害羞

简要回答

含羞草叶柄和叶子基部，有一个叫叶枕的部位，叶枕中间有一个维管束，四周充满了薄壁组织，叶枕受到触动时，会引起叶枕内上半部薄壁细胞的细胞液被排出，产生上下两半膨胀压力不平衡的状态，导致叶片闭合下垂。

含羞草是生活中很常见的一种绿植，当 人们用手去触碰它时，它就会把叶片闭合起来，就像小女生娇羞一般。那么为什么含羞草会害羞呢？下面就来一起说一说。

详细内容

植物与动物不同，没有神经系统，没有肌肉，它不会感知外界的刺激，而含羞草与一般植物不同，它在受到外界触动时，叶柄下垂，小叶片合闭，此动作人们理解为“害羞”，故称之为含羞草、知羞草、怕丑草。含羞草细胞是由细小如网状的蛋白质“肌动蛋白”（即叶枕敏缩体）所支撑。产生闭合运动时，肌动蛋白的磷酸会脱落，只要让含羞草吸收不让磷酸脱落的化合物，经触碰也不会起变化。当肌动蛋白束散开时，细胞被破坏，结果水分跑出来，以致产生闭合运动。肌动蛋白一般见于动物的肌肉纤维内，与肌肉伸缩有关。它也存在含羞草内，可说是相当罕见。

植物的运动通常是由细胞内膨压改变造成的。大部分成熟的植物细胞都有一个很大的液泡。当液泡内充满水分时，就压迫周围的细胞质，使它紧紧贴向细胞壁，而给予细胞壁一种压力，使细胞硬胀，像吹满了气的气球一样。液泡内所含的有机和无机物质的浓度高低，决定渗透压的高低，而渗透压的高低可以决定水分扩散的方向。当液泡浓度增高时，渗透压增加，水分由胞外向胞内扩散而进入液泡，增加细胞的膨压，使细胞鼓胀；反之，细胞则萎缩。这种过程只能造成缓慢的运动，例如气孔的开合。

含羞草的叶子如遇到触碰，会立即合拢起来，触动的力量越大，合得越快，整个叶子都会垂下，像有气无力的样子，整个动作在几秒钟就完成。含羞草的叶子和叶柄具有特殊的结构。在叶柄基部和复叶的小叶基部，都有一个比较膨大的部分，叫做叶枕。叶枕对刺激的反应最为敏感。一旦碰到叶子，刺激立即传到叶柄基部的叶枕，引起两个小叶片闭合起来，触动力大一些，不仅传到小叶的叶枕，而且很快传到叶柄基部的叶枕，整个叶柄就下垂了。为什么会这样呢？这是因为，在叶枕的中心有一个大的维管束，维管束四周充满着具有许多细胞间隙的薄壁组织。当震动传到叶枕时，叶枕的上半部薄壁细胞里的细胞液，被排出到细胞间隙中，使叶枕上半部细胞的膨压降低，而下半部薄壁细胞间隙仍然保持原来的膨压，结果引起小叶片的直立而两个小叶片闭合起来，甚至于整个叶子垂下来。有人做过研究，含羞草在受到刺激后的0.08秒钟内，叶子就会闭合。受刺激后，传导的速度也是很快的，最高速度每秒钟达10厘米。刺激之后，稍过一段时间，一切又慢慢恢复正常，小叶又展开了，叶柄也竖立起来了。恢复的时间一般为5-10分钟。但是，如果我们继续逗弄，接连不断地刺激它的叶子，它就产生“厌烦”之感，不再发生任何反应。这是因为连续的刺激使得叶枕细胞内的细胞液流失了，不能及时得到补充的缘故。

含羞草的这种特殊的本领，是有它的一定历史根源的。它的老家在热带南美洲的巴西，那里常有大风大雨。每当第一滴雨打着叶子时，它立即叶片闭合，叶柄下垂，以躲避狂风暴雨对它的伤害。这是它适应外界环境条件变化的一种适应。另外，含羞草的运动也可以看作是一种自卫方式，动物稍一碰它，它就合拢叶子，动物也就不敢再吃它了。在叶柄和小叶柄基部都有一个较膨大的部分，叫做 “叶褥”。叶褥对刺激的反应很灵敏，在它中心的部分有许多薄壁细胞。这些细胞在静止时会将带负电荷的氯离子运向细胞内，而把氧离子向细胞外运送，使细胞膜和邻近地区保持一定电位差，叫做静止电位。当外界刺激超过某一定限度时，这种差异通透性会突然改变，带正电荷的 钙离子大量涌进细胞，而钾离子却向反方向进行，使膜内电位增高，甚至成为正电位，于是产生了动作电位，这种现象叫做去极化。动作电位会传递，当细胞到达动作电位时，也就是产生去极化现象时，细胞膜的差异通透性会消失，使原来蓄存于液泡内之水分在瞬间排出，使细胞失去膨压，变得 瘫软。故当刺激小叶柄基部的叶褥，叶褥上半部薄壁细胞的膨压降低，而下半部薄壁细胞仍保持原来的膨压，引起小叶片沿着叶柄方向直立。而叶柄内的维管束，在叶褥合成一大管道，作容纳叶褥排出的水分。

简要回答

生活中有一种有趣的植物，那么就是含羞草，你只要触碰它的叶子，它就会闭合仿若人害羞的样子，所以这种植物在生活中也是让大家感觉到很有趣的，但是含羞草为什么会出现害羞的情况呢？

含羞草害羞，因为其具有一个特殊的结构，在叶片部位有一个地方叫做叶枕，这里面有众多的薄薄的细胞壁，外界刺激之后，细胞的透性就会增大，水分就由液泡中进行透出，下部组织较为柔软，而上部紧张之后叶片就会出现合拢。

第1个原因是叶片本身的自我保护。如果再用手轻轻触碰含羞草或者是遇上恶劣的大风以及雨水天气的时候，含羞草会闭合自己的叶子，这在一定程度上可以保护自身，不会受到外界的伤害。

第2个就是与其神经系统有关。一般来说植物和动物不同是没有神经系统的，也没有肌肉就没有办法感知外界的刺激，但是含羞草却有网状的股动蛋白，闭合的时候股动蛋白就会进行脱落，所以会出现闭合状态，这种鼓动蛋白通常存在于肌肉的纤维中，在植物中是很罕见的。

一般来说，如果经过几分钟之后，夜诊的细胞液就会重新流回，这样的话叶片就又会恢复原本的形状，这是含羞草发育过程中对于外界环境的适应，因为含羞草原本的产地是处于热带地区的，在当地很多时候会有狂风暴雨，及时的闭拢叶片可以保护自身不受到狂风暴雨的摧残。

如果喜欢含羞草的话，可以直接在自己的小盆中进行培养，只要放在阳光充足的地方，及时进行浇水保持盆内的土壤湿润就可以了，刚出苗的含羞草，在浇透水之后要先放到半阴处，再放到阳光充足处。

孩子害羞怎么办

平时也要带孩子多做户外活动。父母平时对孩子的态度也是特别重要的，孩子本身就是害羞的性格，家长如果还总是在外人面前说自己的孩子害羞，孩子就会越来越害羞，所以平时家长要对孩子做出鼓励，而不是给孩子贴标签。孩子害羞的性格一部分是源自遗传，另一部分就是来自与平时的教育方式，有的时候家长对于孩子过度保护或者太严格的教育方式，也会让孩子出现害羞的性格，家长可以改变教育方式。鼓励孩子多出去交朋友。

通常孩子害羞都是因为接触外面的世界比较少，经常宅在家里面，自己玩游戏或者是和父母一起看电视之类的，很少有户外活动，这就导致孩子出去非常害怕见到陌生人或者看到陌生人就特别害羞，不敢说话，所以平时家长要多带孩子去做一些户外活动，看看外面的世界，多认识外面的小朋友，这对于孩子的害羞性格是有非常好的改善作用的。没有哪个孩子天生就是害羞的，主要是孩子接触的人合适太少，多锻炼孩子就好。

鼓励孩子去外面多交一些朋友，经常去小朋友们集中的地方，比如小区的小广场或者是公园，里面小朋友都很多，让孩子多结交一些朋友，也是对于他的害羞性格有很大的改变的，有些孩子甚至有自卑的情况，在认识很多朋友之后都变得大胆起来。而且有孩子在外面玩的特别开心，回到家里面和妈妈的话也特别多，会给妈妈讲很多自己在外面发生的事，这些事可能很普通，但是对于孩子平时总是宅在家里来说，基本上都是新鲜事。在孩子给妈妈讲述这些事的时候也要配合孩子，同时也要替孩子感到高兴。

家长也不要给孩子贴标签，不要总是说自己孩子特别害羞不敢见人之类的话，这样孩子在心里也会有这种想法，我就是这个样子的。平时多鼓励孩子，告诉孩子害羞并不是缺点，是我们要勇敢的去尝试交朋友，做事情总是害羞，不是小孩子该有的性格，多鼓励孩子。也是能在很大程度上改变孩子害羞的性格。

幼儿园的孩子害羞该怎么办?

孩子在幼儿园里害羞家长要接受这样的事实，并且要会体谅孩子。每个孩子的性格特点都不同，父母要尊重孩子的性格，并且体谅孩子害羞的心情。更不要当着外人的面给自己的孩子贴标签，让孩子做他不愿意做的事情，甚至责备孩子。不要总是在外人面前说自己的孩子很害羞，害怕怎样的这样孩子更加能改变害羞的性格，也不要总是责备孩子，长期这样下去会导致孩子出现自卑的性格。

家长要鼓励孩子多和小伙伴们交往。是不管是在幼儿园还是在家里面，家长都要多鼓励孩子和小伙伴们一起去玩耍，但是不要强迫孩子。开始的时候家长可以让孩子和自己家孩子比较熟悉的人一起玩儿。慢慢的一点一点孩子就能改变害羞的性格，让孩子变得更加有勇气去交往。同时也要教会孩子，面对陌生人的时候不要害怕，在幼儿园里面都是年龄相仿的小伙伴没有什么可害羞的。

大多数孩子都是比较喜欢看动画片的，家长可以通过看动画片的方式引导孩子改变害羞的性格，有很多动画片里面的人物都是原来害羞，然后慢慢的一点点转变，家长可以让孩子带入到角色中，遇到同样的问题该怎样解决让孩子去思考。其实孩子害羞并不是缺点，这是孩子性格特点的问题。家长不要吧孩子害羞当做缺点觉得不好意思，这种情绪会影响到孩子让孩子变的自卑。

害羞是人类正常的一种情感，是属于一种天性，在孩子成长的过程中都会经历这个阶段，在害羞期过后基本上都能恢复正常的社交能力，所以家长也不需要太担心，孩子刚上幼儿园害羞也是正常的现象，毕竟刚进入一个新的环境，面对的都是新的朋友和老师，在不熟悉的环境里面，孩子出现害羞很正常。孩子慢慢适应一段时间自然就会改变，所以这一方面家长也不要过度的要求。

简要回答

这胆子比较小，可以适当的带孩子多出去玩玩，比如像游乐场这种人群比较多的地方，因为人群比较多能够锻炼孩子的胆量。

另外在平时可以多去游乐场玩一些游戏或者是一些智力的东西，这样多跟人进行沟通，能够防止孩子出现胆小害羞的情况。

平时也可以多让孩子的同学或者朋友来家里面，这样能够多跟孩子进行沟通多玩耍之后能够达到让孩子的心情开朗一些的现象。

另外在孩子遇到问题之后，作为家长要注意积极的跟孩子进行沟通，但是要注意语气的温柔不能总是以打骂的方式改善孩子。

可以多带孩子参加一些社交活动，尤其是自己大人或者是和其他家里面的人，社交活动也是非常重要的，因为经常参加一些社交活动，会涉及一些场合说话的方式或者是接触一些比较不熟悉的人，这样也能够增加孩子的胆量减少害羞的情况，所以在改变孩子害羞的时候，从多种方法进行沟通，才能够尽快达到不错的效果。

简要回答

如果你喜欢的这个男生特别的害羞，那么我们也要观察一下这个男生是不是有女朋友，是不是有家庭？他的兴趣爱好到底是怎样的？毕竟想要引起一个男生的注意，如果对这个男生一点都不了解，最后吃亏上当的肯定是自己。

详细内容

当我们对这个男生有一点点了解之后，此时的我们应该观察一下他的平时爱好，并且适当的尝试一番。如果你发现他并不是如表面那样，说不定你会有新的发现。

既然喜欢一个人，那么对于他的一切都是特别喜欢的。此时你需要做的就是进一步了解他，当然进一步了解的时候，要是可以进一步接触的话，也是不错的。

如果说两个人在频繁的接触，此时已经确定了关系。在接触的过程中，也需要及时的告知对方自己的态度以及对方是不是对自己有好感。

其实对于我们来说，做任何事情都要有耐心，并且在长期的相处中，两个人是否合适。通常在一些细节当中，会有所发现。

简要回答

一说到害羞，大家可能会想到一个女生脸红害羞的场面，男人也是会害羞的，有些男人在看到女人的时候就会不自觉的脸红，而一个男人展现出来这么扭捏的姿态，是非常容易让别人看不起的。

男人会在女人面前害羞，可能是因为他觉得自己配不上这个女人，每一个男人的自尊心都是很强的，一旦他发现自己身边的人是自己配不上的那个人的时候，都会感觉我地自容这个时候不免就会产生害羞的感情。

本身性格就是如此。有的男人性格也是比较偏向于女孩子的，这可能是和父母的性格和以及家庭教育有着分不开的关系。

这种性格在小的时候会比较明显，到了成年的时候就会逐渐的好转起来，当然也应该自尽早的去培养孩子能够和别人正常交谈的能力。

最好就是看到了一个非常漂亮的女人，男人在看到漂亮女人的时候，也是会有一种害羞的情绪，大概就是和我们见到明星的时候一样。

养护/习性

修剪周期

1年

含羞草的叶子之所以会害羞的合拢，是因为在它的叶柄基部有一个膨大的器官叫“叶枕”，叶枕内生有许多薄壁细胞，这种细胞对外界刺激很敏感。一旦叶子被触动，刺激就立即传到叶枕，这时薄壁细胞内的细胞液开始向细胞间隙流动而减少了细胞的膨胀能力，叶枕下部细胞间的压力降低，从而出现叶片闭合、叶柄下垂的现象。

经过1-2分钟细胞液又逐渐流回叶枕，于是叶片又恢复了原来的样子。含羞草的叶子收缩闭合是一种生理现象，也是含羞草在进化过程中对外界环境长期适应的结果。

因为，含羞草原产于热带地区，那里多狂风暴雨，当暴风吹动小叶时，它立即把叶片闭合起来，保护叶片免受暴风雨的摧残，因而逐渐形成了这一生理现象。据说含羞草它还能够预测地震，在地震前的几个小时里，它会叶子收缩，然后突然枯萎。

有些宝宝性格特别内向，见到不熟悉的人就会心生害羞怕生的心理。这一点父母应该及时给予纠正和帮助，那么孩子害羞怕生怎么办呢?下面小编带你一一了解!

孩子害羞怎么办

1、要对孩子进行情感投资

美国心理学家坎贝尔提出：要使孩子心理健康，爸妈和长辈要作出相应的“精神投资”。爸妈要注意及时表扬孩子的优点，使他们为自己骄傲，从而更好地建立自信心;要深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

2、采用技巧提升表现力

内向的孩子一到幼儿园或置身于集体中，就一句话都不想说，爸妈可以在亲朋好友面前，经常性地举办“讲故事”、“唱歌”和“艺术表演”等活动，让孩子进行角色扮演，要求表情自然、大方，爸妈应及时给以鼓励。

3、在游戏中培养主动性

鼓励孩子参与小伙伴的游戏，以此来结识小朋友，在玩耍中彼此之间产生友谊或纠纷，对于孩子的成长都是有益的。在各种纠纷的解决过程中，会使孩子学会如何有效地解决与人相处的实际问题，增强了孩子参与活动的积极性。

4、请老师帮助指导

在幼儿园的集体生活中，最能锻炼孩子的能力。家长要做个有心人，主动与老师联系，告诉老师自己孩子的特点、兴趣爱好等，请老师多关注孩子，多给孩子锻炼的机会;老师也会鼓励小朋友之间相互交流，让他们从中感受到乐趣，提升孩子的表现欲望。

5、在生活中训练孩子

建议孩子经常把小朋友带到家里来玩，妈妈可以设计一些生动、有趣的小游戏，增强孩子的参与意识;全家外出时，可以让孩子问路、购物;在家里，可以让孩子接电话等，锻炼孩子与他人打交道的能力。

如果孩子早期表现潜力不突出，爸妈也不必灰心，大器晚成确实存在。早期出现的天赋不一定会永远伴随着孩子成长，潜力需要精心培养和不断激励，成功的孩子来自于持之以恒的鼓励和信念。

宝宝害羞的表现

1、生理症状

面红耳赤，脉搏增快、心脏碰碰急跳、出汗。

2、无理性的恐惧

恐惧别人负面评价，恐惧无法面对社会情境，恐惧被人拒绝，以及恐惧亲密等等。

3、过分敏感

害羞是使人偏于极端地关心别人对其看法的一种心理状态，表现为逃避人与情境，以免受到任何潜在批评，同时亦会保持低侧面的行为反应，不敢抬头、挺胸地面对他人，以避免引起注意。

4、过分专注自己

典型害羞者，一向很顾虑自己，处处放不开，很难专注在任何工作上。最极端的是：不能接受游戏、跳舞、比赛或任何社会活动上的欢愉。这种人无论参与、抑或旁观，通常都过于担忧别人对他的印象。

5、自我价值感低

害羞孩子最大特征是自我价值感很低，常感自卑，也就是说害羞孩子往往缺乏自尊。当他有失败情形时，就会担心得不到父母、师长的关爱和接纳，而自贬自责。这不但阻碍他能力的发挥，也影响身心健康。

6、特殊表现

害羞孩童会有些特殊的表现：犹豫、寡欢、独立性差、被动、退缩、容易忧伤、没有领导能力;爱脸红、说话结结巴巴、咬指甲;不敢正眼对人、较不友善、尽量单独活动、活动量少、易有无目的闲逛等表现。

7、缺乏社交技巧

害羞孩童无法显现引人注意，适当插嘴、及时恭维等适宜的社会行为。

造成孩子害羞、怕生原因

对于孩子害羞、怕生的行为表现，父母应先了解其原因。一般来说，宝宝出生后六至八个月，便开始进入“认生”期，造成孩子害羞、怕生的背后原因不外乎下列几种情形：

1、个性差异：每个孩子的个性气质都不相同，有的内向、害羞、退缩;有的则是活泼、大方。如果孩子生性内向、害羞或胆小，必然比较容易怕生。

2、互动机会少：现代家庭子女少，无形之中也减少了孩子与同伴互动的机会。再加上有许多父母在孩子小时，样样事情都帮孩子安排好，事事为他代劳，总以为在如此环境下成长的孩子是最幸福的，但却不知孩子在成长过程中，很难有和大家接触的机会，从而有严重害羞、怕生的倾向。

3、不安全感作祟：宝宝行为发展的第一年，会对主要照顾者产生强烈的依赖感。如果此时不注意影响他，容易造成孩子对人产生畏缩、不信任感，而间接影响孩子日后与人相处的关系。

4、父母教养态度：父母忙于工作没时间陪伴孩子，和孩子缺少联系。或讨厌孩子吵闹、怕孩子一直跑来问问题时，而让孩子以看电视、听录音带等打发时间。当孩子有吵闹行为时，就怒骂他“不安静就要挨打”。孩子有问题来问父母时，不是被奚落一顿，就是要他离开，不要吵大人做事。孩子一再被拒绝，造成日后遇事害羞、怕生的情结，是父母绝对没有想到的。

5、缺乏自信心：因为孩子本身沟通或接触社会的技巧不佳，导致孩子缺乏表现自我的信心，而选择以退缩及逃避的行为来掩饰自己的缺点。

6、遗传因素：父母本身天生个性属于内向、害羞，又缺少与其他邻居、朋友联系的机会，相对的，也会造成孩子害羞、怕生的个性。

害羞宝宝的正确引导

第1类害羞宝宝

成因：缺少社会交往

对策一、提供交往机会

对于这类宝宝，首先家长要对他多鼓励，少批评，尽可能地多为孩子提供与人交往的机会。例如：鼓励孩子与小朋友一起玩;在家可让孩子接待客人，做一些力所能及的招待活动，让他为客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓励孩子回答客人的问题;父母带孩子上街买东西时，让孩子自己告诉售货员买什么东西，并向营业员道谢，告别等;督促孩子参加班里的一些讨论或活动;向邻居借东西时可跟在孩子后面让孩子去说、去做;过生日或有事找亲戚、朋友时可让孩子传话。

对策二、尊重孩子的意见

在给孩子提供交往机会的同时，爸妈还要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。在日常生活中，善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，也是很重要的，这样孩子的害羞心理会有所改善。

第2类害羞宝宝

成因：自主性没得到发展

对策一、让孩子做力所能及的事

幼儿期的孩子爱提问、爱模仿、爱做游戏。在行为特点上，喜欢争着做事，并按自己的想法去做，并常常表现出顽皮、不听话等倾向，这是自主性发展的表现。父母如果总是事事代劳，或有的指责孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那么，结果就会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。因此，我们要多鼓励孩子做些简单的事，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理玩具、图书等。孩子做对，要给予肯定表扬，做得不太好的地方，除告诉他们应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿发展自主性的积极性。

对策二、参加各种集体活动

爸妈要让孩子参加各种集体活动，在群体中，孩子会找到自己的榜样，然后模仿他的行为，这样，孩子对父母的依赖相对就减少了。在集体中表现自己，还能增强孩子的自信心，对他自主能力的发展也是一种促进。同时可多让孩子参加各种集体活动，加强幼儿自信心的培养。

第3类害羞宝宝

成因：受到不恰当的批评和指责

对策一、爸妈少指责宝宝

爸妈要了解孩子在这一时期的身心发展特点，在对孩子做错事时要辨证地分析原因，多注重动机，少强调结果，不能一味地指责。比如：

有的孩子看见妈妈在擦桌子，想帮忙也去擦桌子，不小心把东西打坏了，如果家长任意指责，不首先肯定孩子积极性的一面，就很容易会造成孩子怀疑自己的能力而变得害羞胆怯。同时，对孩子不良行为习惯也不能只批评指责，更不能讥笑打骂，否则更会伤害孩子的自信心和自尊心。

对策二、民主平等的教育方式

父母教育子女时，要采取民主和平等的方式，这样孩子就比较容易形成和善交际、能和人合作又能独立自主的性格特征。如果采用专制的方式，那么孩子较容易出现情绪不稳定、依赖性强、胆怯、看见陌生人害羞等现象。

脸红是人的生理反应，紧张的时候脸红、害羞的时候脸红、喝酒的时候脸红、吵架的时候脸红、窘迫的时候脸红……，脸红也暴露了人的情绪反应，那么，人为什么会脸红?下面是小编给大家带来的人为什么会脸红害羞呢，以供大家参考!

如何克服脸红?

交感神经系统是无意识的，意味着人无法控制它。人无法随意控制让自己变得脸红或者不脸红。因此，缓解脸红的唯一简单方法就是多做几次深呼吸，让血液和肾上腺素的急流能顺畅通过。

此外，脸红通常是因为情绪变化引起的，比如：尴尬、紧张、害羞等等，因此，只需要稳定自己的情绪，脸红的情况就能有明显改善。

第一、要对脸红采取一种自然的态度，允许它的出现和存在，不要抗拒、压抑或隐藏它，不要为脸红而担心和苦恼，消除对脸红的紧张和担心，打破它所造成的恶性循环。

第二、培养自信是必要的。大多数过去容易脸红的人缺乏自信，有一种自卑感。因此，加强自信心的培养，克服自卑感，这样遇事就会更加从容淡定。

第三、要提升沟通能力。很多人脸红的原因是不知道如何与人沟通，因此，在交际过程中会非常的局促不安，进而导致脸红，因此，多与人沟通，提升自己的沟通能力，由局促变为从容，也能有效克服脸红。

人为什么会脸红?

脸红是一种强烈的生理反应，但为什么我们会发展出这种应激反应?科学还不能明确回答这个问题，但科学家已经提出了一些有趣的理论。

达尔文首次在《人与动物的情感表达差异》一书中称脸红是“人类最独特、最有人性特点的表情”。脸红并非与生俱来，它往往伴随着我们大脑的发育成熟、自我意识的加强才出现。小宝宝可能就不会脸红。

不同人脸红的程度也不同，这背后的原因是每个人神经紧张的作用程度不同。另外遗传、性格、家庭、精神创伤或刺激等内外因素都会影响交感神经的兴奋度。

从生理学的角度上来说，肾上腺素的分泌，会导致血液输送到皮肤的毛细血管，从而出现脸红。一些科学家们认为脸红是我们在面对压力或者困难的时候，身体的应激反应。

总之，脸红是交感神经系统的产物，该神经系统还能控制肾上腺素的分泌。

当人遇到某种情绪压力时，例如打翻别人的咖啡，或被某人的眼神电到等一些情况时，身体就会释放出肾上腺素。

这会导致血管扩张，使血液和氧气能更快地通过身体。此时，脸上的血管也同样会扩张，导致更多的血液流过脸部，也就产生了脸红的现象。

此外，有些人比其他人更容易脸红，而还有些人甚至患上脸红的心理疾病——被称为赤面恐惧症(也称脸红恐惧症)，患者会莫名紧张，不敢与人交往。

卡迪夫大学社会科学院的名誉教授、《了解脸红》和《脸红与社会情绪》等著作的作者Ray Crozier博士表示，脸红已经进化成一种非言语式的道歉。如果人做了一些令人尴尬的事情，一张发红的脸表示这个人认识到了自己的失误。

如何消除紧张情绪?

1、面对和接受

你应该意识到紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是试着体验它、接受它。紧张时，可以和自己的紧张心理对话，问为什么会这么紧张，自己所担心的最坏结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，能较为坦然从容地应对。

2、做充分准备

当你要应聘一份工作时，你需要思考招聘官会问的问题，准备好如何应答;

当你要参加一个会议时，你应该先总结自己的想法，以便应对会议中的讨论;

当你要赴一个约会时，你需要精心打扮自己，想好如何应对可能出现的冷场和尴尬局面…

很多情况下，紧张是因为你没有做好相关准备。充足准备后，不仅能帮助你消除紧张情绪，还能让你做好事情。

3、放松身心训练

做深呼吸，保证充足睡眠，劳逸结合，给予自己积极暗示。

将注意力集中到美好的事物上。比如，看花、观海、赏月等。

选择不错的场所多运动。比如，散步、打球、游泳等，让肌肉放松。

进行行之有效的松弛术。比如，东方的印度瑜伽术，西方的静默祈祷法，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。

4、掌握二八定律

如果你工作紧张劳累，可应用 “二八定律”，分出80%的次要和20%的主要事情，优先做好20%起着关键作用的工作，因为在大多数事情中，最重要的、起决定性作用的其实只占其中一小部分。在压力减少时，80%的工作也逐渐迎刃而解。

如果所拟计划不符实际，便会因为挫折而引起紧张。心理学家建议，在预订工作进度表时，可安排一小段 “真空时间”，即完全“真空”不预先安排任何事情，调整生活节奏，有劳有逸。

5、写 “成功记录”

“成功” 和 “挫折” 的区别不只体现在大事上，顺利完成一件或多件事，也是对自己能力的肯定。“成功”并不一定是取得大的成就，成功也可以是上班不迟到，约会时受到对方的赞美，会议讨论时想到一个新点子，制定一条完整的旅行路线，发现一家很受欢迎的美食店等等，看似小事，但日积月累的坚持也是一种很棒的表现。

一直想着自己还有很多事没做，便会越想越沮丧，甚至觉得自己低能无用。每天至少找出一件做得成功的事，记在本子上，你会顿时信心大增。

最后，告诉你一个好消息哦，当情绪突然紧张起来时，往往也是精力特别集中的时候，有可能把事情做更好。将紧张的情绪好好利用，将它转于学习或工作中，随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以逐渐消失，可谓两全其美。

大家知道含羞草为什么会害羞吗?这是一个看着简单的问题，如果不知道的话，一起来看看相关的回答吧!今天小编在这给大家整理了一些含羞草为什么会害羞，我们一起来看看吧!

含羞草的特点是什么

一，奇特的外观形态

含羞草的叶子是对生形态的，形状酷似羽毛，看上去又有点类似缩小版的芭蕉叶。它开出的花朵是球形的，花色有白色，粉红色两种。

二，叶片受到刺激会合拢

当有外力刺激含羞草的时候，它的叶片就会合拢起来。如果你尝试触碰含羞草的叶片，就会发现叶子会呈闭合状态，如果触碰久了，它的叶柄还会下垂。如果不再触碰它，过一段时间，它就会慢慢恢复原状。

夜晚，没有光亮，它的叶片也会收拢，白天就会自动张开;雨天它的叶片也会合拢，晴天又会张开。

三，能够预测天气状况

当触碰含羞草叶子后，它收缩的速度很慢，合拢后又立刻张开，预示着天气将会是阴雨天;如果合拢的很快，但张开的速度很慢，预示着将是晴天。

四，能够预测地震

含羞草的叶子一般都是白天张开，晚上会合拢，但是如果白天出现了含羞草闭合叶片的情况，说明很有可能会有地震。另外，如果含羞草突然枯萎，也预示着地震。

含羞草为什么会害羞

含羞草的叶子会对热和光产生强烈反应，受到外力触碰会立即闭合，有时叶柄也会下垂，所以得名含羞草。

这主要与含羞草叶细胞的特殊结构有关。

解剖学研究发现，含羞草细胞是由细小如网状的蛋白质“肌动蛋白”(即叶枕敏缩体)所支撑。

含羞草产生闭合运动时，肌动蛋白的磷酸会脱落，只要让含羞草吸收不让磷酸脱落的化合物，经触碰也不会起变化。当肌动蛋白束散开时，细胞被破坏，结果水分跑出来，以致产生闭合运动。

肌动蛋白一般见于动物的肌肉纤维内，与肌肉伸缩有关。它也存在含羞草内，可说是相当罕见。

含羞草应该怎么养

第一点：上盆

在花卉市场买回来含羞草，或者是在野外移栽回来，我们首先要做的第一件事情，就是上盆。也就是调制一盆合适的泥土，将含羞草种养在其中。而关于花盆泥土的调制，就一定要做到潮湿、肥沃这两个特性，可以用一些园林土混合饼肥去制作。只有具备这两个特性的泥土，才能够提升含羞草扎根以后的成活率。

第二点：光照

含羞草这种通绿色，叶子呈现对称椭圆形的植株，在它的生长过程之中，光照是非常重要的一点，它是含羞草植株生长起来的关键，我们必须要做到“光照充足”，因为含羞草是一种喜欢温暖阳光，喜欢充足光照的植物。阳光越充足，含羞草这种植株的长势就会变得更加的旺盛，植株也不会出现其它的坏毛病。

第三点：温度

含羞草作为一种一年生植株，一般我们需要在春天或者夏天去栽种它，而此种植物，对于温度就非常的敏感。或者说含羞草植株的耐寒性非常的差，它只适合在20度到30度之间的温度里生长，一旦温度过低，含羞草植株就会出现枯萎症状，长势立马就会变得缓慢，所以这也是冬天不适合养护含羞草的关键原因。

你是不也有这样的经历，伸手触碰一下含羞草的叶子，它会立即合拢，直到你的手指离开，有时还觉得很有趣，多碰它几下。所以含羞草常被说成是“害羞鬼”，像一个害羞的小姑娘。含羞草为什么会害羞呢?

其实这不叫害羞，只是植物受刺激震动后的一种自然生理反应，这是由含羞草的特点决定的。

含羞草的特点中最明显的就是它受到外界刺激(如触碰)时，含羞草的叶面会立即收缩起来，合在一起。若刺激较强，会很快传递到邻近的小叶乃至真个复叶的小叶，使叶柄下垂。含羞草对刺激的反应也很快，通常0.1s后就开始产生反应，几秒钟内完成。

含羞草的特点之二就是，含羞草在夜里也会将小叶合拢，叶柄下垂，在白天，当部分小叶受到震动时，也会成对地合拢。

含羞草的特点之三，由于含羞草的生命力较强，长得也比较杂乱，所以很多地方都将它归为草类，实际上他还会开花呢，看看下面的含羞草图片就知道了。它的花呈粉红色，头状花序呈圆球形，形状像绒球。开花后还会接荚果，果实扁圆形。请欣赏下面的含羞草图片。

含羞草怎么养呢?关于含羞草的养护，大家可以参照下面的方法：

1、选择合适的地方进行种植，室内盆栽是比较好的做法。含羞草的须根少且细，适宜播种繁殖，而且最好采取直播的方法，以免移栽伤根，若要移栽，可选在幼苗期。

2、协助含羞草繁殖，繁殖茂盛、杂乱的时候可适当选择分盆种植，以保证充足的光照和营养。

另外需要提醒大家的一点是，含羞草不能和彩色辣椒一起种植的哦，因为彩色辣椒上有红蜘蛛，会令含羞草致死的。

含羞草真的会害羞吗?你知道含羞草为什么会害羞的原因吗?今天就让小编来为你解答含羞草害羞的原因吧

含羞草的特点

含羞草：为豆科多年生草本或亚灌木，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会立即闭合，所以得名含羞草。形状似绒球。开花后结荚果，果实呈扁圆形。叶为羽毛状复叶互生，呈掌状排列。大约在盛夏以后开花，头状花序长圆形，2-3个生于叶腋。花为白色、粉红色，花萼钟状，有8个微小萼齿，花瓣四裂，雄蕊四枚，子房无毛。荚果扁平，每荚节有1颗种子，成熟时节间脱落。

花期9月。含羞草的花、叶和荚果均具有较好的观赏效果，且较易成活，适宜在阳台、室内的盆栽花卉在庭院等处也能种植。含羞草与一般植物不同，它在受到人们触动时，叶柄下垂，小叶片合闭，因此人们理解它为“害羞”，故称之为感应草、喝呼草、含羞草、知羞草和怕丑草(粤语)。

原产于南美热带地区，喜温暖湿润，对土壤要求一般。

含羞草花

含羞草害羞的原因

我们都知道，植物是没有神经系统的，这是与动物相区别的一个重要特征。可含羞草的应激反应，却表现得更像是动物行为，这是为什么呢?这得要从含羞草的生理构成讲起。

在含羞草的叶柄和叶子基部的位置，都有一个膨大的部位，学名叫做叶枕。而叶枕就是含羞草害羞的核心原因所在。叶枕中间有一个维管束，四周充满了薄壁组织。在对刺激最为敏感的叶枕受到触动时，会引起叶枕内上半部薄壁细胞的细胞液被排出，产生了上下两半膨胀压力不平衡的状态，导致叶片闭合下垂。

值得注意的是，含羞草虽然拥有奇妙的生物学特性和毛茸茸的可爱含羞草花，但是它有一定的毒性，不太适合在室内养殖，尤其是有小孩的家庭，就更要注意了。

含羞草为什么会害羞的原因其实是与它的原生环境密切相关。含羞草原产自热带南美，那里气候恶劣，常有狂风暴雨肆虐。为了保护好自己，当第一滴雨水打落在含羞草叶片上时，它就会及时有效地迅速闭合叶片，垂下叶柄，避免了暴风雨的伤害，这也就是生物界的自适应性。

含羞草的功效与作用

凉血解毒;清热利湿;镇静安神。主感冒;小儿高热;支气管炎;肝炎;肠炎;结膜炎;泌尿系结石;水肿;劳伤咳血;鼻衄;血尿;神经衰弱;失眠;疮疡肿毒;带状疱疹;跌打损伤。

①《生草药性备要》：止痛消肿。

②《本草求原》：敷疮，

③《岭南采药录》：治眼热作痛。

④《南宁市药物志》：清肝火，治小儿疳积，肝火上亢，外治疮疡作痛。

⑤广州部队《常用中草药手册》：安神镇静。

⑥《实用中草药》：清热利湿。治深部脓肿，肠炎，胃炎，疝气，小儿疳积。

看过“含羞草为什么会害羞”

导语：那一个依窗的美丽女子，看着情人从面前走过，赶紧关上窗户，只是透过窗纱凝望他远去的背影，心中的小鹿却依然乱撞。此刻的她就如一枝含羞草，将自己的满怀心事埋在心底， 默默折磨自己。因此，受其祝福而出生的人，个性非常害羞、胆小，而且怕生。感受特别的敏锐，自尊心也强。不过，如果和了解自己的人在一起，就会轻松自在得多。交友重质不重量，喜欢细常长流的感情。

那么，就让我们一起来看一看它的生日花语吧。

6月15日花语：含羞草，生日花语害羞

花语解读：轻轻触碰这种植物的叶片，会立税紧闭下垂。即使一阵风吹过也会出这种情形，就像是一个害羞的少女般，因此，它的花语是“害羞”。受到这种花祝福的人，个性非常害羞、胆小，而且怕生。感受特别的敏锐，自尊心也强。不过，如果和了解自己的人在一起，教会轻松自在得多。交友重质不重量，喜欢细常长流的感情。

许多家长都是发现孩子有时很羞涩，这个要紧吗？前不久，加拿大墨尔本大学的少年儿童个人行为生长发育学者海蒂·加泽尔，对这一难题开展了深层次分析，供家长们参照。

家长假如发现孩子羞涩，最先要关心是临时的還是永久性的。一些孩子腼腆，刚开始和人触碰时羞涩，之后就能打成一片；一些孩子念书后会逐渐解决羞涩。这种全是短暂性的，不用忧虑。

当孩子跟路人，尤其是成人触碰时羞涩，不奇怪，但假如孩子在一群同龄人中独自一人玩乐，尤其是与熟识的小伙伴，如住宅小区里普遍到的小伙伴们、幼稚园里的同学们相处时也觉得羞涩就需要造成注意了。

真实羞涩的孩子，与同龄人沟通交流较少，将会会错过了一些关键工作经验的学习培训和累积，社会知觉、相处专业技能和自我认同更不成熟。她们通常更非常容易受抵触或被欺负，这会对孩子的心里健康和自我认同导致比较严重损害。

当家长意识到孩子在幼稚园或院校被抵触或被欺负时，应最先联络幼稚园或院校维护孩子的利益；假如羞涩危害到孩子的日常生活或主题活动，或是孩子经常害怕孤独，老埋怨很痛楚，家长就需要考虑到寻找少年儿童心理学专家的协助了，例如，孩子羞涩到没法报名参加别的小孩子的生日派对，或是不愿意念书，或是不许盆友来家中坐客。

害羞男搭讪方法

1、强迫自己去认识女生

对于怯弱的人来说，很难迈出第一步去认识女生并且拿到她的电话号码。假如你准备周六晚上呆在家里看电视，再想想看吧，你可以叫上你的朋友一起去到酒吧，然后找机会去认识女生。

2、发展个性的另一面

每个人都具两面性，那为什么不把你的另一个好的方面展现出来呢？并不是说你要用虚假的个性，让别人相信你是另外的一种要，而是说要提高自己潜在的个性。

不管你做什么，要诚实，不要愚弄别人，否则别人也会愚弄你的。

3、接近那些不让你感到恐惧的女人

避免紧张和焦虑心情的最好办法就是不在乎事情的结果，特别是当你接近吸引你的女人，并想和她开始聊天的时候。

你不在乎她会对你说什么，这样你才可能表现得若无其事，而这才能勾起她对你的兴趣。

男人的幽默

心理学家认为，能不能在相亲会上约到心仪对象的关键就在开场白，个人的外表并不是那么重要，想成功约到心仪对象应要以幽默或稀奇的问题来作为开场白，也许不是场上最具有魅力的人，却能赢得不少笑容。不是每个男生都是泡妞高手，很多男生在心仪女生的面前都会害羞。但是，害羞是使不得，这样女神就要被抢走了。

温馨提示：在男女朋友中，男生们需要有更大的勇气，男人们更能够用自己的幽默去打动自己的另一个人，成功的虏获女人的心。

不同的腮红画法及腮红颜色，都能够营造出不同的氛围，令你的妆容每天都有新鲜感。下面本网小编带大家来看一下害羞妆怎么画？害羞妆教程。

害羞妆怎么画

初次见面，戳中直男的点。害羞状这款腮红妆容很适合第一次见面，有点小害羞以及青涩的感觉，不是那种热烈妆感。

首先选择蜜桃色的腮红，用刷子沾取适当的量，然后抖落一下，后续上妆会比较服帖没有颗粒感。用刷子扫在两侧颧骨的部分，至太阳穴，营造可爱俏皮的感觉。接着用刷子沾取裸粉色腮红，扫在脸颊苹果肌的周边晕染，皮肤看嘭嘭有弹性很自然，这种颜色非常的显白温柔。

直男看见会有疑问，不知道你化妆没有，皮肤有点红彤彤粉嫩嫩的。

最后涂抹跟腮红相近色的粉色唇釉，抹在唇中内侧，用嘴巴自然的抿开即可。

女神妆怎么画

女神妆这款妆容用到的是淡紫色的腮红，很多妹子都不喜欢淡紫色，但其实上妆非常的好看！皮肤会透露出一点点的粉嫩，但不会有明显的紫色！所以妹子们可以试一试。

首先用刷子沾取适量的腮红，轻轻抖落一下，然后扫在眼中正下方的颧骨位置，以三角方式扫出腮红，接着叠加一层淡橘色的腮红，轻轻的点在颧骨苹果肌的位置。

最后涂抹橘色的唇釉，跟妆容做个呼应。

这款妆容很适合在派对或者聚会的时候画，给人一种QUEEN的感觉。

底妆部分

眉妆、眼妆、底妆、修容部分可以按照自己平常喜爱的方法上妆，这里是日常护理>隔离>气垫BB粉底液>定妆散粉>修容>。

腮红是重点

除了口红能提升整个面部气色之外，腮红其实更加能突出脸部气质，还可以修饰面部的轮廓，增强五官立体感。如果妆容中缺少了腮红，皮肤看上去会很苍白没气色、没精神、没气质。

所以，腮红真的是个很强大的彩妆单品，上面两款妆容，直男看见都要怦然心动。

编辑同志：

我的孩子上初中了，变得比较羞涩。但最近我发现，她在做事前，总问我“我行吗？”我才意识到，孩子羞涩是因为缺乏自信，所以，她见了人就畏畏缩缩，即使说话也没底气。怎么能让她变得自信些呢？

一位家长

这位家长先不要烦恼，我们来看看孩子青春期羞涩的原因：一方面是天性使然，如性格内向等；另一方面是后天成长中的种种因素导致，其中，自信心缺乏就是最常见的一个诱因。

一提到缺乏自信会让青春期孩子变羞涩，就不得不说到此时他们的心理特质。青春期孩子的自我认知处于突破与压抑并存的阶段。他们既发现了一个有独立意识的自我，又不知道自己将会发展成什么样子，便会不自觉地努力保持以前的自我。处于矛盾的孩子摇摆不定，所以就难以维系自信。正因如此，他们就更没有信心确定别人是否接纳或喜欢自己。

了解了他们的心态，就要帮这些羞涩的孩子树立自信。近日，美国《健康日》网站的一些小建议可能会对父母有所启发。

和熟悉的人交流。相对而言，熟悉的人可以给他们更多安全感。所以，不妨鼓励孩子和熟人多交流，这样可以锻炼他们的社交能力。

注视着对方的眼睛主动提问。有老师对学生说，要是非当众提问题，可以把对方当成“大白菜”。其实，这可能避免了羞涩，但对培养自信丝毫无益。心理学研究发现，不敢注视对方眼睛的孩子通常感到：你在我旁边我很自卑，我不如你，我怕你。所以，敢于提问不是目的，重要的是要敢于正视对方。因为，这样能赢得对方关注，让孩子感到被重视，自然会使他们自信心增强。

多打电话，之前先打好腹稿。很多害羞的孩子在打电话时，通常会放松一点。可一旦出现冷场，会让他们更羞于启齿。所以，鼓励孩子多打电话的同时，还要让他们打好腹稿，以防无话可说。▲

昨日下午，在一家心理咨询机构，一场专门针对儿童性心理的讲座吸引了20名小男生参加。在老师的引导下，孩子们从害羞、哈哈笑到仔细听讲、参与讨论。家长们表示，来听讲座，就是要引导孩子树立正确的性价值观。

性知识缺乏

孩子的回答很天真

“你们知道男生和女生有什么不同吗？”主讲人、四川省性学会性教育专委会副主任卢旨明老师采用启发式提问，开始跟孩子们“谈谈我们的身体”。20名8~11岁的小男生陷入沉思。

“男生头发短，女生头发长！”“声音不一样，男生声音很粗！”“我知道！男生是上帝造的，而女生是从男生身上取出来的！”回答五花八门，家长悄悄捂着嘴笑。“你们都回答得很好！不过最大的不同是什么呢？”卢老师继续追问。男孩们你看看我，我看看你，年纪稍大点的男生只是偷笑，并不说话。“好吧，让老师来告诉你们。”卢老师轻点鼠标，一张男女正面裸体的幻灯片出现在孩子们面前，“哇！”不少男孩赶紧蒙上眼睛，偷偷从指缝间瞄着幻灯片。

“这就是我们的身体。”卢老师指着幻灯片，向孩子们讲述男人和女人身体结构的不同。听着听着，孩子们逐渐把蒙着眼的双手放下，再后来，大家都开始认真地听，甚至不少男孩还加入了讨论。

挺进青春期性教育很及时

市民陆先生带着上初一的儿子专程赶来，这样的讲座对他来说太及时了。儿子正朝着青春期挺进，心理上生理上都在发生变化。对性有了疑问，儿子不会主动来问父亲，反而会选择上网寻找一些信息。

这恰好是陆先生最担心的，儿子心智不比成年人，面对网络上五花八门的信息，还不懂得正确分辨，万一出现偏差，对儿子的将来难免有所影响。一听是性心理讲座，儿子起先还不愿来，直到陆先生说“这是个让你成为男子汉的讲座”后，儿子才同意前往。

正确的性教育

一岁左右就要开始

据咨询中心钟老师介绍，一岁左右，就应该开始对孩子进行正确的性教育。

一些家长不知道该如何跟孩子谈论性，甚至羞于提起，造成孩子的疑问得不到解决，好奇心越来越重。最后通过网络、手机等各种途径获取信息。家长不要羞于和孩子讨论性，让孩子从小就能接触正确的性教育，树立良好的性价值观，建立健康的生活态度，对孩子的一生都是有好处的。

每个人的性格不一样，追求不同性格的异性，方法要不同，谈恋爱是需要一些技巧方法的，害羞腼腆的男孩子比较内敛，喜欢内向的男生自己就要主动一点。

害羞内向的男生好追吗

性格内向的男生更向往有人多理解，陪伴自己，你只要主动一点，对他好些，到时候表露心意就行了，是比较好追的。正确追法是：

1.先交朋友

2.你要主动

3.互相分享经历

4.尝试约会

5.多赞赏他

6.不要给他压力

追内向的男生的套路

一、对他一定要热情主动

内向的男生一般表现为外表高冷老实，不懂爱情事故。对于感情还是相对来说比较慢热的，而且还不怎么主动和女孩子搭话。面对感情时也不知怎么开始。所以这个时候，就需要你稍微主动一点。毕竟在感情上女生比男生要相对细腻一点，给他一种爱的安全感。稍微耍点小手段就能拿下他了。

二、抓住机会就表白

俗话说的好，不表白的男女关系都会成为别人的男朋友。所以一旦有机会就要抓住表白。内向的男生一般是很难开的了口的，因为他们内向吗!所以如果你真喜欢他，就不要太在呼脸面了。在感情上不要脸才能成为最后的胜利者。所以你必须要找准时机表白，心中有爱就是要大声地表达出来!《我喜欢你，我真的很喜欢你》。其实这几个字并不是很难。勇敢点。

怎样追内向男生的技巧

技巧一，要主动

可能很多人都会觉得作为女生要矜持一点。但是如果你要追求的是一个比较内向的男生，如果你主动的话，那么你们两个人就没有什么沟通和交流。这样的话，你想要追到他就非常的困难了。所以我们面对不同的人，要有不同的表达方式。但我们追求我们的人是比较主动的男生，那么我们可以矜持一点来吸引他的主意。要是我们想要追求的男生是内向的男生，那么我们自己就要主动出击。这样才能够找到一个适合你们交往的方向。因为很多恋情都是从朋友开始的，如果你们两个连朋友都不是，那么你们就很难能够在一起。因此，对于内向的男生，女生一定要主动一点。

技巧二，语言风趣幽默

我们应该都会了解到，内向的男生一般都会比较无聊，在他们的世界里很多事情都没有什么兴趣。所以要是我们想追到他的话，那么就要他对我们产生兴趣。这就要求我们在跟男生聊天的时候，一定要风趣幽默，让男生觉得你特别的有趣。这样他才会觉得你比较特别，跟其他的女生很不一样。如果你们两个讲话都很无聊的话，那么你们之间的氛围也不会很好。所以需要你来活泼一点，幽默一点，这样他在你面前才会比较放得开，不再那么内向。不过同时我们也不要太过分了。幽默的度，把握得不好的话，就会让人看起来很不礼貌。所以大家在跟男生交流的时候，一定要掌握尺度。

技巧三，找到共同话题

很多男生只是在别人眼里看起来比较内向，其实他们内心还是比较开放的。他们之所以不愿意跟别人交往，很有可能只是因为他们觉得那些人跟他不一样。所以如果女生想要靠近这个男生的话，就要找到和他聊得来的共同话题。就需要女生事情，要准备一些功课，先要了解一下这个男生的兴趣和爱好。然后在你跟他聊天的时候，多涉及一下这些话题，这样的话，他就会觉得跟你聊天很有共鸣。时间一长，他就会觉得跟你聊天特别的有趣。而且你也能在这些话题中更加的了解他，这个人是怎么样的。

如何追一个腼腆内向的男生

第一，喜欢含蓄内敛男生，就先从朋友做起，和朋友在一起时才会大声说话的害羞男人，面对女孩子的时候可能会变得很害羞，不会说话，那么花一些时间和他一起先从朋友做起吧!这不仅能让你了解他，也能卸下他的心防，用循环渐进的方式慢慢融入男生的生活之中，让他习惯你的存在。

第二，既然要先从朋友做起，既然他面对陌生人害羞不好意思说话，那么你该发挥你巧如弹簧的口才去聊一聊，用适当的语言，不能太多让男生感到烦躁也不能说的太少使他对你印象不太深刻，对此第一次聊天会是一个好的铺垫，为未来做一个好的准备，所以了解是第一首要任务。

第三，既然要开始做朋友，那么了解他的一些喜好是非常有必要的，自古套路留人心，那老套的方式也是有用的从朋友的朋友那里出手自然必不可少。

第四，聊天是不能只一昧的聊一个问题，从生活出发也是非常好的开始，让他感受到你不一样的生活，由此产生兴趣相互聊聊自己的生活日常，开一些无关紧要的小玩笑，既然聊天最重要的一点是眼睛一定要真诚，聊天时看着对方的眼睛，让他认为自己说的你在认真思考，这时他开始认定你了。

第五，即你们相互熟悉之后，适当的以一些理由约着一起去聚聚，当然开始的不能就直接只约这男生一个人，可以由几个玩的好的野餐，聚会等，基本上五六次之后可以两个人出去看看电影吃点东西便是正常的，既然两个人的约会，自己也代表着离恋人只差一步之遥。

第六，于内敛的男生来说，温水煮青蛙是最好的，太过积极会产生反作用，要慢慢引诱才是王道，在最后适当的机会婉转的方式来表达自己的想法，可以说自己一个人很累想要找一个人一起分担之类的，如果他是在是太木愣可以先问问男生对你的看法，便可直接表达自己喜欢他，要不要在一起之类的话。最后，两个人在一起之后的坦诚相待会让你们走的更远，有时你认为善意的谎言也许就是伤害对方最深的利器，希望你们会越走越远!