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关于淘宝会员享受生日特权的领取方法，今天小编为大家讲解一下。

操作方法

打开手机，找到淘宝，点击并进入，如图所示。

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进入之后，即可在过生日的时候领取相应的权益。

特别提示

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操作方法

猎头顾问是始于欧美的一种职业形式，其主要的工作内容简单来说就是寻找高级人才，即高学历、高薪酬、高职位的人，而猎头公司是帮助公司和企业招聘高级管理者的人才推荐公司，猎头顾问是猎头公司必须具备的高级员工。

国际上的猎头公司工资都是非常高的，不仅有底薪还有绩效提成，带了年底还有奖金拿。国际上的猎头公司一般是底薪比较高，但是绩效提成没有底薪高。

国内的猎头咨询顾问待遇也是很不错的，毕竟在中国这样的人才很稀缺，中国的猎头公司顾问年薪一般在五十到一百万元人民币左右。国内的猎头公司通常底薪较低，但是绩效提成很高。

不同的猎头公司由于服务对象和经营业绩的不同，咨询顾问的收入也是不同的，这取决于公司的运营情况；不同等级的咨询顾问，收入也有所不同，高级咨询顾问年薪在三十到八十万元之间，助理顾问年薪在十到十五万元之间。

了解自己的食量，明确自己的食欲，适当地控制食量，享受美食的同时，也需要保护自己的身体，自助餐并不是随便吃的，需要理性地享受美食。自助餐是一种非常流行的饮食方式，尤其在城市里的人们。自助餐的特点是菜品丰富，价格便宜实惠，还可以根据个人口味选择自己喜欢的食物。但是吃自助餐也有一个坏处，那就是很容易吃太多，对身体不好。

吃自助餐并不等于无限制地狂吃，别以为花钱买了自助餐就要将胃撑满，这种想法是非常错误的。吃饭应该是为了维持身体健康，而不是让自己感到不适。如果你仍然相信“吃顶价”这种说法，那么你可能要付出一段时间的代价。明确自己的食欲，控制自己的饮食，注意饮食的调理，避免过多的荤腥油腻，多吃水果和蔬菜。如果你长期对身体的健康不加重视，那么即使是一次自助餐，也可能会造成身体不适。

需要学会放弃，很多时候，可能会因为“吃不到”而选择过多地填饱肚子。但是，在自助餐中，应该明确自己的需求，合理地选择食物。如果一道菜品并不合胃口，就不要勉强自己去吃。适当地控制食量，如果你发现自己吃太多了，可以在吃饭时少拿食物，或者分批次来尝试每道菜品。如果你吃得过多，可以选择稍作休息，让自己的胃先消化掉一部分，再回来继续饮食。

饮食安全至关重要。自助餐的环境复杂，菜品也存有交叉污染的风险。在享受美食的同时，也需要对食品质量有一个基本的认知，如果发现菜品出现异常，应立即向服务员反应。在餐后调整自己的饮食和生活习惯，让自己的身体更加健康。

工伤保险待遇是指职工因工发生暂时或永久人身健康或生命损害的一种补救和补偿，对于退休职工，是否还能享受工伤保险的待遇是人们关注的。下面由小编为你详细介绍工伤保险待遇的相关案例资料。

工伤保险待遇的分类

(一)按内容分类

职工发生工伤后，所享受的待遇按照内容分类，大致分为三大类，第一类是医疗救治期间的待遇;第二类是经济补偿的待遇;第三类是生活保障的长期待遇。

所谓医疗救治期间的待遇，应当包括工伤医疗待遇、住院伙食补助待遇和停工留薪待遇三项。工伤医疗待遇是指工伤职工在抢救治疗和康复治疗以及职业病的治疗过程中，个人不提额外要求的，所发生的住院费用和门诊费用不需要个人负担;住院伙食补助待遇是指工伤职工住院治疗工伤期间的伙食费用的补贴;停工留薪期待遇是工伤职工发生工伤停止工作接受治疗期间，继续享受原工资福利的待遇。

所谓经济补偿的待遇，是一次性的工伤保险待遇，包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金、一次性工亡补助金等。一次性伤残补助金是在职工发生工伤以后，停工留薪期满经过劳动能力鉴定，伤残达到等级的，按照不同的伤残等级享受一次性的伤残待遇;一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金是当工伤职工未达到退休年龄而劳动合同到期或者本人自愿解除劳动关系，因工伤医疗和就业的困难，给予的经济补偿，按照不同的伤残等级享受相应的一次性补偿;一次性工亡补助金和丧葬补助金是职工因工死亡后给予其直系亲属的经济补偿和丧葬费。

所谓生活保障的长期待遇，包括伤残津贴、生活护理费、供养亲属抚恤金三项。伤残津贴是指工伤职工完全丧失劳动能力或大部分丧失劳动能力时，由社会保险机构或用人单位按月支付的生活保障待遇。伤残津贴是对工伤职工失去工资收入的替代性补偿。生活护理费是工伤职工在进食、翻身、大小便、穿衣洗漱、自我移动等五项不能自理，经过劳动能力鉴定委员会确认需要护理依赖的，雇用人员护理所需要的费用，所以按月享受生活护理待遇;供养亲属抚恤金是生活来源主要依靠因工死亡职工生前所供养的亲属，按月享受的基本生活待遇。

(二)按支付项目分类

工伤保险待遇按照支付项目分类，可分为两类，第一类是用人单位支付项目;第二类是工伤保险基金支付项目。由用人单位支付项目有：停工留薪期内的工资福利和生活护理待遇;工伤治疗住院期间的伙食补助费;到医院就医的交通费;伤残达到五至六级工伤职工的伤残津贴;一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金。由工伤保险基金支付的项目有：工伤医疗费;工伤康复费;劳动能力鉴定费;一次性伤残补助金;一至四级工伤职工的伤残津贴;生活护理费;配置辅助器具费;供养亲属抚恤金;一次性工亡补助金和丧葬补助金。

退休职工是否能享受工伤保险待遇

职工41年前发生工伤事故后，一直没有享受过工伤待遇，也没有进行工伤认定和伤残等级鉴定。如今职工已退休，她能否要求重新认定工伤，并享受工伤保险待遇?

■事件：省会赵女士今年64岁，曾在包头市某国企工作，后调回省会石家庄。目前，赵女士已经退休，并享受退休待遇。

1974年5月，赵女士在包头的单位工作中发生事故，造成了右臂和右手挤烫伤。右臂经植皮后，出现瘢痕增生。当时，单位负担了赵女士的医药费用，并进行了伤亡事故登记。我国实施工伤保险制度以后，赵女士也没有进行工伤认定。近日，赵女士找到本报，询问自己是否能享受工伤保险待遇。

■说法：

五至十级工伤职工退休后不享受工伤保险待遇

就赵女士的问题，记者咨询了张士谦律师。张律师表示，赵女士要享受工伤保险待遇，最好先自行依照最新伤残等级评定标准对自己的伤残等级进行评定。

本案中，按照赵女士提供的医院诊断证明以及相关资料显示，赵女士的伤残等级未达到一至四级标准。根据规定，五至十级工伤职工与单位解除劳动关系后，可以领取一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金。然而，退休职工是不能享受这部分待遇的。因此，赵女士申请重新认定工伤、评定伤残等级没有太大现实意义。

根据我国1951年施行的《劳动保险条例》第十二条甲款规定，工人与职员因工负伤，应在该企业医疗所、医院或特约医院医治。如该企业医疗所、医院或特约医院无法治疗时，应由该企业行政方面或资方转送其他医院医治。其全部诊疗费、药费、住院费、住院时的膳费与就医路费，均由企业行政方面或资方负担。在医疗期间，工资照发。只有在部分丧失劳动能力或完全丧失劳动能力的情况下，由劳动保险基金按月付给因工残废抚恤费和因工残废补助费。此案中，赵女士负伤没有达到领取标准，故不能享受当时所规定的抚恤费和补助费。

另外，我国实行工伤保险制度后，将很多“老工伤”纳入工伤保险统筹范畴，并逐步解决了很多“老工伤”职工的保险待遇。赵女士的情况是否符合呢?

根据我省关于企业“老工伤”纳入工伤保险统筹相关文件的规定，对于未进行过工伤认定但由企业一直按照工伤支付待遇的人员，由统筹地区劳动保障行政部门依据企业或者工伤职工本人提供的相关原始证据进行审核;对于一直未进行劳动能力鉴定的，应按照现行政策规定进行劳动能力鉴定。

而根据《工伤保险条例》、《社会保险法》以及《河北省工伤保险实施办法》的相关规定，五级至十级工伤职工与用人单位解除或者终止劳动、人事关系的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，并由用人单位支付一次性伤残就业补助金。工伤职工达到法定退休年龄办理退休手续的，不享受一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金。

赵女士的伤残等级也应在五级至十级之间。即使赵女士被认定为工伤，并进行伤残等级鉴定，也不能享受一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金。

工伤保险待遇赔偿标准

一、医疗费

根据住院期间医院开具正式票据为准，包括二次手术费、复查复诊的费用，以住院病历，出院证或是出院记录、诊断证明，费用清单相佐证的。

二、【1-4级工伤】

1、一次性伤残补助金为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资。

2、1-4级工伤没有一次性医疗补助金与一次性就业补助金。

3、单位不与受伤员工解除劳动关系，应按月向受伤员工支付伤残津贴为：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%;若伤残津贴低于当地的最低工资标准的话，有单位补足差额。

4、伤残津贴发放至年满六十周岁，六十周岁后受伤员工开始享受养老保险，且养老保险不能低于当地的最低工资标准。

5、上述本人工资是指受伤之前往前推十二个月的平均工资。

【5-6级工伤】

1、一次性伤残补助金为：五级伤残为18个月的本人工资，六级伤残为16个月的本人工资。

2、员工要是不与单位解除劳动关系的话，单位可以为员工根据实际情况安排工作，发放工资;不能胜任工作或是不能工作的话，按月发放伤残津贴为：五级伤残为本人工资的70%，六级伤残为本人工资的

60%。伤残津贴低于当地最低分工资标准的，有用人单位补足。

3、员工要是要求与单位解除劳动关系的，由用人单位一次性医疗补助金为：五级伤残：4249元/月×24个月=101976元，六级伤残：4249元/月×21个月=89229元。一次性就业补助金为：五级伤残：4249元/月×24个月=101976元，六级伤残：4249元/月×21个月=89229元。

【7-10级工伤】

1、一次性伤残补助金为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资。

2、要是劳动期限届满或是员工随时提出解除劳动关系的，可以要求工伤保险基金与用人单位分别支付一次性医疗补助金、一次性就业补助金为：一次性工伤医疗补助金：七级伤残：4249元/月×15个月=63735元，八级伤残：4249元/月×12个月=50988元，九级伤残：4249元/月×9个月=38241元，十级伤残：4249元/月×6个月=25494元。一次性伤残就业补助金：七级伤残：4249元/月×15个月=63735元，八级伤残：4249元/月×12个月=50988元，九级伤残：4249元/月×9个月=38241元，十级伤残：4249元/月×6个月=25494元。

三、停工留薪：

1、都是需要做鉴定的，依据鉴定的期限为准的。一般最长不超过十二个月，要是根据实际情况确实期限需要延长的，进过设区的市级劳动能力委员会确认可以延长不超过十二个月。

2、停工留薪期间的工资福利不变，有单位按月支付。

3、停工留薪期满后需要继续治疗的话，继续享受工伤医

疗待遇的，要是没有购买工伤的话，有单位承担。

四、护理费：

停工留薪期间的护理油单位负责的。评上工伤等级后的需要护理完全生活不能自理，按统筹地上年度职工月平均工资的50%;大部分生活不能自理，统筹地上年度职工月平均工资的40%;部分生活不能自理，统筹地上年度职工月平均工资的30%，员工按月享受。

五、住院伙食补助：

按照当地的公布的标准算的。

六、交通、食宿费：

需要当地政府规定的标准算的。需要医疗机构出具建议，经办机构同意后，需要外地就医的。

七、康复治疗费：

需要医院的治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准，经过经办机构组织专家评定后确定的。

八、辅助器具：

因日常生活或者就业需要，经劳动能力鉴定委员会确认，安装假肢、矫形器、假眼、假牙和配置轮椅等辅助器具。

九、工亡抚恤金：

1、丧葬费：6个月的统筹地区上年度职工月平均工资。计算公式：2013年统筹地区上年度职工月平均工资×6=25494元。

2、近亲属抚恤金：按职工本人工资的一定比例发给由工亡职工生前提供主要生活来源、无劳动能力的亲属。配偶每月40%，其他亲属每人每月30%，孤寡老人或者孤儿每人每月在上述标准的基础上增加10%。

注明：各近亲属抚恤金之和不能高于工亡职工在岗月工资。

3、工亡抚恤金：上年度城镇居民人均可支配收入的20倍。2013年度全国城镇居民人均可支配收入(26955元)的20倍，一次性工亡补助金计算公式：26955元×20=539100元。

注明：第一、伤残职工停工留薪期内因工伤导致死亡的其直系亲属享受本条第一款规定的丧葬补助金、供养亲属抚恤金、一次性工亡补助金待遇;第二、一级至四级伤残职工在停工留薪期满后死亡的其直系亲属可以享受本条第一款第(一)项的丧葬补助金、第(二)项规定的供养亲属抚恤金的待遇。

说起亡国之君，大家可能都会报以同情，国破家亡风光不再，曾经的一国之君还得看新任统治者的脸色，最终都没几个有好下场的。然而今天我们要说的这位皇帝，国家虽然没守住，但是他却过得很滋润，依旧锦衣玉食，还能干点自己喜欢做的事，新任统治者还把自己的女儿嫁给了他，不光如此，他死后都享受着皇帝待遇。接下来我们便看看这个历史上最舒服的亡国之君到底是谁吧。

这人就是刘协，当初他娘王美人很受宠，但可惜生下他就被何皇后一碗毒药给弄死了。而他爹灵帝那也查到了他这位发妻的身上，废黜她的意思那都说出口了，但奈何这位皇后还有个厉害的兄长，两兄妹在宫里一运作，那就有黑压压的一片宦官跪着求情。

灵帝也挺窝囊，斗不过媳妇儿，只能把儿子送到董太后那里养着，保护起来。

而刘协长大了也是个举止端庄的，何皇后儿子可不是，也就是占了个嫡长，灵帝纠结立谁当太子，直到他崩了都没确定。

灵帝死后，这宫里那最大的就是何太后了，跟她兄弟一点好事儿都没干，宦官在他们手上死了两千多，政变都引出来了，也给了董卓上位的机会。

刘协在董卓手里当了傀儡皇帝，但他当皇帝的时候那也是尽自己的努力当个明君了，民生疾苦都搁在心上。兴平元年的时候，中原旱得不像样儿，长安的米价高得离谱，这人吃不上饭，饿极了那就吃人了，刘协着急，就让侯汶去就救济百姓，结果发现他贪污欺君，五十廷杖打下去才老实了，长安的饥民也得到救济。

这么一个小的时候聪明，大了还端庄，妥妥的明君的材料，偏偏赶上了个乱世，在董卓和曹操的手里过活，一身才华无处用。

在董卓手里的时候，就把节钺赐给了曹操，希望他能除掉董卓，但老曹也是有野心的，刘协又到了他的手里。

刘协不认输，偷偷下了衣带诏，想联络人诛杀老曹，而那些人暴露了，都被诛杀。他身边的伏皇后请父亲帮忙，也漏了馅儿，父女两个都很惨。

后来他又被迫立了老曹的女儿为皇后，老曹一死，又被逼禅位，结束了当皇帝的生涯。但曹丕成帝后对他竟然不错，甚至让他当了山阳公，给了封地。

刘协到了山阳去，最先干的事情就是赋税减半，然后给百姓看病去了，妻子虽是曹家人，但品行很好，两夫妻倒是琴瑟和鸣。这样的日子一直过了十四年，他死的时候魏明帝还特意跑来吊唁，追封他孝献皇帝，就连葬礼那也是按照汉家皇帝的规模办的。

现在是一个互联网时代，很多信息都被包装了，想要看到真实的一面，需要一层一层拨开才能看到最里面，车贷行业也是如此，在这竞争力大的行业中，各大不同的贷款方式信息扑面而来，如何能吸引车贷主才是重点。“零利率”购车广告于绝对是吸引购车主眼球。但是背后“零利率”车贷是有故事的，需要在一定的限制下才使用。

零利率只能在一定期限内享受

说到零利率购车，很多人可能还不是很了解，所谓的这个零利率就是指汽车贷款的合作银行、汽车金融公司等机构推出的一项汽车贷款业务，购车者只要支付一定的首付款，在一定期限内无需支付任何利息。

对于零利率购车，这种购车方式有一定条件限制，比如说有银行、汽车金融公司推出的零利率车贷产品，零利率最多只提供一年，即车主如果买车的话，分期只能是12个月，超过12个月就不能享受这种零利率的优惠，其实零利率还是吸引了不少车主，有些车主采用这种方式购车，可以将原本预算的一部分购车资金他用。

据了解，现在汽车市场销量不好，库存压力过大，车行与银行以及汽车金融公司都推出多元化的信贷产品。零利率购车实际上就是汽车金融公司或是车行自己贴息的行为。汽车的优惠照旧，但是一年的利息或是由厂家支付，再或是由经销商自己来支付。

先支付50%的零月供还款方式更灵活

零月供汽车贷款是指合作银行，汽车金融公司推出的首付比例50%，然后一年后再支付50%，而在一年内，消费者无须月供，只需每月供几百元的利息，就可以将汽车买回家。

“零利率”购车字眼在同行中脱颖而出，获得了很多购车主的青睐。为了吸引客户，汽车金融公司也是满拼。但在这里也要提醒车贷主，并不是所有的汽车金额公司都有这么好的事，需要多了解以免受骗，选择好适合自己的贷款方式。

奋斗乃是青春的主题词，缺乏奋斗的时光注定是会充满遗憾的。为弘扬奋斗精神，激励年轻一代传递正能量，作为宇宙第一大行的工商银行发行了一款world奋斗信用卡，相信已经有不少有志之士申请了此款信用卡。如果你申请的工行World奋斗信用卡已制卡，那么意味着你已成功申请到此卡，马上就能享受其精彩的权益了！

据悉，工行World奋斗信用卡有多种等级：普卡、金卡、白金卡，具有不同申请资信的卡友，可以选择申请适合自己的信用卡等级。而且对于时下比较流行的寄语“奋斗”、“撸起袖子加油干”，卡友可以自由选择作为自己卡面元素。值得提醒的是，此款信用卡属于限量发行，2018年12月31日后，即使你的申卡条件再好也无法申请到此卡，建议有兴趣的卡友先下手为强。

如果你申请的工行World奋斗信用卡，在你查询申请进度时显示“已制卡”，接下来银行会根据你申请时选择的领卡方式发卡：

1、如果你选择的是银行网点自行领卡，工行会通过电话或者是短信通知你到营业网点领卡，记得带上自己的有效身份证件和收到的手机短信；

2、如果你选择的是邮寄卡片，那么制卡后，银行会以邮政快递“挂号信”的形式给你寄发卡片，寄收地址是你申卡时预留地址。一般物流时间需要5-7天，具体时间会根据邮寄距离远近有差异，卡友们一定要在近几天留意查收快件。

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总而言之，如果你申请的工行World奋斗信用卡已制卡，那就要恭喜你申卡成功了，拿到卡片后激活就可以享受信用卡的精彩权益，注意透支消费后按时还款，保护好个人信用。了解更多工行信用卡，点击【快捷入口】

据一项调查统计的数据中显示，在中国45岁以上的人，每月的性生活只有3.7次，而55岁以上的每月仅有1.7次——而许多60岁以上的老人甚至放弃了性生活!胡教授强调指出，老年人应该打破这个性生活的“误区”，60岁老人更不应该自动沦为性生活的“弃儿”，应勇敢地把性生活“进行到底”。接下来小编和朋友们探讨一下老人性生活误区：性生活不仅仅是身体享受！方面的知识。

性生活频度和时间，需要根据自身的身体健康状况和情趣，顺其自然，例如每月维持1～2次性生活，或者每两个月维持一次性生活。如果没有持之以恒的性生活，老年人的性能力和“性”趣会渐渐消失。

老年人应该经常性生活，但是老年人的性生活是和年轻的时候不同，年轻人的性生活是生殖器官的享乐，但是老年人不一定要这样，因为老年人的体力有时候不能允许这样的激烈运动，老年人的性生活是有其他的技巧的，老年夫妻如何过好性生活?性生活对老年人有哪些好处?下面我们一起来看。

性生活有利于保持老年人的身心健康

目前，我国60岁以上的老龄人口约为1亿，而因丧偶、离婚、未婚等独身的有3500多万人。研究指出，除了患有某些特殊的疾病外，男性到70至80岁仍可保持某种方式的性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%会有强烈的性要求。由此可见，老年人的性生活也是这个特定年龄段正常的生理与心理需求。我国古代的医圣孙思邈说：“男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。”意思就是禁欲不但不能健康，反而可能导致劳神生病、损害健康、缩短寿命。

性生活有助老年夫妻身心健康

现代的性医学认为，性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐和满足。同样，协调的性生活也有益于老年人的身心健康，并且还是维持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他们可从中得到比青年人更为深厚的相依为命的情谊。美国学者的一项调查显示，70岁以下的离婚男性与婚姻美满的同龄男性相比，心脏病、肺癌、胃癌的发病率高出2倍以上，肝硬化高出7倍，高血压者高出3倍。而离婚或分居的妇女比婚姻美满的妇女更易罹患疾病，她们的免疫力较低，甚至缺乏对某些疾病的抵抗力，健康情况相对较差，到医院看病的次数也明显增多。那些过早结束性生活的老年人，衰老会明显加速。

但由于受传统观念影响,如中医称老人60岁以后最好不要有性生活等，相当一部分年过60岁的老年人主动放弃了性生活。从而使他们在失去这种与生俱来的生理乐趣的同时，也在不知不觉间给自己的身心健康带来了隐患。

老年人如何更好地把性生活“进行到底”

男性性功能随年龄的增加呈减弱的趋势。老年人性敏感区的敏感性降低，阴茎勃起较缓慢，硬度不十分坚挺;性生活的幅度、频度不断减小;精液量减少;引起性兴奋所需要的感觉刺激阈值增高，射精力量大大减弱，且不一定射精。所以，专家认为，老年人为了实现把性生活“进行到底”的目标，应注意以下事项：

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老年人禁欲保精可延年益寿到了60岁就应房事？老人性生活都有那些地方需要注意的呢?老人性观念常见的三个误区？老年人过性生活有4大好处3项注意？老年人清心寡欲、禁欲保精能延年益寿吗？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活误区安全常识栏目。

随着年龄的增长，人的消化功能也在悄悄地变化，到60岁进入老年期后，胃口小了，吃饭也不那么香了……

由于牙齿功能的减退，影响食物的充分消化与营养物质的吸收。根据老年人的这些特征，要想调整老年人注重饮食习惯，享受健康人生，让他们能充分摄入营养，达到健康长寿的目的，在饮食方面要注意以下几点。

(1)蔬果要新鲜

新鲜蔬果，尤其是有色的新鲜蔬果，富含维生素、矿物质、膳食纤维;新鲜水果中还含有丰富的有机酸，可刺激食欲。新鲜蔬果属碱性食物，能中和代谢中产生的酸性物质，对维持体液酸碱平衡作用较大。

而蔬果是有生命的，蔬果内部不停地在新陈代谢，其中的营养物质也在发生变化。所以，蔬果时间长了，即使保管良好，也难免损失其中的营养成分;若保管不好，发生霉烂，其中会产生很多毒素，因此不要吃摆放时间长的蔬果。

(2)食物要软，不要硬

人到老年牙齿松动，脱落，咀嚼功能明显下降，较硬的食物不能嚼碎，甚至咽不下去，即使勉强咽下，也会给食道、胃、肠造成伤害，导致消化系统功能下降，影响了食物的消化吸收。只有质地细软的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆腐为最佳选择，并采用蒸、煮、炖、烩等烹调方法，适合老年人的消化吸收。(3)要多喝水，不要限喝水

人体的新陈代谢都是在水中进行的，当人体缺水时，首先引起新陈代谢障碍，产生大量酸性物质，引起酸中毒。人到老年对口渴的感觉迟钝，轻度缺水常不感到口渴，所以在老人身边的人要常提醒老人喝水，促使老人养成自觉喝水的习惯，不要等到口渴时才想到喝水。

饮料以白开水或淡茶水为宜。老年人除水肿、肾功能不全者外，都不要限喝水。有的老年人怕夜间上厕所，晚餐后就不喝水了，这是非常错误的，也是很危险的。因为限水除上述影响新陈代谢外，还可导致血液浓缩，血液粘稠度升高诱发血栓形成而致残。

(4)食物要杂，不要挑食

目前，我们对人体详细的营养素构成尚不很清楚，只有所有的营养素都能进入肝脏，由机体自身选择才能达到身体的需要。另一方面，目前还没有一种或几种食物能包含人体所需要的各种营养素。

为了使食物中所含的营养满足人体的需要，惟一的办法就是每天都要吃谷类、肉类、蛋类、奶类、豆类、新鲜的蔬菜和水果、菌藻类、干果、油类等多种食物，并做到荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。有的人吃饭时只吃几种自己愿意吃的食品，由于种类不多，势必造成某种或某几种营养素缺乏，导致营养不良而有害健康。

(5)饮食速度要慢，不要快

随着年龄的增长，口腔对食物刺激的敏感性下降，反应迟钝，如果不细嚼慢咽，快速进食时不仅不利于消化吸收，而且易发生梗塞和发作等意外，尤其是在吃鱼或有碎骨的食物时，更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼，易消化和吸收，蛋白质含量高，脂肪含量低，是老年人的首选食品。

但由于鱼刺的问题，限制了许多老年人的食用。老年人吃鱼，首先要选择鱼刺较少的鱼类，进餐时不要说话，更不要谈笑;在吃鱼时也不要和主食同时吃，要先后分开，这样便于将鱼刺吐出。(6)饮食量要少

由于老年人的消化功能减退，食量多会引起消化不良、腹泻，所以老年人饭量要少，吃七成饱就可以了。俗话说“若要身体安，三分饥和寒”，这其中是有一定道理的。从老年人的营养调查资料中发现，平时能适当限制每天总能量摄入的老年人，不易发生消化系统疾病，身体都较健康。老年人已缺乏消化潜能，所以不能消化过多的食物。

(7)饮食要清淡，不要多吃油和盐

因为老年人易患的心脑血管病的主要危险因素是高脂血症、高血压、动脉粥样硬化等，而这些疾病的基础是由高脂饮食和高盐饮食引起的。所以老年人的饮食要清淡，一般以素食为主，荤食以鱼为主。味觉减退的老年人，更喜欢吃味重的食品，这是不可取的，因为盐吃多了是诱发高血压的重要原因之一。

多吃油和盐是诱发心脑血管病的重要危险因素，尤其不能吃盐腌的食品，如腌肉、腊肉、酱肉、咸鱼、咸菜等。老年人一天摄入的总食盐量不能超过6克。油要以豆油、橄榄油、花生油、茶油、芝麻油以及鱼油为主，不要吃牛、羊、猪油。(8)食物温度要温，不要烫与冷

由于老年人对温度的调节功能下降，对烫与冷的食物抵抗能力较差;而在消化道内，食物消化吸收过程的温度是在接近体温的情况下进行的，所以给老年人的食物最佳温度应是40℃～50℃为好。

临床研究证明，老年人吃烫的食物，不仅易诱发“餐后低血压”病，而且还易损伤口腔、食管和胃粘膜，影响到食物的消化、吸收，甚至引起肠道疾病。生冷的食物也是一样，由于食物生冷，导致消化道血管收缩，血液循环障碍，影响消化吸收。因此，老年人的食物以温热为主。

入春以后天气逐渐回暖、万物复苏，春天是一年的开始，也是锻炼身体的好季节哦~到外面的世界走一走，无论是还是其他室外运动项目，都会比在室内运动有更大的收获。而如果家长想要与宝贝享受美好亲子时光，从做亲子游戏开始吧！

树皮特写镜头

游戏目的：观察和绘画

材料：放大镜、纸、黑色或棕色蜡笔

游戏方法：

带宝宝去观察附近的各种树，仔细用放大镜观察树皮的纹路。让宝宝闭上眼睛，用手去摸不同树的纹理，并用语言描述出来。用纸将树皮的纹路摹印下来：将纸贴紧树皮，用蜡笔摹印下树皮的纹路。在纸上摹印出不同的树皮，比较它们的纹理。注意不要将树皮剥下，以免将树木无保护的内层组织暴露在空气中，影响树的生长。

画影子

游戏目的：扩展思维

材料：厚而不透水的纸、蜡笔或彩笔、绘画颜料

游戏方法：

晴天的时候带宝宝站在路边或草地上。父母在纸上画出宝宝影子的轮廓。再让宝宝摆出各种有趣姿势，画出他的轮廓。画完以后可以再让宝宝把大人的影子也画出来，再在影子的轮廓内涂上颜色。

还可以带宝宝到户外，在地面或墙上指出树、叶、花、树枝及灌木丛的影子，当影子映在一个平面时，可让宝宝在纸上画出它的轮廓。稍微移动纸张，画出叠影。回到家中，再涂色，挂在墙上欣赏。

小编提醒，运动前和孩子一起活动活动全身，做好“热身”运动。如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做稍强点的运动，这样也可以避免扭伤和拉伤。假如你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

首先锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

其次，爬山能磨砺意志，开阔胸怀。爬山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

此外，爬山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

国家实行生育保险，但是由于不同地方经济发展水平不一样，生育保险报销也是不一样的。今天小编就为大家来普及下这方面的职业保险小知识-女性职工均可享受营养费吗，希望大家也能够了解到更多社会保险有哪些及其作用是什么。

生育保险中一次性营养费补助的领取：

女职工生育的检查费、接生费、手术费、住院费和药费由生育保险基金支付。超出规定的医疗业务费和药费(含自费药品和营养药品的药费)由职工个人负担。

女职工生育出院后，因生育引起疾病的医疗费，由生育保险基金支付;其它疾病的医疗费，按照医疗保险待遇的规定办理。女职工产假期满后，因病需要休息治疗的，按照有关病假待遇和医疗保险待遇规定办理。

女职工依法享受产假期间的生育津贴，按本企业上年度职工月平均工资计发，由生育保险基金支付。

生育保险是国家通过立法，在怀孕和分娩的妇女劳动者暂时中断劳动时，由国家和社会提供医疗服务、生育津贴和产假的一种社会保险制度，国家或社会对生育的职工给予必要的经济补偿和医疗保健的社会保险制度。

生育保险报销条件：

职工享受生育保险待遇，应当同时具备下列条件：

1、用人单位为职工累计缴费满1年以上，并且继续为其缴费;

2、符合国家和省人口与计划生育规定。

小结：综合上述知识来看，女性职工均可享受营养费，这点大家一定要知悉。

虽然随着社会的发展，女职工已经逐渐成为劳动队伍中的重要角色，但是仍然存在着许多不完善的地方，《女职工劳动保护特别规定》的出台，保护了女职工的特殊权益，填补了我国法律对女职工特殊权益保护方面的空白，对女职工特殊权益的保护具有重大的意义。但由于其实施时间短，成效尚不明显，还有需要完善和细化的地方，完善法律法规是保护女职工特殊权益的重要途径。那么一般情况下，女职工经期可享受调休吗?不如来随小编来一起了解下这方面的特殊职工安全小知识吧。

其实，小编查阅了相关的资料，在这里，可以告诉大家的是，女职工在来“例假”时，可带薪休息1天，具体依据如下：

在国务院颁布实施的《女职工劳动保护特别规定》的基础上，重度痛经而不能工作的女职工，持医生证明可在其经期给予1天的带薪休息。

国家相关规定也对女职工在经期、怀孕期、哺乳期、更年期等各个阶段，提出了不同的保护条款。其中，女职工休产假期间，用人单位应当按其产假前12个月的平均工资按月支付其产假工资。前12个月的平均工资按照女职工应得的工资计算，包括计时工资或者计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。女职工休产假前在本单位工作不满12个月的，按照实际工作的月数计算平均工资。

在女职工休产假期间，用人单位被依法宣告破产、吊销营业执照、责令关闭、撤销或者决定提前解散的，应当支付女职工产假工资至产假期满，并在劳动合同终止时一次性支付。

此外，患有重度痛经而不能工作的女职工，在持医疗机构证明(半年有效)的条件下，用人单位应在其经期期间给予1天的带薪休息。同时，女职工在劳动时间内进行婚前检查，视同其正常劳动并支付正常工作时间的工资。

拆迁户验房时因房屋质量问题无法入住，是否还能享受拆迁过渡费?下面小编聊聊回迁户租房能继续享受过渡费补贴吗？

还建房交房后，因房屋质量问题无法入住回迁房，被拆迁人继续在外租房，是否还能享受拆迁过渡费。拆迁办表示只能维修，不能再享过渡费。还建房交房前，按照有关规定，被拆迁人每个月可以领取相应的过渡费。但是交房后，过渡费也随之到期。尽管是因为房屋质量问题拒绝收房，也不能继续享受拆迁过渡费。

回迁房过渡费怎么算

过渡期补助费,是拆迁后对于被拆迁方给予的临时安置租房费用,一般18个月每平米10元每6个月一发,超出18个月增加150%,超出21个月增加200%。也就是说前三次你应得的过渡期补助费为10*6*原房屋面积,第四次为15*3*原房屋面积,第五次往后的为20*6.....。

提醒：

作为被拆迁人，除了需要知道房屋拆迁补偿协议的内容外，还需要对与拆迁有关的法律法规有一些基本的了解，这样才能更好的与拆迁人协商、交涉或谈判。需要了解的相关法律法规包括《中华人民共和国土地管理法》《国有土地上房屋征收与补偿条例》《中华人民共和国城市房地产管理法》《中华人民共和国合同法》以及《中华人民共和国物权法》等法律法规。

教育地产等一直都是热门话题。家长为了自己的孩子上更好的学校，不惜花重金购买教育地产。教育厅又在今年下发通知，取消择校指标到校。这对很多孩子升学都将产生不小的影响，那么关于指标到校等，又有那些需要家长们特别注意的呢？随房天下一起来看。

什么是指标到校?

所谓“指标到校”，是每年初中升高中时，从市内省级示范性高中（含重点高中）招生计划中确定一定的比例用于招收市内户口的初中本学区学生。

市教育局依据市内省级示范性高中招生计划数和市内各初中应届毕业生中本学区学生数，将市内各省级示范性高中招收指标到校生的指标分到市内各区，各区再将分得的每一所市内省级示范性高中的指标生数分配到各个初中。

根据学生考试成绩和填报志愿情况以初中学校为单位择优录取指标到校生。

民办初中招生是否享受指标到校录取资格?

民办初中学校按照教育行政部门审核备案的招生方案实行一次性招生。

招生结束后再转入民办初中的学生，初中升高中时不享受“指标到校”录取资格；

在民办初中就读后再转出的学生，初中升高中时也不享受“指标到校”录取资格。

有这些心态工作起来更享受

有这些心态工作起来更享受

1、成就感不是别人给的

知道自己是谁，比我们是在什么职位更重要。这对我们职场成功的重要性，不亚于我们的资历和才干。

2、找出你承担职位的意义

媒体往往给人一种印象，即「成功」的人不需要工作，我们对现职的不满，部分也导因于此。然而，或许让人难以接受，但你所以在现职上工作，是有原因的。

3、别忘了更远大的目标

工作的首要原因不应是金钱。重点不是「Showmethemoney」，而是「告诉我使命是什么」。

4、拥抱任何一个改变

在职场里，改变经常导致摩擦产生。一般人常希望能够预期前景，宁愿千篇一律，宁愿因不能充分发挥潜能而窒息，也不愿面对改革带来的种种不快。

5、和难搞的人一起工作

遇到难搞的人，要保持专业精神。首先，要把目光摆在目标上。还有，要公平对待每一个人。千万不要对人不对事，要为生活而工作，不要为工作而生活。

6、别让外在纷扰影响你

不想被职场敌意病毒感染，我们必须以行动证明。水能载舟，但如果船进了水，即使是战舰也会沉。穿行过你工作环境的水上，但不要让这「水」污染你。

7、有志难伸的真相

失焦我们得认清自己的限度，如果有人因超过限度而出事，他们的创伤会像涟漪一样在组织扩散。我们要注意身体的讯号，注意职场生活中自我加诸的需求所引起的情绪反应。

8、乐在当下的工作

要达到我们的目标，我们需要迈出好几大步，但不要一味想着这些大步，只要一次跨出一小步就行了。人生是场马拉松，将整段路程划为许多小步骤，逐步完成。

9、心里要有一首歌

对于在敌意工作环境中奋战的我们，心中能不能常保那首灵魂之乐的活跃，可能是我们成功或挫败的关键。歌声是威力强大的武器，它能化解人的仇怨，有时小哼一曲能将千万烦恼一扫而空。

10、别搞办公室小圈圈

办公室的勾心斗角哪儿都有，谣言、不正常的男女关系、背后中伤以及人类可能制造的一切丑事，都在这类派系汇聚。忙着这些事，会忘掉来到职场所为何来。

女人正在享受什么事情的时候竟然突然死亡呢？在生活中，因为玩手机时触电身亡的案例比比皆是，那么，你知道玩手机需要注意什么呢？长期玩手机的危害有哪些呢？下面我们一起来看看玩手机禁忌有哪些？

女子床上享受：结果竟突然死亡

近日看到一则消息，一个女孩有边听音乐边睡觉的习惯。当晚她跟男友通电话后，将正在充电的手机放在床上，戴着耳机，享受着音乐的美妙，不知不觉竟睡着了！然后就发生以下这一幕！

因为手机充电时短路，她当场被电身亡，她的耳朵上还戴着耳机，当地警察在现场调查。

据调查，当晚充电器与手机连结处出现了故障，发生短路，强大的电流瞬间就夺走了她的生命。

24岁女孩充电玩手机时触电身亡

这几天，很多人都被朋友圈的一条消息震惊了，“各位亲们，我的一位某企业领导人的媳妇的弟弟的女朋友(24岁，住青阳)，昨天因使用在充电中的手机，触电身亡，发现时人已僵硬，但两手还紧紧抓着手机……”

边充电边用手机，相信很多人都有这样的习惯。如果会出现电死人的情况，那可就太吓人了，事情是真的吗？

死者脚发黑，两只手有洞

昨天，导报记者几经辗转，终于联系到了死者的亲戚黄女士。

据黄女士介绍，死者叫小婷，三明人，今年24岁，大学毕业后在晋江工作。悲剧发生在6月9日晚上9点多，当时小婷在晋江男友家中，男友的母亲下楼时发现小婷趴在地上。

“她就赶紧跑去把她翻过来。翻过来的时候手机掉在地下，充电器还跟手机接在一起，人接触还有点麻麻的，脚发黑，两只手有两个洞。手机充电器也有点黑。”

据了解，小婷当晚使用的是从香港买回来的手机，但充电器不是原配的。

手机常发热，死者曾抱怨

小婷的父亲傅先生告诉记者，女儿当晚使用的是ipad的充电器，她的iphone6和ipad的充电器都刚买不久。

傅先生从事电工工作，他表示：“可能是充电器问题造成手机整个金属都带电，手抓的那个位置基本上就有电弧烧伤的痕迹，符合电击死亡的标准。”

傅先生还表示，女儿生前曾向朋友和同事抱怨过，新买的这部i-phone6打电话时，经常发热。

目前，出事的手机和充电器正准备寄回苹果公司总部做检验。警方也已介入调查。

提醒三漏洞可致充电器漏电伤人

为什么标称电压很低的充电器会成为杀手？近期援引专家的说法称，在家庭用电环境中，有三个环节的漏洞容易造成手机充电器伤人的事故。首先是家庭三相插座中，地线没接，或者地线、火线、零线接错。

其次，如果手机充电器插在了劣质接线板上，也会有很大的安全隐患。另外，图便宜使用劣质充电器，也很可能导致漏电，“因为它可能缺少漏电保护装置。”

避免手机充电器等电器漏电伤人，从根本上需要一个安全的家庭用电环境。在装修时，所有地线必须铺设到位，装修电工必须有电工证，避免接错。

同时，应该购买合格的插线板、充电器，目前很多插线板都具备安全保护装置，可以在日常发生漏电的时候及时断电。

实测：边玩手机边充电真的有危害吗？

可能大家对边玩手机边充电一直都有一个疑问，到底这样是否安全，是否会爆炸，以及是否会有辐射等等一系列的问题。

可能以前或多或少我们都会在报纸、网络上看到各种关于这个问题的解答，其中绝大多数观点都认为这样做是不可取的。

经常玩手机的七大危害

现在很多人都离不开手机，手机成为我们生活中的必备品。甚至一些人，手机没电停机了。人会陷入不知所措的状态！我现在给哪些经常玩手机，机不离身的人一个警告！手机虽小，危害长远！

头部——增加患脑瘤风险

肿瘤中心主任说：“我们最新的研究，连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称，他们分析了11项全球相关研究后发现，每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤风险。

专家提醒：使用耳机时用免提耳机接听，并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。

眼睛——频繁接听手机易患白内障

眼科研究所经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。

专家提醒：通话时间尽量控制在半个小时内，特别是热恋中的男女。

骨头——手机辐射或致骨质疏松

手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。

专家提醒：手机不要贴身携带，最好放包里，离我们的身体越远越好。

皮肤——或致“手机皮肤炎”

很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出现类似的皮疹，医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。

对此，皮肤医学会引述已发表的研究资料指出，在长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。

专家提醒：使用手机时最好用耳机接听，不要让手机长时间接触皮肤。

精子——手机可杀死三成精子

研究人员发现，手机发出的射频电磁波(RF-EMW)对人类精子会产生不良的影响。研究人员通过对两份分别受RF-EMW手机辐射影响的精液样本和不受影响的精液样本的分析，发现，暴露于RF-EMW的精液样本精子活动力和生存力明显降低。

专家提醒：为了您的“性福”，切莫将手机放在离你的宝贝最近的裤袋里。

影响睡眠——降低睡眠能力

来自瑞典和美国的专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查，发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。

专家建议：睡前避免用手机打电话，睡觉前要关机。

影响工作——降低创造力，影响效率

美国研究人员发现，人们专心工作、学习时如果被电话打断，需要最多15分钟才能重新投入。

更严重的是，如果因电话铃声大作，人们不得不放下工作接听，则会对人的工作效率和心情造成严重影响。研究显示，工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。

结语：通过上文的介绍，你知道女人享受什么事情的时候竟然突然猝死了吗？在生活中，很多人都知道长时间的玩手机对身体不好，对眼睛不好，但是，偏偏就离不开手机，因此，再次，提醒大家充电的时候别玩手机哦！

男子澡堂里享受什么服务竟致截趾？在生活中，很多男人都喜欢在澡堂子里修脚，那么，你知道糖尿病足可以修脚吗？糖尿病足的护理是怎么样的呢？糖尿病足症状有哪些呢？下面我们一起来看看吧！>>>身体这处皮被剪破后竟要截肢

男子修个脚结果要截趾原来是这事惹的祸

修脚对很多人来说，不过是一件寻常事，可苏州一位68岁的男子张某某，两年前在一家公共浴室洗澡时，叫了一个修脚。谁知，一不小心脚趾被剪伤。

1个月后，大拇趾逐渐变黑、流脓伴有恶臭，且久治不愈。医生建议，为了保命，必须要进行截趾手术。原来，该男子是一位“老糖友”。

记者了解到，张某糖尿病史已有10多年，长期口服降糖药，平日饮食控制差，较少监测血糖，两年前于公共浴室洗澡修脚时，脚趾剪伤，自行涂抹药膏，1个月后大拇趾逐渐变黑、流脓伴有恶臭，遂在某医院截趾，但局部创面始终不能愈合。

患者长期自行在家换药，不愿去医院进一步诊治。后在家属督促下来医院北区就诊。入院后予反复糖尿病并发症防治宣教，治疗上予胰岛素强化降糖、抗感染、局部换药、改善下肢血液循环等;患者血糖控制平稳，伤口逐渐愈合。

该患者糖尿病病史长，长期血糖控制差，饮食不控制，不注意保护双足，皮肤破溃后不及时就诊，感染严重致截趾，造成严重后果。

因此，建议对于50岁以上的糖尿病患者都要接受下肢动脉粥样硬化的筛查，戒烟限酒，不但控制好血糖也要控制血压血脂。一旦发现下肢血管病变，若无药物禁忌症，均应口服阿司匹林。足部的伤口绝对不能自行处理，应立即就医.。

糖尿足的症状

足部变得敏感

对大多数患者来说，糖尿病足会伴有足部麻木的症状。但是也有一小部分患者会出现足部异常敏感，轻轻触碰一下，就会有疼痛的感觉。这种症状与痛风或者是严重的炎症性关节炎的症状很相似，触摸之后会出现像是触电一般的感觉。

足部剧烈疼痛

糖尿病足还有一个症状就是容易脚抽筋或者是足部剧烈疼痛。尤其是脚底部位。这种抽筋或是剧烈疼痛会严重影响到糖尿病人的正常行走。而且这种病症很容易被误诊为应力性骨折或是不安腿综合征。

脚趾畸形

长期肌肉萎缩，必然会影响到走路的步态，进而会给脚趾带来额外的压力，久而久之，容易造成足部畸形，如锤状趾。对于糖尿病患者来说，一定要注意穿着宽松舒适的鞋子，如果鞋子太挤，会加剧足部畸形。

三步从容应对糖尿足的发生

一、预防大于治疗

糖尿病足还是以预防为止，尽量避免足部受损，比如穿合适松软的不露脚趾的平底鞋、布鞋，避免用过热的水泡脚，不要用热水袋暖脚等。

二、严格控制血糖

并发症的源头是因为血糖过高，所以，严格控制血糖是治疗糖尿病的基础。如果血糖波动的大，必要时可采用胰岛素强化治疗，可导致缓解症状。此外，还要控制血压和血脂。

三、定期去医院做足部检查

如有破损赶紧治疗，糖尿病足有时候发展很快，短短几天就无可挽回。所以，及时进行下肢血管检测是非常必要的。

结语：通过上文的介绍，你知道男人因为在澡堂里干什么导致截趾了吗？在生活中，糖尿病会导致很多并发症，糖尿足就是其中之一，因此，身患糖尿病的人应该定期去医院做足部检查，希望上文能帮助到大家哦！

现在我们大家的生活是越来越好，从生活品质已经开始像生活情调转换，因此大家对于品质的要求也是越来越高。像是抹茶蛋糕卷更是很多小资们喜欢的糕点之一。其实对于这种小资的食物，我们在家也可以做出来。那么想要做出美味的蛋糕我们需要准备哪些材料？怎么做呢？

做法一：

蛋黄糊：蛋黄5个，白糖30克，色拉油40克，牛奶40克，低筋粉75克，抹茶粉10克

蛋白霜：蛋白5个，白糖50克，柠檬汁少许

内陷：淡奶油适量，鲜草莓适量

1蛋黄加糖搅拌均匀

2加40克色拉油搅匀

3加40克牛奶拌匀

4低筋粉与抹茶粉混合过筛，筛到蛋黄糊种

5将蛋黄糊与面粉彻底拌匀备用

6蛋白分三次加糖打到接近干性

7取一部分蛋白霜加入蛋黄糊中拌匀

8将拌匀的蛋糕糊倒入剩下的蛋白霜中充分拌匀

9拌好的蛋糕糊倒入铺有蛋糕纸的模具中，烤箱175度，中层烤20分钟

10蛋糕出炉倒扣在晾网上揭开蛋糕纸散热

11蛋糕凉了之后翻面铺在蛋糕纸上，抹上打发好的淡奶油，散上切小块的草莓

12将蛋糕卷起来冷藏定型一段时间，然后就可以切片了。

做法二：

主料：面糊材料、白砂糖(40g)、水(20g)、色拉油(75g)、牛奶(50g)、炼奶(30g)、低筋面粉(110g)、粟粉(30g)、抹茶粉(15g)、蛋黄(6个)。

调料：蛋白霜材料、蛋清(6个)、白砂糖(90g)、柠檬汁(5滴)。

厨具：电烤箱。

1低筋面粉与抹茶粉混合过筛备用

2白糖，水，牛奶，炼奶混合搅拌均匀

3加入过筛的枺茶粉，粟粉轻揉搅拌均匀

4再加入蛋黄拌均匀即可

5蛋清里加入白糖，柠檬汁，用电动打蛋器打至湿性发泡状态，能拉出尖角即可

6打好的蛋白霜将一半加入面糊中，用刮刀拌均匀

7把拌好的面糊倒入铺好油纸的烤盘中，用刮刀把面糊表面抹平

8放入预热好的烤箱中烘烤，上火160度，下火120度，烤30分钟

9蛋糕冷却后，在桌面垫张纸或锡纸，蛋糕放到纸上，蛋糕面上抹一层薄薄的奶油，把蛋糕卷起，卷好的蛋糕静置10分钟，防止松散

10把蛋糕卷切5个5cm长的小蛋卷，在蛋糕卷上用巧克力配件装饰，撒些防潮糖粉即可。

抹茶蛋糕卷确实好吃，但是如果我们自己亲手做的话，那么我们在制作的过程中还享受到了其他的乐趣，再吃的时候更是添加了一份其它的味道。所以在周末闲暇的时候，我们可以准备好相关的材料，然后在家就可以制作美味的蛋糕了，相信在制作出来之后，它肯定不会让我们失望的。

拥有着光芒的钻饰美甲，对女生来说依然是没有拒绝理由的，它虽然不像真正的钻石那般闪耀，可钻饰的点缀也能带来珠光宝气的效果。下面本网小编带大家来看一下钻石美甲什么款式好看？

钻石美甲什么款式好看

1、清新系列

不管是透明感的指甲油，还是纯色的指甲油，有了钻饰的点缀之后，单调的指尖一瞬间就变得光芒万丈起来，而钻饰也是平时美甲店里很喜欢的饰品，因为它闪耀的元素让人不得不爱呀。

2、梦幻系列

彩色的钻饰点缀在指尖，就算你选择了透明色的指甲油也没有关系，镶嵌的钻饰也依然会起到珠宝般的光怪琉璃效果，自带光效的感觉，让你举手投足间充满高贵的气质。

3、童话系列

每个女生的心底里都住着一个小公主，而粉色跟钻饰在一起的时候，就跟童话里面一样美好的感觉会呈现出来。你会觉得自己一秒钟就成为了一枚小公举。

4、海洋系列

当然，海洋元素也是夏日里美甲的不错选择，而不管是海洋的蓝色还是贝壳的元素，跟钻饰在一起的时候，你都能感受到的熠熠生辉。

5、简约系列

喜欢走气质路线的小姐姐们，也可以选择让你爱的冷色调跟钻饰在一起，因为它会中和了冷色调的那份严肃，霎时间就让人觉得有些不一样的气质扑面而来了。

钻石美甲教程

第一步：准备好所需的甲油和工具，刷上底油，待干。在中指和小拇指前缘画出蓝色圆法式，待干。

第二步：在无名指合适的位置刷上粘钻胶，粘上幻彩钻石，泪滴钻石，金色圆形铆钉和小金条，拼出花朵形状，待干。

第三步：在食指上刷上亮油，粘上亮片，待干如图。

第四步：在中指上贴上金色扁链质感贴纸，在合适的位置上刷上粘钻胶，粘上小金条，待干如图。

第五步：用同样的方法在在小拇指上粘上小金条和金属扁链质感贴纸，待干，最后刷上一层磨砂顶油，待干如图。

美甲的最佳保持时间

一般来说，美甲在手上保持2-3周就应当卸除。这样既不会影响指甲本身的健康状况，也能保持美甲款式的最佳状态。

美甲怎么保持

1、很多美眉都会觉得长指甲更显高雅，能使手指更加纤长，但是这样是很容易让指甲裂开的呢。美甲的作用当然也就持续不了多久。所以我们只需要适当地留一点点指甲的长度在适当的修剪就可以了哦！

2、为了美甲的持久性，美眉们要尽量减少触摸刺激性的物质，比如酸性、碱性太强的物质或者是其他的有机溶剂。如果要触摸的话事先要先戴好手套进行保护。

3、提拿东西的时候要用手指，不要使用指甲当做工具来运用，防止其受伤。

4、适当的修护即可。不要天天的修剪死皮，要知道，指甲边边的皮肉对于指甲都是有维护作用的，除非有必要，一般情况下都不会把他们完全去掉哦！