自理

幼儿是生长发育的关键期，培养幼儿的生活自理能力有利于他们动作的发展。幼儿中班是能力培养的最佳期，良好的生活能力将使其终身受益。

中班的自理能力包括

1.在吃饭时，教育孩子专心吃，不要东张西望，更不要端着饭碗站着或走来走去地吃，要有规矩。另外，还要引导孩子不要挑食，撒在饭桌上的饭菜要自己收拾。

2.教育孩子养成便后洗手的好习惯。要让孩子记牢，便后必须洗手，不可忘记。女孩则要养成小便后用卫生纸的习惯。外出或上幼儿园以前，要让孩子去厕所排便。在游玩或干活以前养成解手的习惯也是很重要的。

3.让孩子养成睡觉以前刷牙、排便、自己换睡衣的习惯。

4.教育孩子脱下来的衣服应该放整齐，不可乱丢、乱扔。其次是要知道冷热，冷了要自己能加衣服，热了就要脱掉些。

5.要让孩子能独自漱口、刷牙、洗脸。所以，每次外出回家、饭前、便后、玩耍以后等，都要记住不厌其烦地让孩子洗手。有时孩子只顾着玩，脏衣服穿在身上很长时间也不知道换，这时候就要提醒孩子赶紧更换衣服。要使孩子体会到身上衣服干净就会舒服，养成爱清洁的好习惯。

6.孩子在洗澡时，引导他们凡小手够得到的地方都自己洗，而且要洗干净，不要马虎行事，要定时给孩子修剪指甲和理发，使孩子自己感到头发长了或指甲长了不舒服，养成爱卫生的好习惯。

幼儿园自理能力培养的意义是增强幼儿的生活自理意识，是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。

培养意义：

孩子的自理能力，决定了他要一个人去独立的完成某一项任务，久而久之，就可以培养孩子单独完成一件事的能力，时间长了，孩子的独立意识就培养成了，对以后做大事情很有好处。

例如幼儿园的小朋友都要开始自己吃饭，老师不可能给每个宝宝喂饭，如果孩子不会，吃饭这种简单的事情，都会引起宝宝的紧张情绪，不仅影响宝宝的健康，还会影响宝宝对幼儿园生活的认可，自信心也会受到影响。培养孩子的自理能力，让孩子自己学会拿勺吃饭，不挑食不偏食，吃饭时要专心，并且能在规定的时间里吃完。

孩子自理能力的常见表现形式

宝宝的自理能力表现为可以自己吃饭，自己上厕所，自己穿衣服脱衣服，自己收拾床铺玩具。很多时候家长以为宝宝自还小自己做不到这些，其实好的习惯就是需要家长从小开始培养。

从宝宝七八个月左右可以吃辅食就要锻炼宝宝自己吃饭的能力，给宝宝一个柔软的勺子，让他自己进食，不要觉得宝宝自己吃弄的到处都是收拾起来很麻烦，从小开始锻炼，才能让宝宝有独立自主吃饭的能力。

宝宝一岁以后就要给孩子养成好习惯，引导孩子每次玩过的玩具从哪里拿还放回到哪里去，把小的玩具放进收纳箱，这些习惯都要从小培养，养成孩子自主收纳的好习惯。

三岁左右就要锻炼宝宝自己穿衣服脱衣服，上厕所，刚开始宝宝肯定是不愿意接受自己穿衣服脱衣服的，因为对于小宝宝来说穿衣服脱衣服是很麻烦的事情，但是家长一定要有耐心正确的引导孩子。

如何培养孩子的自理能力

孩子的自理能力从小就要开始培养，当孩子自己有动手能力的时候，就让孩子自己学会穿衣服脱衣服，在培养孩子自理能力的时候，家长一定要有足够的耐心，如果孩子不愿意做就不让做，那么很难培养自理能力，所以在培养孩子自理能力的时候，一定要使用正确的方法。

从小要教育孩子，自己的事情自己做，不要任何事情都依赖大人，在这一方面家长一定要给孩子做好榜样，可以让孩子自己做力所能及的事，比如刷牙洗脸，穿衣服如果总是家长帮忙的话，孩子的自理能力会越来越差。

培养孩子自理能力的时候，一定不要过于着急，要有足够的耐心，使用正确的方法，根据孩子的性格特点，循序渐进，刚开始的时候不要对孩子的要求太高。

还有一点是非常重要的，在培养孩子自理能力的方面，一定要和家里的爷爷奶奶们达成意见一致，不要妈妈在这里教的时候，爷爷奶奶唱反调，那样的话孩子会对爷爷奶奶越来越依赖，遇到任何事都会找爷爷奶奶帮忙。

改善孩子自理能力的方法

现在家里面大多数都是一个孩子或者两个孩子，孩子不是特别多，家长照顾起来也不是很费力，所以有的时候就没有让孩子动手自己做一些力所能及的事情，导致孩子再上了小学的时候，还是没有什么自理能力，比如连自己简单的穿衣服脱衣服都需要家长帮忙。其实这些事情并不是孩子不会做，只是他们习惯了依赖父母，所以为了还改善孩子这些坏习惯，爸爸妈妈要学会适当放手，让孩子自己锻炼。

其实孩子的独立个性，自己动手能力是需要从小就培养的，一般宝宝在比较小的时候动手能力比较差，手脚不协调，做一些事情是特别慢的，妈妈可以让孩子自己先慢慢的完成，做不好再帮忙。如果开始的时候什么事情都要妈妈亲力亲为，宝宝会养成习惯，觉得这些事情都是应该妈妈做的，我自己做不了那么到孩子长大了，上一年级了也是什么都不会。

在孩子小的时候能懂点事，慢慢就要培养孩子自己的动手能力，比如一周岁左右就让孩子自己吃饭。不要害怕孩子吃饭弄得到处都是，到时候我们清洁一下就好，总比孩子长大了连饭都不会自己吃要好得多。孩子自己锻炼一段时间就能很好的自主进食，也不会弄得到处都是妈妈，也能轻松很多。

孩子大一点，手脚协调能力都比较好了，就要锻炼孩子自己穿衣服脱衣服上厕所的能力。平时孩子玩的玩具也要让他玩好了，自己收起来，养成他能自己动手收拾的习惯。开始的时候如果你告诉孩子，宝宝已经长大了，可以自己穿衣服脱衣服，你要试试。让宝宝尝试慢慢学会宝宝会做这些事情之后也不会特别抗拒。如果孩子都上一年级了，自己的动手能力还是不行，那么妈妈真的应该放手让孩子自己多锻炼了。

操作方法

让孩子学习做一些力所能及的家务活，比如让孩子学习洗袜子，收拾碗筷，抹桌子，扫地等，家长在教孩子学习做家务活的时候，一定要有耐心，并且对孩子的成绩及时进行肯定。

如果遇到困难，让孩子首先通过自己的能力来进行解决，如果解决不了，家长可以在旁边提示，但是千万不要代替孩子来做。

孩子做错了事情，要以说服教育为主，千万不要打骂，有的时候，孩子做错事也是一个自己学习探索的过程，要允许孩子犯错误。

要让孩子在学会自理的同时，还要学会帮助别人，和别人进行分享，让孩子认识到自己的价值所在，如果别人帮助了孩子，要让孩子学会感恩，而不要把别人的帮助当成是理所当然的事情。

关于自闭症孩子的生活自理能力，99%的家长都在发愁。为了发展社交，与普通孩子更好的融合，大家都希望把自闭症孩子送进幼儿园和小学。但是缺乏生活自理，无法照顾好自己，自闭症孩子走进校园真的很难。所以，语言矫正机构老师提醒家长，一定要发展孩子的自理能力。

自闭症孩子就像汪洋里的一条小船，经不起大风大浪，为此家长最有感触。很多父母都考虑这些问题，“什么时候学会自己洗衣服”“什么时候能学会自己坐公交车”“什么时候能学会自己逛街购物”，这些生活的基本自理能力怎么才能教会？接下来，谈谈我们的经验。

自闭症孩子自理能力差，为啥？

1、很多父母把自闭症孩子照顾的太精细了，这也是没有办法事情。自闭症孩子不懂得规避风险，很容易弄伤自己，所以很多事情都由父母代劳。我见过很多10多岁的自闭症孩子还不会系鞋带，不能整理家务，甚至不能独立上厕所。

2、更多家长认为，早期应该全力以赴解决自闭症核心症状，把所有时间用在语言干预和社交发展上，因此忽视了自理能力方面的进步。在很多语言矫正机构里常常能够看到这样的家长和想法。

3、为了让自闭症孩子早点进入幼儿园，家长首先考虑的就是说话的问题，社交的问题，这些都是学习的第一重要工具，不会说话本身就是融入集体的最大门槛。自理能力成为家长的盲区。

4、还有一部分家长认为，等孩子有语言了，会沟通了，这些自理能力自然而然就学会了，抱有这个想法的家长，忽视了幼儿技能发展的规律，技能发展也需要经验积累，也是一种认知的能力，由易到难，才能熟能生巧。家长千万不要以为年龄到了，该具备的能力一定会发生。

什么时候学习生活自理技能才合适？

学会生活自理，也是一种本能，并没有严格的关键期，我们可以参考正常孩子的发展能力，从衣食住行需求出发，循序渐进的引导，既不要操之过急，也不要过于拖延。

比如：自闭症孩子通常都会遇到进食困难，那么就要提升他们相关的基础能力，根据孩子的喜好，调整饮食结构，利用强化物引导加快咀嚼和吞咽的速度。接下来，就要锻炼他们独自动手吃饭的技能，可以先用手抓，然后用勺子，最后用筷子等等。

比如：先让他们认识袜子和鞋子，然后按顺序学会如何整理穿戴，先从穿袜子开始，直到学会穿鞋，前期可以先用拖鞋引导，然后再用松紧带鞋子，最后再教他们学会穿系鞋带的鞋子。

比如：如何让自闭症孩子学会独立如厕。从不再使用纸尿裤开始，就要准备幼儿便携式马桶，多给孩子喝水，然后等他们有尿意后，先坐在马桶上等待，通过多次的奖励强化，让他们建立如厕的意识。如厕的技能训练可以先从小便开始，逐渐引导学会上大号。

诸如此类的自理技能还有很多，在语言矫正机构里都有专门的训练课程，提醒家长们，在家干预时一定要善于发现和引导，从基础做起，不要怕麻烦，巧用鼓励和强化建立习惯和意识后，在进行技能和难度方面的提升。不要小瞧了这些自理技能方面的训练，从脑科学角度看，这些自理技能都是主动自控行为，每一步精确到位的动作，都会加强自闭症孩子的空间感，结构感，时间感，这对他们进一步认识和理解抽象概念非常有帮助。

简要回答

父亲渴望孩子能跳级读二年级，因为孩子具备高智商，这种期望是可以理解的。然而，需要认识到的是，孩子在自理能力和社交技巧方面存在缺陷，这可能会在进入小学后带来一系列问题。

一、自理能力差可能引发孩子的自卑感

尽管孩子智商高，但五岁的孩子进入小学后，很难与其他孩子融洽相处。例如，孩子可能无法独自进食，如果在学校就餐，他们是否需要老师的协助？此外，孩子可能不会自己穿脱衣物，如果天气变化，他们该如何应对？这样的孩子很容易成为同学们嘲笑的对象。同时，老师在学校无法像幼儿园老师那样照顾孩子的生活方方面面。尽管您的孩子智商高，但生活能力较差会让他们感到自卑，产生低价值感。

二、社交能力差可能导致孩子难以交友

五岁的孩子主要与父母接触，他们在家中受到父母的照顾。在这个年龄段，孩子通常以自我为中心，较少考虑他人。他们容易对他人发脾气，与他人产生冲突。这样的孩子很难在学校交到朋友。而且由于年龄差异，他们很难找到与其他孩子共同的话题。

三、体格发展滞后可能影响孩子的运动能力

五岁的孩子身高明显较同年龄的七八岁孩子矮小，他们的运动能力也不如其他孩子。在体育课上，孩子可能无法与其他孩子相媲美。他们的动作灵活性较差，稍有碰撞就容易摔倒。这对孩子来说既带来压力，又不安全。

在考虑孩子是否跳级时，我们不能只关注智商，还需要考虑其他因素。因为孩子将独立生活在学校，父母无法始终在身边照顾他们的生活。而且，孩子每天都要与他人交往，这种性格特点容易引发与他人的矛盾，而孩子的心智发展尚未成熟。

孩子的高智商是令父母感到自豪的事情，他们的成绩也无可厚非。然而，在其他方面，由于孩子独立性较差，可能会产生低价值感，这对孩子的心理成长并不利。因此，在决定孩子是否跳级时，我们需要综合考虑各个方面的因素。

在幼儿园的一日生活中，可能很多家长经常会看到这种现象，小朋友们在脱了自个的衣服以后自个就穿不上去了，或者是鞋带开了不会自个儿系上，那么家长如何提高幼儿的生活自理能力?

幼儿生活，如果不能自理或者是没有掌握一些生活的技巧，那么在进入幼儿园以后将会在很大程度上影响孩子的健康成长，所以作为家长一定要教会孩子们一些生活自理的技巧，这样才能促进幼儿的健康成长。首先就要培养孩子们的生活自理的技巧，比如教给孩子们如何穿衣服、脱衣服、扣扣子、系鞋带儿等等这种生活中的小事，总之家长们一定要放手，让孩子们大胆的去尝试，而不是事必亲躬替孩子们来做。

想要提高幼儿的生活自理能力，首先家长就应该学会放手，不要什么都替孩子来做，同时还要提高孩子们的生活自理的意识，幼儿独立发展也是一个人成长过程中必须要经过的阶段，这个时期将会出现最初的自意识的关键时期，要告诉孩子，自己可以做，自己能做这样的独立意识。

人老了身体机能退化，有时甚至控制不住自己，那么老人尿床怎么办?今天，小编为你带来了老人夜里不能自理防止尿床的方法。

老人生活都需要哪些用品

1、老人生活需要医药包

说到药品,对于现在的老人来讲是件离不开的东西,如果有高血压常备降压药,糖尿病患者常备降血糖的药,还有速效救心丸等救急药品,放在家中显眼的位置。生死攸关的大事,切不可马虎。

2、老人生活需要拐杖

独居老人免不了出去散散心,有些老同志身体素质好,健步如飞。可是大部分老人走起路来颤颤巍巍,一个拐杖可以让他们去更多地方转转。毕竟憋在家里也容易得心病。

3、老人生活需要收音机

老人上了岁数,身体各项机能逐步退化。有些人眼睛花看不了电视,也不习惯看电视。因此买个收音机,可以随身携带满街转。听戏曲,听新闻,养生知识等等,解闷神器。

4、老人生活需要轻便推车

买菜做饭是老人在家最基本的日常生活。早起购物的时候,一辆轻快便捷的购物车或许能帮助他们省下很多力气。

5、老人生活需要待机时间长的电话

信息飞速发展的今天,很多时髦的独居老人也有了手机,但是手机对于他们来讲是个复杂的玩意。一个待机时间长,屏幕大,易操作的手机,可以让他们更朋友或者孩子更好的交流,必备!

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老人夜里不能自理防止尿床的方法

1、仔细照料生活

了解患者的睡眠方式，合理安排患者的作息时刻表，要充分考虑既往的兴趣爱好。加强病人的营养，给予营养丰富又易于消化的食物，进食时要慢，防止噎食。同时还考虑患者辨识、处理、理解盘中食物的能力及饮食习惯。

2、对于有异常行为的病人，应反复进行强化训练

如病入有随地大小便现象，家人就应掌握病人大小便规律，定时督促病入上厕所。训练病人有规律的生活，活动时间不易过长，周围环境要相对清静;当病入有过高或不合理要求时，要劝阻或分散其注意力。

3、重症病人要做好口腔护理，以及会阴部、皮肤的清洁护理

|整理要经常给卧床病入翻身、拍身、晒被褥，每天定时通风。另外给病入做一些肢体关节的被动活动。保持肢体的正常功能位置，防止关节畸形和肌肉萎缩。

4、对晚期或重度痴呆的病人，其生活起居护理更位重要，家属需有的老人可能卧床不起，应定期翻身拍背，防治褥疮发生;对言语困难或含糊的病人，需通过眼神或手势交流;对进食慢或费力的，要慢慢喂食，尽量避免呛咳或噎食，实在无法进食的，最好下鼻饲管。

老人夜里尿床的护理方法

1、摄入适量的液体。向患者解释多饮水能够促进排尿反射，并可预防泌尿道感染。如无禁忌，嘱患者每日摄入液体量2000ml。入睡前限制饮水，以减少夜间尿量。

2、保持皮肤清洁干燥，经常清洗会阴部皮肤，勤换衣裤、床单、衬垫等。

3、必要时应用接尿装置接取尿液。女患者可用女式尿壶紧贴外阴部接取尿液。男患者可用尿壶接尿，也可用阴茎套连接集尿袋，接取尿液，但此法不宜长时间使用，每天要定时取下阴茎套和尿壶，清洗会阴部和阴茎，并暴露于空气中，同时评估有无红肿、破损。

4、对长期尿失禁的患者，可采用留置导尿管，定时放尿，避免尿液浸渍皮肤，发生压疮。

5、持续进行膀胱功能训练。安排排尿时间，定时使用便器，建立规则的排尿习惯，促进排尿功能的恢复。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜间每隔4h使用便器一次。以后逐渐延长间隔时间，以促进排尿功能恢复。使用便器时，用手按压膀胱，协助排尿。

6、指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼，以增强控制排尿的能力。患者取立位、坐位或卧位，试作排尿动作，先慢慢收缩肛门，再收缩阴道、尿道，产生盆底肌上提的感觉，在肛门、阴道、尿道收缩时，大腿和腹部肌肉保持放松，每次缩紧不少于3s，然后缓慢放松，每次10s左右，连续10遍，以不觉疲乏为宜，每日进行5~10次。

7、训练间断排尿，即在每次排尿时停顿或减缓尿流，以及在任何“尿失禁诱发动作”，如咳嗽、弯腰等之前收缩盆底肌，从而达到抑制不稳定的膀胱收缩，减轻排尿紧迫感程度、频率和溢尿量。

8、病情许可，鼓励患者做抬腿运动或下床走动，以增强腹部肌肉张力。

9、尊重患者的人格，给与安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。

孩子自理能力差、过 分依赖大人,一旦养成这种行为,以后就会什么事情都得依靠别人、 没有主见、没有勤奋向上的精神，下面是小编收集的一些关于为什么孩子的自理能力非常的差，希望对你有帮助。

如何培养孩子入园后的自理能力

可以从饮食，睡眠，盥洗，排泄这4个方面来培养孩子入园后的自理能力。

1、培养幼儿良好的饮食习惯

可以通过实物、图片、课件等方法让幼儿了解吃蔬菜的好处，必要时带幼儿到厨房参观叔叔阿姨怎样为小朋友做出美味可口的饭菜。

还可制作“不挑食的好宝宝”的评比栏，鼓励幼儿不挑食，尽量把饭菜都吃完，不要剩饭、倒饭，让幼儿养成良好的饮食习惯。

2、培养幼儿良好的睡眠习惯

首先要给幼儿创造一个安静、舒适的午休环境，比如：可以给幼儿放轻音乐，让幼儿在优美、舒缓的音乐中安睡;其次要安抚幼儿的情绪，让幼儿安静、愉快的进入睡眠状态。

3、培养幼儿良好的盥洗习惯

可以把洗手的顺序编成一个儿歌教给幼儿，先引起他的兴趣，他们就非常喜欢洗手了。

冬天的水比较凉，可以为幼儿准备好温水，有条件的幼儿园可以安装热水器。有了热乎乎的水，孩子们更喜欢洗手了。

4、培养幼儿良好的排泄习惯

可以让幼儿学会自主地找老师说出是否需要上厕所。

孩子注意力不集中是什么原因造成

1、孩子不能集中注意力的原因有很多，比如自制能力差、精神发育不完全、习惯养成不好、缺乏某些微量元素等。意见建议：给孩子养成一个良好的生活习惯，不挑食，增加户外运动，培养思考的能力。

2、也有可能是因为多动症的原因引起的，这种疾病主要是会导致注意力不集中的这种现象出现的，有时也会发现孩子活动比较多，过分的不安静，而且在情绪方面也不容易控制，要及时的治疗。

如何对孩子进行抗挫折教育

1、培养自理能力。想要小孩子有承受能力，有抗打击能力，首要的一点就是先锻炼孩子的自理能力。一个自理能力非常差的孩子，面对挫折将会是更加束手无策，不可能坚毅果敢。

2、营造和谐环境。在家庭里面营造出和谐的家庭氛围，因为孩子的成长环境是很重要的，如果家庭环境不和谐，对孩子会造成心理方面的伤害，让孩子胆小怯懦。

3、鼓励孩子坚强。不管是在顺境还是面对挫折的时候，孩子的信心非常重要，要多鼓励孩子，让孩子能够有信心面对自己遇到的困难和挫折。

4、适当锻炼孩子。给孩子机会，让孩子锻炼自己的能力，培养孩子的自信心，因为自信心是战胜一切困难的有力武器，家长需要多给孩子锻炼的机会，让孩子浑身充满正能量。

如何培养幼儿自理能力

1、通过示范，传授自理能力的方法。初入幼儿园的幼儿自理能力较差，但模仿能力强，我们通过正面示范，让幼儿看清自理的正确方法，用简短易明的提示，让幼儿了解完成基本动作的要领。然后让幼儿去模仿、练习。

2、通过游戏活动，让幼儿学习自理能力的技能。把一些劳动技能与游戏相结合，使幼儿在潜移默化中接受劳动技能的培养与训练是较为合适的。如“系扣”训练：利用布贴游戏的形式进行。幼儿感兴趣自然很快就会学会。

3、运用生动有趣的语言，激发幼儿自理能力的兴趣。幼儿思维具有具体、形象的特点，对于一些描述具体事物的生活现象的语言较易接受，因此应用生动有趣的语言，激起幼儿学习一些枯燥的劳动技能的兴趣和愿望。

4、通过鼓励，激发幼儿主动参与意识。小班幼儿情感脆弱，能力差，畏惧感强，对于他们的一点点进步，成人都不该忽视，应鼓励他们最微小的表现独立性的愿望。某项要求的幼儿，可在相应的地方得到一个红五角星，谁得到的红五角星多，就证明谁的小手最能干。幼儿的上进心较强，有表扬的评比，他们都会更努力去做。

5、家长配合，督促幼儿平时自理能力锻炼。家长要积极的跟幼儿园老师做配合，可以通过采用家长会、联系册、专栏、日常交流、观摩等方法，加强家园配合。家长跟老师沟通达到家园教育方法一致、目标统一。

为什么孩子的自理能力非常的差

1、家长缺乏耐心;有的家长属于急性子，在教导孩子的过程中缺乏耐心，经常批评小孩子，这往往会导致孩子在学习生活技能的过程中出现反感的情绪，进而导致其缺乏自理能力。

2、对孩子过于溺爱;全家将所有的爱都倾注在孩子身上，孩子在成长的过程中可谓“衣来伸手饭来张口”的习惯。渐渐的就养成了孩子过于依赖大人的坏习惯，这样的孩子长大后往往缺乏一定的自理能力，不能妥善照顾好自己的日常饮食起居。

3、家长没有教孩子生活技能;生活节奏快，工作压力大，导致很多人疏于对孩子的管教，认为孩子还小，而没有交给他必要的生活技能，这样等孩子长大之后，也容易出现自理能力差的问题。

4、家长过于包办;孩子在家里一切需要自己动手的事，几乎全由大人代替做，阻碍了孩子在各方面的发展，与同龄人会产生明显的差距。

要让孩子做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。那么,怎样培养孩子的自理能力?

一、争取家长的大力配合。

培养学生的生活自理能力，需要学校与家长密切配合，让学校学的在家中得到延伸，因为家里才是学 生施展“才能”的最好“地阵”。只有家长明白了这个道理，才能在家庭教育中注重对孩子这方面的培养教育。家长一定要放开手脚，不要对孩子的锻炼行为过多的 干涉，不要打击孩子的积极性，而使孩子形成心理惰性和依赖性格。还可以通过家访活动，利用家长来教育学生。家长让学生参与家务劳动，就是我们平常所说的让 孩子做自己力所能及的家务事。当然，这样的家务劳动不是“全天候”的，而是定期、定项目的，并且可以和父母一起做，以不影响学习为准，目的在于培养生活技 能、劳动精神和家庭观念。

二、对学生进行日常生活能力的训练。

培养学生的生活自理能力，需要教师有目的，有计划的对学生进行日常生活能力的训练。为此，教师 应该认真地上好劳动技能课，让学生在游戏、实践中把书本中的一个个生活习惯的训练做到，做好。例如学生在学了穿裤子，衣服和叠被子后，教师可以结合教学， 在班队活动中进行“生活自理大比赛”中队活动，让学生通过竞赛增加了信心，并付诸于日常生活中去。教师还要在课余中，发现学生的细微的变化和微小的细节问 题，及时给予帮助和指导，让他们能够自立地完成，如戴红领巾、系鞋带，翻正领子等。

三、转变孩子的思想。

让小学生从思想上转变过来，改变他们在家依赖父母的思想。通过每周的班会课，渗透自制自理方面的思想，教育他们平时要学会自己能做的事情自己做。如：整理自己的书包，保持个人的清洁卫生，勤洗手洗头，家务的料理等。较小一些的学生可能会做不好，可关键在于练习和尝试。

四、在活动中巩固良好习惯。

通过主题班会，指导学生养成良好的自理习惯。对学生采取信赖态度，多鼓励少批评。要放手让学生自由行动，使其充分运用其智力能力，获得成功或者失败的感受。然后再给学生以鼓励，告诉学生在做这类事情时怎样才能达到成功的目标。

自理能力培养中必须遵循的三个原则：

一、充分相信孩子，鼓励他们从小事做起。学生的好奇心很强，看见大人在做事会要求试做，如洗碗，擦桌等。这时候，一定要给他们机会，并鼓励孩子要好好做，干得好。让他们觉得做事的乐趣。这样，孩子们才会乐于去做一些自己力所能及的家务事，培养自己的自理能力。

二、多表扬，少指责。因为学生的能力有限，有时做的事不能像大人所预料的一样，这时，我们不能以大人的标准去评价他们，而应该给予表扬，给他们信心，让他们在多次的实践中掌握方法。

三、给予适当的帮助和指导。学生在做事中遇到的困难，家长与老师一定要及时地给予帮助，让他们及时改正，而不要为此把事包揽过来，让孩子失去信心，从而生长依赖心理，反正有人会帮我做的，我不会干不要紧。养成了这种坏习惯，对孩子的生活自理能力的培养，形成了很大的阻碍。

总之，“冰冻三尺非一日之寒”，小学生自制自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。学生还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，只有这样，培养小学生自理能力才能成为现实。

随着孩子一天天的长大，透过父母从日常生活中协助孩子循序渐进发展自理能力，就可以帮助他们养成良好的生活习惯，学习到更多照顾自己的方式，迈向独立的成长道路。下面是小编为大家带来的快速培养孩子自理能力的方法，欢迎阅读。

快速培养孩子自理能力： 2 ～ 3 岁的孩子：

孩子的活动度愈来愈好，每天早晨睁开眼睛，总是等不及发现新的世界。他们也更有自主性，已经开始学会自己使用汤匙吃饭。两只手的协调性也更加灵活，知道怎么样把杯子里面的水，倒到另外一个杯子里面。在2 岁半左右，孩子们已经知道怎么样洗手并且擦干。在大小便的部分，在父母亲的训练下，已经渐渐开始表示自己想要去厕所的需求，虽然在大小便自理部分还是需要一些协助。当他们准备出门的时候，也会开始自己穿上没有鞋带的鞋子。

快速培养孩子自理能力：0 ～ 1 岁的孩子：

在妈妈细心、亲切的照顾之下，4 个月大的孩子会对妈妈露出亲切的微笑。9 个月大的孩子时常用手来探索环境，会将手朝向自己感兴趣的东西，会抓住东西往自己的嘴巴里塞，可以自己拿着饼干吃或用拇指和并合的四指夹起葡萄干，也会把小东西放到瓶子里。当爸妈们喂他吃饭的时候，他会用张口或是其他的动作表示想要吃。他也会试着自己脱帽子。

快速培养孩子自理能力：4 ～ 5 岁的孩子：

在饮食方面，他们已经愈来愈熟练于使用工具，可以用汤匙切蛋糕、布丁等较软的食物;在穿脱www.baikezsw.com衣服方面，现在可以处理较小的钮扣，也不会把衣服前后穿错，也学会自己梳头发。现在也可以自己完成刷牙的所有步骤。现在他们上完厕所以后，也开始学习自己擦屁股了。

快速培养孩子自理能力：5 ～ 6 岁的孩子：

这个时期的孩子，他们在各方面都已经具备基本的生活自理能力了。在适当的生活训练之下，他们已经开始可以用筷子夹起食物(当然有的孩子更早就会了);在穿鞋子的时候，也可以穿对左右脚。此时他们也更为独立了，可以自己完成洗手、刷牙、洗脸、洗澡、擦干身体、自己穿上衣服等活动，也更具备照顾自己的能力。上厕所的部分，现在他们可以自己把屁股擦干净了。

快速培养孩子自理能力：3 ～ 4 岁的孩子：

此时孩子们会自己穿上衣物，从最基本的T恤开始，包括鞋子、袜子、外套等等，也会开始尝试拆开或是扣上较大的钮釦。在卫生部分，他们已经开始学习刷牙的步骤，并且可以吐出漱口水了。孩子们基本都会自己上厕所啦，但是擦屁股还是需要帮忙。

快速培养孩子自理能力：1 ～ 2 岁的孩子：

孩子此时愈来愈进步了，已经会双手端着自己的杯子喝水。在1 岁半时，当爸妈们为他穿衣服时，他会自动伸出自己的双手或腿，来配合完成动作。会尝试着自己打开瓶盖，拿到自己想要的东西。约2 岁时，孩子可以自己脱掉身上的衣服，或着在拿到一个新的糖果时，自己将糖果纸剥开，尝试新滋味的喜悦。

在漫长的数学历史中，有许多疯狂的数学信徒热爱这门学科，并为此奉献了一生。在他们看来，数学就是生活。保罗·爱多士可以说是最疯狂的人之一。在别人眼里，他对数学的痴迷简直不可理喻，就像一个疯狂的怪物。然而，爱多士认为，只有数学是完美和永恒的，值得终身热爱和追求。

我的大脑对天才数学家爱多士的传奇(网络图)是开放的

他学完数学后，几乎每天都要学19个小时的数学，所以他经常喝咖啡来刺激自己。当他的朋友建议他休息时，他总是回答说:“坟墓里有充足的休息时间。”爱多士最喜欢的一句话是，“数学家是一台将咖啡转化为数学定理的机器。”爱多士热爱自由，憎恨权威。他一生都在旅行，拜访当地的数学家，和他们一起工作，一起写论文。他非常重视数学人才的培养，并鼓励有才华的孩子继续他们的研究。

在爱多士成名之前，普林斯顿高等研究院因为他奇怪的行为和非传统的行为而愿意续签他的六个月合同。虽然工资很低，但爱多士一点也不在乎。他给亲戚、同事、学生甚至陌生人低津贴和低工资。每次他在街上遇到无家可归的人，他总是给一些钱。20世纪60年代，已经享有盛名的爱多士受邀在伦敦演讲一年。刚拿到第一个月的工资，一个乞丐向他要了茶钱。爱多士只剩下少量的生活费，他把口袋的剩余部分给了乞丐。

爱多士正在研究数学问题(网络图)

有一次，爱多士坐在飞机上，等着去辛辛那提做数学演讲。这时，有人来告诉长期失明的数学家，找到了合适的角膜捐赠者，他需要立即去医院进行角膜移植，但他拒绝放弃演讲。在他看来，数学比他的眼睛更重要。他的朋友拒绝让步，并告诉他治愈他的眼睛有助于数学研究。直到那时，他才顺从地下了飞机。但就在进入手术室后，他又和医生吵架了。医生关掉了手术的灯，这使得奥尔德斯无法阅读。医生不得不打电话给孟菲斯大学数学系，“你能派一个数学家来让爱多士在手术中谈论数学吗？”孟菲斯大学数学系满足了医生的要求，手术进行得很顺利。

在普林斯顿的街道上，人们经常看到爱多士走来走去，挥舞着双手，随意地打着手势。认识他的人都知道，在这个时候，通常是他在研究一道难题。朋友需要做的是看着他，这样他迷路后就找不到回家的路了。有一次，一个朋友不小心，爱多士迷路了。最后，费了很大的劲，他们在一堵墙前找到了他。然而，因为爱多士想不出一道数学题，所以他把头往墙上撞。

有时，为了讨论一个数学问题或数学发现，奥尔德斯会整夜将硬币插入公用电话，给世界各地的数学家打电话。他能记住这些数学家的电话号码，但他不能完全记住他们的名字。

他还经常在凌晨4点叫醒熟睡的数学家特洛特(Trott)，询问对方的大脑是否开放，并与他讨论一些新思考的问题和假设。

爱多士(左)仔细检查了10岁的陶哲轩(右)写的论文。(照片来源:AMS博客)

作为迄今为止最多产的数学家，他只有在数学领域才能充满自信。一旦他离开这个领域，他将几乎是无助的。爱多士一生都在亲戚朋友的照顾下生活。他不能关窗户，不能洗澡，甚至不能系鞋带。在一次聚会上，35岁的爱多士鞋带系不好，不得不在公共场合伸出脚寻求帮助。

1996年3月，在他去世前半年，正在做报告的爱多士在会议进行到一半时昏倒了。所有的参与者都震惊地离开了。出乎意料的是，说话者醒来后说了第一句话:“告诉他们不要离开。我还有两个问题要问& hellip& hellip

正是这样一个疯狂的数学天才对数学研究做出了巨大贡献。他一生发表了1525篇高水平的学术论文(包括与他人合著的论文)，被称为20世纪的欧拉。与此同时，他发现并培养了100多位数学天才，堪称数学天才中的佼佼者。在生活中，我们不可能是这样一个疯狂的怪胎，但他的科研精神是值得学习的。

很多的老人在自己年龄大的时候都会出现身体不适的情况，这也在情理当中，因为工作了一辈子多少身体都会有一些毛病，这时要我们大家做的就是要好好的孝顺老人和给老人选择一款较好的轮椅，那么对于生活半自理的老人我们应该选择什么轮椅呢?你知道老人轮椅使用的常识是什么吗?一起和看看吧。

轮椅的分类

轮椅分为普通轮椅、特殊轮椅两类。特殊轮椅是从普通轮椅中派生出来的，常用的有站立式轮椅、躺式轮椅、单侧驱动轮椅、电动式轮椅、竞技用轮椅等。而绝大多数患者最常用的是普通轮椅和电动轮椅。

对于半自理的老人小编推荐电动轮椅。

电动轮椅

除了普通轮椅的组成部分外，多了电机驱动装置。根据使用环境不同，分为室内式、室外式及室内/外两用式。其特点是省力，只需通过操作一些按钮即可轻松前进，速度较快，可有较大的活动范围;不足之处是比较重，搬运困难，需定期充电，费用也较高。

电动轮椅近几年发展迅速，并且出现了许多特殊功能的电动轮椅，如智能电动轮椅，无法用手操作者，靠语音也能驱动其前进，而且具有自动避开障碍物等功能;能上、下楼梯的电动轮椅，通过加装的履带可实现电动轮椅在普通楼梯的上、下功能。

无论哪种轮椅，都应保证乘者的舒适及安全。乘坐轮椅者承受的压力主要部位是坐骨结节、大腿及窝窝部、肩胛区。因此，在选择轮椅时要注意这些部分的尺寸是否合适，避免皮肤磨损、擦伤及压迫产生压疮。

目前市场上轮椅的型号齐全，您可以按照自己的需求精心挑选，并在店内服务人员的帮助下进行测量。特殊体形还可以量身订制。

以上是小编个人意见，家人学习老人安全知识，保证老人出行安全，为老人打造适合自己的轮椅。

很多的疾病，在老年人患有之后，对于老年人的日常生活影响是不大的，像一些慢性疾病，只是需要适当的控制自己的饮食，但是有些疾病却不是这样的，像中风，患有中锋，后果比较严重的，生活不能够自理。下面就和小编一起去了解下老人生活不能自理的照顾方法。

首先要劝说老人树立信心，锻炼四肢，以免肌肉和神经发生萎缩。经常按摩各个关节和肌肉，是防止关节僵硬和肌肉萎缩的好方法。等到肢体可以主动活动时，就应鼓励老人经常坐在床上或椅子上，用脚蹬床档或踩地面，或手里转动核桃(症状轻者可用健身球)。再进一步，则可搀着老人练习站立和行走了。

有些子女怕"中风"的老人摔倒发生不幸，于是不让老人进行活动，这样并不妥。其实，愈是早期开始活动，肢体功能的恢复就愈快愈好，死亡率也就愈低。据统计，卧床不起的"中风"老人在5年内的死亡率为54.7%，而能活动的"中风"老人仅12.1%死亡。

为了防止畸形，瘫痪老人的肢体应当用绷带、沙袋或枕头固定在"功能位"。肘部应成90°，腕部要放在旋前位。老人易发生足下垂，千万别拿被子直接压在脚背上，最好用支架把被子托起来，脚下再垫个枕头，使踝关节成90°。

预防褥疮非常重要。老人瘫痪后，翻身不便，往往由于骨头突出部位和床褥相压而使皮肤发生坏死性溃疡，因而要勤翻身。一般应每两小时翻一次身，翻身后用酒精或滑石粉轻轻按摩骨头凸出部位，以利于血液流通;用气垫或泡沫塑料垫在骨凸部位，可减轻压力。另外，还要经常为老人擦洗皮肤，在皱摺处、会阴区和臀部扑些痱子粉，以保持清洁、干燥。一旦出现褥疮，可用大灯泡烤干患部，涂抹紫药水，或撒中药生肌散，并压迫疮面。

老人长期卧床，食欲不好，应吃些蛋羹、豆浆、牛奶、藕粉、米粥、水饺、鸡汤、细敷下腹，会收到一定效果。

药流-药物流产又称药流,是指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。那么，注意！药物流产不能在家“自理”，后果很严重。和您一起来看一下！

在很多意外怀孕的女性眼中，药物流产是棵救命稻草：很方便，可以自己买药吃了流产。但如果真的这样做了，几乎是在冒丧命的危险，因为吃药后发生的一切，有时比手术流产还要难以控制，所以事前必须对流产者的情况有足够的了解。

很多想在家吃药“自理”的女性，判断怀孕与否凭借的就是一张尿试纸的提示，但宫外孕的时候，试纸也可能提示阳性。如果见到阳性就自作主张地吃药流产，等于把宫外孕这个定时炸弹引爆了，由此引起的大出血是可以毙命的。在正规医院，药物流产前一定要做B超，其中一个重要原因就是要排除宫外孕的可能，而且要确定胎囊平均直径小于20毫米才能选择药物流产。很多人对自己怀孕日期的记忆是错误的，甚至记错了上次月经的时间，很可能胎囊已经很大了，却凭借错误记忆以为符合药物流产的时间，这也会引来很大问题。所以，B超是药物流产前绝对不能少的环节。

一般来说，以下四种情况才适合做药物流产，如年轻的初孕女性或未生产的女性；近一个月内不出远门；停经最少49天；孕妇没有心、肝、肾、生殖、内分泌系统疾病。而孕期已超过49天、胎囊较大、孕妇年龄大而且怀孕次数多、半年内有过人工流产史或剖宫产史、哺乳期女性则不适合药物流产。

按照规定，只有具备抢救、手术能力和输血条件的医院才能出药物流产药品，就是为了一旦出现意外，能迅速采取补救措施。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注流产饮食安全常识栏目。

如何培养孩子自己穿衣服的自理能力？随着小宝宝的逐渐长大，我们做的要注意培养孩子的一些基本的生活自理能力，比如穿衣服，那么该如何锻炼孩子自己穿衣服的能力呢?来听听小编给爸妈们带来的经验吧!

先穿上衣：

宝宝的上衣各类有几种，有的系扣，有的套头，套头的穿起来相对比较麻烦，家长可从简单的系扣的开始，一般宝宝1岁左右，就可以让他配合家长穿衣服了。一开始，家长可以在游戏是教宝宝试着穿衣服，激发宝宝配合的热情。例如，让宝宝学习把胳膊伸进袖子里，可以这么说宝宝的小手是不是要钻洞洞了或者是宝宝的小手是不是要玩捉迷世藏啊，慢慢的，形成习惯，宝宝就会自觉地把胳膊伸进去。家长只要在旁动动嘴指导一下就可以了。

教宝宝学扣扣子时妈妈们要多些耐心来指导宝宝。首先，要从扣扣子的步骤开始：先把扣子的一半塞到扣眼里，再把另一半扣子拉过来，并且要做出动作示范，多做几次，然后让宝宝实操一下，并及时指出宝宝错误的动作。其次，也可以让宝宝当妈妈给玩具娃娃穿衣服来练习。系扣子时尽量让宝宝从下面的扣子扣起，可以防止扣错扣子。穿完衣服后妈妈最好能把宝宝抱在怀里亲一亲，再夸奖一下宝宝做得真好。让宝宝觉得穿衣也是件很愉快的事。

穿套头衣服时，先指出领子上的标签告诉他这是衣服的后面，有兜有图案的那面是衣服的前面，有缝线的那一面是里面，没线的是衣服的外面，然后，再教宝宝穿套衣服的方法：先把头伸到洞里，然后再把胳膊分别伸到两边的小洞里，把衣服拉下来就可以了。

培养宝宝自己穿裤子：

穿裤子时一样要区分前后里外，裤腰上有标签或有分档的面为后面，有漂亮图案的是前面。让宝宝坐在床上，把裤子前面朝上放在床上，然后把一条腿伸到一条裤腿里，穿好，，再把另一条腿伸到另一条裤腿里，然后站起来，把裤子拉上去就完成了。

刚学时，宝宝会经常犯些小错误，像把裤子的前后里外穿反了，或把两腿穿到一条腿里了等等，这时，家长可以不用急着纠正，可以询问宝宝是否感觉到不舒服，或者把宝宝带到镜子前让他欣赏一下自己的样子，通过这些方式，让宝宝找到错误的原因，然后让他改正过来。

为了加强宝宝对裤子的了解，家长在穿裤子时，也可以故意犯一些错误，然后让宝宝帮忙，发现错误关纠正过来妈妈怎么觉得裤子穿得不舒服，宝宝帮妈妈看看，到底哪里有问题?在宝宝发现其中的错误后，要及时赞扬宝宝聪明、能干，让宝宝体会到成功的乐趣。有时家长也可以跟宝宝比赛穿衣服，看谁穿得又快又好，利用宝宝的好胜心促进他学习并达到熟练。边做边说快穿完了，来督促宝宝穿衣的速度。

对于宝宝穿衣服这件事，家长要正确的引导和耐心的指导，让孩子可以在快乐中学习技能。

第三届世界华人地区长期照护会议上，上海市老龄科研中心副主任、华师大人口研究所桂世勋教授公布了一组对沪上近2000位老人展开的5年追踪调查数据，结果显示，由于家人的“过度看护”，与子女一起居住的老人自理功能下降得比独居老人快很多。

82岁的张老太一年前开始过上“孩子般”的舒适生活。女儿退休后承担了所有的家务活，张老太心里的失落感却越来越重。“这一年感觉老得特别快。”张老太坦言，干惯了一辈子的家务，每天逛菜场买菜，忙碌着准备一日三餐，觉得生活很充实。现在女儿每天让她坐在家里，人变得越来越不想动，感觉不会照顾自己了。

统计数字也验证了张老太的“感觉”，上海专家组跟踪对比研究显示，就老人在5年内最基本的日常活动能力而言，非独居老人比独居老人、不帮助子女料理家务的老人比帮助子女料理家务的老人、不照顾孙辈的老人比照顾孙辈的老人相比，自理能力下降得更明显。

据调查，80岁以下的独居老人因为平时需要打理自己的生活，他们的自理能力反而比较强。而很多孝顺父母的子女为了让老人们享享清福，对老人“过度防护”，不利于老人维持自理能力。另外，帮助子女照顾孙辈的老人会感受到天伦之乐，心情愉快了也不会影响自理能力。

当一只小狗进入到一个家庭当中，这就像是一个家中又多了一个孩子一样。你要让它去习惯这个家里的一切，愿意守主人给它立的各种规矩。但同时要让它自己完成大小便的事情。定时定点是一方面，最重要是不去随地的大小便。到底怎样训练狗狗大小便能够做到自理？一方面在它来到这个家里只要有一段时间了，就一定要开始进行有时间规律的大小便训练，其次就是要让它做到只要大小便，地点必须要固定，做的好就要奖励。只要坚持一段时间，小狗从心理和生理就会形成相应的习惯。

怎样训练狗狗大小便能够做到自理？

1、利用它的嗅觉进行固定地点引导

我们都知道狗的嗅觉很灵敏，那么既然这样我们就可以利用这一点，来训练它每天到指定地方大小便，而不是随意的进行。比如可以提前把它的粪便，给带到指定的地方。当它闻到自己的味道。首先从心理上就可以放松下来，那么排便也就顺利了。怎样训练狗狗大小便能够做到自理？首先第一点就是一定根据小狗的生理特点做引导。

2、固定排便地点很重要

每个人对于狗狗大小便的地点安排在哪里，想法很不一致。有的人认为必须给它养成到卫生间的习惯。但有的人却认为只要是远主人就行了。那么哪个才对呢？其实因人而异吧。只要主人认为方便就行了。但无论怎样一定要保证，地点要固定且不能再随便更改。通过一段时间坚持，就能让小狗心理上形成习惯。怎样训练狗狗大小便能够做到自理？地点固定是必须做到的。

怎样训练狗狗大小便能够做到自理？

3、观察并且掌握小狗的大小便时间点

每只狗的大小便时间，都不可能相同。所以既然主人要管理它的大小便，并训练出一个好习惯。一开始就要在时间上做一个掌握了解。大概的观察一下，它一天内会进行几次，然后尽量训练它，是在固定时间范围内大小便。如果能坚持做好半个月，必然能形成时间规律。到点它就自己去了。怎样训练狗狗大小便能够做到自理？时间上把控好，主人可以轻松很多。

对于以上三点，每当小狗配合主人完成的很好，那么主人除了摸它的身子和头表示抚慰以外。还应该来点实际的奖励。最好是吃的东西来奖励它。经过一段时间条件反射，狗狗会做的更好。怎样训练狗狗大小便能够做到自理？你感觉心中有底了吗？