尿糖高会带来什么疾病(经典20篇)

对于尿酸高的治疗，方法有很多，下面小编就和大家分享尿糖高的食疗方法，希望对大家有帮助!

尿酸高的疾病预防：

原发性高尿酸血症起初大都无任何症状，但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病，该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手：

合理膳食 控制体重

超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。

1、低脂肪饮食：高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。

2、蛋白质：高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前体，故应限制。

3、碳水化合物：适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒、饮料是高尿酸血症的相关危险因素，所以要尽量少用。

4、平时补充足够的水分。

5、适量食盐 避免辛辣。

中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关，故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后，高尿酸血症病人应多饮水，稀释尿液，以利于尿酸排出，防止结石形成，为防止尿液浓缩，可在睡前或半夜饮水。

尿糖高的食疗方法：

一、可吃的低嘌呤食物

(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。

(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

二、宜限量的中等嘌呤食物

(1)豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。

(2)肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、石斑鱼、小黄鱼、大黄鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、澳龙、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

(4) 蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。

(5)油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

三、降尿酸的食物。

(1)玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。

(2)透骨草、葛根。

(3)白茅根，车前草，车前子。

四、增加含钾丰富食物的摄入

含钾丰富的食物有：

①动物肉类，包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。

②水果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。

③蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。

女性重要的生殖器官——输卵管、子宫和阴道深藏于腹腔之中，被好好呵护着。但是，若隔壁其他器官出问题，或病原菌通过阴道进入，生殖器官也可能会受到牵累。专家指出，女性若不幸患上阑尾炎、结核病、手足癣等疾病，必须尽早治疗，以防引发盆腔、输卵管等生殖器感染。

女性危害大的疾病——2. 结核病

结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器。无论肺结核还是其他脏器结合，结核菌都有可能通过血液流到盆腔中，直接侵犯女性生殖器，引发生殖器结核病。

女性危害大的疾病——1. 阑尾炎

阑尾炎尤其盆腔位阑尾炎延迟治疗，容易导致阑尾化脓、穿孔，细菌或脓容易随着血液传到盆腔中，引起输卵管炎。

女性危害大的疾病——4. 急性肠炎

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。当肠炎处于急性期，肠道内的病菌活跃度高，治疗不及时容易经淋巴管感染生殖器，引发生殖器炎症。

女性危害大的疾病——5. 腹膜炎

临床上多数是继发性腹膜炎，女性出现阑尾炎穿孔、胃及十二指肠溃疡急性穿孔、急性胆囊炎透壁性感染或穿孔、伤寒肠穿孔以及急性胰腺炎时，容易通过血液感染腹腔，引发腹膜炎和生殖器炎症。此外，生殖器炎症和腹膜炎会互为影响，生殖器化脓性炎症或产后感染也会导致腹膜炎。

女性危害大的疾病——3. 手足癣

阴道，是通往子宫和卵巢的必经之路，也是最容易遭受病原菌“骚扰”的部位，洗澡、上洗手间都有可能通过接触感染细菌。尤其患有手足癣的患者，生活中若不注意防止真菌传播，很有可能引起霉菌性阴道炎。

生活中，每个人都会遇见一些压力，这些压力来自各个不同的方面，它们让人们感觉到无心工作，甚至还会引发疾病，你压力大吗？你知道压力大会得什么病吗？知道压力大吃什么吗？今天我们就来为大家介绍一下，提高对它的警惕。

每个人都会压力，关键在于你是怎么看待这些压力，怎么去缓解压力的，如果你让压力越来越大，不去想办法缓解，最终有可能会引发一些精神疾病。下面我们就来看看会引发哪些疾病吧。

1、严重经痛

女性经期很容易受到心理活动的影响。月经不调、闭经、经血量异常等，都与压力大有关系。另外，月经期间经痛情况突然加重，也是女人压力大的表现。出现经痛可以通过热敷缓解疼痛感，尽量避免吃止痛药，以免产生药物依赖。

2、健忘

健忘不都是因年龄增长所致的，精神紧张、压力过大都有导致大脑神经衰弱，记忆力减退等情况出现。专家指出，人体内应激激素水平会受心理压力大影响，但这种激素水平上升时，短期记忆能力受到抑制，就出现短期健忘。一旦长时间处于极度紧张状态时，大脑神经细胞结构会被改变，严重影响正常记忆能力。

3、口腔不适

如果一个人的压力过大，甚至会让他上火，甚至造成人们的免疫力下降，这个时候口腔细菌就会趁机而入，最终导致口腔炎症的出现。

如果在平时生活中突然感觉自己的下巴出现了明显的疼痛，而这种疼痛却又找不到原因，那么就应该警惕自己是不是出于高压状态。因为精神压力大也可能让下巴出现非病理性的疼痛，不光是疼痛，还可能出现牙关紧咬或者是睡觉磨牙等行为。

4、脖子疼

压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5—10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。

5、眼皮跳

医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。

6、有蛀牙

除了不讲口腔卫生外，压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙，从而使牙齿越来越脆弱。

7、青春痘

痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘，就要问问自己近期的身心状态了。深呼吸能阻止痘痘的蔓延，但要讲究技巧。吸气时，双手上抬，呼气时，双手下落，每天5—10次。

8、肠胃不适

你是否总担心某位亲人的健康问题，而且由于过度紧张，胃里翻江倒海呢？特别是某些问题过分关注，也会让人备感压力、焦虑，出现呕吐、恶心等症状就在所难免。

压力大吃什么好

生活中人们每天都经历着生活方面压力、工作方面压力和各种竞争压力等诸多方面的压力。由于人们的生理和心理等方面都有很大的不同，使得每一个人面对压力时的反应和缓解压力处理方法都不一样。许多的人因各种压力对身体的影响，身心都受到极大的伤害。下面小编就给大家来介绍缓解压力吃什么。

一、豆制品

豆类制品中含有大量的大豆异黄酮。而大豆异黄酮是人体内不能合成的一种物质，能够与体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用。经常吃豆制品，如豆浆、豆皮、豆奶、豆腐等，就可以补充大豆异黄酮，帮助调节体内各种激素的分泌，预防骨质疏松和各种疾病的发生。

二、坚果类

现在有许多的高端人士，他们在进食时并不是感到饿，而是为了通过吃一些坚果类食物让大脑放松来缓解精神上的压力。还有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用，通过进食获得精神上的愉快感，从而消除不良情绪，缓解精神刺激或心理压力。

三、多吃素食

压力大的人们可以多吃一些富含纤维的膳食，比如蔬菜水果、五谷杂粮、全麦面包等，不仅有利于身体健康，而且对于控制体重也很有帮助。有时还可以搭配一些汤臣倍健保健品也具有很好的效果。

四、补充钙质

研究发现，钙是一种天然的神经系统稳定剂。如果人们在受到压力感觉时，大脑的各种分泌功能受到影响，身体中钙质就会的通过尿液排出体外。所以，在感觉压力增加时货脾气波动时，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、牛肉、蛋黄等，有稳定情绪缓解压力的效果。

人们的心理压力很大程度上是由于自己一些不正常的心理因素所引起的。因此人们应对压力产生的原因有正确的认识，适当的缓解压力。回头鱼小编建议大家，生活中感到有压力时应及时的服用一些缓解压力的营养保健品，能够取得更好的效果。

具体吃什么食物减压

营养冲剂

每天早餐一杯营养冲剂可为大脑提供充足的脑营养素：DHA、卵磷脂，使你头脑清醒、精力旺盛地工作学习。生物活性的维生素BT可以将你因运动不够而堆积的脂肪得到及时氧化，使你不需要担心“大腹便便”;DHA和卵磷脂还可以防治高血脂，营养冲剂是脑力劳动者最佳的选择。

鸡蛋

鸡蛋含有的蛋黄卵磷脂，营养保健效果优于大豆卵鳞脂。鸡蛋还含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、D、B族等，每天食用1个无疑是最佳选择。

鱼、虾

鱼、虾含15%-20%的蛋白质，鱼脂肪为不饱和脂肪酸，鱼肉的硫氨素、维生素B2含量也较丰富，虾皮含有40%的蛋白质，每百克含2000毫克的钙，是各种食品中钙含量最高的，每日食用200克鱼肉，对健康有益。

奶类

牛、羊奶是脑力劳动者的好食品，营养价值与鸡蛋相近。

果蔬

多吃新鲜蔬菜和水果。现在很多脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。

结语：以上就是本网为大家介绍的关于压力大吃什么的相关内容，从文中介绍的这些内容中，相信大家都知道了压力大会得什么病，知道了压力大吃什么对人体是有好处的，一定要及时发现自己的压力，及时去缓解，避免因为压力大而得病。

罂粟是毒品的原材料，但是它亦正亦邪，可以做成鸦片害人，也可以做成鸦片救人，道德体现就在一念之间，它是一把双刃剑，所以我们绝对不能让罂粟鸦片落在坏人手里，严厉打击毒品！打击罪犯！

罂粟能治什么病

鸦片可以治疗的疾病：头痛、目眩、耳聋、癫痫、中风、弱视、支气管炎、气喘、咳嗽、咯血、腹痛、黄疸、脾硬化、肾结石、泌尿疾病、发烧、浮肿、麻风病、月经不调、忧郁症、抗毒以及毒虫叮咬等等疾病。但服用量不能大了，否则有副作用，而且能成瘾。服用时要听从医生的医嘱。

罂粟的副作用

人们长期食用这种食品,会出现发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦等症状;严重时,可能对神经系统、消化系统造成损害,甚至会出现内分泌失调等症状,最终上瘾,具有潜在的吸食毒品的倾向,给社会造成了极坏的影响。

罂粟壳能提味吗

罂粟壳能提味的说法在理论上是讲不通的。因为大多罂粟壳本身就是没有味道的，专家表示，餐饮经营者在火锅中使用罂粟壳，目的主要是让人上瘾。

罂粟壳

罂粟壳就是罂粟干燥后剩下的果壳。罂粟壳内的“吗啡”虽然含量不大、纯度也不高，兴奋感也没吸食鸦片那么明显，但有人天生对依赖性药品具有高度敏感性，长期食用必将导致慢性中毒，最终上瘾。从外观上识别。罂粟壳外观为枣核形，如鸽子蛋大小，一头尖，另一头呈6-14瓣冠状物。其壳体上往往有人为切割的多道刀痕。

一直以来，荷尔蒙就像一个神秘的代名词，很多人都知道它，并把它挂在嘴边，但鲜少有人知道荷尔蒙到底是什么？下面就和本网一起来了解一下吧。

其实荷尔蒙并没有想象中那么神秘。荷尔蒙源于希腊文，原意为“奋起、活动”，而我们常说人体的荷尔蒙其实就是激素。女性的荷尔蒙就是雌性激素及黄体素的总称。这两种激素对于维持女性身体运转有着重要的意义。其中雌激素可以改变体内脂肪的分布，促进皮下脂肪沉积，增加皮肤厚度，减少皱纹。而黄体素，即孕激素可以令基础代谢增强，抑制雌激素的过量产生，同时分解雌激素沉积的脂肪，促使乳房的腺泡发育，使乳房增大，体温轻度升高。同时，维持骨骼和肌肉的健康，促进血液的供应和运行，影响脂肪代谢，调节胆固醇比例等。

女性荷尔蒙可以影响女性正常生长、发育及情绪表现，也是维持女性各器官系统平衡的重要因素。一旦女性荷尔蒙失衡，身体便会出现各种病变。

月经不调

女性之所以每个月都会有月经来潮，是因为脑中下视丘释放激素，刺激脑下垂体分泌滤泡刺激素及黄体生长素，接着这两种荷尔蒙作用于卵巢，促进滤泡成熟且排卵。成熟的滤泡会制造雌激素，而释放卵子后的滤泡转变为黄体则会分泌黄体素。雌激素及黄体素作用于子宫内膜，形成月经周期性变化。

由此可知，如果女性荷尔蒙失调，也必将会引起月经不调。

更年期综合症

对女性来说，更年期就是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在这段时期，女性卵巢功能退化，雌激素逐渐下降，由此引起了以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。

女性更年期综合症常表现为月经不调，包括月经量少，周期延长，经期缩短或者月经量增多，伴有大量血块等，直至停经。此外，由于精神和植物神经功能紊乱，更年期女性还容易出现潮热、出汗、烦躁、失眠、健忘等症状，同时还可能伴有心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。

如何调节自身荷尔蒙

1、注意科学适当的运动。

运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，但是运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响荷尔蒙的分泌，因而出现月经不规则，甚至导致闭经。

2、平衡饮食。

多吃水果、蔬菜、燕麦、黑米，还有含有植物雌激素的豆类食物、坚果、种子等；避免食用添加剂、防腐剂等含有化学物质的食物；少摄入咖啡因，少饮酒，少吃糖类。

3、保持心情愉快。

学会调整自己的情绪，适时排解压力，放松心情，只有让大脑处于正常的精神活动中才能更好的维持正常的荷尔蒙分泌。

除此之外，女性荷尔蒙失调还可能导致各种妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卯管炎乃至子宫肌瘤，不孕症等妇科疾病，甚至还会面临心血管疾病、泌尿感染、糖尿病、乳炎病等病症的威胁与困扰。

有报告指出，30岁是女性年轻与衰老的转折点。21-22岁是女性荷尔蒙分泌的顶峰时期，之后以每10年15%的速度下降，并逐年减少。30岁左右，女性体内荷尔蒙的分泌量只有颠峰期的85%；50岁时，约40%的功能丧失：60岁时，只有年轻人的1/4左右。

夏天到了，虽然大家都贪图空调的凉爽，但是作为狗奴，每天出们遛狗是势在必行的，而且这一定是你家小狗最欢愉的时候了，出门前摇头晃脑，着急的在门口等候您，甚至小声哼哼，你不得不离开舒适的房间，带它出门散步。虽然是和平时一样的路程，相同的时间，可是一出门它除了大口喘气，常常还没到家就愿意先趴在马路休息了呐，这时就应该引起您的注意了，这仅仅是因为天气炎热，又或许您的爱犬患有潜在的疾病，下面让我们来详细谈谈这个问题。

一．生理现象的解释

首先我们来谈谈您的爱犬为什么不分气候都会准时出现在门口等待出门，犬类虽然没有人类一样发达的大脑，但是他们身体的生物钟比人类灵敏很多，这就是为什么他会在您起床前候在床边，在您回家的时候在门口等着你，因为他一旦多次不变的完成同一个事件，犬类的生物钟就会把它牢牢的记住，除非有更大强度的刺激来改变这种生物钟反射，所以您的爱犬会每天准时等候在门口等你带它出门，即可以让他解决生理需求，又能缓解压力。如果您的爱犬不愿出门了，除非之前出门给他带来了不好的印象，让他不愿意出门。另外就是它生病身体已经不适不愿意出门。

这里说的不好的印象大概分为2种，一种是外界因素引起的惊吓，例如被其他小狗欺负，咬伤了；被汽车撞到了；更有小狗害怕出门洗澡，他们会记得您的语气，一旦听到要去洗澡，就在不愿意出门，等等原因主要是恐惧引起的刺激大过遛狗的生物种反射刺激。另一种不好的印象，就是我今天要谈的是潜在的疾病，如果接连多次遛狗回来您的小狗都觉得喘不上气，胸闷难受，那么这是一样的条件反射刺激，让他下次不愿意出门。

二．教您如何排除天气原因

解释完了为什么小狗一定想要遛弯的原因，接下来我们来说说天气的原因。虽然依然是相同的傍晚6点，但是夏天的6点夕阳未下，地面面的热气仍没有消散，所以即使仍然是晚上6点，天气炎热肯定是引起遛狗时您爱犬大口喘气的主因之一，因为犬类身上的皮肤结构和人类不同，它们没有汗腺，只有通过张口呼吸来蒸发水分，排除体内热量，所以这是正常的表现。那么只能请主人辛苦一点，尽量在早上7点半以前或者晚上7点半以后遛狗，这样天气的原因就可以排除了，如果试验下来你的小狗没有半路累到要停下来，喘气情况平缓一些了，那么你可以放心一下，您的爱犬没有生病，只是您的爱犬比较怕热，从6月份开始您可以在常带他去剪毛，去除一件毛大衣，一定会让他舒服很多。

比熊犬(详情介绍)

剪毛好开心的~漂亮的宝贝是不是也特别嘚瑟啊！记得第一次带您的小狗去修剪完毛发，一定要夸奖他漂亮，虽然小狗听不懂您的语言，但是他一定能感受到您鼓励的语气，以后就不会畏惧美容了！

三．“隐形”疾病的信号！！！

如果您的爱犬依然还是不愿出门，走路会停下休息，那么请仔细往下看。如果您的爱犬还小，虽然喜欢在夏天出门，但是半途会趴下休息，或者喘气比其他小狗要时间久，那么很有可能是我们说的第一类潜在疾病！气管类疾病！由于是不种品种的犬种身体结构特征不同，患此类疾病极有品种倾向，常见的有京巴犬，博美犬，吉娃娃犬，斗牛犬，特别是各种品种犬的迷你种，这些犬类常有前天性的气管疾病，比如气管狭窄，气管塌陷。这些小狗平时的表现常有有喜静不喜动，即使是3岁以内的精力旺盛的年轻犬他们好像也不喜欢奔跑，激动时有类似人类哮喘的病状，但是安静一段时间以后就会好了，如果是这样的话，请你带上你的爱犬去医院就诊，可以照个X光片，医生会发现问题的所在。虽然平时这类疾病不会影响您爱犬的生活，但是建议您应该减少夏天的遛狗时间，减少您爱犬的不适。

X光数码片

上面这两张图片来自于我院的两张X光数码片，第一张图片是一根正常的气管，第二张可以在尖头所指的地方看见明显的狭窄，由于此图是手机翻拍，若为原图，更加明显，通过对比您可以清晰的发现区别和问题，所以及时就医是非常积极的措施。

现在我们来讲讲第二类潜在疾病，心脏疾病，这是比较多见且严重的另一个主因，夏天跑到医院来看咳嗽或者感觉喉咙里卡东西的老年犬，几乎90%都是此类疾病。

患此类疾病的犬不仅有品种特征，而且老年犬居多，常见的有京巴犬，博美犬，吉娃娃犬，此类犬大多有慢性心脏病趋向，年轻时没有明显的表现，6、7岁以后逐渐变得喘气急促，平时看上去容易激动，舌苔常发紫，夏天一点都不愿意出门，就算在家也喜欢跑到凉快的地方，空调是他们的最爱，如果是南方城市的话这些一到梅雨季节这些表现就出现，到秋天以后就会好起来，如果有这些表现的话，建议您马上带上您的爱犬，去医院做检查，心脏病一旦急性发作就会危及生命！所以心脏病也是老年犬的头号杀手之一，主要就是因为平时症状容易被主人忽视，如果早期发现，可以吃药缓解，就能延长生命提高生活质量，而晚期发现一般都是急性发作时，都非常难以挽救和控制。

X光片

上图中分享的依然是刚才的两只犬的三张X光片，但是重点不一样，通过图片画圈的位置可以发现，第一只犬是主要由于气管狭窄，通气不足引起的喘气急促。第二张图片，图片中心脏的面积几乎占了整个胸腔的一半，形状也有明显的异常，而气管并没有明显异常影像，另外通过医生的听诊和第三张不同体位的X光片的检查分析，可确诊此犬患有心脏病。X光片的确诊对于心脏病十分重要，医生会通过专业的测量和计算来判断心脏病的类型和严重程度。

所以好主人如果做到的就是早发现，勤保健，减少疾病发作概率，那么您的爱犬一定会生活的更加舒适，另外这些有关老年犬心脏疾病的内容我会以后慢慢整理出来和大家分享。

夏日炎炎，也要防患于未然，希望您和您的爱犬有一个愉快的夏日！

在生活中常见的心脑血管疾病包括脑血栓、心肌梗塞等等，而这类疾病民间也有一种别称——“富贵病”。现在人们的生活越来越好，患上富贵病的也越来越多，那么男人在平时生活中怎样才能预防心脑血管疾病呢？

保持良好的作息习惯

良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标，科学实验证明，25岁~55岁之间的人，每天早上5点~7点间起床因为这个时候最适合中年人的体质，这个时间段起床可以将血液的粘稠度降到最低。晚上9点~11点之间休息，可以充分保障身体各个机能有效地自行调理，对一天以来的身体欠缺(比如一天当中的营养进食不足)进行修复。55岁以后的老年人一直保持着早起的习惯就可以了，每天至少6个小时的睡眠时间，足以调理自身机能。

多加运动

多运动有益身体健康，运动不分年龄，因人而异，建议大家多多晨练，跑跑步，多呼吸新鲜空气，晚饭后不要坐着，出去散散步，平衡一下良好的心态，舒缓一下不平的情绪。

多食鱼类和富含精氨酸的食物

精氨酸补肾填精有助于补充血管张力，抑制血小板聚集的血管舒张因子一氧化的形成。而鱼类则富含甲硫氨酸、黄牛氨酸等优质蛋白，有助于改善血管弹性，减少血液脂肪沉淀。海参、泥鳅、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽的都是富含精氨酸的食物，多食有益。

进补要适当

我国中医素来就有冬季进补的说法，冬季本来运动就少，再加上冬季的饮食丰盛，进补的药酒等，很容易造成血脂增高，造成心脑血管疾病，因此，个人建议，养生保健要依据个人体质进行，不可盲目进补。

在生活中，人们相互之间言语攻击总少不了一个词，那就是神经病。但是，人们都真正了解神经病吗?是不是做出一些令人讨厌的行为就算是神经病呢?心理健康健康专家总结了一些神经病的典型症状，一起来了解下吧!

神经疾病的症状三、行为诡异

行为举止开始变得诡异起来。喜欢发呆、独来独往，神经病的前期症状导致患者很难与别人交流。

神经疾病的症状五、睡眠障碍

逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也易惊醒或睡眠不深，彻夜失眠多梦或睡眠过多。这是神经病的前期症状之一。

神经疾病的症状四、敏感多疑

对任何事都敏感起来，把周围的一切都附加在自己身上。以为别人都在议论他;不吃、不喝，认为有人想要加害于他;有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。

神经疾病的症状六、注意力不集中，记忆力下降

持续和令人苦恼的脑力易疲劳如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意不集中或不持久、记忆差、好遗忘，丢三拉四，思考及工作效率下降和体力易疲劳，经过休息或娱乐不能恢复。

如果以上这些症状在一个人身上存在，那么可以确定这个人就是患上了神经病。到底是什么原因让人患上此种疾病呢?一些病毒感染以及真菌感染，金属中毒，遗传基因有缺陷等等都可能引起神经病。而平时营养摄取不足，也会引发这种疾病。

神经疾病的症状二、性格突变

原本活泼开朗、热情好客的人，突然变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，生活懒散，不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情。

神经疾病的症状一、情感紊乱

情感变得冷漠起来，对亲人漠不关心，对周围事情不感兴趣，脾气开始变得暴躁起来，经常会为一些小事而乱发脾气;会莫名其妙的大笑或嚎哭。

杏仁为蔷薇科落叶乔木杏、山杏、野杏成熟果实的核仁，乃常用中药之一。有甜杏仁和苦杏仁之分，入药多用苦杏仁。苦杏仁性温而味苦，有小毒，能降气定喘、宣肺止咳、润肠通便。甜杏仁性平味甘，无毒，其镇咳平喘浸染较弱（但长于治疗肺虚久咳），凡是用作食物，较少入药。杏仁虽可润肠通便，但其首要功能在于止咳平喘。下面先容几个以杏仁为主药的常用方：

治风寒咳嗽北杏仁、鱼腥草各15克，紫苏叶、防风、法半夏、白前、茯苓、甘草各10克。水煎服，天天1剂。一样寻常服药4天摆布能退热止咳。

治外感温燥咳嗽杏仁5克，桑叶、淡豆豉、栀子皮各3克，沙参6克，梨皮适量，水煎服。主治外感风热温燥、邪在肺卫、干咳无痰、咽干口渴等症，有清肺润燥之功。

治小儿咳嗽杏仁5克，桑皮、前胡各6克，桔梗5克，金银花10克。此方可随证酌情加减，若痰热喘咳，加麻黄、石膏;兼风寒则减黄芩、金银花而加苏叶、陈皮;兼风热宜加牛蒡子、蝉蜕;肺阴虚加白薇、麦冬;肺气虚加太子参、山药;痰多黏稠加天竺黄、冬瓜仁;喘满气粗加葶苈子、年夜枣：肺部罗音难消加赤芍、红花。水煎服，天天1剂，分4次服下。1岁以下小儿药量减半，2岁以上酌加，3岁以上全量服用。年夜都在服药5-15剂时取效。

治肺虚久咳喘甜杏仁、核桃仁各等量，共研为末，和蜜为丸，每丸重10克。每次口服1丸，生姜汤送下，天天2-3次。可以治疗肺虚耐久咳喘不止而就寝不得卧者。

治疗急、慢性呼吸道传染杏仁、生半夏各等量，共研为末。取药末适量，年夜蒜白头去根须及外皮少许，捣烂和匀成稠糊状备用。待用温水洗脚后，取蚕豆粒年夜药糊，外敷双足心之涌泉穴，以胶布坚贞。天天早、晚各改换1次，连用3天为1个疗程。如小儿用后足下有灼热感，可提前取下;若发疱者不成用针挑破，取紫药水外涂即可，余药停用。此法可治急性上呼吸道传染、急性气管炎、慢性支气管炎急性爆发，以及百日咳等。

在此要出格提示仔细，甜杏仁可食用而苦杏仁不成食用。苦杏仁所含苦杏仁苷在人体内可分化成氢氰酸（剧毒）与苯甲醛，故苦杏仁入药也要限量使用。儿童受苦杏仁5-10粒即可产生中毒回响，吃10粒以上乃至年夜概引起衰亡。

关节疾病属于一种比较常见的慢性疾病，很多中老年群体都患有这种疾病，如果不采取一些合理的治疗措施，患者的临床症状一旦加重，就会影响个人的工作和生活。其实对于关节疾病的治疗，除了遵医嘱使用相关的药物以外，还可以采取一些食疗偏方进行治疗，效果也是比较明显的。下面跟随本网了解一下吧！

关节炎食疗偏方

1、猪肾粥用法：

取猪肾1对洗净切片，人参6克，核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。

功效：祛风除湿，补益肾气。主治证属肾气不足者。

2、三七丹参粥用法：

三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。

功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利。

3、三七炖鸡用法：

雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。

功效：温阳，益气，定痛。主治证属阳气不足者。

4、防风粥用法：

取防风12克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用，再取粳米60克煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。

功效：祛风湿。主治证属风湿痹阻者。

5、桃仁粥用法：

取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。

功效：益气活血，通利关节。主治证属气虚血瘀，阻滞关节者。

6、冬瓜薏仁汤用法：

冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。

功效：健脾，清热利湿。主治证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥：

葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食。

功效：适用于颈项僵硬者。

8、伸筋草鲳鱼汤：

当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。

功效：适用于起四肢麻木、足软无力者。

9、童子鳝鱼干：

骨性关节炎的患者可使用童子鳝鱼阴干，然后泡入白酒中，连续浸泡1个月后即可饮用。每天2次。

功效：中医认为童子鳝鱼搭配白酒，对于患者来说具有舒筋活络、祛风除湿等功能，因此在平时食用治疗，可帮助有效缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜。

10、公鸡配生姜

骨性关节炎患者可使用刚开叫的公鸡配生姜(切成片)，然后切碎在锅中焖炖，但是要注意不放油盐，可放微量的白酒，煮好后要注意在1天内吃完。并且应该隔1周时间再服1次。

功效：可以起到补虚益肾、暖胃祛寒的良好作用，同时帮助有效治疗和缓解关节局部疼痛、肌肉无力等症状。

饮食适宜：

1、适宜吃富含钙磷的食物。

2、适宜吃清热解毒的食物。

3、适宜吃活血的食物。

饮食禁忌：

1、忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、生蒜、韭菜。

2、忌吃兴奋交感神经的食物，咖啡、白酒、浓茶。

3、忌吃腥发的食物，如羊肉、鲢鱼。

现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到人们的关注。然而很多年前的父母在看到孩子表现出的异常行为时，往往会感到疑惑，不知道孩子到底是怎么了。那么儿童心理疾病有哪些呢？哪些行为属于心理疾病呢？

体现儿童心理疾病的8种行为

1、宝宝大了依旧爱吸吮手指

表现：一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾，以吸吮大拇指多见，严重时还会导致大拇指变形，有些孩子不吸吮手指睡不着觉。

主要原因：1岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象，这是因为宝宝通过嘴巴认识世界，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官，即所谓的自我分化不良。

随着大脑发育的完善，多数宝宝会逐渐改变吸吮手指的行为，但是较大的宝宝仍有吸吮行为就属于心理问题，如曾经受到较大的心理创伤，吸吮手指可以起到抚慰作用。

某妈妈举了一个案例：一位妈妈为了给6个月的宝宝断奶，狠心将孩子寄放在老家，孩子哭了几天，这个孩子后来有严重的吸吮行为。

干预技巧：分散宝宝的注意力。

父母应多跟孩子沟通，找出孩子的心理问题，此外可以采取转移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子开心，或是让孩子帮忙做些小事，增加手的活动，逐渐纠正吃手指的习惯。

2、喜欢咬指甲、撕手皮

表现：有些孩子特别喜欢咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不对还是控制不了。有的孩子还喜欢撕手皮，一看到有一点手皮就要去撕。

主要原因：孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张，父母期望过高或学习压力大等。

干预技巧：寻找心理焦虑原因，转移注意力对于爱咬指甲的孩子，父母平时应该给予更多的关心，可以跟孩子一起玩游戏或外出活动，对减少孩子焦虑，纠正咬指甲有好处。

另外要注意正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约，切忌斥责孩子的不良行为，否则可能会加重心理问题。

除了心理治疗，对于爱撕手皮的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减少孩子撕手皮的机会。

3、容易冲动发脾气或暴怒发作

表现：有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常强，有些家长以为这是天生的性格，或是低情商的表情，其实很多时候是心理问题。

主要原因：虽然有些宝宝确实由于先天神经系统的反应存在冲动、易激怒的情况，但是大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有关。

某医师举了一个案例：1名7岁的孩子因脾气大做心理咨询，结果查医生发现该孩子的母亲非常固执和专断，总是爱打断父亲讲话，甚至故意找借口禁止孩子到乡下见爷爷奶奶。

干预技巧：暂时性隔离+家长做好榜样。

如果孩子大发脾气，可以在保证环境安全的前提下，将其隔离在比较单调的场所，冷静几分钟，同时要避免任何人去安抚他，这种冷处理的方式对暴怒的孩子比较有效果。除此之外，家长务必要自省，尽量不要在孩子面前树立坏榜样，尤其不要当着孩子的面争吵，并注意控制脾气。

4、三岁以上的宝宝过度依赖父母或家人

表现：3岁以上的孩子依然十分依赖父母或家人，查医师的患者中有一名3岁的孩子就像树袋熊一样，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感兴趣的玩具，也一定要爸爸陪同。

主要原因：一般来说，2岁以下的宝宝依恋家人一般是比较正常的，随着年龄的增长会逐渐适应与大人的分离。有些大孩子有严重的依赖症可能跟从小的日常生活离不开大人有关，比如过分照顾和保护孩子，让孩子觉得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母亲的照顾(尤其是3个月～1岁之间)的孩子可能更容易造成依恋问题。

干预技巧：让孩子独立完成一件事。

对于依赖症的孩子，家长应该逐步培养孩子独立去做一些事情，尤其是让孩子体会到独立完成一件事的成就感，慢慢地孩子会发现脱离父母还有很多好玩的事情。其次，家长在离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷溜走，一定要跟孩子说一声，并表示自己一定会回来。

5、过度恐惧

表现：孩子出现恐惧是非常正常的，但是超过了正常范围的恐惧就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到医生就以为要打针，或是有“上学恐惧症”等。

主要原因：人的恐惧感与身体技能的发展、个人的成长经历几乎成正比。随着接触的事物、经历的活动越来越多，宝宝体验到的恐惧感也会相应增多。一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关。

干预技巧：体会孩子的恐惧并安抚+解释真相。

孩子的想象力极其丰富，常常会把想象和现实混淆在一起，大人应该站在孩子的角度去体会他、安抚他，不要置之不理，更不要吓唬孩子。对于还不会表达的孩子，可以多搂抱、拍抚以及轻声安慰，降低孩子的恐惧感;对于可以表达的孩子，家长应鼓励孩子说出来，在安慰孩子的同时适当给孩子解释真相，比如说说为什么会天黑。

6、退缩行为

表现：有些孩子显得孤僻、不合群，尤其是上幼儿园以后，经常独坐一处，不跟其他小朋友一起玩，甚至不参加做操等集体活动，不与人讲话，也不回答老师提问。

主要原因：退缩行为一般在孩子面对陌生环境时出现，心理学表明这是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前出丑而采取的一种自我保护行为。退缩行为可能是先天适应能力差导致，但也跟后天的抚养教育不当有关，有些家长从小不让孩子与其他孩子交往，或是过分照顾和迁就，就会造成孩子的适应能力较差。

干预技巧：多带孩子参加社交活动。

家长应多方创造条件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戏，并多陪儿童一起参加社交活动，让儿童适应公共场所的活动。对已经出现退缩行为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，适应外界环境，在小伙伴之间建立和和睦的人际关系。

7、厌食和偏食

表现：有些孩子长期食欲不佳，或是严重的挑食和偏食，这样的孩子通常身体瘦弱，易感冒、腹泻，且营养不良。

主要原因：很多家长认为孩子厌食主要是疾病和身体原因导致，其实心理也是导致小儿厌食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍的表现，若就餐前或进餐时心情紧张、焦虑、压抑，睡眠不足或疲劳，食物感官性状的不良刺激等，也会使小儿产生厌食心理。

干预技巧：营造愉快的饮食氛围。

除了带孩子做全面检查，治疗身体疾病之外，还要注意干预孩子的心理。孩子不想吃饭时，切不可打骂、强迫、惩罚、哄骗，要细心分析小儿产生厌食的心理因素，采取诱导、暗示、鼓励的办法，一定要营造愉快的饮食环境。

8、6个月至两岁的宝宝屏气发作

表现：有的婴儿在遇事发怒、惊恐或不合意的时候，突然会大哭不止，直到呼吸暂停，严重者甚至伴随呕吐、抽筋，而后恢复原状，这种现象叫屏气发作，又叫呼吸暂停症。一般发作时间在半分钟～3分钟之间，可数月一次或一日数次。一般在6月至2岁内发作较多。

主要原因：这个时期的婴儿还没学会说话，没法用语言表达自己的愤怒、不满等情绪;有些父母过于溺爱孩子，殊不知宝宝的任性是从襁褓中就开始养成。

干预技巧：及时安抚孩子。

父母平时要进行正确的教育和引导，既要严格要求，也要及时了解孩子的情绪变化，尽量避免情绪方面的刺激，以减少宝宝屏气发作的次数，宝宝一旦发作你要及时安抚孩子，或把孩子抱到室外，换一个环境也许就能缓解宝宝的情绪。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于儿童心理疾病的相关内容，通过文中的介绍，相信大家对于这些行为所代表的儿童心理疾病已经有了一定的了解。所以在我们的日常生活中，一定要多加注意对孩子的看管以及保护。

养生中的饮食是非常有讲究的，关于饮食的餐数是要遵从科学性，这样能使自身的身体像健康的方向发展。一天中有三餐要吃，主要分为早中晚，但这三餐食用的量及食材并不是一样的，也分为主次。所以三餐对身体健康的影响也是存在差异性。

合理饮食不但对自己的身体带来充足的营养，对身体的体型也有塑造性。由于生活节奏的加快，暴饮暴食及不吃早饭慢慢成为常见的现象，而这些现象不但不利于养生，而且对身体的健康会产生危害。有些人为了减肥而选择不吃早饭，从理论上看减少食物的摄入会使人变瘦，其实这反而使人变胖，另外还会产生多种疾病。

不吃早餐的危害

每天早上醒来胃里几乎是空的，这时站在称上称一称体重，称上显示的数字会比昨天小点，所以多数人认为早上不吃早饭有利于减肥。其实不吃早饭不但不会使人变瘦，反而会使多种疾病缠身。

1、增肥

想要拥有苗条的身材是每个女性所追求的，吃减肥药、运动、节食等方式都可以达到减肥的目的。有些减肥理论是错误，不吃早饭就是其中一种。不吃早餐可以刺激对糖和脂肪食物的渴望。另外，自身饥饿程度越高，食物摄入的数量就越多。这不是减肥，反而增加体重。

2、导致头痛

家庭及工作的压力易使人出现头痛的症状，但此症状并不只是压力所造成，很有可能是因为不吃早饭所引起的。不吃早饭会使体内糖量下降，反过来，也会引发荷尔蒙的释放，可以弥补低血糖水平的下降。另外，增加血压水平，触发偏头痛。

3、身体抵抗力减弱

身体健康主要是因为体内有充足的营养使身体机能正常运作，一旦体内营养不达标，人体就会出现各种病症。长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且一般到上午的九、十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样会造成全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。

4、引发冠心病

任何疾病的产生都是有一定的原因，而每种疾病对身体的影响也是不同的，但长时间的不吃早饭易增加冠心病的患病率。虽然说冠心病不会立刻致死，但是也差不多走上人生的倒计时了。

对于冠心病的患病率，多数人不以为然，觉得自己不会得这种病，其实这种病与不吃早饭的关系密切。相关研究人员按照生活习惯、饮食等各因素分组，其中我们关注的是是否吃早餐的分组。结果表明，其中不吃早饭的人比吃早饭的人CHD风险增高27%。这还不是最可怕的，最可怕的是睡前吃东西的人比不吃东西的人CHD获得风险增加55%！

减肥是每个人都追求的，因为好的身材可提高自身的自信心。但是多数人使用错误的减肥方式，使自身的健康受到疾病的侵蚀。所以，以上的几点危害就是因为不吃早饭引起的。

吃早餐的时间段

饮食是需要科学性，饮食的时间也是需要科学性的，所以吃早饭的最佳时间是必须要了解的。早上7点到9点这段期间吃早餐是最好的时间。因为在这段期间，全身所有的工作指令都在消化系统在运行中，能够很好的帮助消化和吸收。

吃早饭注意事项

做任何事情及食用任何食物都是有相应的注意事项，吃早饭也是不例外的。起床后，在早餐前先饮一杯温水，能有效清理肠胃中的垃圾。早餐不宜过冷，以免造成腹泻、腹痛。早餐不宜过热，以免烫伤，以及产生疲倦的感觉。早餐宜清淡、忌油腻。早餐量力而行，不要过于追求食物的多样化，吃得过多而加重消化系统的负担。

结语：一天为何三餐，这是有相关的科学依据，对于用餐的时间都是有固定的时间段，所以千万不要以减少用餐的次数来减肥，这很容易使身体健康出现问题。另外，早饭在三餐中是非常重要的一餐，所以无论如何都要食用早餐。

单基因遗传病是指受一对等位基因控制的遗传病，有6600多种，并且每年在以10-50种的速度递增，单基因遗传病已经对人类健康构成了较大的威胁。那么单基因疾病是什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

单基因疾病: 常染色体显性遗传病

致病基因为显性并且位于常染色体上，等位基因之一突变，杂合状态下即可发病。致病基因可以是生殖细胞发生突变而新产生，也可以是由双亲任何一方遗传而来的。此种患者的子女发病的概率相同，均为1/2。此种患者的异常性状表达程度可不尽相同。在某些情况下，显性基因性状表达极其轻微，甚至临床不能查出，种情况称为失显(nonpenetrance)。由于外显不完全，在家系分析时可见到中间一代人未患病的隔代遗传系谱，这种现象又称不规则外显(irrequlardominance)。还有一些常染色体显性遗传病，在病情表现上可有明显的轻重差异，纯合子患者病情严重，杂合子患者病情轻，这种情况称不完全外显(incompletedominance)。

⊙常见常染色体显性遗传病的病因和临床表现

1、多指(趾)、并指(趾)。临床表现：5指(趾)之外多生1~2指(趾)，有的仅为一团软组织，无关节及韧带，也有的有骨组织。

2、珠蛋白生成障碍性贫血。病因：珠蛋白肽链合成不足或缺失。临床表现：贫血。

3、多发性家族性结肠息肉。病因：息肉大小不等，可有蒂，也可以是广底的，分布在下段结肠或全部结肠。临床表现：便血，常有腹痛、腹泻。

4、多囊肾。病因：肾实质形成大小不等的囊泡，多为双侧。临床表现：腹痛，血尿，腹部有肿块，高血压和肾功能衰竭。

5、先天性软骨发育不全。病因：长骨干骺端软骨细胞形成障碍，软骨内成骨变粗，影响骨的长度，但骨膜下成骨不受影响。临床表现：四肢粗短，躯干相对长，垂手不过髋关节，手指短粗，各指平齐，头围较大，前额前突出，马鞍型鼻梁，下颏前突，腰椎明显前突，臀部后凸。

6、先天性成骨发育不全。临床表现：以骨骼易折、巩膜蓝色、耳聋为主要特点。

7、视网膜母细胞瘤。临床表现：视力消失，瞳孔呈黄白色，发展可引起青光眼，眼球突出。

单基因疾病:形成因素

人类受精卵继承来自双亲的23对染色体，这些染色体传递由脱氧核糖核酸(DNA)组成的遗传信息。这些DNA片

段构成了基因，已知是由10万个基因控制着人体的生长发育和功能。基因位于染色体上的不同位置。基因可在细胞复制时发生差错，也可因外界因素作用产生突变。

突变的基因可以有害，或为中性，少数也可能有益。80年代后期已将人类4550余种性状与特定的基因联系起来，90%与疾病有关，少数性状属于正常变异，如ABO血型。其中真正危及人类健康的遗传病约1300余种。

遗传因素的作用包括主要基因、特异性基因和染色体畸变的影响。由于环境污染、生态平衡遭到破坏，使基因突变频率增高，人群中致病基因增加。已知的4000多种遗传病中，其遗传方式大多已阐明。应注意一些表现相似的疾病，其病因和遗传方式可能各异，因而其预防、再发风险和预后也不相同。遇到问题时，应注意进行完整的谱系分析和有关的特殊检查。

单基因疾病:X连锁隐性遗传病

致病基因在X染色体上，性状是隐性的，女性只是携带者，这类女性携带者与正常男性婚配，子代中的男性有1/2

是概率患病，女性不发病，但有1/2的概率是携带者。男性患者与正常女性婚配，子代中男性正常，女性都是携带者。因此X连锁隐性遗传在患病系中常表现为女性携带，男性患病。男性的致病基因只能随着X染色体传给女儿，不能传给儿子，称为交叉遗传。

⊙常见X伴性隐性遗传病的病因和临床表现

1、血友病A。病因：血浆中抗血友病球蛋白减少，AHG即第Ⅷ因子凝血时间延长。临床表现：轻微创伤即出血不止，不出血时与常人无异。

2、血友病B。病因：血浆中缺乏凝血酶成份PTC，即第Ⅸ因子。临床表现同血友病A。

3、色盲。临床表现：全色盲对所有颜色看成无色，红绿色盲为不能区别红色和绿色。

4、进行性肌营养不良。病因：为原发性横纹肌变性并进行性发展。临床表现：初为行走笨拙，易跌到，登梯及起立时有困难，从仰卧到起立必须先俯卧，双手撑地，再用两手扶小腿、大腿才能站起。进行性肌肉萎缩，但一般不累及面部及手部肌肉。

单基因疾病: X连锁显性遗传病

X连锁显性遗传病病种较少，有抗维生素D性佝偻病等。这类病女性发病率高，这是由于女性有两条X染色体，获得这一显性致病基因的概率高之故，但病情较男性轻。男性患者病情重，他的全部女儿都将患病。

⊙常见X伴性显性遗传病的病因和临床表现

1、抗维生素D佝偻病。病因：甲状腺功能不足，影响体内磷、血钙的代谢过程，致使血磷降低，且维生素D治疗效果不好。临床表现为：身材矮小，可伴佝偻病和骨质疏松症的各种表现。

2、家族性遗传性肾炎。病因：肾小管发育异常，集合管比常人分支少，呈囊状，远曲小管薄，但近曲小管变化轻。临床表现为：慢性进行性肾炎，反复发作性血尿，1/3~1/2患者伴神经性耳聋

单基因疾病:Y连锁遗传病

Y连锁遗传病的特点是男性传递给儿子，女性不发病。因Y染色体上主要有男性决定因子方面的基因，其他基因很少，故Y连锁遗传病极少见。已经知道的Y伴性遗传的性状或遗传病比较少，肯定的有H-Y抗原基因、外耳道多毛基因和睾丸决定因子基因等。

单基因疾病:疾病特征

据有关医学研究证明，80年代统计，人类单基因病有3300多种，其遗传方式及再发风险符合Mandel规律。

常染色体显性遗传病位于常染色体上的两个等位基因中，如有一个突变，这个突变基因的异常效应就能显示发病。这类疾病已达17OO多种，如家族性多发性结肠息肉。多指、并指等。其遗传系谱特点是;遗传与性别无关，男女发病机会均等;患者双亲往往有一方为患者。若双亲无病，子女一般不发病;患者常为杂合型，苦与正常人婚配,其子女患病概率为50%;常见连续几代的遗传。

显性致病基因有时由于内外环境的影响，杂合子个体携带显性致病基因并不表达，即不完全外显。常染色体显性遗传病的外显率为60%-90%。

常染色体隐性遗传病致病基因为位于常染色体上的隐性基因，当隐性基因纯合时才能发病。即隐性遗传病患者，大多是由两个携带者所生的后代。已确定这类疾病约1200多种，如先天性聋哑、白化病、苯丙酮尿症。

杂合型隐性致病基因携带者，本身不表达相应的性状，但可将致病基因传给后代。

常染色体隐性遗传病的谱系特点：男女发病机会均等，发病与性别无关;双亲为无病携带者，子女发病概率为25%;常是越代遗传;近亲婚配时，子女中隐性遗传病患病率大为增高。如苯丙酮尿症在人群中随机婚配时,发病率为1:14500;表兄妹婚配则为1:1700。全身性白化病在人群中发病率为1:40000;表兄妹婚配则为1:3600。

性连锁遗传病多为隐性致病基因，位于X染色体上，男女发病率有显著差异如红绿色盲、血友病。已确定这类疾病近200种。致病基因一般是父传女,母传子，即所谓交叉遗传，患者可隔代出现，人群中男性患者远较女性患者为多。

单基因疾病:常染色体隐性遗传病

致病基因为隐性并且位于常染色体上，基因性状是隐性的，即只有纯合子时才显示病状。此种遗传病父母双方均为致病基因携带者，故多见于近亲婚配者的子女。子代有1/4的概率患病，子女患病概率均等。许多遗传代谢异常的疾病，属常染色体隐性遗传病。按照“一基因、一个酶”(onegquduwennzyme)或“一个顺反子、一个多肽”(onecistrononepolypeptide)的概念，这些遗传代谢病的酶或蛋白分子的异常,来自各自编码基因的异常。

⊙常见常染色体隐性遗传病的病因和临床表现

1、白化病。病因：黑色素细胞缺乏酪氨酸酶，不能使酪氨酸变成黑色素。临床表现：毛发银白色或淡黄色，虹膜或脉络膜不含色素，因而虹膜和瞳孔呈蓝或浅红色，且畏光，部分有曲光不正、斜视及眼球震颤，少数患者智力低下。

2、苯丙酮尿症。肝脏中缺乏苯丙氨酸羟化酶，使苯丙氨酸不能氧化成酪氨酸，只能变成苯丙酮酸，大量苯丙氨酸及苯丙酮酸累积在血和脑积液中，并随尿排出，对婴儿神经系统造成不同程度的伤害，并抑制产生黑色素的酪氨酸酶，致使患儿皮肤毛发色素浅。临床表现：不同程度的智力低下，皮肤毛发色浅，尿有发霉臭味，发育迟缓。

3、半乳糖血症。病因：由于α1-磷酸半乳糖尿苷转移酶缺乏，使半乳糖代谢被阻断，而积聚在血、尿、组织内，对细胞有损害，主要侵害肝、肾、脑及晶状体。临床表现：婴儿出生数周后出现体重不增、呕吐、腹泻、腹水等症状，可出现低血糖性惊厥、白内障、智力低下等。

4、粘多糖病。病因：粘多糖类代谢的先天性障碍，各种组织细胞内积存大量的粘多糖，形成大泡。临床表现：出生时正常，6个月到2岁时开始发育迟缓，可有智力及语言落后，表情呆板，皮肤略厚，似粘液水肿，可有骨关节多处畸形。

5、先天性肾上腺皮质增生症。病因：肾上腺皮质合成过程中的各种酶缺乏。临床表现：女性患者男性化，严重者可呈两性畸形;男性患者外生殖器畸形，假性性早熟，可合并高血压、低血钾等症状。

性生活在婚姻生活中有至关重要的作用，身体的交流能促进夫妻间的感情，可以让双方的身体更健康，有规律的性生活可以让女性变的更漂亮更聪明，让男性变得更年轻自信，让繁锁的工作和沉闷的生活不再过的那么坚难。那么夫妻和谐的性生活有什么好处，跟着小编一起来看看！

第一、规律的性生活可以使人长寿。

每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。特别是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑栓塞等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。

第二、性生活能降低乳腺癌发病率。

人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。尤其对于那些从未怀孕的女性而言，高品质和规律的性爱，能弥补其从未生育的不足。

第三、良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。

男性每月射精21次，就能显着减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的发病率会减少15%。

第四、性生活可以抵抗感冒。

性爱可以加固人的免疫能力。每周一两次性生活，可使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。

在和谐的性爱过程中，令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统，促使性激素分泌旺盛。而对女性来说，当性激素在其体内与皮肤内特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可增强皮肤的渗透性。

如此一来，皮肤就会更加白皙、细致，指甲也会变得光泽有弹性。此外，由于在性爱中，血液循环和呼吸节奏会加快，体温也会升高，因此皮肤就会显得比平常红润、充盈，局部皱纹也会减少，甚至消失。

从心理上来说，郭军认为，性爱永远是婚姻的添加剂和调味剂。婚姻里化解不开的矛盾，也许只需要一个拥抱或亲吻，再上演一场激情四射的性爱大戏，问题就迎刃而解了。

而有一个良好的夫妻关系，自然可以让人看起来更年轻。反之，我也见过很多性生活不和谐的夫妻，他们大多看上去面容憔悴，比实际年龄苍老很多。可见，性爱是一流的美容师。

儿童成长发育的过程中会遇到很多问题，家长们也都要细心地照顾。所以家长们掌握一些儿童保健知识是非常必须的，那么家长在关注儿童健康的时候需要注意哪些呢，今天小编就告诉家长们儿童保健谨防四种疾病的侵袭。

儿童保健预防四种疾病的侵袭

感冒

伤风秋风时常袭来，孩子体质较弱，抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮他擦拭，不要让他把衣服脱掉，让风直吹，那样容易感冒。

支气管炎

支气管炎是很多孩子在伤风感冒以后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳嗽得喘不过气。因此父母在孩子伤风时就要注意预防支气管炎的发生，不吹风、不吃生冷的东西，在家休息，少在外面乱跑，防止病情进展。

扁桃体炎

扁桃体炎是此病在十岁以下孩子身上的发生率较高，对于扁桃体炎的预防，应尽量避免孩子伤风感冒，增加孩子的营养，增强抵抗力。

肺炎

肺炎是一种很严重的呼吸系统疾病，除了呼吸困难外，并伴有剧烈的咳嗽和高热。预防本病就是初期不要忽略，及时控制病情，有病早治。

儿童健康饮食

菜花

质地细嫩，营养丰富，易消化吸收，适用于脾胃虚弱、消化功能不强的宝宝食用。尤其是菜花能刺激细胞制造出对机体有益的保护酶-Ⅱ型酶，可以使小肠粘膜活性提高30倍，提高分解有害物质的能力，使宝宝身体处于良性循环状态。

芋头

含有蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素，且质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适合生病后处于恢复状态的宝宝食用。

银耳

被称为“素中之宝”，能够滋阴、润肺、生津、降血脂，含有丰富的维生素C以及铁、钙等元素，容易消化，是清补的滋养食品。加上冰糖熬水炖服是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理宝宝秋季肺燥干咳。但是腹泻的宝宝则不可食用，以免加重病情。

秋藕

秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。生吃有清润的功效，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。

萝卜

含有较多的水分、维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物，还含有少量的蛋白质、铁等有益成分，具有清热化痰的功效，初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火，并迅速恢复元气。生吃具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

秋季儿童保健知识

1、衣

由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2、食

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住

虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4、行

秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

结语：从上面的文章，当然家长们是不是都已经知道如何保护儿童健康了呢，秋季天气变化比较大，所以关注儿童的健康是非常必要的，儿童的身体抵抗力比较弱所以家长们要多预防儿童疾病的发生。

红色的面包服是非常抢眼的，也是特别趁肤色的一款单品，尤其是马上就要过年了，选择一件红色的面包服是非常得体的。下面本网小编给大家讲讲红色面包服怎么搭配？给寒冷的冬天带来一丝热情怎么样？

红色面包服怎么搭配

红色的面包服在冬天总能给人一种热情洋溢的感觉，在满大街都是黑白灰的冬日，选择一款红色的面包服非常好看。

红色面包服搭配白色单品

红色面包服搭配白色裤子来穿，色调很明亮年轻，而且白色很百搭，可以驾驭任何色彩。热情而张扬的红色吸睛抢镜，素雅干净的白色清爽大方，这两者搭配到一起恰到好处。

红色面包服搭配黑色单品

红色面包服搭配黑色的下身是绝对不会出错的，黑色和红色是很经典的配色。红黑一冷一热搭配非常耀眼,，给人醒目刺激感。黑色显得神秘经典，红色看上去喜气奔放，两色相互中和融为一体，让喜悦活波又多了份沉稳。

红色面包服搭配红色单品

近年来也不知道是不是时髦咖们越来越懒了，同色系的搭配出镜率极高，红色的面包服搭配红色裤子，面料的差异还能打造丰富的层次感，而且全身红色让热情翻倍，瞬间打破了冬日里的沉闷感。

红色面包服搭配蓝色单品

红色面包服搭配蓝色牛仔裤，因为有了牛仔独有的丹宁风，为整身造型注入了随想洒脱的休闲范儿，所以完全不用担心会穿的老气哦。

红色面包服搭配印花单品

除了颜色上的搭配，可不要忘了各种元素和图案的运用，冬日里最抢眼的莫过于印花元素了。红色和印花搭配在一起相得益彰，既能复古又能浪漫，彰显女人味。

红色面包服适合什么人

红色面包服任何人都是可以穿的。红色是中国传统的吉祥色，根据传统，新年到来的时候，无论大人还是小孩都会穿上红色的服装迎接新年的到来，寓意吉祥如意。随着韩流的风潮，面包服的oversize深受女女们的喜爱，即使是各路当红明星，对它们也是爱不释手!

面包服怎么挑选

优质的棉质面包服一般都是采用羽绒棉，不是真正的棉花，也不是纯羽绒。羽绒棉最大的特点是轻薄、细腻、柔软、保温好、不变形，不会透丝，具有羽绒的感觉和较好的保暖性能，羽绒棉是天然羽绒最常用的替代品，且价位比羽绒要低很多。划算!

接下来就要说说款式的关键挑选环节了，面包服一般分为短款、中长款、长款三种类型。短款面包服，小巧、不臃肿还显个高，因为在所有款式的羽绒服里，短款更易显高，且在搭配上有更多选择。不过如果你的上下身材比例不是很好，又恰好上身比较胖的菇凉跟我来这款不适合你，选件中长款吧!中长款面包服，中等长度，不会因为你的体型而挑剔你，还有修饰你身材比例的效果呢。长款面包服大长腿偏瘦菇凉的菜，御寒的同时轻松穿出慵懒蓬松感。说不定下一届维密走秀主角就是你!

现在的年轻人性生活都比较的频率高一些，很多人就觉得这样会很不健康，实际上只要不是特别的频繁的话，夫妻性爱还是有利于健康的，下面我就来和大家分享下经验，希望可以帮助到你们。

1、性爱对荷尔蒙的帮助

据专家调查显示，每周做爱一次的女性，雌性荷尔蒙水平比偶尔造爱一次的女性高得多。雌性荷尔蒙能令血液循环系统更畅顺，减低“不好”的胆固醇，提升“良好”的胆固醇，亦能令皮肤柔滑，减少情绪低落，保持骨骼的密度，女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱却可令情况改善。为此，有学者断言道：“有稳定性爱关系的女性，可以延长青春”。

性交也可令月经周期更正常，月经正常不单表示身体健康，有学者强调说：要令月经周期正常，有时不一定要性交，但拥抱就极为重要。

2、性爱能加强免疫系统的抵抗力

医学界人士发现性交能减低压力，焦躁，因此可帮助人体免疫。

据医学验证，在感到焦躁时，肾上腺素会流遍全身，全身肌肉紧张，血压上升，心跳加速，减弱免疫系统，引致各种疾病，如感冒以致高血压;但在性高潮时，肾上腺素会冒升，肌肉先收紧，然后放松，跟着全身也松驰下来，焦躁，压力大为减低，令免疫系统能发挥最好的功效。

参加研究的二十个成年人，即使是接受按摩也能令身体产生自然杀菌的细胞。据《接触就是医病》的作者说：“我们的身体需要亲密接触，性爱的其中一个乐趣与益处就是在性交时，我们与情人有大量的肌肤接触”。

3、性爱是快速止痛剂

若想驱除疾病，情人拥抱可能和服用阿司匹林一样见效。专家提到，“很多人以为生病时不应有性爱，但后来却发现原来性爱有如此奇妙的治疗能力”。

在一个研究五十二名患偏头痛女性的医学研究中，发现这些女性在头痛时造爱，其中八名的头痛完全消失，其他十六名女性则感到痛楚略为减退，主持这个研究的神经学家说：“因为心理压力引起的头痛，也可因造爱而减轻”。

专家表示：现在世界各地的不少医疗机构正在调查性爱的治疗功效，一位专家在研究患有间歇性关节炎的女性的状况后说：“性爱高潮是天然的止痛剂”。

4、性爱是乐趣多多的运动

“激烈的性爱有如小型健美操”。刘达临说。一个百二十磅的女人在做爱时，一分钟可消耗4.2卡路里，但是打网球只能一分钟消耗4卡路里。当然，若要令健美功效完全如一场网球赛，我们需要一次马拉松式的造爱了。

5、性爱令家庭更快乐

性爱更能维系良好的家庭生活。父母的性关系良好，而当子女的也知道，明白时，家庭关系便会更加稳固，父母的满足能令子女对自己的身体有更健康的态度。

6、性爱是化解矛盾的“蜜”方

无论是未婚同居者还是多年的老夫老妻，有别扭或闹矛盾是不可避免的。

有关专家指出，情侣或夫妻之间的很多事是说不清谁是谁非的，自然也没有必要争个你输我赢。当出现问题时，你要多想想我为这个家做了些什么？我为他或她付出了多少爱？同时要积极主动地寻找造爱的时机，如一时没有这个机会，即便缓一两天也没问题。总之，要不失时机地以袭击的手法给对方热烈的拥抱。直至造爱。这就是对对方的原谅的有力的证明。

7、性爱的忠告

需要提请读者注意的是：这里所说的健康不仅仅是指躯体上没有疾病，而且还是指体格上、心理上、精神上对社会完好的适应。生殖健康更是重中之重。为此，才有了这个性爱的忠告。以上曾提到的“圣女”玛格莉特说：“只要彼此有真情的话，接吻、爱抚或性交都算不了什么，我一生从未和那些没有真情的人接过吻。至于性交，我认为一天三次也不嫌多，只要双方有诚意，又有默契的话”。

温馨提示：以上简介的种种研究成果，显示了性行为有益于健康的作用，世界上根本没有什么可以包治百病的药方，也没有任何东西可以使人永远健康、永离疾病和死亡。夫妻性爱当然也不例外。但是，更重要的不是去努力设想性行为做不到什么，而是要去造就并享受美好的性生活所带来的硕果。

谷雨是养生的好时节，这个时候喝一些养生茶对于健康是有好处的，那么谷雨养生方法有哪些呢？谷雨喝什么茶比较好呢？今天就为大家介绍一下谷雨喝什么茶比较好吧！下面大家就跟着我一起来看一看吧！

“谷雨茶”，顾名思义就是谷雨时节做的茶叶，这个适合的茶养生功效是十分好的，俗称“二春茶”、“雨前茶”。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”可见，谷雨茶在茶客心中的地位。谷雨茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，茶叶鲜活，香气怡人。相比明前茶，谷雨茶多了两周生长期，香气更持久，功效更好。到了谷雨当天，采下的茶叶，更是为古人所看重。

相比明前茶的金贵，谷雨茶更受茶农们的喜爱，他们认为谷雨茶受气温影响发育充分，叶肥汁满，汤浓味厚，远比明前茶耐泡。尤其是谷雨当天的采摘制成的茶，茶农们平常自己舍不得喝，而是留起来招待客人。相传这天采制的茶，喝了对人身体特别好，通全身不畅之气，有病可以治病，无病可以防病。

抗劳减压，提高专注力

新茶中茶氨酸的含量高。茶氨酸不但能够使人放松，恢复身心疲劳，还可以提高注意力，增强思考能力和记忆能力。

调节血压，延缓衰老

谷雨茶可以调节血压，延缓衰老，它对高血压的人能发挥降压效果，却不会降低正常人的血压。同时，茶氨酸对预防脑中风和老年痴呆症也有帮助，还能延缓人体的老化过程。

护肝排毒，减脂瘦身

绿茶中含有大量被称为“儿茶素”的植物抗氧化剂，不但可以改善肝脏功能，还有助于减少腹部脂肪。而绿茶中的咖啡碱则能够提高胃液的分泌量，可以帮助消化。

谷雨养生茶

1、金银花茶

做法：配制时选金银花10克，滚水冲泡频饮。

功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的效用;中医临床可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

2、陈皮姜茶

做法：首先取陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

3、薄荷甘草茶

做法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，热水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去残余，加白糖适量，调匀饮服。

功效：有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用，重新痛红眼、咽喉肿痛、风热伤风等症也疗效甚佳。

4、生脉补气茶

药材：党参3钱，龙眼肉1钱。

做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。

适用：气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。

5、菊花茶

做法：逐日餐后，用五六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗朽迈，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

功效：菊花有散风清热、清肝明目息争毒消炎等效用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。

6、补肾益阳茶

药材：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱。

做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。

适用：肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟)。

7、枸杞茶

做法：配制时只需十几粒枸杞，加开水冲泡频饮即可。

功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功效。可降压、降脂和防备动脉硬化。对肝肾不敷引起的头昏耳鸣、目力隐约、印象力减退具有保健治疗功效，对恒久利用谋略机而引起的眼睛疲惫，尤为适宜。

8、健脾茶

药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱。

做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。

适用：脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软)。

结语：谷雨喝一些养生茶对于健康是有好处的，那么谷雨喝什么茶比较好呢？大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦！谷雨时节可以多喝这些养生茶来保健哦！

你知道未来区块链技术应用场景有哪些吗？我国有不少人都想了解未来区块链技术应用场景，这样才能提前发现区块链相关的商机！区块链其实已经存在多年，可是当比特币出现后大家才注意到功能强大的区块链。区块链刚开始是用来创造比特币，后来创造了以太坊和其他的虚拟币。随着区块链技术的创新和改变，逐渐运用到了我国的其他领域。今儿一起来学习未来区块链技术应用场景，看看区块链主要应用在哪些地方？它给我们带来了什么好处？

一、金融行业当比特币出现后我国的跨境支付就在逐渐改变，以前跨境支付需要第三方的技术，但是现在跨境支付不需要第三方。区块链技术实现了点对点的支付，不用第三方作为担保，这个可以节约转账的时间。而且没有了第三方，区块链技术还可以节约转账的成本。当然区块链在金融行业的运用还包括电子票据的改变，区块链发票既很环保，又可以轻松辨别真伪。

二、食品运输链未来区块链技术应用场景中包括食品运输链，原本我国的食品运输一直是大问题，可现在这几个问题都解决了。加入了区块链技术之后，食品运输途中能够实时跟踪监测，而且能够清楚知道每一样蔬菜来自哪里。这样果农的蔬菜能够兑换成钱，而民众也可以吃到更加新鲜的蔬菜。

三、医疗行业区块链早已运用了医疗行业上，只不过普通人不知道而已。医疗系统的记账和数据共享一直是大问题，但是区块链技术融入之后，医疗系统当中的数据也可以进行共享了。加入区块链技术后，医疗行业各个节点上能够同时记账，而且不会互相影响。另外这些数据人人都可以访问，让信息得到了共享。当然医疗器械的使用也得到了追溯，使得医疗器械责任化。

当区块链3.0技术出现时，未来区块链技术应用场景就逐渐变多。现在不只是金融 、医疗和食品运输会用上区块链，就连通信、互联网和交通都融入了这项技术。因为区块链技术具有几大特性，而这些特性正好可以改变我国各个行业遭遇的难题，所以就将区块链融入各个行业。若是大家想更多地了解区块链技术，那就下载OKLink浏览器自己学习。OKLink上有区块链和数字货币的知识，大家可以免费学习。

英国短毛猫(详情介绍)

英国短毛猫不仅毛发短鼻子也很短哦，这种猫咪由于鼻子较短，很容易造成猫咪打喷嚏现象，当然打喷嚏的原因不仅是鼻子短，但作为饲养者最好掌握住诱发原因才能更好的处理其打喷嚏的情况。

鼻子短是英国短毛猫比较独特的身体特征，正因为如此英国短毛猫的鼻子才比较容易瘙痒的，因此会经常性的出现打喷嚏等现象。另外如果在生活中英国短毛猫的鼻子感染上鼻炎或者不小心进入比较小的异物，那么就会造成英国短毛猫不停的打喷嚏，这时主人最好带英国短毛猫到专业的宠物医院做检查，并在兽医的建议下进行治疗。

感冒也是导致英国短毛猫打喷嚏的主要原因，一旦英国短毛猫感染上感冒其上呼吸道感染严重时，导致英国短毛猫的体温升高，一般的打喷嚏就会上升为剧烈的咳嗽。为了防患于未然主人们如果发现英国短毛猫感冒了就要带其及时到宠物医院进行治疗，防止病情越来越严重。生活中当英国短毛猫感染上病毒性鼻气管炎时，也会经常性的出现打喷嚏的现象，治疗不及时也会导致英国短毛猫出现更加严重的情况。

打喷嚏是英国短毛猫常见疾病，也是该猫咪健康发出的警报。主人们不要小看英国短毛猫打喷嚏，一定要全面重视起来，并采用科学的方法进行治疗防止病情的恶化。最后建议饲养者最好定期给英国短毛猫注射疫苗。

白领们经常嚷嚷着脖子酸痛、头痛…亚健康似乎赖上了白领一族。整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！

1、颈、肩部酸痛

症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。

原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。

解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。

2、腰痛

症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。

原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。

解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

3、眼睛疲劳

症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。

原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。

解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室空气太过干燥，应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。

4、手足麻痹

症状：手脚变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，情况更严重。

原因：肌肉紧张造成。

解决方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应避免手脚直接受风。

5、头痛

症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。

原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。

6、溃疡

症状：胃溃疡——容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡——饥饿时胃痛、想吐。

原因：压力重，食无定时定量。

解决方法：安排好自己的生活，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，保持心情舒畅。

7、慢性胃炎

症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。

原因：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。

解决方法：吃适量胃药并充分注意休息。

注意加强预防：1）慢慢咀嚼食物；2）不偏食，吸取均衡营养；3）减缓压力；4）避免精神紧张；5）戒烟戒酒。

8、便秘

症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。

原因：女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮，因此要迅速解决。年轻女性患上此病，只要改变生活习惯就可以。

解决及预防方法：1）多吃蔬菜，吸收食物纤维；2）跳绳可锻炼腹肌，帮助排便；3）每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。

9、慢性腹泻

症状：发烧、体重持续下降。

原因：压力是导致腹泻的重要原因。

解决方法：若腹泻持续，可能导致脱水。所以要多喝水，补充水分。注意不喝冷水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。