降温

夏天温度比较高导致夏天车内更热，接下来我们就来讲一讲车内如何快速降温

操作方法

刚刚进入车内的时候我们可以把我们的汽车车窗和天窗全都打开，这样子先把热气散发出去。

我们打开窗透气后把汽车自带的空调，打开空调外循环，把把车内的热气全都排出去。

等车内外的温度差不多后，把空调的内循环打开，风速调到最大，温度调低，这样子汽车内部温度可以快速降温。

如果有条件的话，我们可以在网上购买一个汽车内使用的加湿器，通过把驾驶室内加湿从而达到降温的作用。

加湿器和风扇一起用不能明显降低室温。因为加湿器的主要作用是增加室内空气的湿度，没有降温功能。加湿器喷出的水雾在增加湿度的同时会吸收一些热量，但对降低室内温度的效果相对来说很小。

如果是在气候比较干燥的地区，在空调房里可以适当的使用加湿器，因为对皮肤来说理想的湿度是65%。在炎热的夏季，如果开着空调，室内湿度常常会达到30%左右，有可能处于非常干燥的状态。所以在使用空调的时候，可以同时使用加湿器来改善室内湿度，以达到更加舒适的状态。

开启加湿器之后，给人们的错觉是水雾喷到裸露身体上凉凉的感觉，误认为加湿器有降温功能，但其实是因为水雾蒸发吸收热量导致的，并不能降低室内空气的温度。值得注意的是，如果室内湿度较大的话，是不利于散热的，会有一种闷热的感觉，因此，是否使用加湿器要根据房间的湿度而定。

简要回答

采用物理降温时不需要不断的进行擦拭，物理降温是非药物的降温治疗。主要通过传导和蒸发，最终能够达到降温的目的，比较常见的方式是利用毛巾，冰袋直接外敷或者周围有冰帽时也可以戴上冰帽。

1、注意观察体温

不排除有些患者体温偏高，可以通过温水擦拭、酒精擦拭等等方式来物理降温。一般擦拭30分钟，体温要是还是偏高，此时就不要擦拭，先观察，建议每隔1~2个小时复测体温，体温要是还是特别的高，此时需要药物治疗。下面简单介绍物理降温时的注意事项。

2、需要轻轻的拍打

采用物理降温擦洗时要轻轻的拍打，避免直接跟肌肤充分接触，避免在摩擦时产生大量的热量。另外在擦洗时也需要做好保暖工作，避免再次着凉，还需要密切关注病患的具体情况。

3、不是所有人都适合擦洗

一般婴幼儿以及血液病所产生的高热情况，禁止用酒精擦拭，避免皮肤中毒或者是自身疾病加重。可能有些患者的情况比较严重，需要在医生的指导下服用退烧药，像常见的布洛芬，乙酰氨基酚等等。

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。今年的秋分快到了，秋分开始降温了吗？下面是小编整理的秋分就开始降温了吗_秋分到了天气会变冷吗，欢迎阅读。

关于秋分时节的诗句10篇

秋分就开始降温了吗

秋分也是南部地区进入秋天的开始。明天气温还是微凉。苏南地区低温18到19℃，其他地区在16℃左右。白天回升到25到27℃。短暂的秋季，经常是前1个月左右秋高气爽，后1个月秋风秋雨。秋季是夏季风向冬季风过渡的季节，北方冷空气势力加强，南侵的干冷气流迫使上空的暖湿空气向南退去，偏北气流逐步控制全国天气。

中央气象台预计，未来三天，随着冷空气南下，我国中东部地区的气温普遍会跌破新低，黄淮和江淮一带跌至15℃左右，江南地区跌至20℃以下，华南地区则跌至20℃出头。未来10天，北方冷空气活动频繁，华北、黄淮将加快入秋进程。此时节，冷空气开始日渐活跃，气温下降速度明显加快，“秋燥”也会越来越明显，公众要注意调整好日常起居，睡好“子午觉”，既能防“秋燥”，还能解“秋乏”。

秋分节气的特点

秋分是表征季节变化的节气。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，四川盆地候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在川西高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。

秋分以后，四川省雨量明显减少，暴雨、大雨一般很少出现;不过，降雨日数却反而有所增加，常常阴雨连绵，夜雨率也较高。唐代着名诗人李商隐“巴山夜雨涨秋池”的名句，生动形象地描绘出四川秋多夜雨的气候特色。四川省盆地和凉山州秋多绵雨，湿害严重，对秋收、秋耕和秋种影响颇大。

要抢晴收晒，理墒防渍，抓好“三秋”生产的质量和进度。同时，还要充分利用秋季阴雨寡照、土壤墒情较好的气象条件，不失时机地大搞植树造林，努力提高树苗成活率。

秋分养生原则

一、多补水，去秋燥

秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。

秋季五行金当令，金对应五脏中的肺。所以这一时节的养生，重在益肺润燥。

所以，平时一定要多饮水、多喝汤、粥等，去除秋燥之气。王浩骅想要提醒大家注意的是，喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜。

二、及时增减衣物

秋分时节，昼夜温差大，早晚气温低，中午时候的气温有时候则堪比夏天。而且还有“一场秋雨一场寒”之说，每下雨后气温就会明显下降。

这样的天气情况，为了身体健康，就要及时增减衣物，早晚穿的多一些，以免着凉感冒;中午穿的少一些，以免上火。

这时候比较合理的衣着是：上衣是短袖+外套，下身长裤或长裙。

三、运动不可过量

金主收敛，秋天的阳气正处在收敛内养阶段，这一时节的运动也应该顺应这个规律，运动不可过量，运动项目也不宜太过激烈，以防出汗过多，阳气耗损，运动时适宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

轻松平缓、活动量不大的项目，是这个时节的首选，这样既可调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。

四、心态要平和

秋分时节，虽然秋意尚浅，树叶尚未枯黄凋零，但空气中已经蕴含了一定的肃杀之气，这与金当令是分不开的。对人的情绪很容易造成影响。

尤其是刮风下雨的天气，更容易让人平添一份秋天的惆怅。再看看“愁”字是怎么写的，秋天的心啊，老祖宗造字可是都有说道的。

为了保持心态的平和，就用学会自我调节，听着舒缓轻快的音乐，读一些修身养性的书，对情绪的调节很有好处;书法、绘画也是不错的选择;还可以打打太极、登高望远，都可以转移自己的注意力。

五、饮食均衡，不盲目进补

秋分是昼夜平分的节气，也就是平分了阴阳。养生时也要注意阴阳平衡，表现在饮食上，就是营养均衡，不可过量。

不少朋友经过了苦夏后，总觉得自己夏天摄入营养不足，需要好好补一补了。而这时节天气不冷不热，瓜果蔬菜纷纷上市，更是让人胃口大开，一吃就不可收拾，体重增加在所难免。

秋分到了天气会变冷吗

秋分节气，受到一股实力较为强劲的冷空气的影响，我国中东部大部自北向南都出现了不同程度的降温，华北多地在这轮降温过程中迎来了秋天，中东部一带最低气温的变化尤为明显，长江以北夜晨时段秋凉渐重。

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。

受高原槽东移影响，21至23日，青藏高原大部、西北地区东南部、四川、重庆、贵州西北部和云南中北部等地有小到中雨，局地有大雨或暴雨，上述地区局地并伴有短时强降水等强对流天气。

2023夏日降温的生活小常识推荐给大家使用。高温是用于气象判断的，指为较高的温度。中国气象学上日最高气温达到35℃以上就是高温天气，下面是小编进行整理的2023夏日降温的生活小常识，欢迎查阅。

夏季防暑的科普小知识

(1)少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;

(2)吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温;

(3)温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;

(4)多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择。

2023夏日降温的生活小常识

1、夏季防暑措施之合理开门窗

很多人认为夏天的时候温度高,就应该把所有的门窗都打开这样才能降温,其实这样的想法是错误的,比如说白天,室外的温度要比室内的.温度本身就要高很多了,而此时如果把家里的门窗打开的话,则会让外面的`热气袭来。

不利于降温,因此如果可以选择早晚开窗户的话,不仅有助于空气流通,有助于把屋内的热去“赶走”而且还能让外面的凉爽的空气进来,因此日常在白天,由其是太阳太的时候,最好不要打开窗户,拉好窗帘,这样更有助于降温。

2、夏季防暑措施之物理方法

用热水洗澡,用热水洗脚,生活中很多人认为用冷水才能降温,其实虽然用冷水洗澡可让一时间真的舒服下来了,但是你会发现在洗完几分钟之后,身体会更加热的。

因为用热的水洗澡或是擦身的话,虽然会多出汗,但是却有利于打开体内的细血管,有利于机体的排热,才能规律的给人降温,热水洗澡虽然感觉侍有点热,但是洗完之后,全身会有全所未有的舒服感的。

3、夏季防暑措施之饮食方法

3.1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

3.2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

3.3、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

中暑症状表现

轻症中暑：体温往往在38度以上，除头晕、口渴外，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

重症中暑：可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛。

热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高

高温天气中暑如何处置?

在室外通风良好的地方可以不佩戴口罩，但进入室内尤其人员密集地方时还是应该佩戴口罩，进行自我防护。

一旦周围有人中暑，应当立将病人移到阴凉处，并保持通风;摘下口罩，解开衣扣，用多种方法帮助身体散热;适当服用藿香正气等解暑药物，并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

如何预防高温天气来袭？

1、户外活动避开最高温时段

根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。

2、充足睡眠

充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

但需注意，午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

3、适当补充淡盐(糖)水

多喝水，但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。

2023三伏天如何进行降温推荐给人们进行采纳。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，三伏有初伏、中伏和末伏之分。下面是小编精心整理的2023三伏天如何进行降温，欢迎查阅。

1伏天喝什么茶 解暑降温茶品？

陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰一下更好。常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。

荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。三伏天饮用荷叶茶可以降压解毒去火。

薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，去渣取汁，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。薄荷草可以有提神的作用，对于出现的烦躁啊或者是嗜睡的情况有改善的作用。

桑菊茶：桑叶、杭白菊各10g、甘草3g、白糖适量;将桑叶、白菊花和甘草放入锅中稍煮，去渣取汁，加入少量白糖即成。

2023三伏天如何进行降温

1.多进稀食

中医指出，夏季养生以为基础，这是夏季消暑最为关键的一步。其中饮食最好是多以稀食为主，比如在早餐以及晚餐的时候多喝粥，在午餐时多添加一碗汤，就可以很好的达到降温的功效。

并且在煮粥的时候不妨在粥中适量的添加一些养生材料，比如荷叶、绿豆等，这些都具有消解暑热、清热解毒、生津利尿的作用。

导读：三伏天防暑降温要的饮食原则。现在已经完全进入三伏天时节，同时也进入中暑的高发期，吃什么消暑问题也越发严峻。对于吃什么消暑问题，专家指出只要按照一定的饮食原则，就能防暑降温。

2.补充营养

夏季人体会通过大量排汗来维持体温平衡，同时随着汗液排出的含有大量的矿物质以及，这个时候就需要通过及时的补充来维持人体正常功能。因此在这个时候不妨多吃一些西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬，以此来补充水、无机盐、钾等物质。

在夏季同样还需要多吃一些具有清热利湿功效的食物，比如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等，同时对于蛋白质食物同样也不能少，比如鱼、瘦肉、蛋等食物都适合在夏季食用。

养生之道网 导读：三伏天防暑降温要的饮食原则。现在已经完全进入三伏天时节，同时也进入中暑的高发期，吃什么消暑问题也越发严峻。对于吃什么消暑问题，专家指出只要按照一定的饮食原则，就能防暑降温。

3.体质选食

在夏季对于肠胃不好的人来说，不要过量吃一些寒凉的食物，在选择食物以及水果时，最好是以温和为主，但不要太甜或者太酸。特别是对于一些属于虚寒体质以及有胃寒的患者来说，对于西瓜、香瓜等水果最好不要多吃。

4.祛湿消暑

夏季的降水量多半比较丰富，因此相对应的湿气也就会比较重，这个时候除了解暑之外祛湿也非常重要。在夏季不妨适当食用一些辣椒，辣椒具有很好的除湿功效，能有效地排除体内多余湿气。

3伏天锻炼的好处有哪些？

1、运动时不要烈日暴晒

三伏天运动时要避免烈日暴晒。尽管日光具有杀菌消毒、提高人体抗病力的好处，但是三伏天的日光太强，很容易透过毛发、皮肤、骨头等直接投射到人体内部，引发中暑的不是症状，特别是长时间日光照射还容易诱发皮肤癌。所以三伏天如果要运动应该选在在早晨或者是傍晚。

2、避免超负荷进行运动

三伏天运动的时候一定要注意量力而行。首先是在时间的选择上面，尽管天气炎热，运动时间一定是遵循自身的生物钟的，以免发生晕倒、头痛等不适;其次是在运动项目上应该以有氧运动为主，这样运动强度不会太大，比较好的选择是游泳。

3、运动后不要快速降温

三伏天运动人体体温会迅速升高，出现汗流浃背的情况，这个时候最好能够休息片刻，等身体慢慢恢复后再慢慢降低体温。运动后马上洗澡或者是进入空调房等进行降温都是不对的，很容易造成皮肤受到冷刺激出现血管收缩，不仅不会帮助散发体内的热量还可能造成抽筋、感冒等。

4、运动后不要大量喝水

三伏天运动后不要马上饮用大量的水。三伏天天气炎热身体本身水分蒸发就较快，经过运动之后身体更需要及时补充水分。但是要注意运动后身体器官需要有一定的时间休息，马上大量喝水很容易加重身体内循环系统的负担，还可能因为大量排泄出现腿肚抽筋等不适。运动后最好是先少量喝温盐水为宜。

5、运动后不要喝冰冻饮料

三伏天运动结束后，身体的血液循环多在体表进行，人体的胃肠消化道功能相应减弱，如果是结束运动后就开始进食冰冻饮料的话，很容易使胃肠受到冷刺激而引起血管收缩，出现胃痛、腹痛等不适。

6、运动后注意补充营养

三伏天天气炎热，很容易出现食欲降低的情况，在运动后，身体消耗较大，一定要注意及时补充营养，帮助恢复体能。三伏天运动后补充营养可以采取少量多次的方式，除了正餐之外，可以加餐吃水果，保持营养的均衡。

4伏天要注意

(1)谨防颈椎着凉

天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25℃，肩背部不要直对着空调。如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

(2)喝水不宜过快

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。

(3)注意眼睛部位防晒

在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。

5伏天怎么调理身体小知识

1、三伏贴

三伏贴的主要成分是中草药材，还全是性热原材料，有舒经经络的功效，三伏天的情况下贴一个三伏贴能够协助人体存款气血，防止冬季严寒的情况下人体阳气虚而被凉气所伤，还能推动人体体内湿气的排出来。

2、蒸桑拿

人吃五谷杂粮，人体里边在所难免沉定一些内毒素，时间长了非常容易造成人体病症，三伏天的情况下人体皮肤毛孔是开启的，这个时候去蒸桑拿能够加快人体的新陈代谢速率，针对人体体内湿气的排出来也很有益处。

3、热水泡脚

长期性日常生活在气侯湿冷的地区，人体里边非常容易存款体内湿气，时间长了，部分会出现酸疼、发胀的状况，足部坐落于人体的末端，血液商品流通到足部是较为迟缓的，因此，足部体内湿气经常较为重，三伏天的情况下人体基础代谢较快，常常热水泡脚能够协助人体排出来体内湿气。

4、洗澡

洗澡的情况下，人体皮肤毛孔处在伸开情况，有益于消除人体里边的寒湿之气，湿气太重的人何不常常泡个澡、去祛湿，还能身体排毒、推动人体基础代谢，针对女性朋友而言也有瘦身减肥、养颜美容的功效。

5、艾草叶

中药材中的温性原材料，三伏天的情况下气侯酷热，人体皮肤毛孔全是伸开的，做艾炙能够将人体中的寒湿之气给排出来身体之外，针对湿气太重的人而言，夏季做艾炙是最好不过的去湿气方式。

天气太热宝宝们经常都会进出空调房，这种天气宝宝们除了容易中暑发烧还很容易会冷热交替导致发烧。一般如果宝宝发烧温度不是太高的话都可以进行物理降温来退烧。下面就跟着小编一起来看看吧。

如何处理宝宝发烧

1、宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温。

2、宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法。

3、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估，比如小宝宝是不是刚洗完热水澡?或是天气太热、穿太多?室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风。

4、一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。

5、同时，用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

6、如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。

宝宝发烧注意事项

孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。

多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。

如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。

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宝宝发烧最好的物理降温方法

第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：

1、头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。

第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

宝宝发烧怎么物理降温

一、降低环境温度：可通过开窗通风，减少穿着、盖被，打开襁褓或包裹的被褥，使温度下降。这种方法多适用于新生儿。

二、冷敷：可用冰袋、热水袋或塑料袋，灌上凉水或冰水;也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处。如为冷湿敷，应五分钟换一次，直至高热有所下降为止。如患儿出现哆嗦、发凉、脸色发青、局部皮肤发紫，应立即停止使用。

三、酒精擦身(也可用白酒)：用95%的酒精一份，加温水两份稀释，用纱布或小毛巾浸湿后擦血管分布比较多的部位，如颈部、腋下、大腿根部、国窝部(即膝关节的屈侧)、手脚心等处。这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。涂擦时应先擦上身，后擦下身;先擦一侧，后擦另一侧。为了防止着凉感冒，擦上身时盖好下身，擦左侧时盖好右侧，要注意避开心脏部位。每次擦5-10分钟。这种方法降温快，经过半小时后体温一般都会下降。

四、温湿敷：按着热的扩散原理，随孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡于低于病儿体温1-2度的温水中，拧干后辅放在患儿的胸腹部，约10分钟更换一次。如病儿脸色发紫、发抖、四肢发凉时，应停止使用。

现在全国很多地方都在降温。这样的天气，高楼有可能被吹下坠落物，人也最容易感冒受寒。那么，这种天气我们应该怎样应对呢?

养生常识3、别让你的皮肤受伤。

大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者。

养生常识7、不走小巷。

城市里不少地方会因建筑物阻挡，在一定区域形成“狭管风”，风速较高，因此尽量不走小巷。此外，外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。

养生常识6、每天开窗通风两次。

卫生部中日友好医院急诊科主任张国强表示，室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。

养生常识5、戴上护膝保护关节。

北京大学第一医院风湿科主任张卓莉表示，部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。

养生常识8、做好通风，防煤气中毒。

消防专家提醒，要经常检查煤炉、煤气开关与管道有无漏气，火炕有无裂缝，如有问题，应及时维修。使用燃气热水器洗澡时，一定要注意通风，洗浴时间不宜过长。

养生常识2、异物入眼千万别揉。

大风天气容易导致异物进入到眼睛里。北京同仁医院眼科主任医师刘宁甫提醒道，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

养生常识1、出门戴口罩。

北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

养生常识4、心血管病人上午别出门。

气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。天津中医药大学第一附属医院心内科副主任医师吴慧轩提醒道，心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后;外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。

2015年3月20日发生在欧洲的日食给了科学家一个观察日食期间天气是否会改变的机会。这项研究的结果是积极的。

2015年日食期间，成千上万的英国人外出观看。这张照片是在康沃尔拍的。在此期间，许多人报告说他们意识到日食期间天气的变化。

北京时间8月25日，据英国《每日邮报》报道，这是六年来横扫北欧的第一次日食，期间该地区几乎完全黑暗。

然而，由于月球表面阻挡了太阳带来的黑暗，许多人也报告说他们意识到了天气的变化。现在，一系列特殊的科学报告表明，这种说法不是基于想象，并首次证实了日食和天气之间的微妙关系。

利用来自各种探测器、气象站、卫星、气球和个人的一系列报告数据，科学家发现去年3月20日的日食导致了风向的变化。此外，气温也下降了。在英国，日食发生时，85%~97%的太阳表面被遮挡。观测表明，日食期间，当地气温平均下降约0.83摄氏度，部分地区降温速率达到5~6摄氏度。

日食期间，风速也降低了大约每小时2.3英里(3.7公里)。在一些阳光充足的地区，风向也改变了大约20度。

研究人员发现，日食期间风速的大小发生了显著变化，对内陆地区的影响甚至更大。

这种观察支持了所谓的“日蚀风”理论和日蚀期间诡异的寂静。

研究人员还利用这个机会来测试现有的气象模型是否能准确预测突然失去光线时天体的变化。

此外，还有一些更详细的观察。例如，科学家已经注意到日食期间的冷却现象在不同地区是不同的，这种差异更多地取决于该地区的位置和地形特征。

在沿海和山区，气温下降相对较小，而在植被覆盖广泛的地区，地面温度下降相对温和。

英国雷丁大学的大气物理学家吉尔斯·哈里森教授是这项研究的参与者之一。他说:“去年的日食基本上是对地球大气层的实验研究。这让我们有机会观察当太阳突然失去光芒时，大气会如何反应。”

哈里森教授通过与同样来自联合王国雷丁大学的气象学家苏珊娜·格雷教授的合作，对气象局的相关数据记录甚至联合王国各地路边气象站收集的数据进行了详细分析。他们发现日食期间风向的变化似乎是由大气中“边界层”的变化引起的。所谓的边界层是指大气中的一个特定区域，它将高空空气与地面空气分开。

这张地图显示了2015年3月日食在欧洲不同地区的不同影响。

随着日食期间温度的降低，边界层的高度也将降低，并越来越接近地面。因此，气流上的地面摩擦力将相应增加，导致风速降低。这有点像日落，但持续时间要短得多。哈里森教授说:“这也许是迄今为止对之前许多报告中提到的日食风现象最完整的解释。”

当时，哈雷报道日食期间的黑暗和冷却在观众中引起了一些恐慌。虽然去年的日食不应该让许多人感到恐慌，但是科学家确实收到了许多人的报告，说他们已经意识到了天气的变化。英国的天空一年到头都被云覆盖着，但是在一些阳光充足的地区，人们可以清楚地看到月亮挡住了太阳的表面。许多人已经注意到，当太阳被遮挡，风速下降，夜幕开始降临时，叽叽喳喳的鸟儿突然安静下来，给人一种非常奇怪的宁静感。哈里森说:“人们经常报道许多现象，但我们还没有观察到。例如，许多人报告说，在日全食期间，当太阳被月亮完全遮挡时，云通常会散开，但是到目前为止，我们还没有收到任何明确的证据证明这种现象是否真的存在。”

研究人员现在希望利用下一次日食的机会，即2016年美国日食，来进一步研究日食和天气变化之间的微妙联系。

婴幼儿发烧会比成人频繁很多，原因是孩子的免疫系统不完善，没接触过的细菌病毒都容易造成感染，所以容易发烧。而一旦宝宝发烧，妈妈们不免会心疼着急，今天小编就来教您新生儿退烧的简单方法之物理降温法。

新生儿发烧后最简便而又行之有效的办法是物理降温法。

新生儿体温在38。C以下时，一般不需要处理，只要多喂些水就可以。如果在38—39℃之间，可将襁褓打开，将包裹孩子的衣物抖一抖散去热量，然后给孩子盖上较薄些的衣物，使孩子的皮肤散去过多热量；也可以让孩子的头枕一个冷水袋来降温。

对于390C以上高热患儿，可用75%的酒精加入一半水，用纱布蘸着擦颈部、腋下、大腿根部及四肢等处，高热会很快降下来。

在降温过程中要注意，体温一开始下降，就要马上停止降温措施，以免矫枉过正出现低体温。在夏季降温过程中要注意给孩子饮水，白开水或糖水均可以，这是因为孩子在发热的过程中，要消耗掉一定的水分，因此要给予及时的补充。这里所介绍的是降温的办法，还要请医生检查孩子发热的原因，进行治疗。

当然，父母应留意宝宝有否出现脱水现象，如察觉任何脱水迹象或你感到担忧不安，便要立即送他就医。有关如何应对宝宝发烧如何处理的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

小儿高热时要多饮水。如果高热还伴有咳嗽、气急，应立即送医院治疗，下面一起来看看宝宝高烧不退有哪些正确的物理降温方法吧？

一、环境降温

环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。

二、温湿敷

这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。

三、冷敷或冰敷

冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。

具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

注意事项：对麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

四、姜水泡脚、用姜擦脚心穴位

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”，这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法，可以一试。

五、少穿衣服散热

很多妈妈发现宝宝发烧生病后，就生怕宝宝着凉，不断给宝宝添衣、盖厚厚的被子，但把汗“逼”出来的观点，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。要适当给孩子少穿点衣服，让身体的余热散去。

六、温水澡、温水擦浴

温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。

七、电扇吹风

一般家庭都有电扇，妈妈们不妨利用电扇吹风给新生儿降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。

具体方法：可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的小儿。

八、热水泡脚

我们都知道泡脚能促进血液循环，缓解疲劳与不适，但我们很少了解到，原来热水泡脚还能帮助降体温。具体做法是：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常见的物理降方法，但对于孩子来说，并不适用。这是因为婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，所以此方法已经被摒弃了。

小编为大家整理的关于宝宝高烧不退有哪些正确的物理降温方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝发烧之后，在观察到宝宝并没有其他诸如呕吐、大便有血等严重症状，发烧的体温也不是太高，没有到吃退烧药的程度时，我们其实可以做物理降温来为宝宝降低发烧的痛苦，下面来看看小孩发烧有哪7个安全降温方法吧？

1、温水擦拭

用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为度。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冷敷降温

如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

6、用退热贴

一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓下发烧带来的不适。同时要补充水分，促进排尿。

7、增减衣服

如果宝宝四肢冰凉又打寒颤(畏寒)，表示需要温热，需要外加毛毯遮盖，如果宝宝四肢温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

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最近冷空气袭穗，在这种气温骤降的时节里，人们尤其要注意防范感冒、流感等呼吸道疾病，医生提醒降温时节要多喝水少得感冒。

预防感冒、流感等呼吸道传染病最首要也是最简单的方法就是多喝水。冬季北方气温低，天气干燥，容易出现口干、咽干、皮肤干燥等，多饮水不但可以补充人体所需的水液，还可以预防和治疗口干、咽干等干燥症状的出现、防止内热的产生。

加强运动锻炼对于预防感冒很重要，坚持耐寒锻炼非常有必要。要预防感冒，饮食上要注意荤素搭配。因此专家提醒，饮食一定要合理，大白菜、萝卜、香蕉、梨、苹果等蔬菜水果一定要多吃。对于内热还可以采用食疗，如每天喝梨水就可以防止天气干燥导致的口干、咽干，又能润肺止咳；还可以煮萝卜水饮用(最好是白萝卜)，可以理气健脾、清热利尿，也可以促进消化防流感。

预防感冒等呼吸道疾病还要注意精神放松。保持良好的卫生习惯，勤洗手。在双手接触呼吸道分泌物后也应立即洗手。

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你必须知道的夏季室内降温妙招

你必须知道的夏季室内降温妙招

冷风上吹更舒适

空调是夏天降温的不二选择，但是你用对空调了吗？在上下送风模式中，最好是将扇叶朝上，让冷风向上吹，可让室内空气得到循环，整体环境会变得凉爽一些。空调的温度应与室外保持6℃~7℃的温差，一般在24℃~26℃之间为宜。

眼睛要吃冰激凌

浅色的家居饰品如窗帘、床单、沙发罩等在视觉上可以起到降低温度的作用，白色、蓝色、绿色等素雅的颜色和简单的花纹能让家居环境整体上有干净凉爽的感觉，就像给眼睛吃了冰激凌一样。

加湿器是好搭档

使用加湿器增加室内湿度，也能起到一定的降温作用。长时间开着空调，室内的空气会变得干燥，人很容易出现嗓子干痒、鼻子不畅的情况，使用加湿器除了可以加湿降温之外，还能清除静电集聚现象，在加湿器的水箱加上一点白醋或者板蓝根，可以杀菌和预防流感。

挑对时候通风

适当通风也能降低室内的温度，减少房子里的闷热感。每天早上和傍晚的时候温度比白天要低，这个时候开窗通风是最合适的，白天日晒强烈，开窗反而会更热，关窗的同时记得拉上隔热窗帘。

笨方法也是有用的

在墙角或风扇前放置一盆水是最简单、最原始的方法，但是只有水效果不理想怎么办？用冰格、冰袋或者矿泉水瓶装上水，放冰箱里面结成冰后放进盆里，冰块吸走房间里的热气，也能让室内的温度降下一点点。

夏天是个炎热的季节，虽然气温特别高，仍旧有很多男性朋友都喜欢大汗淋漓的运动，但是，在猛烈的阳光下运动锻炼，对身体的伤害是非常大的，夏季健身误入误区，今天小编给大家说说都有哪些运动的误区，让大家拥有完美身材。

误区一：高温下运动大汗淋漓好减肥

一些青少年喜欢在阳光下从事户外运动，这样做的确可以大汗淋漓，达到减肥的效果，却会对身体造成伤害。高温下从事较大运动量的运动，很容易导致出汗过多造成脱水、中暑等症状，严重的会使人有晕厥感。而且，夏季上午11时到下午4时是阳光最强的时候，阳光会灼伤人的皮肤。

误区二：健身后马上冲凉

健身刚刚结束，人体急需释放体内热量，皮肤的毛细血管随之扩张。若随即去洗凉水澡，会使皮肤受到过冷的刺激，毛细血管骤然收缩，反倒不利于体热散发。忽热忽冷地过度刺激，也会使扩张的毛孔紧急关闭，人体的免疫力随之下降，病菌此时最容易侵入。

误区三：运动后大量补水

很多人都知道，在大量出汗后要马上补充水分，但却容易补水过量，这也同样是不当的。因为，大运动量过后，人体各器官、系统需要得到休息，而此时大量补水，则会给消化、血液循环等系统，尤其是心脏增加沉重的负担。

同时，大量出汗后，补充矿物质水可以弥补随汗液流失的微量元素。如果大量饮用纯净水，则只会加剧人体矿物质的流失，容易引起抽筋、痉挛等症状。

误区四：冰冻饮料有利降温消暑

剧烈运动过后，大量血液流向运动着的肌肉和体表，而消化器官则处于相对贫血状态。此时饮用冰冻饮料，将对胃部带来强烈刺激，容易诱发厌食症、急性胃炎等病症。

男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，生活让男人们疲惫不堪，而身体健康常常不被重视，实际上正因为如此，男性比女性更需要关爱，更应关注自身健康！

笔记本温度过高怎么办?

当前的发展趋势是体积越来越小，重量越来越轻，而功能却越发强大。为了缩小体积，笔记型电脑当今采用液晶显示器(也称液晶LCD屏)。

根据笔记本电脑大小、重量和定位，笔记本电脑一般可以分为台式机替代型、主流型、轻薄型 、超便携 和平板电脑五类。

我们都知道电脑使用时间长了温度就会很高，长时间会对电脑造成伤害。那么，电脑降温有什么高招?

1、可以去市场上购买个功率大点的笔记本散热架，在平时使用的时候把它放在笔记本下面可以起到一定的散热作用。

2、一般建议定期去给笔记本做做清理工作，这里的清理是指除灰尘。如果自己不懂得如何拆卸笔记本，建议可以拿到专业的维修地方去帮忙除灰尘，这样可以避免因为灰尘过多堵塞散热口或者损坏到风扇。

3、如果是CPU风扇等散热部件使用时间太长或者转速不好，在除灰尘的时候可以顺便换掉。这样是保证了散热的及时性。

4、使用环境的问题，很多人喜欢放在床上使用，这个本身没什么问题，但是要注意的是，冬天的时候很多人床上都是厚厚的被子或者毛毯。这样问题就来了，一般情况下我不建议让笔记本放在这种易燃物上面，一个很重要的原因就是散热问题，一个是笔记本本身发热，再放在这种易燃物上面温度只会更高且有安全问题。夏天的话，当然是尽量在有空调的室内使用了，这样对机器的保养也会更好。

如何给地球降温

①气候学家已发出警告：未来100年，全球气温将升高1.5℃～6℃，海平面将升高154.5厘米，沙漠将更干燥，气候将更加恶劣，厄尔尼诺现象更为严重，全球变暖将直接或间接影响人们的生活。如何给地球降温？科学家提出了许多奇思妙想。

②美国氢弹之父、物理学家爱德华·特勒去逝以前曾有过设想：向空中抛洒铝和硫的粉末，给地球降温。按照他的计算，向空中抛洒100万吨铝硫粉末，可以使日照减少1％，从而起到降温作用。特勒提出的办法是要模仿大规模的火山爆发。1991年，波及范围达数百万千米的皮纳图博火山灰使地球气温下降了0.4lC，而且持续时间达好几个星期。特勒设想：可以用飞行于13千米高空的飞机和部署于赤道上的美国海军大炮，向空中抛“火山灰”。但生物化学家们却给这种主张泼冷水，他们认为，散布于空中的这些硫和铝的微粒，很可能会严重干扰同温层。特勒还与人合作研究过其他使地球降温的方法：在轨道上放置5万面反射镜；发射一颗巨大的卫星，悬于地球与太阳之间，以挡住部分太阳辐射。

③除了特勒以外，还有许多科学家也在苦苦思索，希望能找到奇妙的办法给地球降温。美国物理学家洛厄尔·伍德有一个同特勒的设想一样离奇的计划：在地球和太阳之间万有引力互相抵消处（即拉格朗日点），安装一面直径为2000公里的半透明镜子。他认为，这面巨大的滤光镜不但能减少温室效应，而且能充当地球的空调器：改变滤光镜的倾斜度，以增加或减少透过它的太阳辐射量。但谁来支付超过1000亿美元的巨额费用呢？此外，这面滤光镜不但会破坏同温层，而且还有可能妨碍紫外线的通过（紫外线具有清理太空的功效）。

④有科学家从加强地球对太阳辐射的反射率的角度，探索给地球降温：将数以十亿计的白色聚苯乙烯高尔夫球投向海洋；将地球上的所有房屋的房顶都涂成白色。美国的一位科学家提出了一项更具有诗意的方案：将数千平方公里的阴云“染白”。通过向阴云喷一些微粒，使微小的雨滴数至少增加10％。这样，由于光学作用，层积云就会被照亮变白，就会反射更多的太阳光。

⑤还有人提出用深埋二氧化碳的办法给地球降温。美国和欧盟已拨巨款来研究在海洋和地层中埋藏二氧化碳的办法。从理论上讲，海洋和地层可以贮藏人类在几千年间生产的二氧化碳。研究人员要验证的是，二氧化碳溶解在海水中，是否会干扰海底生物的生存，因为二氧化碳溶解于海水后，会使海水酸化。

1．文中第①段运用列数据和举例子的方法说明了什么?（2分）

答：

2．科学家特勒为了给地球降温，提出了哪些奇思妙想?（3分）

答：

3．美国物理学家洛厄尔·伍德设想给地球降温的离奇计划是什么？被采用了吗？为什么?（3分）

答：

4．文中第②段加点词语“按照他的计算”能去掉吗？为什么?（2分）

答：

5．在日常生活中，你也许感受到了地球变暖的迹象。请你结合生活经验和了解的科学知识，想出一种给地球降温的办法。（2分）

答：

参考答案

1．具体、准确地说明全球将变暖，给地球降温，迫在眉睫。（2分，意近即可）

2．（1）在空中抛洒铝和硫的粉末；（2）在轨道上放置5万面反光镜；（3）发射一颗巨大的卫星，悬于地球与太阳之间，以挡住部分太阳辐射。（3分，每处1分）

3．离奇计划是：在拉格朗日点（或在地球和太阳之间万有引力相互抵消处），安装一面直径为2000公里的半透明镜子。（1分）没被采用。因为无人支付巨额费用；同时，滤光镜会破坏同温层，妨碍紫外线的通过。（2分，只答“没被采用”不给分）

4．不能去掉。因为加点词语表明数据的来源，使文章语言表达更准确，更具有科学性。（2分，只答“不能去掉”不给分）

5．示例：①鼓励家庭安装太阳能热水器（普及使用太阳能），用以吸收紫外线；②加强环境保护，减少大气污染；③给机动车辆安装吸收尾气设备，减少热量的排放；④按国家提倡的度数使用空调，减少热量排放，节约能源。⑤植树造林，调节气候。（2分，如有其它答案，设想合理亦可）

电脑主板温度多少算正常?

随着科技的不断发展，现在的主板一般可以承受的温度可以达到110度，但主板长时间在高温状态下工作，会使主板、芯片组的寿命降低。因此，我们在电脑工作时，主板的温度最好不要超过80度。

下面，我们就来看看如何给主板降温。

关于主板温度多少是正常的，这与主板的芯片组有关，CPU+主板 正常温度是应该是在40度左右，一般在夏季主板温度在60度以下都算正常，但由于常时间的工作或玩大型的游戏，主板在到80度以下也可以算是正常。但如果 是在冬季或是没有用什么大型软件、游戏之类，可能就要考虑一下，主板的温度是不是过高了。

随着科技的不断发展，现在的主板一般可以承受的温度可以达到110度，但主板长时间在高温状态下工作，会使主板、芯片组的寿命降低。因此，我们在电脑工作时，主板的温度最好不要超过80度，当达到这个温度时，我们就要进行处理了，为电脑的主板等进行散热处理。

这里，我们推荐二款主板温度的监控软件，一般只要温度是合理的，我们不必太关注主板的温度，必竟现在科技的发达，主板的质量有了一定的保证。

(1)鲁大师：运行鲁大师后，可以看到有个温度监控，打开就可以看到电脑内包括主板、CPU、显卡等等的温度显示。它也会自动的提醒用户，当主板温度不正常时，会发出警告。

(2)金山卫士3.0：首先下载金山卫士，打开卫士主界面中“重装系统”标签。然后切换到“硬件检测”功能，自动帮你检测当前计算机的硬件设备详细信息以及当前主板当前温度是多少，当您的主板温度达到危险值，温度数字颜色会变得越来越红。

引起主板温度过高的原因有以下几点：

1、机箱内及主板灰尘多。

2、检査机箱排风通道不流畅以及风扇运转比较慢。

3、主板北桥飮热器不牢固，北桥温度高会导致主板温度高。

4、同时运行多个程序以及多个游戏。

5、主板散热设计错误质量差(很少)。

6、使用奔腾D8XX系列的处理器(会导致主板温度高)。

7、主机箱是否放在不通风的地方(空气不流通导致机箱内温度高)。

8、主板传感器损坏导致，主板温度无变化。

主板温度过高的解决方法：

1、定时清理机箱内和主板上的灰尘。(灰尘是主板的克星)

2、给机箱安装一个较好的飮热风扇。(酷冷至尊不错，推荐安装12cm的风扇)

3、从新换一个北桥飮热器。(笔者推荐九州风神冰桥3代)

4、运行单个程序或单个游戏。(检查主板温度还高不高)

5、确实是主板质量差(只好换主板了)

6、将电脑主机放到通风处。

小提示：通过以上方法你的主板温度过高怎么办的问题解决了吗?如果还没解决请到当地电脑维修店进一步检查了。

炎热的夏季，人需要降温，水族箱里的鱼儿们也需要降温，那么怎么给水族箱降温呢？总的来说有以下几种方法。

第一是水族降温专用设备，价格不菲，一般多是海水观赏鱼粉丝在使用，热带鱼上用的并不多。

第二是水草，如果是一些露天的水族箱，可以种植睡莲等降温，睡莲大大的叶子就好像给水族箱撑了一把伞，也让鱼儿夏天有个避暑的地方，别有一番情趣。

第三是节能降耗，看看哪些设备是增强水族箱温度的，能少用就尽量少用了，灯光等都是热源，能关就关吧，水族箱上的盖子能打开就打开把，也能透透气哦。

第四是用冰，用矿泉水瓶子冰点冰水，定期放在里面就可以了。

水族箱的风扇

最后就是风扇了，有的水族箱自己就带了降温的风扇，如果没有也可以做一个，很方便。自己做风扇真的很简单，下面就把方法介绍给大家。

首先我们可以网购电脑机箱风扇和304不锈钢丝，电源和玻璃夹子。风扇数量上自己根据鱼缸大小决定。

风扇和电源

风扇下面装有铝合金玻璃夹子，两个螺丝口正好同时固定风扇和缸壁

风扇之间用尼龙拉扣固定

在鱼缸上固定

完成

这个四组并联的风扇是给草缸降温的，现在原生缸不需要降那么狠，估计两个风扇足矣。如果风扇之间的固定没有玻璃夹子的话用绝缘胶带也可以，不过要绑牢并且美观。装好后使用半个小时，室温29度，水温26度，应该说效果还可以。

在风扇的选择上还是尽量选择噪音比较小的风扇，不然噪音很大不仅自己听着烦鱼儿的生活也是会受影响的。

宠物主都知道狗狗是一种非常不耐热的动物，每次到了炎热的夏季，狗狗就很容易出现一些小问题，食欲不佳，掉毛，中暑啊等等。所以这就需要宠物主的精心护理了。今天波奇网小编就来说说夏季狗狗避暑降温的方法，养狗的宠物主快来看一看吧。狗狗避暑降温的方法一：空调电扇

外面的温度非常高，在家里只能开空调，但开空调会使家里空气不流通，所以要加上风扇，这样狗狗就不会热得吐舌头了，但空调温度要根据天气来定，家中有小狗狗的朋友们尽量不要开过低或者尽量平时不要过多地开空调。狗狗避暑降温的方法二：喂食水果

狗和人差不多，也会因为是夏天所以想要吃一些可口的食物，毕竟成天只吃狗粮也很难受。所以在主人们吃西瓜桃子等水果时，不要忘了给你们的爱宠分一口哦。如果狗狗肠胃好的话也可以吃一点纯奶的冰淇淋，但要适量。狗狗避暑降温的方法三：适当剪毛

夏天是狗狗最难熬的季节，特别是长毛狗狗，温度湿度都过高，容易中暑。所以需要把狗狗带去宠物店剪毛，可以帮助它们散发热量，但切记，只需要适当修剪，毛发可以帮助狗狗抵挡太阳直射，防止日晒病，所以不要剃光哦。狗狗避暑降温的方法四：注意驱虫

夏天来之前，主人们需要给狗狗做体内驱虫和体外驱虫。到了夏天，草丛中会有蜱虫，所以尽量别让狗狗往深草丛里钻，注意观察耳朵、胯下等皮肤裸露的地方，如果发现狗狗被虫咬了，立刻去看医生。