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儿童保健 小孩换牙家长应该注意些什么问题【合集20篇】

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篇1:应该如何解决留守儿童的心理问题

全文共 638 字

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留守儿童由于亲情缺失,心理健康方面存在阴影,很大一部分表现出内心封闭、情感冷漠、自卑懦弱、行为孤僻、性格内向,缺乏爱心和交流的主动性,还有的脾气暴躁、冲动易怒,常常将无端小事升级为打架斗殴,下面跟着佰佰网来看看应该如何解决留守儿童的心理问题吧?

1、健全档案,让留守儿童留下脚印

教师应关注每一个学生,特别关注留守儿童的情绪和情感,特别重视留守儿童的道德生活和人格培养。建好留守儿童的家庭成员及社会关系、德育素质、兴趣特长、学习成绩、身体素质、心理健康等生命成长档案。全面完善档案资料,让每一位留守儿童留下生命成长的轨迹,为心理辅导提供有效依据。

2、关心爱护,让留守儿童沐浴亲情

班主任首先要关心学生、热爱学生。前苏联著名教育家马卡连柯指出:“没有爱就没有教育。”爱是一种信任,爱是一种尊重,爱是一种鞭策,爱更是一种能触及灵魂、动人心魄的教育过程。对那些小学生、低差生等弱势群体要关爱,对那些犯错误的学生以及留守儿童更要关爱。

关爱是作好一切工作的前提和基础,对留守儿童的心理辅导,尤其需要教师无私的爱,关爱留守儿童是对其进行心理辅导的基础。当然,教师对学生的爱,还应该严中有爱、严中有信、严而有度。要积极运用“皮格马利翁效应”抱着对学生的美好愿望去面对留守儿童的心理健康辅导工作,用真诚的目光和激励的话语去感染每一个学生。

还要从生活、学习等各方面对留守给予关照。对问题突出的学生,可以通过邀请到教师作客、馈赠学习用品甚至适当给点生活费用,让其享受父母般的关怀,有困惑愿意向老师倾诉。

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篇2:孩子也应该注意睡眠问题

全文共 699 字

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小孩其实也会长胖,关键是不一定全部的胖娃娃都身心健康。前不久,全球睡眠医药学研究会侯任现任主席杰弗里·莱纳博士研究生表明。

他觉得,小孩肥肥的是很可爱,但是不是合格,必须医生专业建议。宝宝胖不一定会不太好,但假如睡眠不太好得话,有可能造成宝宝长胖。

睡眠针对宝宝的发展是十分关键的,这能够根据荷尔蒙反映出。发展的荷尔蒙最关键是在睡眠的全过程中代谢的,假如睡不好得话,荷尔蒙无法得到充足的代谢,会危害少年儿童的发展。宝宝睡眠時间的一半都处在活跃性的睡眠情况,如目光迅速的旋转、活跃性的人的大脑主题活动、作梦等,这类情况会协助她们创建和发展趋势大脑神经新的作用联络,加强学习工作能力。此外,充裕的睡眠针对宝宝人体、心态的生长发育全是十分关键的。

中国医师协会儿科学联合会睡眠协作组小组长刘玺诚专家教授提到,的确有很多父母将浅睡环节的“夜动”误以为有夜醒,因为那样的误会,一些父母会立即唤起宝宝查验尿不湿或喂母乳,結果反倒导致宝宝睡眠终断。

婴儿的睡眠阻碍主要是无法创建平稳的睡眠规律性,主要表现为入睡和不断睡眠艰难、睡眠品质不高。睡眠差的小孩成长发育相对性缓慢,免疫能力、专注力、记忆能力、组织协调能力、想像力和运动技能遭受危害,也会造成一系列感情个人行为难题,如好战、儿童多动症、自我控制能力较差、专注力不集中化等。

而持续、规律的睡前活动的培养,有利于宝宝在此环境中入睡。晚上到了睡觉时间,妈妈要给宝宝营造一种睡觉的氛围,灯光调暗,给宝宝一个要睡觉的信号。同时,在睡觉前进行三四种舒服且安静的步骤,如:沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、哼唱儿歌等,都有助于宝宝培养睡觉情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳。

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篇3:家长必读儿童安全常识:厨房要注意的安全措施

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厨房是一个家庭里电器最多,器具最凌乱的房间,宝宝在此活动会有许多隐患,因此要特别注意安全。下面我们就来看一下厨房要注意的安全措施

厨房要注意的安全措施1、橱柜尽量选用导轨滑动门,别用玻璃门,以防宝宝开门时被玻璃划伤。

厨房要注意的安全措施2、刀、叉、削皮刀等锋利的餐具应放在宝宝够不着的地方,或把它们锁起来。火柴、打火机等放在安全地方。

厨房要注意的安全措施3、做饭时不要让宝宝在身边玩耍,如果年龄小可以用学步车、婴儿车等把他固定在一个安全区域里。

厨房要注意的安全措施4、不要让宝宝靠近炉灶,以免绊倒时被烫伤。烧水或剪炸食物时应有人看管,锅把要转到宝宝够不到的方向。

厨房要注意的安全措施5、热的食物和饮料不要放在宝宝的身边,以防宝宝两手抓食物时被烫到。

厨房要注意的安全措施6、地面上溅上水渍、油渍时要及时清理,以免滑倒。

厨房要注意的安全措施7、不要使用台布,宝宝会有意识地拉扯台布,导致桌上的东西砸在宝宝身上。

厨房要注意的安全措施8、使用电器要严格按照说明使用,电线要尽可能短。使用电熨斗时注意不要让宝宝靠近,以防他抓电线时把熨斗打翻或被砸到。

厨房要注意的安全措施9、垃圾袋要放在隐蔽处,不要让宝宝取到。购物的塑料袋也要放好,以免宝宝蒙在脸上引起窒息。

厨房要注意的安全措施10、不要给宝宝使用易碎的杯、碗、勺。

厨房要注意的安全措施11、清洁剂、洗涤剂等用品应放在宝宝够不到的地方。

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篇4:大暑是什么时间什么意思?大暑是一年中最热的吗应该注意什么问题?

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大暑节气来了,这个节气代表着一年当中最热的时候来了。夏天给人的感受就只有一个热字,大暑更是是如此,所以最需要注意问题也正是防暑降温,但是也不能一味的只顾着降温,毕竟这样对人体还是不太好的。那么,大暑时节还需要注意些什么问题,比如需不需要补一补,补什么,怎么补,如何在降温的情况下还能维持身体健康呢?

大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。

《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气,此时太阳到达黄经120度。

《通纬·孝经援神契》:“小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就极热之中,分为大小,初后为小,望后为大也。”

这时正值中伏前后,中国大部分地区为一年最热时期,也是喜热作物生长速度最快的时期。中国劳动人民将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

预防中暑

高温天气尽量不外出,不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。

预防情绪中暑

大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题,也被称为“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大,特别是老年体弱者,由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高,甚至还会引发猝死。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪,尽量做到“心静自然凉”。

运动量不宜大

三伏天里有慢性病史的病人,特别是中老年人发生心脑血管意外的可能性远远大于年轻人,中老年人在盛夏高温中健身,也要避免体力消耗过大的运动项目。

要注意开窗通风防暑气,保护好心神,让心静下来,确保精神饱满。

度苦夏,除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外,更要格外注意饮食调理,具体而言,应注意以下几点。

多吃苦味食物

苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,可健脾开胃、增进食欲,不仅让湿热之邪对您敬而远之,还可预防中暑,可谓一举两得。此外,苦味食物还可使人产生醒脑、轻松的感觉,有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力,减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。

增加清热解暑

健脾利湿食物的摄入。绿豆汤是我国民间传统的解暑食物,除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外,像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用,是脾虚患者的夏日食疗佳品。

益气养阴的食物不可少

大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

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篇5:儿童X线检查应该注意什么问题

全文共 872 字

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到医院看病时,根据不同的病情需要,医生会通知病人去做透视、造影、CT或磁共振检查。每到这时,不少人多少都会有点紧张,搞不清检查前和检查后应该注意哪些问题,下面就和小编一起去了解一下儿童X线检查应该注意什么问题?

1.放射防护:不必“谈X线色变”

大家都知道放射线对身体有害,所以有的人很害怕X线检查,但事实上不必“谈X线色变”。一般而言,医用X线只要合理应用,对身体影响不大。尽管如此,做检查时还是要尽量注意做好防护,避免不必要的照射。如非必要,尽量不要停留在检查室内,出门时要关好门,并尽量远离检查室。孕妇(尤其是怀孕三个月内)要避免X线检查,以免造成胎儿发育畸形。儿童进行X线检查时,应对会阴部进行遮盖,以免对性腺造成危害。

2.查前准备:依检查项弄清注意事项

检查时要避免穿带有金属或其他装饰物的衣服,检查时须将这些东西去除,因为这些东西会给医生诊断疾病带来干扰,甚至造成误诊或漏诊。

一些特殊检查还会有相应的要求,比如进行胃肠造影或腹部做CT前不要服用含金属的药物(如钙片),检查当日不能进食早餐、饮水;进行泌尿系统结石检查或钡灌肠时要服用泻药,以免肠内容物影响诊断。

做完胃肠造影或钡灌肠者一周内不能做CT或磁共振检查,有神经刺激器、心脏起搏器、人工心脏金属瓣膜或体内有金属、磁性物植入史及早期妊娠的病人不能进行磁共振检查。磁共振检查前应除去项链、手表、计算器、磁卡、手机、活动假牙、假肢、义眼等。

另外,由于机器设备及检查目的不同,各家医院还会有一些特殊要求,检查前要与医生进行沟通,做好充分准备。

3.报告处理:切记及时送给接诊医生

一般而言,透视者检查完即会有结果。CT、磁共振检查结果要过一段时间才能出来,各家医院出报告时间不同,为方便患者就医,目前很多医院普通照片一般1小时即可出结果,疑难病例全科会诊后第二天上午出结果。

无论影像检查报告是否正常,建议最好能拿给医生看,因为影像报告正常并不意味着就没有病,一些疾病早期影像检查是不能发现的,所以一定要将报告拿给接诊医生,看是否需要进一步检查。

小编为大家整理的关于儿童X线检查应该注意什么问题的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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篇6:孩子尿床的问题,家长应该如何解决?

全文共 712 字

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有的宝宝都几岁了可是还会尿床,这让家长头疼不已,那么孩子尿床的问题,家长应该如何解决?就让的小编和您一起去了解一下吧!

一、关于尿床

其实对于孩子尿床这一问题,家长应该给予孩子足够的耐心和理解来克服尿床。如果长时期的尿床,家长应该向儿童医生咨询。这时候尿床也能通过药物方法解决。而有时候,尿床也可能是与个人心理有关。恐惧、失常的作息表都可能导致孩子尿床。

二、尿床与家庭有关

搬到一个新家,或者爸爸妈妈离婚都会导致孩子尿床。家庭环境的变化也是孩子尿床主要的原因。但这时候家长不能批判孩子,而是要有足够的耐心对孩子,绝对不能当着孩子的面,在亲朋好友面前羞辱孩子尿床,这只会使孩子更加焦虑。

三、尿床与孩子情绪有关

有些孩子在晚上睡觉时,开始是很正常的,可是总到后半夜就开始尿床了,这就是通常说的尿床周期症,那这样正常吗?其实许多儿童都存在这样的问题,这时因为他们的膀胱还未发育完全。也有可能是一种情绪反应。例如,妈妈会把自己大部分的注意力都放到刚出生的婴儿身上,而其他兄弟姐妹就会心烦意乱,觉得自己不受宠爱了,这也可能会导致孩子尿床。

四、限制孩子液体的摄入量

孩子在上床睡觉之前,记住不要让孩子喝过多的水或是饮料。如果孩子还是总尿床,请咨询您的医生。也可以设一个闹钟,提醒孩子该上厕所了。但记住必须给孩子足够的耐心和理解。

五、给孩子足够的爱心和爱

生新宝宝之前,妈妈们应该让孩子有心理准备来迎接新宝贝的到来,也要给孩子足够的关心和爱。让孩子感觉到自己的重要性。

别以为尿床是小问题,它的影响可能涉及到方方面面甚至是孩子的性格发展、心理健康。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

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篇7:在酒吧上班应该注意一些什么问题

全文共 572 字

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酒吧是一个比较复杂的地方,这里面任何类型的人群都有,所以说要是在酒吧工作那么有很多需要注意的事情,那么在酒吧上班应该注意一些什么问题?

酒吧人员流动性大,声音繁杂,灯光昏暗,应加倍留心自己的人身和财产安全,受到侵害或有遭受侵害的危险,及时报警或向相关部门求助。当然这里说的酒吧仅指一般公众印象中的酒吧,其实现在有些酒吧管理非常规范,内部也非常整洁,有些风格甚至比较安静和明亮,不能一概而论。酒吧是一个比较混乱的环境,里面各种各样的人都有,因此首先要注意个人安全。其次,在酒吧里上班要注意言语和服务态度,有的顾客态度很不好,有的喝醉酒的还喜欢没事找事。

如果你想得到上级的赏识的话,工作一定要勤快,口齿要伶俐,由于环境的因素,你一定要锻炼你的头脑反映能力,因为在那种地方什么事情都会发生,你要学会怎么去处理,还有你的礼仪一定要学好!

要看你在什么样的酒吧,一般高档点的酒吧,你不要去得罪里面的顾客,要懂得察言观色,多打好关系对你的未来很有帮助的,而且你要能调整作息,一般都是晚上工作,再有就是你要能习惯吵杂的音乐,然后就比较深层次的,例如你能看出什么人身上衣服的牌子之类的,对你阅人有很大帮助,毕竟没有这么好的机会给你锻炼识人能力的地方了。

在酒吧上班对上述等事项都需要多加注意,一定要多了解酒吧安全知识,还会给你讲解一些经营酒吧需要注意哪些问题等知识。

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篇8:寒假打工,女生住宿应该注意哪些安全问题?

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很多女生总是说:谁说女儿不如男?性格独立的她们当然也不示弱,像男儿一样也扛起家庭的重担,寒假的到来,让她们也有了时间去证明自己的能力,但是女生寒假打工,还是有很多安全问题,例如住宿问题,那女生住宿究竟应该注意哪些安全问题呢?

1、经常检查门窗。如发现门窗损坏,及时报告有关部门修理。

2、就寝前,要关好门窗,在天热时也不能例外,特别是住在一楼的女生,就寝时一定要关好门窗,拉好窗帘,防止他人偷看和进入作案。

3、在校外租房的女生尽量保证两人以上,随时关门,不要让陌生人进入室内。

4、女生宿舍内不要留宿异性,尽量避免单独和男子到宿舍会面。

5、住集体宿舍的女生,夜间上厕所,要格外小心。如厕所照明设备已坏,应带上电筒,上厕所前先仔细查看一下。有的犯罪嫌疑人事先躲藏在厕所里,利用女同学上厕所时伺机偷窥,甚至猥亵或强奸。

6、如有人敲门,要问清是谁再开门。如发现有人想撬门砸窗闯进来,一方面积极寻求救助,一方面准备可供捕斗的东西,作好反抗的准备。

7、节假日期间,其他同学回家,最好不要独自一人住宿。回宿舍就寝时,要留心门窗是否敞开,防止有犯罪分子潜伏待机作案。如遇异常情况,可请一、二位同学同时进去,以确保安全。

8、无论一人或多人在宿舍,当犯罪分子来侵害时,都要保持冷静,做到临危不惧,遇事而不乱。一方面求救,另一方面与犯罪分子作坚决斗争。

佰佰希望女生不仅应该在勇气上赶超男生,也要学会保护自己不受伤害,注意自己的安全问题!

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篇9:如何保持五十岁以后的最佳生活状态?应该注意哪些方面的健康问题?

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简要回答

五十岁是一个人的中年阶段,这个时期的人们需要注意保持身体健康和精神状态的平衡,以便更好地享受人生后半程。那么,五十岁以后,最好的生活状态是什么样的呢?以下是一些相关的建议。

1

保持积极的心态

五十岁以后的人们应该保持积极的心态,积极面对生活和工作中的挑战。可以通过阅读、旅游、运动等方式来放松身心,缓解生活和工作压力。

2

坚持适量的运动

五十岁以后的人们需要适当锻炼身体,以保持健康的身体状况。可以进行适量的有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等。也可以进行一些适合自己的轻度力量训练,以提高肌肉质量和骨密度。

3

合理饮食

五十岁以后的人们需要注意饮食的健康和均衡。可以多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时,应避免食用过多的油炸食品、高糖食品和高盐食品。

4

定期体检

五十岁以后的人们需要定期进行身体检查,以及时发现和预防慢性疾病和其他健康问题。可以进行常规的生化指标检测、心电图检查、胃肠镜检查等,以确保身体健康。

5

保持社交和家庭关系

五十岁以后的人们应该注重社交和家庭关系,以保持健康的心理状态。可以通过参加社交活动、拜访朋友和亲戚、与家人沟通等方式来增强社交和家庭关系。

6

总之,五十岁以后的人们需要注重身体健康和心理健康,保持积极的心态和乐观的生活态度,适当锻炼身体,合理饮食,定期体检,同时也要注重社交和家庭关系,以保持健康、快乐和幸福的生活状态。

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篇10:储存农药应该注意哪些问题

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经常有农户因为农药储存不当而造成失效、下年度误用等情况的发生,那么储存农药应该注意哪些问题呢?下面为大家介绍存放农药应注意的几点:

1、密封

贮存农药要注意施行密封措施,保管时一定要把瓶盖拧紧,保证密封。

2、保温

要注意保持温度,不能过高或过低。大多数粉剂农药在高温情况下,其质量容易受影响。温度过高,农药就容易融化、分解、挥发,甚至燃烧爆炸。一些乳剂农药在遇到高温后容易破坏其乳化性能,降低药效,而有些瓶装液体农药当遇到低温后容易结冰,形成块状,或使瓶子冻裂,保管这类农药时应保持室温1℃以上。

3、避光

用棕色瓶子装着的农药一般需要避光保存。需避光保存的农药,若长期见光曝晒,就会引起农药分解变质和失效,所以在保管时必须避免日晒。

4、防潮

粉剂农药和植物调节剂易吸潮结块,保管存放农药的场所应当保持干燥,严防潮湿。还要留有窗户,以便通风换气,相对湿度在75%以下。

5、分类保管

农药从化学性质上可分为碱性、酸性和中性。不同化学性质的农药,在贮存保管时要隔开存放并保持一定距离,否则,会使农药发生化学反应,导致药效降低、变质或失效。另外,对用不完的不同农药不能混装在一个瓶内,以免失效。

6、安全

存放农药要注意防止发生事故。从安全角度考虑应注意3点:一是在保管时最好存放在专柜或木箱中,并要在外面加锁。二是农药不能与粮油、豆类、种子、蔬菜、食物以及动物的饲料等同室存放。三是乳油剂和烟熏剂农药不能和易燃易爆物品(如火柴、汽油、机油、鞭炮等)放在一起,更不能存入室内或畜、禽舍内以及附近,特别注意不要放在小孩可接触的地方。

7、环保

对已失效或剩余的少量农药不可在田间地头随地乱倒,更不能倒入池塘、小溪、河流,应采取深埋处理。

8、妥善保管农药标签与使用说明书

农药标签或使用说明书上通常有以下内容。有效成分含量;防治对象、用量和使用方法;安全间隔期;注意事项等内容。以上内容是来年使用该农药之前必须明确的,所以,必须保存好农药的标签及使用说明书,对标签已失落或标签模糊不清的农药,必须重新用纸写贴于瓶上或袋子上以备正确使用。

农药是种植农作物时不可缺少的,农药的种类有很多,想要知道生活中常用的农药有哪些请到,更多的有毒物品知识尽在。

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篇11:秋分是什么意思?秋分时节应该注意哪些问题?

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秋分时节,作为我国传统的二十四节气之一,很多年轻人都是知道的,只不过也仅限于知道,并不了解,不清楚在这个时间应该注意一些什么样的问题。不过,很多人也应该能够感受到,气温的下降,日照逐渐缩短,也就能够意识到,已经进入了秋冬季节。那么,秋分到底是什么意思?在秋分之后,日常生活应该注意些什么样的问题?

1.秋分

在一年当中,太阳有两次是几乎直射地球赤道的,一次是春分,另一次就是秋分。也就意味着全球各地的昼夜是等长的,而过了这一天,身在北半球的我们,就进入了昼短夜长的时期,相反的,南半球则要慢慢进入夏季。秋分是二十四节气中第十六个节气,时间一般在公历9月22-24日,今年的秋分是9月23日,农历八月十四,中秋节的前一天。

与以往所不同的是,自2018年起,每年的秋分都被设定为“中国农民丰收节”,是第一个在国家层面专门为农民设立的节日。以立秋开始,到立冬结束,秋分处于整个秋季中间,分为两半,因此名为“秋分”。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

2.秋分穿衣

秋分之后,大致也就进入了“一场秋雨一场寒”的时期,在穿衣上自然也就需要注意保暖。不过也有一个问题,对于很多上班时间比较早而下班比较晚的人来说,一大早出门的时候,天气实在是冷,可是到了中午又会觉得热,这个时候衣服就有些不太好选择了。而且,春捂秋冻,秋天加衣服不要太早,也不要太多,适当地对自己耐寒能力进行一些锻炼。

不过,“秋冻”不是说还要像夏天那样短袖上阵,让自己受冻,毕竟昼夜温差逐步增大,一个不小心就会感冒流鼻涕,而是要适当增加或更换一些衣物。对很多人来说,衬衫是一个不错的选择,可以单穿也可以打底,另配一些其他衣物,冷热都可以随意穿脱,非常方便。

3.秋分饮食

饮食同样是一个比较重要的问题,秋季干燥,因此在饮食方面,就要选择一些偏向温润的食物,诸如莲藕、柑橘、苹果、葡萄、百合、银耳、芝麻、糯米、核桃等等。不过水果虽然比较提倡,但是也不能过量,太饱的话很容易造成肠胃积滞,而且如果本身脾胃不好,水果过量还容易加重自己的病情,得不偿失。

不只是水果,蔬菜同样重要,如果自己没办法分辨蔬菜到底有什么功效,那么按季节吃就对了,秋天是哪种蔬菜的收获季节,照着吃准没错,前提当然还是不能过量,适当即可,诸如白萝卜、胡萝卜等。另外还有,秋天想要进补的人也不要太过量,不是越贵就越好,补得越多反而容易给身体造成伤害,就像一个木桶,装满了想要移动都会泼洒出来,更何况是过量。

早睡早起,夜晚寒气很重,晚睡很容易入侵,最好能够坚持锻炼身体,但也要在身体发热之后才可以脱下外衣,而且,运动与饮食同样,适量即可,过量也会有所伤害。

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篇12:年底贷款买房 选择银行应该注意哪些问题?

全文共 1020 字

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邻近年底,不少有购房打算的朋友纷纷加快了购房的脚步。买房可以说是一个普通家庭的最大开销,因此选对贷款银行关系到一家人生活。但是,很多朋友在贷款买房时对于选择哪家银行始终犹豫不决。那么选银行有什么技巧吗?应该注意哪些问题

一、注意贷款利率折扣

申请房贷,首先要看银行的贷款利率折扣,央行规定的5年以上贷款基准利率为4.90%。但是各地银行在实际操作中,会根据房贷市场大环境上调利率或进行利率打折,这样就会出现最低利率和最高利率。低利率意味着房贷利息减少,对于购房人来说是省钱的关键,也是选银行时首先要考虑的因素。

二、考虑优惠门槛

一般情况下,银行对于想要获得优惠利率的客户,都有一定的要求,不是所有人都能享受利率优惠。这就是我们要说的另一个选银行的标准——看贷款门槛高低,这其中就包括获得利率折扣的门槛。

有的银行会要求申请贷款的购房人在该银行有账户且存款达到多少额度以上,或者要求贷款的房子总额,而贷款部分达到多少额度以上。还有银行对二手房房龄要求也有差异,比如有的银行要求申请贷款的二手房房龄最长不能超过20年,有严格的银行要求不能超过15年,也有要求不能超过10年。

三、了解调息方式

房贷利息直接影响了贷款人的经济压力,而遇到央行升息、降息,房贷利息会根据银行调息方式不同而产生差异。目前银行调息主要有两种方式:一种是次年调息,就是央行宣布调整利息后的第二年1月1日起,贷款银行才执行新的基准利率。另一种是按月调息,就是在央行宣布调整利息后的下个月起,贷款银行执行新的基准利率。

除了根据央行利率浮动外,还有就是贷款银行执行固定利率不变,签约时的利率不随着央行升息、降息的变化而变化。以上这几种方式,不同银行规定不同,有的是默认次年调息,有的是贷款人可以自己选择调息方式。

四、选择还款方式

我们知道,房贷还款方式主要有等额本金和等额本息两种,一般银行都会提供这两种基础的还贷方式。这里需要购房者注意的是很多购房人都有可能提前还款,因此要详细了解一下该银行对于提前还款的规定。例如有的银行要求还贷满一年才能申请提前还贷,有的还会收取违约金。那些对提前还贷时间和违约金没有硬性限制的银行,自然在考虑范围内。

五、了解工作效率

这一点,主要就是看在借款人正确提交材料后,审批贷款所需的时间,体现了银行的批贷效率,也可以说是工作效率。时间越短,对贷款人越有利。但涉及到不同的地区,不同的政策,各银行审批贷款的速度大不相同,这需要购房者亲自到本地各银行进行咨询。

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篇13:儿童贫血家长注意别滥用铁剂补血

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儿童贫血家长注意滥用铁剂补血,在和家属的谈话中医生发现,佳佳平时不存在偏食、厌食和营养不良的情况,这和缺铁性贫血不相符。为进一步明确诊断,建议给患儿做骨穿检查。根据患儿骨髓检查报告及结合体检、实验室检查,确诊佳佳患的是一种罕见的血液疾病——铁粒幼红细胞性贫血。

铁粒幼红细胞性贫血是由一组病因不同的血红素合成障碍和铁利用不良引起的贫血,临床发病率比较低,非常罕见。由于其发病症状不典型,故很容易误诊。铁剂治疗无效,一般长期服用大量维生素B6治疗。对维生素B6治疗无效的,可试用磷酸吡哆醛、色氨酸,甚至可试用叶酸、维生素B12、免疫抑制剂或肾上腺皮质激素等。此病的预后对维生素B6的反应很重要,有7%~10%的获得性特发性病人有发展为骨髓增生异常综合征的趋向,最终转化为急性非淋巴细胞白血病。

有报道指出,我国7岁以下小儿贫血发生率为40%。随着生活水平的提高,为何小儿营养性贫血还是很常见?主要是饮食结构不合理、挑食和偏食造成的。但不能因此轻视小儿贫血。6个月至3岁的孩子很多是由于缺铁而导致的营养性贫血,但3岁以上的儿童贫血,仍需警惕其他疾病。患儿如果出现贫血症状,最好到血液专科做全面检查,尽早明确诊断,有的放矢治疗,对预后有很大的益处。

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篇14:儿童骑行时应该注意哪些事情?

全文共 200 字

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操作方法

1

开始骑行之前,先将座椅调到适合孩子的高度。高度不合适的话,孩子骑行的话会很累。

2

检查自行车的刹车是否灵敏,轮胎气压是否合适。还要检查一下螺丝是否拧紧,避免上路之后发生危险。

3

可以给孩子买一套防护装备,刚开始骑行难免会摔倒,防护装备可以保护孩子身体的重要部位,给孩子的安全一个保证。

4

刚开始骑行建议父母跟随,孩子对交通规则还不是太懂,很容易发生危险。父母需要告诉孩子交通规则,并严格要求孩子必须遵守交通规则。

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篇15:春节拜访亲友应该注意的问题

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春节是我们中国人一年中最重要的节日,在正月里大家往往走亲访友送上祝福。在走亲访友的同时,有些讲究您可要留意了。下面是小编给大家搜集整理的春节拜访亲友应该注意问题文章内容。希望可以帮助到大家!

春节拜访亲友送礼品应该注意的问题

1、贺礼应讲究卫生、安全。比如,别人送给自己的糕点,一般不要转送给他人,否则食品在“旅游”中难免会腐烂变质。

2、给年迈老人或患病者拜年,所送的水果等应该有益于对方身体健康,以免造成浪费甚至引起误解。

3、不送破旧物品。送礼品不能送自己用过的或者旧的、破的,除非是出土文物。

4、有违对方个人习惯的。明明对方是独身,你送情侣装就不合适了。明明对方还没孩子,送儿童玩具就不合适了。

5、不送有碍身体健康的东西,不送药品。

6、注意礼品的质量,千万不要去购买伪劣产品送给亲戚朋友。

拜年时一定要注意礼节和言谈举止。邻里相坐、朋友相逢、亲戚相聚,皆应“过年言好事,出口称吉祥”,纵然平日有所积怨,亦不应提起,至于聊侃时不谈粗俗之事,不讲无聊低级话语,就更是常识,也是常理。

饮酒要适度。亲友相聚举杯,无可厚非,但是,这里面有个度的问题,特别是饭后还要驾车的朋友,更要把握好自己,千万不要喝酒。

春节拜访亲友应该注意的问题

1、拜访亲友要选择适当时间。一般应事先约定,若因故需要推迟时间或取消拜访,则应尽快通知对方,说明原因并致歉意。拜访时间应避开对方吃饭和休息时间。

2、进门要按门铃,或轻轻叩门。

3、进屋后,主动与老人打招呼。若带着小孩,要教他懂礼貌,让他称呼主人家里的所有人。

4、入座时,动作要轻而稳。男性可以翘“二郎腿”,但不可翘得过高,不可抖动;女性可以采取小腿交叉的姿势,但不宜向前伸直。

5、见到主人端茶、拿糖果招待,应表示感谢。

6、交谈时,若有长辈在座,应用心听长者谈话,不可随便插话,更不要自以为是。

7、节假日到亲友、长辈家中礼节性的拜访,时间不宜过长。

8、告辞前不可显出急于要走的样子,不要在别人刚说完一段话后立即提出。

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篇16:大学生初入职场应该注意哪些心理问题

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大学生们离开了校园,开始了职场生涯,走出了象牙塔,开始为每天的生活而奋斗,当然,也是实现自己梦想的时候,梦想能否实现,靠的就是努力。今天小编就为大家讲解一下相关的职场心态小知识-大学生初入职场应该注意哪些心理问题,希望帮助大家了解到更多职场新人怎样避免常见不良心态。

关于这个问题,小编为大家整理为以下几点:

1、我应该用什么心态来面对工作?初入职场,要尽快从学生角色转变为职员,新人初入职场不要总以学习的态度工作,老板是雇你来干活的,不是无止境培养你的,所以要短时间学习,尽快转变成工作状态。

2、学会面对专业外的工作。初入职场的大学生,会发现领导只是交代一些跑腿、接电话等工作,而和自己的专业毫无瓜葛,有的职场新人熬不过这种时期,以为没前途,所以就会频繁的换工作,结果到哪都从新开始,白白浪费时间。职场是需要耐心的,做好日常的小事,老板才会委以重任,所以不要心急,做好领导交办的每件事,哪怕只是拖拖地,换换水。到了职场,大学生应该明白,能力仅仅是基础,好的人脉,和为人处事的态度,才是重中之重。

3、学会面对领导和前辈。新人面对领导和前辈时,往往说话底气不足,如果你要好的创意和方案,要大大方方的请教领导和前辈。要经常像前辈请教,但不要影响前辈工作,不然你勤奋好学的态度,反而会惹人厌恶。职场和大学最本质的区别就是,大学遇到不懂的问题可以请教老师,职场上不是任何问题都有人教的,必须学会偷艺。

4、学会面对“嘲笑”、“讥讽”。你起早贪黑的劳动成果,当兴致勃勃的跟领导汇报的时候,很有可能引来领导的不满,甚至同事或前辈会嘲笑你。职场新人应该明白,前辈们职场多年,他们见多了你这种情况,也厌倦于重复的解释与指教。面对这种情况,心中应该清晰这份工作中的目标是什么,自己从这份职业中想要获得什么,其他的都是职业成长过程中的插曲。

5、学会待人接物,学会从例会中学习知识。任何一件事,做好了你都能找到它的价值,例如会议安排或者客户接待,看似“杂事”,却有无限考验能力的空间,有人职场十年都未真正做到极致。每件事做到极致都不容易,而一旦你做到了,你才会成长。

6、学会帮助别人、但也要学会拒绝。对于职场新人来说,缺少锻炼机会,以及利用工作建立交际圈。你的拒绝会让你过早的封住了你的发展机会和通道,但也因此有可能,大家大事小事喜欢找你。所以重要的是,你要分清哪些是你可以帮忙的,哪些是必须拒绝的,不然,你会因为帮助别人而耽误了自己。

小结:对于大学毕业生来说,初涉职场,首先要有一个明确的职业发展目标,向着正确的方向前进,职场新人需要的是经验的积累,要把自己从“学校人”完成向“职场人”的转变,提高自己的含金量和竞争优势,因为这个社会需要的就是含金量高的人才,如果你很平庸,不好意思,你将会没有自己的立足之地。所以,坚持学习,坚持填充自己的不足之处,学会做一个合格的职场人。

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篇17:为小宝宝穿衣服应该注意哪些问题

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小宝宝穿衣服应该注意哪些问题?小宝宝的肌肤是很脆弱的,老一辈子的长辈们都很清楚,所以在这一点要多给予年轻人一些指导。给新宝宝穿衣服可不是件容易的事,宝宝全身软软的,又不会配合穿衣的动作,往往弄得妈妈手忙脚乱。所以给新宝宝穿衣,一定要讲究点技巧。

新生儿的穿衣顺序是行穿上衣再穿裤子。先让宝宝平躺在床上,查看一下尿布是否需要更换,这样可以避免宝宝在穿衣服的过程中尿床,接下来就可以穿上衣了。

1、套头衫

(1)把上衣沿着领口折叠成圆圈状,将两个手指从中间伸进去把上衣领口撑开,然后从宝宝的头部套过。为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧,妈妈要一边跟他说话一边进行,以分散他的注意力。

(2)穿袖子。先把一只袖子沿袖口折叠成圆圈形,妈妈的手从中间穿过去后握住宝宝的手腕从袖圈中轻轻拉过,顺势把衣袖套在宝宝的手臂上,然后以同样的方式穿另一条衣袖。

(3)整理。一只手轻轻把宝宝抬起,另一只手把上衣拉下去。

2、穿裤子

(1)先把裤腿折叠成圆圈形,母亲的手指从中穿过去后握住宝宝的足腕,将脚轻轻地拉过去。

(2)穿好两只裤腿之后抬起宝宝的腿,把裤子拉直。

(3)抱起宝宝把裤腰提上去包住上衣,并把衣服整理平整。

3、连体衣

如果是连体衣,应先把所有的扣子都解开,让宝宝平躺在衣服上,脖子对准衣领的位置,然后用和上面同样的方式把衣服套入宝宝的手臂和腿。注意给宝宝穿衣服时动作一定要轻柔,要顺着其肢体弯曲和活动的方向进行,不能生拉硬拽,从而伤到宝宝。

如何挑选适合宝宝穿的衣服

迎接小宝宝的到来,一般妈妈可以先准备好这些行头:内衣2-3套;连体衣1-2套;毛衣2套;小棉袄2套;衣服都不用准备太多,因为新宝宝个子长得很快,一下子就不能穿了,准备多了反而浪费。其他还有小被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽子、尿布等,都要准备一些。

1、宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品,因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软,要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软,因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位,如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。

2、对新宝宝来说,前开衫或宽圆领的衣服最佳,因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着,而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布,并能减少宝宝身体裸露的机会。

3、宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的,因为一旦孩子出现不适和异常,弄脏了衣物,妈妈会及时发现。

4、为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小,即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些,也不会影响他的生长发育,千万不要太紧身了。

宝宝的内衣用天天换吗

条件许可的情况下,最好每天更换,因为小宝宝新陈代谢快,身上的汗液及皮屑一天下来肯定会弄脏内衣。所以冬天更要注意及时更换内衣,保持干爽舒适,这样更有利于宝宝健康发育。所谓的必需条件基本指:换衣的场所暖和;宝宝身体在这一阶段很健康(没有感冒、腹泻等不适症状);妈妈"伺候"宝宝换衣的动作迅速而且穿衣技巧强。

新生儿更换内衣步骤:

1、准备柔软的厚浴巾或婴儿浴袍、前扣式连体衣一件。

2、调好室内温度,把浴袍和要穿的衣服用吹风机、取暖器等先预热,以妈妈的脸接触不感觉衣服凉为宜。

3、注意妈妈的双手也要是热乎乎的,感觉冷的话用热水浸泡一会。

4、将预热的浴袍和内衣平摊在平坦柔软的地方,快速把刚洗完澡或刚脱掉衣服的宝宝包进浴巾内。

5、打开上半身,依次穿进两只袖子,扣好扣子。

6、用浴袍盖好上半身,将下半身穿进衣服里,扣好。这样宝宝的内衣就穿好了。

宝宝衣服洗涤应注意的问题

1、宝宝的衣服买回来就要洗

新购买的宝宝衣物一定要先洗过,因为为了让衣服看来更鲜艳漂亮,衣服制造的过程,可能会加入苯或萤光制,却也因此对宝宝的健康产生威胁,尤其正值口腔期的小宝宝,什么东西都想放进嘴巴咬,一旦碰到有添加剂的衣物,可是会出问题的。建议家长不要为了贪小便宜而选购便宜的衣物,尽量挑选有品牌的衣服较有保障,且如果是购买品牌出清的衣服,虽然没问题,但大部分都是压箱货,让宝宝穿上前还是要先洗过。2、成人与宝宝的衣服分开洗

要将宝宝的衣物和成人的衣物分开洗,避免交叉感染。因为成人活动范围广,衣物上的细菌也更"百花齐放",同时洗涤细菌会传染到孩子衣服上。这些细菌可能对大人无所谓,但婴幼儿皮肤只有成人皮肤厚度的1/10,皮肤表层稚嫩,抵抗力差,稍不注意就会引发宝贝的皮肤问题,孩子的内衣最好用专门的盆单独手洗。3、用洗衣液清洁宝宝衣物

宝宝的贴身衣物直接接触宝宝娇嫩的皮肤,而洗衣粉等对宝宝而言碱性都比较大,不适于用来洗涤宝宝的衣物。而洗衣粉很容易残留化学物,用洗衣粉洗涤过的婴幼儿衣物会使婴幼儿瘙痒不安,这是由于洗衣粉含有磷、苯、铅等多种对人体有害的物质,长时间穿着留有这些有害物的衣物会使宝宝皮肤粗糙、发痒,甚至是接触性皮炎、婴耳尿布疹等疾病。并且这些残留化学物还会损害衣物纤维,使宝宝柔软的衣物变硬。因此,宝宝衣物清洗忌用洗衣粉。目前,国外普遍使用洗衣液代替洗衣粉来清洗宝宝衣物,因为使用洗衣液不仅能彻底清洁污渍而无残留,并且能减少衣物纤维的损害,从而保持宝宝衣物柔软。而妈妈在选购洗衣液时,应选择一些有信誉的品牌,例如威露士卫新洗衣液等。4、漂白剂要慎用

借助漂白剂使衣服显得干净的办法并不可取,因为它对宝宝皮肤极易产生刺激;漂白剂进入人体后,能和人体中的蛋白质迅速结合,不易排出体外。台北市保母协会理事长高丽帆表示,清洗宝宝衣物时不适合使用漂白剂,有些清洁剂含有磷化合物,不容易分解,会造成河川污染;有的漂白剂则有萤光剂附着,难以去除,长期接触皮肤会引起不舒服,甚至是起疹子、发痒等现象。5、要洗的不仅是表层污垢

洗净污渍,只是完成了洗涤程序的三分之一,而接下来的漂洗绝对是重头戏,要用清水反复过水洗两三遍,直到水清为止。否则,残留在衣物上的洗涤剂或肥皂对孩子的危害,绝不亚于衣物上的污垢。6、清理污垢要在第一时间

孩子的衣服沾上奶渍、果汁、菜汁、巧克力是常有的事。洒上了马上就洗,是保持衣物干净如初的有效方法;如果等一两天,脏物深入纤维,花上几倍的力气也难洗干净。另外,也可以把衣服用苏打水浸一段时间后,再用手搓,效果也不错。7、阳光是最好的消毒剂

阳光是天然的杀菌消毒剂、没有副作用,还不用经济投入。因此,享受阳光,衣物也不例外,宝宝衣服清洗后,可以放在阳光下晒一晒。衣物最佳的晾晒时间为早上十点到下午三点,如果连日阴雨,可将衣物晾到快干时,再拿去热洪个十分钟的时间。天气不好时,晾过的衣服摸起来会凉凉的,建议在穿之前用吹风机吹一下,让衣服更为干爽,不过这样的效果不比直接用阳光曝晒杀菌的方式好,假若天气许可,仍以自然晾晒为第一考量。所以要将宝宝衣物晾在通风,且要是阳光可照射得到的地方。另外,提醒爸爸妈妈们,晾晒宝宝衣物之处,尽量不要有大人走来走去,否则身上的油污、灰尘,很可能在此过程中附着在宝宝的衣物上。

为宝宝穿衣应注意哪些问题

1、必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶,可以给他套上一个大的围兜,或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理,没有必要每次都全身上下换一套。

2、在把衣服套到宝宝的头上之前,妈妈要先用手拉开领口,避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时,为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧,可以和他说话,以分散他的注意力。

3、为宝宝穿衣服时,最好选择一个平坦的地方,并准备一些娱乐玩具或轻快的音乐。同时,要把为宝宝穿衣的时间,变成亲子谈话或游戏的时间。

4、宝宝居室的温度应保持在22~24摄氏度刚出生的宝宝居室的温度应保持在22~24摄氏度,湿度应保持在60%~65%左右。室温过低可影响宝宝代谢和血液循环,过高可引起发热;适当的湿度使人感到皮肤干爽舒适,呼吸顺畅不干涩,不利于灰尘漂浮。

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篇18:国有土地使用权抵押应该注意的法律问题

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土地使用权抵押是指在我国土地使用权人作为债务人(抵押人),在法律许可的范围内不转移土地的占有,而将其土地使用权作为债权的担保,在债务人不履行债务时,债权人(抵押权人)有权依法将该土地使用权变价并从所得价款中优先受偿的法律行为。

涉及到国有土地使用权抵押,首先应该注意以下几个法律问题

1.无偿取得国有划拨土地使用权的不能直接抵押。

国营企业和集体企业由于历史原因,占有和使用城镇国有土地。上述企业对这类无偿划拨的土地只有使用权,没有处置权,更不能用划拨土地作为抵押物。

2.土地使用权抵押的前提。

房地产开发商或企业只有与政府签订了土地出让合同,交足了地价款,获得了土地使用证,才有资格合法地将自己的土地使用权予以抵押,以获得银行贷款或其他形式的资助。没有上述法律条件,土地使用权的抵押便无效。

3.抵押须有书面文件。

土地使用权抵押,抵押人与抵押权人之间应当根据国家有关法律签订抵押协议。因为土地使用权抵押往往涉及较大金额,任何口头约定都是草率的和不严肃的,所以任何土地使用权抵押都要形成文字,制订出法律文件。

4.土地使用权与地上建筑物一致的原则。

在土地使用权抵押时,其地上建筑物和其他附着物及一切权益随之一并抵押。所以在签署土地使用权抵押协议时,应详细列出地上建筑物和附着物及其所产生的权益。

5.保险问题。

土地使用权抵押,如其地上有建筑物或其他附着物,抵押人应当对地上建筑物办理保险手续,并应在保险单上注明抵押权人为第一受益人,保险合同的期限应长于抵押协议的期限。

6.土地使用权抵押时,应办理登记手续。

如果是生地或其上没有建筑物的土地使用权抵押,首先应到土地管理机构进行登记,然后到房地产管理局登记备案。如果是其上有建筑物或其他附着物的土地使用权抵押,则只需到房地产管理局登记备案,并办理他项权利证书。

7.土地使用权抵押之前,应聘请评估机构评估。

一般情况下,抵押人抵押自己的土地使用权,期望得到银行或金融机构的贷款,而金融机构贷款数额的依据之一便是土地使用权的价值,所以在抵押之前,应请具有房地产评估资格的评估机构予以评估,根据评估报告,抵押权人再作出是否接受抵押的决策。

8.董事会的决议。抵押人若是三资企业,在抵押之前须提供董事会同意抵押的决定,股份有限公司须提供股东大会和董事会同意抵押的决议。

9.应请律师出具法律意见书。

为了证实抵押人的主体资格,土地使用权的合法性、有效性和真实性,以及整个土地使用权抵押过程的合法性和可行性,为了保障抵押权人的权益,抵押权人应聘请律师就抵押问题出具法律意见书。

10.土地使用权抵押时应办理公证手续。

因为土地使用权抵押涉及的是不动产抵押,标的重大,所以在签署土地使用权抵押协议时,抵押双方应到国家公证机关办理公证手续。

11.处置抵押物时,应申请房地产管理机构予以协助。

抵押人在抵押协议规定的期限内未能履行义务,或者抵押人在协议有效期间解散或破产时,抵押权人可以根据国家有关法律和抵押协议的规定处分抵押物——土地使用权。在处理土地使用权时,抵押权人应当申请土地管理部门协助处理所抵押的土地使用权,并办理土地使用权过户手续。

12.抵押权的终结。土地使用权抵押协议到期或因其他原因取消土地使用权抵押协议的,应当到土地管理部门和房地产管理部门注销抵押协议。

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篇19:儿童保健 小儿便秘应该吃什么

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【原料】莱菔子250克,火麻仁250克,蜂蜜适量。

【做法】将莱菔子、火麻仁共炒香,研成细粉,装瓶备用,每次半匙,加蜂蜜1匙,早晚各服用1次,开水冲服。

【功用】火麻仁甘平油润,润燥滑肠,兼能补虚;莱菔子能理气化痰,消积滑肠。适用于实证便秘兼有咳嗽、痰多、食欲缺乏的患儿。

何首乌粥

【原料】何首乌30克,粳米100克,大枣3枚,冰糖适量。

【做法】先将何首乌洗净,用布包扎,放入砂锅内,加清水适量,煮取浓汁,去渣,再放入粳米,红枣、冰糖同煮为粥。每日服1-2次。

【功用】何首乌能养血润肠,红枣、粳米养胃和中。此粥适用于虚证便秘,血虚者用之更加。

核桃芝麻粥

【原料】黑芝麻30克,核桃肉50克,粳米150克。

【做法】将黑芝麻、核桃肉、粳米洗净入锅,加入适量的水烧煮成粥。

【功用】芝麻、核桃具有养血润肠、补益肝肾的功效。此粥适用于虚证便秘或习惯性便秘。

杏仁酪

【原料】黑芝麻30克,杏仁15克,大米60克,白糖适量。

【做法】黑芝麻、杏仁、大米分别用水浸泡4小时,将杏仁捞出去皮尖,然后捞出芝麻、大米,与杏仁混合入搅拌器搅拌成稠糊;锅内放入水置火上烧沸,先加白糖,溶化后,缓缓倒入芝麻、大米、杏仁糊,搅成面糊至熟,离火即成。

【功用】润肠通便。适用于各型便秘。

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篇20:选购复式住宅应该注意的几个问题

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首先,要看房屋平面设计是否合理,要考虑各区域划分是否清晰。

一般说,复式住宅由于上、下层自然分区间隔,往往下层安排公共区间,如客厅、餐厅、客人卧室、厨房等;上层则安排主人卧房。这主要考虑主、客分区,使主人活动区间保持一定私密性。

其次,要看房屋立面设计是否合理。

主要是考虑室内楼梯的位置,不能占去太多的空间,也不能破坏室内整体性,同时便于以后装饰布置。一般室内楼梯都靠近墙边,离客厅、餐厅比较近,楼梯下部空间尽量不占主要空间,如装饰后设计成的储物空间不会太影响整体布局。另外,对于上层空间来说,如果居室处于顶层,很多情况下都设计成坡屋顶,购房时一定要看清楚坡屋顶最低点的净高,尽量避免弯腰、碰头的现象发生。

第三,选择复式住宅要看卫生间的安置是否方便。

有些设计在复式上层没有卫生间,在使用时就会出现一些不便。另外,如复式住宅面积较大,应考虑单独设置主卧独立卫生间与客人卫生间。

最后,挑选时要看有没有露台。

一般顶层复式住宅要带有比较大的露台,销售时是赠送的。挑选时顶层如有类似的大露台,又有较好的景观,在装修时稍加改装,就可将顶层改造成为一间暖室;有些采取坡顶式的复式住宅,在顶层可以搭建一个阁楼;有些复式住宅其坡顶最低点比较高,能有2米左右,这样就等于花了双层的房价,买了3层的面积。这样算下来,在价格方面就会相当划算。

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