怎么培养小孩子的自信心【精彩20篇】

一个月时间如何轻松培养孩子饮食好习惯？健康的饮食才能保证孩子的健康成长，但是很多孩子都没有良好的饮食习惯，担心会影响孩子的见发育，那么我们该如何培养孩子的良好的饮食习惯呢?下面小编就为妈妈们介绍培养孩子饮食习惯的方法。

1-7天：每天多一份水果

孩子的早餐十分重要，多数孩子都会吃油炸类食品，如油条之类的，家长可以让他们多吃水果。在餐前或餐中，给他们半个香蕉或者一个苹果，让孩子补充维生素。放学后，把孩子的零食由饼干牛奶换成谷物饼干或者自己榨的果汁：可以将牛奶与半个香蕉、草莓、香草饮料等用搅拌机充分混合，分成几份，让孩子在不同的时候喝下。即使孩子的午餐在学校吃，也尽量给他带些水果如葡萄、草莓、瓜、苹果或水果拼盘。

8-14天：每天加一份蔬菜

平常可以让孩子多吃些蔬菜，如黄瓜或者是圣女果等;晚饭的时候炒西兰花、红薯、新鲜蔬菜沙拉。在榨果汁的时候，可以加一些蔬菜进去，以补充更多的维生素A、C，还可以将榨成的果汁做成冰块，以便随时满足孩子的需求。

15-21天：每天多喝些健康饮料

纯果汁或者是低脂牛奶是最好的选择，但是家长们一定要注意，饮料不能代替水，水还是最主要的饮用拼。如果孩子口渴了，要及时给他们补水。

22-28天：每天吃点健康零食

孩子不应该吃膨化食品，我们建议孩子的零食可以是核桃、松子、酸奶、全麦或水果饼干、新鲜水果等等。出门时，如果怕孩子受一些不健康饮食的诱惑，可以随身带些干果、爆米花或粗粮饼干等食物，保证他们随时吃得健康。

29-35天：巩固之前的饮食习惯

没有家长不疼孩子的，一旦孩子想吃零食，更多的家长会选择遵从孩子。其实，如果孩子想吃的话，家长最好还是为孩子选择健康的食品，为了孩子，更要在平时的时候帮助孩子养成良好的饮食习惯。

习惯的养成没有那么难，35天就能让孩子轻松吃出好习惯。只要35天，您的孩子就可以终身受益。

随着孩子一天天的长大，透过父母从日常生活中协助孩子循序渐进发展自理能力，就可以帮助他们养成良好的生活习惯，学习到更多照顾自己的方式，迈向独立的成长道路。下面是小编为大家带来的快速培养孩子自理能力的方法，欢迎阅读。

快速培养孩子自理能力： 2 ～ 3 岁的孩子：

孩子的活动度愈来愈好，每天早晨睁开眼睛，总是等不及发现新的世界。他们也更有自主性，已经开始学会自己使用汤匙吃饭。两只手的协调性也更加灵活，知道怎么样把杯子里面的水，倒到另外一个杯子里面。在2 岁半左右，孩子们已经知道怎么样洗手并且擦干。在大小便的部分，在父母亲的训练下，已经渐渐开始表示自己想要去厕所的需求，虽然在大小便自理部分还是需要一些协助。当他们准备出门的时候，也会开始自己穿上没有鞋带的鞋子。

快速培养孩子自理能力：0 ～ 1 岁的孩子：

在妈妈细心、亲切的照顾之下，4 个月大的孩子会对妈妈露出亲切的微笑。9 个月大的孩子时常用手来探索环境，会将手朝向自己感兴趣的东西，会抓住东西往自己的嘴巴里塞，可以自己拿着饼干吃或用拇指和并合的四指夹起葡萄干，也会把小东西放到瓶子里。当爸妈们喂他吃饭的时候，他会用张口或是其他的动作表示想要吃。他也会试着自己脱帽子。

快速培养孩子自理能力：4 ～ 5 岁的孩子：

在饮食方面，他们已经愈来愈熟练于使用工具，可以用汤匙切蛋糕、布丁等较软的食物;在穿脱www.baikezsw.com衣服方面，现在可以处理较小的钮扣，也不会把衣服前后穿错，也学会自己梳头发。现在也可以自己完成刷牙的所有步骤。现在他们上完厕所以后，也开始学习自己擦屁股了。

快速培养孩子自理能力：5 ～ 6 岁的孩子：

这个时期的孩子，他们在各方面都已经具备基本的生活自理能力了。在适当的生活训练之下，他们已经开始可以用筷子夹起食物(当然有的孩子更早就会了);在穿鞋子的时候，也可以穿对左右脚。此时他们也更为独立了，可以自己完成洗手、刷牙、洗脸、洗澡、擦干身体、自己穿上衣服等活动，也更具备照顾自己的能力。上厕所的部分，现在他们可以自己把屁股擦干净了。

快速培养孩子自理能力：3 ～ 4 岁的孩子：

此时孩子们会自己穿上衣物，从最基本的T恤开始，包括鞋子、袜子、外套等等，也会开始尝试拆开或是扣上较大的钮釦。在卫生部分，他们已经开始学习刷牙的步骤，并且可以吐出漱口水了。孩子们基本都会自己上厕所啦，但是擦屁股还是需要帮忙。

快速培养孩子自理能力：1 ～ 2 岁的孩子：

孩子此时愈来愈进步了，已经会双手端着自己的杯子喝水。在1 岁半时，当爸妈们为他穿衣服时，他会自动伸出自己的双手或腿，来配合完成动作。会尝试着自己打开瓶盖，拿到自己想要的东西。约2 岁时，孩子可以自己脱掉身上的衣服，或着在拿到一个新的糖果时，自己将糖果纸剥开，尝试新滋味的喜悦。

宝宝的视觉：充满好奇的眼睛，告诉你他多么想了解世界上的一切。出生没多久的宝宝眼睛会跟着妈妈的动作晃来晃去，令妈妈欣喜若狂、惊讶不已。其实，宝宝一来到这个世界上，视网膜已经发育，眼睛就能模糊地“看到”身边的人了，因为好奇地想看清楚模糊的影象而追随着身边的人和事物。下面我们一起来看看如何培养宝宝的视觉吧？

如何培养宝宝的视觉?

了解了宝宝各个时期的视觉发育规律，妈妈就可以给予适时的刺激来培养宝宝的视觉了，“眼聪耳明”的宝宝可是需要我们家长付出很多努力的哦。

是心灵的窗口，也是宝宝感受外界最重要的通道，在培养宝宝视力之前，妈妈要了解宝宝的视力是否健康，然后根据情况因利势导。1、眼睛的健康形状

一般情况下，宝宝眼皮过于厚重是不健康的。两眼要对称、两瞳孔大小要相同、眼球黑白分明且清澈明亮、眼球转动灵活为健康的状态。否则，妈妈要给予足够重视。2、眼睛对光的敏感度

想了解宝宝眼睛对光的敏感度，可以在宝宝睡着时，用灯光或手电光来测试。在宝宝房间里开灯、关灯，或在宝宝眼前晃动手电光，如果宝宝身体扭动、晃头、皱眉、甚至醒来，代表宝宝的眼睛光感很好、很健康。3、眼睛的追踪能力

了解宝宝眼睛的追踪能力很容易，妈妈拿一个色彩鲜艳的小玩具(或其他小玩具、图片等物品)在宝宝视力范围内晃动，看宝宝的眼球是不是随着晃动的玩具而转动，如果宝宝眼珠能很快很准地追随晃动的物体，说明宝宝的眼睛拥有良好的追踪能力。

刺激视觉小游戏：

1、灯光游戏

几乎所有的宝宝都对灯光有兴趣，妈妈可以利用灯光来和宝宝玩点小游戏。首先灯光不要太刺眼，打开灯后，妈妈要笑着逗下宝宝，用表情提醒她灯要关喽，然后将灯关掉，这样交错的开、关，在有趣的游戏里开开心心地刺激了宝宝的视力发展。妈妈也可以使用小手电来玩这个游戏。2、追踪游戏

当宝宝躺在床上，妈妈拿一个小玩具在宝宝上方晃来晃去的时候，宝宝的眼睛会跟着玩具的，这个简单的游戏几乎每个妈妈爸爸都和宝宝玩过。但你知道吗?这个方式既逗宝宝开心，又可刺激宝宝的视力发育。妈妈可以将此方法再发挥一下，比如将自己的脸也晃来晃去、将色彩丰富的小玩具上下、左右摇晃，但要在宝宝的视力范围内。3、照镜子游戏

在镜子里看到自己的样子，对于宝宝来说很神奇，妈妈可以经常和宝宝玩照镜子的游戏。在宝宝视力范围内挂一个镜子，或买“摔不碎”的镜子，和宝宝一起照一下就拿开、然后再照一下，反反复复，和宝宝在快乐中增加对视觉发育的刺激。

让宝宝接触更多新事物

当宝宝快半岁时，可以抱着宝宝熟悉家里的所有环境，扩大接触新东西的范围。妈妈还应该多带宝宝外出，比如在小区里、商店或更远点的地方，让宝宝看到更多新奇而陌生的事物，并逐个说给他听。

性别教育包括一定的性知识教育，但是性知识教育绝非性别教育的全部。父母和学校应该积极思考有效的性别教育方式，对孩子进行正确的性别教育，给他们以正确的引导，下面我们一起来看看如何从小培养孩子的性别观。

一、培养男孩子的性别观

玩具汽车和穿牛仔衣裤，并不能让男孩子清楚地认识到自己是男子。真正使他认为到这一点的，是他童年初期和父亲之间的有益关系。正是这种关系，使他渴望长大后成为和父亲一样的人。

如果父亲有意拒绝儿子要布娃娃的请求，或者表现出为儿子的女孩品味而担心，孩子的男子气质也并不会因此面得到加强。事实上，儿子甚至会觉察到自己和父亲的男子气质都值得怀疑，或者认为两个人都缺乏男子气质。如果父亲对自己的男子气质感到自信，他就应该通过给儿子买布娃娃的方式，来帮助儿子发展父爱中的母爱一面。

二、培养女孩子的性别观

与此相同，女孩也从妈妈身上寻找自己的偶像。如果当妈妈的能鼓励女儿去参加许多活动来开发她的极限能力，并且自己也去这样做，她就能培养出一个既自信，又健壮的女儿来。但是，如果当母亲的过分担心自己的女子气质，或者担心自己对男人没有吸引力，她就可能过分重视女儿的女子气质。如果她只给女儿布娃娃和炊事具玩，并且总是把她打扮得花枝招展，她就会使孩子曲解女性的特点。

女孩子同父亲建立积极的关系也很重要。如果当父亲的不理女儿，轻视女人，拒绝和她玩球，或者不让她参加野营、钓鱼等活动，她就可能产生自卑感，并进一步养成老古董性格。其实，小女孩想要玩具汽车，小男孩想要布娃娃都很正常，而且完全可以给他们买这种玩具。男孩想玩布娃娃是因为他具有做父亲的情感，而不是因为他的女子气。

因此，应该帮助他成为一名好父亲。不论男孩子还是女孩子，如果他们想穿不分性别衣服，或者女孩子喜欢穿礼服，那就让他们穿好了，不会有什么坏处。

三、家务活男女平分

至于干家务活的问题，专家认为，应该给男孩子和女孩子分配同样的活。男子和女子无论在家还是在外，都应该从事同样的职业。男孩子可以和他们的姐姐妹妹一样，应该做铺床、打扫房间和刷碗等活，而且要干得同样多。女孩子也可以做打扫院子等活，就像我希望她妈妈也能这么做一样。

但是，我并不是说不管什么活他们都不应该交换，都应该完全平等，而只是说不应该对他们有明显的歧视或区分。父母的榜样作用十分重要。看孩子的特点时要记住，男孩子主要像父亲，但也是常常有点像母亲，或者更准确地说，在一定程度上像母亲。

现在，高考已进入最后冲刺阶段，很多考生难免出现一些考试综合征，如过分焦虑、紧张失眠、焦躁不安，甚至产生厌倦情绪。那么高三生如何调适心态自信迎接高考呢?为大家介绍一下。

1、应该保持自己以往状态良好时的学习习惯，不要因为注意力不集中，就过分关注这件事，甚至为此而焦虑。可以尝试找来一块写字板，将自己以往正常的作息计划写在上面，从而督促自己按照这个计划完成。

2、训练听课技巧。有意注意是一种复杂的脑力劳动，时间长了会引起大脑疲劳，导致注意力涣散或分心。其实，很多人都不能做到一堂课40分钟自始至终都注意力集中，所以要提前预习，知道上课的重点难点是什么，这样带有目的性地去听才更有效率，也更能集中注意力。

3、给自己留出足够的休息时间。许多考生总是感觉时间不够用，从而更多地去挤占自己的休息时间，来弥补自认为“不足”的复习时间，而忽略了这种超负荷的运转给自己带来的诸多负面效应，比如注意力不集中、睡眠不足等。相反的，保证自己足够的休息时间，让大脑好好休息，让身体好好放松，做到张弛有度，才能更好地提高学习效率。

4、需要了解一些心理知识，明白在考试前出现适度焦虑是正常的、甚至是有利的心理状态，只要合理地加以调适，就能让焦虑对自己的影响降到最小。切勿放大焦虑的负面作用而陷入恐惧，形成恶性循环。

5、注重复习过程，淡化考试结果。应把主要的心思放在如何合理安排好复习之上，循序渐进地完成计划，而不用整天去担心考试的结果会如何，要相信积极而又努力的付出，总会收到一定的回报。

6、寻求学校心理老师的帮助，以调整好心态，顺利迎接高考。

温馨提示，高考生们不要把紧张的情绪带到考场上，要知道如何缓解高考学习压力，更好的完成高考，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

讲卫生的好习惯一旦养成，将会使孩子的一生受益。生活中大部分疾病，都与个人卫生习惯密切关联。幼儿园如何培养儿童的个人卫生习惯吗?儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和看看吧。

一、借助文学作品的力量让幼儿知道什么是对，什么是错

在对幼儿良好卫生习惯的培养方面，要采用多种教育形式和教育方法，才能取得比较好的效果。文学活动是幼儿园常用的教育形式，通过故事、看图讲述、儿歌等让幼儿知道什么是应该做的，什么是不应该做的，使幼儿初步了解和区分正确的行为和错误的行为。榜样的力量是无穷的，优美的文学不仅能陶冶幼儿的情操，让幼儿明白什么是真正的真、善、美。教育他们做一个品学兼优的好学生。比如：我班有一位不讲卫生的小男孩，每天来到学校口袋里都装得满满的，什么东西都有，每天检查他睡觉的床上也有许多乱七八糟的东西，老师给他说了几次他还是老样子。针对这种情况，我每天抽十分钟的时间给小朋友讲"你喜欢谁?"、"小猪变干净了"、"母亲河哭了"等等讲卫生的故事。这样过了不久，他真的改变了许多，同学们喜欢跟他玩了，老师也喜欢跟他做好朋友了。

二、让幼儿进入角色，加强对幼儿良好行为习惯的训练

培养幼儿卫生习惯与自理能力，离不开感觉器官的活动，在训练培养中促使感觉器官不断发展，又使能力习惯不断形成，两者互相促进、互相作用。游戏是进行幼儿感觉器官教育的基本形式。游戏过程中，幼儿最容易进入角色，接受教育。通过游戏，幼儿将学到的东西亲身加以体验，加深印象，逐步融入日常生活学习中，养成良好的习惯。如我们在学了歌表演《猪小弟变干净了》后，孩子们都开始注意自己的形象了，指甲长了、头发长了会主动叫妈妈剪，看到别的朋友脸脏了，会学着歌词对他说："快去洗洗吧"。在听了故事《小池塘》后，孩子们明白了，每个人只要扔一个小东西，池塘就会变成臭水塘。于是平时在班上乱扔纸屑的现象明显减少了，看到丢在地上的玩具也能主动捡起来了。并把它们运用到家庭生活和幼儿园生活中，家长普遍反映孩子进入幼儿园后讲卫生，懂事了。

三、重身教，勤言教为培养幼儿的良好行为习惯创造环境。

在进行教育引导的同时，教师更应注重自己的榜样作用。教师的言行对幼儿具有权威性，幼儿会不加选择的加以模仿，良好的教师风范会影响孩子的一生，教师是幼儿学习的榜样，因此，教师要以身作则，树立良好的教师形象。教师的一言一行幼儿都会模仿，一个脾气温和的教师往往会赢得幼儿的喜欢。当幼儿做了错事时，教师要耐心细致地关怀爱护他们，而不是粗暴地训斥他们，帮助他们改掉不良习惯。，因此，教师良好的表率作用对幼儿行为习惯的养成至关重要。仪表方面，教师要衣着整洁，精神振作;语言方面要让幼儿感到亲切;行为上要热情大方，经常给幼儿加以帮助，提高其自理能力，为幼儿健康成长创造良好的环境和氛围。

教师还可根据条件，组织好室内外活动，使幼儿的体格得到锻炼，促进儿童身体的正常发育，使之长大后成为有生活能力的国民，家长也要正确的引导儿童，学习基本的儿童居家安全小知识。

大家在生活中应该都吃过非常多的肉类吧，那么你了解鹿肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何挑选鹿肉呢，以及小孩子可以吃鹿肉吗？跟着小编我们一起来学习吧。

如何挑选鹿肉呢

鹿肉是一种红肉，挑选鹿肉时要选择颜色呈现为白色，而肌肉则要是红色，而起表皮光滑色泽光亮，无任何的霉斑或者是异味的最为合适挑选。

小孩子可以吃鹿肉吗

一般情况下稍微大一点的小孩是可以吃一些鹿肉的，但是一次性不要多吃，也不可以经常吃。因为鹿肉是一种温和性的滋补食物，一次性吃太多或者是经常吃的话会引起上火的情况，特别是对于小孩来说，小孩的体质本身就比较敏感，吃太多滋补的食材，不仅不能很好的吸收，还有可能加重身体的负担。

红烧鹿肉的简单做法有什么呢

1.把所有材料准备好。

2.将鹿肉清洗干净，然后切成二指宽大小的肉块；

3.将鹿肉块放入锅中，然后加入切好的大葱，老姜，八角，花椒，清水要没过鹿肉

4.放好后开最大的火力，把水烧开后，稍等几分钟，把浮上来的血沫捞起来丢弃，再盖上盖子煮半小时左右

5.然后放入老抽还有生抽，开文火，盖盖子继续在煮45分钟上下，还有加点黄酒。

6.45分钟后放入冰糖，之后还要盖盖子文火煮半小时左右，一直用筷子能戳通鹿肉为止

7.最后猛火收汁，反复翻炒，注意沾锅，然后装盘，装盘前记得加点白酒。

吃鹿肉真的会上火吗

鹿肉是温性的，适量吃不会上火，但每次食用过多或长时间食用，会上火！但根据我们的饮食习惯和经济情况，鹿肉不是能经常和大量吃的，一般不用担心上火！鹿肉是高极野味，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。

生养孩子不是那么简单的事情，年轻的父母们都在细微的关注小宝宝的发育，宝宝四月到十月就是宝宝的环境发现期，具有处于这个阶段的婴儿的父母，总是要心平气和地去应用自己的幽默的，这就是对父母的真正考试。首先请想象一下吐沫飞溅，高兴得喋喋不休，满足后就露出微笑而静静不动的婴儿。然后再想一下与此恰恰相反的以自己为中心，什么都想知道的婴儿，下面就和小编一起去了解一下培养宝宝自我控制能力发展的玩具。

以自己为中心的婴儿，也并非是故意那样做的。从广义上讲，这是婴儿有所长进的表现。认为一切事情自己都能完全和自由地去完成，这就是处于这个阶段的婴儿的一般特征。不过，婴儿的所有行动大都为魔术般的思想所支配。这就是坚信只要挥动胳膊就什么都能够随心所欲地做到，这是一种类似于幻觉的想法。因此，就连学习哗啷棒这种容易的游戏也要花费时间。这是因为在这个阶段的自我控制能力比自我发现时期还要低下。

哗啷棒是婴幼儿期的经常性玩具之一。婴儿能够学会出色地玩哗啷棒，需要十二个月的时间。在开始阶段，婴儿即使摇动哗啷棒，也想不到是自己弄出的声音。因此，当摇动哗啷棒而发出声音时，就会表现出吃惊的表情。

在这个时期里婴儿最关心的事情，首先是自己的事，对周围的玩具并不怎么关心。根本想象不到哗啷棒和铃哨等会发出声音。岂止如此，还会以为自己所听到的声音是由自己发出来的。认为玩具不过是看看，拿拿和舐舐的东西而已。

这种以自己为中心去看待事物的方法，在婴儿逐渐扩大自己的行动半径的几个月期问里，将会发生突变。会脱离自我而向处界过渡。这将成为婴儿在第三阶段的行动动力。

可调查一下在婴儿的行动中能否看到这样的变化和发展。让婴儿握住哗啷棒时，看他摇不摇晃，并观察婴儿在摇动哗啷棒时的反应。

也有这样的情况，每当婴儿抓着哗啷棒摇晃时，由于发出了声音而吓得放下玩具，只是吧嗒吧嗒地挥动什么也不拿的手臂。为了让婴儿懂得摇动玩具会发出声响，可在用毛线做的手镯上接上铃铛，戴在婴儿手腕上。手镯以用不若担心会掉下，铃铛以能够吸引婴儿的注意力为宜。婴儿将会不惜时问去思考手镯与手腕的关系。

播音主持。播音主持是训练口才，提升表达技巧的实用技能，从小打下良好语言表达基础，才能够全面提升专业能力和高情商能力;音乐。学音乐可以提高孩子的情商，会陶冶孩子的情感，让孩子变得更有气质;少儿交际舞。交谊舞不仅可以使你在舞中获得快乐，还可以增长交际，建立友谊。

学什么培养高情商孩子

播音主持

情商是要从言、行、举、止多方面去体现的，所以它需要通过一项综合的艺术学科来培养，比如播音主持专业。播音主持专业包含汉字发音、气息训练、即兴表述，仪态气质等。它是训练口才，提升表达技巧的实用专业。

音乐

学音乐可以提高孩子的情商，音乐作为一种艺术，对人的影响是很大的，孩子学习音乐，会让孩子沉浸在音乐这项艺术中，陶冶孩子的情感，让孩子变得更加具有气质，更加热爱生活，从而提高孩子的情商。

少儿交际舞

交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。交谊舞不仅可以使你在舞中获得快乐，还可以增长交际，建立友谊。舞步严谨规范，颇具有绅士风度。

如何培养孩子的自我保护能力？自护是每个孩子必须学会的基本生存之道，应教育孩子学会安全防范。

1、孩子一个人在家，如果有人叫门，不能轻易开门，先问清是谁。是陌生人或仅仅似曾相识的人，不能开防盗门，应委婉拒绝：“实在对不起，爸爸妈妈不在家，请您改天再来，有什么事情，我可以转告。”若来人借口非要进来不可，绝不能开门，可以这样说：“我给爸爸妈妈打个电话，请他马上回来，麻烦您在外边等一会儿。”

2、以实际事例教育孩子要爱惜生命，严格遵守交通规则，不逆行、不抢行、不闯红灯、不骑快车，不与同学比赛，不拉手搭肩，不骑车带人，经常检查车闸灵不灵。

3、教孩子识破骗术。有的骗子诱惑孩子赌博，有的以赊账方式卖给孩子吃的东西和玩具，有的用讲故事的方法散布封建迷信等等。

4、要教孩子记家中的电话号码和怎么样打电话，写信等等，以备孩子丢失后孩子能配合派出所寻找父母或亲人；要告诉孩子有困难找警察，记住求救电话“110”；告诫孩子千万不能要陌生人送的小礼物或食物，不要跟陌生人走。假如陌生人要强行带你走，一定要大叫，并告诉过往的人，你不认识他；教育孩子，上学、放学要与住在附近的同学一起走。

另外，身处公共场所，做为家长如何保证孩子安全

1、进入公共场所你要随时在孩子身边，并牵牢孩子的手，保证孩子是刻不离你的左右。

2、用婴儿车推孩子过马路时，必须先将婴儿车靠近人行道，等到交通信号显示可以通行时，再推孩子过马路。

3、领孩子过马路时一定要牵住孩子的手，绝对不能让他自己过马路，绝对禁止靠近马路边游戏。

4、以身作则，从小培养孩子的公共道德。过马路时，即使马路上一个车辆没有，只要是红灯，你都要等到绿灯亮时再带他通过；且必须走人行横道，地下通道或过街天桥。

5、要培养孩子不随便捡拾杂物的行为，要远离污染区，危险区。

6、在乘坐电梯、公共电汽车、火车、地铁等的时候，一定要牵住孩子的手或抱着他。

7、从小教导孩子遵守公共道德，进入公共场所不大声喧哗，乘坐公共电汽车、出租车时不要站在座位上或在座位上跳来跳去。

8、严禁将小孩独自留在公共所中游戏，缺乏照顾，更不能把小孩托付给陌生人看管。

如果之前是纯母乳喂养的话，在六个月之后就可以喂小孩子吃辅食了，如果是奶粉或者混合喂养的话，在四个月之后添加辅食。

添加辅食的好处

1、可以补充乳类营养素的不足。四个月龄后的宝宝，如果支持母乳的话，会缺少维生素和铁，吃辅食可以补充母乳中缺少的营养。

2、有助于断奶，让宝宝顺利向成人食品过渡。因为宝宝之前都是喝奶，没有咀嚼能力，添加辅食之后，可以锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，断奶的时候也有东西可以吃，顺利开始向成人食品过渡。

小孩子的辅食有哪些

小孩子的辅食有婴儿米粉、果泥、果汁、菜汁、很小的面条等。辅食可以均衡孩子体内的营养，为他们提供身体所需要的能量。

在制作辅食的时候，一定要合理的搭配辅食，做到荤素相结合，妈妈们也可以为宝宝制定一个食谱，让宝宝健康成长。

自信是职场女性最大的财富

自信是职场女性最大的财富

自信的女人不是女强人

自信的女人，走路的时候昂首阔步，沉着坦定的表情告诉人们她们的自信所在；自信的女人，坐在餐厅跟坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在；自信的女人，买东西的时候不会徜徉不定，走到自己喜欢的东西面前，挑选最合适自己的东西。

自信的女人，无论家庭、事业、交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧化去，一举手、一投足间，便能使事情向着有利于她们的方向转去。

自信的女人，也许会疲劳，因为自信会带来众人的期待和信任，会令她们走进一个又一个劳心劳力的圈子，但是，自信的她们，总有办法用最短的时间最恰当的方式巧妙的处理妥当，在众人的赞叹声中，保持她们自信的微笑，给大家送去定心的精神动力。

自信的女人，不一定是女强人。女强人的雷厉风行不可一世总使人敬而远之。而自信的女人却没有这样的特点，她们或者刚强，或者柔弱，或者中性，但都使人易于接近、喜欢接近。刚强的她们，会露出豪爽的一面，用一份坦诚与爽朗使你心悦诚服；柔弱的她们，总容易使人们对她心生怜爱，继而心甘情愿为她做事；中性的她们，长袖善舞，无论男人女人都对她欣赏佩服，那便更是源于一分自信的洒脱了。

自信的女人，懂得什么才是她最需要的。溺水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在，芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，就算武曌再世，也不能网络所有，何不只寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱?所以，自信的女人，从来没有诽闻惹身，因为她们本来就洁身自爱，身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也不过给她们的爱情做一个广告而已。

自信是女人最大的财富

自信的女人，不一定拥有自己的事业，但拥有事业的她们，一定能够在事业上挥洒自如，让上级下级同事对手都心悦诚服的佩服她工作的能力。在工作上的她们，举重若轻，急大局于所急，做事稳妥细致，拥有自信女人的企业，也拥有了一份自信的明天。

没有事业的自信的女人，不会学那些为赋诗词强说愁的小女人整天无所事事，借助酒吧、舞厅、烟、酒、网络消磨自己的青春。自信的女人不屑为之，她们目光长远，对自己有充足的信心。经营家庭，她们能够使父母顺心、丈夫放心、子女开心，每周她们都能计划好一个家庭的开支用度活动生活，能经常带给家人一些惊喜，以使自己的家庭幸福美满；经营爱情，她们绝对是成功男人背后的女人，默默的支持，温柔的关心，体贴的安慰，都使在外奋战的男人感到前所未有的放松，即而更加信任她们，更加爱护她们；经营友情，她们是最好的良友，会在最需要的时候出现，用自信的微笑扫去友人脸上的阴霾，能用柔柔的话语化解友人心中的苦闷。

自信的女人，不一定天姿国色，不一定闭月羞花，甚至可能相貌平平，但是，因为那份自信，她们瞬间便变得光彩耀人，变得淡雅高贵，因而，无论在哪个场合，她们都是最耀眼的焦点，而且永远不会因为容颜的衰老而失去自己的魅力。

自信的女人，不同于自负的女人。自负的女人，或者容貌出众，或者才华杰出，或者家财万贯，或者权倾一时。而自信的女人，可能一无所有。然而，这两者的区别却又如此明显，自负的女人总是目空一切，高高凌驾于众人之上，仗着自己的优势，不肯轻易向凡间俗物略微点头，给人一种望而生畏的感觉。而自信的女人，因为自信而多了平和，多了宽容，多了礼貌，多了和颜悦色，因而，众人眼中的她，犹如圣母玛利亚般，易于交谈、易于接近，因而愿意亲近。

自信的女人，拥有的东西不一定很多，但是，她却拥有一份富可敌国的财富——自信，这是一份永远不为外人夺娶永远属于她自己的财富，罩在她身上，成为他最美丽的魅力。

芝加哥商品交易所表示，交易量和未平仓头寸的名义美元价值虽然出现了缩水，在2020年的第一季度比特币新账户数目出现明显的上升。

CME的比特币期货产品是在2017年底推出的，这是美国国内最受欢迎的、价值量最高的比特币期货产品。

随着年初比特币价格上涨，交易量和未平仓头寸的名义美元价值出现明显的上涨，持仓量猛增。截止到2月底，未平仓头寸超过10亿美元。

但是在3月份，比特币期货遇冷，伴随着3月12日和13日出现的比特币暴跌，市场资金向外流出，整个市场当中交易员中出现了明显的亏损，这对于市场的打击是很严重的，加密衍生品市场出现了流动性枯竭。

根据本月初的数据，3月份CME的日均成交量下降了50％以上，从2月份的4.93亿美元降到2.42亿美元。截至目前，比特币期货交易名义美元价值为8500万美元，而未平仓合约为1.9亿美元。

但是，可喜的是基于之前的涨势，芝商所上线的比特币期货产品的每日平均名义价值从2019年第四季度开始增长了111％。

2020年第一季度的交易数量要远远大于上季度的成绩。对于交易所来说，更重要的一点就是合同数目的增加提升了交易所的获利数量，较上季度已经出现了赚钱的情况。

目前已经有567个新账户交易CME的比特币期货，目前的账户数量是第四季度交易的新账户数量的两倍以上。这说明比特币期货交易数量已经出现复苏，特别是在股票在3月份被抛售之后，投资者对于加密货币市场信心提高。

CME董事总经理兼股票指数另类投资产品全球主管Tim McCourt表示：“2020年第一季度，客户在CME集团管理的比特币价格风险有所增加。”

第一季度比特币期货合约的平均每日交易量增长迅速，增长幅度达到116％，达到9427张合约，相当于47135枚比特币。

让您的孩子，享受爱意的自信和美妙的拥抱。就让的小编和您一起去了解一下吧！美国有许多研究结果显示，在家庭中得不到完全接纳的孩子，很容易投向任何伸开双臂接纳他们的人，不论那个人的动机用意是否正当。很多研究者发现帮派组织对孩子的吸引力，仅仅在于他们能像哥儿们样地互拍肩膀、称兄道弟、休戚与共，这种相互接纳包容的气氛，比起他在家中不断被批评贬损，何者对他更有吸引力，自是一目了然。

以未婚妈妈、男女关系随便的人作为研究对象的许多研究，也发现其实那些人所追求的，并不是露水姻缘或性行为本身，他们迫切渴望得到的，是被拥抱抚摸时那种被爱的感觉，而性行为只是为了得到这种感觉所必须付出的代价。代价即便如此高昂，也不能阻止内心空虚、渴望被爱以致铤而走险。想想真是可怜可悲！如果父母在家中能够提供充足的爱，只要通过接触与语言来表达原本就存在的爱，有许多不幸就可以避免，许多社会问题也可以减少。

但是，从来不习惯以拥抱来表达感情的人，可能真的会觉得很为难。就像前面所举的《社交商》一书中拥抱生气小女孩的例子，父母如果没有足够健康的自信，往往会跟孩子较劲生起气来。这样，当然不可能有效处理孩子任性的情绪，也没有能力在不自信的情况下，还能坚持拥抱孩子。所以，父母要能有健康的自信，才能看穿孩子表面的吵闹，理解他真正的心理需要，懂得如何有效处理。

拥有自信后，了解拥抱具有重要价值的份上，你可以把它当做一项新的技能来开始练习。

卡内基金科玉律中的第五条是“经常微笑”，就像拥抱一样，这是一个看来没有学问，却扮演着人际关系重要角色的润滑剂。对许多人而言，微笑是一件轻而易举的动作，但是信不信由你，很多人却没有办法自然轻松地微笑，有人觉得向陌生人微笑很困难，也有人觉得向熟识者微笑更困难。但是在卡内基的戴尔班中，有一位从事保险业的主管，长相严肃，从来不笑，长久不笑的结果，使他自觉笑起来比哭还难看。他虽然很关心同仁与下属，大家还是很怕他，中午大家呼朋引伴出去吃中饭，从来没有人会来问他要不要一起去。这让他内心很受伤，他决定要采取行动扭转颓势，因此，他的讲师要求他订立人际关系目标时，他就以同事为对象，并集中努力于“经常微笑”这一条原则上。前几天进办公室前，他无论怎么努力都还是笑不出来，对自己失望的情绪日渐升高，到了第五天，想到要回到课堂口头分享运用结果，不得不硬起头皮深吸一口气做出微笑的样子，推门进入办公室，这个不自然的微笑引起了众人的注意，大家都觉得他今天怪怪的，他自己也特别别扭。不过，既然起了头，接下来几天他仍旧鼓起勇气继续练习，直到他回到课堂报告时，还觉得不太自然。不过，3个月课程的努力，加上他回来担任学长的锻炼，他终于改变了自己在同事与下属心中的形象，成为内外相符的亲切主管，这是他受训最主要的收获。

拥抱就像微笑一样，是一种行动，因此，也绝对可以经过练习而习惯成自然。

任何人想要改变行为习惯总是觉得很困难，但是我们要有信心相信这是可为的。如果你的孩子还小，你本来就常常拥抱抚摸他，那就提醒自己，不要因为孩子渐长而减少甚至避免了这些亲密的接触。虽然青少年时期的男孩，会表现出逃避或厌烦的样子，其实，他的心中还是很受用的。建议有意避开众人，特别是在他的同学面前。亲密的身体接触，在无声中传达着父母对他的完全接纳与喜爱，这是永远不会嫌多的。再往远一点看，这就是帮助他度过叛逆期最重要的后盾，因为父母对他的全心接纳，并以他是成年人的心态与他相处，令他找不到什么必须叛逆的理由，直至成人，他就会自然地、有自信地运用肢体动作表达自己对亲人的爱意，帮助他成为一个更好的丈夫/妻子与父亲/母亲，这不是父母所能给予孩子的最佳祝福吗？

如果你的孩子已经处于青春期，身体接触可能会让他们觉得很不适应，那种感觉很陌生，虽然大家血浓于水，可是已经不习惯相互触碰的感觉了。医学研究显示人体内500万条触觉神经的1/3都集中于双手，双手的触觉传达了许多不需言语的信息。既然我们对此非常敏感，因此，可以先从手的接触开始。

我的母亲70岁开始接受我的拥抱，我相信三四十岁的中年人，没有任何借口不能改变！

今天，就是现在，行动起来吧！放下手中的书，站起身来，看看周围有谁，就上前给他一个拥抱，最少也拍拍他的肩背，当然也可以亲亲他的脸。受者也许会吓了一跳，以为你吃错了药，不要担心他们的反应，他们只是在掩饰自己的不惯罢了！只要你持续做下去，奇妙的事多半会发生在你的爱人(可能会开始为你做早餐)、你的孩子(发现他较少跟你犟嘴了)，以及你的长辈(也许他的抱怨减少了)身上。

我祝福你享受表达爱意的自信，享受美妙的拥抱！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

风度，指人的言谈举止和仪态。语出《后汉书·窦融传论》：“尝独详味此子之风度，虽经国之术无足多谈，而进退之礼良可言矣。”那么，怎样培养风度呢？下面小编告诉你。

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1. 指人的言谈举止和仪态。《后汉书·窦融传论》：“尝独详味此子之风度，虽经国之术无足多谈，而进退之礼良可言矣。”《宋史·儒林传五·胡安国》：“然风度凝远，萧然尘表。” 清《睢州志·贡士》：“袁赋谌，袁可立孙，枢之子，赋诚弟。风度凝远，门内肃雍，有先辈孝友家法。”清 蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“音声靡靡，风度狎亵。士人摇惑，若不自禁。”魏巍《挤垮它》：“他浑身上下都很清洁、整齐，保持着军人的习惯和风度。”

2. 特指美好的举止姿态。《魏书·穆亮传》：“ 罴 弟 亮 ，字 幼辅 ，初字 老生 ，早有风度。” 丁玲《太阳照在桑干河上》十五：“ 文采同志 正如他的名字一样，生得颇有风度。”

3. 气概，器量。 南朝 宋 颜延之《庭诰文》：“昔之通乎此数者，不为剖判之行，必广其风度，无挟私殊，博其交道，靡怀异曲。”

4. 指诗文书画的风致神韵。 元 辛文房《唐才子传·殷文圭》：“ 唐 末，文体浇漓，才调荒秽，稍稍作者，强名曰诗…… 文圭 稍入风度，间见奇崛，其殆庶几乎!” 明 方孝孺《上蜀府启》：“ 谢公 墨竹暨诗，风度英妙，足为国华。” 清 袁枚《随园诗话补遗》卷五：“山僧惊异。告曰：此 焦山 僧 朗月 之诗，寂去已三十三年矣，其风度语言，与君相似。”

5. 风吹拂过。 南朝 梁王僧孺《中寺碑》：“日流闪烁，风度清锵。” 唐 顾非熊《出塞即事》诗之一：“ 河 上月沉鸿雁起，碛中风度犬羊膻。” 唐 慧净 《和琳法师初春法集之作》：“尘飞扬雅梵，风度引疏钟。”

怎样培养风度

人的美可分为自然美和社会美。仪表美是自然美的表现形式，也是风度的外在表现形式;内在美更为深刻，而是社会美的主要部分，是风度的内核。一个人良好的风度是在社会生活中不断地培养、修养、磨炼而成的。在这过程中，内在美自然流露出来，形成自己特有的待人接物的行为方式。

我们的敬爱的周恩来在南开学校读书的时候，在大立镜旁糊了一面“纸镜”，上面写着：“面必净，发必理，衣必整，钮必结，头宜正，肩宜平，胸宜宽，背宜直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”毫无疑问，他在外事活动中尽显其伟大的人格魅力，和他时时注意自己仪表、风度是分不开的。良好的文化修养，渊博的学识、精深独到的思辨能力，是构成高雅风度的内在因素，通过语言、举止、服饰、态度和作风自然地转化为外在的形式。

内在美是优雅风度的内核，指一个人的精神世界，即思想、情操、品格和道德美，它要求人们注重思想、品格和情操的修养。美的形象、优雅的风度是形式和内容的统一，并且内容起决定作用。要根据自己的生活环境、经济条件、兴趣爱好以及身材、肤色等，做到使自己的仪容丰富多彩，具有时代和民族的特征，同时要注意整洁、大方、朴素、和谐、得体。我们追求外在美与内在美的统一，但人的心灵美和仪容美有时是矛盾的，有的人仪表堂堂或天生丽质，但内心却是自私卑微的;有的人外貌丑陋，却心地善良。对于这种情况，道德审美强调心灵精神之美，认为只要精神崇高，心灵美好，即使仪容不美，也会自然而然地“诚于中而形于外”。相反，心灵丑恶的人，外貌再好、伪装得再好，也总会时不时地露出本性。

在塑造理想人格的过程中，塑造美的心灵是最重要的。如果我们能经常加强道德修养和不断提高审美素养，既注重心灵美的塑造，又讲究行为美、语言美、仪容美等外在美的雕琢，那么，我们将成为有很高职业道德水平，德、智、体、美全面发展的职业人士。

美是人们在改造客观世界的实践中获得的自由，是能引起人们审美感受的一种形象。美作为一种意识形态，是以真、善为前提的。在道德领域，理想人格的美，就在于与社会进步和发展的利益相一致，是真、善、美的和谐统一。

总之，塑造理想人格、培养优雅风度，既要使自己的思想、品德、言行、举止、风度、仪表等符合真和善的要求，又要按照美的规律来塑造美好的形象，给人以美的享受。

中学生作为一个特殊的群体，他们承担着在本世纪把中国建设成社会主义现代化强国的重任，要完成这个神圣的历史使命，他们的智力因素是很重要的，同样，他们健康的情感世界及良好的协调人际关系的能力也是很关键的。面对现实生活中部分学生在人际交往方面不足的现实，我们该怎么办？下面为大家介绍培养中学生人际交往的主要措施，让大家了解在校学生如何处理好人际关系。

1、良好的社会环境是防治基础教育祖国的下一代，整个社会都有责任。现在学生都比较喜欢看书、报、电视，从各种媒体获取信息、知识，所以媒体的宣传、披露不要过分渲染社会的阴暗面，揭露事实真相要多一份原因的客观分析，该打击的要打击，但不要“一篙子扫一船人”。另外，科技的发展给人们的生活带来了很大的变化，但也要看到它不利的一面。任何事物的出现都是有利有弊的，我们要用全面的观点看问题。既要充分发挥计算机行业的发展对学生学习、生活方面的积极作用，又要尽量减少它对中学生的不良影响，加强这一行业的管理。要创造一个好的社会大环境，既符合现实又能引导中学生正确发展，各行各业都有责任。案例中的李某对上网就应该有一个正确的认识，应利用计算机帮助你增长知识，适当玩一些娱乐游戏。但由于中学生自控能力不强，社会应限制中学生上网的时间和内容等，不要让他们受不良思想的影响或迷恋上网。

2、正确的学校教育是重要因素对学生来说，学校是他们学习生活、接受各种教育的重要场所，所以学校在这方面的正确教育很重要。老师一方面要精心备课，保证教学质量不倒退，另一方面要创造或利用各种机会，运用合适的方式对学生进行思想教育、做人处世方法的传授，保证学生的身心健康发展，使学生学会做人，学会生存，学会关心，学会交往，学会审美等。

培养自己的人家交往能力是可以在多方面培养的，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。今天小编为大家推荐小孩子预防近视的方法。

预防孩子近视要避开的误区

1、儿童验光，散瞳有副作用

散瞳(睫状肌麻痹)验光是检查儿童眼睛屈光状态重要的验光方法之一,但大多数家长担心有副作用。这是真的吗?

专家称,散瞳验光就是将专用的睫状肌麻痹眼药水滴入眼睛,使眼睛的睫状肌完全麻痹,达到最放松状态,然后再进行验光,对眼睛没有任何损害。

如果不散瞳,6岁以前的孩子,眼睛调节能力非常强,也就是检查时他的视力会“作假”,没法查到隐患,尤其对远视、斜视、弱视的判断非常困难,一旦漏诊,孩子就会错过6岁之前的关键矫治期。

2、散光无所谓，不用矫正

家长带孩子去眼镜店,经常会听说,有散光没关系,不需要矫正。其实这个要区别对待。

首先散光有轻、中、高度之分。其中大约近80%左右人是轻度,15%左右是中度散光,约5%左右是高度。如果散光轻度又无症状,不需要矫正,但若有视觉疲劳、眯眼斜颈等症状,就要准确矫正。而中、高度散光通常是必须矫正的。

3、眼镜戴上了就拿不掉，能不戴就不戴

许多家长不愿给孩子近视配眼镜,是担心孩子一旦戴上了就拿不掉。于是就寻求诸如按摩法、中医针灸、治疗仪训练、眼保健操、保健药物等等方法。事实上这些方法不能逆转或控制小孩的近视发生发展。

由于近视发生发展有遗传因素和大量后天环境因素,因此青少年儿童近视戴镜后依然会呈现加深趋势,并非戴镜之错。

4、戴镜看得清就好，不需要定期更换

人眼的屈光状态会随不同年龄状态而呈现动态变化的,因此要定期检查,如青少年可半年检查。另外,镜片由于老化、表面镀膜磨损等会影响到视觉质量。而镜架也会变形而导致矫正偏差。因此,要重视定期验光配镜。

5、近视了不管它，长大后做个近视激光好了

青少年近视是不可逆的,如果不治疗,会导致高度近视,带来许多眼睛的并发症,即使成年后做近视激光矫治,也会困难许多。所以近视了还是要积极治疗和养成良好的用眼习惯。否则会遗传,让下一代更近视噢。

6、眼镜越贵越时尚越好

一副好的眼镜,不是在于很高的价格,而是在于是否适合你。一些较夸张、时尚的大框架眼镜,由于镜架重、所需镜片直径大而厚重、镜片光学中心移心不对、配戴位置不稳定等易发生导致光学矫正不准、棱镜效应及像差增加,从而导致视疲劳、视觉质量下降。尤其是一些脸型小、瞳距小、度数深的青少年,不建议选择大框架光学眼镜。

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小孩子预防近视的方法

注意用眼的姿势

简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。

注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0。5～1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

富含维生素A的食物

如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。

维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

富含维生素C的食品

维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

硬质食物

经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查,资料显示,常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,这是造成视力异常的一个重要祸根,日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明,常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中,视力差的人特别多;而常吃硬食者,视力差的人很少。

这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分,特别值得推荐

龟背竹原产墨西哥热带雨林中，性喜温暖、湿润环境，忌阳光直射。也是埃塞俄比亚的国花。下面是由小编整理的水养龟背竹的养殖方法和注意事项，希望对大家有所帮助。

龟背竹有什么作用

龟背竹是著名的室内盆栽观叶植物。龟背竹的作用有很多，比如：净化空气;美观环境;食用价值;风水作用等。下面为你们详细介绍龟背竹的作用。

一、龟背竹具有净化空气作用

龟背竹是有轻微的毒性，但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果还是比较明显的，外龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量、提高含氧量有很大帮助。至于毒性只要不食用它的汁液或将汁液揉入眼中，他的毒性是不会对人造成危害的。

二、龟背竹具有美观环境作用

龟背竹的叶形美丽多姿、造型优雅。很适合在室内植物养殖，比如：适用室内客厅、走道中摆设与点缀，这样显得古朴雅致，有一定的观赏价值。

三、龟背竹具有食用价值作用

龟背竹不仅有观赏价值，而且有食用价值。因为龟背竹开花十分独特，如：船底般的花苞，呈黄白色，花大如掌，内藏肉穗，能结果实，果实则为浆果。龟背竹的果实可用来做菜食，有甜味，香味像凤梨或香蕉。

四、龟背竹具有风水作用

龟背竹具有风水作用，在家居中摆设龟背竹的地点是一件很有学问的事情。比如：将龟背竹放置在书房门口，可增加官运曾加福禄。

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龟背竹品种分类

迷你龟背竹(var.minima)，叶片长仅8厘米。

石纹龟背竹(Marmorata)，叶片淡绿色，叶面具黄绿色斑纹。

白斑龟背竹(Albo-Variegata)，叶片深绿色，叶面具乳白色斑

纹。

蔓状龟背竹(var.borsigiana)，茎叶的蔓生性状特别强。

常见同属观赏种有多孔龟背竹(M.friedrichsthalii)，叶片长卵形，深绿色，中肋至叶缘间有椭圆形窗孔，窗孔外缘至叶缘的间距稍宽。

洞眼龟背竹(M.epipremnoides)，大型种，叶厚似树藤，叶片长70-80厘米，深绿色。

翼叶龟背竹(M.standleyana)，叶卵圆形，叶长15-20厘米，叶基钝圆，叶面浓绿色，叶柄宽扁，具翅翼，长10-30厘米。

斑纹翼叶龟背竹(M.standleyanacv.Variegata)，叶面深绿色，有乳白色的斑点或斑纹。

斜叶龟背竹(M.obliqua)，叶长椭圆形，叶基钝歪。

窗孔龟背竹(M.obliguavar,expilfa)，叶长卵形，叶基钝歪，窗孔数多，窗孔面积大。

另外还有星点龟背竹(M.Punctulata)和孔叶龟背竹(M.adansonii)。

水养龟背竹的养殖注意事项

1、水可以选择纯净水和自来水。盆水不宜太多，需要保留一定的根在空气中，根长度的70%在水中为宜。注意保护好根系，尽量要理顺，让根的大部分都能浸泡在水中。

2、如果和鱼混养，要注意经常换水，还要注意喂料给鱼。如果条件许可可以增加增氧设备和药品，以确保鱼的生存环境。

3、一般情况下，盆中的栽培水过一两个月要更换一次，用生活中的自来水即可，但注意，水温低于室内温度时，要将自来水放置一段时间再用，以保持根系温度平稳。不养鱼的水培花卉植物一般一两个月换一次水。换下的水还可以用作土栽植物的施肥，有很丰富的营养。

4、龟背竹应与居室空间大小相协调，宽敞的居室适宜体积较大的植物以免空旷。相对于较小的居室，则应选择较小的植物以避免压抑感。

5、可将水培龟背竹直接放在地上。地上家放置绿萝柱、红宝石喜林竽柱、绿宝石喜林竽柱、琴叶喜林竽柱、棕竹、斑马万年青等大型植株;台桌上放置奥兰克、丛生春羽、绿巨人、绿帝皇、帝林竽等中型植物和竹节海棠、紫鹅绒、仙人笔、鸭趾草、吊兰、合果竽、朱蕉、兜兰等小型植物;大橱顶上、墙壁上和用作悬挂装饰时，选择常春藤、绿萝、迷你龟背竹、合果竽等到枝叶下垂的植物。

水养龟背竹的养殖方法

1、水培龟背竹喜湿润，生长期间需要充足的水分，天气干燥时还须向叶面喷水，以保持空气潮湿，以利枝叶生长、叶片鲜艳。

2、宜将水培龟背竹置于室内散光充足的地方，若长期过阴，可人工补光或隔一段时间在光照适宜处养护一个时期。冬天要将水培龟背竹置于阳光充足而温暖的地方，避免冷风吹袭。炎夏季节水培植物环境温度应

3、由于龟背竹的叶片较大，水培时要用厚重的器皿，以防止翻到。龟背竹的叶片有时会发生褐斑病，须及时喷托布津或多菌灵等防治，以免病蔓延。

4、要定期换水和清洗容器，减少水中细菌和根系争夺溶存氧，并尽可能提高水中溶存氧。冬季每星期定期更换新营养液，炎夏每天更换营养液，并同时降低营养液含盐浓度。同时，要经常摇动水培植物瓶，可提高营养液中溶存的氧。

由于宝宝对外界环境表现出极大的兴趣，但又缺乏必要的自制能力，所以他们会显得好动，会以手、足、口有意无意地触碰周围的事物，意外的发生也往往防不胜防。然而宝贝的安全意识是从小培养的，只需三堂课！

第一堂：不要随便跟外人走，这样很“危险”。

在我们院子里，晨晨小朋友这个年龄段的只有一个，因此，院里的人们都超喜欢逗他；有什么吃的呀也会时不时拿来送给他吃，住在同一个院子的邻居，也不便拒绝人家的好意；甚至到后来，有一邻居硬要带儿子到他家里去吃；有了第一次，之后再让晨晨跟他去他家吃东西，儿子抬脚一个人就跟着他走了。我觉得再放任儿子这么轻易跟人就走不行了，于是当儿子再一次准备跟人走时，拉住他正儿八经地跟他说：“晨晨，你这么容易就跟人家走了，是很危险的；遇上坏人带你走，可是会再也见不到妈妈，再也回不了家了哦！记住，别人给你的东西，妈妈会买给你吃；所以，我们不跟别人走”儿子瞪着眼看着我，然后似懂非懂地点点头；那人还在外面叫：“我不是坏人，我是唐爷爷，走喽，晨晨，跟爷爷走喽……”儿子的定力又动摇了；这时，我再说：“如果真要出去，一定是要跟家里的人一起走。像妈妈、爸爸、爷爷、奶奶。晨晨记住了吗”小子听了，马上就来拉我，见我不动，就跑去厨房里找爷爷了。爷爷本也不想去，但儿子边哭边拖，硬是拉着爷爷陪一起去的那个人家。

第二堂：不要靠近火炉、热水、热菜热汤、电器等附近，避免烫伤的危险。

宝奶在院门口的食堂工作；因此我们也在下面搭伙食。下面的火炉呀，热水瓶都是靠墙放在厨房的。生宝宝前我就很担心，宝宝出生后，悬着的心就一直没踏实过。因为本来说要找个地方重置这些“危险物品”至今未动。儿子刚学会走路那会儿，就瞄上了那一排热水瓶。我们说“会烫”叫他不要碰；可孩子好奇心强，当他用手去揭盖子时，我狠心用另外一个冒热气的盖在他手上“试”了一下，自此之后，儿子再想去那摸索时，我一提烫，他就自动走开了，再大些知道要喝水想倒水时，会叫上大人帮忙了。

可是，随着活动能力的加强，我们下楼的时候经常宝爷宝奶都是在厨房里忙活；儿子也渐渐喜欢啥事都凑个热闹新鲜，趁大人不注意，他会跑到正在冒热气的锅边瞧瞧，有一次把抱在怀里的大柚子丢到了沸水的锅里，沸水溅出来落到旁边正在洗碗的奶奶脚上，才发觉此事，可把我们吓坏了；所幸沸水没有溅到儿子身上。还有一次，爷爷在炒菜，转身去拿配料，小子趁机拿着锅铲在锅里捣了两下，等爷爷回头，一锅菜一半在地上了；这次儿子又幸运地没有被菜烫到。面对如此调皮的孩子，除了大人看紧，我还能做些什么呢？

这天，又到了楼下，等宝奶做菜的时候我带着晨晨在看电视等。电视里在放纪实片；刚好看到一个小孩因为捡玩具而掉到灶台上正煮沸的一锅开水里。在医院，看到小朋友被医生包扎得那么严实，同时画面还出现了同一医院的另一个可怜的孩子，因为被一锅热粥烫得更惨；我拉着儿子一起看，并跟他解说电视上发生的事情：“一个小朋友被开水烫伤了，另一个小朋友被热粥烫伤了；他们好可怜，浑身没有一个地方是好的；而且好痛哦，你看他们哭了，他们的爸爸也哭了。”“所以，晨晨以后要注意哦；不要去碰热水瓶、不要到火炉旁边去弄锅子，不要去端热汤，不然，就会跟小朋友一样烫伤要到医院，还好痛痛滴……”儿子听了一边盯着电视，一边跟我说着：“小朋友烫哒，痛痛。在医院”当电视结束后，儿子又来到厨房，又作状往炉子旁边凑时，我连忙说：“晨晨，忘了刚刚电视上的小朋友吗？”儿子马上停止了前进，还冲着厨房里的爷爷奶奶说：“烫，小朋友在医院。”随后还指着热水瓶说：烫，小朋友在医院。说完就一个转身跑出了厨房。这几天，小子不会有事没事往厨房跑了。一旦靠近，我会重复提醒他：“危险哦！小朋友烫伤了，还在医院里呢！”儿子会聪明地马上离开危险地方。

第三堂：教宝宝记自己的名字，爸爸妈妈的名字，家庭住址，电话号码；出门要紧跟妈妈。

从儿子刚学话开始，首先教会的是他自己的名字；从“晨晨”到姓“王”再到全名；教会自己的名字，接着就是跟他叨念爸爸的名字，当问爸爸叫什么时，能清楚地回答了，接着再教妈妈的名字，如此一步一步地深入教，儿子除了电话号码暂且还记不全外，自己的、爸爸的、妈妈的名字以及住在哪个地方一问都能准确回答出来了。

再有就是平时带着儿子去超市时，会跟他唠叨“晨晨要跟紧着妈妈；东西要看要买，但是不能离开妈妈。不然会很容易地跟妈妈分开，这样很危险，因为晨晨可能会被坏人带走见不到妈妈；”还会利用儿子熟知的动画片里的情节来提醒他“阿迪逛超市时，可是一直都紧紧跟着妈妈的，因为他怕走丢呢。”虽然妈妈话多了些，对着这么小的儿子说这些像是自言自语；可是儿子多少还是会有危险的意识从而跟紧妈妈的。

所以，就需要爸爸妈妈拥有一双慧眼，提前发现潜在的危险，做好充分的预防工作，保障宝宝的居家安全，让宝宝健康快乐地茁壮成长！假如你想了解更多如何预防儿童玩耍摔倒的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

小孩子吐奶是引起父母们的注意，但又不知道为什么如何处理这个突发状况，接下来小编来告诉你怎么做。

宝宝吐奶，一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状;二是婴儿胃肠道的解剖生理特点容易发生吐奶。总的来看，由于第二种原因引起的吐奶比较常见。

病理性原因

从病理性方面看，宝宝吐奶是全身性或胃肠道疾病时的一个症状。宝宝感冒时，尤其是病毒性呼吸道感染时，会引发咳嗽等症状。咳嗽会使得腹压升高，也常常合并呕吐的症状。这个时候如果给宝宝喂奶，就非常容易出现吐奶现象。神经系统疾病引起的吐奶，一般呈现喷射性并伴全身明显中毒症，如发热、抽搐、前卤膨隆等。外科疾病如先天性幽门肥厚、先天性肠施转不良、先天性巨结肠等引起的宝宝吐奶，一般还有体重不增、消瘦、大便异常等症状。宝宝服用红霉素、磺胺等药物易引起呕吐等。

生理性原因

1、宝宝吐奶的喉部原因：宝宝喉头与大人相比位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

2、宝宝吐奶的胃部原因：宝宝的胃部从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松，还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。

防止吐奶

1、按需喂养

现在有的妈妈在喂养孩子喝奶的时候，会规定具体的时间，可能是两个小时喂一次，或者是两个半小时喂一次，父母可能认为这样的做法是在规律孩子的作息时间，其实不然，给孩子喂奶本来是件轻松的事情，为什么一定要把它变得如此死板呢?妈妈们最好的做法是按需喂养，在宝宝饿了的时候就喂养他们，不要孩子长时间处于饥饿状态中，这样会伤害到他们的肠胃，另外，按需喂养不仅仅是针对孩子，还包括母亲，如果母亲觉得奶涨，也可以喂养你的孩子，要是你的孩子已经吃饱了的话，那么母亲可以自己用手将奶挤出来，保存在奶瓶里，等到孩子醒的时候刚好就可以喝了，这样可以防止母亲因为奶涨而患上乳腺炎，促进妈妈乳腺的发育，奶水的分泌。

2、哺乳姿势

母乳喂养是一件很幸福的事情，母亲在喂养孩子的时候可以选择合适的哺乳姿势，这可以让你和孩子都会感到舒适。在白天，母亲可以坐着，然后抱着孩子在怀里喂奶，让孩子处于平躺，头部略微向上倾斜的姿势，这样可以避免孩子吐奶被呛，另外也利于奶水的消化吸收。如果在晚上喂奶，母亲可以让孩子睡在床上，自己侧卧着让孩子喝奶，这样的姿势可以让他们感到舒适，而且对母亲而言，也方便看着孩子，照顾他们。当然还可以选择抱着孩子的姿势，但是要保证自己是清醒的，防止因为自己睡着导致孩子窒息。

3、尽早喂养

在孩子出生后，母亲要尽快的哺乳孩子，因为乳腺刚分泌出的淡黄色初奶中含有大量抗体，可以帮助孩子提高免疫力，让你的宝宝更加的健康。