守则

职场跟我们每个人都息息相关，平时我们都要注意职场礼仪规范，接下来小编带你了解一下职场礼仪守则。

职场礼仪禁忌

1.直呼老板名字

直呼老板中文或英文名字的人，有时是跟老板情谊特殊的资深主管，有时是认识很久的老友。除非老板自己说:"别拘束，你可以叫我某某某"，否则下属应该以"尊称"称呼老板，例如:"郭副总"、"李董事长"等等。

2.以"高分贝"讲私人电话

在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。

3.开会不关手机

"开会关机或转为震动"是基本的职场礼仪。当台上有人做简报或布达事情，底下手机铃声响起，会议必定会受到干扰，不但对台上的人，对其他参与会议的人也不尊重。

4.让老板提重物

跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女性提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。

5.称呼自己为"某先生/某小姐"

打电话找某人的时候，留言时千万别说:"请告诉他，我是某先生/某小姐。"正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如:"你好，敝姓王，是OO公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗?我的电话号码是bzuowen，谢谢你的转答。"

6.对"自己人"才注意礼貌

中国人往往"对自己人才有礼貌"，比如一群人走进大楼，有人只帮自己的朋友开门，却不管后面的人还要进去，就把门关上，这是相当不礼貌的。

7.迟到早退或太早到

不管上班或开会，请不要迟到、早退。若有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。此外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。万不得已太早到，不妨先打个电话给主人，问是否能将约会时间提早?不然先在外面晃一下，等时间到了再进去。

8.谈完事情不送客

职场中送客到公司门口却是最基本的礼貌。若很熟的朋友知道你忙，也要起身送到办公室门口，或者请秘书或同事帮忙送客，一般客人则要送到电梯口，帮他按电梯，目送客人进了电梯，门完全关上，再转身离开。若是重要客人，更应该帮忙叫出租车，帮客人开车门，关好车门，目送对方离开再走。

9.看高不看低

只跟老板打招呼 只跟老板等"居高位者"打招呼，太过现实啰!别忘了也要跟老板主管身边的秘书或小朋友打招呼。

10.选择中等价位餐点

老板请客，专挑昂贵的餐点; 别人请客，专挑贵的餐点是非常失礼的。价位最好在主人选择的餐饮价位上下。若主人请你先选，选择中等价位就够了，千万别把人家的好意当凯子。

11.不喝别人倒的水

主人倒水给你喝，一滴不沾可是不礼貌的举动喔!再怎么不渴或讨厌该饮料，也要举杯轻啜一口再放下。若是主人亲自泡的茶或煮的咖啡，千万别忘了赞美两句。

12.想穿什么就穿什么

"随性而为"的穿著或许让你看起来青春有特色，不过，上班就要有上班样，穿着专业的上班服饰，有助提升工作形象，也是对工作的基本尊重。 职场礼仪这些条条框框是要靠我们自己平常日积月累的的修炼和自律来养成的。如果一个人没有一个良好的职场礼仪作基础，我相信他在职场中也不会取得多大的成功。所以不要不在意这些小小的细节哦。

13开门见山地陈述观点

在这个竞争激烈的职场上，和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多，在质素相仿的一群人中，抓住机会脱颖而出，才得获得更好的发展空间。拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。因此，不管你自认为多么谦逊，也请不要在会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考一下诸如此类的话，那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是非常有渗透力的，所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时，开门见山，少兜圈子会为你赢得主动权，奠定自己在高层心目中的地位。

14. 让桌面永远保持干净

这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼;桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。另类人之所以另类，他的高明之处在于坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发他的工作状态。能把公司照看成小家的人，一定特别愿意提早来上班，先从给花草浇浇水、喂喂小鱼、清新整洁的环境开始一天的工作吧，也是提高主动性的小窍门。

15事业成功的人往往耐得住寂寞

在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是"按部就班地行动"来完成它:从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。这样做，不但每天可以轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把当天的这一部分工作组织到非常完美。因为有惰性的人一定是先松后紧，最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事，那样的效率与业绩，是不可能超越一贯按部就班地行动的人的。

职场礼仪制度

一、仪容仪表

1、面部及发型:男士不留胡，出汗常擦拭，发型前不过眉，后不压领，鬓角不盖耳;女士不在公共场合化妆，妆容要淡妆，香水不太浓，短发不过肩，长发要梳起(或盘起);

2、男士着装礼仪:穿西装时衬衫是长袖、熨烫平整，领口扣好、清洁;皮鞋要干净，皮鞋和袜子尽量是深色，着装不超三色;

3、女士着装礼仪:着装不过分杂乱、鲜艳和暴露，搭配简洁;不穿露跟凉鞋，皮鞋前后封口;首饰不过三，款式不夸张，配饰跟着装相近或配套。

二、办公环境

执行5S管理：整理、整顿、清洁、清扫、素养。

1、整理：区分要和不要的物品，把不要的物品从工作场所中除掉;

2、整顿：要用的物品定位摆放，办公桌上可放置文件架、电脑、电话机、水杯，一盆植物或台历，不要摆放其他物品;抽屉做区分，不同区域内放置不同的办公用品;靠背，桌椅不放物品，私人物品挂在衣架上;

3、清扫：对工作场所进行清扫，无垃圾，无污染，保持良好的工作环境;

4、清洁：保持对工作场所整理、整顿、清扫后整齐有序、美观的状态;

5、素养：养成遵章守纪、不断完善、自觉维护的良好习惯。

三、办公礼仪

1、交谈: 交谈时要平视角度，面朝对方，保持一定距离;和领导或长者交谈，可选择对方坐着自己站着方式。

2、行走: 行走在右侧，遇同事或客户要主动打招呼，面带笑容;行走时尽量避免抽烟、吃东西、扎头发;走路中不能跑，不能慌张，不要撞到人;上楼梯时，让下楼梯的先行(包括女士先行)。

3、声音: 公共场合手机尽量调至振动;接听电话不要太夸张和制造过大的声音。

4、递接物品: 递接物品时要礼貌用语，尽量双手递接。

5、插话打断: 打断别人时要礼貌请求，征得同意后再插入话题;去领导或他人办公室应敲门允许后再进入。

接待来访: 要主动上前询问或提供帮助，让来者有宾至如归的感觉。

四、电话礼仪

1、接听电话: ⑴铃响三声内接听;左手拿话筒，右手记录;⑵正对话筒、姿态端正、讲话清晰、微笑接听、礼貌用语，如是在公司接听电话要自报家门;⑶重复要点，核实记录;⑷让对方先挂电话收线。

2、转接电话：⑴礼貌用语;⑵了解对方需求;⑶不随便转接、或转告领导或同事的电话号，转接电话要做筛选;⑷帮别人接电话时要告知对方接听人员不在，可帮转告;⑸首见负责制。

3、拨打电话：⑴充分准备;⑵选择正确的通话时间(除约定外，尽量不在9:00前、21:00后或午休时间通电话;如国外客户要注意时差和对方生活习惯，有急事要跟对方致歉);⑶注意通话长度，说重点;使用礼貌用语;⑷让对方先挂电话。

五、会议礼仪

1、会前：提前十分钟入场，带好笔记本等物品，了解会议流程和议题，做好准备;组织者提前30分钟布置会场，并确认与会者是否准时参会;

2、会中: ⑴手机关闭或静音，不准玩手机、接打电话和来回走动;紧急电话可短信告知对方稍后回电，或征得主持人同意;②鼓励发言，认真听取发言并笔记;③不私开小会;④不随意打断，等对方说完后再予建议;⑤婉转提意见，不能直接指责;

3、会后：与会者收拾好物品，带走垃圾，椅子原位，关闭电源，恢复会场原状。

六、乘车礼仪

1、座次: ①驾驶员开车，其后排左侧位置为尊位，接待人坐副驾驶位;②老板或总经理开车，副驾驶位是第一尊位，接待人员坐后面;

2、上下车顺序：①遵循“后上先下”原则;②不要和驾驶者长谈，提醒驾驶员不接打电话;③为客人开车门时要一手挡住车门门框上端防止碰头;上下车开车门要观察周围安全。

七、握手礼仪

1、握手情景: 以前见过的客人，主动伸手热情相握;与客户首次见面，先自我介绍，待对方握手;

2、握手次序: ①尊者原则，年长者、长辈、上级或女士首先伸出手;②客人抵达时主人先伸手与客人相握表示欢迎;客人告辞时客人先伸手与主人相握，表示再见;③不必苛求于人，不过分的拘泥礼仪;

3、握手方式: 和对方保持1米距离，立正、上身前倾，伸右手、四指并拢，拇指张开与对方相握，用力适度，上下少许晃动2-4次后松开;握手分单手相握和双手握(右手握到后，左手搭上来一起热情握手，适用旧友故朋，不适用首次见面和异性)。

4、握手禁忌: 握手要依次而行，不要争先恐后;不戴手套握手，女士在特殊社交场合可允许戴着薄纱手套跟人握手;不戴墨镜，除非眼睛特殊;握手时另只手不要插在口袋里或拿着东西;不要拒绝与人握手。

八、名片礼仪

1、递送名片: 放在易拿位置，男士可放在西装口袋或文件夹里，女士可放在手提包或名片夹里;递名片采用标准站姿，双手大拇指和食指拿住名片上端两角，名片文字正面对向对方，要礼貌用语，从容自然;遵循“由尊而卑，由近到远”的原则递名片，圆桌就餐时从右侧依次递送。

2、接收名片：站起来恭敬地双手接过名片，拿到名片要认真看，并阅读甚至叫出对方名字(某某总很高兴认识你)。接过名片后精心的放入名片夹或者上衣口袋里。

3、索取名片:⑴明示法(你有名片吗?可不可赐我一张?);⑵交易法(先给对方名片，等待对方名片，可以说来交换一下名片);⑶谦恭法(询问对方，今后我如何向您请教?)⑷暗示法(暗示对方赐予名片)。

九、电梯礼仪

1、进出次序: “先进后出”原则，先按电梯呼叫按钮，电梯打开后先进入电梯，一手按住电梯的OPEN键，同时拦住电梯侧门，礼貌的请客人进入;到达楼层后，按住开门键，挡住门请客户先出;

2、电梯里话题：话题不宜太长，不宜说太公或太私的话题，最安全是谈谈天气。

十、餐桌礼仪

1、座次：尚左尊东。面向大门为尊，圆桌则正对大门为主陪，主陪右手边为尊位，主陪左手边为次尊位，相同距离右侧尊于左侧;

2、点菜：客人到齐后，请客人点菜，客人不会点餐或不点餐时，请领导点菜，询问客人的忌口;

3、吃菜：①注意擦手或洗手细节;②上菜后让客人先动菜，如有当地特色菜肴要适当介绍，给客户夹菜使用公筷;③等菜肴转到自己面前时再动筷子，夹菜不宜过多，不发出大的声音，不狼吞虎咽。

4、喝酒注意细节: ⑴领导喝完才敬酒。敬酒要站起，双手举杯;⑵可多人敬一人，不可一人敬多人，除非你是领导;⑶自己敬别人，如不碰杯，要比对方喝得多;如碰杯，要说：我喝完，你随意;⑷多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒;⑸自己的杯子低于别人;⑹碰酒按顺时针顺序，碰杯和敬酒要有说词;⑺桌面上不谈生意;⑻如酒不够，让客人自己添酒;⑼由客人提出结束，否则会有催促之嫌。

十一、送客礼仪

把客人送到楼下，协助客人放好行李，手搭着车门请客人上车，握手目送客人的车远行，直到看不见为止。

十二、拜访礼仪

1、充分准备：⑴预约拜访，婉转提出拜访目的，尽量避开吃饭和休息时间。如对方为难或推辞时不要勉强，可方便时再约;⑵做好相关资料、信息等准备工作;⑶检查携带的名片、笔、记录本、产品介绍、合同等物品;⑷明确谈话主题、思路和话语;

2、拜访准时:迟到要提前通知，说明情况并致歉;如需等待在合适地点安静等待;

3、进门后三分钟：⑴进门前整理着装，用最佳形象和姿态进行拜访;⑵检查资料是否齐全，手机调到振动或关机状态，进门要轻敲房门，听到回应再进入;⑶主动递上名片，说明来访目的，等待对方主动握手;⑷不随意就坐，主人递烟或茶时要双手接住并表谢意;⑸主人不吸烟时尽量不吸或征得同意后再吸，注意烟灰不要弹到地上;

4、会面过程中礼节：⑴不要东张西望、擅自翻阅文件、报刊或对装修、陈列品品头论足;⑵礼节性问候后进入正题，表述意见后倾听对方意见，不要为自己辩解或打断对方，不因没达拜访目的而争执或勉强对方;⑶拜访时间不宜过长，对结束会面暗示要反应敏锐;当主人谈兴正浓，不能匆匆告辞，失去加深感情的机会。

离别时几件事：⑴ 告辞前要暗示(如盖好茶杯、收起文件和对方名片)：⑵ 由拜访者提出结束会面并先伸手道别，向受访者表示感谢;⑶离开时遇到工作人员应点头示谢，对接待人员说声“谢谢”;⑷ 对方送行时，请对方留步并再次握手道别。

职场跟我们每个人都息息相关，平时我们都要注意职场礼仪规范，下面就让小编来告诉你职场礼仪守则。

职场礼仪基础知识

1、社交中的"黄金原则"

(1)对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。

(2)对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么， 例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。

(3)当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。

(4)要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。

2、办公室里五大礼仪地图

我的许多朋友从农村来到城市，开始是做工人的，因为他们自强不息，进修了大专，开始做了办公室职员，有的是接线员，有的是秘书，更多的做了推销员，经常出入office。她们都认为懂得职场礼仪是多么重要。

遵循一些礼仪规范，了解、掌握并恰当地应用职场礼仪会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上哦。

办公桌的礼貌

我们办公室有十张办公桌，情形却大不一样。只有一两张是整洁的，其他都是惨不忍睹。我一看到凌乱的办公桌，就对这个桌子的主人打了折扣。

所以奉劝大家，保持办公桌的清洁是一种礼貌。

想说说在办公室里用餐的事,使用一次性餐具,最好吃完立刻扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。如果突然有事情了，也记得礼貌地请同事代劳。容易被忽略的是饮料罐，只要是开了口的，长时间摆在桌上总有损办公室雅观。如茶水想等会儿再喝，最好把它藏在不被人注意的地方。

吃起来乱溅以及声音很响的食物最好不吃，会影响他人。食物掉在地上，最好马上捡起扔掉。餐后将桌面和地面打扫一下，是必须做的事情。

有强烈味道的食品，尽量不要带到办公室。即使你喜欢，也会有人不习惯的。而且其气味会弥散在办公室里，这是很损害办公环境和公司的形象。

在办公室吃饭，时间不要太长。他人可能按时进入工作，也可能有性急的客人来访，到时候双方都不好意思。在一个注重效率的公司，员工会自然形成一种良好的午餐习惯。

准备好餐巾纸，不要用手擦拭油腻的嘴，应该及时擦拭。嘴里含有食物时，不要贸然讲话。他人嘴含食物时，最好等他咽完再跟他讲话。

电梯间里的礼貌

电梯很小，但是在里面的学问好大呢。

伴随客人或长辈来到电梯厅门前时，先按电梯按钮;电梯到达门打开时，可先行进入

电梯，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请客人们先进;进入电梯后，按下客人要去的楼层按钮;行进中有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。

电梯内尽可能不寒暄。电梯内尽量侧身面对客人。

到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一手并做出请出的动作，可说，到了，您先请!

客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。

有借有还的礼貌

有借有还，再借不难，这是妈妈在我小时候告诉我的。

假如同事顺道替你买外卖，请先付所需费用，或在他回来后及时把钱交还对方。若你刚好钱不够，也要在次日还清，因为没有人喜欢厚着脸皮向人追债。同样地，虽然公司内的用具并非私人物品，但亦须有借有还，否则可能妨碍别人的工作。还有就是严守条规，无论你的公司环境如何宽松，也别过分从中取利。可能没有人会因为你早下班15分钟而斥责你，但是，大模大样地离开只会令人觉得你对这份工作不投入、不专一。此外，千万别滥用公司的电话长时间聊天，或打私人长途电话。

洗手间的礼貌

我有一回在洗手间遇到同事，当时正在想事情，没有主动打招呼，同事也没跟我打招呼，她认为我高傲，这样后来我们之间好像就有了一种隔膜。

所以，在洗手间遇到同事不要刻意回避，尽量先和对方搭话。千万不要装做没看见把头低下，给人不爱理人的印象。也不要与上司在同一时间上洗手间，特别是洗手间小的情况下。

有的洗手间采用封闭的门扉，在有人敲门时，应回答：我在里面!

拜访客户的礼貌

我常出门拜访顾客，有时会很紧张。后来自己摸索，时间长了，加上别人告诉的经验，也就不觉得紧张。

第一条规则是要准时。如果有紧急的事情，或者遇到了交通阻塞，立刻通知你要见的人。如果打不了电话，请别人替你通知一下。如果是对方要晚点到，你要充分利用剩余的时间。例如坐在一个离约会地点不远的地方，整理一下文件，或问一问接待员是否可以利用接待室休息一下。

当你到达时，告诉接待员或助理你的名字和约见的时间，递上您的名片以便助理能通知对方。如果助理没有主动帮你脱下外套，你可以问一下放在哪里。

在等待时要安静，不要通过谈话来消磨时间，这样会打扰别人工作。尽管你已经等了20分钟，也不要不耐烦地总看手表，可以问助理他的上司什么时候有时间。如果等不及，可以向助理解释一下并另约时间。不管你对助理的老板有多么不满，也一定要对他有礼貌。

当你被引到经理的办公室时，如果是第一次见面应做自我介绍，如果已经认识了，只需互相问候并握手。

一般情况下对方都很忙，你要尽可能快地将谈话进入正题。清楚直接地表达你要说的事情。说完后，让对方发表意见，并要认真地听，不要辩解或不停地打断对方讲话。你有其他意见的话，可以在他讲完之后再说。

3、员工谈话礼仪规范

谈话是人们交流感情，增进了解的主要手段。在人际交往中，一般人都讲究“听其言，观其行”，把谈话作为考察人品的一个重要标准。因此在社交活动中，谈话中说的一方和听的一方都理应好自为之。

一、尊重他人

谈话是一门艺术，谈话者的态度和语气极为重要。有人谈起话来滔滔不绝，容不得其他人插嘴，把别人都当成了自己的学生;有人为显示自己的伶牙俐齿，总是喜欢用夸张的语气来谈话，甚至不惜危言耸听;有人以自己为中心，完全不顾他人的喜怒哀乐，一天到晚谈的只有自己。这些人给人的只是傲慢、放肆、自私的印象，因为不懂得尊重别人。

二、谈吐文明

谈话中一些细小的地方，也应当体现对他人的尊重。谈话中使用外语和方言，需要顾及谈话的对象以及在场的其他人。假如有人听不懂，那就最好别用。不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。与许多人一起谈话，不要突然对其中的某一个人窃窃私语，凑到耳边小声说话更不允许。如果确有必要提醒他注意脸上的饭粒或松开的裤扣，那就应该请他到一边去谈。

当谈话者超过三人时，应不时同其他所有的人都谈上几句话。不要搞“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”而冷落了某个人。尤其需要注意的是，同女士们谈话要礼貌而谨慎，不要在许多人交谈时，同其中的某位女士一见如故，谈个不休。

三、温文尔雅

有人谈话得理不让人，天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底，没有什么是不敢谈、不敢问的。这样做都是失礼的。在谈话时要温文尔雅，不要恶语伤人，讽刺谩骂，高声辩论，纠缠不休。在这种情况下即使占了上风，也是得不偿失的。

四、话题适宜

谈话时要注意自己的气量。当选择的话题过于专，或不被众人感兴趣，或对自己的宠物阿猫、阿狗介绍得过多了的时候，听者如面露厌倦之意，应立即止住，而不宜我行我素，当有人出面反驳自己时，不要恼羞成怒，而应心平气和地与之讨论。发现对方有意寻衅滋事时，则可对之不予理睬。

不论生人熟人，如一起相聚，都要尽可能谈上几句话。遇到有人想同自己谈话，可主动与之交谈。如谈话中一度冷场，应设法使谈话继续下去。在谈话过程中因故急需退场，应向在场者说明原因，并致歉意，不要一走了之。

谈话中的目光与体态是颇有门道的。谈话时目光应保持平视，仰视显得谦卑，俯视显得傲慢，均应当避免。谈话中应用眼睛轻松柔和地注视对方的眼睛，但不要眼睛瞪得老大，或直愣愣地盯住别人不放。

以适当的动作加重谈话的语气是必要的，但某些不尊重别人的举动不应当出现。例如揉眼睛，伸懒腰、挖耳朵，摆弄手指，活动手腕，用手指向他人的鼻尖，双手插在衣袋里，看手表，玩弄钮扣，抱着膝盖摇晃等等。这些举动都会使人感到心不在焉，傲慢无礼。

五、善于聆听

谈话中不可能总处在“说”的位置上，只有善于聆听，才能真正做到有效的双向交流。

听别人谈话要全神贯注，不可东张西望，或显出不耐烦的表情。应当表现出对他人谈话内容的兴趣，而不必介意其他无关大局的地方，例如对方浓重的乡音或读错的某字。

听别人谈话就要让别人把话讲完，不要在别人讲得正起劲的时候，突然去打断。假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见，也要等到最后。有人在别人刚刚一张嘴的时候，就喜欢抢白和挑剔对方。人家说明天可能下雨，他偏说那也未必，人家谈起《红高粱》确实是部出色的影片，他却说这部影片糟糕透了等，都是太浅薄的表现。

在聆听中积极反馈是必要的，适时地点头、微笑或简单重复一下对方谈话的要点，是令双方都感到愉快的事情，适当地赞美也是需要的。

参加他人正在进行的谈话，应征得同意，不要悄悄地凑上前去旁听。有事要找正在谈话的人，也应立于一旁，当他谈完之后再去找他。若在场之人欢迎自己参加谈话，则不必推辞。在谈话中不应当做永远的听众，一言不发与自吹自擂都同样是走极端，同样会令众人扫兴。

六、以礼待人

谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应，以礼待人，善解人意才是最重要的。一个人在谈话中，如果对待上级或下级、长辈或晚辈、女士或男士、外国人或中国人，都能够一视同仁，给予同样的尊重，才是一个最有教养的人。

4、礼貌用语的“四有四避”

在交际中，人们使用礼貌用语通常要做到“四有四避”，即有分寸、有礼节、有教养、有学识，要避隐私、避浅薄、避粗鄙、避忌讳。

“四有”：第一是有分寸。这是语言得体、有礼貌的首要问题。要做到语言有分寸，必须配合以非语言要素，要在背景知识方面知己知彼，要明确交际的目的，要选择好交际的体式，同时，要注意如何用言辞行动去恰当表现。当然，分寸也包括具体的言辞的分寸。

第二是有礼节。语言的礼节就是寒暄。有五个最常见的礼节语言的惯用形式，它表达了人们交际中的问候、致谢、致歉、告别、回敬这五种礼貌。问候是“您好”，告别是“再见”，致谢是“谢谢”，致歉是“对不起”。回敬是对致谢、致歉的回答，如“没关系”、“不要紧”、“不碍事”之类。

第三是有教养。说话有分寸、讲礼节，内容富于学识，词语雅致，是言语有教养的表现。尊重和谅解别人，是有教养的人的重要表现。尊重别人符合道德和法规的私生活、衣着、摆设、爱好，在别人的确有了缺点时委婉而善意地指出。谅解别人就是在别人不讲礼貌时要视情况加以处理。

第四是有学识。在高度文明的社会里，必然十分重视知识，十分尊重人才。富有学识的人将会受到社会和他人的敬重，而无知无识、不学无术的浅鄙的人将会受到社会和他人的鄙视。

“四避”：第一是避隐私。隐私就是不可公开或不必公开的某些情况，有些是缺陷，有些是秘密。在高度文明的社会中，隐私除少数必须知道的有关人员应当知道外，不必让一般人员知道。因此，在言语交际中避谈避问隐私，是有礼貌的重要方面。欧美人一般不询问对方的年龄、职业、婚姻、收入之类，否则会被认为是十分不礼貌的。

第二是避浅薄。浅薄，是指不懂装懂，“教诲别人”或讲外行话，或者言不及义，言不及知识，只知柴米油盐，鸡猪猫狗，张长李短，男婚女嫁。言辞单调，词汇贫乏，语句不通，白字常吐。如果浅薄者相遇，还不觉浅薄，但有教养、有知识的人听他们谈话，则无疑感到不快。社会、自然是知识的海洋，我们每个人都不可能做万能博士或百事通。我们应当学有专攻又知识渊博，但总有不如他人之处，总有不懂某种知识之处，要谦虚谨慎，不可妄发议论。

第三是避粗鄙。粗鄙指言语粗野，甚至污秽，满口粗话、丑话、脏话，上溯祖宗、旁及姐妹、下连子孙、遍及两性，不堪入耳。言语粗鄙是最无礼貌的语言。它是对一个民族语言的污染。

第四是避忌讳。忌讳，是人类视为禁忌的现象、事物和行为，避忌讳的语言同它所替代的词语有约定俗成的对应关系。社会通用的避讳语也是社会一种重要的礼貌语言，它往往顾念对方的感情，避免触忌犯讳。下面是一些重要避讳语的类型：

首先是对表示恐惧事物的词的避讳。比如关于“死”的避讳语相当多，就是与“死”有关的事物也要避讳，如“棺材”说“寿材”、“长生板”等。

其次是对谈话对方及有关人员生理缺陷的避讳。比如现在对各种有严重生理缺陷者通称为“残疾人”，是比较文雅的避讳语。

最后是对道德、习俗不可公开的事物行为的词的避讳。比如把到厕所里去大小便叫“去洗手间”等。

5、不同情境中的礼貌用语

小 赵：王老师，您在前面介绍了很多人际交往中的礼貌用语，在我们的工作中怎样才能记住和有效地应用它们呢?

王老师：礼仪是一种素质和习惯，需要在工作和生活中不断体会和使用。礼貌用语很多，在我们日常工作中最基本的首先应掌握好以下十个字：“您好，请，对不起，谢谢，再见”。如何运用，给大家一个顺口溜：“您好”不离口，“请”字放前头(放在请求别人做事的话之前)，“对不起”时时有，“谢谢”跟后头(用在别人帮助我们之后)，“再见”送客走。

职场礼仪守则

一、谈话礼仪

尊重他人

谈话是一门艺术，谈话者的态度和语气极为重要。有人谈起话来滔滔不绝，容不得其他人插嘴，把别人都当成了自己的学生;有人为显示自己的伶牙俐齿，总是喜欢用夸张的语气来谈话，甚至不惜危言耸听;有人以自己为中心，完全不顾他人的喜怒哀乐，一天到晚谈的只有自己。这些人给人的只是傲慢、放肆、自私的印象，因为不懂得尊重别人。

谈吐文明

谈话中一些细小的地方，也应当体现对他人的尊重。谈话中使用外语和方言，需要顾及谈话的对象以及在场的其他人。假如有人听不懂，那就最好别用。不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。与许多人一起谈话，不要突然对其中的某一个人窃窃私语，凑到耳边小声说话更不允许。如果确有必要提醒他注意脸上的饭粒或松开的裤扣，那就应该请他到一边去谈。

当谈话者超过三人时，应不时同其他所有的人都谈上几句话。不要搞“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”而冷落了某个人。尤其需要注意的是，同女士们谈话要礼貌而谨慎，不要在许多人交谈时，同其中的某位女士一见如故，谈个不休。

温文尔雅

有人谈话得理不让人，天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底，没有什么是不敢谈、不敢问的。这样做都是失礼的。在谈话时要温文尔雅，不要恶语伤人，讽刺谩骂，高声辩论，纠缠不休。在这种情况下即使占了上风，也是得不偿失的。

话题适宜

谈话时要注意自己的气量。当选择的话题过于专，或不被众人感兴趣，或对自己的宠物阿猫、阿狗介绍得过多了的时候，听者如面露厌倦之意，应立即止住，而不宜我行我素，当有人出面反驳自己时，不要恼羞成怒，而应心平气和地与之讨论。发现对方有意寻衅滋事时，则可对之不予理睬。

不论生人熟人，如一起相聚，都要尽可能谈上几句话。遇到有人想同自己谈话，可主动与之交谈。如谈话中一度冷场，应设法使谈话继续下去。在谈话过程中因故急需退场，应向在场者说明原因，并致歉意，不要一走了之。

谈话中的目光与体态是颇有门道的。谈话时目光应保持平视，仰视显得谦卑，俯视显得傲慢，均应当避免。谈话中应用眼睛轻松柔和地注视对方的眼睛，但不要眼睛瞪得老大，或直愣愣地盯住别人不放。

以适当的动作加重谈话的语气是必要的，但某些不尊重别人的举动不应当出现。例如揉眼睛，伸懒腰、挖耳朵，摆弄手指，活动手腕，用手指向他人的鼻尖，双手插在衣袋里，看手表，玩弄钮扣，抱着膝盖摇晃等等。这些举动都会使人感到心不在焉，傲慢无礼。

善于聆听

谈话中不可能总处在“说”的位置上，只有善于聆听，才能真正做到有效的双向交流。

听别人谈话要全神贯注，不可东张西望，或显出不耐烦的表情。应当表现出对他人谈话内容的兴趣，而不必介意其他无关大局的地方，例如对方浓重的乡音或读错的某字。

听别人谈话就要让别人把话讲完，不要在别人讲得正起劲的时候，突然去打断。假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见，也要等到最后。有人在别人刚刚一张嘴的时候，就喜欢抢白和挑剔对方。

在聆听中积极反馈是必要的，适时地点头、微笑或简单重复一下对方谈话的要点，是令双方都感到愉快的事情，适当地赞美也是需要的。

参加他人正在进行的谈话，应征得同意，不要悄悄地凑上前去旁听。有事要找正在谈话的人，也应立于一旁，当他谈完之后再去找他。若在场之人欢迎自己参加谈话，则不必推辞。在谈话中不应当做永远的听众，一言不发与自吹自擂都同样是走极端，同样会令众人扫兴。

以礼待人

谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应，以礼待人，善解人意才是最重要的。一个人在谈话中，如果对待上级或下级、长辈或晚辈、女士或男士、外国人或中国人，都能够一视同仁，给予同样的尊重，才是一个最有教养的人。

二、拒绝礼仪

拒绝，与公众交往，难免会发生一些矛盾，有时会碰到一些不合理的要求，需要我们说"不"字。为此我们要讲究一些拒绝的技巧，做到婉拒他人而又不失礼貌。

“位置置换法”。

有的时候要拒绝对方时，可以朋友的口吻相待，将自己的难处讲出，请对方站在自己的角度体察和谅解。只要你态度诚恳，对方便不会再计较。

“先肯定再否定”。

当对方提出的问题所需要你明确地表示"否定"的，你可先选取一个局部的枝节方面予以肯定，然后再对问题的主要方面提出否定，因为不是采用一口否定的形式，使对方有一个下台的机会，对方也就比较容易接受了。

“让我考虑一下”。

拒绝别人时，最好不要太快，稍微拖延一段时间，让气氛缓和些较好，若能避免当面拒绝则更好。这样做，不仅可以避免当面拒绝时的尴尬，又可使对方觉得你对他提出的问题，确实是经过慎重考虑才作出了回答。

三、见面礼仪

打招呼

打招呼在人际关系建立之初，能发挥润滑剂的功效。在和上司、同事还不熟络的时候，就从打招呼开始吧。

每天一进公司，可以对所有同事说，“早上好!”相信同事回报你的一定是微笑。如果面对客户，打招呼之后可以补上一句“又来打扰，不好意思”之类的客气话;很久没见面的客户，可以加句“久未联系，请别介意”或者“别来无恙”等话语，如此细腻的问候一定可以留给对方深刻的印象。

和人打招呼时，一定要注意：1、说话时注视对方;2、保持微笑;3、专注地聆听;4.偶而变化话题和说话方式。

递名片

递送名片时，应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方。接名片时要用双手，并认真看一遍上面的内容。如果接下来与对方谈话，不要将名片收起来，应该放在桌子上，并保证不被其他东西压起来。参加会议时，应该在会前或会后交换名片，不要在会中擅自与别人交换名片。

介绍

介绍的原则是将级别低的介绍给级别高的;将年轻的介绍给年长的，将未婚的介绍给已婚的，将男性介绍给女性，将本国人介绍给外国人。

迎送

客人来访时，应主动从座位上站起来，引领客人进入会客厅或者公共接待区，并为其送上饮料。如果是在自己的座位上交谈，注意声音不要过大，以免影响周围同事。

四、电梯礼仪

电梯谁都会乘，但进入职场后，就连电梯也大有学问。陪伴客人或长辈乘电梯，电梯门打开时，可先行进入电梯，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请客人们先进;进入电梯后，按下客人要去的楼层按钮;行进中有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。

电梯内尽量侧身面对客人。到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一手做出请出的动作。客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热情引导行进的方向。

五、进餐礼仪

职场中的就餐还是以中餐为主。招待客人进餐时，必须判断上、下位的正确位置，窗边的席位、里面的席位、能眺望美景的席位都是上位。

安排座位时，请客人先人座;和上司同席时，请上司在身旁的席位坐下，你应站在椅子的左侧，右手拉开椅子，而且不发出声响。预订场地时，应交待店方留好的位置，不要卫生间旁或高低不平的角落。

中餐的餐桌礼仪比较简单，只要留意以下要点即可：1、主客优先。主客还未动筷之前，不可以先吃;2、有人夹菜时，不可以转动桌上的转盘;3、不可一人独占喜好的食物。

西餐礼仪比较繁复，若新人有较多的机会进西餐，最好事先买本西餐礼仪研读。

六、电话礼仪

有来电时，应尽快接起，不让电话响超过三声。拿起电话首先报出自己的公司或部门名称，再问对方是谁。待对方报出身份后，最好确认一次，复述说“您是某某公司的某某某，是吗?”左手持听筒，右手随时笔记，听不清楚时请对方再说一次。对方交待的事项，要详细记录下来，并复述一次，确认无误。对方如指名听电话，先说声“您稍等一下”，立即呼唤被指名的人。通话结束时，要先说谢谢，听到对方挂话筒时才挂上话筒。

职场礼仪是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。职场上总有一些需要我们去遵守的守则，以下是小编为大家整理的职场礼仪守则及小法则，希望能给各位提供帮助，欢迎浏览阅读!

职场上的礼仪小法则

一、招待客人进餐,要注意仪表：

1、穿正式的服，整洁大方;

2、要做适当化妆，显得隆重、重视、有气氛;

3、头发要梳理整齐;

4、夏天穿凉鞋时要穿袜子;

5、宴会开始之前，主人应在门口迎接来宾。

二、名片的礼仪：

索取名片的几种方法 ：

1、 交易法：主动将名片给对方。

2、 激将法：递名片时说：“能否有幸和您交换一下名片?”

3、 谦恭法：“不知道以后如何向您请教?”

4、 平等法：“认识你很荣幸，不知道以后怎么和你联系?”

如何接受名片：

1、 站起来;

2、 双手接

3、 小声念出对方的姓名、职位以示尊重;

4、 有来有往——要将自己的名片给对方。

三、职场谈话注意法则：

1、 不能非议国家和政府;

2、 不能涉及国家秘密和行业秘密;

3、 不能在背后议论同行、领导、和同事——来说是非者必是是非人;

4、 不能随意涉及交往对象的内部事务;

5、 不能谈论格调不高的内容——家长里短，小道消息，男女关系，黄色、下流故事;

6、 不涉及私人问题——过度是一种伤害

7、不问收入——收入高或与个人能力，企业经济效益有关;痛苦来自比较中，谈论这些问题容易破坏气氛

8、不问年龄——临近退休的人年龄不能问，白领丽人年龄不能问

9、不问婚姻家庭

10、不问经历——英雄不问出处，关键是现在。

11、不问健康——个人健康决定事业的发展，因此不可跟人谈健康一个人良好的礼仪和形象，就像一本精彩的书的封面，让人感觉到你的背景、你的价值观是值得信赖的。从而产生“魅力效应”，有利于人际交往和事业发展的成功。

职场基本礼仪

握手：握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。

道歉：即使你在社交礼仪上做得完美无缺，你也不可避免地在职场中冒犯了别人。如果发生这样的事情，真诚地道歉就可以了，不必太动感情。表达出你想表达的歉意，然后继续进行工作。

电梯：伴随客人或长辈来到电梯厅门前时，先按电梯按钮;电梯到达门打开时，可先行进入电梯，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请客人们先进;进入电梯后，按下客人要去的楼层按钮;行进中有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。电梯内尽可能侧身面对客人，不用寒暄;到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一手并做出请出的动作，可说：“到了，您先请!”客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。

交谈礼仪

要学会微笑，微笑很重要。

保持微笑，可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。当与别人谈话时不要双手交叉，身体晃动，一会倾向左边，一会倾向右边，或是摸摸头发、耳朵、鼻子给人以你不耐烦的感觉。

晚宴礼仪

着装方面：当被邀请时，不知道是否是正式的，你应当直接问清楚。如果最后仍无法得知，那你就要以参加正式宴会的形式来着装，以免引起任何不愉快和惊讶的意外。

座位方面： 根据礼仪，最舒服的位子总是留给最重要的人。如果桌子位于角落里，你的客人的座位应当背墙，以便他能看到整个大厅或者看到最好的景色。

饮酒方面：如果在你的餐巾前有四个杯子，你应按十分明确的规矩用大杯盛水，中杯盛红葡萄酒，小杯盛白葡萄酒，而高脚杯盛香槟酒。如果你认为酒味的确不佳，那你应该要求换一瓶同一产地的酒。如果酒好，那你就按地位重要的顺序为你的客人斟酒。喝了酒后要用餐巾抹一下嘴唇，即使你认为不需要。

吃饭方面：在某些餐馆，餐桌上摆有好几副餐具：用于吃鱼的、吃肉的、吃色拉的和吃甜食的。如果你不知道要选用哪种，那么你只要记住首先要用靠最外边的餐具，最后用最近的。

职场礼仪守则内容

守则 1

即便是接一个普通的电话，也要用令人愉快的声音，并且快速响应对方!拿起电话的时后，你永远都要记得主动问好，一句愉快的问候语往往让沟通更为顺畅。当结束的电话时候，同样不要忘记说声“谢谢”。

永远保持自己专业态度和形象很重要!

守则 2

避免噪音和干扰!任何时候，无论是讲话，还是接电话，还是做其他的事情，都要控制自己讲话的音量!

你要注意，声音会严重影响到办公环境，当心不经意的行为影响到周围同事对你的态度!

守则 3

永远不要嘴里一边塞满食物，一边还在滔滔不绝，大声说笑。这些都被视为职场上不专业的行为。

不要小看餐桌礼仪，它可以透露出一个人真实的个性。

守则 4

在公司规定午餐时间里用餐，如果有同事或者客户在你的办公室里，最好不要在办公桌前用餐。虽然何时何地用餐是你的自由，但在规定的午餐时间里，如果没有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，顺便交流沟通。否则，大家都用餐回来，你却在外用餐，一旦有人找你，或者客户来电，就会出现尴尬的局面切记，你的成功取决于你为自己建立的形象!

守则 5

不要将一些个人坏习惯和下意识的动作带到职场上!许多个人习惯你也许不以为然，比如说，咬指甲，抠鼻子。但办公室是一个公共场合，这些不雅的行为往往让你专业形象大打折扣。

摒弃那些恼人的坏习惯吧!尽量不要在公共场合折腾你的面部。

守则 6

要避免习惯性拖拉作风，工作时好好表现十分重要!

请牢记，拖拉作风会影响你的人际关系，更可能会让你错失职业生涯发展的良机!

守则 7

职场上，尽量避免谈论和分享有关你的职业抱负和目标的话题!这样的话题会让同事和公司怀疑你的职业忠诚度，影响你的发展前程。此外，还有许多话题属于职场禁忌的范畴，包括个人隐私、宗教、健康等话题。不要将工作和个人生活混为一谈，要清楚它们之间的界限。

注意你的用语，远离忌讳话题，会让你的工作更加容易和轻松。

守则 8

俗话说，“坐有坐相，站有站姿!”良好坐姿也会提升你的自信!想象一下，你的同事是否会对一个坐在电脑前，缩着脖子，弓着腰的人留下好印象?

没错，自信决定一个人的成败与否。

1、骑自行车常识

我国十世界上拥有自行车最多的国家，十世界公认的“自行车王国”。

自行车轻巧灵活，车速自便，维修简单，并且不使用燃料，无废气污染，无噪声，因此特别受人青睐。但是，自行车靠骑车人用双脚踩动踏板，由链条来带动后轮向前滚动，在行进时要用双手握住车把来掌握重心，控制方向。所以稳定性差，安全性差。一碰即倒，一倒人就伤。

从保证交通安全出发，《中华人民共和国道路交通管理条例》明文规定，未满十二岁的儿童不准在道路上骑自行车。而当你已经达到法定的骑车年龄，准备骑车时，则必须认真地学一学有关骑自行车的规定，要掌握骑自行车的基本要领。

自行车首先应该保持机件完好，安全设施齐全，牌、证齐全。出发之前，应该先检查一下铃、锁、刹车、车轮、踏脚、链条、撑脚、坐垫等是否完好有效。

学骑自行车时，应选择人车稀少的道路或广场、操场。禁止在交通繁忙地段学骑自行车。

当你已经掌握骑车技术，可以单独骑车时，你还应该掌握一下几条骑车规范：

一是，在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶，应尽量靠右边行驶，不能骑车在道路中间，不要数车并行，逆向行驶。

二是，骑车至路口，应主动地让机动车先行。遇红灯停止信号时，应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。

三是，骑车转变时，要伸手示意。左转弯时伸出左手示意;同时要选择前后暂无来往车辆时转弯，切不可在机动车驶近时急转猛拐，争道抢行;也不要弯小转。

四是，自行车在道路上停放，应按交通标志指定的地点和范围有秩序地停放;在不设置交通标志的支路上停放也不要影响车辆、行人的正常通行。

五是，骑自行车载物，长度不能超过车身，宽度不能超出车把宽度，高度不能超过骑车人的双肩。骑自行车在市区道路上不准带人。

六是，骑自行车不准在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。

七是，不准一手扶把，一手撑伞骑车。撑伞时，要下车推行。

骑自行车的安全问题是个大问题，在各类交通事故种，自行车事故要占总事故的一半以上。自行车给人们的交通带来了便利，自行车同时也给人们带来了不幸。为此，我们应该严格遵守骑车规范，避免成为自行车的“牺牲品”。

交通标线是由标划于路面上的各种线条、箭头、文字、立面标记、突起路标和轮廓标等所构成的交通安全设施。它的作用是管制和引导交通。可以与标志配合使用，也可单独使用。道路交通标线的标划区分如下：

●白色虚线：划于路段中时，用以分隔同向行驶的交通流或作为行车安全距离识别线;划于路口时，用以引导车辆行进。

●白色实线：划于路段中，用以分隔同向行驶的机动车和非机动车，或指示车行道的边缘;设于路口时，可用于导向车道线或停止线。

●黄色实线：划于路段中时，用以分隔对向行驶的交通流，不允许车辆越线超车或压线行驶;划于路侧或缘石上时，用以禁止车辆在该路段路边停放。

●黄色虚线：划于路段中时，用以分隔对向行驶的交通流，用于双向两车道路面，允许车辆越线超车或向左转弯;划于路侧或缘石上时，用于禁止车辆长时在路边停放。

●双白虚线：划于路口时，作为减速让行线;设于路段时，作为行车方向随时间改变之可变车道线。

●黄色虚实线：划于路段中时，用以分隔对向行驶的交通流。黄色实线一侧禁止车辆超车、跨越或回转，黄色虚线一侧在保证安全的情况下准许车辆超车、跨越或回转。

●双白实线：划于路口时，作为停车让行线。

●双黄实线：划于路段中时，用以分隔对向行驶的交通流，表示严格禁止车辆越线超车回转或压线行驶。

●交通信号等：绿灯闪烁时，表示车辆减速慢行，黄灯闪烁时表示车辆减速停车，红灯亮起时表示一切车辆禁止通行。

如何保证雨季的行车安全

首先，在开车之前要检查雨刷器，保证雨刷器能正常使用，然后检查前窗和后窗的除雾装置能否正常使用。其次，要检查汽车的轮胎气压不要太足，免得开车或停车时打滑。再次，检查车的雾灯亮不亮，以避免在雨雾天气情况下车辆追尾。

行经积水区时，若发觉水深可能超过车门槛或排气管出口时，最好改道行驶。万一无奈要涉水，切记要降低档位，踩住油门，保持较高的引擎转速，迅速通过。千万别把油门放掉，以防积水经排气管出口进入引擎，导致死火及机件受损。

通过积水区后，此时不要急于加速，应先慢行试踩数下刹车，以确认刹车性能是否良好，亦可藉以将附在刹车关键组件上的水分排除。待确认刹车正常后方可提速快行。开车出门，安全是第一位的。对都市有车族来说，其主要行车路线是城市道路。城市道路的特点是车流量大、车辆密度大、新手多、红绿灯多、自行车多、行人多，加上有的出租车频繁违章，路况相对比较复杂。遗憾的是目前驾驶培训课程大多忽略了城市驾驶技巧这一课，致使许多新手上路后磕碰不断，成为城市交通最大的隐患。从我多年的驾驶经验来看，城市道路驾驶只要做好三件事，就可减少事故的发生率。首先要养成良好的驾驶用眼习惯。许多驾驶员开车时往往是死盯着前方，视线变化不够灵活，远近变焦少，视域太窄，前后左右扫视少、慢等。正确的方法是眼观六路，既要注意十字路口的车道分道线的指示牌，确定自己行车、停车的车道，同时要注意路旁的警告、指示标志，还要观察路面分道线和路面情况，环顾左右车辆的动态情况，还必须观察前方车辆行人的距离和动态情况，通过后视镜观察后面车辆的动态距离等。其次，要学会变道的技巧。城市道路驾驶，最常用的驾驶技巧就是变道。切不可临近十字路口才选择车道变换，这样势必造成大角度强行变换车道，会酿成车祸。正确的办法是在距红绿灯200米外时要有意识地观察上方的车道指示牌，然后打开方向灯，再从倒车镜或后视镜中观察后面来车的距离、动态，在确保安全的前提下，采取斜线变换车道。要杜绝想拐就拐、急打方向或开方向灯与打方向同时进行的危险动作。走稳定的行车轨迹、不随意改变车道是城市道路驾驶安全行车的前提之一。第三，要提倡预见性刹车。在城市交通事故中，追尾事故比例是比较高的，除了追尾的驾驶员有不可推卸的责任外，被追尾车的驾驶员操作不当，也是造成事故的原因之一。驾车中跟车距离不能太近，不到万不得已要避免急刹车，绿灯时通过十字路口的原则是不快不慢，太慢会影响通行率，太快当变灯时，容易因急刹车导致后车追尾。

安全监督“六查”：:(1)查思想;(2)查制度;(3)查措施;(4)查隐患;(5)查整改;(6)查效果。

车辆超高、超载不出站，气候恶劣不宜行车不出站;

何为“三品”::易爆、易燃、易腐蚀危险品。

何为“反三违”：:(1)反违章操作;(2)反违章指挥;(3)违反劳动纪律。

2、安全横过道路

上学、放学和外出活动，我们几乎天天要在道路上行走。走路要保证安全，这里面的学问可多着呢!有不少行人，因为没有掌握好安全横过道路的要领，结果丧身与汽车轮子底下。

横过道路时，要选择有人行横道的地方。这是行人享有“先行权”的安全地带。在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划有人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆。避让车辆最简单的方法是：先看左边是否有来车，没有来车才走入车行道;再看右边是否有来车，没有来车时就可以安全横过道路了。

横过道路不走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过道路，都是十分危险的举动。

3、乘车

乘坐公共车辆，应该遵守公共秩序，讲究社会公德，注意交通安全。

候车时，应依次排队，站在道路边或站台上等候，不应拥挤在车行道上，更不准站在道路中间拦车。上车时，应等汽车靠站停稳，先让车上的乘客下完车，再按次序上车，不能争先恐后。上车后，应主动买票，主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客。车辆行驶时，要拉住扶手，头、手不能伸出车窗外，以免被来往车辆碰擦。下车时，要依次而行，不要硬推硬挤。下车后，应随即走上人行道。需要横过车行道的，应从人行道内通过;千万不能在车前车尾急穿，这样很不安全。

4、道路不是游戏场

道路是为了交通的便利而建造的。道路上车辆川流不息。交通十分繁忙，如果我们随意地在道路上玩耍、游戏、追逐，把它当作“游戏场”，放学以后在道路拉开“场子”踢足球、打羽毛球，既妨碍车辆的通行又会被车辆撞伤，是不允许的。在人行道上跳“橡皮筋”、跳绳、踢毽子，会给行人的通行带来困难，是妨碍交通的。在道路上追追打打，车前车后乱穿，甚至相互扔石子，这就更容易出事故了，另外一些同学，因为不懂得在道路上玩耍的危害性，甚至在道路中间拦车、追车、扒车和向汽车投掷石块，以此为乐，这是最最危险的举动，一旦被车撞倒，后果不堪设想。

道路不是游戏场所，不能在道路上玩耍。我们要互相提醒，大胆劝阻，当一名维护交通安全的“宣传员”。

4、避让转弯车辆

当汽车的方向灯一闪一闪时，告戒人们，汽车要转弯了。我们应该注意避让转弯车辆。

现代汽车的转向，都是依靠前轮来转向的。随着前轮的转动，汽车车身也逐渐改变方向。汽车转弯时所占用的空间往往大于车辆固有的宽度。前轮行驶的轨迹不与后轮的轨迹重合，也就是说，前后两只轮子不会走在同一条弧线上，而是有一定距离差别的。这就是汽车转弯的“内轮差”。由于这种“内轮差”，使汽车转弯时，前轮可以通过道路的某一物体，而后轮却不能通过。

懂得了汽车转弯的基本原理后，我们在道路上碰见转弯的车辆时，不能靠车辆太近，不要以为汽车的车头可以过去，就没有事情了。其实如果你离转弯汽车太靠近，就很可能被车尾撞倒。

C "喂"

守则一："喂"的音量，直径3米内可听见即可。

守则二：信号不强时，最多"喂"三次，就请放弃。

"HELLO"、"摸西摸西"、"你听得清楚吗?"也适用于本篇条款。

A手机处于接机状态应注意的礼仪

守则一：手机响了，请在第一时间接起。切忌抠抠摸摸，搔首弄姿，把振铃拖成噪音。

守则二：接打手机，先报姓名来。玩你猜我我猜你的游戏，比打有线电话玩你猜我猜，还令人昏倒。

守则三：正与人谈话时一定要接手机的话，请说："对不起，我先接个电话。"

守则四：有风度地对待打错电话的人。

守则五：开车打手机，很危险!除了耳、嘴、眼外，手脚也不得闲，赶快装上免提，否则早晚会被警察逮住罚款。

B 手机关机礼仪

礼仪原则：开机为通话之本，关机为礼貌之本。

守则一：开会请关机。

守则二：看电影、听音乐会请关机。

守则三：上医院、乘飞机请关机。

守则四：图书馆内请关机。

守则五：演讲，典礼仪式上请关机。

D 手机的接听

守则一：开机就随身带手机。人跑远了，手机在桌上吱吱叫，吵得大家翻白眼。

守则二：把手机放在能随手拿到的地方。可别手机响了，翻箱倒柜、遍寻不着。找到了，也断了。

守则三：自己的手机自己接。不要让家人、朋友当接线员，更不要无事生非去接别人的手机。

文章如下：

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C "喂"

守则一："喂"的音量，直径3米内可听见即可。

守则二：信号不强时，最多"喂"三次，就请放弃。

"HELLO"、"摸西摸西"、"你听得清楚吗?"也适用于本篇条款。

D手机的接听

守则一：开机就随身带手机。人跑远了，手机在桌上吱吱叫，吵得大家翻白眼。

守则二：把手机放在能随手拿到的地方。可别手机响了，翻箱倒柜、遍寻不着。找到了，也断了。

守则三：自己的手机自己接。不要让家人、朋友当接线员，更不要无事生非去接别人的手机。

A 手机处于接机状态应注意的礼仪

守则一：手机响了，请在第一时间接起。切忌抠抠摸摸，搔首弄姿，把振铃拖成噪音。

守则二：接打手机，先报姓名来。玩你猜我我猜你的游戏，比打有线电话玩你猜我猜，还令人昏倒。

守则三：正与人谈话时一定要接手机的话，请说："对不起，我先接个电话。"

守则四：有风度地对待打错电话的人。

守则五：开车打手机，很危险!除了耳、嘴、眼外，手脚也不得闲，赶快装上免提，否则早晚会被警察逮住罚款。

B 手机关机礼仪

礼仪原则：开机为通话之本，关机为礼貌之本。

守则一：开会请关机。

守则二：看电影、听音乐会请关机。

守则三：上医院、乘飞机请关机。

守则四：图书馆内请关机。

守则五：演讲，典礼仪式上请关机。

投资自己熟悉的领域和产品，不懂、不清楚的一定要先学习再投钱，持续学习是做好投资理财的根基。下面是小编为大家提供的关于投资理财的5大必备守则，欢迎大家参考：

保障资金安全

1.了解网站的诚信，挑选信誉度高的平台。

2.了解网站是否把投资者的资金安全放在首位。

3.考察这个平台是否引入专业担保公司做连带责任担保。

4.了解平台的风险管理控制措施，观察其项目和风控能力。

5.分析网站的投资利率与还款方式。

如果你所选的平台能满足以上几点，其安全性是比较可靠的。投资者在投资前一定要做好调研、仔细辨别，并根据自身资金的情况，选择几家可靠的平台做好分散投资。

投资理财的5大必备守则

1. 投资前一定要先进行风险测评，在确定了自己的风险类型后，再按照适合自己的风险属性进行产品挑选。

2. 所有的投资产品都是收益越高风险越大，天底下没有高收益低风险的产品，如果你遇到了，那你很可能就要吃大亏了。

3. 投资前要做好投资计划，尤其是在投资高风险产品的时候，一定要做好止损、止盈的方案，比如盈利10 %就卖出或者亏损5%就清仓，因为只有这样才不容易受到市场波动的干扰，进而也不会在情绪不稳定的情况下做出鲁莽的决定。

4. 千万不要借钱去投资，因为投资需要用平静的心态进行分析，拿借来的钱去投资往往会过于在乎赚钱或者赔钱，很难静下心来专注于投资本身。

5. 投资自己熟悉的领域和产品，不懂、不清楚的一定要先学习再投钱，持续学习是做好投资理财的根基。

家住新店的张女士最近十分矛盾，因为家离单位较远，以前她都是自己驾车上下班，但是现在她已经怀孕18周，公公婆婆怎么也不同意她继续开车。怀孕了还能开车吗？本期小编就和大家一起讨论关于准妈妈的驾车和乘车守则。

一定要正确系好安全带

一些“大肚子”孕妇不管是自己开车还是乘车，都不喜欢系安全带，害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上，孕妇比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车，孕妇如果不小心撞到仪表盘，会比普通人更危险。孕妇系安全带的正确方法是：安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子；肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。

怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑。

如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。因此，如果路况不好，最好不要长距离驾驶，以确保安全。

坐椅位置要适当放宽

只要系好安全带，气囊对常人和孕妇一样安全。遇到撞击时，安全带可以有力拉拽住孕妇的身体，使胸部能够最大限度地远离方向盘。而气囊的作用则是大大减轻碰撞带来的冲击力。当然，气囊迅速打开时的强大力量对孕妇来说也存在着一定的危险性。尽管专家指出，气囊的保护作用远远大于它的危害，但为了减小这种风险，开车时孕妇还是应该尽量往后坐，使胸部与方向盘的距离保持在25厘米以上。如果这样坐着不舒服，可以在座位上垫个柔软的垫子。如果身体离方向盘仍然很近，则可以找汽车修理工将座位略作调整。

建议准妈妈们在驾驶时，一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。

开车时最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。

准妈妈谨慎开车速度要慢

在开车时一定不要开得太快，准妈妈应该把速度控制在60km/h以内。这样才能保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。开车也尽量不上高速公路，这一点是每一位准妈妈必须注意的。

速度是影响开车节奏的重要原因。准妈妈应该避免开车节奏过快，减少开车时紧急操作，如急转弯、突然加速等。节奏过快，产生的冲力对准妈妈内心的情绪是一种极大的考验，使准妈妈受到惊吓，发生意外的几率也会大大升高。

控制节奏准妈妈还需要做的是，对所走的路线要熟悉。这其中也有准爸爸的一份责任，在准妈妈上路之前，准爸爸应该首先把路线衙，选择路况比较好的路线，如果有时间的话，可以先带准妈妈走一遍，让准妈妈熟悉一下路况，做到心中有数，有准备应对，开车节奏自然也就降下来了。

出现不适及时检查

医生告诉记者，车子猛烈的颠簸与震动有可能导致严重后果，而有时从表面看可能没有任何症状。所以开车过程中一旦遇到交通事故，哪怕只是受到轻微碰撞，也要尽快到医院去检查一下身体。在急诊室你必须对胎儿和胎盘做全面检查。根据怀孕时间的长短和具体症状，接受检查的时间也会不同，也许一两个小时，也许更多，要视情况而定，也不必过于焦虑不安。如果当时的检查结果良好，仍然不可以掉以轻心。

减少车内不必要的物品

除一些必需用品外，如开车时要喝的水等，最好不要在车里放太多的东西。

值得提醒的是开车时千万不要让宠物呆在车上，这样会严重分散准妈妈的注意力，形成安全隐患。还有些准妈妈喜欢放置一些毛绒玩具和自己的生活用品之类的东西在自己车的后面，这些东西同样是很大的安全隐患，在紧急刹车时，这些东西极有可能飞向前撞伤准妈妈，造成不必要的麻烦。

另外，准妈妈的车内更不能放置一些尖锐、坚硬的东西，这些东西都有可能对准妈妈造成伤害。如果你对孕妇出行乘车要注意什么等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期乘车安全常识栏目。

婴儿夏季饮食守则有哪几条？蔬果中可能含有农药，所以烹煮前应先清洗或浸泡，以减低农药含量。存放时，也不宜置于室温下过久，以免变质;烹饪时，生食及熟食宜分开处理;摆放于冰箱的东西，应掌握先进先出的原则，并注意保存期限;食物不宜反覆解冻，以免新鲜度打折、影响口感、养份流失或导致农药等化学物质产生变化等。烹煮过的食物，宜于2天内吃完最佳，并可一周检验一次冰箱的冷度(冷冻-18℃，冷藏7～8℃)。

守则第一条：清凉、爽口

一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。

另外，妈咪也可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心，帮孩子补充营养。郑满琴强调，洋菜富含胶质，既好吃又营养，所以妈咪可常做些冰凉的洋菜果冻，当孩子的小点心;又或可将柳橙、苹果、芒果等水果入菜，制作丰盛的水果大餐等，都是很受小朋友喜爱的菜色。

守则第二条：均衡、营养

除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，妈咪可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起宝宝的食欲。要提醒您，孩子的饮食多受父母的影响，建议妈咪在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，即不只做自己敢吃或孩子喜欢的食物。

专家表明，幼儿的肠胃尚未发展成熟，喂食时，宜采温和的食物，避免过冷、过烫的食物，以免孩子适应不良。此外，应多变化食物的种类及外观，增加孩子的食欲，但需避免给予味道过重、太油腻的食物，如巧克力、洋芋片等。而为了鼓励小朋友多吃，少量多餐也是好方法，如：给予可以拿在手上的小包子、小点心，除可让孩子自行拿握外，还可训练咀嚼能力。

守则第三条：清洁、卫生

夏天除了吃的对“胃”之外，还得兼顾均衡卫生，才能保护好小宝贝肠胃道。所以有些烹饪守则，是马虎不得的。夏季食物若保存不佳，很容易产生肠胃道疾病，如泻肚子等。所以妈咪购买食物时，应着重新鲜度，并避免选购热狗、香肠等具有化学物或添加物的再制品，免得影响孩子的成长。

当宝宝要从全乳阶段迈入离乳阶段时，必须先经历一段循序渐进的过渡时期，也就是辅食阶段！那么，宝宝辅食添加的守则与建议，看这一篇就足够了！这里就来和一起看一下这个问题吧！

添加辅食必须遵守一定的原则：

1、添加的量应由少到多;

2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;

3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食;

4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

另外，值得父母注意的是，婴儿生长速度快，但消化力却不如年长儿成熟，因此为宝宝选择和制作辅食的6点建议：

1、配方合理，营养均衡

一般，辅食最简单的配方只含两种食物，如粥类加一种肉类，称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给孩子多种营养素，使之成为更完善而平衡的饮食。这种多种混合膳食一般含四种成份：

1)一种主食作主要的成分，最好用谷类粥等;

2)一种蛋白质辅助食品，可用动物或植物蛋白质如奶类、肉类、鱼、蛋、豆类等;

3)一种含矿物质和维生素的辅助食品蔬菜和水果;

4)一种供应热能的辅助食品油类或糖类以增加混合膳食所提供的热能。

当以合适的比例采用这四种成份时，即可形成完善的平衡膳食。注意主辅食的比例合理，如65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆类，有时可采用两种提供蛋白质的食物，如豆和小鱼，最好能采用动物蛋白质以增加生物利用率。最好能选富含维生素C、A、钙的深绿色和黄红色的蔬菜水果。

2、选择含高能量和营养素的食品

婴儿的胃容量较小，一餐不能容纳过多的食物，一般6个月-1岁的小儿每餐只能吃100-200ml食物。因此应为婴儿每餐配制量少但量高、营养素丰富的食物，以满足婴儿生长发育的需要。

3、限制纯热能食物

给婴儿的饮食，不宜多加油、糖等纯热能食物，每天最多只能加10克或5克油和10克或20克糖。

4、好吃，但不含刺激性

这对妈妈来说是项挑战。烹调时应注意用不同颜色食物的搭配，这样可以刺激小儿的食欲。

烹调时可放入少量调味品，如油、盐等，但不宜用刺激性调味品如：辣椒等，尽量少用或不用味精，烹调以清蒸或煮为主，不宜煎、炸。

5、食物应新鲜并切碎煮烂

选择新鲜的食物，并挑选其较嫩的部分，如蔬菜的菜叶部分;肉类应以肝或其他内脏及瘦肉为好，豆制品则以豆腐、豆腐干等为宜。

制作前，应注意切碎煮烂，但维生素C与制作过程极有关系，蔬菜不宜长时间烧煮。

6、注意卫生

在配制辅助食物的过程中，如不注意卫生，就容易引起小儿胃肠感染，导致腹泻、呕吐等症状的发生。

经过小编的讲解，相信大家已经有所了解了。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食，下面一起来了解一下夏季天气炎热儿童应谨遵哪些饮食守则吧？

一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。

二是最宜清补。应选择鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、香菇、银耳、薏米等清淡、具有滋阴功效的食品。

三是注意补充盐分和维生素。夏日应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。

四是不可过食冷饮和饮料。

小编为大家整理的关于夏季天气炎热儿童应谨遵哪些饮食守则的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏天面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的,怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止.我们针对晒后皮肤灼伤与晒后皮肤疼痛两种情况采取急救。

一．皮肤灼伤的急救

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

二．皮肤疼痛的急救

这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

★相亲不见几十个人，基本很难成功。但是你也别一直期待“下一个”，别奢望接下来的男人会更好。

★女人必须清楚知道自己的外表能打多少分。很遗憾，能真正清醒地认识到这点的女人并不多。

美女的生活和一般女人的生活是不一样的。美女的生活浪漫光鲜，但也伴随着多灾多难。如果你长相一般，你要自信满满地在人群中出现，但内心要勇于接受自己不是美女这个现实。

不是美女就不要奢望找个“完美男人”，找个普通男人过自己的实在日子。

★如果你长得又矮又胖又丑，千万别和风趣浪漫的帅哥去谈恋爱。我知道一定有人说我阴损，但是我必须要说。因为很多相貌太一般的女人和帅男恋爱，结果是被骗得积蓄全无，在电视前哭泣。

★如果已过了25岁还没有恋爱对象，你就必须经常去相亲。但是不要告诉别人，让你的长辈、亲戚、同事等靠得住的人帮你物色。

★相亲100次不是丑事，你比已经恋爱8次被伤害8次的女孩聪明得多。

★对每一个相亲对象说，这是你第三次相亲，不管事实是多少次。

★要留心那些“笨笨的”甚至都不敢正视你眼睛的男人。

如果他有高学历，工作又好，他就是你的如意郎君。请相信我，大多数来相亲的男人，都是不善言谈但会安于过日子的男人。他们的确不具备吸引女人的魅力或者不懂得讨女人欢心，但不代表他们不懂得关怀和付出感情。

★相亲时间不要超过三小时，哪怕你对他很满意。也不要低于两小时，哪怕你一见面就失望得想走。时间过长，没必要，你累不累啊？时间过短，说明你以貌取人，不给别人机会，也不给自己机会，幼稚。

★相亲时不要喝酒，以后约会也不要喝酒。允许他喝酒，甚至鼓励他喝酒。看他喝什么酒，看他怎样喝酒，看他酒后什么德行。

★相亲时，你绝不买单。事实上，和任何男人约会你都可以不买单。让认为你小气的男人滚得远远的才好。会这么想的男人才是真正的小气。

★你不完美，你知道的。你不会找一个完美的男人，你也知道。但是，到底应该不在意男人的哪些缺点呢？

如果我有一个妹妹，我一定力劝她别在意男人的外表，尤其是身高。有个好消息，你必须知道。这个社会让一些很优秀的男人因为矮小而一直没有找到好姑娘而过早结婚。这些男人都留给了你挑选。这是真正的好消息。

矮小男人自卑，这正是你可以成就幸福的机会。因为你要的是沉稳的性格，不错的工作，把你当宝贝般在意。对婚姻生活来说，这些才重要。

当你和一个人生活在一起几年后，你就会知道，外表真的是最不重要的东西。不要因为面子而拒绝一个外表一般的男人，假如他其他条件很好的话。

许多女人和帅哥结婚了，在婚礼上面子十足地被亲朋好友夸耀着。但是生活会证明一个守恒定律，上天是公平的，好品质全部集中在一个男人身上的几率很小。

金童玉女，白头偕老，那是传说。

剩女相亲应注意的五大细节详情请看下一页

人都是虚伪的，但是在相亲的时候，不必要虚伪，有什么就说什么，不要夸大，不要高高在上。在相亲的时候，诚信很重要。夸大其词，只会让对方觉得你很虚伪，很功力。交谈在相亲的时候，很重要，让女生考虑是否有必要发展下去的重要导火线。

衣服整洁，谈吐优雅

人都是喜欢漂亮的事物，第一印象很重要，衣服不必很容重，简单就好，妆容不必很浓，干净就好。对方父母喜欢简单的女孩，而不是一个打扮过于时髦的人。微笑在相亲的时候很重要，温柔地笑，嘴巴不能一定要合拢的笑，或者用手掩住，这是礼貌的表现。

平淡对待，要求平衡

在面对相亲的时候，心里状态很重要，自己的要求一定要平衡好，自己要什么，想要什么样的，要求是什么样的，都要合理对待，不能要求过高，第一次相亲在女孩子心中的意义尤为重要。不要要求过高，太挑，会错失很多。找到自己想要的感觉就可以了。感情可以慢慢培养的。

不必功力，不必虚伪

人都是虚伪的，但是在相亲的时候，不必要虚伪，有什么就说什么，不要夸大，不要高高在上。在相亲的时候，诚信很重要。夸大其词，只会让对方觉得你很虚伪，很功力。交谈在相亲的时候，很重要，让女生考虑是否有必要发展下去的重要导火线。或许夸大其词，只是为了让对方注意自己，但是这会引起得不偿失，错失机会。

装下淑女，装下可爱

男生都喜欢可爱，或者淑女的，在相亲的时候，“装”这个词很有必要，第一印象决定一切，第一印象好了，就有机会发展，以后自己真实的本性，男方也不会在意，以后的日子，你做什么，都会觉得你很可爱，都会包容。装不是虚伪，而是必要的，面对自己心仪的，做下，又何妨呢？

感情经历，要有隐瞒

在二个人相处的时候，会问起你谈过吗？这个是一定要回答的。不要说出自己全部的感情经历，说一二个就好，那样对女生比较好。太多的感情经历，会让人觉得你很好乱爱，女生还是需要有所隐瞒，这样对自身比较好。真正爱过几次，他不会了解，或许你们没有继续交往，可是在对方的心里印象还是很好的，不要破坏自己的形象。

相亲会遇到很多尴尬的事情，细节决定一切，印象也很重要，80后女生，在将来的相亲路上，你做好准备了吗？想过怎么样了吗？

工作中我们都免不了要与异性接触，俗话说日久生情，很多男性在不经意间，会喜欢上自己的女同事。遇到喜欢的妹子，该怎么追求呢？如果你想将心仪的女同事变为女朋友，下面的几个守则一定要好好学习。

守则一：众人面前要低调

办公室恋情比我们以为的要普遍得多，但大部分都是暗中进行的，这其实也是办公室恋爱的第一原则：“众人面前要低调”。在追求过程中，不要当着大家为她做你不会为别人做的事，现在都有微信QQ这么好的工具了，有什么事不能单独说呢？

守则二：不要做一些显眼的事儿

每天把早餐放到她桌子上？不要。当着你或她好朋友的面约她看电影？也不要。

守则三：公司很大，如何搭讪呢？

如果公司比较大，同在一个公司女孩该怎么搭讪？答案很简单，找个人少的地方，下班路上，直接过去自我介绍一下，然后随便聊几句，感觉差不多就直接要电话。这比街搭容易多了，没有安全感的问题，主要是看人家觉得你顺眼不顺眼，所以平时的衣着形象很重要。

为什么搭讪同公司的女孩，需要找个人少的时候呢？

因为当着别人的面，你很容易被看出来对这个女孩的意图，而且就算你表现得再自然，也难以避免会有人起哄，这就给女孩造成很大麻烦，通常在对你没有更多了解的情况下，她倾向于对你先竖起防护罩。

守则四：不要当众表白

“你有一群好朋友，他们都很支持你追这个女孩，于是公司年会上，在大家的喝彩声中，你上前去告白……”记住，最好不要这么做！如果你有支持者，只需让他们暗中多多创造你跟她单独相处的机会就好，然后就是装做什么也不知道。

为什么？因为在接受某一个男人之前，女孩子都不愿意让周围人知道有人在追求自己，否则会减少其他男人追求自己的机会。女人不是一个擅长主动的动物，她们唯一能够行使的权利，就是选择权，而选择的前提，就是有尽量多的追求者，因此被男人追求的自由对女人是很重要的。

即使你的朋友都支持你追这个女孩，最好也不要让女孩知道这一点，自己偷偷追就好了。

守则五：保密工作很重要

虽然多数女人不会介意自己的男人以前追过别的女人，但有一个前提，这个女人不能还在你和她的生活中。所以，除非一切已经板上钉钉，否则保密是办公室恋爱的重中之重。

在职场中低调追的方式还有一个好处，就是能合理且自然地用两种态度交替对她，平等的同事关系以及求爱中的男女关系，有时候这样能制造出一种“性张力”，可以产生“推拉”的效果。这是办公室恋爱得天独厚的优势，要知道通常情况下，欲擒故纵很容易显得刻意，但在工作环境中则会自然很多，另外，女人都很欣赏工作专注认真的男人。

夫妻性爱是美妙的，令人身心荡漾的。但这也是两个人的事情，在男人们兴致昂扬的时候，应该考虑一下女性的要求，那么看看女性们提出的《夫妻性爱守则》。

一、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

二、不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。

三、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

四、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

五、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。

六、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

七、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。

八、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。

九、不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

十、营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。

温馨提示：在两性关系中要让两个人彼此都满意，其实是经过很多探索与尝试。遵守夫妻性爱礼仪手则，才会让你的伴侣对你们的关系越来越满意，之后更能一起探索情欲的高峰，达到和谐的性爱关系。

洗脸可是一门大学问，作为一种最基础的清洁和保养皮肤的工作，正确的洗脸方法可以帮助女人更好地清洁和保养皮肤，不正确的洗脸方法则会损伤皮肤，加速皮肤的老化，尤其会影响皮肤的美白。

科学洗脸的守则

1.洗脸前先洗

为了避免手部的细菌人侵到脸部肌肤，女人在每次洗脸前，一定要把手洗干净。用洗手液或香皂洗手，充分轻揉(手心手背）30秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。2.充分利用洗面奶按摩

不要直接将洁面乳涂在脸上搓揉几下，或者用手掌钯洗面乳揉出细致的泡沫，然后用離满泡沫的手掌在脸上揉搓几下洗净这样的简单方法。而要让洗面奶充分起泡，配合对面部的轻柔按摩，但要注意避开眼、唇等重点部位。按摩顺序可先从额头开始，从上到下，双手分别向外划圈轻按，脸颊也划圈轻按，不管按那里，都不要超过30次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。

注意:在春秋季节的早上，应用较温和的乳液型洗面奶洗脸，晚上则用清洁作用较强的泡沫型洗面奶洗脸，才能为肌肤保湿除干燥。3.洗脸的次数视自身情况而定

有些女人皮肤偏油，需要多洗几次脸来保持皮肤的清爽；而有些女人皮肤偏干，洗脸次数太多就可能导致皮肤干燥。因此，女人要根据自身的肌肤状况来决定洗脸次数。一般来说，女人洗脸可早晚各1次，严冬1次，炎夏3次。如果外出时间较长，脸上感觉有灰，在晚上洗脸时可多洗两遍！4.温水洁面，冷水收缩毛孔

洗脸时，应先用温水（洗脸水的温度应比体温低一些，32~35摄氏度）使毛孔张开，再用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后用清水冲洗，最后用冷水收敛毛孔。注意，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水！

注意：女人绝对不能用热水来清洁肌肤，因为温水和热水最大的IE别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大。5.尽量避免

冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手舀流动水往脸部冲。许多女人喜欢先将水接到盆里来洗脸，这样容易造成交叉感染，最后变成在拿一盆脏水洗脸。6.避免用手、毛巾辅助冲洗

洗面奶按摩完成后，一定要用手捧水往脸上冲，而不要直接用手在脸上按来按去来去除残存的洗面奶，更不要用毛巾打湿往脸上按，这样容易损伤皮肤。如果怕脸没洗干净，可用水多冲几遍。7.擦脸用全棉的干毛巾

在用水冲洗干净脸部肌肤后，应选用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水分。

注意做好毛巾的清洁工作

(1)毛巾必须每周洗1次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净n(2)最好每次洗完毛巾后将毛巾煮一煮：拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮，煮开3~5分钟就可以了。用清水彻底洗去脸上的泡沫。

(3)把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

夏季不要用冷水洗脸

中医认为：“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”意思是说，因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。

因此，如果女人在炎热的夏天用冷水洗脸，不仅不能去除肌肢毛孔中的污秒杂质，还可能损害身体健康。

大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解飞机乘坐常识吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟乘坐飞机的安全守则，以及为什么张柏芝一家被赶下飞机？

乘坐飞机的安全守则

根据美国飞机安全专家整理出来的“十大飞行安全守则”，乘客们在安排外出乘机时：

一、要“选择直飞班机”。统计数据指出，大部分空难都发生在起飞、下降、爬升或在跑道上滑行的时候，减少转机也就能减少碰到飞行意外。

二、应该选择至少30个座位以上的飞机。飞机机体越大，受到国际安全检测标准也越多、越严，而在发生空难意外时，大型飞机上乘客的生存几率也相对较小飞机来得高。

三、熟记起飞前的安全指示。各种不同机型的逃生门位置都有出入，乘客上飞机之后，应该花几分钟仔细听清楚空服人员介绍的安全指示，如果碰到紧急情况，才不会手足无错。

四、近来很多乘客喜欢把大件行李随身带上飞机，这是不符合飞行安全的行为。如果飞机遭遇乱流或在紧急事故发生时，座位上方的置物柜通常承受不住过重物件，许多乘客都是被掉落下来的行李砸伤头部甚至死亡。

五、随时系紧安全带。在飞机翻覆或遭遇乱流时，系紧安全带能提供乘客更多一层的保护，不至于在机舱内四处碰撞。

六、意外发生时，一定要听从空服人员的指示，毕竟空服人员在飞机上的首要任务，就是为了维护安全。

七、不要携带危险品上飞机。

八、咖啡、热茶这些高温饮料，都应该让受过专业训练的空服人员为乘客服务，乘客自己拿这些高温液体的话，经常会发生烫伤意外。

九、不要在飞机上喝太多的酒，由于机舱内的舱压与平地不同，过多酒精将使得乘客在紧急时刻应变能力减缓，丧失逃生的宝贵机会。

十、随时保持警觉，飞行安全专家指出，意外发生时机上乘客应该保持冷静，在空服人员的指示下尽快离开。

为什么张柏芝一家被赶下飞机

这段时间，张柏芝带着孩子去泰国游玩了，在这段期间，最让她开心的事，应该就是大儿子愿意接受自己的弟弟了，还教弟弟学游泳。近日，他们旅行结束，从泰国乘飞机回香港，但是在这个过程中，却与机组人员发生了争执。之后，他们便被机组人员赶下了飞机。最开始的说法是因为张柏芝带着孩子，在飞机上挡住了道。后来又有爆料说是因为机组上的工作人员歧视张柏芝这一大家子，导致张柏芝的弟弟很激动，便与机组人员发生了争执，并不是有意挡道的。据说，机组人员之所以对张柏芝一家产生歧视是因为，她们一家人因为带着口罩登记，可空姐却对这样的行为翻起了白眼。而张柏芝看不惯这样的行为，所以就忍不住和空姐争论了起来，在争论了一个多小时后，她们一行人便直接下飞机，乘车离去了。当天的张柏芝穿着一件黑色大衣，看起来似乎正在抱着孩子哄他睡觉。因为争执的原因，所以飞机不能再继续起飞，现场便有很多乘客都在要求她们下飞机，最后没办法，她们一行人只能下飞机。在下飞机到离开机场的整个过程中，张柏芝都没有在和任何人发生争执。

坐飞机要遵守什么规则

1、不能随身携带违禁物品上飞机，试图躲过安检带上飞机那就违法了。提前控制好携带物品数量或办理行李托运，避免行李超重。

2、对号入座，重要性见9月22日本号小编发布的《飞机上出现“霸座男”“霸座女”会如何处罚？这规矩大家要懂》。

3、造成航班延误，让全体乘客遭殃！机组成员在面对不守规矩的乘客时，可以采取将航班延误，让警方处理这样的行为，别做这样的乘客。

4、推、拉、摇晃或者其他方式动扰乱别人的座椅，是很不好的，当小孩这么做的时候，最好及时劝住。近年来美国发生了不止一起因为座椅调节纠纷导致的备降。备降意味着追责，那就不那么简单了。

5、在飞机上自顾自地玩手机，国内航班飞机上有规定飞机起飞和降落的时候关闭一切电子设备，有些航空公司允许在飞机空中正常飞行时手机可以开启飞行模式使用或机上Wifi除外。

6、系好安全带，2013年7月6日韩亚航空发生的一起空难造成90后3名中国女生死亡，其中一名乘客由于未系好安全带，在机舱破损的过程中被抛出舱外。客机载有291名乘客，其中141名中国人，一半中国人遇难3个，看来安全常识教育堪忧啊！

7、保持公共场合的秩序，在飞机上不要吸烟，不要随处走动，坐在紧急出口处的人有义务在危险情况下协助机组人员参与紧急疏散，等等。

坐飞机需知

提前两天网上购票或提前到机场买票，提前2小时到机场看机票对应的值机柜台和检查行李。行李过大过重排队办理航空托运，找到对应安检口，按照机票上的登记口号码找到登机口登机。飞行过程颠簸，越靠后越容易头晕，登机前吃点点心面食，不能过饱，飞机上吃口香糖，多咀嚼，带耳机。

一段好的恋爱关系是促进两个人共同成长的，能够自己手握的爱情就是最好的爱情，当然每个人都有自己对于爱情的定义，两个人在一起看的东西很多。

男女相处的最佳状态

1、互相尊重

在爱情里，没有谁的地位尊贵，也没有谁的地位卑微。要知道男女都是平等的，两个人在一起彼此都是了解关心着对方，都会为了对方去考虑。即便是他们的爱情已经很久了，但是他们从来都不会厌倦对方。反而他们会更加的珍惜彼此，这就是两人相处的最佳状态之一。

2、互相了解

有些恋人也许并没有非常富裕的生活，但他们每个月的收入也许刚好可以足够支付日常的开销和花费。他们也许并没有多余的存款，但是他们之间的生活都是非常轻松愉快的。他们会非常的了解彼此，他们会在大街上手牵手的逛街，他们会因为对方准备了一个小惊喜而心花怒放。

3、互相宠爱

在日常生活中，有很多恋人的恋爱时间已经非常的长久了，可以说是熬过了七年之痒。但是他们之间从来不会因为一点点误会就让对方红了眼，他们之间也从来不会大声与对方说话。即便是对方做错了事情，还是会非常耐心的去和对方讲道理，宽容理解对方的每一个小脾气和小任性。

4、彼此都很快乐

在刚开始谈恋爱的时候会很甜蜜，也许中间会夹杂着一些苦涩。但如果这一段感情中，你的快乐大过于你的痛苦，那么这段感情就是最优质的感情。婚姻生活都会趋于平淡，可能婚前的痛苦会在婚后无限的放大，但是婚前的快乐也会在婚后无穷的变多。

5、彼此在成长

在恋爱关系中，女人总是爱依赖男人。但其实男人也跟女人一样，有很多东西都不知道，有很多盲区都没有涉猎过。此时男女相处，如果能做到陪伴彼此成长，陪伴彼此走在变好的路上，那这样的关系真的是上等的感情了。

萧亚轩的十条恋爱守则

1.一定要出门认识新朋友。

对于多数女生来讲，萧亚轩这条恋爱守则在现实生活中是很大一道坎，因为多数女生都属于宅女类型。为了能交到新朋友，一定要勇于突破这第一道关卡。

2.放下无畏的矜持。

多数女生和异性交往时太过于矜持，导致认识很久还有距离感。不妨学学萧亚轩，在聚会的时候吃男生盘子里的东西，或者和他玩互相喂东西的小游戏，拉近彼此的距离。

3.要选对地点遇到爱。

有的场合认识的人适合当男朋友，有的场合认识的人只适合当路人或普通朋友。在酒吧蹦迪现场认识的男生和在朋友婚礼上认识的男生，一定会有差异。

4.认清事实他其实没有那么喜欢你。

多数女生在恋爱前后都会陷入自作多情的怪圈，总觉得对方有那么一点喜欢自己，所以无限放大期待值。像萧亚轩一样，看清事实，理智看待感情，才不至于迷失自己。

5.不要时时刻刻粘着对方。

任何人都不喜欢自己的伴侣每天像块口香糖一样粘着自己，恋爱后给予彼此适当空间很重要。做好你的工作、过好你的生活，恋爱不是生活的全部。

6.适时转移注意力。

别讲目光永远放在前男友、现男友身上，适时转移注意力，你会发现生活还有很多精彩的地方。

7.坚守爱情原则，不要冲昏头脑。

别被爱情冲昏头脑，坚持本文提及的其他九条恋爱守则。时刻检查自己、警醒自己、反省自己，如有犯，及时更正。

8.好姐妹永远是你的后援。

别为了爱情放弃你的友谊，关注闺蜜的生活。如果在你姐妹落难的时候，你一味沉浸在自己的甜蜜幸福里，对闺蜜不管不顾，会让闺蜜心寒，继而失去这个朋友。

9.沟通是很重要的事情。

世上本无事，沟通在作祟。学会和恋爱对象进行有效的沟通和交流，当心灵契合度增加，恋爱自然会更长久。

10.不爱了也没关系当中有爱就好。

没必要对已经过去的感情耿耿于怀，不爱了也没关系曾经爱过就够了。目光放长远些，把自己变得更优秀，你会像萧亚轩一样遇到更好的人。

恋爱中男女之间相处的最佳状态

一、相互的宠爱着对方，从来不会感到厌倦。在我们的生活中，有很多的情侣已经是恋爱时间非常的长久了，可以说是熬过了七年之痒，但是她们从来都不会因为一点点误会和小事情就和对方红了脸让对方红了眼，他们之间从来都不会大声与对方说话，即使是对方做错了事情还是会非常耐心的去和她讲道理，宽容理解她的每一个小脾气和小任性。他们之间都是互相尊重宠爱着对方，在爱情里他们没有谁尊贵谁卑微，地位都是平等的，彼此都是了解关心着对方，会为了对方去考虑。即使他们的恋爱已经非常久了，但是他们从来都不会厌倦对方，他们之间反而更加的珍惜彼此，这就是两个人相处最佳的状态之一。

二、彼此之间非常的了解，相处的模式非常的轻松自在。还有的情侣也许她们并没有非常富裕优质的生活，他们每个月的收入也许刚刚可以足够支付日常的开销和花费，并没有多余的存款，但是他们之间的生活都是非常的轻松自在，他们可以在大街上牵手逛街，会为了今天吃了一顿大餐而心中高兴不已，会因为对方准备的一个小惊喜就心花怒放。他们彼此非常的了解对方，知道对方所有的兴趣爱好和习惯，在他们之间爱情是轻松自在的，没有约束和太多的条条框框，他们也不会去嫌弃对方条件不好，生活不富裕，在他们看来，只要他们能够每天幸福自在的生活在一起，即使生活不富裕，但是开心就是最重要的，因为他们不用在对方面前去伪装，他们可以做最真实的自己，这也是两个人相处的最佳模式之一。

三、他们对生活充满希望，彼此之间相互的尊重。在爱情当中最佳的相处模式应该就是恋人之间能够做好相互尊重和信任。在恋爱中我们每个人的占有欲和控制欲都是非常的强大，但是两个人最好的相处模式就是应该放下自己的个人私心，给对方一些私人空间，允许对方拥有一些个人的小秘密，不要过分的去干涉对方的生活和正常的交际，多给对方一些信任和尊重，对方给予你的一定也是信任和尊重。最好的爱情就是两个人彼此信任尊重着对方，并且还能让对方对你非常的放心。这样的两个人对生活充满着希望，即使现在的生活不如意，但是她愿意陪着你去努力追求到更加美好的生活，爱情中最美好的样子我尊重信任你，陪伴着你翻山越岭。

这3点说明你们非常幸福

1、三观的磨合，让恋爱的样子更和谐：事实证明，找一个符合自己择偶需求的伴侣，还要求他三观和自己一致的可能不大，充其量能让我们找到一个差别不会太大的人相结合。况且很多年轻的男女相互吸引，都不是因为三观这个因素。所以，三观的磨合就成为了和谐亲密关系的重中之重。

2、我懂你的沉默，你懂我的寡言：人都会有不顺的时候，不论是大大小小的坎坷，还是遇到一些难事。总是需要给自己一些时间去反思，去考虑的。所以，遇到一个懂得的人是非常重要的。你懂我沉默时是需要一个肩膀，我懂你寡言时是需要一个拥抱就足够了，不是吗?

3、对生活充满希望，彼此之间相互的尊重：在爱情当中最佳的相处模式应该就是恋人之间能够做好相互尊重和信任。在恋爱中我们每个人的占有欲和控制欲都是非常的强大，但是两个人最好的相处模式就是应该放下自己的个人私心，给对方一些私人空间，允许对方拥有一些个人的小秘密，不要过分的去干涉对方的生活和正常的交际，多给对方一些信任和尊重，对方给予你的一定也是信任和尊重。

下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

中小学生交通安全守则

1、遵守交通法则，自觉听从交通警察指挥。

2、外出走路须紧靠道路右侧或在人行道内行走，横过马路须走人行横道，不跨越、倚坐道路隔离设施;不在车行道内坐卧、停留、嬉闹;不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

3、不准在马路上打球、嬉戏、互相追逐、打闹。

4、未满12周岁的学生不准骑自行车，不骑车带人，不双手离把及曲线骑行，不在人行道、人行过街通道或横过人行道时骑车，不强行猛拐、超车，不骑车穿插机动车道;不扶身并行、相互追逐。

5、不在机动车道拦乘机动车，不乘坐无驾驶证或饮酒的人员驾驶的机动车，不向车外抛洒物品，不携带易燃、易爆等危险物品乘车。

除了，以上交通安全守则同学们一定要自觉遵守，另外，少先队大队部还提醒每位少先队员国庆长假期间还要注意以下几方面安全，做到以下几点：

1、如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。

2、遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所。

3、独自在家时不玩火，不玩电,以防引发事故。

4、合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。

5、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。

交通安全守则

安全第一就是要遵守交通规则，有很多人往往都在交通事故上而丧失了生命，不是酒后开车就是车速过快，而这样的因素而让自己断送了生命，有些人却因为不遵守交通号志而出车祸;有些人却跟着别人去飙车断送自己的生命,毁坏了自己的前途，这些人却都只是一时的好奇.好玩，一些年轻人都以为去飙车不会被警察抓，等被警察抓到后才在后悔,这不是很不值得吗?

政府为了国民的安全设置了许多交通号志，花许了许多经费,这都是为了什么?这是为了国民的安全上着想。警察帮忙维持交通安全，有些人却不把警察当一回事，这些警察每天辛苦的忙着交通，为的是什么?为的是国民的安全，他们也不要求什么。有些人却觉得说政府在折磨人，是因为没钱向国民开罚单吗?政府却一直的在付出。

说到铁轨，铁轨也是连线北~中~南的通道，为人民带了便利。而有些不懂事的小孩子却跑去铁轨上完，而发生了意外，火车的冲击力是我们人负荷不了的，火车一撞，人就变成肉酱了。

开车时，务必一定要注意安全，到高速公路上不要超速，平常也不要飙车，这样很容易去撞到路人撞带路旁的事物，还有睡眠不足时千万不要开长途的车，不然一打瞌睡就有可能会发生很严重的车祸!

我们平常就一定要遵守交通安全，开车要系安全带、骑车要带安全帽、遇到红绿灯要停下来!到铁轨时，有火车要来，要先停看听，以免发生危险。所以，我们在生活中一定要遵守〝交通安全〞。

小学生安全必读守则包括哪几方面的内容呢，平时多学点消防知识在关键时刻能帮助到你很多的哦，下面就是小编为大家整理的关于小学生交通安全知识守则方面的知识，供大家参考。

小学生交通安全知识守则

1、坚持徒步上下学，不准在街道、公路上、拦车、爬车、追车和强行搭车。

2、不满12周岁的学生不准骑自行车。不管步行或在公路街道上行走时，必须 靠右行走或人行道上行走。

3、步行时，在横穿街道、公路或交叉路口时，应注意来往车辆。在无来往车辆时，从人行横道线内通过。

4、严禁在机动车临近时横穿公路。不准在有机动车通过的道路上做游戏。

5、在公路或其他道路上行走时，不准钩肩搭背、三五成群并肩而行，不准边走边看书或边玩耍。

6、前进途中，遇到路边堆放障碍物时，要特别注意来往车辆，待无来往车辆通过时再通过，并且要靠安全一侧。

看过“小学生消防安全守则”

小学生安全必读守则

一、交通安全

1、在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。

2、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。乘坐父母的自行车时，不站在后座上。

3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。

4、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

5、乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。

二、活动安全

1、不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。

2、外出玩耍要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。

3、集体活动时，遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。

4、观看体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球排球等伤及自己。

三、防火安全

1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。

2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。

3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。

4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。

5、常见的灭火方法：用水灭火; 用东西盖住灭火;

用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。

四、用电安全

1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。

2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。

3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。

4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。

5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。

五、游泳安全

1、游泳应在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区内游泳。

2、参加游泳的人必须身体健康，有下列疾病的同学不能参加游泳：心脏病、高血压、癫痫、严重关节炎等。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动，由大人带领，不可单独游泳。游泳时间不宜过长，每20-30分钟应上岸休息一会儿，每一次游泳的时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，边走边搓身体，慢慢适应。

5、下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

6、遇到有人溺水，要高喊呼救，尽早报警。

六、饮食安全

1、不到小摊上买“三无”食品，不吃过期、变质的食品。

2、不喝酒精类饮料，

七、自我保护

1、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。

2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身...