油脂

油脂是油和脂肪的统称，是油料在成熟过程中由糖转化而形成的一种复杂的混合物，是油籽中主要的化学成分。油脂的主要成分是各种高级脂肪酸的甘油酯。油脂分布十分广泛，各种植物的种子、动物的组织和器官中都存在一定数量的油脂，特别是油料作物的种子和动物皮下的脂肪组织，油脂含量丰富。人体中的脂肪约占体重的10%~20%。

油脂的作用是什么？

脂类是人体必不可少的营养素之一，是机体重要的构成成分（如细胞膜的构成），为人体提供能量，维持正常体温等作用。

油脂在什么情况下易水解？

在碱性中易水解，油脂在碱性环境中会水解生成羧酸和醇。由于在碱性环境中，羧酸和碱发生反应，生成了易容于水的电解质——盐。由于酸碱中和的K值很大，所以可以忽略其逆反应，所以在溶液中羧酸的浓度不断下降，因此促进了油脂水解的反应进行。在酸中，油脂也能水解，但无法生成盐，因此溶液中羧酸浓度不断上升，从而抑制水解的进行。

油脂是有机物。

油脂是油和脂肪的统称，从它的化学成分上来说，油脂都属于高级脂肪酸和甘油形成的脂，是烃的衍生物。在自然界中的油脂属于多种物质的混合物，其主要成分为一分子甘油和三分子高级脂肪酸脱水形成的脂，称为甘油三酯。

在这其中，油属于不饱和高级脂肪酸甘油酯，脂肪是饱和高级脂肪酸甘油脂，都是一种高级脂肪酸甘油酯，是一种有机物。植物油在常温和常压下，一般为液体状态，称之为油；而动物脂肪在常温和常压下为固体形态，称之为脂。油脂都属于混合物，没有固定的熔点和沸点。它们不仅是人类的主要营养物质和主要食物之一，也是一种重要的工业原料。

油脂的分布非常广泛，各种植物的种子、动物的组织和器官都存在一定数量的油脂，特别是油料作物的种子和动物皮下的脂肪组织，油脂含量丰富。人体中的脂肪约占体重的10%至20%，它们是维持生命活动的备用能源。当人的进食量小，摄入食物能量不足以支付机体消耗的能量时，人体就会通过消耗脂肪以提供能量。

油脂性质：油脂的密度一般比水小，没有固定的熔沸点。

脸上出油容易长痘痘。下面，我们来看看脸上出油怎么办？多余油脂怎样去除吧。

操作方法

去除角质

定期给皮肤去除角质，如果皮肤的角质层过厚的话，那么皮肤将会出油过度。

爽肤水

平时应该给脸上涂抹一些爽肤水，给肌肤补充水分，也能够避免皮肤过于油腻。

清洁皮肤

白天在外面，脸上可能会有一些灰尘，因此，每天晚上回到家之后应该彻底地清洁脸部皮肤，尤其是T字区域。

补充维生素

皮肤经常出油的话，有可能是体内缺乏维生素了，因此，平时应该多吃些含有维生素的食物，比如水果、动物肝脏等等。

也许有一天，我们吃的保健品会从发电厂的废料中生产出来。

这是记者采访研究员王强时的一个想法。

最近，“中国科学家发现小球藻‘吃’烟气中的氮氧化物和二氧化碳”的消息引起了许多人的好奇。

这些图片来自互联网。

什么是小球藻？当它“进食”时，氮氧化物和二氧化碳会变成什么？11月27日，《科技日报》记者就此问题采访了中国科学院水生生物研究所王强研究员。

这是首次证明“生物减排”的可行性

近年来，大气烟雾严重影响了人们的健康和生活。氮氧化物是酸雨和烟雾的主要诱因。2016年，中国氮氧化物排放总量达到23万亿吨，居世界首位。

消除氮氧化物的技术叫做“脱硝”。氮氧化物可与水反应生成硝酸盐和亚硝酸盐，这正是微藻可利用的氮营养物，通过微藻培养可消除氮氧化物污染，并可开发新的生物脱硝技术。由此获得的微藻生物质副产物可用作蛋白质和油的来源，以满足水产饲料、生物能源和其他工业的原料需求。

微藻生物量中碳和氮的含量分别约为50%和10%。微藻是地球上将二氧化碳和无机氮转化为有机物效率最高的光合微生物，被誉为阳光驱动的高效“生物工厂”。

这个“生物工厂”能不能安装到发电厂，让微藻“吃”工业烟气中的氮氧化物和二氧化碳，减少碳排放和环境污染，同时生产生物能源原料和高附加值产品，实现“一石二鸟”？

在国外从事藻类生物学研究已有8年的王强，作为中国科学院水生生物研究所推出的“百人计划”的研究员，于2010年7月回国组建了微藻研究团队，并开始投资此项研究。

2014年，第一篇论文首次发表在顶级国际环境杂志《环境科学与技术》上。这项研究被认为是“微藻减少工业污染物和生产高附加值产品可行性的第一个证明”。

克服工业实验的困难

七年后，王强团队逐渐将这个想法转化为工业可行性，他们经历了一个艰难的过程。

首先是藻类物种的问题。在各种藻类中，哪种藻类“吃得多，产出多”？

小球藻是一种球形单细胞淡水藻类，直径为3-8微米，繁殖率极高。王强说:“小球藻最早可以在2小时内繁殖，也就是说，它的生物量可以在2小时内翻一番，而且生长速度快，工作效率自然高。”

经过连续筛选，最终得到的小球藻产油量和生物量分别提高了39%和35%，脱硝率达到96%以上。

为了解决氮氧化物不溶于水的问题，王强团队与中国石化石油化工科学研究院荣俊峰教授合作，创新性地制定了烟气二氧化碳和氮氧化物的回收方案，提出了两步生物脱硝理论，即通过氮氧化物吸收单元的吸收固定和微藻培养单元的生物转化相结合来实现二氧化碳和氮氧化物的回收。在此基础上，提出了微藻脱硝路线图1.0。

试点阶段遇到的新问题是如何培养符合工业烟气排放的微藻。经过逐步的工业优化，最终选择了发酵方法。一个100吨的发酵系统可以解决一个只有200平方米的中小型排放企业的氮氧化物减排问题。

在此基础上，团队进一步完善了微藻脱硝、高附加值产品生产和生物柴油生产的联合生产工艺，并提出了优化生产工艺2.0版。中国石化石家庄炼化公司与荣俊峰教授合作，建立了中国第一套炼油厂烟气制油微藻生物减排示范装置，形成了一套完整的微藻生物柴油技术储备。

使用微藻或可提取的膳食补充剂

通过系统研究，澄清了产油微藻用于工业烟气减排的生物学基础，证明了微藻在工业烟气生物转化领域的应用价值和可行性，完成了从藻类种子库建设到大规模培养、高效低能耗收获和藻油提取的全技术链开发，成功制备符合国家标准的微藻生物柴油，构建了微藻固碳、脱硝和生物质综合利用的循环经济体系和包括26项发明专利的完整专利网络。

"微藻是相对低端的生物能源原料。"王强说，微藻细胞富含蛋白质、脂类、海藻多糖、β-胡萝卜素、各种无机元素和化学原料等高价值营养物质。如果用微藻提取膳食补充剂，价值会更高。

“但如果它是由石化废气‘废物’产生的膳食补充剂，它可能不会被所有人接受。”王强表示，下一步，产业化研究所将重点研究生物质发电厂废弃物综合处理的循环经济技术。基于此，团队进一步提出了微藻脱硝路线图3.0版。

微藻不仅能吃烟雾的罪魁祸首，还能产生优质的生物油。

王强说，在地质历史上，微藻的繁荣是化石能源形成的基础，所以古代埋藏的地下微藻支撑了现代石油化学系统。未来，人类将建立一个基于微藻养殖的新型循环经济体系。通过微藻生物炼制获得生物能源、生物基可降解材料、精细化学品和健康药品，实现碳、氮的循环利用，解决工业污染排放带来的环境问题。

当今社会对于老年人来说，吃过多的油类食物对于身体的健康无益，所以，在生活中常常会吃素食来安排三餐，其实，如果我们能有效的处理食材中的油脂，老年人食用，对身体的健康也不会有太大的影响，那么，在生活中哪些妙招可轻松搞定祛除饮食油脂呢?

对于减肥的人士来说，油脂是可怕的，但是在日常生活中完全避开油脂也是不太现实的。我们只能在油脂的选择、在饮食中使用的数量、油脂在烹调中和存储中多关注。最好能做到下面几点：

(1)烹制肉食时，先将肉在开水中焯一下，这样可以洗掉黏在肉上多余油脂。

(2)油炸类食物，可以先用锡纸将食材包裹住，这样就可以将食物与油层隔开，避免食入过多的油脂。

(3)在烹饪鸡肉、鸭肉、鱼时可先将皮去掉，连带在肉上的油脂也应该刮掉。这样就可以避免在油炸时皮中的油脂渗透到瘦肉中。

(4)在食用鸡汤时，可以先放入冰箱内冷冻，使油浮出变硬，食用前可以将浮油刮除。

(5)在煎肉片的时候，不要切得太厚，将少量油抹在肉或食物表面上。将锅加热后，不要加任何油，将抹了油的肉片或食物直接放入锅内煎。

(6)炒菜时，可改用小火，放入少量的油，且加入少许水加盖焖，使蔬菜、肉、海鲜本身的水分释放出来。这样在烹调过程中瘦肉部分也会吸收一小部分油脂。

如果老年人能用上面的方法去清理和处理食材，那么我们享受到美味也不用担心食用油类过多的问题了，大家是否学会并且记住了呢？

我曾在“说说膳食中的油脂”一文中谈到必需脂肪酸亚麻酸—ω-3（欧米伽-3）系列脂肪酸，指出它能使食用者思维敏捷、记忆增强，是有益于大脑的脂肪酸，但是由于缺少鲜活的例子常感遗憾，下面介绍下“会宁现象”与膳食中的油脂有哪些好处？

会宁虽贫穷，但是人们的食物中健脑的营养素却十分丰富。会宁人家家户户均食用胡麻籽油，全县1/15的耕地种植胡麻，全县胡麻籽加工企业有200多家，生产的胡麻籽油全部在本县销售。胡麻油和小杂粮可以说是超级补脑食物。

食用油中的主要成分是脂肪，医学上叫作甘油三酯，是1分子甘油（丙三醇）和3分子脂肪酸结合生成的。其中的脂肪酸可以分为饱和脂肪酸（动物脂肪中含量高）、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸（植物油中含量较多）。有些多不饱和脂肪酸人体不能合成，必须通过膳食供给，称为必需脂肪酸。亚油酸（亦称ω-6脂肪酸）和亚麻酸（亦称ω-3脂肪酸）就是两种必需脂肪酸。

过去曾认为，多不饱和脂肪酸都有保护心血管作用，但是以后的研究发现，其中亦有好坏之分。人体摄入亚油酸（ω-6脂肪酸）后，可以削弱免疫系统，更易出现炎症，增加发生哮喘、关节炎、牛皮癣的几率；能使血小板聚集、血黏度增加，易于发生血栓。而人体摄入亚麻酸（ω-3脂肪酸）后，能调整血脂异常，还可对抗ω-6系列脂肪酸的作用，抑制血小板聚集，防止血栓形成，还能抑制癌细胞的产生和转移。值得特别强调的是，亚麻酸及由亚麻酸合成的二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）是有益于大脑的脂肪酸，它们能到达大脑细胞膜和视网膜、视杆细胞膜中，使生物电脉冲在大脑中定向传递加快，有利于思维，并使大脑神经网络更丰富，记忆容量更大。所以，亚麻酸具有增强智力、记忆力、逻辑思维能力和保护视力的功能。

胡麻籽油就是亚麻油，含ω-3系列脂肪酸。亚麻油中亚麻酸（ω-3脂肪酸）含量高达50%，远远高于深海鱼油的5%和其他几种富含亚麻酸植物油的10%。可见，胡麻籽油是补脑上品。“会宁现象”固然与人文民风有关，但是胡麻籽油的贡献同样功不可没。

有保健专家认为：“在陆地上，没有比亚麻油更好的补脑食物了”。加之会宁是杂粮之乡，人们进食多种杂粮，这又为人们提供了人脑发育的维生素、多种矿物质及微量元素。

值得我们注意的是，随着生活水平的提高，人们饮食中总的脂肪摄入过多，其中又存在着脂肪酸里亚油酸过多、亚麻酸过少这种比例严重失衡的问题。世界卫生组织倡导膳食多不饱和脂肪酸中亚油酸（ω-6系列脂肪酸）与亚麻酸（ω-3系列脂肪酸）之比为4～6∶1。而据国内调查发现，膳食中的ω-6系列脂肪酸与ω-3系列脂肪酸之比高达20以上，而且许多儿童血液中的ω-6系列脂肪酸已是ω-3系列的30～40倍。这种比例已经超过了美国报道的患有行为、学习障碍的患者水平。

为了使青少年有一个聪明的大脑、健康的综合素质，在注意身高、体重的同时，应注意补充促进大脑发育的物质。而中老年朋友，为了延缓大脑的衰退，应少食饱和脂肪酸，少食ω-6系列脂肪酸，而多食单不饱和脂肪酸和亚麻酸（ω-3系列脂肪酸）。

现在市场上的食品种类有很多，而且越来越丰富，很多食品的成分中都包含的有油脂类，虽然说吃这些食品对我们的身体并没有太大的好处，但是很美味，所以很多人都喜欢吃，不过大部分油炸的东西都会含有大量的油脂，因此很多食品现在都添加油脂抗氧化剂，下面来看看油脂抗氧化剂的分类有哪些吧？

1、合成抗氧化剂。人工合成抗氧化剂有很多，主要是苯酚或芳胺类，其机理是通过链阻断达到抗氧化目的，动物实验表明人工合成抗氧化剂具有一定的毒性和致癌作用，从而使这些物质的使用受到限制。目前使用的主要有四个：丁基甲氧基苯酚（BHA）、丁基对苯酚（TBHQ）、丁基甲基苯酚（BHT）和没食子丙脂（PG）。

2、天然抗氧化剂。天然抗氧化剂主要是指水果、蔬菜及药用植物中所含的抗氧化剂，如竹叶中提取的竹叶黄酮就是一种优质的天然抗氧化剂。有效利用天然抗氧化剂是油脂行业的发展趋势。

（1）黄酮类化合物：黄酮类化合物是一类广泛存在于绿色植物中的天然有机化合物，其中最著名的化合物就是槲皮素，研究表明槲皮素具有抗氧化、抗炎、抗癌变、抗衰老等多种生理功能。

（2）茶多酚：茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，它与蛋白质产生沉淀并和多种金属离子络合，从而抑制氧化酶的活性，对自由基进行间接清除，从而起到间接抗氧化作用；徐玮等通过在日粮中添加茶多酚喂养幼犬，证实了茶多酚对机体抗氧化及免疫功能的影响具有积极作用。

（3）多糖类化合物：多糖可以直接作用于自由基本身，捕获脂质氧化反应中产生的活性氧，或提供氢原子与羟自由基·OH结合形成水，达到清除自由基的目的；还可以通过提高体内原有抗氧化酶如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶等的活性，间接发挥抗氧化作用；多糖分子还可以络合产生活性氧所必需的金属离子。

（4）多肽：某些食物来源的肽可抑制体内血红蛋白、脂氧合酶催化的脂肪酸败作用。此外，从蘑菇和蜂蜜中鉴别出几种低分子量的抗氧化肽，可直接与多酚氧化酶催化后的醌式产物发生反应，阻止聚合氧化物的形成，从而防止食品的棕色反应。

（5）番茄红素：番茄红素可与细胞有氧代谢过程中产生的活性氧发生反应，防止活性氧对组织细胞的破坏。研究表明，番茄红素可通过物理和化学的方式猝灭单线态氧，清除自由基。

（6）香辛料：丁香、迷迭香、桂皮、白芷等提取物具有很好的抗氧化活性，其中白芷提取物能有效地清除超氧根离子和羟基，既堵住自由基产生的源头又清除氧化作用最强的羟基，呈现较好的抗氧化活性。

以上是小编介绍油脂抗氧化剂的分类有哪些的内容，本网食品安全知识库中还有很多关于食品添加剂方面的内容，感兴趣的朋友可以继续关注，才能让家人吃上更放心的食物。

油脂分布十分广泛，各种植物的种子、动物的组织和器官中都存在一定数量的油脂，特别是油料作物的种子和动物皮下的脂肪组织，油脂含量丰富。那么，工业废油脂呢？下面就让小编来介绍一下吧！

工业废油脂主要来自油脂生产车间的浸出、物理、化学精炼过程中的连续碱炼、水化、酸化、中和、脱胶、脱臭、脱色、水洗、过滤等工序。含油废水中的油主要以漂浮油、分散油、熔解油及油－固体物等形式存在。

含油废水的危害性主要表现在：

油类物质漂浮在水面，形成一层薄膜，能阻止空气中的氧溶解到水中，使水中溶解氧减少，致使水体中浮游生物因缺氧而死亡，也妨碍水生植物光合作用，从而影响水体的自净，甚至使水体变臭，破坏水资源利用价值。含油废水处理技术，按其作用原理和去除对象一般可分为物理化学法（主要有气浮法、膜分离法、吸附法、粗粒化法等）、化学法（主要有化学絮凝法、化学氧化法、电化学法等）和生物处理法（主要有活性污泥法和生物滤池法）。

工业油脂，按化学性质分可分为两大类：

1、皂化油脂

凡从动、植物体制备得来的、不溶于水、且密度值较水小的油腻物质称为油脂。

这类油脂能与碱起作用而分解成溶于水的脂酸盐（肥皂）和甘油，这个反应称为皂化反应，这类油脂称为皂化油脂。

2、非皂化油脂

矿物油（如汽油、凡士林和各种润滑油等）虽也称做油，但与油脂的成分和性质不同。矿物油是“石蜡属烃”及“环氧属烃”等碳氢化合物的混合物。这类油不溶于水，与碱不起皂化反应，所以称为非皂化类油脂。

真皮包太贵，皮革包便宜款式也多，深受女性朋友们的喜爱。但若忽略保养，一不小心就可能出现裂痕、皱褶，甚至发霉。为了更好的延长皮革包的使用寿命，今天就来介绍皮革包的保养小知识。赶快和本网一起把皮革包的正确保养秘诀学起来吧！

油脂不足包包干燥易损

皮革就像人的皮肤一样，都有毛细孔分泌油脂，油脂不足就会干裂老化，并且失去韧性和光泽。因此，要保养好皮革包，就要像保养自己皮肤一样细心呵护；通过日常简单的保养，能让皮革包更耐用。

因此，定期为皮革包滋润很重要。天气干燥时，人体皮肤容易干裂；同样的，皮革本身的天然油脂也会随着时间愈久，或使用次数过多而渐渐减少，而导致皮革变硬，甚至出现皱褶、褪色。若少了油分的润泽，皮革宝宝会变得过于干燥，导致皮革颜色分开，损坏包包。

如果皮革包包有磨损的情况，可涂上无色皮革保养霜，让其慢慢渗透后，再用干净柔软的抹布擦亮，可让皮革重现亮丽光泽，也可防止皮革干燥。

3大保养重点

1.防潮

皮革包最怕潮湿发霉，一旦生霉即表示皮质组织产生变化，并永久性留下污点，损坏包包。若皮革包发霉，可用湿布擦拭表面。但要是继续存放在潮湿的环境，包包过了不久还是会再度发霉。

皮革包包应尽量收纳在远离潮湿的地方，如靠近厕所的地方。简单的防潮方法包括购买防潮剂，或经常用软布擦拭包包，让包包吹吹风，透透气。

包包应收放在通风处，最理想的方法是收纳在冷气房中。不要用湿纸巾或湿布擦拭皮包，因皮革最忌水分和酒精物。

2.收纳

不要把包包收在原有盒子里，使用后，应用防尘袋装好，以避免皮革颜色氧化。

为防染尘或变形，她建议用白棉纸包裹着报纸，塞进包包里，防止包包不用而变形，也避免报纸沾污包包。她提醒，不要把小枕头或玩具塞进包包里，那只会促进霉的生成。

3.使用与护理

要延长皮革包包的使用寿命，就要注意定期保养，用不同皮质专用保养油定期擦拭保养。此外也要注意以下的使用与护理贴士：

★要经常使用所购买的皮包。

★经常清理，并定期给于皮革包包滋润。

★要留意包包是否长霉，确保把包包收纳在通风处。

总括来说，皮革包只要小心使用，使用时注意不被刮伤、不被雨淋、不被渍物污染，都是保养皮革包的基本常识。

预防胜于治疗，勤于保养皮革包，不仅可避免皮革包脏污沾染、受潮发霉，否则等到脏污沾染过久，想要清除都没办法。若不确定皮革包的保养，不妨把皮革包送到专业皮革保养中心进行彻底清洗与维修，既省心又省力。

皮革包遇水怎么办？

皮革包包最忌讳碰水，如果不小心碰到水，先用干净布轻轻把水擦干，然后放在通风处阴干。切记，可别为了求快而拿去晒太阳，高温的照射只会导致包包颜色氧化褪色，皮革变硬和易裂。

此外，不要让皮革包包直接跟阳光接触或接近任何发热体，可以用电风扇吹干包包，但要记得调成“冷风”模式；因为热风会使皮革变得越来越干燥，收缩，弄坏包包品质与样式。

皮质包包脏了如何清洗

1、一般皮类的包需要经常上保养油，不定期的清洗，做法是将油抹在干净的棉布上，然后再均匀地擦拭表面，避免将油直接涂抹在皮件上，以避免损伤了皮件，特别注意的是避免化学物质的损害，硬质的皮包避免坚利物的撞击和划伤。

2、皮革吸收力强，应注意防污，高档磨沙真皮尤其要注意。

3、每周一次用干毛巾沾水后拧干，重复几次进行轻拭。

4、若皮革上有污渍，用干净湿海棉沾温性的洗涤剂抹拭，然后让其自然干。正式使用前可在不显眼的角落试用一下。

5、若沾上油脂，可用于布擦干净，剩余的由其自然消散或清洁剂清洁，不可用水擦洗。

6、皮件上五金保养，应在使用后以干布擦拭。如微氧化，可试以面粉或牙膏轻轻擦五金即可。

7、漆面皮革一般只需用软布料擦拭即可，自身的光泽度足够了而且不易吸附灰尘。

8、光泽皮革保养，请使用少许皮革保养专用油沾于软布料上，再稍用力在皮革上磨擦;

9、无光泽皮革保养，平时只需用布轻拭，若污垢严重时，可试以类似橡皮的橡胶轻轻擦拭去除。

10、皮革本身的天然油脂会随着时间久远或使用次数过多而渐渐减少，因此即使是很高级的皮件也需要定期做保养。

11、皮件如产生斑渍黑点，可试以同色皮料沾酒精轻拭。

12、LV类包白色变色配皮部分，如果有不容易去掉的污渍。不要用水洗，可以用牙膏擦。牙膏搽不掉的可以用打磨抛光用的细砂纸打磨，打磨时要注意力度，轻轻把表层的污渍磨掉。打磨后，与周边色差不大可以擦点蜡上去.

13、麂皮制品受污时，可直接用橡皮擦掉，保养时再用软毛刷顺着毛质方向刷平就可以了。

绒面包先将按常规清洗方法清洗干净，然后可以用温性溶液，将毛绒部分再清洗一遍;在晾晒时要注意将毛绒部分朝上;如遇阴雨天气，最好使用烘干机。

脂溢性脱发真的很让人苦恼，很多受脂溢性脱发困扰的人都无法直视自己每天都在掉的头发，每次洗头完毕都觉得很清爽，可是刚过了一天立马就油光锃亮，也不知道是加分还是减分，加上带着一股难闻的异味，你是不是随时随地都想洗头发呢？还是想赶快治疗好呢？下面小编就带你去了解中医偏方如何治疗吧！

脂溢性脱发偏方

中医偏方

脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”由于湿热侵袭肌肤，使营养失调，腠理不固，脉络瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脱发，辨证为：脾胃湿热(平素嗜食，甘肥，头发油湿，鳞屑油腻，头发疫痒，毛发脱落);血虚风燥(头发干燥，稀疏脱落，鳞屑叠起，头皮病痒)。

中医治疗

1、生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，药液混合。每日1剂，2次分服。

2、生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。

3、须藤草50克，煎洗，2-3日一次，1-3个月愈，防止脱发，生发，平衡油脂等。

4、首乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克，制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。

5、麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。

本方尤适用于脂溢性脱发。

6、苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。

本方尤适用于脂溢性脱发。

脂溢性脱发

脂溢性脱发的预防

预防原则事实上，脱发治疗起来并不是很难的事，与心情有关系。而且在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。因此为了保护头发，防脱发，小的生活细节是都应该注意的。

调整好心情

脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，通过前面的帖子我们也知道了，脱发是可以治疗好的，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶，奖励自己一个香甜梦乡，何乐而不为呢？

护发方法

细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

少上网

过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

避免长时间游泳

公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但漂白粉对于皮肤有刺激作用，长时间接触会使头皮头发干涩，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。

避免长时间使用电子产品电脑等

电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。

避免吸烟

吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，不过，具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用还有待进一步科学验证。

注意通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

避免吃辛辣食物

常常吃辛辣的食物，我们的头皮的毛细血管就容易以为食物中的油腻的东西阻碍了毛细血管的新陈代谢，这样就不可以和体内的营养物质进行交换，血液循环受到了严重的阻碍，这个就是掉头发的原因。

避免饮酒

大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

脂溢性脱发食疗

食物生发

1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。

5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。

合理摄取营养素

脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：

A.谷类、薯类、干豆类

B.动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等

C.大豆及其豆制品

D.蔬菜，水果

E.动植物油脂、食用糖。

并轮流选用同一类中的各种食物，即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。

结语：脂溢性脱发的小妙招你学会多少？中医偏方有没有帮助到你呢？小编希望脱发的人不要有太多的思想负担，情绪好坏也会影响头皮健康，所以阳光的心情也是良方哦！希望大家能早日康复！恢复满头的秀发！

日亚最火的一款护手霜之一——paxnaturon太阳油脂护手霜，涂抹之后不会有一种明显的黏腻感，无限纵享丝滑！下面就一起来评测一下这款护手霜吧！

paxnaturon护手霜怎么样

这款手霜在日本卖的特别火，总在cosme榜上看到他的身影，这个牌子崇尚自然，无添加，使用的原料都非常安全，所以孕妇，baby都可以用。可是国内却一点都不火呢，甚至没几家卖的，虽然知道这种小众的东西不好推不好卖，没有美容大V推广的话，被种草的人会特别少，但还是没忍住自己想试试的心，买了一盒，真的不错哎，我个人喜欢有香味的手霜，这款没有香味，但是却在使用感上赢回来，霜状，好吸收，而且能持续的保湿，没有香味，安心的感觉。

产品使用肥皂乳化而成,不含合成界面活性剂、防腐剂。添加芦荟与橄榄角鲨烷能够很好的给予双色滋润和呵护。

paxnaturon护手霜多少钱

采用纯天然向日葵籽油，富含维他命E等天然保湿成分，防止干燥，不使用合成界面活性剂，防腐剂等化学物质，经皂基化而成的高效护手霜。配合芦荟精华。橄榄角鲨烷等保湿成分，无香料，无着色，不单单是双手，全身都可以使用。不少OL在空调室都是使用它来保湿哦。

护手霜现价609日元

paxnaturon护手霜好用吗

AXNATURON太阳油脂天然护手霜，连续多次获得日本COSME护手类大奖，是日本有超多好评的平民级别护肤用品，人手必备。采用纯天然向日葵籽油，富含维他命E等天然保湿成分，防止干燥，不使用合成界面活性剂，防腐剂等化学物质，经皂基化而成的高效护手霜。配合芦荟精华、角鲨烷等保湿成分，无香料，无着色，不单单是双手，全身都可以使用。日本制造，70g。

paxnaturon护手霜怎么用

手部清洁

我们的双手是直接接触外界物体最多的部分，所以手上的细菌会非常多，如果不洗手直接涂护手霜，那么受伤的细菌不仅不会离开，反而还在护手霜的滋养下繁殖，所以在涂护手霜以前一定要先清洗双手，将手擦干后涂护手霜。

暖手很重要

冬季我们的双手常常冰凉干燥，这时直接涂护手霜会会护手霜的成分无法很好的被皮肤吸收，所以在涂护手霜以前，可以双手合十相互摩擦一下，将手指用另一只手心握住温暖一下，当双手感觉有点暖和了，就可以开始涂护手霜了。

先涂手掌

先挤出适量的护手霜在手掌，然后将两掌合十相互涂抹，这时护手霜在掌心就会被搓得温热，皮肤也更好吸收，滋润效果会更好。

手背次之

手背是涂抹护手霜时的关键部位，因为手背的肌肤最容易干燥，要用涂有护手霜的手掌覆盖另一只手背上，将护手霜均匀的涂抹在手背上，然后可以适当的按摩，让手背肌肤完全吸收。

松山油脂的身体乳应该是柚子党的福音，涂完之后感觉自己都像是一个柚子一样，味道超级好闻，质地很清爽，水分很充足，特别适合夏天的适合使用

松山油脂身体乳哪款好

氨基酸保湿成分的身体乳，清爽不油腻，吸收特别好，成分中含有乳木果油和甘油，加强皮肤的保湿缩水效果，有效减少皮肤干燥的问题

米糠身体乳：

米糠提取精哗、米糠发酵物提取精华等天嘫保湿成分，呵护肌肤的同时，，不会对肌肤造成额外负担，另外，天嘫保湿成分，保持肌肤的长久滋润。，不含矿物油，色素、香精、防腐剂，成分温和

柚子身体乳

属于清爽不油腻但吸收特别好的，乳木果油和天~然甘油加强皮肤自身的保水保湿效果，淡淡的柚子味来自柚子果皮提取出的天~然~精~油，味道很清新柚子身体乳中含乳木果、甘油，棕榈蜡，柚子皮萃~取~精~油等等。质地几乎是非常稀薄的。不油不腻，保湿滋润，抹完立即吸收，毫~无负担，而且性价比高的。

牛油果身体乳

牛油果属于比较保湿的身体乳。还有紧致效果使用具有弹力渗~透性的有~机牛油果油，乳木果油，是全天~然具有平衡的保湿成分和天~然的润肤成分。好吸收的手感手不粘腻，并保持皮肤的滋润感。

有效地防~止由干燥引起的皮肤问题。全天~然有机无农药的牛油树脂与牛油果油混合的好吸收成分。【使用方法】

1.沐浴后全身涂抹，可按摩吸收

2.日常也可取适量涂抹身体部分

松山油脂身体乳怎么样

日本松山油脂身体乳300ml：这款身体乳我买了两瓶，一瓶原味，一瓶柚子味的，大干皮每年都要用掉好几罐身体乳，这款真的跟市面上那些个妖艳的身体乳不一样，首先从包装上来看，走的是性冷淡风格，无色无味无香料（柚子味的那款有一点点清新的柚子味，好闻到没朋友），质地很水润，很轻薄，一抹就吸收，不会有粘衣服被子的感觉，价格也很亲民，300ml一大罐只要100块左右，完胜那些什么维秘，朱莉寇之类味道香到脑壳疼的身体乳…姑娘们拔草去吧。

松山油脂身体乳使用评价

松山油脂身体乳，略微稀薄有流动性的乳液状，水水的自然很好推开。含有氨基酸成分，乳木果油和天然甘油都是保湿好手，我选的是柚子味，更像清新的橘子皮。是一款适合夏天清爽补水的选手！吸收速度中上，完全不粘腻我能说超棒嘛！非常好吸收而且也喜欢这个柚子味，很清新哈哈！但真的补水效果一般吧，反正夏天足够了然没有失望！太好用了，非常的保湿，而且一点都不油腻，特别适合夏天用。吸收也很快。用完了还会回购的。终于找到了夏天适合自己的身体乳了。味道淡淡的，不是非常的浓，特别好闻，很舒服。凑着便宜再囤一瓶，对柚子香情有独钟，这个很好推，用完水水的。我是属于夏天腿上会有干纹，用霜的话太厚重这个就刚好！

现在市面上的洗发水种类非常多，让人眼花缭乱，尤其是现在很多广告商打着无硅油洗发水的旗号，很多人都不清楚无硅油洗发水跟普通的洗发水有什么区别，那么熊野油脂无硅马油洗发水怎么样？熊野油脂马油洗发水孕妇可用吗？

熊野油脂无硅马油洗发水怎么样

熊野油脂无硅马油洗发水含有马油提取成分，与头发及肌肤相同弱酸性，能更好的渗入浸透发丝修复受损处，很适合烫染后的毛躁发质。其中洗发水采用不含硅的配方，不会刺激头发与头皮，能给头发自然的顺滑，起泡较多。

对这款洗发水护发素长草已久，趁着大促时拔了。之前用的玛宣妮，对比下来这款也不错，性价比高过玛宣妮。我觉得也很保湿，洗完后三天才会出现油腻感。但也有朋友觉得它不如玛宣妮，萝卜青菜，各有所爱吧。

熊野油脂马油洗发水孕妇可用吗

孕妇可以用。

今晚开了熊野的马油洗护套装洗头真的是惊为天人的好用呀!吹完头发后我立马开始拍照码字想着这么好用的东西要强推给你们!!还是忍不住摸一下头发哈哈这个护发素真的是我用过的平价洗护中最好用的(因为质感不像国内护发素那样稠稠的/很稀/我至少压了六泵/难道是我压这么多下才这么滑?)洗完吹干头发真的好软好顺滑还很光泽我不懂长发的女生怎么受得了不用护发素我没有护发素会死!!很多美眉说护发素用了头发会油其实之前理发师和我说过只要护发素不碰到头皮完全不会油而且洗发水洗头发打开了头发的毛鳞片要再用护发素封锁毛鳞片相信我长期使用下来用护发素和不用护发素发质上绝对有很大差异不管你们反正我每次洗头都要用护发素哈哈洗发水质地也是很稀因为无硅油的原因洗感很清爽据说很控油?对于长年折腾染烫的我来说只要它顺滑我就心满意足了开心嘻嘻打算把同系列的沐浴露也开一瓶对了!全系列孕妇可用哦!600ml大容量性价比还这么高!不试试你怎么会知道比发廊卖天价的洗护好用几倍!

可以有效保湿、清洁、修复因烫染而受损的发质，产孕妇也适用。更有有效清洁滋润头皮，养发生发;护发素则能改善脆弱分叉，防止毛糙，二者配套使用可以加速头发毛囊的新陈代谢，防止脱发，洗后更是柔软蓬松，清爽不油腻，散发天然清香。

熊野油脂马油洗发水使用心得

这款洗发水是我朋友推荐的，用过无硅油的洗发水基本上就不会在用超市的那种洗发水了，洗的头太痒了!只有用无硅油的我头皮才觉得舒服，这款和大多数无硅油的洗发水一样，质地也是透明的类似稀着哩状的，还蛮容易起泡的，我头发比较长，每次挤个一泵半差不多，在手中起泡之后再上头搓洗，清洗一遍之后，我会冲干净，再挤半泵，再洗一次，因为洗了一遍之后，只需要一点点就可以很丰富的起泡。我也不知道为什么，洗了两遍之后再上后面的护发素整套做完之后，头发非常顺滑干净。最开始无硅油洗发水出来的时候很多牌子都卖的挺贵的(相对于超市的潘婷啊什么的)但是这款价格很实惠!六十多块钱吧，还蛮大一瓶的，性价比hin高!姐妹们可以尝试一下啦~

用马油洗发水时，洗头变成一种享受，头发丝变得特别柔软。唯一一点不好的。可能是因为它比较滋润，所以头皮容易油。

熊野油脂马油洗发水测评

我的头发被我一顿烫染漂蹂躏以后简直就像干草一样，分叉、脱发、断发…原本我的头发挺多的，被我折腾成这样几乎不长了，毕生后悔啊！

后来姐姐出差去日本告诉我这套马油特别棒，听到是无硅油的产品我果断扔了力士、潘婷。立马入手。

首先，它的瓶子挺好看的，很大气，而且质量也挺棒的，我属于手残党，每次擦护发素都能手滑把瓶子弄掉，虽然磕磕碰碰的但是根本不影响使用啊。

按压泵式的开口，用起来特别方便，而且它的成分很温和不会辣眼睛，我得头发长度大概到肩膀，每次按两下就完全够用了。

而且它像是樱花玫瑰的混合香味，很成熟的味道特别好闻，像我一般都会保持两天左右，洗的时候会很清爽，洗过后头皮屑几乎没有了，也没有头痒的样子了，整个人都倍儿精神。

总之，我认准它了不换了，不会像以前用的洗发水一样假滑很严重!洗过以后也不会打结、发涩，关键是头发好像活了一样开始生长了，很有光泽很有弹性，而且我发现头发变得特别柔，我觉得它的成分真的健康，可以让头发从根源健康起来。

夏天是油性肌肤遭受重大考验的时刻，因为夏天气温高，肌肤出油量达到峰值，对于控油，油皮刻不容缓，好用的产品能达到事半功倍的效果，下面本网小编带大家来看一下夏天油性皮肤怎么控油？

夏天油性皮肤怎么控油

①清除表层垃圾：油性肌肤不能为了去油就一味的用碱性强的皂基洗面奶，碱性产品会破坏皮肤酸碱度和水油平衡膜，而弱酸性的氨基酸护肤品能在保护你皮脂膜和角质层，同时达到清洁油脂污垢的目的，将你的皮肤调节到弱酸性的健康状态。长期长痘，脸上起皮T区又油腻的妹子们就是该去角质啦。去角质也是清除死皮清除垃圾的过程，油皮可以用补水的去角质啫喱，一周做一次即可，去角质是在手心涂抹好啫喱，轻轻以打圈的方式揉搓脸部，不能太大力以免伤害新角质。不过已经有发炎的痘痘要尽量避免开痘痘，因为外界的刺激会加重炎症，引起化脓。

②疏通堵塞毛孔：要知道油性肌肤每天分泌出来的多余油脂不仅仅浮在脸上，还会聚在毛孔里，加上外界的脏空气一旦发炎就会引起黑头粉刺，满脸痘痘还谈何美白，所以我们一定要畅通堵塞的毛孔，才能做好下一步的美白工作。泥浆面膜和撕拉面膜就能有效的带走你毛孔里的垃圾，达到深层清洁的目的，带走表皮的污垢。不过要注意着两者不能频繁使用，一周2—3次就好，尤其是撕拉面膜后一定要及时用收敛水收缩毛孔。

注意：刷酸也是清洁毛孔、提亮肌肤的方法，像大家常听到的果酸换肤，就是剥离角质，促进真皮层更新，美白焕肤。但刷酸前要先给肌肤建立耐受性，根据肌肤承受度选择合适的浓度，别一不小心刷成了敏感肌可得不偿失。

油性皮肤可以怎样判定

1、最简答的方法就是妹纸们在早上起床之后，用用吸油面纸在鼻子上按一下，如果发现吸油纸上有很多油，那就说明你是油性皮肤啦！

2、每次在洗脸后，看自己的肌肤情况。如果妹纸们的皮肤很快就出油了，那就说明你的皮肤是油性的哦！反之，那你的皮肤不是干性的就是中性的或者混合性的了！

油性皮肤分为4种

1.油性不缺水型皮肤：表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。对这类油性皮肤来说，皮肤的含水量是正常的，肌肤表面分泌的油脂可以起到阻挡水分流失的作用，所以并不需要过度的保湿，拒绝过于滋润的产品。过度的保湿可能导致肌肤的负担，有致痘的风险。油性不缺水型皮肤的护肤重点是：清洁、控油、适度去角质和防晒。

2.油性不缺水型皮肤：表现为水油不平衡，水份在脸上留不住，伴有外油内干的症状，情况严重时会出现脱皮的现象。这类“外油内干”型肌肤的护肤重点是：不仅要注意控油，还要加强补水，可以参考混合性肌肤的护理方法。

3.油性青春痘皮肤：表现为脸部泛油光，有毛孔，有粉刺，且还有青春痘，多数发生于青春期。这类痘痘是由于皮肤毛孔堵塞，油脂堆积造成，如果继续恶化，毛囊破裂，炎症扩散到真皮，肌肤组织结构被破坏，胶原蛋白流失，容易留下痘印、疤痕。油性青春痘皮肤的护肤重点是：清洁、控油、消炎，避免炎症继续恶化。

4.油性痤疮皮肤：表现为油光满面，毛孔粗大，有痤疮。痤疮从轻微到严重有以下几种类型：白头（“封闭型粉刺”）、黑头（“开放性粉刺”）、丘疹、脓包、结节、囊肿。先从一二个轻微的粉刺慢慢到严重的痤疮，如果再处理不当，会引发其他并发症，比如：坑洞型疤痕，肥厚增生型疤痕等。油性痤疮皮肤的护肤重点是：清洁、控油、消炎，防止疤痕的产生。

油性皮肤用什么洗面奶

1、SANA/莎娜豆乳美肌洁面乳

莎娜的豆乳洁面乳，完全的植物配方，不添加香料也不喊不含矿物，不过敏、不油腻，用起泡网打出来的细密泡沫，有着强效的清洁力度，一般的基础彩妆都可以卸干净，它也被日本杂志票选为恢复肌肤湿度的救世主，而且超级适合混合肌肤的妹子。

2、glamourflage/格兰玛弗兰梦幻安妮洁面泡沫

格兰玛弗的这款洗面奶，含有人工起泡剂等界面活性剂，加水就可以揉出柔细丰富的泡沫，用手在脸上轻轻推动泡泡，能迅速溶解污垢和彩妆残留；特别是它还含有多种保湿舒缓成份，在深层洁净肌肤的同时，也能让肌肤更加的额水润清透。

很多MM在上完底妆没过一会儿就出现了底妆暗沉的现象，这时候你们就要注意了，可能是粉底液色号不适合你们的原因，或者是定妆没有做好导致脱妆，也会看起来暗沉。

底妆暗沉怎么办

1、选择高品质的粉底液，或者是抗氧化能力较好的粉底液。

2、选择合适的色号，不能因为喜欢白皙的肤色，就盲选第一白。

3、做好定妆的工作，用散粉定妆后，可以大大减少粉底液和空气直接接触的机会，以降低底妆暗沉。

4、要随身携带粉饼或气垫随时补妆，补妆工作不可忽略。

控制油脂的分泌

其实我们的肤色暗沉下来，主要的破坏分子就是我们分泌的油脂。当然适当的油脂对于维持皮肤屏障是非常必要的，但是如果出油量太大的mm最好在妆前就做好控油的准备，使用具有一定控油功效的妆前乳，或是在使用具有控油作用的蜜粉，散粉或是定妆喷雾。有的定妆蜜粉具有轻微的提亮功效或是有少量的光泽也可以帮助底妆维持光彩。

怎样分辨冷皮或暖皮

1、如果你是越晒越黑，你很可能是暖皮。如果你越晒越红，那你可能是冷皮。

2、拿一件纯色的黄色衣服放在胸前，如果黄色让你气色更好，你可能是暖皮。

3、拿一件纯色蓝衣服放在胸前，如果蓝色让你气色更好，那你可能是冷皮。

5、皮肤状态不好：皮肤底子不好哪怕你用再贵的粉底液也是很难掩饰的，而且粉底液只是起到修饰肤色的作用，脸上的痘痘啦、毛孔啦、粉刺啦等等，这些只用粉底液是没办法解决的，得靠相应的妆前乳、遮瑕膏才能拯救。

巧用海绵

上完妆后用三角海绵吸水，然后把水拧干后轻轻再按压一遍。如果想要底妆像没有上妆一样无痕，这一步不能省!它能够最大限度地提升粉底液在你脸上的服帖程度。

牛的肉质更加有劲道，跟猪肉相比肥肉少一些，且不会产生很腻的口感，牛肉和猪肉同样是红肉，但是营养价值和受欢迎程度牛肉占上风，下面本网小编带大家来看一下上脑牛排是哪个部位？

上脑牛排是哪个部位

上脑牛排可能是大家比较少听说的一种了，它取自紧邻肋眼的牛背脊部分。比起瘦肉居多的肋眼，上脑的油脂要更丰富一些。它的肉质柔软红润，瘦肉和脂肪分布比较均匀，所以非常适合用来切薄片涮火锅吃。涮着吃其实比较能还原肉质本身口感的一种吃法，切成薄片的上脑在滚水里烫几秒就能吃了。用你的舌尖抿化柔润的肥肉，用你的牙齿咬断Q弹的肉筋，这种鲜爽滋味就不用小编多说啦。

上脑牛排减肥可以吃吗

卡路里超低，就算是深夜吃也不用担心变胖。上脑牛排，指的是肉牛后颈部位的肉，位于颈部上侧牛头位置到前脊椎（肉眼）上部的肉，肉质细嫩多汁，脂肪杂交均匀，这个部位的肉肥瘦交错，比例均匀，有好看的大理石花纹。口感绵软，肉汁细嫩但是油花满布，入口即溶的感觉，加上满嘴都是牛肉的极致鲜甜，这让人很惊艳。

上脑牛排怎么做

辅料：炸土豆条100克(见该菜制作),香菜叶10克。

调料：辣酱油20克，胡椒粉1克，精盐3克，黄油10克，生菜油适量。

做法：

1.将牛上脑肉顶刀切1厘米厚的片，用肉拍子拍松成大薄片牛肉扒。入盆，撒入盐、胡椒粉，腌30分钟。

2.锅炙好，下入生菜油烧至六七成热，下入牛肉扒，以旺火煎炸至色深黄，沥尽油，下入黄油稍煎两面，待黄油出香味(肉的成熟度可根据客人需要，调整煎炸时间)，烹入辣酱油，出香，用铲子铲入盘中，将肉扒排好，淋上汁，撒上香菜叶。将炸土豆条拉油加热，沥尽油入小碟，与牛肉扒一同上桌。

牛肉孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃牛肉的，而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。牛肉的营养价值而言，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准妈妈们的免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，牛肉中富含丰富的铁和锌，每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%。因此孕妇吃牛肉补铁和锌比一般其他的食品都更好。牛肉还具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，综合来说，是一种适宜孕妇食用的滋补佳品。

在我们平时生活中，经常可以看到有人使用粉饼，粉饼用久了上面有油脂，去除油脂的方法有很多，用小刀把那层油了的粉刮掉也可以。

粉饼上有一层油怎么办

用胶带将这一层油粘贴走就可以了。家里没有胶带，用刀刮掉也是可以的，考验刀工的时候到了。粉饼上面之所以有油，这是因为粉扑将脸上的油带到了粉饼上。有这一层油不是变质了，也不是过期了，去掉这层油就可以继续使用了，将透明胶粘在粉饼出油的对方，然后用手按压，这样这层油就能被粘住了，将胶带撕下后，出油的表层就被带下来了。这个方法是不会破坏粉饼的表层，也不会留下划痕。也可以用刀将它刮掉，这方法不大怎么好操作，还容易把粉饼弄散。想要粉饼不出现油层，最好是将粉扑和粉饼分开放。如果粉饼有油层，还结块，按就是粉饼受潮了，将它放在通风的地方就能解决结块的问题。

粉饼用久了上面有油脂怎么去除

粉饼用久了上面有油脂可以用胶带粘贴或者吸油纸吸油。在用粉饼进行化妆的时候，由于粉扑直接接触到面部的其他化妆品，时间久了粉扑上就会有油脂，并且还会将这些油脂带到粉饼上。想要去除粉饼表面的油脂可以采用胶带粘贴的方法，将最上面的一层油脂去除。也可以用吸油纸将粉饼表面的油脂去除。如果油脂层过厚还可以用刀片将这一部分的油脂轻轻的刮去。要从根本上解决粉饼容易出现油脂的问题，就要在使用时注意粉扑的清洁和卫生。一般使用粉饼之前都会用隔离霜、粉底液在面部皮肤上进行初步的保护和调整。这些化妆品已经在脸上形成了一层厚厚的油脂。粉扑直接与这些油脂类化妆品接触，很容易就会让粉饼表面受到油脂的污染。要想避免这种情况，在使用一段时间之后就要用专用的洗涤液将粉扑清洗干净。防止粉扑上过多的油脂进入到粉饼表面。用胶带粘油的方法是最为简单易操作的方法，还不会破坏粉饼的形状和粉质。在保存粉饼的时候最好将粉饼和粉扑分开保存。尽量减少粉饼与粉扑亲密接触的时间，这样也会有效地避免粉扑上的油脂进入到粉饼中。保存粉饼时也应当将它放在阴凉干燥的地方。避免潮湿的环境是粉饼内部发生变质无法使用。

控油粉饼和散粉有什么区别

控油粉饼和散粉的区别在于质地和功效以及使用顺序上的不同。在化妆过程中会需要用到粉饼与散粉，两者都有修饰肤色、定妆和补妆的作用。二者虽然有相似之处，但是在效果上还是会有些不同的。首先从形状质地上，二者就有很大的不同。粉饼一般是圆形或者方形的固状物，而散粉是颗粒状物，它是由许多细小的颗粒组成的。从功效上来看，二者也有区别之处。部分粉饼具有防晒效果，并且涂抹在脸上会有清凉感，因此在夏季会经常用的粉饼。粉饼的主要功效是遮瑕效果，它可以修饰调整肤色，使皮肤更加洁白无瑕，并且还有吸油的效果，用于补妆时，会吸取面部多余的油脂，使妆容更加持久，不易脱妆。散粉的功效大多是用于定妆使用，在妆容完成后用散粉进行定妆，可以使妆容更加持久，并且不容易因时间问题导致脱妆。但是散粉的遮瑕效果并不是很强。它的主要作用并不是调整肤色遮盖面部瑕疵，而是吸收面部多余油脂，起到控油定妆的作用。散粉也可以用来补妆，在面部出汗出油时，用散粉可以重新调整完善妆容。控油粉饼与散粉的使用顺序也不同。一般来说要先使用粉饼，然后再使用散粉。粉饼有遮瑕的作用，因此它属于化妆过程中一个重要的环节。在完成面部妆容之后，再用散粉进行定妆，可以更好地延长妆容的时间。以上就是控油粉饼与散粉的区别，了解它们的不同之处，可以更好的打造完美无瑕的肌肤。

油皮用什么散粉比较好

1、香奈儿轻盈蜜粉散粉

香奈儿的轻盈散粉是控油效果最好的产品之一，粉质很细腻，而且质地轻盈，涂抹之后非常的丝滑，色号的选择也很多，各种肤色都可以找到适合的色号。

2、KIKO清透定妆散粉

kiko的清透定妆散粉同样是最适合油性肌肤的，它可以完美的修饰肌肤，并且改善毛孔粗大的问题，最重要的是让油性肌肤清爽，而且不容易脱妆。

3、江原道超细保湿定妆散粉

上脸后是非常温和的，没有香精、色素等成分，所以不仅适合油性肌肤，敏感肌或者其他肤质用的效果也很好，还可以让肤色呈现雾面感，解决出油太多的问题让妆容更服帖自然。

松山油脂身体乳应该很多人都很熟悉，松山油脂身体乳是很多人种草的一款身体乳，松山油脂身体乳是日本很热门的一款身体乳，对于敏感肌非常友好。

松山油脂身体乳哪个好用

松山油脂身体乳有米糠身体乳、柚子身体乳、牛油果身体乳三款，选择自己喜欢的味道就可以了。氨基酸保湿成分的身体乳，清爽不油腻，吸收特别好，成分中含有乳木果油和甘油，加强皮肤的保湿缩水效果，有效减少皮肤干燥的问题。

1、米糠身体乳：米糠提取精哗、米糠发酵物提取精华等天嘫保湿成分，呵护肌肤的同时，，不会对肌肤造成额外负担，另外，天嘫保湿成分，保持肌肤的长久滋润。，不含矿物油，色素、香精、防腐剂，成分温和。

2、柚子身体乳：属于清爽不油腻但吸收特别好的，乳木果油和天然甘油加强皮肤自身的保水保湿效果，淡淡的柚子味来自柚子果皮提取出的天然精油，味道很清新。质地几乎是非常稀薄的。保湿滋润，抹完立即吸收，性价比超高。

3、牛油果身体乳：牛油果属于比较保湿的身体乳。还有紧致效果使用具有弹力渗透性的有机牛油果油，乳木果油，是全天然具有平衡的保湿成分和天然的润肤成分。好吸收的手感手不粘腻，并保持皮肤的滋润感。

松山油脂身体乳的作用

松山油脂身体乳可以帮助身体肌肤保湿补水，缓解身体肌肤干燥缺水情况。因为松山油脂身体乳含有的牛油果树提取物和甘油成分，可以帮助肌肤锁水和补水。松山油脂身体乳还可以恢复身体肌肤嫩滑，紧致身体肌肤，去除身体肌肤粗糙，因为松山油脂身体乳含有的维生素E成分具有很好的抗氧化作用。

松山油脂柚子身体乳优点

松山油脂柚子身体乳涂抹之后不仅滋润，而且没有粘腻感。恰到好处的滋润，恰到好处的清爽。适合各种肤质，成分天然，敏感肌用应该也没问题。吸收很快很快，防止身体肌肤干燥。柚子味给人很干净的感觉。

松山油脂柚子身体乳使用心得

松山油脂柚子身体乳质地属于水润型，延展度非常好，果真身体乳一定要坚持用才会改善皮肤干燥的状态，但是孕早期的反应让我特别抗拒化学香料的气味，但是这款是非常清新的柚子味儿，非常好闻。

松山油脂是日本的一个护肤品品牌，松山油脂护肤品平价又好用，松山油脂护肤品有着纯天然的清爽感，秉承无添加护肤，所以孕妇敏感肌也可以使用。

松山油脂护肤品怎么样

百年历史的松山油脂一直秉承无添加护肤。用古法简单地把精油与天然植物融合在一起，配比出无添加的护肤品，天然温和连孕妇幼儿都可以使用。松山油脂无添加好物TOP3就是身体乳、洗面奶、沐浴露。

松山油脂水乳好不好

之前只用过松山油脂的柚子身体乳，对这个牌子蛮有好感，换水乳的时候入手试试。平价又无添加，没有很多天花乱坠的功效，但润物细无声。吸收很快，确实能感觉到保湿效果，无香无色，我自己是蛮喜欢的。

松山油脂好用的护肤品推荐

1、松山油脂柚子身体乳

使用天然木果油和甘油加强保湿，添加萃取自柚子果皮的天然精油。治愈系的柚子香味非常清新自然，绝不会有做作的人工香精感。水水润润抹完立即吸收，毫无负担，性价比超高。

2、松山油脂氨基酸洗面奶

性价比超高的一款温和洁面乳，比同类氨基酸洁面的价格便宜一半。在氨基酸洁面基础上添加肉豆蔻、月桂等天然成分，在清洁同时软化角质，洗完肌肤干净又柔嫩。

3、松山油脂沐浴露

洗澡时也能放松身心的沐浴乳，薰衣草精油不像一般沐浴露香精味道浓重，天然的淡淡香味。泡沫丰富一冲就干净，不会残留，洗完肌肤干净不假滑，水水润润。

日本水乳护肤推荐

1、珂润水乳

质地非常的清透，有着很好的保湿效果，比较清爽不喜欢油腻的小伙伴们可以关注一下。属于很温和的类型，孕妇在孕期也可以使用。如果你的肌肤在换季或者是环境变化太大的情况下会出现很多问题的话，这款水乳可以修复皮肤的问题，还能增加皮肤的抵抗性，减少新生成的皮肤问题。为皮肤补充需要的水分，从而预防皮肤粗糙干燥起皮的情况。

2、黛珂植物韵律水乳

有着淡淡的香味非常的自然，不刺鼻很好闻。质地水润比较好吸收，流动性和延展性比较好，轻轻的按压一泵，就能滋润整个脸部的皮肤。会有轻微的美白效果，抹完后会发现脸部的肌肤被提亮了很多。如果吸收不是很好的小伙伴们，会发现抹完后还是会有油油亮亮的感觉，这时候只需要按着皮肤的纹理按摩两分钟，就会发现水乳已经被全部吸收了。为肌肤补充白天在外面缺失的水分，使皮肤达到一种水油平衡的状态，会让皮肤很舒适。

3、资生堂悦薇珀翡亮肤水乳

质地比较粘稠，但比较好吸收，可以通过按摩让肌肤完全吸收，不会产生非常闷的不适之感。味道是淡淡的花香味，抹完后感觉自己置身于花海之中，非常的浪漫舒适。比较滋润，可以很快的减少脸部皮肤紧绷缺水的危险状态，从而使皮肤快速的恢复到舒适的状态。在使用时，会感觉皮肤的状态非常的稳定，使皮肤时时刻刻保持着一种水油平衡的状态。坚持使用会让皮肤变得更加水润透亮有光泽。

4、怡丽丝尔水乳

质地为凝乳状的，不会很粘稠，含有的胶原蛋白成分会让自己的皮肤尽可能的处于一种Q弹的状态。第一天晚上使用，第二天早上醒来有紧致皮肤的效果，脸上会有弹滑感，明显的感觉到皮肤的角质层被修复了。坚持使用的话可以使自己的皮肤时时刻刻都保持Q弹的状态，从而达到抗衰老的效果。

沐浴露是大家都会用的个人清洁用品，沐浴露可以帮助我们洁净身体肌肤，还可以补水保湿，松山油脂沐浴露洗后不觉得干燥，泡沫丰富易于冲洗。

松山油脂沐浴露怎么样

这款肥皂沐浴露也是松山油脂的经典之作，适合任何肤质和任何季节。原料油脂是棕榈仁油和红花油，棕榈仁油可以软化肌肤，形成一层保护膜，同时镇定舒缓敏感娇弱的皮肤。红花油可以针对皮肤问题起到有益效果，让肌肤恢复弹性。

松山油脂沐浴露成分

这款沐浴露的主要成分由机构钾皂、甘油、生育酚、葡糖酸钠、羟丙基甲基纤维素组成，可以清洁并滋润肌肤，不会为肌肤带来负担和刺激。松山油脂最核心的技术是水壶烧过程的准备和透明皂，坚决从实用性和高安全性出发，成分天然，回归自然，无色素、无香料、无矿物油、无防腐剂，泡沫丰富，每天都可以使用。

松山油脂沐浴露测评

松山油脂我一直想尝试的，无奈各种各样的沐浴露实在太多了，老是不得空啊哈哈。以前喜欢用各种花哨的沐浴露，最近返璞归真了。之前碰上松山油脂的无添加沐浴露搞活动，就和朋友一起拼着买了一瓶，结果用下来惊为天人，立马又买了两瓶。

1、首先，泡沫真的很丰富很丰富啊。揉搓立马起泡，一边洗泡沫一边变丰富，越来越绵密。但是呢，即使是很绵密的泡沫也可以保持很好的弹性和厚度，不会觉得泡沫干巴巴的。(有些沐浴露量用多了，洗到最后泡沫变的很小很稠，几乎变成了很薄一层粘粘的，感觉很不舒服，不知道我这么说大家能不能理解。。。)

2、第二，虽然泡沫超级丰富，可是非常非常容易冲洗，是我用到现在最好冲洗的沐浴露了。身上一冲就干净了，不假滑。我用的沐浴球，我洗澡喜欢按压3泵沐浴露，冲洗的时候基本揉搓沐浴球3-4次就没有泡沫了，简直是爽!!很多难以冲洗的沐浴露，揉搓了一分钟，沐浴球依然可以搓出泡沫，真的很崩溃。

3、第三，无添加，没有防腐剂，没有香料，没有矿物油，不假滑，洗完感觉很像香皂，但是完全不干不紧绷，就是一身很干净清爽的感觉。无添加的沐浴露男女老少都适合~

4、600ml大容量，价格不过50块软妹币，良心。这么好用的沐浴露，我妥妥的用一囤二，开心。不过喜欢用沐浴刷的胖友要注意啦，因为这个沐浴露是流动性很高的液体，挤在刷子上很容易滴下来，所以我都是用沐浴球的~

松山油脂沐浴露好用吗

喜欢这个草木调调的香气，官方宣称是界面活性剂，但不含矿物油、香料、色素和防腐剂。适合男女老少全家用，我觉得跟肥皂香皂的感觉差不错，适合喜欢清爽感觉的女孩子。松山油脂是一家在日本有着悠久历史的个护品牌，最早从洗颜皂起家，慢慢发展至个护类的各种产品均有涉及，其设计理念简单温和，较为知名的产品为身体乳，牙膏和保湿乳。这款Mmark松山油脂植物精油沐浴露，使用传统锅煮制皂法，清洁力高刺激性低，泡沫丰富但易于冲洗;制作过程中添加的天然油脂中含有甘油成分，能够滋润肌肤，使洗后不觉干燥;采用蒸馏法萃取的薰衣草精油，香味清新舒缓身心。