预防

螨虫实际上就是一种用肉眼所看不到的微型害虫，在夏季的时候螨虫的数量更为剧增，并且螨虫的分布是很广泛的，也是一种很强的过敏源，过敏之后会出现丘疹等病症，那么螨虫有什么危害？应该如何预防螨虫呢？

螨虫的危害

诱发炎症

螨虫会通过寄生繁殖和分泌等方式入侵到人体的毛囊中，入侵到毛囊中之后直接就会引发炎症，诱发炎症之后皮肤就会出现粗糙的情况，并且角质层也会变厚，也会加速皱纹和斑的产生。

疾病传染

当螨虫已经入侵到身体上之后，会在皮肤的内外自由进行出入，这样一来的话自身所产生的排泄物就会进入到皮肤的深层组织中，各种污染物以及细菌病毒就会进入到身体中，这样一来可能就会造成疾病的传染。

出现过敏

根据临床医学研究证明，螨虫是会引发人体中多种呼吸道疾病的，这是因为螨虫的排泄物会作为灰尘进入呼吸道，并且部分人群对螨虫的排泄物还会出现不同程度的过敏反应。

预防螨虫

清洁家居物品

很多人家里的家居用品都是棉麻织物，而棉麻织物恰恰就是螨虫最喜欢待的敌方，所有应该定期对家居物品进行除尘清洁，并且每隔半个月就应该用热水来清洗一次，然后放在阳光下晾晒除螨。

保持通风

螨虫喜欢生存在潮湿并且高温的环境中，温度为20-25℃并且湿度在65-80%的适合是最适合螨虫进行繁殖的，所以应该保持房间内的通风情况，这些能够遏制螨虫在环境中繁殖。

“加湿”作业

螨虫有时候会在床铺沙发中，并且它们的排泄物可能就在空气中进行传播，吸入之后就会出现病症，然后在打扫的时候应该使用打湿的抹布来进行擦拭，这样能够避免螨虫排泄物飞扬起来。

控制传染源

很多人家里都喜欢养花草或者是宠物，但是花草以及宠物上边都是比较容易附着螨虫的，在养花的过程中应该注意浇水的分量，避免螨虫和真菌滋生，并且养宠物的话应该定期洗澡消毒。

正确储存食物

一些食物也是螨虫容易滋生的地方，比如饼干以及白糖等，粉螨喜欢在饼干中，甜食螨喜欢在白糖中，误食之后也会患病，所以在家里要正确地储存食物，并且不建议储存过多的食物。

眩晕是常见疾病，眩晕发生会给患者健康带来隐患，那么怎么预防眩晕呢?今天小编为大家推荐白领预防眩晕的方法。

眩晕常见护理方法

一、护理

眩晕：病人发病时感觉到头昏脑胀的感觉，头晕一般不属于眩晕范围，其引发的原因常有贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管病、高脂血症、高度近视等，可涉及多个学科，并常伴有其它症状。比如高血压病人发病时的感觉、睡眠不足及饮酒过量的头昏沉沉的感觉等应称之为头晕;而那些久蹲、久坐突然站起感到双眼发黑，眼冒金花，站立不稳或某种原因导致短暂意识丧失，突然摔倒等，也不是眩晕而是晕厥。而眩晕的会患者感到外界环境或自身在旋转、移动或摇晃，是由前庭神经系统病变所引起。

眩晕患者应该如何护理?

二、一般护理

1.按医嘱指导眩晕病人卧床休息或适当活动。病室应靠近护理站。

2.解释眩晕的原因;嘱病人避免剧烈活动、情绪激动，直立性低血压者卧位坐起或站立时动作应缓侵;有头昏、黑等眩晕先兆时，立即下蹲或平卧，防止摔伤。当自己觉得自身都在旋转或是周围事物都在旋转时，应该慢慢蹲下。

三、病情观察与护理

观察生命体征，注意血压、呼吸频率及节律、心率及心律有无改变;皮肤有无紫绀、水肿、色素沉着;有无病理反射及神经系统阳性体征。如晕厥发作伴面色红润，呼吸侵而伴有鼾声，或晕厥发作期间，心率超过每分钟180次或低于每分钟40次，分别考虑有脑原性成心源性晕厥可能者，应立即报告医生处理。

四、平时的护理

平时要注意多锻炼身体，增强体质。气血虚弱者要注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，不要过度饥饿。对于精神亏虚、感情脆弱者，不要参加吊死问丧，避免恶劣影响而发生昏庞。在盛暑季节，或进行高温作业，要采取有效措施，预防中暑。要饮食有节，饮酒适应，合理控制房事。

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白领预防眩晕的方法

一、保持良好的姿态

坐时要使臀部充分接触椅面，腰部挺直，双肩后展，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线，尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，以减轻长时间端坐引起的疲劳。

二、经常活动颈部

要抽出时间在工作间隙多次从各个方向活动颈部，随呼吸做自然的提肩动作。活动颈部时，下巴可点到胸骨处，成90度，再后伸，并向左右两旁侧倾10-15次，使颈背部肌肉拉紧和放松，锻炼颈部韧带，有利于保持弹性和韧性。

三、交替活动

在日常工作和生活中注意机体活体的协调进行，脑力与体力劳动交替、逻辑思维与形象思维交替、动静交替、左右交替、上下交替、前后交替等。如伏案时间长了，可利用工作间隙用手指梳发，以手摩面，揉按太阳穴，轻压眼眶，用力咬合上下牙齿等。

四、静心养神

精神压力大也是导致眩晕的一个重要原因，因此要注重调节。抽时间到清静的野外或端坐于室内，双目闭合，两肩下沉，调匀呼吸，处于静谧祥和的状态，使气血畅达，情绪愉悦，头脑清新。

五、医疗保健

许多疾病都会影响大脑的供血，如高血压、低血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、颈椎病等都会导致脑供血不足，从而导致眩晕。在医师的指导下，根据体质情况，有效治疗控制疾病，选用改善大脑供血的药物或保健品。还可配合针灸、推拿、理疗等措施。

妊娠期糖尿病的情况非常普遍，多数发病原因为饮食习惯不科学导致的，因此妊娠期间预防糖尿病的工作一定要做好。下面小编带你了解预防妊娠期血糖高的方法，希望对你有帮助!

妊娠期血糖高有何危害

对于准妈妈的影响如下：由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的情况。同时合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4-8倍，比较容易发生妊娠子痫。微细血管容易出现病变，会影响到眼睛、肾脏和心脏。

发生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的机会也有所增加。容易形成巨大儿，造成难产。由于糖尿病产妇胰岛素水平低，还容易导致产后子宫收缩不良，造成产后大出血。

对胎儿影响如下：容易出现发育异常、宫内发育受限，出现先天性畸形的几率比一般孕妇高2-3倍。多为神经系统、心血管系统和消化系统的畸形。有40%的胎儿体重超过4000克，当自然分娩无法进行的时候，只能采取剖宫产。

由于母体血糖过高促使胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后，母体血糖不再影响婴儿了，可新生儿仍然惯性地分泌大量胰岛素，发生新生儿低血糖。

妊娠期血糖高有何表现

1、饥饿感

这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

2、口渴

当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

3、皮肤瘙痒

这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。

4、容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。

5、尿频

因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

妊娠期糖尿病的发病原因

女性受孕以后,性激素分泌增多,它们在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加,不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。由于个体差异,并不是所有人的胰岛都有那么好的代偿能力,对于代偿能力不是那么好的人,可能会表现出糖代谢异常,或者胰岛素明感性不够。这些就是妊娠期糖尿病的发病原因。

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症,导致血糖高的原因很多的:偶然的高血糖,血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。不良生活习惯和环境会导致。其他疾病引起的高血糖。遗传等原因也可以导致高血糖。

看过“预防妊娠期血糖高的方法”

预防妊娠期血糖高的方法

不论是高血糖或已确诊为合并糖尿病的孕妇,首先是以调整、控制膳食为基础。目的是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

对于普通糖尿病患者,妊娠合并糖尿病患者需要更多热量,以弥补尿糖的丢失和胎儿需要。每天每公斤体重应补充30-50千卡热能,其中碳水化物占200-300克。但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。

孕妇患糖尿病时,因为蛋白质分解成倍增加,所以应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。

同时应增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。

此外,充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份,与蛋白质合成有关。

妊娠期怎样饮食控制血糖

1、选择血糖指数低的食物

血糖指数又称为血糖生成指数(GI),了解食物的血糖指数对合理安排膳食,控制血糖水平有着重要作用。进食同样分量的食物,血糖指数低的食物更有助于控制餐后血糖。

2、增加主食中的蛋白质

在日常饮食中,可以适当增加主食的蛋白质,妊娠期糖妈妈可选择血糖指数较低的主食,少食用血糖指数高的主食,进餐可搭配膳食纤维丰富的副食,如各种蔬菜、海藻类(如海带、紫菜)。

3、孕妇要经常到检查血糖值

尽量避免出入公共场所,以防感染。出现了恶心,呕吐或发烧时,不可任意停药,应立即求医诊治。找出高血糖发生之原因,避免下次再发生。

4、选择正确的烹调方法

影响食物血糖指数的因素很多,包括食物的软硬、稀稠、颗粒大小、淀粉的糊化程度、膳食纤维含量等,食物的制作烹调方式是影响血糖指数的重要因素之一。

喝茶消暑，是约定俗成的事情了，清心解暑茶取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。下面是小编为大家整理的大暑预防中暑的举措，希望对您有所帮助!

小暑时节的养生

1、芒果

此外，喜欢吃芒果的市民则有口福了，农谚说“小暑吃芒果”，小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

但芒果是岭南水果中最为“热气”的水果之一，所以建议各位市民一定要管住自己的嘴，多喝凉茶。

2、河蚌

常呆空调房也会诱发“干眼病”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效，河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，维生素A、B1、B2，对人体有保健功效。

河蚌做法很多，烧、烹、炖均可。水煮河蚌是很多人喜爱的美食。需要提醒的是，河蚌性寒，脾胃虚寒、腹泻的人不宜吃。

3、红豆

小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆，更易身体的健康。由于红豆富含铁质，因此还非常适合心血不足的女性食用，有行气补血之功效。

在吃红豆之前一定要细细挑选，要注意挑选优质红豆，不要选购烂豆、坏豆，吃到变质的红豆很容易导致腹泻。优质红豆的表面呈偏赤色，看起来粒紧而饱满，颗粒的大小很均匀。优质红豆带有豆腥味，如果闻起来发臭发酸，则是变质红豆。

4、姜

俗语有“冬吃萝卜夏吃姜”、“早上三片姜，赛过喝参汤”。小暑过后，盛夏来临，不少人会食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉，喜爱电扇空调，很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。

有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

5、黄鳝

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。

人们爱吃脆嫩的鳝鱼片，在烹调时，只是在锅中爆炒几下就出锅。这样烹调鳝鱼，虽然味鲜美，但对人体的健康不利。因为黄鳝体内有一种寄生虫，如未熟透，就杀不死此虫。它进入人体半个月后，会使人的体温突然升高，并出现厌食，同时，在颈颌部、腋下及腹部皮下出现疙瘩。这就是发生了寄生虫感染。所以，炒黄鳝一定要熟透，以防引起感染。

大暑的来历

暑即热的意思，大暑就是指大热。它一般处在公历的7月份，例如今年就在7月22日的星期四。古书中就有记录：“大暑乃炎热之极也”。其高温程度可见一斑，属于一整年中最为酷暑难耐的时令。以前人们会在当日的正午川圭表测日影，影长为古尺三尺四寸，相当于今天的0.83米，用今天的观察方式来看，此时太阳已运行到黄经120度。

大暑气候特点是什么

它一般处在三伏天的中伏前后，其气温比小暑节气更为炎热。此时全国各地，除了青藏高原之外，都进入一年中最为炎热的季节，酷暑当头，我国南北普遍高温，南方地区正午太阳高度角大，而北方地区虽然纬度较高太阳高度角比南方小，但是北方地区夏季白昼长，一天中获得的太阳辐射也多，温度也高。尤其是海南、广州一带甚至会达到40℃以上的高温，主要由副热带高压控制，只有偶尔的台风才能缓解这种难熬的局面。

大暑预防中暑的举措

夏季预防中暑要注意饮食保健

补充盐分和矿物质：对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。不用为了贪图一时凉快而饮用冰冻饮料，以免造成胃部痉挛;酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。

健康饮食增强营养：夏天为预防中暑应注意饮食，多吃清淡的食物少吃高油高脂食物，减少人体热量摄入。夏季的营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。

夏季预防中暑要充分休息

夏季变成昼长夜短，气温又会很高，这个时候生理时钟就会受到一定的影响，这个时候我们就会感觉到身体的疲劳。就会出现类似热感冒的症状，而这个时候最直接有效的降暑的办法就是睡觉啦。我们一般正常的一天的睡眠时间为6-7小时，但是如果我们越晚睡觉的话，这个时候睡眠的品质就会更差。

现代人作息时间虽然较晚，但还是希望能在晚上十二点前就寝会比较好。另外还要注意冷气口或电风扇不要离自己太近，或者是洗完澡头发没吹干就睡觉，这样反而容易感冒。

夏季预防中暑要注意防晒

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在中午到下午时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性最高!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，准备充足的水和饮料。

小暑吃什么好

1、西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质以及胡萝卜素、维生素C等。

2、绿豆：工作和劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。

3、黄瓜：其含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩，这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。

4、冬瓜：解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

5、茄子：中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。

6、生菜：生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。

7、苦菊：苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

春季回暖后，宝宝的各种疾病也开始慢慢浮现出来了。细菌不断滋生，孩子的护理方面更不能忽视，家长要及时发现孩子的病情，家长要懂得护理手足口病的方法，防止手足口病的发生。

⒌注意观察病情变化

由于引起手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，可引起脑膜炎、心肌炎等并发症，故家长应严密观察孩子的病情变化，发现患儿有高热、剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安或嗜睡时应立即到医院就诊。

以上为各位介绍的就是防止手足口病的方法有哪些，大家做到这些手足口病会远离我们，让您的宝宝能在您的呵护下健康成长。

⒊餐后应用温水漱口

口腔护理应保持口腔清洁，预防细菌继发感染。每次餐后应用温水漱口，口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

⒉卧床休息，多饮温开水

患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食，故饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

⒋有皮疹，衣服要常换

患儿衣服、被褥要清洁，衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿，应随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。

5.消毒隔离

首先应将患儿与健康儿隔离。患儿应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。

艾滋病是一种严重危害人类生命的传染病，目前尚无特效的治疗方法，除了在杜绝不洁的性行为，慎重输血输液，讲究卫生等方面预防外，还要多吃些抵抗艾滋病毒的食物，那么，哪些食物具有这样的功能呢?下面小编介绍一下。

预防艾滋病的食物2鹅血

鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

预防艾滋病的食物1海带

海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用 。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

预防艾滋病的食物5黄瓜

黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。

预防艾滋病的食物4黄豆

黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，难生长繁殖。

预防艾滋病的食物6苦瓜

苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。

预防艾滋病的食物3大蒜

大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒，立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒 放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

家是一个温馨的港湾，是一个安全的栖息地，但入室盗窃却让市民头痛不已，家也变得不再安全。为解决令市民头痛不已的这一个问题，小编在这里教您如何预防入室盗窃，让我们一起往下看吧!

一、住户安装坚固可靠的防盗门和防盗窗。住户的外门不能使用木门或铁皮们，要选用正规厂家的防盗门。低楼层的住户要安装铁窗栏。在安装铁窗栏时，不能只顾美观，主要是考虑坚固。铁窗栏本身要坚固、铁窗栏与窗四周的外墙结合部也要坚固。

二、睡觉前关好门窗。在夏天，很多住在二楼、三楼或者高层的住户习惯开窗户睡觉，这给盗窃分子可乘之机。盗窃分子锁定未关窗户的住户后，蹿至楼顶由上挂或者借助室外固定物由下至上攀援开窗入室盗窃财物。还有，在窗台上最好放上一盆水或着易碎的空瓶子，一旦有窃贼出入，这些物品落地的声音会吓跑“不速之客”，也会惊醒屋内睡觉的人。

三、及时清除门上的小广告。在居民门上插贴小广告已成为犯罪分子踩道的手段之一，盗贼以此来判断家中是否有人，选择时机下手作案。邻里之间发现邻居家门上插贴了小广告，要相互及时清除，不给犯罪分子作案机会。

四、出远门前跟邻居打好招呼。俗话说：“远亲不如近邻”。邻里之间要相互帮助，相互照应，相互守望，提高自防、协调意识。当您出远门时，一定要与邻居打好招呼，提醒关照，若有情况能够及时发现并帮助解决。

五、不要在家里存放大量现金和贵重物品。若临时需要在家中存放，应放在家中不引人注意的房间和位置。注意存折不要同户口簿、身份证等证件放在一起。

六、安护栏不给贼留梯。目前，楼房居民安装的防护栏大部分都突出在外，这样会给不法分子提供爬楼钻窗的便利条件。为防止此类情况发生，应将防护栏改装成平面式，把犯罪分子的“梯子”撤掉。

七、安装家庭防盗报警器

如果您条件允许，并且有很强的防盗意识，那么小编建议您在家安装一个防盗报警器。

以上是小编为大家整理的怎样预防入室盗窃的相关措施，希望大家在生活中一定要注意相关事项，防止入室盗窃案的发生。如果想了解更多家庭防盗小知识，请您时刻关注。

一直以来，人们都在寻求健脑益智的良药，其实核桃就是最佳的选择。核桃又名“万岁子”“长寿果”，外形与人脑相似，所以自古以来人们都认为它有补脑的作用。那么吃核桃能预防老年痴呆症吗?

中医理论认为，核桃性甘、平、温、无毒，具有补肾养血、通润血脉、润肺纳气、强筋健骨、润肌乌发、固牙齿之功。主治因肾虚所致之头晕眼花、记忆下降、下焦虚寒、小便频数、腰腿疼痛、四肢无力、虚劳咳喘。

现代医学理论表明，核桃所含营养物质丰富，其营养价值是鸡蛋的5倍，是牛奶的7倍。核桃中含有的大量的具有防衰抗老功用的维生素E、营养和保护脑神经的磷脂、防治脑动脉硬化的不饱和脂肪酸等，核桃中还含有锌、锰、铬等人体必须的微量元素，这些微量元素有促进基础代谢和保护心脑血管的功能。

因此，老年人及脑力劳动者经常少量食用核桃有强身健体预防老年痴呆的功效。但是核桃健脑并不适合于所有人，对于阴虚火旺、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜食用。

在此小编建议，家里有痴呆症的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。

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“小燕子，穿花衣，年年春天来这里”每当小朋友唱起这首歌，不禁让人联想到了春天的到来。严寒的冬天终于即将远去，春天来了。褪去冬装的沉重，迎来花枝招展的春天，真是让人又喜又忧。忧的是什么呢?每到春天来临，医院里的中老年患者就比往常增多，流行病，传染病，慢性病等随之而来，由于中老年人群的免疫功能有所下降，所以中医建议春天来了，天气暖了，也要记住“春捂秋冻”老规矩，老年人补肾固本可预防感冒。

西医常用注射疫苗来提高免疫功能，起效虽快但不能治本。对于中老年春季感冒等疾病，中医认为是冬季过度消耗肾精、肾元导致肾虚造成的。冬季肾气收藏不力，正气亏虚，春天人体各个脏腑需要生发、生长的精、气、神就会不足，正不能胜病毒等邪气，人就容易感冒。通俗点讲，要想增强体质，提高免疫力，就得从补肾，提升元气入手。专家指出，通过服用纯中药制剂太极补肾益寿胶囊，可以滋肾阴，补肾阳，调补心、肝、脾、肺、肾五脏功能，从而达到治疗肾虚、增强机体免疫功能，预防感冒的目的。

很多父母都喜欢带孩子去超市购物，超市也十分人性化的提供带孩子座椅的购物车，大人们往往认为逛超市时让孩子坐在购物车上安全又放心，但是购物车却存在一定的隐患，父母一定要做好安全防范措施，那么如何预防孩子在超市购物车上受伤呢?接下来小编为您介绍一下。

1、注意检查超市购物车的质量，尤其是宝宝座椅部分的质量，检查购物车做一部分的结构、承重能力，车子的灵活度，倾斜度等，确保车子是安全的再让孩子做到购物车座椅上。

2、购物车宝宝座椅的空间要适合自己的宝宝，如购物车座椅空间窄小，但是孩子体型偏胖，这样孩子容易被卡主;若空间偏大，孩子相对幼小，坐在坐椅上起不到安全保护的作用。

3、不要将孩子放在购物车框中，避免大人购物时，孩子自主活动发生危险。

4、不要让宝宝站在购物车中，尤其是大孩子，拉动购物车或者宝宝活动时很容易造成孩子重心不稳发生摔倒的危险，甚至从购物车中翻出来。

5、不要让宝宝用手指、脚趾去扣购物车的缝隙，防止宝宝被卡主手、脚趾或者被金属划伤。

6、宝宝坐在购物车上，要时刻提醒宝宝将双手放在胸前的扶手上，千万不要把小手放在购物车的两边，防止宝宝的手被来来往往的购物车剐蹭受伤。

7、当有购物车在身边来回经过时，要时刻关注宝宝的手脚，防止宝宝活动时不注意，伸手伸脚被过路的购物车夹到。

8、不要让宝宝自己用手去抓购物架上的货物，尤其是比较高、比较杂乱的购物架，防止宝宝抓东西时，货架上的东西掉落砸到宝宝。

9、幼儿宝宝乘坐购物车时，需要给孩子加固一条安全带，若购物车本事没有配置，可以用随身携带的围巾将宝宝的腰部系在购物车上，防止宝宝没有安全意识，无意间翻落购物车。

10、不要让宝宝自己退购物车，宝宝的身高有限，推购物车会因为看不到前方，很容易撞到人活着撞翻东西。

11、父母购物时，千万不可粗心大意，不要将孩子放到购物车上就随心所欲地购物，不要将孩子独自留在一边，要保证孩子时刻在自己的视力范围内，防止宝宝丢失。

对于新生儿来说，脑部的健康是很重要的，可是如果是患上了脑膜炎，导致患者的大脑受到伤害，对身体威胁是很严重的，很多朋友在刚刚患病之后，就能治疗疾病，还是可以尽快解决疾病的，如果治疗比较晚的话，就有可能会留下一些后遗症。那么怎样预防新生儿脑膜炎出现后遗症呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

二、如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

三、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加病毒性脑膜炎后遗症发作的可能性。

四、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

五、勿大量饮水及多盐：脑膜炎后遗症人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发脑膜炎后遗症发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是脑膜炎后遗症人的饮食原则。

六、保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。

留守儿童由于多种原因，其收入远远低于当地平均水平，,家长急功近利，所以动员在读子女外出打工赚钱，来改变家庭面貌。近年留守儿童辍学非常严重。那么家长如何预防留守儿童辍学?下面和了解下吧。

预防留守儿童辍学应设立亲情电话，加强家校沟通。校园内装IC卡电话，让留守儿童能及时与外出打工的家长沟通，使他们能感受父母的关爱，这种亲情能给自己带来温暖。同时家长也方便了解孩子在校的思想状况与学习态度，以便及时指导。

接下来看下留守儿童为什么会辍学?

“隐形辍学”现象的存在诱因诸多，从贫困、留守流动少年这些“隐性辍学”的多发群体就不难看出。可以想见，没有父母在身边的孩子，往往是由老年人照顾，而老年人往往是能“带”但不会“教”。孩子对学习没有一个理性的认知，甚至脑子里是一团浆糊，不去上学也就不难理解了。同时，高额的费用也是贫困孩子上学的“拦路虎”，俗话说“穷人的孩子早当家”，这些孩子普遍心理早熟，情愿去打工挣钱补贴家用，也不愿意将钱“浪费”在读书上。除此之外，大千世界的“美丽童话”孩子们更难以抵挡，受到现实主义的影响，“读书不如赚钱”、“捡垃圾都比读书强”的观念在他们心中已根深蒂固。

诚然，盘根错节的诱因造成了义务教育阶段的“隐形辍学”，但光看到诱因还远远不够，这些问题背后的巨大危害已给我们敲响了警钟。“隐形辍学”很可能导致孩子们在人生观、价值观形成的关键时候发生“跑偏”，以至于孩子道德素质低下、社会责任感差、工作能力缺乏，甚至可能误入歧途，走入违法犯罪的深渊。与此同时，当这样的孩子进入社会，由于文化水平低、缺乏与工作相关的专业知识，很难为社会的建设添砖加瓦，更有甚者，还可能成为危害社会和谐稳定的“定时炸弹”。因此，拆除“炸弹”，于“隐形辍学”的水生火热中解救孩子已成当务之急。

为了孩子安全，我们应撑握些留守儿童安全小知识，这样更有利于孩子健康成长。

布绒玩具对儿童有害吗是我们的家长朋友们要了解的重要知识。毛绒玩具是最受孩子青睐的玩具种类之一。不但受到孩子们的喜爱，而且也是成人室内装饰和车内装饰的常用物品。那么毛绒玩具预防发霉的方法是怎样的呢？今天就带大家来了解一下这一儿童玩具安全小知识。

要想预防毛绒玩具发霉就要在潮湿天里首先要保持环境的干燥性，再者可以将公仔用袋子装起了，里面放些干燥剂，最主要还要保持公仔的干净。

毛绒玩具的日常保养方法：

一、远离火源。毛绒玩具属于易燃物品，因此一定要远离电线路密集的地方，防止走火发生时引起毛绒玩具的燃烧。

二、远离食物。有些孩子喜欢毛绒玩具，如果在吃东西的时候抱着它们，会使毛绒玩具身上粘到食物的残渣，非常不易清洁。而且，食物的味道会吸引一些小虫的光顾，这样会让毛绒玩具变得不干净，对孩子的健康也将会造成很大的威胁。

三、避免挤压。不要因为毛绒玩具的柔软就肆意的在它们上面堆积东西或是随便的把他们塞到柜门里，也不要睡觉的时候把他们当枕头一样的枕着。这样会导致毛绒玩具的严重变形和内部的填充物失去弹性

四、远离潮湿。把毛绒玩具放到干燥通风的地方，不要把它们放置于潮湿的地方，这样会导致发霉，一旦发霉，毛绒玩具是很难清理干净的，而且毛绒身上穿的衣服也会变色。

炎热的夏季是个对饮食很有挑战的季节。宝宝经常不喜欢吃饭，或饮食容易上火。父母如何才能让宝宝在这个夏天里健康的饮食成了烦心事。宝宝的体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。下面我们一起来看看预防宝宝上火有哪些高招吧？

夏季很容易上火，想要避免上火，就要按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。多吃降火食物，如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用，而胡萝卜可补充人体的维生素A、维生素B，对避免口唇干裂也有很好的疗效。

防治小儿“上火”注意以下事项：

1、父母尽量少给孩子购买油炸食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

2、有慢性便秘的宝宝，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

3、可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，服些清热降火的中成药，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

4、母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

5、采用人工喂养的宝宝，可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。

6、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯。

父母为宝宝降火的最简单的方式就是多喝白开水,或加点儿蜂蜜，多吃水果。如果孩子稍大点儿,可以喝绿豆汤,红豆汤,这些很败火的。孩子上火不是一天形成的,当然败火也不是一天两天的事儿,所以父母不要过于着急。慢慢坚持一段时间吧。在这里祝宝宝健康活泼，快乐成长。

抵抗力差的宝宝在秋季特别容易发生感冒、发烧、咳嗽等症状，因为秋季气候干燥、昼夜温差大，是流感的高发期。那么秋季应如何增强宝宝抵抗力来预防感冒呢？

一、秋季怎样增强宝宝抵抗力（起居篇）

A、秋季宝宝穿衣要领

秋天气温下降，很多妈妈生怕孩子冻着，忙不迭地给孩子添加衣物，把孩子裹得像个小皮球。其实秋季气候变化无常，早、中、晚及室内外温差较大。包得太多，孩子运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉，所以妈妈应当随温度变化及时为孩子增减衣物，而不是一步到位。

俗话说：春捂秋冻，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。B、秋季尝试冷水锻炼

当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，反而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。C、秋季食疗防燥健身

秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。

秋天来了，冬天还会远吗？想不落入病菌的十面埋伏，就要提高孩子身体的耐寒力，提前进行秋季耐寒锻炼必不可少。冷水浴就是一种最有效的方式，你可以循序渐进地用冷水给孩子洗脸、擦身和淋浴，可别心疼，冷水能让娇嫩的小苗长得更健壮。另外可以常带孩子进行慢跑、散步等户外活动，也能增强孩子体质。

二、宝宝抵抗力差怎么调理（饮食篇）

秋季气候宜人，但是感冒、哮喘、过敏、肠胃炎等病毒也都在秋季四处活动，妈妈们可不能放松警惕。想要让孩子安然度秋，饮食方面父母要注意什么呢？A、营养多又好

秋季气候干燥，孩子很容易发生咽喉干痛等秋燥症，所以平时的饮食除营养丰富外，还应清热润燥。少给孩子吃刺激性和高热量的食物，多为他准备富含水份的蔬果和营养的美食。蔬果和肉、蛋、豆制品里含有丰富的维生素，能提高孩子免疫力，让秋季病菌无机可趁。其中维生素C是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素，还可缩短感冒时间。B族维生素则能调节内分泌，提高身体免疫力。

但是，妈妈准备的再精心，烹饪的再美味，食物中的维生素等营养却很容易受到破坏，而且孩子常常有挑食的习惯，所以光靠饮食补充营养是远远不够的。因此，妈妈们要为孩子准备一些维生素营养制剂。有了营养成份的保驾护航，不仅大大增强孩子抵抗力，还能促进他的成长发育。B、喝点红枣水可以预防小儿感冒

有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，专家建议，家长可以经常自制一些红枣保健饮料给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。

保健饮料的做法很简单，可以用太子参（15克）加红枣（7~9个）或者红枣加黄芪（15克）煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，有很好的益气、健脾、补肺固卫的作用。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受，常喝这种保健饮料可以使孩子胃口好、身体壮。

要注意的是，很多体质比较虚的孩子都爱出汗，这样更容易感冒。对于这样的孩子，可以在上面提到的保健饮料中增加一两味成分，效果会更好。如果孩子白天爱出汗，可以用黄芪（15克）、白术（10克）、防风（6克）、红枣（5~7个）煎汤喝。如果晚上爱出汗，则可以用太子参（15克）、浮小麦（15克）、红枣（5~7个）煎汤喝。有很好的补气、固卫、敛汗、增强免疫力的功效。

除了自己煎汤，还可以适当给孩子服用一些成药，比如用黄芪颗粒冲水喝，也有很好的增强免疫力的效果。而服用玉屏风散（其中含有黄芪），则还有益气固表，补虚止汗的功效。

此外，专家强调，对于体弱易感的小儿，饮食一定要注意，尽量少吃过甜，过分油腻的食物，以及冷饮，因为吃甜食，油腻食物容易生痰积食，影响胃口；而冷饮伤脾胃，对孩子的身体都没有好处。

小编为大家整理的关于秋季应如何增强宝宝抵抗力来预防感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

肺炎对宝宝的健康和生命可能会造成严重威胁，秋季作为小儿肺炎的高发季，各位宝爸宝妈可都要打起十二分的精神，为宝宝积极预防肺炎，下面就和小编一起去了解一下加湿器肺炎怎么预防。

1、少带宝宝到人员拥挤、空气流通较差的公共场所活动；

2、根据气温变化适当给宝宝增添衣物，不要“捂”得太厚；

3、房间应经常通风换气，保持空气清新、干爽，阳光充足；

4、合理饮食，注意为宝宝准备含蛋白质、维生素丰富的食物，少吃过甜和刺激性食物；

5、帮助宝宝加强锻炼，提高身体免疫力；

6、做好儿童计划免疫，如注射小儿肺炎疫苗可以有效预防小儿肺炎；

7、父母感冒生病时应尽可能少接触宝宝，接触时最好带上口罩，以免发生传染。

小编为大家整理的关于加湿器肺炎怎么预防的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

随着夏季来临，气温和湿度升高，部分传染病如手足口病、流行性乙型脑炎、霍乱、细菌性痢疾、伤寒和副伤寒、猩红热、流行性腮腺炎等传染病进入高发季节。下面我们一起来看看常见传染病的预防措施有哪些吧？

夏季传染病防控原则

预防夏季高发疾病，专家提出以下几点建议：一是要养成良好的卫生习惯，搞好饮食和个人卫生，防止病从口入，饭前便后要洗手，不吃腐败变质变味的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物；二是搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇孳生地，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂四害，防止蚊虫叮咬；三是生活及办公场所要勤通风，一旦患病后要自觉隔离，避免出入公共场所，托幼机构应该加强晨、午检，患者污染的器具应该煮沸和洗烫消毒；四是对于可以通过接种疫苗预防的疾病，要及时全程接种疫苗，提高自身免疫力；五是关注当地卫生行政部门发布的信息，出现可疑症状及时到卫生行政部门指定的定点医疗机构进行正规检查和治疗。

常见传染病及预防措施

(一)手足口病：手足口病是一种由多种肠道病毒引起的以临床症状命名的传染病，常见的肠道病毒为EV71型和CoxA16型，5—7月份为高发季节。手足口病传播途径较多，人群普遍易感，以婴幼儿和儿童等5岁以下人群多发。手足口病感染初期一般表现为发热伴手、足、口、臀部皮疹，极少数重症病例早期可能没有皮疹，而表现为嗜睡、呕吐等症状，并进而出现嘴唇青紫、呼吸困难等症状，严重的可导致死亡。

防治措施：专家提醒，绝大多数手足口病患儿可以居家隔离治疗，经过一周左右的时间会自愈，但要密切观察患儿病情，当患儿出现高热不退，或出现头疼、精神差、表情淡漠、肌阵挛、呕吐等重症病例的临床表现时，要立即到医院救治。预防手足口病要注意培养儿童良好的卫生习惯，勤洗手，注意开窗通风；避免和有发热的病人接触，避免到人多拥挤的场所；注意儿童营养提高抵抗力。

(二)细菌或病毒性腹泻病：常见的细菌性腹泻病有霍乱、菌痢、伤寒和副伤寒等，病毒主要有肠道病毒、轮状病毒等。一年四季均可发病，夏秋季节高发。

防治措施：预防腹泻病的主要措施是“把好一张口”，防止病从口入，做到五要五不要。五要：饭前便后要洗手，买回海产要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊。五不要：生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒(患者污染)物品不要碰。患者排泄物污染的厕所、餐具、地面、地拖、门拉手、衣物，要使用漂白粉、漂白精、过氧乙酸、戊二醛等进行消毒。专家提醒公众注意，出现腹泻症状，只要及时就诊，一般会很快治愈，切忌随意使用抗生素。夏秋季在霍乱疫区内或去过霍乱疫区，若出现腹泻症状，尤其是剧烈的无痛性水样腹泻，应马上就诊，与霍乱感染者一起就餐或密切接触的人也应做相应检查，以确定是否感染。

(三)猩红热：猩红热是由溶血性链球菌引起的小儿常见的急性呼吸道传染病。传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。以发烧、咽颊炎、典型的皮疹、杨梅舌为主要症状。

防治措施：在流行季节搞好个人卫生和环境卫生，经常通风换气和湿式扫除是做好猩红热防控的关键。家长要尽量少带儿童去公共场所，托幼机构应加强晨、午检，发现患儿应立即隔离治疗，患儿所污染的器具应煮沸和洗烫消毒。

(四)流行性腮腺炎：流腮是由流行性腮腺炎病毒引起的急性传染病，在学龄前儿童中广泛流行。其主要临床特征为腮腺肿大，也可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统，发生严重并发症。

防治措施：为预防流腮，适龄儿童应及时接种含流腮成分的疫苗，如麻腮或麻腮风疫苗。平常还应养成良好的个人卫生习惯，房间或教室要经常开窗通风换气，保持室内空气清新。感染流腮后要进行隔离治疗，隔离期限一般认为应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周。被患者污染的饮食用具应煮沸消毒。

(五)流行性出血热。又称肾综合征出血热，是由鼠类携带的汉坦病毒引起的自然疫源性急性传染病。主要传染源和寄生宿主是小型啮齿类动物。我省的传染源主要是野栖的黑线姬鼠、大仓鼠和背纹仓鼠，家栖的褐家鼠、小家鼠等。本病男女老幼均可感染，尤以20—50岁青壮年发病居多。

本病临床症状主要有发烧、出血和肾脏损害三大特征，发热病人高烧可至40℃,持续3—7天。典型的出血热临床表现有五期经过：发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期和恢复期。严重者可并发尿毒症、肾功能衰竭、颅内出血、肺水肿、脑水肿等，可导致死亡。

防治措施：流行性出血热的防控应以科学防鼠灭鼠、预防接种和健康教育为主，一旦误食鼠类污染的食物或被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口并及时接种出血热疫苗。治疗强调“三早、一就、三把关”，即早发现、早休息、早治疗，就地处理，把好休克、少尿、出血关。

(六)布鲁氏菌病。布鲁氏菌病(简称布病)是由布鲁氏菌引起的变态反应性人畜共患传染病。人主要是由于接触患病的牲畜或污染物而感染发病，能引起全身多个系统的损害，特别是骨关节。该病主要表现为发热、多汗、全身乏力、关节和肌肉疼痛，有的还会出现肝脾大、睾丸肿大等，严重的可丧失劳动能力。

预防措施：加强家畜的管理，做好经常性的家畜卫生处理和检疫；病畜应隔离饲养、治疗，病死的牲畜要深埋或烧毁，不可食用；要搞好个人防护，主动接种疫苗，不食生肉和半熟的肉；各种动物奶应煮沸消毒后食用；腌肉应煮熟后食用；在该病流行期或疫区购买的动物皮毛物品要进行消毒处理。

手机防范蓝牙病毒是很必需的，因为随着蓝牙技术的普及，很多人都用蓝牙来传输资料或者文件，假如被病毒入侵，则损失的不止是资料，也会是手机中重要的通讯录等，那么，手机如何预防蓝牙病毒呢？聊天软件传输文件会传播病毒怎么办呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的网络病毒小知识吧。

第一，用户使用手机来接收蓝牙传送过来的文件时应该谨慎，以避免收到相关的病毒文件，因为现在病毒很狡猾，它们擅长隐藏。

第二，用户如果感觉到手机已经中了蓝牙病毒，或者觉得手机的运行特别慢，有点不对劲的时候，应该立马关闭蓝牙功能，以避免被它感染更多的目标，这是相当重要的，因为关闭了蓝牙功能，蓝牙病毒就无计可施。

第三，很多时候，我们都会收到莫名其妙的短信、彩信或者一堆无用的电话等，碰到不明不白的短信时，一定要及时删除，千万不要好奇打开，有时候，蓝牙病毒就隐藏其中，一不小心就会中招。

第四，要安装手机程序的时候，一定要去正规的网站，千万不要随意乱安装，也不要安装来路不明的程序，因为蓝牙病毒很擅长隐藏，而来路不明的程序则更是它们隐藏最好的场所，一旦用户安装，就会出现中病毒现象。

第五，安装专门的手机防毒软件，目前网上都有相关的防毒补丁下载，用户只需要将补丁下载并安装至手机中即可。

综上所述，如果不需要蓝牙功能，应关闭为好，一则防止中蓝牙病毒，二则关闭蓝牙功能可省一定的电量，如果需要连接蓝牙耳机，应将蓝牙可见选择隐藏，避免接到莫名的蓝牙短信或者软件，蓝牙病毒多感染智能手机，所以在使用智能手机时，要多加小心中蓝牙病毒。

一般情况下，在摄入砷量较大时，可出现一些非特异症状，如食欲差、乏力﹑失眠﹑头晕﹑全身不适等。稍后可有手足麻木，以后逐渐出现皮肤色素改变﹑手足角化等，若不及时防治，久之可并发心血管病﹑皮肤癌﹑内脏癌等远期效应所致继发性疾病或并发症。那么生活中该如何预防砷中毒呢？重金属中毒的危害有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些中毒急救知识。

生活中该如何预防砷中毒？

1、对含砷化合物及农药要健全管理制度和领用手续,有专人和专库妥善保管。库房须远离水井、食堂、住房,不得存放粮食及其他食品等。

2、砷剂农药必须染成红色,以便识别,防止与面粉、面碱、小苏打等混淆。其外包装做“有毒”标记,便于与其他食品识别。

3、剩余的拌砷粮种,毒饵应深埋,绝对禁止食用或作饲料。

4、盛装过含砷制剂的各种容器和包装材料不准用来盛粮食和其他食品,禁止用加工粮食的磨、碾子磨压砷制剂。

5、凡因含砷制剂中毒死亡的畜禽,必须销毁深埋,严禁食用。

男性爱运动，出汗多、易脱水，如果饮食不当，不及时补充水分，更容易导致肾结石，此时，柠檬水或柠檬汁就成了最好的选择。

多喝柠檬水可预防肾结石，专家指出，肾结石形成的主要化学物质是草酸盐，而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质，因而可预防肾结石;因为柠檬所含的柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成。不过，柠檬水最好是新鲜柠檬榨成，尽量不要选择人工的柠檬粉冲调。

男性患肾结石的危险是女性的4倍，而且40岁之后，这种风险直线上升，所以专家特别建议，中年男性平时更应多喝柠檬水。多喝柠檬水可预防肾结石，专家指出，肾结石形成的主要化学物质是草酸盐，而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质，因而可预防肾结石;又因男性患肾结石的几率高于女性，因而多喝柠檬水可防男性肾结石。

科学家们发现，当制成低糖或无糖的柠檬汁时，柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度，从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾，但对不想再多吃西药的患者而言，柠檬汁是个不错的替代选择。对那些易于形成肾结石的人来说，柠檬汁也有其他的作用，它能帮助排尿。

此外，专家表示，草酸盐是肾结石形成的主要化学物质，它在放凉了的茶水中浓度较高，所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。还要避免吃草酸盐含量较高的食物，如菠菜、巧克力、坚果等;饭菜不宜过咸;多吃含钙食物以中和身体吸收的草酸盐;多喝水;少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等，但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。建议：在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。