生气

我们在生活中与人相处时，难免会因为一些事情而和别人产生争执，也会因为做错一些事情而引得别人生气，如果这个人是你的女友，作为男友的你当然要耐心的哄一哄！那么女友生气了应该怎么哄呢？花品网小编这就来给你们支支招，各位直男赶紧一起来学习一下吧！

简要答案

以搞笑的方式道歉——比如说：“老婆大人，我知错了！”这种道歉方式非常有喜剧效果，女生一般会忍不住笑出声来，那就雨过天晴了。

以体贴的方式道歉——比如抢在女朋友之前把家务多做了，还要帮她倒茶、削水果，总之是做到体贴入微，这样女朋友的心里那还不开心得不得了。

以送礼的方式道歉——比如在女朋友的包包里悄悄放一个小礼物，哄她开心，又能有惊喜，一般不需要送太贵重的礼物。

不过，以上这些道歉的方式，只适合男生没有犯大错的前提下。如果不是，那就送拿出大招了，那就是送玫瑰花！不要小看了送玫瑰花，女生还真就吃这一套。

详细内容

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材 料：多头白百合2枝、浅蓝绣球1枝、金枝玉叶黄玫瑰6枝、香槟玫瑰3枝、栀子叶0.5扎、跳舞兰6枝

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花 语：黄色的玫瑰表示的是道歉的含义，用诚心换取TA的谅解，不用言语就能化解心中的不快。

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材 料：99枝红玫瑰

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花 语：下雨的时候，给她撑一把雨伞；寒冷的时候，给她一个温暖的臂弯；天黑了，永远有一盏灯为她点亮；晨起时，给她一缕温暖的阳光。爱她，就送她一束99枝的玫瑰花！

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花 语：香槟玫瑰清新、脱俗，品位独特！让我们乘着芬芳的清风，手牵着手走过四季春秋。

女友生气了应该怎么哄？女朋友生气了要怎么办？其实，除了要知道哄女朋友开心的技巧之外，更重要的是要对女朋友有包容心，不管谁对谁错，不管她是不是无故生气，都要去哄她开心，因为她是你最需要呵护的人。

操作方法

不能马上睡觉，如果此时自己正在生气，那么肯定不能马上睡觉，这是因为生气时去睡觉只会让你对于刚刚那些惹你生气的事情印象更加深刻，并且还会更为长久的出现在眼前，同时还会出现呼吸急促和心跳加速等现象，从而出现失眠的情况，所以生气时千万不要去睡觉。

继续争吵，相信现在很多人都知道在生气的时候，肯定想要赢才行。然而这个时候的争吵已经没有任何的作用，更多的会是伤害，因为在生气的过程中，就会说出很多伤人的话语，从而让战争更加激烈。所以这个时候应该把怒火压下去，并且远离现场，多花费几分钟让自己好好冷静下，到时候再去沟通会更有价值。

不能马上开车，通常来说在生气的时候是不能马上开车的，这是因为生气过程中会让自己的视线变得非常狭窄，很有可能对前面的车辆和周边的行人无法更好的看到，从而出现交通事故。其实这个时候不妨选择听下音乐，这样就能更好的缓解心情。

发朋友圈或者微博，相信现在很多朋友都有这个习惯，只要自己生气的时候都会去发朋友圈，或者发微博等，其实在发朋友圈或者微博的时候，需要切记不能出现攻击性的语言，可以选择模糊点，这样就不至于惹来更多的麻烦。其实可以选择写日记，把自己的想法写下来，让思路更加明显。

不能把愤怒转向他人，一般情况下在生气的时候都会出现很多的连锁反应，比如家庭琐事等，如果想要把自己的情绪转移的话，最好不要把愤怒转给其他人，特别是弱势的人群。实在无法发泄的话，可以选择出去外面运动，这样也能很好的平稳心情。

喝酒，通常人们在不开心的时候都会选择喝酒，然而在这个时间段喝酒就会导致你的愤怒更为严重，还会让自己的行为变得更加不理智，反而出现更加冲动的行为，情况严重的话还有可能无法弥补自己的过错。

暴饮暴食，如今有很多朋友在生气的时候都会选择暴饮暴食，然后等到心情平静之后，就会发现身材发胖，口袋也会后悔莫及。确实如果在生气过程中吃上很多高脂肪和高油等食物，就会影响消化系统，从而出现便秘或者腹泻等情况，而且还会让身材走样。

忽略关注血压，在生气的时候，此时就会增加中风的情况，而且还有可能会出现心脏病的情况，特别对于那些已经有心血管疾病的人群，风险会显得更高。因此如果你患有心血管疾病的话，在生气的过程中一定要关注血压，并且不要让自己发怒，以免给身体带来更大的危害。

简要回答

男性在平时的生活中经常出现爱生气的情况，可能是男性的压力特别大，毕竟男性要是长时间处于高压力的环境下，从而导致男性产生了一些不良的情绪，随着时间的推移，男性的脾气开始变得异常的暴躁。

有些男性在生活中因为长时间的不吃早餐，最终出现了胆结石，一旦形成胆结石之后，可能会对食物消化造成影响，并且会导致男性出现脾气暴躁的情况，当然男性脾气暴躁之后也有可能会出现爱生气的情况。

很多男性在生活中出现爱生气的情况，可能是熬夜和睡眠不足所引发的，通常人们在熬夜的过程当中可能会让大脑处于紧张的状态，一旦遇到不顺心的事情就会变得异常的急躁，建议男性在生活中规律作息。

很多男性在平时的生活中，因为工作特别的繁忙，从而导致他们经常点外卖或者直接吃快餐，面对这些不当的饮食，最终会导致男性的情绪变得特别差，最终让男性出现了爱生气的情况。

其实很多男性在生活中，因为雄性激素分泌不足，最终导致年男性的情绪波动特别的大，并且脾气也十分的暴躁，特别容易爱生气。

把女朋友惹生气了，要马上哄，并且要放下男子汉的架子，这样才能哄好，下面就说说把女朋友惹生气了怎么办。

操作方法

马上道歉

女朋友一旦生气了，就要马上向女朋友道歉，先不要分析自己哪些地方做得不对，把全部责任都算成自己的错误，真诚向女朋友道歉，女孩要的就是你的一个态度，你道歉了，她的心里就平衡了。

说笑话

女朋友生气后，要努力改变两个人之间的紧张气氛，给她说几个小笑话，兴许她一笑，就不再生气了。

买小礼物

还可以到附近，买几样她喜欢的小礼物，送到她面前，俗话说，伸手不打笑脸人，看到你这么卖力讨好她，她就不忍心和你生气了。

拥抱

无论女朋友为何生气，马上给她一个大大的拥抱，告诉她，你不是故意让她生气，以后会注意自己说话的方式，取得她的原谅，女朋友看你这么诚恳，就不再和你计较了。

简要回答

思维方式不同，应该每一个正在恋爱的男生都想要问一个问题，为什么我的女朋友这么喜欢生气？可以发现如果男生做错了一个什么动作，或者说错了一句什么话，你这个女生就会马上表现的很生气。

主要是因为男生和女生之间思维方式是有所不同的，男生更加理性，他们在做一件事和说一句话的时候，会首先考虑的是是不是合适，而女生考虑的则是这个男生做这个动作是不是会暗示什么。

有的女生不太喜欢吃姜或者不太喜欢吃蒜，但是两个人在出去吃饭的过程当中，男生没有主动向饭店的服务员说忌口的事情，女生就可有可能会认为这个男生是不爱她，其实男生只是忽略了。

很多女生都是不喜欢拿自己的男朋友和其他的女生说话，甚至有的女生在看到自己的男朋友看了路边的美女之后，也会表现的很生气，而男人却认为只不过是看了一眼，为什么要生气。

在两个人出现矛盾的时候一定要注意及时的沟通，而不是激化矛盾。

在生活中或者是工作中都不可避免的，会遇到一些不愉快的事情，生气也是人之常情，但是发怒生气会损害身体健康的，甚至有的女性还会导致内分泌不正常，怎样缓解生气的情绪?

生气发怒将会损害人体的健康，还会破坏自己的人际关系，所以这个时候一定要缓解生气的情绪，非常有必要。首先大家可以采取回避的方式，如果某个人让自己生气了，就赶紧回避找个清静的地方去上上网、聊聊天、读读书什么的都可以。还有一种方法就是倾诉或者是哭出声来，可以找自己的闺蜜、知心朋友来诉说内心的悲伤以及痛苦，从而获得安慰，生气情绪还有一种方法，就是多听音乐，看电影，下下棋什么的也都是可以的。

缓解生气的情绪，可以采取回避的方式，或者是大哭一场，找人倾诉，听音乐唱歌的方式都可以。

简要回答

了解生气的坏处，尽量尝试控制好自己。可能有些人在生活中只顾着生气，不断的发泄自己的脾气，从来不会考虑到健康方面的影响。如果家中有心脏病高血压的人，他们会慢慢的释放身心，一旦情绪波动比较大，对身体的影响是不容忽视的，建议要尽量的控制好自己的情绪。

可能很多人觉得一两次生气影响并不是特别大，但是长时间的日积月累，最终生气的次数越来越多，往往会产生众多的问题，甚至会跟自己的健康状态挂钩。所以人们在生气的时候尽量心宽体胖，才能够让自己慢慢的长寿，也可以让自己避免一些不好的情况形成。

以长远的眼光看待问题

可能很多人在现实生活中，总觉得这件事情跟自己的利益有关，所以就尽量的控制好自己的情绪。建议大家以长远的眼光去看待问题，那么这件事情显得并不是特别的重要。

想方设法的让自己不生气

每个人都会有气死人的本领，但在让自己生气之前，建议先要控制好自己，然后才能够想方设法的去气别人，毕竟每个人都需要做到渡人之前先渡己。

乳腺癌的发生是性格,吸烟,生活习惯,饮食,遗传,免疫等多种因素共同的结果,那乳腺癌和生气有关系吗?一起来看下面的文章。

生气对女性来讲，容易导致乳腺癌。美国做了一个统计，研究了大量得乳腺癌妇女的心态。发现得乳腺癌的女性，有百分九十以上都是压抑型性格，就是很多话说不出来，也没法哭，哭也哭不出来，也没人倾诉，这就叫压抑型性格。

这种性格的女性特别容易得乳腺癌。乳腺癌在咱们国家是高发疾病，占百分之七十，咱们国家的女性为什么容易得这种病呢，与社会有关系。

在古代的社会，男主外，女主内;那么现在社会呢，女性也到社会上去工作，带来的压力非常多，无人倾诉，就得了乳腺癌了，这种病从中医的眼光看来其实就是肝郁气滞所导致的。

在最初期的表现是什么呢，是乳房胀痛，来月经前后乳房胀痛;再往后发展就会变成肿瘤，到后面越来越疼，最后出现肿块，去医院检查，就会发现是癌症病变。

肝郁气滞对女性来讲第一个伤害的就是乳腺，就容易乳房胀痛。第二就是容易导致色斑。我们都知道女性的斑都是从三十五岁之后开始从颧骨这个部位，眼角周围开始长斑，这个斑一开始是黄颜色，后来出门没做好防晒，立刻就变成褐色。

第二天睡觉醒来，可以发现脸上的斑加重了，过了一星期之后就会发现色斑变得很深，怎么去都去不掉，做面膜，美容，都没法去掉。这种斑用中医眼光来治，很简单，用血府逐瘀汤，加上白芷，三七粉，生黄芪，吃一段时间它就好了，为什么呢?

早期的色斑都是因为血瘀气滞，肝瘀导致的，用中药治疗。最害怕的是长期的色斑，这种都和有压抑型性格有关系，这种有色斑的女性大多数乳腺都会增生，月经都会不调，都需要把心态调整好。

现代医学认为人一生气，人际关系不好之后，会导致毛细血管代谢异常，局部皮肤毒素代谢不掉，毛囊发炎，引发毛囊炎，引起色素沉着，就引发了色斑，整个机理与心态变化很有关系。

所以说美国曾经做过一次五千例的实验，他就研究这五千个长色斑的女性心理和生理和问题，就发现五千个长色斑的女性，人际关系不好的时候怎么治色斑都不好。当人际关系改善之后，色斑就能慢慢的好起来。

小编寄语：乳腺疾病和女性的情绪导致的内分泌失调有关,因此女性要控制情绪,不要轻易生气。因为乳房的健康对女人来说很重要，为了自己的身体，建议平时女性朋友在了解哪些女性更容易患乳腺癌的基础上，学习一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，才能防患于未然。

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大家都认为容易生气的人脾胃都不好，其实何止是脾胃，生气对于人体的害处是全身的。下面，小编就来重点介绍一下有关老人常生气有哪些危害方面的知识。

伤神

生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

伤内分泌

生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

伤脑

气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

伤肤

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

伤肾

经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

伤肺

生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

伤肝

人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

伤胃

气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

老人经常生气，伤肺伤神伤脑，实在是不划算的一件事。为了身体健康，少生气，多笑笑。如果你对如何调整老人心态？空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

生活中，经常会因为一些事情导致我们出现生气的情况，发作前先问自己四个问题：这重要吗，我的反应恰当吗，这种情况能改变吗，它值得我这么做吗？刊登在最新一期《美国心脏病学院杂志》上的两项研究显示，爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人，患心脏病的风险增加。下面，小编就来重点介绍一下有关爱生气、严重抑郁的人患心脏病风险大方面的知识。

其中一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访，结果发现，患重度抑郁的女性发生心源性猝死的风险，是未患该病女性的两倍。另一项研究汇总了1983年-2006年，来自美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究，结果显示，在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人，患心脏病的风险比其他人高19%。而爱发火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比其他心脏病患者发生较差预后的可能性增加了24%。

"显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病密切相关。"美国俄亥俄州立大学心血管医学部菲利普·宾克利教授认为。他确信，上述问题同高血压、吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危险因素。美国杜克大学行为医学研究中心主管雷德福·威廉姆斯博士认为："我们都应该意识到这个问题，经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神抑郁，都对健康不利。"然而，宾克利强调说："最糟糕的是，人们常常忽视它们的危害。"

上述研究还显示，抗抑郁药的使用和心源性猝死之间也可能存在联系。威廉姆斯指出，一些抗抑郁药，如三环类抗抑郁药，的确会引起心律失常。是抑郁本身，还是抗抑郁药引起的心脏危险，目前尚无定论。

威廉姆斯提醒大家，在生活和工作中，当遇到令你愤怒、悲伤或焦虑的事情时，要先问自己四个问题：这重要吗，我的反应恰当吗，这种情况能改变吗，它值得我这么做吗？

如果答案是否定的，意味着你应该调整一下自己的状态、改变自己的反应。威廉姆斯建议，可以采用自我谈话、调节呼吸，或者其他任何方法来改变过度反应，让自己冷静下来。如果这四个问题的回答均为"是"，就应该以恰当而坚定的方法，说出你所质疑的行为、解释你的感受，要求对方做出改变，而不是发火，别把不良情绪一直带下去。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症的表现有哪些？老年抑郁症如何治疗？如何预防独居老人抑郁症？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

俗话说“树老怕经风，人老怕生气”，意即生气是长寿的天敌。3月10日，美国哈佛大学的一项研究就表明，人发脾气可能诱发脑溢血、狭心病、心肌梗死等疾病，对身体本来就不太好的老人来说尤其危险。与此同时，另一研究又指出，生闷气也是“折寿”的一大祸根，它对身体的损伤甚至大过发脾气。美国科学家说，那些不愿意宣泄不满或喜欢抑制愤怒的人心脏不好，免疫功能下降，大脑激素也会产生变化，所以生气更容易得心脏病。

“其实，发脾气和生闷气都对身心无益。”在接受《生命时报》记者采访时，北京安定医院心理科医师西英俊说，急躁易怒的人容易得心脑血管疾病，忍气吞声的人容易患癌症。

“中国老人更倾向于生闷气。”西英俊表示。老人容易被消极情绪影响，孤独、自卑这些负面情感更多，再加上他们宁愿“自己受苦也为后代着想”的意识非常强烈，导致他们经常压抑不良情绪。

愤怒就像洪水一样，堵不如疏。“子女再忙也要抽出时间来嘘寒问暖，关心父母的身体，分享他们的喜怒哀乐。”西英俊建议，“老人也要学会自己调节，愤怒时要寻找渠道适当地表达。”比如，可以多参加社区活动，发展兴趣爱好，防止坏心情找上门。其次，遇到问题应及时沟通，把怒火扼杀在摇篮里。再则，若真到了气头上无法遏制时，可以采用“幽默发脾气法”，比如老人帮子女操劳家务，而子女吃完饭就走人了，老人心里肯定不舒服。这时候老人可以说上一句“领导，我这个服务员今天病了，是不是可以请个假呀?”这样，既把自己的不满传递出去，让儿女意识到不对，又没有伤害到他们。

现实生活中有很多人的脾气特别火爆，无论大事小事都会生闷气或者大发雷霆，久而久之就很容易导致身体健康出现问题，生气引起心绞痛该如何治疗?这也是很多患者想要了解的问题，下面小编就为大家详细介绍一下相关内容。

生气是很容易导致心绞痛的，中医将怒伤肝，情志失调会引起肝失疏泄，肝郁气滞，甚则气郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或忧思伤脾，可致气机升降受阻，运化失司，聚湿成痰。无论气滞、痰阻，均可使血行失畅，脉络蛮滞，而致气滞血癌，或痰瘟互阻，引起胸阳不运.心脉痹阻，不通则病，发为心绞痛。

心绞痛产生疼痛的直接因素，可能是在缺血缺氧的情况下，心肌内积聚过多的代谢产物，如乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质;或类似激肽的多肽类物质，刺激心脏内植物神经的传入纤维末梢，经1～5胸交感神经节和相应的脊髓段，传至大脑，产生疼痛感觉。这种痛觉反映在与植物神经进入水平相同脊髓段的脊神经所分布的皮肤区域，即胸骨后及两臂的前两侧与小指，尤其是在左侧，而多不在心脏解剖位置处。有人认为，在缺血区内富有神经供应的冠状血管的异常牵拉或收缩，可以直接产生疼痛冲动。

当餐后心绞痛发作时，患者应该及时服用硝酸酯类的药物，必要时还要进行心电监护，密切观察病情变化。刘博士指出，如果患者吃得不是太饱，而且连续餐后发生心绞痛，那么就更需要引起警惕了，这是冠心病病情严重的信号，应该尽快进行冠状动脉造影检查，根据结果可择期进行介入性治疗或冠状动脉旁路移植术。

除了及时治疗，餐后心绞痛的预防非常重要，有冠心病的人一定要在医生的指导下，进行有规律的药物治疗，还必须做好自我保健，特别应注意饮食问题，不要吃得太饱，尤其少吃不好消化的食物，每餐只吃七八成饱，更不可暴饮暴食。

相信大家看过上面的介绍之后，已经知道了生气后诱发的心绞痛的治疗方法，突发心绞痛该如何正确急救?应该及时服用随身携带的急救药物，当然，平时还必须多掌握一些疾病急救知识只有这样才会使身体摆脱病痛危机。

“病从气上得，气在病中走”，生气发火危害多多，这大伙都知道。可在这本该朝气蓬勃的季节，有时候臭脾气总会莫名其妙地出来，很是扫兴却也无奈，怎么办才好呢？其实吃对了食物，也可以缓解你的坏脾气。

莲藕

莲藕全身都是宝，是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，熟藕则擅于通气，健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。

萝卜

味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之工效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。萝卜最好生吃，如胃有病可做成萝卜汤。

喝酒

有人生气后爱喝酒，这更轻易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，轻易引起血压骤升。但唯有啤酒无此副作用，还能顺气开胃，改变发怒情绪。在生气时，适量喝点啤酒有益处，但也不宜过量。

山楂

自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂为原料。如常用的开胃健脾药山楂丸、焦三仙等。山楂善于顺气止痛、化食消积，适合气裹食造成的胸腹胀满疼痛，关于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有疗效。

玫瑰花

味辛、甘、微苦，性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气工效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

茴香

果实作药用，名小茴香。茴香的嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用。用茴香的叶作菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

过于生气引发过度换气综合征？

29岁的韩女士因工作与下属发生争论，突然感觉眼前发黑，晕倒在地。送医院医生检查发现，患者呼吸急促，意识模糊，情绪烦躁，双手抽搐，化验动脉血气分析提示PH值升高，二氧化碳分压降低。通过分析患者病症和询问病情，诊断为“过度换气综合征”。

过度换气综合征是一种常见的心身性疾病,介于躯体疾病与神经症之间，多发生在20～30岁年轻人身上，尤其好发于性格好强、情绪不稳定的年轻女性。患者发病前多存在精神刺激等方面的诱因，如失恋、家庭不和、同事关系紧张、精神压力过大等。由于患者疲倦过度、精神紧张、刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快，在过度吸入氧气的同时，也过度地吐出了二氧化碳，体内二氧化碳突然过度减少打乱了血液酸碱平衡，使体液呈现碱性，引起呼吸性碱中毒。临床常见症状表现为胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白、头晕、面部口唇麻木等一系列临床症状。严重的会引起大脑血管发生痉挛，脑血流减少，从而出现昏厥、跌倒，甚至手足、全身抽搐，类似于癫痫发作。

过度换气综合征多没有器质性疾病，因此不必过于紧张，也不需要什么特别的治疗。平时注意劳逸结合，不要过于劳累和紧张，当遇到不顺心的事时要注意调控自己的情绪，最好找合得来的朋友聊聊天，发泄一下自己的情绪，不要把不愉快的情绪窝在心里。一旦出现过度换气综合征，家人朋友对患者应以心理疏导为主，多与其倾心交谈，积极沟通，努力寻找其发病的诱因，耐心进行心理开导与劝慰。不要在患者面前流露出紧张、焦虑等不良情绪,以免进一步刺激患者病情加重。患者本人要全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏气，以减少二氧化碳的呼出，改善碱中毒，缓解症状。症状严重者，可以用硬纸片或报纸围成喇叭状罩在患者的口鼻处，增加呼吸无效腔，让呼出的二氧化碳重新吸入体内，有条件的可吸入含5%二氧化碳的氧气，以改善碱中毒症状。对于焦虑、烦躁、情绪不稳定的患者，必要时给予镇静剂口服、肌注或进行暗示性治疗，可给患者肌注维生素B类药物，并告诉患者这是治疗该病的特效药，疗效颇佳。很多患者接受暗示治疗后症状即可缓解。

生气会导致这些疾病！

1、伤胃

中医认为，郁怒则伤肝，“肝木横逆则克脾土”，使脾胃受伤，引发胸腹胀满、疼痛、食欲不振、消化不良等症状。有调查显示，约50%的胃病与生气有关。

2、伤心

生气时，会令心跳加快，血压升高，尤其是患有心脑血管疾病的人，生气容易使病情加剧。

3、伤肝

生气会导致肝气不舒、气滞血淤。

4、伤肺

生气还容易引起呼吸急促，过度换气的话，会使得肺泡不停扩张，这样就不能够得到放松了，这是非常有害肺部健康的哦，严重的话还会引起哮喘等疾病。

5、伤皮肤

生气时，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑。

中医认为，人体时刻都在变化，人体内的气也时刻都在进行「升、降、出、入」的运动。《黄帝内经》把肝比喻成人体的「将军之官」，具有「肝主疏泄」的重要功能。

「肝主疏泄」就是肝能使人体内的气处于一种柔和、调达的平衡状态，既不瘀滞，也不亢盛。中医认为，肝的疏泄功能正常，气机升降出入自如，气血运行就顺畅，各个脏腑器官的功能活动就协调，气行异常，就会出现脏腑气机逆乱。

肝藏血

中医认为，「人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏」。即是指当人活动或情绪激动时，人体各部分的血液需要量也就相应地增加，于是肝脏所贮藏的血液向外送，以提供人体活动的需要；当人们情绪稳定或睡眠状态时，活动量减少，血液循环量也相对减少，部分血液便归藏于肝。

肝血不足，会引起头晕耳鸣，眼睛干涩，视物不清，视力下降或夜盲，面色淡白无华或萎黄，手足麻木震颤，筋脉痉挛，肌肉颤动，指甲缺少光泽，月经量少、色淡或闭经等。肝脏不好，还会引发脂肪肝、肝硬化等疾病。

大怒会伤肝

《素问．阴阳应象大论》说肝「在志为怒」，怒可使气机混乱，气血上逆。升发的阳气为肝所用，所以怒为肝的情绪表现。当人受到不良刺激而发怒时，会导致肝的阳气升发太过，血随气一同上逆，甚至出现突然昏倒不省人事。

在想要发火前，做个深呼吸，默数1、2、3。以平静的心来面对一切吧！中医认为「五脏化液，肝为泪」，一旦受到压抑，肝气郁结，适当流泪也可缓解压力，舒畅肝气。

养肝特效穴位

1.肝俞穴：

用拇指指腹按压肝俞穴5秒钟后放松，重复5次，这样能调理全身气血，调整内分泌。

穴位：两侧肩胛骨下缘的连线与脊椎相交处为第7胸椎，往下数2个突起的骨头，其突起之下，旁开二横指处即是。2.三阴交：

用拇指指腹按三阴交穴5～10分钟，可补益肝肾。

穴位：小腿内侧脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。3.太冲穴：

用拇指或食指指腹按压太冲穴1分钟，以有酸胀痛感为度。能调动肝经元气，疏肝理气。

穴位：在足背部，从第1、2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸，摸到凹陷处即是。

青绿色食物最养肝

肝与绿色相对，绿色食物具有补肝明目的作用。如：菠菜、空心菜、芥蓝、茼蒿、青椒、韭菜、青豆、豌豆等。肝对应的季节正是春季，在五味为酸。酸性食物有助于养肝健脾。此外，酸性食物能刺激分泌胃液，增加食欲，有利于食物的消化和吸收。养肝可以吃些酸味食物，如酸枣、葡萄、橘子等。

养肝食谱

猪肝番茄豌豆汤：

养肝补血，增强免疫力材料：

鲜猪肝150克，番茄250克，鲜豌豆40克，盐4克，太白粉少许，姜片、料酒、酱油、香油、猪骨高汤各适量。做法：

1、鲜猪肝洗净切片，用料酒、太白粉、酱油腌渍；番茄去皮，切四瓣；鲜豌豆煮熟，过凉水，沥干。

2、锅内放猪骨高汤，大火烧沸后放番茄、豌豆、姜片煮沸，转小煮10分钟，放入猪肝煮开，加入适量盐、香油即可。功效：

猪肝富含铁质，能补肝、明目、养血；豌豆可提高免疫力和复原能力。提示：

猪肝洗净切片后，加点料酒腌渍，能去腥味和其他异味。

很多正在恋爱中的兄弟们，都会遇到一些甜蜜的小烦恼，比如女朋友总是莫名其妙的不理人了，兄弟们还一头雾水，不知道自己犯了哪重罪。其实，万变不离其宗，女生也没有那么难懂，女友生气没关系，哄就完事了，那么究竟应该怎么哄呢？下面教大家一些小技巧。

为什么女朋友老是生气

1、没有安全感，感觉不到另一半的爱

有些女生经常会因为一些很小很小的事情就跟自己的男朋友闹脾气，比如他在朋友圈给那个谁谁（女生）点赞了，没有给你点，哼，生气！比如他在空间上发了哪个合照，晒了一下出去玩的照片，没有和你出去玩的照片，哼，生气！比如在聊天的时候和哪个女生经常聊天，吃醋了，哼，生气！比如手机不给她看，QQ和微信的密码她没有，或者说不给她看微信，看QQ分组，哼，生气！等等，这些对于男生来说，可能是一件非常非常小的事情，但是对于恋爱中的女生来说，却是内心的不安和会很容易胡思乱想，从而质疑这段感情，会很容易对另一半发脾气。

女生在爱情里面是非常敏感的动物，恋爱中的她需要被小心翼翼的呵护，需要一定的忠诚，可能有时候她们拿到男生的密码，也不会登，但就是觉得很有安全感。可能男朋友在空间发她的照片很丑，但是她也会觉得很开心，或许她会口是心非的说讨厌，干嘛要发那么丑的照片，其实她们内心真的很甜，会觉得这个男生很爱她，愿意把她秀出来，让别人看到，特别是让QQ和朋友圈的女性朋友看到，并且恋爱中的女生在这些时候往往会在心里很感动，去更加爱这个男生，加倍对他好。

2、没有听到想听的话，动听的情话，百听不厌

很多女生在谈恋爱的时候，或者说在蜜恋期，男生都会经常说一些甜言蜜语让女生听起来很开心很甜蜜的话，比如，“宝贝，起床了。”“宝宝，记得按时吃饭。”“小猪猪，想吃什么我给你买。”等等，这些看起来很宠溺的话，还会给女生取一些专属的昵称。比如小宝贝、宝宝、猪猪等听起来很甜的呼号，这些都会让女生觉得很开心，觉得这是男生对爱情，对个女生的爱的真情流露。

可是，后来啊，男生渐渐的不说这些话了，平时的交流和聊天也直接忽略了昵称，就该说啥说啥，女生呢，就会觉得，唉，这个男生对她变了，找不到当初的感觉了。就很容易跟男生吵架，质问他，为什么以前的他对她那么好，现在，却变得那么冷淡。其实，男生可能变得不多，只是不再讲甜言蜜语，但是女生很容易把这些细节放大，从而觉得这个男生不爱她了，觉得这个男生变心了，内心烦躁，一想到那些两个人曾经拥有的甜蜜的回忆，就会忍不住哭泣，从而导致提分手。但是，这些时候，往往是因为，情话听少了，从而觉得没有安全感，和一种习惯的变化。

女朋友生气了怎么哄

1、先倾听

在女生跟你抱怨的时候，别管你到底对这件事是怎么看的，有什么解决方法，千万别着急发表自己的意见，评判个是非对错。否则即使你在朋友中属于解决问题能力超强的那种，但你“丰富的社会经验”在此时很可能让女生给你贴一个你不顾别人感受的标签...即便你女生遇到的事情分析的再对再合理，女生也未必会领情，这可能是你最后一次教育妹子的机会了，珍惜吧，兄die...

如果你实在不知道怎么解决这个问题，记住一点，和她站在同一阵营，准没错！

2、让女生知道，我懂你

要知道当一个女生跟你抱怨的时候，大多时候并不是想让你帮她解决问题，就是想找个人倾诉一下，如果她想解决问题，会直接问你，这事该怎么办，而不是抱怨！

为什么很多女生都喜欢跟闺蜜聊天？而且一聊可以一整天？因为闺蜜“懂她”啊，女人在表达情绪的时候，更希望表达的对象能够“懂她”，虽然做到感同身受很难，但如果你能做到让女生觉得“你很理解她，很懂她，你能感受到她的情绪”那恭喜你，你们的关系会悄无声息的拉近！

3、通过第三方转移注意力

帮女生疏导情绪是个绅士应该做的，但一味只会表达对她的理解，就缺乏男人的魅力咯，该讲的道理，怎么应对解决，还是得说的。只会当个暖宝宝不会解决问题那是情绪垃圾桶才会做的事，毕竟既能帮她疏导情绪又能帮她解决问题的魅力男人，哪个女生会不喜欢呢？

如果遇到女生确实做错了，跟她也不好直说，怕会伤到她，那怎么办呢？我们可以借用第三方的角色去表达，比如女生在工作中因为自己的过错导致被领导骂，我们可以这么说：我之前也有一个朋友和你遇到的情况一样，刚开始他也和你一样，很不爽，然后过了几天他自己想了想，确实是自己做错了，然后怎么怎么解决的。

怎么判断女朋友是否真生气了

很多时候，其实恋爱中的女生们，虽然表现出了生气的样子，但是她其实并没有真的与你生气，而更多的只是想跟你撒撒娇，想让你哄哄她，但是有些直男兄弟啊，这个时候就完全不会分辨，还真的以为女友生气了，最坏的结果就是本来女友没生气，被你弄的真的生气了。

聊天，最重要的不是聊什么，而是一种感觉。最重要的是，要有来有往，有互动，有情绪的呼应;不要只是一个人的自说自话。如果姑娘在说姑娘的，你不接应，还是自己说自己的，那你们的聊天就没有意义了。如果姑娘愿意接着你的话说下去，那么说明，她对你至少是有好感的。比如，你提起“XX年去千岛湖”，姑娘说“哎我也去过千岛湖”，那么说明她不讨厌和你的聊天。如果她讨厌，她大可不提自己也去过这个地方，反正你也没办法知道是吧!

反之，如果姑娘对你的聊天的回应是，“嗯嗯”“呵呵”“哦哦”“哈哈”“这样啊”，那么很抱歉，你们的互动是无效的，姑娘对你毫无兴趣。如果姑娘不仅不接你的话头，还说：“太晚啦我要去休息啦。”“太晚啦我要去洗澡啦。”那么很抱歉，姑娘对你可能没有好感。还有，如果你们本来互动交流得特别好，但是姑娘忽然不接你的话了，直接发一个“晚安”的表情，那么……再次抱歉，她的情绪出现了变化，你惹到她了，她不开心了。

具体分析女生情绪

1、坚决跟你冷战到底。

如果你的女朋友跟你吵完架之后，会一直惹你，怼你，那说明她不是真的生气，真的生气是不会跟你讲话的，女生生气起来是很可怕的，要是能直接惹你的说明你的确惹她生气了，但可以原谅，轻轻哄两下就行了，但是如果你的女朋友坚决不理你，而且没有和你言和的打算的话，那说明情况很严重，你一定做了什么让他非常生气的事儿，这时候就不是哄两句的事了，你需要和她坐下来好好的谈一谈，问清楚是不是有什么误会了，这才是最好的解决办法哦。

2、和你说分手。

很多女生一般情况下是不会轻易和你说出分手两个字的，这种事情她不会拿出来开玩笑的，但是如果你把她真的惹生气了，那她就很大可能会拿分手这样的事情来威胁你的，也不是说是威胁，其实就是她真的生气了，那一刻她真的有和你分手的冲动，可不要说她是任性，能把女朋友惹得拿分手来解决问题的情况下，可见你也应该是犯了很大错的。所以说，如果你的女朋友直接跟你说分手了，那问题很大，这就不是小吵小闹了，你此时就需要重视一下了。

3、不愿意听你解释。

如果因为一件事，你和女朋友吵架了，而她不愿意听你解释一句，不想和你说一句话，说明她此时是非常生气的，你真的触及到她的底线了，你这个时候千万不要强行解释，不然会把事情搞得更糟，你要知道，女生冲动起来不像男生那样吼两句就好了，你要强行解释了，可能你会让她更加生气，你们和好的几率也会被你这样的傻行为大大降低，所以说，这个时候你就顺着她，让她冷静好，然后等她好了再过去跟她解释就可以了。

4、突然变得独立。

如果你的女朋友突然变得独立起来，开始学着自己上班下班，自己存钱，自己去逛超市，吃饭，谁喜欢总是一个人呢？这个时候你是不是应该反思一下，是什么让她突然这样？让她觉得你靠不住呢？直男们，当然是你们自己的原因啦，你们肯定是做了什么事情让她们觉得你没有让她们得到足够的安全感了，你只需要好好反思，你的女朋友这种行为一定是真的生气了哦，你需要反省自己，然后解决这件事哦。

5、故意和别的男生走近。

如果你的女朋友最近突然刻意地和别的异性朋友或者异性同事走的特别近，而且你越生气她越有劲，没有要回避你的意思，那说明不是她有劈腿的意思，而是你惹她们生气了，她们表示很生气，可能是因为你们发现不了，然后她只能用这种方法来让你生气，让你知道她们是真的生气了，你这个时候千万不要傻傻地还找她吵架，说她劈腿，说她背叛你，你要知道是你做错了事情，你要做一些事来挽回你的女朋友哦，特别是直男们，这个问题经常犯，更要记住了哦。

打电话是情侣联络感情很经常的事情，有些女生在和男朋友打完电话的时候不喜欢聆听那落寞的嘟嘟离线声，挂女朋友电话女朋友的感受不太好。

挂女朋友电话很严重吗

1、随便挂电话，这是很不好的行为。如果对所有人都这样，那就是没有礼貌，如果只是对女朋友这样，那说明他对她很不耐烦，不在乎她的感受。

2、是真的有事，挂电话就算了，找时间给女朋友打电话给她解释清楚，一般女生都是会理解的。但如果是经常这样或是在两人在吵架的时候挂电话，那问题就严重了，这时女生是会很生气的。

3、挂电话要分情况，是没有接通挂电话的，一般是他在忙没有时间接;说完话了挂电话，那这是很正常的。

挂女朋友电话她生气了怎么办

主动打电话回去道歉，或者发短信、发qq、发微信道歉也可以。我想说女孩子就是这样，有的女生会无休止的气你，任性什么的，她们只想你们能更关心她。

男生打电话这四个细节看出他是否爱你

1、他经常主动给你打电话

在乎你的男人，心里总会对你思念念的。他每天都渴望听到你的声音，每天都想了解清楚你的情况，所以他才会殷勤主动给你打电话。在爱情里，大多数男人是主导者，他主动表达对你的问候和关心。

2、他总是很快接通你的来电

在乎你的男人，对于你的来电，他经常是很积极对待的，鲜少会怠慢你的电话。因为他担心要是错过了你的电话，害怕你有事情找不到他，害怕你发生什么意外;或者此时你有重要的事情需要找他帮忙。有时他忙着没法接到你的电话，但事后他会及时回复你的来电。要是男人错过了你的来电，还经常不理睬你的话，估计是不在乎你。

3、每次他都等你先挂断电话

恋爱中的情侣都有个共同点，就是晚上喜欢打电话，常常聊起来忘记了按时睡觉。实在到了挂线时候，爱你的男人，他会等你先挂断电话的。因为他不想你一个人聆听那落寞的嘟嘟离线声。他愿意在离线的电话声音中，守候着你。

4、当他联系不上你，很紧张你

偶尔，可能你手机关机了，或者欠费停机，他给你打电话，联系不上你。给你发短信，你也不回。几次后，他为你感到忧虑，害怕你出了什么问题，费劲心思联系你的身边朋友。你粗心大意的同时，他却为你焦虑不安。这样的男人，想必是很在乎的你，深爱着你的。

打电话时这些表现说明他只对你钟情

1.总是很多话。男人给你打电话说明他想念你了，想知道你在干什么，你还好吗……各种想知道。可是电话接通之后却往往变得很无语，发现好像也没有什么可说的，但是他总不会让气氛变得沉默，他会不耐其烦地硬扯一些话题出来与你聊，尽管这些话题都很无聊，可是他总是聊得热情高涨的，感觉他对你就是有着永远都聊不完的话一般。

2.不会先挂电话。每次通话结束的时候，他都不会先挂你的电话，总是很不舍地听着你按下挂机键。当男人多度地去思念你的时候，尽管看不到你，但可以听到你的声音他都会感到很满足的。每次舍不得挂断电话，只是想多听听你的声音，也许你会觉得他很孩子气，那是因为他实在太想你了!

3.会傻傻地看着你。随着科技的发展，除了语音电话，往往还会通视频电话。每次开视频他总会是先夸奖你一番，说你最近又变漂亮了……然后总是傻傻地看着你，眼睛一动不动的。尽管你说他傻，他还是目不转睛看着你，偶尔还会傻笑。其实这是因为他看到你太开心了，想仔细看看你，有没有瘦，有没有长痘……另外这也可以缓解缓解他对你的思念。

4.会逗你笑。每一次通话，不管是语音还是视频，他总是会说一些好玩的事情逗你笑。因为他听到你的笑声或者是看到你笑的面容，他心里都会无比地开心。他心里知道你们各处一地，你心里难免会难受，所以他会想尽办法向你表达他对你的爱，尽可能让你每一天都能够开心快乐!

在约会的时候，如果情侣两人出现了矛盾其实是很影响心情的，这个时候女生要是生气了，会对这次约会的质量大打折扣，那么，约会时女生生气了应该怎么办呢？

约会时女生生气了怎么办

1、认错要主动

约会的时候如果女生生气了，此时男生需要道歉，一定要主动一些。男生不要认为不是自己的错不用道歉，在自己喜欢的人面前，这点委屈不算什么，主动向对方道歉，这也是大度的一种表现。往往女生都是比较心软的，主动道歉的话女生也会主动反省，知道自己也是有问题的。明事理的女生也会主动和你道歉的，所以男生要聪明一些，该低头的时候就要低头，这样也能换来一个好的结果。

2、找机会拥抱她

两人吵架的过程中，女生的情绪都会比较激动，容易说一些比较过激的话，其实这些都是气话，男生没有必要放在身上。女生越说这些难听的话，越说明她很在乎你，在女生情绪很激动的时候，男生主动上前拥抱她。如果女生反抗的话，男生也不要放手，紧紧抱住女生再道个歉，相信女生的情绪很快就能稳定下来的。

3、找原因对症下药

男生和女生约会期间，女生突然生气肯定是有原因的。如果男生凡事做到完美，女生也不会挑刺的，所以这个时候男生要先从自己的身上找原因，然后对症下药主动认错。男生千万不要逃避问题，往往自以为是的男生是很不讨人喜欢的。

约会时女生故意刁难怎么办

1、以幽默的方式化解

约会时如果女生说她的心情不好，希望今天的约会早点结束。很明显女生这是在刁难你，男生遇到这种状况千万不要上当，要以幽默的方式来应对女生的刁难。让对方看出你搞笑幽默的一面，并且也要让她知道和你一起约会其实挺有意思的，这样的话女生也不会想着提前结束这次的约会了。

2、温柔的回应对方的刁难

在约会时相信男生一定都遇到过这种情况，女生吃饭的时候各种挑刺，嫌弃菜难吃。遇到这种情况男生不要烦，可以温柔的回应对方的刁难，通过关心的方式让对方感觉到你对她的好，这样就不会再继续刁难你了，而且她也会反省自己的。

3、真诚回答对方化解刁难

一般在约会的过程中都是男生比较主动一点，男生主动找话题和女生聊。但是有的时候女生就会多想，感觉约会对象这么主动，在约会这方面肯定很有经验，于是就会故意刁难男生。此时男生一定不要慌，真诚大方的回应对方的问题，男生可以说：“我之所以这么主动，这是因为我见到你太喜欢你了，才会这么主动的，请你相信我。”一般女生听到男生这么说，心里都会很感动的，而且也不会再胡思乱想了。

约会时女生喜欢你的表现

1、和你约会总是化妆和换不同的衣服

女生其实都是有小心机的，当喜欢一个男生的时候，她们再出去约会的时候，总是会花时间精心打扮和认真挑选衣服的。大学有段时间，宿舍老三特别暧昧，她本身是不爱化妆的，对于衣服也没有太多的见解。突然之间，也跟着视频学化妆了，拉着我们去买化妆品。本来不愿意动的她，逛街也勤了，化身为一个小女人。后来才知道，原来有位学长在追她，刚好她也喜欢学长，只不过小女生羞于开口，想要在观察一段时间，不显得自己太不矜持。

2、报平安

在约会结束后，双方都回家了，这时候女孩子如果喜欢你，一般会给你发个信息告诉你她已经平安到家，或者在你问她的时候秒回你，让你安心，这样的表现一般就说明她很在乎你，想让你对她放心，同时也很在乎你的感受。

3、记得你所说过的小事

女生对于自己喜欢的男生说的话，都是记得很清楚的，哪怕只是一件小事，或者你的随口的一句小抱怨，她都会记在心里。而且你会发现，如果你当着她的面提起别的女生，她就会很生气，会吃醋，这就很说明情况了，她喜欢你。

4、不拒绝你的下一次约会邀请

这一点是最好判断的了，就是在一次约会结束之后，在约下一次，一般如果女生不喜欢你，就不会再赴约了。但是如果她欣然答应，而且来约会还打扮的特别漂亮，就说明她很喜欢和你单独在一起，也愿意给你留一个好印象。

约会时没有话题怎么办

1、聊衣品

男生要想避免在约会聊天中出现尴尬的情况，最好的办法就是提前准备一些急救话题。比如可以和对方聊一下衣品的问题，这个话题也是女生比较感兴趣的。男生可以主动夸赞女生的穿着，说一些比较好听的话，让女生感觉你是一个很有品位的男生，同时女生对你的印象也会不断上升。这个话题很容易活跃气氛，而且对接下来的约会发展也打下了很好的基础。

2、聊热门事件

约会的过程中，当两人聊天陷入尴尬局面的时候，男生要学会随机应变，知道该如何应对这种场面，千万不要慌张，不要让女生看出你的不自信。男生可以主动和对方聊一些最近比较热门的事件，比如当下非常火的流行文化，或者是一些明星八卦，以及近期刚上映的电影等等，这些话题在约会的时候都是可以聊的。当女生遇到她比较感兴趣的话题时，她就会参与到话题当中，这样你们的约会气氛瞬间也就活跃了起来。

3、聊童年

童年的故事是美好的，每个人的童年都是值得怀念的，而且每个人对自己童年的记忆也是非常深的。不管在什么场合聊起自己的童年，相信都会是一场回忆杀。当两人约会出现冷场的时候，男生可以主动和女生聊一聊自己的童年，因为旧时光可以让两人在情感上产生共鸣，这对你们日后的感情发展也是很有帮助的。

男生喜欢看球是大家都知道的，特别是有什么重大比赛的时候，通宵对他们来说不算什么，那么通宵看球老婆生气怎么办呢，怎样看球老婆不生气呢。

通宵看球老婆生气怎么办

其实通宵看世界杯老婆大人发飙的原因其实是因为你熬夜看球担心你的身体。她们其实知道你对足球是如何的热爱，也明白你偷偷看球怕吵醒她。所以这个时候千万不要和她刚正面，别人后果你清楚的。女人耳根子软，你可以先服个软，说几句好话，并且乘机提出承包了世界杯期间家里所有的家务。然后大声的喊一声，老婆，世界杯和你，掉水里我一定先救你。只要她笑了，就说明有戏。后面怎么发挥就看你的了。为了世界杯，给自己媳妇清空购物车又能算什么呢。说不定老婆会答应你陪你一起看哦。

怎样看球老婆不生气

找一家很有浪漫气氛的地方先吃个晚饭，现在很多地方都可以吃宵夜的同时播放球赛。看球之前为老婆制造一个小小惊喜，如何顺杆爬的提出在这看球赛。也许看在惊喜的面子上。她就默许了你的请求。球赛期间，可以给她将一些足球小知识，和一些特别帅的球员。这样讲不好老婆会变得和你一样沉迷球赛了哦。

通宵看球老婆生气怎么安抚

和你老婆商量一下，有比赛的几天分开睡。毕竟比赛不是天天有，没有必要为了比赛伤“天天见面的家人”，对吧？

如果她怎么也不让你看比赛，那她就不是一个懂你的好老婆。

当然，你也不能来硬的。男人偶尔也可以向女人撒撒娇的。买些她喜欢的，好看的小东西给老婆，哄哄她，女人很受这一套的。让她知道，你很爱她，这样，她才会退步。男人在外一定要讲的面子，在家，就让着女人罢。

夫妻间出矛盾怎么办

1、当矛盾出现时，两个人切不可进行争吵，特别是不能辱骂对方及家人，一旦辱骂对方，那就不是普通的家庭矛盾了，毕竟没有谁希望自己的家人被自己的爱人辱骂，如果发展到这一步，或许夫妻之间会出现无法愈合的伤痕。

2、心平气和的将问题解释清楚是解决夫妻问题的不二方法。有了矛盾就要知道矛盾产生的原因，而两个人坐在一起讨论分析矛盾是如何产生的，然后在解决这个矛盾。如果这是个误会那就皆大欢喜，若是有这回事，那也好给自己提一个醒。

3、当产生矛盾的时候，多想想对方对自己的好，告诉自己，因为他(她)很在乎自己，不希望自己有什么事情，所以才会面对自己的问题时才会有些失了方寸，他(她)是爱自己的，不能够怪他(她)，要相信对方争取对方的谅解。

4、防止夫妻之间出现矛盾可以在平时两个人之间经常开一些小型的家庭会议，让对方知道自己这段时间都在做什么，不必让他(她)对自己疑神疑鬼的。毕竟夫妻之间本来就不应该有什么秘密的。

5、生活上的烦恼其实是家庭矛盾的导火索，当出现烦恼的时候，不要抱怨对方，可以向对方诉说一下自己的烦恼，毕竟有事情憋在心里是一件很郁闷的事情，有可能会影响家庭气氛，有什么事情说出来也好有个商量，心里的气也能够顺了。

女人吵架后伤心回了娘家，是很多男人都遇到过的事情，女人离家出走玩失踪要怎么做呢，其实这些做法都是因为她想让你多多关注她。

女人离家出走玩失踪怎么办

这一点，已经引起男人们的公愤了。夫妻吵架，闹矛盾，本身就是一件很平常很正常的一件事，女人们，还有一些个别男人，千万不要动不动就离家出走，玩失踪。如果说，夫妻矛盾很严重，严重到无法看到对方的程度，一看到对方就很烦，就控制不住自己的行为，往往这种情况，是有必要分开两天。但这前提是，走之前要沟通好，告诉男人，你是出去静两天，让各自冷静一下，然后做出合理的选择。这个时候的男人，如果妻子玩失踪，你应该想法给她传递信息，会有很多种办法，比如微信留言，发短信，还有朝知道的邮箱发邮件，或者利用她的亲人传话等等。这些手段，只是沟通的第一步，重要的是信息内容，告诉她，不管谁对谁错，请不要用这样的方式去处理，你有什么想法和诉求，直接沟通，回避解决不了问题，如果酿成无法挽回的后果，结果，可能都不是你们所能面对和接受的。所以，不要任性和冲动。如果男人本身有问题，在信息沟通的时候一定要诚恳道歉，不够诚恳，或者不道歉，可能会让女人心寒。

女人生气回娘家不回来怎么做

有些女人，特别是在原生家庭被娇生惯养的女人，在夫妻吵架闹矛盾的时候，极其爱一吵架就回娘家。有时候，父母的一顿吵，甚至是几句心疼的话，对于女人来说，是很大的安慰，觉得有了依靠和安全感。所以，每次一吵架就回家，寻找保护。可是，毕竟自己已经独立出去，成了小家，过多的对原生家庭的依赖，会造成很多新的矛盾。尽量不要这样做。但一旦这样做了，作为男人，也不要一味地指责，不要一味地怀疑她娘家人在背后使坏。先理解她的这种行为背后的原因，然后，找机会好好地跟岳父母把事情的经过，全面客观地解释一下，以防被妻子的一面之词造成误解。然后，寻求岳母的帮助，希望他们能帮着劝一劝，然后自己择机态度诚恳地上门去请，给个台阶下。然后就和好了。不要玩气不理，不然问题会越来越严重的。

女人拒绝亲密用性惩罚该怎么办

很多时候，在夫妻矛盾和吵架之后，往往女人很记仇，而男人可能很快就能化解掉了。记仇，或者一直沉浸在情绪中的女人，不会那么轻易地走出，心情不好，自然没有兴趣去发生关系。所以，作为男人，不要不理解女人，当你想化解矛盾，想有性的时候，一定先缓和关系。先把她哄笑，释然才行。不管是真的道歉，还是假惺惺地解释，就算都是女人的过错，你想改善关系，就先牺牲下自己，先好言好语。然后关系复合之后，关系发生之后，你再委婉地去解释和找之前问题所在，这个时候，你再去说女人的问题，再给她建议和说教，她往往比较能接受。

女人选择出轨报复男人该怎样选择

这是一个非常棘手的问题，因为这涉及的是原则问题。一般人都难以接受的一个问题。所以，提醒女人们的是，在夫妻矛盾或者吵架之后，千万不要在夫妻关系存续期间做这种事。这种让自己名声不好，还得不到支持的事情，只能让自己损失更重。而作为男人，在遇到这种情况的时候，往往也只能有两种选择，一是综合权衡之后，不离婚。一是，难以接受，坚决离婚。不离婚的选择做了之后，仍然有很多工作要做，一是调整自己的心态，不能一直受影响或者无法释怀，既然事情已经发生，也无法更改，可能只能积极面对。一是积极沟通，有自己的问题，积极改变和提升，然后告诉对方，给的是机会，不是纵容。不可以再有下次，如果再有，依然是坚决离婚。要过，就好好过，要不过，那就随她去了。但有一点，男人不能因为女人的背叛，也用背叛再反过来去报复。这样，婚姻真的无救了。