常态

国人就餐的第三种常态是外卖。外卖是指销售供顾客带离店铺的食品，通常以打包形式产出，也是最早出现的外卖形式，虽然古老，但是延续至今，随着网络通讯技术的不断普及，外卖行业得到迅速发展，成为堂食和做饭以外中国人的第三种常规就餐方式，也不再是当初简单的应急手段。

外卖是一个十分广泛的词汇，它以用户的即时洞察为核心，以大数据为驱动，打通了线上服务与线下消费的场景。从狭义上讲，外卖就是快餐的外送服务，而广义来说，所有卖家通过提供出外服务和商品的都可以称作外卖，比如送花、送水、送气、送商品、上门修理等，均属于外卖服务。

疫情期间,做到这5点提升免疫力!

说到新冠疫情慢慢的常态化了，尽可能的避免疫情的影响，需要不断的提高自身的免疫力。可能很多人都在期待所谓的特效药，但是现如今特效药并没有出现，而人们想要尽可能的预防，此类疾病需要不断的提升自身的免疫力，直接给自己的身体加个金钟罩，通常我们想要有效提高免疫力，可以合理的饮食。

由于人体内每天都会产生众多的免疫细胞，通常产生这些细胞需要原材料，而原材料就是我们每天的食物，因此想要有效的提升人体的免疫力，需要健康的饮食才能够提供物质方面的保障。其实人们想要有效提升免疫力，不仅仅在饮食方面要合理，而且要做到多样化，毕竟人体每天所需要的营养成分具有多面性。

其次想要有效的提升免疫力，需要适当的运动。人们在运动时可以选择合理的方式，但是要注意控制好运动的量，通常过量的运动可能会降低人体的免疫力，而适当的运动对于人体免疫力的提升有帮助。其实人们在生活中要是睡眠不够的话，可能会导致众多问题的产生，毕竟人们在睡眠中可以促进白细胞的生成，也可以导致巨噬细胞的活跃性，最终有效的提高人体的免疫力。

不过有些小伙伴经常加班熬夜不正常的作息，导致身体出现了众多的问题，最终让免疫力受到影响。虽说药物能够有效的杀死细菌病原体，但是人们过分的使用药物，可能会让免疫系统失去活力，因此我们在生活中需要合理的使用药物，并且要在医生的指导下使用药物。人们在生活中要保持好的心情，不要让自己过度的压抑，也不要让自己不开心，毕竟某些疾病的产生可能跟不良的情绪有很大的联系。

大学生活可以改变，但不同的选择会产生不同的结果。如果个人积极扩大联系，参加各种社区活动，一个人就不正常了。但接受一个人，享受孤独，不仅是每个大学生的必修课，也是生活的必修课。孤独并不孤独，并不意味着对别人漠不关心，也不意味着不合群，而是给自己更多的时间，做你真正想做的事。

别离是常态相聚是奢华的意思是，人生中离别的事情经常会发生，而相聚则变成了一种奢侈，这是对两人感情的真实写照，也就是生活中真实版的爱情剧情，有时候总会变得比较的凄伤。

爱情并非只有相聚的甜蜜，还有分离时的伤，正好用到“别离是常态，相聚是奢华”这句话，是非常形象的写照。一般面对亲情和现实的阻碍时，才会体会到分离以后那种痛楚，再遇见之时，心底的盼望和念想还是没有阻挡他们再一次相拥，这就是真正感情的流露。

其实，爱情就是这样的扑朔迷离，如果爱对方，就一定要让对方知道。如果你爱她，就要大声告诉她。如果有一天大家不得不分离，请记得彼此深深相爱的时光，因为那是彼此一生中最美好的回忆，需要永远记住的，不然自己会有很多的遗憾，这是不能挽回的。

简要回答

月收入一万在IT行业属于常态，最近针对月收入1万到底是不是常态，引起了大众的争议，其中有部分人表示怀疑。而根据数据显示：我国目前只有大约10%达到了缴纳个人所得税的条件。

缴纳个人所得税的条件

个人所得税起征点是月收入5000元人民币或者是年收入6万元人民币，其中只有10%的人达到了缴纳个人所得税的条件，也就表明我国有12.7亿人的月收入没有超过5000元每个月。因此月收入1万不是常态。

IT行业的特色

目前众多高收入人群在我国的一线城市，像北上广深，其中IT行业收入偏高。一般IT行业中，不用看专业人士的工资，只看一些普通人，他们从培训机构出来，月收入水平都在1万元以上。由此可见，IT行业的薪资收入水平是偏高的。

而人们想要成为IT行业的高端人才，需要经过前端，后端，测试等等领域，还需经过4~6个月的培训。一般在一线城市，他们的起步薪资是六-八千元左右。而他们经过长时间的工作经验积累，再加上自己频频跳槽以及猎头举荐，薪资水平也会逐步提高，一般一个月1W是正常的情况。

随着时代的变化，年轻的思想也有着不一样的改变。与老一辈的亲戚就会产生一定的代沟，在加上平时都不怎么见面。只有在过年过节的时候才见上几面就会越来越陌生。在这个日新月异的时代，年轻人无疑是最有代表性的群体之一。在如今的社会中，有一种现象逐渐突显出来，那就是年轻人频繁地断亲。或许这已经是自认为的常态。

“断亲”它指的是一个人与自己的家庭成员刻意地搁置联系、断绝关系的行为。虽然这种现象曾经被认为是十分罕见的，但是如今却越来越普遍了。有人将这种现象称之为“断亲”。现代社会中的急速发展同样增加了年轻人断亲的可能性。随着网络和社交媒体的普及，人们越来越能够独立地获取信息。这些信息往往来自于更广阔的文化背景和世界观，同时也可能与家庭中传统的道德、价值观产生冲突。在这种情况下，年轻人可能会选择与家庭保持距离。

断亲并不是完全无法避免的。一些专家认为，通过及时沟通和家庭治疗等方法，可以帮助解决许多家庭中的问题。父母也需要注意自己的行为，尽可能保护好孩子的心理健康。断亲并非自己所认为的那样常态。它背后往往隐藏着复杂的问题，需要认真面对和解决。只有这样，才能帮助年轻人走出困境，走向更加成熟、自主和自信的未来。

当然也应该好好化解一下断亲的行为，多一些宽容和热情。虽然都有自己的圈子自己的世界，但也不能忘记亲情的价值。要学会珍惜，理解它的重要性。放下手中的手机，多与亲戚朋友聊天互动，从而加深彼此的关系。

保障劳动者的休息权是一个系统工程，需要各方的共同努力和不断探索。唯有以需求为导向，不断完善制度、增强文化认同、强化企业责任、改善生活环境，才能真正为劳动者的身心健康和社会和谐发展做出贡献。自愿加班虽然在一段时间内能够增加收入，但长期下来会对打工人的身心健康造成严重损害。无节制的超长加班更会导致职业病、工伤等问题的出现，如何真正保障劳动者的休息权，是当务之急。

从制度层面入手，建立完善的劳动法规。明确规定工作时长和休息时间，严格执行。对于违规超时工作的雇主，应当进行严厉惩处，以示威慑。也要为劳动者提供合理的加班工资，设立加班上限，以保障其合法权益。可以从文化层面入手，加强劳动者的休闲教育，明白工作和休息是相辅相成的，只有充足的休息，才能更好地投入到工作中。各级部门和企业可以联合，推出各种形式的娱乐活动，提高劳动者的生活品质，切实增强其对休息权的认识和意识。

还可以从人性层面入手，增强雇主对劳动者的关爱。通过建立交流平台、制定关爱措施等，让劳动者感受到企业对员工的重视，进而愿意为企业贡献更多的劳动力和智慧。也要让雇主意识到，对劳动者的关爱不是单纯的道德义务，更是企业的长远发展所必需的。

也可以从全民层面入手，营造愉悦的工作和生活环境。各级部门要加大对公共设施的投入和管理，让每一个劳动者都能够享受到优美的自然环境和方便的公共服务。各级媒体也要注重宣传健康生活的理念，引导大众形成更为健康的生活方式，为社会的和谐发展做出贡献。

预防新冠肺炎一刻不能放松，时刻要做好预防措施，保护好自己的身体，远离病毒。下面是小编整合的新冠肺炎疫情常态化防控防护指南学校篇，一起来看看吧。

预防新冠病毒的方法有哪些

1.戴口罩是有效阻断病毒传播的方式之一，如果去公共场所，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护;若接触病人，则要佩戴N95口罩。2.勤洗手、用正确的方法洗手可以有效切断病毒的传播途径，因此非常必要。3.勤开窗，多通风，每日通风2～3次，每次不少于30分钟，需注意室内外温差大而引起感冒及人群的适应性。

新冠肺炎疫情常态化防控防护指南学校篇

一是做好每日健康监测。学生入校前应在家长指引下做好健康自查，特殊情况要及时向班主任报告并尽快就医;学生入校及在校内要严格落实“一日三检”，校门口设测温卡点，所有人员进校须检测体温，入校后应立即洗手或使用免洗手消毒剂消毒;校医室负责对师生体温检测、健康观察等工作的指导，严格执行“日报告”“零报告”制度，每日在深圳市学生健康监测信息系统上报。

二是加强因病缺勤及周末健康管理。落实师生员工因病缺勤登记追踪制度、复课证明查验制度和学生健康管理制度，准确掌握未到校师生员工健康状况并及时追访和上报;组织家长如实反映学生健康状况，重点做好学生周末居家健康监测，出现发热等症状要及时就医并告知学校，避免带病入校。

三是根据疫情发展形势，校园实行相对封闭管理。无关人员不能进入校园，快递、包裹一律进行无接触配送，禁止外卖进入校园。对需入校开展常规工作(如学生体检，近视、脊柱侧弯筛查，儿童营养项目，四点半课堂等)的，在落实入校人员健康管理(持有绿码并进行核酸检测)的情况下，应予以入校。

四是师生员工应随身备好口罩，除特殊工作需要外，在校期间校园内可不戴口罩;在常态化疫情防控措施到位的前提下，学校可逐步恢复正常教育教学活动(包括走班教学、体育课接触性活动、游泳课开放、图书馆及功能室开放等);一般情况不组织室内大型集体活动，如确有必要，应依据辖区疾控机构的研判评估和上级教育部门的意见综合决定。

五是加强就餐管理。对在家就餐的学生建立台账，加强两点一线管理;对在校用餐的师生，学校根据实际情况可采取食堂送餐、统一配餐、错峰用餐、分区域用餐等方式，尽量避免人员聚集;做好餐具消毒。

六是扎实开展新时代校园爱国卫生运动。各学校加强环境卫生整治，按要求严格实施重点场所消毒、通风工作，做好校园及周边环境卫生的整治清洁活动、厕所革命、控烟禁烟行动等工作;规范垃圾分类管理，定点收集、及时处理废弃口罩等有害垃圾。

七是持续加强卫生宣教。各学校应在开学前面向师生员工及家长开展“一日常规”等防控知识宣传教育，做到应知应会;开学后持续开展秋冬季传染病、食品安全知识等宣传教育活动，深入开展生命教育，引导师生员工养成文明行为和良好卫生习惯;深入开展厉行节约、反对浪费主题教育，培养学生勤俭节约良好美德。

八是持续开展心理健康教育。各学校一把手负总责，由学校心理健康领导小组统一部署新学期学生心理健康工作;利用电话访谈等形式精准掌握学生返校前的心理状态;认真开好“开学前家长会”和“开学第一课”，重点开展卫生健康、交通安全、心理健康等教育工作，共同营造轻松、平安的开学氛围;除初三、高三外，开学一周内不得组织任何形式的学科测试;对因工作不力、执行不到位、出现学生极端心理事件的学校，将进行通报并追责。

九是做好应急处置工作。落实“四早”机制，充分发挥卫生副校长、卫生专业人员和校医的作用，快速、科学、精准、稳妥开展发热病例处置工作，精准区分常见病、一般传染病和新冠肺炎病例的处置与信息发布程序，常见病病例不公布，一般传染病按既定程序由相关部门登记公布，新冠肺炎病例须按要求上报市疫情防控指挥部按程序公布。

十是学校所在地区新冠疫情风险等级变化时，应按照市区疫情防控最新要求执行相关防控措施。

假期疫情防控注意事项

一、出行注意事项

近期，国内多地出现本土确诊病例。随着元旦春节临近，境外疫情依然严峻，减少人员流动和聚集很有必要。

(1)倡导“非必要不出境”，虽然会对人们的节日安排、出行计划带来一定影响，但是有健康安全，方有欢乐节日;

(2)减少不必要的出行，不扎堆，不聚集，把风险降到最低，“两节”就能过得安心、过得祥和;

(3)元旦、春节及寒假期间，尽量避免出省游玩，确需出省的，要向所在单位如实报备出行人员、目的地、往返行程、健康状况等信息;

(4)境外入境及国内中高风险地区返陕人员，应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

二、聚会期间注意事项

近期，多起新冠肺炎本地病例与聚餐活动有关，这再次提醒我们在日常生活仍然要保持警惕，做好自我保护措施。

(1)不建议参加婚宴等大型聚会聚餐活动;

(2)进入餐厅，要配合工作人员做好体温测量和健康扫码，如有发热不应进入餐厅;

(3)在餐厅尽量减少触碰公共设施，做好手卫生，在饭前和如厕后应洗手;

(4)用餐过程中，应尽量与他人保持距离，注意咳嗽礼仪;

(5)如果多人共同用餐，推荐使用公筷公勺，以减少接触传播的机会。

三、公共场所注意事项

(1)为避免被感染，减少或不坐公共交通工具是明智的选择，可以采取骑行、自驾或者步行等安全的出行方式。出行乘坐地铁、公交等公共交通工具时，应全程佩戴口罩;

(2)在外出购物时，建议选择正规的购买场所，可以避开购物高峰期;

(3)进入公共场所应戴口罩、主动测温，出示健康码，保持安全距离;

(4)公共场所应定期对公共设施设备特别是电梯、门把手、卫生间等开展预防性消毒。

四、冷链食品的注意事项

近期，进口冷链食品核酸检出阳性频频出现，国外正处于新冠疫情爆发期，跨境运输过程中，冷链食品及外包装极有可能成为携带新冠病毒的载体，提醒广大市民，购买冷链食品时应注意。

(1)选购冷冻食品时要去正规超市或市场，应尽量避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。切勿购买来历不明，无相关证明的进口冷链食品;

(2)通过电商、微商等渠道购买的进口生鲜产品，快递外包装如未消毒不要带入室内;

(3)在选购进口冷冻食品时，应正确佩戴口罩，避免用手直接接触，购物后及时进行手部消毒，或用肥皂和洗手液彻底清洗双手;

(4)处理食材时，可浸泡搓洗，避免在水龙头下直接冲洗生的制品，防止溅洒污染;

(5)食材加工时，要生熟分开、煮熟煮透;

(6)进食时，倡导用公筷、公勺或分餐;

(7)如有发热咳嗽等症状，及时就医。

随着我国老龄化问题越来越严重，可能未来也会面临延迟退休的选择。但其实退休对于古人来说像是一种奢饰品，大部分的官员几乎都是工作到死，从来就没有什么退休的说法，除非实在是老的不能做事了。中国历史上曾有很长一段时间，官员职位都是世袭制的，也就是说父亲不行了儿子顶替，但儿子不一定就有自己的父亲做的好。但有这一规定，你想要提前退休就可以编个理由，让自己的儿子顶上，到了后来取消世袭以后，那就真的有可能干到年纪很大都不能退休了。所以可能都80了还要继续上班。

现今人口老龄化的问题已经非常突出，在未来，青壮劳动力不足的问题将会日益彰显出来。为了有效缓解这一问题，最好的办法就是“延迟退休”。

今天，人们退休后，社会保障已经相当健全了。那么，古代人们到底多少岁退休，以及有哪些社会保障呢?其实，“退休”一词在唐代时才出现，首见于韩愈的《复志赋序》，其中说到：“退休于居，作复志赋”。另外，《宋史·韩贽传》也言到：“退休十五年，谢绝人事，读书赋诗以自娱。”不管怎么说，在这里“退休”一词已接近于今天的含义。退休一词虽然出现于唐宋时期，但这种行为在之前就已存在，只不过是有不同的称谓罢了。

中国古代非常重视“孝”，因此尊老之风极盛。《礼记·礼运》就有“老有所养”的理念。古代为了使老有所安，在官员退休之后还会发放一定的退休金。不过，金额数量的多寡依据品级职衔而定，历朝历代也会有所不同。

就现存文献来看，我国是最早明文规定退休年龄的国家。比如《礼记·曲礼上》就有“大夫七十而致事”的说法。七十岁退休这是周代的规定，后世则一直沿袭了这一点。不过这一规定也只是约定成俗，且只规定了大夫一级的官员，其他则未曾言及。我们权且可以粗略的说，周代的退休年龄是七十岁。到了魏晋南北朝时，这一规定才具体化、明确化。如南朝齐武帝时期，当时的御史中丞沈渊曾经上奏表示“百官年老七十者，皆令致侍。”这时则表明所有的官员都是七十岁退休。

七十岁退休的规定，在我国古代沿用了很长时间。直到明代，才做了调整。洪武十三年(1380)年二月，朱元璋下了一道谕旨，其中言到：“命文武官员六十以上者，皆听致仕。”这次调整具有重大意义，因为这是中国历史上首次关于“提前退休”的调整。到了洪武十八年，又做了调整。如《明太祖实录》所言：“命内外指挥、千、百户、镇抚凡年五十以上者皆许代职。”这些相当于今天的军队、警察系统。因为这些都是高危职业，需要年富力强、身强体壮者，因此不得不提前退休。事实上，这也具有一定的合理性。

所谓“人存政举，人亡政失”，在缺乏法治精神的古代，注定了这一规定难以长期维系。通过靖难之役上位的明成祖朱棣一反朱元璋的做法，恢复了古代七十岁退休的传统。有明二百年，虽几经改易，但大多是在六十岁以上退休。值得一提的是，在明仁宗朱佑樘时期，出台了一项规定：凡官员主动提出退休，即便是不到退休年龄的也给予准许。也就是说，即便你是40岁，只要你主动申请退休，也会被批准的。这就相当于我们的今天的“内退”。

虽然有明文规定了退休年龄，但是其中具有很大的弹性。只有君主需要你，你就不能退休。我们不要忘记，退休除了叫“致仕”外，还有一个词叫“乞骸骨”。也就是说你的身体不属于自己，一旦做官以后就属于君主，只有到了叶落归根的时候才能乞求皇帝将这把老骨头放归故里。比如元代的郭守敬，到了70岁时，屡次提出申请，但就是得不到批准。所以落得个晚景凄凉，最终以86岁的高龄死在任上。

在一定程度上来说，这也算是“延迟退休”了。关于“延迟退休”，无论是古代还是今天都存在很大的争议。既有持赞成意见的人，也有持反对意见的人。赞成者认为只要给发工资，延迟退休也无所谓;而持反对意见者则认为自己需要颐养天年，应当严格按照规定来。

那些支持延迟退休的人要么是事业心特别强，要么就是官瘾特别大。很多老干部退休后，心情烦闷、抑郁不堪，就是这个原因。其实在古代也是如此，比如唐德宗时有一个宰相叫崔造。他退休以后觉得日常生活“居闲燥闷”，便常常对子弟感慨道：“不得他诸道金铜茶笼子物掩也。”所谓人走茶凉，自己退休以后，门前冷落鞍马稀，没有人上门送礼了，这种失落感很难承受。因此，不久后，他又主复出工作。

但是，也有持反对意见的人。比如东汉的张禹。他作过太子太傅，也担任过丞相等官职。对于一个权力欲很重的人来说是死活不肯退休的，况且这还是皇帝极力挽留呢!但是这个张禹则根本不吃这一套。他曾经多次以疾病向皇帝上书表示自己要告老还乡，但是每次都被皇帝拒绝了。但是他觉得既然朝廷有规矩，自己作为丞相，百官之长就不应该带头破坏这个规矩。于是，在他的一再坚持之下，皇帝终于准许他告老还乡。

说了“延迟退休”和“提前退休”的事，我们不妨说说退休后的社会保障如何?

其实无论是古代还是今天，人们最为担心的不是退休问题，而是退休后的社会保障问题。如退休金是否能足额发放，是否缩水等问题。以唐代为例，我们所熟知的苦吟诗人“郊寒岛瘦”，孟郊和贾岛可谓是一对难兄难弟，不仅科考之路艰辛无比，就连仕途也是同样的蹇滞。二人一辈子只做到副县职干部，在任上退休以后。生活无所找落，最后贫病交加而死。还有“初唐四杰”的卢照邻也是如此，在新都县尉任上退休以后，寓居在太白山的一个小屋里。由于自己的家底不厚，也没有退休金，全赖亲朋以及朝廷显宦的接济才屡屡渡过难关。

这些是小官，我们在想大官不会如此吧?北宋时期的宰相杜衍，退休以后同样是因为没有养老金而困顿不堪。这是为何呢?因为他为官清廉，加上从来不治产业，所以才会落得个如此下场。归根结底，还是朝廷的社会保障体系不完善。这也难怪会有那么多贪官的一个原因，毕竟这种无利可图的营生除了那些有信仰有抱负的正直官员肯干，还有谁能不谋私呢?

这种情况到了明代才得到了一定的改观。如明初规定：三品以上官员以本职退休，四品以下职任满三年且无大过者可升一级退休。最初的时候，还规定了“仕官食原禄”的做法，即退休官员享受原来俸禄不变。后来取消了这一做法，但退休官员可免除赋税徭役。另外，如有实在无法生存的，“有司月给米二石，修其身”，这种做法也算是够人道了。之后的清朝也沿袭了这一制度，使得退休官员终于有了一定的社会保障。

在最近流行的科幻剧《人类》中，人类和机器人之间的性爱场景震惊了许多观众。然而，一些专家预测，这种场景将很快成为现实中的常态。

真实人类中的机器人

性心理学家海伦·德里斯科尔教授声称，随着人类在虚拟现实(包括网络游戏和社交媒体)中花费的时间越来越多，与机器人做爱甚至有助于改善我们的心理健康。在不久的将来，随着人类开始接受机器人为伙伴，人类和机器之间的身体接触将被视为“原始本能”。

德里斯科尔教授在《赫芬顿邮报》的一篇博客文章中说，性模特已经通过互联网存在了。随着科技的快速进步，这些人体模型将被赋予“生命力”。虽然“嗜机器人”的概念仍然很奇怪，但它将很快成为常态。

德里斯科尔教授写道:“随着虚拟现实变得越来越真实，它将能够模仿甚至改善与人类伴侣的性体验。可以预测，一些人会选择机器人作为性伴侣，而不是不完美的人类。”

除了与机器人的性接触之外，人工智能技术的进步也将使机器甚至计算机程序看起来更加真实，足以支持它们对人类的爱。在2013年的电影《她》中，乔阿金·菲尼克斯的角色爱上了一个类似智能个人助理Siri的操作系统。德里斯科尔教授说:“目前，这一幕似乎令人震惊，但我们不能假设这种虚拟的爱情关系比真实的爱情关系价值更低。”

德里斯科尔教授指出，那些失去伴侣或独自生活的人可能会从这种虚拟关系中获得心理上的好处。毕竟，有一个虚拟伴侣总比没有好。然而，虚拟关系也可能在未来引发问题。有些人可能认为与机器人的性接触类似于真实的性行为。

对一些人来说，我们花在互联网上的时间(通过电子邮件和社交媒体)已经造成了问题，但是我们和其他人的关系可能很快就会完全网络化。我们在虚拟现实中花的时间越多，我们独处的时间越长，就越容易引发心理健康问题。缺乏与人类的接触实际上是非常有害的，因为人类毕竟是群居动物，孤独通常与精神健康问题有关。

最近的研究显示，年轻的日本人正在避免与他人发生性行为和其他亲密关系，一半的日本成年人说他们以前从未发生过性行为。据报道，八月初，中国一款名为“小冰”的“女友应用”让无数御宅族疯狂。人们可以把她作为朋友加入中国主流社交网络服务。这种趋势现在看来是有问题的，但是随着技术的进步，孤独的问题将会消失，因为人们将很难区分人工智能和人类之间的区别。

德里斯科尔教授说:“最终，智能机器人将和人类没有什么不同，只是它们缺少一些坏习惯，看起来不完美，需要投资。与真人相比，我们不仅更有可能选择机器人，而且从心理学的角度来看，如果我们不能区分机器和人类，我们就不会感到痛苦。”

凯利·纳森8年前到达南极洲，当时只有32岁。尽管她有三个大学学位，她还是因为一个突然的想法，申请在这个冰冻的大陆上做一名初级工人。她成功到达南极，现在在美国南极基地麦克默多站的一家供应商商店做零售店员。在参加了纪录片《南极洲:冰原的一年》之后，纳尔森和《时尚》杂志(Cosmopolitan.com)谈到了他们在南极冰原上的约会，他们在这个与世隔绝的大陆上生活的几个月，以及她在这里遇到另一半生活的感人故事。

你是如何得知南极洲的职位空缺的？我应该从一个在南极洲工作的朋友的表弟那里听到的。我以前从来不知道我能在南极找到工作，也从来没听说过。我只是在心里想，有一天我一定会去南极。机会来了，我及时抓住了。

如果你不是一名科学工作者，你需要什么资格申请在南极洲工作？我在这里的主要工作是洗碗和打扫厕所，所以当我听说我可以去南极的时候，我对自己说，只要我能去南极，我愿意做任何事情。当我第一次来这里的时候，我是一个看门人，但是当你能证明你是一个好员工的时候，就会有更多的机会。

在你来南极洲之前，你想接受任何特殊的训练吗？确实有一段时间的训练。那时我在丹佛接受训练，现在当你来到冰原，你在新西兰的克赖斯特彻奇接受训练。然而，所有这些训练都有一种“边走边学”的氛围，这和你想象的很相似。事实上，在南极基地这里有一种大学的气氛。有咖啡馆，你可以在那里吃饭，还有宿舍，你可以在那里休息。

你的工作是什么样的？作为一名初级工人有晋升的机会吗？我从看门人升级为商店工人。我在南极基地度过了几个夏天。当我在这里的时候，我会早上起来去商店。我可以炒股，做财务报表，去仓库，把一些饮料搬到基地。同样，我也收发邮件，货船会打电话说，“这里有很多邮件。你能送他们吗？”然后他们会把这些邮件扔给我，我会把它们分类，分发给基地里的人。在正常工作时间，我会在早上9点开门，让人们进来购物，然后在晚上7点关门。在这里你可以找到事情做，例如，你可以在美国的南极项目工作，就像离开丹佛的全职工作。一些人来这里为美国国家科学基金会做南极政策制定和宣传工作。所以你可以从南极洲出发，一直走到华盛顿，甚至更高。

南极洲的冬天持续了将近六个月，既黑暗又没有阳光。在这段时间里，无论是身体上还是心理上，你是如何经历如此巨大的变化的？我不认为这影响了我。我不知道我完全生活在黑暗之中。在这样一个复杂而忙碌的世界里，我永远也不会想离开我可以在南极如此安静地生活的地方，有时间倾听自己的心声。我认为南极洲是一个适合冥想和安静的地方，是世界的中心，在那里我永远不会感到害怕。这里真的很安静。

夏天，南极总是白天，但是太阳不会以任何方式影响我。你可能会失眠，但你可以随时出去散步。当我凌晨1点或2点出去散步时，南极洲非常美丽。地平线上挂着微弱的太阳。太阳悬挂着，没有落下，就像永远不会消失的日落。

在永恒之夜，你遇到的最有趣的事情是什么？哦，最有趣的是基地里的人都穿各种有趣的衣服去参加化妆舞会。我们以独角兽为主题，还有需要水手长或猎人服装的舞蹈。你可以在基地的建筑物周围走动，但不允许去宿舍。在星空下，人们穿着各种奇怪的衣服在广阔的雪地上欢笑奔跑。在这片巨大的冰原上，人们奔向并不存在的想象中的建筑，这真是一种有趣又超现实的感觉。

这部纪录片最精彩的部分是你参加的盛大的南极圣诞节庆祝活动，那么除此之外，你还有其他喜欢的节目庆祝活动吗？是的，有一个传统的南极节日叫做仲冬节。它最初是由许多年前来到南极洲的探险家们建立的。它的到来意味着在南极经过数月漫长的极地之夜后，人们终于可以看到一直向北的太阳逐渐回到南极的天空。每年的6月21日，南极大陆上的所有基站都会举行晚宴和他们自己的特殊活动。这个节日就像一个真正的节日。不同网站的人会互相赠送电子礼品卡，上面写着“寒假快乐，一起来我们基地参加晚宴！”不幸的是，没有人能成功地参加晚宴，因为所有的基地都是孤立的。这只是个玩笑。

你真的见过其他基地的人吗？大多数基站相距数百英里，所以你不能每天都带着它们走路。但是今年冬天，从距离麦克默多基地大约600到800英里的阿蒙森-斯科特南极站来的人来找我们说，“我们能在电话上或高频无线电上举行一次飞镖比赛吗？你可以让一个地方的人先掷飞镖得分，然后另一个基地的人也会这样做。”然而，今年冬天将有一个48小时的电影马拉松节。超过30个南极基地或地点将参加这个节日。他们会互相发送电影的名字，然后一起看。斯科特基地(新西兰南极研究站)距离我们的麦克默多基地只有3公里，所以美国的南极人和新西兰的南极人之间有很多互动。有时斯科特基地的人会举行小型聚会，然后我们的麦克默多人会被邀请参加。事实上，我和我丈夫是在斯科特基地认识的，我们去年结婚了！

在南极洲坠入爱河是什么感觉？亚历克斯和我通常走出彼此的车站，在半路上相遇。我们经常在月光下一起散步。感觉更浪漫，因为你似乎与世隔绝，而另一个人也是一样的。两个人在一起，离红尘太远了。在宁静而寒冷的月光下，一切都是如此美丽。

当时，麦克默多基地有一个温室，而斯科特基地没有地方种植绿色蔬菜。我所能做的就是在我的饮食中保留一些沙拉或莴苣，当他来的时候我们可以互相喂食。这是南极洲冬天非常浪漫的事情。“哦，这里有新鲜蔬菜，我可以和我爱的人分享。”虽然食物很便宜，但它非常温暖和可爱。我的丈夫是一个英国人，所以他经常从英国带回一些又小又可爱的姜饼人作为礼物给我。他可能有点倾向于传统的正式爱情细节。

你真的没有在这里举行婚礼吗？我们没有。去年我们在明尼苏达州我的农场结婚。

这里有所谓的南极交友网站吗？或者任何形式的社交网络？我不这么认为。我听说有人试图做这样的网站，但没有人加入。南极洲的网络资源非常有限，只能用于科学交流渠道。显然，你可以访问互联网，但是因为这是美国政府的网站，他们通常只向联邦政府开放他们的权限，而联邦政府通常是被锁定的。因此，你很难使用智能手机，尤其是在繁忙的夏天，你不能整天使用互联网。也许你可以安排每天上网一次，快速浏览你的脸书和电子邮件。南极洲的电力和网络智能确实无法与外界相比。

你认识在南极洲恋爱很久的人吗？这种情况经常发生。有些人离开了从未见过这片大陆的恋人，来到了冰原。其他人在南极相遇并坠入爱河，结婚并离开南极，但只有一个人回来了。亚历克斯和我已经相爱好几年了。因为我和基地的合同，我一直待在南极，但有时他不能来。

我想爱上一个去过南极并且能理解你生活的人会更容易。是的，幸运的是我从未被单独留下，但我能想象被单独留下有多难。因为亚历克斯去过南极，我想亚历克斯更容易想象我在他脑海中描绘的场景，当时我说，“我们在那里做的。”他能知道他在哪里做了什么。他甚至在某种程度上像南极的人，这让我觉得我们更亲近了。

所以在南极洲发展关系很普遍吗？这确实很常见。因为南极洲地域辽阔，距离遥远，你很快就会清楚地意识到你对这段关系的感受有多深。一段感情可能需要5到10年才能在外面的世界出现，但在南极洲的短短一个月内，你就能清楚地知道自己需要什么。

所以，除此之外，你见过有人约会并最终分手，但他们必须在接下来的几个月里紧密合作吗？当然，就像在同一家公司或大学一样，你会发现这种感觉很尴尬。

你提到南极洲就像大学校园的气氛。为什么会这样？这比我想象的更像大学宿舍。当时我脑子里没有南极基地的清晰画面，但我确信我没想到会有宿舍。一些宿舍里有双层床。有时候，当你还在发呆，还醒着，挣扎着起床去上班时，你必须等到走出宿舍，才能对你在南极而不是在大学的真实印象。然后你会意识到这一切是多么令人惊讶。

你在这里的社交活动怎么样？我通常写很多歌曲并播放它们，所以我的社交活动通常是以音乐为基础的。南极基地有一个乐队练习室，我们的朋友每周都聚在一起练习。冬天只有一家酒吧营业，但在夏天，会有三家酒吧营业，你可以去酒吧喝酒放松。基地里有俱乐部。亚历克斯和我都是对手排球队的成员。他属于新西兰队，而我属于美国队。你也可以在基地里看电影和电视。今年，《权力的游戏》是最受欢迎的。我的朋友特拉维斯组建了一个嘻哈乐队。他和他的成员经常一起练习。我的朋友朱莉在基地教普拉提。她经常拉我去参加。或者有时我们只是聚在一起玩，出去散步，欣赏美丽的南极天空。

生活在南极洲，你认为你会错过什么？这是一个好问题，我认为生活总是这样，你总是会在不经意间失去一些东西。有些事情对我来说并不重要，我也不后悔失去它们。我在明尼苏达州的一个小镇长大，没有一个朋友离开那里。他们都在小城镇结婚生子，他们的孩子一起幸福地成长。这不会成为我生活的一部分，但我不知道我是否会后悔我的选择。我做了7年的电视主持人，在看了美国国家广播公司和CBSS的纪录片后，我看到我所有的朋友都突然产生了“哦，也许我的生活可以有一个不同的方向”。我不知道我是不是这样，但是我对现在的生活非常满意，并且过得很开心。我现在热爱我的生活。

你知道人们对南极洲或生活在南极洲的最大误解是什么吗？有人问我，“你在阿拉斯加做什么？”他们认为我在北极，这让我感到难过。也有许多人认为南极洲有北极熊，我们需要避免北极熊住在这里。他们都不对。我认为南极洲的生活比人们想象的要舒适得多，甚至比我刚到这里时想象的还要方便舒适。

你能告诉我你经历过的最冷的一天吗？我当然可以。我不知道当时南极的温度，但我不能在南极拿它开玩笑。麦克默多站位于南极洲海岸，因此夏季气温将达到华氏30度。尽管30华氏度对外界来说并不温暖，但在南极洲却相当温暖。你可以只穿一件t恤在基地的建筑间穿梭，感觉很舒服。但是在阿蒙森-斯科特南极站，我不敢离开基地，除非穿上厚厚的衣服，戴上特殊的护目镜，遮住我的脖子和嘴巴。你能感觉到你的皮肤冻结了。

在南极洲这段时间里，你遇到的最酷的事情是什么？我第一次不由自主地停下来看是第一次看到极光。我一生中见过几次极光，都是南极光。它真的很刺眼，也很漂亮。今年当我离开冰原时，我非常幸运地再次看到南极的光在夜空中闪耀。我真的很开心。那时，我正在冰上等飞机，然后我看到飞机在空中盘旋，背景是美丽的极光，照片就像星球大战一样变成了现实。你几乎认不出那架飞机，只看到飞行飞机上极光反射的光，它没有灰尘漂亮。那一刻，我突然意识到这就是我想要的生活。我不敢相信我经常看到如此美丽的照片。

你和亚历克斯一直坚持要回南极。你认为你能坚持多久？亚历克斯回到南极已经有一段时间了，我们现在住在新西兰。亚历克斯，他在新西兰的工作与在南极洲不同。对我来说，在我的内心深处，我知道我没有放弃南极洲的想法，我相信这种生活还会持续几年。

对于《时尚》杂志的一些读者来说，他们认为去南极是值得的。你有什么建议吗？如果机会来了，我们必须牢牢抓住它。申请的时候，不要担心在南极做卑微的清洁工作，勇敢地接受并努力去做。你可能认为你知道你应该做什么，你的人生道路在哪里，但是停下来，不要在意别人对你未来的看法。最终，这是你自己的生活。我从不后悔我所做的每一个选择，成为我自己。

汇丰最新发布的全球调查报告《教育的价值：未来的基础》显示，中国内地父母对子女教育经费的重视程度名列全球第一。他们认为，与包括房贷还款、保险支出、投资理财及退休储备等财务需求相比，子女教育支出最为刚性。

调查显示，如需在财务上进行取舍，内地父母最不愿意放弃的就是子女教育开支。有近六成（59%）内地受访父母表示，子女的教育经费是他们最不可能削减的支出。这一比例远高于全球平均水平（32%）。（详情如下表）

调查发现，尽管不少受访内地父母承认，子女教育开支对同时满足其它家庭财务需求会造成一定影响，但总体而言，教育开支优先已成为众多内地父母的共识。具体来看，认为确保教育金支出比保险支出和退休储备更为重要的内地受访父母比例均超过60%，而认为确保教育金支出比信用卡还款、公用事业费、长期储蓄投资和房贷支出更重要的比例也均接近六成。甚至有八成（81%）内地受访父母表示即使借贷也愿意资助子女完成大学学业。

汇丰银行（中国）有限公司零售银行及财富管理业务总经理王浩静表示：“教育是构建美好未来的基础，父母是子女教育的主要经济支柱。因此，尽早开始规划子女学业并筹备教育金的重要性不言而喻。我们的调查发现，约四成受访内地家长依然担忧如何为子女教育提供财务支持，而有近八成的受访内地父母过于依赖日常收入来应对子女教育开支。实际上，制定满足家庭各阶段整体需求的财务规划、并定期回顾调整，将有助于家长安心支持子女学业，在实现教育目标的同时，减少对家庭整体财务状况的影响。”

在开支以外，汇丰本次调查还发现，内地父母对子女教育程度普遍有较高期待，几乎全部受访父母都希望子女进入大学深造，且近九成（89%）表示希望子女在完成本科学业之后继续深造。

随着经济及教育的全球化，中国赴海外留学的人数在过去10年不断增长，留学已呈现“常态化”。根据教育部数据，2015年中国赴海外留学人数达52万，继续保持增长势头。汇丰本次调查显示，近八成（79%）内地受访父母希望子女有海外交流项目或者海外工作实习经历，接近半数（44%）的内地父母考虑让子女在大学阶段赴海外留学，因为这有助于提高语言技能、丰富人生经历、开拓思路以及体验文化差异等。

全球平均而言，逾三分之一父母（35%）考虑让子女在海外完成大学学业，这些父母认为留学经历将有助于子女的职业发展，拥有更好的职业前景，以及提高收入潜力。（汇丰|文）

拓展阅读

随着年龄增大，随着老年人观念的改变，对于晚年享受性生活似乎变得更有可能了，其实很多的老年人依然希望继续拥有活跃且又满意的性生活。但是很多的老年人心理想享受，却力不从心，为什么呢？接下来，小编就对于老年人的特点以及老年人的常态老化问题是影响晚年性生活的主要原因的知识做些专门介绍。

什么是常态老化

常态老化给男女双方的身体机能带来了物理变化。这些变化有时影响了人的性能力从而影响到性伴侣享受性爱的快感。当女人步入中老年以后，除了处于更年期或者做了子宫切除手术外的，其余的女人会更渴望性爱，因为她们不必再为怀孕而忧心重重。这时的她们，感到了无比的自由，可以更加全身心地投入去享受性爱的乐趣了。

有意思的是，一些妇女并不认为诸如头发变灰白和皮肤出现皱纹会让她们的性伴侣觉得她们已不再具有魅力，但是当一个女人觉得只有自己看起来很年轻才能体现女性美的话，她就会开始变得非常烦恼——在她的这个年龄里什么是她想要却又不可得到的。这样的话，可能会时她在性爱方面得到的享受逐步减少了。

女人可能会注意到她们阴道的变化。当女人老了，她们的阴道会缩短并且变窄。阴道壁变薄，且有少许的僵直。这些不利的变化使她们开始厌恶性交。然而，大多数女人在性交过程也会使用阴道润滑油来代替，借此获取快乐。

而当男人步入中老年以后，阳痿变得非常普遍。阳痿即是无法勃起或者无法保持勃起足够进行性交的硬度。65岁以后，大约15%到25%的男人至少有这个问题。他们每四次性行为就会有一次阳痿。

有些男人发现勃起总是很难。而且他的勃起不再像过去那么坚硬，不再是想要多大就多大了，射精量也会变得很少。勃起失败后，性亢奋会过得很快。并且，在一次勃起后要进行下一次的勃起很困难，因此，很多男人在性交时发现他们需要更多的前戏。

引起性问题的原因

疾病、残疾、滥用药物，这些你必须面对的威胁你健康的问题，它们能影响你的性功能以及你享受性爱的愉悦指数。但是，这些最严重的健康问题通常不一定会阻止你拥有满意的性生活。

·关节炎。一组或多组关节发炎而导致的疼痛和肿胀会使性接触感到不舒服。关节置换手术和药物能减轻这痛苦。锻炼、休息、温水疗养，而且变换坐姿或者性交的时间安排都有可能起到一定的帮助。

如果你对老年人性生活对身体有益吗？你知道六十多岁老人的性生活怎么进行比较好吗？再婚老年人应该怎样对待性爱让自己的婚姻生活能永葆青春呢?老年人过性生活的5个对策？老年人的常态老化问题是影响晚年性生活的主要原因？讲讲关于老人性生活的那些事？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活知识安全常识栏目。

十个宝宝九个摔。宝宝天生活泼好动，尤其六个月后，一不留神，就听到“咚”一声，从床上摔下来了。因此，宝宝坠床成常态，日常妈妈需多加警惕。

坠床成最常见儿童意外伤害

儿中心护理部对儿童坠床进行过调查。护理部主任楼建华表示，从宝宝会翻身起，就可能从床上跌落。到了7-8个月，宝宝会爬了，对身边事物的兴趣越来越浓，抓东西的欲望也越来越强时，从床上掉下来的几率就更大了。

在儿中心住院病房里，对患儿发生意外坠床事件都会进行登记。当一个患儿入院时，护理人员会向家长宣传预防孩子坠床的知识，尽管如此，每月报告仍会出现1-2例患儿坠床的案例，究其原因还是父母疏忽所致。随手拉上床边护栏，是家长们必须要养成的一个习惯。

儿中心的调查显示：绝大多数坠床意外都是在家长视线离开孩子的几分钟、甚至几秒内发生的。调查随机问过一些患儿家长：“如果你有急事要处理，会把孩子放回床上并拉上护栏吗?”50多位家长中，不到20位会做到位，更多的家长会忘了拉上护栏。更有家长认为：“把孩子放在沙发上，开个门1分钟也不到，应该不会有问题。”殊不知，1岁左右的婴幼儿没有危险意识，意外往往就在瞬间发生了。

婴幼儿发生坠床后，如果出现意识不清、面色苍白、出冷汗、抽搐、呕吐频繁、耳鼻内流血或流水、躁动不安、单侧或双侧体瘫痪等症状，必须立即送医治疗。

此外，宝宝坠床后心理会受到一些惊吓，父母应立即抱起宝宝，用手轻轻抚摸宝宝身体，温柔地和宝宝说说话转移他的注意力，使宝宝尽快忘却坠床所带来的恐惧感，尽可能地减少宝宝的心理惊吓。如果你想掌握更多预防宝宝坠床的方法有哪些的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

随着年关临近，深圳银行又悄然放松了房贷政策，不仅有2家银行下调了首付比例，而且多家银行均下调了贷款利率。业内人士指出，预计即将到来的2016年，房贷市场将维持这种低利率的“新常态”和“房贷潮”，而对于购房者来说，在“房贷潮”情况下，各项成本降低，将是购房换房的最佳时机。

数据显示，12月份，全国首套房平均房贷利率均一路走低，本月更是纷纷破5%，平均利率跌至4.63%，环比下降0.01%，同比下降1.48%，继续创下历史新低。

而深圳的房贷市场亦不例外。

深圳26家银行中，平均利率折扣也降至9.37折，平均利率为4.59%。在首套房贷款利率方面，共有10家银行下调了贷款利率。其中，大新银行从上月的9.2折下降至本月的8.5折，光大银行从上月的9.7折下降至本月的9折，建设银行、中国银行、工商银行从上月的9.2折下降至本月的9折，招商银行从上月的9.3折下降至本月的9折，农业银行从上月的9.4折下降至本月的9折，民生银行、交通银行从上月的上浮基准利率5%下降至本月的9折，广州银行从上月的上浮基准利率25%下降至本月的基准利率。

除了利率上不断走低外，在首付比例方面，深圳银行亦有放松。数据显示，在首套房首付方面，共有2家银行下调了首付比例，分别为民生银行和交通银行。两行均从上月的首付4成降至本月的首付3成。截至目前，在深圳26家银行中，除停贷的华润银行外，最高的是花旗银行的5成，共有23家银行首付比例为3成。

二套房方面，广州银行首付比例从上月的7成降至本月的6成，其他25家银行较上月没有变化。首付比例最低的为大新银行的4成，有6家银行为6成，分别是汇丰银行、广发银行、光大银行、渤海银行、广州银行和兴业银行，其余的18家银行首付比例均为7成。二套房利率方面较上月没有变化，广州银行最高为基准利率上浮40%，工商银行和华夏银行为基准利率上浮20%，交通银行、东莞银行为基准利率上浮15%，渤海银行、平安银行执行基准利率，其余均为基准利率上浮10%。

今年以来，我国的房贷市场贷款利率连续数月创下历史新低，呈‘L型’。预计即将到来的2016年，房贷市场也将维持这种低利率的‘新常态’和‘房贷潮’。出现这个情况的主要原因有两个：一是目前房贷利率正处于历史低位，利率优惠城市和银行占比持续扩大；二是房贷申请容易放款速度加快，各项房贷及购房利好政策陆续出台。

对于购房者来说，在“房贷潮”的情况下，各项成本降低，将是购房换房的最佳时机。

买房最怕是遇到延期交房，购房者辛苦攒钱买了房，终于等到了交房日，不想交房时间却被一推再推而迟迟住不上新房。甚至一拖就是大半年。按说延期交房是开发商违约，但开发商总是能找出各种理由来解释。不少业主心理犯嘀咕，延期交房到底有没有关系呢？

法律如何解决延迟交房问题？

对于开发商来说，延期交房需承担的直接法律后果有两个：一是违约赔偿；二是若延期交房超过一定期间，可能导致买方单方解除合同。

一、关于违约金的性质《中华人民共和国合同法》第113条规定：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失。《合同法》从合同当事人地位平等及市场经济原则出发，确定了违约金的补偿性，即违约金是用以补偿受害方因合同对方违约所遭受的实际损失。而《合同法》第114条关于约定违约金低于或过分高于损失的调整制度，从另一角度进一步明确了违约金的补偿性质。二、关于迟延交房违约金的计算标准《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》（以下称《解释》）第16条也明确了商品房买卖中违约金的补偿性质：当事人以约定的违约金过高为由请求减少的，应当以违约金超过造成的损失30％为标准适当减少；当事人以约定的违约金低于造成的损失为由请求增加的，应当以违约造成的损失确定违约金数额。三、延期交房导致的买方损失开发商迟延交房导致购房者具体损失的计算问题，《解释》第17条做出了规定：“商品房买卖合同没有约定违约金数额或者损失赔偿额计算方法，违约金数额或者损失赔偿额可以参照以下标准确定：逾期交付使用房屋的，按照逾期交付使用房屋期间有关主管部门公布或者有资格的房地产评估机构评定的同地段同类房屋租金标准确定。”因此，一般而言租金损失即为我国《合同法》规定的买房者可得利益的损失。四、可预见规则在延期交房违约赔偿中的适用在延期交房引起的房屋买卖合同纠纷案件中，有些买方还提出其他损失，如因信赖卖方会按期交房而将子女从外地接来上海准备入学，因延期交房又不得不送回的差旅费损失等。若买方要求卖方赔偿这类损失，在诉讼中买方将面临两大法律难题。首先，买方应证明这类损失与延期交房之间的因果关系。其次，买方还需证明其损失是卖方在订立合同时“可预见的”。仅就延期交房的通常情况而言，买方买房通常是为了自用或出租，因此，租金损失是卖方在订立合同时可预见的。而对于前面提到的差旅费损失，由于买方的自身情况千差万别，卖方不可能也没有义务对此一一了解，从“通情达理”角度出发，差旅费损失不具备可预见性，除非买方在订立合同时即已明确告知卖方其购房是为了让子女入学。

白腹凯克鹦鹉饲养方法白腹凯克鹦鹉生存常态

白腹凯克鹦鹉的饲养方法

白腹凯克鹦鹉是典型的攀禽，对趾型足，两趾向前两趾向后，适合抓握，鸟喙强劲有力，可以食用硬壳果。羽色鲜艳，顶冠、颈部、后枕和脸颊的上部橙色。喉咙和头部两侧黄色。上体包括翅膀，是艳绿色。胸部和腹部乳白色。有3种亚种，外表差异不大；栖息于森林、棕榈树林、开阔的平原以及林地、农耕区等。通常成对或是小群体活动，主要的食物为水果、浆果、种子、坚果、花朵以及植物嫩芽等。分布于亚马逊河流域，巴西、玻利维亚北部、厄瓜多尔东部和秘鲁。

白腹凯克鹦鹉体长22-23厘米，体重155-165克。顶冠、颈部、后枕和脸颊的上部橙色。喉咙和头部两侧黄色。上体包括翅膀，是艳绿色。胸部和腹部乳白色。侧翼和大腿呈绿色，而臀部和尾下覆羽是明亮的黄色。翼腋橙红色，对比翅膀的底面的其余部分是绿色。尾部的顶端是绿色。该鸟喙的基部是角质色，喙浅粉色，眼睛周围的皮肤粉红色，虹膜橙红色，腿粉红色。

白腹凯克鹦鹉的幼鸟看似黑头凯克鹦鹉，因为幼鸟的头部有黑色的羽毛，黑色羽毛的分布较不像黑头凯克的密集与黝黑，随着年龄增长会逐渐消失而变成美丽的橘黄色，腹部也会在2至3岁时变成纯白色。亚成鸟，冠和项棕色，点缀着几根黑色的羽毛。

不同的亚种有一些变化。玛代拉河亚种颜色稍淡，大腿，侧翼，尾翼和尾部下完全变成黄色。臀部和尾上覆羽黄色与绿色互相掺杂。玻利维亚亚种，大腿和侧腹是黄色而不是绿色，尾巴绿色，白腹突出。

白腹凯克鹦鹉的生存常态

白腹凯克在国内外的数量都比黑头凯克少，价钱也比较高，外表、体型、行为都与黑腹凯克非常相似（除了头部与喙部的颜色以外），分布地区不如黑头凯克来的广，有3种亚种，外表差异不大；白腹凯克与黑头凯克在国外的价格都与一些中大型鹦鹉一样高，与黑头凯克一样它们的个性非常顽皮爱玩且好奇，非常受人喜爱，很适合作宠物鸟，幼鸟与成鸟在台湾的数量都很少，能学会几句简单的话。

它们喜欢在枝头上悬汤，在地面的活动速度也很迅速。急的时候，还会像小猴子一样用跳的走，模样极为滑稽有趣。不过相较於其他鹦鹉，凯克的飞行能力称不上好。

凯克鹦鹉的破坏力很强，饲养笼舍及巢箱必须经得起啃咬。另外还需提供足够的玩具或枝干以供啃咬。由於这种鹦鹉十分好动，所以饲养的笼舍也不宜太校笼子的长度甚於高度。除了玩具外，凯克晚上睡觉时，还喜欢蜷在暖暖的小窝里睡，有些凯克还会将玩具堵住窝的入口。

近年来比特币成为热词。眼下，脸书推出Libra，中国政府推出数字货币，加密货币和我们的生活越来越近了，数字货币对于金融圈是一场大地震，给政府、银行、证券、律师和税务事务所等机构带来前所未有的挑战。

人们开始担忧，如果私企都可以发行加密货币，那么货币的意义在哪里？之前，发行货币是国家行为，在国家的掌控下，而现在利用区块链，各个私人和企业有可能绕过国家政府发行交易货币，对于这种形势国家开始担忧，如何去规范货币。

脸书有24亿用户，才敢于发行Libra。每个人都具有使用Libra的权利，这对于金融市场的冲击是很明显的。倘若大公司纷纷跟风，发行自己的加密货币，那么显而易见会不断冲击传统金融监管制度。央行推出数字货币，也是基于与腾讯和阿里的合作之下进行的。

欧洲也在加密货币上有所行动，德国bdb负责人希望欧盟层面需要解决方案，从而规范识别每一个用户的身份以及加密货币的使用。然而，欧洲央行的电子欧元，是否会由此出现目前并不清楚。瑞士和英国也在积极讨论电子货币储备、数字货币发行等问题。

目前看来，传统意义的银行交易还是利大于弊。在欧洲范围，或许跨国转账有些麻烦，不仅有手续费，时间也长，而电子加密货币可以解决这个问题。去中心化是否可以避免经济危机值得关注。

在全球经济衰退中，个人和机构已经放弃了传统资产，并寻求加密货币的机会。

COVID-19大流行一直是每个人的挑战，但它为我们在区块链行业创造了许多机会。在大多数行业，随着破产和裁员的日趋普遍，销售媒介正在下降。但是，加密和区块链领域的公司一直在扩展，雇用和申请新许可证。

像其他疾病一样，大流行在该行业中造成了痛苦，但加密货币的基础要比传统金融市场的基础要好。我们将经历一些改组，但在这场危机中，加密和区块链行业将变得更加强大。Newmarket参与者正在寻找衍生产品和保证金产品，并且他们越来越希望在其手机和移动应用程序上进行交易。

第二波

下一波COVID-19将剔除不发达的新公司。这就是为什么可持续性非常重要。不久，不仅会有针对加密货币玩家的崩溃测试，还将针对所有人。但是，那些高效的公司将继续存在，并且该行业可能会变得更强大。

传统投资者担心第二波浪潮是否会再次使传统市场陷入动荡。今年三月，比特币（BTC）的价格跌至约3,000美元，并迅速反弹至9,000美元以上，甚至曾短暂触及10,000美元。通过恢复大流行前的水平，我们看到比特币反弹的速度比其他金融投资快得多。我预计在第二波COVID-19浪潮下，加密货币价格将崩溃并迅速反弹。

尽管全球经济衰退，但加密货币仍将继续增长，尽管许多加密货币仍遭受COVID-19和锁定的影响。在全球经济衰退中，个人和机构已经放弃了传统资产，并一直在寻找加密货币的机会。

传统和机构在加密方面变得更具侵略性

因此，传统投资者将继续转向加密资产，特别是家族办公室和资产管理公司。市场只会成熟，尤其是初始交易所产品，去中心化金融和传统金融市场。我们看到传统投资者在此领域投资以及为区块链项目建设孵化器时变得更具进取心。

跨国公司，甚至银行已经为区块链技术和加密货币建立了新的投资部门，以寻求多样化的替代资产。根据富达（Fidelity）最近的一项调查，80％的机构投资者发现数字资产具有吸引力，而其中60％的投资者则积极地将比特币视为其通常证券投资的一部分。

在调查中，有74％的美国机构投资者和82％的欧洲投资者认为加密货币具有吸引力。同时，由于加密货币与其他资产类别无关，因此有36％的机构受访者被加密货币吸引，而该技术的创新性吸引了34％的受访者。33％的人喜欢高的上升潜力。

富达数字资产总裁汤姆·杰索普在评论调查时说：“这些结果证实了我们在市场上看到的一种趋势，即人们对数字资产越来越感兴趣并被接受为一种新的可投资资产类别。” 他还补充说：“这在我们客户渠道不断变化的组成中显而易见，其范围从加密本机资金到养老金。”

在家工作是加密的机会

将离线业务和体育活动转移到加密和区块链初创企业的在线环境。从现在开始，我们将看到来自亿万富翁和传统投资者的有关加密货币投资的讨论和辩论。无论他们是否支持，他们都会密切关注加密和区块链技术。

在“新常态”下，区块链技术可以应用于物联网，医疗系统，供应链，并可以用于金融市场，慈善机构和非政府组织的透明性。例如，在亚洲国家，对于非政府组织如何花钱以及有多少中间商减薪知之甚少。

有时，只有10％的捐赠会捐赠给真正需要捐赠的人。如果将此过程放在区块链上，那么一切都是链上透明的。没有黑匣子，我们可以跟踪捐赠以确保捐赠的原定去向。在公司将区块链技术用于这些目的之后，才可以开始讨论令牌化。

可以肯定的是，到目前为止，大多数注意力仍然放在比特币上。在COVID-19之后的世界中，多元化投资组合将变得越来越重要，尤其是对于资产管理公司和银行而言。因此，COVID-19是加密货币渗透新市场，与大型银行合作并吸引主流投资者的机会。

人身保护令(拉丁文：Habeas Corpus)是在普通法下由法官所签发的手令，命令将被拘押之人交送至法庭;以决定该人的拘押是否合法。人身保护令是以法律程序保障个人自由的重要手段。然而实际上申请人身保护令的人不多，下面由小编为你详细介绍人身保护令的相关法律知识。

人身保护令的实施作用

在有保护令制度的国家，申请保护令是独立于离婚诉讼的。因此，那些只想结束暴力关系，但不愿离婚的家庭暴力受害人可以单独申请保护令，在婚姻关系内受到保护令的保护。而在我国由于尚没有保护令制度的立法，人身安全保护裁定只能依附于离婚诉讼，作为保证民事诉讼正常进行的强制措施。因此，这使得诉前申请人身安全保护裁定的保护期限较短，那些不愿意离婚的受害人被排除在保护范围之外。在发出保护令案件的回访中，当事人也普遍希望保护期限能够更长，以使其在维持婚姻的同时不必担心再遭受家庭暴力。当然，这有赖于立法的进一步完善。

5.公共基础笔记第三部分法律

人身保护令的申请手续

申请“人身保护令”需要提供病历、照片、报警证明等表明曾遭受家庭暴力或正面临家庭暴力威胁，可以在离婚诉讼提起之前、诉讼过程中或者诉讼终结后的6个月内提出，不需要缴纳任何费用。“人身安全保护裁定”分为两种，紧急裁定有效期15日，长期裁定有效期3个月至6个月。

“人身保护令”的出台，将事后惩罚施暴者转变为事前保护受害者，开辟国家公权力介入家庭暴力防治的新途径。这是运用司法手段保护家暴受害方的一项尝试，也是人民法院贯彻以人为本理念，参与平安建设举措之一。

申请人身保护令才是维权常态

让申请人身安全保护令成为维权常态，应建立宣传教育制度、配合协调制度、问责制度，让家暴受害者可以及时、有效地寻求法律保护，保护自身合法权益。

因无法忍受儿子多次对其施暴，78岁的杨老太依据反家庭暴力法相关规定，向法院提出人身安全保护申请。日前北京市海淀区人民法院已受理该案。

反家庭暴力法自今年3月1日实施后，杨老太就拿起法律武器维权，这表现了法治观念深入人心，依法治理家暴已成为人们新常识。

事实上，家庭成员遭受家暴时会面临一个尴尬的困境，即随时可能会遭受第二次、第三次家暴。因为家庭成员总是要生活在一起，若没有特别的保护，受害者极易遭到施暴者的接连伤害。在此背景下，迫切需要对家暴中的受害者进行特别保护。而今，反家庭暴力法第二十三条规定：“当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。”有了法律撑腰，家暴受害者可以及时、有效地寻求法律保护，保护自身合法权益，这等于为家暴中的受害者撑起一片小小的晴空。

但是，在现实生活中，家暴受害者并非都愿意申请人身安全保护令。这是因为一方面有些人认为申请保护令，是在宣扬家丑，怕人笑话，对申请人身安全保护令存在顾虑;另一方面，有些人本不想离婚，担心申请人身安全保护令后，会被对方误解导致离婚;同时，由于民事诉讼要求“谁主张，谁举证”，收集证据成为申请人的一个障碍。另外，执行人身安全保护令时，还需要公安、妇联、民政等部门特别是居委会、村委会的大力配合。这些部门的配合情况往往会影响人身安全保护令的落实情况。

鉴于此，笔者认为，应该建立三项制度，让申请人身安全保护令成为维权常态。即建立宣传教育制度，让法律家喻户晓，打消群众的顾虑，鼓励遭受家庭暴力的妇女、儿童主动申请人身安全保护令;建立配合协调制度，让部门联手治家暴，加大执法力度，杜绝执法漏洞;建立问责制度，对执行法律不力者，一律从严问责，决不姑息迁就。

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