中风

有些老人认为，得了脑中风，只要经过治疗已经痊愈，就可以高枕无忧，不用再担心了，那么老年人中风会复发吗?

其实这种观点是非常错误的。据报道约有1/3的脑中风病人在5年内可能复发。以再发1次者为多见，占74%，再发2次者占21%。脑中风一旦复发，治疗更困难。

有些老年人因反复发作而瘫痪卧床，出现血管性痴呆、褥疮、肺部感染、泌尿道感染等并发症，有些老人因不能进食和无法自行排尿而需下胃管鼻饲饮食、导尿等，对老人及家属带来极大的困难，所以对脑中风来说，预防复发很重要。

那为什么中风会反复发作呢?因为虽然在第一次发病后病情经积极治疗得到了控制，但病因却没有完全消除。

引起脑中风的常见病因如高血压、糖尿病、高脂血症、脑动脉硬化、心脏病等，这些病因依然存在，一旦进展，很容易导致脑中风复发。

所以脑中风的复发问题应予重视，在恢复期除应积极采取各种康复措施外，还应注意治疗原发病，坚持合理用药积极预防。低盐低脂饮食、戒烟酒、多运动、保持愉快的心情，预防脑中风的复发。

在此小编建议，家里有中风的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，在老人生活中如何防止中风方面提高认识，让他们的身体更健康。

想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

中风是老年人多发病，严重影响中老年人的身体和心理健康，为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。那么中风老人如何饮食调理呢?中风老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

中风是老年人的常见病和多发病，多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病，其发病率、致残率较高，严重影响中老年人的健康。为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。从疾病预防和治疗的角度上看，中风患者饮食方面的基本原则与高血压、动脉粥样硬化、高脂血症患者的饮食原则基本上是相一致的。因此，中风患者的饮食一般是以低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素与高矿物质为原则。

中风患者的主食以五谷杂粮、蔬菜为主，应多食粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。每餐还需要吃些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有较多的维生素C和钾、镁等矿物质。维生素C可以起到降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血的作用;钾、镁有很好的降血压的效果，对于有血压偏高倾向的患者来说，能够保持其血压稳定，也有助于减少降血压药物的用量，防止药物副作用的发生。含钾丰富的食物除蔬菜外，还有香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮和豆类等;由于镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内，起到维持细胞内外矿物质平衡的作用，故能保护脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害。富含镁的食物除蔬菜外，还有小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。新鲜蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，每天至少吃5种或更多，品种应当多一些;如能生吃更好，因为生吃或者用食物搅拌器打成浆状不会过多地破坏其中的维生素。

另外纤维素有促进肠蠕动、防止便秘的效果，对于减少中风发生，防止中风恶化或复发都是相当有益的。富含纤维素的蔬菜包括：豆芽、芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、空心菜、黄瓜、冬瓜、番茄、葡萄、海带等。多吃些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，可减少胆固醇在动脉壁上的沉积，防止动脉硬化的发生;另外，可适当食用一些豆类和菌类食物，豆类及其制品含蛋白质较多，而且也具有降低血中胆固醇的作用，菌类食品包括蘑菇、香菇、木耳等，含有人体所需的多种氨基酸。多食用蛋白质可以起到增强体质和抵抗疾病的作用。高蛋白食物还可以改善高血压患者脑动脉以及身体其他部位动脉壁的弹性，促进多余钠质排出的作用，所以可以适量地选食鸡蛋、脱脂牛奶、鱼、瘦肉及豆类制品等食物。据我国研究表明，每周至少吃三次鱼，中风发生的机会就相对减少，而且即使中风，伤害也会较小。

鱼体内含有较多的不饱和脂肪酸，摄入后具有对抗血小板凝结和降低总胆固醇与血液粘滞度的功能，能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑血管阻塞的出现;另外摄入较多的不饱和脂肪酸能够在人体细胞膜上和细胞内停留，从而使这些细胞较富有弹性，有如液体般的柔软，像这种柔软形态的红细胞比较容易挤过狭窄而收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞，这种巧妙的变化可以救你一命，特别是当你的血管已经老化和受到在到阻塞的时候。因此，为了预防再次中风和心血管疾病，最好吃这一类脂肪。应控制每日食盐的摄入量，每日食盐的摄入量宜在6克以下，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，会增加血容量和心脏负担，而且会增加血液的粘稠度，从而使血压升高，而这对于中风患者是不利的。即使盐不会使你的血压上升，也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。另外，对于中老年人病人应忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，需少吃鸡汤、肉汤，这对保护心脑血管系统及神经系统是有益的。而且切忌暴饮暴食。中风患者应该经常饮用牛奶和绿茶。

如果中风病人神智清醒，但进食时时常出现呛咳，则应给予煳状食物，喂饲要慢，防止误入气管。煳状食物为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用。中风病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。

老年人食用橄榄油可降低中风的风险，其实，日常饮食中的不少普通食物就是中风的良药：

老人常用橄榄油可降低中风的风险。法国波尔多的研究人员发现，经常在饮食中使用橄榄油的老年人其患中风的几率比那些不用橄榄油的人低41%，该报告发表在杂志上。

橄榄油在地中海饮食中是非常受推崇的，因为它可以降低血压和“坏的胆固醇”低密度脂蛋白的水平，这些对于心脏疾病来说都是非常有利的。另外，橄榄油还含有油酸和多酚类物质，油酸是一种脂肪酸，占橄榄油的80%，多酚则是一种抗氧化成份，可降低血管系统的炎症。

不过，也有人表示，虽然这个研究成果令人鼓舞，但这并不能说明人类仅仅就是因为食用橄榄油就能预防中风，还要考虑到其它的因素，比如消费能力，毕竟橄榄油的价格昂贵，能有如此高消费能力的人，平时也会有良好的饮食和运动习惯。

通过上面的介绍，希望能给老年朋友们带来帮助。

脑梗中风病人出院后，往往还有后遗症，没有彻底康复，因此，出院后不但要坚持吃药，还要坚持做康复锻炼，才能最大限度恢复身体运动功能正常。锻炼的时间安排、运动量、安全事项等都要合理安排，否则，不但不能康复，还可能更糟糕。下面参考我妈中风康复的情况，介绍一点经验，希望能对有需要的家庭帮上忙。这个经验仅对出院时肢体能运动，没有偏瘫失能的情况。

1.首先要合理安排运动时间。每天固定的时间段进行锻炼，早上和傍晚锻炼为主，日出前和日落后进行运动，躲开太阳炎热高温时间段，防止病人受日晒血压升高，也防止病人过热中暑和出汗严重，午饭后可以适当室内活动，其他时间散步为主。

秋冬严寒的时节，则选在日出和日落前运动，防止气温过低导致血管栓塞，从而出现面瘫或是加剧瘫痪。

2.每次锻炼的时间要合适，尽量控制在半小时到1小时之间，否则太累了，病人觉得难受，会抗拒锻炼。此外，锻炼要由简单向复杂逐步过渡，一开始的时候，肢体灵活度低，只做简单的运动，不要做复杂动作，防止摔跤出现危险；当肢体灵活度增加了，再增加运动难度和复杂程度。

锻炼要全面，手、脚、腿、腰、嘴和脑等都做运动锻炼，这样才能恢复得更好，每天每一项都要安排专项训练，有些可以同时训练，有些需要独立训练，各项锻炼内容的选择，可以咨询住院时的主治医生。

3.脑梗病史的人最怕摔跤，尤其是摔到脑部，那样危险性很高，而中风康复期的病人，行动能力不协调，身体平衡性很差，且手脚僵硬，因此，需要给病人配备拐杖等支撑和平衡身体的辅助设备。

4.有的家庭没有条件长期天天进行户外活动锻炼，因此，可以自造或是购置康复锻炼自行车，让病人在室内也能坚持天天锻炼。

5.刚出院的时候，病人的身体平衡性很差，肢体活动能力也差，因此，独自运动出现危险的可能性很高，这个时期需要安排专人看护，并协助锻炼。

6.走路和散步是需要长期坚持的，这是身体灵活度锻炼。身体平衡性锻炼主要安排在康复前期，可以沿着直线走路，让两脚踩在直线上。手方面，可以做抬举活动，或是做轻量举重。语言方面，可以每天有空就不断数数。对于嘴巴歪，则需要每天早中晚坚持面部按摩，做吹蜡烛锻炼。

中风，是中医学对急性脑血管疾病的统称，也叫脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏倒，仅以口角歪斜、语言不利、半身不遂等为主要症状的一类疾病。中老年人中风在秋季尤为多发。中医认为这是由于秋季气候干燥，空气中水分缺乏，人易感受燥邪，至脑脉痹阻，经络不通，清窍蒙闭，从而导致中风。有资料显示，70%以上的中老年人中风发生在秋季，医学专家还把中风称为“秋季神经科流行病”。中风危害极大，若是对患者施救不及时，可能会有生命之忧。那么中老年人应该如何有效预防中风呢?

疏通经络才能有效预防中风

现代医学对中风的预防，主要是积极干预高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉硬化、戒烟限酒及控制体重等。但是为什采取了这些预防措施还会中风呢?周国平教授指出，除了高血压、高血脂、心脏病等因素外，患者还存在经络不通的问题，应该采取疏通经络的方法，才能够有效预防中风。

教授指出，中风经络不通的特点是人体的十二条经脉全都不通，并非只有一条或者几条经脉不通。正如《黄帝内经阴阳别论篇》所说的:“三阳三阴发病，为偏枯痿易，四肢不举。”

经络不通的患者通常有以下10个表现：

1、舌痛。老年人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时，可能与血粘度升高相关。

2、手指或一侧面部、肢体麻木。对于年龄在40岁以上，应多加以注意，警惕中风发生。

3、眩晕。忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”。

4、单眼忽然发黑。一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般。

5、说话吐字不清。是忽然说话不灵或吐字不清，但持续时间短。

6、呛咳。喝水或进食时偶然呛咳。

7、缘由不明跌跤。

8、哈欠不断。可能是由于脑动脉硬化日趋严峻，血管内径越来越小，惹起脑组织慢性缺血缺氧。

9、嗜睡。据医学观察，大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状。

10、精神状况发生变化。性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退，均与脑缺血相关，可能是中风前兆。

周国平教授还特别提醒中老年朋友，只要出现上述十大症状，即使现代医学检查均正常，也属于经络不通。

中风是全球发病率、死亡率和致残率最高的人类健康的头号杀手。中风都是有症兆的，及早发现才能及早防治。打哈欠在生活中十分常见，累了总喜欢打个哈欠，感觉是舒坦不已，其实老年人哈欠连天要注意是否中风。

大约有50%—60%的脑中风患者在发病前的1周内，都曾出现过不同程度哈欠连天的现象。其原因是脑中风患者在发病前，由于动脉粥样硬化，脑血管狭窄、微小血栓形成，导致流向大脑的血液减少，而引起大脑缺血缺氧，脑组织对缺氧又非常敏感，脑缺氧后会反射性地引起哈欠增多。尤其是在冬季，天气寒冷，血管易发生痉挛性收缩，使血液循环的阻力加大，血流速度减慢，血小板容易凝结形成血栓，从而更增加了中风发生的可能性。

中风的其他信号。老年人出现下列情况也要警惕发生中风。

1.脸部或手脚的一侧突然感到麻木，或者手脚软弱无力歪斜，流口水;

2.说话突然出现困难，或者听不懂别入说话的意思，视力突然出现留时性的模糊，或者看不见东西;

3.突然感到眩晕，身体摆晃不稳，甚至摔倒;

4.无法解释的头痛，或者没有明显原因的嗜睡。

中风偏瘫是由于脑部疾患脑卒中导致的，以一侧肢体随意运动不全或完全丧失为主要临床表现。偏瘫的患者大多在一瞬间出现难以适应的一侧肢体的瘫痪，长年习惯的平衡、对称性的运动感觉遭到破坏，患者从心理上和精神上、身体上会陷入极端困难的状态，那么老人中风后如何进行复健呢？

目前很多人包括部分医务工作者往往采取传统的康复手段，一旦病人肌力开始恢复，就积极鼓励其煅炼肌力，甚至在痉挛期还每天艰难地登楼梯等等，以期尽快恢复肌力，但往往事与愿违。中风后的偏瘫属于中枢性的瘫痪，不同于周围性瘫痪，中枢性瘫痪的康复过程是运动模式的质变过程。如果错误地将中枢性瘫痪认为是肌力的丧失，用肌力的大小评价功能恢复的好坏，鼓励患者进行提高肌力的训练，就会使痉挛加重，诱发出联合反应和强化病理性的联带运动等异常运动模式，导致训练陷入盲目性，越练痉挛越严重，越练走路越走不好路，出现误用综合征。

中风康复必须根据偏瘫患者的具体情况进行设计。

根据不同阶段采用不同的训练方法，采取康复治疗师和患者一对一的训练，包括床边训练、床上动作训练、步行准备训练、步行训练、回归社会后的训练等，同时作业疗法可促进其功能的恢复，帮助患者达到最高的自理水平，配合理疗可促进中枢神经功能的恢复，防止肌肉萎缩，减轻疼痛等。

中枢性瘫痪经过系统的康复训练，大多数患者在医师准确分析和采取及时正确的康复治疗的前提下，痉挛可以得到较好的控制，不仅能使偏瘫早期患者不走弯路，更快、更好地恢复肢体功能，还能帮助偏瘫晚期患者纠正其错误的训练方法，避免误用综合征、肩痛、肩手综合征等并发症的产生，减少和避免残疾的发生。

随着康复医学的发展，国外先进的偏瘫的系统康复训练方法已被引进，只要采用正确的系统的康复煅炼方式，很多残疾是可以避免的。

得了脑中风患者要注意饮食！脑中风是一种生活中的常见病症，对患者朋友的健康和生活带来了很大的影响，得了脑中风不但要及时的治疗，还要注意饮食，那么脑中风患者要注意哪些饮食呢？

脑中风患者要注意哪些饮食呢

脑中风病人饮食注意限制吃动物脂肪及含胆固醇较多的食物。如猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏(肝、肾、脑、心等)。

脑中风病人饮食注意最好食用植物油(如橄榄油、花生油、豆油、麻油、菜籽油等)。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。

脑中风病人饮食注意应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。

脑中风病人饮食注意多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素c和钾、镁等。维生素c可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。脑中风病人饮食注意少吃甜食。食物中的单糖和双糖对血甘油三酯有较大的影响，如摄入过多的甜食可使血甘油三酯增高，胆固醇也可增高。

脑中风病人饮食注意每餐食量要适当，不宜过饱，更不能暴饮暴食。因为过饱将加重心脏负担。

脑中风病人饮食注意饮食以清淡为宜，不宜过咸。因为食盐中含氯化钠，而钠的潴留对于高血压病是不利的。

脑中风病人饮食注意不过量饮酒，尤其是烈性酒。因为酒精一方面可促进动脉硬化的发展，另一方面可引起强烈的血管反应，出现血管运动功能障碍，甚至诱发脑中风。

综上所述，相信您对得了脑中风患者要注意饮食也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要注意饮食，合理饮食，这样才能早日的恢复！

寒冷干燥的冬季，我们都习惯吃充足的食物来补充身体所需的热量，冬季最好多吃富含维生素和纤维的食物，水果就是首选。我们都知道中风是常发生在老年人群中的疾病，都说治病不如防病，研究发现，老年人多吃水果有助于降低中风风险，那么，预防中风老年人吃哪些水果好呢？

老年人预防中风多吃四类水果：

1、柚子

柚子营养丰富，除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外，还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防治脑血管疾病等功效。2、橘子

橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等，有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。3、橙子

橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，排毒的同时还可以降低血脂。橙子中含量丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。4、柠檬

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

中风高危人群还应该注意这些

39健康网温馨提醒，中风高危人群还应该注意高血压之外的其他危险因素。比如，吸烟和服用口服避孕药可显著增加卒中风险。对偏头痛女性患者而言，吸烟导致卒中的风险比普通人群更大。另外，避免二手烟也可降低卒中和心脏发作风险。以上就是佰佰安全小编为您介绍预防中风老年人吃哪些水果好呢的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

冬季的众多水果里，黄灿灿的柑橘一定是家家必备的，尝着甜甜酸酸的味道，我们的心情也会变的好起来，而说到柑橘的养生保健功效，我们想提醒中老年女性朋友们，女性冬季多吃柑橘可有效预防中风。

一项研究显示，女性常吃橙子、柚子等柑橘类水果，与几乎不吃这些水果相比，患缺血性脑中风的几率低19%。

存关联

先前研究显示，多吃蔬菜水果有助预防中风，或许与其中所含类黄酮物质相关。只是，研究人员不清楚究竟哪类类黄酮发挥作用。

英国东英吉利大学挪威医学院研究人员分析美国“护士健康研究”项目所获数据，涉及14年间对69622人所作调查。调查对象每4年上报一次自己的饮食内容，同时详细列出所吃的蔬菜水果。

类黄酮是人类饮食中含量最丰富的一类多酚化合物，现已确认超过4000种。蔬菜、水果、黑巧克力和红酒含有类黄酮。研究人员重点探讨6类类黄酮物质、包括黄烷酮对健康的影响。

很早以前就听说听音乐对动物植物的生长有促进作用，很多著名的轻音乐例如巴赫的《音乐的奉献》，《格哥德堡变奏曲》。贝多芬的《D大调小提琴协奏曲》，钢琴奏鸣曲《悲怆》。舒伯特的《鳟鱼》五重奏都被科学家证明对我们人类的智慧开发是有积极作用的。中风具有发病急、常留后遗症和死亡率高等特点，是医学界公认的顽疾。芬兰研究人员在20日出版的英国《脑》杂志上发表文章说，如果给中风病人每天听几小时他喜爱的音乐，将大大有利于病人身体痊愈，那么音乐疗法可以治疗中风吗？

实验表明，与没经过“音乐治疗”的中风病人相比，大多数经过“音乐治疗”的中风病人语言能力在一定程度上得到提高，注意力也明显增强。

听音乐实验

此项研究由芬兰赫尔辛基大学心理系博士生泰波·塞尔凯默主持，共对60名平均年龄60岁以下的中风病人进行分组实验，整个过程从2004年3月持续到2006年5月。最终有54名病人完成实验。

研究人员挑选了在实验前一周中风的病人作为研究对象。他们对中风病人参(人参食品)加实验前的各项能力进行测试，发现这些人大多行动不便、记忆力受损、注意力难以集中。

然后研究人员将实验对象随机分成3组：第一组病人每天至少花两个小时听音乐——大多数人选择英语或芬兰语流行歌曲;第二组病人每天听不配音乐的有声读物;第三组病人什么都不听。

实验对象随后接受一系列感官和心理测试，并分别在3个月和6个月后再次接受测试。

音乐疗效大

3个月后的测试结果表明，60%听音乐的病人语言能力得到提高，而这一比例在收听有声读物的病人和什么都不听的病人中分别为18%和29%。

6个月后，上述实验结果得到确认。塞尔凯默说，给实验对象听的音乐中63%带歌词，但鉴于只听有声读物的病人治疗效果不明显，他认为是音乐或至少是音乐与歌词共同作用，才对中风病人产生了明显疗效。

早在塞尔凯默之前，已有不少研究团体成功证明听音乐能帮助治疗患有孤独症、精神分裂症和痴呆症的病人。“但音乐被证明对脑损伤病人恢复健康(健康食品)有积极作用还属首次，”塞尔凯默说。

但他特别声明，“音乐疗法”在被系统用于治疗中风病人前须经大量临床观察，“这种疗法不一定对所有病人适用”。

多巴胺是关键

对于音乐的神奇功效，塞尔凯默解释说，当音乐刺激大脑时，大脑会分泌多巴胺。多巴胺是一种神经传导物质，主要负责愉悦情绪的信息传递。

先前研究证明，大量分泌多巴胺能够增强记忆和注意力，并可加快大脑信息处理速度，使人感觉更加灵敏。此外，音乐还可直接刺激大脑受损区域，使大脑主动修复并更新受损神经网络。

“中风病人每天仅有四分之一的时间用于治疗，其余时间他们往往呆在房间里，非常懒散，很少与人互动”，这样非常不利于治疗，塞尔凯默说。

法新社20日在报道中说，如果“音乐疗法”被证明可行，这项研究将为治疗中风提供一条更简单、更经济的思路。

以色列总理沙龙于2005年12月18日和2006年1月4日发生两次中风，现仍在医院抢救。沙龙平时没什么大病，也没听说有高血压，怎会发生中风?他的中风能给我们什么启示?

●轻度中风是严重中风的先兆沙龙于12月18日发生轻度中风，随后又发生了严重中风。轻度中风也会出现恶心眩晕、身体突然失去平衡或失去意识、视野模糊等症状，但症状往往并不严重，而且持续时间不超过24小时。不留偏瘫、失语、半身不遂等后遗症，但它却表明大脑供血确实出现暂时中断，所以轻度中风往往是严重中风的前兆。

●过度紧张劳累是诱因很显然，沙龙的中风与他近期过度紧张劳累有关。他不仅有来自巴勒斯坦和国际社会的压力，来自以色列及其党内的压力更是巨大。

●苹果型肥胖更危险尽管沙龙看似没有大病，但从他每次在电视上的亮相，和他那苹果样身材及左右摆动的步态，可以断定他的体重指数肯定明显超标。特别是他的“腰臀比”会远远大于1。新近研究表明，腰臀比衡量健康状况，比体重指数更有意义。腹部膨胀性肥胖(苹果型肥胖)直接反映了心脑血管病的发生危险大增。这恐怕是沙龙中风的重要因素之一。

●动脉硬化是祸根没有高血压同样可以发生中风。这样的中风在糖尿病患者中多见。而动脉硬化是大多数中风发生的根源。中风分缺血性和出血性两大类。缺血性中风是由于脑动脉本身的病变导致血管腔狭窄。血栓形成或随血流带来的栓子堵塞血管所致。约占中风总数的70%左右，这类脑血栓形成和脑栓塞引起的中风患者不一定有高血压。而出血性中风系由于脑血管破裂发生，占中风总数的30%左右。虽然多见于高血压，但脑血管硬化、脑血管畸形等也可导致血管破裂出血，如蛛网膜下腔出血。动脉硬化可能是沙龙中风的根源。

●抗凝药是导致沙龙第二次中风的原因之一沙龙的第二次中风至少在部分程度上可能是由他的医生为治疗第一次中风时而用的药物的并发症导致的。医生怀疑，导致他第一次中风的是一个流经其心脏的小血块。因此他们给他用了抗凝药，以防止再度中风。但这类药物的一个众所周知而且可怕的并发症是严重的、有时甚至能危及生命的出血。

中风到底能不能康复呢？部分康复是常见的，但完全复原比较少见。中风后，可能会有以下四种情况出现：

(1)中风发生时受严重损坏的细胞死亡，永不复原;

(2)由于脑部肿胀而部分受损的脑细胞在肿胀消退后复原，重新工作。这一程序通常在中风后最初几个星期出现;

(3)其他未受中风影响的脑细胞逐渐取代死去细胞的功能。不过，这种情况的出现是有限的。

(4)病人学习和适用新生活方式，克服中风后失去的功能。大部分康复情况会很快在中风发生后最初六个月内出现。之后就会停滞不前，并且逐渐消失。

故此，病人不应不切实际地寄望，继续存万一的希望。最重要的适应是，虽经中风，病人生活上仍有若干程度的满足、独立和自得。

年龄大了血压也会不稳定，忽高忽低让老年朋友的心情非常的不好，其实血压太高确实对健康非常不利，但是血压很低也不行，那么老人血压忽高忽低会不会得中风呢？

78岁的前立委蔡同荣在家中昏迷，紧急就医诊断为出血性脑中风，据闻蔡同荣平常身体健康且有慢跑习惯，究竟为什么血压会突然飙高造成右脑大面积出血，不禁令人担心气温直直落的冬天，血压忽高忽低，是不是更难控制得好？

其实，人的血压值本来就处于波动状态，只不过这种状况在年纪大的老人家身上特别明显，因为血管随年纪堆积脂肪而硬化，弹性较年轻人差，更容易受到气温和情绪影响，导致血压起伏、高高低低，振兴医院心脏内科主治医师陈冠群解释。

不过，近年来因饮食西化、作息不正常，三高症状年轻化，因此年轻人也不可轻忽。

根据健保局统计，全台湾约有430万名高血压患者，20岁以上民众每四人就有一人高血压，且比例随年纪增加，到了50岁近半数人有高血压，60岁以上则飙升到七成多，稳定控制的比例却不到三成。

高血压长期控制不良，全身血管和器官都有病变风险，随之而来的疾病有动脉阻塞、冠心症、眼底视网膜病变、肾脏衰竭等。

不过，相较于高血压，忽高忽低、不稳定的血压更危险。研究显示血压高高低低将提高脑中风的机率，而低血压几乎没有征兆，常常在几秒之间人就晕倒、昏厥，甚至休克，对上了年纪的人来说风险很高。

多位医生异口同声强调，最重要的是定期且正确地量血压，掌握血压的长期波动，才能好好控制血压。

血压飙高：先排除促发因素，再考虑调药

造成血压不稳定的因素很多，状况也因人而异，很重要的是，医生在门诊中详细询问病人的生活状况，看看是不是有突发事件让血压飙高。

高血压大部份没有症状，有些人会头晕、颈部僵硬，严重一点甚至会视力模糊，此时血压可能已经飙升到180mmHg以上，服药已经太慢，要即刻就医。

■促发因子：气温变化、运动、情绪、睡眠不足

一般门诊中，医生会先排除可能的促发因素，除了气温变化、剧烈运动外，也常见患者因暴怒、紧张、焦虑导致血压飙高，可能过一会又会回复正常。建议先排除突发因素，至少半小时后再量一次血压，避免因为紧张血压愈量愈高。

门诊时，医生也不一定会开降血压的药物，有些高血压是失眠、焦虑引起的，可能开立安眠药或镇静剂，请病人回家好好睡一觉，等睡眠充足了，血压自然就会降下。

家庭医学科主任郭冠良有一位70多岁的女病人，属于易紧张焦虑的性格，每次量血压，数值总是高高低低，收缩压有时高到160、170mmHg，有时又掉到110mmHg以下，不过，长期量测血压并绘制成曲线图后发现，老太太血压平均值在135mmHg，还算正常范围，过去患者曾因血压暂时增高而加重药量，却在服药后出现低血压，现在知道维持固定服药，重要的是定期量测血压，掌握血压长期趋势。

关于血压很高的情况一定要注意了，因为血压不稳定肯定是一种隐患，尤其是引起高血压的机率也是很高的，关于血压来说想办法进行控制，同时要注意缓解高血压的危害，要知道高血压忽高忽低，引起中风的机率也是很高的。

人们往往把中风和高血压连在一起，这是因为高血压是引起脑血管意外的最直接诱因之一，下面来看看低血压的老人为什么也会中风呢？

在多年临床工作中，经常碰到这样一种情况，有不少自觉全身乏力、头昏头晕、不思饮食的病人前来就诊，体检测量血压时，血压明显偏低。患者及就诊医生对此重视不够，往往觉得是身体一时虚弱所致。以为低血压不会发生大的问题，更不会引起中风。殊不知，低血压是导致重大疾病的隐患。

据国内外一些权威的医学统计资料表明，致命的脑血管意外大约有2/5是由低血压所致的。这恐怕是很多医生始料未及的。事实上，高血压是人们熟知的常见病，而低血压临床上也屡见不鲜。一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱定为低血压。60岁以上老年人的收缩压低于100毫米汞柱，或低于基础血压20毫米汞柱，诱发脑血管意外的可能性则较大。

低血压会造成心搏出量突然减少，动脉血压骤降，由于血压过低，推动血液无力，使脑部供血不足，就会产生各种不适。轻者引起缺血、缺氧、全身疲乏无力；重者由于缓慢的血流反而会促使血栓形成，从而导致缺血性中风。所以，千万不要因低血压而麻痹大意，应积极预防和治疗。

脑卒中就是我们常说的脑中风。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，此病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多，也常留有后遗症，发病的年龄也趋向年轻化，因此和冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，是威胁人类生命和生活质量的重大疾患。面我们一起来看看脑中风会遗传吗？

父母亲患中风，子女必得，中风并非是遗传病，仅有一部分中风具有遗传倾向。因此，中风患者的子女不必忧心忡忡。但应指出，这些人患中风的危险性可能大于一般人群。为此，他们应加强自我保健，认真、积极地防治高血压、高血脂和动脉硬化等。

注意事项：

1、观察病人的生命体征，紧急联系神经科医生。

2、在病人倒下的地方就地抢救，若必须移动时千万要小心。

3、手脚麻痹、语言障碍、视力障碍等是脑中风的先兆，要尽早发现、治疗。

近些年脑中风疾病的发生是越来越多，有不少脑中风患者都受到了生命的威胁。那么大家知道出现中风前兆该吃什么药吗?突发脑中风该如何进行急救?下面来为你解答。

出现中风前兆该吃什么药?小编总结如下：

中风发病数分钟、数小时或数天前会有先兆表现。表现为单眼视物不清、眼前发黑、眼眶及眼球痛、流泪，或舌头发硬发麻、口齿不清等。也有的表现为眩晕、恶心、呕吐和走路不稳;等等。当然，还有一部分病人是完全没有预兆，就突然发作倒地的。

中风前兆，禁油腻烟酒，定期复查血压血脂等等，保持心情舒畅，注意休息避免疲劳以及情绪激动等等。平常要必须注意饮食清淡，加强锻炼，可以选用阿司匹林，脑血栓片预防。

预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。

预防中风，一定要遵医嘱按时服用降压药物，要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物。家里一旦有人出现中风先兆，家属一定不要手忙脚乱，应该尽量保持情绪稳定，在等待120急救车到来之前，作些家庭的短暂急救措施。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。感谢各位对我们疾病急救知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

突发脑中风该如何进行急救？高血压患者一旦发生脑中风，周边的人一定要冷静对待，迅速做出急救处理，抢救生命。首先要根据症状来简单判断出究竟是脑出血还是脑梗塞，因为不同的表现对应着不同的抢救措施。下面就请大家进入今天的疾病急救知识学习时间。高血压中风有哪些前兆?且看以下分解。

高血压中风有哪些前兆?

1、眼睛突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。

2、原因不明的跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。

3、说话吐字不清：脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。

4、哈欠不断：如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。

5、精神改变：如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。

6、流鼻血：经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。

如果你很担心高血压会中风，那就必须要做到每天坚持体育锻炼来缓解精神的紧张。平时要保持心情的愉快，不过多激动。要注重生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，还要避免用力排便时而使血压突然升高。时刻注意中风的先兆：有效地控制血压。只有做到了以上防御，才能在中风突然来临时，减轻你病情，并且大大降低死于中风的机会。

非常感谢大家能在百忙之中来参加的疾病急救知识小讲座，为了能让走的更远，小编希望社会各界有识之士都能来多提宝贵意见。

由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防脑中风需引起高度重视，那么，预防脑中风的药物有哪些?尤其是中风还有前兆出现，那么有中风前兆一定会中风吗?

中风是因为血液质量不好，有血栓，血液比较粘稠。有跟风前兆说明血液质量已经下降到一定程度了，如果不及时控制血液质量恶化，提高血液质量，中风是必然的。但是发现中风前兆及时治疗，那么还是可以预防中风的发生。

如果人人都懂得了中风发作前的各种先兆，出现先兆后立即警觉起来，就能有效的避免发生中风。当出现中风先兆后，应随时监护血压的变化，血压过高时，应该适当使用降压药，血压过低时，则应该停用降压药，节假日家人团聚时，年长者不宜劳累过度，还应避免过量饮酒，情绪激动，头痛剧烈，睡眠不佳者应该即时给予镇静剂以利于休息。及时到神经科咨询，做好早期诊断和处理。

有中风前兆不一定是中风，但是中风前兆不及时治疗肯定会引起中风，还需要对其突发脑中风该如何进行急救等了解，这里有很多疾病急救知识可供了解。

中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。那么中风的中医药治疗法有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

中风的中医药治疗

(1)、风中经络型

症状：半身不遂，口眼弯斜，肌肤不仁，发热恶寒，舌质淡红，舌苔薄白，脉滑或弦。

方药：肉桂6g，炮附子5g，麻黄5g，防风、防己、当归各12g，人参、川芎、白芍、杏仁、黄芪、甘草各10g，生姜5片。

(2)、腑气不通型

症状：半身不遂，口眼弯斜，脘腹满闷，大便秘结，小便赤黄，或见头晕烦躁，舌红，舌苔黄或腻，脉滑或弦。

方药：厚朴、大黄、枳实、甘草各10g

(3)、气虚痰阻型

症状：半身不遂，口眼弯斜，面色萎黄，语言骞色，痰稀而白，或见头晕目眩，舌质淡有齿痕，舌苔白滑或腻，脉滑或弦。

方药：六君子汤加减：人参、甘草各10g，茯苓、白术、陈皮各15g，半夏、竹茹、胆南星各15g。

(4)、气虚血瘀型

症状：肢体缓纵不举，或见挛卷，或见疼痛，舌质淡或紫暗，舌有瘀斑，舌苔薄白，脉沉细或涩。

方药：补阳还五汤：生黄芪30g，当归、桃仁、赤芍、川芎、炙地龙、红花各15g。

(5)、气滞经络型

症状：肢体瘫痪或口眼弯斜，胸胁胀满，叹息为快，脘腹满闷，舌质淡红，舌苔薄白，脉弦。

方药：八味顺气散：人参、白术、白芷、乌药、青皮各10g，茯苓、陈皮各15g，甘草8g。

(6)、邪热壅盛型

症状：半身不遂，口眼弯斜，面色潮红，口渴喜冷饮，小便赤黄，舌红苔黄，脉数有力。

方药：川芎、白芍、白术、菊花、桔梗、荆芥穗、连翘、黄芩、寒水石各10g，当归、石膏各15g，砂仁、薄荷、滑石、大黄各5g。

(7)、气血两虚型

症状：肢体缓纵无力，或见苍白肿胀，面色无华，少气懒言，声低气怯，或畏风自汗，舌质淡白，舌边有齿痕，脉细弱。

方药：八珍汤：人参、白术、川芎、白芍、甘草各10g，熟地、茯苓、当归各15g。

(8)、肝风挟痰型

症状：半身不遂，口眼弯斜，头晕或头痛，急躁易怒，或见多痰，肢体麻木，舌红苔白腻，脉弦或滑。

方药：白术、茯苓、天麻、橘红各15g，半夏、甘草各10g，生姜3片，大枣3枚。

中风的针灸治疗

现代医学认为，大多数脑中风患者的肢体运动功能的恢复是一个自然过程。大量临床与实验证明，针刺对脑缺血后的神经元具有很好的保护作用，可以减轻脑水肿程度，减少梗死体积。针刺还可起到抑制缺血性神经元的凋亡以及提高脑缺血后内源性神经营养因子的合成和释放的作用。

中风患者早期进行针灸治疗，可有效阻止病情继续发展，提高神经系统的自我修复与代偿能力，明显改善其运动功能和认知功能，加快自然恢复过程，缩短病程，为日后功能的恢复打下良好的基础，从而提高患者的生活质量。

因此，专家建议，只要患者生命体征平稳，意识清楚，病情稳定，在中风早期就应进行针灸治疗。一般脑梗塞患者可在发病48小时后，脑出血患者可在发病1周后进行，比后期治疗效果更佳，有利于患者康复。