添加

微信中“新的朋友”记录被误删，打开微信，停用手机通讯录，启用手机绑定收到短信验证码填写即可。

恢复微信好友添加记录具体操作方式如下：

1、打开微信，底部右边“我”点击进入，点击第一栏微信号。

2、点击第三栏“我的帐号”，点击第三栏“手机号”，点击“停用”，停用手机通讯录，并退出微信。

3、重启微信，进入最后一步启用手机绑定，要求短信验证。

4、短信接收到腾讯验证信息后填写验证码，即成功完全恢复以前不小心清空的新的朋友。

首先我们需要找到微信APP,然后点击打开微信。然后在微信APP点击通讯录，就可以看到“新的朋友”选项。然后点击“新的朋友”，就会出现你这台手机上关于这个账号的所有添加记录。

微信好友添加记录，如果规定时间内没有通过，验证信息就会过期；微信好友申请已经过期，我们想要添加好友，需要重新添加，然后等待对方同意。

如何删除PPT的单击此处添加标题呢？今天小编为大家讲解一下。

操作方法

打开电脑，找到WPS演示，点击并进入，如图所示。

进入之后，点击图示位置的虚线框，如图所示。

选中之后，将光标定在虚线框上面，右击一下，如图所示。

右击之后，选择“删除”即可，如图所示。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

今天小编要和大家分享的是如何将一张图片添加到另一张图片上，希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的电脑桌面上找到美图秀秀并点击它，如下图所示。

然后点击屏幕上方的拼图，如下图所示。

接着点击打开一张图片，如下图所示。

然后选择一张照片并点击打开，如下图所示。

接着点击自由拼图，如下图所示。

然后点击添加多张图片，如下图所示。

接着选择一张图片并点击打开，如下图所示。

然后点击屏幕左下方的确定，如下图所示。

通过以上操作，我们就把一张图片放到了另外一张图片的上面了。

操作方法

先打开微信朋友圈，点击右上角的“相机”按钮，在弹出来的框中点击“拍摄”。

长按下方中间的拍摄按钮就可以录制视频了，一次只能录10秒的视频。

视频录好后，点击下方中间的编辑按钮。

点击后进入编辑界面，点击下方的“T”按钮，就可以输入文字了。颜色还有文字添加的位置可以自由选择。

输入文字后点击右上方的“完成”，视频的文字就添加好了，接着就可以发送到朋友圈啦！

微信扫一扫可以扫描二维码，加好友付钱等。下面我来告诉你怎么将微信的扫一扫添加到手机桌面吧。

操作方法

首先打开微信这个app，如图1所示。进入微信后，你可以看到一个新的界面，如图2所示。

点击右上角的“＋”选项，如图1箭头所示。你会看到出现一个新的界面，如图2所示。

点击“扫一扫”选项，如图1箭头所示。你会看到出现一个新的界面，如图2所示。

点击右上角的“3个点点”选项如图1箭头所示。会出现一个新的界面，点击“将扫一扫添加到桌面就可以了”

6个月以后可以少量、适量的添加。作为父母，我们对孩子的饮食非常关注。其中盐的使用成为人们热议的话题之一。

对于6个月前的宝宝，我们并不建议额外添加盐，母乳或者配方奶中就含有碘成分，可以满足宝宝的日常需求。6个月到1岁期间，每日需要的钠含量为350mg，可以适当的添加食盐，但不能太多。1到4岁时，每日需求的钠含量为700mg，孩子已经可以吃普通成人食物了。

盐对孩子的身体成长有好处，但如果过度食用，对肾脏和身体健康还是会产生一定的压力。同时，如果孩子吃惯了重口味食品，就会更加挑食偏食，长期不良饮食习惯不仅对身体不好，还会影响智力发展。因此我们应该避免让孩子在饮食上偏重调味品的口味。

我们还要注意到隐形盐的危害。许多零食中含有过量的盐分，家长在选择食物时要查看食物成分表。如果我们能够尽早地帮助孩子养成健康的饮食习惯，对孩子的健康成长也是大有益处的。

加盐应该是逐渐引导孩子适应鲜淡口味的过程，而且不能过早或过多的添加。我们应该在孩子饮食方面多加关注，规避隐形盐，培养健康的饮食习惯，让我们的孩子健康成长。

vivo手机小插件即就是vivo手机的桌面挂件，vivo手机小插件需在桌面挂件中添加，首先打开vivo手机，进入待机界面，长按屏幕空白处，在手机底部会出现桌面挂件以及滑屏动效和隐藏图标的设置项，选择“桌面挂件”，左右滑动下面的小插件进行选择，找到需要的小插件，点击选择即可设置完成。

需要注意的是如果用户的vivo手机系统属于Funtouch OS 3.0以下系统，则可在待机桌面按左菜单键，即可找到桌面挂件选项，选择需要添加的挂件即可添加。

vivo手机还有一些隐藏功能，如vivo手机可以使用自带的相机功能直接录制微信小视频，并分享到朋友圈或微信聊天。而在此基础上，由于使用了Funtouch OS自带的相机功能，所以其拍摄的小视频相对于微信直接录制的小视频而言，还可以剪辑、编辑，对用户来说还是非常方便的。

biubiu加速器是一款轻便快捷的免费Android手机游戏加速器。许多玩家不能顺利地玩这些游戏。很多人不知道如何添加游戏。本文将告诉您biubiu加速器在哪里添加游戏。

首先打开【biubiu加速器】APP，然后点击添加游戏；

然后搜索您要添加的游戏，再点击下载；

最后回到主页点击加速即可。

工作和生活中有多个数字的朋友必须习惯使用应用程序来打开更多的工具。分离大师可以帮助用户分离多个应用程序，那么如何在桌面上制作更多的软件图标呢？这里提供了如何添加桌面的教学方法，让我们来看看

1.首先打开分身大师，点击下面添加分身大师

2.选择要分开的应用程序，点击后面的添加

3.在弹出添加到主屏幕的提示框中，选择自动添加

4.如果桌面没有自动添加，也可以长按应用图标，选择添加到桌面上

有不少使用xp系统的人反馈说，无法添加网页到ie收藏夹，这是为什么呢？从主要症状、可能原因以及解决方法来深入研究，让我们一起来看看吧。

主要症状

点击添加收藏夹没有反应、收藏夹内容空白

可能原因

IE浏览器收藏夹路径被修改

解决方案XP

修改相关注册表

1. 点击【开始】→【运行】：

2. 输入“regedit”→点击【确定】：

3. 找到【HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerUser Shell Folders】项→点击【User Shell Folders】→右侧双击【Favorites】子键

4. 输入"%USERPROFILE%Favorites"点击【确定】：

5. 重新开启IE浏览器即可添加网页到收藏夹

以上内容就是在xp系统中无法添加网页到IE收藏夹里的原因以及解决方法，对此有什么问题的话，可以到腾讯电脑管家找到解决方法。

*电脑诊所声明：本篇自助攻略系电脑诊所原创，未经许可，谢绝转载

添加开机启动项的方法有很多，今天我们来介绍使用注册表添加开机启动项的方法。

1.首先打开开始菜单，输入“注册表编辑器”搜索并打开注册表

2.在注册表中定位到“计算机HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionRun”

3.应该可以看到里边已经有一些开机启动的程序，如果有不需要的可以将其删除

4.也可以在空白处右键新建字符串项

5.将程序的路径填进去即可，注意要使用英文双引号

6.如果想要仅下一次开机运行，之后都不再运行可以在“计算机HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionRunOnce”中操作

老司机都知道，汽车润滑油在维修保养时使用的频率非常高。优质润滑油除了能保护发动机、减少换油的次数外，还能节省汽油开销。在这个季节，同时也要注意不要因润滑油使用不当引起汽车故障，不当的使用方法一般来自于司机对润滑油的添加误区。下面，小编就总结了4点汽车机油添加误区的小知识，一起看看吧。

误区1.润滑油经常添不用换

经常检查润滑油是正确的，但只补充不更换只能弥补机油数量上的不足，却无法完全补偿润滑油性能的损失。在这里，小编告诉您，润滑油在使用过程中，由于污染、氧化等原因质量会逐渐下降，同时还会有一些消耗，使数量减少。

误区2.添加剂用处大

真正优质的润滑油是具备多种发动机保护功能的成品，配方中已含有多种添加剂，其中包括抗磨剂，而且润滑油最讲究配方的均衡以保障各种性能的充分发挥。小编提醒您，自行添加其他添加剂不仅不能给车辆带来额外保护，反而易与机油中的化学物质发生反应，造成机油综合性能的下降。

误解3.什么时候润滑油变黑了就该换油了

这种理解并不全面。对于没有加清静分散剂的润滑油来说，颜色变黑的确是油品已严重变质的表现，但现代汽车使用的润滑油一般都加有清静分解剂。这种清静剂将粘附在活塞上的胶膜和黑色积炭洗涤下来，并分散在油中，减少发动机高温沉淀物的生成，故润滑油使用一段时间后颜色容易变黑，但这时的油品并未完全变质。

误区4.润滑油能多加就多加

润滑油量应该控制在机油尺的上、下刻度线之间为好。因为润滑油过多就会从气缸与活塞的间隙中窜入燃烧室燃烧形成积炭。这些积炭会提高发动机压缩比，增加产生爆震的倾向。而且小编告诉您，积炭在汽缸内呈红热状态还容易引起早燃，如落入汽缸会加剧汽缸和活塞的磨损，还会加速污染润滑油。其次，润滑油过多增加了曲轴连杆的搅拌阻力，使燃油消耗增大。

给宝宝添加辅食要注意那些问题呢?宝宝到了一定的阶段仅仅是母乳或奶粉已经不能满足宝宝生长的需要，为了宝宝营养的合理充足供给，于是给宝宝添加辅食已经提到宝宝的饮食日程中，今天小编的话题就是有关辅食的添加问题。一起看看吧。

添加辅食，你的宝宝准备好了吗?

当宝宝有以下表现，是时候为宝宝引入固体食物了

活动能力

靠椅背坐起来;

能抬起头部;

能伸手抓物件。

进食表现

对食物感兴趣;

表现出十分想吃的样子;

看见勺子便张嘴;

把勺子放进宝宝的口里时，嘴唇能合起，含着勺子;

能闭上嘴巴吞咽食物。

通常来说，大部分宝宝到六个月左右时会出现上述行为。如果你家宝宝七个月大时还没有这些表现，应该带他去看医生。

建议满六个月添加辅食，为什么?

1、满足成长的营养需求

满六个月后，光喝奶已不能完全满足宝宝营养需求;

在母乳或配方奶喂养的同时，宝宝需要开始进食不同种类不同营养元素的食物，摄取生长和发育所需的营养。

2、配合能力发展需要

进食固体食物有助于宝宝咀嚼能力的发展;

尝试多种类型、质感、味道的食物有助宝宝增强适应性，逐步培养成人饮食习惯;

早点接触各种食物，增加对食物的体验，这样宝宝更不容易偏食;

发展自己的进食技能，逐步掌握使用合适的餐具，学会自己进食;

培养与家人一起进餐的习惯，学习基本的餐桌礼仪，适应群体生活。

3、延迟引进固体食物有什么后果?

容易引发营养不良

宝宝有可能缺乏生长所需的营养素，如铁和锌，影响身体发育。

影响健康饮食习惯的养成

宝宝会较难适应接受多种食物的饮食方式，导致偏食或其他进食问题，如抗拒接受质感粗糙的食物。

刚开始时，宝宝可以吃什么?

适合宝宝的食物

谷物类：粥糊、婴儿米糊、婴儿麦糊

较容易磨烂成蓉的瓜菜：冬瓜、节瓜、合掌瓜、南瓜、红萝卜、苋菜、菠菜、番薯、马铃薯

较熟和软的水果：香蕉、啤梨、桃、苹果、木瓜

最初的辅食必须富含铁质

深绿色的蔬菜叶、猪或鸡肝、豆腐、豆蓉、鱼等含铁质丰富，又容易压成蓉状，可让宝宝及早尝试;

混合一两茶匙的蛋黄和少量的奶，便可制成为蛋黄糊，也可以在粥或米糊中，加入这些食物;

婴儿米糊一般添加了铁质，因此所含的铁质相较白粥多。

注意事项

1、加入食物没有特定的先后次序;

2、家长可让宝宝尝试米糊或米粥三四天，然后给他试吃蔬菜蓉或水果蓉。可以在米糊中加入蔬菜蓉，或单独把蔬菜制成糊蓉;

3、早些尝试蔬菜和水果的天然味道，能帮助宝宝更容易接受不同种类的蔬果;

4、在喂奶前30分钟，尝试给宝宝吃固体食物;

5、起初宝宝进食的分量会较少，只有一两茶匙，根据宝宝适应进度增加分量;

6、可按宝宝的需要，给他喝水。

食物过敏的表现是怎样的?

食物过敏：身体对某些食物不正常的免疫反应，可能在进食后数小时内或数天后出现。

数小时内出现的症状，较常见的包括：

风疹块(荨麻疹)、湿疹恶化;

眼、舌、脸、嘴和唇肿胀;

腹泻、呕吐。

不常见但严重的症状包括：呼吸困难、休克

隔一两天后才出现的反应：湿疹、持续呕吐、气喘、便秘、腹部绞痛。

较容易引起过敏反应的食物：牛奶和乳制品、蛋、花生、鱼、甲壳类海产、果仁、小麦(如面包、饼干)、豆类、燕窝。

宝宝可以尝试易致敏的食物吗?

延迟或避免吃这些食物，并不能减低异位性皮肤炎(湿疹)或过敏性疾病的病发机会;

除非宝宝曾对这些食物有过敏反应，否则应让他尝试。

注意：若症状严重，须立即到医院求诊;已被确诊为对食物过敏的宝宝，必须遵照医生指示来进食。

温馨提示：辅食说难不难，操作起来却也有种种疑惑。宝宝约六个月大时，应该为宝宝引入固体食物来满足营养所需;同时继续母乳，让他持续得到妈妈的免疫抗体保护。我们在添加辅食的过程中要掌握基本的原则，再学点儿实操技能，辅食就不会是个难关，但是一开始的习惯培养、正确引导是非常重要的。

希望小编的话题能帮助到那些孩子为孩子的辅食添加而烦恼的家长们。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

宝宝刚刚才从母乳过渡到固体食物，肠胃功能依然非常脆弱，所以，妈咪在为宝贝们选择辅食食材的时候一定要精挑细选，下面来看看妈妈给宝宝添加辅食时注意什么吧？

主食类食物

谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏。很多家长给宝宝添加辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是非常健康的。不宜作为辅食的食物：细粮

很多爸妈过分注重食物的营养，常常偏向于为宝宝选择精细的谷类食物。细粮的维生素遭到破坏，特别是让宝宝减少了B族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。除此之外，细粮还会因损失过多的铬元素，从而影响视力发育，易导致近视。

荤食类食物

荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物。将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过一下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，还是不要让它们出现为好。不宜作为辅食的食物：鲜奶

鲜奶虽然富含营养，但是鲜奶中的酪蛋白质不易分解，无法被一岁以下的宝宝所吸收。而且宝宝的肠道没有发育完全，鲜奶会对肠道带来刺激，影响排便功能。除此之外，鲜奶中某些矿物质还会加重宝宝的肾脏负担。所以，建议一岁以下的宝宝食用母乳或者配方奶。不宜作为辅食的食物：蛋清

蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，使宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。蛋清最好等到宝宝满一岁后再食用。不宜作为辅食的食物：汞含量较高的鱼

汞含量较高可能会影响人体的神经系统，宝宝食用更容易受到影响。在为宝宝选择鱼类时，应该避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

海鲜类食物

宝宝到了吃辅食的年纪，妈咪们可以给宝宝少量的吃一些海鲜，看看宝宝有没有不适症状。如果宝宝吃了海鲜后没有不良反应，那么妈咪们就可以偶尔的为宝宝准备一些海鲜的辅食了。不过，螃蟹、虾等带壳类海鲜，宝宝还是尽量不要吃。不宜作为辅食的食物：螃蟹、虾等带壳类海鲜

这些海鲜不易保存，容易腐败，腐败的海鲜就会引发婴儿的过敏症状，肠胃功能发育尚不完善的宝宝本来就比较敏感，对吃到不洁的食物，身体出现的反应往往更甚大人，所以，这些海鲜不宜在1岁以前喂食。

蔬菜类食物

宝宝3个月后，就可以给他们添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但妈咪们也要注意，有些蔬菜还是不宜过早出现在宝宝的辅食中。不宜作为辅食的食物：含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有大量草酸，不易吸收，且会影响钙的吸收，会导致宝宝骨骼、牙齿发育不良。不宜作为辅食的食物：不易消化的蔬菜

婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免，此外，纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃。不宜作为辅食的食物：豆类制品

豆类中含有的蛋白质已属于高过敏原，加上含大量寡糖不易被消化，而且容易造成胀气。对腹壁肌肉较薄的宝宝而言，本就容易出现腹胀的情形，若再吃入易胀气的豆类制品，更是雪上加霜。因此，像豆浆、豆腐干、豆腐、红豆、绿豆等豆类制品，暂时先保持距离。

小编为大家整理的关于妈妈给宝宝添加辅食时注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在孩子已经接受的食物里加入些他没吃过的，让孩子从小接触各种各样的食物。如果孩子拒绝吃一样东西，你也不要灰心，多试几次。而今天小编要讲解的就是宝宝手指食物添加原则。

宝宝8～9个月大时，会发现自己的手指拥有抓握东西的神奇能力。他们会异常兴奋，急切地想好好发挥一下这一新技能，也因而有了强烈的“自己吃”的愿望。此时，我们正好可以准备一些大小软硬都适当的食物，让宝宝自己用手抓着吃。通过这一途径，在锻炼宝宝咀嚼及手眼协调能力的同时，你还可以把各种营养健康的食物介绍给他，而这可能会对他一生的健康饮食起到重要的引导作用。

手指食物包括面包、磨牙饼干、各种面食、不加糖的即时谷片、蒸豆腐、煮烂的豆子、煮软的蔬菜或熟透的水果……我们为你悉数了40种营养且健康的手指食物，它们在生活中随时可以找到，并能够很方便地做给宝宝吃。当然，除此之外还有很多食物都是非常不错的选择，这就需要妈妈们在生活中随时留意，认真地去发现和搜寻了。如果你有不错的发现，也欢迎和我们一同分享。

Tips：手指食物添加原则

1．起初给宝宝手指食物的大小，大约是宝宝大拇指的大小，也就是豆粒那么大，逐渐可以切成小块或长条。

2．当宝宝稍大些，可以用手抓食物吃的时候，一定要让宝宝坐着吃，（特别是磨牙饼干必须等到其可以自己坐起来时再给予），建议使用婴儿餐椅，以便宝宝安全地坐着进食。

3．质地硬且圆滑或者难以吞咽的小块食物都不要给宝宝喂食，以免发生哽塞（容易哽塞的食物：果仁类、整颗的葡萄、橄榄、葡萄干等）。宝宝进食时，一定要有大人在旁照顾，以免发生意外。

4．手指食物的添加，应依照辅食添加的基本原则，3～5天内只给一种食物，以确定宝宝肠胃可以接受。添加的同时，不要改变原先喂哺的配方奶或母乳。这样才能在宝宝有异常反应的时候，很快确认出导致过敏的食物。

5．给一岁以内宝宝添加市售食物时，需注意成分中不应含有蜂蜜。

6．有专家建议，最好由蔬菜开始添加，再添加水果，以避免宝宝形成喜好甜食的倾向。原则上一岁以内宝宝的食物不用添加调味品，其从食物本身摄取的糖和盐分已经足够了。太早进食甜或咸的食物不利于宝宝今后饮食的健康。

7．一定会有人担心现在的蔬果大都含有农药，但不可否认的是蔬果对每个人的健康都很重要，包括宝宝。你可以尽可能的不让宝宝食用蔬果的表皮部分。

8．如果宝宝被噎住，应立即将其倒转过来，并轻拍背部。

9．添加固体辅食之后，一定要确保宝宝喝足够量的水。

10．宝宝可能把自己弄得很脏，甚至衣服上的食物比进到嘴里的还多。但不管怎样，我们应给予鼓励和表扬。

随着甜蜜素这种添加剂被曝光之后，很多人都知道了这种化学物质对于人体的危害是比较大的，而且这种物质应用于很多食物，就连馒头都含有，那么馒头添加甜蜜素违法吗?通过详细了解下。

馒头中添加甜蜜素是不违法的，依据《卫生部关于糕点使用食品添加剂问题的批复》的有关解释，馒头属于《糕点术语》中定义的糕点。无论馒头属于《糕点术语》中的哪一类糕点，均可按糕点类别使用食品添加剂。其中就包含了甜蜜素，不过规定了使用量而已。

对于馒头能否使用甜蜜素这个问题，一直存在争议。简单来说，如果将馒头归类为发酵面制品，那么馒头里面是不允许放甜蜜素的。如果将馒头划为糕点，那么馒头就可以使用甜蜜素。问题是，按照国家标准，糕点只是焙烤食品下的一个分类，这么一来将大量非焙烤类糕点不能划到糕点了。

所以说馒头可以使用甜蜜素，不过用量上是有相关的规定，不要盲目的随便使用，通过，大家可以了解甜蜜素对人体有害吗等食品添加剂小知识，还可以知道如何使用食品安全检测仪检验食品中的添加剂成分和含量。

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photoshop cc是一款非常常用的P图软件，很多淘宝店铺装修都会用到，接下来教给大家如何绘制路径。

1、首先，打开photoshop软件，将需要绘制路径的图片在软件内打开。

2、之后，对图层进行复制拷贝图层，可以直接使用快捷键( ctrl +J )。

3、之后选择 工具栏 矩形工具那一列都可以，主要看你需要添加路径 的主体为什么。

4、我选择的是 直线选框工 具，框选的是广告牌。

5、之后点击图层最右侧，路径，就可以看到我们所绘制的路径了，之后可以通过下方一系列工具对路径进行填充。

6、如果想要将路径转换为虚线选框工具，可以使用快捷键 ctrl+ent 即可。

QQ空间的开机动画大家应该都有，从最初的出现的一点到后面全部出现，如此神奇的效果到底是怎么做的呢，一起来看看吧! 遮罩特效： 由于百度只能上传500k以内的照片，所以效果图片质量不是很好，当然，我们一般做的特效是.swf，这里是为了方便大家观看，所以做成了gif.

1、打开flash面板，创建新项目。

2、点击 文件 —— 导入 ——导入一张图片。

3、 窗口 —— 库 ，这里我们可以看到导入的位图。

4、双击 位图 ，可以看到它的大小，449*313。

5、点击 修改——文档 ，弹出如下对话框 ，我们把尺寸改成刚才位图的尺寸。

6、在下面的 属性面板 中，可以看到坐标位置，把它调成x:0，y:0.这样位图就和文档的大小完全一样了。

7、插入一个新的图片，改个名字，养成好习惯，以后才能很容易就找到自己错的地方。

8、选择 椭圆工具 ，在位图上面画一个椭圆。(这里需要明白一点，遮罩用的是形状，不是颜色，所以没有必要刻意调整椭圆的颜色。)

9、选中椭圆，按 F8 将其 转换为影片剪辑元件 。在库面板中可以看到。然后把刚才画的椭圆剪切掉，把这个元件1拖动到场景中。

10、在60帧处新建一个 关键帧 。

11、挨到 任意变形工具 ，把椭圆拉大，直到覆盖住整个位图。

12、然后我们选中 遮罩图层 ，在时间轴中右键单击，创建补间动画。

13、接着选中图层，右键单击—— 遮罩 。然后按 ctrl+enter 测试一下。

14、最后导出影片。

15、效果如下。

冬天到了，皮肤变得非常干燥，身体乳成了必备，孕妈妈们也不例外，但是不是所有的身体乳孕妈妈都能使用的，什么身体乳能用呢，这是一个难题，小红书上安利的松山油脂柚子身体乳据说孕妈妈们也能使用，这是真的吗，跟小编一起来了解一下吧。

松山油脂柚子身体乳孕妇能用吗

可以的，日本松山油脂柚子身体乳也是被许多仙女们推荐烂了一款身体乳，无香精、无防腐剂，敏感肌宝宝和孕妈妈们也可以使用。日本松山油脂柚子身体乳质地是比较水润的那种，非常好吸收，油皮使用也不会有负担。但是干皮使用也不会觉得滋润度不够，除非是超级大干皮可能会觉得滋润度有点不够，其他的都适合使用。而且日本松山油脂柚子身体乳打开之后会有一股柚子清香，涂抹在身体之后感觉自己就是一颗行走的大柚子!

松山油脂身体乳的成分

松山油脂身体乳分为两款，一款是柚子味，一款是牛油果味。两款松山油脂身体乳采取的主要成分是牛油果树提取物、甘油、维生素E和柚子皮萃取精华等，牛油果树提取物可以增强肌肤的保湿能力，帮助肌肤保湿补水。甘油可以在肌肤表面形成一层保护膜，锁住肌肤水分。维生素E具有抗氧化作用，可以延缓肌肤衰老，缓解肌肤粗糙，恢复肌肤弹性。而柚子皮萃取精华就是柚子味松山油脂身体乳味道的来源，所以松山油脂身体乳成分纯天然，不含有任何人工添加剂，敏感肌和孕妇都可以使用哟~

松山油脂柚子身体乳测评

1、包装：性冷淡风格，看起来就感觉是那种无添加、让人很放心的感觉。按压泵太适合我这种懒人。

2、质地：水水润润的质地是我拔草的重点原因，夏天本来就很热，真的不希望身体乳的质地油油的，感觉自己被裹上保鲜膜。所以，质地完胜，水润好推开，身体不会有黏腻感，不过手上还是会有些油。

3、味道：这款身体乳最吸引人的不就是味道嘛!涂在身上淡淡的柚子香，仿佛自己是个行走的柚子，自己都想亲自己一口，不是吗?!没错，刚涂上后那种淡淡的柚子味确实很好闻，而且如果再喷香水的话，不会掩盖香水味，简直不要太贴心了!

孕妇用身体乳的好处

1、孕妇用身体乳可以软化角质

皮肤过于干燥的话角质层就会增厚，那么就很容易造成毛孔堵塞，皮肤也会变得粗糙。坚持使用身体乳的话，就可以逐渐的软化角质层，这样不仅利于皮肤对营养的吸收，去角质的工作也会更方便，皮肤也会越来越柔软。

2、孕妇用身体乳可以滋润保湿

如果孕期没有好好的保养身体皮肤，那么皮肤就很容易变得干燥粗糙，使用身体乳就可以迅速的滋润皮肤，改善干燥缺水的肌肤状态，减缓皮肤水分的流失，让皮肤能长时间的保持光滑水润。

3、孕妇用身体乳可以紧致皮肤

由于孕期皮肤老化速度会加快，所以孕妇很容易出现皮肤松弛的问题，使用身体乳可以帮助加固皮肤内的支撑，增加皮肤的弹性，平复肌肤细纹，让皮肤恢复平滑。

4、孕妇用身体乳可以美白淡斑

怀孕期间皮肤老化得很快，所以也很容易出现肤色黯沉以及色斑等问题，坚持使用身体乳的话，那么就可以起到提亮肤色，淡化斑点的作用，可以让皮肤保持亮白。