一个请客吃饭的绝招是什么实用20篇

也许大家都会觉得，女人才需要男人哄的，但是男人也是需要女人哄的，有时候男人也脆弱。

在你甜言蜜语攻击下，你的老公会日渐“成熟”起来。

1、和老公去参加他同事的婚礼，大声称赞新娘漂亮的同时，不忘遗憾地说一句：“就是新郎没我老公帅！”如此做的好处是，他在婚礼中为了维护自己的良好形象，没有喝多。

2、老公发了薪水以后，特甜蜜地对他说：“婆婆屋里的风扇坏了，我自做主张地买了一台新的给她，你不怪我吧？”在他感动之时说出“也顺便帮我妈带了一台空调”，他绝对不会怪你的。

3、晚饭前，实在懒得动，就对老公说：“亲爱的，我最近工作特忙，压力特大，饭都吃不下去了，你出去自己吃点儿吧，不用管我了。”然后用一种哀怨的眼神凝视他三十秒以上，他就会自觉自愿地去给你做饭了。

4、想去逛街了，又正好没伴儿，叫上老公对他说：“今天我陪你去买几件衣服吧，把你打扮得帅帅的，让那些看到我们的人都嫉妒我有这么英俊潇洒的老公！”跟着一脸幸福的笑容，就是甜得能腻死蚂蚁的那种。不用说你也知道最后满载而归的人是谁。

5、看老公玩麻将，他输了，你说：“他们水平太差，就知道屁和！”他赢了你夸他：“英明决策！高手就是高手！”然后把他兜儿里的钱全部掏光，告诉他要替他查明损失或清点战果……

一个懂得哄老公的女人是体贴的，若人人都知道懂得体贴男人，在男人失落或者低落的时候能鼓励他，那么天下男人都会很爱你的。

配方奶喂养或者混合喂养的宝宝，突然有一天不愿意喝奶了，这时宝宝进入了“厌奶期”，需要更好的配合才行。下面给大家说一下混合喂养厌奶期绝招，希望可以帮助到大家。

1、适当添加辅食

宝宝由于慢慢长大，舌头的味觉发育逐渐成熟，可能会对单一的奶粉或母乳喂养产生吃腻的感觉，这时就需要改变一下，用新的食物来满足宝宝的味觉享受，可以适当挑选一些辅食喂给宝宝，这样就可以度过混合喂养厌奶期。

2、多带宝宝运动

多陪宝宝运动，这样可以促进宝宝的消化，他们往往会出现饥饿感，这时喂给他们食物也不会挑，可以很好的度过混合喂养厌奶期。

3、改变喂养频率

一般宝宝在成长过程中形成了固定的饮食习惯，可能有一天会出现厌奶症状，可以尝试改变喂养的频率，在宝宝愿意吃奶的时候多喂一些，不想吃奶的时候不要喂奶，多和宝宝玩耍，一般宝宝累了困了就会吃奶。

混合喂养厌奶期绝招：可以适当添加辅食，并且多带宝宝运动，同时改变喂养频率，这样就可以让宝宝度过混合喂养厌奶期。

核心提示：买房贷款并不陌生，可为什么别人贷款还款如此轻松呢?告诉你不知道的四个关键步骤省钱妙招，保证各位房奴一看就会。

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买房贷款并不陌生，可为什么别人贷款还款如此轻松呢?告诉你不知道的四个关键步骤省钱妙招，保证各位房奴一看就会。

买房贷款前：收入信用是关键

贷款买房并不是你想贷多少就贷多少，一方面贷少了不划算，另一方面银行也要根据个人资金和信用情况判定贷给你多少钱。所以应该在贷款前先对自己的资产情况和信用情况做一个大概的评估。

情况一：如果资产情况良好，银行有大笔的存款，但又没有其他投资和更高收入的渠道，那么选择少贷，利息也会少一些。

情况二：如果手上的资金都投入到基金、期货等理财产品中而且获得的回报率要高于贷款的利息，那么可以选择多贷一点。

按揭月供：还款方式任你选

商业贷款的还款方式有很多种，最常见的是等额本息、等额本金。等额本息：收入比较稳定，可以选择等额本息的还款方式。每月还款额相等，方便安排资金支出，但缺点是利息总支出是所有还款方式中最高的。

等额本金：如果手头相对比较宽裕，可以考虑选择等额本金的还贷方式。虽然这种还贷方式初期月供比较高、还款压力较大，但与等额本息相比，可以节省大量利息支出，并且后期月供逐渐减少，利于安排其他投资理财规划。提前还贷：未必划算

提前还贷的原因无外乎银行利率波动和个人收入变化。住房组合贷款的话，由于公积金贷款含政策性补贴的成分，所以贷款利率比商贷低不少，所以购房者提前归还贷款利率较高的商贷，相对划算些。

每家银行提前还贷大致分为全部提前还款、部分提前还款两大类。全部提前还款法是最节省利息的方法，办理手续也最简单。但借款人选择这种方法也要量力而行，不能为全部提前还清银行债务而打乱其他资金计划。

还贷之后：销抵押

由于许多贷款人对抵押权比较淡漠，提前还款后往往忘记了去产权部门办理抵押注销，这样贷款虽然还清了，但房屋仍在产权部门备案，会为日后的房屋交易带来不必要的麻烦。贷款人办理注销时需要在银行申领退还的抵押权证明书，去房屋抵押产权部门领申请注销登记表(注意不要跨区办理)，最后附上购房合同或产权证办理抵押注销。

经常给宝宝洗澡可以促进宝宝的生长发育。因为洗澡之前需要脱光宝宝身上的衣服，宝宝抬手踢腿就更加方便没有束缚，可以促进宝宝的活动能力。那么让宝宝爱上洗澡，有哪些小绝招呢？

一、让孩子学会自己洗澡

父母可以表扬还有鼓励孩子自己学会洗澡。如何让宝宝想要学洗澡呢？

1、尊重孩子正在慢慢发展的自我意识还有自己的独立性。教大孩子了解并学会清洗自己的一些隐秘部位，要知道像洗其他部位一样去清洗。有些大一些孩子会对隐私部位看得比较重，那么可以尊重他的想法。让父亲负责为男孩子洗头，母亲去给女孩子洗。

2、使洗澡变得很有趣。当为孩子洗澡时，可以一边洗一边跟他玩耍、聊天，要与宝宝做一个互动，千万不能就是默不作声。还可以让孩子在洗澡的时候唱歌、以及做一些游戏，同时让孩子学着自己洗澡。在孩子洗完之后检查一下。

3、尽量让孩子自己洗澡。只有有可能，就要尽量多的鼓励孩子自己去洗澡。而二三岁大的孩子在洗澡的时候，可以坐在一边对他说话或者是给他讲故事听。虽然一般四五岁以前的孩子基本上都还不能自己洗澡的，但是孩子究竟什么时候能够独立的洗澡要看看他坐着的水平还有身体的协调能力包括他是否仔细认真。

二、使洗澡成为有趣的活动

1、放松和享受。大部分的儿科医生是认为婴儿不必要每天洗澡的，但是对于婴儿来说，确实是每天都需要爸爸妈妈还有其他喜爱他的人的爱抚还有逗弄，而洗澡就是爱抚的最好时机之一。同时，洗澡也可以让孩子养成很重要的良好卫生习惯。所洗澡应该是每个人都要定期进行的。

2、让孩子产生安全感。为你新生的小宝宝洗澡是需要更多的技巧的，如果不懂，可以向医生请教，也可以从老一辈人那里去得到一些经验还有建议，做到心里有数之后就可以会孩子洗澡了。如果学会怎么洗，那么你以及婴儿都会感到更为安全。另外在给孩子洗澡时，还可以对着孩子温柔地唱歌、讲话，还可以鼓励孩子去做拍水玩耍，可以让孩子愉快地度过洗澡的时光。

3、让孩子完全舒服。新生的婴儿喜欢在小一点的澡盆里面洗澡，因为小婴儿会觉得在大澡盆里洗澡没有安全感。洗澡时可以把手巾铺在澡盆的边上面，然后用另外一只手去扶起孩子，让他面对着你，然后再用另外一只手去为孩子洗澡，而洗澡水和房间的温度也是要注意的。使用那些没有刺激性的肥皂或是香波还有柔软的毛巾为孩子洗澡。在把孩子抱出澡盆后，要用一块大的干毛巾把他裹好。

另外，要让孩子有一个自觉洗澡的习惯，这也是一个很重要的一点，选择一个适当的时间，做为每天洗澡的时间，让孩子养成习惯，当到了洗澡的时候，不管是玩耍还是看电视都要停止，久而久之，也就会有自觉洗澡的习惯了。

提醒，如果遇到宝宝频繁呕吐的时候，暂时不要给宝宝进行洗澡。因为帮宝宝洗澡时难免会搬动宝宝，这样会使呕吐加剧，不注意时还会造成呕吐物误吸等情况。如果你想掌握更多儿童需要培养哪些卫生习惯这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

在财富快速增长的这个时代，个人的理财觉悟越来越强。即便再怎么不懂得理财的人，也知道把每个月的工资存进余额宝，赚取一个固定预期收益。不过，对于很多懂的理财的人来说，余额宝的那点预期收益可能就看不上了。所以很多人自然希望能找到一款预期收益更高，而且风险又不大的理财产品。一、低风险高预期收益的理财产品几乎不存在

投资理财，相信每个人都希望能找到一款既不会亏钱，又预期收益高的理财产品。但是在金融投资市场，风险和预期收益是对等的，预期收益越高的产品，亏钱的概率就越大。如果有人会告诉你，他知道一款产品风险小、预期收益又高，此人要么就是是骗子，要么就是他自己都不懂。骗子常常以高预期收益、低风险为噱头诱惑人去买他们的产品，这个大家应该都知道。但如果是自己亲朋好友告诉你有这样的一款产品，那他们可能并不是存心骗你，而是他们自己都没把这款产品了解透彻不了解其中的风险。

而且，即便有这样的产品，也不会等到你去投资。这样的产品只会是昙花一现，由于资本的趋利性，会让这种产品的预期收益很快降下来，所以等到你知道它时，“它”已经不再是原来的“它”。比如，支付宝里面的余额宝，最开始出现的时候，有个6%-7%的预期收益都是很正常，但目前想要达到5%都很难，只能维持在3%-4%左右。

二、如何实现低风险高预期收益

既然我们很难找到一款风险又低、预期收益又高的理财产品，那又怎么才能让投资理财即不会亏钱，又能尽可能获取高预期收益？单个产品不行，我们可以用投资组合！

说到投资组合，这里就不得不涉及资金分配的问题。很显然，想要达到我们的目的，就必须把资金分配到不同类型的投资品种上去，如果是分配到同类产品，那就没有意义。这里的不同类型自然是按风险预期收益来划分的，比如银行存款、国债、货币基金、股票基金、股票、期货等。当然，我们如果要想实现不亏损、又预期收益高的目的，就不能简单地把资金分成几个等分，然后分别买不同的产品。

首先，我们的目标是要保证不亏，然后才去想办法获取高预期收益。想要做到这两点其实并不难，接下来举个例子来说明。三、举个例子教你具体操作方法

假如，我们手上有10万块钱，现在把它分成两份，一份用于投资稳健的理财产品，如货币基金、银行理财、国债等，一份用来买浮动预期收益的理财产品，如股票或偏股基金、股票、期货等。对于资金如何分配，主要根据自己风险承受能力、预期收益预期和理财产品的预期收益来确定，具体操作如下：

如果你是一个风险承受能力偏低的投资者，就可以用7万元买稳健理财产品，3万买浮动理财产品，稳健理财产品预期收益率为5%（基本可确定），浮动预期收益理财产品预期收益率为20%（不确定）。7万稳健理财产品一年预期收益为3500元。如果我们不想亏钱，那用于买浮动理财产品的亏损就不能超过3500元，也就是说3万块钱在一年内亏损幅度不能超过11.66%，一旦达到这个亏损幅度就立即停止操作。

当然，如果是赚钱的话，那是没有上线的，3万块如果达到20%的预期收益，就是6000块，加上稳健理财产品的预期收益，总的预期收益率接近10%。通过这样的一个组合，我们就能创造出一个既不会亏钱，又有高达10%预期收益率的理财产品了。

这个方法也是很多保本型基金使用的方法之一。所以如果能熟练掌握的话，你也有资格去管理一只保本型基金了！不知你觉得如何？如果觉得好，欢迎点赞或转发，如果有更好的方法，也欢迎分享。

很多家长都在抱怨，明明把宝宝保护的已经很好了，可是宝宝还是经常生病，这可是让大众家长操碎了心，不知道怎么办才好！那么，提高宝宝免疫力爸妈有哪些绝招？

怎样提高孩子的免疫力

1、要对孩子进行一个系统的健康管理。

2、要给孩子一个均衡的营养。只有均衡营养，孩子的身体才可能是健康的。

3、要保证充足的睡眠。现在大都市，孩子的睡眠问题挺成问题，一是入睡太晚，再一个整体的总睡眠时间比较短。爸妈应该要保证孩子的睡眠时间和入睡的时间。

4、多进行户外活动。总把孩子圈在屋子里不让他运动，体魄就没有办法去训练，所以户外活动也非常重要。除此之外，我们要给孩子创造一个比较好的空间，室内不要太热，不要太干燥，还有一些比较容易污染室内空气的，也要加以排查。

5、孩子不要穿太多、盖太多，一定要进行耐寒锻炼。一般的孩子对温差在7度以里的，都能很好地去耐受。所以，不要特别急于加衣服。

如何检查冰箱密封条是否严密？检验冰箱密封条是否严密有绝招：

1、夹纸法检查冰箱密封条

在冰箱门与门框之间放一张纸，关上冰箱门后如果纸纹丝不动，就说明冰箱门的这个部位是严密的。不过，为了检验整个冰箱门的严密性，您需要在冰箱门不同的位置分别进行测试。

2、光亮法检查冰箱密封条

把手电打开放入冰箱，然后关上冰箱门。接着关掉室内照明灯。这时候检查冰箱门口是否有光亮透出。如果冰箱门口漆黑一片，那么冰箱密封性非常好。如果像这样有微弱的光可以透出来，那么冰箱门就有问题了。

3、修复冰箱密封条绝招

把电源先断掉。用吹风机把密封条吹热，然后趁塑胶变软时把萎缩的部位捏回原来的形状。如果问题比较严重，那这个步骤就要反复几次。如果经过这样的处理冰箱门仍旧不严，扒开密封条，然后在有问题的位置塞入小棉花团。

相信我们每个人都希望自己能够长寿吧，长寿其实是件非常简单的事情，而且现在关于如何长寿的方法也是非常的多。不过，一些看起来非常“奇葩”的方法却也是长寿的“绝招”，相信你不知道也非常的好奇吧，那么我们就来一起了解下吧。

看似“奇葩”的长寿养生“绝招”

对于健康长寿，我们每个人都有自己一套长寿方法，那些在我们看起来非常奇葩的做法，真的就能起到很多的养生效果。自古到今，“奇葩”的人是非常多，那些“奇葩”的做法也被保留这，今天我们就来看看真的有作用的“绝招”吧。

人有特长，艺有专精

那么，长寿究竟有没有“绝招”？古人云：“我命在我，不在于天。昧用者夭，善用者延”，可见一个人的生命主动权在很大程度上掌握在自己的手中，只要养生得法，保健有方，便可延年益寿。“善用者延”，如何“善用”？便是“养生得法”、“保健有方”，亦即本文所指的“绝招”。一些百岁寿星的生活习性与众不同，饮食起居颇为独特，这种独特的生活方式似已成为他们的养生“绝招”。

睡前洗洗澡，胜服安眠药

用冷热水交替洗澡可延年益寿。每晚就寝前，他先在热水盆里泡洗15分钟，用毛巾擦摩后，再坐到冷水盆里擦洗几分钟。冷热交替的洗法使他的血管一张一弛，保持了弹性，因此他到七八十岁时，血压还和年轻人一样正常。

有人问我修行法，只种心田养此身

生活要有规律，每天起床起床之前，我们在床上先按摩天庭、太阳等穴位后再起来，等到自己梳洗后到户外远眺15分钟。吃完早餐去散一会儿步，吃过午饭之后，静坐十五分钟，这个习惯需要长期的保持。健康毕竟不是一朝一夕的。

精神空虚催人老，陶冶情操寿自高

欣赏轻音乐不仅是自娱，更可以陶冶情操;那优美的旋律，能把人带到无限美好的境界。一个人在悠扬的乐曲声中能忘却心中的烦恼，享受人生的无穷乐趣。

少荤多素合脾胃，少盐多餐更调味

这是我国流传了千百年的养生谚语，但巴西百岁寿星的饮食却别具一格。他喜欢以花生、果核、仙人掌等为食。对此，美国一教授认为，这便是他得以长寿的“绝招”。他说：“如果大家都吃上述食物，并服用先进的现代药物，再加上适当的运动，我们没有理由不能活到100岁。”

草中也有养生宝，仔细推敲任君调

我们把严根草煲水和红薯、竹蔗混合后煮汤在喝下去，这个药方经过验证后发现，确实能够起到清凉解毒、防止疾病以及延年益寿的作用。

不慕神来不慕仙，清茶一杯可延年

自古以来，以喝茶作为养生之道的例子数不胜数。传统医学认为，用茶叶做枕心可以起到醒脑、明目、清心等作用。如今老人已年逾百岁，但背不驼，眼不花，耳不聋，这不能说与此养生“绝招”无关。性和谐是养生之道的一项重要内容。古人云，“性者，天之就也;情者，性之质也;欲者，情之应也。”现代医学证明：正常的性事活动不仅可以解除人们的性烦恼，而且还能起到重要的保健作用，令人精神爽朗，延年益寿，甚至还能起到美容的作用。

中国地大物博，这里有很多你不知道的事，有很多你不知道的“绝招”，养生话题在中国这片土地流传了千年，小编所介绍的也只是其中的几种，希望能给你带来新的生活体验。

让男人更长寿的十个独家绝招

对于男人来说，在拥有金钱，女人，地位之后，往往却发现更像拥有的是健康。只有拥有健康的身体，才能享受这些。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

看看光明面

研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。

提醒：男人是骄傲的动物，然而脱发、口臭是令男人头疼的烦恼，试了很多方法都根除不了，这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位，如不注意这些死角的卫生，就容易引发一些疾病，甚至让你雄风尽失。

放松一点

研究发现，46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做，也是一种放松。男人常因竞争激烈，而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种不自私。

用牙线剔牙

不只是降低蛀牙的机率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比没有罹患的人多了两倍机会得到冠状动脉方面的疾病。

更多的夫妻生活

没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次夫妻生活的男性，是每星期至少两次性爱的人两倍的死亡率。杜克大学一项研究也发现，男性的性行为会降低死亡率，这对每个人都是好消息，但必须确定这个性，是安全的性。

捐血

当你帮助别人时，也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现，男人定期捐血，可以降低心脏病的机率。研究人员认为，捐血可以降低体内囤积的铁，因为铁容易氧化成自由基，降低铁的囤积，可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的机率。

走出去

有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。这个小镇镇民死于心脏病的比例非常低，原因是这个镇的人都是意大利移民，他们有很强社区组织和乡里的支持感。

走向红地毯那一端

一项长达22年的研究发现，无论是50、60或70岁的男人，已婚者都比未婚者活得久。一项针对8500名没有罹患十二指肠溃疡的人进行调查，当时他们都未罹患十二指肠溃疡。但5年后，在一开始问卷中填写太太对他们的爱和支持很低的人，罹患十二指肠溃疡的机率，是其它人的两倍。男性医学会理事长江汉声说，大部份的夫妻都在相同时间呈现荷尔蒙消退的状况，这时候更需要互相关怀、互相扶持。

玩填字游戏

大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例，重点是学点新东西，如一个新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。

用大脑不冲动

在男性15～24岁之间，G固酮骤升，常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人喜欢冒险，容易和别人打架，看到有权力的人找麻烦时，更容易义愤填膺。所以文明的男人，当你又要G固酮中毒时，还是用用大脑思考吧。

去看医生

大家知道，你觉得你没病，但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期检查、早期治疗。美国医药协会建议男人，在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、生理活动上多加注意。

要男人活得更久不需要神奇的药水，或是基因改造，只要付诸行动，生命就掌握在你手中。

结语：所以说，一些我们觉得是“奇葩”的做法，是不是正是健康长寿的方法呢。大家不妨使用以上小编给大家介绍的这些养生“绝招”吧，保证让你活到老，不生病。此外，我们男性朋友如果想长寿的话，最好要戒烟限酒哦。

短线通常是指在一个星期或两个时期以内的时期，投资者只想赚取短期差价收益，而不去关注股票的基本情况，主要依据技术图表分析。一般的投资者做短线通常都是以两三天为限，一旦没有差价可赚或股价下跌，就平仓一走了之，再去买其他股票做短线。下面小编就为大家推荐一些短线炒股的绝招。

第一、绝招"旱地拔葱"的定义及技术要点 个股经过连续的下跌或是回调，当反弹或是反转的第一根阳线就是涨停板或是9个以上的大阳线时，后市往往还有10%以上的上涨空间，第一根阳线涨停价附件就是短线的绝佳进仓点。

第二、绝招"堆量上行节节高"的定义及技术要点 个股处于上升途中，当它的成交量无法连续放大时，它会通过在一个小的价格区间连续几日的量能堆积来达到超过前一个高点的最大量的目的，形成波峰最大量逐渐减小的持久上升通道，并正好受到平行上行的13、34、55日均线系统的有力支撑。上升通道下轨，也正好是13日均线的零乖离位置，是短、中线绝佳进仓点。

第三、绝招"攻击临界点"的定义及技术要点 个股放量攻击技术形态颈线位时，在攻击量能已经有效放大，但突破颈线位还在3%幅度以下时，这是短线的绝佳买点。

第四、绝招"小阳放量滞涨"的定义及技术要点 当个股连续放量上攻时，只收出连续的十字小阳线，这是多头强烈上攻受阻的表现，在缩量蓄势后，还会有一波继续上攻创新高的机会，放量后的缩量回调时，这是短线绝佳进仓点

第五、绝招"轻舟越过万重山"的定义及技术要点 个股从一个阶段性低点起涨，在累积涨幅不大的情况下，以3%以下的手率有效突破并站稳，年线(233日均线)后，回挡年线的位置是短线中期的绝佳进仓点。

第六、绝招"空头强驽之末"的定义及技术要点 个股脱离13、34、55日均线出现快速地连续向下回东当股价的的13日均线负乖离达到-20%左右时(庄股和间间距股的下跌除外)是短线的绝佳进创点

第七、绝招"直破多头线"的定义及技术要点 个股依托平行45°上行的13、34、55日均线向上运行，个股的加速上扬带动13日均线陡峭上行时，个股突然快速掉头连续下跌，未多任何支撑地跌破还在上行的13日均线时，在接近34日均线位置，是短线的绝佳进仓点。

第八、绝招"黄金买点"的定义及技术要点 个股从中期的最低点在连绵阳线(最多夹杂一到两根操盘小阴线)不间断上涨，当累积涨幅达到30%以上见顶后，以连续的阳线回落到第一波的0.382、0.5、0.618黄金分割位是是地，是短线的绝佳进仓点。可分批大胆买进。

第九、绝招"假阴线"的定义及技术要点 个股在收出一根涨停板之后，次日继续放量超过涨停板的量能攻击重要技术压力位时，收盘受阻回落，只收出一根带长上影线的涨幅在一个点左右的十字小阴线，这是主力强烈的做多遇阻的表现，次日往往会继续上攻，十字阴线的收盘价附近是短线的绝佳进仓点。

第十、绝招"颈线位量超"的定义及技术要点 个股放量攻击技术形态颈线位，当它放大的成交量已超过前几个颈线位高点的最大量，但股价还未突破颈线位时，它在颈线位下缩量蓄势时，是短线的绝佳进仓点。

第十一、绝招"空头承接覆盖"的定义及技术要点 个股在均线出现的反压下出现了快速下跌，随着下跌接近最低点，升拉出现，越跌越放大的成交量伴随着跌幅越来越小的阴线当出现了一根缩量阳线盖过了下跌的最后一根也同时是成交量最大的阴线空实体时，缩量阳线的最高点附近是短线的绝佳进仓点。第十二、绝招"拨云见日"的定义及技术要点 当个股的MACD指标中的MACD和DIF两条线伴随着红色柱状体的放大，从0轴下上穿到O轴之上，当MACD的红色柱状体在O轴以上第一次缩短，乃至发出绿色柱状体，但不波O轴，也是个股收阴线回调之时，是短线的绝佳进仓点。

第十三、绝招"高位巨量换手"的定义及技术要点 个股运行在平行上行的13、34、55日均线之上时，突然收出连续巨量阴线，但阴线未破13日均线，且巨量阴线的跌幅逐渐减小时，只要有缩量阳线在13日均线上覆盖过巨量阴线的实体时，阴线的收盘价附近就是短线的绝佳进仓点。

第十四、绝招"日、周线同处0乖离"的定义及技术要点 当个股的13、34、55日均线系统及13、34、55周均线系统同处于45℃平等上行的多头运行状态时，当股价调整回☆到13周均线的O乖离位置时，如果此时股价同时也是回☆13日均线的O乖离位置，则此点位是短、中期的绝佳进仓点。

第十五、绝招"穿越分水岭"的定义及技术要点 个股长期运行在下行的55日均线之下，当个股第一次从中期底点放量突破代表多空强弱分水岭的55日均线之后，它穿过55日均线后第一次回档接近55日均线是地，是短线的绝佳进仓点。

第十六、绝招"旱地拔葱"的定义及技绝招"厚积薄发"的定义及技术要点 个股放量攻击技术形态颈线位时，在颈线位临界点出现连续放量滞涨的横盘走势，这是在庄家蓄势待发的信号，当放量横盘回☆点接近13日均线时，是短线的绝佳进仓点。

第十七、绝招"十全十美"的定义及技术要点 个股运行在上升途中，当它同时满足以下四个条件： 1、均线条件：A、13、34、55日均线45℃平行上行;B、股价与13日均线O乖离;C、三均线间距小 2、技术形态条件：处于动态颈线位有效突破回档或在颈线位滞涨; 3、量能条件：回☆13日均线时必须平量或是回调最大量 4、指标条件：MACD指标中两线正好处于由下而上上穿O轴后的红色柱状形的第一次缩短调整时。

第十八、绝招"万里长城永不倒"的定义及技术要点 当个股从低点向上放量拉升，同时突破了几个重要技术压力位(几个重要技术压力位正好处于相同或接近的位置)。当它有效突破后出现第一次回档时，正好会同时受到个几个关键技术压力位的支撑，此时是短线绝佳进仓点

第十九、绝招"宝剑锋自磨砺出"的定义及技术要点 个股运行在13日均线之上的上升途中，当经过一波连续的回调回☆到13日均线之上后，当它再度放量从13日均线拉升上攻，却遇到沉重抛压，收盘只留下长长的上影线，没什么涨幅时，13均线附近是短线的绝佳进仓点

第二十、绝招"平量横盘"的定义及技术要点 个股经过一波阶段的上涨后，在横盘不回落的强势调整中，保持每一根的横盘量能接近或等同于开始调整前的最大量阳线的量能，当这些平量横盘的k线再度受到移到向上的13日均线的支撑时，是短线的绝位进仓点

第二十一、绝招"火箭冲天加速度"的定义及技术要点 个股从阶段低点起涨，如果它连续收出三(五)个涨停板，那由于惯性作用，后市往往会达到五(七)个涨停板的价位。第三五个涨停板附近价位，是短线的绝佳进仓点。

第二十二、绝招"扭转乾坤"的定义及技术要点 个股从连续回调后的阶段性低点掉头向上回升，如果回升的第一根阳线的实体盖过了回调的最后一根阴线的实体，且成交量比最后一根阴线超过了一倍左右，则这成交量称为反转量，这根阳线为扭转乾坤的反转阳线，这根反转阳线回调式收盘价附近是短线的绝佳进仓点。

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宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿是每个妈妈的心愿，在生活中都尽量控制宝宝摄入甜食，但宝宝还是出现了龋齿，下面就和小编一起去了解一下个绝招。

预防宝宝龋齿的7个绝招

1、了解孩子的牙齿，制定更好的护牙大法

说起孩子刷牙的效果和质量，很多家长会发愁，但又找不出办法来证明孩子没有刷干净。儿童牙医用“牙菌斑染色片”，可以让牙齿上的牙垢原形毕露。

当孩子刷牙结束后，让他将染色片放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水仔细漱干净，牙面上有污垢的地方就染成红色，而刷干净的地方不会被染色。医生还可以根据染色的面积大小给您的孩子打分，评判刷牙效果的优劣，督促其认真刷牙。

用消毒棉签轻轻擦拭孩子牙齿表面，采集少量牙菌斑就可以了。医生会将采集的样本置入专门的试剂瓶恒温培养48小时，根据试剂颜色的变化判断孩子龋病活跃性的强弱。如果孩子测试结果为强阳性，那么妈妈们就应采取多种方法预防孩子蛀牙的发生。

现在孩子的的生活水平提高，小儿龋齿的发生率也越来越高。其实现代医学能帮助家长更好地保护孩子牙齿。2、“窝沟封闭”术

在孩子臼齿的表面，有许多很细小的裂隙和窝沟，尤其是吃完粘性大的食物，这里总是成为藏污纳垢之地，刷牙时这里也是最难清洁的部位。有研究表明，这些窝沟点隙宽度仅0、1mm，普通牙刷毛是无法深入清洁的，因而这是儿童最容易患龋的部位。

牙科医生可以用一种称为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生。具体办法是在清洁牙齿表面后，用具有流动性的封闭剂材料涂布在点隙裂沟上，使其深入窝沟内部，材料硬固后就彻底去除这一卫生死角。牙面变得光滑坚固，孩子刷牙也方便很多。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六龄牙”的防龋工作，12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。3、“防龋保护衣”

乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。

除了前面提到的窝沟封闭技术，医生还有一个办法就是给牙齿涂上一层“氟保护漆”，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。4、喝止咳糖浆要漱口

最近我的宝贝有些咳嗽，晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆，让药效能够更好地吸收。但宝宝的医生告诉我，喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口，但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗？

止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙。5、晚安奶是龋齿的根源

睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶，这样既能提高宝宝的睡眠质量，又有助于钙的吸收。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉，所以宝宝也肯定不会患蛀牙啦。

其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害，牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，所以如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯，另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。6、零食可口不可多吃

很多妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心，或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食，很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。

吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物，如薯片，吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

一般在饭前和睡前不能吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则也很容易引发龋齿。7、刷牙漱口必须做到位

刷牙不可懈怠。刷牙是宝宝口腔清洁的第一步，家长需加以重视。宝宝年龄小，无法独立把牙刷干净，且因为缺乏耐心等原因，刷牙时间也大大缩减，刷牙效果随之大大削弱。如果家长不加以监督和指导，后果更加糟糕。

其次，护牙更需坚持。宝宝刷牙的不彻底性要求口腔得到二次保护，以清扫口腔残存细菌。因此告别儿童蛀牙，更需积极采取护牙措施。现今市面上儿童护牙产品种类繁多，能发挥防蛀效果的往往含氟量过高让家长左右为难。宝宝若在刷牙护牙的过程中将其吞食，长期下来容易导致氟中毒。

孩子们更需要一支安全高效的专业儿童护牙剂来对抗蛀牙。妈妈们在选用牙膏是要用那种对口腔细菌具备较强抑制作用。如果能宝宝能坚持刷牙，不但有效防止蛀牙，还能修复轻微蛀牙，带给孩子更全面的口腔保护。

小编为大家整理的关于预防宝宝龋齿的7个绝招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多男人都粗枝大叶，平时不注意老婆的感受，把老婆惹生气失望了才知道悔过，在婚姻中让对方伤了心，该如何挽回，挽回爱情的方法有很多。

如何挽回老婆的心绝招

1、想要挽回老婆的心，首先就要改变我们不细心的毛病，要多花时间去陪伴一下，他要多观察一下老婆的心情，如果说你看到老婆比较郁闷的时候，可以带着他出去玩一玩，经济条件不允许，我们也可以在晚上的时候带着老婆去公园里面散散心，其实有的时候老婆需要的只是陪伴，只是10分简单的事情，如果在平时你拿这点也做不到，势必就会让老婆对你慢慢的失望了，想要让老婆对于你的爱火重燃，就一定要从这些生活中的小细节开始改变，开始挽回。

2、能够精心的去为老婆准备一个特别代表你心意的礼物，例如他心心念念很久的一件裙子，很多的女人在结婚之后就变得十分的小气，也就是说她把所有的精力全部都放在你和孩子的身上，对于自己根本就舍不得花一分钱，平时买1000多块钱的裙子眼都不眨，但是与你结婚之后100多块钱的东西在他看来也会是很贵的，能够懂得老婆的苦心，你也能够理解她的苦心，相信即使现在的你给她买几十块钱的裙子，她也会十分开心的，因为他觉着你这样的举动是心里面有他。

挽留老婆不离婚的话语

1、记得恋爱时，我给你买过好多好多漂亮的衣服，漂亮的首饰，我也不知道结婚以后我多久没给你买了。我知道我挣了很多钱给你，但是你都没有舍得花，更多时候也是把这些钱花在了刀刃上，老婆，我理解你的辛苦，不要离开我，好不好?

2、每次看到老婆在家里洗衣做饭的时候，我的内心就会非常痛苦。想想老婆在家里的时候也是十指不沾阳春水，但是在结了婚以后，我没有能力照顾好老婆，还让老婆一天做这做那。从今以后我要发愤图强，带给老婆好日子。

伤了老婆的心怎么办

伤了老婆的心，我们就要去极力的挽回，就要去找到你伤老婆心的缘由，也要去慢慢的改变你对待老婆的态度，只要你能够让老婆感觉到你的真诚，感觉到你的改变，自然慢慢的就会让她受伤的心情得到弥补。

怎么挽留老婆不离婚

1、女人更多时候最想要看到的还是一个男人的行动。要知道在一段婚姻中，一个女人也不是会轻易变心。想逃离这段婚姻的时候，更多也是感觉自己的老公对自己不够好了。既然想挽留自己的老婆，那么你就要从每一个角度出发对老婆好。

2、生活中多一些对于老婆的理解。或许谈恋爱的时候你感觉自己的老婆小鸟依人，然而现在却变成了这个样子。你无法接受的同时，你也要看看你给老婆是什么样的生活，想要留住老婆，还是要懂得去提高婚姻的质量，这样才可以让老婆为你留下。

很多人觉得年龄大了老“发火”不好，会让人觉得缺少涵养。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，劝自己不要生气，可是依然觉得烦闷、吃不好饭、睡不好觉。瑞典斯德哥尔摩大学最新的一项研究发现，适当发怒生气比压抑怒火更有益于解除压力，保护心脏。

专家指出，情绪过分压抑，容易引发神经性头痛、精神紧张、焦虑症、抑郁症等一些身心问题，因为压抑下来的情绪不会消失，有些会积累起来等机会加倍爆发，有一部分会进入潜意识层面，通过别的方式寻求暂时满足。其实，管理好情绪，学会有效沟通，许多疾病是可以避免的。

老年人和外界沟通相对较少，身体和情绪多处于比较平抑的状态，如果遇到事情再往心里装，无异于在把情绪垃圾背到自己身上，越背越多，更加憋屈而难以消化。适当“发火”，把情绪表达出去，反而是在及时清理情绪垃圾。

另外，在冲突中，通过“发火”表达出自己的意见，更容易引起对方的重视，说明你在意这件事情才会这么做，有利于冲突的解决。尤其是在和子女有不同意见时，不理不睬是切断了沟通的渠道，无益于事情的解决和冲突的化解。而发个小脾气，大声把想法、意见说出来，说明你在意他，你很着急，想要他重视这件事情。

当然，发火不是无原则地发脾气、大吵大闹，而是适当的表达、发泄自己的情绪。发泄情绪的方式有多种，可以找信任的朋友倾诉，喝茶聊天、煲电话粥，把烦心的事情都说出来，一来可以从朋友处得到些安慰和支持，二来倾诉的过程还可以帮自己梳理思路，寻找解决的方式。发泄情绪，还可以去运动健身场所，去公园唱首大合唱，把不开心的事情打出去、吼出去，还可以找机会大笑一下。

老人怎样合理饮食健康长寿

一、喜欢喝粥

从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。

每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”

历代医家和养生学家对老人喝粥都十分崇荐。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补食物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年选用，深受老年人欢迎

二、小米是老人的最佳补品

老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。

三、珍珠玉米当主食

玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查，发现美国的土着居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。从长寿老人的体质看，他们很少有高血压和动脉硬化，这与他们把吃玉米当成主食密切相关。

结语：生气的坏处也不尽然，关爱老人，注意老人情绪上的变化，可以更好为老人的健康带来好处！

孕期不适的发生，在所难免;但为了母体和胎儿，营养更是重要。那么提高孕妈妈食欲的饮食绝招有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

陈皮

陈皮堪称广东人一辈子不可或缺的养生圣品，陈皮一入胃，养胃、健胃，可让人体肠胃功能愈趋健全。因此，广东人几乎家家有陈皮，随时用来入菜、泡水喝，所散发的清香气味，对胃口不好的人别有一番吸引力。

陈皮就是所谓的风干橘子皮，取自一种特殊品种的橘子，奇酸无比，但是去肉取皮，放在夏日阳光下曝晒，年复一年，竟也能治各种疑难杂症，特别是晒过几十年以上的老陈皮，效果更是不凡。当中又以广东新会所产的更是有名。提醒你，如果去中药行购买时，必须指明广皮。

1.煮白粥：煮粥时，加上数片陈皮，让白粥凭添淡淡清香。

2.煮麦片：可说是一道健康食物，若再加上新疆葡萄干，口感甜而不腻。

3.陈皮红豆紫米粥：先将陈皮与红豆(红豆一碗)一起煮到滚，再加入1/3的紫米，继续熬煮到开。紫米味香微甜，粘而不腻，补血益气，暖脾胃，不会令人产生胀气。

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1.陈皮牛肉：烹煮牛、鸡等肉类时，陈皮是最好的助手。

2.银萝牛腩宝：如果想多补充一点铁质，陈皮还可与牛肉、萝卜(若换成西红柿，就是「茄汁牛肉」)、2颗八角一起煮，这可是一道有响亮名字「银萝牛腩宝」的名菜。

用心去感受舌尖与牛肉碰触的独特口感吧!

柳橙

法国不只是会喝葡萄酒的国家，他们对柳橙的喜爱也不遑多让。胡天兰表示，橘子酒不仅可去油腻，其独有的宜人香气，对振奋食欲颇有帮助。

1.柳橙巧克力：可在高级超市买到，除了可可的香味之外，橘子的香气也丰富了口感。

2.柳橙起司：可单吃，或是用来涂抹面包也不错。

3.橘子果酱：配上烤过的土司，是不错的早餐选择。

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1.橙汁鸭胸：鸭胸在法式料理中算是相当高级食材的部位，其中又以「橙汁鸭胸」最为有名，不难想象其如何牵引饕客的味蕾。

2.橙汁排骨：酸甜滋味，很能挑动人们的食欲，也算是一道中式名菜。

3.柳橙起司蛋糕：起司的香浓，配上柳橙皮的淡淡酸甜滋味，不知有谁能抗拒这份诱惑?

好吃的橙皮

不要小看橙皮，酸酸甜甜的味道，对食欲不振的人来说，宛如人间美味。只要在剥柳橙皮时，将那层白色薄膜撕去，就可避免苦涩味道，然后将皮切丝洒在起司蛋糕上，直接让酸甜滋味在口中发酵。或是用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神(柠檬皮的处理也是一样)。

金桔

金桔含丰富维生素c，还含有挥发油、金桔?等活性物质，可防风袪寒，润喉，并降低感冒的发生率。金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，对保护呼吸道也有帮助，将金桔视?食疗保健品，可是再恰当不过。

1.直接吃：既开胃，又润喉爽声。

2.金桔柠檬茶：孕妇不适合冰饮，泡一壶温温的金桔柠檬茶喝，很能提振食欲。但是千万不要空腹喝。

3.以金枣蜜饯制作西点：胡天兰建议孕妇，闲时买本烘焙书来看，自制烘焙蛋糕、小西点，为孕期增添乐趣。

4.金桔果冻：盛夏时，可在菊花茶中加入金枣，做成果冻，不仅消暑，也有开胃之用。

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桔酱白斩鸡：客家人独有的桔酱，也是餐桌上提味、开胃的蘸酱佐料。胡天兰表示，假日时，准爸爸不妨带着准妈妈去苗栗一带散心，顺便尝尝客家菜的好滋味，一片淋上桔酱的白斩鸡，就能让你尝到不一样的味道。

不过，她提醒，每家贩售的桔酱口味不一样，购买之前，最好试吃一下。

各式凉拌菜

胡天兰指出，小黄瓜比大黄瓜更具开胃效果，这也是为何小黄瓜常以开胃凉拌小菜出现的道理，其它如洋葱、小西红柿也是凉拌菜的好角色，不仅开胃，也不增加肠胃负担。以下介绍一些简易的凉拌菜，请家人为你做，或自己做，让自己的胃口因色香味俱全，而早日回复可以正常饮食的自在境界。

1.小黄瓜拌粉皮：常见的凉拌菜，但是酱料最好自己调，才不会刺激胃。胡天兰建议用温热开水将黄(绿)芥茉粉稀释，调成适当的稠度。善用香辛料调味，就是开胃的撇步。

2.凉拌苦瓜：挑白一点的苦瓜，烫过后，先过冷水再冰镇，然后切成薄片。可搭配的酱料有沙拉酱、西红柿酱或千岛酱。

3.凉拌洋葱：把洋葱切丝泡在冰水(含冰块)中，再与西生菜、荷兰甜椒(黄、橙、红色，可单用，可混用，更添五彩颜色)成为生菜总汇。至于酱料可以自调，例如用优酪乳，洒上一些红葡萄干、松子、核果(最好可用小火先烤一下或以无油的方式炒一炒)，清甜香味的口感，极具开胃效果。

4.小西红柿沙拉：红色小西红柿不酸，也具有纤维素。可用红、黄小西红柿，配上萝蔓生菜、苜蓿芽，沾上喜欢的沙拉酱。

5.香槟沙拉棒：配上切成条状的红萝卜条、小黄瓜条和芹菜，放在广口的高角透明杯。另外，再将白煮蛋的蛋黄切成片状和入千岛沙拉酱(或自己喜欢得的沙拉酱)，拿着五颜六色的蔬果就这么沾着吃，营养满分，口感满分!

6.凉拌秋葵：将切葵烫熟后，切成小段，可沾喜欢的沙拉酱或薄盐酱油，也是一道开胃菜。

铅笔(英语：Pencil)，是一种用于在纸上书写、绘画的手持式笔、工具，那么铅笔除了能写字，还有什么绝招?

谁都知道。铅笔是用来写字的，但它另有绝招——能医锈锁。

生锈的锁打不开，在进钥匙的孔内加一点铅笔芯粉末，往往就能打开锈锁。

铅笔芯怎么会有这种绝招呢?原来，铅笔芯里含有石墨，而石墨有润滑性。用手摸摸铅笔芯的粉末，会有一种滑腻的感觉。所以，铅笔芯能润滑锈锁。

石墨熔点很高，达三千多度。作为润滑剂，它特别适用于在高温状态下工作的机器。在高温下，一般机油会分解，然而，石墨却“安然无恙”，继续发挥润滑作用。

有一种轴承，它在成型时加进了石墨粉。这种轴承能长期工作而不必加油滑润，它自身有石墨在起润滑作用。这是多么巧妙的轴承啊。

在直升飞机机舱的门纽上，已经大量使用新型高精度的纯石墨轴承。这种轴承既耐低温又耐高温，特别令人惊叹的是，在真空条件下，它仍能保持良好的润滑性。

铅笔笔杆标识

铅笔型号铅笔铅芯的硬度标志，一般用“H”表示硬质铅笔，“B”表示软质铅笔，“HB”表示软硬适中的铅笔，“F”表示硬度在HB和H之间的铅笔。

排列方式(由软至硬)9B、8B、7B、6B、5B、4B、3B、2B、B、HB、F、H、2H、3H、4H、5H、6H、7H、8H、9H、10H等硬度等级。

H前面的数字越大，表示它的铅芯越硬，颜色越淡。B前面的数字越大，表明颜色越浓、越黑。铅笔杆的分类正是按照笔芯中石墨的份量来划分。其中H类铅笔，笔芯硬度相对较高，适合用于界面相对较硬或明确的物体，比如木工划线，野外绘图等;HB类铅笔笔芯硬度适中，适合一般情况下的书写，或打轮廓用;B类铅笔，笔芯相对较软，适合绘画，也可用于填涂一些机器可识别的卡片。比如，我们常使用2B铅笔来填涂答题卡。另外，常见的还有彩色铅笔杆，也就是人们常说的彩色铅笔，主要用于画画。

问题

1、铅笔芯有毒吗?其实铅笔芯并没有毒。铅是有毒的，而制造铅笔芯的主要原料是石墨和粘土，当然就没有毒了。

铅笔的笔芯主要成分是石墨和黏土，石墨是鳞片状有金属光泽的固体，其中的有碳-碳化学键，层与层之间是范德华力，碳-碳化学键是很稳定的，想破坏是很困难的，这也就是为什么金刚石和石墨都是由碳组成的，但是物理性质和价格相差却很大，人体内没有东西可以破坏碳-碳化学键，所以肯定的说铅笔芯是安全的(除非是里边加的黏土有害人体健康)。

2、铅笔杆有金属毒吗?

铅笔杆的外表有包裹模或采用铅笔漆技术，一方面可保护笔杆，另一方面增加美观，微量金属不会对身体有任何影响。

一般厨师在厨房工作多年，都会一套炒菜的绝招的，例如炒菜时颠锅的方法，这个是很重要的，因为可以使得食材味道更加的均衡，那么你知道有哪些绝招吗?以下是小编为你整理的炒菜颠锅的绝招，希望能帮到你。

炒菜的技巧

1.做菜要热锅凉油。很多人是锅稍微热了就加油，然后把油烧到冒烟为止，这样炒出的菜是好吃，但你不知道这样的油对人体危害很大。植物油里面含有的反式脂肪很少。但是，油温过高会产生反式脂肪。比如，经过高温油煎油炸的食物，比如南瓜饼、炸鸡块、油条等就含有反式脂肪。而如果同一份油反复使用，也会产生反式脂肪。这里提醒大家，烹饪时油温别过高，使用过一次的油坚决倒掉，千万不要循环使用，免得危害健康。所以烹饪时先把锅烧得很烫，甚至有一点冒烟也没关系，然后加油后可以马上把蔬菜放入炒，丝毫不会影响蔬菜的口感，和你用高温油炒出来效果一样而且更加健康。

2.炒蔬菜的时候记得要大火。这样时间快，蔬菜里的维生素流失地也少，蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温，尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜，久炒久熬，损失的营养较多。有些蔬菜在这烹饪过程中加几滴醋或者勾芡都可以很好保护蔬菜里的维生素。

3.哪些菜需要焯水?怎么焯水?

1)焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素，通过焯水可以除去。

2)焯蔬菜时候，一般用沸水。在水中加点盐和油，可以让蔬菜色泽更加鲜艳，还能保持蔬菜的营养。在蔬菜投入沸水之前加盐，在投入之后加油，蔬菜在盐的渗透作用下所含的色素会充分显现出来，而油则会包裹在蔬菜周围，在一定程度上阻滞了水和蔬菜的接触，减少了水溶性物质的溢出，还能减少了空气、光线、温度对蔬菜的氧化作用，使其在较长时间内不会变色。当然焯好水也可以马上放入冷水里,这样也可以防止蔬菜变黄。

3)可以使肉类去除血污及腥膻等异味，如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。如果说这是排毒也可以的哈!一般是在烹调前先将肉放入冷水中，加热至水开，这样可以更好的去除脏东西，也可以使肉质鲜嫩。

4.如何切肉?

记住一句话:横切牛羊，竖切猪，斜切鸡。猪肉的肉质比较嫩，肉中筋少，顺着切就可以了。牛肉质老(即纤维组织)，筋多(即结缔组织多)，必须横着纤维纹路切，即顶着肌肉的纹路切(又称为顶刀切)，才能把筋切断，以便于烹制适口菜肴。如果顺着纹路切，筋腱会保留下来，烧熟后肉质柴艮，咀嚼不烂。鸡肉和兔肉最细嫩，肉中几乎没有筋络，必须斜顺着纤维纹路切，加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观，否则加热后，菜肴会变成粒屑状。

5.蔬菜应该怎么清洗?

蔬菜买回家都要清洗，因为怕有残留农药，所以一定要在水里反复清洗，即使用浸泡法，过十分钟后最好也要换一次水。这里我还是隆重推荐大家用淘米水，用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜中的部分农药。因我国目前大多用有机磷农药杀虫，这些农药一遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右，用清水洗干净，就能使蔬菜残留的农药成分减少很多。

6.肉类应该怎么腌制?

腌制肉，如果是为了让肉嫩一些，就用水淀粉。用于去腥是用料酒，姜。用于入味自然就是盐了。为了上色可以放少量的糖和酱油，或者老抽。腌制的时候一般水淀粉，料酒和盐是不能少的，其他的视情况而定。生粉一般要后放，因为如果先放生粉再放别的调料肉就不进味了。一般炒的，烤的肉菜都需要腌制，炖菜就直接焯水不用腌制。

7.大蒜怎么剥怎么切?

做菜少不了葱姜蒜，但是很多人觉得剥大蒜切大蒜很麻烦，其实一旦掌握了方法是能节省很多时间的。干大蒜买来其实只要在开水里一烫就可以很利索的剥去大蒜的外衣，然后把用刀背压扁大蒜，就可以切成蒜粒或者蒜泥了!

8.做菜什么时候加盐?

一般现在营养学家都提倡大家后放盐，除了有些菜必须先放盐的除外，比如做烤，炸类食物，后放盐还有很多好处：当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味，如果在咸味相同的情况下，后放菜的盐量要少于先放的，所以后放能达到少放盐的作用。当炒叶类蔬菜时如果先放盐会让蔬菜的鲜味和维生素损失，菜的色泽也不好。当然，后放盐并不是说要关火的时候才放，要看你炒的菜的品种，叶类的在关火前放好就可以，根茎和肉类的可以在菜8、9分熟的时候放，为了身体健康越往后放越好。

炒菜放调料的顺序

盐：为了减少蔬菜中维生素的损失，一般应炒过菜后再放盐。想要肉类炒得嫩，在炒至八成熟时放盐最好。在炖鱼、炖肉时，最好是出锅前的10至15分钟放盐，因为盐能使蛋白质凝固，有碍鲜味的生成。

糖：如果以糖着色，等油锅热后放糖，待炒至紫红色时再放入主料;如果只是以糖为调料，在炒菜过程中放入即可;而在烹调糖醋鲤鱼、糖醋藕片等菜时，应先放糖，后放盐。否则会造成外甜里淡，影响口感。

醋：有些菜肴，如炒豆芽，原料入锅后马上加醋，既可保护原料中的维生素，同时又能软化蔬菜中的纤维;而有些菜肴，如糖醋排骨、葱爆羊肉，原料入锅后加一次醋，可以去除腥味，等菜临出锅前再加一次，可起到解腻的作用。

料酒：料酒应该是在锅内温度最高时加入，可以去腥;大块的鱼、肉，应在烹调前先用料酒浸一下，以除去异味;炒肉丝要在肉丝煸炒后加料酒;虾仁最好在炒熟后加料酒;汤类一般在开锅后改用小火炖、煨时放料酒。

酱油：因酱油高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味，应在即将出锅前放酱油。

炒菜颠锅的绝招

“颠锅”主要是在“勾火”的时候用。“颠锅”，也就是翻勺时将翻起的菜品及汤汁里的“油雾”与火苗接触，将火引到勺里。用“勾火”的菜品多为“爆”，如：爆三样，葱爆肉，火爆腰花等，这类菜需要短时间的极高温度，而且味道厚重，颜色较深。

但是，如果用文字来形容“颠锅”的动作要领，你会觉得怎么看，怎么会，但是自己一做，怎么都不是那么回事，这是烹饪的特点，一是看，二是做，而且，自己做要占到90%!因此，关键是自己做，怎么看都不行的。 颠锅的动作要领是这样的：

颠的时候，以腕力为关键，先用拇指发力将锅略往怀里拉动，然后用其余四指将锅略向前送，边送边顺手向上一扬，锅内的菜肴便离锅翻身，以锅寻菜将锅向上一接，便完成全套动作。

提起中风，很多人都会觉得男性比女性高发。但新一期美国《预防》杂志指出，事实上，中年女性患中风的几率是男性的两倍。但如果从20多岁起，就开始关注9件事，以后患中风的危险能降至最低。

女方防中风绝招1.每天走路20分钟。

每天即便再忙碌也要抽出20分钟散步。一项针对4万名女性为期12年的调查发现，每周散步2小时，中风风险削减30%。如果是快走(能够说话，但不能唱歌)而不是散步，中风风险可减少40%。

女方防中风绝招2.警惕抑郁。

一项针对8万名女性的调查发现，抑郁者患中风风险增加29%。抑郁的女性容易吸烟、超重，缺乏锻炼，对健康不够重视。如果经常处于悲伤的情绪中、焦虑、空虚、生活无目的感、内疚、无助、易怒、疲惫，或者对曾经喜欢的东西失去兴趣，难以集中精力、入睡困难，吃东西没胃口，想过自杀、或者身体有不明原因的各种疼痛，要赶快向医生求救。

女方防中风绝招3.睡眠时间7小时最佳。

哈佛大学的研究表明，睡眠超过10小时的人相比7小时的人，中风风险增加63%。此外，研究发现睡觉动静大，鼾声很响的人患代谢性疾病的风险加倍，这些也会间接诱发中风。

女方防中风绝招4.经常食用橄榄油。

一项对法国7600名65岁以上居民的观察性研究发现，经常食用橄榄油可将中风风险减少40%。

女方防中风绝招5.小心偏头痛。

突发的头痛，特别是伴有眼前金星、盲点等视觉障碍，意味着中风风险较高。因此，提醒这些经常有偏头痛的女性，如果出现不适要及时就医。

女方防中风绝招6.不可忽视的心慌。

心慌时伴有呼吸急促、头昏眼花等症状可能是房颤的表现，这样中风几率会增加5倍。

女方防中风绝招7.多吃红薯、葡萄干和番茄酱。

最新研究发现，这些含钾食物可将中风风险减少20%，此外也要多吃果蔬、鱼肉和奶制品。

女方防中风绝招8.生活中少发脾气。

《高血压》杂志最新刊登的研究发现，易怒、好斗的人患中风的风险较高。这些人的动脉血管壁通常比脾气好的人要厚一些，容易发生堵塞。

女方防中风绝招9.牢记中风典型症状。

中风症状可以用一个单词“FAST”概括。F指“脸”：面部不对称，表情麻木、僵硬。A指“四肢”：虚弱无力，不能走路。S指“说话”：含糊不清、声音沙哑。T指“时间”：时间耽误得越长，大脑损伤就越厉害。因此一旦有上述症状，立即拨打急救电话。

一、在操作前要做认真细致地准备，有些投资者的操作十分草率，在还不了解某只股票的情况下，仅仅是因为看到股评的介绍或亲友的劝说以及无法确认的内幕消息而贸然买入，这时心态往往会受股价涨跌的影响而起伏不定，股价稍有异动就会感到恐惧。因此，尽可能多地了解所选中个股的各种情况，精心做好操作的前期准备工作，是克服恐惧的有效方法。

二、操作中要有完善的资金管理计划，合理地控制仓位结构，不要轻易满仓或空仓。如果投资者的投资组合中品种过于单一，就会大大加重了个人持股的非系统风险，投资者的心态会因此变的非常不稳定。如果投资者仓位结构不合理，比如仓位达到100％的满仓或100％空仓时，投资心理最容易趋于恐慌。

三、要培养冷静乐观的投资态度，任何股市都有涨有跌，不要说股市的天不会塌下来，即使股市真的遇到某种不确定因素，出现悲剧性的股灾时，只知道恐惧又有什么用。在暴跌行情中重要的是冷静，只有冷静才能正确的审时度势，才能使用合理的操作手段，将损失减少到最低限度。而乐观如同一根针，能轻而易举地刺破不断膨胀的恐惧气球，使自己快速恢复到冷静的状态中。

四、要树立稳健灵活的投资风格。如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的，选股时重点选择有价值蓝筹类个股的稳健型投资者，在遇到股价出现异动时，往往不容易恐惧。相反，那些致力于短线投机炒作的投资者，心理往往会随着股价的波动而跌宕起伏，特别是重仓参与短线操作时，获取利润的速度很快，但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此，投资者要适当控制投资与投机的比例，保持稳健灵活的投资风格，这将十分有助于克服恐惧心理。

五、学会坚持和忍耐。当大盘临近底部区域时，投资者对于市场中出现的一些非理性下跌要采取忍耐的态度，历史的规律表明，真正能让投资者感到恐惧的暴跌行情一般持续时间不长，并且能很快形成阶段性底部。所以，越是在这种时候，投资者越是要耐心等待。

六、要提高自己的趋势判断能力，容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱，对大盘的未来发展趋势，感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力，对行情走向及性质有大致上的了解的话，将很容易克服恐慌心理。

买二手房不能只是拿了钥匙便了事，设施设备要仔细清点，水电煤气管理费等费用要结清，前业主必须把户口迁出，各种证件是否齐备，一些房屋的质量问题也要仔细排查。

无论是买新房还是二手房，收房都是件大事。不知是由于跑中介选房源、讨价还价、办理手续诸多事宜耗尽了精力，还是因为现房实景容易让人麻痹大意，很多人收房都只是拿了钥匙便了事。其实，二手房收房更应严把关。因为，二手房交易的对象都是散在的个体，稍有不慎更易引发纠纷和后遗症。二手房收房，怎样才算把好关？

设施设备细清点

如果购买的二手房被上家装修和使用过，在出售时，双方已约定某些装修和设备是包含在总房款之内的。那么，在签订房地产买卖合同时，就应当将这些设施设备的品牌、型号、成色、数量，以及能否正常使用等细节标识清楚。交房时，买家可严格按照合同约定的清单一一核查。

费用要结清

买家在收房时，一定要亲自去相关单位，检查原业主是否已经结清了房屋的各项服务费用，包括水、电、煤气、电话、电视、网络、物业管理费等等。只有确认卖家已将各项费用都结清了，双方才可办理相关的过户手续。否则，买家将有承担不必要费用的风险。

户口须迁出

如果前业主把物业出售后，户籍仍挂在里面，那么新业主收房后就无法落户。这样的纠纷，在二手房交易中并不少见。其实，想预防此类问题很简单。在收房前，买卖双方只要一同前往房屋所在地的派出所，询问房屋内的户口情况即可。如卖家户口仍未迁出，买家可根据买卖合同的约定追究卖家责任。

质量问题细排查

由于二手房一般已有一定的历史，故买家在收房时，还应特别注意查看房屋的工程质量问题。例如，门、窗是否密封，有无破损；天花板、墙壁、地面，有无裂痕、渗漏、积水等；水、电、开关等，能否正常使用，用水通道是否畅通等等。如果所买的房子是顶层，还要查看顶面是否有雨水渗漏的痕迹。

总之，有任何问题都须在收房之前与前业主协商，尽快查明原因，确定由哪方负责维修，以免收房后扯皮。

收楼证明备齐全

对于一些多年未入住的新楼，买家收楼时要检查验收楼盘交付使用的各种证件是否齐备。同时，对于一些所谓的收楼费用，例如维修基金等，也必须清晰地知道业主是否曾缴交过，以免造成自己的损失。另水、电、煤气、电话、电视、网络、物业管理费等过户的单据也应备齐全，以免将来不能享受相关服务。

《房屋交接书》要签署

收了钥匙，结清了尾款，收房就算完成了吧？其实，不然。专家提醒，千万别忘签署《房屋交接书》。签署《房屋交接书》的法律后果是卖家将符合买卖合同约定的房屋交付给买家，交房的时间点也就是签署《房屋交接书》的时间点。如果不签，双方将来可能会对何时是交房时间产生争议，进而影响到双方对违约责任的承担。

签署《房屋交接书》是交房手续的最后一个程序，应在房屋验收完成之后。它至少应包含有上述六个方面的内容，一式二份，由双方各执一份。如果在对房屋验收时，发现某些方面不符合合同约定，也应当在《房屋交接书》中注明，为追究卖家的责任打下基础。

以上是小编为大家分享的二手房收房的注意事项。

用水带电灭火时，带电体与喷射的水柱、水枪、人体和大地会形成一个电气回路，这个回路中所通过的电流大小对人体的安全有直接影响。如果我们将水柱、水枪上所获得的电流直接导入大地，人体加绝缘保护，那么就可以保障扑救人员的安全。下面我们介绍几种用水带电灭火的方法。

1、穿戴绝缘手套、绝缘靴

穿戴绝缘手套和绝缘靴用水带电灭火时，要选择最有经验的水枪手，尽可能扩大水枪喷嘴至带电体之间的距离，要采取措施防止水滴流进手套和胶靴，站在绝缘板上，面向火源，以点射的方法，使水滴落在火源上。在一般情况下，最好不要使用充实柱直接射向火源，以防止发生危险。

2、采用喷雾水流

在直流水枪的枪口上安装一个双级离心式喷雾头，即成为双级离心式喷雾水枪。这种水枪射出的水流，雾化程度好，几乎是不导电的。实验证明，当水枪的喷嘴距离127千伏带电体0.5米，并在每平方厘米7千克水压下进行带电灭火时，没有漏泄水流，其射程可达8～9米。

用这种喷雾水枪进行带电灭火时，水枪可以不接地线，直接带电灭火。但要根据电压大小选好距离，消防泵压力应保持每平方厘米5～7千克，并在水枪喷出的雾状水正常后，才能射向带电体扑救火灾。

3、在金属水枪喷嘴上安装接地线

接地线可用截面 5～10毫米，长20～30米的软铜线。接地棒可用1米左右的铁管或铁棒，扑救人员穿戴绝缘手套和绝缘胶靴。

在带电灭火前，水枪手应将接地线的一端牢固地接在金属水枪喷嘴上，另一端与接地棒连接，并将接地棒打入地下0.5米左右，如果接地线与其他接地装置连接，则要求接触良好，持水枪时手的位置一定要放在接地线后面，选择好与带电体的距离，然后射水扑救。

4、穿戴均压服

目前使用的均压服有两种：一种是棉纤维或动物纤维与紫铜丝拼捻的经纬交织布制成的，另一种是用棉布经化学镀铜或镀银制成的。这两种均压服在棉纱或棉布里面，都含有很大成分的金属导体。用这种材料制成的均压服包括：帽子、手套、衣服、袜子、鞋面等，而鞋底则用导电橡胶制成。在穿戴均压服时，一定要把衣服、手套、袜子和胶鞋之间的按扣扣好，使其相互之间的铜线拧在一起，形成一条良好的接地线，然后根据电压的大小选好射水距离，利用金属水枪射水扑救。

影响一个人寿命的因素有很多。一方面，它是由先天基因决定的;另一方面，它又受到后天环境的影响。然而，结合两者，事实上，现在越来越多的人受到后者的影响会多一点。下面跟随本网一起来了解一下吧。

男人寿命短的信号

1.经常疲劳和困倦

用一天中最流行的一个短语，就是一整天都很困。其实这并不是由于睡眠不足，很多时候，一些比较强壮的年轻人，这个时候会表现出虚弱和困倦，甚至在一天睡8个小时之后，仍然觉得自己没有足够的睡眠。在这种情况下,可能有很多方面的原因,但需要提醒大家注意,一方面可能是糟糕的新陈代谢,导致内分泌紊乱,另一方面可能是营养不能跟上,所以从这些方面去关注自己的健康问题,通常可以找到一个解决方案。

2.经常胸闷和头晕

胸闷的原因有很多，但是对于一些年轻人来说，有必要注意一下，因为胸闷的原因不明，可能与心脏的健康有很大关系。此外，造成心脏不好的原因，也分很多种，例如，最常见的，是有一个不好的休息，因为缺乏足够的休息，有些人会明显感到，他们的心跳会加快，有时节奏会不均匀。另外，导致头晕与心脏有一定的关系，但也有营养不良、颈椎等问题也可能有关系。所以，只要是反复出现胸闷、头晕的情况，男士也要注意，这个时候身体可能已经上了红灯，需要注意了。

3.脸色看起来总是暗的

在正常情况下，肤色是一个人健康的良好指标。但是,对一些人来说,可能会有这样的表现,这是你自己的皮肤,将显示黑色,或黑色,也是黑色的阴,知情人士说这次也需要注意,一般这个区域,可能与肝脏、肾脏等,所以一旦发现也想找出是否有问题尽早内脏,或保存健康。

男人如何延长寿命

第一种：拦截心脏病

多吃牛排：可以把危险降低29%。多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

第二种：照看好肝脏

少喝啤酒：可以把危险降低85%。如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

吃些蔬菜：可以把危险降低36%。你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸，是身体里主要的抗氧化剂，也是促进肝的再生所必不可少的一种物质。

第三种：绕开肺癌

做个巴西人：可以把危险降低48%。我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗坚果。

不再吸烟：我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之;如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

第四种：回避自杀

重整河山：可以把危险降低200%。陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话，立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。

把注意力放到工作上：可以把危险降低200%。即使香烟没有杀死你，你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。

第五种：保卫前列腺

更多的性：可以把危险降低34%。据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此，如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多，那么，保持经常的性行为吧，这有利于你的前列腺。

喝些红葡萄酒：可以把危险降低50%。一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol)，它可以抑制癌细胞的发展。

晒晒太阳：可以把危险降低50%。每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。多吃豆芽菜：可以把危险降低24%。根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。

第六种：清洁你的肾

保持湿润：可以把危险降低80%。根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。

加点蜂蜜：可以把危险降低18%。加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你的花费却小得多。根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。

传染病的防护：可以把危险降低18%。喝未加糖的酸果蔓汁，多吃蓝莓果——它们都富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质，另外其中的维生素C也可以阻止细菌繁殖。

皮制小白鞋相对于布制小白鞋耐脏许多，但是也比其他颜色难清理，基本上很多运动鞋款推出的小白鞋都是这样的皮革，但无论哪种皮，都可以使用以下的清洁方式！

皮制小白鞋怎么清洗

方法一：一拿到就先喷「防水喷雾」

这个是降低脏掉机率的必做预防针！鞋子还没穿出门前，请先到空气流通的地方，将整双鞋喷上「防水喷雾」为小白鞋上防护罩，帮助防水、防脏污。

方法二：轻微污垢，使用科技海绵

如果脏污才刚沾到，属于轻微不严重的，当下可先用「湿纸巾」擦拭，若还是擦不掉，建议用白色科技海绵，此款海绵具研磨效果，沾水后针对脏污处清洁就能轻松解决！要注意的是，科技海绵并不适用于绒布、麂皮这样有「毛感」的小白鞋，会有掉色与脱毛风险喔～

方法三：鞋面肥皂水、鞋底+侧边才用牙膏

一般而言，想到光滑皮革面的小白鞋脏掉，都会直接想到用牙膏！其实，牙膏含氟的成分，能有效去除污渍与泛黄，是高清洁力的好手，所以适合用来清洁脏污更加严重的侧边与鞋底；鞋面则建议使用相对温和的肥皂水即可！

PS.洗完的鞋子千万别拿到太阳下曝晒，会导致鞋子颜色改变，只要阴干即可！

皮制小白鞋保养方法

①用湿毛巾擦拭鞋面污渍，如果沾有顽渍，可以沾取专用清洁剂，用湿毛巾在局部反复多次擦拭。

②用厨房用纸擦干鞋面水分，并放于通风处晾干即可。

(PS：如果还是洗不干净，还是把鞋子交给专业的洗鞋店吧。)

真皮小白鞋怎么清洗

方法一：用柔软的棉布沾水然后拧干，用来反复擦拭小白鞋就可以将鞋子上面的污渍擦掉了。擦掉污垢后可以在鞋上擦上护手油，这样可以保护鞋子让鞋子不失去光泽~

方法二：如果有白色鞋油，那其实是最佳选择！如果没有其实也可以入手一支，因为直接擦在小白鞋上就可以啦，既能够清理干净鞋上的污渍，又能够让鞋子看起来十分有光泽，方便又省事哟~

方法三：除了鞋子的表面，其实内部也是需要清理的，鞋垫可拆的话可以把鞋垫拆出来单独清洗，然后用微湿的毛巾擦拭一下鞋内。如果不能拆除，那就直接擦拭就OK了。最后放在通风处晾晾就行啦~

小白鞋的种类和材质

1、布面小白鞋

清水混合清洗剂，把脏的地方打湿，牙膏挤到毛刷上，刷有污渍的地方。洗完后，用卫生纸把鞋包好，放在阴凉通风的地方自然晾干。晒干后，在鞋上擦一层爽身粉。或者喷一层保护喷雾，无论如何都不要直接用水刷，只会越来越脏。

2、人造皮小白鞋

如果只是局部脏的话，用毛巾沾少量清洁剂擦拭污渍，并清理后立刻擦干。如果鞋子整体很脏的话，拿湿布擦洗表面、再立刻用干布擦干净就好了。千万不要让这类白鞋自然风干，会造成损耗；也不要用擦皮鞋的保养油来对待人造皮，会出现裂纹，然后鞋内塞满卫生纸固定鞋型。

3、真皮小白鞋

先用毛巾擦掉鞋面灰尘，再用温水加清洁剂擦拭，划痕处用软刷处理（牙刷、海绵也可以）。擦完后用真皮保养油保养。自然风干，避免直晒。

4、磨砂皮小白鞋

这类鞋子不能沾水，水会使翻皮褪色，所以用要用清水小心地擦拭。可以蘸一点水擦拭，然后用海绵将水吸掉。只能用干净的软毛刷固定朝一个方向刷之即可。如果太脏，有专门磨砂皮清洗的橡皮，可以用橡皮顺着一个方向擦拭，然后用小刷子轻刷即可。