改变

下面介绍在EXCEL图表中改变图例位置的操作方法，希望本指南能帮到大家。

操作方法

以下图中的图表为例演示操作方法。可以看到图例位置在右侧。

接下来，要把此图例移到左边。

鼠标点击图表，选中图表。

此时，我们看图表右上角这里，多了三个选项。鼠标点击：+

弹出菜单，鼠标再放在“图例”这里，右侧弹出一个三角按键。

鼠标点击此三角按钮，弹出子菜单，再点击：左

那么，图表中的图例即显示在左边。

Excel表格如何改变表格颜色？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开一个有表格颜色的excel文档，如图所示；

然后我们选中有颜色的区域，如图所示；

然后我点击工具栏中的填充颜色按钮边上的下拉箭头，弹出的界面，我们选择另外一种颜色；

结果如图所示，这样我们就改变了表格中的颜色了，还是比较简单的，相信大家现在都会了。

改变孩子自卑性格的方法

如果想要改变孩子自卑的性格，就要先找到孩子自卑的原因。有的家境比较贫寒，或者父母过于强势，有的时候孩子的学习成绩比较差，或者孩子本身有残疾 等这些原因都会导致孩子出现自卑感。针对孩子有自卑感的原因再解决问题，一般来说排除家境比较贫困，父母有残疾的情况孩子出现自卑感都是有原因的。即使家境比较贫寒，父母有残疾也要教会孩子正确的心态去看待这件事情。让家境贫寒，父母残疾，成为孩子努力奋斗的目标，而不是让自己变得自卑颓废。

不管是什么样的家庭环境或者父母亲是什么样的情况，都要做出正确的引导，让孩子的性格长成一个健康阳光的孩子。只要不去在意他人的目光，不听别人的流言蜚语，孩子就能长成一个健康快乐的孩子。家庭贫寒，父母有残疾不是我们的错，我们要去努力学习，改变自己的命运，改变父母的命运，不能让自己做一个自卑胆怯的孩子。

也有些孩子是因为自身原因导致的比较自卑，比如学习成绩差，其实学习成绩差这个问题是可以改变的，只要努力去做了，没有什么事情是做不到的，学习成绩差就给孩子学习的动力努力去改变学习状况。不能总是沉浸在学习差里面无法自拔，如果一直是这样，学习成绩是永远都提升不上去的。家长也要用正确的方式去引导孩子，这是非常重要的，家长要放宽心态，不能总是用孩子学习的问题去打压他，有的时候家长越是这样，孩子的学习成绩越难提高。

有些自身残疾的小孩儿也会出现自卑的情况这就需要妈妈在心理上帮孩子疏导，上帝虽然给我们关上了一扇门，但是他会给我们打开一扇窗，我们不能总是揪着自己的身体缺陷无法释怀。也不要在意别人的目光和看法，做好自己就好，我们开开心心的生活，努力学习变得比其他人更优秀，因为身体有缺陷，所以我们要比别人更加加倍的努力。

简要回答

这胆子比较小，可以适当的带孩子多出去玩玩，比如像游乐场这种人群比较多的地方，因为人群比较多能够锻炼孩子的胆量。

另外在平时可以多去游乐场玩一些游戏或者是一些智力的东西，这样多跟人进行沟通，能够防止孩子出现胆小害羞的情况。

平时也可以多让孩子的同学或者朋友来家里面，这样能够多跟孩子进行沟通多玩耍之后能够达到让孩子的心情开朗一些的现象。

另外在孩子遇到问题之后，作为家长要注意积极的跟孩子进行沟通，但是要注意语气的温柔不能总是以打骂的方式改善孩子。

可以多带孩子参加一些社交活动，尤其是自己大人或者是和其他家里面的人，社交活动也是非常重要的，因为经常参加一些社交活动，会涉及一些场合说话的方式或者是接触一些比较不熟悉的人，这样也能够增加孩子的胆量减少害羞的情况，所以在改变孩子害羞的时候，从多种方法进行沟通，才能够尽快达到不错的效果。

操作方法

与班主任交流

当孩子在课堂上不遵守纪律的时候，父母一定不要第一时间训斥，因为你并不知道事情真相是什么，一旦不分青红皂白一顿训斥，有可能会导致孩子出现反感与叛逆心理，还会冤枉了孩子。先找到孩子的班主任进行沟通和交流，了解一下事情的经过，做一个大概的判断。

询问孩子事情经过

一般来讲，班主任属于除了家长最了解孩子性格的那个人，且也会知道孩子在课堂上不遵守纪律的原因，但也不排除有班主任不知道的“真相”存在。那么，父母在听了班主任的讲述之后，要和孩子慢斯条理的唠一唠，听听孩子对于这些事情有什么解释。

根据孩子性格做出正确判断

当班主任和孩子对你讲述不遵守课堂纪律的经过以及原因之后，你要根据你对孩子的了解，对孩子不遵守课堂纪律这件事做出正确的判断。并且把你的判断慢讲给孩子听，且一定要询问孩子你的判断是否正确，孩子对你的判断是否有不同意见。一定要注意，你的态度是两个朋友在讨论问题的方式，但你是那个领导者，这样既能够让孩子知道父母的威严是存在的，还能和孩子很顺畅的沟通。

帮助孩子分析这件事

有时候孩子不遵守课堂纪律，可能是因为在帮助同学，比如帮同学削铅笔，或者帮助同学讲一道题，只是因为选择的时间不对，导致老师觉得孩子不遵守课堂纪律。这样一来孩子觉得自己被老师训斥很冤枉，甚至会对老师产生敌意，那么身为父母就一定要及时分析这件事给孩子听，让孩子明白帮助同学是好事，但要把握分寸。

勿忽视更不能粗暴

当孩子违反课堂纪律之后，不管什么原因，父母都不能对此忽视不理不睬，甚至会觉得孩子的老师多事，这样会增长孩子不遵守课堂纪律的气焰。但是，你也不能够用粗暴的态度对待孩子，这样会导致孩子出现叛逆心理。现在的孩子心理素质普遍第一点且比较敏感，非常在意自己的心理，那么父母就要给予孩子自尊的同时，给予孩子相应的严肃教育，说白了，就是一边尊重孩子，一边让孩子“怕”家长并听家长的话。

让孩子明白自己的职责

不管孩子是小学生还是初中生亦或是高中生，始终还是个孩子，他们的自控能力相比成年人差很多，所以父母不要用要求成年人的那些高度来要求孩子，更要懂得孩子爱动爱玩的那种天性。但是，孩子也要让孩子明白，自己的身份是学生，那么遵守课堂纪律，就像你是孩子的父母，就要用心爱孩子一样。

努力培养孩子的学习习惯

孩子不管是什么原因不遵守课堂纪律，一定会影响到学习的，尤其是那些喜欢在课堂上开小差的孩子，学习成绩一般来说会下降，那么父母在孩子的学习以及学习习惯上多下功夫了，督促并帮助孩子制定适合他自己的学习计划，这样当孩子努力完成自己的学习计划的时候，他自然“没时间”在课堂上东张西望不遵守课堂纪律了。

培养孩子的“规矩”

无规矩不成方圆，老祖宗的这句话一点问题都没有，虽然不能死板教条，但必要的规矩是一定要有的。培养孩子养成遵守规矩的习惯，不管是在家里在学校里还是在别处，都要遵守相应的规矩。父母也要以身作则，从小事做起，比如遵守红灯的规矩开始做起，这样一来，孩子自然也会形成遵守规矩的习惯，那么便不会出现不遵守课堂纪律的行为了。

手机触屏提示音不可以自行更改，但是不需要时可以在设置中将其关闭，或调整成震动状态。操作如下：

第一步：点击手机上的设置功能，打开设置主页；

第二步，点击打开设置列表的“声音”设置项；

第三步，进入声音页面，下拉到底部，点击“更多声音设置”；

第四步，进入更多声音设置页面，点击关闭触摸提示音后面的开关即可。

另外也可在“更多设置界面中”设置“拨号按键音”、“锁屏提示音”、“截屏提示音”、“系统振动反馈”等。

据了解现在部分手机品牌还设置有杜比全景声。以华为手机为例，具体有以下几种功能。

智能

可智能识别内容并自动调节声效，以实现最佳音效。

影院

逼真的环绕立体声和更清晰的对白，让用户体验电影和电视节目的完整效果。

音乐

饱满、细腻的音效，为传递的每个音符与节拍都赋予了动人的力量。

未来一段时间中国出生人口下降的趋势或许很难改变，但是可以通过加强鼓励生育政策、优化空间、营造生育友好的文化氛围等措施来缓解这个问题。近年来，多地妇产医院的分娩量下降，引起了广泛的关注。这一趋势直接导致了出生人口的下降，这已经成为了一个非常严峻的问题。

根据国家统计局的数据显示，到2022年末，全国人口数量将减少85万人，主要是由于出生人口的减少所导致。一方面是因为育龄妇女数量不断减少，15-49岁的育龄妇女人数比上年减少了400多万人。而在21-35岁的生育旺盛期，育龄妇女减少近500万人。由于多种因素的影响，育龄妇女的生育水平也持续下降。

这种趋势的发展对中国的未来发展产生了巨大的影响，出生人口的减少导致育龄妇女规模进一步缩小，使得必须思考如何应对这个问题。未来，如果不能及时采取措施，中国的人口将进一步减少，对我国经济、社会以及国家安全产生极大的影响。要改变这种趋势，面对育龄妇女规模的不断缩小，鼓励生育政策是必不可少的。目前，中国有许多鼓励生育的政策，如计划生育优惠政策等。但是，在实施这些政策的过程中，仍然存在一些问题。部分地方在执行计划生育政策时出现过度执法的情况，导致一些妇女受到了不公正的待遇。在鼓励生育政策的实施过程中，必须注重保障妇女的权益，让妇女愿意生育。

中国在生育问题上还存在一些制度性障碍，对于35岁以上的育龄妇女来说就会受到一定的限制，应该适当放宽这些限制，让更多的妇女能够在合适的时间生育。营造全社会生育友好的文化氛围，也是很重要的，通过各种形式的宣传，推动人们的生育观念向正面转变，让大家认识到生育对于家庭和社会的重要性，还需要提供更多的生育支持服务，让妇女在生育期间得到更好的照顾和关爱，希望在不断努力下，能够创造一个更好的未来。

太空飞行的想法会让人们期待美妙的太空旅行，他们的心跳会加快，但事实上，地球以外的太空旅行会改变人体器官细胞，包括心脏细胞。随着宇航员在国际空间站上工作更长时间变得越来越普遍，以及由于任务因素，人类在太空中花费更多时间的可能性增加，研究人员需要更好地了解微重力对人类心脏功能的影响。

最新研究表明，干细胞来源的心肌细胞在太空飞行期间和之后具有很强的环境适应性。科学家在国际空间站培养心肌细胞38天，测试细胞水平的心脏功能和基因表达。

他们发现，人类暴露在微重力下会改变数千个基因的表达，但是在宇航员返回地球后的10天内，心脏组织逐渐恢复正常。该研究报告的资深作者、斯坦福大学医学院的吴钊燮说:“我们的研究非常新颖，因为这是人类诱导多能干细胞首次用于研究太空飞行对人类心脏功能的影响。”

微重力环境还不太了解。对人体整体影响的研究可能有助于阐明人类细胞在太空中行为的变化，特别是未来需要更多更持久的太空任务，如登陆月球和火星。

迄今为止，大多数关于心脏对微重力反应的研究都是在非人类模型、组织、器官或系统上进行的。为了满足太空“活体测试”的需要，SpaceX公司向国际空间站发送“跳动的”心脏细胞，用于商业材料供应任务的实验分析。同时，科学家在地面上培养心脏细胞作为实验对比。

当心脏细胞返回地球时，它们表现出正常的结构形态。然而，他们确实在太空环境中启动了脉动模式和钙循环模式。在国际空间站测试38天后，心脏细胞返回地面10天后，科学家对细胞进行了测序分析。结果表明，2635个基因的基因表达模式在地面对照样品中存在差异。

吴钊燮博士指出，我们对人类心肌细胞适应包括微重力在内的环境的速度感到惊讶。这些研究可能为进一步理解细胞机制提供思路，帮助宇航员在长期太空飞行中保持健康，或者为心脏病患者提供新的治疗方法。这项研究发表在《干细胞报告》杂志上。

美国宇航员斯科特·斯科特·凯利在国际空间站呆了340天后，于2016年3月返回地球。从那时起，美国宇航局就用凯利的孪生兄弟斯科特·马克作为控制对象来研究和测试凯利对他在轨道上生活的影响。

凯利兄弟拥有几乎相同的基因组，这使得科学家能够研究长期太空飞行对人体的影响。研究人员在太空任务之前、期间和之后从凯利兄弟那里收集了血液和其他生物样本。当凯利完成太空任务回到家时，他意外地发现自己比他的孪生兄弟高5厘米。在地面上生活了两天后，身高的差异逐渐消失了。

专家们说，高度的变化是由国际空间站的微重力条件造成的，这种条件在太空环境中拉伸了宇航员的脊椎，但这种影响只是暂时的。美国宇航局发现，凯利回国后不久，93%的基因恢复正常，而他的基因有7%永久改变。这种长期的变化破坏了与免疫系统、DNA修复、骨形成以及组织吸收氧气和二氧化碳的方式相关的基因，而凯利的端粒(染色体末端的帽状结构)在太空环境中长得更长。

端粒体的重要功能是保护DNA免受损伤，但端粒会随着年龄的增长而逐渐缩短。当凯利返回地面时，端粒体将开始缩短并恢复正常状态。美国宇航局称凯利的端粒延长与他的饮食和在国际空间站的日常锻炼有关。他在太空生活期间，两组肠道细菌的比例也发生了变化，可能是由于太空饮食的变化，在他返回地面后不久就逐渐恢复正常。

美国宇航局的研究在凯利和马克的基因组中发现了数百种不同的基因突变。研究小组推测，这些突变的“太空基因”可能是凯利在太空环境中激活的。

宇航员的心脏细胞在太空中发生变化！

时间可以追溯到20世纪50年代，当时一家法国医院的妇科医生帮了我们一把:“你知道，三分之二堕胎的女性是已婚女性。你可以近似地认为，法国的出生和堕胎数量几乎一样多。”

是的，在那些日子里，女性的生育选择几乎可以忽略不计。尽管人们已经掌握了一些避孕方法，事实上，成功避孕的概率仍然很低。2世纪的希腊医生Soranus建议希腊女性在共用一个房间后跳七次以避免怀孕。欧洲女性使用“更可靠的方法”，医生鼓励她们在半夜前后推四次。过去，屏障避孕是防止精子与卵子“相遇”的最有效方法。我们今天所谈论的是将女权运动推向新高潮的里程碑事件，即第一个口服避孕药Envoid的诞生。

提到口服避孕药的诞生，我们必须提到美国计划生育联合会的创始人玛格丽特·桑格。1951年，桑格在一次晚宴上遇到了哈佛生物学家格雷戈里·平克斯。在她的支持下，平克和来自中国的研究生张明觉开始开发避孕药。后来约翰·罗克加入了实验室。他们试图用雌激素和孕激素来模拟怀孕状态，并阻止卵巢排卵。他们开发了口服避孕药，每种避孕药含有9.85毫克炔诺酮和0.15毫克炔雌醇，炔雌醇仍然是当今许多主流避孕药的成分之一。

五年后，该药物进入临床试验阶段。主持试验的艾迪斯·莱斯威尔报告说，该药物的有效率达到100%，但一些受试者出现了头晕、恶心和呕吐等不良反应。尽管如此，希尔仍然向食品和药物管理局提交了上市申请，并获得批准。1960年5月9日，美国食品和药物管理局批准了第一种口服避孕药恩维地。

人们经常把口服避孕药与“开放的前卫女性”联系在一起，但事实上，受益最大的是大量的工薪阶层女性。抚养孩子对贫困家庭来说是一个沉重的经济负担。许多孩子死于父母无意或有意的疏忽。20世纪初，大多数国家的法律禁止堕胎。堕胎只能在非正式医疗机构进行，许多妇女试图通过各种民间疗法堕胎，这增加了额外的健康风险。

尽管由于道德上的争议和由此引起的严重不良反应，这三位主要发明者并没有获得应有的荣誉。然而，在科学家们不断开发出更安全、更有效的新型避孕药后，它们的不良反应已经大大减少，有的甚至具有调节激素分泌、治疗痤疮、多囊卵巢综合征等疾病的作用。即使不需要避孕的人也可以在医生的指导下服用。

避孕药不仅保证了妇女的生殖健康，还减少了她们在生育方面的投资，从而更好地参与经济活动。1967年4月，避孕药出现在《时代》杂志的封面上。1993年，《经济学人》将避孕药评为世界七大奇迹之一。

原标题:避孕药的发明

随着支付宝的普及，拥有蚂蚁借呗额度的人越来越多。很多人发现自己的蚂蚁借呗额度比较高。那么，蚁借呗额度高有什么用？今天，就为大家介绍一下蚂蚁借呗额度高的用处。

蚂蚁借呗作为一种现金贷产品，可以为大家提供大量的现金。对于蚂蚁借呗额度高的人来说，可以使用这些现金来帮助自己消费、应急等。在这里为大家举几个常见的例子：

1、对于做生意的人来说，经常会遇到资金短缺的时候。这时，大家就可以通过蚂蚁借呗来应急。目前，蚂蚁借呗的下款速度很快，贷款期限也比较长，可以很好地帮助大家度过难关。

2、现在，买车基本是每一个家庭都要做的事情。如果大家觉得办理银行汽车贷款太过于麻烦，那么蚂蚁借呗就是一个很好的选择。它不需要大家办理太多的申请手续，能让大家在当天拿到钱。

相关介绍：蚂蚁借呗没法用了？你可以这样做！

3、还有一些人拥有很好的理财渠道，可以获得稳健的高额回报。那么蚂蚁借呗额度高的朋友就可以从中轻松赚取差价。不过，这种方式是不值得提倡的，一旦被蚂蚁借呗发现，很有可能被取消使用资格。

总的来说，蚂蚁借呗额度高的好处有很多。不过，要在这里提醒大家，如果不能正确使用高额的蚂蚁借呗，那么也是很危险的，很有可能让自己背上沉重的债务，甚至影响的个人征信。

说到老年性脑改变，相信很多人都没有听过这个名词，其实他也是老年人经常患的一种慢性疾病。而我们知道很多疾病都是可以通过饮食来调养的，那么老年性脑改变吃什么好呢？接下来来为大家讲解下吧。

老年性脑改变主要是脑血管病、脑动脉硬化、高血脂、高胆固醇、高血糖等慢性疾病和脑外伤等引起的脑萎缩、脑功能下降的症状表现，多有智力低下、头晕、迷糊、耳鸣、语言、肢体运动障碍、大小便失禁、痴呆、反应迟钝等表现。积极对症对因治疗和语言肢体运动锻炼有助于减轻脑改变。

患有老年性脑改变的老年人适量服用一些维生素B1、B12、思考林营养神经，西比灵改善脑部血液循环，阿司匹林降低血液粘稠度，平时多吃蔬菜水果，同时要注意增加饮食营养，高蛋白高维生素饮食，多喝水，适当运动，保持心情舒畅，多与外界交流，都有利于减缓和治疗老年性脑改变。

喝酒伤身这是大家都知道的，但是应酬却是现在很多人不得不面对的事情，酒桌上的推杯换盏，就是在考验你的酒量。酒桌上有一个规律，一般喝酒会脸红的人，比较容易醉，就会被说酒量小，喝酒一直面色不改的人，不容易喝醉，这样的人往往都会被称为海量，更受欢迎，喝酒会更多。这样就导致很多不能喝酒的人，天天喝酒来练自己的酒量，最终喝酒喝进了医院。下面跟随本网一起来了解一下吧。

喝酒脸红就是酒量小吗?

喝酒脸色说酒量，这本身就是一个误区，人在喝酒之后，会出现很多种不同的脸色，红色、青色、青紫色等，这些并不是说明一个人酒量的问题，而是你的身体对酒精的消耗能力，也就是在考验肝脏的能力。

人体在摄入食物和饮品之后，都要进行消化，才能被吸收。食物的种类不同，消化和吸收的器官也是不同的，酒精主要是肝脏进行消化和代谢。酒精对人体来说属于有害物质，肝脏需要大量的时间来分解成对人体有益的物质，所以肝脏代谢酒精速度是很慢的。在肝脏健康的情况下，一般分解速度是每个小时约10毫升，如果是一瓶酒精度数胃16%的250毫升的就，那么酒精含量就是40毫升，在一个小时内喝四分之一是没啥事的。

说回喝酒脸红，这是肝脏异常的表现，缺少了一种酶。肝脏在解酒的过程中，需要两种酶进行酒精的代谢，乙醇脱氧酶和乙醛脱氧酶，先分解成乙醛，在分解成水和二氧化碳排出体外。每个人体内乙醇脱氧酶和乙醛脱氧酶的含量都是不同的，有的人多有的人少，都是靠父母的遗传，所以说喝酒酒量怎么样都是命中注定的。

喝酒脸红的人，很不幸体内缺少了乙醛脱氧酶，无法及时分解乙醛，就会导致乙醛在体内堆积，出现了毛细血管扩张的现象，就会脸红。这样的人本身的酒精代谢能力就是很弱的，建议少喝酒，并且即使是想要练酒量也是无法提高酒精的，反而会增加患上心脑血管疾病的危险。

喝酒脸色不改变就是酒量好吗?

喝酒面不改色的现象，分为两个极端，就是肝脏两种酶含量多，另外就是两种酶都不含。前者是个大好事，酒量好，自己也很开心，但是喝酒总有上限，自己要多注意。后者就是个很可怕的事情，没有了两种酶，酒精会一直损伤肝脏健康，引发一些疾病，然而却自己发现不了。这样来说，喝酒脸红反而是好事，提醒你伤到肝脏了，需要注意保养了。

总得来说，酒量好坏并不是靠脸色来判断的，主要是和肝脏含有的酶的量是有关系的。喝酒脸红是体内缺少了酶，这样的人“酒量差”是命中注定的，想要练成海量也是不可能的。不过可以在喝酒的时候，作作弊，在喝酒的之前，以及间隙的时候，不停的吃菜，吃蔬菜，有肠胃能够帮助减缓吸收酒精的速度，让肝脏更好的消化，这不得不说是个应酬“提高酒量”的“必杀技”，可得藏好了，不要告诉别人哟。

提高酒量的秘诀：

简单应急。

有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。您千万别空腹喝酒，如果您酒量本来就不好再空腹饮酒的话，您会很难堪。

找出自己的喝酒规律。

有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。

本质上提高酒量。

若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。我刚工作时不能喝酒，一瓶啤酒就会倒。后来应酬渐多，不喝也不行。于是平时自己也多少喝点，慢慢的酒量就提高了。现在可以喝六瓶左右。虽然不算多，但和自己以前比起来有很大进步。最重要的是，喝完不会太难受。如果想尽快提高，建议自己平时喝的时候拿度数高的酒，如洋酒或者白酒。

喝酒心中有数。

本人最不赞同见酒就喝喝完就闹的喝法。酒是好东西，是有文化的。不光能沟通畅快，酣畅淋漓，还能让人体会到酒中的微醺文化。心中没数的人谈不上酒量二字，喝再多也谈不上，最多算是酒桶。

健康第一。

最后，大家不要刻意追求所谓海量，每个人的体质不同，对酒精的吸收和容纳也不同。关键是喝到尽兴，恰到好处，同时不对健康造成大的损害。健康第一。

影响心理发展的因素有很多，在这个社会中，会遇见很多的事情，而这些事情多多少少都会影响人的心理健康发展，但是还有一种情况，那就是瑞士心理学家提出的“性格决定命运”。那么性格与心理健康有着怎样的关系呢？

性格在很多时候会影响我们的选择，兴趣爱好、职业选择、交友类型等等，而最新研究发现，除了这些，性格还影响着我们的行为，甚至能决定我们的健康。

什么样的性格最爱生病？也许我们无法改掉性格，但我们可以试着了解自己，规避性格上的弱点，让自己更加健康、长寿。

性格不止决定命运，还会决定你的健康。某报刊总结出“7种最爱生病的性格”。不妨对照看看，其中有没有你。

1、自我防御型

这种性格的人总是对外界充满了怀疑，他们总是认为别人居心不良，不怀好意，这样的人很可能会发胀成为心脏病患者。

研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

2、自暴自弃型

如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。

另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

3、烦躁紧张型

那些整天神经处于高度紧张状态，不停的担心且意志消沉的人，相对来说身心健康不容乐观。

一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。

4、意志薄弱型

约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。

20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。

5、焦虑不安型

焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

6、忧郁羞怯型

忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。

7、压力重重型

长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少。

除此之外，还有什么样的性格影响人们的健康呢？

太乐观的人易早亡

乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率。但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为强壮到“什么病都不会生”，会错误认识自己的身体状况，因此治疗不及时。

爱焦虑的人保护胃

巴黎笛卡尔大学和多伦多毒瘾与心理健康中心的研究者发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒，借此缓解内心的不安。

这种性格的人还常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。

焦虑要分情况调整，过度焦虑是一种疾病，患焦虑症后需要及时治疗。轻度焦虑是正常的，不少外在因素都会导致短期的焦虑，如高考临近等。这时应积极调整心态，多向朋友倾诉，或者参加一些活动转移注意力。

易怒的人当心癌

愤怒是人的一种基本情绪，也是一种自我防御，但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。

雅典一家医院统计发现，参加乳腺癌检查的448名女性中，易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大。

美国克莱顿大学医学院的研究也证实，易怒的男性患结肠癌比重高。研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。

此外，纽约西奈山医学院的研究者证明，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加50%患心脏疾病的可能。

因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒点，然后尽量避开。如果已经生气了，就应积极进行心理疏导。

害羞的人中风风险高

害羞的人一般情绪波动较少，这其实对身体并不好，因为有时候释放情绪能够起发泄作用。

美国芝加哥西北大学一项历时30年的研究发现，害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人50%。这可能是因为他们常处于抗拒状态，无法随外籍变化迅速调整，一旦遇到新情况会承受更大的压力。

此外，美国加州大学研究显示，害羞的人也更容易受病毒感染。这是由于内向的人淋巴细胞比较不活跃，因而免疫系统较差。

实际上，害羞是缺乏自信的表现，代表一个人的社会交往能力不够。所以要在这方面加强锻炼，克服在众人面前表现出的焦虑不安。

敏感的人相对长寿

女性一般比男性敏感，这也是女性更长寿的一大原因，因为她们善于表达自己的情绪，遇到问题会寻求支持。

英国格拉斯哥大学一项研究发现，如果男人具备一些女人特质，他们的生活压力会相对较低，患心脏病的可能性也减少。

这可能是因为这类男士更易跟别人谈论自己的感受，并且会在需要时寻求帮助，而不是自己默默硬撑着，身体不舒服时也会向医生求助。不过，倾诉应掌握一个度，可承受的事情就先自我化解，不要什么都倾诉，整天在抱怨。

有责任感的人生病少

英国爱丁堡大学与格拉斯哥社会与公共健康联合中心的研究者发现，这种类型的人健康情况较佳。他们不太容易患各种疾病，如糖尿病等。

190多项研究综合表明，有责任心的人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为。虽然“有责任”是一种宝贵的品质，但不少有强烈责任感的人，什么都爱往身上揽，常感到心有余而力不足。也有很多人把责任感都投入到工作上，以牺牲健康为代价。

其实，我们应该培养一种意识，就是首先对个人负责，对健康负责，才能以更好的状态投入工作。

结语：以上就是本网为的大家介绍的关于性格决定命运的相关内容，从文中的介绍中我们可以知道性格与心理健康的关系，也了解到了影响心理发展的因素，要想有一个健康的身心，我们就要改变性格，让自己做一个身心健康的人。

QQ使用QQ拼音改变输入拼音串的光标位置的方法如下：

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

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需要用excel作图，可是怎么都做不对?枫小妹来分享经验。

1、输入所要制作表格的数据，点击插入

2、选择所要作的图形

3、在图表内右键单击，选择数据

4、在弹出的对话框内点击如图的小图标

5、选择作表数据

6、若作出的图不符合要求，不妨点击切换行/列试试

7、编辑系列的名称。并以步骤4、5的方法选择水平轴的标签。点击确

8、这时要改变纵坐标的最大值为100。选择纵坐标值右键单击，选择设置坐标轴格式

9、将坐标轴选项的最大值改为固定100，点击右下角关闭

10、这样就作出目标图形了

良好的性能力是男人证明自己是一个男子汉的重要标志之一。日常生活中，一些男性由于受到勃起无力、性爱时间短等问题的困扰，会觉得“抬不起头”。男性想要提升提升性功能，其实不必自己费尽心思地寻找秘方、偏方，日常生活中的一些小习惯就可以让男人变得更加威猛、阳刚。

11个小改变帮男性提升性功能

1、保持健康体重

保持健康的BMI（身体质量指数），有助于男人展现雄风。纽约一家医院的男科专家达吕斯?佩迪指出，肥胖男人的睾丸素水平明显偏低，这会对性功能产生重大影响。如果勃起出现问题，建议首先要减轻体重。

2、充足睡眠

如果男性晨勃现象消失，很可能是睡眠出了问题。一些男性因为打鼾睡眠周期受到干扰，造成早上没有晨勃。睡眠不足也会影响性冲动，因此男性要保持每晚至少7小时的睡眠。

3、坚持运动

经常健身的男性性爱更好。一方面，运动是减轻体重、减少肥胖症的好办法；另一方面，运动有助于男人自我感觉更好，脱光衣服时更加自信。另外，运动出汗能提升睾丸素水平，使性欲大增。

4、健康饮食

降低胆固醇水平有助于提升睾丸素水平，所以健康饮食至关重要。达吕斯表示，患糖尿病的男性体内的高糖水平会影响阴茎部位神经发挥作用，而低糖、低脂的饮食有助于控制血糖，使阴茎部位的神经能更好接收性爱信号。

5、控制饮酒

适度少量饮酒有助提升性欲，但大量研究表明，长期过多饮酒会导致阴茎收缩变小。达吕斯表示：“酒精会抑制中枢神经系统，导致男人对性暗示的敏感度下降。”

6、精彩的前戏

性治疗师伊恩?克纳表示，有助于男性阳具尺寸增大的一个因素是阴茎充血量。这意味着男性受到的刺激唤起越强烈，勃起就更充分。因此，女性不妨在前戏上多花些心思，主动挑逗男性。

7、锻炼关键部位

女性在性爱时收缩盆底肌肉，会增加阴茎的良好感受，使其更加有力。男性通过提肛运动，也可以锻炼阴茎附近的肌肉，让性爱更威猛。

8、减少自慰

研究发现，经常自慰的男性停止自慰几天后，受到性刺激时，阴茎就会充血更足，变得更大。

9、借助性玩具

适当使用性玩具，可以弥补男性勃起不足的问题，让女性感觉良好。不过，不要过度依赖性玩具，偶尔使用效果最好。

10、不要自责

如果出现阴茎方面的问题，男性不必自责，女人也别担心自己的性魅力。此时男性要积极调整，伴侣应给予宽容理解，多说鼓励的话，陪同一起就医。

11、关注心脏健康

在上年纪男性中，勃起障碍可能是心脏病的征兆。因此，要定期体检，呵护心脏健康。

现在有个词是形容男生叫“妈宝男”，妈宝男对一个男生来说应该算是一个贬义词吧，那么什么事妈宝男呢，如果有个妈宝男男朋友怎样去改变他呢？

妈宝男适合做男朋友吗

妈宝男要慎重，因为他只会听他妈的，张口闭口就是他妈生他养他不容易，娶媳妇进门就是要孝顺妈，就算是他妈妈有什么不对的地方，你做小辈的也应该大气，可不能气着他妈妈，媳妇儿就是要贤惠。

妈宝男”普遍有一个过度强势和占有欲极强的妈妈，如果是谈恋爱可能还没有到了无法忍受的地步，顶多是没什么主见，喜欢依赖别人，并且三句不离“我妈说”。一旦结婚，婆婆就会有一种自己的儿子被抢走了的感觉！你要处处都要听她的。

怎样改变妈宝男男朋友

1、离开父母，绝不同住

独立，是妈宝男开始直立行走的第一步。你要鼓励他、支持他、帮助他迈出这最重要的一步。

2、就是论事，戳中痛点

妈宝男很多时候并不知道自己的问题出在哪。这就是我为什么总说，女人在一段感情中是引领者。

3、成为盟友，不是对头

越是要改变妈宝男越是不能跟他们成对立面。

妈宝男的特征

1、第一个特征就是对妈妈言听计从，什么都按照妈妈说的去做，他的口头禅就是“我妈妈说"、“我妈说”、“我妈认为”、“我妈告诉我”。

2、就是他自己没有主见，事情不分对错，什么都按照母亲说的去做，即使他不赞同母亲的观点，最后他还是会无条件的按照母亲说的去做。

3、虽然在生理方面已经长大，但还是很喜欢和母亲撒娇，有的人甚至是到了30岁还是喜欢和母亲睡在一起，缺乏独立性。

4、不管自己多大，不忌讳在母亲面前裸露身体。如果你的男朋友或老公以上四个特征都有，那他就百分百是个妈宝男无误了。如果以上四个特征有两个以上，那你可要小心了，可以随时做好撤退的准备。

什么是妈宝男

妈宝男是一个网络流行词，是指什么都听妈妈的，什么都以妈妈是对的，什么都以妈妈为中心的男人。也指那些被妈妈宠坏了的孩子。但也有一种含义，就是妈妈的宝贝儿子，从妈妈的角度分析，表达儿子永远是妈妈心里的宝贝。

妈宝男一般缺乏主见，没有自信。他们的人生线路，基本由妈妈设计，只要自己不自讨苦吃，那么通常不用吃太多苦，就能生活得不错。

微信式恋爱其实对于情侣来说非常的不好，这跟网恋没什么区别了，对于情侣间的感情肯定是会有影响的，那么如果自己正在经历微信式恋爱的话要怎么办呢？

微信式恋爱怎么改变

想要改变微信似的聊天恋爱，我觉得最好的方式就是线下见面。

微信上聊天其实就是属于社交聊天，这种方式总是空幻的。打了一大堆的文字，实际上也有点虚情假意的感觉。经常线下见面约会看看电影之类的，更能增加两个人的了解。

微信式恋爱是什么体验

大概就是外面下雨了，男朋友会提醒你记得带伞，不要淋湿，而不是带着伞来接你。

大概就是当你生病了，男朋友会提醒你记得吃药照顾好自己，而不是带你去医院看病。

大概就是在沮丧失落的时候，男朋友会和你说，抱抱，别难过，而不是来你身边陪伴你。

他会在任何你需要的时候出现在微信里，但绝对不会真实的出现在你面前。在你们的“微信式”的恋爱里，喜欢你就是每天陪你聊天打游戏，想你就是早安和晚安，看似很甜蜜，可实际一点也不真实。

时间久了，你会发现，真正爱你的人会做出行动的，想你的人也会做出行动的，只有那些每天在微信里对你卿卿我我的人，才会纹丝不动。爱情是一种真真切切的东西，绝不是隔着屏幕，打开微信，说一句“我爱你”就足够了的。别在“微信”里找男朋友，别享受网络的暧昧，一万个秒回，不如手牵着手走过一条条马路，从少年到白头。

为什么会产生微信式恋爱

有些人比较内向或者慢热，但内心又很渴望谈恋爱，情感也很丰富。所以，在微信上，他们往往话很多，也很会疼人;但在现实中一见面，他们就变得很木讷。和这样的人谈恋爱会很辛苦，毕竟不可能总活在虚拟网络里，这种性格上的缺陷也不是一时半会能改变的，建议选择放弃，不然你会慢慢失去对爱情的信心的。

微信式恋爱好吗

当然不好，如果你有喜欢的人，别停留在微信上的享受和猜疑，勇敢一点，踏出那一步，在行动中让他看到你的心意。

如果你们相爱却在微信中开始沉默，请放下手机，走到对方面前，牵着手去散步，去吃饭，去看电影，去做所有恋爱时候该做的事。能打电话就不要微信，能见面就不要电话。不要隔着屏幕谈恋爱，也不要在微信里说爱你。

付款和汇款

区块链技术最显著，最基础的用途是将其用于支付系统。比特币和其它加密货币既当做数字货币，又变成在全球范围内以该货币形式发送付款的方法。这类交易仅需互联网连接即可立刻开展。确实，要100％确认交易很有可能要耗费几分钟，但交易本身只是一瞬间。这类交易是无边界的，安全的同一时间一般 是匿名的。此外，交易成本极低，每笔交易仅耗费几美分，因此与WesternUnion（WU）那样的电汇公司或Visa公司（V），Mastercard那样的信用卡处理商相比，这是一种更便宜的全球汇款方式。Inc.（MA）或发现金融服务（DFS）。不想支付初始和持续费用以接受信用卡的商人能够 利用加密货币开展电子支付，而不是成本的一??小部分。

海外汇款是一项艰巨的任务。费用高，处理时间慢，钱很有可能被截获或被盗，同一时间务必考虑法律和税收问题。依托于区块链的系统将消除这类问题。已经有数十家公司逐渐以这类方式促进汇款。

账户余额和存款

消费者一般 利用银行在支票和储蓄账户中存放存款。可是，假如你将钱存进银行帐户，银行便会利用部分准备金银行将其大部分借出。结果，当你查看帐户余额时显示的大部分钱都未被银行持有。事实上，当过多的客户尝试同一时间取款时，银行挤兑会造成银行倒闭，而钱就不存在了。因此，银行帐户余额只是一个会计分录。

区块链最后是代表会计分录的分类帐。因此，银行账户能够 在区块链上开展代表，从而使它们更安全，更易于访问且维护成本更低。此外，它能够协助减轻银行挤兑的风险。

二级市场交易和清算

要利用复杂的场外货币互换最简单地购买公司股票，就要清算和清算交易。所交易资产或合同的所有权务必通过核查，并予以记录。如今，交易所费用和清算费用已添加到每笔交易的成本中，同一时间随着时间的推移以及大量的订单而变得可观。

假如股票的所有权能够 存有于区块链上，同一时间所有权的任意变化都能够立刻获得确认和确认，它将大幅度降低交易成本和清算成本，包含从股票到债券，从衍生工具到商品到房地产的各种资产类别。像纽约证券交易所或芝加哥交易所那样有传奇色彩的机构，有一日有可能会被一种分布式账本技术所替代，这类分布式账本技术更安全，可靠，操作和交易成本更低。（有关更多信息，请参阅：Medici：依托于区块链的证券交易所。）

Overstock（OSTK）最近宣告，正开发一种名为T0的依托于区块链的资产交易所，便于可以直接向投资者发售其部分公司债券。总部坐落于纽约的比特币交易所Coinsetter宣告将推出依托于区块链的平台，以清算能够 在T+10分钟内清算的柜台交易。确切地说，在美国交易所购买股票要T+3天的时间才能解决。

一级市场发售和首次公开发行

假如能在区块链上开展二级市场交易，那样一级市场也可以存有吗？答案是肯定的。假定你是一家寻找利用IPO向公众发行新股来筹集资金的公司。现在，这将是十分价格昂贵的工作，要投资银行（或这类银行的联合组织）承销和出售你的股票。这很有可能耗费高达9％或大量的筹集资金。

现在，想象一下你能够自己将公司的股票可以直接发售到区块链，然后在区块链中出售它们以换取金钱。然后能够 利用区块链在二级市场上交换这类虚拟股票。假如这类情况被公众接受，那样它将对资产交易所和投资银行业造成巨大破坏。

底线

金融业正认真对待区块链技术，因为它很有可能被证明是传统银行业的巨大破坏者。区块链的防篡改，去中心化，不变的性质使其变成降低成本并简化付款，资产交易，证券发售，零售银行，清算和清算等一切工作的理想选择。不言而喻，区块链技术远远不止比特币或加密货币。尽管作为支付和货币系统的那些实现确实具有破坏性，但更大的破坏很有可能来自于这类独特而强大的特征的替代使用。

货币的发展至今已经经历了物品交换—贵金属货币—纸币—电子货币—加密货币五个阶段。根据巴塞尔银行监督委员会的定义，广义的电子货币是指通过硬件设备和计算机网络支付的储蓄价值和预付制度，广义的电子货币包括虚拟货币和加密货币，但现在以狭义的电子货币定义为主。

2008年至2010年，比特币市值超过100万美元的2012年首次出现比特币支付，实体经济供应商在接受BTC支付的2013年因比特币监管等原因首次出现分歧，比特币的价格在开始下跌的2015年1月中旬下跌了152美元，2016年比特币受内部收缩量的外部经济变动等影响价格持续上涨，2017年价格上涨的2018年监督进一步完善，比特币价格再次下跌。

根据区块链技术发展的加密货币目前已衍化出多种形式，其中按市值排名，全球前十加密货币分别为比特币、以太币、瑞波币、比特现金、莱特币、币安币、柚子币、ChainLinkb币和Tezos币。截至2020年4月，比特币流通市值约为1256亿美元，占加密货币市场的绝大部分份额。

产业链市场竞争激烈，国内企业蓬勃发展。据IPRdaily与incoPat联合发布的《2019年全球区块链企业发明专利排行榜（前十）》显示，与2018年相比，企业整体发明专利申请量增长明显。从地区层面来看，企业市场份额高的企业、中国企业市场占63%、美国占19%、日本占7%。其中，阿里巴巴以1005件专利位列第一，中国平安以464件专利排名第二。