准爸爸怎么照顾产妇(实用20篇)

产妇在怀孕期间在饮食方面要相当注意。因为会伤害到肚子中的胎儿。下面是小编为大家带来的产妇宜吃的食物与禁忌，欢迎阅读。

产妇宜吃的食物：鸡蛋

建议产妇每天吃4-6个，有益于体力的恢复和婴儿的生长发育。

不易吃食物：油条

原因：孕妇早晨起来，会有人准备油条，但是不要多吃，因为含有白矾，里面有铝，这会沉淀到身体里，过多的铝会伤害大脑及神经细胞，会产生毒物，这对胎儿影响十分严重。

不易吃食物：臭豆腐

原因：有些孕妈妈口味变奇怪，会想吃臭豆腐，但是请放弃，因为臭豆腐在发酵的过程中，会有被微生物污染，并含有大量挥发性盐基和硫化物，这不仅对孕妇不好，也对胎儿不利。

不易吃食物：味精

原因：过量食入味精，会让孕妇产生头痛，心慌，恶心等症状，因为味精会限制人体利用钙和镁。因此，孕妇吃的食物里，最好是不要加味精。

产妇宜吃的食物：鱼类

鱼营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。

不易吃食物：腌菜

原因：东北和西北农村家庭冬天常吃腌菜，但是孕妇还是谨慎不要再吃。因为腌菜里钠含量多，这会增加孕妇心脏的负担，而且腌菜里含有亚硝酸胺，会致癌，孕妇更不应该吃。

产妇宜吃的食物：炖汤类

炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤、鱼汤、肉汤的营养丰富，含有可溶性氨基酸、维生素和矿物质等营养成分;用大豆类、花生加上各种肉类(如猪腿或猪排骨)煮成汤，例如鲫鱼汤、黄花菜煨鸡汤、醋或米酒与猪腿和鸡蛋一起煮汤等可促进乳汁分泌。

产妇宜吃的食物：蔬菜水果

有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。

不易吃食物：爆米花

原因：爆米花里含有大量的重金属铅，会破坏孕妇的造血系统，神经和消化系统也会相应受到伤害。这样，会损伤胎中婴儿的造血，神经和消化系统。

不易吃食物：口香糖

原因：有些孕妈妈为了口气好，嚼口香糖，可是请放弃这个习惯吧，因为里含有白片胶里有一种毒性的硫化促进剂，防老剂等，多吃会伤身体，尤其是孕期。

不易食食物：咖啡

原因：含有大量的咖啡因，进入血液，会增强血管收缩代谢，胃酸尿量增多，对于常下蹲又起来的入厕过程，会伤害腹中胎儿。

产妇宜吃的食物：红色食品

如红糖、红枣、红小豆等，富含铁、钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血、去寒。

产妇宜吃的食物：芝麻

适量进食可改善和提高膳食质量。

产妇宜吃的食物：小米

适量进食有利于体力的恢复。

产后最急切的就是回奶了，豆芽对我们来说非常常见，那么产妇是否可以吃豆芽呢？产妇吃豆芽的话是否可以回奶呢？针对这个问题下面我们来一起讨论下吧！

产妇可以吃豆豆芽

产妇能吃豆芽

产妇吃豆芽的好处：黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇的功效。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，有淡化面部雀斑、抗疲劳、抗癌的效果。黄豆芽对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。产后多食对缓解产后便秘有一定效果。

产妇吃豆芽需注意：但是黄豆芽性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇忌食。在挑豆芽的时候要注意，有的豆芽看起来肥胖鲜嫩，但有一股难闻的化肥味，甚至可能含有激素，千万不要食用。正常的黄豆芽呈黄色，较绿豆芽粗，水分适中，无异味。不正常的颜色发白，豆粒发蓝，芽茎粗壮，水分较多，有化肥的味道。购买时选5-6厘米长的为好。

产妇吃豆芽回奶吗

吃豆芽回奶不能吃的：辛辣的.油腻的.凉的。回奶的：茴香.豆芽.维生素B6。其次就是要荤素搭配.营养均衡，要多喝汤.喝汤时要把汤上面的油打掉。?

产妇吃豆芽的好处

1、有效地防治维生素B2缺乏症。

2、黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。产妇食用可有效消除产后疲劳感。

3、黄豆芽含维生素C，能增强皮肤的抗损伤能力。产妇常吃黄豆芽能使头发保持乌黑光亮，美白肌肤。

4、黄豆芽中的B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。产妇食用能预防产后便秘，促进排便。

5、黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治高血压。血压高的产妇食用还能缓解高血压症状。

现如今，高龄产妇这个群体的人数数量在不断上升。那么，高龄产妇预防难产时的注意事项有哪些？接下来小编就和您一起来看看吧！

高龄产妇预防难产时的注意事项

1、孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

4、怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

只要身体健康，高龄女性也可以要孩子，高龄产妇也不必担忧会难产，去正规有资质的医院多做几次产检，时刻掌握自己和宝宝的健康状况，多运动，保持心情愉悦放松，等着迎接宝宝的到来。如果你对孕妇如何远离难产等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注难产安全常识栏目。

很多妈妈带孩子出门，自己都是做足功夫，防晒霜抹了十几层，墨镜口罩防紫伞，却忽视了宝宝的装备。事实上，在夏天宝宝比我们大人做防晒更重要。为什么呢？一起随小编看看你下面的文章吧。

夏季防晒，宝宝比大人更重要

皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但人一生中所能抵抗紫外线的能量是有限的，随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，“阳光本钱”就会逐渐消耗直至殆尽。这时，皮肤的免疫力便会下降，除了晒伤、晒黑和加速老化之外，严重时可能导致皮肤癌。只有好好保护皮肤，保护你的“阳光本钱”，才能避免这一切危险。青春前期的儿童，皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

所以，“防晒应该从娃娃抓起”。宝宝防晒，首先我们应选择一些物理措施进行防晒，如：带浅色的宽边太阳帽、带太阳眼镜等，再是选择一些经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的防晒产品。记住成人的肤质与宝宝有很大不同，很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂，所以不能给宝宝使用成人的防晒霜，以免宝宝使用引起皮肤过敏。

宝宝的身体处于快速成长期，经常晒太阳有助于骨骼生长、防止发生佝偻病。但18岁前如过度曝晒在阳光下，在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。

研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以在享受阳光的同时，爸爸妈妈一定要重视宝宝的防晒工作。

通过介绍大家都知道孩子为什么防晒很重要了吧。那么今后家长们带孩子出门的时候一定要做好防晒的准备哟。否则孩子是很容易晒伤的。如果你想掌握更多儿童外出该如何防晒这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦。

产妇侧切后应该注意哪些？产妇的会阴发生撕裂后，其伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使产妇的会阴伤口愈合时间延长，而且在伤口愈合后，也极易形成疤痕，从而使产妇在产后过性生活时有异物感。因此，若在产妇分娩时，能及时地做会阴侧切术，就可避免上述情况的发生。所以，在产妇自然分娩时，即使是顺产，助产士也往往会在产妇的“下身”剪一刀。特别是在出现以下情况时，助产士更要为产妇做会阴侧切术：

1.产妇的会阴部弹性较差，阴道狭小或其会阴部有炎症、水肿等情况时，需做会阴侧切术。

2.胎儿较大、胎头位置不正或有产妇产力不足等情况时，会使胎头在产妇的会阴处受阻而无法娩出。此时，需做会阴侧切术(胎头若在产道内停留时间过长，不但会使产妇骨盆底的肌肉发生损伤，还会使胎儿出现缺氧、甚至颅内出血等现象)。

3.35岁以上的高龄初产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合症的产妇分娩时，为了减少产妇的体力消耗、缩短产程、确保母婴安全，当胎头下降到产妇的会阴部时，便应做会阴侧切术。

4.当产妇的子宫颈口已开全，胎头位置也较低，但胎儿却出现了异常变化，如胎心过快、过慢，羊水混浊不清甚至混有胎儿的粪便时，说明胎儿已有明显的缺氧症状。此时，因产妇需及早结束分娩，故应做会阴侧切术。

5.当产妇临产时出现异常、需要实施产钳助产或胎头吸引器助产时，必须按常规实行会阴侧切术。

有些产妇担心做了会阴侧切术后，会使阴道内的神经受损、会把缝合用的线结残留在阴道内、使阴道变得松弛，从而影响产后的性生活。其实，这样的担心完全没有必要。会阴侧切术是在阴道外口(相当于时钟上5点钟的位置)做了1个几厘米长的切口。这么小的切口，又及时地进行了缝合，很快就会愈合的。

侧切后需要注意哪些？

1.多摄取高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

2.保持外阴清洁以防感染。勤换卫生垫，避免恶露浸泡伤口，增加愈合困难度；每天消毒伤口，每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴。

3.防止会阴切口拆线后裂开。产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等，不吃辛辣食物，保持排便通畅；产妇一旦发生便秘，不要屏气用力，可用开塞露帮助通便；拆线后的几天内，避免做用力下蹲动作，解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开；坐位时身体重心偏向右侧，避免伤口受压使切口表皮错开；避免摔倒或大腿过度外展使伤口再度裂开；不宜在伤口拆线当日出院，因伤口裂开多发生在拆线当天。

月子第3周，妈妈已经能够正常分泌乳汁了，同时宝宝的胃容量也增长了不少，建立起了吃奶的规律。这时，母乳是否充足成了妈妈的担心。那么，产妇月子里二十天后的膳食营养有哪些？下面就让小编来介绍吧！

鸡蛋豆腐

鸡蛋3个，嫩豆腐150克，精盐、葱末、食油若干。

将鸡蛋放入碗内，搅打均匀，加入精盐、葱末及豆腐，再搅打均匀。锅放炉火上，放人食油烧热，加入调好的鸡蛋，炒至鸡蛋凝固即成。

此菜肴富含蛋白质、钙、磷、维生素A，有补益肝血作用，有利于母体恢复和骨质发育，并可预防产后感染，对于胃火所致的牙龈肿痛、视力减退等有治疗作用。

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼l条，豆腐400克；黄酒、葱花、姜片、精盐、食油若干，味精少量。

豆腐切薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。鲫鱼去鳞、肠杂，抹上洒、盐，腌渍10分钟。锅放炉火上，放人食油，烧至五成热，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并撒上葱花。

鲫鱼有良好的催乳作用，豆腐含蛋白质较高。此菜肴对乳母身体恢复及乳汁分泌有很好的促进作用。

乌鸡白凤汤

乌骨鸡1只，白凤尾菇50克；黄酒、葱、姜、精盐若干，味精少量。

鸡宰后去血，清水煮至90℃左右，见四周冒水泡时，加入一匙盐离火，浸入鸡，见鸡毛浸湿，提出净毛及嘴尖、脚上硬皮，开膛取出内脏，用水冲洗干净。清水加姜片煮沸，放人鸡，加上黄酒、葱结，用小火焖煮至酥，放人白凤尾菇，调味后沸煮3分钟起锅食用。

乌骨鸡滋补肝肾的效用较强。此菜肴可补益肝肾、生精养血、下乳增奶，有利于产后康复增乳。

猪骨两红柿菜粥

西红柿3个，猪骨头500克，粳米200克，精盐适量。

将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与西红柿一起放入锅内，倒人适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，端锅离火，把汤滗出备用。粳米洗净，放入沙锅内，倒人西红柿骨头汤，置旺火上，沸后转小火，煮至米烂汤稠，放适量精盐，调好味，离火即成。

富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙质、胡萝卜素等多种营养素，乳母常食可催奶，并能预防婴儿软骨病的发生。羊肝排叉

羊肝200克，豆腐皮100克；花生油、面粉、精盐、花椒若干。

将花椒炒焦、碾细和精盐混合，羊肝切成薄片，面粉用清水调成稠糊，豆腐皮切两半。将豆腐皮铺平，把面糊分别均匀地抹在上面，分别铺上羊肝片，铺完之后，把剩下的面糊分别抹在羊肝上压实，之后分别切成长方形块，每块豆腐皮夹肝再顺着它的长边，一头从中间的划口插进去，形成排叉样。将油放人锅内加热至六成热时，把羊肝排叉放进油锅内，炸时不要翻动，以免羊肝溢出，至豆腐皮呈金黄色时，捞出即可食用。

此菜肴营养丰富，且富含维生素A，有健脾生血、养肝明目、补益脏腑之效，对月子妈妈身体恢复、乳汁的分泌及浓度均有增加作用，对婴儿的佝偻病、软骨病等也有预防作用。

冬瓜鲫鱼汤

鲤鱼1条，冬瓜500克，精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、素油各适量。

将冬瓜洗净切片；鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，下热油锅煎至金黄色。锅中放人适量清水，加入冬瓜片、黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片，煮至鱼熟瓜烂，拣去葱、姜，加入胡椒粉调味，烧片刻即成。

此菜肴富含蛋白质、钙、磷等营养素，乳母常食有利于催奶。

牛肉菜粥

粳米400克，牛肉200克；味精、五香粉、黄酒、葱段、精盐、姜块若干。

洗净牛肉，剁成肉末。将粳米淘洗干净。将锅置火上，倒人开水烧沸，放人葱段、姜块（拍松）、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。

牛肉为发物之品，具有补脾胃、益气血，、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，乳母食之不仅可以促进乳汁分泌，还能防治腰膝酸软、食少气怯、产后水肿等病症。

荸荠鱼卷

黄鱼肉100克，肥猪肉、荸荠、荠菜各25克，鸡蛋清30克，油皮50克；小苏打、精盐、葱末、姜末、面粉、料酒、香油、植物油若干，味精少量。

将加工后的肥猪肉、黄鱼肉、荸荠、荠菜都切成细丝，加入葱末、姜末、鸡蛋清、料酒、精盐、香油、味精调成肉馅。把油皮一张切成两半，各铺平抹上混合的肉馅，再卷成长卷，外面抹上细糊后，再切成小段，蘸用面粉、小苏打和清水调成的面糊，放在油锅中炸成金黄色，起锅食用。

此菜肴能益气养血、强筋壮骨、舒筋活血，对于产后妇女康复及乳汁的分泌均有促进作用。

坐月子期间注意温度适合，做到均衡营养，适度运动，注意个人卫生，保持一个好心情。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

选购产妇卫生巾需要注意多方面的问题，比如：材质、品牌、设计、类型与码数、生产日期、消毒卫生程度等。下面就一起随小编来了解一下选购产妇卫生巾需要注意哪些方面吧。

1、材质：产妇卫生巾与普通卫生巾一样，都分为绵柔类和干爽网面类。由于每个人身体素质不同，对卫生巾的感受也会有所区别，如有的人觉得网面干爽，有的人则会觉得网面与皮肤接触不舒服，有的人对药物卫生巾还会产生过敏等。所以要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的种类。

2、品牌：在上一个小点我们介绍了有哪些比较好的产妇卫生巾品牌，正规的品牌在各个细节上都比较到位。因此当准妈妈没有办法判断的时候，建议选择高档的品牌，以达到一定的质量保障。

3、设计：每个品牌对自己的产品都会有不同的设计。不同产妇卫生巾也有不同的设计，细致地观察不同的样式，选择适合自己的舒适的设计。

4、类型与码数：产妇卫生巾分类大中小三种类型，选购卫生巾的时候一般都建议三种类型都购买，在不同的时间段使用不用的类型，让孕妇达到最舒适的状态。

5、生产日期：产妇卫生巾的保存期限并不是非常长，所以要看好生产日期是什么时候，不要买到快过期的产妇卫生巾，毕竟产妇从待产到生产会有一段挺长时间。

总之，选购时要注意多方面的问题，一定不能购买有问题的产妇卫生巾。如果你对产后月子护理需要准备什么产品等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注产妇卫生巾安全常识栏目。

哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。那么，产妇哺乳期不能吃什么？接下来小编就和您一起来看看吧！

哺乳期保持距离的食物

味精过多的食物。食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

•含盐过多的食物。不要吃腌制的鱼、肉一类食物，根据平时习惯，哺乳期的妈妈不用忌食盐，也不要吃得太咸，保持适量即可。

•油炸食品。油炸食物难以消化，哺乳期的妈妈可是要戒口。

•刺激性食物。如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

•巧克力。哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。

•凉性水果。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

•影响回奶的食物。麦芽、麦乳精、人参、蒲公英、花椒、韭菜、猪肝、芝麻、苦瓜、鸽子、麦片、香椿、豆鼔等。

Drink•茶水。因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症。

•酒。少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响。过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。除了酒以外，哺乳期的妈妈还要注意不要吸烟和吸二手烟。

•咖啡、可乐等含咖啡因的饮料。咖啡因会使人体的中枢神经兴奋。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。

高度戒备

Medicine对哺乳期的妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳期的妈妈在服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，使通过乳汁的药量减少。

以下的药物则是在哺乳期间禁止使用：

苯海拉明、异丙嗪、阿司匹林、沙丁胺醇、氨茶碱、可的松、倍他米松、氟氢可的松、氯霉素、阿莫西林、四环素(四环素类)、氧氟沙星、西诺沙星、西米替丁、溴隐亭、呋喃唑酮、可待因、甲硝唑、地西泮、雌二醇、甲睾酮、他莫昔酚、美沙酮、干扰素、异烟肼。(链接)

选择食物要看妈妈的体质

•寒性体质

适用食物

这种体质的妈妈肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。

忌食

寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

宜食

荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

•热性体质

适用食物

不宜多吃麻油鸡。煮麻油鸡时，姜、麻油及酒的用量要减少。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。

不宜多吃

荔枝、龙眼、苹果。

少量吃

柳橙、草莓、樱桃、葡萄。

•中性体质

适用食物

饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果进补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，例如辛辣刺激、热量高、腌制、冰冷寒凉的食物，妈妈们可要暂且忍住了。如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳期饮食安全常识栏目。

蒜苗是一种营养价值特别高的蔬菜，平时在吃的时候可能很多人都没有太在意，蒜苗对于刚刚生产完的女性来说到底是好处更多还是坏处更多呢？

产妇能吃蒜苗吗

可以适量吃。

蒜苗含有蒜辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。蒜苗还具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。产妇适量吃对身体很有好处。

坐月子可以吃蒜苗吗

月子可以吃蒜苗。

蒜苗含有蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和微量元素坐月子期间是可以适当吃，但是少吃为宜。也有专家认为有些食品如：蒜，韭菜，蒜苗，萝卜等，母亲吃了容易引起婴儿肠痉挛，尽量不吃。

产妇吃蒜苗会回奶吗

不会。

蒜苗中所含营养成分并不会造成回奶现象，也不会影响奶水质量，哺乳期妈妈可以放心食用。产妇适量吃蒜苗有益身体健康，但不宜过量吃。蒜苗富含膳食纤维，适量吃可促排便，但大量吃则会造成消化不良，引起身体不适。而且蒜苗过量食用会影响视力。消化功能太弱的产妇以及有肝病的产妇不能过量吃蒜苗，以免引起消化不良和肝功能障碍。此外，一般人也不建议过多吃蒜苗，以免影响视力。

蒜苗的营养价值

1.蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。

2.蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。

3.从某些方面来看，蒜苗的营养价值高于大蒜。它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能。

4.蒜苗富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

各位新妈妈在自己的哺乳期中，是不是很担心自己缺钙，这一点担心是很有必要的，因为妈妈缺钙神容易就影响到宝宝的成长。那么，产妇哺乳期科学补钙方法，在这里。和您一起来看一下！

哺乳期科学补钙的方法

一、产后缺钙易得月子病影响宝宝发育

因为新妈妈产后要给宝宝哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质。有数据显示，产妇如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。

另外，新妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时，如果不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”；还可能会导致婴儿发生佝偻病，影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。

二、哺乳期科学补钙的方法

1、坚持每天喝牛奶

据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。

2、多吃豆制品

每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。

3、新妈妈饮食要清淡

盐是威胁骨骼健康的大敌，肾脏排除多余钠元素的同时也会伴随着钙的流失。新妈咪一定要采取简单的烹调方式，选择清淡的饮食，这才是保证骨骼健康的正确做法

4、多食水果辅助补钙

水果中含锌、钾、镁和维生素C等元素，这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国最新研究发现，经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高，据推断可能和水果中丰富的微量矿物质元素以及维生素C有关。

5、适当额外补充钙质

如果单纯从食物中来源的钙质无法完全满足每日需要，也可以选择一些富含钙质的保健品来进行额外补充。建议尽量选择以碳酸钙为钙源的产品，同时为了自己和宝宝的健康，应选择可信赖并经过多年临床检验的国际化大品牌产品以保证安全，如钙尔奇等。

各位新妈妈在自己的哺乳期中，为了自己和宝宝的身体健康，一定要科学补钙，根据上面的内容提示，各位新妈妈科学补钙吧。如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳期饮食安全常识栏目。

每个家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，夏季是很多的流行性疾病肆虐的季节，婴儿发烧对于宝宝的智力发育是非常不利的！婴儿发烧怎么办呢，婴儿发烧症状有哪些呢？赶紧来看看小编搜集的这些治疗宝宝发烧的妙招吧，看看你们平时都做对了吗？

目录

1、宝宝发烧的几大误区2、出门旅游中宝宝发烧怎么办

3、小孩反复发烧的原因4、孩子发烧用药谨记的原则

5、宝宝发烧护理小妙招6、宝宝退烧的注意事项

7、宝宝发烧怎么办8、宝宝发烧不同温度不同处理方法

宝宝发烧的几大误区

有些新晋的爸爸妈妈由于对护理宝宝并没有任何经验，就导致在护理宝宝的过程中有些措手不及，尤其是宝宝稍有一点头部发热的小毛病，对于宝宝发烧的问题，有些家长一摸宝宝的头有些热，就以为是宝宝发烧了，其实原因可能有多种。宝宝发烧的这几大误区，家长们你们了解多少呢？

误区一：宝宝身体热就是发烧了

很多家长摸宝宝的身体感觉到热，就以为宝宝是发烧了，实际上，宝宝身体发热的原因有很多，用力地玩耍、哭闹，或者是刚从被窝里出来，这些都会导致宝宝身体发热。如果宝宝身体发热，在二十分钟之内能恢复正常的，就不是发烧。但如果发热的时间持续过久，就有可能是真的发烧了，家长们可以从宝宝的腋窝、口腔处测量温度来判断。

误区二：宝宝发烧危害身体健康

很多家长都认为孩子发烧一定会危害身体健康，实际上，并不是这样。宝宝发烧会启动身体的免疫系统，是身体的保护机制的一种。普通的发烧，如果不是高烧，可以帮助生病的宝宝抵抗体内的感染，对身体是有好处的。

误区三：宝宝发烧必须吃退烧药

很多家长宝宝发现宝宝发烧之后，就会立刻想到要给宝宝吃退烧药，这是不对的。通常孩子如果发烧，其体温未达到38.5摄氏度的时候，不需要特别的处理，只需要多喝热水就行了，也可以尝试用物理降温的方法给孩子退烧。但是，如果孩子哭闹、精神不佳，甚至是脸色苍白，就需要就医治疗了。

温馨提示：对于宝宝发烧的问题，爸爸妈妈们无需过于担心，要知道，有时候宝宝发烧是个好事情，它可以在一定程度上帮孩子摆脱感染，只要宝宝不是持续性高温即可。家长们可以不断观察宝宝的身体状况，更好地护理宝宝。

出门旅游中宝宝发烧怎么办

1.物理降温，快速退烧

对于宝宝来讲，物理降温比药物治疗要好的多。物理降温的方法有很多种，比如头部冷敷，用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压后使不滴水折好置于前额即可，而且要每3—5分钟更换一次。也可以采用头部冰枕，将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部等等。而其中最便捷、最有效的方法就是使用退热贴进行降温。

2.少穿衣服，给孩子散热

传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这样做是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。因此出门在外遇到宝宝发烧要给宝宝少穿点衣服，让他的身体能够很好的进行散热。

3.补充充足的水分，不要随便吃药

带宝宝出行一般爸爸妈妈们都会带一个水壶，目的是随时给宝宝补充水分。而在宝宝发烧的时候，由于高热会使得呼吸增快，大量出汗则会丧失机体大量水分，所以父母在孩子发烧时也应给宝贝补充充足的水分，增加宝贝的排尿量，以促进体内毒素的排出。孩子发烧过后会唾液加速分泌，胃肠活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应减少，食用过多的食物孩子将会消化不良。倘若这些食物长时间滞留在胃肠道，就会发酵、腐败，最后引起中毒。所以当儿童发烧时，父母不要给他们准备肉、蛋等荤腥食物，应多喝开水，多吃蔬菜和水果。出行是为了让宝宝更加快乐，更加了解这个多彩的世界。因此出门前家长要带好出行的必备品，如果宝宝还是出现发烧的情况，不妨注意以上几点。只有更全面的了解出行知识，才能让宝宝在夏日轻松出行。

小孩反复发烧4大原因盘点居家退烧方法

小孩反复发烧怎么办？宝宝发烧怎么办？这两个难题一定是很多家长想要知道的，今天小编就来为你解答。

小孩反复发烧的原因

1、非感染性发热：非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

2、不明原因发热：广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者。但在临床上还采用发热的狭义概念，即不明原因发热。发热持续3周以上，体温在38。5以上，经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。

3、中枢性发热：是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。对其诊断之前应严格除外全身性或局部性炎症所致的发热，并除外其它发热病因。颅内疾病伴有发热时多为危重病例，其中大部分患者的发热是因颅内炎症、肺内感染、泌尿系感染所致。对于难以解释的中度体温升高，一时查不出感染源或感染的原因者，不能轻易认为是中枢性发热。应反复寻找全身或局部性感染原因以除外之，并注意有无药物热及其它发热的原因。

4、持续性发热：当口温高于37。3或肛温高于37。6，一日间的变化超过1。2，即称之为发热。按照发热的高低，可区分为下列几种临床分度：低热37。4～38中等度热38。1～39高热39。1～41超高热41以上，持续4周以上，为持续性发热。

居家退烧的方法

1、空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25-27之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、少穿衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水搓揉

将宝宝身上衣物解开，用温水(37)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、冰枕

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

那么，在什么情况下才应该送往医院进行治疗呢？

判断是否送往医院治疗

体温本身并不是观察儿童疾病的真正的最关键的方法。对成人来说，体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。孩子并非如此，因为他们的身体对温度的控制还不完善。有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也达40，然而在得更严重的疾病时只有38。3。孩子发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。一个体温为38。3却脸色灰白、安静得有点反常的孩子，也许比一个体温为39。4但仍能满屋子乱窜乱闹的孩子病得重。如果发烧的孩子出现以下症状，不管体温如何，都应请医生诊断。

1、一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。

2、很难被唤醒。

3、如果有人想触碰或者移动孩子，他就哭闹。

4、脖子僵硬，不灵活。

5、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。

6、神志不清，行动怪异(看见或听见不存在的东西，说些很奇怪的话或行动反常)。

7、呼吸时伴有杂音。

8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。

9、皮肤上出现紫色的斑点。

10、肤色灰白或呈暗蓝色。

11、脉搏微弱却快、急(不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳;年满1岁的孩子每分钟超过120跳)。

12、排尿时有灼烧或疼痛感。

13、腹泻时大便中带血。

孩子发烧用药谨记的原则

无论是感冒发烧还是其他疾病引起的发烧，总之看见孩子体温升高之后，妈妈都特别担心。脑子里总想着如何能够快速退烧的问题。

为了能让温度快点降下来，退烧药成了“拯救”宝宝的最佳良方。市面上的各种退烧药固然有一定的效果，但退热药只是对症治疗，药效仅能维持数小时，体内药理作用消除后，体温将再度上升。

尤其是对于宝宝来说，退烧药的服用就需要更加慎重。宝宝退烧，谨记三大军规：

不要同服多种退热药

热药只是对症治疗，药效仅能维持数小时，体内药理作用消除后，体温将再度上升。儿童发热多具有自限性，一般不会危及生命，因此选用退热药的主要依据是其疗效及副作用大小。各位家长必须注意的是，不同的退热药最好不要同时使用，或自行增加剂量，否则会使患儿出汗过多，导致虚脱、低体温(≤36℃)，甚至休克。

半岁以内婴儿发热时不宜使用退热药来降低体温，而应该选用物理降温，如松开包被、洗温水澡等。当患儿拒绝口服药物时，将退热栓剂塞入肛门，由肠道吸收，退热效果迅速，非常方便。但家长要注意小剂量给药，切忌反复多次使用退热过度，引起体温陡降或腹泻。

掌握退烧药使用时间

当孩子体温低于38.5℃时，不要使用退烧药;当孩子体温超过38.5℃时，应该采取退热治疗。退热治疗分为物理疗法和化学疗法。物理疗法包括多喝水后增加排尿、温水浴甚至枕冰袋等。化学疗法主要是药物治疗。

退热药物交替使用

例如美林和泰诺林分别是两种不同成分的药物，给孩子退热时，最好两种药物交替使用。这样可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。这两种药物成分不同，对婴幼儿的副作用也不同。

不过原则上，使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬，使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。如果孩子服用一种药物时出现呕吐，应该选择另外一种药物。

如果孩子不能耐受口服药物，可选择直肠内使用的栓剂。即使药物选择正确，剂量也适当，但要想达到理想效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。

宝宝发烧护理小妙招

宝宝生病，家长心里焦急。特别是新手妈妈，在宝宝出现高烧时，更加是不知道如何正确护理宝宝。小编为您推荐了几种小方法，一起来看看吧。

1、保持室内适宜及空气流通

将室内温度控制在18一20左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

2、饮食以流质、清淡、易消化为主

饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧时抵抗力下降，就有可能会有反应。

3、宝宝衣服不宜过厚

宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

4、勤测体温

建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。

5、辅助食疗，灵活选择

以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：

蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

西瓜汁：将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用。如宝宝只是发烧时并没有其他症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿。

麦冬粥：麦冬30g，煎汤取汁，加粳米100g。煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500ml左右，用滤出的荷叶水加粳米100g、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。

宝宝退烧的注意事项

1、正确使用退烧药。首先，如果孩子发热超过38。5，感到明显不舒服，或是有发热惊厥史，应当及时用退热药。其次，不满3个月的小婴儿和体质差的婴幼儿应慎用，以防大量出汗后引起虚脱。再次，应当由医生根据孩子的年龄、体重决定每次的用药量，用药间隔一般不少于4小时。最后，服药后多给孩子喝水，以便出汗，将热量散发出去，否则不能充分发挥退热药的作用。

2、使用退热贴。流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。孩子发烧，用兵兵退热护脑贴，它不止含有亲水性高分子凝胶、薄荷冰片，而且透气布透水、柔软、有弹性，能打开宝宝体内散热通道，快速退热护脑;有效减少大脑损伤，健康退热护脑。

3、维持合适的室内温度。孩子所在的居室要保证清洁、安静，温度在18-20。一定要注意，每天至少通风一次，不能因为怕孩子受风，而将门窗紧闭，因为让新鲜的空气进入室内，可以降低病菌在空气中的浓度。在通风过程中，应避免让风直接吹孩子。尽量减少亲友探视，防止交叉感染，同时也有利于孩子休息。

4、穿衣盖被不要太厚。发热的患儿穿衣不宜过厚，被子也不要盖得过厚，特别是婴幼儿裹得不能太紧，否则会影响散热，体温难以降下来。高热的孩子在退热过程中会大量出汗，此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下、面部的汗，并及时更换内衣。

5、发烧时饮食有所讲究。孩子发烧时营养物质和水分消耗增多，但因为其消化功能也有所减退，应当适当减少饮食，吃些有营养易消化的流食或半流食，如牛奶、豆浆、米糊、面条汤、馄饨、鸡蛋等。尽量多给孩子喂水，如糖水、果汁、白开水或清凉饮料等，多喝水不但有利于降温，也有利于细菌病毒的排泄。此外，高热时口腔中的细菌容易繁殖，要注意口腔卫生。可于饭前用温水漱口，饭后用盐水漱口或刷牙。

6、时刻观察孩子的病情。体温最好每4小时测一次;高烧的每1-2小时测一次;用了退热药后过40分钟测体温，以观察药效。观察精神状态、面色、呼吸、是否有皮疹。如果孩子腹泻，可留大便标本做化验;如果出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。如果孩子心情烦躁，可通过讲故事等方式转移他的注意力。尽量不要让孩子在发烧期间玩耍，以减少体能消耗。

宝宝发烧怎么办

宝贝发烧最让爸妈烦心，照顾发烧的宝宝，不仅需要耐心，还需要知道一些相关的护理知识。否则，面对宝宝体温的升降起伏，你可能难以应付！小儿发烧怎么办？小编告诉你。

冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

适当眼用止痛药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

注意穿衣适量

如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

小儿高热食疗方

1、适合6个月以上宝宝服用的双花饮

取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。

2、适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥

生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。

3、适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤

取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

“四多”让你轻松面对宝宝发烧

不论多镇静的妈妈，只要遇到宝宝发烧，铁定心急如焚，最怕高烧不退，或者持续多日。其实“发烧”是“症”不是“病”，只要通过了解原因，小心面对、正确处理，并建立属于自己的就医步骤，就可以了！

有些新手家长在宝宝发高热时，还紧闭门窗，给宝宝蒙被发汗，结果导致宝宝高热惊厥。对待发热的宝宝，父母应如何做呢？以下几点供你参考。

1、平时多学习

了解一些医学知识及护理常识，才不至于在宝宝生病发热时慌乱无措，要知道，宝宝发热是由于病原菌引起的(细菌、病毒、支原体等)，当这些病原菌侵入机体后，机体的防御系统为保护机体，可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌，发热就是其中的一种抵御反应。发热并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争。一般来说38.5℃以下不用退热处理，38.5℃以上应采用退热措施。

物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴在宝宝的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。6个月以下的宝宝尽量使用物理降温。有高热惊厥史者应在有效降温的基础上同时使用镇静剂(在医生指导下用)。

2、多饮水

给宝宝喂流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

3、多通风

注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4、多睡觉

保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

宝宝发烧不同温度不同处理方法

宝宝夏季感冒发烧，宝宝身体发热以外，炎热的天气还会增加宝宝的难受感觉。处理宝宝的发烧，妈妈大多采用“退烧药+物理降温”的双重办法。其实，不同的发烧温度是可以采取灵活的处理办法哦！

一、38.5℃以下：物理降温为主

一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5摄氏度—38摄氏度;中烧38.1摄氏度—39摄氏度;高烧39.1摄氏度—40摄氏度。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。

建议方法

不要盲目“捂汗”：一些家长认为给宝宝“捂汗”发烧会好得更快。但事实上，这样身体的热量反而不容易散发，特别是在炎热的夏天，更是容易“中暑”。对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。

擦身降温：妈妈可以用75%的酒精，再加入适量的温开水，给宝宝进行物理降温，但需要注意的是，可以用酒精擦额头、腋下、大腿根和颈部，千万不能擦前胸。

多喝水排尿：发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可促进体内毒素排出。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。

二、38.5℃到39℃：可适当吃药

当宝宝发烧在38.5℃-39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法，妈妈同时考虑让宝宝服用退烧药。吃退烧药以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的不舒服，并防止宝宝高热惊厥的发生。

建议方法

使用退烧药：使用普遍的是含扑热息痛的糖浆，该药短期使用常规剂量副作用轻微，可作为首选退热药。如果孩子不能耐受口服药物，可选择直肠内使用的栓剂。

温湿敷：用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意不要开空调，以免室温过低着凉加重感冒。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，清凉感能让宝宝舒服很多。

冰敷或用冰枕：用冰袋放在宝宝额头或者两侧颈部，也可放在腋下及双侧腹股沟的部位，自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋，可加上适量冷水，压出空气，把袋口扎好。或者让宝宝睡冰枕，都有助于宝宝的局部散热退烧。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓一些高烧所带来的不适。

三、39℃到40℃：温水擦浴

当宝宝发烧到39℃-40℃就已经算是高烧了。除了要吃药以外，建议妈妈结合温水擦浴，帮助宝宝增强血液循环，降低身体高热温度。

建议方法

温水擦身：当宝宝发烧时用40度至50度的温水擦拭脖子、腋下、肘窝、大腿根等大血管走形的位置帮助宝宝降温。

温水浴降温：你也可以给宝宝做温水浴，泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3～5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时1次，有助促进宝宝血液循环。

四、超过40℃：立刻就医

婴幼儿发烧很容易一下子冲到40℃高烧，也常常因高烧而发生惊厥，比如意识丧失、眼球固定或上翻、头颈后仰、面肌及肢体抽搐等危急症状。所以当宝宝发烧超过40℃，就应该立即送院就医了。

建议方法

立刻就医：如果宝宝发烧超过40℃(尤其是3岁以下宝宝)，不是由于接种疫苗引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时后，又反复烧起来;且发烧超过72小时，则建议立刻就医，以确保宝宝的安全。

六个月的宝宝发烧怎么办

当发现宝宝发热时，不要手足无措，应先弄清宝宝是病理性发热还是生理性发热，再做出正确的处理。

属于生理性体温升高的是

1、宝宝穿得过多、盖得太厚，都会使体温有所升高，尤其是新生宝宝。只要将这些因素排除，小宝宝的体温就会恢复正常。

2、剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便等，都可使宝宝的体温暂时升高。

3、体质虚弱、饥饿、久不活动或保暖不佳等，则会使宝宝的体温暂时偏低。

4、如果宝宝的体温暂时波动，幅度不大，全身情况良好，特别是精神状态好，没有异常，可能只是生理现象，并非有病，密切注意观察即可。

小提醒：如果宝宝的体温很高(38℃以上)或过低(36℃以下)，都应引起重视，及时带宝宝到医院就诊。

其实，就正常小孩而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。以口腔所测的温度为例，绝大多数人的体温在36.5—37.5度之间波动。虽然人的体温呈明显昼夜波动的规律，但每天体温的差别一般不超过1摄氏度。由于小孩新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。

测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。

属于病理性体温升高的是

感染性发热是发热最常见的病因，各种病原体如细菌、病毒、寄生虫、支原体、衣原体、立克次体、螺旋体、霉菌等感染所致，均可因病原体的代谢产物或其毒素作用导致发热。最常见的疾病有上呼吸道感染、流感、扁桃体肿大、腮腺炎、阿米巴感染、疟疾、血吸虫病等。

如果宝宝的体温暂时波动，幅度不大，全身情况良好，特别是精神状态好，没有异常，可能只是生理现象，并非有病，密切注意观察即可。但是如果家长针对生理性原因采取相应的措施后，宝宝的体温仍然偏高，那么家长需要考虑6个宝宝发烧可能的病理性原因，或及早就医。

幼儿发烧的饮食调理

如果排除了生理性发热因素，那宝宝可能就是真的发烧了。那妈妈们要怎么做呢？

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有

腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。

腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

小米粥

以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

牛奶米汤

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤过米渣，加入牛奶调匀即可。

宝宝发烧别吃荤

发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理，就会发酵、腐败，最后引起中毒。所以当儿童发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

高烧也可以使各种营养素的代谢增加，氧消耗量增加，因此注意给孩子补充营养是对的。但用给孩子喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低，影响孩子的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

这时应给孩子以清淡、易消化的饮食，如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外，还要给孩子充足的水喝，最好是糖盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质，另一方面可达到降温的目的。

当小孩高热时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，而且体内高温容易使蛋白质变性，蛋白质不容易消化吸收。因此高热时，小儿可适当减少蛋白质摄入，而多加喝水量。把牛奶适当冲淡一点，可解决这一问题。并且对于不愿喝水的小孩，可用此种方法补充水分。

夏季如何预防小孩感冒发烧

夏季小孩感冒发烧是常见的问题，可是孩子患感冒哭闹不安，又容易诱发其它疾病，是使父母头疼的一个问题，因此预防是不能忽视的一个问题，很多家长对于怎么预防宝宝感冒也是都关注的，下面介绍下预防宝宝感冒的措施。

1、增加户外活动时间

调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。

2、衣着要适当

衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。

3、要吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

4、饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

5、尽量保持室温相对恒定

室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

结语：宝宝的健康是每个家庭都非常重视的事情，夏季是婴儿生病的高发季，发烧不仅对宝宝的发育有影响，还会影响宝宝的肠胃功能！相信上述介绍的这些治疗宝宝发烧的方法，能够帮助大家更好的照顾宝宝哦！也要记得分享给身边的好朋友们哦！

哈密瓜是营养非常的水果，直接切开就可以食用，是夏季常吃的水果之一，哈密瓜一般是可以空腹吃的，但是建议不要多吃哦！那么产妇可以吃哈密瓜吗？隔夜的哈密瓜可以吃吗？

产妇可以吃哈密瓜吗

答案是肯定的，能吃，但是不能多吃，而且也要根据产妇本人的身体状态来选择到底吃不吃哈密瓜。

专家指出，哈密瓜虽然是甜的，可是哈密瓜是属于寒性的水果，因为产妇生产过后，其身体是相当虚弱的，如果这个时候吃哈密瓜的话，会让女性的体寒更重，而且也不利于女性的身体的恢复的。但是当产妇本人并不属于体寒体质的话，是可以在月子期间吃点儿哈密瓜的。也就是说，哈密瓜的吃与不吃，完全是看产妇自己的身体特点。

体寒产妇不能吃哈密瓜

体寒的产妇的特点是，脸色比较苍白，而且怕冷，或者是怕冷，或者是四肢有冰凉的感觉，以及感觉到口里淡而无味，不渴，或者是看大便，会有稀软的现象，以及尿量多而色淡，有流清鼻涕的现象，以及易感冒等。这种产妇是不能吃哈密瓜的。切记。

非体寒女性可以食用哈密瓜

如果你不是以上的体质的产妇，则可以适量吃点儿哈密瓜的。但是记得，哈密瓜是寒性食物是不能多吃的，否则吃多了哈密瓜的产妇会有腹泻的现象发生。如果女性即使是没有体寒的特点，如果有以下的疾病，例如，肾病，胃病，或者是咳嗽，贫血等疾病的产妇，也不适合吃哈密瓜的。产妇如果有脚气病，腹胀，寒性咳嗽或者是产后的，病后的女性其实也是不能多吃哈密瓜的。还有如果你有糖尿病的话，也不能吃哈密瓜的。

隔夜的哈密瓜可以吃吗

1、没坏就能吃

哈密瓜是可以隔夜吃的，只要放一夜没有坏的话是完全没有问题的，特别是没有切开的瓜放几天都是可以的，切开的哈密瓜吃不完的话常温下只能放几个小时，而且要保证切瓜的刀是干净的，所以要保鲜的话最好是放在冰箱里面，注意是放在冰箱的保鲜层，第二天吃味道可能会更好哦。

2、最好放冰箱

现在天气热，哈密瓜常温下放不了几个小时，所以最好是放在冰箱里面，而且冰过的哈密瓜口感更好，哈密瓜放在冰箱里面也是有需要注意的事项，最好在放冰箱之前用保鲜膜将哈密瓜包好再放进去，以免滋生细菌。如果没有保鲜膜，在吃之前将露出来的那一部分削去就可以吃了，哈密瓜冰了一夜后拿出来不要马上吃，放一会儿再吃，以免对身体产生太大的刺激。

3、温馨小提醒

哈密瓜不但味道香甜，而且营养丰富，吃了对人的好处是很大的，但是哈密瓜是凉性的不能吃太多，吃多了可能会出现腹泻的情况。行不能碰伤，否则很容易烂，就不能储藏了，所以买回家后注意轻拿轻放，生一点的一般放一两天就会熟了，熟了就尽量吃掉。

哈密瓜的营养价值

第一，哈密瓜富含人体所需的多种维生素，包含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。

第二，吃哈密瓜能清热解暑，哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。

第三，吃哈密瓜能改善贫血症状，食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

第四，哈密瓜具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。

西州蜜瓜怎么挑选

方法一：摸纹路。新疆哈密瓜外皮纹理非常粗糙，有挂手的感觉，但是纹理均匀。而长香玉蜜瓜的外皮比较光滑，摸上去不会刮手。

方法二：看颜色。正宗的新疆哈密瓜切开之后，从中间到果皮都是金黄色的果肉。而长香玉蜜瓜切开之后，靠近果皮的地方一层绿色。

方法三：看瓜蒂。新疆哈密瓜要经过长距离运输，所以瓜农在摘瓜时会把瓜蒂留的很短，以防变质。

方法四：看个头。新疆哈密瓜个头大，而长香玉蜜瓜的个头较前者小。

方法五：问价格。正宗的新疆哈密瓜价格不低，最便宜的售后也要八九块一斤，而长香玉蜜瓜的价格则要低很多，约为前者的三分之一。

生产后的女性非常需要产妇用品，由于产妇生产后行动不便，很多时候需要帮助。因此准备好必需的产妇用品，可以节省很多烦恼。那么产妇卫生巾有必要吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

专家称产妇卫生巾就是一样必需品，主要有以下几个原因。

1.产妇皮肤敏感度高：生产后的女性皮肤较为敏感，外阴有伤口，因此卫生巾要符合产后女性的生理状态，才能缓解疼痛，避免感染。

2.产妇产生恶露多：生产后的女性体内会排出很多恶露，相对于生理期的月经量要多很多，普通卫生巾无法满足需求，因此需要准备产妇卫生巾。

3.消毒程度高：相比较一般的卫生巾，产妇卫生巾消毒程度比较高，产妇身体比较敏感，对卫生巾的要求比较严格，这样可以避免感染。

4.价格实惠：产妇卫生巾是给生产后的女性准备的，价格比较合理，比买超长的普通卫生巾要便宜很多。

注意，对于顺产妈妈来说，是否适合使用产妇卫生巾，最好要先咨询医生的建议。如果你对产后月子护理需要准备什么产品等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注产妇卫生巾安全常识栏目。

大家都知道，胎教不单纯是孕妈妈的事，需要准爸爸做的工作也有很多，那准爸爸该怎么做好胎教?下面就一起随小编来了解一下两种适合准爸爸的胎教方式吧。

1.经常和胎儿说话

丈夫通过动作和声音，与妻子腹中的胎儿说说话，是一项十分必要的胎教措施。与胎儿说话时，丈夫可抚摸妻子的腹部，这种良性刺激，对孕妈妈既是一种精神与机体享受，又可使胎儿从中受益。尤其对于情绪和精神紧张的孕妇来说，这是一剂良好的安慰剂。

与胎儿的谈话内容可不拘一格，诸如问候、安慰、逗乐等都可以。但要注意考虑妻子的感受，要让妻子爱听。积极的胎教效应，都要通过妻子良好的心理感受而产生的。

2.和胎儿做游戏

如何和胎儿做游戏，在后面有关条目中还有详细叙述，这里简单谈一下一些简单、轻松的游戏。如妻子平卧时诱导胎儿在“宫中”活动，妻子进餐时模拟给胎儿喂饭等，这些都可以通过孕妇的感官刺激对胎儿起到积极的潜移默化作用。

对于孕妇用品所需要准备的量是一个比较难把握的事情，特别是一些第一次怀孕的妈妈，很多时候就拿不准到底该准备多少。一般来说，产妇卫生巾需要结合不同型号来准备不一样的量。下面就一起随小编来了解一下产妇卫生巾要准备多少吧。

产妇卫生巾一般分为大中小三个型号，而且产妇卫生巾型号与产妇体型无关，是分别应对恶露的三个不同时期。产妇卫生巾适用范围是产前、产后两个阶段。根据个人身体差异，一般准备L号2包M号2包S号3包备用；至少准备L号1包M号2包S号1包。有些产妇恶露量大，需要准备L号3包M号3包S号4包备用。如果您可以非常方便的购买到产妇专用卫生巾，不妨可以根据自己的恶露量随时购买，以免浪费。

有些妈妈不清楚该准备多少，就统一买了大号或者小号，假如只购买大号，意味着产后感染几率增加，而且容易造成浪费，在经济上也不划算。如果只买小号呢，在恶露比较多的时候，就应付不过来，容易弄脏衣服，比较麻烦。所以为了健康与舒适，最好就是购买三种型号，在不同的时期使用不同的型号。

美国短毛猫

当猫友刚领养一只猫咪回家，最艰难的就是头几天的照顾，因为对猫咪的一无所知，猫咪也对陌生环境表现出抗拒和害怕，这个时候该怎么办呢，不要担心，小编给你支招。

1.如果你的猫咪是胆小的猫咪

胆小的猫咪进家第一天，可以提前给猫咪准备一个放了猫砂、猫粮和清水的房间，把猫咪带回家后立即关进那间房间，安安静静的让猫咪去熟悉那间房间的环境，尽量不要去打扰它，不要频繁的开门去看它，更不要对猫咪进行洗澡等会让它感到恐怖不安的事情。胆小的猫咪因为害怕陌生人陌生环境所以会躲藏起来，但是如果它能确定周围没有危险很安全的话它会慢慢的出来活动，慢慢熟悉房间里的情况。在胆小猫咪进家的第一天，家长一定要忍住对猫咪的满腔喜爱，如果没有必要的事情不要去打扰它。如果第二天发现猫咪进食并且排泄，可以将猫咪房间的门打开，让它慢慢去熟悉别的环境；如果发现食物没有被动过的痕迹的话，最好还是让猫咪现在小屋子里呆几天。胆小的猫咪要完全确定安全才会真正的放松下来，慢慢的融入进家庭生活。

2.如果你的猫咪是依赖性强的猫咪

依赖性强的猫咪一般在进家的第一天就表现出对主人的无限依恋，睡觉醒来看不见你会大声呼唤你；有事没事会扒着你的腿冲你抱怨个不停；独自关在一间房间会像要了它的命一样哀叫不止……猫咪出现这种行为其实也是对周围环境极度不安的一种表现，正因为不安所以它更需要你的关怀。对付这种深谙“狮吼功”厉害的猫咪，最好的办法就是转移它的注意力。在猫咪叫唤的时候挥舞起逗猫棒或是扔一只皮老鼠，可以有效的转移猫咪的注意力，让猫咪不再一味的害怕。当你要离开家的时候，可以给猫咪留下一件你的衣服，猫咪会因为有你的衣服陪伴安心许多，也可以给猫咪多留下几件玩具，并且喂饱猫咪，这样的话猫咪就不会在你离家的时候叫的很厉害了。

给猫咪更多的关爱和时间，让你们彼此双方更多的了解，你和猫咪都会发现，有彼此的陪伴，原来生活真的是很幸福。

炎炎夏季即将到来，妈妈要让宝宝多喝奶，补充水分。宝宝体温过高的时候，可以适当的喂一些白开水，通过排小便来使宝宝的体温下降，下面来一起了解一下夏季照顾宝宝的注意事项是什么吧？

第一：母乳喂养。

在夏季，妈妈应该坚持母乳喂养，那是因为宝宝饮水较多，胃口就会欠佳，这个时候断奶，宝宝容易出现消化不良、腹泻等不良现象。

第二：适当的为宝宝增减衣物。

爸爸妈妈不要给宝宝穿过多的衣服，不然就会影响宝宝自身散热，这样就会使体温升高或胸背部出现“白痱子”。只要给宝宝穿上薄的单衣裤就可以了，袜子可以不穿。不能够让婴幼儿全裸，不然宝宝的皮肤很容易受到损伤。

第三：良好的睡眠环境。

可以让宝宝睡在凉爽的地方，不要给宝宝直接吹风或者吹电风扇，要是开空调的话，温度也不能过低哦，防止宝宝发生感冒。适当的给宝宝盖一条枕巾，要是太热的话，只要宝宝穿了薄衣裤就可以了。可以挂上小蚊子，抵御蚊虫。要为宝宝变换睡姿，那是因为宝宝身体某一部位时间贴在床上不通风就会生痱子。

第四：洗白白。

夏天洗澡的好处是可以帮助宝宝调节体温，使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，利于散热。同时能减少和减轻很多婴儿皮肤病，例如：新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等，还能增加孩子的食欲，促进生长发育。爸爸妈妈可以在24小时内为宝宝洗2次澡，洗澡的水温要控制在37℃左右哦。

第五：保持空气流通。

家里要保持适宜的温、湿度，空气也要流通，不能够紧闭门窗。要是家里开空调的话，室内温度要控制在22℃，要是宝宝是早产儿的话，室温就要控制在24~26℃。室内最佳湿度应为55%~70%。

第六：留意宝宝的体温变化。

新生宝宝的大脑仍处于发育阶段，体温调节中枢发育还不是很健全，排汗机能也比较差，皮肤调节机能不完善，会使宝宝的体温随着外界气温的升高而升高，可高达高达40℃。

小编为大家整理的关于夏季照顾宝宝的注意事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

炎炎夏日，正值流感的高发季节。儿童由于自身的免疫力低下，常常成为流感病毒的袭击对象。许多家长在孩子患病时都会想到要好好照顾宝宝，但是笔者在此为大家提个醒，患病时期的孩子免疫力比较低下。如果照顾不当或将加重病情，进一步威胁孩子人身安全健康。下面为大家分享照顾感染流感宝宝的禁忌事项，实乃合格父母必备生活常识，别错过哦！

感染流感儿童护理禁忌一、大补特补，试图提高孩子免疫力

一些家长认为生病后的孩子，最是免疫力低下的时候。所以患病期间就应大补特补，其实这种想法是不对的。猪肉汤、鸡汤等油腻之物营养丰富，平日食用可能没大问题，但患流感期间饮用，可能会令外感传里，病情加倍严重。

感染流感儿童护理禁忌二、消除感冒症状就算痊愈

许多孩子在患流感后，家长们会给孩子服用胃药，当孩子吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时，家长常误认为孩子已经痊愈，其实不是。感冒病症虽然暂时消失，但可能感冒病毒还未完全消灭，实则还未痊愈，不好好休息，等于在削减自身的免疫能力。

感染流感儿童护理禁忌三、关闭窗户防止孩子着凉

许多家长习惯在孩子患病期间，关上窗户以防止孩子病情加重。殊不知，患流感后护理时要注意室内空气流通。若关了窗，空气流通受阻，室内空气易趋混浊，微生物含量上升，对呼吸道更不利。

感染流感儿童护理禁忌四、洗澡洗头后不注意保暖

许多家长会让患病的孩子去洗澡洗头，认为这样有利于驱赶风寒，洗完后不用在意保暖以防止身体内寒气难除。但是洗热水澡后，血管扩张，体温降低，容易再次着凉。因此，洗头或洗澡后，应避免吹风或开空调，因为头发湿漉漉的，很容易头部受寒。

看完了笔者的总结，大家不妨对号入座一下，有没有出现过类似的护理禁忌事项。这些可都是关系家中儿童安全健康的小知识，家长们一定要谨记哦！

更多儿童流感护理安全常识，尽在本安全网站儿童安全频道！

产妇高血糖对其身体会造成很大的危害，所以说产后要预防高血糖的发生，那么产妇高血糖对宝宝有什么影响?小编给大家介绍一下。

一、准妈妈有患有高血糖有可能引起宝宝就容易巨大、得低血糖、低血钙、呼吸困难、心肌病和各种先天畸形等疾病。

二、宝宝为了调节孕妇体内的高血糖，自己体内生成了很多降低血糖的胰岛素，出生后，妈妈所供应的血糖中断了，宝宝体内的高胰岛素血症就容易引起低血糖。严重而持久的低血糖可能损伤新生儿的大脑，使宝宝变傻。

三、对准妈妈本身的危害有全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧，致使：

1)神经细胞变性，神经纤维发生节段性脱髓鞘病变。

2)眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤、眼底出血、渗出等。

3)缺乏胰岛素，葡萄糖不能进入靶细胞被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。

4)心、脑、下肢等多处动脉硬化。

5)高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重。

所以说产妇高血糖对其宝宝影响很大，要时刻关注，多了解疾病急救知识，对其高血糖突发昏迷该如何急救等需要多加了解。

这是产科严重的合并症，目前仍是孕产妇死亡的主要原因，发病率0.5~1.5%。由于妊娠，子宫增大，血容量增多，加重了心脏负担，分娩时子宫及全身骨骼肌收缩使大量血液涌向心脏，产后循环血量的增加，均易使有病变的心脏发生心力衰竭。同时，由于长期慢性缺氧，致胎儿宫内发育不良和胎儿窘迫。心脏病患者能否安全渡过妊娠、分娩关，取决于心脏功能，故对此病必须高度重视，下面来了解一下妊娠合并心脏病产妇应选择什么样的分娩方式吧？

分娩方式的选择

患有此类病症的孕妈咪应提前选择适宜的分娩方式。对心功能Ⅰ-Ⅱ级，胎儿不大，胎位正常，宫颈条件良好者，可考虑在严密监护下经阴dao分娩。对胎儿不大，产道条件不佳及心功能Ⅲ-Ⅳ级者，均应选择择期剖宫产。

妊娠期重症肝炎分娩方式的选择

多数学者更倾向于剖宫产，剖宫产患者死亡率比阴dao分娩明显下降，若同时行子宫切除术还可预防产后出血和产褥感染

甲状腺功能亢进症分娩方式的选择

妊娠37～38周入院监护，并决定分娩方式。除有产科因素外，应尽量经阴dao分娩。临产后给予精神安慰，减轻疼痛;吸氧，注意补充能量，缩短第二产程。病情重者需手术助产。无论经阴dao分娩还是剖宫产均应预防感染，预防发生并发症，注意产后出血及甲状腺危象。

妊娠期糖尿病分娩方式的选择

妊娠合并糖尿病不是剖宫产指征，有巨大儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者，应行剖宫产。糖尿病并发血管病变者，多需提前终止妊娠，常选择剖宫产。对于病情控制好，宫颈条件成熟者，还是建议采取自然分娩。

妊娠高血压综合症妊娠高血压综合症是妊娠特有的疾病，多数病例在妊娠期出现一过性高血压、蛋白尿等症状，在分娩后即随之消失。易发人群为初产妇、年龄小于18岁或大于40岁、多胎妊娠、妊娠期高血压病史及家族史、慢性高血压、慢性肾盂肾炎、抗磷脂综合征、糖尿病、营养不良等。症状为水肿，体重增加是许多患者的首发症状，还有头痛、视力改变、上腹部不适等。妊娠高血压综合症还可引发多种并发症，如脑出血、妊高症心脏病、胎盘早剥、凝血功能障碍、肾功能衰竭等。妊娠高血压容易引发早产、宫内胎儿死亡、死产、新生儿窒息和死亡的主要原因。孕妇病情愈重，对胎儿的不良影响亦愈大。

分娩方式的选择对于病情控制较好，宫颈条件成熟，可以短时间经阴dao娩出胎儿的妈咪，医生一般建议经阴dao分娩。但对于病情严重的孕妈咪，首选的分娩方式是剖宫产，因为剖宫产可以大大降低围生儿死亡率和产妇的并发症。

小编为大家整理的关于妊娠合并心脏病产妇应选择什么样的分娩方式的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

产妇忌产后过早性生活，妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。

产妇忌产后性生活过早

一般来说，产后4～6周内应禁止性交。因为这段时间内阴道壁内粘膜较为软弱，易受损伤，性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时，子宫尚未完全复原，性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。另外，分娩时给外阴、阴道等造成的损伤，也会因过早性交而延迟愈合，甚至引起感染。因此，正常的妇女，在产后4～6周内应避免性交。丈夫也应了解这一点，暂时克制自己。即使是子宫和阴道壁经过4～6周已复原完好，产后的性生活中也应象新婚初夜那样谨慎小心。最好在开始时使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道，以顺利进行性生活。

妇女在产褥期过后进入哺乳期，一般可以恢复正常的性生活，但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶，大量营养物质通过乳汁喂给乳儿，能量消耗很大，理应好好休息。所以，为了母亲的身体健康及婴儿的生长发育，性生活不要过频。一般情况下，每周过性生活2～3次：或者每周性生活1～2次更适宜。

丈夫在过性生活时，应特别注意：

①每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活以20～30分钟为宜，要多施爱抚行为。

②过性生活时，丈夫不可行动过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。

③丈夫在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水，如果受压，会导致乳房疾病，给大人孩子造成痛苦。

产妇在分娩前更要禁止性交。一般在怀孕后3个月就不要再性交，尤其在临近分娩前应绝对不要性交，以免在分娩后发生产褥感染。如果在分娩前不久进行过性交，很容易将细菌带入产道，侵入创面，经过分娩就会发生产褥感染。离分娩越近，发生感染的机会就越多。据有关资料表明，在410例产褥感染的病例中，有50%以上在妊娠最后1个月有性交史，9.5%在分娩前1天有性交史。倘在分娩前3天内有性交者，有20%可发生严重产褥感染。