准爸爸怎么照顾产妇(合集20篇)

睡眠直接影响着宝宝的身体健康和生长发育。如果睡眠不好，宝宝身体的生长激素分泌就会减少，进而影响发育，所以家长都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。那么，爸爸妈妈请注意：宝宝有10种睡眠不可取，就让的小编和您一起去了解一下吧

有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的

1、含着乳头睡

含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。

2、吓唬宝宝睡

有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，如果不睡觉，大灰狼就会来等等。

其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。

3、让宝宝晚睡

一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也养成了晚睡的习惯。但是，由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响;晚睡还会造成睡眠不足，影响正常的生活。因此，你应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。

4、摇着宝宝睡

当宝宝哭闹不愿入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。

5、宝宝俯卧睡

宝宝的睡姿是否正确，直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加，现在都提倡采用侧卧睡姿。

6、陪宝宝睡觉

一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生恋母，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，甚至于上学了仍要妈妈陪睡;而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息死亡的惨剧。

7、搂着宝宝睡

有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。

8、卧室亮灯睡

有的家长习惯晚睡，喜欢把灯开得很亮，这对在同室睡觉的小宝宝很不利。婴对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。

9、宝宝蒙头睡

尤其是冬季，怕宝宝受凉，妈妈总是用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而，婴幼儿新陈代谢远比成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，容易发生虚脱和呼吸不畅，引发焐热综合症。

10、让宝宝睡电热毯

冬季，有些妈妈为了让宝宝睡在暖和的环境中，让他睡在电热毯上。但电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安、哭闹不停，使其健康受到损害。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取。

如果确实需要，可先将电热毯预热，待宝宝上床后就应及时切断电源，切忌通宵不断电。

在选择剖腹产前，要先做好心理准备，给自己打一支“强心针”。那么，产妇剖腹产不轻松，产后必须过三关。下面小编给您分享一下这个问题的吧！

剖腹产不轻松，产后必须过三关

术后第一关：每隔半小时的按压肚子

生完宝宝从手术台上下来之后，妈妈们就要被抬上病床。还没有缓过气来，就有医生、护士过来按压你的肚子。按压肚子实际上就是按压宫底。目的是为了促进子宫收缩，快速地排出恶露。因为剖腹产容易发生宫缩不良，宫腔积血，影响子宫收缩，情况严重的妈妈容易导致大出血，按压宫底的目的是排除积血，观察宫缩，因此按压肚子这一关是每一个剖腹产妈妈都要经过的。

按压的地方就在肚脐上下的位置，刀口上是压着沙袋的，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。有时候医生和护士会取下沙袋来按压，好多妈妈表示这时候非常通，在沙袋突然取下的瞬间，有种让人无法呼吸的感觉。有的妈妈还表示，每按压一次，他们都会面部扭曲，手死命地抓着旁边的护栏，每按完一次，都会松一口气。

术后第二关：24小时后，拔尿管的第一次小便

在经历了剖腹产的24小时后，就要拔尿管了，拔完尿管妈妈就要多喝水，在4小时之内最好就是自己排出小便。小便这样一件简单的事情，对于做完剖腹产后的妈妈来说，是十分困难的一件事。首先就是下床时挪动身体，会牵扯到刀口痛，搀扶着你的人，必须十分小心翼翼。每一个小挪动都显示十分困难。好不容易，终于来到目地地了，但是这时候又有一件很尴尬的事情，就是蹲坐了快半个小时还没“释放”。尿不出来的原因很简单，就是腹部伤口疼痛，而不敢用力，从而造成了排便困难。

有的妈妈表示，剖腹产时插尿管，拔尿管后几天尿都憋不住，而且尿急尿道口就会刺疼，同时，尿到最后的时候，还会觉得尿道口刺疼。

术后第三关：子宫收缩疼痛外加伤口疼痛

剖腹产后，很多妈妈都会发生子宫疼痛。这个疼痛，主要是由子宫收缩引起的。疼痛的感觉一般维持在6-8周。疼痛就可以逐渐缓解。有的妈妈因为剖腹产的伤口较大，在伤口快愈合的时候，会时常发痒。疼痛的程度是因人而异的，有的妈妈表示，在术后的第二个晚上，就开始有子宫收缩疼痛的感觉。这种疼痛就究竟是怎样呢?有的妈妈很生动地描述，就是比经痛痛3倍。

宝宝饿了总要吃奶，刚为人母，对孩子当然是疼爱有加。你肚子上的伤口还在疼痛时，要强忍着疼痛，喂宝宝喝奶。么么提议妈妈们可以先躺着，让孩子趴在你身上吃，旁边大人可以帮忙辅助。或者，坐在椅子上，腿上放一个软枕头，将孩子放在枕头上扶好，这样避免你弯腰一起疼痛。最后，万不得已吸出来喂食，但这是下下策。

大量的临床实例验证，顺产的好处是比剖腹产多的，因此建议准妈妈，在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

63岁的何学友，是泸州市纳溪区龙车镇中坝村人。泸州好儿媳照顾瘫痪婆婆13年，平日里主要靠儿媳何学友照顾，而这一照顾便是13年。从吃饭、穿衣到上厕所，何学友成了婆婆的臂膀、腿脚，让已瘫痪13年的婆婆舒心地生活。

细节：婆婆喝水她三试水温

昨日，华西城市读本的记者来到何学友的家中，只见一名老人坐在轮椅上，面带微笑地晒着太阳。突然间这位老人轻声说了声想要喝水，身边一名有了些许白发的短发女子立即跑向屋内，手脚麻利地打开一个罐子，倒出适量的蜂蜜冲入开水，然后一边用筷子搅拌一边用嘴唇试着水温。来到老人身旁后，她又用嘴唇试了一下筷子尖的温度，并安慰老人“快好了”，在把水杯递往老人嘴边时，她又缩回手，亲口尝了下，才放心地让老人喝下去。

这名短发女子，就是何学友，而轮椅上的就是她瘫痪了13年的婆婆。“老人长期少运动，医生建议喝水时给她放入适量的蜂糖润肠”，何学友说。待婆婆喝过水后，何学友又从屋里拿出一把梳子，打开婆婆的发夹，轻梳慢理。老人见到有外人，一个劲儿的夸着儿媳：“媳妇对我好，很体贴。”

媳妇：婆婆命苦，愿她过得更好

何学友的婆婆今天93岁，从2000年瘫痪起，生活就无法自理。其实，何学友的婆婆有两个儿子，小儿子一家都在外打工，有一次回来刚照顾了两天，就喊累得不行了，何学友没有计较这些，仍然把婆婆当自己亲妈一样悉心照顾。据何学友介绍，其婆婆这一辈子也很苦很累，38岁时丈夫就离开了人世，一个人带着两个儿子撑起这个家，“她已经这么大岁数了，还遭受病魔的折磨，我何至于冒火呢。她苦了一辈子，现在社会生活好了，我要尽量地照顾她。”

对何学友的细心、耐心，丈夫杨学森看在眼里，感激在心里，“她比我认真、耐心，如果没得她，我不晓得怎么才能照顾好，真的感谢她！”

邻居：这种好媳妇不易找

说起何学友对其婆婆的贴心照顾，村民张从广很是感慨。张从广告诉记者，“她有耐心，从来没看到她发个火，在她妈面前，洗脸、梳头、倒屎倒尿，从来不得说害怕脏了。”为了帮助老人疏导血脉，每天何学友还要给婆婆双腿进行按摩。“从没看到她在婆婆面前马过脸，婆婆想吃什么东西，她都是想方设法去弄，这种媳妇真的是难得找到啊。”何学友的邻居曹月玉说。

当宝宝腹泻不停时，父母必然担心宝宝因无法顺利吸收足够的营养，不是要求医师赶快开药止泻，就是限制宝宝的进食次数，其实，过与不及都不是正确的做法！注意脱水情况，适度给予水分，并酌量进食，那么，腹泻宝宝日常生活如何照顾呢？

生活照顾

过去常见因腹泻而禁食，黄清峯医师说，为了加速身体健康的复原，当水分补充后，无明显的脱水症状，即可开始进食，有助小肠绒毛的修复。

1.喝奶的宝宝

喝母奶的宝宝，母奶中含有很多抗体、酵素与乳铁蛋白，不只营养充足，吸收利用率也好，即使腹泻也能正常喂食。

喝配方奶的宝宝，大部分可接受含乳糖的配方奶，除非症状严重，才需要暂时改用无乳糖奶粉喂食。父母不必特别把配方奶稀释，因为稀释一倍后的配方奶，营养只剩一半，宝宝此时的营养吸收本来就不好，这样只会造成营养状况更差。

2.已添加辅食的宝宝

对于已经吃辅食及一般食物的婴幼儿来说，腹泻阶段应以清淡饮食为原则。

·建议食用的食物：多糖碳水化合物(米、小麦、马铃薯、面包，如白吐司、苏打饼干、麦片)、瘦肉、酸奶(不适优酪乳)、青菜、水果(苹果、绿香蕉)等。

以上各种食物虽然适合腹泻时期食用，但医师提醒，要注意该项食物是否为宝宝已尝试过的食物。因为在宝宝腹泻时，不宜吃新种类的辅食。

不可食用的食物：

油脂食物、甜食(含糖饮料、果汁、糖果)、辛辣食物、单纯食物(果汁、碳酸饮料)等。

3.保持小屁屁的干爽

若腹泻持续较久时，宝宝每拉一次，就要更换一次尿布，并用清水帮宝宝清洗屁屁，并擦干屁屁的肌肤，让小屁屁保持干燥。做好清洁，才能避免让尿液、粪便的细菌或酵素刺激宝宝稚嫩的肌肤，否则万一有红屁股，会让孩子更加不舒服。

产妇顺产用力时的分娩呼吸法有哪些呢？在分娩的第二个阶段，你会把宝宝“推挤”到这个世界上。许多准妈妈都以为自己在用力推时会屏住呼吸。当然这样也可以，只要你是朝自己双腿中间向下用力就成，而不是朝着你的喉咙后面使劲。

当你感到自己的宫缩正在开始时，最好能深吸一口气，然后随着你用力推挤宝宝，将这口气慢慢地呼出来。这会使你避免损伤你的喉咙，保证正确的呼吸节奏，使你能更有效地用力推出你的宝宝。如果你实施了硬膜外麻醉镇痛，不知道该向哪里用力，那么当你的助产士告诉你宫缩开始时，你要深吸一口气，当你呼气的时候，让你的意识顺着身体向下行，行到你的两条腿之间宝宝头部的位置，然后用力推挤。

有时候，有人会告诉产妇要屏住呼吸，尽可能长时间地用力推，时间越长越好。其实这样的分娩呼吸法并不好，它会让你自己和宝宝缺氧，你很快就会感到筋疲力竭。每次宫缩时用力推的次数要根据你自己的情况来决定。通常每次宫缩用力推挤四五次比较好。

不用力推挤时的分娩呼吸法，有时候，一些产妇在子宫颈完全打开前，就想使劲把宝宝“推”出来。在这种情况下，你的助产士会告诉你先不要用力，给你的子宫颈一些时间来打开。这段时间可能会非常难熬！你可以翻过身去，手脚着地，臀部在空中，脸靠在枕头上。当宫缩到来时，在4次短促的呼气之后，你需要快速地吸一口气，紧接着，又经过4次短促的呼气之后，再重复这个动作。你呼吸的时候，就这样不断地重复这种节奏，但“不要使劲”。宫缩间歇时，你可以恢复正常呼吸。

准爸爸怎样做可防产前抑郁症？出现准爸爸症候群的男性通常会感到焦虑和忧郁。而导致这一情况出现的原因通常有几个。如宝宝的出现非在预期中，令准爸爸打从心理上不情愿新生命“打扰”两人世界，或是不知如何迎接新生命。其次是，准妈妈因孕前反应激烈到非常不适，或是有健康、安危上的顾虑，因而使得准爸爸“很有罪恶感”。还有准妈妈长期在情绪上处于非常不稳定的状态，使得准爸爸觉得“自己怎样做都不对”而感到无所适从等均会引致准爸爸的不安。孕妇稳定、开朗的情绪对胎儿的生长发育是有利的，而要让孕妇情绪稳定，丈夫所起的作用非常大，因此准爸爸必须尽快调适，而最有效的方式就是多参与到孕前的准备中。

专家建议，准爸爸不妨找一天邀准妈妈到个气氛温馨的餐厅，心情愉快地喝喝下午茶，同时拿出纸笔，一起列出从怀孕到产后小宝宝的照顾，所有可能面对且须解决的问题都列出来，当共同找出解决的方法时，或者深入了解令人不安的医疗问题时，心理上的压力自然会随之减轻。当然，如果准妈妈已经察觉到丈夫情绪的波动，不妨与先生坦诚沟通，让准爸爸在面对她的情绪问题时，怎么做会令她感到比较舒服，而不是老要准爸爸“猜猜看”，或许自然能改善彼此的心理状况。

千怕万怕，最怕的是生个先天有毛病的孩子，孕期羊水诊断可以尽早发现胎儿的缺陷，避免生产中很多可怕的后果发生。那么，高龄产妇羊水诊断的必要性，看完你就懂了！接下来小编就和您一起来看看吧！

高龄产妇需羊水诊断

高龄产妇患上唐氏综合征等染色体异常病症的可能性比一般正常孕妇概率大大增加。一般意外产生的概率也会随着年龄的增长而逐步增加，但其危险性从无到有却没有一个明确的时间界限。

在诊断中，首先医生对胎儿进行检查，以确保怀孕至少已达14周。研究发现，即使羊水诊断只早上两到三个星期，胎儿患畸形足或引起流产的可能性都会大大增加。因此，早期诊断会引起危险性，但目前还无法完全解释其原因，一般推断有一种可能性，这种可能性就是羊水的减少会导致脐带纠缠(这时的脐带还只有一根线般粗细)——从而危及到胎儿的供血。

医生建议：在做完诊断随后的三天里应该多注意休息，尽量避免剧烈运动，避免搬运重物。如果出现以下任何症状，如出血、有水状液体流出或高烧等，应该立即联系医生，这些都是怀孕处于危险情况时的现象。

羊水诊断能测什么病

羊水诊断主要是检测与各种生育相关病症以及遗传病症，适用于35岁以上、怀孕15—18周的准妈妈。如果有遗传病或染色体异常等家族病史，或超声波扫描等检测发现异常，医生也会建议进行羊水诊断。有些准妈妈没有以上情况，为了消除顾虑，也会要求进行羊水诊断。

羊水诊断内容包括：

1、测定胎儿成熟度

处理高危妊娠，为降低早产儿的死亡率，引产前需要了解胎儿的成熟度，结合胎盘功能测定，选择分娩有利时机。

2、先天异常产前诊断性连锁

遗传病携带者，在孕期确定胎儿性别；35岁以上的高龄孕妇易发生胎儿染色体异常；前胎为先天愚型或有家族病史者；孕妇有染色体异常、先天代谢障碍、酶系统障碍的家族史者；前胎为神经管缺陷或此次孕期血清甲蛋白值明显高于正常人者。

3、疑为母儿血型不合

羊水中血型物质以及胆红素有助于新生儿ABO溶血病的诊断、预防和治疗。若诊断为ABO血型不合，应加强产前监测与娩出后新生儿的抢救准备。

4、检测有无宫内感染

孕妇有风疹病毒等感染时，可测羊水中特异免疫球蛋白。如羊水中白细胞介素升高，可能存在亚临床的宫内感染，可导致流产或早产。

5、染色体检测100%准确

羊水样本包含了胎儿皮肤和其他器官的细胞，在接受检测之前会被置于实验室进行培养。两周以后结果就可以出来了。在大多数情况下，检测胎儿染色体方面的准确率几乎达到100%，但它无法检测出类似畸形足或心脏病等的结构性疾病。携带基因疾病，如：家族黑蒙性白痴和囊肿性纤维化的夫妇都必须接受针对性更强的羊水诊断。

总体上来说羊水诊断的过程是安全的，虽然存在导致母体损伤、胎儿胎盘以及脐带损伤、羊水渗透、流产或早产、宫内感染的危险性，但其比例很小，一般不超过1/200。如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注破水安全常识栏目。

生孩子是女人们经历的非常重要的事情，这个过程是比较的艰辛的。等到孩子顺利的出生之后，大家的一切的辛苦和努力都比较的值得了。而女人产后的护理是相当重要的事情，尤其是饮食方面需要加强营养的补充。那么，产妇吃猪肝汤好吗？对于大家关心的这一问题，请看下文的报道。

猪肝有养血补肝、清心明目、补益五脏的功效，适合产后气血虚弱、营养不良、面色萎黄、出血、贫血及贫血所致的视力减退、夜盲、眼睛干燥的女性食用。同时，新妈妈食用猪肝，对于防治婴儿维生素A缺乏有极好的作用。

但要注意患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的产妇忌食猪肝，因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用。产后第一天至第七天要吃麻油猪肝，这是有助于子宫的污血排出体外的料理餐品。

产妇猪肝汤的做法建议：

1，猪肝的腥膻味较重，应先放入沸水中氽烫去异味，再下锅烹煮成汤。

2，建议用清鸡汤或猪骨汤做汤底，这样做可以让产妇猪肝汤的味道更加鲜美，菠菜与猪肝也就更入味了。

3，因为猪肝久煮容易变老，因此氽烫的时间不能够太长，和菠菜煮汤的时间也不应该太长。

4，猪肝很适合贫血的孕妇、电脑工作者以及爱喝酒的人食用，不过话又说回来，由于猪肝的胆固醇含量比较高，因此高胆固醇、肝病、高血压以及冠心病患者不宜食用。

产妇吃猪肝汤好吗？产妇们吃猪肝汤是好的，因此大家可以放心的食用，对于身体的营养补充非常的有好处。但是吃猪肝的话，一定要注意卫生，买过的猪肝不要急忙的去做。要在清水中浸泡半个多小时后，才可以用来烹饪的。而且一些高血压或者肥胖的人群，不要吃太多的猪肝。

爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但我更想说：最令我引以为荣正你幽默风趣!!祝父亲节快乐!下面是小编带给大家的关于父亲节送给爸爸的祝福语，欢迎阅读!

父亲节送爸爸的祝福语（1）

1. 轻轻一声问安，将我心中祝福化作阳光般温暖，永恒地留您眼中、您心中!

2. 您付出、您祈盼，只为我们成长谢谢您，爸爸，父亲节快乐!

3. 一年一度您日子，没有我身边时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒老爸，辛苦了!

4. 我要向所有人大声宣布：爸爸，我爱你!

5. 老爸!今天父亲节，你不知道吧?祝老爸身体健康，生意兴隆，股票"变红"!要不要什么礼物啊?不过，得要你报销啊!

6. 欢乐就健康如果我祝福能为您带来健康源泉，我愿日夜为您祈祷!

7. 老爸，你我心中永远最有型，最棒父亲，祝您父亲节快乐!!

8. 祝我我多才多艺爸爸节日快乐，你永远我心中偶像――就明星那样人物!

9. 亲爱爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你手掌好大，好有力，谢谢你对我培养，祝父亲节快乐!

10. 您常给我理解注视，您常说快乐孩子礼物所以今天，我送上一个笑，温暖您心爸爸，祝父亲节快乐!

11. 永远我都会记得，我肩上双手，风起时候，有多么温热;永远我都会记得，伴我成长背影，用你岁月换成我无忧快乐!祝福爸爸节日快乐!

12. 多少座山崔嵬也不能勾勒出您伟岸;多少个超凡岁月也不能刻画出您面容风霜，爸爸，谢谢您为我做一切父亲节快乐!

13. 老爸，我给你找来你喜欢听那首曲子了，祝老爸开心!

14. 约一缕清风求上天保佑你父亲健康、快乐!他辛劳才有了现你，也得以让我因有你而感到世界美好!

15. 父亲时时都有许多方法逗我开心，父亲总最关心我一个，父亲我爱你!祝父亲快乐!

16. 只一句“父亲节快乐”当然算不了什么，但喜庆吉日里对您格外亲切祝福，包含多少温馨情义都出自我内心深处。

17. 爸爸，今天父亲节，节日快乐哦虽然，你有时很凶，但我知道你爱我，吗?这里祝你快乐，健康!

18. 敬爱爸爸，父亲节快乐，祝福您岁岁愉快，年年如意!

19. 爸爸，这特殊日子里，所有祝福都带着我们爱，挤您酒杯里，红红深深，直到心底爸爸，祝父亲节快乐!

20. 每当想起您我就无比自豪，您时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福您，父亲节快乐!

21. 每当想起你我就无比自豪，你时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福你!

22. 爸爸，这特殊日子里，所有祝福都带着我们爱，挤您酒杯里，红红深深，直到心底父亲节快乐! 敬爱爸爸，祝福您岁岁愉快，年年如意

23. 父爱可以牺牲一切，包括自己生命。

24. 爸，您最近身体还好吗?年纪大了，就别太操劳了，儿女们事会自己处理，您要多保重身体今天父亲节，祝您节日快乐!

25. 千里之外，每当我步履沉重时，我总能想起您目光力量，而前行爸爸，父亲节快乐!

26. 我脉搏里流淌着您血液，我性格上深烙着您印记，我思想里继承着您智慧，这一切一切，我永远不会忘记，我亲爱父亲，节日快乐!

27. 把无数思念化做心中无限祝福，默默地为你祈祷，祝你健康快乐!

28. 您一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思!

29. 您坚忍不拔和铮铮硬骨我永远榜样，我从您那儿汲取到奋发力量，走过挫折，迈向成功，爸爸，您我榜样，我爱您!

30. 献给您无限感激和温馨祝愿，还有那许多回忆和深情思念因为您慈祥无比，难以言表，祝您父亲节快乐!

父亲节送爸爸的祝福语（2）

1. 老爸，父亲节到了，我特为您准备了一份礼物，但您先给我报销报销费用吧!

2. 愿天下所有父亲都能够真正珍爱天下所有母亲，成为她们相互支撑一个臂膀!

3. 我脉搏流淌着您血;我性格烙着您印记;我思想继承着您智慧……我钱包，可不可以多几张您钞票?老爸，父亲节快乐! 永远我都会记得，我肩上双手，风起时候，有多么温热;永远我都会记得，伴我成长背影，用您岁月换成我无忧快乐!爸爸，祝父亲节快乐!

4. 您付出、您祈盼，只为我们成长谢谢您，爸爸!

5. 一年一度您日子，没有我身边时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒老爸，辛苦了!

6. 爸爸，你我心里最最伟大!

7. 吸烟有害健康，为了身体，您就少吸两支吧!爸爸，祝您父亲节快乐!

8. 爸爸、妈妈，祝你们身体永远健康，天天快乐

9. 每当想起你我就无比得自豪，你时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福你!

10. 爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但我更想说：最令我引以为荣正你幽默风趣!!祝父亲节快乐!

11. 爸爸，感谢您为我做一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您养育，我爱您今天父亲节，我深深祝福您节日快乐! 爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨祝您父亲节快乐!!

12. 女儿对父亲感激无法言语，谢谢你，爸爸!

13. 爸爸，您总用最平淡最朴素方式去表达您爱，但您爱却足够我受用一辈子祝您父亲节快乐!

14. 岁月流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中您，永远年轻的父亲!

15. 爸爸不论何时你都我拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后每一段路即使您不我身边，那份浓浓父爱仍然会帮助我直到永远!

16. 爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨!

17. 老爸!今天父亲节，你不知道吧?祝老爸身体健康，生意兴隆，股票“变红”，要不要什么礼物啊?不过，得要你报销啊!

18. 父爱，伟岸如青山;圣洁如冰雪;温暖如娇阳;宽广如江海!老爸，父亲节快乐!永远爱您女儿!

19. 能了解自己孩子的父亲才是聪明的父亲!

20. 爸爸，您让我拥有了更广阔天空，您让我看得更高、更远!

专家称现在产妇选择剖腹产的非常多，同时，女性剖腹产后带来的问题也多起来，需要给她们做些提醒。下面就一起随小编来了解一下产妇需警惕剖腹产后哪些问题吧。

1、剖宫产切口妊娠危险

剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后，在一两年之内再次怀孕，孕囊容易附着在切口的斑痕里，流产时，容易大出血。如果不想流产，想再生，也不行，会危及胎儿生命。

特别警示：剖宫产妇两年之内必须做好避孕，防止此病发生。

2、肺动脉栓塞增多

一般顺产的产妇，分娩后，第二天自然可以下地行走。但是剖宫产妇，有的人害怕刀口疼，产后一周之内一动不动，这非常危险，容易患肺动脉检塞。最近临床这样的病例逐渐增多。纪向虹说，本来产妇分娩前后血液粘稠度就增加，血流缓慢，如果产后再一动不动，再加之吃油腻食物，容易出现深静脉血检形成，脱落以后容易肺动脉栓塞。

特别警示：剖宫产后一定要活动，避免此病。

3、没有办法才选择

过去剖宫产一直是在产妇无法顺产的情况下不得已而为之，现在情况完全不同，很多能顺产的产妇也选择剖宫产。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。剖宫分娩后，产妇身体恢复得也较慢。由此可见，顺产才是正常的分娩途径。

特别警示：为了自己和婴儿的健康，女性能顺产不要选择剖宫产。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

随着黄焖鸡米饭在国外开始开门店的信息传播后，足以体现人们对黄焖鸡米饭味道的喜爱。那么，孕妇可以吃黄焖鸡米饭？产妇能吃黄焖鸡米饭吗？

孕妇可以吃黄焖鸡米饭

孕妇在怀孕期间一定要均衡膳食的摄入，这样有利于胎儿健康生长发育，也可以适当吃一些黄焖鸡米饭。

但是一定要选择那些正规的大品牌，只有只要卫生问题才有保障，大品牌，味道正宗，健康卫生，是孕妇食补的好选择。

产妇能吃黄焖鸡米饭吗

可以的，对于产后有人说吃鸡可以下奶，尤其是对于哺乳期的产妇来说是不错的美食。

黄焖鸡米饭中有蔬菜，鸡肉相对来说有荤有素，对于产后有食欲，但是在点外卖时一定要注意店家的正宗味道以及健康卫生等问题。

黄焖鸡米饭材料有哪些

黄焖鸡米饭又叫香煲鸡，其主要是由鸡肉以及香菇等其他蔬菜烹饪而成，吃起来肉质鲜嫩，清香味美，很多人都喜欢，甚至已经在外国火起来了，是继煎饼、肉夹馍以及豆腐脑之后有一个走出国门的小吃。

黄焖鸡米饭怎么加盟

随着黄焖鸡米饭的火爆，市场上已经延伸出很多个品牌，对于吃过的人们来说，评价最高的是杨铭宇黄焖鸡米饭。

具体加盟条件：

1、加盟费用2万元，保证金5000元。

2、加盟者需自己提供门面，而且面积不能少于30平米

无论是哪个品牌加盟，对于制作的黄焖鸡米饭鸡肉嫩滑多汁，而且原材料价格低廉，符合大众消费的，才会被人们认可，甚至获得市场的信赖——

雪莲果是一种类似红薯的水果，女性特别喜欢食用，因为有着很好美容作用，雪莲果不仅可以当水果吃，还可以做菜，那么，产妇可以吃雪莲果吗？

产妇能吃雪莲果吗

不建议吃。

雪莲果虽然有诸多功效，但是雪莲果性寒，不符合孕妇产后温补饮食的原则。产妇身体虚弱应多进食温热食物滋补身体，吃雪莲果可能会加重身体虚寒，影响产妇身体的恢复。

产妇吃雪莲果有什么影响

1.雪莲果性寒，孕妇身体虚弱，吃雪莲果后可能导致肠胃不适，甚至引起腹泻症状；2.雪莲果中膳食纤维多，食物消化慢容易产生饱腹感，降低产妇食欲，影响其他食物摄入，可能导致饮食不均衡；3.如果是产妇需要母乳喂养婴儿，产妇吃雪莲果后还可能会引起婴儿的腹泻。

孕妇能吃雪莲果吗

能吃。

雪莲果中的钙、铁等矿物质能提高孕妇免疫力，促进胎儿发育。此外雪莲果中的丰富的寡糖能促进肠道毒素的排除，膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助通便，对缓解孕妇孕期便秘很有好处。雪莲果性寒，孕妇也不能多吃雪莲果，特别是脾胃虚寒或腹泻的孕妇最好不要吃。

宝宝能吃雪莲果吗

能吃。

雪莲果口感好，营养价值高，做成果泥或煲汤后很适合给宝宝食用。雪莲果即能提高宝宝食欲，又能补充宝宝身体所需营养素。因为宝宝肠胃功能弱，一定不能多吃，最好是作为辅食，更不能一次性多吃

很多人在做完剖腹产手术之后，往往会出现一点异常的表现症状，比如肚子胀痛，腰部疼痛等等。那么，剖腹产产妇饮食要避免胀气。这里就来和一起看一下这个问题吧！

剖腹产产妇饮食要避免胀气

这几年剖腹产的产妇比较多，这让很多老人犯了难，“以前都没有伺候过剖腹产产妇的月子啊！”其实，剖腹产产妇的饮食只需要抓住核心的一点就行——避免胀气。

剖腹产手术后，我们会关照病人家属，产后6小时需要禁食。剖腹手术后，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易造成产妇手术后有腹胀感。剖腹产术后6小时，病人可以喝一些水，之后可以吃一些流食，如粥、汤面、馄饨等。

剖腹产手术后24小时，胃肠功能才会逐渐恢复。这时候排气或排大便了就很好，可以吃正常的产妇饭了。如果仍没有排气，就仍需要吃流食，适当增加一些活动量，适当吃一两口固体食物，比如馒头，使其尽快排气。在这几天里，家属要避免让剖腹产的产妇吃牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。如果是疤痕体质的人，最好能避免吃含深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

其他的饮食禁忌跟普通的产妇差不多：避免油腻的食物，饮食以清淡为主，可以少量多餐，照顾逐步恢复中的肠胃；避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；避免生冷类食物，比如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等，最好禁食40天。

月子早期，饮食要清淡，避免大补。伤口愈合不好的产妇，月子早期就不要喝生化汤了，否则伤口愈合会更加困难，也不要多吃鱼类，鱼类中有抑制血小板凝聚的物质，会阻碍伤口愈合。

月子中期，调养肠胃，滋补气血。这时可以多吃些鱼肉奶蛋，保证蛋白质的摄入量，为了保证乳汁的充足，产妇可以多补充水分，多喝汤。汤要少盐，最好不放味精，并且少油。清淡些的蛋花汤、蘑菇汤等都是很好的选择，炖鸡汤则需要把浮油去掉。

月子末期，饮食规律，调节内分泌。在月子末期，产妇应该继续逐步把生活作息调整到正常，每天准时一日三餐，上午和下午还可以再加些点心。这时恶露已经快排干净了，产妇可以再辅以简单的运动，以促进骨盆腔的修复，改善肌肉弹性，恢复正常内分泌。

剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

断肢保存得法，可以提高再植的成功率。此外，最重要的还是抢救伤者性命，切勿为了保存断肢而浪费时间。那么，万一断肢了怎样急救，爸爸妈妈必须要知道。就让的小编和您一起去了解一下吧！

在意外事件中，手、脚或手指、脚趾断掉，有时可用外科手术重新植回。

可是，最重要的是抢救伤者性命；切勿为了保存断肢而浪费时间。

切勿试图自行接驳断肢，例如用胶布把断肢接上原位。这样不但使伤者痛楚，而且损坏肌肉组织，使日后的再植手术更困难。

急救方法

·让伤者躺下，用一块纱布或清洁布块（如翻出干净手帕的内面），放在断肢伤口上，再用绷带固定位置。如果找不到绷带，也可以用围巾包扎。

·用绷带把断臂挂在胸前，固定位置。若是一条腿断了，则与另一条腿包扎在一起。

·安慰伤者，叫他不要动，然后打电话召救护车。

·料理好伤者后，可以试试找回断肢。用清洁的布块（如手帕或枕套）包好，放入塑料袋内。

·让断肢保持低温。如有可能，在塑料袋周围放些冰块，但不要让冰块直接碰到断肢。

救护车到来送伤者进医院时，把断肢交给救护人员。

希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

肥胖似乎特别关照产后新妈妈，这个问题让许多爱美的女性深感困忧，那么，产妇最有效的5个减肥方法，你都了解吗？下面小编给您分享一下这个问题的吧！

产妇最有效的5个减肥方法

1、坚持吃水果

偶尔还吃苹果、草莓之类的水果，每天至少吃二根香蕉，香蕉、苹果等都是减肥水果。

2、坚持哺乳

母乳喂养好处多，不仅对宝宝的成长大有好处，而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头，或是奶头皲裂的痛苦，但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。

3、不大吃大喝

一天只吃三顿饭，不加餐，正常饮食。多吃蔬菜，选择冬瓜、菠菜、白菜等蔬菜;喝鸡汤或者排骨汤，每次喝一小碗;一定要见好就收，绝不能大吃大喝。许多产后妈妈认为必须要大吃大喝才能保证奶水的充足，所以每天吃大量的高热量食物。

这个看法只适合以前的物质溃泛年代或是母体本身营养不足的人，现代人物质丰富，平日里餐桌上不缺大鱼大肉，身体储存的脂肪在怀孕期间已经足够多了，可以转化成宝宝需要的奶水。建议不妨试一试清淡饮食，说不定有意想不到的收获。

4、坚持绑腹带

如果你不想将来肚子上有一圈轮胎，记得一定要绑腹带，将下垂的腹部完全提起、塑形。，最好连睡觉的时候都不例外!这样可以预防内脏下垂和皮肤松弛，还可以淡化妊娠纹。医生建议：不管有多难受都要坚持！否则的话将前功尽弃！

5、运动必不可少

刚开始因为产后各器官受损所以只能做一些简单运动，比如：每天都在客厅来回走路，挺胸收腹的站立。两个星期之后，开始练习产后瑜伽，第一天练习十分钟，之后十五分钟，再之后二十分钟，循序渐进。

这几种产后瘦身的减肥方法很有用，如果在为如何减肥而苦恼的话，不妨试试以上这些方法，千万不要迷信那些减肥药能有多好的效果。最自然的瘦身减肥方法才是最好的。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

二胎正式放开，打算怀孕的人们也是越来越多。既往大家对女性孕前用药非常重视，但往往会忽视男性用药对备孕的影响。为了宝宝的健康，准爸爸在孕期用药需要注意什么？

在正常情况下，睾丸组织与供应睾丸营养的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障，这一屏障可以阻止血液中某些物质进入睾丸。但是，不少药物却能通过血睾屏障，从而影响睾丸功能，干扰精子的形成，并通过两种方式影响精卵健康结合。

一是干扰精子的形成。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变、染色体异常和精子畸形。还有吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星(人工抗菌素)、酮康唑(抗霉菌药)等。这些药物，通过干扰雄激素的合成而影响精子受精能力，像男性不孕症、妇女习惯性流产(早期胚胎丢失)，其中部分原因就是男性精子受损的结果。

二是这些药物通过血睾屏障进入睾丸。它们可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，而且也会增加围产期胎儿的死亡率。

另外，还有一些药物也能进入精液，如灭滴灵、氨苄青霉素、苯丙胺、二苯基海因等，但现在的研究还不十分清楚它们对精子、受精卵以及胎儿有何影响。

此外，影响男性性生活的药物，也会间接影响优生、优育。下列药物准爸爸不能随意使用。

各种性激素类药物：如雄激素、克罗米芬，可影响人体的内分泌功能，医生常常用于治疗内分泌疾病。但是，这些药物是双刃剑，使用得当，有助于生育；使用不当则抑制精子发育。准爸爸应用雌激素、孕激素类药物时，还可能导致性快感降低，性欲迅速减退甚至消失，从而影响射精功能。

还有，诸如强的松、地塞米松等糖皮质激素，如果长期大量应用，也会降低准爸爸的性功能并伤害精子的健康。

利尿药如，安体舒通有抗雄性激素的作用，若长期使用，会降低性功能并伤害精子。还有，双氢克尿塞也会降低性功能；速尿(呋塞米、呋喃苯胺酸)和丁尿酸(丁苯氧酸、布美他尼)可诱发低血钾症，有时还会发生勃起功能障碍，但补充钾盐后情况可改观。

降压药如，治疗高血压的利血平，即使剂量较小，也会影响大多数男性病人的性功能，甚至造成不能射精，有的还会诱发抑郁症，使原有的性功能障碍及性欲低下更趋严重。因此准爸爸不宜选用利血平。胍乙啶也容易导致阴茎不能勃起、射精延迟，甚至不能射精。

心血管药如，常用的甲基多巴、肼苯哒嗪(肼酞嗪)、美加明、哌唑嗪，以及治疗青光眼和高血压的可乐定，治疗冠心病的洋地黄、地高辛、强心灵，都会导致男性性功能下降。治疗心律失常的心得安(普萘洛尔、萘心安)，剂量稍加大，就很容易出现性欲减弱和阴茎勃起障碍等副作用。

中草药：大多数中草药是天然植物，副作用不大。但是，对准爸爸而言，中草药也非绝对保险。例如，雷公藤对精子有不轻的杀伤力。另外，在产棉地区的准爸爸要特别注意，千万不要食用棉籽油，否则也会误了生育大计。

免疫调节剂像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变，染色体异常和精子畸形。像男性不孕症，妇女习惯性流产(早期胚胎丢失)，其中部分原因就是男性精子受损的结果。

这些药物还可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道，经阴道黏膜吸收后而进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，增加围产期胎儿的死亡率。

在较常应用的药物中，麻醉剂吗啡和免疫调节剂环磷酰胺就能通过上述途径，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，而且会增加围产期新生儿死亡的机会。此外，还有灭滴灵、红霉素、氨苄青霉素、戊酰氧基甲酯、甲砜霉素、苯丙胺和二苯基海因，都能进入精液，影响胎儿发育。

还有一些药物会降低精子的质量，包括遗传物质成分的改变、染色体异常和精子畸形，进而可能导致受孕质量下降，影响后代的发育。如盐酸甲基苄肼、丝裂霉素、三胺三嗪等药物都有这方面的作用。

因此，如果想怀上健康宝宝或保留胎儿，建议做好孕产期保健，定期产前检查，严密观察胎儿的发育情况。如果你对孕妇如何安全用药等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇用药安全常识栏目。

由于产妇的体质比一般人的体质要弱，因此哺乳期的产妇在产后的一个星期内的饮食都要注意，很多不能吃的东西千万不能碰。下面是小编为大家带来的哺乳期的产妇饮食禁忌，欢迎阅读。

哺乳期不能吃的食物：西兰花

红薯、白薯、土豆。产妇吃了这些食物过多，自己本身不会有什么问题，但是婴儿喝下母乳之后，就会出现胀气，不停地哭闹。要是真想吃，建议少吃

2种适合哺乳期产妇吃的食物

1桂圆

桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。

2鲤鱼

鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血。鲤鱼还有利尿消肿，催乳的作用，可用于产妇产后浮肿。

3牛奶

牛奶含有丰富的蛋白质和钙、磷及维生素D等，是补充体内钙质的好食品，且容易被人体吸收利用，对产妇健康的恢复及乳汁分泌很有好处。

4山楂

山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义。

5鸡蛋

鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的“滞胃”作用，对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。

6汤品

面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养。实践证明，汤品对产后身体的恢复是有很大好处的。同时，有些汤品还有利于乳汁的分泌，如鲤鱼汤、猪蹄汤、豆汤等，也应多吃

哺乳期不能吃的食物：酒精

饮酒会抑制乳汁的分泌，一旦乳汁分泌受阻，慢慢地就没有了乳汁。喝酒的同时，乳汁中也会含有酒精，婴儿吃下去以后，就会醉酒，不利于身体发育，发现婴儿长期深睡不止。

哺乳期不能吃的食物：巧克力

因为巧克力中含有可可碱，产妇吃多了之后，乳汁中就会含有大量的可可碱，进入婴儿体内，婴儿本身的消化代谢功能不是很好，轻则消化不良，无法入睡，重则伤害到婴儿的心脏，神经系统的发育。

哺乳期不能吃的食物：咖啡

咖啡喝下去本身就是提神，醒脑，刺激神经中枢。哺乳期喝咖啡会导致婴儿神经亢奋，对于没有发育完全的神经系统，这是一种破坏。不利于孩子的身体健康

哺乳期不能吃的食物：辛辣

上火的食物。因为产妇吃了辛辣上火的食物，产妇就极容易上火，经过乳汁进入婴儿体内，婴儿很快就上火，脸上就会起红疹子。哺乳期间，避免吃辛辣上火的食物

哺乳期不能吃的食物：柑橘之类的水果

柑橘类的水果产妇吃了，没有什么问题，但是婴儿喝了母乳之后，本身柑橘会刺激消化道，会导致婴儿拉稀，呕吐等现象。可以吃一些维生素C丰富的水果，比如，葡萄，苹果等。

在哺乳期的产妇是可以吃牛肝菌的，不用担心会有回奶的症状，牛肝菌中所含有的蛋白质非常丰富，对于产后恢复有一定的帮助，一起来了解下牛肝菌对产妇的好处吧。

哺乳期能吃牛肝菌吗

哺乳期能吃牛肝菌。

牛肝菌除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。牛肝菌富含人体必需的氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，对贫血、头晕、耳鸣等症有一定的治疗效果。但要注意的是，一定要煮熟牛肝菌才能食用。

产妇能吃牛肝菌吗

可以吃。

牛肝菌除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效;中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。

哺乳期吃牛肝菌的好处

1牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一。

2牛肝菌又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。

3同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用。

牛肝菌怎么做给产妇吃

1、牛肝菌用水冲干净;

2、母鸡洗净，用刀斩小块待用;

3、烧一锅水，放入鸡块，加一勺料酒，煮5分钟后，撇去沫子;

4、捞出鸡肉，热水冲干净待用;

5、取一个砂锅，放入足量的热水后，把鸡块放入;

6、加葱两段，姜3片，取一个料包，放入一勺小茴香一勺花椒大火烧开后，小火慢炖;

7、把黄牛肝菌根剪掉，冲洗干净，放入汤锅中一起炖;

8、1个小时后，出锅，撇去汤面浮油后，加少许香菜、盐即可。

产后如何照顾自己和宝宝？生产后你需要让自己恢复体力和健康，才能应付照顾新生儿和哺育母乳的疲惫。因此，妈妈应该要补充健康的食物，饮用大量的液体，充分的休息，这样才能让自己和宝宝都健康，母乳的营养和产量才会足够。

1.适当寻求帮助

不要因为害羞而不敢寻求帮助，你可以大胆的请求家人、亲戚、朋友来协助你，不论是照顾宝宝，还是协助你的生活起居。

2.要摄取DHA

DHA不仅可以帮助宝宝的大脑发育，还可以帮助克服产后抑郁。产后的前6周是很多新妈妈历经产后抑郁的时候，你可以多食用富含有DHA的食物来预防抑郁。

3.哺育母乳须知

产后你可能会立即进行哺育母乳，但是哺乳时有很多需要注意的细节，你应该要知道。像是如何找到正确和舒服的姿势、如何增加母乳产量、如何确保宝宝吸吮足够，这些都是妈妈应该要留意的。

4.摄取健康饮食

健康的食物和均衡的饮食是你健康的关键。生产后不要想要削减饮食来减去你的重量，因为健康的饮食可以帮助母乳产量的充足。除了3餐之外，你需要补充点心，以及大量的水。

5.继续补充营养

虽然在怀孕期间你已经补充了大量的营养，但是产后你还是需要继续，因为这关系到宝宝的营养。你不仅要补充维生素，还要补充钙质和铁，这些对宝宝都非常重要。

6.要照顾肾上腺

由于照顾你可爱又无助的宝宝需求，你可能会有高压力、疲惫和睡眠剥夺，这些会让你的皮质醇水平直线上升。你需要找一些可以让自己放松的方式，以免影响宝宝健康。

我们都知道狗狗的生命是很短暂的，十岁之后的狗狗就属于老年期了，进入老年期后，狗狗的身体机能就开始逐渐的退化了，所以就需要宠物主更加细心的照料。今天波奇网小编就来说说如何照顾老年狗狗，护理老年狗狗的注意事项都有哪些。

视力

要知道狗狗就跟人一样，一旦步入老年它的视力会慢慢下降，随之而来的就是一些眼部疾病的产生。所以它一旦上了年纪视力肯定是不如以前了，所以家长为了能够保证狗狗可以避免撞上一些障碍物，所以最好能让家里的障碍物都清除掉，然后将狗狗通常使用的日用品以及小窝等等，都放在一个固定的地方。

骨骼

要知道狗狗上了年纪，它的骨头的密度肯定是不如年轻时候那么密切，所以它一旦到了老年，骨骼就会变得非常的脆弱可能会骨质疏松。所以家长就尽量不要让狗狗去做一些比较危险的动作或者是做一些较为激烈的运动。

牙齿

要知道狗狗到了老年，它的牙齿也会随之脱落。因此它的食欲也会开始下降，像一些比较硬的膨化粮可能它是没办法吃了，所以家长喂食的时候可以给它喂罐头或者是将狗粮泡软后再给它食用。

肾脏

要是到狗狗它一旦年纪大了之后，它肾脏的各个功能作用就会开始慢慢的减退，因此家长为了保证狗狗能够一直健康，最好隔一段时间就带它去做一次体检。

婴时期，妈妈是宝宝最依恋的人，爸爸则是宝宝最好的玩伴，甚至爸爸本身就是宝宝的大玩具，良好的父子游戏不仅能促进宝宝动作及体能的发育，更利于培养宝宝的勇敢、自信的性格，下面就和小编一起去了解一下爸爸是孩子的玩具。

在宝宝两三个月的时候，会做的动作明显增多。通过这些动作，宝宝表现出想要与互动的需求，这意味着宝宝心智在成长。爸爸此时可以与宝宝玩拉扯游戏，以锻炼宝宝的力量和勇气。比如，爸爸可以给孩子一个手环或可以抓握住的玩具，然后双方拉扯，不断互动，宝宝抓手环的力道也会越来越大。

孩子长到69个月大时，开始学会爬，宝宝可以在爸爸身上爬来爬去，锻炼大肌肉及身体平衡能力。爸爸可以躺在地板上，把宝宝放在身体的一侧，然后在另一侧摇晃一个吸引他的玩具，鼓励宝宝从身上爬过去拿玩具。再大一些时，宝宝会爬到一半停下来，坐在爸爸的肚皮上，爸爸可以用肚皮把孩子弹上弹下，让他高兴得咯咯笑。这不仅能增进父子亲情，而且可以让宝宝在最有安全感的时候，锻炼他的平衡能力。

此外，球类游戏是1岁以上孩子特别喜欢的，爸爸可以和宝宝一起玩扔捡球游戏，锻炼宝宝抛、抓、举等手眼协调、灵活运动，以及与人互动的能力；爸爸还可以四脚着地，让宝宝在身体下面钻山洞，在任何一个幼儿阶段，反复锻炼宝宝爬行能力都是十分必要的。

最后，藏猫猫、智力对抗赛、枕头大战、金箍棒对打，以及宝宝在爸爸身上滑滑梯、荡秋千，甚至双脚站在爸爸大手上，都是非常受宝宝喜爱的父子游戏。

小编为大家整理的关于爸爸是孩子的玩具的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。