帮助贫困劳动力有序返岗（20篇）

在孩子的成长过程中，发烧感冒应该是最常见的疾病了，不过对于没有育儿经验的家长朋友们来说，当发现宝宝发烧往往会感觉无所适从，下面小编就给大家介绍一下温水浴能不能帮助宝宝降温吧？

没错，宝宝泡温水浴是可以通过水汽蒸发身体的热量的，但是在宝宝泡澡的时候一定不要在通风处哦，还有泡澡时间不宜过长15分钟左右即可。水温也最好能够保持在24度。

若是发现宝宝发烧并不是因为外界环境因素所致，而是因为疾病导致的就要紧急送医了。判断孩子是否是疾病导致的发烧，可以观察孩子是否出现脸色发白、手脚发凉、食欲不振等等，还可以观察宝宝身体的变化，看是否出现了疹子、红肿等等。送医就诊一定要谨遵医嘱。

对于宝宝发烧家长不要过于紧张，只要我们能够多学习一些关于帮宝宝降烧的小常识就能够轻松应对，当然如果宝宝病情严重及时就医才是上策。

小编为大家整理的关于温水浴能不能帮助宝宝降温的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

劳动争议不仅涉及劳动者的切身利益，还关系到劳动者家庭的日常生活，如得不到及时、妥善地解决,劳动争议往往容易激化。那么，工伤如何申请劳动仲裁那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

申请劳动仲裁：

(一)递交劳动仲裁申请书及相关证据。

(二)申请书符合要求的，仲裁委员会自收到申请书之日起5日内做出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，自做出决定之日起5日内将申请书副本送达被申请人，并组成仲裁庭；决定不予受理的，说明理由，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

(三)被申请人收到仲裁申请书副本后，应当在十日内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书。被申请人未提交答辩书的，不影响仲裁程序的进行。当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当在指定期限内提供。用人单位不提供的，应当承担不利后果。

(四)劳动争议仲裁公开进行，但当事人协议不公开进行或者涉及国家秘密、商业秘密和个人隐私的除外。仲裁庭在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。当事人有正当理由的，可以在开庭三日前请求延期开庭。是否延期，由劳动争议仲裁委员会决定。

(五)当事人接到通知，无正当理由拒不到庭的，或未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤回申请处理，对被申请人可以缺席裁决。

(六)仲裁庭处理劳动争议应当先行调解，在查明事实的基础上促使当事人双方自愿达成协议，并将协议内容制作调解书，调解书经双方当事人签收后，发生法律效力。调解不成或者调解书送达前，一方当事人反悔的，仲裁庭应当及时作出裁决。

(七)仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经批准可以延期，但是延长期限不得超过十五日。逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

(八)仲裁庭做出裁决前，申请人撤回仲裁申请的，仲裁庭经审查后，认为其撤回申请成立的，向双方当事人发出《准予撤回申请决定书》；但被申请人提出反申请的，不影响反申请的审理。

生吃蔬果可以帮助儿童排毒。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。而水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的清道夫，可以帮助排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。

维生素专家认为，蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒，而且有些维生素，如维生素C会随着对蔬菜的烹煮而流失，此外也应注意每天的食物品种搭配尽量丰富。

专家还介绍吃蔬菜的5句口诀：

(1)多吃绿叶类少吃根茎类，因为阳光充分照射的蔬菜对身体好处大。

(2)多吃“生”少吃“蒸煮”。生吃蔬菜可以保留营养成分，保健价值高。

(3)多吃纯淡少加盐，不能生吃的蔬菜，在烹调的时候不要做得过火

(4)多吃“原菜”少“榨汁”，榨汁对水果和蔬菜的营养成分破坏很大。

(5)多吃“杂”少吃"单"，进食蔬菜不能太单一，每天最好吃五种以上的蔬菜。

但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆菌检出率为67%至95%，寄生虫卵检出率89%。使原本有“天然维生素仓库”之称的水果蔬菜变成危害健康的毒源。因此，专家也建议生食瓜果蔬菜应用活氧产生量每小时达200mg以上的蔬果解毒机处理，较为安全。

据了解，活氧在解毒方面的功效已经被无数国内外专家所证明，而在国内，由上海衡通生物医学研发的“中科果蔬宝”果蔬解毒机，不但可以有效去除农药残留物，而且还是一种非常安全的方法，因为经它处理后在水中不产生二次污染，多余的活氧也会较快分解为氧气而不像一些化合清洁剂会在水中形成氯氨、氯仿等致癌物质。

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小宝宝胃肠脆弱，很容易发生积食、厌食、消化不良等情况，这个愁坏了各位年轻的宝妈。毕竟妈妈没有任何经验，别急。下面小编来教你四款美味食疗粥，帮助宝宝赶走脾胃不适。

枸杞羊肾粥

组成：枸杞子30克，羊肾1个，羊肉60克，葱白2根，粳米50-100克

制作：先将羊肾洗净、切细，再把羊肉洗净切碎，加水煮粥时放入枸杞子、羊肾、羊肉、葱白2根。粥成后调味，当早餐吃。

功效：温肾补肾，治小儿遗尿。

红枣黑豆黄芪粥

组成：红枣5-7枚，黑豆20克，生黄芪50克，粳米50-100克，白糖适量

制作：先将黄芪入水中煮15分钟后去渣，再将红枣、黑豆、粳米一起熬粥，再加白糖调匀，当早餐或晚餐食用。

功效：健脾益气，固表止汗。治小儿气虚自汗。

梨粥

组成：鸭梨2个，粳米50克

制作：现将鸭梨洗净切成片，掏烂取汁，另用水煮粥，粥成后加入梨汁调匀后食。

功效：清心润肺，治肺阴不足，咳嗽气促。

薏米山药粥

组成：薏米15克，山药100克粳米50-100克

制作：将薏米与粳米放入锅内，加水煮粥，待粥快成时，再加入去皮洗净的山药小段，煮至山药软糯。吃时可加适量白糖。

功效：健脾利湿

在生产当中，一部分人因为防护眼镜佩戴不正确而造成了伤害，有的后果很严重。那么，劳动防护眼镜有哪些标准呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

劳动防护眼镜的标准：

在选择防护眼镜前，应先对有关工序进行风险评估，以了解工序本身、所使用的机器(工具)、所涉及的物质等，对眼睛的危害种类及严重性。某些危险工序如以电弧、氧乙炔或同类工序进行金属焊接或切割、使用手持枪弹推动工具等，员工必须佩戴防护眼镜。

从事电焊、气焊、炼钢、吹玻璃的作业工人应戴防弧光辐射眼镜。但是，防弧光辐射眼镜的镜片颜色有深有浅，这是根据不同要求设计的，选择时应根据作业时弧光的强弱而恰当选择。弧光强、颜色要深;反之，应选浅色镜片。如果弧光强戴浅色防护镜，则部分红外线会透过镜片刺激和损伤眼睛，长期下去会患职业性白内障;反之弧光弱而长期戴深色安全防护眼镜，则会使视力大幅度下降。

因此，每一个需戴防护镜作业的工人，都应了解自己作业环境的有害因素，佩戴合适的安全防护眼镜，不可乱戴一通。

防尘眼镜在尘埃较多的环境下使用，一般镜片牢度要求不高，不管眼罩式还是平镜式，都采用一般平光玻璃镜片制作。而防冲击眼镜是用于防飞射出来的小颗粒穿击眼睛用，其镜片要求耐冲击，如车工、磨砂工、打石工都应戴防冲击眼镜，如果这些工人戴一般防尘眼镜，那么铁砂与碎石飞击眼镜时被击碎，眼睛就会受到更大损害。防化学眼镜的镜片耐酸碱，耐腐蚀，这是其他眼镜所不具备的。

人体到了一定阶段就需要进行排毒，而我们的宝宝也不例外，宝宝身体也需要定期的排毒，排除身体内代谢的产物和堆积的毒素，这样才能少生病而帮助宝宝排毒，可以多吃一些水果，有哪些水果可以帮助宝宝排毒呢？

四样水果轻松搞定宝宝排毒问题

1、葡萄

葡萄营养价值极高，富含多种维生素和矿物质，并有着“清道夫”的美称。而其中的紫葡萄，有着显著的排毒效果，宝宝常吃紫葡萄，可以帮助肝、肠、胃、肾等清除其内的毒素和垃圾，为身体排毒，令身体更健康。

2、苹果

说到排毒的水果，当然不得不提苹果，苹果营养丰富，含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，同时，苹果所含有的半乳糖醛酸，对于排毒也有着一定的帮助作用。从宝宝刚刚添加辅食开始，就加一些苹果，可为宝宝的身体排毒，有利于保健。而对于容易便秘的宝宝来说，苹果更是个好选择。

3、樱桃

樱桃有着一定的药用价值，能够清除体内的毒素，对于肾脏部位的排毒非常有效，非常适合正在生长发育当中的宝宝食用。如果您家刚好有两三岁左右的小宝宝，不妨让他多吃一些樱桃，不仅能够为身体排出毒素，而且还能保健身体呢。

4、香蕉

香蕉营养丰富，能润肠通便，经常给宝宝添加一些香蕉辅食，可有效为宝宝的身体排出多余的毒素和垃圾，促进宝宝肠胃蠕动，缓解便秘困扰。香蕉泥、香蕉粥等香蕉辅食，都是婴幼儿宝宝非常不错的排毒食谱。

如果你想让孩子少生病，那么不妨多吃些水果来帮助宝宝定期排除体内堆积的毒素吧。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

我国的劳动争议处理制度经过近二十年的探索和实践，逐渐形成了具有自己特色的一套解决纠纷的机制。那么，被公司开除怎么申请劳动仲裁那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

公司开除申请劳动仲裁方法：

如果没有订立劳动合同被辞退的，申请劳动仲裁时需要提供能证明劳动关系、劳动时间的证据，如公司辞退通知书能证明劳动关系等，并主张二倍工资的赔偿。

如果属于用人单位解除劳动合同，申请劳动仲裁时需要提供反驳解除劳动合同理由的证据，如解除劳动合同的理由是不能胜任工作，你可以证明未经过培训或调整工作岗位等。至于用人单位不依法支付经济补偿金、赔偿金的，直接主张就可以了。

申请劳动仲裁遵循的程序为：

1、申请及举证。遭到非法辞退，在决定申请劳动仲裁后，除了按照要求完成劳动仲裁申请书并递交外，还必须收集能够证明劳动关系的证据。

2、案件受理。如果申请书符合要求的，仲裁委员会自收到申请书之日起5日内做出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，自做出决定之日起5日内将申请书副本送达被申请人(即用人单位)，并组成仲裁庭;决定不予受理的，说明理由，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

3、调查取证。在用人单位收到仲裁申请书副本后，10日内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书，不过即便用人单位未提交答辩书的，也不影响仲裁程序的进行。

此间劳动仲裁委员会对双方提供的证据进行调查认证。

4、仲裁调解。在查明争议事实的基础上，仲裁一方会对劳动争议案件先行调解。若调解达成协议则制作仲裁调解书，由双方签字加盖确认;若调解失败或者调解书送达前，一方当事人反悔的，即让仲裁庭再行仲裁。

5、裁决与执行。在仲裁庭作出裁决后，制成裁决书送达双方当事人，并应当依照规定的期限履行裁决责任，逾期不履行的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。

目前许多孩子在中、高考中不是输在知识、智力和能力的角逐上，而是败在意志和心态的较量中。在考试时，一些平时学习和复习都不错的孩子，因心理问题而大失水准的例子比比皆是。那么如何帮助考生化解焦虑呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

专家指出：考生中目前普遍存在的不良心态有六种：一是烦——即心烦意乱、浮躁不安和烦躁易怒；二是怕——即害怕考试、焦虑紧张和顾虑重重；三是急——即急于求成、急躁易怒和急功近利；四是乱——即忙乱无章、慌张无序和昏昏沉沉；五是气——即怨天尤人、患得患失和斗志涣散；六是悔——即后悔抱怨、失落压抑和灰心丧气。

专家提醒：大考当头，人人都会产生焦虑心态。这是必然的，也是正常的，但要适度。优化复习迎考的关键是学生、家长和老师都要做到有三“心”。

一是爱心。家长和老师不能只爱分数不爱孩子，不能只爱学习优秀的学生不爱“一般生”。家长对孩子有深切的期盼，这很正常，但要有爱心，要切合实际，消除自己不必要的烦恼和焦虑，保持家中愉快和宽松的氛围。

每年中、高考以后，一些脑科医院都会接诊一批考生。这些考生的父母们考后开导他们说，考不上好大学没关系，成才的路有很多条……可正是这些家长在儿女考前不断对孩子加压：“考不上好学校，你一辈子就完了”等等。

有些家长和老师怕打扰孩子，考前极少与孩子交谈，这样做很不好。有一项调查发现，孩子在高考前的极度沉默不语，是一种严重的心理障碍表现。父母和老师在考前都应适当与孩子聊聊，多聊一些考试以外的内容。

二是宽心。考生的烦恼是难免的，适度的焦虑也是正常的。所以考生要减轻压力，排除自卑感和无助感，做到自勉自强，笑对考试。要学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”。既不对昨天耿耿于怀，也不对即将到来的高考忧心忡忡。

学会计算自己的幸福，越算越幸福；算自己做对的题，越算越有信心。不要对模拟考试中的失误过度懊悔，因为在复习迎考中及早发现问题反而是一件好事，可以查遗补漏。还要学会“舍得”，抓西瓜，丢芝麻。

三是定心。考生要把升学考试看作是人生的一次好机会，但不是人生的全部机会。考生应学会自我暗示：“我能行！”不管自己考得怎样，你已经尽了最大努力，就无怨无悔了。不健康的心理来源于不健康的环境，对环境要有定心，排除干扰，集中注意力，全力以赴。同时，要及时化解自己的心理纠葛，跨越障碍，排遣压力。心里有烦恼，不妨说出来或写下来，及时与他人交流。

每年秋天，气温骤降，起伏不定，正是感冒咳嗽的多发季节。孩子一旦感冒，病情容易反复，周期会拉得很长。孩子们受苦受罪，家长们也照顾得心力交瘁，身心俱疲。那么如何帮助宝宝提高免疫力？需要记住这几点。

均衡营养

母乳是免疫第一要素。

人乳中含有免疫球蛋白(IgG、IgA和IgM)，以初乳中浓度最高，这些抗体分布在婴儿的咽部、鼻咽部和胃肠道局部粘膜表面，以防病毒浸入人体。

乳铁蛋白在人乳中含量丰富，能与细菌竞争结合乳汁中的元素铁，阻碍细菌的代谢和分裂繁殖，而达到抑菌效果，在预防新生儿和婴儿肠道感染中起重要作用。

蛋白质充分

宝宝必须摄入足够的奶、蛋、鱼、肉和豆制品。1岁内的宝宝以母乳和配方奶为主;1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳，乳酸菌可以增加肠道内的益生菌，对预防腹泻有明显的作用;2～3岁时增加蛋、鱼、肉类食物，防止偏食、挑食，尤其不能吃素。

补充VC和VA

VC是制造免疫抗体和干扰素不可缺少的辅酶，提高人体的杀菌和抗病毒能力。从食物中摄取的VC越多，预防感冒的效果就越好。

VA的重要功能之一是促进皮肤和黏膜增生，尤其是呼吸道黏膜，增强人体免疫力。

补充锌元素

缺锌容易免疫力低下，容易感冒，食欲差，还会造成大脑发育不良。海产品、红肉和山核桃是锌的良好来源。

避免吃糖过多

高糖食物会导致食欲不振、脾胃虚弱、降低人体免疫功能。糖有利尿作用，会引起口干舌燥及上火症状，引发上呼吸道感染。过多吃糖，也会加重缺钙和维生素B1的消耗，使宝宝体弱多汗，免疫力下降，反复感冒。

充分睡眠

诱发睡眠的化学物质与刺激免疫系统健全发育的化学物质是相似的，所以睡不好与不好好睡觉的宝宝，都会影响免疫功能健康发育。

区块链技术股票是否可以帮助我们快速赚钱？

区块链技术 股票在去年时已经发展落地，我国在去年宣布推行央行数字货币时，早已在各个不同的城市使用，所以区块链技术 股票也开始得到大家的关注，我们可以看到各项股票只要和区块链牵扯上关系，市场价格都会出现明显提升，导致一部分人在选择购买之后都能够从中赚钱，但是事实到底是怎么样的呢？

1.区块链技术 股票必定会赚钱吗？

面对着国际竞争环境逐渐的加剧，我国所推出的央行数字货币可能也会提升落地的速度，在选择区块链技术股票时虽然能够赚钱，但是也并非是百分之百可以赚钱，只是最近伴随着接踵而至的政策，也使得很多和区块链有关的数字货币股票都出现大量的热度，甚至还出现盘中涨停，只是这种现象也并非可以长时间维持，在股票的市场上随时都可能会下跌，之所以上涨是因为政策的刺激，而一旦政策的热潮过去之后，后期也会进入到下跌的阶段，目前在选择投资区块链技术股票时，可以适当性考虑区块链供应链或者是区块链意见股份等等。

2.区块链技术 股票能否有好的未来？

从目前的大好趋势来看，区块链技术 股票必然会有着好的发展，在目前的股票市场，一个股票是否能够有价格上涨，主要就在于背后的操纵性，如果国家可以一直推出一些好的政策，必然在后期会有着好的作用，能够让股票受到自己价格逐渐的上涨，而对于新手投资者来说，不仅仅需要选择正确的股票，还需要分析在股票的背后是否有好的优势，这些都需要引起重视，只有选择正确的投资方式，才能够真正在市场上站稳脚跟。不过也是要知道任何一项投资项目都可能会有风险，稍微一个不谨慎就可能会造成经济上的损失。

区块链技术 股票从目前的现状来看还是比较有优势的，但是这并不表示任何一个情况下都可以选择投资，如果我们本身就不掌握技巧，之前没有接触过股票，在选择投资过程中还会造成不必要的风险，所以也希望大家在投资过程中从各方面引起重视，在选择一个股票之前，应该了解一下这个股票是否有好的优势，如此才能够选择是否去投资，是否能获利。

肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是青春期的孩子们。严重影响到了人们的身心健康。今天小编针对14岁的青春期孩子们推荐几种适合学生减肥方法，让你省钱省时瘦身。

1岁孩子减肥方法：跳绳

可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳，跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。

功效：瘦大腿和小腿。

2岁孩子减肥方法：原地跑

在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地，原地坚持每天跑15分钟。

功效：紧实大腿肌肉。

3岁孩子减肥方法：步行

饭后半个小时左右，你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟，这不仅有助于消化，还能加快热量消耗。

功效：有助于消化，热量的消耗。

4岁孩子减肥方法：跳肚皮舞

周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次，就可以达到快速瘦腰的效果。

功效：瘦腰。

5岁孩子减肥方法：爬楼梯

除了正常的上下爬楼梯外，你还得每周抽三至四天专门上下楼梯，每次连续半个小时，便可消耗约800卡路里热量，同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。

方法：

1、抬头挺胸收腹，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;

2、身体微向下蹲，弯曲膝盖，但膝盖不能超过脚尖;

3、重心放在右脚上，向外侧抬高左腿，在最高处停留10秒;

4、左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。

功效：可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。

6岁孩子减肥方法：早上喝水

早上起床洗漱后，可以先喝一杯白开水，再去吃早餐，这样有助于清肠，排毒哦!

功效：清肠，排毒，消脂。

7岁孩子减肥方法：瑜珈

每天晚上腾出30分钟，和室友一起练练瑜伽，瑜伽来自印度古老的健身法，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。瑜伽有很多种，你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。

功效：瘦全身，完美体型，提升气质。

有些劳动者因为工伤的关系，给生留下了疾病，损坏到了他们的劳动能力，这时候就需要进行鉴定，保证自己能争取到合理的赔偿。那么，工伤职业病劳动能力鉴定呢？下面就让小编来介绍吧！

劳动能力鉴定——职工工伤与职业病致残等级分级

5分级原则

5.1一级

器官缺失或功能完全丧失，其他器官不能代偿，存在特殊医疗依赖，或完全或大部分护理依赖。

5.2二级

器官严重缺损或畸形，有严重功能障碍或并发症，存在特殊医疗依赖，或大部分护理依赖。

5.3三级

器官严重缺损或畸形，有严重功能障碍或并发症，存在特殊医疗依赖，或部分护理依赖。

5.4四级

器官严重缺损或畸形，有严重功能障碍或并发症，存在特殊医疗依赖，或部分护理依赖或无护理依赖。

5.5五级

器官大部缺损或明显畸形，有较重功能障碍或并发症，存在一般医疗依赖，无护理依赖。

5.6六级

器官大部缺损或明显畸形，有中等功能障碍或并发症，存在一般医疗依赖，无护理依赖。

5.7七级

器官大部分缺损或畸形，有轻度功能障碍或并发症，存在一般医疗依赖，无护理依赖。

5.8八级

器官部分缺损，形态异常，轻度功能障碍，存在一般医疗依赖，无护理依赖。

5.9九级

器官部分缺损，形态异常，轻度功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无护理依赖。

5.10十级

器官部分缺损，形态异常，无功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无护理依赖。

做家务，是现代孩子学习动手能力的方式之一，有利于培养陪孩子务实、劳动的性格，获得了许多家长和专门的认，那么，具体来说，孩子做家务的好处多不多，有哪些呢?下面是小编整理的五篇小学生家务劳动体会，供大家参考一下!

小学生家务劳动体会篇1：

今天我和妈妈刚从爸爸那儿回到家，就开始给两个月没有人住的家“洗洗澡”。妈妈忙得满头大汗，又洗被子，又拖地，又擦桌子，又洗蚊帐。我也在“忙活”，在忙我自作自受的活儿――收拾乱七八糟的学习桌，一个早上，我和妈妈就清理出几大篓废纸和垃圾。我的活儿忙完了，我看见妈妈在用洗衣机洗被子，我记得妈妈常把洗衣服的水装起来冲厕所，我就挑起厕所里的水桶提到阳台上，用大面盆把水一勺一勺的勺到水桶里，东摇西摆的才把桶提回厕所里。

哎呀!这么重的水，妈妈老是从厕所和阳台间抬来抬去的，真不容易呀!后来，我又帮妈妈煎蛋麦面糍，我才煎了三四块，就已经热得快融化了，而妈妈天天都站在同一个位置，天天同一时间在厨房里进进出出的，一定会很热，而且，妈妈除了煮饭，还要拖地，洗衣服，平时在家里，很少看见妈妈流汗，她的汗水，都流在了做家务活上了。妈妈爸爸每天都有做不完的家务，就算做完了，没过几分钟，又有下一个活儿要去干。父母生我养我，为妈妈爸爸做一些事是很应该的。#p#副标题#e#

小学生家务劳动体会篇2：

昨天，天气非常炎热，我在家里闲着没事干，觉得很郁闷，总想找个事干，我看见妈妈在做家务，突然，我高声大喊：“我可以帮妈妈做家务活”然后，我让妈妈去休息，我来做家务活，“我先做什么呢?”我自言自语的说，我想了想，就拿起厨房里的扫把扫起地来。

我拿起扫把先扫了两个客厅，连沙发底下都被我打扫的干干净净的，然后，我又打扫了三间卧室，这三间卧室虽然很干净，但是，还是让我扫出了一些灰尘。

然后，我开始拖地了，拖地对我还是有一定的难度，可是，我还是想尝试一下，于是，我就拿起拖把在水里涮一涮，再把水拧干，然后，我一口气把两个客厅和三个卧室都拖完了，累得我满头大汗。

做晚饭的时间到了，我下楼买了一个土豆，还买了一些炸好的虾，回到家里，我先把虾倒到盘子里，再把土豆洗干净，把皮刮掉，然后，我的家务活就做完了。

自从昨天起，我知道了妈妈做家务活的辛苦与劳累，以后，我再有时间一定要多多帮妈妈做家务活。

小学生家务劳动体会篇3：

今天，爸爸妈妈都不在家。我看见楼梯上有许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。做一件家务活，给妈妈一个惊喜。

说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。

我先把水桶拎到楼上，把布拧干，弯着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。把楼梯表面上的灰尘擦干净。慢慢地，我感到有点累了，腰很酸，气喘吁吁的。我自言自语地说：“做家务真累啊!”妈妈每天要上班，又要做许许多多的家务，真是太忙了，我可不能让妈妈那么辛苦。于是我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再坚持一下，马上就要擦好了。”我继续用力地擦着。

啊!终于擦好了。我直起身子，看着被我擦得干干净净的楼梯，舒心地笑了，虽然很辛苦，但我心里别提有多高兴了!

通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担。

小学生家务劳动体会篇4：

从小妈妈的口头就是：“家务活都不用你做，你认真读书就好了，慢慢地就养成了好吃懒做的坏习惯。

平时，妈妈早上5点多就起来给我准备早餐，又要上班，我看到妈妈这么辛苦我下定决心考完试了我一定要帮妈妈做家务。

考完了，我妈妈上班的时候，准备做些家务，我一看到窗户很脏就先去洗手间拿出一个脸盆，装满水，拿起一块抹布擦起窗户来，擦到一半的时候，我感到手很酸，就停了下来，我本来想不干了，这时我的脑海又浮现出妈妈忙碌的身影妈妈那么辛苦，我还是坚持擦，过了一会儿，窗户擦得亮晶晶的，在我倒水的时候，妈妈回来了，看到窗户很干净就高兴地说：“我的乖女儿，你可以帮妈妈做家务了。”听到妈妈的夸奖我心里喜滋滋的。

平时，看妈妈擦窗户很轻松，我擦起来很辛苦这时我才知道妈妈是多么不容易以后我真要多帮妈妈做家务。

小学生家务劳动体会篇5：

今天是五一，天气很好，爸爸妈妈都不上班，我们一家三口去紫沙岙洗衣服。我们骑着车出发了，沿途的风光好美啊!有高高的山、青青的草、碧绿碧绿的庄稼，一路上鸟伴着我唱歌，空气里散发着野花的香气，让我们心旷神怡。

一会儿，我们来到了一条小溪旁，涓涓流动的溪水清澈见底。水里的石头可多了!有红的、黄的、绿的，颜色五彩斑烂。小溪边上有农民伯伯铺的用来洗衣服的石板，我们选了一块干净的地方开始洗衣服。爸爸妈妈洗衣服我帮他们洗鞋子。

我把大家的鞋子收集到一起，再把它们浸泡在水里，浸湿后给它们抹上肥皂，拿起刷子“唰!唰!唰”把里面的污渍洗出来，再往水里一泡，污渍就给纷纷的被冲走了。一滴滴汗水掉进清清的小溪，看着洗的白白的鞋子，我开心地笑了!爸爸妈妈也洗好了，他们给我一个苹果，在溪水里洗干净，吃起来特别的甜!这就是辛苦了一上午得到的回报。

劳动是最光荣的，也是人们只要勤快就能做到的。懒惰的人会十分惹人讨厌，憎恨。

随着社会主义市场经济体制的逐步建立和完善，劳动关系成为相当普遍的一种社会关系，劳动争议仲裁成为解决劳动争议的一条重要途径。那么，劳动纠纷可否直接起诉那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

劳动纠纷可以直接起诉的情形：

现行法律规定下，劳动争议案件一般都需要经过劳动仲裁才能进入诉讼程序。但是也有一些特殊情形下，无需经过劳动仲裁，可直接提起诉讼，主要由以下几种：

(一)劳动者以用人单位的工资欠条为证据直接向人民法院起诉，诉讼请求不涉及劳动关系其他争议的，按照普通民事纠纷受理。

(二)劳动者依据《劳动合同法》第85条规定，向人民法院提起诉讼，要求用人单位支付加倍赔偿金的。根据《劳动争议司法解释三》第三条 劳动者依据劳动合同法第八十五条规定，向人民法院提起诉讼，要求用人单位支付加付赔偿金的，人民法院应予受理。

(三)劳动者以用人单位未为其办理社会保险手续，且社会保险经办机构不能补办导致其无法享受社会保险待遇为由，要求用人单位赔偿损失而发生争议的。

(四)劳动人事争议仲裁委员会逾期未作出受理决定或者仲裁裁决，当事人直接向法院提起诉讼。

(五)劳动者依据《劳动争议调解仲裁法》第16条规定申请支付令被法院裁定终结督促程序后，劳动者依据调解协议直接向人民法院提起诉讼的。

(六)因企业自主进行改制引发的争议。根据《劳动争议司法解释三》第2条 因企业自主进行改制引发的争议，人民法院应予受理。

(七)法院受理其他劳动争议案件后，当事人增加诉讼请求的，如该诉讼请求与诉争的劳动争议具有不可分性，应当合并审理。对增加的诉讼请求，属于直接起诉。

(八)劳动争议仲裁委员会以当事人申请仲裁的事项不属于劳动争议为由，作出不予受理的书面裁决、决定或者通知，当事人不服，依法向人民法院起诉，属于劳动争议案件的，应当受理。

劳动教养指的是一种所谓“劳动、教育和培养”的制度，简称劳教。你对劳动教养制度有多少了解?下面由小编为你详细介绍劳动教养制度的相关法律知识。

劳教制度的不宜人群

不宜人群

(1)不满16周岁的少年;

(2)精神病人、呆傻人、盲人、聋人、哑人、严重病患者(法律法规有特殊规定的除外);

(3)怀孕或哺乳自己未满1周岁婴儿的妇女;

(4)丧失劳动能力者。

对在中华人民共和国领域内违法犯罪的外国人、无国籍人、华侨，在内地违法犯罪的台湾居民和在内地违法犯罪的香港、澳门特别行政区居民，不得决定劳动教养。

看过“劳动教养制度有什么弊端”

劳动教养制度的弊端

1、劳动教养缺乏法律依据

现行劳教依据的是《关于劳动教养问题的决定》(1957年发布)、《关于劳动教养问题的补充规定》(1979年发布)和《劳动教养试行办法》(1982年发布)，仅此一个决定，一个补充规定，一个试行办法而已。

其中决定和补充规定虽经全国人大会批准，但其发布主体是国务院，其法律地位仅处于行政法规之档次。而试行办法则是国务院转发公安部的文件。被转发的试行办法在内容上较为完备，对决定和规定作了补充，成为了劳教的主要依据。

(1)劳动教养制度明显违反了《宪法》和《立法法》的有关规定。

我国现行《宪法》第三十七条规定："中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非经人民检察院批准或者决定或者人民法院决定，并由公安机关执行，不受逮捕。禁止非法拘禁和以其他方法非法剥夺或者限制公民的人身自由。"

《立法法》第8条第五款规定："对公民政治权利的剥夺、限制人身自由的强制措施和处罚只能由法律规定。"

而劳动教养不经正当的司法程序，不需审判，甚至被劳教人员没有上诉的权利，仅由劳动教养委员会审查决定，事实上是由公安机关或党政领导决定，就可限制公民人身自由长达3年，还可延长为4年。

(2)劳动教养制度与现行《行政处罚法》的规定也不符。《行政处罚法》第9条规定："限制人身自由的行政处罚，只能由法律规定。"

第10条第一款规定："行政法规可以设定除限制人身自由以外的行政处罚。"第64条第二款规定："本法公布前制定的法规和规章关于行政处罚的规定与本法不符合的，应当自本法公布之日起，依照本法规定予以修订，在1997年12月31日前修订完毕。"

由此可见，作为行政法规的《劳动教养试行办法》规定"劳动教养"这样一种限制人身自由的行政处罚，不但不符合《行政处罚法》的规定，与规定矛盾和冲突，而且已经在事实上处于缺乏法律依据的状态。

(3)劳动教养制度与《公民权利和政治权利国际公约》的规定上违背。1998年，中国加入《公民权利和政治权利国际公约》，公约第9条规定：除非依照法律所规定的根据和程序，任何人不得被剥夺自由。此处的法律指的是：全国人大及其会制定的法律。

2、劳动教养成滥用权力的“温室”

依据1982年《劳动教养试行办法》，对劳动教养的决定只需经过公安局有关科室的批准，不需经过任何形式的取证、控辩、一审、二审等程序。

这样，司法机关就无权对决定劳动教养对象的决定过程进行合法的控制和监督，而被决定劳动教养的人甚至连申辩的渠道都没有。这就必然会导致公安机关滥用这一权力的现象发生，成为公安等机关滥用劳教职权、侵犯公民人身权利打开了方面之门。

(1)将刑事诉讼案件作劳教处理。有的公安机关对一些在法定羁押期限内无法侦查结案提起刑事诉讼的案件，取证困难、证据不足、怕移送起诉后被退查的案件，办案经费紧张、办案人手有限畏于追查的案件，或案情复杂根本无法查清的案件，都处以劳教了事。前两年中央对超期羁押进行清查，许多地方就将证据缺乏和证据不足的案件以劳教处理，而且一律三年。

(2)利用劳教进行创收。有的办案单位为了完成上级下达的创收指标，或者受自身利益的驱动，以劳教相威胁，对卖淫、嫖娼、赌博、吸毒等处以高额罚款。而被罚者往往因为畏于劳教的严厉，只能忍气吞声。

(3)利用"劳教"打击报复上访和维权人员。劳动教养无需经过法律程序，就可剥夺一个公民的自由，有的"刑期"甚至比正式有罪的人还长。在党风和社会风气还未根本好转、法制和监督环境还未完全令人满意的情况下，这个制度确实有可能成为某些腐败分子、贪赃枉法者打击和迫害群众的工具。

3、劳动教养的性质被扭曲

劳动教养作为一种治安行政处罚，其适用对象主要是有轻微违法行为，不够刑事处分的人。然而，劳动教养的期限和对被劳教人员人身自由的剥夺程度却相当于犯有严重罪行的人。

犯罪的人最低一档处罚是管制，是部分限制自由的开放性刑罚，在居住地执行，期限最短3个月，最长2年;

第二档刑事处罚是拘役。是剥夺自由的，就近执行，每月可回家1-2天，期限最低1个月，最长6个月;

第三档刑事处罚是有期徒刑，最低6个月，最长15年，但可以处3年以下的罪名占刑法总罪名的 90%以上，而3年以下，还有缓刑的机会，被劳动教养的期限起点1年，高可达4年，被劳教者一般在戒备森严的劳教所执行，节假日照常进行。

于是人们都把劳教和劳改混为一谈，都称之为坐牢。久而久之，国家机关也将劳教与劳改一视同仁了。

例如：在1981年全国人大会《关于处理逃跑或者重新犯罪的劳改犯和劳教人员的决定》第1条规定：劳动教养人员逃跑的，延长劳动教养期限，劳教人员解除劳教后三年内犯罪，逃跑后五年内犯罪的，从重处罚，并且注销本人城市户口，期满后除确实改造好的以外，一律留场就业，不得回原大中城市。其中情节轻微，不够刑事处分的，重新劳动教养或者延长劳动教养期限。

第三条规定：劳教人员、劳改罪犯对检举人、被害人和有关的司法工作人员以及制止违法犯罪行为的干部、群众行凶报复的，按照其所犯罪行的法律规定，从重或者加重处罚。显然，劳教人员与劳改犯是等同的。

更为混乱的现象是：在一个共同犯罪中，主犯被起诉，判处有期徒刑三年，缓刑四年，从犯被处劳动教养三年，主犯在外面，从犯在里面。难怪有的劳教人员刚进所后立即挖空心思交待多年前的违法犯罪行为或者捏造犯罪行为。

因为他多年前的犯罪行为至多被判有期徒刑一、二年，而且极有可能缓刑。这使劳教与劳改颠倒了。

4、劳动教养程序缺乏监督

按照规定，省、自治区、直辖市和大中城市人民政府设劳动教养管理委员会，由民政、公安、劳动部门的负责人兼职组成，负责劳教工作的领导和管理，主要负责审查批准劳教，提前解除劳教和延长劳教期限。

但实践中，这个管委会形同虚设，劳教的审批机关是公安机关，不服劳教决定申请复议的复议机关是上级公安机关。不仅大中城市的公安可以决定劳教，县公安局也可以决定劳教，派出所也可以决定劳教，连派出所所长也可以决定劳教。

一个人有轻微违法，要劳教三年可以基本上无程序可言。但一个人如果犯了罪，要判三年徒刑则难上加难，公安机关要立案、侦查、报捕、移送起诉，已经很繁琐了，检察机关还要批捕、起诉，法院还要开庭审判，审判时，还有精通法律而又精于讼技的律师横挑鼻子，竖挑眼，稍有某一份或几份主要证据不能采信，则此人会无罪释放。

在此，从犯罪嫌疑人到被告人再到罪犯，要经过三堂会审，加律师辩护，还极有可能成漏网之鱼，检察院可以不批捕，不起诉。法院可以判无罪，可以定罪免处，还可判缓刑。相比之下，为什么公安一家就可以神不知鬼不觉地将一个人定劳教三年。

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一个有自信心的孩子不只心里觉得自己好棒，他也需要在生活的各层面体会到“自理”的满足与快乐。能体会工作和家庭中的乐趣的孩子，才能在人生的马拉松中取得最后的胜利。下面是小编整理的五篇家务劳动的感受精选，供大家参考一下!

家务劳动的感受精选篇1：

寒假里，一天，我们家刚吃过晚饭，我把家人吃饭用过的碗筷，摞在一起，正准备拿进厨房，这时，妈妈说：“女儿，今天你来洗碗，如何?”我点点头，说：“好啊!”我高兴地把这些碗筷拿到厨房里。

我先拿起一块布，往布上挤洗涤灵，揉揉这块布，啊!泡泡就变得多多的了，多得我已经看不到自己的小手了。接着我拿起一个碗，用布在碗上蹭啊蹭，蹭了一圈、二圈、三圈，泡泡更多了，多得数也数不清了，还滑溜溜的，我感觉好玩极了!然后把碗翻过来，再蹭三次，泡泡越蹭越多，我都想拿根吸管来吹泡泡了。“洗碗太好玩了!”我自言自语地说到，心里高兴得不得了!

在洗碗的时候，我还一边唱歌，因为洗碗的同时我还能玩泡泡，并且这也是我第一次洗碗，我觉得自己洗的特别棒!突然，一不小心，碗从我的手里滑掉了。“不好，”我心想，这时碗已经碎了。妈妈听到了响声，来到厨房，我垂头丧气地说：“妈妈，我不小心把碗给打碎了。”妈妈说：“宝贝，没关系的，一定要注意安全哟，小心不要伤到自己的小手啊。”“孩子，妈妈来教你洗碗吧。”我兴高彩烈地说：“太好了，太好了!”妈妈说：“你看，你洗碗时连袖子也不挽起来，都湿了吧，快挽起来吧。”

妈妈接着说：“我给你做个示范吧，先挤一点点洗涤灵在布上，揉出泡沫，然后洗碗的里里外外，看，碗里的油渍眨眼间不见了吧，然后用清水把泡沫冲掉。”哇!碗顿时变得干干净净的了，像换上了一件新衣服一样。最后，妈妈说：“把洗好的碗放进碗柜里码好，就OK了。”我按照妈妈说的方法，做了。啊!妈妈的办法好棒，这些脏碗也被我洗得漂漂亮亮的了，我从心底里高兴，因为，这是我的劳动成果呢!

通过这次劳动，我深深地理解了“世上无难事，只怕有心人”这句话的意义。这也是我暑假中的一次劳动，能帮妈妈做一些家务，我非常高兴，妈妈也说我长大了，是个得力的小帮手了!

家务劳动的感受精选篇2：

现在的家庭，家务活基本上都由父母“承包”了。我们家，爸爸负责家庭卫生，妈妈则担当“大厨”，我是预备队员。“择菜剥葱，各管一工”，家务活做得有条有理。

春节期间，亲戚、朋友来访络绎不绝，家庭保洁、厨房杂工等家务活大量增加起来。我这个预备队员，终于派上了用场……拖地、擦窗、刷碗、洗菜等样样都帮着干。

让我体会最深的是刷碗。可别小看了刷碗这活，它看着简单可做起来挺难的。一天，家里来了客人，酒足饭饱之后，我决定到厨房一试身手。

说干就干，我学着妈妈的样子，卷起袖子，拿起饭碗刷了起来。先用清水把碗整体冲刷一下，然后，把洗碗布浸湿并在上面滴上洗洁精，由里到外用力将碗一一擦拭一遍。一圈两圈，一个两个……碗上的饭渣、油渍被擦掉了，接着再用清水将碗冲洗干净。不一会，我的额头上布满了汗珠，腰也开始酸了。唉，看来洗碗这活并不简单啊!平时妈妈每天都要洗碗，真是辛苦呀!我擦擦汗、揉揉腰，继续干下去。我又把盘子、筷子、勺子和锅统统刷了个遍。经过刷洗，厨房里的餐具变得洁净、整齐。看到自己的功劳，我高兴极了。最后，妈妈走过来对我的“工作”进行了评头论足式的总结，有成绩也有不足，但整体评价还算不错。走出厨房，我长长地舒了一口气。

“谁言寸草心，报得三春晖”父母辛勤地劳作，并且不遗余力的支持我到条件好的学校学习，为的是将来让我成人、成才。说实在，从小到大，我一直过着“衣来伸手，饭来张口”的小公主生活。父母的劳累与辛苦我确实体验不到，平时对他们的关心和体贴也太少。寒假期间，学校组织的“小手拉大手，文明一起走”社会实践活动，让我在人生的道路上迈出了重要的一步。它让我体味到了劳累、艰辛;它让我懂得了感恩，懂得了知恩图报这个做人的道理。以后，我还会参加这些有益的活动，使自己更多的去体谅父母和他人，尽力帮助他们做一些力所能及的事情，用自己的行动回报父母、回报家庭、回报社会!

家务劳动的感受精选篇3：

去年暑假，我做了一次家务活，使我难忘。

这天，我在家里闲着没事干，便打开了电视。电视里出现了一个广告：一个小男孩从洗手间里，端来一盆热水，为他妈妈的洗脚。我看完这里，就想起了我的妈妈。觉得应该也为妈妈分担一些家务活。

我走到厨房里，看见桌子上还有一些饭碗没洗，我决定先洗碗。

我先把盆里倒上一些水，放上些洗洁精。再把碗和筷子轻轻地放进盆里，然后用抹布慢慢的洗起来。最初，碗上的洗洁净特别滑，若不拿稳，非掉在盆里不可。因此，务必小心谨慎。我把碗一个一个的洗好，放到另一个盆里。接着，在另一个盆里倒上一些清水，再次洗起来。虽然是把手放在凉水里，但还是热得直冒汗。

等我把碗洗后，热得大汗淋漓，真想一头扎进冷水里。

哎!我可以洗澡嘛!我赶紧走到厕所里，打开淋雨，调好水温开始洗起来。但是当我看到衣架上的脏衣服时，我不禁想起一些事。妈妈一直以来为我洗脏衣服，每次都是我睡觉时洗的，我的心顿时微微一震。

我换好干净的衣服，正准备洗一洗我刚刚脱下的脏衣服，没想到肥皂和洗衣粉都所剩无几，这可怎么办呀!我想了一会，先用我的零用钱买一块吧。我用剩下的一点洗衣粉倒在盆里，把衣服泡上，就下楼买肥皂了。

走到小卖部里，眼前一大些我平时爱吃的零食，真想买一些。但是，我是有任务在身的。我控制住自己，用手里的钱买下一块肥皂。哎!还是舍不得这些零食呀。我用飞快的速度跑回家，免得让我看着就馋。

回到家，我立刻开始洗起来。我先翻翻衣服，一看，我的白色汗衫成为灰色的了，水也成灰的了。再仔细瞧瞧，原来我的裤子掉色了。我只好拿出来裤子放到另一个盆里。我把汗衫用肥皂搓了搓，再放到搓衣板上，用力的洗，没想到汗又流出来了……我又想起了妈妈，她不管冷热，始终在为我奉献。我想妈妈一定很累。一定想要好好的睡一觉吧。我又有了干劲，立刻洗起来。

晚上，妈妈下班回来了，看见屋里干干净净，情不自禁地说：“小女儿长大了!”。

第一次干家务活，使我难忘，每当在看见妈妈的头上冒着汗，还在奋力的洗衣服，刷碗、拖地……我就下定决心，要帮妈妈做家务活。

家务劳动的感受精选篇4：

从小到大，我都非常喜欢做家务!做家务虽然很累，但是可以从家务中获得快乐，和家人的鼓励，我就很开心了!

记得小时侯，我刷碗时，边刷还边唱歌，水龙头开到最大，溅了我一身水，我把碗冲的干干净净，我很开心!因为奶奶说：“我以后要小心，不要浪费水，但重要的还是奶奶说我，能干了，长大了，能干了，知道帮奶奶分忧了!”我很开心。

我洗袜子时，先把袜子浸湿，撮上点肥皂，就开始搓呀搓，搓的满手都是肥皂沫，手搓的通红，但心里洋溢着快乐，袜子晾干了之后，拿起来一闻，香喷喷的肥皂味，心情顿时爽朗，好开心!

我扫地，扫地是我最喜欢干的家务活，因为扫地时还可以看电视，嘻嘻!扫地时我边扫边把垃圾搓进垃圾桶里，最后，打扫干净了，看着一屋子干干净净的，心里好开心!

我扫完地就要拖地了，把拖布先沾点水，之后往地上拖，直到把地上拖的亮晶晶的，就可以了。看着屋里亮堂堂的，谁能不开心?

劳动，做家务可以从中收获乐趣，多好!我们以后一定要自己的事情自己做!

家务劳动的感受精选篇5：

夏洛的一声“再见”，伴随着曾经的蛛丝随风飘散，但在我心中，却留下了一张夏洛的网。自从看了《夏洛的网》，心里总想着一定要做点什么。

年初四家里来了亲戚，家里弄得挺脏的，年初五上午，爸爸妈妈有事出门，于是我就乘此机会帮妈妈拖地。

我拿起拖把，放进红色的水盆中，用力搅拌后再使劲甩，“功夫不负有心人”，我终于把拖把甩干了。

我先拖客厅，才拖了一会儿，额头上已冒出了许多小汗珠来，我也顾不得擦。好一会儿，大客厅总算被我拖好了。可仔细一看，大客厅竟然被我拖成了一只大花猫!它好像很难过地对我说：“小主人，看看我这惨样，你对我也太不负责任了吧!”于是，我找来一块干净的布又把它擦了一遍，这下客厅变得干干净净了。看着亮闪闪的地面，我甜甜地笑了!

接下来，该拖我心爱的小房间啦。我先收拾好房间的玩具，课外书等，再按照刚刚的方法，把我的小房间前后左右里里外外都拖了个遍。小房间顿时焕然一新!

拖完自己的小房间后，我就对爸爸妈妈的大房间发出“进攻”了，先整理摆放好房间的物品，然后再拖地面。拿着沉甸甸的拖把，我的小手已经快吃不消了，磨出了两个小水疱，小手其它地方也红红的。我咬着牙，坚持着，一鼓作气，完成了爸爸妈妈房间的清理和拖地任务。

爸爸妈妈回到家里一看，“哇，今天的地拖得真干净!”妈妈竖起大拇指表扬我：“徐宁婕，真能干，能帮妈妈做家务了。”我腼腆地笑了笑说：“妈妈，你每天做家务，一定很辛苦吧，以后我要为家里多分担点家务活。”

妈妈听了，会心一笑：“我家的徐宁婕，真是妈妈的‘贴心小棉袄’!”

看过“家务劳动的感受”

社会保险在大家生活找那个扮演着很重要的作用，相信大家对于社会保险有哪些及其作用是什么，也都有过一定的了解，可是今天小编想问问大家，究竟什么是劳动能力复查鉴定呢?跟随小编来一起了解下这方面的职业保险小知识吧。

劳动能力复查鉴定是指已经劳动能力鉴定过的工伤职工或者其直系亲属、所在单位或者经办机构，在劳动能力鉴定结论作出1年后认为残情发生变化，向劳动能力鉴定委员会提出复查鉴定申请，劳动能力鉴定委员会依据有关规定和标准对其进行鉴定，并作出劳动能力鉴定结论。

根据《工伤保险条例》第二十八条的规定，有权提出劳动能力复查鉴定的申请人主要包括：

(1)工伤职工或者其直系亲属。

工伤职工经劳动能力鉴定后，开始享受工伤保险待遇。经过1年后，职工如果认为自己的劳动能力已经低于劳动能力鉴定结论的规定，并且对工作生活带来很大不便的，可以申请劳动能力复查鉴定。此外，工伤职工劳动能力的变化，对其供养的直系亲属的生活会产生直接或者间接的影响，对其他亲属的生活也会造成一定影响，所以工伤职工的亲属也可以申请对工伤职工进行劳动能力复查鉴定。

(2)工伤职工所在单位。

工伤职工经劳动能力鉴定后，可以继续工作的，用人单位应安排与其劳动能力相适应的工作。但用人单位认为该职工的伤残程度发生变化，基于其自身利益考虑或者为了保护劳动者的合法权益，可以提出工伤职工的劳动能力复查鉴定申请。

(3)经办机构。

根据规定，经办机构依据劳动能力鉴定结论核定工伤职工的工伤保险待遇。如果劳动者劳动能力已经有了很大的改善，还仍旧按照先前作出的劳动能力鉴定结论享受工伤保险待遇，对工伤保险基金和其他参保人是不公平的，因此，经办机构有权提出劳动能力复查鉴定申请。

好了，今天小编所讲的问题就到这里了，想了解更多相关职业保险小知识的朋友，请继续关注小编每天的更新吧。

对于想要瘦腰的妹纸们来说，瑜伽运动是很有效果的，爱美的妹纸们不妨来试试这些瑜伽运动吧，能有效的帮助你做到瘦腰成功哦，下面就让我们一起来看看吧。

动作一：加强三角伸展式

具体做法：

步骤一：双腿分开，双臂侧平展开，右脚尖转向右侧，吸气。

步骤二：呼气，弯曲右膝。

步骤三：上身缓缓向右侧弯曲，右手在脚后侧扶地，左臂向上伸直，尽量保持双臂上下成一条直线。

步骤四：左臂尽量想侧伸平，同左侧侧腰、髓部形成—条直线，保持30秒，自然呼吸。慢慢还原成直立姿态，换对侧再做。

次数：左右两侧各做3次。

效果：伸展并收紧侧腰部，刺激胃肠蠕动，有助于消化，加强腿部力量。

动作二：扫地式

具体做法：

步骤一：双腿分开略比肩宽，吸气，双臂上伸。

步骤二：呼气，上身向左侧45度方向前倾。

步骤三：前倾到极限，双臂自然下垂，或双手扶地。

步骤四：上身和双臂横移过右侧，吸气。

步骤五：呼气，双臂伸直，和上身一起沿右侧45度角方向抬起。

步骤六：还原到起始状态。按反方向顺序再做一遍。

次数：左右侧各做3次。

效果：灵活腰椎，减少腰部脂肪，伸展并放松背部肌肉，强化脊柱。

动作三：风吹树式

具体做法：

步骤一：双腿分开同肩宽，双臂向上伸直，五指交叉,梃直脊柱，抬起脚跟，吸气。

步骤二：呼气，身体向左侧弯曲到最大限度，脚踉不落。保持数秒。

步骤三：吸气，还原。

步骤四：呼气，再弯向右侧。

次数：如此反复，做5〜6次。

效果：消除腰部、腹部多余赘肉和脚踝的赘肉。

动作四：转躯触趾式

具体做法：

步骤一：双腿分开到最大的限度，双臂侧平，吸气。

步骤二：呼气，上身向左侧扭转并俯身前倾，右手尽量够左脚。吸气，还原。

步骤三：呼气，再转向右侧，重复上述动作。

次数：如此反复，共做12次。

效果：减少腰部赘肉，柔软腿部韧带，按摩内脏，对消化系统有益，并活化颈椎。

健康保健小知识：

这些水果让你吃出小蛮腰

苹果中含有丰富的果胶，可与—些毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿慢慢地咀嚼有点硬度的苹果，将其有效成分释放出来，不仅有饱足感，而且热量也不高。

葡萄柚中酸性物质可以促进消化液的分泌，帮助消化，而且营养也容被吸收。此外它含有丰富的维生素C，大约一个葡萄柚就有100毫克维生素C，葡萄柚不仅可以消除疲劳，重要的是它含糖较少，适合减肥者食用。

番加疋霞见的食材，番茄含有番茄红素、膳食纤维及果胶，可以促迹肠靑蠕动。而且其独特的酸味可以刺激胃液分泌，提升食物的口感，是很好的健康料理食材。

菠萝被视为瘦腰的食材之一，因为菠萝中的蛋白分解酵素含量较高，可以帮助助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤，因此利用吃菠萝来痩身的话一定要注意时间问题。

香蕉含有丰富膳食纤维、维生素A、钾等，所以调整肠道功能、强化肌肉、利尿通便功效，此外香黑含有易被人体吸收的糖类物质，吃了以后可以迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，主要吃上一根就可以果腹，可别因它甜滋滋的就以为它不利于减肥

女性职工在工作中是处于弱势地位的，但是现在很多法律对她们也是有所保护的，所以今天小编就想和大家一起看看这方面的特殊职工安全小知识-女职工劳动保护措施有哪些，希望对女性朋友们提供更多的帮助。

关于女职工劳动保护措施有哪些具体如下：

第一条 为维护女职工的合法权益，减少和解决女职工在劳动和工作(以下统称劳动)中因生理特点造成的特殊困难，保护其健康，以利于社会主义现代化建设，制定本规定。

第二条 本规定适用于中华人民共和国境内一切国家机关、人民团体、企业、事业单位(以下统称单位)的女职工。

第三条 凡适合妇女从事劳动的单位，不得拒绝招收女职工。

第四条 不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。

第五条 禁止安排女职工从事矿山井下、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他女职工禁忌从事的劳动。

第六条 女职工在月经期间，所在单位不得安排其从事高空、低温、冷水和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。

第七条 女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间;对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。

怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动;在劳动时间内应当安排一定的休息时间。

怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。

第八条 女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。

女职工怀孕流产的，其所在单位应当根据医务部门的证明，给予一定时间的产假。

第九条 有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。

第十条 女职工在哺乳期内，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。

第十一条 女职工比较多的单位应当按照国家有关规定，以自办或者联办的形式，逐步建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室、托儿所、幼儿园等设施，并妥善解决女职工在生理卫生、哺乳、照料婴儿方面的困难。

第十二条 女职工劳动保护的权益受到侵害时，有权向所在单位的主管部门或者当地劳动部门提出申诉。受理申诉的部门应当自收到申诉书之日起三十日内作出处理决定;女职工对处理决定不服的，可以在收到处理决定之日起十五日内向人民法院起诉。

第十三条 对违反本规定侵害女职工劳动保护权益的单位负责人及其直接责任人员，其所在单位的主管部门，应当根据情节轻重，给予行政处分，并责令该单位给予被侵害女职工合理的经济补偿；构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

第十四条 各级劳动部门负责对本规定的执行进行检查。

各级卫生部门和工会、妇联组织有权对本规定的执行进行监督。

第十五条 女职工违反国家有关计划生育规定的，其劳动保护应当按照国家有关计划生育规定办理，不适用本规定。

第十六条 女职工因生理特点禁忌从事劳动的范围由劳动部规定。

第十七条 省、自治区、直辖市人民政府可以根据本规定，制定具体办法。

第十八条 本规定由劳动部负责解释。

第十九条 本规定自1988年9月1日起施行。1953年1月2日政务院修正发布的《中华人民共和国劳动保险条例》中有关女工人、女职员生育待遇的规定和1955年4月26日《国务院关于女工作人员生产假期的通知》同时废止。

婴儿出生后的钙摄入情况更多关系到恒牙的健康，而非乳牙。因此，补钙与否应基于宝宝个体状况，并听从保健医生的建议，不可过量，在宝宝长牙期间，维生素D的补充及晒太阳也很重要。饮食更是一个非常重要的因素，下面就和小编一起去了解一下帮助宝宝长牙的食物。

帮助宝宝长牙的食物

一、半固态的食物

比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。二、营养价值高的食物

肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。三、普通稍偏软的食物

米饭、面条、大豆等等。四、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物

可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿五、及时添加离乳食物

比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等糊状食物，以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强壮颌面部肌肉，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感，满足该阶段营养需求。六、强化营养素

钙——奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等;

磷——肉、鱼、蛋、奶、谷类;

氟——海鱼;

优质蛋白质——奶、肉、蛋、鱼、豆制品;

维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2——分别来自于动物肝、红黄色果蔬、新鲜果蔬、全谷类、肝、肉、蛋等。

小编为大家整理的关于帮助宝宝长牙的食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。