小宝宝

小宝宝坐飞机有哪些需要注意的地方，小编来告诉你，请看下文。

操作方法

航空公司规定要出生满14天，且身体健康的宝宝才可以坐飞机，而且小宝宝坐飞机提前预约，可以获得母婴专座还有摇篮、婴儿餐。

给0-2周岁的小宝宝买机票可以打1折，但是要带上宝宝的出生证明和户口本，才能买优惠票。

一些购票网站上只售12岁以上的人的机票，所以买小宝宝的票可以打电话给航空公司订票，并预约母婴专座、婴儿餐等。

在飞机降落的时候婴儿会不舒服，为了避免婴儿哭闹，在这个时候可以给宝宝喂奶、喂水、安抚奶嘴等安抚宝宝。

简要回答

怀孕是每个女性生命中的一个重要阶段，但也是一个需要特别关注和保护的时期。在怀孕期间可能出现的打呼噜问题，它可能对胎儿和母体健康产生影响。

一、怀孕期间的身体变化

怀孕会引起身体发生各种生理和代谢变化，以满足发育中的胎儿的需求。这些变化包括激素水平的改变、子宫扩大、体重增加以及心血管系统的适应。这些变化对孕妇的呼吸和睡眠也会产生影响。

二、怀孕期间打呼噜的原因

1. 激素水平的改变： 怀孕期间，孕激素水平上升，这可以导致呼吸道肌肉松弛，增加打呼噜的风险。

2. 体重增加： 随着孕妇体重的增加，尤其是在脖子周围的脂肪堆积，可能会增加呼吸道受阻的可能性，导致打呼噜。

3. 子宫扩大： 子宫的扩大可能会对膈肌施加压力，使呼吸变得更加困难，从而增加了打呼噜的可能性。

三、打呼噜对孕妇和胎儿的影响

1. 影响血液循环： 打呼噜可能会导致睡眠中断，影响孕妇的休息质量。这会引起血压上升，阻碍血液顺利流向胎儿，可能对胎儿的健康产生不利影响。

2. 引起缺氧： 打呼噜可能导致呼吸暂停，使孕妇在睡眠中短暂停止呼吸。这可能导致缺氧，进一步危及胎儿的生命。

3. 胎儿发育受阻： 孕妇长时间打呼噜可能会导致缺氧，这可能会影响胎儿的发育，使其生长迟缓。

四、怀孕期间的健康建议

1. 控制体重： 在怀孕期间要控制体重，避免过度体重增加，这有助于减轻呼吸道压力。

2. 改善睡眠姿势： 使用额外的枕头来提高头部和上半身，有助于改善呼吸道通畅，减少打呼噜的可能性。

3. 规律运动： 适量的规律运动可以有助于提高身体健康，减轻呼吸道的问题。

4. 戒烟和限制酒精： 戒烟和限制酒精摄入有助于减少呼吸道松弛的风险。

怀孕期间打呼噜可能会对孕妇和胎儿的健康构成威胁。因此，孕妇应该采取适当的措施来减轻打呼噜的风险，包括保持健康的体重、改善睡眠姿势和保持健康的生活方式，以确保胎儿的安全和健康发育。如果孕妇担心自己的打呼噜问题，应该咨询医生以获取专业建议和治疗选项。

宝宝吐奶可能是因为生理原因引起的，也有可能是感冒引起的。虽然新爸爸妈妈们知道这一点，可看到自己的宝宝吐奶时，还是紧张得不知所措。那么，小宝宝咳嗽吐奶正常吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小宝宝咳嗽吐奶正常吗

咳嗽是很容易宝宝引起吐奶的。宝宝感冒时，尤其是病毒性呼吸道感染时，会引发咳嗽等症状。咳嗽会使得腹压升高，也常常合并呕吐的症状。这个时候如果给宝宝喂奶，就非常容易出现吐奶现象。

感冒咳嗽会致使呼吸频率加快，进而导致吐奶、溢奶现象，所以要注意呼吸和喂奶吞咽时的协调，在宝宝咳嗽或是准备咳嗽时，千万不要喂奶，以免造成吐奶。此时喂奶，严重的会致使奶液从鼻腔里喷出来，伤害到宝宝幼嫩的器官。

在宝宝感冒时给宝宝喂奶要特别小心，速度一定不要太快，要确认宝宝已经咽下口中的奶水后再喂下一口，并尽量做到少量多餐。

另外，喂奶姿势不正确引起的吐奶。宝宝的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位，胃的容量小，存放食物少，胃收缩功能又没有完全发育健全，所以才很容易发生吐奶。不了解宝宝肠胃特点的爸爸妈妈，可能会喂奶中，无意中增加了宝宝吐奶的可能性。

妈妈圈里经常讨论的问题就是辅食的添加，确实吃惯了母乳的宝宝让他们开始尝试着吃辅食刚开始会难以适应，但这也是一个必经的过程，因为孩子总有一天需要断奶接受其它新鲜的食物，那么如何让小宝宝适应辅食的添加呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

第一、妈妈们要根据宝宝们的实际情况来考虑根据国际的婴幼儿营养规定，一般来说4个月大的宝宝可以开始尝试性的吃些辅食，若是过早添加辅食，可能会让宝宝出现呕吐，腹泻的现象，因为孩子的肠胃功能发育还不完全。

第二、了解辅食的概念，辅食并不仅仅是指米饭或是有形的蔬菜瓜果等，像是菜汤，果汁，鸡蛋汤等也是辅食，妈妈们不妨想想，有没有在无意识当中给宝宝的肠胃消化增添了负担呢？

第三、宝宝的成长发育并不是仅仅靠着母乳就足够了，在刚刚添加辅食的时候，可以先用些米汤，牛奶等做一个适应性的过度，宝宝需要一段时间去适应其它食物带来的不同感觉，有辅食添加提倡循序渐进，不要一下子加入好几种辅食，会让孩子产生紧张，恐惧的心理而拒绝接受。

第四、很多家长都喜欢用蛋黄来作为宝宝辅食的首选，其实这不是最好的选择，宝宝刚开始接触辅食最好能够选择半流质食物，像是米粉，米汤等，不仅容易消化而且更好吸收。

第五、辅食提倡清淡有营养，不提倡放入太多的调味品，1岁以下的宝宝食物中尽量不要放入食盐，味精，酱油等调味品，婴儿期就应该控制味精，盐分等摄入量。

总结：断奶前的辅食适应期不仅对宝宝来说是个挑战，对于妈妈来说也是一个考验，如何才能够让宝宝顺利的适应辅食呢？这是很多妈妈们都会考虑的问题，希望今天的解释和介绍对于新妈妈们来说会有一定的帮助。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

宝宝的指甲又细又软，看起来特漂亮，可是有时也会对宝宝造成伤害，一不小心就会把宝宝的小脸抓伤。那么，新生的小宝宝需要剪指甲吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

宝宝的指甲长得特别快，1～2个月大的婴儿指甲以每天0.1毫米的速度生长，手指甲长了若不及时剪短，指甲会藏污纳垢，也可能会因抓破皮肤而引起感染。婴儿指甲长时，一定要剪，因为指甲下容易藏污纳垢，成为多种疾病的传播源。长的指甲还容易折断，甚至伤了自己的手指头。婴儿如果感觉皮肤痒或有其他不适，就会用手抓，如果指甲长，就很容易抓破自己娇嫩的皮肤。

与成人相比，孩子的指甲长得更快，几乎每隔一个星期左右就需要修剪一次。给宝宝剪指甲要注意以下几点：

剪指甲时最好在宝宝睡觉时进行，以免宝宝乱动。

要用细小的、清洁的剪刀，最好去医药商店买一把手术剪刀来使用。

由于婴儿的指甲很软或比较深，剪时千万注意不要剪伤宝宝的手指。

以上是给新生儿剪指甲时要注意的几个问题。小编提醒，除了定期给宝宝修剪指甲外，家长还要注意保持手部卫生，避免滋生细菌，导致宝宝生病。如果你对婴儿指甲钳有用吗等有关婴幼儿用品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿指甲钳安全常识栏目。

小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。下面我们一起来看看如何让小宝宝科学地吃婴儿米粉呢？

宝宝吃婴儿米粉应该吃多长时间?

A：小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。

市场上营养米粉种类很多，口味很多，妈妈该怎么选择呢?

A：按常规，米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄)，而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然，除了注意月份，妈妈还可以根据自己孩子的需要，挑选不同配方的米粉，如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等，以让孩子吃得更均衡、更全面一些。

婴儿米粉中往往添加许多营养素，会不会有对宝宝有副作用呢?

A：现在市场上很多牌子的婴儿米粉，都会添加各种各样宝宝容易缺失的维生素和矿物质。

对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌，妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养，不必担心有什么副作用。但是如果是不合格产品，则可能会添加防腐剂等不利于宝宝健康的成分，所以妈妈们购买时，一定要注重商品的市场信任度。在宝宝前3个月里不宜给他添加米粉。

如何正确冲调婴儿米粉?调米粉的水温有要求吗?

A：米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。

宝宝吃米粉是用勺子喂养好，还是用奶瓶喂养好?

A：假如小宝宝刚开始吃米粉，还没有习惯用勺子喂养，可先用奶瓶喂养。我们知道，小宝宝出生后，天生的条件反射是吸吮，奶头放到嘴里去他就会吸，用勺子把食物放进宝宝的嘴巴里，他也不会咀嚼。咀嚼是后天养成的，在没养成这个习惯之前，可以先用奶瓶喂养作为过渡。一旦小宝宝吞咽动作培养出来，妈妈就应该用勺子喂养，否则不利于宝宝咀嚼功能的发育。

冲调米粉用白开水好还是用配方奶好?

A：单纯喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白质，会营养更全面些。对小宝宝来说，好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好。

调米粉时可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调吗?

A：这个无所谓，关键是看小宝宝是否能接受。其实，现在很多米粉本身就不是纯米粉，已经添加了果汁、蔬菜汁，味道比较鲜美，营养也丰富。需要提醒的是，如果妈妈用菜汤调米粉，应注意菜汤最好是不含盐分和调料的，以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。

给宝宝喂米粉时，可不可以加入一些碎的蔬菜叶?

A：一般来说，由于消化系统和咀嚼功能尚未完善，6个月以下的宝宝吃蔬菜叶，必须用榨汁机搅碎。6个月以上的宝宝，喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。

有的地方有婴儿麦粉出售。请问婴儿麦粉和婴儿米粉有什么不同?哪一种更适合宝宝呢?

A：宝宝吃婴儿麦粉就像我们大人吃面条，而宝宝吃婴儿米粉就像大人吃大米，营养成分当然不一样，不能说哪一样更好。这两种食物可以搭配着给宝宝吃，营养更均衡。

进口和国产婴儿米粉的营养价值是否不同?选择时有什么讲究吗?

A：很难说国内的就比国外的产品差。其实，国外的著名品牌虽然各有特点，但只是各自添加的微量营养素稍有差别，总体上还是大同小异。国内的婴儿米粉生产在经过对国外同类产品的学习和技术引进、革新后，已经达到科学配方水平，对于已经通过国家检测标准的合格产品，妈妈们完全可以放心选用。

可以家庭自制米粉给宝宝吃吗?

A：有的家庭会为宝宝自制婴儿米粉，把大米放在锅里炒熟，然后磨成粉末，再加入蛋黄粉末给宝宝吃。其实，这非常麻烦。尤其是3个多月的宝宝，所吃的米粉必须均质很好，才能吸收消化。如果自制米粉均质不好，就对宝宝不利。另外，市售米粉成品中添加了各种营养素，家庭自制米粉如果要添加营养素，无法达到科学配方水平。当然，如果没条件购买好的婴儿米粉，也可以自制。

如果宝宝不爱吃米粉，怎么办?

A：可以买点奶米粉，或是在米粉中加点奶粉，以奶粉的味道为主，让他接受。同时，尽量锻炼他早点吃烂粥、烂面条等。注意粥和烂面条要烧得特别均质。

如果将米饭用榨汁机粉碎充当米粉可以吗?

A：这与婴儿米粉的营养成分当然不一样了。家里吃的大米经过洗淘，B族维生素丢失了，再经过烧煮，又丢失了一些营养素，如果再用榨汁机去榨，营养丢失就更厉害了。再说，经过这么多工序，消毒也不一定能得到保证，这样的食物喂养宝宝不好。

在米粉中可添加如牛奶伴侣等其他成分吗?

A：没必要在米粉中添加牛奶伴侣或糖等成分。其实这并没有增加营养价值，只是浓了口味，而这样的口味很容易使小宝宝以后形成挑食的坏习惯。我们主张吃自然的东西，牛奶是什么味道，就是什么味道，米粉原来是什么味道就是什么味道。不要添加糖分等。

目前我国儿童过敏发病率呈上升趋势，这些过敏体质的小宝宝们总是让新妈妈们一筹莫展。那么如何来喂养过敏体质的小宝宝呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

从科学喂养的角度来说，母乳是宝宝最好的营养品。

母乳中含有婴儿足够的营养成份，也含有多种婴儿必须的抗体，可增强婴儿的免疫功能；而且母乳喂养可加强母子之间的关系，所以母乳是婴儿最好的食品。

如果妈妈吃的是蛋、麦类食品，2-6小时后便可在母乳中检测出来，而且可持续1-4天之久，这表示妈妈吃的东西会影响到宝宝。所以假如您是过敏体质中高危险群的妈妈，当您想亲自哺育宝宝时，要做好相应食物的回避，应避免吃八大类致过敏食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼、大豆、小麦、花生、坚果、虾等。

至于哺育母乳是否真能导致婴儿日后容易出现有过敏症状，多项研究仍未有最后的结论。1985年加拿大的研究报告亦证实，婴儿喂食母乳会减缓婴儿湿疹严重度，另外喘鸣发作的次数也可有效减少。假如用母乳哺育婴儿，而且妈妈又能避免食用那些含高过敏原的食物，则婴儿体内产生的过敏免疫球蛋白E(IgE)会较低。

总而言之，过敏体质中高危群的婴儿，应尽量喂食母乳，而且哺乳时期的妈妈，亦应减少食用含高过敏原的食物。此外，母乳喂养最好坚持到宝宝十个月大，科学喂养宝宝，养成宝宝良好的饮食习惯，这样宝宝才能健康成长。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳技巧安全常识栏目。

不洗手是"百病之源"，宝宝一般情况下都是通过手或玩具将外界环境里的污染物(包括化学污染物和生物性的病菌、虫卵等)不小心带到嘴巴里面，然后就容易引起各种疾病。“饭前便后要洗手”这是我们经常对宝宝说的一句话，不过有的时候我们也会忽略洗手的问题。

孩子饭前不洗手有哪些危害

一、危害一：不洗手容易引入细菌到口里去，引起疾病

很多的医生在那段时间都告诉我们，饭前饭后要洗手，而且还要用香皂洗手，这是因为洗手可以是我们的手上的细菌不会很容易就跑到我们的口里面去，引起很多的食道的一些疾病，那样就不好了。

二、危害二：不洗手影响皮肤的好坏

不洗手会使我们的手边的很差，尤其是孩子的皮肤是很滑的，不洗手的话，皮肤就无法酱肉里面的脏的东西拍到体外去，从而就会使我们的皮肤变得很不好，影响自己的形象。

三、危害三：不洗手会让皮肤的毛孔变粗

还有就是不洗手会使我们的毛孔变得更加的粗壮，这对很多的女性来讲都是很不愿意看到的事情，因为寒也需要冒出来，不洗手就是汗液撑大毛孔。

为什么要饭前要洗手

我们每个人都有一双手,会穿衣服会梳头还有做好多好多的事情，可你知道吗？在你做这些事情的时候，一些细菌悄悄沾到了你的手上，看不见，摸不着，可是要是吃到肚子里，却能让你生病。

手,无处不触，在显微镜下观察，可以发现手上有许多肉眼看不到的细菌或寄生虫卵。如果用未洗净的手拿食物吃，就可能将细菌和虫卵随食物一起吃到肚子里，从而造成疾病的传播。因此，饭前洗手很重要。

饭后洗手同样重要。因为在正常情况下肠道中存在着许多细菌,可以随粪便排出体外。大小便后，手难免不被污染，如不及时洗手，手就会成为传播疾病的媒介。因此，便后洗手也不可忽视。

因此，小宝宝饭前不洗手危害多，妈妈们忽视不得，一定要多多培养宝宝勤洗手呦！如果你想在线了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

在寒冷的冬天，许多人都离不开电热毯，只有用了电热毯晚上睡觉才不会睡着冷，那么寒冬腊月马上到了，小宝宝适合睡电热毯吗？

小宝宝适合睡电热毯吗

在寒冷时，宝宝可能会睡得不安稳。为了使宝宝暖和而睡得踏实些，有的妈妈给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察，经常睡电热毯的宝宝，容易烦躁不安、爱哭闹及食欲不振。

对BB的成长影响：神经系统发育、身体脱水！

宝宝的体温调节功能差，高温下婴儿身体水分丢失增多。若不及时补充液体，会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，还会引起呼吸暂停，甚至危及生命。另外，婴儿长期在电热毯产生的电磁场中睡眠，神经系统也极易受到损害。

电热毯引起短路易出意外：由于质量的差异，孩子因为尿后引起的渗漏也容易引起电路短路，出现意外情况。

妈妈要纠错：

最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖，或使用热水袋。如果一定要用电热毯，那么也应该在宝宝临睡前进行通电预热，待宝宝上床后便要及时切断电源。

建议尽量不给孩子用电热毯，还是选择其它的取暖方式为好。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

在生活当中，儿童常被烫伤有几种原因，其中就包括被火烫伤或者是被烧开的水溅伤以及蒸汽烫伤等等。而很多家长正是由于相信了偏方，造成处理不当，引发伤情严重的后果。

小宝宝口腔烫伤，偏方无效

前天，两岁的小龙龙因为口渴，端起奶奶倒在保温杯里的开水就喝，由于水杯保温性好，从外面根本无法感觉水温，龙龙的口腔被烫伤了。

烫伤后，奶奶并没有及时将龙龙送往医院，而是按照听来的老偏方，在龙龙嘴里抹了一些牙膏，还让龙龙喝了点酱油。

晚上，龙龙妈妈下班后，得知情况，急忙带龙龙去了医院。“现在龙龙满嘴都是疱，嗓子都说不出话了。医生说，如果早些采取治疗措施，后果不会这么严重。”龙龙妈妈说。

专家：冬季烫伤十分常见

“天冷时，因不当使用保暖用具或近距离接触热源导致烫伤的情况很多。”郑州市中医院皮肤科副主任医师王晓丽说，冬季是很容易发生烫伤的季节，小儿、老年人以及糖尿病、长期卧床等病人，往往对热源感知不敏感，加上警惕性不高，因此，用火炉、电暖器等取暖时最易被烫伤。

王晓丽表示，特别是一些患有糖尿病、脉管炎或中风后遗症的老人，神经功能受损后感觉较迟钝，对温度变化和痛觉不敏感，以致烫伤了还察觉不到，日常生活中更应注意对这类人群的照顾。

提醒：烫伤后不要轻信偏方

不少人在烫伤后，都采用在创伤面上抹牙膏、酱油、食醋、米酒加黄糖、蛋清、芦荟汁等偏方进行治疗，王晓丽介绍，这些做法都是错误的，这会给医生判断创面情况带来困难，而且会加重创面感染的可能，甚至留下疤痕。

“发生烫伤后，如果烫伤范围很小，只是皮肤稍微有点发红，可抹点医用透明质酸锌凝胶，包上消毒纱布，用绷带缠好。如果烫伤部位已经起疱或是脱皮，应立刻去外科诊治，不要自行挑破烫起的水疱。”王晓丽提醒说。

建议轻微烫伤后，可以立即采取“冷疗”，即将被烫伤的肢体放在流动的自来水下冲洗或放在大盆中浸泡以便降低局部温度，减轻创面疼痛，阻止热力的继续损害并减少水肿。“冷疗持续的时间以停止冷疗后创面不再有剧痛为准，一般以20~30分钟为宜，若伤势严重，应尽快到医院治疗。”吴桂芳说。

宝宝那么小又爱乱动不会配合，爸爸妈妈拿指甲刀给小宝宝剪指甲的时候就会胆战心惊的。那么，如何给小宝宝修理指甲？你真的会吗？和您一起来看一下！

给小宝宝修理指甲几个小窍门：

1、新生儿的手指之间的缝隙不够大，所以妈妈剪的时候，尽量将宝宝的手指分开，否则容易伤到宝宝的小手哦；

2、修指甲的时候，宝宝会不配合，还喜欢动来动去，稍不注意就有可能伤到宝宝了，妈妈就要讲究诀窍了，让宝宝躺卧在床上，减少宝宝的运动幅度，妈妈低下身子，将胳膊支撑在大腿上，是手更够平稳固，这样剪就安全多了；

3、好每周都要进行修剪，千万不要在宝宝哭的时候或者是高兴的时候剪。宝宝睡着了剪，是再好不过了；

4、宝宝的指甲不要剪的太短，剪的果断会有疼痛感，还会伤到之间内部的皮肤，磨损皮肤；

5、指甲不要剪得有任何的棱角，要把宝宝的指甲剪成弧形，剪完之后，用宝宝的手摸摸自己的皮肤，检查一下会不会尖刺的感觉；

6、宝的指甲剪要小，大了容易挡住视线，看不到修建的饿情况。造成误剪。指甲剪应是钝头的前部呈弧形的小剪刀或指甲剪。

宝宝是需要精心呵护地，所以妈妈细心护理每一个细节。让宝宝更加快乐健康的成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

很多小孩因为心神怯弱，外界一有风吹草动就容易受到惊吓，有时候哭闹起来怎么都哄不住，这需要爸爸妈妈们在平时更加呵护好孩子的心神。那么小宝宝有“惊吓”或“惊跳”症状应注意什么？

“惊吓”或“惊跳”前的反应

如果新生宝宝快要进入梦想的时候或者说宝宝没有要睡觉的意识下，在听到巨大的声音后宝宝的身体会迅速出现抖动的现象。如果宝宝要是从睡梦中惊醒，睁开双眼，身体不自觉的带有几下抽搐或震颤，有的时候会出现哭闹，甚至肢体不自觉的向外伸张，看起来像做到噩梦一般。这些情况属于惊跳反应，可是这种反应也属于正常的生理反应。新生宝宝的自我保护的意识是很强的，这些反应可以能让宝宝预防各种伤害或是可以反击，从而来保护自己。有时候大人们受到惊吓的时候也会有这种反应，只不过不是那么明显。

导致“惊吓”或“惊跳”的因素

刚出生的宝宝就能听到声音，只不过周围的声音从听神经传达到大脑神经中枢时，刺激到了神经系统同时能够掌控自己的肢体，才会出现各种反应，这就是因为新生宝宝的大脑皮质功能还没有发育完全。随着宝宝一天天的成长，慢慢的神经系统也会发育完善，对于周围的刺激慢慢就会消失。

“惊跳”症状应注意哪些

如果宝宝都六个月以上了，还是常常出现惊吓或是惊跳的反应，有可能是宝宝的大脑神经系统出现了问题；

惊吓或惊跳的反应不是相称的，也就是说如果一双手臂没有反应，可能导致手有问题，这是一种常见的“臂神经丛受伤”有的会导致锁骨骨折；

惊吓或惊跳反应是短暂性的，可以立即不见也可能约为数秒钟不见，如果说肢体上还是震颤不停，须立即就医。

不少父母可能认为喝牛奶不应该会便秘，其实仅仅喝牛奶也会便秘，因为牛奶的蛋白质含量较高，遇胃酸后会结成较大的凝块，另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以，婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合在一起，就造成大便干燥、发硬而发生了，小宝宝便秘可以多喝一些糖水。

宝宝才1个多月大，可以增加一些润肠的流质辅食，如加糖的菜水、桔子汁、红枣水、山楂水、番茄水等，还可以喂宝宝喝加了8%糖的牛奶。因为糖在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

此外，还可以加一点蜂蜜水在牛奶中喂宝宝喝。有的父母认为糖不能给孩子吃，当然过多吃高蛋白高热量高糖分的食物，的确会令孩子发胖，增加儿童得糖尿病的几率，但只要不过量，糖还是应该给孩子适当吃的。

当孩子4个月以后，如果出现便秘则可以喂蔬菜粥、水果泥等辅食，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的，这时吃点大蕉也可，它能在短期内发挥润肠通便的作用。

值得一提是父母需增强帮助宝宝从小养成良好排便习惯的意识。孩子若有两天以上不排便，或是有便意但排不出，这就是便秘了。便秘对孩子的消化功能会造成直接影响，不利于孩子的生长发育。因此应该从婴儿时期就开始训练孩子的排便习惯。3个月以上就可以训练孩子定时排便，每天早上让他排便，即使排不出也要坚持，1个月左右大脑就形成反应，孩子就会有便意了。

因婴幼儿的胃肠功能发育尚未成熟，所以不主张用药物通便。药物通便虽然见效快，但不是治标不治本的好办法。不注意则容易导致宝宝的胃肠功能紊乱，发生腹泻等。

小编为大家整理的关于小宝宝便秘可以多喝一些糖水的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝刚出生，妈妈身体不方便，宝宝喂奶次数又比较频繁，为了方便照顾宝宝，母婴同床是否是正确的选择，是每位妈妈都关注的事。那么，小宝宝与父母分床睡，更有益于身心健康，就让的小编和您一起去了解一下吧！

母婴同床好不好？如果分床睡最好什么时候分？如果分房睡又该什么时候分比较好？怎么帮助宝宝更好地去适应分房睡？

家庭医生在线：有很多妈妈为了照顾宝宝方便，尤其是喂奶方便就选择跟宝宝母婴同床，那跟母婴同床有什么好处跟坏处呢？

徐燕芳：好处是刚刚生完孩子的新妈妈，行动不是很方便，如果跟宝宝在一张床上，对于喂养、护理或者看顾宝宝会比较方便。有些年轻的父母觉得宝宝在身边就比较安心，这个是好处。坏处是：母婴同床的话，就是三个人(爸爸、妈妈、宝宝)在一张床上，翻身等各方面的空间就显得相对狭小，这样的空间对宝宝来说，睡眠质量就得不到保证；第二，大人呼出的二氧化碳，造成宝宝呼吸的空气没那么新鲜；第三，成人身上的一些细菌，可能在成人身上存在是正常的，但是到宝宝身上可能就是一种病菌，如果跟宝宝同睡一张床，近距离很有可能传染到给宝宝；第四，跟宝宝同床不利于夫妻的关系。宝宝夹在夫妻中间，可能导致夫妻交流变少，亲密接触也减少了，不利于夫妻关系的建立；第五，较难培养宝宝的独立性。宝宝老跟妈妈睡在一起，会变得很粘人，以后想分房睡的时候就很困难，所以这也是不好的方面。

家庭医生在线：那您建议宝宝多大跟宝宝分床睡会比较好呢？

徐燕芳：如果从小跟宝宝分床睡，宝宝睡在自己独立的小床上，他会睡得很舒服没有大人的干扰；第二，前面也说过了，不用夹在大人的身边，大人呼出的二氧化碳就不会影响他周围的空气；第三，可以锻炼宝宝独立的性格。因为宝宝从小就有独立的空间，能让他从小就感觉到自己是比较独立的；第四，为宝宝以后的分房睡做准备，因为他没有一直粘在父母的床上，本身就有个独立空间，他只是说从这个空间移到另外一个空间，所以对以后的分房睡是有好处的。

家庭医生在线：跟宝宝多大分房睡会比较好呢？

徐燕芳：我认为3岁以后会比较好，因为这个时期宝宝已经上幼儿园了，具有一定的独立能力，也学会了自己起床、穿衣服、上厕所，所以这个时候分房睡是一个比较好的时间。

家庭医生在线：怎么帮助宝宝更好地去适应分房睡呢？

徐燕芳：其实我认为应该是尽早分床睡，分床是分房睡的一个基础；第二，就是开始的时候要适当地给宝宝关心，因为刚开始分房睡的时候宝宝会比较紧张。正确的做法是先陪伴宝宝入睡，告诉他，要和妈妈分开房间睡了，但妈妈会先陪伴入睡，等睡着了妈妈才离开。这样能让宝宝没那么紧张，可以自己慢慢去适应独自睡觉。适应期过后，妈妈可以让宝宝自己回房间睡觉，有个过度时期；第三，选房间的时候，最好选离父母最近的房间，让宝宝觉得与父母的距离并不远；最后，宝宝的房间里面最好有比较温和的灯光，如果宝宝中途醒过来以后，他看见的不是一个黑乎乎的空间，是有温和的灯光的，这样他就会比较的安心，不会那么的紧张。

让宝宝从小便拥有独立的小床，这样可以让宝宝睡得更加舒服，还能从小培养他的独立性，并为日后分房睡觉打下良好的基础。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

老人常说六个月内的宝宝不容易生病。但是这样的说法，妈妈们可不要全部信以为真，在寒冷的冬季，如果您的宝宝还在六个月内，您还是要注意对宝宝的，在穿衣、喂养方面都要注意，不要在寒冷的冬季让宝宝受到病魔的侵袭。现在我们就来看一看小宝宝如何安全度过冬季吧？

一、衣物

宝贝太小，冬季穿衣过多，不但影响动作发育，还会让宝贝感到不舒服1.在室内不要给宝贝穿戴过多或穿紧身衣。

2~6个月宝贝的大运动和精细动作发育很快，穿戴过紧，会影响宝贝练习翻身、抓握、坐位等动作的发育。薄薄的贴身内衣在冬天十分必要。柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，防止体内温度的丢失。根据室内的温度，宝贝内衣外面加穿一件宽松的三保暖衣服或一件小毛衣即可。2.注意腹部的保暖。

冬季宝贝一旦腹部受凉，便容易出现腹胀腹泻等问题，因此，妈咪在给宝贝更换尿布时，要尽量缩短宝贝腹部暴露时间。3.小宝贝在室内穿衣的基础上，外出时再穿上羽绒服或棉服外套即可。

其实，外穿棉服是不错的选择，因为棉服夹层中蓬松的棉花，可以吸收更多的热量，有着很好的保暖作用。4.外出应给宝贝戴一顶大小合适、舒适、透气、软布制成的小帽子。

宝贝头上血管比较丰富且位置浅，因此散发的热量也较多。尽量不要戴有毛边、毛线的帽子，容易刺激宝贝的皮肤。

二、喂养

第一个冬天，是考验妈咪能否掌握正确喂养技巧的时机，以保证宝贝营养充足、体格发育正常1.对于母乳宝贝来说，妈咪们吃得好，宝贝才会更健康。

应注意合理的食物搭配，并适当多增加优质蛋白的摄入。冬季气候干燥，妈咪不但要多摄入蔬菜和水果，还要多喝汤喝水，促进乳汁的分泌。2.冬季不适于给宝贝断奶。

5~6月龄的宝贝，面临着妈咪即将结束产假恢复工作，一些妈咪就会考虑给宝贝断奶。但习惯于母乳的宝贝常常会拒绝其他乳类，再加上冬季气候和夜奶原因，强行断奶会造成宝贝生病。3.人工喂养宝贝。

在两次喂奶之间，做到按时给宝贝补水。婴儿早期应养成喝白开水的习惯，当然，如果宝贝实在不接受，也可以给宝贝煮菜水或果水喝。4.配方奶不在暖奶器中存放。

这个阶段宝贝还要进行夜间哺喂，妈咪不要因夜间起床寒冷，就将配方奶冲调好放在暖奶器中保存，这样容易造成奶液变质。

小编为大家整理的关于小宝宝如何安全度过冬季的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小宝宝为何易鼻塞？前段时间，微博上有宝妈咨询说，她的宝宝现在才15天，没有带着外出过，不知道为什么总是鼻塞，是不是感冒了？

其实，半个月左右的宝宝是经常出现鼻塞的，有时看医生可能会诊断宝宝是感冒或鼻炎。实际上，小婴儿鼻塞多不是感冒引起的，原因是因为母亲在怀孕的过程中会主动过给宝宝一部分抗体，称为储存的抗体，对小宝宝有保护作用，令其不容易感冒。

至于小宝宝为什么会鼻塞，严重时甚至影响宝宝吃奶，原因主要是因为小宝宝的鼻粘膜对冷空气和外界的过敏物质比较敏感，再加上2个月以下的宝宝单纯用嘴呼吸还不是很协调，鼻塞起来就更严重些。

此外，宝宝鼻塞也可能与遗传有关，如父母亲小的时候鼻塞，那宝宝就更容易鼻塞。为缓解这种情况，家长可在天气好的前提下，尽量带宝宝外出以使其适应外界环境；如宝宝生活的室内环境比较干燥，建议在家中加用湿器；如鼻腔有分泌物或鼻屎，可用生理盐水滴鼻，然后用吸鼻器帮其吸出。家长也不用过于紧张，鼻塞的症状多会随着宝宝年龄的增大而逐渐消失。

小宝宝终于长出白白的小牙齿了，可在此期间，宝宝发烧真的跟长牙有关吗？专家提醒，宝宝出牙引起口腔免疫力变低，确实有可能会引起低热，一般可以自行缓解，而且很少被发现，那么小宝宝发烧与长牙有没有关系呢？

宝宝出牙引起口腔免疫力变低，确实有可能会引起低热，一般可以自行缓解，而且很少被发现，但是38℃以上的发热往往与出牙齿无关。也就是说，正常情况下宝宝出牙发热最多只有38℃，如果过您的孩子体温高于38℃就不要再怪罪于出牙了。

小编为大家整理的关于小宝宝发烧与长牙有没有关系的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

失眠是困扰很多成人和儿童的常见疾病，一般发生在年龄较大的儿童，尤其是学龄期儿童身上。小宝宝失眠都有哪些症状？就让的小编和您一起去了解一下吧！

1、夜惊

夜惊是一种比较常见的小孩失眠的情况，是指宝宝睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5—6岁的孩子。在入睡后半小时到2小时之间，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。

一般小孩在夜惊发作时神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天，小孩醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。夜惊的发生主要与孩子的心理和社会因素有关，如家庭不和、突然和父母亲人分离、家中发生意外变故、父母或老师严厉责备与惩罚、睡前听了紧张兴奋的故事或看了恐怖的电视等。

2、梦游

梦游发生在开始睡眠后的3小时内，孩子在睡眠中突然起床，或者行走或者进行一些熟悉的动作，对他说话他可能没有反应，或者自言自语，几分钟后又会自己回到床上，第二天醒来对晚上所做的事情不能回忆。很多梦游的孩子长大后症状就会逐渐消失，这是他的中枢神经系统逐渐成熟的结果。但对梦游的孩子，早期必须让医生排除颞叶癫痫这一疾病的可能。需要注意的是，梦游的孩子有受到伤害的可能性，所以可能的话，通常在他梦游发作前叫醒他。

3、梦魇

梦魇是指小孩在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑，常见于8—10岁的学龄期儿童。梦魇中的宝宝会表现的非常恐惧，全身发抖，家长会很容易的感到宝宝的紧张情绪。梦魇与夜惊不同的是，孩子梦魇很容易被叫醒，叫醒后意识很快清醒，能清楚地回忆刚才所做的梦，感到非常害怕。

充足的睡眠是保证人体正常运作的基本前提，对孩子的生长发育尤其重要，是保证孩子健康成长的先决条件之一。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

当宝宝1周岁时，就会对身边的物品情有独钟。比如：毛巾、娃娃、玩具等。为什么会出现这样的情况呢？这是一种病态吗？

宝宝是为了寻求安全感

简单地说，宝宝恋物就是一种成长过渡期的依恋行为，是宝宝从“完全依恋”转为“完全独立”的过渡期间所产生的行为。宝宝产生依恋行为的时间，绝大多数发生在6个月至3岁之间，恋物行为在2岁时表现最为强烈。为什么宝宝会迷恋这些物品呢？因为它们是宝宝心理安全感的依靠，尤其在白天变成黑夜、宝宝想睡又怕失去知觉时，不安全感就会大大增加，此时某些物品对宝宝来说就非常重要。

那么，都是什么样的物品最容易让宝宝迷恋呢？大部分是柔软的物体，是可以让孩子拥抱、享有绝对操控权的物品，比如他们经常玩的绒布玩具、经常用的杯子、经常盖的小毛毯等。

5种最容易让宝宝依恋的物品

乳房、安抚奶嘴

新生宝宝对外界环境缺少安全感，一旦安全诉求无法得到满足，那么宝宝就会对妈妈的乳房或者安抚奶嘴产生依恋，乳房可以给宝宝温暖舒适的身体感受，同样跟安抚奶嘴一样，也可以让宝宝产生陪伴感和安全感。

指头、玩具或拳头

当宝宝要寻求自己能够完全掌控的物体，以此来寻求心理上的安全感时，指头、玩具或拳头便成为最好的选择。伴随着小宝宝对基本需求的生理满足，这些物品也将让小宝宝更加愉悦，尽快把糟糕的负面情绪排解掉。

毛毯

在宝宝最容易迷恋的物品中，毛毯也许是仅次于奶嘴的第二大户，而且必须是那种长期使用的、稍微有些破旧的毛毯。是什么给了毛毯如此大的魅力？这不仅因为它上面有宝宝熟悉的味道，还因为毛毯能带来温暖的触觉联想，而且摩搓毛毯的声音又能联想到妈妈的轻柔细语。

家中宝宝有恋物情结，这是一种病态吗？

我家丫头快3岁了，对自己的东西跟得很紧，我们开始觉得这是个好习惯，但后来发现孩子“恋物”的现象越来越严重，比如说总是放不下家里的小枕头，这个小枕头从出生的时候用到现在已经磨得又黄又旧了，可丫头到哪儿都要带着，每天晚上都要抱着这个破旧的小枕头放在嘴边吮吸着睡觉，没有这个枕头晚上就吵着闹着不肯睡，给她换多新多漂亮的枕头都不要。这孩子的“恋物”行为是不是太过了呢？

亲子依恋是婴幼儿时期很重要的心理需求。它的表现之一，就是对皮肤和身体接触的需要。所谓“皮肤饥渴”，就是说，人存在着身体接触的需要，尤其是在婴幼儿阶段更为强烈，在舒适的身体接触中，孩子会得到一种心理上的放松。所以，孩子会“恋”上被子、枕头、小熊这些物品。

宝宝正常的“恋物”行为并不是病态，而且是会随着他的成长慢慢消失的，只要情绪、行为等方面发育正常，宝宝对物品的依恋就不是异常的。通常多数宝宝只是在特定的时候才需要依恋物，如必须抱着枕头或玩偶、手捻被面才可入睡等等。对于这种情形，妈妈一般无需干涉，更不应生硬地制止甚至强行夺走宝宝的依恋物。妈妈惟一需要做的就是保证宝宝依恋物的卫生，其他顺其自然就可以了。

一般来说，只要宝宝对物品的迷恋程度没有影响到生活作息，那么家长就无需过度担心。除非是宝宝的依恋行为变成了极端状态，几乎要把依恋物品24小时带在身边，那就要引起高度重视了。比如奶嘴，如果只在宝宝哭闹不休时拿来使用一下就可以，一旦宝宝经常口含奶嘴不放就麻烦啦，这不仅容易造成门牙突出变形，而且也很容易产生蛀牙。更何况嘴巴里整天塞着奶嘴，宝宝就不愿意开口，学习说话的进展也会很缓慢。

“恋物”本身不会对孩子的成长有消极影响，而“恋物”的源头——安全感的缺失才是家长必须时刻关注的。当你的孩子突然对一件物品产生了特别的兴趣，甚至须臾不可分离，这个时候家长一方面要把对孩子“恋物”的烦恼转化为生活的乐趣，并以此为亲近了解孩子习性的契机，让孩子与家庭成员之间建立稳定的依恋关系。另一方面，重新审视自己和孩子的关系，寻找安全感缺失的原因，问题自然迎刃而解了。

总结：儿童恋物情结，一般是在找寻一种安全感。熟悉亲近的事物，就会让她们产生好感。儿童安全感的缺失才是家长要关注的。

宝宝的健康是父母们最关心的事情，家长们都希望自己的宝宝能够健康，宝宝一旦生病了，家长们都非常的着急！小宝宝咳嗽怎么办呢，小儿咳嗽吃什么好呢？平时大家都是怎么照顾生病的宝宝呢，婴儿咳嗽怎么办才好呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧！

目录

1、加重宝宝咳嗽的饮食禁忌2、宝宝咳嗽的食谱

3、宝宝咳嗽厉害怎么办4、宝宝咳嗽爸妈怎么做

5、宝宝咳嗽的不同症状6、小儿咳嗽类型盘点

7、中医怎样防治宝宝咳嗽8、牛奶食谱治愈宝宝咳嗽

加重宝宝咳嗽的饮食禁忌

因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺，亦可引起咳嗽。

一忌：寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。

此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二忌：肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌：鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

四忌：甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。

五忌：食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌：吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌：吃花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌：食用补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

小孩咳嗽吃什么

妈妈可以给宝宝多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用。

1、萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

2、大蒜

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

3、梨

小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

4、枇杷

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

5、橘子

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

6、大白菜

大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

5、橘子

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

6、大白菜

大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

宝宝咳嗽的食谱

冬季是小儿容易感冒的季节，宝宝一咳嗽，妈妈的心都快碎了。宝宝你什么时候能好起来？是吃药还是打针？其实，只要去厨房，宝宝的咳嗽就能治好……

1、百合粥：鲜百合(干品用30克)50克，糯米50克，冰糖适量。

效用：健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

用法：先将百合与糯米一同用水熬粥，俟粥成之后加入冰糖，调和令融，乘温食之。

2、梨粥：鸭梨3个，粳米50克。

效用：清心润肺，止咳除烦。适用于肺阴不足，咳嗽气促，以及喉于音哑，饮食减少，大便干燥等症。

用法：先将鸭梨洗净，切成薄片，弃去梨核，捣烂取汁;另用水如常法熬煮米粥，俟粥成后兑人梨汁，调匀后食之。

3、百合杏仁粥：百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖适量。

效用：养阴，润肺，止咳。适用于肺阴虚而致的肺虚久咳。

用法：先将百合、杏仁(去皮尖)煎数沸，后加入米熬成粥，再加糖食用，每日1次。

4、宁嗽止喘茶：生淮山药50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生鸡子黄4枚。

效用：润肺止咳，养阴敛肺。适用于津液不足，肺燥干咳，缠绵日久，久治不愈，渐至咳喘并作等。

用法：先将淮山药入水中煎煮，澄清后取清汤1大碗，再将甘蔗汁、石榴汁以及鸡子黄一同兑人，不住搅拌调匀，分作3次温服，不可过热。

5、二百二冬茶：百合、白及、百部各15克，天冬、麦冬各20克。

效用：适用于肺阴不足之久咳不已。

用法：共加水煎取药汁，取汁后调入适量白糖，1日数次当茶饮。

6、止咳饮：麦冬、五味子、党参、黄芪各15克，砂糖150克。

效用：适用于肺气虚而致的肺虚久咳。

用法：将麦冬、五味子、党参、黄芪入容器中，加水300毫升，共煎汁，当茶饮。

7、干咳补肺膏：生地黄1000克，杏仁60克，生姜、白蜂蜜各120克。

效用：适用于肺津不足，干咳，经久不愈，甚则咳吐血丝者。

用法：将以上3味捣烂如泥状，与蜂蜜一同置锅内蒸熟，每曰晨起服3匙。

宝宝咳嗽厉害怎么办

1、普通感冒引起的咳嗽

特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。

症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。

原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等;

医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服;切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。

2、流感引发的咳嗽

特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。

症状：伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。

原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。

医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。

3、过敏性咳嗽

特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。

症状：痰液稀薄、呼吸急促。

原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。

医生意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。

宝宝咳嗽爸妈怎么做

咳嗽是呼吸道感染的常见症状，但严重的咳嗽不但可能造成孩子呕吐，还可影响孩子的睡眠和休息。那么该如何正确护理宝宝咳嗽呢。今天小编就为您整理关于宝宝健康的那些事儿。

1、保持居室空气新鲜，室温维持在23——26度C，避免室内空气干燥，保持室内空气流通防止烟尘等污染，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

2、多喝白开水，有利于稀释痰液，便于咳出。

3、不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。如果患儿在咳嗽伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则在医生的指导下应用抗菌药物，滥用抗生素容易产生耐药或引起过敏。

4、不要乱用止咳嗽药，因咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，所以，所以在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。如果咳嗽时间较长，痰液较多，可在医生指导下选择用药。

咳嗽只是个症状，许多疾病都可引起，因此家长应当注意与咳嗽相伴随的症状，尽可能的探讨咳嗽的病因，如咳嗽时间、是否伴发热、流涕、气喘等，只有找到病因才可以有的放矢的治疗。

5、饮食应清淡易消化，不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，多食新鲜水果及蔬菜，以补充维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

6、保证充足睡眠，睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复，入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状。最好左侧右侧换着睡，有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下，以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸。

7、给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出，每侧拍3~5分钟，每天2~3次。方法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面，宝宝侧卧在枕头上，左右都可以，头高脚低位，利用地吸引力使肺部不同部位利于排痰。但应注意，宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法，以免呕吐。

8、宝宝的穿着：咳嗽时很多家长误认为宝宝天生怕冷，所以总是给宝宝穿很多，其实，“捂太好”更容易捂出病。宝宝天生爱动，穿太多则容易出汗，更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以家长的穿衣厚度作为标准即可，并尽量宽松些，一岁以内的孩子可适当的多加一件薄衣服。

宝宝咳嗽的不同症状

宝宝在气温变化较大的时候会容易咳嗽，但不是所有咳嗽都需要立刻去医院。其实在家里，家长就可以利用一些简单的方法来缓解宝宝的咳嗽。比如宝宝虽然咳嗽、有痰，但精神尚好;或者是只发生在清晨或晚上的咳嗽;又或者是紧张时或运动后的轻微咳嗽等。

只发生在清晨、夜间的咳嗽

有些孩子身体较弱，有时会在转凉的早上及晚上咳嗽，有些幼儿更会刚睡下就因咳嗽而咳醒，这种情况多是因为孩子体内有寒。这种情况只要避免孩子受凉，不给孩子吃寒凉的食物，水果尽量不吃，多吃牛肉、猪肉、鸡肉，多吃各种新鲜的性平的蔬菜，一周给孩子吃1～2次鳝鱼、1～2次海虾，每天吃固元膏1～2次，一次小半勺，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，临睡前给孩子吃麻油姜末炒鸡蛋，并保证孩子有充足的睡眠，孩子的咳嗽都能明显好转，直至消失。

白天、晚上都咳嗽

如果孩子白天、晚上都一直咳嗽，那么就说明孩子体内既有热又有寒了。如果孩子初期因受冷而咳嗽，那么家长就要注意要给孩子及时驱寒，并且让孩子不再受冷，不吃寒凉食物，让咳嗽加重。当咳嗽加重时，可以用姜糖水祛寒，给孩子泡脚至出汗，给孩子喝大量温开水消内热，不但能很快治愈感冒，让咳嗽几乎发作不起来。另外，让孩子大量喝温开水，频繁地排尿，病毒、细菌都及时地排出了体外，自然不会滞留在呼吸道，引起呼吸道的炎症，咳嗽也不治而愈了。咳嗽其实就是炎症的刺激，大部分人想到的都是消炎药，而大量地喝温开水，就是最价廉物美的消炎药，而且不会对身体造成新的伤害。

如果家长发现孩子有咳嗽的迹象，那么先观察孩子的舌苔是否发白，手脚是否冰冷。如果是，那么就是受寒了，就用两片生姜、半勺红糖、3～4瓣大蒜一起煮水给孩子喝，一天喝2～3次，喝到孩子手脚开始发热时，就半小时给孩子喝一杯温开水，如果孩子喝水多了感到肚子发胀，就让孩子吃几口咸的小菜，孩子肚子胀的现象马上就能缓解，继续让孩子喝水，家长很快就可以看到，随着孩子排尿的次数增多，咳嗽的次数就减少了。晚上家长仍要给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，让孩子多睡觉，尽快恢复体力。要记住要保证孩子多喝温开水，饮食要清淡，多给孩子吃肉汤、鸡汤，不吃鱼、虾、山药、辣椒。

但如果孩子是因为内热咳嗽，咳嗽时面色略红，手脚不凉，咽喉肿痛，小便颜色黄、气味重，眼睛也发红，家长就要给孩子大量地喝淡盐水，这样不但能消内热，还能止咳。同时还可以煮梨水给孩子喝，润肺，另外让孩子早点休息，饮食要清淡，很快孩子的病情就能控制住。

要赶紧就医的咳嗽

虽然，轻微的咳嗽或因受寒、内热而导致的咳嗽，家长可以在家治疗，但也要分清状况。如果孩子突然咳得很严重，并伴有呼吸困难，可能是有异物堵住了气管，这时家长要立即把孩子送往医院。另外，婴幼儿容易患上毛细支气管炎(肺炎的一种)，这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸、吸气时胸壁下部凹陷等症状，也应及时送医院救治。

小儿咳嗽类型盘点

1、普通感冒引起的咳嗽

症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。

原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等。

2、冷空气刺激性咳嗽

症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。

原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。

3、流感引发的咳嗽

症状：伴随明显症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。

原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。

4、咽喉炎引起的咳嗽

症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛;不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。

原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。

5、过敏性咳嗽

症状：痰液稀薄、呼吸急促。

原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。

6、气管炎性咳嗽

症状：早期有感冒症状，如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。

原因：多见于年龄稍大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。

7、细支气管炎性咳嗽

症状：咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。

原因：病毒进入细支气管的黏膜引起炎症，以6个月内的宝宝最多见。

8、百日咳

咳嗽特点：咳嗽日轻夜重，连咳十几声便喘不过气来，咳嗽末还带有吸气鸣声。

伴随症状：喷嚏、低热、咳出大量黏稠痰。

中医怎样防治宝宝咳嗽

1.让宝宝经常到户外活动，接受自然风光的沐浴。因为人生活在大自然中，如果与自然环境不相适应就容易生病。应该让宝宝经常到外面跑一跑，晒晒太阳，让宝宝适应自然环境，如果总是把宝宝关在家里，象温室的花朵一样精心呵护，稍微受一点凉就会生病。

2.给宝宝的衣着要适中，不要过厚过暖。因为多数孩子体内的热量都比较充足，而且孩子们天性好动，活动量普遍比较大，如果衣着过厚，稍微一活动就会出汗，出汗时着凉最容易生病。

3.培养宝宝良好的饮食习惯，全面摄取营养。经常感冒咳嗽的孩子多数是内热较盛的体质，也就是人们平时所说的“火”大。对这样的孩子的饮食一定要注意合理搭配，多吃一些蔬菜和水果，少吃热量太高的食品，比如巧克力、汉堡以及油炸食品，肉类食品要适量。

4.让宝宝尽量多喝水，促进代谢。因为宝宝们好动，容易出汗，多喝水可以及时补充出汗所丧失的液体，同时还能促进人体代谢，帮助毒素排泄，使代谢产物和体内毒素及时排出，应该说喝水是防病最简单而且有效的措施。

5.训练宝宝好的排便习惯，保持大便通畅。因为便秘的孩子很容易生病，所以最好让宝宝养成每天早晨排便的习惯，排便可以使体内的代谢产物及时排出。

牛奶食谱治愈宝宝咳嗽

宝宝咳嗽，做父母的都不想用药，能食疗的就食疗，那么，怎么食疗治咳嗽呢？中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。牛奶食谱怎么做呢？

食疗牛奶治咳嗽

1、牛奶粥

材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。

食用方法：早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。

2、姜韭牛奶羹

材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。

做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。

食用方法：本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。

3、羊肉奶羹

材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。

做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7~8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。

食用方法：本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5~7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。

4、鲜奶玉液

材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。

做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。

食用方法：本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下。空腹饮用或早晚佐食均可。

宝宝咳嗽如果不是很严重，不需要吃药打针，妈妈在家可以试试以上四种“食疗牛奶”，说不定咳嗽就会不治而愈了！除此之外宝宝咳嗽应该多喝水，不食或少食油煎炸食物。

治疗宝宝咳嗽的12款食疗粥

治疗宝宝咳嗽的粥：木耳粥

将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

治疗宝宝咳嗽的粥：百合粥

新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。

治疗宝宝咳嗽的粥：芝麻粥

将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。

治疗宝宝咳嗽的粥：麦门冬粥

用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

治疗宝宝咳嗽的粥：菊花粥

菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

治疗宝宝咳嗽的粥：胡萝卜粥

胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。

治疗宝宝咳嗽的粥：蔗浆粥

新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，以粳米50克煮粥，熟后兑入蔗汁50毫升，再煮沸一次，调匀即可食用。

治疗宝宝咳嗽的粥：银耳粥

银耳10克，发泡后加入大米100～150克淘净同煮，加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。

治疗宝宝咳嗽的粥：山药粥

山药100克，大米100克。山药洗净切块，大米淘净煮粥，一日2次分食。有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。

治疗宝宝咳嗽的粥：沙参银耳粥

沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。将沙参洗净，先煮30～40分钟，去沙参，放入银耳，粟米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10～15分钟，即可食用。具有滋阴补气的效果。

治疗宝宝咳嗽的粥：生地麦冬粥

生地黄50克，麦冬(去芯)40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克。将生地黄、麦冬洗净，切成碎片，装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，放入清井水，先煮1小时，捞布袋去渣，放入粳米(洗净)熬粥30分钟，即可食用。具有除燥的功效。

治疗宝宝咳嗽的粥：梨子粥

用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作春秋季保健食品。

宝宝晚上睡觉咳嗽怎么办

正常情况下的咳嗽和发烧都是人体的保护机制之一，但如果晚上也在咳嗽并影响作息的话，这就不好了。那小孩子晚上睡觉咳嗽怎么办？爸妈怎么护理咳嗽的孩子？

宝宝晚上睡觉咳嗽怎么办

当感冒时，上呼吸道黏膜充血水肿，产生刺激性咳嗽，而下呼吸道(气管和肺泡)并无“垃圾”堆积，这时的咳嗽对机体并无任何保护性作用，弊多利少。可单独使用小儿止咳糖浆、非那根止咳糖浆、急支糖浆等止咳药。这种情况下细菌感染可能性不大，一般不必使用抗生素。

当患支气管炎、肺炎时，气管及肺内有较多的“垃圾”，宜选用止咳祛痰药，如吐根糖浆、棕色合剂、远志糖浆等：如痰稠可用10%氯化铵合剂等。这些药可增加呼吸道黏膜分泌，使痰液变稀，易于咳出，减少对气道的刺激。也可选用中成药蛇胆川贝液、蛇胆陈皮末等。抗生素虽对病毒感染无效，但此期大都合并细菌感染，故应选用广谱抗生素，一般可用青霉素类、红霉素类及氨基糖苷类或头孢菌素类联合应用。有条件可直接用喉镜从气管内吸出分泌物送细菌培养，再选用敏感抗生素。

哮喘的原因多为过敏反应或炎症刺激，支气管粘膜下水肿，导致支气管痉挛，口径变小，呼吸道阻力增加。这种情况在小儿多为哮喘性支气管炎，既喘又伴有炎症，必须采用抗生素、平喘药、镇静药联合应用方可取得较好效果。平喘药的作用原理就是解除支气管平滑肌痉挛。常用的平喘药有博列康尼、舒喘灵、氨茶碱等。在采用平喘药的同时可选适量的抗过敏药物，如非那根、扑尔敏等。咳嗽迁延时久，达2—3周以上，可加用超短波等物理治疗。

当然，要真正、彻底治愈咳嗽，只有治疗原发病。另外，饮食要注重清淡、味道爽口。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。”在小儿咳嗽时，注意一下是有道理的。

宝宝晚上咳嗽的生活护理

1、鼓励孩子多休息。睡觉时可用几个枕头把孩子后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头。

2、让孩子有一个无烟的环境，注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。

3、孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子会因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，觉睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

4、减少户外活动的时间，不要去人多的公共场所。

5、对于反复咳嗽生病的孩子，平时应该加强身体锻炼，增强抗病能力。

6、关注天气变化，注意冷暖，做到及时增减衣服。

结语：宝宝是每个家庭的希望和未来，父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，所以大家平时要多多了解这些常识哦！希望上述介绍的这些宝宝咳嗽的治疗常识和饮食调理可以帮助大家哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦！