照顾

操作方法

在饮食上面要注意不要吃辛辣油腻的尽量清淡一些，因为过于油腻对肠胃功能不好，可以适当摄入一些温补的食物。

由于重症肌无力的患者都是常年躺在床上，我们就可以适当的帮他们运动按摩一些肌肉，这样利于肌肉保持活性，没那么容易萎缩。

重症肌无力的人免疫力比较低下，一般要主要不要感冒了，在寒冷的时候就一定要给病人多穿一些，如果有太阳比较好的时候就可以把他推出去晒晒太阳。

然后还有就是要时常给病人擦身子，不然会容易积攒很多脏东西，最重要的还有要在固定的时间给病人把尿，这个非常重要不要忘记了。

特别提示

照顾重症肌无力的病人算是非常辛苦了，最重要的一定要细心。

对于卧床的病人，我们应该怎么照顾大小便呢？下面给大家介绍一下方法。

操作方法

最方便的方法就是尿不湿。不管大小便都很方便，如果脏了的话，直接换新的就可以了。

如果病人神志清楚，想大小便的时候会告诉家属，这时候就可以使用尿壶等器材

如果病人神志不清，可以使用具有便盆功能的电动护理床，这样就方便很多了。

要提前了解卧床病人的生理状况，提前做好准备，为后续照顾做好基础。

想要保护好老年人能够健康的度过晚年，就不单单需要注意老年人的身体健康还需要注意老年人的心理健康，心理健康与否也直接关心到老年人的总体健康情况哦。那么要怎么关心老年人的心理健康情况呢?你对儿女该如何照顾老人的心理健康了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

呵护老人的心理主要有6大方法：

1、学会摆脱烦恼生活既丰富多彩，同时也充满坎坷和烦恼，人生本来如此。大风大浪已经经过，不必为小事烦恼，更不要处于郁闷状态，要通过各种途径把坏情绪及时释放出来，保持一份好心情。

2、保持乐观情绪老年人要对生活充满信心，尽量做到心胸开阔，情绪乐观，发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势，寻找新的生活乐趣。

3、家庭和社会关心家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件，生病时需要照顾，不但给予物质上的关心，更重要的是给予心理上的理解和支持。

4、加强人际交流老年人要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，在集体活动和人际交往中汲取生活营养，使自己心情舒畅、生活愉快。

5、丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。

6、活到老，学到老老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞。

如果你对老人心理健康标准有哪些？如何与孩子气的老人沟通？如何与丧偶老人沟通？日常生活中儿女对老人的影响？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注关注老人心理安全常识栏目。

家属要如何照顾癌病老人呢？家属要对患者进行关心和鼓励,树立起患者的信心:在生活中我们大多数人都有恐癌的心理,一旦不幸患病就会对疾病的治疗是去信心,就是家人也可能认为得了癌症等于判了死刑。因此,家属应摆脱这种恐惧心理,关心病人,引导病人积极诊治,鼓励病人配合医生的治疗,并逐渐把病情如实地告诉病人,取得病人的合作,使病人树立起治疗的信心。家属对家庭困难要积极的承担,尽可能的为患者分担痛苦:一旦患有癌症,是需要很长的一段时间进行治疗的,更何况康复,也需要相当长的时间,家庭从精力上经济上都要作出许多努力。在此关键时刻,危难之中,家人一定要敢挑重担,为患者多提供自己的精力、时间和金钱,对患者是最大的安慰和支持。

照顾患者要细心

家属对患者的护理要专心,对患者的病情观察要细心:家属在对患者进行护理时,所做的任何一项护理都要专心做好,这样患者才有一种信任感、安全感。观察病情要细心,对患者的症状、饮食情况、病情变化,等都要细心观察记录,发现有异常及时告诉医生、护士,以便及时处理。

仔细观察患者病情

除观察病人有无咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、胸闷、、发热等异常状况外,还要特别留意有无吞咽困难、声音嘶哑、头颈部和上肢水肿或上眼睑下垂。如出现吞咽困难,则提示肿瘤侵犯或压迫食管;如出现声音嘶哑,则提示肿瘤直接或间接压迫喉返神经;如出现头颈部和上肢水肿以及胸前部淤血和静脉曲张,又伴有头痛、头昏或眩晕,则提示发生了上腔静脉压迫综合征;如出现与肺肿瘤同侧的上眼睑下垂、眼球内陷、瞳孔缩小、前额和上胸部不出汗,则提示发生了Horner综合征。

癌症患者饮食

1、鱼:因鱼类含有ω3,可降低,降低血管内的凝集,减少冠状动脉阻塞及机率,动物实验发现可抑。

2、十字花科:花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等,蔬菜还含有「吲哚类」及「含硫有机化合物」,前者有预防乳癌的功能,后者能在体内产生许多酵素,解除致癌危害。

3、黄豆:黄豆中含「异黄酮类物质」,对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实,每天吃进60公克的黄豆,血中抗癌有效浓度足以抑制一半的乳癌、子宫内膜癌、及癌的生长。

4、五谷杂粮:五谷含丰富营养,能解除肠道中质的活性,丰富的纤维质已确定。

小编为大家整理的关于家属要如何照顾癌病老人的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

照顾老年痴呆患者有哪些妙计？照顾老年痴呆患者是一项非常辛苦的工作，以下10条妙计可以减轻照料者的负担，并有利于患者的生活。

1尽量关注患者的长处而不是短处，要真诚地给予表扬和鼓励。

2每天的活动安排要有规律，让患者知道每天的此时应该做什么，这样可以减少患者焦虑的发生，并使患者不必去适应总在变化的、陌生的环境。因为患者由于记忆力下降而导致适应能力下降，在新的陌生的环境下容易焦虑、激惹。

3安排患者每天在固定的时间和地方从事一些自己能做的自理性工作，这样会形成一种自主的习惯，并且这种能力和习惯会维持很长时间。

4把复杂的工作拆解成简单的步骤，一步一步地给患者指导和提示，用词和句子都要简单，易于理解。

5随着病情的加重，患者从事某项活动所花费的时间会越来越长，要接受这一事实，照料者千万不要不耐烦。

6对容易完成的工作要鼓励患者去做，要信任她（他），给她（他）机会，而不要包办代替。因为对于痴呆患者来说，即使是完成最简单的工作也会给其带来成就感，从而更乐于从事这些日常活动，并易于与人交往与沟通。

7减少干扰，如环境噪声，使患者能集中注意力。

8要给患者以自我选择的权力，维护其尊严，否则一旦激惹、焦躁、意识发生混乱，再要做出决定将是很困难的。

9痴呆患者对周围人的反应很敏感，催促患者往往会招致其焦躁不安和激惹。照料者一定要保持平静的心情，有耐心，不要责怪，不要批评这儿、批评那儿。

10痴呆患者的注意广度常常比较狭窄，也容易疲劳，如有可能，尽可能把活动时间安排在患者的最佳状态内，并有足够的休息时间。

特别提示：

虽然生活常规很重要，但是同时也必须注意要让所有的常规都更符合患者病前所习惯的生活方式，因为病后太多的改变，患者已经很难再适应。因此最好在患者尚有判断能力时，同他们一起讨论，来设计适合他们日后的生活方式（此时早期明确诊断就显得非常重要）。

家有痴呆的老人如何照顾呢？安全防护想细做细，情感支持，互相交流。经常抚摸和亲切的话语，给病人以关心和爱护，千万不要伤害病人的自尊心。对于单独居住的老人，更要经常去探望，保持亲人之间的情感交流。这类患者，见了自己信任的人，说起话来唠唠叨叨，甚至行为也很粗暴，遇到这种情况，你一定要听他把话说完，而且还要耐心地去听。在谈话中，不要嘲笑病人，也不要轻易否定病人的决定。遇到难以处理的问题，可以转换另外一个话题，把话岔开。在家里，也可以利用唱歌或者做游戏，给病人的生活增加一些乐趣。

加强防护，防止意外，如果家里有条件，对病情较重的病人最好能做到24小时有人陪伴，对于病情不太严重的病人。可以在病人活动最多的时间里加强看护。

病人外出时，让他(她)带一个安全卡，在卡上，把病人的名宇、年龄、家庭住址、联系电话，以及所患疾病等写清楚。这样，病人万一走失，被别人发现以后，可以尽早与家人联系。

一些日常小事和细节，也要替病人想得周到些，例如，住平房者，应把门槛去掉，以防病人跌倒摔伤；给病人穿一双防滑软底的鞋子；在浴室和卫生间里，要安装扶手。如果病情较重，病人卧床不起，最好给他的床边加上床栏，防止病人坠落。

病人的饮食应该丰富多样、定时定量。有些病人刚吃完饭，就说自己没有吃，如果再给他吃，他还能吃。这样就很容易造成多饮多食，使病人的胃肠不适。

病人的饭菜，要清淡可口，多吃些海产品、豆制品、新鲜水果、蔬菜等。应该以高蛋白、低脂肪、高维生素、易消化的软食为主，或者吃些流质食物。不能进食的病人，要给以鼻饲，就是请专科医生给病人从鼻子里插进一根细管子，把流质食物从管子里喂进去。还要注意饮食卫生，预防肠道感染。

家人要经常督促和协助病人，帮助他们搞好个人卫生，让他们做一些力所能及的简单家务劳动例如，扫地、擦桌子等。充分利用看电视、听录音机、看报纸、给以视、听方面的刺激；经常有意识地让病人进行记忆和判断，锻炼病人的大脑思维活动。

对于有异常行为的病人，应该反复进行强化训练、例如，病人有随地大小便的现象，家人就要观察他大小便的间隔时间，定时督促病人上厕所；厕所要放置明显的标志，形成一个强化性记忆，有些病人因为疲劳、生活习惯改变、身体不适，或者有些个人的要求没有得到满足，会出现骂人、摔东西等攻击性行为、所以，要让病人生活有规律，活动时间不宜过长，周围环境要减少噪音。

重症病人加强护理

重症病人因长期卧床不起，或者由于大小便失禁，容易引起许多并发的疾病，例如，泌尿系感染、肺炎、褥疮等。因此，对于重症病人，首先要做好口腔护理，以及会阴部、皮肤的清洁护理。其次，要给病人勤翻身、拍身，勤晒被褥，每天定时通风、夏季要做好防暑降温，冬季注意保暖，防止感冒。另外，每天要给卧床的病人活动活动肢体关节，保持肢体的正常功能，防止关节畸形和肌肉萎缩。

在抱宝宝的时候，不仅需要掌握正确的抱的姿势，还需要照顾宝宝情绪，那么照顾宝宝情绪的抱法有哪些？抱宝宝的四大要点。就让的小编和您一起去了解一下吧！

★照顾宝宝情绪的抱法

1.情绪不好时——面向里竖抱

当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。

专家提醒：在出生的头3个月内，宝宝的脖子还不能竖起，抱时应注意。

2.学说话时——和妈妈面对面交流

在和妈妈聊天的过程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。

3.醒着时——面向外竖抱

将宝宝脸朝前方，一手托住他的臀部，另一手轻而稳地护住宝宝胸部，让宝宝的背部紧靠妈妈胸部。

专家提醒：宝宝非常喜欢这种抱法，因为他们可以尽览四周，同时还对宝宝的智力发育有促进。

4.困倦时——躺在妈妈的臂弯里面

为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。

5.哭闹时——趴在妈妈怀里

当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。

6.学走路时——给宝宝支撑

宝宝刚开始学走路时，腿部力量还强，因此妈妈最好助宝宝一臂之力，用双手给宝宝有力的支撑。

★抱宝宝的4大要点

1、不要摇晃宝宝

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

2、时常观察宝宝

抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

3、端正抱宝宝的态度

妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。

4、注意距离

抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

正确的抱宝宝也是很重要的，希望每个家长都能意识到这点。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

进入寒冷天气，宝宝们的防寒抗冷工作成为了妈妈们的头等大事。宝宝们一定要打好这场抗寒战，下面就来看看冬季应该怎么照顾好宝宝吧？

一、吃

抵御寒冷的办法还要从饮食入手，由内而外的调养才能提高抵抗力，抵抗寒冷的侵袭。

多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。另外，好的奶粉里面所含的DHA成分很高，对宝宝大脑发育智力提高很好，富含碘、铁等矿物元素，这些都能够促进宝宝身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量抵御寒冷。多补充点维生素，维生素能增强人体在寒冷环境中的适应能力。

天气寒冷干燥，容易口干，可以多吃点清润一点的东西，如：莲子，百合，梨子等。

二、住

暖气取暖，室温往往低于25℃，可给幼儿盖上棉被，能让幼儿腋下温度维持36～37℃即可。

长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

三、穿

冬天保暖，首先宝宝要重视头部。在气温低的情况下，头部长时间处于静止状态且不戴帽，身体的热量会大量从头部流失。外出时或室内并不温暖时，一定要戴上一个帽子，将头部保暖放在首位。

宝宝穿衣要注意重密不重厚，并不是穿得越厚越暖和。如果衣服层数越多，反而会使衣服内空气对流明显加大，保暖性下降，还抑制了御寒能力。所以，贴身穿的衣服一定要选暖和的、贴合体型的，外衣则要选择防风性能好的。出门的时候要注意给宝宝保暖，特别是要注意脖子和腹部的保暖，出门最好戴口罩，围巾。

小编为大家整理的关于冬季应该怎么照顾好宝宝的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

经过完整的事前准备，宝宝终于如期顺利地接受了预防接种，妈妈就可以与医生约定下次接种的时间了。不过，可别以为就此大功告成了。在疫苗接种之后，各种疫苗都可能有一些轻微的副作用发生，发烧、注射的局部部位会有肿胀、发红、结硬块等些微反应是常见的症状。这时，妈妈的悉心护理就显得尤为重要了，下面来看看宝宝接种疫苗应该怎样进行照顾吧？

照顾方案1：短时间内不要洗澡

一般而言，医生都会叮嘱妈妈，接种疫苗24小时之内尽量不要给宝宝洗澡，有的医生还要求注射疫苗后的三天内要避免洗浴，这一方面是防止接种的创口处感染，另外也避免受凉，防止继发感染。

如果服用糖丸的话，正常给宝宝洗澡没有问题，但要速战速决，当心受凉。

照顾方案2：避免剧烈活动

宝宝接种疫苗后，要避免剧烈活动。妈妈则要多给宝宝喂水，注意观察，如宝宝有轻微发热，通常属于正常反应，一般在1—2天就会好的。如果反应加重，应立即请医生诊治。

照顾方案3.冰敷红肿部位

如果宝宝的注射部位遇到红肿的情况，妈妈可施冰敷，以减轻红肿症状。一有异常的现象如：高烧不退、活动力降低或注射部位红肿不退，都应尽速求医。

照顾方案4.不要滥用抗生素

如果宝宝体温有所升高，适当的时候可以服用退热药，但切莫随意使用抗生素。

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妈妈是最紧张孩子的身体的了，对于孩子的护理也是无微不至，但是妈妈们要注意了，千万不要好心做了错事，陷入了护理的误区，通常在医院门诊中，医生诊断出的病因归根结底大多是因为妈妈对孩子的生活呵护的太过细致，导致孩子无法适应变化，所以得病，下面来看看秋季妈妈在照顾宝宝上容易犯哪些健康误区吧？

误区一：门窗紧闭

秋天来了，有的家长会担心风力增强后，会有风沙吹进屋子。其实风沙，土之类的东西倒是没什么致病因素，反倒是长期的一个封闭的环境容易让孩子生病，所以就门窗紧闭，这样做是完全不正确的。从病菌、灰尘种类或总量来说，屋里一定比外面少，但从某一种细菌或病毒的浓度来说，屋里可能比外面多。

误区二：长期服用中药来增加免疫力

长期用中药作为保健药物，是很不好的，大多数家长也知道的，不过还是有少数家长不知道。是药三分毒，长期吃任何药都会对孩子的身体有一些毒副作用。

误区三：注射免疫球蛋白提高抵抗力

免疫球蛋白只是暂时提高免疫力，但从长远看，对孩子自身免疫系统的建立没有好处。

误区四：消毒剂可以让环境保持洁净

生活中没有细菌是不行的，不要过于频繁地使用消毒剂。细菌中有益得得和有害的大概各占一半，我们给孩子创造的环境不是不让他们接触细菌，而是要控制接触细菌的浓度。平时我们要保持的是空气清洁，而不是无菌。让孩子少量地、经常地接触细菌，对增强他们的免疫力非常有利。

要想让孩子体质增强，不生病，隔离病源不是根本，而是措施，根本在于孩子自身对病毒的抵抗力，主要让孩子经历锻炼，他一定会坚强起来，例如让他经历春捂秋冻，只要不是很小的宝宝，都还是能够适度的承受春捂秋冻的，这比永远让孩子在温室强多了。

小编为大家整理的关于秋季妈妈在照顾宝宝上容易犯哪些健康误区的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宠物猫正常的妊娠期一般是在63天左右，这段时间是猫咪生命中非常关键的时期，为了保证猫咪和猫仔的健康和安全，需要饲养者给猫咪更多的关心和照顾。

如何照顾好怀孕的猫咪

照顾怀孕猫咪方法：

1、验孕

猫怀孕的外表徵状最早是乳头的颜色从淡粉红变为深粉红色，而且由于乳头旁的毛会脱落，使得乳头显得特别突出。这些症状应该在交配后3周内出现，受孕后3－4星期，兽医是明显的圆球状。在这之后，胎儿反而不是这么容易摸出，但是也是可以触摸出来。如果有必要，在2－3周内也可以照超音波来看胎儿；怀孕后5周半可以照x光查看胎儿数目。

2、看护

猫的怀孕期大约是63－66天，但有的会持续到71天。如果早产，则多数是死胎或产下后不久即死亡。怀孕期的母猫会需要较多的蛋白质与热量，但如你喂的是高品质食品、营养均衡的话，在刚怀孕的2－3周内并不需要特别去改变食物的质量。

3、营养

高品质的蛋白质，比如牛奶制品、鸡蛋及肉类，可以加入干饲料中（大约占10%的量），以增加食物的蛋白质含量及味道，也不致破坏营养的均衡。小猫用的奶粉配方也可以给怀孕的母猫及授乳中的母猫。喂食的份量应随着孕期的加长而逐渐增加，到了怀孕末期，母猫应该比怀孕前多吃一倍的份量，但是由于胎儿的成长而压迫周边的器官，母猫不可能在两餐中将所需的份量吃下，所以你必须增加喂食的次数，或将食物留在外面随母猫自由进食。

4、待产

在母猫怀孕期间要注意不可过度喂食，或因运动不够而造成肥胖与肌肉松弛，这样反而会造成生产困难。最好也是最简单的产房是纸箱，在离底部10－15公分地方开个口，以方便母猫进出，并防止小猫掉出来，还有最好是有个盖子，有需要时可以打开盖子来照应小猫。最好在生产前1星期就开始让母猫适应这个箱子，可以试着放干净的软毛巾鼓励它睡在里面。

5、生产

通常在生产前1－2天的时候，母猫会没有胃口吃东西，比平常不安，也喵叫得比较多，或将铺在生产用的箱子里的东西撕碎，甚至会呕吐；愈接近生产的时间，愈加去舔腹部及生殖器官。你如果没有将母猫事先生安置在产房，则她也许会在你的床上，橱子里或其他的地方生产……

6、分娩

小猫一旦出生，应该立即将胎囊弄破，让小猫自由呼吸，通常母猫会立即这么做，但有些没有经验或紧张的母猫会忘了做，如果是这种情形，你应该立刻弄破膜囊，否则小猫会窒息而亡。如果挤带在出生时还没有掉下，母猫在生下小猫后会清理小猫，并且自然的将脐带咬断，若小猫生下15分钟后，母猫还没有开始清理它的话，则你可以用干净的线或没有上蜡的牙线，在脐带离身体1－25公分之间绑，紧剪掉太长的脐带，但太短的脐带容易感染，所以留下的脐带也不可以太短，并在断口浸一下碘液或消毒水。

很多的人都想要给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，老人保健需要从生活中的细节做起，老人保健常识你们都了解哪些呢？老人保健养生究竟该怎么做呢，父母的身体状况会随着年龄的增长逐渐变化，所以平时一定要多多了解老人保健常识哦！

目录

1、老年人夏季养生的秘诀2、老人冬季养生吃什么

3、长寿老人饭桌上的食物4、老年人常吃黑色食物养生

5、夏季老年人的养生粥6、老年人夏季的养生方法

7、老年人秋季养生吃什么8、老人夏季养生要点

老年人夏季养生的秘诀

“家备生姜，小病不慌。”生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。除做日常调料外，生姜在夏季可治疗不少病症。具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。

消夏解暑：中医认为生姜能“通神明”，意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快苏醒过来。对一般暑热，适当吃点生姜也大有裨益。防暑中药人丹里就含有生姜成分。

治腹痛、吐泻：盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状，适当吃些生姜或喝姜汤，可起到防治作用。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或露宿户外，特别是老人容易引起肩周炎。遇到这种情况，可准备一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后将毛巾浸入拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

除脚汗脚臭：将脚浸于热姜汤中，浸泡时加盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

尽管生姜可以在夏季发挥一些治病作用，但因为它属于辛热燥烈之品，故阴虚有热者及孕妇必须忌用。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生，使肝功能失常。因此，肝炎病人要忌食生姜。

老年人春季来养生，食疗鱼类就很好

春季会出现早晚温差大的问题，而且伴随春天而来的还有春风少雨的问题，在这种情况下，身体抵抗力低的老年人们应该如何来养生防病呢？专家建议，在春季，老年人养生可以用清淡的鱼类来进行。

老人春季保健食疗鱼汤

川芎白芷鱼头汤

鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，再以文火炖半小时，入盐调味，分两次于早、晚食鱼喝汤。此汤肉嫩肥厚，胶质浓重，食之酥烂入味，汤浓味鲜，有祛风散寒、活血止痛之功。适用于外感风寒、头痛、头风病、鼻炎、风寒湿痹病等病症。

天麻沙锅鱼头汤

鳙鱼头1个(约500克)，天麻6克，肥肉50克，净冬笋30克，熟火腿30克，水发口蘑30克，净油菜心3克，奶汤1500克，香菜段10克，葱丝15克，葱姜油30克，精盐3克，料酒10克，味精3克，米醋10克，胡椒面少许，生姜10克。

①将天麻用水刷净，切成薄片，用白酒浸泡，得天麻酒液20克，浸泡后的天麻片留用。

②将鱼头去鳃洗净，放入七成热油中稍炸，立即倒入漏勺内滤去油。肥肉、冬笋、火腿都切成片。

③锅中放入葱姜油，烧热投入姜(拍松)稍炸，放入肥肉片煸炒，烹入料酒、米醋，再加入奶汤、精盐、味精和胡椒面，调好口味，烧开倒入沙锅内。

把鱼头(嘴朝上)、冬笋片、火腿片和口蘑片都放入汤内。汤开撇去浮沫，加入天麻酒液，盖上盖，用小火炖30分钟。加入油菜心、天麻片，拣出姜片，再炖5分钟，端下锅撒上葱丝和香菜段即成。此汤鱼头肥美，汤醇味鲜，有祛风平肝、滋养安神之功。适用于肝风眩晕、头痛、神经性偏正头痛、肢体麻木、高血压病等病症，对肝风内动之神经衰弱亦有良效。

牛蒡子咸鱼汤

咸鱼250克，海带120克，牛蒡子9克，猪骨头汤4碗。

①将牛蒡子用1杯水以弱火煎至一半分量，隔渣留汁备用。

②把咸鱼先用水煮约15分钟，使减去盐分和腥味，然后捞起去骨斩段。

③再将猪骨头汤和牛蒡子汁放锅中同煮，用少许酱油调味，煮滚时放入咸鱼和海带，再煮片刻便可饮用。此汤有解毒利咽、祛风除瘟之功。适用于春季流脑、发热恶寒、头痛寒战、咽喉疼痛等病症。

青葙子鱼片汤

鱼肉150克，豆腐2块，青葙子12克，海带少许，蔬菜酌量。

①先将青葙子用4杯水以中火约煎1小时半，煎至约2杯半水，隔渣留汁备用。

②把蔬菜(可随意选择)洗净切好，鱼肉切片，豆腐切成小块。

③将切好的海带连同青葙子汁倒进锅，煮滚调味，可作汤用。

④把鱼片放在碗内，用汤汁搅拌一下，然后放进锅内，再放入豆腐。

⑤待豆腐煮至浮起时，再放蔬菜，然后调味，再煮片刻便成。此汤有强肝明目、祛风解毒和润肤之功。适用于视力减退、皮肤瘙痒不润、头晕目眩等病症。

鱼头豆腐汤

鲩鱼头2个，豆腐3块，生姜3块，油、盐酌量。把鱼头切开洗净，除鳃去瘀血。放油和姜片在锅内，把鱼头爆香。再放4碗水，然后放豆腐，煮1小时左右即可。此汤有祛风补脑、活血消肿之功。适用于风虚头痛、高血压头昏等病症。

老人冬季养生吃什么

第一补：山药

山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。

第一菜：莲藕

天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。

第一坚果：花生

中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。

第一饮：黄酒

黄酒是世界上最古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。

第一粥：百合粥

百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。

第一水果：梨

梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。

长寿老人饭桌上的食物

1.豆腐是老人喜欢的美食

老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”

豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。

2.大白菜人人爱

大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜，国画大师齐白石先生有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲”。可见，常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。从药用功效说，大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。

3.小米是老人的最佳补品

老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”的美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”

可见，长寿老人喜欢小米很有道理。四项长寿的“秘诀”介绍完了，让人很惊讶的是，这些“饮食佳品”都是很常见的，只不过很少有人相信进食这些常见的食品就能长寿，香型的人也很难坚持。不过，只有相信才能得到，正在为自己找寻长寿秘方的你，不妨试一试。

4.长寿老人很喜欢喝粥

从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海第一百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠的粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。

他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈生说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年人选用，深受欢迎。

5.鱼

关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

6.苹果

每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

7.大蒜

大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。

8.草莓

只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。

9.胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。

10.香蕉

香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

老年人常吃黑色食物养生

“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！

黑豆

具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。用米醋泡黑豆，每日早晨食用20粒左右，常年食用，效果甚佳。

蘑菇

低脂肪、低热量，防癌抗衰，多吃还能预防老年斑，适合老人体质。不同蘑菇有不同吃法，如干菇炖肉、鲜菇扒油菜、草菇适合爆炒、平菇适合素炒、做汤。

黑芝麻

维生素E含量高，不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命，而且有利于减少面部皱纹、消除动脉血管上沉淀物，促进胆固醇代谢，对延年益寿卓有功效。

黑木耳

是天然的抗凝剂，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，被人们称为“食品中的阿司匹林”。最常见的吃法是凉拌木耳和木耳炒白菜，但是建议每周只吃2次左右。黑米的表皮色素中富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。

黑米

黑米中含膳食纤维较多，利于肠道蠕动。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。可以每周吃两到三次黑米粥，也可以在每天的蒸米饭中加入黑米，做成软糯适口的“二米饭”。

温馨提醒，饮食中老人要注意减少盐、糖和脂肪的摄入，饭菜应以清淡、少油为主。

“家有一老如有一宝”，因为一个老年人在家，我们就会有一定的安全感和归属感，但是老年人的身体健康一直是我们困扰的热点问题，夏季到了，养生就要开始了，那么中老年人夏季养生有哪些食谱呢？下面我们就来介绍一些，都是易于上手的夏季养生汤、夏季养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。

如何照顾好家中的瘫痪老人

1、瘫痪的老人很容易得糖尿病和心力衰竭，所以要减少糖份的摄入，注意不要经常吃甜食，最好不吃，晚上不要吃水果。

2、大家平时工作都很忙碌，没可能一天24小时陪伴在老人身边，聘请一个保姆是必须的，这个保姆的主要工作就是给老人擦身，翻身和洗澡。清洁干净对于一个瘫痪的老人来说很重要。家里人去的勤快，保姆就知道这家人对老人是很在乎的，保姆就会尽心。

3、要注意血糖和心脏功能的检测，中药调理不能断，主要是调理全身的免疫系统和心脏功能的，可以不吃饭但是不可以不吃药。

4、瘫痪的人运动量少，基本就是躺着或者坐轮椅，所以吃的要少，不要一天三顿塞的满满的，吃的越少越好，最好一天只吃一顿。年纪大了胃肠蠕动本来就差，不要让食物都滞留在胃里了。

5、瘫痪的老人到后期都有个共同点，吞咽功能的逐步丧失。我们正常人吃东西，是不会呛的。而他们到了后期，会呛梗。无论吃什么东西，哪怕喝水，都会呛到的。所以喂的时候要特别注意，要慢。当喂一口的时候，就要注意他们嘴里吃的情况，当有不停咳嗽的情况出现，首先让他们把嘴里没吃完的都吐出来，其次，要用力拍打他们的后背，拍打从腰部开始顺着后背往上拍，一直拍到他们缓过气，不呛为止。再继续喂他们吃。当有呛梗情况出现时，要千万注意先让他们把嘴里在吃的全部吐出来，要帮助他们先吐出来，要鼓励他们吐出来，然后再拍。

6、当他们慢慢不怎么吃的时候，你就要注意了，饮食要从固体变成流质。比如可以蒸蛋，可以把水果打成汁，可以把稀饭煮的很稀，只取米汤水。夏天可以还可以煮绿豆百合。

7、每次更换纸尿布的时候，要清洁一下屁股，保持下身的清洁和干爽。你可以把他们的人稍微抬起来，把专用便盆放在屁股下面，用矿泉水瓶装温水清洁一下，然后擦干。开始的时候一周要洗澡2-3次，到了后期他们也吃不消洗澡时候消耗的体力，就要天天擦身。

8、不要一直让病人躺在床上，能坐轮椅就坐坐轮椅，每天要出去呼吸新鲜空气，在小区花园里看看、说说话，有空的时候把她抱起来，让她站好依靠在你身上，用手轻轻拍病人的背部和臀部，然后有空就是四肢的按摩和拍打了，帮助气血运行，肌肉和关节在外力的作用下能够活动，这样才不会萎缩。

9、因为脑梗塞，脑出血而瘫痪的病人，要时刻注意他们的面部表情，一旦发现嘴歪眼斜立刻送医院。

10、当身体出现褥疮的时候，要保持疮口的清洁，不让褥疮扩散和发臭，来不及去医院，可以去买点头孢。用医用酒精棉花消毒疮口后，把头孢外面的塑料壳子去掉，把里面的粉末倒在创可贴中间的纱布上，贴在疮口上，可以起到杀菌消炎，消肿的作用。

11、对老人要做精神上的安慰。因为老人久病缠身，常卧病蹋，受疾病折磨，心情一定十分不好，加上自己年岁已高，认为这样下去对不起儿辈或老伴，常悲观甚至厌世。相反也有的老人也会发脾气，或者感到这也不好，那也不好，对儿辈苛求。无论碰到什么情况，我们都应谅解老人的心情，加以安慰、劝说、引导。

12、要保持每天至少有20分钟整个房间通风，一天要薰香两次，上午和下午各一次，可以在病人房间放置木炭吸附浊气，要薰香的，要买好的檀香或者好的香氛油，比如安神舒缓的薰衣草。保持整个房间的空气清洁和气味的清香，气味对病人和照顾病人的人可以起到也很要紧，香味可以大大舒缓病人的情绪。有条件者室内可放些盆栽花草，既可美化环境，又能调节空气。

13、老年女性患者，特别是大小便失禁者，易患尿道感染，甚至上行导至整个泌尿道感染，故这类老人更应注意会阴部清洁。

14、要根据不同病情，吃不同饮食，如流质、半流质或普通饮食，可以请教一下医院的大夫。总的原则是要易于消化，富于营养，蛋白质量要足，脂肪不宜多，各类营养素、维生素、盐类要平衡。老人卧床后更易便秘，故食物中纤维素很重要，要吃些蔬菜、水果，以保持大便通畅。

15、病人瘫痪在床，枕骨粗垄肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出处易发生压疮。应用软枕或海面垫保护骨隆突处，每2~3小时翻身一次，避免拖拉、推等动作，床铺经常保持干燥清洁，定时温水擦澡按摩，增进局部血液循环改善局部营养状。

16、需要每日定时帮助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分钟左右，一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫，应立即请专家医护人员诊治。

17、要鼓励病人多饮水，以达到清洁尿路的目的。并注意会阴部的清洁，预防交叉感染。如发现尿液混浊、发热，是泌尿系感染的征兆，应及早专家护理。

18、每日行四肢向心性按摩，每次10~15分钟，促进静脉血回流，防止深静脉血栓形成。一旦发现不明原因的发热、下肢肿疼，应迅速诊治。

白领如何照顾自己的肠胃

都市白领好像听起来是非常美好的词，其实白领们表面看起来是干练、时尚、年轻，可同时他们也承受着巨大的工作压力和不规律的生活习惯，经常加班是白领们普遍面对的问题，加班的时候如何照顾自己的肠胃呢？

整日处于紧张状态的白领们，说不定有时候忙的饭都忘了吃，也有时候会陪着客户吃上好几个小时的饭，有人为了排解紧张情绪，会不停的喝水或是吃零食，这样无疑会增加肠胃的负担，同时你加班加点的时候肠胃也在加班产生胃酸，慢慢地会产生胃痛、恶心、灼痛感及全身倦怠感等症状。这正是因为胃酸过多引发的胃病。

白领们要保护肠胃首先要做的就是改变不良生活习惯，尤其是饮食，定时进餐是必要的，但是不要吃得过饱，以减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；如果两餐之间的时间过长，中间也需要适当进食的。

注意补充营养，吃些容易消化的松化食品，如面条、米粥、牛奶等，还可以多吃点蜂蜜，以抑制胃酸分泌、纯净溃疡愈合。另外，如果你有胃病，即使是轻度胃病或偶尔胃痛，也要减少或不吃零食，减少胃蠕动和胃酸分泌。同时还可以服用抑制胃酸分泌的药物，从而达到减缓和治疗的目的。

另外尽量减少不必要应酬，少喝酒，改变吃宵夜的习惯，如果要喝酒，尽量用果汁替代，或者在喝酒前吃些饭菜，比如带叶的蔬菜和面点类食品，少吃和控制食用高脂肪、高胆固醇类食物。

男性肠胃不好怎么办

1、定时定量

男性朋友在日常饮食的时候要做到每餐食量适度，每天三餐定时，如果到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，防止过饥或过饱，这样也可以很好的帮助调养肠胃。

2、规律饮食

肠胃不太好的男性们平时要有规律性的进餐，而且还要定时定量，这样可形成条件反射，并有助于消化腺的分泌，更利于消化。此外，早餐喝一杯牛奶，可以加强肠胃吸收。

3、细嚼慢咽

肠胃不好的时候忌讳的就是大吃大喝，狼吞虎咽的吃法，所以，男性们在吃东西时一定要慢一点，而且要细嚼慢咽，这样给肠胃带来的压力就小，就容易让充分的进行吸收了，如果只是暂时的肠胃吸收不好，那就要多注意饮食了。

4、补充维生素C

由于维生素C对肠胃有一定的保护作用，所以，在胃液中要保持正常的维生素C的含量，这样能够有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，男性平常可以多吃富含维生素C的蔬菜，以及水果。

5、食物分类

经常性肠胃不好的男性们在饮食的时候尽量对事物做出分类，这是由于肠胃对于有些食物容易吸收，而对于有些食物可能吸收的就比较的慢，因此，我们在控制我们吃饭有规律，并且不快的情况下，我们要有选择的吃东西，有些不容易消化的食物我们就要少吃一点，并且青菜之类的都不要少。

目录：

第一章：宝宝输液时家长应该怎么照顾宝宝

第二章：小儿发热的物理降温

第三章：孩子感冒最好别做剧烈运动

宝宝抵抗力弱，感冒发烧是常有的事，因此打点滴是大多数家长的首选。但由于宝宝小，看到针头会害怕的大哭，另外由于宝宝的不配合往往不能够一阵成功，这是家长心疼，孩子遭罪，在宝宝输液时，家长还需要注意哪些知识呢？

宝宝输液时家长应该怎么照顾宝宝

现在小宝宝到医院看医生时，在认为自己宝宝病情不太严重的情况下，由于各种因素，在门诊输液室进行静脉点滴治疗是宝宝的父母选择的主要治疗方式，现在的专科儿科医院门诊的就诊量大，人员流动大，特别是在门诊输液室等候静脉输液的患儿和及其陪伴的家长更为聚集噪杂。

其一，环境是造成人的心情好坏的重要因素；

其二，患儿在静脉穿刺的过程中，难免会又哭又闹，陪护宝宝的妈妈、爸爸，特别是宝宝的爷爷奶奶会在这时不知所措，甚至在护士不能一针穿刺成功时，心疼宝宝，而表现情绪急躁；

另外，在输液过程中，碰到一些问题，也慌张急躁，家长所表现的这些心情、情绪医生护士都会能理解，但通过我们交给家长们一些输液中的小常识，相信家长都能会积极配合好护士工作的。为了使护士能顺利完成静脉穿刺过程和患儿能顺利地完成静脉输液治疗全过程，需要家长配合护士做好以下方面协助工作：

输液前：

1、如病情许可，可让宝宝吃些东西;排出大小便。以减少输液时大范围的活动，避免扎好的点滴针不小心脱掉。

2、如果护士选择了穿刺点在头皮上，家长做好协助按好宝宝的头部，这样能给宝宝安全感。

3、护士在操作前用消毒液擦完血管穿刺点周围皮肤后，妈妈切忌不能随便碰触，以免污染。

输液时：

1、在门诊输液时，护士打上点滴后，需要家长观察点滴滴速，不可随意调节速度。

2、如宝宝在输液中突然怕冷、寒战、面色苍白，应马上通知医护人员。

3、观察针头是否脱出或移位、局部有无肿胀，如有异常，马上通知医护人员。

4、应注意观察输液瓶液体的量见到输液袋内的液体已输完时，应通知护士更换，不可自己动手。

5、不要带着输液瓶离开输液区域。液瓶不能挂的太低，否则血液会返流回针头及输液管。瓶液应保持垂直。

6、注意宝宝的举动，避免宝宝拉扯，以免压迫注射部位，造成滴注不顺畅。

7、输液过程中如喂奶、喝水，要将宝宝上身抬高，以防异物呛入气管。

当液体已经输完，而护士来不及更换液体时怎么办？

1、请您千万过于着急，不要惊慌，即使液体在输液袋快输完，输液管中的液体还可有一段时间，即使输液管中的液体输完了，在正常情况下，不会有空气进入血液，但血液会返流回针头及输液管，也不会给您的宝宝造成什么危害。。这时处理的方法：可再叫一次护士;可以适当调节输液管上面的小夹子(调节器)，使输液速度减慢，但不要关紧调节器，否则血液很快回流。

2、输液完毕拔针后，无论穿刺处皮下有无出血，切不要用手去揉，应用无菌棉球按压几分钟便可止血。

小儿发热的物理降温

夏天是各种病毒病菌的活跃期，也是孩子罹患各种传染性疾病的高发期。除了及时的就医和治疗外，父母无微不至的护理也是促进孩子尽早痊愈的重要一环。无论是在家中还是在就医途中，科学的护理都是好妈妈的必修课。如果您还不太精通，那让首都儿科研究所的专家来手把手教您吧！

发热是小儿常见的一种症状，小儿的体温可以随气候、饮食、哭闹、和衣被的厚薄等有一定的波动，发热也是许多疾病开始时的表现。

一般情况下，小儿正常体温为腋下36℃～37℃，如超过37.4℃，可以认为是发热。当小儿的体温超过38.5℃时，就需要做退热处理了。

由于各种原因，许多家长在小儿发热时经常给孩子穿很多衣服或者盖很厚的被子，为的是让孩子发汗，认为这样就可以退热;有的家长除了带孩子到医院看病外，不知道要做些什么;也有的家长甚至认为到医院让医生看一看孩子发烧到多高的温度，这样医生就可以诊断，或者医生就可以给孩子治好病了。以至于许多孩子在就诊前、来医院途中或到医院后未进行退热处理前因高热而发生惊厥，高热惊厥又加重了家长的忧虑。这些家长不知道的是，如果发热的孩子到医院看病时体温超过38.5℃，医生是要先进行退热治疗的，因为这样可以减少高热惊厥的风险。所以先退热是减少小儿高热惊厥的重要措施之一。

如何给小儿退热是很多家长需要知道的常识，物理降温是快速并安全可靠的方法之一。

首先，要注意室内通风，小儿发热时要减少衣被，这样可以达到散热的目的，特别是小婴儿。我们通常说的打包降温是对婴幼儿而言，是婴儿常用的降温方法之一。但是要注意遮盖孩子的腹部，防止腹部受凉。

高热前寒战是许多家长担心的问题，有些孩子在高热前出现皮肤发花，手脚冰凉的现象，这是由于致热原所引起的，通过一系列病理生理反应后发生的，这时家长要注意给孩子保温，尤其是四肢，也可以给孩子一些温热饮料。

当孩子体温超过38.5℃时，用物理的方法降低体温通常是安全有效、减少因高热而发生惊厥危险的重要措施之一。

物理降温适用于高热而循环良好的小儿。物理降温的方法很多，家长在家里一般都能够自己完成。主要为头部冷敷、温水擦浴或温水浴。这些方法做起来很简单，而且不存在药物降温的不良反应。

头部冷敷适用于小儿的一般发热。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在小儿的前额部，并及时更换;也可用水袋装入凉水，枕在头下，达到头部降温的目的。

温水擦浴适合于高热小儿的降温，特别是有高热惊厥史的小儿。方法是用温水擦拭小儿的皮肤。水温不宜过高，重点擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管走向部位，并在这些部位多停留一些时间，边擦浴边按摩，这样可以使血管扩张，达到全身散热的目的。但是要注意不要擦拭颈后部、胸部、腹部，因为这些部位对冷刺激比较敏感，可反射性地引起心率减慢和腹泻等不良反应的发生。擦拭的时候注意给孩子遮盖腹部，防止腹部受凉，擦拭后也要注意给孩子保暖。如果孩子精神好，可以采用温水洗浴的方法，这样降温的效果更会好些。温水洗浴后给孩子盖好衣被，让孩子休息，并多饮温开水。

另外，擦浴时要注意观察孩子的病情变化，如果孩子有寒战、面色苍白等异常情况，应停止擦浴，及时就医。

值得一提的是酒精擦浴现在已不提倡使用。药物降温应在医师指导下进行。

无论什么原因引起的发热，都应该先让孩子躺下休息，同时要给多孩子喝水，这样可以增加尿量，使孩子多出汗，不但能够降温，而且还有利于排出毒素。

因小儿病情变化较快，发热的小儿经过适当的退热处理后应及时到医院就诊，以免耽误病情。

孩子感冒最好别做剧烈运动

同样是病毒，在一般人身上，只是患一个小感冒而已，四天到两周自己就能好。可是，对某一些人来说，就变成了大事件，病毒竟然会侵犯到心脏里，引起心肌坏死，甚至会夺命。

专家强调，感冒患儿一定要注意休息，最好不要坚持上体育课，以免剧烈运动加重病情。

病毒入侵心脏，感冒后胸闷要警惕

中山大学孙逸仙纪念医院儿科心血管专科副主任覃丽君介绍，当病毒侵犯人体时，除了产生一系列的感冒症状外，同时侵入人体的血液，医学上把这种情况称为“病毒血症”。侵入血液中的病毒刺激人体，或直接损伤心脏、或产生免疫异常损害心脏，使炎症渗出和心肌纤维变性、坏死、改变，从而导致不同程度的心功能障碍。

所以，感冒很可能就是病毒性心肌炎前驱症状，病毒性心肌炎刚发病时仅表现为一般感冒症状如发热、头痛、全身酸痛、咽痛、咳嗽等，1-3周后才出现胸闷、心悸、胸痛等不适，此时如去医院检查，可能发现有心脏扩大，心电图可表现为心律失常、心肌损害，验血可有血沉升高、谷草转氨酶活性升高等。

覃丽君建议，凡在感冒后短期内出现心悸、胸痛、胸闷、气急、疲乏、头晕等不适症状的人，即应警惕发生心肌炎的可能，万不能掉以轻心，需尽早找医生诊治。

休息是病毒性心肌炎最好的治疗方法

病毒是如何通过血液或免疫异常侵犯到心脏的，发病原理没有十分清楚。感染上病毒后，导致病毒性心肌炎诱因有很多，比如发热、剧烈运动或过度劳累、睡眠不足、营养不良等。覃丽君提醒家长，如果孩子有感冒或腹泻症状的，特别是精神、面色不好、乏力，就不要坚持让孩子去上学或上幼儿园，尤其不要上体育课了。

实际上，病毒性心肌炎最重要的治疗是休息。动物实验证明，让小白鼠病毒感染后引起心肌炎，如果驱使它不停歇地活动，结果几乎无一幸免死亡;而如果给予休息，则大多数可以继续生存。由此可见，休息对于病毒性心肌炎的预后很重要。如果急性期没有很好休息，有的可遗留下过早搏动等后遗症，少数人可迁延为慢性心肌病。

当然，对患心肌炎的孩子，只要及时诊断和治疗，大部分是可以痊愈的，不会影响今后的健康。但如果治疗不及时或未彻底治疗好，常会复发，甚至发展成迁延性心肌炎或心肌病，到那时要恢复正常就非常困难，会影响孩子的生长发育。

结语：由于宝宝年龄小，对自己不舒服的地方不能准确的表达，这时就需要父母们，自己耐心的观察宝宝，在宝宝生病时我们要多给予鼓励，让宝宝有个好心情，转移宝宝的注意力，有助于减轻宝宝的疼痛。(文章原载于《大众健康》，刊号：2012年第4期，作者：陈燕芬(首都儿科研究所护理部)、首都儿科研究所护理部，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

幼猫

照顾小猫并不麻烦，但是有一个比较重要的环节就是为小猫制定一套免疫与驱虫程序，带小猫去一个优秀的兽医那里，也许你的小猫会与他成为好朋友！

良好的预防护理都应在健康出现问题之前，长远来看这样是利大于弊的。

在猫猫10个星期大的时候就要开始带它拜见兽医了。到诊所里通常先由护士检查各项生命体征。接下来，是该让你的小猫和兽医认识的时候了，希望这是一个长期关系的良好开端。虽然做一个身体检查只需要五分钟，但是兽医师也能对主要肌体系统做出全面评估。对眼睛，耳朵，鼻子和嘴巴的检查也能找出传染或者遗传问题。兽医将会听诊心脏和肺部以寻找心脏杂音和肺部异常的证据，或者对腹部进行触诊检查各个器官与肠子。兽医也将检查腿部和步态，这通常与神经系统的评测结合起来。最后，他还会检查皮肤来查看它身上是否有寄生虫、感染或其他刺激。

在猫猫十个月大小的时候就需要开始接种第一套预防疫苗。大部分猫猫都会接受可防止上呼吸道和胃肠感染的复合核心疫苗注射。这种疫苗产生免疫作用需要两周时间，所以这段时间里不要让它和其它猫猫接触。还有一些幼猫需要注射其它疫苗，这取决于猫猫的个体状况。

在猫猫13个星期大的时候，带它去第二次拜访兽医。兽医也许会重复注射一次复合核心疫苗和狂犬疫苗。

所有的疫苗，包括狂犬疫苗，必须在小猫一岁的时候进行重复注射。这时，你的兽医也许还会给你一剂量的驱虫药物。因为小猫的卫生情况欠佳，免疫系统不发达，因此小猫容易再感染或者患上肠道寄生虫病。第二次拜访兽医是一个向兽医咨询关于小猫营养的良好时机。一般来说，猫猫没有特别多的饮食种类，所以会导致它们挑食的习惯。如果你的猫猫拥有良好的消化系统，那么请您尽可能喂食它不同的食物。

拉布拉多

朋友们买拉布拉多一般都是买幼犬，很多家长还是新手，对于照顾拉布拉多还不是很清楚，那么，怎么照顾新买的拉布拉多呢？

如果您的拉布拉多狗狗在2个月到3个月之间，那么请千万不要给它洗澡，更不要相信卖狗的人所谓的已经做过了“防疫”因为从时间上说就不对，正确的防疫过程应经过15周才可以完成。狗狗的目前状态是否正常主要反映为：精神面貌，皮毛，食欲，口鼻眼的分泌物，是否有过多的眼屎，黄色鼻涕，口部是否有异样分泌物，体温是否保持在正常体温：38-39度，排泄物是否正常，是否有拉稀现象，小便的颜色是否正常，如果小便的颜色发深，则有可能中毒了，是否有咳嗽的现象，包括人为的掐住脖子时诱咳。

当其中有任何一项不符合的情况，我们建议您：暂时不要给幼犬洗澡或者注射疫苗，其原因是小狗刚换完环境其抵抗力是很弱的，如果洗完澡后保温不好则很容易增加狗狗患病的机率；而疫苗又多为死毒苗或弱毒苗，也就是说疫苗的本身也是一种病毒，如果在狗狗有病的情况下为其注射疫苗，疫苗则会变为催化剂加快狗狗的发病速度。

如果您的狗狗任何一方面都很正常的话，我们建议您也要先等一周，因为有的时候也会存在健康带毒犬，也就是说狗已患病但是并没有发作，在这时候注射疫苗和杀它没有什么区别。如果一周过后仍然没有什么问题的话，那么您就可以给它做防疫了，一周后它的抵抗力可以提高到10-20%，这个时候可以给它洗澡但是保温一定要做好，但是我们仍然建议您最好不要洗，等防疫完全做完后再洗也不迟。

很少有人会与原来的主人一样喂狗狗相同的食物，即使都是喂狗粮也不一定会是同个牌子的，而且卖狗的人也不会舍得买狗粮喂小狗，所以我们建议大家用幼犬狗粮喂狗狗，如果狗太小则可以用狗奶粉喂小狗，在奶粉里略微加一点乳酶生，防止小狗更换食物后不适应会产生腹泻，慢慢的在奶里加狗粮，不要用牛奶去喂，一般小狗喝了牛奶都会腹泻，严重的还会造成脱水。这期间家里可以准备一些“米可乐”防止小狗腹泻和消化不良。其它的食物都不要喂包括任何的小吃，因为有很多食物都会造成小狗中毒或者过敏。小狗在睡醒后20-30分钟与饭后30-40分钟则会进行排泄，所以这时要做好准备，以防措手不及。小狗睡眠时间较长，一天应该在10-18个小时左右，小狗在睡觉时会有肌体抽动的现象，这很正常，这并不是狗瘟或中毒所引起的神经性症状。

当小狗在没有做完防疫之前请尽量不要让它和别的狗接触，因为这时候它的内在抗体还没有完全的形成，随时会有被感染的可能性。有很多主人认为小狗脏了就要洗澡这是错的，因为狗的皮肤远比您想象的要脆弱的多，所以正确的洗澡频率应该为7-10天一次，长时间洗澡的话会使狗狗的皮下毛囊受到损伤如：脱毛，有皮屑，红肿，瘙痒，即而会引发皮肤病。如果毛囊受损严重的话将会造成永久性斑秃，所以请主人们注意，更不要使用人用的洗浴用品，因为人和狗皮肤的PH值是截然不同的。

还有很多主人认为小狗需要很多额外的营养加以补充，我们告诉您这是一个错误的想法，只要您的狗吃狗粮基本上营养就是很均衡的了，狗狗只有在手术后，哺乳期，怀孕期，才需要额外的补充营养。过多的摄入营养会造成狗狗营养性疾病，如：补钙过量容易引起犬只的关节过于粗大；维生素过量容易引起犬只中毒；脂肪摄入过多容易引起犬只的肥胖与肛门腺疾病。

最后来说一下用药，很多主人不愿意带小狗去宠物医院而在家自己给小狗用药，我们提醒您这样做是很危险的，许多主人最容易犯的错误就是不管狗狗得了什么病都用抗生素，但是您并不知道狗对很多抗生素都是过敏的，其最典型的就是苏牧与喜乐蒂对依维菌素是过敏的，很多犬只对青霉素与庆大霉素是过敏的，所以我们建议大家不要在家里乱用药，当然如果只是简单的外伤则可以自己治疗，在清洗伤口时一定要用对狗狗皮肤刺激小的药品，如：碘甘油，碘耵等都是很好的药品，并且小狗舔了也不会有危险，因为它们都可以作为口腔消毒，所以是没有毒的。

好了以上这些就是您在照顾新来幼犬需要注意的问题，我们希望这篇文章可以给那些刚买小狗回来的朋友与将要买小狗的朋友一些帮助，同时也希望你们能好好爱它们，但是一定要用科学的喂养方法，不要用你们的爱给它们的生命带来危险！

虐狗者多半存在着一定的心理问题

近几年来虐狗事件可以说是层出不穷，的确很多现代人的生活都有着很大的压力，不过宣泄压力的方式有很多，拿虐狗来作为宣泄的方式显然是有着一定病态的。而且有些人虐狗并不是因为他将狗狗视作了发泄的对象，而是因为他们将虐狗当成了一种娱乐。只是这样的人多少都有着一些心理问题，而这样的行为多半不会得到别人的理解。而且这样的行为对狗狗的伤害也非常的大。

这些虐狗者对待狗狗的方式可以说无所不用其极，有些情节比较严重的，对狗狗的身体会造成很严重的伤害，，有的甚至会致使狗狗残疾，这样的行为是属于相当恶劣的一种。一些情况轻微的虐狗则是不给狗狗吃饭、殴打狗狗等，尽管同样会给狗狗带来一定的伤害，但是要比使狗狗出现残缺要好的多。不过不管情况是轻是重对于狗狗心理上造成的伤害才是最大的问题。

受虐后的狗狗也会变得胆小怕生

如果只是轻微的受伤，那么迟早狗狗都会恢复，只是对于狗狗心理上造成的伤害却需要很长的一段时间才能使它们慢慢恢复。而对于受虐狗狗的照顾又有着很大的讲究。首先受虐的狗狗通常都会对陌生人产生畏惧心理，所以一般人很难接近他们，如果你收养的是一条曾经受虐过的狗狗，先不要试图与它们亲近，应当先让它们熟悉一下周围的环境。虽然不用和它们交流，但是你可以经常出现在它们面前，让它们对你产生熟悉感，以此来慢慢消除它们的紧张感。

由于心理遭受过创伤，所以受虐过的狗狗都比较胆小，而且不太容易轻信他人。给它们喂食的时候是与它们亲近的一个机会，如果你在它们旁边的时候它们也会进食的话，那么可以坐在它们的旁边陪着它们。如果它们吃吃不肯进食，那么最好先让它们一个人待一会，等多喂了几次之后再尝试陪在它们旁边。

对于受虐后的狗狗，要更加耐心地对待

要教育这类狗狗，开始时最好不要大声责备或是动手打它们，这会使它们它们很敏感，多给它们一些时间，让它们慢慢了解你要教导的内容，以此来纠正不良的生活习惯。等狗狗渐渐的对我们产生熟悉了，我们就可以试图与它们变得亲近，多花一些时间陪陪它们，相信迟早它们会从阴影里走出来的。

狗狗癫痫发作时，不要轻易接近狗狗

狗狗出现抽搐是非常值得我们关注的一种现象，导致狗狗出现抽搐除了缺钙之外，多半就是由疾病所引起的。而其中最不理想的就是由于犬瘟所导致，如果狗狗患上犬瘟且已经到了抽搐的地步，那么其治愈率已经非常渺茫了。当然除了犬瘟之外，癫痫也是导致狗狗抽搐的原因之一，对于该疾病需要较长时间地服用药物来进行控制。

患癫痫的狗狗，大都会吃苯巴比妥+抗癫灵。由于是处方药，所以如果不是正规途径的话病不不是很好买。至于药量需要根据医嘱来喂食，毕竟药不能乱吃。

此外患癫痫的狗狗必须补钙，钙对稳定神经非常重要，而且据说苯巴比妥的副作用就是造成缺钙。我们还可以为其补充复合VB，对神经有营养作用。除了为要之外我们还可以记录下狗狗平时发作的时间，持续时间，发作的动作，当天进食的食物以及气候如何，是否曾经特别兴奋或者害怕等一切可能成为刺激的事情，甚至还有其他狗的特别表现，当然还有吃药的情况，药量，次数等一切有关的事情。

当狗狗病情发作的时候饲主不要慌张，陪在它身边，帮它保持平衡，它如果能站，就不要非让它躺下，抚摩它，跟它温柔的说话，一定要平静，你的惊慌会让它更紧张。癫痫药不是救急的，在血液中达到一定浓度才会发挥作用。所以当它们发作的时候大量喂药并不是一件好事，量太大了还会中毒致死。应该向大夫问清楚自家狗的最高用量。

有癫痫的狗狗在平时需要补充钙质

如果狗狗的发病情况比较严重，应该立刻将其送到医院给大脑减压，要提前了解清楚哪个医院有这条件，并且24小时营业。否则很容易耽误治疗时机。对那些发作和发情有密切联系的狗，应该绝育，不过至少要控制到2个月以上没发作才能绝育，因为癫痫狗麻醉有风险。如果一直不能控制到2个月以上，恐怕只好尽量避免和异性接触，引起情绪波动了。

如果你发现狗狗的发病时间多在早晨，那么晚上的药量就应该大于早上的量，反之亦然。有的病情严重的狗发作的时候可能咬到自己，应该准备一个软的，专门顶牙的东西，养大狗的最好别用手顶。病情严重的狗，不要鼓励它去高处，如果无法避免，应该在高处周围铺满垫子，摔下来也能接住。

多数患病狗狗发作前有一些表现，比如有些狗狗发作前会特别黏她，爱和另一个狗打架。

最后要注意的是对于患有癫痫病的狗狗要尽量合理地安排狗狗的饮食保证食物的营养，一般喂食狗粮即可，不要喂食一些乱七八糟的东西，保持心情轻松愉快，尽量避免寄养。

如今越来越多的家庭拥有宠物，而且每天都有刚走进新家庭的小奶狗，对于一些新手来说，照顾一只小狗是一件棘手的事情，那么应该如何正确的照顾新来家里的小狗呢？

刚买来的小奶狗外表可爱，活泼好动，处于认知阶段，对外界的声音非常敏感，因此容易在这个时候取名字训练呼唤它，切记不要把名字换来换去。小狗刚到一个新的环境，容易生病，就像很多人一样到一个新的地方会水土不服，常见的反应有呕吐，拉稀，不进食，精神萎靡。很多新手朋友碰到这种情况一般就会拼命的往医院跑，医院即使天天消毒病菌也还是很多，有些小狗本来是一些轻微的病症但发现去了宠物医院回来后病情加重，这就有可能当时免疫力低下又感染了其他病菌。所以我的建议是家里准备一些常见的抗生素，也就是平时所说的消炎药，犬瘟细小试纸，还要一些促消化的，止泻的，止咳之类的常见药品，有了这些药品，小狗平常的一些小毛病基本就可以自己解决了。

幼犬

小狗到家之前应该备好它的必须用品，狗笼或者狗窝，幼犬专用的狗粮，饮水器，体温计磨牙棒洁齿棒和上面提到的一些常用药品等等。很多朋友把小狗一抱回家，就给它吃狗粮奶糕，这是不正确的做法，应该先喂点温水，感觉小狗各项都正常之后再喂少量的狗粮。很多小狗刚来一个新家，会有强烈的应激反应，比如晚上一直在叫个不停，这时候主人不要骂它打它而是应该安慰它。这时候如果喂的狗粮不适应，就容易造成拉稀呕吐等情况。至于狗粮的话，要有一个适应期，在之前的狗粮中逐渐加入新的狗粮，一个星期左右就可以完全换成现在的狗粮，而且狗粮最好泡过之后喂，要少食多餐。很多朋友都会问为什么我的小狗吃完新的狗粮就拉肚子了，这种情况的原因一般就是换新狗粮引起小狗肠胃不适应，容易造成消化不良，每种狗粮的成分和做法不一样，所以吸收消化也不一样。小狗正在长身体的时候，营养要全面搭配，适当喂一些微量元素和维生素但是平常的饭菜不要给它吃，狗不像我们人一样每餐需要很多盐，若盐吃太多不仅会造成消化不良而且还会导致掉毛和毛色粗糙无光泽。

幼犬

不管是在哪个季节购买小狗，一定要做好保温措施，不能抱回家就马上洗澡，度过了适应期后如果小狗正常，那可以用热水洗澡。如果没有做好相应的保温措施，特别是在寒冷的秋冬季节，小狗就会得感冒，有时候会造成继发感染其他病症，本来在健康体内被免疫系统压制的病在免疫力低下的情况会显现出来。但是夏季的小狗也有可能中暑，要供给充分的水让狗狗喝，经常要观察它的舌头颜色以及有没有粗重的喘气声，中暑的死亡概率接近百分之百。如果大家都做到了以上这几点，那么你的小狗狗一般不会出现重大病症，自己可以照顾的很好，既为自己省心又可以让狗狗健康成长。