南瓜怎么培养【热门20篇】

分居两地的婚姻就和异地恋差不多，如果长时间的分隔两地，两个人可能会让感情越来越淡，也会引发不少问题和误会，异地婚姻需要夫妻共同努力经营。

分居两地的婚姻怎样维持

1、一定要每天都要了解对方

现在的通讯设备这么的先进，坚持每天给自己的另一半，发个信息，打个视频，让对方了解一下你今天都在干嘛，分享一下自己的喜怒哀乐，这样就不会觉着孤单了。

2、经常给对方一个惊喜

每天一个人的生活是非常枯燥的，也是孤单的，这时，如果收到另一半的惊喜，会让你倍感开心，在这里要说一下，这个惊喜是要双方的。

3、坦诚的面对另一半

夫妻之间想要维持下去，那么就一定要坦诚，尤其是两地分居的人，如果内心都藏有小秘密，那么就很难维持下去。

4、时刻的关心对方

每天打电话时，不要总说一些自己不开心的事情，要询问一下另一半的生活，关心一下对方。

异地婚姻如何培养感情

1、坚持每天通电话相互沟通交流

对于两地分居的夫妻而言，每天保持一定量的情感交流和电话互打非常有必要，把自己生活和工作中的困难、喜悦等小事情相互分享和分担，会增加夫妻之间的感情，不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远。

2、理解支持信任对方

对于长期两地分居，夫妻双方总会有一方会有不满情绪，对于这种情况，双方必须坦诚相待，表达自己真实的想法，同时也要理解对方，考虑对方的感受，换位思考，这样才能让相聚较远的夫妻关系更加牢固。

3、双方尽量定期见面

长期两地分居，必须一个月、半个月或者一季度等，要有在一起的时间，比如：周六周日、节日、生日等，双方创造一个良好的氛围，为夫妻关系增添一些甜蜜和惊喜。对于长期两地分居的夫妻来讲，都是非常有帮助的。

4、将爱化为动力

无论是因为学业还是工作事业导致夫妻长期两地分居，有真爱就能够坚守到底，也许有人会说，既然真爱为什么不选择在一地，这是天真的想法，也是爱的纯浪漫主义。真爱不意味着一定要某一方面彻底放弃工作事业，而且并不是所有的夫妻都有足够的现实资本来选择放弃工作事业，积极的做法是让爱成为动力，为尽早在一地努力拼搏。

5、创造一切可能的重逢的机会

平时主动创造一切可能的机会重逢，重逢是充分享受爱的销魂与幸福，分开时利用一切可能的取系方式进行沟通，夫妻不能没有沟通，不能一天没有沟通，没有沟通即使天天在一起同样会面临情感的危机，沟通能抵消困分离而带来的痛。

6、避免第三者插足

在通讯和交通如此发达的今天，如果处理得好，分居两地的夫妻也许能比在一地的夫妻更能享受夫妻情，更能增进夫妻爱，关键的关键是你们是否真爱，是否愿意为了这份真爱而去付出去努力，如果答案是肯定的，即使是分居两地，所谓的婚外情第三者插足也是不可能的事。

异地夫妻怎么维持婚姻

1、充分的信任对方

如果你每天都在猜疑中生活，当另一半打电话的时候，你也是一种询问的口气，一点也不关心多方，信任对方，时间长了，就会让他觉着你不关心他，你们的距离自然就会越来越远了。

2、搞好婆媳关系

一般都是女性在家带孩子持家，老公在外打拼，这时，婆媳关系就相当重要了，不要总与老公讲婆婆的不是，要多体量一下老人，老公就会觉着你是一个通情达理的人，在他的心中就会更爱你。

三种长期两地分居的婚姻结局

1、感情慢慢变淡。

夫妻双方因爱而走到一起，但是爱情是脆弱又坚强的，既能一见钟情，也能立即消散。夫妻两地分居久了，生活交流少了，信任也就少了，矛盾就会产生，彼此不能关心、理解和支持，感情就会被生活和时间磨灭，从而彼此都纠结痛苦，但是为了孩子、父母等原因，还是会选择一起将就的过下去。

2、一方出轨或变心。

长期两地分居的双方都会面临各种不同的诱惑。双方因长期没有见面沟通交流，从而产生矛盾难以化解，导致彼此厌倦，从而感情有了裂缝。还有就是每当一个人孤单寂寞的时候，对方不能在自己的身边，肉体和心灵得不到安慰，此时若有第三者介入，关心体贴安慰自己，那是非常容易陷入其中的。这样长期两地分居的婚姻结局必然会走向离婚。

3、双方互相理解，感情依旧很好。

长期两地分居的夫妻如果感情很好，彼此信任，即使两地分居，只要彼此知道自己在做、应该做什么就好。彼此共同努力，坚守彼此底线，对彼此忠诚。也可以互相为对方制造惊喜，经常空闲时候见面约会，这样即使两地分居，也能让彼此的感情更加幸福长久。

硝化菌

鱼的排泄物堆积会产生有毒的氨，而硝化菌主要是用来分解让水质恶化的氨，经分解后会变成亚硝酸盐及硝酸盐。硝化菌的培养应该是在滤水系统中培养的，而不是在水中培养，在过滤系统中滤材的放法也很重要的，不正确的方法，让事倍而功半。以上层过滤系统为例，陶瓷环与生化环要放在最底部，其上层再放一层生化棉，这就构成了简单的硝化菌培养温床，再者才是一般所使用的白棉，每次滤材更换时，所更换的是最上层的白棉。而生化棉与陶瓷环、生化球，约半年洗一次，以保水量畅通。但生化棉，陶瓷环与生化球不要一起清洗，而是要清洗完放回水器后再隔数天才能再清洗一项，洗完后以日晒三天杀菌后再放入过滤系统。切记硝化菌的培养温床是不宜常清洗或更换的。若担心硝化菌不足，则可再购置一外置滤水设备，在其内不要放白棉，仅放生化棉，陶瓷环与生化球，当作专用的硝化菌培养温床换或洗的时候，不要将滤材一次换掉，要小部份小部份的换，而且每换一样，要等三天再换另一样，较为妥当。否则硝化菌不够ph值一下变动太大，是很危险的。水族硝化细菌，在水族界一直有用硝化细菌的传统，但目前已经不是传统意义上的硝化细菌。到目前为止，水族上的硝化细菌已经发展到第五代。若过久没换水所造成的影响，主要有下例三点：第一、硝酸盐及氨（阿摩尼亚）浓度易过高，水质易恶化。第二、电解质也容易偏高。第三、一旦换水就容易造成反溃（反水）现象，ph值急降。

现行的教育形式下，小学生被应试教育缠的死死的，为了好的学校而努力赚着分数。完全忽视了小学生个性的需要。主课固然很重要，可是不能扼杀了孩子的天性。教育与教学活动，是以一种整体发展的集体活动，在活动发展过程中，我们以受教育的儿童整体情况为基础，选择适宜的内容和方法，确定发展任务，但是这并不意味着我们可以忽视儿童个体的差异性与个体的发展的特殊性。那么接下来我们的小编为您分析一下如何培养小学生的个性发展的知识。

1、尊重儿童的感受。虽然我们都知道学生是学习的主体。但是在实际的教育教学活动当中，我们常常更多的关注的是教育教学的内容。性质，组织形式等本身的意义，而很少关注他们对学生有什么意义，即学生自己怎么看待，感受和评价这些东西与自己的关系的。课这一点又恰恰是决定教育作用的关键。试想，如果学生觉得我们教授的知识是不现实的，不实际的，不科学或根本就是错的，他们会把这些知识纳入自己的知识结构中去么?显然答案是否定的。教学活动中，要时时关注学生的感受，并以他们的感受作为教学内容的依据。要做到这点，平时就应该多关心学生，要经常设身处地为学生着想，也要与学生有更多课外交流的机会。

2、要尊重学生的选择。对外界刺激的反应是人的主体性的本质特征之一。现在儿童的发展理论是把学生的发展看做是发展体不断自我完善的过程。也就是说，小学生的发展首先是一个动态的过程，而发展的结果，取决于发展过程中学生这个主体如何反应，反应什么等做出的选择。在教育实践过程中，人们往往觉得小学生，特别是低年级的学生，正处于各种倾向性形成的过程中，而他们呢有缺乏判断和选择能力，教育中，教师就严格控制了学生的所作所为。作为教师，在不违背教育基本目标的情况下，在具体的教学活动中，教师应允许学生在活动中，学习中表现出选择性。支持每个学生用自己的特点去发展自我。其实，这也是实现国民素质这一根本性教育目的的保障。“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”个人的自由发展，就是依据自身特点做出选择。

3、要鼓励学生的创造性。学生在学校中的学习活动，不只是接受教师的传递的知识和服从教育要求的过程，同时也是学生自主学习，探索世界，感受社会的过程;学习的结果，也是不仅仅是掌握知识，还要形成科学精神和恰当的生活态度。否定学生创造性的教育，会造成学生态度与行为的僵化。在学生的学习中否定学生的自主性，创造性，会让学生直观的感受到，人在世上是没有什么作为的，反正世界是一成不变的。因为在他们活动中，就是这样被告知的。世界有其自身的固定模式，只有按着一一成不变的思维去看待，才可能去控制自己的行为，这样才是可行的，被认可的。来自自我感受思考的点东西，常常被认为是可笑的，荒谬的。在这样一再被否定加自我否定的感受下，学生是不可能领会到知识试无止境的，真理是不断发展的，文明是人类创造的，自己也有这样的创造才能的道理。一个不会选择与创造，也没有责任感的民族是没有前途的。

因此，我们应该从小学起，就要尊重学生的感受与选择的权利，并鼓励他们的创造性能力的发挥。让他们能经常的体验到与众不同的想法与做法给自己或别人带来的变化;看到自己违背常规做法对于涉及事件的影响，从而体验到人存在的意义与价值，并逐渐形成自我发展的主动性，积极性，充分挖掘自己的发展潜力。如果您还想了解更多学生心理健康知识以及学生性格内向怎么办的知识，请您登陆我们的，更多知识尽在其中。

夏天这么热大家都比较的爱吃南瓜，但是有时容易买多了，一下子又吃不完。那么南瓜可以放冰箱保存吗?南瓜能放冰箱保存几天?

南瓜可以放冰箱保存吗

南瓜不适合放在冰箱保存，因为它适合在10℃以上存放，而冰箱的温度一般在4-6℃。可以放在空气流通、清洁干燥的室内，温度在15度左右。但是如果切开后要用保鲜膜包着，能保存3天-5天。

南瓜能放冰箱保存几天

南瓜不需要放在冰箱里储存的，常温下，置于干燥之地就可以了，南瓜可以储存很长一段时间的。我们家以前有很多南瓜的时候都是直接放在家里空闲的地面的，不需要特别冰箱保鲜。有时候放在冰箱反而会加速它的变质。比如，切开之后的南瓜，放在冰箱容易发霉，但是常温放置顶多是表面变干，不会那么容易霉变。

南瓜怎么切成小方块

1、南瓜洗净，横放于砧板上，一手按住南瓜的后半部分，另一手握刀用力向下切，去头去蒂。

2、再一手按住南瓜，不要让它乱动，另一手拿削皮器给南瓜去皮。

3、然后从南瓜中间横切一刀，成为两部分。

4、再把南瓜的横切面向下，纵切一刀。

5、取勺子挖出所有的南瓜囊。

6、再把南瓜的切面朝下（拱门朝上），切成一样宽度的彩虹条状，纵切或横切均可。

7、再把条状的南瓜转90°C，再切成一口大小的小方块或片状即可。

每年由于街道安全没有引起重视而造成的幼儿意外受伤事例逐年递增，尤其在私家车时代，越来越多的私家车也凸显了幼儿过马路的安全隐患问题，为了让宝宝能够小心出行，从小要培养他们的街道安全意识很重要，那么怎样培养孩子的街道安全意识呢？

一、了解交通信号

一些常见的交通信号以及标志，你要时常给孩子认识清楚，如此就可以很大程度上规避掉风险。

二、让孩子有正确的出行意识

现在的宝宝大多数都是由老师或父母带着，除了告知一些基本的交通规则以外，还要告知孩子行走人行道正确的安全意识。

三、将交通知识变口诀

宝宝理解能力尚不如大人，所以家长要将一些冗杂的交通知识变为更好记的口诀，让宝宝耳熟能详，能够快速并熟练的记得交通知识。

四、实地教育

规避风险的方式不能只停留在口头上，爸爸妈妈们可以让教育落于实践，带着宝宝过马路的时候多跟孩子讨论下交通规则，同时告知给孩子过马路的注意事项，将理论跟实践接受在一起，能够让宝宝更加深刻的懂得过马路的安全性。

每个孩子都是上天给予父母的恩赐，也是幸福和快乐的来源，保护孩子让他们能够健康成长是做父母的责任，但保护不等于溺爱，而是用正确方式培养他们的街道安全意识。

小编为大家整理的关于怎样培养孩子的街道安全意识的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

其实一旦家里面的宝宝是健健康康的时候，那么孩子的话可能是有说有笑的了。但是一旦孩子有腹泻的时候，那么孩子的话，往往有各种各样不舒服的症状的了。那么小孩腹泻能吃南瓜吗?下面和了解下吧。

一般情况下，宝宝拉肚子是可以适量吃一些南瓜的。南瓜中含有丰富的维生素、矿物质等等，能补充宝宝所需的营养，并且南瓜容易消化，很适合腹泻的宝宝食用。

一些人问：腹泻对儿童有哪些危害?

感染

常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等。各种感染可能成为腹泻的病因，但也有在腹泻之后，由于全身抵抗力降低而继发感染。迁延性腹泻或原有营养不良病儿，容易并发真菌感染，如鹅口疮、真菌性肠炎，甚至引起全身性真菌病。

中毒性肝炎

重型腹泻可能出现黄疸，常见于营养不良及重症败血症病儿，预后不良，故中毒性肝炎是腹泻的严重并发症之一。

其他

如急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血、感染性休克、中毒性脑病等，如处理不当还可发生急性心力衰竭、高血钾、中毒性肠麻痹、肠出血、肠套叠等，偶可见肠穿孔和腹膜炎。

婴幼儿腹泻的预后与病儿的体质、病因、治疗时机和治疗方法有关。

以上是小孩腹泻能吃南瓜吗。想了解更多儿童疾病安全小知识，请继续关注吧。

中学生良好学习习惯的培养

良好的学习习惯，有利于激发同学学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习的能力；有利于培养同学的创新精神和创造能力，使同学终生受益。

中学生良好学习习惯的培养

1、认真听取别人讲话的习惯

认真听取别人讲话是对讲话人的尊重，在听取别人讲话时眼睛要盯住对方，不随便打断别人的讲话，能够及时掌握别人发言的要点，对别人的发言作内心的分析与评价，并时时配合以点头、微笑等表情，让讲话人自始至终都感觉到你在专心听他人讲话。有不同意见要善于和敢于与人交流，态度诚恳、不卑不亢。

2、主动学习的习惯

别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。

3、及时完成规定的学习任务的习惯

要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投稿到下一时间段的学习中去。

4、各学科全面发展，不偏科的习惯

现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标责任制、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。

5、预习的习惯

课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

6、认真听课的习惯

上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。

7、上课主动回答问题的习惯

中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心里素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。

8、多思、善问、大胆质疑的习惯

学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，不要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。

9、敢于发表不同见解的习惯

不惟上、不惟书，敢于怀疑、敢于突破旧观点，敢于对问题进行讨论、争论、发表自己的看法，有理有据的阐明自己的观点，没有依据不轻易依附别人的观点。发表自己的看法，声音要宠亮，表述要清楚，要先把问题想好。“想”是“说”的先导，只有“想”的周密，“说”得才能有条理，才透彻。

10、上课记笔记的习惯

在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、色、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。

11、协作研讨的学习习惯

要学会团结协作、相互配合、合作完成学习任务。要善于帮助别人，也要善于向别人学习，通过协作研讨，使自己在叙述、解释、验证事实、解决矛盾等方面调整看法，实现对知识的科学建构。

12、课后复习的习惯

课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

13、及时完成作业和练后反思的习惯

按时完成老师布置的作业和自己选项做的作业，认真思考，认真书写，一线不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。反思是解题之后的重要环节。一般来说，习题做完之后，要从五个层次反思：怎样作出来的？想解题采用的方法；为什么这样做？想解题依据的原理。为什么想到用这种方法？想解题基本思路。有无其它方法？哪种方法更好？对此归纳，思维求异。能否把题目变通一下？变成另一类题目？一题多变，促使思维发散。

14、阶段复习的习惯

经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。

15、动手实验操作的习惯

实验操作是一种重要的能力，通过实验，既锻炼了脑和手，又能帮助理解，使知识记忆深刻，还能培养观察能力、搜集整理信息的能力、发现新问题的能力、分析解决问题伯能力，对中学生未来的发展有重要的影响。

16、观察的习惯

观察对我们学习知识、发展智能起着重要作用。为此，要学会调动多种感觉留心周围的人、事、物、景，变无意为有意。要养成观察兴趣，创造良好的观察条件，明确观察的目的要求，设计观察程序，并且把所学知识与观察对象联系起来，做到边观察边思考，能主动分析观察现象，从中发现有用的信息。

17、利用所学知识解决实际问题的习惯

要主动把书本知识和生活实际相结合，把所学知识运用到解决问题中去，在应用中验证知识，培养自己的实践能力和创新意识。

18、自觉培养创造性思维能力的习惯

创造性思维能力是人的智力高度发展的表现，是创新能力的内核，是实现未来发展的关键。中学生应该随时注意运用如下步骤培养创造性思维能力：(1)界定自己所面临的问题。(2)搜集相关问题的所有信息。(3)打破原有模式，从八个方面尝试各种新的组合。包括改变方向，改变角度，改变起点，改变顺序，改变数量，改变范围，改变条件、改变环境等等。(4)调动所有感觉器官参与。(5)让大脑放松，让思维掠过尽可能多得领域，以引发灵感。(6)检验新成果。以上六步是解决作业难题的有效方法。

南瓜的绵软和海蜇的爽脆一起搭配不知道会是什么样的口感，有小伙伴就问小编了南瓜可以和海蜇一起吃吗？这可难倒了小编，于是小编差了很多资料才知道这个问题的答案，那么快跟随小编一起来了解一下南瓜可以和海蜇一起吃吗？南瓜和海蜇一起吃有什么影响？

南瓜可以和海蜇一起吃吗

南瓜是可以和海蜇一起吃的，而且还可以一起做菜，非常的好吃哦，这两种食物一起吃也可以为人体带来很多的好处。南瓜和海蜇一起做菜还是非常美味的，可以为身体带来很多的好处，可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、胃溃疡。水肿、小便不畅、便秘等不适病症，还具有补中益气、清热消暑、清痰止咳、利尿消肿、润肠通便、消炎止痛、解毒杀虫等功效。

南瓜和海蜇一起吃有什么影响

南瓜和海蜇一起吃对健康不会造成不利影响。新鲜的海蜇是有毒的，只有用食盐、明矾等物质腌制浸泡去除水分后才可以吃。而且海蜇体内也容易寄生对人体有害的细菌，并且用腌制的方法无法杀死，食用后可能会引起细菌性食物中毒。海蜇属寒性，对于体质虚寒或者患有寒症疾病的患者不宜吃喊着，以免导致病情加重对健康不利。南瓜也不宜大量食用，南瓜为温性，吃的太多容易出现上火症状，而且患有热症疾病的患者更不宜吃南瓜，容易导致病情恶化。南瓜容易加重或诱发脚气、黄疸等疾病，患有或患过这些疾病的人不可吃南瓜，以免病情加重。南瓜不宜与食醋、富含维生素C的食物一同食用，会导致食物的营养价值降低。南瓜不宜与蟹、虾、鲤鱼等食物一同食用，会出现中毒反应。

积极的心态已经成为当今世纪比黄金还要珍贵的最稀缺的资源，它是个人决胜于未来最为根本的心理资本，是纵横职场最核心的竞争力!通过这个视频，主要说明了我们应该怎样在工作中保持一个良好的心态，认真积极地对待每一项任务，并且努力的完成好它。那么究竟如何培养好的职场心态呢?善于研究这方面职场心态小知识的来为各位介绍一下，来帮助大家了解更多职场新人怎样避免常见不良心态。

重视细节，从小事做起。做什么工作都要从零开始，从低处做起，一步一个脚印，凭实干立身职场。还要重视细节，小事也要做到位。工作中没有小事，每做一件事情其实就是对自身素养，品行，学识的一次历练。就工作本身而言，不存在优劣高低之份，它是我们生存的资本，是我们实现价值的平台。

树立责任意识，积极主动的精神。做什么工作都要有一颗责任心，将责任牢记心头，树立较强的责任意识。积极主动把工作做好，因为人很难逃脱个人的思维模式，我们要做的是一开始就把习惯培养好，这样就会按照自动的模式做下去。

早作准备，不拖拉。不要一味等着别人来安排你的工作，而应该早作准备，主动寻找能将工作做得更好的方法。凡是成功的人，总是主动比别人多付出一点点，自动自发地为自己争取最大的进步。没有成功会自动送上门来，也没有幸福会平白无故地降临到一个人的头上，这个世界上一切美好的东西都需要我们主动去争取。

瞄准目标，大踏步向前走。精力过于分散，就很难成功，我们要学会聚焦，滴水穿石，目标要专注，只有心中有目标，遇到任何的困难才不会松懈，才会脚踏实地，一如既往的做下去。

小提示：心态对于大家来说是很重要的，所以不论做什么，大家一定要端正自己的态度!

南瓜的软糯香甜一定很受大家的欢迎，香菇独特的鲜美口感和营养价值也受到大家的青睐，那么南瓜遇到香菇，这两种食材可以一起烹饪吗？接下来小编就来告诉大家南瓜可以和香菇以一起吃吗？南瓜和香菇一起吃好吗？

南瓜可以和香菇以一起吃吗

南瓜和香菇是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会产生对人体不利的反应，而且还可以为健康带来很多有利的影响。不过这两种食物也不可乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响，南瓜和香菇一起吃味道是非常鲜美的，而且营养丰富，具有补中益气、延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇、润肠通便、利尿消肿、消炎止痛、解毒杀虫、祛痰止咳等功效，还可以治疗高血压、高血脂、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。

南瓜和香菇一起吃好吗

香菇为菌类食物，对健康有很多的好处，不过也有很多注意事项。香菇属寒性食物，而且是发物，对于脾胃虚寒、湿寒体质、气滞不畅等患者不可吃香菇。香菇不宜与驴肉一同和食用，容易引起腹痛、腹泻等不适症状、香菇不宜与鹌鹑肉一同食用，容易导致脸上长斑。香菇与蟹一同食用容易导致结石。

南瓜虽然为生活中常见的食物，但是也不宜多吃，以免出现上火症状，特别是对于患有热症疾病的患者来说，更不宜吃南瓜，以免导致病情加重。南瓜还是发物，对于患有或患过脚气、黄疸等疾病的人来说，不宜吃南瓜，以免导致病情加重或反复。南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会人体出现中毒反应。

阿玛尼南瓜色是一款很火的色号了，而且听说断货了。下面本网小编带大家来看一下南瓜色口红适合素颜吗？素颜最自然的口红颜色。

南瓜色口红适合素颜吗

南瓜色是素颜最自然的口红颜色，南瓜色最适合不想化妆的时候涂抹了，水灵灵的南瓜色让脸色高级一个档次，美丽加分，南瓜色跟橘色很像，但是有没有橘色饱和度那么高那么明亮，显得较为低调，所以更加适合日常，素颜的时候涂抹一下，提升气色好好哦。

最著名的南瓜色口红

阿玛尼红管唇釉405，一支难求的超级断货王啦，我有天去专柜碰到有，但是当时不知道为啥脑子一抽居然没有买，过了几天又有朋友一直说它好看啊，我又花高价在代购那入了，确实是好看，颜色在这三支里面饱和度是最高的，很鲜艳的南瓜色，非常显白，但是对我来说有点太橙了，上嘴感觉有一丝丝的突兀，而且红管的质地我不是很喜欢，有点麻唇。

性价比很高的南瓜色口红

1、欧莱雅联名限量469南瓜色，这南瓜色很特别，墨绿色的包装高大上。虽然这南瓜色看起来很浅，但是很显白的哦。虽然是雾面的，只要做好护肤。就不会太干。当然如果觉得这个颜色太浅，可以中间叠加其他颜色哦。

2、Kissmestupid

粘杯，不固色，唇部无色素沉淀，无细闪，薄涂日常。厚涂温柔又气质，低饱和度，脏橘&南瓜大家自信判定吧，我觉得都可以叫，如果皮肤很黄很黄又黑就不要入这款颜色啦，黄一白还可以。

3、3CE220

南瓜色变成了今年最热门的色系，这只薄涂浅桔色，很萌妹，涂两层就是很正的南瓜色了，非常气质的颜色，又不会像复古大红那么夸张，日常还是无压力的。质地的话偏干，要先用润唇膏打底，后续就蛮好涂的，试色很显唇纹因为我本身唇纹就深，用一切哑光的口红都很显唇纹，总之对比动辄300的大牌热门色，这只只要70，性价比极高了。

平价南瓜色口红

梦妆慕斯雾面唇釉09，我要为这支疯狂打call！颜色是我在这三个里最喜欢的，还白菜价，我屯了好几根怕它停产！颜色我觉得是介于619和405之间的，既不会太暗也不会太鲜亮，我一般素颜就涂这个，很提气色又比较自然，虽然颜色比较特别，但是很好驾驭，虽然有韩妆唇釉的通病（拔干，易掉色）但毫不影响我对它的热爱哈哈哈哈哈，疯狂安利，属于不管涂啥口红都会在包里备一根备用的系列???最最喜欢的平价唇釉没有之一。

南瓜一身都是宝贝，除了南瓜肉外，南瓜尖还可以用来做菜、煮汤，营养十分丰富。但是南瓜尖上面长满了白色的绒毛，今天教大家怎么去掉南瓜尖表面绒毛。

南瓜尖怎么去毛

1、直接撕平时吃南瓜尖时想去掉它表面的绒毛，可以把它外表的表皮直接撕掉，因为南瓜藤的绒毛全部存在于这层表皮上，把毛皮撕掉以后绒毛就会全部消失。在撕掉南瓜藤的表皮时可以掐住南瓜藤的边缘在，用指甲把它表皮撕开，然后慢慢向下撕扯就可以。

2、开水焯烫开水焯烫也是去除南瓜尖表面绒毛的好办法，因为它表面的绒毛多是由蜡质和纤维素组成的，这些物质在遇到高温以后会直接融化脱落或者全部变软，刺激性会随之消失。用开水焯烫南瓜藤时，可以烧一盆开水，南瓜藤直接放到开水中，用筷子搅几下，二分钟以后取出去掉水分就可以。

3、揉搓去除绒毛南瓜尖表面的大量的绒毛在揉搓时会大量脱落，平时人们也可以用这种方法来清理南瓜尖表面的绒毛，在清理以前要戴上手套，在盆中放入五十度左右的热水，把南瓜藤放到里面，用手来回揉搓，三到五分钟以后取出用清水把南瓜尖冲洗干净，这时就会发现南瓜藤表面的绒毛已经全部去除干净，把它切成段状以后按自己的需要去具体烹调就可以。

南瓜尖的功效与作用

1、补充营养南瓜尖中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分，食用能够补充身体所需的微量元素以及维生素。

2、缓解便秘南瓜尖中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有很强的持水性，它吸水后使肠内容物体积增大，大便变松变软，通过肠道时会更顺畅更省力。并且膳食纤维还能够作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动，加快大便排泄，起到缓解便秘的作用。有便秘烦恼的朋友不妨吃一段时间南瓜藤来缓解便秘。

3、治虚劳内热南瓜藤汁有清肺、和胃、通络之功效，对治疗虚劳内热有一定效果，对虚劳内热引起的咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等也有一定作用。

4、治高血压对肝阳上亢导致的高血压、肥胖导致的高血压，都有一定效果，而且还对减肥还可以起到一定的作用。其他类型的高血压请遵医嘱。

5、戒烟适量南瓜尖洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量，煎一碗汤加适量红糖一次服，能安定神经，缓解对尼古丁的上瘾，不过戒烟更需要意志上的坚持。

南瓜尖的做法推荐

1、南瓜苗汤南瓜苗，皮蛋一个，大蒜，姜片，家乐浓汤宝一袋。将南瓜苗摘洗干净，用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用;炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，皮蛋块炒香至表面微黄;加入清水一碗，再放入一个家乐猪骨浓汤宝(若有高汤最好)，煮三分钟左右，汤色变白倒入装南瓜苗的容器里即可。

2、南瓜藤炒肉丝新鲜南瓜藤，猪腿肉各适量。将新鲜南瓜藤，去叶撕去藤筋膜衣，切成南瓜藤段。猪肉切成肉丝，加酒，盐，生粉腌制一会。热油锅，先将猪肉丝入锅滑炒一下，然后放入南瓜藤段快炒。最后放盐蘑菇精入味即可。

3、蒜香南瓜藤南瓜藤洗净，再剥两粒大蒜剁泥备用。点然煤气，把锅子烧热，倒入茶油，等有一定油温后把蒜泥倒入锅里煸炒，有蒜香味再把南瓜藤倒入锅中急火炒，稍微翻炒几遍南瓜藤就熟了，再放入适量的盐拌匀，南瓜藤就可以起锅装盘了。

南瓜尖煮汤的做法

材料：南瓜尖200g、南瓜200g、香油适量、盐适量

做法：1、嫩南瓜洗净切成小块;2、煮锅烧开适量水，然后放入切好的南瓜煮熟;3、在煮南瓜的时候把南瓜藤放水里洗净;4、把洗好的南瓜藤剥去表面的筋丝，然后择断成小段;5、南瓜煮熟后放入择好的南瓜藤同煮，淋入少许香油;6、放入适量盐搅匀即可关火出锅。

夫妻生活是夫妻和谐的一个重要因素，也影响着家庭的和谐，没有了和谐的夫妻生活，家庭也会面临着解体，夫妻之间的性生活是很重要的一种沟通方式，和谐的性生活可以更好的促进两者间的感情，那么夫妻性生活短怎么办，如何延长夫妻性生活时间呢？跟着小编一起来看看！

很多夫妻随着时间的推移，激情慢慢的变淡，性爱生活已经成为了一种义务，草草了事，再也找不到当年的激情了。那么夫妻性生活时间短该怎么办，又什么好的办法可以重燃激情。

夫妻经过几年的生活后，各种姿势估计都已经一一尝试，爱爱却找不回往日的激情与美妙。你只需加一点点，非常微小的一点，根本不必费力学习，这改变后的一点点不同，就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样。它们可以悄悄地潜在地改变你的生活，让你觉得幸福摇曳，就像你嫁给了全世界，享受了世界上所有的“性福”。现在就教你“旧爱翻新”的一些夫妻生活技巧。

1、不要把性爱当成上了床才做的事，在脑子里预热性想象，可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比，装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的脑子里先产生新的想法，大脑里的快速诡计可以让你做起来完全不同。

2、预热性想象可以在你任何有可能的时候进行，吃饭、走路、坐车，即便是工作的时候，几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物，和性做联想。当然，别走火入魔，也别时间太长，几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰，暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。

3、在做爱过程中也可以进行脑预热，一是重新想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样，而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的，想象它正美丽地颤动着，奏出最完美的音调。在精神上做这样的想象，最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想象和性无关，但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应。

不要一味追求夫妻生活技巧，还是要注重培养夫妻感情，提高性生活和谐，从而延长性生活时间！

一、性生活和谐

专家提醒，为了能够拥有和谐美满的性生活，在日常生活中夫妻双方都应该多了解一些基本的性知识，尤其是要了解一些男女女性功能的正常差别。了解这些基础的知识，便可帮助夫妻能够互相默契配合，一般情况下男性的性欲通常都比较强烈以及旺盛，可以说随时可以引起性兴奋。

而女性则相反，不但性欲比较弱同时性兴奋和月经周期有关，通常情况下只有在排卵期前后和月经前期性欲较高。还有很多女性在婚前几乎没有性欲，只有在结婚后性欲才渐渐增强。除了这些之外专家还指出，通常男性的性冲动比较快，同时还能够很快的进入性高潮，而性欲消退也较快。可以说正常男性从性交开始至射精，只需要2～6分钟的时间，而女性则不同。

女性产生性冲动的时间比较慢通常需要10～30分钟，然后才能逐渐的达到快感高潮，并且高潮维持时间较长性欲消退也较慢。

二、性交频数

很多人都不知道性交次数多少才算正常，专家指出这个问题的要因人而异，不仅要考虑到个人的性欲强弱问题，同时还要考虑身体体质差异。就算是同一个人也受年龄，体质、职业、情绪、气候、性格和环境等多种因素的影响，因此在性频率方面不能机械地规定，而必须要根据双方的各方面情况来进行相对应的调节。

新婚燕尔，通常男女的性欲都比较强，因此性交次数比较频繁。而在婚后的几个月之后通常性生活的次数会以每周2～3次为主。而随着年龄的增长，性生活的次数会逐渐减少到1～2周一次，特别是一些身体体质比较差的人性生活的次数则要更加少些。夫妻久别重逢，通常性生活的频率比较高，虽然这是人之常情但也要注意节制。

三、性交时间

面对性生活时间短怎么办的问题，专家提醒还应该选择适合的性交时间，这样便可有效的解决性生活时间短的问题。最佳的性生活时间应该是在夜晚入睡以前，这样性交后马上入睡可有效的帮助我们恢复体力。但对于一些白天工作比较重的男性朋友，最好是小睡片刻后再进行性交，以免因为过度疲劳而出现过早射精的早泄情况。

同时夫妻还要特别的注意，一些时候是不宜进行性生活的，除了女性的经期之外，还有就是女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，在两周时间内必须要禁止性生活。并且，女性在作输卵管结扎后的一个月时间内同样不能进行房事，以免影响效果以及身体健康。

全国人大代表、吉林外国语大学校长秦和指出，培养拔尖创新人才，应该打通基础教育和高等教育之间的壁垒，这样才能取得新的突破。

秦和建议道，“拔尖创新人才培养，需要发挥政府统筹作用，加强资源整合，但同时也要充分发挥学校的主体作用，赋予学校充分自主权，鼓励和支持学校结合实际大胆探索。”秦和指出强化学校主体作用的重要性，形成一整套制度安排。比如，要遵循拔尖创新人才培养规律，科学安排课程、师资和教育教学活动以形成拔尖创新人才培养的良好生态。

同时，秦和指出，要正确处理拔尖创新人才培养和均衡教育的关系。既要努力办好面向全体学生的教育，还要注重英才教育，特别是要重视智力超常儿童教育，避免在教育实践中把二者对立起来。

“拔尖创新人才是国家核心资源、核心竞争力，是世界各国关注的重点。培养拔尖创新人才，必须自力更生。同时，我们培养的拔尖创新人才，必须具有全球竞争力，不能故步自封。”秦和建议，在拔尖创新人才培养上，要有开放意识、全球视野，要千方百计从国际上争取一流资源、一流人才为我所用，培养具有国际竞争力的顶尖人才。有关部门应着眼拔尖创新人才培养和重大科技创新，对教育对外开放进行系统谋

盆花质量的优劣，关键在于管理方面，对于同一盆花来说，如果能够按照植物的各个生长时期采用相应的管理措施，就能够使植物尽最大能力发挥它们的特性，生长良好。如管理措施不当，或者对各项措施一知半解，就难培育成好的盆花。

对于花卉栽培者来说，浇水，施肥，病虫害防治等技术措施都是非常熟悉的，但对于一些似乎细枝末节的问题，如间盆、断根、清理、拔草、大小分级及铺地网等环节，往往被栽培者所忽视。

其实培育优质盆花，每一个技术环节都是相互联系，互相作用的，假如某一环节考虑不周，势必造成栽培失败，难以培育出优质盆花。田此笔者将几个盆花管理的关健措施、实施方法、目的等总结如下，供读者参考。

一、间盆

间盆就是将花盆之间的纵横距离相应增大的栽培措施。

间盆的目的：

①使盆花的生长空间扩大。有利于通风透光，令氧气、二氧化碳等流通。

②防止花卉的徒长、软弱，以及底部叶片的老化。

③防止病虫害的发生和蔓延。

④提高根系的温度，降低盆外周围的湿度。

二、断根

当盆花生长时间久了，或其根系发达，往往根从排水孔伸出，扎入泥土中生长。一般将花盒提起;将花卉根系与土壤拉断之后再放回原处。

断根的目的：

①防止售出时一次性断根令盆花萎蔫甚至死亡。

②防止生长过旺而花少甚至不开花，即营养生长大于生殖生长。

③防止土传病害的侵染。

④防止盆土中根系迅速老化。因盆土外根系迅速生长，盒土内的根系功能减弱。

三、清理

即将盆花中的老叶、黄叶、病虫危害叶，老花、病花，老枝、病枝及老根等清理拔掉。

清理的目的：

①将衰老器官摘除，减少了营养消耗，从而刺激植株再生系抗功能的充分发育，降低了病虫侵害的寄主。

②摘除病、虫危害的器官，去掉了病虫的传染源。

③摘除衰老器官，有利于植林功能叶的通风透光，提高了光合作用，也提高了盆土的土湿，相应提高了根系活力。

④使植株枝、叶分布合理化，株型完美，更具观赏价值。

四、拔草

将盆内及周围的草拔除的过程。

拔草的意义：

①盆中杂草与花卉争夺生存空间、光照、c2、co2等。

②盆中杂草与花卉争夺养分、水分及根系的分布空间。

③草是许多害虫的寄主，又为害虫提供隐敝场所。

④草是传播病害的一个很重要的途径。

五、分级

指盆花在散开之前，将大、小归类，分开管理的技术措施。

分级的意义：

①有利于针对性管理，在施肥、浇水等多方面的针对性管理。

②杜绝了大欺小(大的更大，小的不长)的现象。因为大苗占的空间大，叶面积大，光合作用大，制造营养多，长得快。小苗占据空间小，光被大的遮挡，光合作用小，制造营养少，长得慢。

③有利于开花基本一致。

六、铺地网

指盆花在散开时，在盆底铺一张黑色的遮荫网。

铺地网的作用：

①减少了根系从排水孔伸出扎入地下。

②提高了盆土及根系温度。因白天黑色遮荫网吸收了热能，晚上以长波形势反射出来，提高了气温及盆土温度。

③防止泥土中病菌因浇水而传到植株叶部感病。

④地下害虫难从网下钻到盆中危害。

⑤抑制杂草。

哈士奇(详情介绍)

一、塑造健康的心理幼犬的心理发育与环境有相当密切的关系。当幼犬满足基本生存需要的同时或在其后，幼犬都与外界环境产生相互的作用，而这时期幼犬对外界作用不大，主要是受外界各种信息的作用，所以控制对幼犬作用的居住环境就会影响犬对外界的认识。塑造犬完善的心理可以从以下几个方面入手:(一)满足幼犬安全的需要，是幼犬心理健康的基础。“利与害是幼犬对外界的唯一认识"。幼犬的机体在维持生存过程中，“趋利避害"这一特征非常突出。而处于二周一六周龄的犬，感觉器官已逐步完善，而“印记"的学习方式正发挥较大作用，在这一时期它对外界的伤害性刺激易形成稳固而不易改变的记忆。所以在这一时期，应创造安全的环境，使幼犬不会在无意中受突如其来的刺激，幼犬保育员更应与母犬和幼犬都建立良好的关系，保育员作为母犬外的重要“环境"，所产生的“安全"住处为幼犬脱离母犬创造的有利的条件，使幼犬对成长充满信心。多例分析成犬的胆怯与神经质，往往与幼犬进所受的伤害性刺激相关。对幼犬来说，安全就是一切。(二)幼犬的群体关系是犬心理成长重要步骤，能促进感官进一步发达，增加信息交流能力。犬的群居习性是在生命的早期打下的基础，而成犬的相处时的习惯，更多地带有幼犬时期相处的痕迹。对于五周龄前的犬，因机能差异小，活动十分相似，相互交流不易产生伤害对方的行为，并且这一时期的撒咬、追逐等行为是犬捕猎本能的演习，故在这一时期，给犬提供激发犬交流的场地，如草坪等，能促进犬对空间的判断力，增强幼犬的体力;变换幼犬活动场地也能为犬的游戏提供更多的机会。(三)犬的个体意识的引导是犬心理成长的关键。进入六一九周的身体成长期，随着机体的差异出现和加剧，导致犬的活动出现较强的“自我意识"，这种意识是食物的争斗等引起并以此为特征的。犬个体意识的演化与加剧，导致幼犬进一步认识自己，产生以条件反射活动为基础的行为，如对出现的食物不敢取食，对衔取物品不敢争取占有等。这时应将犬分开饲养，掌握这一时机很重要，应选择幼犬这一行为出现一段时间但没有对幼犬产生严重的心理压力时。这是一种帮助树立自信心的方法。在分开时，应使幼犬先保持视觉上联系。以维持其对群体的需要。空间的隔离培养，是发展劣势犬个性、使具备优势犬气质的开始。这时以犬的饲喂为基础，使犬的机体精力充沛。设分离的围栏，与其他犬的相互吠叫和威吓的交流机会。在疏于管理的集体喂养中，会出现优、劣势犬差别加剧，导致劣势犬神经质，缺乏自信心。与之相比，家养犬中很少发现有特弱类型或有神经质性状的犬，这可能与适时分养有很大关系。(四)幼犬的游戏行为是犬心理特征的反应。幼犬之间发生的游戏明显多于成犬。犬的游戏行为伴随幼犬成长，其内容不断变化。也是培养某些工作能力的启蒙阶段。这一行为的发生有两个必要的条件:一是有内在的愉快的情绪，二是有多余的能量。故为犬创造完成游戏行为的环境，训导员与犬玩耍，为犬提供游戏用的物品如球、麻布，木块等玩具也是促进其发展游戏行为、发展健康心理的催化剂。犬在游戏中一旦出现明显的争斗时，应予以人为的制止。对于那些不善游戏的犬，可利用早晚等时间，趁幼犬兴奋时创造机会，利用其兴奋性以使犬自己发现游戏的乐趣。通过游戏活动，犬的活动力增强，信心足，对其成为工作犬非常有利。二、幼犬生理素质的培养它是以犬的基本活动能力为基础。某些素质也是工作犬的必备条件。针对警用工作犬，应对幼犬重点加强以下几方面的培养。

(一)犬的体力。犬的体力是犬活动能力和耐力的基础。幼犬能进行身体活动后，体力的培养就应开始。犬愈在小时，对犬体力的培养愈应贯穿于犬的自主活动中，以使幼犬自己控制活动量。随着犬的成长，应制定进一步的计划，带犬散步距离不断延长，次数不宜过多。再进一步，在此基础上，增加犬身体的灵活性的训练与锻炼，如登降障碍、走窄桥、转向跑等，在提高体力的同时培养身体的灵活性。(二)犬的胆量。培养犬的胆量有一段重要时期，即犬在五—七个月时。犬的胆量培养包括幼犬对环境的适应和犬对人的胆量的增强。犬对环境的认识逐渐敏感，胆量有变小的趋势。在这个过程中，应以与犬游戏的方式，使犬在兴奋时间产生同时性负诱导，而忽视陌生事物的存在。这时不强迫犬完成诸如上楼梯等活动，而应引导犬兴奋地完成，避免幼犬产生被动反应。进行有意识的火光、声响锻炼。对人适应，在犬会吠叫后，鼓励犬叫，训导员不能使用强的机械刺激，回避其他人的大喊大叫等声音刺激。(三)衔取能力。衔取物品是工作犬必备的能力之一。犬衔取能力上由猎取本能转化而来。培养犬衔取的方法大致有二种:在犬发育的适当时期培养犬的衔取能力是非常重要的。二个月龄的犬甚至在此之前，幼犬对物品就表现追逐和衔取活动，这时用树枝、网球等调引犬，与犬游戏就较易开发犬衔取能力;犬到七个月后，机体趋于成熟，在这个时间的犬若还未开发出衔取能力，可利于犬的凶猛性，犬若对人仇视性较强，则可以麻袋布、木棒挑引犬，激发犬的恶意撒咬，使其仇视性由入转向物品，要点要增强犬对占有衔取物品的信心。(四)纠正幼犬的不良习惯。在幼犬饲养管理中，幼犬受多种因素的影响，可能染上不良习惯，如追逐家禽、围攻人，在污水中玩等。因为犬的神经系统发育尚未完善，难以承受强刺激，所以应对幼犬采取以防为主的策略，不给犬施展的机会。一旦发生了禁止的行为，训导员只需简单地牵离制止，应少给予机械或口令刺激，使其将坏习惯自然消退。幼犬的心理生理的培养，贯穿于幼犬的饲养管理过程中。训导员在这个过程中，必须多了解犬的发育特点，因犬制宜，耐心细致地对犬施予正确的引导，才能培养出符合训练需要的工作犬。

南瓜也是我们生活中常吃的食物了，那么很多喜欢吃南瓜的朋友们就想问了，吃南瓜是否会长胖那？一个南瓜的热量到底是多少呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

吃南瓜会长胖吗

吃南瓜不会胖的，

糖份和热量都很低很低的！

放心吃吧！

南瓜又称饭瓜、番瓜.南瓜是低糖、低热量的食品,含有较多微量元素,尤其是钴的含量是蔬菜之冠,可促使糖尿病患者的胰岛素分泌正常.

[性味]性温、味苦.入脾、胃经.

[功能]补益中气

[宜]适宜于高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、癌症患者,也适合于与铅、汞有毒金属密切接触的人食用.

[忌]服食过量易致腹胀,忌与猪肝、赤豆、荞麦面同食.

[应用举例]

1.南瓜汤：可治糖尿病.用南瓜250克加水煮汤,饮汤食瓜,早晚各一次,间歇食用或连食.

2.南瓜蒂茶：治先兆流产.用南瓜蒂3个,切片煎汤,从受孕月开始,连服5个月?

一个南瓜的热量是多少

南瓜是我们日常饮食中非常常见的蔬菜，因其味道香甜而受到了很多小伙伴的喜爱。但是有不少小伙伴吃南瓜时都非常担心南瓜热量过高会导致长胖。那么南瓜的热量是多少？南瓜的热量高吗？

南瓜热量

100克可食用部分的南瓜其热量为23大卡，而我们日常的一碗南瓜其可食部分约为213克，热量也仅为49大卡，所以由此可见南瓜属于热量比较低的蔬果，减肥期间是比较适宜食用的。

夏秋季节是属于南瓜的季节。在菜市场上，人们随处可见金灿灿的南瓜。南瓜富含维生素、胡萝卜素、维他命A等，能够降低血糖血压，保护肝脏和眼睛，具有抗癌和美容的作用，受到很多朋友的喜爱。同时，南瓜的做法有很多，如咸蛋焗南瓜、南瓜粥等，较为常见的是南瓜八宝饭。下面就让小编给你介绍一下好吃的南瓜八宝饭要如何做?

南瓜八宝饭好吃做法1

材料

小南瓜2个，糯米1杯子，豆沙、黑洋酥小半碗，蓝莓干、枸杞几颗

做法

1、糯米淘洗后，加水先蒸熟，放凉。

2、南瓜切去盖头，用掏出囊，再用汤勺慢慢掏出南瓜肉。

3、留下一个完整的南瓜壳，将糯米饭铺上南瓜的底部，再铺上一层豆沙或者黑洋酥(两个南瓜、一个豆沙、一个黑洋酥)，最后再铺上一层糯米饭，在米饭上撒上几颗蓝莓干或枸杞(豆沙的撒蓝莓干/黑洋酥撒枸杞)

4、盖上南瓜帽，上蒸锅蒸15-17分钟即可食用。

南瓜八宝饭好吃做法2

做法

1、准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用，红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜;

2、先把泡过的红豆冲洗干净，放入锅中，加入足量的水，煮半个小时;

3、把其他几种杂粮放在一起清洗干净;

4、把煮好的红豆和汤一起倒入清洗好的杂粮中，放入锅中蒸半个小时至熟;

5、把南瓜外皮清洗干净，用刀对半切开，挖出内瓤，留外壳备用;

6、将蒸好的杂粮饭拌入加盐的糖桂花，放到南瓜盛器中，压实，放入锅中大火蒸二十分钟。最后将蒸好的南瓜切成小块即可。

南瓜八宝饭好吃做法3

材料

南瓜250克，橄榄油或者黄油50克，蒸好的白饭250克，洋葱50克，盐1/4茶勺，黑胡椒粉1/8茶勺，培根2片，青红椒30克，盐和黑胡椒粉适量，马苏里拉奶酪50克

做法

1.将南瓜洗净。把南瓜顶部切掉，作为容器的盖子。把南瓜取出，切成丁。友情提示：可以把南瓜放烤箱里面200度烤15-20分钟再取肉切丁，那样南瓜比较软，好操作。掏空的南瓜碗和南瓜盖留下来备用

2.洋葱切粒，培根切小丁，青红椒切粒。如果有蘑菇芹菜等，也可以加入其中

3.锅内放入2勺橄榄油或者黄油烧热，放入洋葱丁爆香，然后放入培根以及青红椒。再放入南瓜炒香，加入盐和胡椒搅拌均匀。(如果是生南瓜就需要多炒一会儿，如果是事先放烤箱里面烤过的，入锅翻炒即可。)

4.加入米饭翻炒。最后盛入南瓜碗中。撒上马苏里拉奶酪丝，放入烤箱中，200度，焗10分钟左右，待奶酪全融化掉即可出炉。(当时家里面没有奶酪丝了，用的是蒙牛的奶酪片。说实话，质量和制作工艺上有待提高。把奶酪片从包装塑胶纸中取出很费劲，几乎粘在纸上。放入烤箱中，也不是很容易遇热就融化。出来的效果实在差强人意。

看过“南瓜八宝饭要怎么做”

南瓜八宝饭好吃做法4

材料

原料：南瓜一个、小米适量、大米适量、糯米适量、芸豆适量、花生适量、葡萄干适量

调料：蜂蜜、白砂糖

做法

1.芸豆、糯米浸泡5个小时左右

2.把南瓜外部清洗干净，顶部片掉，挖空里面南瓜子，南瓜子晾干可以吃

3.大米、小米、糯米、芸豆、花生淘洗干净，在高压锅中蒸熟

4.用蜂蜜和少量白砂糖调匀，放入南瓜盅里。放的时候一层饭一层葡萄干，最上面再撒一层葡萄干。

5.放蒸锅里中小火蒸30分钟即可

我个人认为这个南瓜没有长条的老南瓜蒸这八宝饭好吃，老南瓜蒸的米饭发香甜，老南瓜本身也好吃，只是外表没有这个好看，也没有盖子而已。

南瓜灯的传说来源于古代的爱尔兰，传说有一个叫杰克的人，他是个天生的小坏蛋，经常搞恶作剧，而且还喜欢喝酒。有一天，杰克和恶魔开玩笑，把恶魔骗到了树上，然后在树干上刻了一个十字架，吓唬恶魔，让它不敢跳下来，所以恶魔被杰克困在了树上。

有一年，恶魔实在坚持不住了，就说：你需要什么条件才可以放过我?杰克告诉恶魔，如果你可以施法，让我永远不会犯错，我就放你下来。就这样，恶魔同意了，可是等杰克老了，去世以后，他的亡灵只好靠一根小蜡烛照着指引他在天地之间徜徉，他的灵魂不能去天堂也不能下地狱，可怜的杰克没有想到这个后果。

在杰克的身旁，只有一个小蜡烛，身边也没有吃的，只有一个萝卜，他蜷缩在灯光里，不知道怎么办。起初，南瓜灯是萝卜灯，后来才演变成了现在的南瓜灯，因为南瓜比萝卜更加的好雕刻。所以久而久之，南瓜灯就成为了万圣节的标配，在南瓜上刻上不同的表情，就像是一个宠物一样，戴在头上很好玩，深受孩子们的喜爱。

儿童需要培养哪些个人卫生习惯?孩子勤换衣服、勤洗头、洗澡，能够整理房间，饭前便后洗手，早晚刷牙，这些事情看似小事，却直接影响着孩子的生活质量。儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和看看吧。

1.常刷牙

学龄前期儿童其乳牙已完全萌出，因此，刷牙就成了个人卫生的一个重要组成部分。

有的家长认为，反正乳牙最终会退掉，重新长出新的牙齿，因而对乳牙的保护不够重视，这种做法是错误的。乳牙在人的一生中要使用6～10年，且乳牙质量的好坏将对恒牙产生直接的影响，牙齿疾病不仅会增加儿童的痛苦，而且会影响儿童对营养物质的消化吸收，因此，现代医学越来越重视儿童牙齿的保健。

儿童应从3岁起开始刷牙，刷牙的时间约每日10分钟，可分为早、中、晚三次。每次刷牙都应在餐后进行，若晚上有吃夜宵的习惯，则晚上刷牙的时间应在夜宵后。刷牙时，刷牙应顺着牙缝的方向上下运动，刷牙齿的咬合面时，牙刷应里外摆动，这样刷牙才能将牙缝中的残留物彻底清除。末次刷牙后，不能再进食任何食物。家长要为孩子选购儿童专用牙刷，以免刷牙时损伤牙龈。每次刷牙后，应甩掉牙刷上的水分，毛束向上，放在通风处，以减少牙刷土的细菌的繁殖，且牙刷应2～3个月更新一次，以保证牙齿健康。

2.勤洗脸

从儿童3岁起就应培养孩子自己洗脸的习惯，每次睡后及运动后都应及时洗脸，使面部保持清洁，增强面部皮肤的抵抗力。

洗脸应用流水和碱性小的肥皂，摒弃用脸盆，特别是一家人用一个脸盆洗脸的不良习惯，防止交叉感染，尤其是家庭中有眼部传染病如沙眼、结膜炎等，更应引起重视。

洗脸用的毛巾应专人专用用后洗净晾干，防止毛巾经常处于潮湿状态导致细菌(特别是霉菌)的滋生。定期用热水煮沸或太阳暴晒的方法消毒，有条件的家庭应采用电热毛巾消毒干燥器，使毛巾保持干燥无菌状态。

3.勤洗脚

每天晚上睡觉前洗脚，不仅可保持床上用品的清洁，还可以使双脚得到有效的舒展，有助于孩子快速入睡。

同时，每天用冷水洗脚，可起到冷水浴的作用，能增强身体抵御疾病的能力。

洗脚应用专用的洗脚盆，擦脚用的毛巾应与擦脸、洗澡的毛巾分开，洗脚后穿的拖鞋应定期清洁，以免滋生细菌。如果家中有脚癣(俗称脚气)患者，擦脚毛巾也应专人专用，以免脚癣传染。

4.勤洗澡

皮脂和汗腺里的有机物在皮肤表面为各类细菌的生长繁殖创造了良好的条件。此外，这些物质积聚在皮肤表面，可堵塞皮脂腺和汗腺的开口，影响其正常分泌。两种因素共同作用的结果，易导致皮肤感染的发生。因此，孩子应养成定期洗澡的习惯。

有条件的家庭应每日洗澡一次，如果条件不允许，至少应每周1～2次，这样可以保持全身皮肤、毛发的清洁，防止皮肤感染。洗澡应采用淋浴的方式，水温不宜过高，能坚持冷水浴更佳。洗澡时应注意外阴的清洁，尤其是女孩，洗后用专用毛巾擦干，毛巾应定期消毒。

家长要积极的培养孩子的卫生习惯，正确的知道孩子，养成讲究卫生的好习惯，多学习儿童居家安全小知识很重要。