几天洗一次头比较合理（精品20篇）

夏季天气比较热，怀孕的女性会比较辛苦。那么，注意！孕妇夏季的饮食调理要合理。跟着小编来学习一下吧！

孕妇的代谢比较旺盛，产生的热量会比普通人要高，一般要高出0.5℃，如果是三伏天的话，孕妇更容易出现脱水或中暑的情况，所以在饮食方面需要注意一些事项才能平安地度过火热的夏季。

夏季是吃冷饮的季节，饮料、雪糕、冰棍等各种冷的东西，还有些凉的食物等，但怀孕后，妈妈的肠胃会比较敏感，如果吃过多冷的食物或饮品，会造成胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，影响消化，会造成食欲不振、消化不良、腹泻等情况，严重时会引起胃痉挛，腹痛等现象。

夏季对于孕妇来说，喝茶是有好处的，可能在饭后一小时喝点淡绿茶，不但可以加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化，还能防水肿、促进胎儿生长发育。但茶中的鞣酸会对铁的吸收有影响，所以饭后一小时以后可以喝些淡绿茶，影响不大。不喜欢喝茶的妈妈可以喝点富含维生素C的饮料，帮助铁的吸收，增强抵抗能力。

夏季除了热之外还很闷，所以人们都比较容易中暑，准妈妈除了多喝水补充水分外，还要解暑，解暑也就是注意盐份的摄入，但是不要单纯地喝水或补充盐份，要注意多吃些瓜果，像西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等食物，这些食品中不仅水分充足，而且有丰富的电解质。

大豆产品对人体的好处很多，同时也可以解热，到了夏天，我们都喜欢煮绿豆水来解暑，准妈妈也可以多喝些，但要注意不要放太多糖，以防引起妊娠高血压，同时性冷脾弱的妈妈最好不要长期食用，可少量喝，因绿豆属阴性，在煮绿豆时可以放些红枣，以补气养血。

夏天，准妈妈要少吃凉的东西，同时注意水分和盐分的补充。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

由于缺乏全面介绍，不少人对含胆固醇的食品产生恐惧：远离肥肉，甚至吃鸡蛋时只吃蛋清，把蛋黄扔掉。但也有长寿者说，每月要吃一次猪心、肝、肚之类。到底应该怎么看待胆固醇？专家指出：“其实，胆固醇并不是对人体完全有害的东西，概括地说，多了不好，少了不行，关键是如何吃！那么，合理饮食如何控制好胆固醇。

缺乏胆固醇：老年人会失去记忆

胆固醇是食物中类脂的一种，大部分由人体自身合成，一部分通过饮食摄取。动物性食物和植物性食物中，都含有固醇类物质。

其中，动物性食物如猪牛羊肉、蛋类和动物内脏中含的动物固醇，叫胆固醇；植物性食物如面、豆中所含的植物固醇，叫谷固醇或豆固醇；菌类如木耳、蘑菇、海藻内的固醇，叫麦角固醇。

胆固醇是大脑细胞组成的成分之一，是脑细胞的营养物质。缺乏胆固醇，会造成胎儿受损、儿童痴呆、老年人失去记忆力。所以，儿童、孕妇和老年人胆固醇应适当偏高些。胆固醇还是人体合成类固醇激素的原料，没有它，无法合成性激素。没有性激素，那就会“男不男，女不女”了。

胆固醇：有“好”“坏”之分

胆固醇不是单独存在于血管中，与脂类结合在一起的。一种情况：与磷脂结合在一起的，称高密度脂蛋白，它能把血管壁上的胆固醇赶走，起着疏通血管的作用；另一种是低密度脂蛋白，它容易在血管壁上沉淀，造成动脉血管阻塞。一般冠心病病人，血液中的低密度脂蛋白含量比较高。

中老年人：控制饮食中胆固醇摄入

食物中的胆固醇进入人体后，并不会马上变成血液中的胆固醇，还要经过一番消化和吸收。一个健康的成年人，体内的胆固醇约为50q—80Qo它有两条去路：一是每天通过肠道排出体外，二是通过肝脏遍布全身。

在正常情况下，人体合成的胆固醇有自身调节功能：摄入食物的胆固醇多了，体内合成的数量就会减少：摄入食物中胆固醇少了，就会合成得多些。因此，一个代谢正常的人，摄入胆固醇的多少，影响不会太大，只要学会饮食的搭配与调剂即可。

但中老年人由于内分泌和血脂代谢能力降低，容易导致自身调节机能发生紊乱。另外，长期神经过度紧张、高血压、肥胖、遗传、活动量少等，也会使这种自身调节机能失调，这时，如果摄入食物中胆固醇多，就会使血脂中胆固醇增加，逐步形成动脉粥样硬化。在这种情况下，控制饮食中胆固醇的摄入就十分必要了。

食物搭配好：减少胆固醇合成与吸收

食物中的胆固醇含量不是千篇一律的。动物的不同器官胆固醇的含量不同，蛋黄比蛋白高，鱼籽比鱼肌肉高，螃蟹黄比螃蟹肉高，乌鱼蛋比乌鱼肉高。

部位不同，胆固醇含量也不一样，像虾籽、虾脑、乌鱼卵、蛋黄的胆固醇较多，而机体活动部分则较少，如牛羊肉的腿棒、蟹钳等，胆固醇含量相对较低。这样，可以经过选择，避用胆固醇多的食物。

吃食物时要注意荤素搭配，不要单纯吃一种食物，应注意动物性食物，与含膳食纤维高和含维生素、微量元素多的蔬菜、水果、豆、五谷杂粮等食物一起吃。这样既有利于胆固醇的排泄，又可减少胆固醇的合成与吸收。

比如，鸡蛋含胆固醇高，不宜在早晨空腹吃，那样容易很快吸收到肠，而应当与含纤维多的蔬菜一起吃。再如，蒜苗炒鸡蛋比清炒鸡蛋好，因为蒜苗纤维多，到了胃中可带动鸡蛋往下走，增加排泄，减少吸收。以上就是佰佰安全小编为您介绍合理饮食如何控制好胆固醇的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

合理使用是著作权法中的一项重要的制度，是指根据著作权法的规定，以一定方式使用作品可以不经著作权人的同意，也不向其支付报酬;法定许可使用是指法律明文规定，可以不经著作权人许可，以特定的方式有偿使用他人已经发表的作品的行为，并且这种使用应当尊重著作权人的其他各项人身利和财产权。下面由小编为你介绍合理使用与法定许可使用的相关司法民法考点知识。

司法民法考点1

1、合理使用的概念与要件

(1)概念：法定许可，指在法律规定的情形下，可以不经著作权人同意但必须支付费用而使用他人已经发表作品的行为。

(2)构成条件

A.必须是针对已经发表的作品。使用他人未经发表的作品必须取得同意。

B.必须符合法律规定的情形。

C.必须支付使用费。

2、法定许可的类型：

(1)编写出版教科书

A.只能是九年制义务教育和国家教育规划编写出版教材才能适用这种法定许可，其他教材编写不能引用此条;

B.可以汇编已经发表的作品片段、短小的文字作品、音乐作品或者单幅的美术作品、摄影作品，但不得随意修改、删节;

C.要支付报酬，指明作者姓名、作品名称;

D.对著作权的这种法定许可，也适用于邻接权制度。

E.作者事先声明不得使用的除外。

(2)报刊转载与摘编

在报纸、杂志上刊登的作品，除著作权人声明不得转载、摘编的外，其他报刊可以转载或者作为文摘、资料刊登，但应当按照规定向著作权人支付报酬。

A.这种法定许可仅适用于在报纸、期刊上发表的作品，而且只能由其他报刊进行转载。

即只能“从报刊到报刊”，不能从“从报刊到图书”或者“从图书到报刊”。如果转载图书作品，或者将报刊或图书上的作品结集出版成图书，应取得著作权人许可，并支付报酬。

B.著作权人声明不得转载、摘编的，则不能适用法定许可。

(3)录音制作

录音制作者使用他人已经合法录制为录音制品的音乐作品制作录音制品，可以不经著作权人许可，但应当按照规定支付报酬;著作权人声明不许使用除外。

A.法定许可的对象为音乐作品，而非录音制品;

B.音乐作品必须已经由他人合法录制为录音制品;

C.著作权人声明不许使用的，不得适用法定许可。

(4)播放广播电视节目

广播电台、电视台播放他人已发表的作品，可以不经著作权人许可，但应当支付报酬。广播电台、电视台播放已经出版的录音制品，可以不经著作权人许可，但应当支付报酬。当事人另有约定的除外。

A.广播电台、电视台的使用方式局限于播放，而不能延伸到制作;

B.法定许可的对象为已经发表的作品和已经出版的录音制品。

△此处的“作品”不包括电影作品和以类似电影方法创作的作品，另外“制品”也不包括录像制品。

司法民法考点2

1、合理使用的概念与要件

(1)所谓合理使用是指非著作权人在法定的情况下可以不经著作权人同意也无须支付费用，对他人之作品加以利用的一种法律制度。

(2)合理使用的构成必须符合下列条件：

A.必须是已发表的作品，未发表的作品因为涉及人身权(发表权)所以不得合理使用。

B.必须是在符合法定条件下才可以合理使用。

C.必须不得侵害著作权人包括人身权在内的其他著作权。

司法民法考点之合理使用与法定许可使用

2、著作权合理使用的法定情形

(1)为个人学习、研究或欣赏，使用他人已经发表的作品。

例如某大学生从国家图书馆借了一本图书，将其复印权用于自己阅读，构成合理使用不构成侵权行为。

(2)为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在作品中适当引用他人已经发表的作品。

△注意：

A.适当引用，指引用部分不能构成引用者自己作品的主要部分或者实质部分。

B.全部引用他人作品仍有可能构成合理使用，只要他人作品没有构成自己作品的主要部分即可。

(3)为报道时事新闻，在报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体中不可避免地再现或者引用已经发表的作品。

△注意：

A.必须是报道时事新闻。时事新闻，是指通过报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体报道的单纯事实消息;

B.必须是“不可避免地再现或者引用”。

(4)报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体刊登或者播放其他报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体已经发表的关于政治、经济、宗教问题的时事性文章，但作者声明不许刊登、播放的除外。

△注意：

A.文章主题要求是政治、经济、宗教三个方面;

B.文章性质必须是时事性文章，因此如果是学术文章，即使涉及政治、经济、宗教三个方面，也不得合理使用;

C.作者声明不得刊登的除外。

(5)报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体刊登或者播放在公众集会上发表的讲话，但作者声明不许刊登、播放的除外。

△“公众集会”是指群众性政治集会、庆祝会或纪念性的集会，学术性会议不在其内。

(6)为学校课堂教学或者科学研究，翻译或者少量复制已经发表的作品，供教学或者科研人员使用，但不得出版发行。#p#副标题#e#

△注意：

A.合理使用的目的有限制：用于学校课堂教学或者科学研究;

B.使用方式有限制：翻译或者少量复制，而且不得出版发行;

C.使用对象有限制：教学或者科研人员使用。

(7)国家机关为执行公务在合理范围内使用已经发表的作品。

△注意此处的国家机关应当包括立法、司法和行政机关。

(8)图书馆、档案馆、纪念馆、博物馆、美术馆等为陈列或者保存版本的需要，复制本馆收藏的作品。

(9)免费表演已经发表的作品，该表演未向公众收取费用，也未向表演者支付报酬。

(10)对设置或者陈列在室外公共场所的艺术作品进行临摹、绘画、摄影、录像。

△对这些艺术作品进行临摹、绘画、摄影、录像的主体，可以对其成果以合理方式予以利用，并不构成侵权。

(11)将中国公民、法人或者其他组织已经发表的以汉语言文字创作的作品翻译成少数民族语言文字作品在国内出版发行。

△注意：

A.原作品主体为中国公民、法人或者其他组织，故外国人创作的汉语作品不能在这种方式进行合理使用;

B.原作品语言必须是汉语言文字;

C.翻译后的语言必须是少数民族文字，而不能翻译成外文，如英文;

D.只能在国内出版发行，如果到国外出版发行，还必须取得著作权人的许可。

(12)将已经发表的作品改成盲文出版。

▲《著作权法》不仅规定了著作权人的权利受到以上12方面的限制，同时规定了出版者、表演者、录音录像制作者、广播电台、电视台的权利也适用上述有关限制。比如，出版者对某一作品享有专有出版权，但是如果盲文出版社要将已经发表的作品改成盲文出版，就可以不受出版者享有的专有出版权的限制。又如，根据著作权法的规定，表演者有许可他人对其表演录音录像并获得报酬的权利，但是如果有人对表演者的表演进行录音录像是为了个人欣赏，就可以不经表演者许可，也不必付酬。

《惊蛰》马上就要大结局了，看到现在，的确有很多人觉得这部剧还不错，剧情也比较吸引人，但是依旧有不少批评的声音，认为这部剧的重点还是出了很大的问题的，既不像是谍战，又不像是抗日了。这当然是对于剧情的一种质疑，认为这部剧没有把握好自己的定位，因此最后展现出来的成果就有很大的问题了。

《谍战深海之惊蛰》已经来到了关键时刻。跟很多电视剧网剧一样，这部由张若昀、王鸥等人领衔主演的所谓谍战剧，进入到尾声阶段，又出现了情节注水、逻辑不通、粗制滥造的情况。

其实坦率地讲，《谍战深海之惊蛰》，从一开始就不能算是一部合格的谍战剧。剧中许多情节段落，在逻辑上根本无法自圆其说。张若昀扮演的陈山，他的伪装生涯可谓是漏洞百出。而不论是重庆的军统，还是日本人荒木惟，居然都眼睁睁地看着这个蹩脚的特工，在自己眼前尽情表演，丢掉了最起码的智力水平。

从故事情节的角度讲，《谍战深海之惊蛰》也不能让人满意。如果把这部电视剧分为两个阶段，可以看到张若昀扮演的陈山，作为日本间谍打入军统内部后，其实只做了一件事：掩护飞行员撤离。

而当陈山和王鸥饰演的张离，从重庆来到上海之后，他们也只干了一件事：抢到一批药品。什么情报、谍战、烧脑，那只是这部电视剧所要追求的目标，而且还是如此的遥不可及。

如果说《谍战深海之惊蛰》这部戏，不能算是一个合格的谍战剧，那么进入到尾声阶段之后，所有的故事展开，更是完全抛弃了谍战的逻辑，变成了一部抗日神剧。

可惜以抗日神剧的标准来要求，《谍战深海之惊蛰》也并不及格。知道所谓的抗日神剧，只是神在战斗场面上，剧情走向也要符合逻辑。更为关键的是，谍战剧和神剧这两种戏的基调，是绝对不能融合在一起的。

谍战戏，最重要的是敌强我弱，潜伏人员在敌人的包围之下，如何利用智慧惊险地完成任务，这才是谍战戏的精髓。而抗日神剧的基调，则是敌弱我强，要的就是一个爽快感。如果可以以一敌十，几只手枪、几枚手榴弹，就把日本鬼子打得抱头鼠窜，那么还需要潜伏卧底吗?

客观地评价一下《谍战深海之惊蛰》这部电视剧，可以说不论从剧本编写、演员表演、人物设定、后期剪辑上，这部戏的表现通通在及格线之下。

为什么这部被看好的作品，出现了高开低走的现象呢?以下四点原因不容忽视。

第一点，剧情bug太多，回忆太长。

还有5集才大结局，女主就提前下线了，而且剧情不够，回忆来凑。张离下线后，光回忆镜头就有5分钟。真有这个时间，还不如刻画一下张离牺牲时的情节，明明是该升华的人间大爱，却表现得太草率，有故意送人头，为虐心而虐心的嫌疑。

张离死的莫名其妙，明明可以不用牺牲，非要跑到空旷的地方，暴露在敌人的视线中，既然知道下面有接应，为什么不一起跳下去，非要早早的领了盒饭呢?张离牺牲的场面，没有达到原著中的震撼和催人泪下的效果，反倒显得很搞笑。也只有“来生若逢盛世，愿与你一生一世一双人”的遗言，让观众潸然泪下。

第二点，感情线太多，错综复杂，格局太小。

《惊蛰》作为一部谍战剧，感情线有点太多，格局显得有些小气。错综复杂的感情线，用一句“我爱你，你却爱着他”就可以总结。肖正国、周海潮喜欢余小晚，余小晚喜欢陈山，陈山喜欢张离，张离和陈山的哥哥陈河曾经是一对恋人，而唐曼晴又喜欢化名钱时英的陈河。兜兜转转一直来回牵扯的感情线，让不少人吐槽。

第三点，乱剪辑是“致命伤”，导致剧情不连贯。

这部剧最大的问题是乱剪辑，尤其是小夏这个角色的戏份，被剪到面目全非，多处衔接不上。从日本回来后，和陈山见面的戏份被删除，在生日会上相见的剧情又有点突兀。还有钱时英的被抓，在原著中也和小夏有关。在电视剧中删减后，更让人看得摸不着头脑。

当然不只是小夏这个角色的戏份被大量删减，剧中还有多处“神剪辑”导致观众追剧的时候，有些云里雾里，看得不明不白。被剪辑后的剧情太过跳跃，非常不连贯，这也是该剧口碑持续下滑的“致命伤”。

第四点，后期进度神速，纷纷“领盒饭”。

《惊蛰》在前期剧情缜密看点十足，可是到了最后几集进度神速，纷纷“领盒饭”下线。陈河下线的时候还算感人，他最终为了掩护张离、陈河牺牲。可张离死的时候，就有点太草率，死的莫名其妙。被许多网友吐槽，本来超级期待，到处“安利”朋友追剧，结果到最后好像看了一部抗日神剧。

目前，这部剧只剩最后三集，在这三集中，唐曼晴、荒木惟、千田英子、陈夏、陈金旺、费正鹏、关永山、刘芬芳、菜刀、宋大皮鞋等十几个人纷纷下线，这个速度简直是要开挂的节奏，想想都知道肯定会有一大堆说不太通的逻辑问题。

《惊蛰》的高开低走，主要是“神剪辑”、剧情注水和逻辑不通的原因，演员们的演技还是值得肯定的，张若昀、王鸥、阚清子、孙艺洲的演技可圈可点，王泷正、于小伟、王婉娟的演技入木三分，还有高曙光、李强等老戏骨倾情演绎，这部剧的演员阵容是非常不错的。

由于《惊蛰》存在以上四点问题，所以导致评分持续下降，其中感情线太乱是弱点，加上剧情逻辑有bug，剧情进展速度没控制好等原因，都影响了后期的评价。还有这部剧口碑下滑的最大问题，实则是败在“神剪辑”上。因为存在的漏洞太多，高开低走是必然结果。

共享单车无疑是2017年最火的话题之一，甚至有外国友人将其称为中国新时代的“四大发明”之一。那么，共享单车收取押金是否合理那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

共享单车收取押金的合理性：

《指导意见》提出，“鼓励共享单车运营企业采用免押金方式提供租赁服务”，一方面，承认单车平台收取押金的合理性，另一方面，也倡导单车平台采取免押金方式提供服务。因此，相关部门应尽早对单车平台收取的“押金”标准、规模、用途及退还予以引导或干预，既要避免共享单车收取过高的押金，也要避免共享单车平台将押金挪作他用，以期保障用户的合法权益和降低其资金安全风险。此外，如果不能在单车租赁服务中实现“用完系统自动退还押金”设置，也应提醒民众每次用完记得手动申请退还押金。

押金可能出现的猫腻：

押金成摩拜单车或ofo单车变相占用资金牟利的重要工具。

起初，摩拜单车或ofo单车的押金收取方式，既可以通过银行转账，也可以通过微信支付或支付宝支付。

在一些地区，目前的摩拜单车押金支付方式仅支持微信支付或支付宝支付，已不支持银行转账方式，那么，这种调整或变化的原因何在呢?问题就出在押金退还规则，按照摩拜单车的押金退还规则，用户申请退还押金时，需要2-7个工作日才能到账。那为什么需要2-7个工作日呢?摩拜单车等此前的说法是，退还时间受银行等支付通道结算周期影响。

真的是这样吗?这里面的猫腻到底是什么呢?一方面，所谓结算周期影响，其实问题应该不在银行，而在摩拜单车，因为目前不论是个人对个人，还是企业对个人，银行转账都是“实时到账”。另一方面，拖延用户押金退还时间，可以合理的获取押金收益。

意大利面主要含蛋白质和碳水化合物，它易于人体消化吸收，可以改善贫血现象，同时增强免疫力。你喜欢吃意大利面吗?你知道意大利面要怎么做吗?现在就由小编来跟大家分享一下意大利面怎么做会比较美味?

意大利面的美味做法1

材料

意大利面1包500克，特纯橄榄油4汤匙，蒜头3个，切碎，碎干辣椒半茶匙，现磨黑胡椒和盐适量，佩科里诺干酪50克，搓碎

做法

1.按照包装说明将意大利面煮熟，沥干水分。

2.用一个小锅，小火将橄榄油、蒜末和辣椒烧在一起，然后再一起倒到面条上。食用时加点盐，黑胡椒和佩科里诺干酪即可。

看过“意大利面怎么做会比较美味”

意大利面的美味做法2

材料

意大利面 200g 意大利面酱 30g

做法

1、准备材料;

2、先煮面。锅中的水烧开后 下入200g的意大利面，让面条自然的散落，不要着急搅拌，待面条根部软化后，用筷子轻轻翻转几下煮20分钟左右;

3、待面条大约7-8成熟的时候捞出，放进凉水中划散，之后沥干水分;

4、用筷子拌匀备用;

5、放入盘中淋上意大利面酱;

6、放片薄荷叶装饰即可。

意大利面的美味做法3

材料

西红柿3个 洋葱半个 黄油10克 罗勒(可以不放) 黑胡椒 盐 糖 鸡精意大利面 香菇 火腿 青椒(我家就这些余粮了)

做法

1)在锅中用文火融化黄油后，开大火，放入洋葱碎，炒出香味后，倒入西红柿丁翻炒。

2)出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、少许糖和鸡精，不停搅拌，大火将汤收干成酱。

3)锅中倒入清水加热，待水开后放入少许盐，再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟，过一下冷水，控干水份，在面中倒入少许食用油搅拌，以免沾粘。

4)起锅，倒入少许油，待油7分热的时候，放入香菇、火腿和青椒炒出香味后，倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面，在锅中搅拌翻炒均匀，面也就好啦。

意大利面的美味做法4

材料

豌豆250克，西红柿150克，意面250克，盐2克，鸡精2克，橄榄油少许

做法

1.豌豆去壳焯水，西红柿切小块备用;

2.锅内水烧开后加点盐，开后下意大利面开锅后加入少许凉水，待再开后改小火煮8分钟即可捞出;

3.将捞出的意大利面装盆内加少许橄榄油拌匀备用;

4.锅内油烧热放豌豆炒香倒入西红柿一起炒;

5.倒入拌好的意大利面一同翻炒二分钟，出锅前加入少许盐鸡精即可。

怎样合理安排宝宝的小睡？宝宝白天小睡常识

在探讨宝宝睡眠的时候，我们常说“睡眠促进睡眠，白天睡得好了，晚上自然会睡得好”，那么问题来了，怎么样是“白天睡得好”?

面对“白天不睡，留到晚上睡”的小区大妈经典言论，应该怎么反驳呢?关于宝宝小睡的权威指南奉上，来自MayoClinic的《Babynaps:Daytimesleeptips》。不客气，请叫我红拧巾。

白天宝宝的小睡能给他和你都有片刻的小憩，但引导宝宝白天小睡的过程并不容易，这篇给大家介绍白天小睡的基础知识。

宝宝一天需要几次小睡?

自出生起，新生儿需要一段时间才能逐渐培养睡眠规律。第一个月的婴儿通常是不分昼夜的“睡眠—清醒”模式，即每顿喂奶期间有相对差不多长的睡眠周期。随着宝宝不断长大，宝宝的小睡时间会拉长，并且更有规律。

4月龄到1岁的婴儿经过了新生儿阶段，一般上午和下午各睡一觉，有的宝宝需要在黄昏时分再补一觉。一般白天小睡的总时长为三个小时或以上。

1岁以上的幼儿会不再需要早上的小睡，直接在下午睡2到3个小时。为了让宝宝感觉更有精神，可以适当把下午的小睡提前半小时，大多数儿童的午睡习惯会保持到3-5岁。

注意，每个孩子的睡眠规律因人而异，并且可以相应改变。

怎样引导宝宝进行小睡?

创造氛围

最有助于宝宝入睡的是创造一个昏暗、安静、温度适宜(不要太热)的舒适环境。

把握时机

在宝宝昏昏欲睡的时刻放床。如果你的宝宝眼皮开始耷拉下来，或揉眼睛，或有些烦躁，都是想睡觉的信号，如不及时帮他入睡，可能会使他愈加烦躁和困累，当然哄睡也会愈难。

注意方式

避免以抱睡、摇晃、奶睡等方式哄睡，否则将导致宝宝只能通过这些方式入睡，而失去自己入睡的能力。如果宝宝在吃奶时容易睡着，你可以试着给他轻柔地换尿布或讲故事。

注意安全

把宝宝安全的放置在婴儿床上睡觉，收纳好婴儿床或摇篮上的毯子及其他软的物件以防止窒息风险。

持之以恒

如果定时哄睡，宝宝的睡眠时间和长度会相对固定。偶尔打破规律不可避免，这对宝宝没什么影响。

把宝宝放下后他显得很烦躁怎么办?

把宝宝放下后他会哭是很正常的现象，但一般情况下过几分钟就会自己安静下来，如果持续哭泣的话可以给他一些安抚再让他自己平静下来。

如果放下宝宝一会儿他就醒了，排除尿湿、便便、饿和不舒服等原因后，你所要做的只是耐心陪伴，并且鼓励他自己平静下来。

另外请记住，小宝宝有时会处于浅睡眠的状态，会有一些动作比如手脚抽动、微笑、吮吸等，看上去睡得并不安稳，很容易把宝宝的浅睡眠误以为是他清醒了或是他饿了。建议不要马上把宝宝抱起来，而是等上几分钟观察他是否可以自己继续入睡。

是否需要控制宝宝小睡的时间?

这取决于宝宝夜间睡眠是否良好。

有的宝宝会出现“昼夜颠倒”现象，即日间睡眠比夜间多。纠正的办法是缩短日间小睡，特别是傍晚小睡的时间，每段小睡时长不宜超过3小时。白天小睡时间过长会影响他的夜间入睡。

如果宝宝突然间不肯小睡了怎么办?

有的宝宝或大一点的孩子在他们仍需要小睡的阶段会突然不想睡了。这种情况下可以把夜间入睡时间适当提前或后移，会有助于培养其日间小睡。

培养宝宝日间规律的作息时间并不容易。在特别困难的阶段不要丧气，注意抓住宝宝犯困的时间点，并保持他的睡眠规律很重要。

买卖双方签订购房合同后，有时会因一些意外的出现，导致合同无法继续履行，以至于购房者不得不选择退房来维护自己的权利。那么，购房者在什么情况可以合理退房并得到法律的支持？

01、房屋设计与合同不符

房屋在后期的开发过程中，开发商未经购房者的同意，擅自变更房屋购买二手房，如果已经卖给你的房子又被抵押给他人，与别人签合同、成交，那么购房者在查明之后，可以要求退房来维护自己的合法权益。

02、房屋被进行多次交易

不管是购买一手房还是购买二手房，如果已经卖给你的房子又被抵押给他人，与别人签合同、成交，那么购房者在查明之后，可以要求退房来维护自己的合法权益。

03、不合理延迟不动产证办理受阻

不少购房者最担心的就是被卡在不动产证的办理这一环节，若是因为开发商的原因导致购房者无法在合同约定的期限内成功办理不动产证，购房者有权要求退房。

04、房屋质量不合格

房屋质量问题有些可以在交房的时候检验出来，有些则需要入住之后才能发现。所以，在签订购房合同的时候，关于房屋质量的问题也可以写进去，包括墙面、地板、隔音等等。在交付房屋时，通过专业人员的检测，如果发现了问题且比较严重又不能得到解决，购房者可以提出退房和赔偿。

05、开发商原因导致不动产证办理受阻

不少购房者最担心的就是被卡在不动产证的办理这一环节，若是因为开发商的原因导致购房者无法在合同约定的期限内成功办理不动产证，购房者有权要求退房。

06、项目五证不齐全

开发商想要合法出售商品房，必须要取得《国有土地使用证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程规划许可证》、《建设工程施工许可证》和《商品房销售（预售）许可证》。如果开发商证件不齐全就建房、卖房的话，属于违法行为，合同会自动被视为无效合同。

不过就目前的市场行情而言，五证不全者占了多数，所以如果你明知是五证不全还要购房的话，那么后期因为这个因素要求退房的话，可能会不太顺利。

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些。那么，注意！怀孕期间需要注意营养的合理搭配。接下来小编就和您一起来看看吧！

据报道称，瑞士科学家研究发现在羊肉中含有一种抗癌物质CLA，这种物质对治疗癌症有明显的效果。而且羊肉肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和维生素，较牛肉和猪肉的脂肪、胆固醇都要少。在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。可以去湿气、避寒冷、暖心胃。

但对于孕妇而言，在怀孕期间适合吃羊肉吗？要知道孕妇饮食不止是要顾忌自己，还有肚子里的孩子，因为此时的宝宝所需的所有营养都是来自于母体的。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。

并且羊肉中富含胎儿发育所需要的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

寒冬孕妇常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

但是对于孕妇吃羊肉有些人还存在着一定的误解，有人认为孕妇怀孕期间吃羊肉，孩子出生后会“发羊呆”，其实这病和羊是没有一点关系的，羊肉富含蛋白质和铁质这些对孕妇都是很有益处的。

孕妇在怀孕期间需要注意营养的合理搭配，因为在此期间孕妇的饮食不仅是顾忌自己，还有肚子里的宝宝。孕妇需要补充大量的营养，而羊肉又是一种富含宝宝发育所需的蛋白质、铁质和各种维生素的肉类。并且羊肉具有促进血液循环、增强御寒能力，可以帮助孕妇益气补虚。

各位宝妈你们好，感谢您打开小编的文章，希望我们的内容能给您孕期与育儿过程中带来一些帮助，小编就将不胜荣幸！如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血、缺氧而引起的一种疾病。防治心绞痛除避免各种诱发因素外，还要根据病人的病情合理用药，只有如此，才能取得最佳疗效，那么老年人心绞痛如何用药才合理呢？

一、分型治疗

1、劳力型心绞痛。此型为最常见的类型，多发生于活动中，休息后可缓解。病人应首选β受体阻滞剂(如心得安等)，这类药物能减慢心率、降低血压、减弱心肌收缩，从而降低心肌耗氧量，使心肌的血氧供应恢复平衡。

2、自发型心绞痛。此型为安静状态下发生的心绞痛，是由冠状动脉痉挛造成的心肌血氧供应减少所引起的，治疗时应首选有扩张冠状动脉作用的硝酸酯类药物与钙拮抗剂，如硝酸甘油、消心痛、硝苯吡啶等。

3、混合型心绞痛。病人劳力型与自发型心绞痛兼而有之，可将硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、钙拮抗剂三种药物联合应用。

二、剂量个体化

当前治疗心绞痛普遍存在的问题是用药剂量偏小和千篇一律。其实，抗心绞痛药物的剂量范围较宽，病人的个体差异也较大，因此用药时宜先从小剂量开始逐渐增加，直至达到最佳疗效而无明显不良反应为止。

三、合理选用药物

心绞痛病从用药时，要考虑其是否伴有合并症，如伴有房颤、心动过速，可选用心得安，如伴有心动过缓，可选用消心痛、硝苯吡啶等，合并心功能不全的可选用硝酸甘油等。

四、注意服药时间

一般来说，病人大多习惯于早饭后服药，这种做法应予纠正。心绞痛的高发时间多在晨起时或洗濑时，此时冠状动脉的张力比下午高，因而易引起血管收缩，使心股供血量降低，因此，心绞痛病人应在起床前服药，以免发生不测。

监控摄像头是监控系统的一部分，监控摄像头的位置非常重要，KTV中也有不少的摄像头，那么KTV监控摄像头安装在哪些地方合理呢?接下来小编为您介绍。

1、摄像头必须解像度清晰(要通过网监大队检验)，并带红外线夜摄功能;

2、通过图像监控录像回放功能，做到准确处理、证据执法、避免纠纷，提高科技化管理能力;

3、KTV内部，可观察到KTV内部的工作人员的工作情况和潜在犯罪嫌疑人的藏匿情况;

4、摄像头的数量：营业场地为一层的，要求4个摄像头以上;营业场地为二层的要求有8个以上，营业场地为三层的，要求12个以上，以此类推;

5、通过图像监控报警联动功能，起到对突发事件及时预警和及时处理的作用;

6、监控摄像机采集城市中各KTV出入口实时状况视频信号，然后，通过KTV接入公网专线汇集到公安局行业管理办公室，相关监控部门和人员通过公安专网或Internet远程实时浏览视频图像;

7、KTV出入口，可观察到KTV经营流量和出入人员信息(如营业时间、未成年人进入等)的情况;

8、通过图像监控系统，结合远程监控管理员和附近值勤民警的通力合作，力求避免误出警、误处理、误操作。

以上这些是小编为您介绍的，大型的娱乐场所都是有远程摄像头的，小编提示大家如果在KTV遇到一些问题，可以要求警方调出监控查询的，更多的KTV安全知识尽在，我们欢迎您能的关注。

据调查，大部分不合理低价游都会诱骗旅游者，然后通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益。这种不合理的低价游严重影响了旅游业的正常发展，所以必须要合理解决这个棘手的问题。那么治理不合理低价游方法有哪些呢?接下来为你解答这个问题，请各位认真阅读下文。

治理不合理低价游方法有哪些？小编总结如下；

整治不合理低价游,首先是要于法有据。旅游法第35条明确规定了，旅行社不得以不合理低价组织旅游活动,诱骗旅游者。该规定就是整治“不合理低价游”的法律依据。既如此,则要有法必依。各地旅游行政部门和旅游企业应当积极配合国家旅游局关于在全国开展整治“不合理低价游”的工作,使这一整治活动真正见成效,并逐步形成监管“不合理低价游”的长效机制。

在小编看来有的游客贪便宜,不愿意支付正常的旅游价款,于是便同相关旅行社签订虚假旅游合同,以应付旅游行政管理部门的执法检查。“这种行为肯定是不对的,不仅是相关旅行社的不诚信经营行为,也是相关游客的不诚信行为。”虽然对游客的这种不诚信应该不应该处罚,从现有的法律法规看,没有明确的处罚规定。“但是,对这些游客进行普法教育和正确引导则是应该的。”

旅游法第35条规定，旅行社不得以不合理的低价组织旅游活动，诱骗旅游者，并通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益。国家旅游局发布《关于打击组织“不合理低价游”的意见》，已经明确了对违法行为进行处罚处理的标准。

以上内容由提供，希望能够帮到大家。如果大家还想知道怎样识别低价旅游团陷阱，就请继续关注我们下期的旅游消费知识讲座吧，小编很高兴为大家服务。

莎普爱思股票预计合理区间

莎普爱思于7月2日正式发行，莎普爱思(603168)券商预计合理区间：37.31元-44.76元。

莎普爱思发行价格为21.85元/股，对应市盈率14.05倍。本次发行股份数量为1635万股。

莎普爱思研发生产以眼科特色药物与大输液基本药物为支柱，涵盖眼科类、体液平衡类、全身抗感染类等各类药物的医药产品。公司已经推出抗白内障、抗感染、治疗青光眼的系列眼科药品，其中核心产品为抗白内障药物莎普爱思滴眼液。抗感染眼科新药甲磺酸帕珠沙星滴眼液为公司未来重点发展的眼科产品之一。

莎普爱思股票实时行情（图片来源东方财富网）

浙江莎普爱思药业股份有限公司

浙江莎普爱思药业股份有限公司的主营业务为滴眼液与大输液系列产品的研发、生产和销售，主要产品包括预防、治疗白内障的莎普爱思滴眼液等系列眼科药品，葡萄糖注射液、氯化钠注射液、乳酸左氧氟沙星注射液、甲磺酸帕珠沙星注射液等大输液制剂。

莎普爱思是苄达赖氨酸滴眼液及其主要原料药苄达赖氨酸的新药申请人、国内首家生产厂商，并参与苄达赖氨酸滴眼液国家标准的制定。本公司于1997年取得苄达赖氨酸滴眼液与苄达赖氨酸原料药的新药证书，并获得6年的新药保护期。新药保护期到期后，其他厂商才开始仿制药申请。截至本招股说明书签署日，国内共有8家厂商按仿制药申请并取得苄达赖氨酸滴眼液药品注册批件。在国内所有苄达赖氨酸滴眼液生产厂商中，本公司是唯一一家按国家二类新药要求研制该产品，并完成经国家批准的Ⅱ、Ⅲ期临床试验且掌握相关临床应用数据的企业。

莎普爱思已经在部分省区积累了良好的口碑与品牌形象，并为后来者树立一定的进入门槛。随着市场推广的持续深入，这类市场的范围正在不断扩大，公司的竞争优势也不断提升。公司在其他区域的成功与积累的口碑，对于开拓新市场发挥了积极的作用。

为了提高莎普爱思滴眼液在全国的覆盖率，为更多区域的患者服务，并实现公司的发展战略，公司拟投资3,004万元，在全国40个营销网点的基础上，新建110个营销网点，以形成覆盖全国23个省市的“广宽度、高深度”的OTC市场营销网络，在行业内建立起一定的竞争优势。同时，公司将投资500万元引进营销ERP管理系统，以提升公司营销管理的高效性、系统性、迅捷性。

大家在生活中听说过迪奥吗？今天小编就和你们一起来了解一下吧，究竟迪奥的口红怎么样呢，以及迪奥比较热门的口红有什么呢，跟着小编大家一起来了解下吧。

迪奥的口红怎么样呢

克里斯汀·迪奥（英语：ChristianDior），简称迪奥（Dior），是法国着名时尚消费品牌。亦为全球高级时尚品牌控股公司：LVMH酩悦轩尼诗路易威登集团的子公司（MotHennessy-LouisVuitton,LVMHGroup）路威酩轩集团，是一法国酒业与高价奢侈品制造集团。LVMHGroup握有Dior42.38%的普通股及59.3%的表决权。迪奥是一个比较高档的品牌，它的口红也是非常好的，迪奥的每一款口红都是通过精细加工和严格检查挑选出来的。

迪奥比较热门的口红有什么呢

1.Dior740

2.Dior染唇露771

3.Dior999

4.Diorliptatto421

5.Dior772

迪奥的口红颜色容易掉色吗

迪奥口红容不容易掉色需要根据口红的质地来决定，迪奥口红的哑光质地因为不含油脂的关系，口红可以稳稳地贴合在嘴唇上不易掉色。而滋润款迪奥口红含有的水分、油分较多，则是比较容易掉色的。

怎么样口红才不容易掉色吗

1、口红的正确涂抹方式，首先像护肤一样对待，唇部太枯燥会很容易起皮，加上涂一些比较干的口红，容易把口红涂成一块一块的，不均匀直接影响口红效果。那么涂口红之前要先护理唇部，可以做打底，前一天晚上睡觉之前在嘴上涂厚厚一些润唇膏，第二天起来唇部就会软软的润润的。

口红怎麽样涂才不容易掉色

2、使用唇刷上妆可以使色泽上妆的更加均匀，让唇部的颜色更饱满，更耐久看起来立体。

3、涂完唇妆之后，用刷子蘸取少数的散粉扫在干净的纸巾上再放在唇部，轻轻的按压一下，这样能有效降低掉色沾杯的现象，并且能够扫除浮色让口红更加显色。



皇家狗粮

皇家狗粮对于很多家长来说并不陌生，很多人在实体店都会给自己的狗狗试用皇家狗粮，但任何一种狗粮都要有合理的喂养方式，皇家狗粮也不例外。

1、给狗狗足够的清水饮用

让犬随时能够有清洁的饮用水。水的平均消耗量是60毫升/公斤体重/天，如果是幼犬、哺乳母犬、工作犬或炎热的天气，水的消耗量更大。

2、食物的改变要循序渐进

任何食物的改变都应逐渐进行，建议用超过一周的时间来换食，这样能够让犬的味觉、消化系统、新陈代谢逐渐适应新食物，也让犬的肠道菌群有一个适应过程。

3、控制食物的消耗量 

所给予的食物

的量要根据犬每天的能量需求和食物中的卡路里含量而定的，要避免体重下降或肥胖。

4、食物清洁很重要 

商品犬粮是最好的清洁保证，正确使用，不会有食物中毒的可能。打开的犬粮罐头等都必须冷藏，干粮应该仔细封上袋口，放置在干燥处，最好能够将袋子一起放到储粮桶中。食盆应该每天清洗。

为什么要选用皇家狗粮？皇家狗粮具有独特的营养素配方，完全满足狗狗的高能量需求；高易消化配方，呵护肠道健康，改善便便质量；独特颗粒，减少牙石形成，适合任何时期的狗狗食用。

霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。那么孕妈妈霉菌感染怎么合理用药？

孕妇患此病会出现外阴瘙痒、灼痛的症状，影响孕妇的工作和休息，如不及时治疗，胎儿被感染后，皮肤上会出现红斑疹，脐带上出现黄色针尖样斑，若胎儿从阴道分娩，则有2/3的新生儿发病—即出现鹅口疮和臀红。

但孕妇要注意的是，在怀孕早期和中、晚期用药应有所不同。怀孕早期由于胎儿正处于器官发育形成的重要时期，此时药物很容易对此有副作用，专家此时多不主张患者使用栓剂和口服药，若患者症状较轻，最好先选择一些中药洗剂改善一下瘙痒症状；若感染情况较严重，可以进行阴道擦洗后，再在阴道局部上栓剂，但这一过程必须由医院的妇产科护士完成，以免用药不慎给胎儿带来不良影响。中、晚期时候的用药相对比较安全，这时候应彻底解决问题。专家建议口服药、栓剂、洗剂三管齐下。

如“达克宁”栓1枚/天，连续使用三天即可，价格在二三十元左右，“凯妮汀”栓50多元一枚，一般用一枚就可以，最好在一周后再用一枚巩固疗效。口服用的“麦咪喏”适合孕妇使用，对胎儿比较安全，70多元一盒，也是口服一周，不过用前应先咨询一下医生。外洗的洗剂目前市场上品种很多，对孕妇而言，外阴部的冲洗是允许的，但阴道内的冲洗剂则是禁用的，这很容易影响到胎儿。

骨折是一种非常常见的骨科疾病，如果身体受到了比较严重的外力撞击，比如，车祸、过于激烈的体育运动、高空坠落等，都很容易导致骨折现象发生。骨科外固定架如何合理使用?下面小编为您介绍。

骨科外固定架技术是将骨折两端用钢针或钢钉经皮肤和软组织穿过骨结构，在皮外通过连杆和固定夹将裸露于皮肤外的内置物连接固定在外固定架上，以达到骨折两端良好复位和“局部损伤控制”的目的。外固定架在很少的额外损伤下使骨折快速固定，为骨折两端提供相对稳定，间接愈合。其他特殊用途有：通过外固定加压进行关节融合术，治疗感染性骨折，用环形外固定架进行矫正性截骨，牵张成骨等。

外固定架的适应症

1、伴有严重软组织伤和治疗较晚的开放性骨折

2、骨折伴有严重的烧伤

3、骨折并须作小腿交叉皮瓣、游离血管皮瓣或其他重建手术者

4、需要牵伸固定维持肢体长度的骨折

5、肢体延长

6、关节固定术

7、骨折感染或不愈合

通过上面的介绍，相信大家已经了解了骨科外固定架的使用方法，如何正确选择骨折复位固定方法?只要大家多了解一些常见急救方法小知识，这个问题就可以得到非常妥善的解决。

10年前，10万元对许多人来说可能是一个天文数字，随着经济的快速发展，人们的生活水平也逐渐提高以及理财投资的多样化，相信大部分家庭10万元的积蓄还是有的甚至超过10万元的储蓄，因此，怎么合理的规划这10万元就成了他们必须考虑的问题。

10万元怎么理财对于不同的家庭来说，这笔存款的去向是截然不同的，有的投资买了汽车；有的家庭被住房按揭弄得食宿不安，干脆提前还贷；还有的家庭把10万元进行再投资。当然这些做法是众多家庭的普遍选择。如何进行合理规划投资10万元，简析最常见的10万理财方案：第一：日常备用金。应对日常突发性的较大额的支出。这部分资金不是日常家用的资金，兼顾流动性与收益率，可将其投向货币市场基金。建议以年劳动性收入的净余额的12.5%，约0.5万元购买货币市场基金，需要用时再赎回。第二：购房基金。首期需要的资金主要包括购房首付与装修。建议10万元存款的40%、约4万元，购买剩余期限为5年的国债品种。目前5年期国债的到期收益率在3.5%左右，收益测算为4.75万元；将存款剩余的60.00%，约6万元选择购买2至3只股票型开放式基金构建的基金组合，未来5年开放式基金的平均年收益率在6%-12%左右，则收益测算在8.03万元和10.57万元之间。5年后就能筹集的购房首期款13万元—15万元，可为一套总价五六十万元的房产支付首付款。第三：投资基金。由于已将其现有的10万元定存、内地住房等规划为购房基金，考虑到未来客户仍面临支付压力较大的子女教育及养老需求，计划将其目前年收入净余部分中的75%、约3万元作为长期理财基金，长期投资到收益相对较高的开放式基金中投资，分享未来经济长期增长的果实。第四：养老基金。建议以5000元主要投保意外险与大病住院保险、养老等寿险。需要注意的是，所投养老险在60岁后，才向投资人按月或按年支付养老金。10万元怎么理财最合理，以上四种理财方式都是可以同步进行的。

电视对幼儿的影响专家表示，现在电视已深入每个家庭中，成为不可或缺的东西。电视不仅是大人休闲娱乐的媒介，它更是学龄前幼儿最佳的陪伴者，然而这个陪伴者可能是益友，也有可能是损友。因此只有帮助孩子正确合理的看电视，才会终身受益！那么，父母如何正确引导孩子看电视呢？

父母正确引导孩子看电视的方法

1.控制宝贝收看的时间

由于宝贝的大脑处于发育时期，收看电视的时间不易过长，一般连续看电视的时间最多不要超过20分钟。很多宝贝在收看一些动画连续剧的时候，看到里面的动画主角离开时，常常哭闹不停，其原因在于宝贝不理解这些动画主角比如一只小猪，或者巧虎的离开只是暂时的，他们对物体永久性的概念还没有牢固建立。妈咪这时候要耐心地告诉宝贝，小猪或者巧虎演了这么久，它们都累了，但是明天还会来看宝贝的。

此外，妈咪也可以在家里预备几个宝贝喜欢的动画主角的毛绒玩具，比如绒布的天线宝宝或者小猪，当一集动画剧结束后，就让绒布的天线宝宝或者小猪出来和宝贝继续游戏，转移宝贝对于电视屏幕的留意力。

渐渐的，宝贝就会明白，电视里的动画主角天天都会定时出现，但出现20分钟后，它也要“休息”。但这种电视屏幕上暂时的消失并不意味着它会永远消失，当宝贝明白这个道理后，哭闹的现象就会逐渐停止，能够天天乖乖地看上20分钟，就跟动画主角愉快地说拜拜，去玩其他游戏。

2.与电视机保持合适的间隔

为保护宝贝的视力，当宝贝看电视的时候，要留意保持合适的间隔。一般以电视机尺寸的大小乘以0.1米来计算。比如家里的电视是21英寸的，那么宝贝看电视的最近间隔是21×0.1米=2.1米，再近了就可能对宝贝的视力造成伤害。

刚开始，宝贝由于喜欢电视里面的动画主角，喜欢坐得离电视很近，甚至用手去摸电视屏幕，希望和这个可爱的“巧虎”或者“小猪”亲近亲近。这时候，妈咪要坚持原则，在离电视2米远的地方，给宝贝安置一个座位，让宝贝坐在这个座位上，再开始播放。

假如宝贝哭闹，妈咪用温柔耐心地语调告诉宝贝：“你站得太近了，你到座位上去，离电视远一点‘巧虎’就又开始了。”当宝贝走远的时候，妈咪再打开电视，宝贝又走近就又关掉，如此反复多次，宝贝终于会明白知道，要想看电视，就一定要坐到自己的位置上，离电视远一点才能看到。懂了这个规则，宝贝就再也不哭闹，而是很自觉地遵守这个规定了。

3.留意给宝贝安排其他丰富的活动

妈咪在休息时间多带宝贝从事一些丰富有趣的活动，避免长时间闷在家里，也是防止宝他长时间看电视的好办法。此外，为宝贝安排其他丰富有趣的活动，如阅读、画画、唱歌、舞蹈、做各类运动等，同时，留意引导宝贝在这些活动里面找到乐趣和满足感。

假如在早期生活经验中，宝贝建立起了对他终身有益的良好爱好与爱好，电视对于宝贝的吸引力自然而然就会大大下降。那时候，再有趣的电视，宝贝看上几眼，就明白这个节目要说什么，他的精力和留意力会放在更值得他关注的事情上。

多带宝贝去图书馆阅读是个非常好的建议，在那，宝贝也可接触到很多图像信息、资料，还可以和妈咪产生互动阅读。另外，多带宝贝去旅游，亲近和接触大自然，让大家在不经意间爱上户外活动。

都说未来的社会是数字的社会，孩子要想在其中占得一席之地就必须学会和电子媒介这一数字化工具和谐相处。这不是让孩子成为电子媒介的被动跟随者，而是让物尽其用。家长就安心扮演好帮助孩子学习怎么驾驭数字工具的角色吧。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。

如今，很多父母认为孩子要增长知识，可以在家里通过看电视，读书来了解，可知“读万卷书，不如行万里路”，身临其境所带来的身心体验是无法取代的。您所谓不常带宝宝出门，很不合理的！

不常带宝宝出门，很不合理

专家指出，婴儿必须要经常接受一定量的日光和空气，经常晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，这对健康成长有十分重要的意义。日光对婴儿来说主要有两方面的重要作用：首先，日光中的紫外线温度较高，能够提升人体温度，保证体表温暖，促进血液循环，并起到一定的杀菌和增强皮肤抵抗力的柞用；其次，日光照射在人体，能促进皮肤中一种名为麦角固醇的成分转化为维生素D，而维生素D是人体吸收钙质和磷所不可或缺的营养物质，对于婴儿骨骼生长和预防佝偻病有重要的意义。

新鲜的空气，对婴儿而言，同样具有重要的意义。婴儿经常到户外呼吸新鲜空气，不仅有利于使皮肤发育，而且还可以增强抵抗力，减少和防止呼吸道疾病的发生，有利于继康。

因此，趁着春暖花开家长赶紧带着孩子适当出去散步遛弯，培养孩子的观察力和学习能力，让孩子能更好的亲近大自然，呼吸新鲜空气！如果你对儿童外出该注意什么的方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

aa制这个词大家应该都不陌生，现在很多情侣在恋爱的时候都是采用的aa制，不过在走进婚姻之后如果还是aa制的话感觉会有点见外，那么，你赞成AA制婚姻吗？

婚姻aa制合理吗

AA制婚姻当然没问题，只不过你有想过当初为什么结婚吗?如果记不起来了不妨想一下交换戒指那一刻究竟发生了什么，脑海中回想的画面究竟有哪些?

其实AA制婚姻是普遍存在的，很多家庭都是经济相对独立。然而，这只是形式上的表现方式。对于大部分人来说，婚姻存在的前提是爱，虽说AA制婚姻不能代表爱没了，但对于很多人而已，一旦形式上吻合，真情实感也消失殆尽。

所以，形式上怎么相处因人而异，关键在于彼此之间结婚根源没有忘记，毕竟，亲密关系终究讲个动态平衡，不要丢了西瓜捡芝麻。

aa制婚姻能长久吗

不一定，很多夫妻所谓的AA制，都是追求对半平分，各自赚的钱各自花，这样在恋爱中还算可以，但是，早晚有一天，两人会因为不为对方付出，而让婚姻走向绝路。

从生孩子这一事情来说，已经是非常不合理了。因为妻子在忍受生育痛苦，同时也在为家庭做着奉献，当其中一方无法经济独立时，另一半应该承担责任。

两人进行合理分工，一个人主外，一个人主内，彼此都在付出。我认为AA制不能光指金钱对等付出，还有情感，精力，时间，关注度的对等付出，这样的AA制才是合理的。分得太清，两人会没有爱，过分依赖，两人会失衡。掌握动态平衡，才能经营好婚姻。

aa制婚姻为什么不好

1.实际操作上，婚姻里很多事物根本分不清楚，无法进行AA操作。

AA制的初衷是为了相互公平，谁也不要占谁的便宜，但是在婚姻里面你怎么能把所有的事物分开来进行AA呢?

例如，生儿育女，妻子需要10月怀胎，这怎么AA呢，难道妻子怀5个月，然后丈夫再五个月吗?我们知道这根本不现实，不好操作。再比如，假设妻子无父无母，而丈夫的父母都健在，那么妻子是不是就可以因为丈夫不用孝顺她的父母而不用孝顺公公婆婆了呢?显然不是的。

2.日常相处中，AA制婚姻使夫妻之间没有了温情。

假如丈夫生病了，妻子照顾他。若是这需要AA的话，是不是也需要妻子也生一回病让丈夫照顾回来呢?还是说丈夫需要支付看护费用妻子呢?

我们设想下这样的画面，妻子小心翼翼地在喂生病中的丈夫喝汤，丈夫正在感动妻子细心的照顾，妻子突然来了一句：“老公，这回你生病，我照顾了你三天，按照市场价，你需要支付我1000元的看护费。”夫妻这样明算帐，还有温情可言吗?根本没有。

3.AA制婚姻，会逐渐消耗夫妻双方时间的信任与爱情。

虽然说用钱来体现爱情很俗气，但是，我们日常生活中看一个人爱不爱我，很多时候不是看他愿不愿意为我花钱吗?若是另一半什么事情都需斤斤计较，都要和你算得清清楚楚，是不是让你觉得他不爱我，不相信我呢?

爱人之间怎么aa最合适

AA这种永远不能太刻意，太刻意分得太清会显得很很抠门。真正AA的本意是你体谅他，他感恩，而不是斤斤计较。最完美的情况应该是女生有aa的觉悟，而男生会因为爱而多花一点。这样既能保证两方的经济独立，又能给女生安全感，也会让男生看起来更有责任感。好的对象是，自己困难，那也可以从困难中拿出一些资产来经营2个人的小快乐，而不是强调AA来减轻自己的负担。

朋友们，如果你本身就不喜欢AA的，那一开始就不要装懂事为难自己了，内心不想AA的一开始就别AA。那些男朋友非要抢着付钱的妹子为什么会找到这样的男人，那是因为她们一开始碰到有AA倾向的男生就会直接pass掉，不会浪费时间。

相反，如果AA是你们一开始就达成的共识，到后期你觉得失望心凉了那也是正常的，要么你继续接受，否则你真别指望花时间改变他，不如用这个时间好好斟酌下是否该分手。

总之，两人在一起是因为爱，可如果把金钱算得那么清楚，倒不如找个室友来得容易。男生愿意为女生花钱是一回事，但是说出来男生应该比女生花的多又是另一回事了。爱你的人，生怕给你不够。可能他一辈子也不愿意多花，也可能你不是那个他肯为之花钱的人。