老年

老年性阴道炎，又名萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎。主要表现为绝经前后多种原因所致的阴道局部抵抗力低下。今天小编为大家推荐治疗老年阴道炎的方法。

老年女性患上阴道炎的原因

老年女性因卵巢功能减退，雌激素分泌下降，腺体的分泌功能减少，造成阴道上皮萎缩、阴道黏膜变薄而使阴道底部上皮暴露在外，微薄的阴道上皮对细菌的抵抗力很差，而阴道与外界相通，本来就可以有细菌侵入，这样就容易阴道炎症。

当女性朋友的阴道分泌物增多，呈灰黄色稀薄泡沫状，若有其他细菌合并感染则排出物呈脓性，可有臭味。阴道及宫颈粘膜充血，常见散在红点，粘膜乳头增生呈杨梅状。搔痒、灼热或疼痛，白带增多，呈灰黄色稀薄泡沫样，混合细菌感染呈脓性，有臭味的时候，就应该小心滴虫性阴道炎的入侵。

某些老年女性因为患病而切除了卵巢或做了卵巢的放射治疗后亦可以发生同样的原因的阴道炎。患了这种阴道炎，阴道分泌物增多，且多为稀薄淡黄色，严重呈脓血性白带，由于阴道黏膜萎缩，可伴有性生活疼痛、阴道粘膜充血、有小出血点，有时见浅表溃疡，溃疡面可与侧壁粘连，严重时造成狭窄甚至闭锁，炎症分泌物引流不畅形成阴道积脓或宫腔积脓。

治疗老年阴道炎的方法

西医治疗：

1、雌激素治疗

局部使用雌激素制剂有直接的治疗效果。可选用仅有局部作用的雌三醇软膏(商品名：欧维婷ovestin)，每晚阴道用药0.5g(含有0.5mg雌三醇);普罗雌烯更宝芬(更宝芬)每晚阴道用药1粒或氯喹那多/普罗雌醚(可宝净)每晚阴道用药1粒。结合雌激素(倍美力)软膏和己烯雌酚软膏局部使用时即有局部作用也有全身作用，每晚阴道用药0.25～0.5mg。口服雌激素除治疗老年性阴道炎外，还有助于缓解更年期症状，对老年妇女的心血管及骨骼系统也有益处，但使用雌激素时，应首先排除雌激素禁忌证，如乳腺癌、子宫内膜癌等。口服雌激素类制剂尼尔雌醇1～2mg，2周1次，可长期服用。或用天然雌激素、结合雌激素(倍美力)、戊酸雌二醇(补佳乐)或替勃龙(利维爱)。

2.局部用抗菌药

一般性外用药甲硝唑200mg或氧氟沙星100mg，每晚1次阴道内用药。7～10天为1个疗程。也可阴道内置各种栓剂，如复方克林霉素(氯洁霉素)、益康唑/莪术油/冰片(保妇康)、保菌清等。亦可自制复方氯霉素软膏(方法：氯霉素32g 苯甲酸雌二醇32万U或己烯雌酚32mg 鱼肝油240ml 凡士林120g)，将带线棉球涂药后置于阴道内8～12h后，自行拉线取出。隔天1次，共3～4次。

3.抹洗阴道

在阴道炎症分泌物较多时可考虑先用阴道抹拭去除过多的分泌物后再放药。在无以上有效药物可供使用时，为增加阴道酸度用1%乳酸或0.1%醋酸溶液冲洗阴道，或1∶5000高锰酸钾溶液坐浴，1次/d;无医疗条件者可用食醋60ml加入温开水中坐浴。但在有以上有效药物可供使用时，不提倡常规行阴道冲洗。

中药治疗

以滋补肝肾，清热止带为主。对肝肾阴虚者可用熟地黄15g，山药15g。山茱萸15g，茯苓10g，牡丹皮10g，泽泻10g，知母10g。或用中成药治带片，每次服5～8片，2～3次/d。或知柏地黄丸口服，每次1～2丸，2次/d。中药治疗讲究预防与调护，注意外阴清洁，忌辛辣饮食，调和情志，保持乐观心理。

(仅供参考，具体需要询问医生)

验方：

处方① (《实用男女病性病临床手册》)：白鲜皮30克，鸡血藤30克，首乌30克，生地30克，麻黄9克，红花6克，仙灵脾15克。

上药水煎2次，去渣，合并药液。坐浴，每日2次，每次30分钟。

处方② (《实用男女病性病临床手册》)：野菊花30克，金银花30克，淫羊藿30克，当归15克，紫草30克，黄柏15克，蛇床子15克，赤芍15克，丹皮15克，丝瓜叶30克，冰片3克。

将上药水煎2次，药液合并，每日熏洗外阴2次。本方具有清热解毒止痒，益肾养血凉血的功效。

处方③ (《女病外治良方妙法》)：椿树叶100克。

水煎外洗阴部，每日2次。

老年性阴道炎患者日常须注意

1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。内裤要放在太阳下晒，不要晾于卫生间内。

2、尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使有害细菌乘虚而入。

3、清洗阴部最好用清水，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

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为了减肥，我们经常在健身房流汗。殊不知，这一行动也可能帮助我们防止大脑衰退！《科学》杂志最新发表的一篇文章揭示，锻炼可以促进大脑的神经发生，从而有助于改善大脑的认知功能。

来源:皮克斯拜

“锻炼有益健康”——这个简单的口号背后有伟大的科学真理。

9月7日，《科学》杂志发表了一篇题为“成年人神经发生和BDNF模拟运动对阿尔茨海默氏症小鼠模型认知的影响”的文章，揭示了“运动延缓老年性痴呆”的机制。

马萨诸塞州总医院的科学家们以患有阿尔茨海默氏病(AD)的小鼠为模型，发现一种能够促进大脑中新神经元并保护它们免受损伤的治疗方法可以模拟锻炼在防止记忆衰退方面的积极作用，从而提高大脑认知能力。

这是否意味着在未来，我们可以将运动“打包”成药丸来预防和治疗老年痴呆症？如果是这样，这个“药丸”里应该有什么分子？这项最新的科学研究给出了线索:

运动延缓大脑老化？

许多大型研究表明，坚持锻炼可以降低未来记忆缺失的风险。

2018年4月，一项对1，000多名瑞典女性进行的40年研究显示，对于心肺功能良好的人(心肺功能更好的人可以长时间锻炼而不会很快疲劳)，患痴呆症的时间平均推迟了9.5年。这项研究发表在《神经学》杂志上。

然而，这些研究不能排除其他可能影响痴呆症风险的因素，包括基因和其他相关的健康生活方式。此外，该研究没有揭示锻炼对大脑的实际影响。

锻炼对阿尔茨海默病患者有帮助吗？

对于阿尔茨海默病患者，锻炼有助于抵抗病情恶化吗？啮齿动物比人类更有说服力——在以阿尔茨海默病小鼠为模型的研究中，小鼠的运动可以减少大脑中蛋白质沉积点的积累。

现在，《科学》杂志上的最新研究显示，经常锻炼的患病老鼠在一系列记忆测试中比久坐的老鼠表现更好。

然而，许多围绕老年痴呆症患者(包括阿尔茨海默病患者)的“体育研究”显示了相互矛盾的结果。只有部分证据表明运动可以提高认知能力。此外，这也提出了一个问题:一旦像阿尔茨海默病这样的痴呆症发生，锻炼对大脑有多好？

运动对大脑有什么保护作用？

我们知道运动的主要好处之一是它能帮助大脑产生新的神经元。海马体是大脑学习和记忆的关键区域，包括负责产生新细胞的神经祖细胞。最近，学术界对“人类生活中是否能产生新的神经元”这一话题产生了争议。

事实上，对啮齿动物的研究表明，成年神经发生有助于保持某些敏锐的认知技能。一些啮齿动物研究已经将定期锻炼与神经发生联系起来。例如，在轮子上奔跑的老鼠似乎是大脑中存活的新生海马神经元数量的两倍。

在这项新的研究中，在记忆测试中表现良好的运动小鼠中也检测到了神经发生。

资料来源:CC0公共领域

不运动神经发生对大脑有帮助吗？

那么，我们能否通过其他治疗方法来刺激神经发生，以模拟“运动”效应呢？科学家发现事情并不那么简单——仅仅促进神经发生可能还不够。

他们发现，锻炼也有助于提高脑源性神经营养因子(BDNF)蛋白的水平。这种因子可以促进神经发生，减少患病大脑的炎症。

最新研究表明，尽管老鼠产生了新的脑细胞，但记忆似乎并没有改善。只有当他们接受额外的基因治疗——添加一种能提高BDNF蛋白水平的基因——他们才会在记忆测试中击败其他未经治疗的对照组小鼠。

波士顿哈佛医学院的神经原学家鲁道夫·坦齐(Rudolph Tanzi)表示，研究结果表明，早期新神经元的生成可能有助于保护未来的记忆，但对于已经患有阿尔茨海默氏病的大脑来说，这是“一个敌对的游戏环境”，BDNF蛋白可以负责清理“环境”，以确保新神经元的生存。

我们能以类似的方式治疗老年痴呆症吗？

与减少淀粉样斑块相比，制药公司对上述方法关注较少。然而，一些学者认为值得进一步研究。

国家衰老研究所的神经科学家马克·马特森认为，这种方法仍然存在重大疑问:

首先，海马中的神经祖细胞是空间学习和记忆的关键神经元，但它们不同于患有神经变性和死亡的阿尔茨海默病患者的海马中的神经元。

其次，即使通过促进这些新细胞的产生来保护大脑的某些功能，除了海马区之外的其他大脑区域仍然会受到阿尔茨海默病的影响。

然而，他补充说，这种方法值得进一步研究。“到目前为止，关注淀粉样蛋白一直是一个狭隘的观点。在我看来，方法越多越好。”

目前，在建议老人投保时，老年意外险是首选。这些年，不少子女的投保意识非常强，都懂得用保单来规避父母日常生活所发生的风险。不过，对于出险老年意外险要什么手续，儿女们并不是特别清楚，下面我们一起来了解一下。老人意外出险需要手续介绍

希财小编提示：对于出险老年意外险要什么手续这个问题，国内各大寿险公司所需提交的理赔资料都大同小异，具体详情如下：

老年人发生意外伤害或住院后，要在第一时间拨打保险公司或者客户服务电话，了解需要准备的单证，以便保险公司快速理赔，一般来说在3日内向保险公司报案。

老年人因意外伤害办理理赔时所须手续包括：医学诊断证明、有关部门出具的意外伤害事故证明、医疗费原始收据及处方、发生事故老年人的身份证、户籍证明复印件、银行卡号复印件等等。

小结：总的来说，出险老年意外险要什么手续资料其实都是差不多的，各大寿险公司其实区别不大，可是关于理赔的话在1-7日内会作出结案通知，据有关理赔过的人透露，平安保险公司2000元以下的意外伤害案例，在单证齐全的情况下，一般在当天即可拿到赔偿金，其他保险公司则是在3-7天左右。

在杭州，交通是很便利的，由于私家车过多，出门容易堵车，大多数时间还不如选择坐地铁来的快。因此出门在外带两个卡是非常重要的，一个是市民卡，另一个就是公交卡。而老年公交优惠卡也可以称为c卡。那么杭州老年公交卡有哪些优惠政策？杭州公交老年卡办理点有哪些？

一、老年优惠C卡调整后的优惠政策。

自2011年3月1日起，60周岁以上老年人购买老年优惠C卡，电子钱包区个人充值额加赠部分由原来的20％提高到调整后的100％，即充值老年优惠C卡，电子钱包区赠送个人充值额的100％。（例如：某老年优惠C卡电子钱包区需充值50元，充值时将加赠50元，实际卡内可使用金额为100元。）该卡50元起充，卡内最高余额不超过550元。

二、老年优惠C卡的办理方式。

凡年满60周岁的老年人，不限户籍，都可以申购老年优惠C卡，享受充值加赠优待。年满70周岁的老年人也可自愿申购老年优惠C卡，享受充值加赠优待，其原享受的免费乘坐1-499路、700-799路公交车待遇不变。

三、老年优惠C卡使用方式及范围。

持卡的老年乘客，可凭老年优惠C卡在所有装有IC卡车载收费机的公交线路和水上巴士上刷卡乘坐，上车按线路客票价格的91％扣费，卡内余额隔月不作废。同时，也可凭该卡租用公共自行车，但不可用于支付道路停车费。

四、老年优惠C卡发售、充值网点。

老年乘客首次申购老年优惠C卡，可持相关证件、资料到龙翔桥IC卡发售中心、萧山区通惠路公交站候车厅、余杭区临平南站等三个网点进行办理，除余杭区临平南站服务时间为8：00时—16：00时外，其余两个网点的服务时间均为8：00时—17：00时。同时，公交集团还将在龙翔桥IC卡中心增开10个服务窗口，以减少老年乘客的办卡等候时间。以上3个发售服务点除办理新卡外，还同时办理老卡充值、卡内余额转换等业务。

为方便老年乘客就近进行充值和余额转换，除上述三个发售点之外，公交集团还将在景芳小区18路站、古荡92路站、大关小区58路站等14个老年优惠C卡充值服务点进行老年C卡的新卡发售。已购买了老年C卡的市民，可在公交IC卡充值点充值。

关于杭州公交老年卡办理点的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关老年公交卡的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

老年疑病症治疗起来十分复杂，因此老年疑病症患者和家属应做好长期治疗的心理准备。当老年疑病症患者有明显的焦虑、抑郁或失眠性质时，应注意防范老年疑病症的各种并发症出现。忠告老年朋友们的子女必要时应带患者咨询心理医生了解解决办法，那么子女怎样帮助老人摆脱老年疑病症，就帮助各位朋友分析一下解决的办法。

首先其家庭成员应在平常有意识地培养老年疑病症患者长于思索，尊重科学，尽量减少投医问病乱服药的做法，加强自我毅力训练，多读些老人心理健康小常识的书籍，参与一些有益于身心健康的交际和文体活动，然后根绝老年疑病症的发作。

其次子女要带老年疑病症的患者进行心理医治：心理医治是老年疑病症根本的医治办法。医师经过对患者进行具体仔细的检查，在查不到任何器质性疾病时，应用科学知识对老年疑病症患者及其子女作耐心的解说，让老年疑病症的患者对病况有充沛的了解，并指出老年疑病症患者的特性发展，引导老年疑病症的患者进一步对疾病的观察力，进而顺水推舟，协助老年疑病症患者个人寻觅本源，免除猜疑的老人心理，并适当改善不良的日常生活方式和不好的外界环境，然后增强老人疑心病患者的自信心，推进疾病的早日康复。

最后就是辅以药物医治：老年疑病症的医治关键在于患者对医治是否有信心，毅力是否刚强及对医师是否高度信赖，药物医治只是起辅佐效果，往往在合作心理医治的同时给予药物用来免除老年疑病症患者的焦虑与抑郁心情。

药物治疗前列腺增生症主要是在发病的初期，只能改善症状和减缓疾病的进程，不能达到彻底根治的目的。待药物治疗效果不理想时应及早手术治疗，以免错过手术时机。老年前列腺增生用药大搜捕！是个不容忽视的问题，郑重提醒大家要重视这个问题。

前列腺增生症是老年男性常见病和多发病，主要临床表现是尿频、夜尿次数增多、排尿等待、尿线细、尿线间断或淋漓不尽，并逐渐加重，严重者可出现充溢性尿失禁、急性尿潴留等。手术虽然是最彻底的治疗手段，但对于轻度增生以及年龄较大而不能耐受手术者，药物治疗仍然是首先选择的重要方法。目前治疗前列腺增生症的药物种类繁多，医生在选择治疗药物时，不仅要考虑药物的安全性和有效性，同时也要考虑经济因素，使患者得到最佳的治疗效果，承受最小的经济负担。

前列腺增生用药有法宝

前列腺增生症的发病机理目前尚不清楚，可能与下列物质有关：

（1）雄激素。来自睾丸、肾上腺的雄激素经血液进入前列腺，在前列腺5－α还原酶的作用下，睾酮转变为双氢睾酮，并与其受体结合后转入细胞核，影响DNA合成、蛋白合成和细胞数目的增加。

（2）碱性成纤维细胞生长因子（bFGF），是前列腺内的主要生长因子，bFGF的增多可导致前列腺细胞的增生。

目前治疗前列腺增生症的药物大致可分为以下几类：

1、α－受体阻滞剂，如酚苄明、盐酸坦索罗辛等

人体前列腺对肾上腺素的敏感性比较高，任何引起交感神经兴奋的刺激都可导致前列腺增生的患者发生急性尿潴留。α－受体阻滞剂可以选择性地松弛前列腺组织及膀胱颈平滑肌，而不影响膀胱逼尿肌的收缩，从而缓解梗阻。用药后起效快，一般用药3～5日后很多病人夜尿、尿频、尿急迫等症状会明显得到改善；但副作用较多，使用酚苄明的病人约30％出现副反应，主要有体位性低血压、心动过速、鼻塞等。盐酸坦索罗辛的作用与酚苄明相似，但因其为选择性α1a－受体阻滞剂，对心脏的影响较小，副作用较酚苄明也少。这类药物只能暂时性改善临床症状，不能抑制前列腺的增生，更不能使增生肥大的前列腺缩小，而且长期使用会出现耐受现象，即药物作用减弱或消失。从费用上来讲，盐酸坦索罗辛每天的费用比酚苄明大约高9倍左右。

2、5－α还原酶抑制剂，如保列治、爱普列特等

5－α还原酶抑制剂主要通过抑制5－α还原酶，从而抑制睾酮向双氢睾酮的转化，达到治疗前列腺增生的目的。这类药物的作用特点是起效慢，但作用持久，长期使用后可能从根本上抑制前列腺的增生，有报道称需连续用药半年以上，当然费用也就较高。这类药物比较新，长期疗效还需要进一步观察。

3、植物及花粉提取物，如舍尼通、太得恩（通尿灵）、前列康等

植物花粉制剂药物的最大优点是副反应发生率较低。舍尼通为瑞典裸麦花粉提取物，其作用机理为阻断二氢睾酮（DHT）与受体的结合，从而阻止了因二氢睾酮诱发的前列腺组织增生，长期使用可以抑制前列腺的增生。通尿灵为非洲臀果木提取物，能有效抑制膀胱壁的继发性bFGF分泌增加所造成的代偿性增厚，使膀胱壁的纤维化进程减慢，并能降低膀胱逼尿肌的敏感性，并且具有抗炎作用。尽管机理不同，但其临床效果基本相同，用药后可以明显改善临床症状，二者费用差别也不大。

4、中草药复方制剂，如前列欣、泽桂癃爽等

前列腺增生属于中医学中“淋病”、“腰痛”、“癃闭”的范畴，病因病机多为湿热下注，淤血凝聚。中药复方制剂是根据中医理论，选用清热通淋、活血化瘀的中药配制而成，长期应用达到治疗前列腺增生的目的。这类药物的特点是纯中药制剂，无明显毒副作用，长期服用安全性好。缺点是起效较慢，疗程较长。

具体到每一个前列腺增生的病人，则要根据自己的临床症状、病史长短及经济情况，合理选择用药。如临床症状主要表现为尿急、尿频，就需用α－受体阻滞剂，以求尽快改善症状，同时还需选用其他三类药中的一到两种长期应用，待症状改善后可停用α－受体阻滞剂。对尿急、尿频症状不重，主要表现为排尿等待、尿线细或淋漓不尽者，可不必用α－受体阻滞剂，而只用其他三类药中的一到两种。国外进口药品较同类国产药品价格要高，同类药物新药比老药的价格要高，但往往新药的作用好，或不良反应较少。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老年性外阴萎缩应注意哪些事项？预防老人阳痿的五个方法？便秘？影响性功能？五个方法帮助老人预防阳痿呢？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性与疾病安全常识栏目。

对于老年人朋友们来说，任何小的疾病都可能会引发重大的疾病，所以，对于身体的疾病甚至是身体的一些小变化，也需要老年人重视起来。接下来小编和朋友们探讨一下老年前列腺增生会引发多种疾病方面的知识。

在男性中老年人群中，患有前列腺增生的老年朋友可不少，这算是老年男性人群的一种常见疾病了，不过，生活中有些老人并不在意这种疾病，这是因为大家不知道前列腺增生会引发众多的疾病到来。

前列腺增生(肥大)症是老年男性的常见病、多发病，其发病率与其年龄岁数相仿，即60岁发病率约为60%，70岁发病率约为70%，依此类推。

在我国，大多数患有前列腺增生的老年人对该病重视不够。有的老年人认为是老年病，年龄大了，大多数人都会如此，不必着急治疗;也有的老年人封建意识浓厚，爱面子，觉得难以启齿，不好意思到医院就诊;也有的老年人怕给家人、子女增添麻烦，对病情重视不够，一拖再拖;也有些老年人盲目地偏听、偏信虚假医疗、药品广告而耽搁病情。

大量的门诊及手术病例调查统计表明，患有该病的老年人，几乎都是出现了非常严重的症状或并发症后，才不得不寻求医院医生的规范化治疗，大约70%以上的重症患者丧失了最佳的手术时机。而对于年龄偏大、同时身患严重的心脑血管疾病、高血压、心脏病、糖尿病等疾病的患者，由于身体条件的原因而无法承受或接受手术，只能进行保守治疗，无奈地忍受疾病带来的痛苦，严重的患者只能进行膀胱造瘘或长期留置导尿，给患者带来了精神和生活的严重负担，也给患者家人带来了诸多的“麻烦”。

由于前列腺增生症是慢性的发病过程，整个病程发展可以持续长达几年、十多年，甚至二十多年，患者的临床症状也是时轻时重、逐渐发展、逐渐加重的，因此，容易造成患者及家人对此病的“疏忽”，但需要提醒并应当引起高度重视的是前列腺增生症也容易并发其它疾病，造成极为严重的后果。并发症如下———

感染：前列腺增生导致的尿路梗阻是引起感染的先决条件，故容易反复发生后尿道、膀胱颈及膀胱炎等泌尿系统炎症。

血尿：这种血尿常常是间歇性的，可为镜下血尿，也可为肉眼血尿，多数出现在排尿后。

膀胱结石：因尿流梗阻，存在膀胱残余尿，容易继发感染而形成膀胱结石。

急性尿潴留：前列腺增生引起的尿路梗阻加重，造成不能自行排尿。

尿毒症：梗阻程度逐渐加重时，容易发生肾积水、肾功能不全，以致临床上出现尿毒症症状。此外还可出现肾性高血压。

疝气、痔疮、脱肛：因排尿困难，腹压长期增加所引起。

有高血压病史的患者由于经常需要用力排尿而容易并发心脑血管意外及心力衰竭等，有些老年人就是由于排尿费力，排尿时使劲增加腹压而出现心梗、中风甚至猝死。

其它：当前列腺增生出现长期排尿困难时，经常增加腹压，易出现膀胱小梁、小房及膀胱憩室，可以导致膀胱、尿道括约肌收缩无力，甚至出现充溢性尿失禁。

因此，作为老年人应当高度认识并正视疾病的发生、发展过程，为避免前列腺增生症出现并发症而对身体产生严重的危害，除了平时注意前列腺的预防保健外，还应该及早到大型医院或专科医院定期检查，寻求正规的指导和治疗方案。

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老人的体质下降，身体容易出现小毛病，例如头痛就是很多老人的常见病。无论是轻度还是重度的头痛，都会给老人的健康带来影响和伤害。所以，我们需要了解并掌握老年人头痛做什么检查。

血压检查

目的：检测是否有高血压病

血压检查的主要目的就是为了检查是否存在高血压。高血压是最常见的心血管病，其诊断标准为，经多次测量后，体检者的收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。高血压的主要症状是头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠和肢体麻木等。其中，眩晕症状为女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。而头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

血常规

检查目的：是否存在贫血的情况

血常规是临床血液最基本的检查项目之一，其检查目的是检查体检者是否存在贫血和感染的情况。当成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可被认为已经贫血。由于体内供给氧气的“原料”和“携带者”不足，因此可能会使大脑暂时缺氧，造成头晕头疼的情况出现。

颈椎X光片

检查目的：是否存在颈椎病

颈椎病指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛和行走困难等。通过颈部X光片检查，可以帮助医生确定病变的位置，以便为下一步解决问题打下基础。

耳鼻喉检查

检查目的：是否存在美尼尔氏病

梅尼埃病(Ménièresdisease)是一种特发性内耳疾病，在1861年由法国医师ProsperMénière首次提出。该病主要的病理改变为膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。不过您也不要担心这种病是否难以检查，在耳鼻喉检查中，通过听力学检查、前庭功能实验、影像学检查和免疫学检查等项目就可为您准确的检查出来了。

在此小编提醒：老年人的身体健康，需要注重生活的方方面面。在了解了老人为什么经常头痛的基础之上，从饮食、保健、治疗、运动等方式上都要养成良好的习惯，平时多关注老人疾病安全小知识，才能尽快摆脱头痛的困扰，让自己的晚年生活更幸福。

调查统计8337名、65岁以上老人资料，透过“观察性研究”数据分析社经状况、生活习惯及病史，发现中风、糖尿病、肺部疾病者是失智症高危险群，曾中风者是一般人的7倍，而糖尿病与肺部疾病也高出1.8倍。老年人患失智症怎么找呢?我们和看看吧。

上年纪的老人如果不注意饮食、锻炼身体、良好生活习惯等，便容易患老年痴呆症，也可称之为失智症。近年来，随着老年痴呆人数逐渐上升，老人生活方式必须改变。那么，哪些老人容易患失智症?如何减低老人失智风险?据台湾调查，喝茶、喝咖啡和运动可减低老人失智风险。

据报道，老人想降低失智风险，喝茶、喝咖啡和运动有效!台湾失智症协会一项岛内大规模调查研究发现，失智症可以经由生活、饮食控制，降低风险。如果有喝茶或喝咖啡习惯，或有规律运动、积极参与社交活动，罹患失智症风险就明显下降，反之，有中风、糖尿病、肺部疾病则为高危险群，以中风风险最高，是一般人的7倍。

失智症是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐进性认知功能退化，且此退化的幅度远高于正常老化的进展。特别会影响到记忆、注意力、语言、解题能力。严重时会无法分辨人事时地物。因此，老年人平常一定要注意饮食习惯和锻炼身体，刺激大脑功能，提高脑细胞活跃锻炼。多喝茶、喝咖啡和运动，与人群接触，打牌或参与公益、社区活动等。

患有疾病的老人在生活中一定要注意老人出行安全，掌握老人安全知识，保护老人生命健康。

一般困扰老年人的健康问题有很多，失眠就是一种很常见的疾病，我们知道，对于老人来说，睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力。老年人失眠的时候心里压力不要太大，不然的话对于自身的身体健康是没有帮助的。那么老年人如何改善失眠呢？下面，小编就来重点介绍一下有关老年人患失眠应改变睡眠习惯方面的知识。

俗语道:“后三十年睡不着”,随着年龄的增长,人的睡眠能力会逐渐下降,睡眠时间会逐渐缩短,睡眠质量也越来越低。

所以,老年人不要追求有较长的睡眠时间,一天睡6小时最好。老年人睡眠6小时以后,心脏的跳动会降到基本率,新陈代谢开始缓慢,血液循环的活跃性开始降低,肌肉也变得松弛,整个身体开始丧失强健性。老年人睡眠时间越长,体能的下降就越多,身心的老化现象就越严重。因此专家忠告,老年人每昼夜睡眠时间不宜超过6小时。

征召了一大批有睡眠问题的男女老人,平均年龄69岁。他把这些老人分成两组,甲组老人被要求改变睡眠习惯,晚睡早起,减少在床上的时间;乙组保持原习惯,也不限制他们在床上的时间。除此以外,两组的活动都相同,同时集中在一起,学习放松技术,即做肌肉一松一紧的运动,以及心理治疗。六周以后,两组老人的睡眠都有了改善,但甲组效果更明显。他又随访了3个月,乙组老人的效果保持欠佳,而甲组老人的睡眠依然很好。这项研究结果表明,人的睡眠不是越多越好,老年人夜间有5小时睡眠,中午再睡1小时左右,就可以支持到晚上睡得更迟些。

与年轻时相比,老年人的睡眠时间减少,睡眠深度变浅,夜间觉醒次数和时间增加,早晨也醒得较早。这都是正常的,对身体不会有危害。老年人要以坦然的心态接受睡眠形态随年龄增长而不断变化的事实,应该完全打消安睡时间长才算养老那种陈腐观念。有些老年人拿年轻时的睡眠状况作为标准来衡量现在的睡眠状况,往往将自己睡眠少了作为一种病状,于是想方设法地吃安眠药、看医生,希望恢复原来的睡眠时间。这非但做不到,反而会因为焦虑、烦恼而更进一步降低睡眠质量。

老年人出现疲劳后,也应尽量避免消极的睡眠休息方式,可采取散步、游玩、娱乐等积极方式进行休息。这不仅会使身体得到运动锻炼,延缓身心老化,同时会使身体很快得到恢复,疲劳感顿失。

通过介绍，我们知道了老年人如何改善自己的失眠症状，那么老年人完全可以在睡觉之前泡泡脚，让自己的身心放松下来，这样，睡觉的质量也许会提高。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？解读老人失眠是怎么一回事?如何调理老人的失眠问题?靠谱的老人失眠治疗方法物理治疗无副作用？老年失眠症的发病原因？老年失眠症的基本表现？预防老年性耳鸣耳聋的安全生活常识？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

家人的关爱对老年痴呆病人是重要的，会提高病人生活质量。据医生多年观察，此病的发生与家庭生活单调有很大的关系。下面，小编就来重点介绍一下有关听音乐有助于治疗老年痴呆方面的知识。

音乐疗法属心理治疗方法之一，是利用音乐促进健康，特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。心理治疗家认为，音乐能改善心理状态。通过音乐这一媒介，可以抒发感情，促进内心的流露和情感的相互交流。

音乐疗法是一种使用歌曲和乐器来改善患者病情的治疗方法。治疗对象多半是痴呆症、自闭症等心理疾病。一般医院多采用药物治疗，音乐疗法则不使用药物，而是运用心理学的方法，给患者以心理上的关爱与治疗。

“卡西欧音乐之友”是卡西欧长期以来一直秉承的理念。此次活动更特意针对老年人提出“音乐理疗”的新概念。专家指出，音乐对老年常发病症———老年痴呆症的治疗有显著的疗效。

许多临床资料和实验研究证明，音乐在改善注意力、增强记忆力、活跃思想、丰富和改善情绪状态方面有明显的功效，有利于消除孤僻老人与周围环境的情绪和理智障碍，加强老年人对人生意义的认识和自我信心。

如果你对老年人心理特点？丧偶老人的心理特点？独居老人的心理特点？空巢老人的心理特点？怎样治疗老人心理问题？怎样了解老人心理？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

很多老年人对老年痴呆并不重视，总认为年纪大了，记忆力衰退是正常现象。他指出，年龄超过50岁后出现下列症状时应引起重视：记忆力明显下降;不能完成熟悉的工作;语言障碍，找词困难;时间、地点搞不清楚，外出易迷失;判断力下降;常把东西放错地方;行为、情绪及性格改变。下面，小编就来重点介绍一下有关“空巢老人”易患老年痴呆该怎样预防方面的知识。

老年人除了要经常与他人进行沟通外，还可以经常做“手指运动”等简单方便的活动，以保持大脑供血和脑神经之间的联系，预防老年痴呆。手指运动被称为“头脑体操”，能起到按摩大脑的作用。此外，每天头颈从左右两个方向各旋转一百圈，以及每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时，均可提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化。

如果你对空巢老人心理问题怎么解决？什么原因造成空巢老人大量出现？独居老人离世无人知为何屡次上演?独居老人突发急病如何自救？独居老人的心理疾病护理常识有哪些？较胖的独居老人日常护理不可掉以轻心？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注空巢老人心理安全常识栏目。

老年痴呆病症临床上如何分级？根据智能障碍的程度和表现症状的不同，老年痴呆临床可分为5级：

ⅰ级(+_)：属于正常与痴呆间临界状态的生理性精神老化。缺乏鲜明的知觉体验，关心与兴趣范围狭窄，易于瞬间遗忘，无足够的应变能力，学习与工作能力下降，不能适应复杂或创造性劳动;

ⅱ级(+)：属于轻度精神衰退，近事遗忘显著，领悟与表达迟钝，计算不周，分析判断能力下降，对家庭与社会生活能力有所减退;

ⅲ级(++)：属中度精神衰退，定向不良轻度，远事遗忘显著，人格趋向本能，缺乏独立生活能力，生活需人照料;

ⅳ(+++)：属重度精神减退，重要经历被遗忘，定向严重障碍，领悟与表达困难，极少接触外界，基本无性格显现，麻木不仁，无欲多卧，日常生活需要人照料;

ⅴ级(++++)：属极度精神衰退，基本生活能力丧失，卧床不起，需人照料，不能感知外界，不知自身存在，失去全部人格，被动维持生命。

美国杜克大学的动物实验显示，咖喱中的姜黄素不仅能使实验鼠大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成。研究人员指出，常吃咖喱也可能在人身上产生类似的效果，从而有助于预防老年痴呆。下面我们一起来看看常吃咖喱老年人可预防老年痴呆。

许多研究已证明，大脑中淀粉样蛋白大量积聚是老年痴呆发病的最主要原因之一。此前的研究曾显示，咖喱中的关键成分姜黄素有防止脑神经细胞损伤、改善脑神经细胞功能的作用。

研究人员指出，他们下一步将确定姜黄素对人脑中淀粉样蛋白斑块的作用。此外，他们还将就大量食用咖喱的效果进行研究，以确定这样的饮食习惯能否将姜黄素的效用最大化。

研究人员还希望，将来在这些研究的基础上开发出一种以姜黄素为主要成分的治疗老年痴呆的药物，达到比吃咖喱更好的疗效。

血压的高和低在很大程度和老年人健康有关，无论是低血压还是高血压，一旦患有，健康受到伤害不说，日常生活也会遭遇变化，所以治疗是不能避免的，治疗的方法有很多，药物治疗就是其中一种，所以老年血压禁忌服错药，下面我们来看看服药应注意以下几点：

一、忌擅自乱用药物

降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路，降压作用不能充分发挥，有时会误以为“降压药不灵”。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行，应按病情轻重和个体差异，分级治疗。

二、忌降压操之过急

有些人一旦发现高血压，恨不得立刻把血压降下来，随意加大药物剂量，很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20%，血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力，重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。

三、忌单一用药

除轻型或刚发病的高血压外，尽量不要单一用药，要联合用药，复方治疗。其优点是产生协同作用，减少每种药物剂量，抵消副反应。

说起高血压大家是非常熟悉的，因为这个病发生在很多人的身上，高血压的预防方法有很多，首先就要养成良好的生活和饮食习惯，还要进行适当的锻炼才有利保持血压的稳定，有利身体健康，那么怎样做能有效预防老年高血压呢?下面就和小编一起去了解一下吧。

尽量减少喝酒

喝酒是非常可能导致高血压的出现的，因为饮酒会导致心率增快，血管收缩，血压升高，严重者甚至出现脑出血。

补充钙跟钾

钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，所以补钙和补钾都具有降压的作用。而常见的具备钙跟钾的食物有很多，像虾，核桃，大骨，牛奶，海带，大豆，莴笋，芹菜，丝瓜等等。

保持心平气和

生活中要保持良好的心态，尽量少说话，保持轻松的心情，不要让自己的情绪波动太大，那样对身体的健康是非常不利的。

食用低盐

高血压者，菜中放的盐要减少成原来的一半。因为盐的成分是钠，高血压的成因之一是血容量过多，当钠摄入过多时，会使血液中的钠含量增多，为维持渗透压平衡，会有相应的水份滞留于血液中，从而导致血容量增多，不利于血压控制，所以，高血压者要食用低盐。

时常量血压

不管是不是高血压者都要定期做血压的检查，经常量血压以预防高血压跟及时控制高血压。

避免肌肉运动

要避免锻炼肌肉的运动，预防血压突然升高。像举杠铃，俯卧撑之类的。

足够睡眠

睡觉是最好的养生方式，充足的睡眠能使我们的血压保持稳定，有效预防高血压的发生，所以想要健康从保持充足睡眠开始。

老年高血压即60岁及以上的老年人，我国老年人接近半数患有高血压，且多数为单纯收缩期高血压（仅高压高于正常）。老年高血压患者心脑血管病风险显著增加，而降压治疗获益也十分明确。近年来系列临床试验证明，老年高血压经降压治疗后可显著降低卒中、心力衰竭和心肌梗死的发生率以及心血管总死亡率，下面就和小编一起去了解一下老年高血压的特点。

1、收缩压增高为主：收缩压是脑血管病和冠心病危险性的重要预测因子，老年人收缩压随年龄的增长而升高，而舒张压在60岁后则缓慢下降。

2、脉压增大：脉压=收缩压-舒张压，是反映动脉弹性的指标，老年脉压增大是重要的心血管事件的预测因子，我国的研究提示，老年人脑血管病患者脉压水平与卒中复发有关。

3、血压波动大：随着年龄的增长，老年患者的压力感受器敏感性降低，而动脉壁僵硬度增加，顺应性降低，随情绪、季节、体位的变化易出现明显的波动。血压急剧波动时，可显著增加发生严重不良心血管事件的危险。

4、容易发生体位性低血压：常用体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降超过20mmhg或舒张压下降超过10mmhg，同时伴有低灌注的症状。在老年收缩期高血压者伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药、或精神类药物者容易发生体位性低血压。

5、常见血压昼夜节律异常：表现为夜间血压下降幅度不足10%（非杓型），或超过20%（超杓型），使心脑肾损害的危险性显著增加。

心衰是临床上的一种常见的心脏疾病，非常多的老年人遇到了这种疾病的症状，导致患者的心脏健康受到严重受损，且常常会诱发较多的并发症出现，那么老年人心衰吃什么呢？接下来来为大家讲解下吧。

老年人心衰吃什么东西好？

1、莱菔子粥

食材：莱菔子15克，粳米100克。

做法：粳米洗净，莱菔子洗净，除去杂质，装入纱布袋内，扎紧袋口。纱布袋放入锅内，加清水适量，用中火熬成汁，取出纱布袋不用。粳米，汤汁放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，作早、晚餐食用，利水消肿明显。莱菔子主治消食除胀，降气化痰。

2、白茯苓粥

食材：白茯苓粉15克，粳米100克。

做法：粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。利尿效果较好。白茯苓利尿，解毒作用能使尿中排汞量略增加，与桂枝、白术、甘草配伍，用于治疗痰饮之目眩心悸。

心衰日常生活要注意什么？

1、遵医嘱按时服药。切勿擅自加减药或放弃药物治疗。

2、限制钠盐及水的摄入。每天饮水量应维持在1500~2000毫升，并记录尿量。

3、避免感染。感冒及呼吸道感染往往会使心衰加重，如出现其症状要及时就医。

4、心衰患者也应适当活动，以不感到劳累为宜。

老年痴呆起病通常隐匿，以日常生活能力下降、精神行为异常、记忆与认知障碍等为主要表现，下面我们一起来看看如何自测老年痴呆。

1.生物标记

医学家发现，有几种生物标记与认知障碍症有关，包括脊髓液或血液中的某些蛋白质和大脑成像所检测到的突变。在这种疾病发作25年前，大脑就会产生相应的变化。

2.高血压

特别是在中年时期患上高血压会让人患认知障碍症的风险增加;有心脏病史的人也是如此，曾经有过心脏病发作的人患上认知障碍症的风险会增加2倍。

3.糖尿病和肥胖症

糖尿病患者得认知障碍症的可能性增加2~4倍。肥胖症也会增加人们患上认知障碍症的风险，特别是女性。与身材较瘦的同龄人相比，肥胖女性患上认知障碍症的可能性会增加3倍;肥胖男性患此病的风险会增加30%。体育锻炼和健康的生活方式有益于肥胖症和糖尿病患者。

4.受教育程度低，智力锻炼少

接受正规教育的年限较少和对智力功能缺乏训练，也会增加人们患认知障碍症的风险。经常参加志愿者活动、旅行和猜字谜的人智力水平较高，较少患上认知障碍症。

5.饮食中缺乏果蔬和香料

缺乏果蔬的饮食会加速认知功能衰退的进程，尽管所有类型的蔬菜都有帮助作用，但笋瓜、西葫芦、茄子、甘蓝和蓝莓都是增强认知功能的超级巨星。某些香料(肉桂和姜黄)也会起到显着作用。至少从流行病学资料来看，印度人患上认知障碍症的数量就较少，他们饮食中含有的姜黄起到了不可或缺的作用。

6.头部受过创伤

拳击运动员的脑脊髓液中所含有的认知障碍症的标志物水平会有所升高。65岁前头部受过创伤的人患上认知障碍症的几率也会明显增加。因此，在参加身体对抗性很强的接触性运动时，最好能带上防护帽。

7.无法边走路边说话

日益恶化的步态和无法同时边走路边说话可能预示着认知障碍症的发病。认知障碍症患者在步态上会表现为步速缓慢、行走路线不规则、难以完成边走路边数数的任务。

8.方向感差

由于认知障碍症起病于海马体(它也被称为大脑的记忆场所)，因此迷失方向是这种疾病的一个标志性特征。这就解释了认知障碍症患者经常迷路和走失的原因。

9.抑郁症和社交退缩

认知障碍症的诊断与人们在过去一年中的抑郁症症状之间存在明显的联系。

10.存在睡眠问题

认知障碍症患者睡眠质量往往很差，他们每天花很多的时间躺在床上但没睡着，也会频繁的打盹。

“下载”就是将在网络上的资源、软件等复制到自己电脑中的过程。 如果您需要使用某个软件，例如使用聊天软件聊天，或需要一个播放器来看电影，但您的电脑没有这一软件，那您就可以从网上下载。在百度老年搜索首页上的最后一栏，您会看见软件这一分类，旁边列举了五个不同软件下载网站，或者点击更多进入其他更多的软件下载网站，这样您就可以下载您需要的软件了。

百度老年搜索是百度专门为中老年用户设计和开发的一套专属产品，是为了帮助中老年用户了解互联网和搜索引擎的使用，加强对互联网的认识和体验，满足老年人的信息诉求。 百度老年搜索的核心要旨是：让中老年用户最便捷地获取信息，找到所求。它主要为中老年用户提供以下三大类的服务：1.提供字体更加符合中老年用户体验的主页界面以及搜索结果;2.整理和开发出了让中老年用户能够需要和使用的实用性网站;3.在数百万网站中遴选出适合中老年用户的常用网站，并进行了分类收录和及时更新。

2009年10月26日，在重阳节到来之际，百度携手汉王为全国中老年用户送去一份最温馨的节日祝福。在汉王的大力支持下，百度老年搜索实现了web手写输入功能，用户可以直接通过鼠标移动来输入汉字，这将为不习惯键盘打字的用户使用搜索引擎带来更大便利。百度始终以“弥合信息鸿沟、共享知识社会”为企业社会责任战略目标，此次升级将进一步弥合中老年上网人群与互联网间的信息鸿沟，让他们也能和其他网民一样共享这个精彩的知识社会。

公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。