康复

22日北京的一位大爷，直接把家里面的药物全部装到药房，让药留给急需要用的人。因为现如今的疫情之下，各个地区药物已经出现了供不应求的情况，甚至有些地方已经形成了互助群，他们总是在尽自己的绵薄之力去帮助有需求的人。

大爷捐药的过程

北京市海淀区在一家药店中上午9:30的样子，有一位大爷说要把自己手上的退烧药全部都捐了，大爷非常激动的说他的家人全部都阴了，此时他希望把退烧药全部都捐给有需要的人，看了大爷的药之后发现大爷非常贴心，已经把药剪成了两粒一份，这样能够方便越来越多的人来取药。

其实药店的工作人员非常的纠结，大爷的这些药到底要不要收，没想到大爷却特别的坚持，最后工作人员想要留大爷的电话号码，却被大爷拒绝了，大爷说想要把药要留给有需要的人，就不再收钱了，说着就走了。

网友的评价

其中有位网友十分感动的说，隔着屏幕已经把我感动哭了，原来在疫情当下，也有众多的好心人，还有一位网友表示这是一位值得尊重的大爷。由此可见，大爷的做法受到了众人的认可。

一般康复治疗研究生入学考试可转专业。除临床医学和少数工程专业不接受跨学科考试外，大多数专业都可以接受跨学科考试。如果少数学校的个别专业有限制，一般会在专业目录中注明。因此，您可以查看学校官方网站上公布的专业目录。

新冠康复期一直咳咳咳可以通过物理缓解、食疗调理、用药治疗等方法进行缓解。新冠康复期一直咳咳咳是比较常见的情况，这可能是受到新冠病毒感染后引起的呼吸道炎症，在康复期炎症并未被消除，就会出现一直咳咳咳的现象。

物理缓解

物理缓解可以通过热敷背部、吸入蒸汽等方法缓解一直咳咳咳的症状，热敷背部可以使用温度适宜的热水袋，放在背部热敷20-30分钟，每天进行两次，可以扩张血管，加入血液循环，增强身体新陈代谢和吞噬白细胞的能力，有明显的止咳效果。吸入蒸汽要准备一杯热水，将鼻子放在杯子上方吸气，每天坚持2-3次，每次20分钟以上，热水凉了就更换新的，同样有缓解咳嗽的症状。另外多喝水、多休息，也能促进病情恢复。

食疗调理

食疗调理要以滋阴润肺、清热祛瘀为主，可以选择雪橘炖银耳、百合杏仁枇杷粥、凉拌桔梗等食物。雪橘炖银耳要将切块的雪花梨、散发的银耳、冰糖、橘红等食材放入锅中，加水大火煮开，转小火炖30分钟，有清肺化痰、养阴生津的功效。百合杏仁枇杷粥的制作工序稍微繁琐一些，要将鸭梨、枇杷果、杏仁全部捣碎，在砂锅中放入清水、粳米、百合、以及捣碎的鸭梨、枇杷、杏仁，打开大火开锅后再转中火炖煮半小时以上，能够滋阴养颜、降气止咳。凉拌桔梗要将桔梗去掉表皮后，使用凉水浸泡八小时以上，中间进行两次换水，再将桔梗捞出进行控水晾干，放入保鲜盒中，加入蒜末、生抽、盐、白糖等进行调味，进行腌制一夜后食用更加入味，适当食用凉拌桔梗有利咽生津、清肺化痰的作用。

用药治疗

用药治疗需要在医生的指导下使用，一般医生会开具止咳化痰的药物缓解症状，比如止咳糖浆、复方甘草片、川贝枇杷膏等，起到止咳的作用。对于咳嗽症状严重的患者，也可在遵循医嘱的情况下使用复方福尔可定口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物来缓解。

十字交叉韧带撕裂后多久能好需结合损伤程度，骨骼损伤等一系列因素并不能够一概而论，大概在6个星期到三个月左右。一般在韧带损伤后，还需加强康复治疗，可促进恢复。

十字交叉韧带撕裂后什么时候能好

如果护理得当，治疗正确，没有影响到其他骨骼以及韧带，利用夹板固定4个星期后可以恢复，基本恢复的时间是在6个星期左右。每个人的恢复时间并不相同，年轻人恢复时间较短，老年人恢复时间较长，需结合个人实际情况分析。

但如果十字韧带完全性撕裂，波及到关节的稳定性为有效促进恢复，可以积极使用手术治疗。在手术治疗后还应该用石膏去固定，固定的时间起码在6个星期左右，一般在拆掉石膏之后，还需加强关节功能锻炼，在这一个阶段一般恢复的时间比较久，可能需要等待3个月到6个月。

十字交叉韧带撕裂是否需要康复

自我恢复的可能性并不大，需要接受康复治疗。应结合年龄来选择治疗方法，年龄超过60岁应该做韧带修复。年龄低于60岁，今后可能还需运动，还需做繁重的家务，对关节功能有较高的要求，需要通过手术来重新创建韧带，可以让关节的稳定性和功能得到保障，否则会影响关节功能。十字韧带会包括前后两个位置，对于膝关节的正常功能还有稳定性非常重要，基本在受损时和暴力外伤有关轻微的症状，可选择保守性治疗，比如打石膏，使用辅助工具，可以让患者逐渐恢复健康。如果是严重的患者，需要尽快通过手术治疗，情况并不严重，及时接受治疗可以控制病情的恶化。

脑卒中老百姓称为“中风”。众所周知，中风后存活的患者多数会留下后遗症，其中偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍等是最常见的。下面我们来看看中风之后怎样可以康复吧!

中风康复期饮食措施：

1.保证低脂肪、低胆固醇饮食。要限制动物脂肪的摄入，以防止血管损害加重。如猪油、牛油、奶油等以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、虾膏、蟹黄、动物内脏(肝、脑、肠、肾)、海产(鱿鱼、带子、蚝)等。烹调用植物油为宜，如豆油、茶油、麻油、花生油等。植物油也不宜过多，控制在25克以下，以免加重肥胖。

2.每天膳食中蛋白质要适量，在70克左右。可选择蛋清、瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类和豆类及豆制品，以补充体内所需的必需氨基酸，有利于改善机体免疫防御功能及运动功能。长期食用蛋白质饮食能够延缓血管壁弹性减退进程，改善中枢神经糸统对血压的调节功能，降低血压，使脑血管的反应性得到改善，从而降低中风的发病率。

3.适当增加降血脂、降血液黏稠度的食物。如：洋葱、海带、黑木耳、燕麦片、卷心菜、芹菜、韭菜、萝卜、胡萝卜、菠菜、山楂、大枣、猕猴桃、橘、柚、柠檬、橄榄油、深海鱼油等。还要多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等。因碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化 的发生。同时要多吃新鲜蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有较多的维生素C和钾、镁等矿物质及膳食纤维。其中纤维素可以减少胆固醇的吸收，促进胆酸排泄和有利于胆固醇分解。维生素C能增加血管弹性，改善血管通透性，防止出血，并起到降低胆固醇的作用;钾、镁有很好的降血压的效果，对血管有保护作用。

4.每日食盐摄入量控制在6克以下。因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并增加血液黏稠度，使血压升高，对中风患者不利。

5.少用兴奋神经系统的食物。如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。比如大量饮酒可引起血压升高和凝血功能障碍，导致脑出血。茶和咖啡中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质，这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，引起脑血管收缩。这对脑动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。

6.少食多餐，不要过量。由于中风患者卧床时间较多，活动相对减少，胃肠蠕动减弱，消化液分泌也减少。故宜少食多餐，每日进餐 4~5餐为宜，每餐不要过量。

中风以后，如果患者有吞咽困难或呛咳，饮食上要调整，选择鼻饲饮食或半流食饮食。不能采用普通饮食，否则会发生意外，危及生命。

中风康复误区：

1

康复治疗很简单，不就是躯体上活动胳膊、拉拉腿，这些我们家属都会做的。这是最严重错误的观点。康复训练远没有想象得那么简单。必须在经过康复医师、康复治疗师以及康复护士等专业人员指导下，根据每个患者的具体情况具体分析、然后制定有针对性的治疗方案，由治疗师按步骤一步一步地进行训练，具体可以精确到每一块肌肉，每一动作的训练，都不是随意的。

否则，肯定会出问题的。临床发现，不少中风患者自行在家做康复，都出现肩关节半脱位、肩关节疼痛、肩手综合征等问题，以致后果非常严重，因为一旦出现肩手综合征。基本说病人这个胳膊、这个手就残废了。所以，康复治疗不能自己来，一定要按照医生、治疗师、护士的指导来做。

2

等病人出院后才开始进行康复治疗，结果拖到病后一个月，甚至三个月后才开始。

不少中风患者及其家属认为：康复治疗要等待病人从神经科出院之后才开始进行。以至于患者拖到病后一个月，甚至三个月后才能进行康复治疗。其实，正规的康复训练开始得越早，康复效果越好，但是好多人都因为这种观点而错过了最好的康复时机。

现代卒中康复的观点是，“卒中发生的那一刻，就应该是康复介入之时”。而且越早开展，患者的获益越大。比如，正确地摆放偏瘫的肢体以避免关节因为肌肉无力而出现脱臼和僵硬在一个非功能状态就是一种康复。一切让患者减轻、弥补、纠正卒中损伤本应导致的各种功能丧失都是康复。

3

中风偏瘫了，回家请个保姆照顾就行了，干嘛要多花钱去做康复治疗?大部分老百姓对康复认识极为不足，甚至很多中风后的患者压根就没做过任何康复治疗。据统计，大约有70%的中风患者从来没有进行康复治疗，他们出院回家后要么自己颤颤颠颠地走动，要么坐轮椅完全要人照顾。实际上，卒中后的康复是一个非常复杂、任务艰辛的系统工程。假如把卒中当成一场火灾，那么康复就好比灾后重建。康复不仅仅是要恢复患者肢体功能，还要减轻卒中后受打击的精神压力和认知障碍。

研究发现做不做康复治疗，患者的恢复差异是很大的。而且越是年轻的、病情轻的患者做康复治疗的效果越大，因为这类病人通过康复治疗，有的人不仅恢复肢体功能，还能流畅地说话，日常生活甚至不需要他人来照顾，有的还能重新走到工作岗位上来。

4

勤快积极地做练习，我训练的强度越大，恢复越快。卒中后康复程度并不都是越强越好，越积极越好，而是有步骤、有计划地进行。例如，一个80岁的老伯做康复治疗时，就不能对其要求太高，还要充分考虑到他的神智、精神状态、理解能力、心肺功能等。

早期康复治疗的重点应放在减少并发症上，等患者病情稳定，神智和精神改善之后才开始实施行走、肢体主动移动等方面的康复。一般来说，半身瘫痪的病人进行康复时，应优先考虑下肢(下肢决定了活动的范围)。在中风半年后，多数患者已经进入康复效果平台期，此时偏瘫的肢体大多已经开始进入痉挛状态，康复重点则应该放在日常生活能力训练上，以使患者尽可能适应新的生活。

5

注意力全放在病人的躯体活动上，完全没有关注到病人的抑郁情绪。中风对一个人的精神打击是很大的，尤其是对男人而言，他们常常会因为中风而变得抑郁。据统计，40%-70%的卒中患者都会或多或少地出现认知障碍、焦虑、抑郁、性格改变等问题，这些问题如果家属不及时察觉和干预，不仅严重影响康复的效果，也明显降低患者的生存质量。

很多人都喜欢泡健身房，经常做运动不仅可以强身健体，更可以帮助大家拥有健美的身材，提升个人魅力。特别是如今审美要求的提高，男人的腹肌、女人前凸后翘的身材都是众多男女们追求的目标。但是，很多运动强度很大，很多体弱或康复期的女性根本支撑不住。那么适合女性康复运动有哪些呢?下面就为大家具体介绍一下。

骑自行车

骑自行车可以与我们的生活日益相关，自行车可以算是一种交通工具，我们可以每天骑自行车去上班，骑自行车可以活动腿部关节，消耗能量，从而可以减肥。

跑步

女性每天早晨起床适当的晨跑，呼吸新鲜的空气，增强呼吸系统的功能。

练瑜伽

适当的练习瑜伽动作，能够调节生理平衡，还可以减压，促进新陈代谢和血液循环，保持良好的身材，可以说是百益而无一害。

跳绳

有闲情的时候可以去空旷的地方跳绳，腿部运动剧烈，可以消耗大量的能量

仰卧起坐

仰卧起坐是个很累的一项运动，坚持做能去除体内堆积的脂肪，增强腰肌。

打羽毛球

打羽毛球几乎是一项全身运动，能锻炼自己的眼力，脑力等。

跆拳道

跆拳道是一项充满魅力的运动，练习跆拳道可以用来防身，还可以增强女性的体质。

小编寄语：女性不管是在社会上还是生活中都扮演着不同角色，所以，自身的健康很重要，尤其要避免一些女性健康意识误区，以免对身体不利。想要了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注每日更新。

任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，老人在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害，那老人脂肪肝该如何护理呢？脂肪肝患者应该增加每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一种或简单的几种食物根本不能满足营养需要。因此按照合理比例，应广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，下面来看看老人脂肪肝如何做好康复训练吧？

1、散步

普通散步法：用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。

快速步行法（推荐！）：每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下。

定量步行法：包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，渐渐增至在5度斜坡上行走15分钟，再在平地上行走15分钟。

摆臂散步法:散步时两臂有节奏地向前后摆动，可增进肩带胸廓的活动，适用于有呼吸系统疾病的人。

摩腹散步法：一边散步，一边按摩腹部，这同时对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。

2、太极拳：对于年龄高的患者，采取这类方法相对安全、简便。但时间要长，太极拳的强度相对较小，因此需持续较长时间。

3、游泳：

⑴游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。

⑵可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。

4、有氧运动：跑步，骑自行车，跳绳、有氧操等耐力性运动项目。

患病老人要保持精神上的乐观和情绪稳定,要注意培养良好的心态,积极自信,乐观开朗,多寻求乐趣,善于处理和回避有碍心理卫生的影响,使个人生活充实而怡得快乐,善于控制情绪,乐观、豁达可提高人的大脑及整个神经系统的功能，患病老人家庭护理常见方式有哪些呢？老年人的基础生活护理应做到“六洁”，即老年人的脸及头发、口腔、手足、皮肤、会阴、衣被清洁;“五防”，即卧床老人防压疮、防休位性低血压、防泌尿系统感染、防呼吸道感染，防交叉感染;“三无”，即无坠床、无烫伤、无粪石；老年人患病后易悲观、孤独，且固执，有的老年人怕连累儿女不愿表述躯休及内心的痛苦。做好老人的心理工作，对老年人的心理护理可归纳为:周到、体贴、热情、随和，下面来看看老年人病人康复护理方法有哪些吧？

1、健康指导：心理健康指导老年人进入老年期后，会产生一系列身体和心理上的变化，尤其是心理健康问题已成为近年来医疗卫生事业共同关注的焦点。随着人类疾病谱、死亡谱的转变，以高血压、糖尿病、心脑血管病等为主的慢性非传染性疾病的危害日益严重[2]，是老年人残疾和死亡的主要原因，其致病原因多与社会心理因素有关，因此，对老年人进行心理护理及健康教育就显得非常重要。它不仅可以预防疾病，也可以预防生理改变给老年人带来的各种影响，还能使老年人保持良好的心理状态，提高老年人的生活质量，从而促进老年人健康长寿。医护人员通过采取相应的心理健康指导方法，帮助老年人正确面对疾病和各种生活问题，有针对性地介绍疾病的基本知识，帮助老年人正确认识疾病，增强自我保健和照顾能力，消除各种心理问题，提高生活和生命质量。

2、用药指导：老年人一般身患多种疾病，服用的药物较多，要指导他们不同的药应不同的时间服，或饭前、饭后分开服以达到最好的疗效。有的老年人因怕吃药多产生副作用，故症状稍得到控制就立即停药，导致疾病复发。如在服降压药时，立即停药后血压骤升，这样血压忽高忽低对身体很不利，易诱发脑血管意外等疾病。作为医护人员，要通过问题解答、发放宣传手册，开展知识健康讲座，让老年人对老年高血压等疾病的发病原因、预防措施、常见病状、并发症和注意事项有个基本了解。通过耐心细致的解释药物的药物原理和可能产生的副作用，解除老人的疑虑，使其做到心中有数。

3、生活指导：对老年人进行运动和饮食等方面的指导。老年人运动保健：给老年人创造安静、清洁舒适的生活环境，指导他们合理的健身方法，选择适合老年人的运动项目，注意运动时间，防止运动时出现意外。如根据其个人兴趣和自身状况，鼓励有运动能力的老年人适当参加锻炼，如散步、慢跑、练太极拳、下棋、门球、做操、书画等文体活动。饮食保健指导：包括饮食卫生、饮食习惯、饮食分类等。老年人由于多患有血管硬化、高血脂、骨质疏松等病症，要指导他们多食低盐、低脂、高维生素、高钙等食物，尤其是糖尿病人要严格控制含糖食物的摄入，保证每天有足够的锌、钙摄人，鼓励多食富含粗纤维和维生素的新鲜果蔬和鱼肉，少吃或不吃腌制品和动物内脏，并尽量选择低盐、低脂、低胆固醇的高蛋白饮食。睡眠保健：如睡眠有规律，睡前泡热水脚等。

4、精神护理：老年人由于对身边的一切反应很敏感，家庭琐事等各种原因都易引起情绪激动或失眠，导致高血压甚至心绞痛等疾病的发生，这就需要医护人员多与他们交流，耐心谈心，了解他们的思想及心理活动。护理人员采取有效的沟通技巧[3]，增进理解，满足心理需求，以取得较好的护理效果。如对老年人多说一些鼓励语言，说话时因人因病而采取不同的谈话方式，有问必答，耐心解释，运用语言艺术增强他们与疾病斗争的信心，对一些焦虑暴燥的老年人多给予安慰，以真诚的态度坦诚劝慰。通过板报、电视、录像、讲座，以边护理边教育的方法，积极、正确地引导老年人建立健康的行为，纠正不良的卫生习惯，采取鼓励安慰、启发诱导的方法，使老年人保持愉快的心情、乐观的心态，激发对人生美好向往，达到疾病预防及心身健康，不给子女拖后腿，给社会带来安定，家庭带来幸福，起到了社会、家庭和谐的氛围从而起到了延年益寿的目的。

5、定期体检，及时治疗老年人由于生活习惯等原因，一般都不愿住院。因此必须动员他们即使疾病未复发也要定期体检、复查，了解身体健康状况，建立健康档案，根据实际情况随时调整治疗方案，避免疾病的复发，达到早期预防、及时治疗的目的。

也许大家了解有关中风的一些疾病常识，或者预防该病的知识，这都是很好的一种现象。我们今天也要说说这方面的知识，中风是一种非常危险的疾病，它不但给患者带来身体的威胁，还给家庭带来负面的影响。中风患者一定要摆正心态，积极的进行治疗，注意后期的康复也是非常重要的。那么中风后康复需要注意误区有哪些呢？

误区1

中风偏瘫了，回家请个保姆照顾就行了，干嘛要多花钱去做康复治疗?大部分老百姓对康复认识极为不足，甚至很多中风后的患者压根就没做过任何康复治疗。据统计，大约有70%的中风患者从来没有进行康复治疗，他们出院回家后要么自己颤颤颠颠地走动，要么坐轮椅完全要人照顾。实际上，卒中后的康复是一个非常复杂、任务艰辛的系统工程。假如把卒中当成一场火灾，那么康复就好比灾后重建。康复不仅仅是要恢复患者肢体功能，还要减轻卒中后受打击的精神压力和认知障碍。

研究发现做不做康复治疗，患者的恢复差异是很大的。而且越是年轻的、病情轻的患者做康复治疗的效果越大，因为这类病人通过康复治疗，有的人不仅恢复肢体功能，还能流畅地说话，日常生活甚至不需要他人来照顾，有的还能重新走到工作岗位上来。

误区2

等病人出院后才开始进行康复治疗，结果拖到病后一个月，甚至三个月后才开始。

不少中风患者及其家属认为：康复治疗要等待病人从神经科出院之后才开始进行。以至于患者拖到病后一个月，甚至三个月后才能进行康复治疗。其实，正规的康复训练开始得越早，康复效果越好，但是好多人都因为这种观点而错过了最好的康复时机。

现代卒中康复的观点是，“卒中发生的那一刻，就应该是康复介入之时”。而且越早开展，患者的获益越大。比如，正确地摆放偏瘫的肢体以避免关节因为肌肉无力而出现脱臼和僵硬在一个非功能状态就是一种康复。一切让患者减轻、弥补、纠正卒中损伤本应导致的各种功能丧失都是康复。

误区3

康复治疗很简单，不就是躯体上活动胳膊、拉拉腿，这些我们家属都会做的。这是最严重错误的观点。康复训练远没有想象得那么简单。必须在经过康复医师、康复治疗师以及康复护士等专业人员指导下，根据每个患者的具体情况具体分析、然后制定有针对性的治疗方案，由治疗师按步骤一步一步地进行训练，具体可以精确到每一块肌肉，每一动作的训练，都不是随意的。

否则，肯定会出问题的。临床发现，不少中风患者自行在家做康复，都出现肩关节半脱位、肩关节疼痛、肩手综合征等问题，以致后果非常严重，因为一旦出现肩手综合征。基本说病人这个胳膊、这个手就残废了。所以，康复治疗不能自己来，一定要按照医生、治疗师、护士的指导来做。

误区4

勤快积极地做练习，我训练的强度越大，恢复越快。卒中后康复程度并不都是越强越好，越积极越好，而是有步骤、有计划地进行。例如，一个80岁的老伯做康复治疗时，就不能对其要求太高，还要充分考虑到他的神智、精神状态、理解能力、心肺功能等。

早期康复治疗的重点应放在减少并发症上，等患者病情稳定，神智和精神改善之后才开始实施行走、肢体主动移动等方面的康复。一般来说，半身瘫痪的病人进行康复时，应优先考虑下肢(下肢决定了活动的范围)。在中风半年后，多数患者已经进入康复效果平台期，此时偏瘫的肢体大多已经开始进入痉挛状态，康复重点则应该放在日常生活能力训练上，以使患者尽可能适应新的生活。

老年人到了晚年之后就会经常的生病，那么就要经常的赤炎，因老年患者器官衰退,解毒和代谢机能降低,故对药物治疗反应各异,易出现不良反应。因此,在为患者拟定治疗方案时,护士应熟悉药理知识,依据病情提出用药建议,按所用药物的作用、用法、不良反应、禁忌证及注意事项等设计科学用药护理程序，其实老人疾病需要药物和自我康复相结合效果好。

用药前,要严格执行“三查七对”制度,做到正确给药。用药时,严密观察病情变化,发现不良反应及时报告医生,并采取必要的处理措施。如静脉输液给药时,应按要求控制滴速,一旦出现药物反应立即停药,及时处理。用药后,严密监测药物疗效,记录必要的数据,为医生提供第一手材料。

老年人患有疾病要进行一定的药物治疗，但是除了药物治疗之外还要进行自己的康复训练，不然的话达不到自我的康复。

饮食与营养

由于老年患者消化机能减弱,胃肠功能发生紊乱,咀嚼困难,对饮食有特殊要求,即色美味香,易消化吸收,富营养,及少食多餐。在饮食营养护理中,鼓励患者大口喝水,小口吃饭,荤素兼吃,不嗜烟酒,让患者适量食用新鲜水果,多吃新鲜蔬菜,以增加维生素摄入量。并可让老年患者经常食用花生、核桃、葵花籽、栗子、虾皮或虾仁等,以弥补每日膳食中硒摄入量的不足。老年患者应少食辛辣等刺激性食物。

保证充分的睡眠时间

老年患者睡眠时间短入睡困难,易受环境、情绪等因素干扰,影响睡眠质量,睡眠不足既可影响临床治疗效果,又会影响疾病康复进程,故应做好入睡前护理,避免声、光、寒冷等的刺激。对因病影响睡眠的患者应及时对症处理心脏病患者晚餐不宜吃饱,避免增加心脏负担,防止因饱餐诱发心绞痛对入睡困难的患者,可服用适量镇静剂。老年患者每日睡眠可保持最佳精神状态。

加强运动锻炼

老年人适当运动有利于增强体质,改善心脏功能,促进血液循环,调整脂肪代谢,防止肥胖,锻炼思维,延缓衰老,对长期卧床患者,有计划地变换体位,活动四肢,做深呼吸等床上运动,同样能达到健身目的。在为老年患者护理中,要针对病情设计运动方式、方法和控制运动量,防止盲目运动或不科学运动,以加重病情。

脑卒中患者度过急性期后，多数病情相对稳定下来，下面来看看脑中风康复期会出现哪些问题吧？

(l)心理护理：急性期家属及病人的注意力在抢救生命上，而在康复期则往往急于功能恢复，要求很快自理，甚至去工作。要求用新药、新方法治疗者颇多;有部分病人表现悲观、失望，精神抑郁。因此，要多鼓励病人树立战胜疾病的信心，要身残志不残、身残也要志坚;要实事求是地对待自己的疾病和功能，力争取得良好的预后。要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。“既来之，则安之”。否则，急于求愈，则容易急躁，反而不利。

(2)注意合理用药：由于病人往往同时患有几种病或多种症状，本来医生开给的药物已有多种，亲友或家属不要自行再加用许多药物。过多、过乱的应用药物，对胃、肝、肾或造血系统有可能产生副作用，不但不能加快恢复，反而可引出其他问题。

(3)防止脑卒中再发;在恢复期预防再发很有意义。因为脑卒中可以突然再发，发作次数越多，每次的后遗症加起来，预后就更差，死亡率也大大增加。为了防止再发，应注意血压平稳，食入量适宜，心脏、肺部有无合并症等。

(4)做好家庭康复：康复期一般是在家庭度过的，家属应了解如何做好家庭康复。这一时期药物已不是主要疗法。

(5)注意康复期护理：包括心理护理、基础护理，保证病人基本的生活需要;做好特种护理，视具体病人、病情施护，如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等。

(6)保证营养和入量适当：因脑卒中病人常伴失语，不能正确表达意愿，或有呛咳、咽下困难，不能保证进食，入量常有不足或过多，家属应予足够重视。要定食谱、定入量、定时间供给，必要时经鼻管饲给。

(7)大便通畅：大便秘结，排便时过于用力可诱发出血性脑年中、脑栓塞。为了保持大便通畅，定时排便，适当吃芹菜、胡萝卜、水果等。必要时可用药物，如蕃泻时泡开水、麻仁润肠丸、果导等。

脑瘫患儿由于体质较弱，除了正常的治疗之外，日常的康复训练也是相当重要的。小孩脑瘫的康复锻炼怎么做?因此，在日常生活中，父母要学会正确的脑瘫康复训练方法。那么，宝宝脑瘫需要康复多久呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孩子小儿脑瘫是很难治疗的，一般情况下一个轻度小儿脑瘫患者从开始检查出来到接受治疗，到最后彻底康复最少的时间也需要好几年。所以这种情况下有的家庭给孩子治疗一半就放弃了治疗，这个主要是表现在症状比较严重的家庭。

实际上小儿脑瘫疾病之所以这么缓慢的原因，一个是患者自身症状主要是表现在运动方面，另外还有肢体姿势方面。而这些矫正，治疗就会需要花费很长时间。就像我们小的时候让孩子学走路，从开始给孩子做训练一直到孩子学会走路那也需要好几个月时间。而现在小儿脑瘫就像这样的，但是却要比简单教孩子学走路复杂的多。

小儿脑瘫患者最轻度的也不是简单一种症状的，有可能有肢体畸形，步态异常，语言障碍，听力障碍，身体平衡障碍，自身身体控制协调障碍等等方面的缺失。一个症状的恢复需要几个月，那么这些症状完全积累起来呢，那就需要很长时间。而且我们的要求还是要让孩子彻底恢复健康，那只能说孩子康复都是用时间堆积起来的。

小儿脑瘫的危害是很大的，所以一定要尽早的进行治疗。脑瘫的治疗方法很多，其中就有脑瘫的康复训练治疗是脑瘫治疗的重要方法。脑瘫的康复训练作为科学的治疗方法，有一定的原则。小儿脑瘫康复训练原则呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小儿脑瘫的康复在治疗中起着举足轻重的作用，家长和康复人员在进行训练时，要循序渐进不可操之过急，要持之以恒不可半途而废。

脑瘫的康复训练原则有哪些：

一、家长必须掌握正确的训练方法；任何训练都不能带随意性。

二、家长一定要有耐心，每个动作要不厌其烦、反复的练习。

三、除脑瘫患儿生病外，家长必须想办法让患儿配合训练。

四、家长要合理安排时间，最好把训练结合到日常生活中去。

五、不要有争吵发生，更不要训斥，责骂，甚至殴打脑瘫患儿，使患儿产生逆反心理而拒绝训练。

六、要让脑瘫患儿有成就感，患儿完成或做好一个动作和做完一件事，家长都要注意发现闪光点并进行鼓励和表扬。

七、脑瘫患儿对训练的反抗或消极反抗，是想借此减少对他的压力，或是故意让大人着急,生气，以达到逃避训练的目的。因此，大人不要急于理会，可采取类处理的办法。

如果新生儿肺炎病情较轻微，那么一般住院7-10天可治愈，只要治愈后要好好护理，最晚2周之内也能痊愈。但若是新生儿肺炎病情较严重，可能需要做特殊的检查，比如做痰培植来确定病因，那么最少也需要住院治疗一个月左右。婴儿肺炎康复标准呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。肺炎可由细菌、病毒、真菌、非典型病原体等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。细菌因素有肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、埃希大肠杆菌等；病毒因素有冠状病毒、流感病毒、巨细胞病毒等；真菌因素有白念珠菌、曲霉、放射菌等；非典型病原体有支原体、衣原体、立克次氏体、寄生虫等。

主要临床症状为寒战、高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难，少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状，重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。幼儿性肺炎，症状常不明显，可有轻微咳嗽。

患者除了卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰外，肺炎治疗的最主要环节是抗感染。此外，还根据患者的年龄、基础疾病、疾病严重程度、是否有误吸等因素，选择抗菌药物和给药途径。

细菌性肺炎采用抗生素治疗，7～10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍轻，抗生素治疗无效。

治疗有效的临床表现为体温下降、症状改善、临床状态稳定、白细胞逐渐降低或恢复正常，而X线胸片病灶吸收较迟。

产后出血是指胎儿娩出后至产后2小时,平产出血量大于500毫升,剖宫产出血量大于1000毫升。产后出血是目前我国产妇死亡首要原因。下面就为大家介绍一下产后出血有哪些康复食谱吧。

红糖桃仁粳米粥

功效：化淤止血，养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效。

原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克。

制法：

（1）将粳米淘洗干净，待用。

（2）把桃仁去皮尖，清水洗净，待用。

（3）将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中，加清水适量，置于炉火上煮，待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用。

大枣花生桂圆泥

功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。

原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。

制法：

（1）将大枣去核，清水洗净，待用。

（2）把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。

（3）将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。

三七炖鸡蛋

功效：化淤止血，养血活血，能络止痛。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。

原料：鸡蛋3个，三七粉3克，红糖20克。

制法：

（1）将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀，待用。

（2）在锅中加清水适量，放入炉火上烧开，将鸡蛋倒入锅内，再把三七粉放入，煮至鸡蛋凝固时，即可离火，盛入大碗中，再加入红糖搅化即可食用。

儿童多动症的治疗方法与康复有哪些？儿童多动症又叫轻微脑损伤综合征(MBD)，以特别好动、学习困难、注意力不集中、自控能力差为主要特征。多动症的病因至今尚未完全明确，可能与遗传因素、孕产期因素、生化因素、心理社会因素和脑器质性病变等有关。据统计，在我国约有1%～10%的学龄儿童患有多动症，其中65%～80%的多动症儿童会有学习困难的表现。在该患儿中男孩多于女孩，其比例约为5：1。

儿童多动症有哪些临床表现?

多动症患儿常有以下表现：

1.注意力不能集中：患儿注意力持续的时间短暂，易受外界干扰而分心，不能自始至终地做完一件事;上课时不注意听讲，经常东张西望或走神开小差等。

2.特别爱活动：患儿经常不知危险地爬上爬下、乱跑乱跳;上课时坐不住，小动作多、话多，喜欢惹事，常与同学吵嘴打架等。

3.冲动任性、易激动：患儿的自控能力差，情绪不稳定，易激动、易怒、爱哭，常发脾气。

4.学习困难：患儿虽然智力正常，但因注意力难以集中、自控能力差等原因大都学习困难，学习成绩不理想。

5.做精细及协调性动作困难：患儿的动作笨拙，做系纽扣、系鞋带、削铅笔等动作时不灵活，走路不成直线。

家长如何区分孩子是“好动”还是患有“多动症”?

家长可以从以下3方面进行区分：

1.目的性：用心观察孩子的活动有无目的性。好动儿童的活动一般是有目的的、有序的;而多动症儿童的活动是无目的的、杂乱的。

2.离奇性：好动儿童即使特别淘气，其好动行为并不离奇，能为人们所理解;而多动症儿童的多动行为则有些奇怪，有时甚至离奇得让人难以理解。

3.选择性：这一条很关键。好动儿童的“好动”行为常常在活动内容和场合上具有选择性。比如孩子虽然在学习或活动时表现为“好动”，但他在看电视或做游戏等自己感兴趣的活动时，则能专心致志。而多动症儿童的“多动”行为在活动内容和场合上是没有选择的。他们不论在什么场合做什么活动都不能安静下来或全神贯注地去做。

孩子患了多动症该怎么办?

如果经过正规医院专科医生的科学检测，证明孩子确实患了多动症，那么家长就应积极地领孩子进行治疗。有些家长认为，孩子淘气、多动不算什么大毛病，等孩子大了，这些症状自然会减轻或消失。其实不然，治与不治的后果大不一样。如果不给孩子治疗，一是患儿会因为学习困难，影响学业的完成，错过最佳的学习机会;二是，患儿长大后可能会出现人格障碍、)中动性人格障碍或罹患癔病、焦虑症或精神分裂症等疾病。因此，家长应及早地给这类患儿进行治疗。

玩具是促进儿童智力、语言、情感、社会发展的重要媒介。玩具可帮助儿童自寻其乐，并可锻炼身体的健康，精神活泼，身体各部分也因此而更灵敏，所以玩具对脑瘫儿更具有特殊的意义。这里向大家介绍一下关于脑瘫儿康复训练的相关知识，可利用玩具进行脑瘫儿康复训练，那么玩具能够帮助脑瘫儿进行康复训练吗？

1.玩具可以促进脑瘫儿运动功能的发展。

许多玩具可以让脑瘫儿饶有兴趣地投入到运动性的活动中，可以促进脑瘫儿四肢肌肉的发展，获得功能上的培养与满足，如皮球、平衡杠、蹦床等。这些能让脑瘫儿做多方面的训练，包括上肢控制、四肢协调、肌力提高、身体平衡、注意力及对空间的和时间的判断力，通过这些能让脑瘫儿重复各种动作模式和各种动作技巧的玩具，能有效地促进脑瘫儿运动功能的提高。

2.玩具可以促进脑瘫儿语言、情感的发展。

玩具是脑瘫儿世界的一部分，许多玩具能促进其听说能力的提高，将现实生活中的喜乐和感受通过玩具表达出来，从而获得一份满足，如会发声音的各种玩具模型等可刺激脑瘫儿说话、激发想象力，患儿一面操作玩具，一面自然地发声，以此来增进语言情感的发展。通过玩玩具可以满足其兴趣，同时可以宣泄自己的烦恼，使他们的心理和情绪得到平衡。

3.玩具可补偿脑瘫儿的感知缺陷。

脑瘫儿由于受到其身心特点的影响，在感知外界事物时会遇到一定的困难，不少玩具对儿童的触觉、视觉等感知器官的发展都具有良好的作用。由于脑瘫引起的儿童智力低下、视力减退，可以选用颜色鲜艳的玩具、卡片等对其进行视觉训练，用各种不同材料制成不同形状、大小、重量的玩具进行触觉训练，用各种形状的拼板进行视觉动作协调训练。由于脑瘫儿在感受外部刺激时缺乏主动感受的积极性。因此，丰富多彩的玩具能够增强其感知觉活动的主动性，使其在主动运用感知器官的过程中发展感知觉能力，丰富其感知。

玩具对脑瘫儿康复训练有这么大的帮助，那我们如果要选择这些玩具，要选什么好呢？目前玩具的种类很多，选择合适的可协助康复训练的玩具很重要。

为脑瘫儿选择玩具要注意以下几点：

①选择有利于运动功能提高的玩具，包括可以放松肌肉、提高肌力、提高运动协调性、增强运动功能的玩具，如球类、滚筒、滑板、各式秋千、爬行器等。

②选择有利于手眼协调的玩具。可加强手部操作，提高拇指与手指的对捏能力，如穿珠串、螺丝组合、橡皮泥、各种图型的镶嵌板、描线板、工具模型组合等。

③选择安全系数较高的玩具。脑瘫儿对外界刺激的反应不灵敏，缺乏危险感，所以，玩具的选择一定要安全无毒，不能碰伤、挫伤、刺伤等，同时应不易弄脏，而又便于清洗。

温馨提示：

玩具是脑瘫儿康复训练的重要组成部分，是脑瘫儿功能训练的重要工具。脑瘫儿应在家长看护子下有目地、有指导地玩玩具，在玩玩具的过程达到康复训练的目的。还有在玩具的选择上一定要合理科学。

小编为大家整理的关于玩具能够帮助脑瘫儿进行康复训练的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在一些剧烈运动项目中，膝关节的承重大，如果不多加注意，很容易造成劳损和伤害。预防是一个很关键的方面，那如何在跑步时减小对膝盖的损伤呢？长跑前一定做好热身运动，平时我们可能因为时间紧或者贪图省事，还没热身活动开就急于开始长跑，这很容易造成运动损伤，尤其对膝盖不利；注意跑步的姿势，尽量用前脚掌着地，因为这样能够加大腿部的缓冲；现代的跑鞋很容易助长错误的跑法，尤其是太过强调保护脚跟的鞋款。那些鞋在脚后跟处加上又大又肥的缓冲垫，太厚太重了，使得跑者很难不以脚跟着地；跑步动作强调的身体部位有先后顺序，手臂被放在最后，它们的动作应尽量减少，要避免刻意的手臂动作：过度摆动、试图摆动得比脚还快、摆得太靠前或者超过肩头，那充膝关节损伤微创术后下肢如何康复呢？

1、控制炎症、抑制疼痛、消除关节肿胀。

在膝关节急性损伤时段，或者膝关节手术后的1个月内，康复的主要目的是控制关节内的无菌性炎症、抑制疼痛、消除关节肿胀。患者可以采取平卧下肢抬高来减轻水肿，也可以采用一些非甾体的消炎镇痛药物、物理治疗、冷敷和热敷等方式。

2、恢复完全伸膝活动度。

能否达到完全伸直膝关节对于患者的步态是否正常，以及肌肉能否发挥最大效能有重要意义。所以患者应该主动进行伸直膝关节的练习。可以在仰卧位用毛巾卷将脚踝处垫高，使膝关节后方悬空，利用下肢的重力帮助膝关节伸直，必要时也可用适当重量的沙包放在膝关节上，协助压腿。

3、髌骨活动度的锻炼。

髌骨是股四头肌发挥效能的中转站，它的活动度也是至关重要的。膝关节损伤或手术后，由于炎症或创伤瘢痕等原因，髌骨的活动度会有一定程度减小，需要主动锻炼来协助恢复。锻炼时，患者大腿肌肉需完全放松，将髌骨向内外侧、上下方推动。也需要每日按摩膝关节周围软组织，如为手术病人，伤口愈合后需按摩伤口处改善粘连，并改善此处组织的延展性。

4、膝关节全程的活动范围。

膝关节的屈曲角度对于患者行走、上下楼梯和下蹲的动作很重要。康复过程中，需要每日做屈曲角度的练习。患者可自行弯曲，也可请家人帮助。在屈曲到自己能够达到的最大角度时停留片刻，反复练习，直至能够达到健侧水平。

5、重建对股四头肌的自主控制。

膝关节的伸直功能几乎都由大腿前方的股四头肌来承担，所以股四头肌的力量和控制练习必不可少。

推荐练习：

股四头肌的等长收缩练习（平卧，下肢平方在床上，大腿前方肌肉全力收紧，但不产生任何活动，收紧15秒后放松3-4秒钟，再次收紧，重复练习）；

直腿抬高练习（平卧，收紧小腹、提肛，患侧大腿肌肉全力收紧之后，将整条腿抬离床面20cm，注意膝关节需完全伸直不能打弯，保持抬高15秒，再尽量缓慢放低下肢，在将要碰到床面时再次抬高，整个过程大腿肌肉不放松。这个练习可以很好地练习屈髋伸膝的肌肉群）

屈膝伸直练习（可坐在椅子上或床边，屈膝90°开始，大腿前方肌肉收紧将小腿伸直，过程要慢，伸直后停留3-4秒，再缓缓弯曲，重复练习）

6、恢复神经肌肉控制功能。

肢体的神经肌肉控制功能，也称为本体感觉，是患者在康复过程中十分重要但又极易被忽略的部分。事实上，关节位置的静态感知能力、关节运动的动态感知能力和肌肉收缩反射和肌肉张力的调节能力等在损伤和手术后均有不同程度下降，需要通过各种练习重塑。

推荐练习：平衡训练等。

7、恢复负重能力。

膝关节受伤或手术后，患侧肢体的负重能力也会有下降。但由于患者经常会担心膝关节再次受伤，所以会习惯性地将重心放在健康腿那一侧，使得患肢更加缺乏负重训练。患者需要有意识地去锻炼患肢的负重能力，并在行走时尽量保持双侧均匀负重，对步态的矫正也有积极意义。

可做重心交替练习（站立位，双足分开，与肩同宽，交替将重心放在每一侧脚上）、侧方跨步练习、单腿站立练习等。

8、步态练习

由于受伤后或术后力量、本体感觉的下降，患者的步态会出现异常，不正常的步态也会对康复训练起到负面作用。所以步行、上下楼梯、蹲起的步态均需要进行有意识的训练。需使用拐杖和助行器的患者，要掌握使用辅助工具的方法，避免出现不必要的跛行步态。行走时避免出现外八字或内八字脚，注意恢复第一跖趾关节与踝关节的活动，注意均衡调动各个肌群协调发力。

9、提高运动竞技水平的练习。

康复的最终目的是为了使肢体功能尽可能接近甚至完全恢复到之前健康时的水平，所以在以上所有的训练基础上，患者需要适合自己的一些练习。这些练习除了达到日常生活的基本要求外，还要考虑到运动竞技对肢体功能的需要，特别是专业的运动员。

英国nyr康复利面霜一瓶能用两个半月,包装换了瓶盖，但还是熟悉的味道。那么nyr康复利面霜怎么用?下面小编为你提供nyr康复利面霜使用方法。

nyr康复利面霜怎么用

使用方法:早晚洁面爽肤后使用。取适量在手心，两手心将掌心的面霜搓热以后再按压涂抹到脸上，效果更佳。

使用小贴士:有些亲们使用完后反映此款很厚，不好推开。其实啊，霜装或者滋养强的面霜应该先放在掌心用掌问化一下，然后就很好推开和吸收。

还有有的mm会觉得面霜不吸收，这个主要的原因是你在上一个步骤的护理后没有等皮肤完全吸收养分后，就马上使用面霜，这样营养就过剩，导致不吸收在脸部出现“出泥的现象”

nyr康复利面霜心得

NYR家大名鼎鼎的康复利面霜，是我秋冬季节必备的面霜。它家是英伦有机芳疗品牌，可惜我在UK的时候总是一次次路过它家店，没进去仔细逛过。回国之后看到小蛮博客推荐康复利，才买来用。这款适合油性或混合性肌肤，保湿和修复做的都蛮好的。外观是厚厚玻璃瓶子，蓝色的阻隔光线，也蛮漂亮的。新买来的面霜有它家特有的“冰淇淋”尖，乍一看霜的质地有点厚，但是不用怕。取适量（我一般会取蛮多，因为吸收很好不怕有负担），双手合十在手掌加热，然后按摩到脸上。很快就吸收了，借助温度也很好推开，所以真的很神奇。吸收完之后皮肤是哑光的，所以我会放在早上来用，上妆什么服帖无油光。保湿但不过分滋润，一切都是一种“刚刚好”的感觉。香味一开始可能会闻不习惯，是植物草药的淡淡香气、闻多了会觉得这种味道蛮放松的。50ml我每天早上用能用一个秋冬，才200RMB不到，不得不说性价比超高。去年今年我都回购了。推荐给油皮和混合皮妹子。它是一瓶“刚刚好”的面霜，滋润不出油，修复很舒心。

nyr康复利面霜评价

这款面霜比较冷门，但是对于痘痘肌来说这是一款很好的面霜，味道是草药味，但是我觉得蛮好闻的。完有点哑光的效果冬天擦很保湿夏天擦一点都不油,对痘痘我觉得有一定的镇定效果,但是关于祛痘印我没怎么看出来,我算用的比较频繁的差不多擦完一罐了痘肌的姑娘买面霜时可以参考一下,成分也是比较好的擦完搓热手捂一下脸效果会更好。

NYR的康复利面霜，控油祛痘的，膏体较厚，但是很好抹开，不搓泥。几年前刚到深圳时可能是水土原因，以前从来不长痘痘的我痘痘长不停，后来用了一瓶这个以后居然完全好了。而且再也没有长痘痘，在此期间我也没有控制饮食（作为一个成都人痘痘是阻止不了我吃辣椒的心的）but，前段时间吃蛇毒胶囊搞得又开始不停长痘痘了，再入了一瓶这个，现在用了几天已经看到皮肤开始变白变好了,望它再次拯救我的脸吧。

英国nyr康复利面霜用了不会有闷痘，脸上感觉非常的清爽，细纹血丝消失了。那么nyr康复利面霜成分有哪些?nyr康复利面霜有哪些功效与作用?

nyr康复利面霜成分

西洋耆：欧蓍草就是一种针对伤口使用的，常用于清热，促进新陈代谢。这功效不可小看，起初用康复利，总是觉得鼻翼的两侧有隐约的刺痛感，在可接受范围之内。不过发现，正常情况之下，是不会感受到刺痛的，粗大毛孔处就会刺痛

紫草：紫草具有显著的祛痘的效果，有很大的美容价值，紫草的美容机理：紫草主要功能为凉血，透疹。

迷迭香：迷迭香提取液中的有效成分与天然脂具有很强的亲和性。迷迭香有收敛功效的植物，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，并能够让毛孔更细小，从而让皮肤看起来更细腻更平整。而对于面部有多余脂肪的人来说，也有减少脂肪，紧实皮肤的功效。

康富利：有效支持和加强肌肤的调理。

其他辅以充满养分的杏仁油、山梨醇硬脂酸，葡萄籽油，蜂蜡，小麦胚油，紫草提取物，雏菊，罗勒油，甘油，香豆，丁香素，柠檬烯，芳樟醇

nyr康复利面霜功效

轻盈保湿并且帮助皮肤愈合，修复痘痘和痘印，保湿却不会增加皮肤的油腻感。平衡脸部油脂不破坏肌肤原有保护层，加强保湿不会过度滋润。

紫草促进受损肌肤细胞再生，加强肌肤的修复，有助改善肤色不均。

适合油性、混合偏油性、外油内干且敏感的问题肌肤使用。

经过皮肤科医学及临床医学测试适合敏感肌肤使用。

nyr康复利面霜心得

这是两个空瓶，使用感还蛮不错的，可能因为比较天然吧，康复利面霜完全不油腻，涂在脸上甚至有点哑光效果，适合油皮，面霜质地挺厚的，每次只要用一点点所以一瓶能用好久，它的香味好多人都说不能接受我倒是觉得还好，再怎么像药味也好过比香水还香的面霜（此处严重吐槽资生堂的ibuki系列）玫瑰花水的话其实无功无过，就当二次清洁吧，香味也是偏药味，跟茱莉蔻的玫瑰味完全两个次元。

NYR的都是玻璃瓶的，这点赞一下，不喜欢塑料的瓶子，觉得很没重量。NYR的价格也是良心了，因为是之前买的所以真的忘记价格了只记得大概两三百吧，反正真的不贵。