是耐高温的鱼儿呢？

一、地图鱼

地图鱼(详情介绍)

地图鱼原产南美洲的亚马逊河流域。地图鱼黑色椭圆形的身体上布满了不规则的红色、橙黄色的斑纹，就象是一幅地图，因此得名。性格十分凶猛，有时会自相残杀，或者吃掉自己的小鱼。适合水温25-28℃，比一般的热带鱼要高2-3度，水质要求酸碱度（pH）7.0-7.5。地图鱼体型较大，食量惊人，非常贪吃，它们几乎吞食任何可以接受的饵料，寿命也很长。地图鱼的饲养非常容易，身强体壮的它们几乎适应任何水质环境，并提供充足的食物，它们就会生活的非常好，并不需要特殊的照顾。唯一需要注意的是，它们和猪一样，会吃会睡，也会拉--会排泄大量粪便，所以也被称为“花猪鱼”。

二、玛丽鱼

玛丽鱼

玛丽鱼原产中美洲的墨西哥，食活水蚤、摇蚊幼虫等动物性饲料及开水烫过的碎菠菜叶或莴苣叶，性情温和、喜在水的各层游动。饲养容易，对水质要求不高，喜欢弱碱性的硬水，适宜水温为22℃～25℃，耐高温性也很强，水温低于18℃易患水霉病和白点病。性情温和，从不攻击其他鱼，是混养的好品种。跟胎鳉科家族的其它成员相比，玛丽鱼类有2点较特别：一是喜欢硬水，在大多数热带 帆鳍玛丽(珍珠玛丽)鱼喜欢的微酸软水中虽然能成活，但会不安地躁动，一旦换成硬水，跳跃次数明显减少；二是它们比别的胎鳉鱼更爱吃素，一定程度上说明它们比较胆小，不适合与别的快游鱼混养。

三、皮球鱼

皮球鱼

皮球鱼是非常有趣的一类鱼儿，这种鱼平时大约有大人的拳头大小，浑身滚圆。生活在我国西双版纳的森林溪水中，因为它和得像小孩儿玩的皮球，因此被称做“皮球鱼”。它们在阴雨连绵的天气里，还会上岸爬到山坡上寻找食物，这时如果有谁无意中惊吓到它，它立刻会充气彭胀起来，滚下山坡逃回水里。皮球鱼属于热带小型观赏鱼,性情较温顺,可与其他鱼混养.饲养水温18℃～30℃,喜弱碱性硬水.饵料以鱼虫为主,也可摄食颗粒饲料.繁殖水温24℃～26℃,也是典型耐高温的一类鱼。