状况

通常有几种填写方法：如“本人身体健康状况”一般填写无疾病，或者写明“健康”或“良好”等，如有疾病应如实填写。或者根据本人具体情况填写“健康”、“一般”或“较差”；有严重疾病、慢性疾病或身体伤残的，要如实简要填写。

身体健康状况怎么填写？

在一些官方的表格里，通常有以下几种填写方法。

1、“本人身体健康状况”一般填写无疾病，或者写明“健康”或“良好”等，如有疾病应如实填写。

2、健康状况”根据本人具体情况填写“健康”、“一般”或“较差”；有严重疾病、慢性疾病或身体伤残的，要如实简要填写。

填写健康状况要注意哪些问题？

如实填写。填写健康状况时一定要如实填写。因为身体的健康状况也许一时看不出来，但谎言终究会有被戳破的一天，特别是你在面临一些机会时，有可能因为你的谎言或者不诚实，你能得到一些好的机会，但你很快就会失去这个机会，因为你的谎言被戳破的那一天，也就是你失去机会的那一天。

言简意赅。填写健康状况时建议还是言简意赅的填写，身体有什么问题，言简意赅的写明就行，不需要太多的长篇大论，也不需要太多的描述，身体是健康的，就写健康或者良好，假如身体有一些不伤大碍的小问题，也就如实写出来，假如身体却有疾病，那就要如实的填写了，最好用一些精简的语言大体描述下自己的身体问题。让别人更快地了解你的身体。

大盘指数基金就是指以大盘指数为跟踪指数的指数基金，随大盘指数的波动而波动。所以说大盘指数基金本质上是股票指数基金，这样一听，让很多投资者心里一慌，觉得那一定是很高的风险了。那么，大盘指数基金大盘指数基金风险大不大？接下来就和大家说说这个问题吧。

大盘指数基金有很多，如不同投资标的：上证50ETF、上证180ETF；不同基金公司：南方基金、易方达等不胜枚举。那么这些大盘指数基金风险大吗？

首先，大盘指数基金具有一般基金有的投资风险和市场风险。

大盘指数基金投资风险一方面来自于被跟踪指数的市场变化的风险，另一方面是基金经理的投资决策带来的风险。

市场风险是在市场经济周期或相关政策发生变化造成的影响。

大盘指数基金特有风险

跟踪指数价格变化风险，大盘指数基金投资于股票市场，自然存在较高的风险。但是比起其他纯股基金或偏股混合基金来说风险低一些，这是因为因为它的预期收益率可以根据跟踪指数来预计，经理专业依赖度也很小。

而且大盘指数基金的跟踪指数虽是股指，但其样本基本为A股绩效较靠前的优秀基金或是A股整体涨跌情况，所以还比较稳定，风险还是可控的。

大盘指数基金风险大吗的相关内容就说这么多，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

厨房是个让人又爱又恨的地方，虽然厨房可以做出各种美味，但是也有时候会带来一些灾难，比如切菜切到，炒菜被油烫到，厨房中的这些突发状况有时候让人措手不及，遇到这些情况时候应该如何处理？

切菜切到手怎么处理：

长期在厨房的小伙伴们，切菜切到手这个绝对是最常见的事情，正所谓，常在厨房走，哪有不挨刀的道理呀，不过如今“某宝”里面有各种切菜神器销售，厨房新手可以试一试，不过对于厨房老手来说这些神器似乎总是碍手碍脚，不过就算是老厨师也会有偶尔失手，被刀切到的时候，遇到这种情况怎么办呢？

刀切到手指处理方法：先放在自来水龙头下面，用流动的水将手清洗干净，再贴上创口贴就可以了，然后伤口会慢慢结痂，是不是很简单呢？但如果是切到关节怎么办？别着急，只需要这样做即可，将创口贴有粘性的两端剪开，如果不在关节处，那只需要将下面那两片平行粘合就可以了，而关节处将上面两片朝上交叉粘合即可。下面两片向下交叉贴合。

如果伤口特别深怎么办：

如果血流不止，就一定要立刻采取压迫式的止血方法，直接用手指的动脉主要在掌心一侧，用力掐住手指根部的两侧，然后立刻去医院。千万不能自行包扎，以免加重病情。

手被烫伤怎么办：

除了被刀切，炒菜的时候还容易被烫伤，比如热的食物，热油，开水等，如果没有及时科学的处理就容易留下疤痕哦。烫伤之后要立刻用清水冲一刻钟，这样才能降低烫伤的温度，环节疼痛，但是绝对不可以用冰水，以免刺激皮肤和换出。对于烫伤处如有衣物别急着立刻脱掉，这样做的后果就是容易撕裂因为烫伤而出现的水果，正确的做法应该是先用水冲洗降温，然后再慢慢的撕掉衣物，或者用剪刀小心的将衣服剪开。

烫伤起泡怎么处理：

烫伤急救的五字诀：

冲：烫伤发生后，应立即用冷水冲10-15分钟，这样不仅能够降低烫伤处的温度，缓解疼痛，也能够减少烫伤处的渗出和肿胀。切记不可用冰水，这样对皮肤及患处的刺激过大。

脱：主要是脱掉烫伤处的戒指、手表、皮带及衣物，不然会加强患部的热伤害，温度不易散去。但切记要用冷水冲洗。

泡：一旦发生烫伤，不能及时用冷水冲，那么用冷水泡15-30分钟也是可以的，同样能起到加速降温、止痛的作用。

盖：做好应急处理后，去往医院路上要用干净的布巾将患处盖住，千万不能用毛巾。皮肤对人体有保护作用，烫伤处皮肤损伤，细菌容易通过患处造成感染。

送：就是送往医院，这里要提醒各位家长，若孩子发生烧烫伤，先到就近的诊所做些紧急处理后再赶往大医院就诊。

烫伤后处理误区：

误区一：立刻涂抹酱油或米醋。

首先，烫伤后应立即用冷水降温；其次，就医时，医院对烫伤最先进行清创处理，而涂抹的酱油或米醋影响清创工作，清创时会增加疼痛感；此外，医生会根据烫伤处的颜色判断烫伤程度，而酱油或者米醋等有色液体加深了患处颜色，会混淆医生判断。

误区二：立刻涂抹牙膏、药膏。

烫伤发生后的首要任务是散热，若立即涂抹药膏不利于患处的散热。

误区三：挑破水泡放水。

烫起水泡后不要挑破，即使有水泡，皮肤也能起到阻隔细菌的保护作用；若水泡已破，也不要动创面的皮肤，只需盖上纱布，等医生来处理。

油锅中起火：

炸个食物、炒个菜，油锅都能起火。其主要原因是油太多、油温太高、油脂溢出导致。现代家庭中油锅起火极容易将抽油烟机点燃。面对油锅起火立即盖上锅盖是好的方法，还可以覆盖湿抹布或将蔬菜倒入，但能倒水。

另外，食用油温度太高容易产生有害物质，好能够避免油锅起火，炒菜时凉油下锅。

堵车成为当代人经常会遇到的事情，如果你不想在外出旅游时堵车，就要懂得怎样有效的提前预判景区的拥堵状况，接下来给大家详细分析一下吧。

怎样有效的提前预判景区的拥堵状况?小编分析如下;

首先我们先要了解造成景区拥堵的原因;

1、民众出游时间过于集中。小长假和暑假期间为旅游出行高峰期。旅游景点，特别是热门景点的拥堵也集中在这段时间。

2、旅游基础设施不够完善。热门景点的交通拥堵问题，很大程度上也是由于相应的配套设施不够完善造成的。青海的很多热门景点没有修建大型的车辆分流场地。专门的旅游巴士和旅游线路还不够成熟。

3、旅游景点自身排解压力的能力较弱。面对大量的游客，旅游景点自身在应对大量人流方面较为被动，服务等各方面未能及时跟进。导致游客在参观过程中，滞留时间长，无法尽兴。

想要判断景区道路是否拥堵我们可以车流高峰期路面的有效监控。民众出游时间过于集中、人流和车流等实际情况。加强节日期间交通管制措施和实时路况等交通信息的发布工作。

解决措施：合理、理性安排出游时间。错开旅游景点的参观高峰期时间，实现理性出游不扎堆不凑热闹，缓解景区压力、缓解交通拥堵情况。

以上内容由调查整理，还望大家采纳。如果各位还想了解更多景区安全知识，就请继续关注吧，小编很高兴为大家服务。

步入老年，睡眠不好是一个普遍存在的问题。不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的痛苦。长时间的失眠更成为不可忽视的老人安全隐患。

失眠状况现状调查：六成老年人年普遍失眠

据中国睡眠研究会抽样调查：我国成年人失眠发生率已达38.2%，其中老年人失眠发病率高达60%。由于人口基数庞大，我国失眠者已占全球第一。上海、北京、杭州、深圳、广州位列失眠城市前五位。江苏、广东、浙江位列睡眠不好的省份前三名。

老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不大，不像中青年那样主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致，故其治疗如同于中青年之失眠，则效果多不满意。其实，老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的，治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主。所以老年人的失眠，也绝非一般的失眠治疗方法可以控制。

老年人长期失眠可导致记忆力下降、健忘，更有可能诱发消化系统疾病甚至痴呆情况的出现。所以建议各位老年人针对失眠问题，提早做出预防治疗方法，以免危及人身安全。

人们常说：“生儿子是建设银行，生女儿是招商银行”。家中有个小公主，那将来升级成岳父岳母享受着闺女的体贴，姑爷的照顾，想想都会开心不已。在此笔者和为大家分享一些生女儿的秘诀，从备孕阶段就需要多加注意，七种备孕状态教你成功诞下小公主。

生女儿秘诀：七种备孕状态提高生女孩几率！

1、呈酸性的身体环境

据科学研究及坊间流传，身体状态呈碱性容易男孩；而相反想生女孩，就需要将自己的身体环境创造呈酸性状态。生活中女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

推荐酸性食物：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

2、正常性爱，注意姿势

据国外研究表明，受孕时精子量多的易生男孩，少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，就需要在排卵期时段就开始禁欲，使男性产生最大量的，提高Y精子与受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。

推荐性爱姿势：建议尽量采用传统的男上女下姿势，抵入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。

3、压力下多生女孩

据丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。其原理是女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使数目减少。

虽然压力环境下易生女宝宝，但是心里有压力可是备孕阶段的大忌。只要保证母婴安全，生男生女都不必太过介怀。

4、年龄越大，越易生女孩

据多年的累计经验显示，夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会间接影响男女双方身体的素质，男性的数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使zg内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

当然此事无绝对性的回答！备孕还是赶在最佳生育年龄阶段的好。与母亲与孩子都好！

5、吃素、吃甜食的女性易生女孩

英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前对此结论尚没有实例验证。但据研究数据显示，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

6、男性职业因素导致生女孩

根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。

原因在于睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

7、漂亮父母首胎生女机率较高

这个有趣的研究结果是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧！

上述方法诀窍大多给基于研究数据显示，对于剩生男生女问题，目前尚没有准确的定论回答！不过不可否认的是上述方法可以提高生育女孩的几率。

更多生男生女问题涉及孕婴知识，尽在本安全网站母婴安全频道！

改革开放以来，随着我国城镇居民生活水平的不断提高，很多家庭生活达到了小康水平，孕产妇在家里都吃的很好。那么，关于我国孕产妇营养状况，你知道多少？和您一起来看一下！

目前我国出生缺陷率偏高

从国家权威机构提供的数据看，中国目前是出生缺陷的高发国家，检测数据显示：我国每年2000万新生儿中有4%—6%的新生儿有出生缺陷，先天残疾儿童总数高达80万名到120万名，即每30秒—40秒就有一个出生缺陷儿在中国出生。而危害最为严重的当属占总数8万—10万的神经管畸形，位居全球最高，是全球神经管畸形的“珠穆朗玛峰”。

低体重新生儿的发生常高达2.58%，按全国每年出生2000万计算，约有51.6万名新生儿为低出生体重，我国0—14岁智力低下患病率为1.2%，其中先天致残的占50%以上，我国每年因神经管畸形造成的直接经济损失超过2亿元，先天愚型的治疗费超过20亿元，先天性心脏病的治疗费更是高达120亿元，我国出生缺陷高发的现状给中国许多家庭造成了无法弥补的精神痛苦和沉重的经济负担，使许多家庭从小康水平又回到了贫困状态，它已成为严重阻碍我国经济发展和人们正常生活的社会问题。

希望以上的建议能帮助到你以及宝宝的健康，为你身边有宝宝的朋友或亲人的健康，不防分享给他们看看吧！如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

周末喜欢去旅游的人群也不断在增加，但是很多朋友想去旅游，却又怕晕车晕船或者脚肿等小状况，使得整个旅途都没有良好的心情，那么旅行遭遇意外小状况怎么办？教您几招！

旅行中脚肿了怎么办

不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走，时间一长，腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿”。

北京德尔康尼骨科医院副院长、主任医师刘沂介绍，旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，于是毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚多了，便形成腿脚肿胀等。为了防止旅游性腿脚肿，出行途中要注意体位的变化，坐一段时间后，要站立或行走一会儿。长时间坐车船时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。

晕车、晕机、晕船怎么办

许多人乘船、乘火车或者乘飞机，会晕船、晕车、晕机，这种现象在医学上被称为晕动症。中日友好医院急诊科主任医师苏佰固介绍，出现这种现象的主要原因是各种交通工具的振动，使自律神经失调，内耳的淋巴循环受到影响，导致平衡感觉障碍，因而出现了恶心、呕吐、头晕和出虚汗等不适症状。

防晕车(机、船)有小窍门：第一，不要紧张，身心要放松，不要总想到会晕车，最好找其他人聊天，以分散注意力。第二，旅行前应有足够的睡眠，睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。第三，乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱，最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果，尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品。第四，尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位，并保持空气的流通。第五，头部适当固定，避免过度摆动，最好闭目养神或睡眠。

另外，民间还有几种预防方法：将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻下闻；将鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔挤汁；乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水；吃饭时佐以可口咸菜等。

出行小药箱

为了能愉快安全地度过旅行生活，东城区交道口街道交东社区卫生服务站站长、保健医生刘东建议，出行时最好带上常备药。

感冒在旅途中非常常见，带点板蓝根或快克很有必要，如果加服VC银翘片可加速治愈。感冒可引起咳嗽、咳痰，应备点咳必清与复方甘草片止咳化痰。

晕动病者带防晕动药，如乘晕宁、舟车宁，一般于出行前半小时服用，若长途旅行则可日服三次，以减轻旅途痛苦。

腹痛、腹泻也很常见，备点普鲁苯辛或颠茄片止痛，并用黄连素、痢特灵止泻，最好还带点胃复安、吗丁啉，在恶心、呕吐时用。

如果是心、脑血管病患者，急救药不能少。当心绞痛发作时，速舌下含硝酸甘油一片，2-3分钟即可缓解症状。若血压突然升高，立刻含服一片心痛定，3—5分钟即奏效。

旅行途中，一旦出现急症应立即向旁人求救。如果发现家人或旁人发生意外突然昏厥，一定要首先呼救或拨打120，同时采用心肺复苏知识进行急救。尽量不要搬动病人，如果有出血情况，用干净纱布压住伤口止血。

知道这些方法后，让你以后远离晕车晕船等，还你一个快乐的出行！如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

研究发现，意外伤害比较容易发生在粗心、好动的幼儿身上；另外，幼儿在情绪不顺时会做出一些鲁莽、自我伤害的动作，从而发生意外，因此，家里小宝宝意外状况常发生，预备个急救包很有必要。

家里小宝宝意外状况常发生，预备个急救包很有必要

孩子的活泼好动是爸爸妈妈领略过的，尤其是在宝宝好奇心旺盛的时期，宝宝的身上难免出现磕碰过的伤痕。而针对这些受伤的部位，爸爸妈妈可以准备一些一次性的带酒精或者络合碘的棉棒。即使是不会急救的妈妈，消毒这个还是会的吧！妈妈需要用络合碘消毒后再用酒精脱碘，这样能够避免伤口上的色素沉着。除了消毒，创口贴也是必不可少的。

其实，小编是不建议经常备上宝宝要使用的感冒药或者退烧药。因为妈妈经常会出现这种情况，在需要用的时候，这些药物都已经过期了。而且孩子在出现感冒发烧的症状时0，如果没有其他的并发症，例如高热惊厥、喷射性呕吐、严重腹泻等情况是不用进医院检查的。而且在物理降温的过程中是不能够给宝宝使用酒精降温，这很容易造成宝宝不适。而要给宝宝用退烧药的时候，爸爸妈妈还是有时间去药房购买药物的，所以不用备上这类药物也是可以的。

假如你也发现你家孩子现在有时候很活泼好动，很愁人，容易受到一些小伤害，家长们不妨在家里为宝宝预防个急救包吧。如果你想掌握更多如何预防儿童玩耍摔倒的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

雾霾天气的形成主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。2014年1月4日，国家首次将雾霾天气纳入2013年自然灾情进行通报。2014年2月，习近平在北京考察时指出：应对雾霾污染、改善空气质量的首要任务是控制PM2.5，要从压减燃煤、严格控车、调整产业、强化管理、联防联控、依法治理等方面采取重大举措，聚焦重点领域，严格指标考核，加强环境执法监管，认真进行责任追究。

具体措施可有：

1、推进污染税：采取自然资源资产产权制度。对某些高消费、高排量的群体，采取征收污染税的办法。

2、制定相关的应急措施：将空气重污染日分为重度、严重、极重，分级采取相应的污染应对措施。在极重污染日，施工工地停止土方施工，冶金、建材、化工行业的污染排量上升到30%，在京党政机关和企事业单位带头停驶公务用车30%。

3、运用高科技手段缓解雾霾灾害：政府可以利用手机微博等新型媒介，采用手机PM2.5发布系统。除了通过专业网站、电视台、广播、电子邮件订阅空气质量信息之外，市民还可下载手机软件获取空气质量日报、预报、健康提示及防护建议等。出现重污染时，环保局及监测中心将通过微博、新闻提示等渠道加密发布信息。

今天小编对如何改善雾霾天气状况进行了简单的介绍，对于雾霾的治理措施有哪些还请关注上的环境污染安全小知识。

过度放牧会降低土壤的营养，尤其对土壤中的钙、镁等元素造成的损失更为严重。在松嫩平原从轻牧区到过牧区，0-20cm土壤表层的有机质含量从2.535g/m-2减少到1.33g/m-2;在20-40cm土壤层有机质含量由2.105g/m-2减少到0.795g/m-2。放牧强度对40-60cm的土壤层中有机质含量的影响减弱，在轻牧区、适牧区、重牧区和过牧区40-60cm土壤中有机质含量比0-20cm分别降低了72.98%，65.56%，65.55%和50.75%。因此，土壤有机质含量随着放牧强度的增加有所降低，但在不同放牧强度条件下，从地表到深层，土壤有机质含量的下降幅度有所不同。放牧强度对0-10cm土层有机质造成的损失较为严重。在过牧区土壤中氮、磷、钾、钙、镁等营养元素的含量仅为轻牧区的0.64倍、0.60倍、0.55倍、0.34倍及0.39倍。

随着放牧强度的增加，牲畜践踏频率也随之增加，导致土壤表层压实，土壤容重增加，土壤非毛管孔隙减少，土壤渗透力和蓄水能力减弱。加之地表植被被破坏，植被的高度和盖度降低，地表裸露面积增大，土壤水分蒸发量加大，溶于地下水的可溶性盐类随着毛管水上升、迁移而累积于土壤表面，造成土壤pH值增加，盐碱化程度增大。长期下去，造成盐碱土发育。在松嫩平原轻牧区和过牧区土壤pH值分别为8.74和9.515。过度放牧引起土壤盐碱化程度增加，最终导致非耐盐碱的植物减少，耐盐碱植物群落增加，从而加速了草原生态环境的恶化。

今天小编就过度放牧对土壤营养状况的影响进行了简单的介绍，如果还想了解过度放牧会有什么影响等更多的生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

如何根据身体状况挑选水果？

如何根据身体状况挑选水果？

新鲜的水果随处可见，看见水果店和超市里一排排颜色鲜艳的水果时，我们总是会不由自主地停下脚步。我们在生活中也已经习惯了每天吃水果，只是，吃来吃去都是挑自己喜欢吃的。比如有的人非常喜欢吃苹果，那么她的冰箱里或者是桌子上摆着的水果肯定是以苹果居多。同理可证，喜欢吃樱桃的人总是习惯性地选择樱桃，不喜欢榴莲的人，一年到头也不会吃一次榴莲。看看此时你的身体最需要哪种水果，根据自己的身体状况选择水果，绝对可以让你的身体健康达到更加平衡的状态。

肺脏

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

心脏

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

眼睛

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

牙龈

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

中医看病，从面相、五官看全身健康状况，通过眼、鼻、口、耳、舌、脸色等判断身体健康情况，那么怎么从五官看全身健康状况呢？按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。

怎么从五官看全身健康状况

一、从眼睛看全身健康

眼白的颜色

如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。

黑眼圈

伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。

眼皮的颜色

眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。

眼凸

眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。

二、从鼻看全身健康

鼻孔干

鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。

鼻塞

一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明，鼻塞还与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。

三、从嘴看全身健康

嘴唇颜色

嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色变浅，可能是血红细胞不足。建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红，可能你正被“热证”困扰。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。

嘴角破

当胃处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物。胃内“温度”降低后，嘴角红肿很快就会消失。

流口水

早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水？流口水可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看看消化科。

四、从耳朵看全身健康

耳朵发红

中医理论中耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。要少饮酒、少吃精细食物，多做运动以促进循环功能。

耳垂皱纹

当动脉出现硬化时，耳朵得到的血较少，会因“缺血”出现皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。

五、从舌头看全身健康

舌头震颤

对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。医学调查发现，七成以上的人都意识不到舌头震颤。建议尽快调整作息，否则容易引发神经衰弱。

舌头发紫

当血液中含有大量废物时，舌头就会轻微发紫。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛，说明体内“代谢废物”已经积累太多，维持一周清淡饮食，做个蒸汽浴可以缓解。

舌苔形状与颜色

舌苔太厚，是肠胃功能不良或饮食过量;舌苔过薄，春、秋两季比较常见，预示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黄是感冒信号，注意保暖，多喝温水可以防止感冒入侵。

六、从脸色看全身健康

脸颊发红

健康的红是由内而外散发的，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，一般是五心烦热引发，通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热。从西医角度来说，脸红也有可能是发低烧的表现，洗个舒服的热水澡，再美美睡一觉，就能缓解。

脸色

脸颊苍白是贫血症状。肺活量差的人体内“气血运行慢”，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，脸色发黑，吃新鲜蔬果少吃肉食，有助于废物排出。

知道你身体健康的状况吗？想了解你是的身体还能使用多少年？六道测试题可帮测试出你的健康状况。帮你未来保住你的身体。

六个观点知道身体的健康状况

他的年龄多大？不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的年龄只有他们的身体才最有发言权。下列七个测试，能帮助你认清他的真相。

测试一、记忆力

他现在的记忆力是否不减当年？做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下的词语，看他记住了多少。

20个测试词汇：图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。

结果：

记住的词汇17-20个生物年龄20岁

记住的词汇14-16个生物年龄30岁

记住的词汇11-13个生物年龄40岁

记住的词汇8-10个生物年龄50岁

记住的词汇5-7个生物年龄60岁以上

SOS：缺乏脑力锻炼，人的短期记忆力会下降得特别厉害，新的信息经常记得不牢，转身就忘。在日常生活中，训练记忆力的方法有很多，最简单的就是拉他到超市购物，事先让他一项一项记住要买的东西，然后在购物结束时再拿出你的小清单核对，这样不仅锻炼他的记忆力，又有人帮你拎东西，一箭双雕哦！

测试二、灵活性

你肯定见过小宝宝将自己的大脚趾塞到嘴里的可爱场景，要知道年过50的人，如果没有板凳的帮助，基本就系不上鞋带。他的灵活性又如何呢？赶快测试一下吧！让他站直，两脚合拢，挺直双膝，然后屈身弯腰，伸直双腿，测量一下他的手指距离地面的差距，这样你就可以马上知道答案了。

结果：

两手平放地面生物年龄20岁

指尖触地生物年龄30岁

离地10厘米生物年龄40岁

离地20厘米或以上生物年龄50岁以上

SOS：每天和他一起做一些肢体的伸展运动，就算是伸懒腰、弯腰取物这种小动作也能一样达到运动的效果。但需要注意的是伸展力度以不感到疼痛为宜。任何时候都不要用力过猛！也许你的他会觉得奇怪，为什么做同样的肢体伸展练习，女人会比男人灵活。这应归功于雌激素的作用，它对韧带和肌腱有一定的“柔软功能”。

测试三、肺功能

从30岁起，即使你是个健康的人，如不进行体育锻炼，肺活量也会减退，更别提你整天被香艳包围了。不妨测测肺功能，方法很简单：点燃一根蜡烛，看与蜡烛距离多远才能将蜡烛吹灭。

结果：

距离1.2米生物年龄20岁

距离1.0米生物年龄30岁

距离0.8米生物年龄40岁

距离0.7米生物年龄50岁

小于0.7米生物年龄大于60岁

SOS：呼吸气息差？那就通过有些需要耐力的运动，才能帮助他增强肺功能。如果可以的话，你可以买些气球回来，每天让他吹上几个，几周后他的肺活量就会显着增加，肺部也会变得年轻起来。

测试四、心脏循环系统

脉搏是我们循环系统健康的指示灯。静止休息时脉搏越低，说明我们的心脏越健康。在饭后散步结束后，让他安静地坐下休息10分钟，然后用你的食指和中指在他的手腕上测量一下他的脉搏。

结果：

脉搏跳动60次生物年龄20岁

脉搏跳动65次生物年龄30岁

脉搏跳动70次生物年龄40岁

脉搏跳动75次生物年龄50岁

脉搏跳动80次生物年龄60岁

SOS：医学研究证明，每星期只需要一次耐力的运动，就能明显抑制住心血管系统的衰老进程。

测试五、反应力

测试他的反应力，就需要你这个好助手，当然还需要小道具，就是一根直尺，它至少要30厘米。让他站在你面前，你轻轻拿住直尺一端，让他做好准备抓住你松手而落下的直尺，看下他抓住直尺的位置，并测量这个位置距离另一端的距离。

结果：

反应距离8厘米生物年龄20岁

反应距离15厘米生物年龄30岁

反应距离20厘米生物年龄40岁

反应距离25厘米生物年龄50岁

反应距离30厘米生物年龄60岁

没抓住生物年龄70岁

SOS：提高身体的反应力，只有通过运动。虽然很多运动都能锻炼反应力，但最有效的是什么呢？羽毛球、壁球和乒乓球都是最佳选择。

测试六：平衡感

顺着马路走、溜旱冰或者双手离把骑自行车，这些看起来简单的小动作都是测量平衡感的好方法。别以为这都是专属小孩子的小把戏，从理论上说，人到70岁都是可以走钢丝的。

现在不妨测试一下他的平衡能力到底有多高？测试时候你要帮他看表，记下他身体保持平衡的时间。现在测试计算时间开始，你让他单腿站立，紧闭双目，抬起另一只腿的膝盖，双臂平放，以帮助身体保持平衡。当他失去平衡，另一只脚着地的时候，测试就结束。

结果：

单脚站立的时间60或60秒以上生物年龄20岁

单脚站立的时间40-59秒生物年龄30岁

单脚站立的时间30-39秒生物年龄40岁

单脚站立的时间25-29秒生物年龄50岁

单脚站立的时间少于25秒生物年龄60岁或以上

SOS：如果你发现他的平衡感已经衰老了很多，那就要经常对他进行训练。方法多种多样：最简单的就是在马路沿上行走，或者单腿支撑平衡练习：单腿站立，另一只脚往后面伸展，而上身尽量往前。

解读女人如何用眼神传达情感

通过目光的接触更可以看出一个人的心态与性格的不同：一旦被别人注视而将视线突然移开的人，大多自卑，有相形见拙之感。无法将视线集中在对方身上，并很快收回视线的人，多半属于内向性格，不善交际。听别人讲话时，一面点头，一面却不将视线集中在谈话者身上，表示对来者和话题不感兴趣。说话时，将视线集中在对方的眼部和面部，是真诚的倾听，尊重和理解。

1、只注意自己手中的活计，不看对方说话，是怠慢、冷淡、心不在焉的流露;

2、仰视对方，是尊敬和信任之意;俯视他人，是有意保持自己的尊严;

3、伴着微笑而注视对方，是融洽的会意;随着皱眉而注视他人，是担忧和同情;

4、面无悦色的斜视，是一种鄙意;

5、看完对方突然一笑，是一种讥讽;

6、突然圆眼瞪人，是一种警告或制止;

7、从头到脚地巡察别人，是一种审视;

8、彼此心存好感的两人说话，更注视对方的眼睛，以示寓意通达;

9、话不投机的人相遇，一般都尽量避免注视对方的目光，以消除不快。

10、有人在交际中，喜欢戴太阳镜，即使在室内或阴影下，也不将眼镜摘下，是因为他不愿让别人从他一双眼睛发现他的秘密。但是，戴着深色眼镜与人交往，目光不能等同的接触，会造成一些隔膜和不悦。

眼神和心理，是交往中引人注目的一个课题，注意在实践中领悟的运用，是有价值的。

1、如果你希望给对方留下较深的印象，你就要凝视他的目光久一些，以表自信。

2、如果你想在和对方的争辩中获胜，那你千万不要把目光离开，以示坚定。

3、如果你不知道别人为什么看你时，你就要稍微留意一下他的面部表情的目光，便于对策。

4、如果你和别人碰面，觉得不自在，你就要把目光移开，减少不快。

5、如果你和对方谈话时，他漫不经心而又出现闭眼姿势，你就要知趣暂停，你若还想做有效地沟通，那就要主动地随机应变。

6、如果你想和别人建立良好的默契，应60%-70%的时间注视对方，注视的部位是两眼和嘴之间的三角区域，这样信息的传接，会被正确而有效地理解。

7、如果你想在交往中，特别是和陌生人的交往中，获取成功，那就要以期待的目光，注视对方的讲话，不卑不亢，只带浅淡的微笑和不时的目光接触，这是常用温和而有效的方式。

总结：了解了那么多不知道小编给你做的这六道测试题怎么样？不知道你身体达不达标，最好也给父母也做下让他们也能健健康康的生活。

谈到“孝顺”两个字，我认同对自己的父母要“孝”，但不一定要“顺”。父母的很多观念，不见得是正确的，一味的听从父母所有的指示，没有判断能力，这是完全不需要的。例如，许多女性同胞在咨询我问题的时候，喜欢提到婆婆对她讲了某些话，却不知道应该怎么回应。关于这种东西，我向来主张“有礼貌”的反击。我们这个社会对于“下对上”的礼貌重视有加，但是对于“上对下”的礼貌却视而不见，既然如此，我们就更应该知道，如何有礼貌的处理没礼貌的问话，免得落人口实。

以下的回话，请注意要不急不徐、露出优雅的笑容，千万不能大声，也不要气急败坏。

状况一：“你来到我们家，就要遵守我们家的规矩”

你可以这么说：“你儿子从小到大，好像也不怎么守规矩？”

但你应该这么说：“麻烦妈写下来以后交给老公，我会仔细研究的。”

状况二：“小孩不是这样带的，我以前带你老公的时候⋯⋯（以下省略五万字）”

你可以这么说：“你这么会带，你儿子怎么还这么糟糕！”

但你应该这么说：“您好会带小孩，以后我跟您多学习。”

状况三：“你上星期不是才回你家，怎么今天又要回去”

你可以这么说：“你儿子昨天也回家，你怎么不觉得他每天都回来？”

但你应该这么说：“因为我妈说您越来越漂亮，想知道您怎么保养的，她希望我回去告诉她秘诀。”

状况四：“男人嘛！逢场作戏你就别当真了，你公公以前也是⋯⋯（以下省略另一个五万字）”

你可以这么说：“那我明天也来跟小学同学逢场作戏一下，顺便生个孩子分你们家财产如何？”

但你应该这么说：“公公一定带给您很多麻烦吧？”

状况五：“你们的薪水，我帮你们存起来，以后帮你们买房子”

你可以这么说：“你要不要把房子卖掉，我帮你把钱存起来，以后买你孙子的房子？”

但你应该这么说：“这可能要问一下老公，我的钱都是交给他管的。”

状况六：“你要是想离婚，你就把小孩留下来，你可以走”

你可以这么说：“我会把我的孩子带走，把你的小孩留下来给你。”

但你应该这么说：“可是我舍不得您老人家的身体，我放不下。”

状况七：“星期天要早点起来，帮忙做家事，平常都在上班，也没帮家里做什么⋯⋯（以下省略第三个五万字）”

你可以这么说：“你女儿跟儿子，平常也是什么家事都没做，老娘星期天睡晚一点是要死了喔？”

但你应该这么说：“我们最近在准备怀孕，老公可能比较晚睡，不好意思了。”

状况八：“房间怎么这么乱，我看了就很阿杂”

你可以这么说：“乱中有序没听过喔？你儿子都没嫌了，你是在嫌什么鬼？”

但你应该这么说：“我也觉得很阿杂，老公的东西太多，我会帮他整理。”

状况九：“你怎么只洗我儿子跟你的衣服？”

你可以这么说：“不然嫁来你家我就要洗全家的衣服是不是？你以为全家就是你家吗？”

但你应该这么说：“那是老公交代我这么做的，我会问他的意见。”

状况十：“我把你当女儿看”

你可以这么说：“可以把我当人看就好了吗？”

但你应该这么说：“妈！我爱您。您就是我第二个妈妈。”

我诚挚的希望，所有的婆媳关系都是美好的，可是我不得不说，当婆媳关系恶化，或许是媳妇不知足，或许是婆婆很靠北，但是，最值得检讨的人，就是那个男人，许多问题，其实男人站出来一肩扛下就好，最怕的是男人不处理，号称“左右为难”，甚至站在妈妈那边，要老婆“忍耐一下”（这“一下子”是“一辈子”的意思吗？）说实在话，男人如果无力处理，那么“距离是维持美感的唯一方式”，请慎重考虑搬离家里，这样的婆媳关系，或许会比较理想。

空间激光通信是一种利用激光束作为载波在空间进行图像、语音、信号等信息传递的通信方式。与传统微波通信相比，激光通信具有传输速率快、通信容量大、抗电磁干扰性能强、保密性高等优点，且其通信终端体积小、功耗低、实用性极高，引发各国研究热潮。空间激光通信技术的发展和突破对增强空间信息传输的实时性、安全性以及未来深空探测意义重大，有望变革未来空间通信技术发展。

空间光通信的特点及关键技术

1）高功率光源及高码率调制技术

在空间光通信系统中大多可采用半导体激光器或半导体泵浦的YAG固体激光器作为信号光和信标光光源，其工作波长为018～115（m近红外波段。信标光源（采用单管或多个管芯阵列组合，以加大输出功率）要求能提供在几瓦量级的连续光或脉冲光，以便在大视场、高背景光干扰下，快速、精确地捕获和跟踪目标，通常信标光的调制频率为几十赫兹至几千赫兹或几千赫兹至几十千赫兹，以克服背景光的干扰。信号光源则选择输出功率为几十毫瓦的半导体激光器，但要求输出光束质量好，工作频率高（可达到几十兆赫至几十GHz）。具体选择视需要而定。据报道，贝尔实验室已研制出调制频率高达10GHz的光源。

2）高灵敏度抗干扰的光信号接收技术

空间光通信系统中，光接收端机接收到的信号是十分微弱的，又加之在高背景噪声场的干扰情况下，会导致接收端S/N《1。为快速、精确地捕获目标和接收信号，通常采取两方面的措施：一是提高接收端机的灵敏度，达到nW～pW量级;其次是对所接收信号进行处理，在光信道上采用光窄带滤波器（干涉滤光片或原子滤光器等），以抑制背景杂散光的干扰，在电信道上则采用微弱信号检测与处理技术。

3）精密、可靠、高增益的收、发天线

为完成系统的双向互逆跟踪，光通信系统均采用收、发合一天线，隔离度近100%的精密光机组件（又称万向支架）。由于半导体激光器光束质量一般较差，要求天线增益要高，另外，为适应空间系统，天线（包括主副镜，合束、分束滤光片等光学元件）总体结构要紧凑、轻巧、稳定可靠。国际上现有系统的天线口径一般为几厘米至25厘米。

4）快速、精确的捕获、跟踪和瞄准技术

这是保证实现空间远距离光通信的必要核心技术。ATP系统通常由以下两部分组成：

（1）捕获（粗跟踪）系统。它是在较大视场范围内捕获目标，捕获范围可达±1°～±20°或更大。通常采用阵列CCD来实现，并与带通光滤波器、信号实时处理的伺服执行机构完成粗跟踪即目标的捕获。粗跟踪的视场角为几mrad，灵敏度约10pW，跟踪精度为几十μrad;

（2）跟踪、瞄准（精跟踪）系统。该系统的功能是在完成了目标捕获后，对目标进行瞄准和实时跟踪。通常采用四象限红外探测器QD或Q-APD高灵敏度位置传感器来实现，并配以相应的电子学伺服控制系统。精跟踪要求视场角为几百μrad，跟踪精度为几μrad，跟踪灵敏度大约为几nW。

5）大气信道的研究

在地2地、地2空的激光通信系统的信号传输中，涉及的大气信道是随机的。大气中的气体分子、水雾、雪、霾、气溶胶等粒子，其几何尺寸与半导体激光波长相近甚至更小，这就会引起光的吸收、散射，特别是在强湍流的情况下，光信号将受到严重干扰甚至脱靶。因此，如何保证随机信道条件下系统的正常工作，对大气信道的工程化研究是十分重要的。自适应光学技术可以较好地解决这一问题，并已逐渐走向实用化。 此外，完整的卫星间光通信系统还包括相应的机械支撑结构、热控制、辅助电子学等部分及系统整体优化等技术。

这些技术的难度较大，但也是十分重要的。总的来讲，空间光通信是包含多项工程的交叉科学研究课题，它不仅在空间要完成一系列重要的技术功能，还需要有步骤地从地2地、地2空、空2空获取许多试验数据和技术考验。 值得提出的是，空间光通信的发展是与高质量大功率半导体激光器、精密光学元件、高质量光滤波器件、高灵敏度光学探测器及快速、精密的光、机、电综合技术的研究和发展密不可分的。近几年来光电器件、激光技术、电子学技术的发展，为空间光通信奠定了物质基础，在人力、物力上也作了准备，更由于信息社会发展的需要，空间卫星间激光通信已是指日可待了。

空间激光链路分类

空间激光通信的分类主要是通过距离和应用的不同来进行分类的，其中包括：低轨和同步轨道通信、同步轨道和地面轨道通信、同步轨道和同步轨道通信、低轨和低轨之间的通信、低轨和地面之间的通信、地面之间的各站点之间的通信、地面和飞机等的通信这几种通信的主要途径，在空间技术的调解技术上可以分为直接的和相干的两种探测解调技术，随着相关的技术不断在进行调高，相干探测解调技术在探测的灵敏度上更高，能够将探测数据的精度明显的提高，具有一定的使用优势，所以在空间通信技术的研究工作中成为一项主要的研究对象。

空间激光通信性能参数

在对空间激光技术的性能参数进行衡量时主要是通过距离、通信的速度和误码率来进行有效的判断的，在空间激光通信技术的终端上还有激光波长、激光的发散角等方面的一些参数上的指示。

空间激光通信系统

空间光通信系统的结构组成

我们按照功能不同将空间光通信系统分为光源分系统，发射和接收分系统，信标分系统，捕获、瞄准和跟踪分系统四大模块，下面分别讨论如下：

1、光源分系统

在卫星光通信中，通信光源至关重要。它直接影响天线的增益、探测器件的选择、天线直径、通信距离等参量，因此对光源子系统研究十分必要。美国、欧洲、日本在低轨道-低轨道和低轨道-静止轨道卫星的空间通信链路试验中，都采用800~850nm波长范围的AlGaAs（砷镓化铝）激光器，因为该范围的APD（雪崩光电二极管）探测器件工作在峰值，量子效率高、增益高。而在星地通信链路试验中，地面装置采用半导体泵浦倍频Nd：YAG激光器或氩离子激光器作为光源，波长在514~532nm，该波段具有较强的抗干扰能力，能穿过大气而不使通信中断。从抗太阳干扰因素和半导体激光器的发展来看，将来卫星光通信采用的光源有向更短波段发展的趋势。半导体泵浦倍频Nd：YAG激光器由于不仅具有良好的相干性，而且可以做得体积很小，因此也是将来星上激光器的一个良好选择。

2、发射和接收分系统

发射、接收分系统是卫星光通信系统的关键子系统之一。光发射机大致可认为是光源、调制器和光学天线的级联，而光接收机则可看成是光学接收天线和探测器、解调器的级联。

调制的作用是将需要发射的信号调制到光载波上；探测、解调是通过光电转换器件将光信号转换为电信号。探测部分还包括滤波、放大部分，该部分也是卫星光通信系统中必不可少的。

3、信标分系统

由于在空间光通信系统中，通信信号光束发散角非常小，因此如果利用信号光束进行捕获、瞄准将会是非常困难的过程。所以在卫星光通信系统中都要单独设立一个激光信标分系统。信标光束主要是给瞄准、捕获过程提供一个较宽的光束，以便在扫描过程中易于探测到信标光束，然后进行后面的调整过程。

4、捕获、瞄准和跟踪分系统

捕获、瞄准、跟踪分系统是空间光通信系统中非常重要的分系统之一，也是空间光通信的难点、重点。各国在对空间光通信系统的研究中，都提出了一些捕获、瞄准、跟踪系统的方案，并对相当一部分方案进行了实验室模拟。这些方案在探测时的扫描方式以及探测、跟踪传感器的选择等方面都有所不同，但实际采用的捕获、瞄准、跟踪方案是基本一致的。

空间光通信系统的主要优点

相比与传统的微波空间通信，激光空间通信由于波长比微波波长明显短，具有高度的相干性，良好的单色性和空间定向性，这决定了它具有通信容量大、设备体积小、质量轻、功耗低、安全性（可靠性）高、保密性好等特点，此外，还有传输速率高、可用频带宽、建造和维护经费低廉等优势。下面分别详细叙述：

1、通信容量大

激光的频率比微波要高许多，作为通信的载波有更宽的利用频带。光纤通信技术可以移植到空间通信中来，目前光纤通信每束光波的数据率可达20Gb/s以上，并且能采用波分复用技术，使得通信容量上升几十倍。因此，在通信容量上，光通信比微波通信具有巨大的优势。

2、体积小、质量轻

由于空间激光通信的能量利用率高，使得发射机及其供电系统的重量减轻；由于激光的波长短，在同样的发散角和接收视场要求下，发射和接收望远镜口径都可

以减小。摆脱了微波系统巨大的碟形天线，重量减轻，体积减小。

3、功耗低

激光的发散角很小，能量高度集中，落在接收机望远镜天线上的功率密度高，发射机的发射功率可大大降低，功耗相对较低。这对应于能源成本高昂的空间通信来说，是十分适用的。

4、可靠性高

由于光通信系统使用激光作为光源，其发散角很小，能量集中在很窄的光束中。窄光束意味着和邻近卫星间的通信干扰将会减小，这对于卫星较多的低轨道星座群之间相互通信非常重要，因为它的可靠性高，所以避免了相互影响冲突，稳定性增强，提高通信效率。

5、保密性好

由于激光具有高度的定向性，发射波束纤细，激光的发散角通常在毫弧度，这使得激光通信具有良好的保密性，可有效的提高抗干扰、防窃听的能力。

6、其它优点

光通信的频段不像射频那样由国家或国际机构管理，光频段的使用现今没有受到限制。此外，空间激光通信的建造费用和维护费用十分低廉。

空间激光通信的发展状况解析

一些国外的发达国家在空间激光通信技术上早就有所应用，就美国的激光通信技术发展状况来说其属于这项技术的领导者，在技术项目的研发和一系列的技术试验工作美国大多参与其中并起到了主导的作用，美国还制定了2016年的星间激光通信网络计划，在这项计划中通信的速率得到了明显的提升，其主要还是在设备的有力支持的基础上来进行的。在激光网络通信的建设工作上美国的投资是非常巨大的。

就国内来说，我国在空间激光通信工作的研究和发展上还不是很充分，在技术的起步上也比较晚，主要的研发单位还是集中在一些大学中，比如哈尔滨工业大学、长春理工大学、武汉大学等，所以说我国在空间激光通信技术的研发工作上仍然需要进行坚持不懈的努力。

空间激光技术在不断的发展过程中很多技术上的问题已经得到了有效的解决，其能够有效的进行瞄准和跟踪、在捕获工作环节上也更加精确、在大气湍流的解决上具有很好的补偿技术等，已经得到了有效的进步。在技术上的问题的解决给以后的星际光通信技术的发展打下了良好的基础，在激光通信技术的未来发展中主要表现出以下几点发展的趋势：

第一，在探测体制上已经逐渐的表现出从直接探测向相干探测和复合探测的方向上进行转变，这样能够有效的实现激光通信系统对环境的适应性额和同其他系统之间的互通性。

第二，在通信的波长上逐渐的走向1.5 5μｍ波的过渡，这表明激光通信技术的容量在不断地走向扩大的趋势，也是未来的技术发展的重要趋势之一。

第三，在未来的激光通信技术的发展中纳米技术的应用会有效的推动激光通信技术的发展，纳米技术的不断发展会更好的解决空间环境的适应性问题。

第四，在未来的激光通信技术的发展中会实现更好的经典光通信和量子光通信之间的结合。

第五，激光通信将成为深空探测活动的主要通信方式。

肌肤也是外在中让人在意的一个点，谁都会想要拥有像baby一样吹弹可破的肌肤?随着生活环境、年纪、生活习惯等的改变，很多肌肤问题都会跟着浮现?现在就要介绍只要一星期就能让你再次拥有美肌的方法！

正确洗脸

说到问题肌，最让人觉得困扰的就是痘痘，而其他也包含小细纹、痘疤、黑色素等。

形成这些的主因除了肌肤本身及体内的问题外，还包含空气中的灰尘或细菌等外在因素。

其实从4个方面着手，就能在短时间恢复并拥有美肌哦～

第1个要介绍的就是【洗脸】

而在洗脸之前必需要「卸妆」

而洗脸时则要先把手洗乾净後，再挤洗面乳在手上，先在手上将洗面乳搓成细致泡沫再涂至脸上，像额头、两颊及T字部位、鼻头??等皮脂分泌较旺盛的部位洗净。（小提醒：手尽量不要直接接触到肌肤，尤其是有长痘痘的人或是脸上有伤口的人）。

另外洗脸的另一个重点就是「水温」，33～35度水温最刚好

若想要洗脸效果更好，这里建议在洗脸前先用热毛巾敷脸，毛孔打开後会更容易将毛孔内堆积的脏污洗净哦！

保湿

想要拥有美肌的话，没什麽比【保湿】更重要

而进行保湿最好是在洗完脸後「立刻」做。（memo)

保湿＝补水，也就是拍化妆水。

说到拍化妆水，很多读者朋友或许在心目中会问是否有正确的涂抹方式，其实是没有一定哦！

唯一要注意的地方就是「用手掌涂抹」，因为将化妆人倒在手掌上，透过手的温度能让化妆水更加渗透进肌肤里☆

现在要提的这个点也是很多人的迷思，很多人都觉得油性肌或痘痘肌的人不用保湿，这根本就是错误的观念哦！油性肌和痘痘肌的人更应该做好保湿，因为没有做好保湿反而会让油脂容易分泌，还有肌肤的保湿度不足的话就无法阻挡外在的侵害保护肌肤，其实会造成反效果。

睡眠

各位是否曾有经因为睡眠不足而肌肤状况变不好的经验呢？

「睡眠」＆「美肌」两者有着很重要的关系，睡个让自己心情会变好的觉吧☆

睡眠的黄金时间是，深夜22?凌晨2点（memo)，想拥有美肌的人尽量在这段期间就寝，但要在十点睡觉，对现代人来说根本就不可能，所以只要在这段期间并且能在三小时内进入深层熟睡状态都ok。

睡眠不足的话，则会造成体内的荷尔蒙崩坏，荷尔蒙一旦减少的话，肤质就会转向「乾燥肌」（point），而乾燥肌就容易产生细纹。

另外睡眠不是指要睡很长的时间，比时间更重要的是「睡眠的品质」

想要拥有优良的睡眠品质，像是睡前不要看手机或电视、不要喝咖啡或含咖啡因的饮品、睡前三小时不要进食等，这些行为都会让睡眠变浅哦！

饮食

想要利用「饮食」方面来达成美肌的人，请选择〖抗酸化食物〗

肌肤几乎每天都会露晒在太阳光下，长时间下来就容易有细纹和斑，除了这些像喝酒、抽烟、压力也都会使肌肤变成「酸性」。

所以为了去除肌肤酸化，这时就要摄取强力的抗酸化食材。

【抗酸化食材】：香蕉、红萝卜、青椒、蕃茄、豆腐、豆浆、大豆、乌龙茶、绿茶、橘子、葡萄柚、奇异果??等。

另外，也请让自己的肠内环境保持清洁，肠内乾净皮肤自然就会好。

你知道区块链数据统计有多少吗？最近几年有人专门做了区块链数据统计，发现区块链上的数据量不断增加。区块链是在2007年就存在的几种底层技术的合集，只不过2008年被运用来创造比特币后，区块链技术才正式被大家提出和发展。现在区块链不但运用到数字货币领域，还运用到了多个行业。比如我们常见的金融、农业和医疗等多个领域。区块链的运用变广，区块链数据统计自然就变多了。下面一起来看看区块链数据统计状况如何？未来如何发展区块链？

一、区块链数据统计状况随着区块链的不断发展，区块链数据不断的增加。根据区块链数据统计可以知道现在每天都会增长0.1GB左右的数据。因为区块链的运用变得越来越广，所以数据增长非常快速。现在有人设想将大数据和区块链两种技术相结合，让区块链的数据通过大数据去处理。尽管最后不知道能不能实现，但是研究人员已经注意到了区块链数据增长的可怕性。所以普通人不用担心数据增长会带来什么负面影响，会有专业的技术人员去解决这些问题，他们知道区块链未来该朝着什么方向发展。

二、未来如何发展区块链看来区块链数据统计后，未来区块链的发展主要有两个方向，第一个方向是不断的创新和改进区块链技术。其实区块链1.0技术主要运用到比特币上，而区块链2.0技术创造了以太坊和其他虚拟币。现在是区块链3.0技术，它的数据增长非常快，需要研究人员不断的去改善和解决问题。第二个发展方向应该是区块链技术需要融入更多的行业，让它更好的为我们服务。毕竟现在我国还有很多行业需要这项技术，还有很多问题没有得到解决。希望未来区块链可以更好的为我们谋福利。

正因为做了区块链数据统计，我们才知道区块链技术的强大。尽管现在区块链已经融入了多个领域，但是现在区块链技术的发展和创新还远远不够，所以我国将区块链专业直接加入了十所大学。普通人没法去学习区块链专业知识，倒是可以在OKLink浏览器上学习基础的区块链知识和了解数字货币行情。有了OKLink这样专业的区块链浏览器，大家可以放心投资数字货币。不论是钱包数额不对，还是交易状况有问题，用户都可以使用OKLink浏览器自己查看解决，再也不需要去求别人帮忙了！

白发在各个年龄段都可能发生，而且从白发的位置还可判断健康状况。

后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者不易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

益肾的饮食应男女区别对待。男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。女性适宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。

白发会不会越拔越多?

头发是从毛囊中生长出来的，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色 素分 泌的因素有很多，比如40岁以后黑色素就会逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。之所以会有“白发 越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。

因此，白发不会越拔越多，即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。此外，同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

患者吃饭时要清淡，多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

前额白发——脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常腹胀、腹痛、胃酸，大便稀溏。还有人有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长，这都是脾胃虚寒的症状。

脾胃虚寒者可每隔几日煲一锅姜丝粥。鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起煮烂，早晚饭时可趁温热喝上1至2碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，温胃镇痛，用它治疗虚寒型胃炎有不错的疗效。

非洲，在我们看来一直都是贫穷落后的，导致非洲贫穷的主要原因大家想知道吗？下面给大家分析非洲贫穷的原因，欢迎大家来阅读。

非洲的自然资源

矿产资源

非洲已探明的矿物资源种类多，储量大。石油、天然气蕴藏丰富;铁、锰、铬、钴、镍、钒、铜、铅、锌、锡、磷酸盐等储量很大;黄金、金刚石久负盛名;铀矿脉的相继被发现，引起世人瞩目。许多矿物的储量位居世界的前列。

石油

2014年，非洲储量占世界近12%多，其中，撒哈拉区油占世界12%，20多个产油国 中尼日利亚、阿尔及利亚、利比亚、安哥拉和埃及五国的产油量约占 非洲总量80%以上。

蕴藏石油的部分国家有：阿尔及利亚、尼日利亚、利比亚、安哥拉，埃及，贝宁、赤道几内亚、刚果(布)、加蓬、喀麦隆、科特迪瓦、苏丹、坦桑尼亚、突尼斯等。

铂、铬、锰、钯

2014年，非洲铂和钯储量占世界89%;锰矿和铬矿储量分别占世界83%和91%。

铂和钯集中在南非;铬矿集中在南非和津巴布韦;锰矿集中在南非和加蓬。

钻石

2014年，非洲储量占世界60%，刚果(金)金刚石 产量居世界第一位。

集中在刚果(金)、博茨瓦纳和南非。

黄金、磷酸盐、钴

2014年，非洲储量皆占世界50%以上，阿特拉斯 区是世界三大磷酸盐产地之一，南非黄金产量居世界第一位。

金矿主要分布在南非、加纳、津巴 布韦、刚果(金)、坦桑尼亚和马里;磷酸盐集中在摩洛哥，是著名的磷酸盐生产国;钴矿集中在刚果(金) 和赞比亚。

铀、钽，铯、锆，石墨、矾土

2014年，非洲储量皆占世界30%以上，其中，赤道几内亚的矾土储量占世界27%

铀集中在南非;钽矿集中在莫桑比 克;石墨集中在马达加斯加;矾土分布在几内亚、南非、博茨瓦纳、几内亚比绍、加纳、津巴布韦等。

铁、铜、锌、铝土

2014年，非洲储量皆占世界20%以上。

刚果盆地外环区为金属矿主要分布区，刚果(金)和赞比亚的铜矿以 储量大、品位高著名。西非区主要有铁矿和铝土矿，利比里亚铁矿著名，几内亚铝土矿储量居世界首位。

植物资源

非洲的植物至少有40000种以上。森林面积占非洲总面积的21%。盛产红木、黑檀木、花梨木、柯巴树、乌木、樟树、栲树、胡桃木、黄漆木、栓皮栎等经济林木。草原辽阔，面积占非洲总面积的27%，居各洲首位。可开发的水力资源丰富。

动物资源

非洲以野生动物品种及数量繁多而闻名，大型有蹄类哺乳动物(约90多种)和淡水鱼(2000多种)比其他各洲都多。 鱼类约有3000个物种，两栖动物有约238种，爬行动物有58种，鸟类有589种，哺乳动物有1100种。

非洲贫穷的原因

中国一直以来对第三世界国家，特别是非洲国家颇为照顾，新闻节目上也时常可以听到援助非洲建设和减免债务的消息，政府对非洲的宣传也是极为正面的，从而使得非洲人民在大部分中国人民心目中是非常友善和亲切的。

我经常和朋友开玩笑的说，上帝对我们中国人太不公平了，虽然给了我们辽阔的疆土，但是可以用来耕作的沃土却少的可怜;虽然我们好山好水多的很，可是却十分缺乏丰富的矿藏资源，唯一比较多的就是黑糊糊的煤疙瘩!在看看欧洲和美洲，无论在自然气候和自然资源方面都非常的优越，自然灾害也很少，我们国家几乎年年都在抗洪;而中东人民呢，他们更是幸福，虽然上帝给了他们很少的水资源，但是却毫不吝啬的将地球的大部分石油资源馈赠了他们，如果阿拉伯国家能够在团结些，今天的中东估计不会成为战乱之地,而是沙漠中的天堂!

最后就是非洲了，非洲的自然气候虽然恶劣，但也没有想象中的那么差。非洲大部分国家都有着自己的自然优势所在，比如利比里亚、尼日利亚、纳米比亚和南非等国家,都有着非常丰富的黄金和钻石资源,非洲西海岸是橡胶可可等作物最为适宜的种植地,东海岸国家有着丰富的渔业资源,中部非洲的雨林更是被誉为地球之肺,可想而知其林木资源的充裕.南部非洲有如津巴布韦水资源相当富足,使得其烟叶种植占了世界总产量的相当大的比重。那么有着如此优越的自然条件，可为什么这些国家依然十分贫困呢?其实问题还是出在人身上!

这些年我一直生活在的南非，也去了其他几个非洲国家，有津巴布韦、纳米比亚、博茨瓦纳等，这些国家给我的总体印象就是，那里所生长天然的植被都非常茁壮，可几千公里的行程下来，就是没见到多少粮田，部分黑人村落他们在自家院中，杂七杂八的散落着一些作物，但规模都很小。我就十分纳闷了，在这里草都能长到2米高，难道粮食就不行吗?事实并不是这样，当地的一些白人农场中，地里的玉米这时已经是硕果累累了，虽然他们拥有较为先进的机械化作业，但这并不能说明没有这些设备，就不能在几乎相同的土壤中，种出一样的粮食来。那么说道这里，我认为归根到底这还是人的问题。非洲撒哈拉以南地区的黑人原住民根本没有食用米、面的传统习惯，但在百于年前西方人的影响下，许多非洲人逐渐对国际粮食市场产生依赖性，并造成本地资源的荒废。这里先跟给大家说个笑话，5年前的津巴布韦，总统穆加贝轰轰烈烈的搞了一场土改运动。他们的土改运动估计是效仿了中国当年的土改，津巴布韦政府强行把白人的农场拿来均分给没有土地的黑人。

运动之初，津警方因白人拒绝交出农场，于是在全国范围内逮捕了将近300名抗法的白人农场主。与此同时，政府开始纵容当地黑人，袭击津巴布韦的白人农场主和其家庭成员，因为矛盾的升级，多次袭击事件引发了严重的流血冲突，很多白人在暴民的围攻中全家惨死。此时的非洲邻国如南非和纳米比亚都表示了默许或支持的态度，最终津巴布韦白人因为缺乏国际社会的同情和支持，纷纷背井离乡逃亡国外生存。另有一小部分白人努力和政府达成共识，无奈的将自己的大部分土地无偿的捐献给国家，自己只保留少部分土地。

运动终于结束，黑人如愿的从政府手中领到了属于自己的一块粮田。可笑的就是，在此之后，津巴布韦连续数年被饥荒困饶，多亏欧盟好心捐赠了几万吨的玉米，帮助津巴布韦度过大饥荒。事后，人们开始分析闹饥荒的原由，结果人们发现，大部分从白人农场分割出来的土地已经荒芜，地里没有一棵作物，粮田沃土再次变成了荒地，而领到这些土地的黑人兄弟们正在享受着来自欧盟的援助，哈哈，原来在他们看来还是不劳而获的粮食吃着更香一些啊!看到了吧，这就是黑人，他希望得到土地，可得到之后呢，又不愿去劳作，宁肯等待救济!这一点和我们勤劳朴实的中国农民相比差距太大了，在中国你如果坐京九或是京广线的火车，透过车窗你看到的是无穷无尽的粮田和作物，那怕是高耸的山峦，也被一片片的梯田所覆盖。中国也是水资源十分匮乏的国家，但农民们不怕艰辛，为了作物可以茁壮的成长，几乎每天都要跑上数里或数十里去运水来灌溉作物，而黑人们是怎么做的呢，他们试着将秧苗丢到田中，然后就回到家中享用自己酿造的啤酒，之后就在也不去过问田中之事，作物能不能长全靠它自己个了，不闹饥荒才怪呢!所以这里要总结一下的说，把黑人称为世界上最为懒惰的人应该一点也不为过，他们的贫穷的主要原因绝不是自然条件所造就的，懒惰其实才是他们贫困的根源。

上面主要讲了他们的懒惰，下面在说说"贪婪"。非洲人民，我认为是世界上，最幸福的人民，因为他们借钱似乎从来不用还的。世界人民给予非洲的贷款援助数量巨大，不但贷款期限很长，而且是最低息的，可这样照顾他们，最终能还贷的却寥寥无几。除去欧美国家，中国也是非洲的最大债权国之一，这里是新华网上的数据：2006年中国免除了非洲31个国家欠华到期债务156笔，总金额约109亿元人民币;给予非洲一些最不发达国家190种输华商品免关税待遇;在3年前召开的第二届中非合作论坛上，中国承诺为非洲培训1万名各类人才;16个非洲国家成为中国公民自费出国旅游目的地国。50年来，中国为非洲援建了近900个经济和社会发展项目;向非洲47个国家派出了1.5万多人次"白衣天使"，在非洲大陆救死扶伤;为非洲50个国家提供政府奖学金;看看吧109亿，我都觉得心疼，中国还不是很富裕的国家，可却在最大程度上帮助了非洲，我们能够得到的无非就是几张UN的支持票。胡锦涛同志出访非洲8国之前，南非总统和一些非洲领导在西方势力的诱使下竟公然宣称中国正在进行新的非洲殖民主义，西方媒体更是大肆宣扬。可南非总统在得到中国许诺的一系列援助和开发合同后，见到肥肉的他于是立即收口了，真是一群白眼狼啊。

津巴布韦这次没有在胡锦涛同志的行程之中，估计胡总是被他的狮子大开口气着了，穆加贝上来就跟咱们要20亿美圆援助，真是无耻啊!前一阵子中国工作人员频繁在尼日利亚遭到绑架，想想我就来气，我们中国的公司帮助你们开采石油，帮助你们致富，我们带来设备技术，开采出来石油，大部分利润也给了你们，西方的石油公司可没有我们这么豪爽;可你们还不满足，居然绑架中国人要挟我们的政府撤除尼日利亚，我们要是真走了，你们连个毛也挖不出来。到时再去求你们的西方大佬，他们来帮你们挖，你们只有喝汤的份儿，穷死你们，那么你们再绑架他们的员工试试，等待你们的只有制裁和导弹!

不论是美国人，欧洲人，阿拉伯人，日本人还是中国人，其中都不乏愚蠢之人，但其比例毕竟只占少数，而非洲黑人的愚蠢可以说是相当普遍的，他们大脑的进化似乎仍然停留在5000年前。科学家一直认为人类起源于非洲，虽然我不是很相信进化论，但是要是按照进化论的论调来分析黑人进化史，其实也是很有趣的。当年政治课上，老师讲述个关于人类祖先人猿的演变过程。记得是这样的，一开始猿是生活在非洲的一只群体，后来因为自然环境的变迁，他们分成了三支群体，其中的一支群体因为对于环境的突变无法适应最终走向了灭绝;另一只离开了原来的居住地，迁徙到了别的地方，努力的生存了下来，这也就是现在依然生活在非洲的猿类动物;而最后一直留了下来，努力适应着严酷的自然环境，并开始学会了使用工具和火，这一支猿也就成为了最早的人类祖先。那么要是让我继续往后说的话，我想是这样的，这支猿人后来再次受到自然原因和食物匮乏的影响，他们又分成了两支族群，一少部分留了下来，另外一部分开始了向北的迁徙，之后又分出了一支去了欧洲，一支到了亚洲，当然这个过程应该是很漫长的，也许是几万年，也很可能是几十万年。这里我们再返回到留在非洲大陆的那一支猿，他们因为同伴的离去，当地的食物和自然资源，对他们这一小部分又变的充裕起来，他们在风风雨雨几十万年进化中，在这块土地上繁衍生息了下来。因为有着丰富的食物资源，所以他们没有发展任何种植业;因为可猎杀的野生动物数量巨大，所以他们并没有发展畜牧业;因为自然气候的适宜，他们没有提高自己的建筑技术，在简陋的茅草屋中一住就是几万年;因为不需要任何形式的发展，所以他们的生产工具一直停留在初级阶段;那么在进化了数万年后，他们比较突出的变化，就是体貌逐渐变成了现在黑人的样子。现在，再转过来看看迁移到欧洲和亚洲的猿人有何变化。前往欧洲和亚洲北部的人，因为无法适应当地寒冷的天气，为了不让自己受冻，于是开始在穿着上下工夫;他们从兽皮到麻制衣物，为了让自己穿的更舒适更保暖，他们努力着去提高自己的种植和纺织技术，为了抵御严寒他们必须建造比茅草屋更坚固更保暖的石制房屋。前往亚洲的那一只猿，似乎也和欧洲这一支走了几乎相同的进化旅程!也就是在这种自然环境的逼迫之下，他们开始努力的动脑和动手，来改善自己的生活条件，这样的进化过程也就促成了，目前欧洲和亚洲人种颇为近似的人类发展史。

再看非洲，1万年前他们手持长矛狩猎，居于茅屋之中，而一万年后也就是300年前第一批欧洲移民到达时，他们依旧保持着如此的原始状态。一万年中，欧亚人从长矛变为了火器，从茅屋变成了楼阁。随着技术的不断增长，欧亚人的大脑也变的更为聪明，而非洲黑人似乎停滞在了一万年前。美国黑人似乎在100多年的进化中，在某些方面发生了质的改变，黑人音乐似乎已经主导世界音乐,新环境让他们变的确实很快,但是他们的智商确不能在这短短的一百年中发生突飞猛进的提高的.目前美国贫困人口中,黑人还是占了绝大部分. 美国黑人的贫困人口比例占总黑人人口的25%, 其实他们应该庆幸,如果不是美国有着很多人权框框的保护,那么这个贫困人口的数量会更大,为什么这么说呢?在美国黑人与总人口的比例是百分之八,所以在美国大学的招生时也必须符合这个比例,工厂企业也被类似条文所限制着。

事实上为什么他们不愿意录用黑人呢,因为他们在学习上绝对班里最落后的,工作上也是效率最低的且不好管理的人群,虽然这样可你就是没办法,该用还得用,你们如果不招收这些黑人,那么美国的人权组织和黑人运动组织就会跑出来大肆攻击你,在不行就搞游行,反正他们这方面在行,这点我还真觉得美国政府够不容易的,每天除了要操心满地球儿打仗和政府赤字之外,还要安抚好生活在美国的这2000万黑人。在心理上还要给予黑人满足，大家注意看看美国大片，电影中很多高官，比如警察局长，都是由黑人来扮演的，这似乎成了美国电影的传统!

在南非生活了这么多年,无论是去银行还是政府机关办事情,我最担心的就是被黑人员工接待,那办事效率超级慢,以往到银行存一张支票,一名白人员工处理支票存款的时间不会超过30秒,而黑人呢不耗你3分钟才怪。有一次更可气,，到银行办国际汇款业务，这个确实是很费时间的，一般要用半个小时。而那天碰要了一个黑人职员，从开始办理业务到结束，她一共用去了我宝贵的2个半小时，期间还颇有兴致的喝了2杯咖啡和接了3个私人电话，就她这效率一天8个工作时，最多才能办理3个类似我的业务，我真替南非的银行感到悲哀!不过银行也是没有办法，南非政府也有 着类似美国那样的规定，企业单位必须按比例接受一部分黑人员工。另外更可笑的是，原本交通就很糟糕的南非，竟然大白天的车流高峰时期，让养路工人上高速路施工，单向3车道他们占用了2条，被堵在车流中的人们怨声载道。难道他们就不能在夜间进行施工吗?不成，南非黑人政府和南非工会对自己人那可偏向的很，绝对不会为了让白人少在公路上耽误一些时间，而去打扰黑人养路工正常的作息时间。日常生活中，接触的最多的要数超市里的黑人收银员了，在中国我也见过超市员工的速度，那速度要比他们要快上两三倍。另外，他们就连走路都慢的要死，每次冲入黑人人群后，我一般都要穿插行进，说到这点让我突然想到了小日本儿，他们走路就跟小跑儿似的，人家认为走路上节省下来的时间，仍然可以用来创造更多的经济价值，而黑人却没有没有这种观念。

在这个世界上，我认为黑人活的最潇洒，在南非很多黑人的土语中根本不存在"忧郁"这个词，而且黑人得忧郁症的人很少，他们似乎对生活很乐观，从不去为明天的事发愁，今朝有酒今朝醉这句话形容黑人就特别的合适。大部分的黑人民族是没有历史的，他们更没没有自己的文字，所以更提不上有什么观念。南非的黑人对与婚姻十分儿戏，对于家庭的概念也十分模糊，他们几乎都是先生子再结婚，然而对于家庭不忠的现象十分普遍;妻子和丈夫的朋友，丈夫和妻子的姐妹乱搞性关系，都是十分寻常的事;这也正是南非爱滋病为何泛滥的主要原因之一。更可气的是，黑人强奸犯为了不让自己感染爱滋病，经常将婴儿作为自己发泄对象，这种禽兽都做不出来的行径，在这里还是很寻常的!

非洲的经济状况

截至2000年，非洲GDP增长率分别为2.9%、3.3%、3.2%，均高于人口增幅。国际货币基金组织预计非洲2000年GDP增长率可达4%，其中北非为5%-7%。

2014年非洲国家经济的国内生产总值平均增长3.9%，高于全球平均的3.3%和2013年非洲大陆平均增长纪录3.7%。

非洲东部地区的国内生产总值平均增长率达到了7.1%，成为非洲大陆经济增长的最佳区域。其主要经济体，如埃塞俄比亚，卢旺达，坦桑尼亚看到的国内生产总值的增长率分别是10.3%，6.1%，和7.1%。

非洲西部地区的平均增长率为6%，因为石油价格的下降和埃博拉危机，该地区的经济增长能有如此的表现值得称赞。尼日利亚，非洲最大的经济体，国内生产总计的增长率为6.3%。

中部非洲地区的平均增长率为5.6%，该地区长期以来一直困扰的问题涉及安全和政治上的不稳定。加蓬增长5.1%是由于非石油部门的扩张，而刚果民主共和国(刚果金)的国内生产总值增长8.9%，这是由采矿业和农业部门生产力的提高以及更大的基础设施的投资驱动。

北部非洲的平均增长率为1.7%，2013年为1.6%，因为它继续从阿拉伯之春中恢复。阿尔及利亚GDP增长4%，摩洛哥增长2.7%和埃及增长2.2%。

南部非洲平均增长2.7%，相比2013年的3.6%有所下降。南非由于结构性瓶颈增长1.5%，紧张的劳资关系和较低的投资者和客户的信任都有很大关系。莫桑比克由于矿产的投资，国内生产总值增长7.6%，赞比亚和马拉维因为石油和天然气勘探GDP分别增长5.7%。[16]

工业

2008年。工业非洲是世界上经济发展水平最低的洲。大多数国家经济落后。采矿业和轻工业是非洲工业的主要部门。黄金、金刚石、铁、锰、磷灰石、铝土矿、铜、铀、锡、石油等的产量都在世界上占有重要地位。轻工业以农畜产品加工、纺织为主要。木材工业有一定的基础，制材厂较多。重工业有冶金、机械、金属加工、 化学和水泥、大理石采制、金刚石琢磨、橡胶制品等部门。

农业

2008年，农业在非洲国家国民经济中占有重要的地位，是大多数国家的经济支柱。非洲的粮食作物种类繁多，有麦、稻、玉米、小米、高粱、马铃薯等，还有特产木薯、大蕉、椰枣、薯芋、食用芭蕉等。非洲的经济作物，特别是热带经济作物在世界上占有重要地位，棉花、剑麻、花生、油棕、腰果、芝麻、咖啡、可可、甘蔗、烟叶、天然橡胶、丁香等的产量都很高。乳香、没药、卡里特果、柯拉、阿尔法草是非洲特有的作物。

畜牧业发展较快，牲畜头数多，但畜产品商品率低，经营粗放落后。

海洋渔业

渔业资源丰富，但渔业生产仍停留在手工操作阶段，近年来淡水渔业发展较快。

非洲的年渔莸量1970年为400万吨， 占世界渔获量的5.88%，1978年为430万吨，占世界渔获量的5.97%，人均年消费量为9公斤。大西洋海面是世界的渔业水域，欧洲、日本、南朝鲜、苏联等的渔船出入于从摩洛哥到几内亚、哥特吉卜埃尔的广大海域。流经南安哥拉、纳米比亚、南非的班哥拉寒流给沿海带来了丰富的鱼群、渔船进出十分频繁。

交通运输业

截至2008年，非洲是世界交通运输业比较落后的一个洲，还没有形成完整的交通运输体系。大多数交通线路从沿海港口伸向内地，彼此互相孤立。交通运输以公路为主，另有铁路、海运等方式。南非共和国、马格里布等地区是非洲交通运输比较发达的地区。撒哈拉、卡拉哈迪等地区则是没有现代交通运输线路的空白区。非洲有公路约130多万千米，铁路约78000千米。内河通航里程约52000千米。海运业占重要地位。航空业发展较快。

非洲饥荒

热带气候和沙漠造成的土地干裂、风沙侵蚀使粮食减产甚至颗粒无收，饥魔久久地困扰着非洲。

公元1982~1984年，非洲大地持续三年干旱。而在此之前，非洲已经遭饥饿的蹂躏，惨不忍睹。自从进入1977年以后，非洲每年都有多达20~30个国家发生粮荒，其中经常严重缺粮的国家有15个，这些国家的人口总和是非洲总人口的1/2.而到了1982~1984年，受灾范围进一步扩大，从非洲南部一直扩大到东非、撒哈拉沙漠附近地区。连一直风调雨顺的非洲南部也遭到了历史上的最大旱灾。联合国把这次大旱称为“非洲近代史上最大的人类灾难”。

有人认为是非洲极度的人口膨胀造成的，失控的人口加剧导致了粮食短缺危机的出现。也有人说是生态环境被破坏所致。