卧铺高三客车（实用20篇）

又快到了一年的高考升学时期了，正在备考的同学们也进行了最后的学习冲刺阶段，很多人因为觉得自己的复习时间不够多，感觉还有很多知识点没有复习，所以会利用晚上的时间加紧复习，但是白天一天的学习已经很累了，晚上接着学习导致很多学生容易犯困，导致学习的效率大打折扣，对于这样的情况应该怎么办呢，高三晚上学习老是犯困该怎么抗困呢？

高三晚上学习困怎么办

1、睡一会儿

晚上出现犯困的现象，对于高三的学生来说，这都是正常的。在晚上学习的时候，如果犯困就休息，不然学习效率太低，还是等于浪费时间。但在平时的时候，可以将午睡的时间缩短20分钟，而在晚餐之后晚自习之前，可以睡20~30分钟。一天下来，大脑经常处在高度集中的状态下，所以容易使大脑产生疲劳感，从而就容易出现犯困的现象。适当的使大脑休息一下，会起到很好的抗困的效果。2、冷水洗脸

晚上学习犯困的话，可以用冷水冲洗一下脸部。冰冷的冷水可以刺激到脸部的肌肤，刺激神经，使大脑产生兴奋，帮助赶走大脑的疲劳。

出行方式选择火车，方便又快捷。在远行的时候我们往往会选择或者卧铺，火车铺位分为上、中、下三种。虽然同样是卧铺，但是舒适度不一样，一般我们会认为下铺是最好的，其实不一定。我们在乘坐卧铺时，也有许多需要特别注意的事项，那么火车卧铺注意事项有哪些呢？

1、睡觉

睡觉的时候最好不要脱衣服，因为卧铺是公共用品，在你之前就有很多旅客睡过了。为了健康起见，多带一件外套，免得着凉，有被子也可以盖得。

2、行李

大件的行李可以放在行李架上，贵重的物品最好放在枕头旁边。如果是睡着了，有点动静也是可以发现的。

3、厕所

最好不要在停车之前进厕所，如果你在火车停车了以后，还在厕所，就出不来了。因为火车在停站时，车门会锁掉。

4、食物

建议自带食物。其实，有挺多的食物可以选择的，方便面，八宝粥，水果，饮料，话梅等等的。带些平常喜欢吃的，就会感觉很舒服。

5、卧铺的位置

火车的卧铺分为上铺，中铺，下铺。每个位置都有各的优缺点，在网上购票是不能指定位置的，现场窗口购买可以选择位置的。

6、熄灯

晚上十点左右，就会熄灯，在之前要赶紧上床和做好准备。不然，熄灯以后可是很难找到需要的东西，如果床铺在上面，也是不方便的。

高三学生应通过眼科、外科、内科、耳鼻喉科、口腔科、放射学、检查等系统的体检。所有参加高考的考生都必须参加体检。通过体检，一方面考生可以了解自己的健康状况；另一方面，体检结果将作为考生档案的一部分，供高校录取时参考。

正式进入高三学习，许多同学精神状态不佳，如果不及时调整，无疑对今后的备考产生不良的影响。针对以上这样的情况作简要的分析，以供大家参考，让大家知道高三生开学状态差怎么办?

1.走出时间战和题海战的误区，目的熬时间，盲目的做题肯定是没有效率的备考形式。建议，分时段，在最清醒的时间，做自己最应该做的事情--抓住主要矛盾。此外，要注重质量，通过做题，总结自己缺少的知识点，有效的学习方法，做到最大限度得分等等。

2.以学校复习内容为主线，根据个人情况适当的展开。

3.不要急着能在短期内解决所有的问题，所谓眼高手低就是这样的情况，问题短期内很难解决，就需要一个长线来不断的提升，找到切入点，坚持不下去。

4.认清考试的有限性，知识点是有限的，题型也是有限的，你要取得某层次的成绩，一定要做到有效的积累，只要方向是对的，持之以恒就可以。

5.利用资源解决属于自己的问题，学生存在很多问题没有解决，心里肯定会有无形的压力。高三要充分利用有限的资源，解决心中的问题，减轻心理压力。学校老师、教研、同学、甚至外面高质量的辅导班等等这些都是资源，只要能解决属于你的问题，就是好资源。

6.自己要和自己较劲，自己是自己的精神支柱，高三了，毕竟才是开始，有很多方面都能去改变，还有足够的时间和机会，那么你看看自己，你的精神气在哪?没有精神气怎么办?如果一直都没有精神气，你会怎样?想过吗?

高三学生每天都处于紧张的气氛，高考的压力对于每个学生来说都是无比的沉重，我们要知道如何缓解高考学习压力，要自己更好的投入学习中去，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

高中语文可以进一步提高学生的语文素养，使学生具有较强的语文应用能力和一定的语文审美能力、探究能力，为终身学习和有个性的发展奠一、表达方式：记叙、描写、抒情、说明、议论

需要了解的方法有

二、表现手法：象征、对比、烘托、设置悬念、前后呼应、欲扬先抑、托物言志、借物抒情、联想、想象、衬托(正衬、反衬)

三、修辞手法：比喻、拟人、夸张、排比、对偶、引用、设问、反问、反复、互文、对比、借代、反语

四、记叙文六要素：时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果

五、记叙顺序：顺叙、倒叙、插叙

六、描写角度：正面描写、侧面描写

七、描写人物的方法：语言、动作、神态、心理、外貌

八、描写景物的角度：视觉、听觉、味觉、触觉

九、描写景物的方法：动静结合(以动写静)、概括与具体相结合、由远到近(或由近到远)

十、描写(或抒情)方式：正面(又叫直接)、反面(又叫间接)

十一、叙述方式：概括叙述、细节描写

十二、说明顺序：时间顺序、空间顺序、逻辑顺序

十三、说明方法：举例子、列数字、打比方、作比较、下定义、分类别、作诠释、摹状貌、引用

十四、小说情节四部分：开端、发展、高潮、结局

十五、小说三要素：人物形象、故事情节、具体环境

十六、环境描写分为：自然环境、社会环境

十七、议论文三要素：论点、论据、论证

十八、论据分类为：事实论据、道理论据

十九、论证方法：举例(或事实)论证、道理论证(有时也叫引用论证)、对比(或正反对比)论证、比喻论证

二十、论证方式：立论、驳论(可反驳论点、论据、论证)

二十一、议论文的文章的结构：总分总、总分、分总;分的部分常常有并列式、递进式。

二十二、引号的作用：引用;强调;特定称谓;否定、讽刺、反语

二十三、破折号用法：提示、注释、总结、递进、话题转换、插说。

定基础。接下来小编为大家整理了高三语文复习知识点，一起来看看吧!

很多高三的小伙伴们想提高英语成绩，却不知道如何操作，这里小编就给大家分享如何提高英语成绩。

操作方法

阅读理解提高。首先买一本阅读理解专项练习，每天做三篇，尽量把不会的单词查出来，记到单词本上。

每天早读背阅读理解中所查出的单词，一周后总结阅读理解的做题方法。

完型填空。阅读理解做差不多后，买本完型填空练习，每天做一篇完型填空，把不会的单词查出来，记到单词本上。

然后分析完型填空所给空格所在句子的语法结构。把自己不明白的标记下来问老师，语法结构掌握好，改错基本就不成问题了。

作文。买本高考作文，每三天背一篇作文，总结所考的作文类型，可以适当做作文模板，以此提高作文成绩。

我始终认为，学习的第一要诀是勤奋。任何方法性、策略性的东西离开了勤奋就无从谈起。今天，小编为你带来了高三学习方法大全。

最有效的学习方法

一、制定合理的学习计划

1、制定学习计划的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。

2、计划制定要遵循的原则：

(1)、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。

(2)、参照生物钟原则。

(3)、难易适度性原则。

二、科学预习

1、预习方法：

(1)、要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。

(2)、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。

(3)、要虚心请教。在预改头换面过程中，有些问题虽经过立的思考(包括查资料)，但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长或其他人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。

(4)、要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。

(5)、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。

2、预习要注意以下几方面内容：

(一)、要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科(语文、数学、理化、外语)或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。

(二)、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点;时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。

(三)、要有计划地逐步提高。虽然每个人的情况不同，预习的要求也不一样，但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面说，要由一种学科到多种学科;从纵的方面说，要由浅入深，由低级到高级，如从课前预习到单元预习再到整册预习等。

三、专心听课

1、集中注意，专心听讲。有人说，注意力是知识的窗口，不集中注意，知识的阳光就无法照射进来。这形象地说明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，专心听讲呢?实践证明，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经说过，由于课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。

2、积极思考，努力把握获取知识的主动权。课堂是一具积极思考的王国。能不能开动脑筋，积极思考是课堂学习的关键。因此，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师“喂”知识，而应充分发挥自己的主观能动性、提高能力。具体来说，就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得：“你首先要把自己培养成长思考者，你才能体会和认识到学习是一种幸福，是一种智力活动。”

3、要理清教师的讲课思路，抓住学科特点和教师的讲课特点来学。思路就是思考线索步骤。是否把握教师的思路，是检验一个学生听课水平高低的标尺。一般来说，教师常用的方法有分析综合法、归纳演绎法、比较分类法等，常用的思维规律有形式逻辑学中的同一律、矛盾律、排中律;以及辩证逻辑学中的对立统一的思维规律、量变到质变的思维规律和否定之否定规律等。从一定意义上讲掌握了科学的思维规律和思维方法，也就掌握了最根本的学习方法。为此，要认真学点哲学、心理学、逻辑学等有关思维的科学知识，以提高思维能力和听课水平。同时，由于每个教师的讲课特点不同，我们的听课方式也应灵活机动。，如有的教师语言简练、重点突出、，很少重复，这就要求我们听课时要特别集中;有的教师板书整齐条理，这就应将教师的板书及时记下来;有的教师课堂上的导语和下课前的小结往往都是教材的重点和难点，这就应对他的导语和小结予以高度的重视。总之，吸有把握住各个学科的不同特点和每个教师的教学风格，才能有的放矢，才能于重点处下功夫，从而取得事半功倍的学习效果。

4、不钻牛角尖，做好课堂笔记，争取当堂掌握所学内容。课堂上，教师总是一个问题接着一个问题地往上讲。有时，我们会遇到些听不懂的问题，这时，也不要中断听讲而去死钻“牛角尖”，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否则，如果中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从“牛角尖”中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵活性和听课的连续性。课堂笔记就是对老师的讲课内容所作的书面记录。俗话说，“好记性不如烂笔头”。这说明，做好课堂笔记，是记忆和理解知识，提高学习成绩的一条重要措施。具体来说，坚持做课堂笔记，可以促使我们思想集中，及时记下老师讲课的要点，重点和难点，便于课后查阅、复习和巩固;同时，由于听课做笔记需要眼、耳、手、脑并用，因此可使大脑接受多种感官的综合刺激，从而加深对老师讲授内容的理解，掌握和记忆。

四、学会自己留作业

作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，自己有了较好的习惯，一部分同学基础已较牢固，就没有必要非写教师布置的作业，而应根据自己的情况，自己给自己布置作业。但一定要遵循以下原则：1、实事求是原则。任何人都应该按照自己的具体情况，依据科学的学习方法，去为自己布置作业，不能好高骛远脱离实际情况。2、以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作，课堂是学生学习知识、掌握知识的主要阵地，只有充分利用课堂优势，才能取得更好成绩。

高三学习方法

学习计划表

众所周知，高中的学习(理科)大抵分为四门：语、数、外、理综。理综包含物理，化学和生物。也就是说，我们在高中三年至少要修好这六门课程，才能为自己将来的学习打下一个理想的基础。时间是有限的，所以在各科学习的时间分配上就值得很好地去研究。这是一个相当重要的问题，不可能简单地说一天花多少多少时间学外语，花多少多少时间学化学就行了，它需要我们不断总结、反思上一阶段学习的付出与所得，再针对下一阶段内容和重难点，有的放矢地分配自己的时间，并切实将相应的时间利用好。我的建议是，大家不妨以一周或几天为单位制定一个“学习计划表”，再按此实施。

数学是基石

至于具体学科的学习，我认为数学是最重要的。毋庸置疑，一个理科生，无论是立足长远的发展还是争取高考的总分，都应该扎扎实实地学好高中数学。以一个过来人的身份反观高中的数学，要学好它真不容易。因为客观上它的内容、难度同初中相比是不可同日而语的。如果再加上以前的底子不扎实，现在又有课上爱打瞌睡、课下爱玩电脑游戏等毛病，一般人是很难将其融会贯通的。但是这些因素又都是客观存在的，所以老师的授课就不可能顾及所有同学。这种情况，实质上就给不同层次的同学提出了不同的要求：

底子扎实、志存高远者当然可以很轻松地驾驭课本上的内容。这部分人可以不拘泥于老师，按自己的计划来：或超前学习，或练习巩固;对老师所讲的内容：或部分汲取，或完全不理。总的出发点一个：自己能学好。底子薄弱，接受能力较差的同学，不仅要上课认真听讲、仔细作笔记，课下还要多花些功夫练习巩固、总结归纳。目的就是一个：自己学好了。

数学学习还有更重要的一点――兴趣。我们在凭着勤奋和方法遨游学海之时，切莫忘记调整好兴趣这面帆。要努力培养自己的兴趣，时刻保持着好奇感，这一点于集繁琐与难度于一身的数学学习更为重要。比如，有时候做题做腻了或遇到难题迟迟不能下手时，千万千万不要逼自己;这个时候，适当休息一下或换个节目，不是浪费时间也不是知难而退，是以退为进，是明智之举。

我很喜欢数学，喜欢将同类型同解法的题目归纳到一起，喜欢将一道有价值的题目作多角度、宽视野、深层次的探讨，喜欢将一道自己不会做的题目抄在笔记本上过一段时间再杀“回马枪”。我高中学习数学的笔记大大小小有十余本，但究其内容，无非就是这些。数学是一门很深、很泛的学科，光靠老师的45分钟，你是永远吃不饱的;你必须得学会自己去课外找饭吃，并且不要看到饭就以为自己饿不着，一定要吃下去，好好地吃下去;这样，你才会成为一个真正的“饱”学之士。

至于语文，我没有资格谈什么学习经验，我能做到的也就是把握住课上的45分钟，课下按老师的要求去做，该背的背、该写的写。说起英语，要记的东西可就多了。我隐约记得当年按一些参考书上的口诀，譬如，“黑人英雄吃土豆”用来记哪些名词复数加“es”、“县官行令杀国才”用来记形容词的排序，倒是省去了不少功夫。大家有兴趣不妨试试。我们学英语的目的是为了将来同外国人交流，所以平时一定要多说，尤其早读时要放开嗓子读，切莫“金口不开”。学有余力的同学背一背四、六级词汇，对考试是大有好处的。

理综：三科齐头并进

理综学习，最根本的一点：平时学习三科齐头并进，哪一科弱及时补哪一科，切莫因个人偏好而轻言放弃，更忌“恨师及课”;考试时着眼整体，先易后难，勇于放弃，首先保证选择题的正确率。

这里，我最大的心得是平时将一些知识点整合在一起记忆，考试时方能有备无患。比如，物理里的实验电路，无非就是电压表、电流表、开关等相互串并联，我试过将所有的类型放在一起整体上予以考虑，结果高考题目果然不出所料。化学，则平时将比如能被高锰酸钾氧化的有机物整合到一块，我们的化学老师还曾要求我们将学过的有机物按名称、结构式、性质、物质与物质间的反应与否等绘成一张“地图”，便于我们记忆。真是受益匪浅!

记得高中刚开始考理综那会儿，同学们都不怎么适应，很多同学相当一部分题没动笔，大家如果遇到类似的情况，千万不要着急。后来，通过一次又一次的训练以及老师们的精心指导，相信大家都能度过难关。这实际上又涉及到一个心态问题。

一半靠学，一半靠问。好了，瞎扯了这么多，其实都是一个“学”字。而“学问，学问;一半靠学，一半靠问”，当我们对一道难题思索良久而仍无头绪时，当我们为前一段时间的付出与收获不成比例而困惑时，当我们对未来的路该怎么走而迷茫时，摆正心态，虚心向老师或同学请教绝对是一种好的解决方法。

高中各科学习方式

一：每天读英文报背4本单词书

58中高三14班的李腾，以文科成绩670分成为市区内的文科最高分，全省排第55名，这在两年前，老师和家长都是不敢想象的，因为当时他的英语和语文，都很难考到如今的140分和132分。“我高一也有点迷茫，后来就什么弱主攻什么，慢慢就赶上来了。”李腾告诉记者，他的数学和文综成绩分别为139分和259分，整体来看没有太高或太低的，但数学的成绩让他很不满意，平时能拿到145分以上，可高考的最后一道大题失误丢了分。

李腾的学习方法就是跟着老师的节奏走，“我们把课程节奏安排得很好，跟上就行了，一旦掉队了必须课后多下功夫。”李腾高一上学期也跟不上节奏，只好下课后使劲拼，多看书多做题是重要的方法。而英语的落后让李腾一度很焦急，到了高二时他发现自己做阅读理解时常遇到不认识的单词，于是他前后买了4本单词书，全都背过了，“有点像《中国合伙人》里面演的，但这个办法真的好用。”之后他每天阅读英文报，遇到不认识的单词就去查，直到全记住，最终他的英语从120分的水平提到了高考的140分。

“语文老师杨富华是我的班主任，逻辑分析就是靠他帮忙才提上去的。”李腾说，语文的词汇和逻辑也曾让他头疼，但时常和杨老师交流让他找到了进步的诀窍，无非是多思考、多积累，“多积累汉语的词汇，在作文写作中十分重要，而且所有的方法都必须坚持到底。”对于填报志愿，李腾希望冲一冲北大，另外还定了复旦和人大，而专业则锁定在了经济专业。

二：专注某一件事时就要百分百去做

昨日下午查到自己获得703分的好成绩后，青岛二中高三9班的理科生王融鑫并没有表现得特别激动与兴奋，因为这一切都在他的预料中，在级部常排名第一的他早已胜券在握。

王融鑫是个性格沉稳的男生，记者在采访过程中能清晰地感受到这一点，说起自己的学习等各方面，他总是条理非常清晰、目标非常明确。“从小我学习成绩就很好，但上二中后很快就感觉到了压力，周围全是尖子生，我要怎么突围呢?在这种紧迫感之下，我跟着老师的节奏一步一个脚印，踏踏实实学习，那段时间真的是非常专一，只专注于学习和与学习相关的竞赛。”王融鑫说，为此他参加了全国信息学竞赛等学科竞赛，也取得全国大奖，这让他信心倍增，而此时他的成绩已基本上稳定在级部前三名。

成绩优异的王融鑫继续钻研，除了课业外，他还参加了机器人大赛，从学校的兴趣小组一路比赛，直到在省里拿到一等奖。“机器人大赛近年来在全球都很热，我觉得它特别启发我的思维，对于理科生来说又能很好地将自己所学融汇到机器人设计中，更加增强了我的学习兴趣。”王融鑫说，在所有学科里，物理是他最擅长的，理综他考出了285分的高分，在他看来这与机器人大赛的锻炼有很大关系。

说起自己的学习秘诀，王融鑫总结道：“在我看来，就是要专一，当你专注于某一件事时你就要付出百分百的努力，然后你就有巨大的收获。”

三：方法诚可贵 心态“价”更高

“712分，算是正常发挥吧，没有什么太多意外。”昨天下午，得知自己的成绩后郝韵珊说。在她看来，取得好成绩，努力加上好的学习方法固然重要，但对待学习的态度对最终的结果尤为重要。

18岁的郝韵珊家住城阳夏庄郝家营社区，是城阳二中高三12班学生。“平时各科的成绩就比较平均，英语会突出一点。”郝韵珊说。除了省优秀学生的额外加分，裸分692分，其中语文133分，数学136分，英语146分，综合277分。“学习中要寻找方法，不能一味苦学。”郝韵珊说，她的父母都是老师，时常告诫她这样一句话。虽然身为老师，实践中父母很少知道自己的功课，只是教给她一些学习方式。

学习过程中，她也从来不选择“题海战术”，而是寻找窍门。例如学习英语，阅读一篇文章时，遇到生词和好句子就自觉记下来。“我从不局限于为答题而答题。”郝韵珊说，做阅读题时，别人总是限于回答试题中列举的问题，而她每每都是读懂全文，遇到不熟悉的句子，即使与题目无关，也非得找老师问个明白。在她看来，通过这种方式学习，做完老师布置的题目完全足够了。

“大部分同学努力学习是为了取得好成绩，考上一所好大学，然后找份好工作。”郝韵珊说，这些目标也给他们带来巨大压力，如果不及时排解，反而不进则退。高考前，每天早上起来，她总是默默鼓励自己，也不再去考虑能不能考上好大学，实践中，每天都给自己制定一个小目标，只要完成这个目标就会有所收获。“不去考虑未来怎样，而是享受每天努力的过程，这样，好成绩自然会找上你。”郝韵珊说。

四：平度·许占玮·理科703分“运动健将”学习运动两不误

早报讯平度一中高三·一班学生许占玮，今年以703的裸分，获得平度市理科最高分。昨天，记者了解到，许占玮不仅学习成绩好且兴趣爱好广泛，不仅会各种球类运动、下棋以及游泳几乎都非常精通。然而，就是这名在学习上也从来不“安分守己”学生，在学习上却丝毫没有耽误，始终成绩在班内名列前茅。

“我喜欢数理化平时牢记数学公式定理，多做一些典型题，精力不必用于追求正确答案，主要还是在解题思路上。我认为解题要勤于思考，尽管我爱好广泛，通过这种学习方法才得以让我取得好成绩。”许占玮说，在日常学习当中，他觉得听课时要领会各个知识点的内涵，课后他还会通过做一些有代表性的题加深理解。“在学习中，不要为做题而做题，但同时要扩大典型题的操作量。”许占玮说，他认为，学习数学的关键在于对于考试过后错题他都要认真记录下来，然后加以标注改正。(记者牟成梓)

五：莱西·史宜林·理科695分强化记忆必不可少

早报讯“强化记忆必不可少，我的高考秘诀是隔三差五看下错题本，这样可以马上想出思路。”莱西一中北校的理科生史宜林考出了695分，她向记者透露了自己的学习秘籍。

“学习贵在反思总结。对于理科来说，错题本尤为重要。学习中应注意点滴积累，任何

看似简单的错题都不要放过，并且还要在每道错题后写明分析思路，易错提醒，将同类型的题目放在一起强化记忆。错题本不要搁置，要隔三差五地翻看，不要等到考试之前才集中处理，那样很难消化吸收。”虽然是理科生，但史宜林总结起自己的秘诀时，对错题本情有独钟。史宜林提醒自己的学弟学妹们，对于错题要严格要求，不仅要会做，还讲求一个熟练程度，要求看到错题马上想出思路，并在短时间内解答出。语文和英语重在积累，一定要在高一开始就重视语文和英语的学习，随记本一定要带在身上，积累点滴方可有质的飞跃!

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2个人出门旅游安全注意事项

1. 一个人外出旅游的时候，首先，最重要的就是要把准备工作做好，把都是需要的东西带足，防止意外的一写不好的事情发生，叫做防患于未然!

2. 一个人在外旅游，什么事情都要靠自己，其实这样是特别锻炼自己的，成长的很快，一旦出了任何的一点问题，就只有自己解决，要对自己的旅游路线熟悉，当地的安全性质怎么样，也要熟悉，还有气候。

3. 在出发的时候，一定要告诉身边的亲人，还有自己的好朋友，要让他们知道自己的行踪，免得让他们担心，不知道自己的去向，到达之后，也要报平安，让他们放心，知道你是安全的!

4. 在安全方面，重要的就是两个，一个人身安全。也是最重要的一个，还有一个就是财产安全，一个人在外面，财产也是很重要的啊，现在在外面没有钱真的是寸步难行啊。

5. 一个人出去旅游，嘴巴要甜，多问问别人，一个人对一个陌生的地方，肯定很好奇，虽然说，现在的科技很发达，但是还是有不完美的地方，多问问，对自己是肯定有好处的啊，这样也可以锻炼自己的口才。

6. 自己一个人出去旅游的时候，切记不要带太多的东西，是出去旅游还是在搬家呢，再说了就自己一个人，也没有人帮忙，没有必要带太多的东西，根据自己要去的地方的条件，带所需的物品。

7. 到了旅游的当地，也许自己会水土不服，或者是吃的不符合自己的胃口，这时就要寻找一些和自己口味差不多，或者是符合自己口味的食物，或者自己备用一些干粮，切记，遇到自己喜欢的食物一定不要暴饮暴食。

旅客乘坐旅游客车安全事项

1.拒乘非法营运车辆

非法营运车辆的技术状况不确定，驾驶人没有经过专业考试并取得相应从业资格证件，不足以为乘客提供安全行车保障。并且，非法营运车辆保险不齐全，没有承运人责任险，一旦发生事故，乘客的权益也难以得到保障。乘坐非法营运车辆还存在人身生命财产安全问题，被侵害案例屡屡见诸报端。因此，旅客一定要拒绝乘坐非法营运车辆。

2.不带危险品上车

严禁携带易燃、易爆、易碎、有毒等危险品以及宠物等有碍乘客安全健康和污染乘车环境的物品上车。

3.自觉系好安全带

乘坐旅游客车出游，要系好安全带，避免车辆发生碰撞或侧翻时被甩出座位或车外而受伤。客车行驶途中，勿站立或在车厢内随意走动，以免车辆拐弯或急刹车时发生意外。

4.头手勿伸车窗外

靠窗乘客，不要将头、手伸出窗外。靠近车门的乘客，注意与车门保持安全距离，保证车门的正常开启和关闭，防止车门突然打开时被甩出车门外。也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

5.拒乘超员客车

每一辆客车都按座位为旅客投保了承运人责任险，核载人数以外的人员缺少承运人责任险权益保障。超员乘客没有座位和安全带加固，难于保障自身行驶途中安全。客车超载后，制动距离将增大，稳定性能差，容易引发交通事故。 因此，旅客应增强交通安全自我保护意识，拒绝乘坐超员客车。

6.行使监督权力

旅客对驾驶人的工作有监督、批评、建议和投诉权利，要及时制止驾驶人超速、疲劳驾驶等道路交通违法行为。

7.不干扰驾驶人

行车期间，不与驾驶人闲谈;不强迫驾驶人违规在站外停车;禁止以恶劣言行冲撞驾驶人;严禁抢夺转向盘。

8.下车注意观察路况

走出车门前，乘客要仔细观察周边是否有通行的车辆或非机动车，确认安全后再下车。下车后，乘客要尽量利用附近的人行横道、地下通道或过街天桥过马路，不要急于从车的前面或后面横穿道路。

近几年来因为客车超载而引发的事故不绝于耳，这大多都是因为客车司机安全驾驶知识缺乏导致的。我们的道路交通法对于客车超载的处罚是有明确规定的。今天就为大家介绍一下客车超载怎么处罚。

1、客车超载扣分标准：

驾驶营运客车(不包括公共汽车)、校车载人超过核定人数20%以上的一次扣12分;

驾驶营运客车(不包括公共汽车)、校车载人超过核定人数未达20%的，或者驾驶其他载客汽车载人超过核定人数20%以上的一次扣6分。

2、客车超载罚款标准：

公路客运车辆载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款;

超过额定乘员百分之二十(20%)或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款。

最新政策：

自11月1日起，客车、校车严重超员超速，危化品运输车违规运输，将以危险驾驶罪被追究刑事责任。此前，此类违法均为均是行政处罚。同时，伪造、变造、买卖机动车驾驶证也将担负刑事责任。

转眼高二过去来，接下来，我们更要抓自己的薄弱学科进行复习，尤其是要把地理这科学习好并复习好！为此，下面小编整理了高三地理学习方法以供大家阅读。

高三地理的学习技巧

一、夯实基础，以不变应万变

从近几年高考试题来看，“双基”在命题中起了重要作用，地理基础知识的训练、基本技能的培养是教学中的两个基本点。试题对基本知识有一定的要求。如：2003年高考题中1—4题，没有对漠河、拉普拉塔河、重要运河、海峡的分布，气候类型的分布、地球运动有关规律这些基本知识的掌握，就不可能形成综合能力，也不可能做出这些题，在教学中我们尤其注意加强学生基础知识教学，特别是第一轮复习更要扎扎实实不能求快，教师精讲，发挥学生主动性，对概念、原理、方法论区分透彻。不管试题的背景材料、问题立意、设问角度多么新颖、多么深，其答案的知识落脚点都必然落在基本内容或理论范围内。

二、重视地理原理和规律的归纳和应用

高考强调运用所学原理去分析、评价和解决实际中的自然和人地关系的能力，在平时教学中，注意引导学生认识地理事物本质特征和内在联系，掌握地理事物的发生、发展、变化原理以及地理事物之间相互联系的原理;培养学生对教材中的地理特征、地理成因、地理演变、地理规律等基本知识的归纳和理解，应用规律、原理去分析和解决一些人类生存与社会发展的重大问题。例如，在以季节变化为主干知识进行归纳时，归纳的内容有多方面，具体有：

①天文方面：太阳直射点的移动;太阳高度的变化;昼夜长短的变化;天文四季的定义;地球在公转轨道上的位置;极昼、极夜、极光现象的出现等。

②水文方面：河流汛期;河流补给;河流封冻、解冻的时期及冰期、凌汛的出现;季风洋流等。

③气候方面：气团活动、锋面活动及特殊天气的产生;气温中心的变化;气压中心的盛衰;季风方向的变化;干湿季节的变化;等温线的凸向;气压带的断裂;气候类型等。

④生物方面：草木荣枯;开花结实;动物的繁殖、迁徙等。

⑤农业方面：作物播种、生长、收摘;植树;渔汛;高山放牧等。

⑥其他方面：雪线升降;登山佳期;极地考察;海水晒盐;重要节日;日影长短等。也可以以北半球四季为线索，列表把与季节相关的知识进行梳理，以形成系统的结构。

三、重视地图的学习

地理图像是地理的第二语言，地理图像中提供了比文字描述更为丰富的地理信息。从地理图像中正确获取信息，处理信息，解决问题是中学地理教学的一个重点，也是历届高考文综地理试题的一个重点。2004年高考地理题中出现了区域图、指示图、坐标轴图、等高线图等。考查内容涉及到空间定位、读图计算、分析对比等多项地理图像能力。

复习地图的时候，按照常规来说有这么几点要注意的地方，首先抓住整体，比如中国的整体，除了经纬度位置以外，把握住几条重要的地理界限，如秦岭淮河的位置，还有季风区和非季风区之间的界限，还有地势阶梯之间的界限，这是它的框框。然后从整体角度来看，中国的气侯、地形的分布，然后在这个基础上可以将中国按照地形区逐一的了解，比如说四大盆地、四大高原、三大平原、江南丘陵、海南岛、台湾岛，给它分成若干小块，每一块再整体看它的位置，比如云贵高原在我国的西南，整体的位置。还有它所在的地形区、气侯，要把握住。这样把地图上的整体和局部，首先抓整体和局部，抓住二者的联系和相对位置。世界也一样，世界首先抓各大洲，然后抓一个国家。另外在读地图时，要注意纬度的高低，方位感要有，东部、西部，还要注意图所显示的现象。考试的时候有一些重要信息隐藏在在图里面。

四、精选题目、精讲精练

两年的高考经验已证明：题海战术、死记硬背，压题堵题已远远不适应现今的高考复习路子，在考查能力的今天，要求学生必须理解吃透基本原理、基本内容，才有可能应对以后的高考。对学生进行双基培养，还要做到精讲精练。教师必须改革教学方法，做到讲解少而精，有重点、有难点各个击破，特别注意知识间的内在联系。对练习题处理要有的放矢，不能搞题海战术，要有选择订复习资料，精选习题，学生练习教师必须讲解处理。针对地理又文、又理的特点，同学们一定要在理性思维分析上下工夫，突破文科学生的薄弱环节，诸如在地图的延伸和经纬网地图与区域的全面结合、等值线系列图整体训练、文字材料中的隐含条件挖掘等等，并在试题的精选上巧安排，使学生始终处于联系的思维，提升学生知识迁移应用能力，进而开拓学生的综合能力。

五、联系实际，关注社会热点

素质教育的核心之一在于学生的实践能力，地理新教材从内容上也突出了地理知识在实际生活中的运用，高考改革的特征之一也在于贴近生活。这就要求我们在复习中要有意识地关注世界、关注社会，去接触、去分析现实生活中的一些问题、一些热点和焦点，让学生真正做到学以致用。平时也要注意积累归总，充分利用好新闻和政治课的阅览。

高三地理的学习方法

一、自然地理

对于绝大多数文科孩子来说，自然地理是大家的薄弱环节，但是其实自然地理的学习是对于原理的把握和理解，必须从推导此原理的技巧开始，要知其然还要知其所以然，对于原理进行推导，明白了原理才能更深切的理解地理口诀，才能对口诀进行熟记;自然地理中还有一部分内容是规律理解后单纯熟记的内容，比如洋流图，对于这部分内容一定要多重复熟记，这些都完成以后还需要通过大量做练习加以巩固，从而熟练掌握这些技巧、原理。

二、人文地理

人文地理的知识理解起来比较简单，但是考题相对灵活，而且有些知识是结合区域进行考察，例如农业的考察，与区域结合相当紧密，对于这部分学习，需要夯实基础，将课本看一遍，对于不明白的概念要及时弄懂，对于有些概念要及时进行区分;然后就是对于书中提到的涉及区域的地方进行看图熟记，通过地图加深印象;在明白了概念，也熟记住地图后进行背诵，其实这个时候大部分知识都已经理解，需要背诵的内容也可以通过理解用自己的语言概括出来，熟记已经不是你的难题。

三、区域地理

这部分的内容其实地理中的考察精髓，因为所有人文和自然的知识最终都要放到地图上进行考察，所以高考中的答题必定配备有地图。对于大部分孩子来说在明白了人文和自然的知识后因为不认识所考察的地方，不能通过所知道的原理进行解题，成为了他们进一步提高的最大屏障，所以这部分的内容特别需要进行熟记和练习。对于区域地理的知识，最好的方法就是通过地图进行熟记，通过地图熟记的地方最为牢固，然后通过进行练习加以巩固。

四、注意的问题

在地理的三部分知识都明白之后，我们最主要的问题就是明白地理知识点之间的联系;要学会总结复习方法，对地理事物的成因分析，规律总结，图像判读要领等要能够自己表述，把记忆过程变成思维过程;要动态的观察地理事物或现象，对其形成条件，组成要素，构成原理，发展过程，变化趋势等进行分析，从而掌握基本内容。

五、有计划的进行练习

做到了前面所讲的事情之后，我们最需要的是通过练习进行巩固，所以大家每天要拿出有效的时间来进行巩固练习，大致对于地理来说每天一个半小时到两个小时的有效复习时间就可以，通过做期末考试题或者模拟题题(这个时候基础较为薄弱的孩子通过期末题进行夯实基础和巩固，基础较好的孩子可以通过模拟题进行提升)，以达到最好的效果。

简要回答

如果原学籍学校已经通知考生回去参加一模考试，那么在这样的情况下，考生就需要回去考试。反之就直接留在现如今的学校考试，要说现如今高三下学期可能会进行一模考试。一模考试是大规模的高三考试，可能在各个区县都会有统一的考试。

针对不同的地区，往往在考试的时候试卷会有所不同。当然考试所涉及到的内容也会有所不同，一般一模考试会根据当年高考的大纲出题。在考试的时候涉及到的面比较全，当然也主要针对的是基础问题。

一模考试要组织考生去别的学校吗

正常情况下一模考试是不需要组织考生去其他学校考试的，一般考生只留在本学校考试就可以。虽然一模考试比较声势浩大，但相对来说它并不是特别重要的考试，可能他跟中考高考都会存在一定的区别。

2023年高三一模考试必须要在本校吗

其实高三一模的考试具体在哪里学校会有对应的政策，但大部分考生是会在自己的学校考，就跟平时学校组织月考是一样的安排。只不过考试的时间程序，座位考场人数都跟高考模式有所相同。

安眠药是治疗失眠的药物，很多学生失眠以后就吃安眠药，那么高三学生失眠可以吃安眠药吗?下面为大家介绍高三学生失眠怎么办?

安眠药又名安定。本品白色或类白色结晶性粉末;无臭，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻。后遗效应较轻。安全范围大。

失眠的痛苦足以影响到一个人的一生，这点在学生时代经历过的同学都知道。由于失眠，上课学习时总是不能集中精神认真听课，总想睡觉，由此学习成绩也是一直不能提升，然后影响到考试成绩，如此恶性循环。很多人用安眠药帮助入睡，那么安眠药好吗?

安眠药这样的精神药物不要乱吃，尤其是学生，安眠药经常吃会形成依懒性。这个情况考虑吃些安神补脑片和夜宁胶囊，可以促进睡眠。

高三学生失眠是因为压力大造成的，只要减轻压力就可以的，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

暑运很多学生选择坐长途汽车卧铺。那么学生购买卧铺长途汽车票会优先安排吗?下面和关注下吧。

学生购买卧铺长途汽车票不会优先安排。长途汽车卧铺只对老、弱、孕、残等人群优先考虑安排。学生不在这些服务人群内。

接下来看下如何安全购买长途汽车票?

一、如果不知道该怎么买汽车票，可以再百度里面直接搜索，汽车票预订，找到携程的网站点击打开，当然如果知道网址，可以直接通过网址打开，更直接快捷;其他的网站可能也支持;

二、再者，你可以先登录网站的账号，如果没有的话可以提前申请一下，然后再登陆;注册登陆账号主要是为了买到车票，不然查不到个人信息，就无法购买;

三、登陆账号之后，在查询汽车票的信息，虽然并不像火车那么方便到哪的都有，所以要注意，有些地方是不能到达的，就无能为力啦，选择要慎重。

四、查询的时候，把出发地以及目的地都要写清楚，以及乘车的时间，要填写正确;然后点击搜索，先查看是否有通往目的地的直达车;

五、点击搜索就会进入查询的页面，如果有通往目的地的直达车，那么就会显示出乘车的信息;包括时间，具体的乘车地点、以及车票的价格;看好车辆乘车的地点，然后就可以点击预约购买;

六、点击预约购买，就进入到了填写乘车人信息的界面，把乘车人的姓名以及身份证号，都要争取的填写，以防不能取票乘车;当然还有下面取票人的信息，都是不可以填写错误的;

七、填写完毕乘车人信息以及取票人信息之后会进入下一步核对，为了进一步确定信息的正确性;然后才是最后一步支付。

八、支付有很多方式，支持网银、信用卡、支付宝、财付通以及微信等等，基本上都可以使用;最后完成确认，到时间去车站取票就可以啦;

以上是学生购买卧铺长途汽车票会优先安排吗?我们在平时最好多学习一些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

良好的心态对理科考试尤为重要，也是思路顺畅的前提。下面是小编为您带来的高三学习方法理科技巧，希望对大家有所帮助。

高三学习方法与技巧：避免走弯路

1、钻研课本，打好基础

在数学复习中，首先应将课本中的基本概念、法则、公式、性质、公理、定理及解答问题中常用的一些基本数学思想方法进行梳理，注意挖掘和发挥课本中例题、习题的潜在功能，归纳整理基础知识、基本技能。

2、练习重效率，切忌好高骛远

做练习题若不注意消化吸收，只是一味地贪多求快，轻易重难，则会劳而无功。复习时，一要落实课本中练习、习题以及读一读、想一想、做一做等探索性内容，二要精选近年来各地中考试题中的优秀试题，进行强化训练，不能贪多求快，要注意练习的效率。

3、注重反思解题的思维过程，提高思维能力

平时做练习时，注重反思解题的思维过程、探索过程、自己出错的原因和思维的断层。解题时，要注意观察已知条件和需解决的问题的特点、挖掘其背后隐含信息、联想有关的已学知识、寻求解决问题的突破口;解题后应反思，此题的解法自己是怎么想出来的，通过解题自己受到了什么启发，特别是在解答时曾感困难的问题，更应思考在什么地方遇到了困难，造成困难的原因是什么，由此又可吸取什么经验、教训等等。

4、树立自信，保持好心态

良好的心态对理科考试尤为重要，也是思路顺畅的前提。过度紧张会导致思路不清，计算错误或做不出题。学会自我调控情绪，培养自信心，以积极的心态面对考试。

高三学习方法与技巧：课下独立悟题

精选一道老师所留的高考模拟题，先不动笔，而是首先仔细阅读这道题，然后按下面的步骤来“悟”。

(1)悟题意：阅读题目审题确定题目中的研究对象是谁，找出已知条件，思考有没有隐含条件，未知条件是什么，题目要求什么结果等，判断命题者的考查意图。

(2)悟情景过程：想象题目中叙述的情景，尝试描述这个情景，说出变化的过程。通过这种训练，可以使题目情景在头脑中像放电影一样清晰，有助于更好地解决问题。

(3)悟解题思路方法，悟一题多解：悟解题的整体思路，找出列方程的依据，总结解题的方法，努力寻求更多的解法及其中最简单的解法。在此环节中应充分展开自己的发散思维，形成头脑风暴。

(4)悟题目变式：思考如果改变题目中的条件，题目又该如何解，解法有何不同。通过改变题目的条件提高灵活处理问题的能力，使自己对这一类问题理解更为深刻。

(5)悟解题收获：做完一道题目并没有结束，考生还要善于总结解题的收获，总结解题的方法，重温解题的思路。没有举一反三和触类旁通，就没有达到训练的最终目的。

高三学习方法与技巧：制定长期和短期的学习计划

当一个完美的学习环境已经准备好了过后，总不可能坐在学习桌前无所事事吧，零碎的分心也会在无意识中荒废掉很多时间。并且一直都完成不了一定的任务会给人无形的压力而让人无止境地纠结于那件事情上面，通俗的说就是---拖延症。

所以有一个万金油的答案就是：制定长期和短期的学习计划。

长期的可以有年度计划，比如今年我要达到什么样的目标，然后再根据这个年度计划分配到季度计划。几月份到几月份要达到一个什么样的目标等等。假如今年我要考一个资格证书，那这个考试会在几月份进行，考试之前需要复习哪几门功课，每一门功课根据难度和数量分别需要占用我大概多久的时间。然后根据这些内容去制定我每一个月应该要完成的学习任务，再从月份细化到每一个星期，甚至于每一天的任务。

我们现在不会像高中时代那样可以全身心地投入到学习中，但其实每天除了工作(请排除掉天天加班的工作)和锻炼，偶尔的社交以外，还是有一些闲余的时间可以拿来自我提升。并且时间的安排也和每个人认为的事情重要程度相关。如果你觉得社交对于你来说非常重要，那你可以在社交上安排更多的时间，但是我认为如果你自己的能力没有一直在提升，那你的社交对于你来说除了可以适当的放松生活，似乎也没有太多的意义，那你花费更多的时间在无意义的事情上面，也不会带来满足感，当然这只是我的个人见解。

所以，如果你认为这个计划中的事情重要程度超过了社交、逛街或者其他的杂事，你肯定会愿意花费时间在这个上面。而如果你认为身体健康、生活和睦的重要程度超过了计划中的事情，那当然可以把这些重要的事情的优先度提前。人生漫长，只要稳步提高，过得舒心即可，我一直比较不赞同把生命的全部拿去换眼前的利益而放弃长久的生活。我们和高中生比起来成熟了许多，从而也更加清晰自己想要什么样的生活，有了自己明确的理念过后，制定计划便更加个性化，自己认为什么重要，就可以把时间更多地分配在上面。不要再找借口说没有时间做什么事情，那只是你自己没有安排好时间而已。

随着6月的临近，有一批学子需要面临学习生涯中最大的一场考验：高考。高考作为现在我国普通家庭学生高中升学的唯一途径，对百万考生的心理、身体上提出了很大的挑战。

2015年4月9日凌晨福建泉州一名高三男生以跳楼方式结束了自己的生命，他数千日的人生在这一刻归于零。令人感到讽刺的是，当天正是福建省高三质检考试的日子，而作文题目则是“一年有365个日子。有的人过了365天;有的人只过了1天，重复365次。”

案例报道

4月9日中午，福建泉州一名高三男生跳楼自杀，据悉死者叫小蔡，是家里的独生子，1997年出生，才18岁，正在泉州二中读高三理科。

对于小蔡的坠楼原因，有几种观点。有邻居称过两个月就要高考了，小蔡有高考压力，无处倾诉，所以想不通而跳了楼;也有邻居表示，或许是与父母或同学闹矛盾，或失恋而悲观跳楼。“阿蔡有些自闭症，平时不怎么爱跟人说话。”小蔡的外婆在接受记者采访时说，小蔡平时学习成绩不错，排名在全年段前头。

老师：学习优秀，考个好学校没问题

昨日下午，导报记者来到泉州二中采访时，小蔡的同学们正在参加省质检考试，老师们说到小蔡的跳楼都发出一声声叹息。

据班主任介绍，小蔡的成绩比较优秀，平时考试一般都在年段前50名内，如果正常发挥，考个好学校没问题。

据教务处的江老师介绍，昨天早上，小蔡的班主任和高三年段长听到小蔡跳楼的消息后，一起到见龙亭了解情况，并代表学校看望、慰问家长。“小蔡跳楼没有留遗书，具体原因不是很清楚。”江老师如此说。小蔡自杀的时间点无法不令人联想到当日要进行的省级大考。众多的学生自杀案例透露出一个共同之处：选择结束自己生命的学生多数学习成绩不错。

佰佰观点：成绩优秀学生学习压力更大

在小蔡出事之前不久，河北衡水也发生了一起高三学生自杀事件。与去世的小蔡相同，在衡水市第二高级中学就读的高三学生许可学习成绩也不差。为何成绩优秀的学生往往是自杀率最高的群体呢?

首先，学习成绩优秀的学生更受学校与家长的关注。成绩优秀的学生有更大可能升入优秀高等学府，而升学率、重点大学录取率是很多学校千方百计追求的目标，而学习成绩优秀的学生更是这一切的来源，学校或明或暗对这类学生提出成绩要求增加了学生的学习压力。

另外，由于学习成绩较好，很多唯成绩是图的家长便忽略了与孩子的交流，认为孩子学习不错，学校里肯定没什么问题，不好打扰。加之家长面对学习成绩好的孩子，在潜移默化中会提出希望孩子更加努力、考得更高分数的希望，再加之家人往往对成绩好的孩子有很高期待都在无形中向学生施加了学习压力。

学生为了不辜负家人与学校的期待而努力读书、考试，但是一旦疏忽导致成绩下滑，成绩优秀的学生将面临比其他学生更多的“关注”。学校、老师的谈话，家长的言语甚至表情都很可能刺激到他们的内心。被“关注”度越高、期待越大，在学生身上施加的“无形学习压力”就越大，学生就越无法承受学习成绩的下滑与考试的失利，从而酿成悲剧。

每年进入高考最后的复习阶段，多数考生的备考心态都会发生或多或少的心理变化。高考虽然不是每一个高中毕业生的惟一出路，但每一个高三毕业生都希望通过高考进入高等学府深造，从而为将来立足社会打下坚实的基础，所以说高三学生要有一定的心理素质才能更好的面对高考。

高三生如何提高备考心理素

首先，要帮助考生确立奋斗目标。目标的作用主要有三点：一是引导方向，二是集中焦点，三是激发行动的热忱。上大学是每个高三毕业生的愿望，但每个人能力又各不相同，因此要求学生设定目标时必须充分发挥自身的优势和特点，以充分挖掘自己的潜力。有了明确的目标，就会激发起人前进的动力和热情。

其次，要培养考生积极的心态。心态是指人们在认识事物或处理事物时所具有的心理状态和心理体验。关于心态的重要性，一个人有什么样的行为跟你的能力无关，而是跟你当时身心所处的状态有关。因此，一个人若想改变自己做事的能力，必须改变自己身心所处的状态。

再次，要使学生学会专心致志。很多考生感觉平时复习时不能集中注意力，其实，就是缺乏专注这一心理品质。所谓专注，就是把意识集中在某个特定的欲望上的行为，表现在行为上就是单纯专一、心不外驰，是一种能够将自己身体与心智的能量，锲而不舍地运用在同一个问题上而不厌倦的能力。

还有，要帮助考生树立坚定的信心。信心是一种相信“我确定能做到”的积极的心理认定，它能够激发人的潜意识而释放出热情、精力和智慧，产生能力和技巧，获得如何去做的方法，最终使每一个人的欲望所求(精神方面)转化为事业成功(物质方面)的有形价值。高三阶段，几次月考下来有些学生由于考试失利或基础不牢固，在学习、备考过程中表现为慵懒、懈怠，从而丧失信心，进而悲观失望，不思进取，甚至破罐子破摔。

最后，要帮助考生克服焦虑情绪。焦虑是人们对于可能造成心理冲突或挫折的某种特殊事物或情境进行反应时的一种状态。高三学生就是由于对考试的结果无法预计而又强烈地期待会有一个满意的结果，从而产生焦虑情绪。

所以说高三生需要提高自己的备考心理素质，这些都是非常重要的，心理素质提高了就不用担心如何缓解高考学习压力了，小编介绍的这些校园安全知识还是很有帮助的。

高三一轮复习已近尾声，期末考试马上就要来了。在憧憬圣诞节、元旦去哪里聚会的同时，不知道大家会不会有些小小的忐忑?决胜期末考试，现在下手也来得及!今天小编带大家一起来看看化学期末复习方法。

高中化学应试技巧

高中化学应试技巧是从审题开始的,可以了解其中的信息,充分挖掘隐含信息是正确解题的前提。

1.常见高中化学题中的关键字有:过量、少量、无色、酸性(碱性)、短周期长时间、小心加热加热并灼烧流动的水等等,对同分异构体的限制条件更应该注意。

2.审表达要求例如:写分子式、电子式、结构简式、名称、化学方程式、离子方程式、数学表达式、现象、目的。这些都应引起学生足够的重视,养成良好的审题习惯,避免所答所问造成的不必要的失分。最后试题所给的数据的处理,根据要求要保留相应的有效数字;

3.审突破口常见的解题突破口有:特殊结构、特殊的化学性质、特殊的物理性质(颜色、状态、气味)、特殊反应形式、有催化剂参与的无机反应、应用数据的推断、框图推断中重复出现的物质等等。

4.审有效数字有效数字的三个依据:①使用仪器的精度如,托盘天平(0.1g)、量筒(≥0.1ml)、滴定管(0.01ml)、ph试纸(整数)等。

高三化学一轮复习方法

一、要集中精力，做好复习工作。高三是高考前最后的冲刺阶段，时间紧张，在这么关键的时间里，同学们一定要集中精力，做好复习工作。要稳定情绪，抛开其他杂念，全力以赴地迎接高考。

二、要紧跟学校教师课堂教学，按照老师的指导做好每部分的专项复习。在复习阶段，要跟紧学校教师的复习步骤，在教师的指导下做好每个部分的专项复习，并在此基础上做好各个知识板块的典型习题。

三、复习过程中，要注意发现问题，及时解决。在复习的过程中，同学们要注意发现问题及时解决。有没有搞懂的知识点，要及时请教老师或者和同学商讨。问题不过夜，发现一个问题解决一个问题。每复习一个知识点，就牢牢地掌握这个知识点。

四、在抓住主干知识，落实基础的前提下，做好成套的练习。高考的复习，除了要抓住主干知识点，落实基础，也要在此基础上，做些成套的练习。因为理科综合试卷包括物理、化学、生物三科，满分是300分，考察时间是2个半小时。三科时间如何分配，需要不断的练习，按自己的特点合理分配。

1，【实验的复习】重视对基本实验的复习，培养学生设计和完成实验的能力。要通过典型实验，深入理解化学实验原理(反应原理、装置原理、操作原理)、实验方案的设计、实验结果的处理、实验安全、实验评价等，能处理实验中出现的非预期现象，培养学生的实验能力和创新精神。同时也要学会准确、简练、全面地表述实验现象、结果、过程以及结论，切实提高实验能力。

2，【不要“迷恋”复习资料】学生有正确的学习方法比盲目做题更重要。复习是一个学习阶段，将已经学过的各章各节的知识在整体观念的基础上重新审视，豁然开朗，融会贯通，从学习过程中举一反三到整门学科知识的融会贯通。复习固然可以提高能力档次，但是提高还是有一定极限的，学生要量力而行，能使精力、时间发挥最好的效果，在复习中贯彻拼搏精神，力争更好的效果。

3，【复习时要注意的问题】各类习题或是各种考试题，无非都是设置一些新情景和条件，要求考生分析解决一些问题。这里所考核的，实际上就是接受信息(包括已经学过的知识、从做过的实验中所得到的信息、考卷上所给的信息等等)、处理信息(将这些信息进行调用、筛选、转换、重组)和输出信息(运用文字、符号、方程式、图表等表达方式)的能力。这三方面的能力培养要靠平时训练积累的。但练习量必须合理，以保证质量为前提，避免简单的机械重复和陷入“题海”。通过练习要达到强化记忆、熟练地掌握知识、找出存在的问题、弥补薄弱环节、扩大知识的应用范围和提高能力的目的，从而提高复习效率

无论在哪里开车，驾驶者或乘客都是要定系上安全带的，虽然每个人都知道,但是很少有人做到。那么，客车新交规安全带怎么规定呢？下面就让小编来介绍吧！

为提高客车乘员的安全，2012年9月1日实施的《机动车运行安全技术条件》要求：对9月1日后新生产的乘用车、公路客车、旅游客车、未设置乘客站立区的公共汽车、专用校车和旅居车的所有座椅、其他汽车(低速汽车除外)的驾驶人座椅和前排乘员座椅均应装置汽车安全带。所有驾驶人座椅、前排乘员座椅(货车前排乘员座椅的中间位置及设有乘客站立区的公共汽车除外)、客车位于踏步区的车组人员座椅以及乘用车除第二排及第二排以后的中间位置座椅外的所有座椅，装置的汽车安全带均应为三点式(或四点式)汽车安全带。当前，许多客车座椅已配备了两点式汽车安全带，但这些安全带往往被座椅罩等物品遮盖而无法正常使用，驾驶员要加强日常检查维护，开车前对乘客进行提示，确保汽车座椅安装的汽车安全带符合规定且被正常使用。

高速公路客车旅客要系安全带

交通部近日下发了关于“安全带——生命带”专项行动的通知，通知要求各地要把安全带的安装使用情况，作为检查客运企业和客运站安全工作的重要内容。

通知明确指出，从7月1日起，客运站要把旅客佩戴安全带的情况作为出站检查的一项内容，高速公路客车旅客不佩戴安全带的，禁止出站。并要求特别司乘人员在客运车辆出站前、上高速公路前、服务区休息发车前等环节，要提醒、检查旅客佩戴安全带。

我国《道路交通安全法》第51条规定机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。第89条规定行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者5元以上50元以下罚款。

驾车超载的危害很大，但是由于我们司机朋友的安全驾驶知识的缺乏导致很多车辆都出现超载的现象。客车超载的现象更是时有发生。那么我们在遇到客车超载时应该怎么投诉呢？今天就为大家介绍一下客车超载投诉方法。

旅客如果发现客车途中超载运行，可以拨打公示的投诉举报电话（110、122），也可以拨打当地运管机构的统一投诉电话进行投诉举报。长途客车超员可以通过道路运输管理部门举报，举报电话也可以通过110举报，由部门处理。当地运管机构将会及时调查处理投诉事宜，道路运输管理机构将积极配合公安交管部门对超载行为进行处理。在举报时最好能够提供超载客车客运企业名称，驾驶员姓名，车牌号等信息，以便及时调查处理。

道路运输管理部门，主要是贯彻执行国家有关道路运输的方针、政策和法规，并具体实施；按照管理权限，对道路运输行业进行行政许可，并对道路运输管理行业实施行业管理，维护运输行业安全和市场秩序；监管道路客货运输、运输站场、汽车维修以及运输服务；负责道路运输行政执法工作。

客车超员的危害极大：首先，超员会加重车身，使车辆安全性降低；其次，车内人员拥挤，不仅通风通气存在问题，一旦发生事故，加大了乘客逃生难度；最后，车辆自身的机械性能也会因为超员而增加损耗。客车超员是十分严重的，容易引发群死群伤的严重后果。

坐长途汽车卧铺需要注意的问题及防范

客运分长途和短途，一般长途都会有卧铺，就是常看到的那种双层长途车。那么，我们在坐长途汽车卧铺的时候会发生哪些情况?我们又该注意什么?

1找到舒适的位置

通过提前买票或者熟人安排舒服的位置，因为本身汽车空间有限挤着就难受，且最好挑个你喜欢的位置。

2小心钱包贵重物品

长途车是集中区，自己的手机钱包一定要放好，免得有不法分子趁机而入。

3避开气味重灾区

长途卧铺车会有个厕所，而且冲水比较麻烦。所以尽量离厕所远点，这一路下来气味肯定让人受不了。

4小心性骚扰

曾经发生过女乘客遭受强奸的事情，很多男人对于漂亮的或者衣着暴露的女人还是虎视眈眈的，保不准会干出什么事来。

5自已要带食品和饮料

长途车都是在固定休息服务区吃饭，司机吃饭是免费的。所以就算堵车晚了他们也要赶到那个点，饿的是咱人民，所以自己带吃的准备好。

6注意安全保障

每年长途客运车发生交通事故的案例也不少，原因很多，司机存在疲劳驾驶等因素，所以自己要注意安全注意保险。

高中学生在课桌上堆放着书本、学习和生活用品。桌面上堆放得很满，只留下一小块狭小的写字空间;桌面上堆放得很高，学生要看清楚黑板下方的板书，需刻意扬起头。那么高三书多课桌上怎么摆?

常用的书用书立，不常用的往上摞，卷子、作业本放书桌里面用夹子整理夹好。不过高三的学习压力很大，课程也是很紧张的，每天都会发大量的卷子和参考书，所以说怎么摆放，书桌的空间都比较小，因为学生还需要学习。

可以放个纸箱子在课桌下，桌子旁边也可以，占地不大，就那种普通的装方便面的包装箱就可以，将箱子的侧面剪掉，其他几面用胶带固定就可以了，箱子的侧面宽度跟教科书竖着放时的宽度是差不多的，放满了书以后也不会压到书，在书的顶上按科目做上不同的标记，拿书的时候也很方便。

高三书本要是太多，那么课桌上的摆放位置就很重要，一定要按照正常的顺序摆放，等到自己找书本的时候会很方便，可见课桌上正确摆放还是很关键的，通过不仅可以了解这些校园安全知识，对于教室黑板照明存在什么隐患也有很好的了解。