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简要回答

我们都知道，翡翠是以颜色而闻名的，颜色不同，价值就会不同。颜色好的翡翠自然是更受人喜爱的，但是现在市场上有很多翡翠都是颜色不好的，所以很多人也都比较喜欢颜色好一些的翡翠。比如干青翡翠就是很多人都比较喜欢的一种翡翠。干青翡翠就是指颜色发干的翡翠。这类翡翠虽然价值不高，但是还是有不少人喜欢这种类型的翡翠。那么这样的干青翡翠有什么特点呢？接下来就给大家介绍一下干青翡翠。

一、颜色发干

干青翡翠的颜色发干，不鲜艳，在强光照射下，我们可以看到这类翡翠的颜色比较暗沉。干青翡翠的颜色会像是蒙上了一层雾，看起来雾蒙蒙的，这样就会让干青翡翠失去了光泽，颜色发暗，这也是干青翡翠与其他类型翡翠不同的地方。干青翡翠在强光下看起来不鲜艳，这也是很多人都喜欢这种类型的翡翠的原因之一。虽然干青翡翠不好看，但是在市场上还是有很多人喜欢的。不过现在市场上已经很少能看到干青翡翠了，所以也算是一种比较稀有的翡翠。

二、种水比较差

干青翡翠是种水比较差的，透明度也比较低，没有光泽感。这类翡翠在光线的照射下，会有很多杂质，看起来特别不干净，给人一种脏兮兮的感觉。而且这种翡翠的质地也比较粗糙，甚至还有不少裂纹。因为这样的干青翡翠整体没有光泽感，所以也就不适合作为珠宝来佩戴了。

购买干青翡翠的时候也是需要注意的，因为这样的干青翡翠看起来比较暗沉，所以并不适合佩戴在身上。虽然说这样的干青翡翠价格比较低，但是也不适合购买。因为这样的干青翡翠颜色不够鲜艳，整体价值也就不高。所以在购买这种干青翡翠的时候，一定要注意不要购买颜色太深或者是太暗沉的干青翡翠。

三、透明度比较低

干青翡翠的透明度也不是特别高，基本上不会超过六分。这样的翡翠在种水上是比较差的，基本上都是属于中低档的翡翠。因此这类翡翠还是比较值得入手的，因为这种类型的翡翠看起来更有质感，所以对于那些比较注重种水的人来说，还是值得入手的。

虽然这类翡翠不太好，但是它的价格却很便宜。因为这种翡翠在市场上还是有一定需求的。对于那些不注重种水和颜色的人来说，这类翡翠还是有一定吸引力的。因为这类翡翠看起来很通透，而且价格也不是特别贵。所以如果你对翡翠没有什么了解，又比较喜欢颜色比较好的翡翠的话，可以考虑入手这类干青翡翠。

四、棉较多

干青翡翠还有一个特点就是棉比较多。我们都知道，翡翠是由硬玉和钠长石组成的。而干青翡翠的硬玉含量少，所以它的结构也比较粗糙，所以在形成过程中，就会有一些棉。如果我们用放大镜去观察，会发现干青翡翠中会有棉点。棉会影响翡翠的美观度，所以我们在挑选干青翡翠时要注意棉。

五、结构不致密

干青翡翠因为内部结构不致密，所以颜色会更淡，这一点和普通的翡翠是不一样的。因为它的质地不致密，所以在光泽上也会更暗一些，而且还会有明显的水头。除此之外，它的透明度也会比普通翡翠差很多。

看完以上干青翡翠的特点之后，大家应该也能明白干青翡翠值不值得入手了。

简要回答

现在的天气几乎是一年当中最好的季节了，不寒冷也不酷热，这样美好的季节里面，赶快约上三五好友一块出去逛街或约会吧！说到逛街或者是约会，除了要满足我们买买买的欲望之外，还需要穿的美美的，赚足回头率啊，今天我们要介绍的是超级适合这个季节的浪漫主义穿搭，从3点入手，让你的造型充满浪漫色彩。

一、穿搭浪漫感的精髓

每一种穿搭风格都是有一定的精髓的，我们只要抓住精髓就可以让我们的造型穿出理想的效果，想要让自己的造型穿出浪漫感的话，精髓就在于松弛，不管是衣服的款式还是人的状态，都要保证足够的松弛感。

二、如何打造浪漫风穿搭

1、色彩打造

打造浪漫的穿搭，我们可以尝试从三点入手，首先是色彩，到了春夏季节，万物复苏，大家在搭配衣服的时候也不要那么死板沉闷了，不要一出门就是一身黑，不仅没有回头率，自己也会感觉没新意啊。

大胆的去尝试一些彩色的服饰，显白的黄色、高雅的香芋色、气质感十足的绿色、活力十足的橙色等等，其实都很适合现在这个季节，我们只需要根据自己的肤色来选择不同的色彩以及色彩深度就可以了。

春夏季节就应该是五彩斑斓的，为了与这样美好的季节迎合到一起，我们也需要适时地调整自己的穿搭风格，大胆的去尝试这种亮眼的色彩。

2、面料打造

第二个入手点是面料，大家要知道，不同手感的面料呈现出来的风格是截然不同的，举个例子来讲，同样是牛仔外套，硬质的牛仔外套会显得比较利落，修饰身形的效果好，而软质的牛仔面料就会更显随性，修饰身形的效果差，但是更适合这个季节。

我们想要让自己的穿搭看上去更松弛、更有浪漫色彩的话，选择面料的时候最好选择棉麻或者是丝绸这两种，棉麻的面料透气性强，而且不管是手感还是观感都很提气质，而丝绸面料自带顺滑垂坠的效果，不贴身不黏腻，不管是在视觉上还是在触觉上都能够给人一种极度的舒适感。

3、配饰打造

第三点是在配饰上入手，浪漫的搭配有时候并没有我们想象的那么难，如果你对于亮色系比较恐惧，不敢轻易尝试的话，也可以穿基础色的服饰，但是要利用巧妙的配饰来打消寡淡平庸的感觉。

比如模特搭配的是丝巾和耳饰，看上去简单，但是有这两种配饰，整体的造型就有一种去约会的感觉，去掉这两种配饰，就是去上班的感觉了。

4、浪漫单品盘点

很多单品其实都可以穿出我们想要的浪漫主义色彩，比如碎花裙，纯色系的上衣搭配碎花风的半裙，上简下繁，穿搭简单、轻松又浪漫，普通人也驾驭的了。

想要省心省时的话，更简单的方式是选择碎花连衣裙，不过我们在穿碎花风连衣裙的时候，就要搭配基础简单的配饰了，而且要控制配饰的数量，一到两件纯色配饰即可。

最后一种是经典的白裙，纯粹的白裙可以塑造出多种穿搭风格，宽松的裙摆搭配上蓬松的泡泡袖，给人一种丛林小白兔的悦动感，虽然色彩不张扬，但是与绿地、鲜花的背景结合到一起的时候刚刚好，清新不杂乱。

大学生做保洁并不是很丢人，就选择摆烂，没有选择混吃等死，这已经是一个很不错的选择。保洁工作基本没有向上的通道，但可以利用一些机械工作有效提升个人的实力，减少在投入过程中的时间。利用这一些全自动还有人工智能的方法，或许就具有着省时省力的效果。

大学生做保洁是否可耻

这并不可耻，如果选择摆烂，可能连找到工作的机会都没有。人活着还是需要吃饭，如果只选择混吃等死，这才是可耻的。如果对于未来的职业有规划，可以通过个人的努力，在这个岗位上逐渐的打开向上的通道，这并不是一种可耻的行为，反而还是一种值得尊敬的行为。愿意从底层开始做起，慢慢的一步一个脚印，脚踏实地，这就意味着前途自然不会特别差。

保洁工作是不是有向上的通道

保洁工作还是有向上的通道，保洁也会分成多个不同的种类，分别是家政，市政，物业以及公司保洁。其中保洁公司想要往上发展，难度会非常大，一个公司估计也仅仅只是请一个保洁或者两个保洁，此时发展的机会基本是没有。在这里还需要从技术方面来入手，可以利用一些机械工具。

怎么样才能够提升个人的实力

如今的物业保洁，还有市政都已经出现机械工具，比如护栏，清洁车，物业使用的扫地机，还有市政使用的扫地车。这些机械在面对复杂的工况时，有一些力所不及，因此有人会说家政行业好像没有什么科技含量。但不可否认如今的市政还是需要通过人工的方法去打扫卫生死角，这就意味着物业公司对于保洁工有着较大的需求量，只是科技含量比较低的地方，前途难度是比较大的。接着还可以选择全自动以及人工智能的方法，利用这些不仅可以省时省力，还能够有机会提升自我的优势性。

随着高校毕业生的增加，就业压力也越来越大。如何保障高校毕业生的就业，需要采取多措并举的方式。才能够稳妥的保障就业率。

首先，需要加强职业技能培训。毕业生往往缺乏实际工作经验和实用技能，面对就业市场时显得没有竞争力。因此，高校应该通过开设职业技能培训课程、实施实习计划等方法，增强毕业生的技能和实践经验。

其次，需要加强毕业生就业信息发布渠道。许多毕业生并不知道求职市场的最新信息和招聘信息，甚至不知道应该从哪里开始寻找工作。因此，高校可以与用人单位建立联系，提供最新的招聘信息，并开展就业招聘会等活动，为毕业生提供更多的就业机会。

第三，要加强产学研结合，提高毕业生应聘竞争力。行业规模不断扩大，用人单位对专业技能和素质有更高的要求。如何将学生的专业技能与实际工作需求相匹配成为关键。学生要在毕业前与企业建立联系，了解企业的业务流程和内部运作，提高自己的综合素质和专业技能，从而提高自己的应聘竞争力。

最后，必须了解毕业生的就业需求并制定相应的政策措施。学校应该通过调查等方式了解毕业生的就业需求和意愿，并针对性地出台政策，帮助他们实现就业目标。此外，相关政府部门应为毕业生提供更多的政策支持和就业岗位信息。

总之，保障高校毕业生的就业需要采取多措并举的方式。施行职业技能培训、增强毕业生就业信息发布渠道、加强产学研结合、制定相应政策措施都是非常必要的。只有这样才能保证毕业生有更多的机会进入就业市场。

立春，乃是二十四节气之中的第一个节气，预示着春天的到来,温度回暖，大地回春，万物生机勃勃。那么你知道立春时节养生从哪些方面入手吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。

南方立春吃什么食物

五辛盘

立春吃春饼历史悠久。据载六朝元旦吃五辛盘(五种辛荤蔬菜：小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽)，供人们在春日食用后发五脏之气。现扬州人立春时也吃五辛：新葱、韭黄、蒜苗、萝卜、芫荽。唐初饼与生菜以盘装之，称春盘，因与五辛盘有渊源，也叫辛盘，宋时改叫春饼，现也叫薄饼、荷叶饼、片儿饽饽等。

吃春茶

浙江温州一带在立春之日要吃春茶。这里的茶并非指茶叶，而是用朱栾切碎加上黑豆、桂花、红糖、红枣、柑橘等一起煮烂服用，称作“春茶”。饮春茶要先敬祖先，再与家人一起享用。

春饼

吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区立春有吃春饼的习俗，东北，北京一带春饼口味最为可口，相传春饼作为潮州传统名小食，是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。春饼是面粉烙制的薄饼，一般要卷菜而食。

吃春卷

春卷又名春饼、薄饼，是福州民间流行的传统小吃，历史悠久，由古代的春饼演化而来。立春吃春卷是中国一种古老风俗，有喜迎春季、期盼丰收之意。最早的记载显示咬春吃春饼。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病， 又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼――用两小块水面，中间抹油，拼成薄饼，烙熟后可揭成两张，用来卷菜吃。

生菜

立春日吃生菜是我国古代就有的一种风习。晋唐人的许多笔记都说：“立春日食芦菔、春饼、生菜，号春盘。”芦菔即萝卜，春饼就是薄饼，生菜是春天初生的野菜。现在一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜。据说“咬春”可以令人在新的一年身体健康。

广发银行的网点分布虽然不多，不过很多人依然愿意办张广发信用卡，或许是因为申请门槛低、初始额度高、优惠活动多的缘故。今天小编给车主朋友们送福利，想知道广发车主卡额度是多少钱？随小编往下看吧！

目前，广发银行发行的车主卡有以下几款：广发易车联名卡、广发车主信用卡、广发粤通卡、广发优游通信用卡、广发速通卡、广发辽通卡、广发中经汇通信用卡、广发苏通卡等。

以上这些广发车主卡均发行有普卡、金卡两大级别，在授信额度上，根据广发银行对额度的标准，一般广发车主卡普卡额度在3000元到1万元之间；广发车主卡金卡额度在10000元到50000元之间。

众所周知，广发信用卡额度具体多少，还得由银行的综合评分决定，评分越高，授信额度越高。影响综合评分的因素主要有：

1、个人工作和收入，工作单位为大型国企、事业单位、知名企业等评分会高，而收入自然也是越高越好；

2、学历越高越好，本科以下和本科（含）以上会有不同的评分；

3、家庭稳定性：有自有住房、已婚已育、供养人数少评分会高；

4、财力越强越好，房产证、驾驶证、存款、理财产品等，都能证明你良好的还款能力。

总而言之，广发车主卡额度是多少钱，关键在于你申请条件的优劣以及你想办的是普卡还是金卡。不过，一般银行会根据申请人提供的资质，决定下卡哪个等级。

广发车主卡权益2018加油返现很给力

小米8发布于2018年5月31日，是当年更新的小米数字系列，作为小米的八周年旗舰手机。这款手机延续了小米数字系列一贯的产品定位和优势，是国内厂商推出的同档次机型中，最便宜的手机之一。在发布后到2019年末都是值得入手的，不过在2020年10月份的当下，就不再值得考虑了。

在2018年的上半年，小米8可以说是搭载骁龙845芯片的旗舰机中来得最晚的一款，相比于国内外的其它安卓厂商所推出的中高端机型，小米8显得有些姗姗来迟。不过小米8虽然发布的时间偏晚，但是却是最具诚意的手机之一：主流高端芯片骁龙845、刘海全面屏、红外人脸识别、双频GPS、AI双摄（主摄1200万像素、IM363传感器）、QC+4快充、全网通5.0。这些配置集一身，小米8起售价仅为2699元。

相比小米的竞品一加6，小米8的性价比是相当之高的，同样的配置（6GB++64GB版本），小米8的价格比一加6便宜了整整500元。虽然有着500元的价格差距，小米8并没有在配置上明显弱于一加6，反而两款手机各有胜负、各有优劣，整体上保持了相同的水准。唯一美中不足的是，小米8的外观有过度模仿iPhone X之嫌，例如正面刘海屏、后置竖排双摄，并且正面的大“下巴”、后置的指纹识别区，都颇给小米8的颜值减分。如果你较为在意手机的颜值，那么小米8可能无法得到你的喜爱。

在2018年直至2019年底，小米8都是一款很具性价比的手机，并且随着新款手机的发布，价格来到了更低的水平。不过在2020年的今年，还是入手5G手机比较合适，像小米自家的Redmi K30 pro以及更高端的机型，都支持5G网络。

两个月的暑假假期，让很多学生在心理上都变得“懒散”了，每天看电视或玩游戏到深夜，第二天睡到快中午，这是典型的学生假期综合征，为此，家长应该重视学生们这方面的心理安全，帮孩子做好从假期状态转入学习生活的过渡。

家长如何帮孩子在开学前从心理上进行转变呢?

1、家长应提前了解些学生假期综合征的安全常识，以在假期结束前帮助孩子进行调解，逐步减少孩子看电视和上网玩游戏的时间，督促孩子晚上早点上床休息早上不赖床，经过这种有意识的调整，使孩子的生活作息逐步与上学时的状态贴合。

2、一个好的计划是成功的一半，家长不妨督促孩子制定一个新学期的计划和目标，让孩子们更加明确自己新学期努力的方向。

3、督促孩子一日三餐有规律饮食，不要早上起的太晚不吃早饭。

4、假期生活里，大多数孩子都是和家人一起度过，或者独自在家玩很少与同学联系，一旦开学，就涉及到一个人际关系的转变，从家庭中的人际关系转向校园人际关系。为了更好更快地适应这种人际交往关系的转变，在开学的这段时间，家长可鼓励孩子与老师、同学之间多打电话，联络一下感情，相互交流一下假期生活过得如何，都能很好地帮助孩子很快适应新学期的校园生活。

现在很多人买房都不仅仅是为了解决住房刚需的问题，更为了投资。房子作为一个极好的投资项目一直深受青睐。但是你知道吗？以下四种房子入手了就会贬值哦！

一、“豆腐渣”楼盘

房屋的建筑质量，质量过关的好房子是房地产市场永久的“宠儿”，而那些“豆腐渣”楼盘则令人担忧不已，即便装修后光鲜亮丽，也掩饰不了太久。这样的房子房价跌得最快，而且无论如何宣传都难以得到购房者的认可。

二、差地段配套楼盘

房产的价值很大程度上与地段有关，好的地段方便业主的生活，例如繁华的商业街区、市中心，有些楼盘选址偏僻，宣传时号称此处将建成繁华街区，然而，需要慎重的是，商业街区的建设不仅需要综合测评该区域的消费能力，也需要较长时间。“空城”、“死城”这些字眼在我国城镇化过程中并不少见，不少片区历经数年都难以发展良好，片区内的楼盘价格一跌再跌，那些早早入手的购房者只能叫苦连天。

不仅如此，物业、配套设施也会影响房产价值的变化。好的物业不仅能够使居住者身心愉悦，更能提高小区房源在市场上的竞争力，口口相传，吸引越来越多的购房者。而良好的配套设施包括交通、邮局、银行、超市、学校、医院、休闲娱乐场所、餐饮等，这些都会对房子是否保值甚至贬值产生影响。

三、污染源楼盘

买房是为了更好地生活，如果楼盘附近存在严重污染源，居住质量必然下降，此时，房屋也易贬值。在购房置业中必须注意避开这些接近污染源的楼盘。

例如高压电塔、工厂以及加油站等附近的楼盘。专家建议，选择房产时尽量避开电磁波辐射严重的地区。

有些人为了上班方便，在工厂附近购房置业，其实这是错误的选择，工厂会产生诸多的废气废品废水，污染较为严重，长期在工厂附近生活不利身体健康，所以购房置业时应尽量远离工厂。

如今，随着城市的发展，汽车越来越多，不仅停车难，加油也难，有时需排上许久的队。为方便加油，有些市民干脆在加油站旁边买房。其实这也是个错误的决定，汽油中含有大量的有害物体，居住在加油站旁，空气势必受影响，另外加油站旁常有车辆停泊，噪音也比较大，影响生活质量。

四、噪音楼盘

疲惫了一天，下班后，市民都希望回到安静的家中好好放松一下。然而，有些地方的家一直都不安静，例如铁路旁、高速路旁、立交桥旁，专家建议，买房时应尽量避免这些区域。

据调查，家在铁路旁的居民听力功能较弱，有些人时常出现耳鸣甚至耳聋，身体状况较差。

此外，高速路旁、立交桥下也不宜长期居住。专家介绍，家住立交桥旁交通不便，而且高速通行的车辆会造成噪音和螺旋气流，对身心健康会产生不利影响。而十字交叉路口的房子很容易形成死角，如果长期住在这个位置上，易受噪音、灰尘、尾气等污染问题影响，对人身心健康极其不易。

五、性价比差楼盘

有些房子质量虽好，配套设施也不错，然而专家仍不建议购买，这是为何?性价比太差。

例如高房价时期的高层、地王身边的成品房以及投资性公寓。在房价大涨时期，房子的投资功能被无限夸大，其品质内涵和其他与升值相关的因素多被购房者忽略，而到了房价普跌时期，这些房子面临出售难而宜居性差，出手完全受制于价格因素等不利方面，从而导致这类房子易出现贬值或相对贬值。

此外，地王身边的房子往往会因为地王的缘故，价格节节攀升。但这并不意味着房子品质的提高。受利益左右，毗邻楼盘会将地王产生的诸多背景转化为涨价因素，其成品房的装修标准也随之水涨船高。而这些地王身旁的成品房也因此往往更易贬值。

近有朋友考虑在石家庄买套二手房用于自住，由于手中的预算有限，摆在眼前的只有2种选择，要么购买地段好90年代建设的老房子，要么购买郊区地段偏远的2010年以后建成的新小区的二手房。

相信不少刚需族买房都有这样的烦恼，一方面老旧二手房地段好，去哪里都方便，且比同地段的新房价格不少；但另一方面，房子太破，小区环境差，居住的舒适度低。那么，的老旧二手房，到底值不值得买呢？

老旧二手房的优点：

1、地理位置好。其一般位于交通方便、配套成熟的地段，首先由于处于，所以去到哪里都不会太远；其次，交通方便，可以搭乘的交通工具多，比如公交、、BRT等；居住在这类房子中，上下班途中耗费的时间短，节省了时间成本。这类房屋周边的居民多，各方面的生活配套都齐全，生活方便。

2、的一般都比较好。先居住在这类房屋里面的，都是一些本地的居民。这类老旧二手房所在的区域，发展的时间比较早且发展的时间长，的办学历史也久，不乏一些重点。

3、价格。在房屋的定价上，会考虑到二手房的折旧率。由于房龄老，剩余的土地使用年限短等原因，这类二手房的价格比周边同地段的新房要不少。不少二手房的户型小，60-70平就能做到2房，房屋的总价也低；再加上楼梯房的公摊面积小，套内实际可以使用的面积也比较大。

4、后期拆迁。城市在不断地发展建设，这类房屋所占的地理位置优越，由于楼层不高，一般在6-8层，不利于土地资源的优化配置且影响市容。房屋未来拆迁，业主可以分得一定数量的房产和金钱。

老旧二手房的缺点：

1、比较破旧，小区环境一般。这类老房子建设的时间比较早，小区一般没有什么绿化等规划可言，房子建得密集，楼间距一般比较小，有的发生火灾，消防车根本就开不进来。加之20年左右的风吹日晒，房子比较破旧。

2、车位不足，物业管理差。小区的物业费比较，与之匹配的物业服务和管理比较差，在小区卫生、门禁、安保、消防等方面，做得并不好。车位不足，会导致业主乱停车，大清早经常会有急躁的业主因为别人家的车挡住了路，而不停地按喇叭，影响到整个小区的人休息。

3、使用时间长，无法确认房屋内发生了什么事情。买房怕买到凶宅，虽然老人家自然死亡并不算是凶宅，但买房人还是觉得心里膈应。此外，询问周边的邻居，也并不能问出个所以然来，之前的邻居可能已经搬走，现在的邻居可能是后面才搬来的。

4、买后得翻新装修。老房子的装修一般都比较差，尤其是厨房和卫生间。买房后，还得敲掉原来的装修部分，再次重新装修，装修会受到房屋结构的限制等。

5、贷款的年限有限。一般二手房房龄+贷款年限，不得超过30年或者40年。其贷款的年限短，意味着每个月的月供高，还贷压力大。

6、房屋质量难以保障。90年代建造的房屋，大多为砖混结构，加之使用的时间久，房屋质量难以保障。

7、邻居的层次参差不齐。买房时，我们的邻居很重要。老旧二手房的居多以中老年人为主，生活习惯等各方面，都和年轻人不一样。年轻人居住在此处，难以融入环境，难以认同这种生活氛围。

此外，重要的一点。心理学上讲破窗效应，即一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹豫地抛垃圾。这点类似于我们通常说的，破罐子破摔。很多人包括这类二手房的业主，心里都认同这个二手房老了、破了、旧了，从心里上对它产生了反感，不值得珍惜这一想法。很多二手房小区环境脏、乱，和业主有一定的关系。房屋的质量差，很大一部分原因和业主不爱惜房子有关。像这类小区，也是小偷经常喜欢光顾的地方。

买房建议：

对于首次买房的刚需族来说，尤其是80、90后或者追求生活品质的人群，不建议买这类房屋。如果只是作为过渡房，那么至少也要居住3-5年，这个时间并不短，但居住不舒适，是会影响人的心情的。再者，将来将房屋转手卖出以房换房，房屋并不好卖，不敢保证会不会贬值。

对于不追求生活品质、已经有至少一套房或者的人群来说，这类房屋的性价比还是很高的，至少将来拆迁的时候，能赚上一笔。

如果个人要购买此类房屋，就要注意问清楚剩余的使用年限、了解房屋本身的质量、考察小区的配套设施和整体环境、留意小区的安保措施和居住人群的特点等；另外，考虑到自己家庭居住人口的构成，老二手房一般没有电梯，如果有老人居住，会不方便。

春天是养肝的黄金时间段，此阶段应该多吃一些养肝护肝的食物，这样能确保肝脏正常的解毒以及代谢功能，最好的养肝方法就是饮食，对身体没有任何的毒副作用而且还能补充营养。下面和本网一起来了解一下。

肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯。肝脏在人的身体中发挥着至关重要的作用，它参与着整个身体的代谢过程，并且帮助身体排除毒素。男人吃什么食物最能保护肝脏呢？

大豆及豆制品

大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。所以男性朋友在日常养生工作中要多多食用豆制品。

海鲜类

海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但烹调要选择得当，否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等、西瓜富含大量糖、维生素及蛋白酶等食物，有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

含钾的食物

含钾丰富的食物有海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等，也可多食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜、水果像金针菜、大枣、芝麻、山楂。绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000--1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

荔枝

荔枝，据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很快，服后即能奏效。

猪血

猪血有消除体内的病毒，及镇静精神的作用。据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。现在空气污染的问题严重，每天应该在高处进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤，维持加强肝脏机能。

乌梅

如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。

富含维生素c的食物

多吃一些富含维生素c的食物，能够帮助肝脏解毒以及代谢，例如柑橘类水果，西红柿以及鲜枣等具有滋阴的功效，不仅保护肝脏，同时也能够促进肝细胞的修复及再生，但是也不能吃太多，不然会伤害到胃部。

青色或者绿色食物

青色食物能保护肝脏，具有舒缓肝郁的功效，促进肝气的正常运转和循环。中医认为绿色植物能够干净，所以要多吃绿色的蔬菜和水果，另外菌菇类的食物也是不错的选择，比如香菇或者黑木耳、金针菇里面含有丰富的多糖类物质，能够增强免疫系统，防止肝细胞受到伤害。

鸡蛋和奶制品

在鸡蛋里面含有大量的卵磷脂以及优质蛋白质，能够帮助肝细胞的修复以及再生。鸡蛋里面所含有的营养物质容易被身体消化，但是要控制量，一天吃两个就可以了。奶制品也是不错的选择，尤其是酸奶能够为身体补充蛋白质以及钙元素，稳定了肠道中的菌群，帮助毒素排出体外，同时也干扰了干扰素的生成，有效的保护肝脏。

草莓和葡萄

在草莓里面含有丰富的胡萝卜素，进入身体中转化成维生素a，具有养肝明目的功效，在草莓里面含有的膳食纤维以及果胶能帮助食物消化，强固肝脏以及清洁肠胃。葡萄里面含有丰富的葡萄糖以及维生素，能保护肝脏，减轻了下半身的浮肿，所含有的氨基酸、葡萄糖，对于大脑带来良好的兴奋作用，改善了肝炎、缓解疲劳及神经衰弱。

在平时可以适当的喝一些菊花茶和枸杞茶，能够起到养肝护肝的效果，但是要注意，用开水泡枸杞的时候不能够一次泡太多，一次破10粒左右就行了。除此之外还有很多的中药，也有两个不干的效果，常见的中药有当归和白蛇还有冬虫夏草和丹参，以及甘草、灵芝等，具体如何搭配男养肝，还应该根据医生的辨证用之后再进行搭配。

除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。

针对这些特点，总结出养肝护肝“七要诀”。

均衡膳食

不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。

适度运动

为了你的肝脏健康，你必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。

保持好心情

心情不好，第一个伤到的就是肝脏，保持好心情是拥有健康肝脏的前提。提高你的情商，适度有效地舒缓压力、发泄情绪，做到不抑郁、少愤怒、多舒畅。

观察检查

肝脏的有关检查有肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超、甲胎蛋白等项目，如果有必要可做CT、核磁共振等检查。

正常作息

根据传统医学的经脉行理论，凌晨1～3点为肝经时间，一定要睡觉才可养肝、排毒。从现代的理论来看，晚上10点至凌晨2点为美容时间，如果这段时间不睡觉，就会导致皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，甚至出现黑眼圈，有碍美容。养肝、保肝的最好方法是晚上10点就寝，保证充足睡眠。

温馨提示

每天要保证有充足的水量来促进全身的血液循环，增强新陈代谢的速度，多喝水能促进腺体的分泌，把体内的代谢物质排出体外，减少了毒素对肝脏所带来的损伤，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。

有少汗、干咳等症状：很可能是“温燥”

在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意养生，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，最常见的就是感冒、咳嗽病人增多。

刚开始的时候，鼻咽部先是黏膜皱缩而感觉干燥，继而由于充血会有痛感，出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少痰;气管喉头黏膜发病而咳嗽不止，称为“燥咳”。

如果燥咳不及时治疗，可能会酿成气管炎和支气管炎，使肺部更受伤。由于燥邪侵犯口鼻等上窍，就会常常伴有口鼻咽喉干燥和阵发性较重的干咳等症状。如果仅仅以咳嗽为主症者，则称为“秋燥咳嗽症”。

秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，它们的结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，往往表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。

此外，由于肺的功能受到抑制，机体可能出现供氧不足，津液耗伤，还会造成皮肤瘙痒、毛发枯萎、便秘等症状。

秋季养肺得从这4个方面入手

防治“秋燥”养阴益气是关键，养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气。养阴益气，则应该从生活的方方面面入手。

吃——多喝粥

宜：多吃蔬菜、水果，能补充人体的津液，有生津润燥、清热通便的功效;还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、梨、芝麻、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等。

多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病。起床喝杯白开水，可以冲淡血液。白天可以多喝淡茶，坚持每天喝二三杯茶水，对心脏有保健作用。

忌：少吃辛辣煎炸热性食物，比如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，以及炸鸡腿等煎炸的食物。

穿——不要过早多穿衣

根据天气变化和每个人的体质情况，及时增减衣服，预防外感风寒。不要过早地“多穿衣”，注意耐寒锻炼，这就是人们常说的“秋冻”。

运动——冷水锻炼

适当进行一些耐寒锻炼，做些有氧运动，如登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。

适当的冷水锻炼对预防伤风、感冒、流鼻涕、支气管炎有一定的效果，因此平时可以冷水洗脸、洗脚、浴鼻等，身体健壮的人还可以洗冷水浴等。

精神——常笑宣肺

宜：中医有“常笑宣肺”一说。不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。

忌：患有高血压和动脉硬化者及手术后的病人都不宜放声大笑、狂笑。

特别要注意的是“养阴润肺”并不是人人都适合

尽管常说‘养阴润肺’有益于秋季养生，但这并不是对于任何人都合适。比如，有些慢阻肺的发生除了部分与肺燥有关外，大多数还与脾虚湿盛、肾不纳气有着密切的关系，这种类型的病人从体质以及症状特点来看，往往是中医说的阴偏盛或阳气不足，而不是燥盛阴虚，所以不适合于“养阴润肺”。

苹果的新品，向来在加法上细水长流；但一做减法，就狠得斩钉截铁。

新 MacBookpro就是最好的例证：当 iPhone 上的多点触控成为“超极本”一个卖点时，MacBook Pro 却在 iPhone 卖到 9 代后才在键盘上方加上了个极窄的多点触控屏，而你已经习惯了 n 年的 9 针 USB 接口，如今被砍得一个不剩。

这可能是你最纠结的 MacBook Pro。

提前拿到了全系列的新 MacBook Pro，包括 13 寸无 Touch Bar 最低配置；13 寸有 Touch Bar 最高配置；15 寸有 Touch Bar 非定制次旗舰。

我们花了四天时间对三款设备进行了深度体验，我们希望事无巨细地呈现它每一个细节以及带给我们的每一种感受。

于是就有了这篇 7000 字的超长评测。

为了能够与拿到手的 3 台新 MBP 进行直接对比，我们还找来了一台全新 2015 款旗舰 MacBook Pro，进行直接的对比。

外观、尺寸、重量

整体上，新 MBP 还是维持了之前的外观设计风格，当然也包括几个“小改动”：A 面 Logo 换为不发光的金属版本；转轴侧面外表改为金属一体加工设计，同时中间转轴下沉至 C 面以下，不再突兀；屏幕黑边上下左右均有变窄。因为黑边变窄，尺寸也缩小了。

昨天预告中，有读者希望我们能够清晰展示实际外壳颜色。目前，2016 款新 MBP 无论 13、15 寸均只有两个颜色可供选择：银色、深空灰。银色就不多说了，而深空灰很明显是来自 iPhone 6/6s。

有趣的是，通过与我们手头的 iPhone 6s 比对，实际颜色观感相当接近，所以想提前看配色效果你只需要找台深空灰 iPhone 6/6s。

13 寸新 MBP 跟 MacBook Air 对比大小（MacBook Air 在下）

外壳尺寸上也同样有所变动，13 寸版本厚度仅 14.9 mm，比上一代薄了 18%，长宽也分别缩减了 10mm 和 7mm，最终体积缩小了 23%；15 寸版本厚度略厚一些，为 15.5 mm，比上一代薄了 12%，长宽也分别缩减了 9.6mm 和 7 mm，体积相应减少 20%。

重量上的改变同样明显：13 寸版本重量为 1.37kg，比上一代轻了 0.21kg。15 寸版本重量为 1.83kg，比上一代同样轻了 0.21kg。这也让 13 寸新 MBP 最终重量与 13 寸 MacBook Air 几乎相同。换句话说，你现在能在与 MBA 的便携性下享受到更强性能。

CPU

CPU 此前一直是 MBP 系列的最大“弱点”。即便是去年年中更新的 2015 版 MBP最高配 CPU 依旧是 2014 年上市的 4 代酷睿产品。而就在 2 个月前，Intel 实际已经开始出售 2 款第 7 代酷睿产品。

最终我们在 2016 款 MBR 产品线中迎来了 7 款第 6 代 i5/i7 酷睿处理器，一方面这是因为第 7 代酷睿目前上市的型号性能不足，另外也是因为 6、7 代酷睿之间的差异并不算大。从这个角度来看，苹果这次在 CPU 上已经做到了“最新”。

根据目前苹果官网的信息，13 寸共有 3 款 i5、1 款 i7（双核四线程“伪 i7”）可供选择；15 寸版本有 3 款 i7 可供选择。它们的核心参数如下：

虽然看起来很复杂，但仔细对比起来却十分有规律：7 款均为 Skylake 架构、14nm 制程；13 寸可选处理器均为双核四线程、同时核显均设有额外高速显存，处理器功率和集成显卡选项各有两种；15 寸可选处理器的性能和功耗更高。

我们也利用跑分软件对手头三台 2016 款新 MacBook Pro 进行了跑分测试，最终结果显示 13 寸的两台在 CPU 性能上相近，而装备了次顶级 CPU 的 15 寸型号基本上在多核中达到了两倍于 13 寸的成绩。

与 2015 款非定制旗舰 MBP 对比，CPU 性能大致提升 10%，前提是上一代 CPU 功耗还高了不少。

对于最终可能因此而纠结的用户，我们只给出两点意见：

你只需要关注 CPU 频率（对比基础频率即可），它基本代表了 13 寸和 15 寸各自选项内的 CPU 性能顺序。 13 寸用户在选择 CPU 时也需要考虑续航问题，TDP 功耗 15W 的两款 CPU 续航上会有一定优势。

GPU

作为 MBP 基本属性——“生产力工具”决定了 GPU 在 MBR 上必须充当“关键加速器”角色，将其强大的并行运算能力应用到不同场景中去。这也是 MBP 作为很多视频剪辑、音频处理、平面设计专业人士首选的原因。

回到这次更新中来，GPU 方面也发生了不小的变化：13 寸版本集显升级到了 Intel Iris Graphics 540/550；15 寸版本在本身 HD Graphics 530 集显的基础上，还可以在 AMD Radeon Pro 450/455/460 三者中（我们手头的是 455）选择一个。

阿里宝卡值得入手吗多少钱资费如何?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了阿里宝卡资费详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

阿里宝卡资费一览

阿里宝卡依然分为小宝卡、大宝卡两种套餐，其中小宝卡每月19元，套餐内包含1GB全国流量、100分钟国内语音;大宝卡每月59元，国内流量翻番到1GB，国内语音则达到500分钟。

同时，阿里宝卡支持手机淘宝、手机天猫、优酷视频APP免流，显然是剁手党、追剧党的福音。

大小阿里宝卡首月分别赠送20/60元话费，可抵扣首月月费。

如果预存超过200元或者入网达到6个月，可以申请升级为1元1GB全国流量。

套餐之外，阿里宝卡省内流量1元/800MB、国内流量2元/800MB，当日有效，自动续订。

另外，超出套餐后，国内语音0.1元/分钟，国内短彩信均为0.1元/条。

近日，微星GE65游戏本已经开启预售上市了，这是一个电竞游戏本，性能超佳。那么微星GE65游戏本怎么样呢?微星GE65游戏本值得入手吗?一起看详细介绍吧。

微星GE65游戏本价格：

现在预售价为16999元。

微星GE65游戏本配置介绍：

微星GE65游戏本的A面上有着两条钻石切割工艺铸成的3D“龙脊”，并且龙盾的LOGO也不再是以往的红色，变成了黑色，看起来很有感觉。

微星GE65游戏本怎么样微星GE65游戏本值得入手吗

它有着九代酷睿i7-9750H的移动标压处理器以及RTX2070 8GB显存的显卡加持，还有两条16GB DRR4-2666组成的高达32GB的内存，以及1TB的NVMe固态硬盘的支持。可以说如此强力的硬件配置就是为游戏发烧友们而生的，拿着它已经可以通杀目前市面上的3A游戏了。

屏幕上，刚刚提到过，有着240Hz的顶级刷新率电竞屏，可以更好的解决画面撕裂、抖动、拖影等问题，同时将高速运动的游戏画面清晰的展现出来，是FPS玩家最好的伙伴。

散热方面，它有着双风扇7热管的设计，可以有效的散热，让自身硬件稳定的输出性能。

微星GE65游戏本值得买吗?

强力的硬件性能搭配240Hz刷新率的IPS电竞屏，不俗的散热性能以及齐全的接口配置，能有这么一款游戏伙伴，将会是你电竞路上的一个不错的选择，虽然小贵，但是这么高的配置也对得起这个价格了，值得一买。。

canmake是一个日本的品牌，她家的唇膏是非常出名的，很多人知道01号色，但是不知道具体是什么颜色，下面介绍canmake唇膏01试色这个色号值得入手。

canmake唇膏01试色

分享一款我的爱用口红～Canmake的高保湿唇蜜，日本品牌，还在流行哑光雾面唇妆的时候我就默默喜欢着水润的嘟嘟唇妆效，没想到这个春夏很快又流行了起来～

这款高保湿唇蜜就是打造水润玻璃唇的利器啦，让妆容气质变的可爱粉嫩，也是唇纹比较深和喜欢丰满唇妆妹子的福音，先看看唇部和手部试色，接着开始各种混涂，可以先涂一层唇蜜，再涂别的唇釉，封面的玻璃唇出现!还可以先涂上别的唇膏再涂唇蜜，即使是哑光质地也可以变成水嘟嘟的玻璃唇哦，最后非常公正客观的使用心得!

价格：80rmb左右

包装：粉嫩可爱的蕾丝花纹包装，特别好看

气味：不是特别好闻，可以接受

颜色：厚涂粉色，薄涂淡粉色

质地：黏润的质地，比较浓稠，水润唇蜜的质地

显色度：中等

滋漏度：干活滋润公

持久度;很好

卸除：不会染唇，容易卸除

特点：有淡化唇纹的效果，水润玻璃唇妆效，可以跟很多口红叠涂打造玻璃唇妆，加强唇妆的滋润度。即使是哑光质地的口红也可以叠加，保持唇部水润感总的来说，性价比很高。随时随地都可以涂的唇蜜，修饰唇部颜色和干纹，保湿滋润。个人很喜欢，会回购!

纠缠好几季的「干燥玫瑰」色终于退烧﹝ThanksGod﹞！温暖的棕色晋升为本季大势，像秋冬火红的#枫糖棕、#肉桂奶茶色、#巧克力红棕唇色，都是被美妆博主狂翻牌子的钦点色选！下面本网小编带大家来看一下4款热卖肉桂奶茶色口红推荐。

4款热卖肉桂奶茶色口红推荐

1、MAC丝光丰盈唇膏、mocha,NT920

这只绝对是肉桂奶茶系的代表色号之一，也是MAC超经典的畅销色，粉粉的棕色带一点橘，皮肤暗沉、蜡黄的女生也适合，而且非常显白喔！

2、LOREALPARIS奢华皮革订制唇膏、292,NT470

小棕皮系列一上市就买翻了，大推迪丽热巴钦点的「土橘南瓜色、292」，雾面质地却完全不显干，不像一般的雾面唇膏易显唇纹，适合皮肤白皙的女生，小编私心大推。

3、KIKOVELVETPASSIONMATTELIPSTICK、320，台币约NT400

320这色号也有个可爱的昵称，叫做「鸳鸯奶茶色」，颜色涂起来比看起来更美，而且擦上去还真的有淡淡的奶油香，缺点是比较难涂匀，但整体来说性价比还是相当高的。

4、3INA光感润唇蜜、114,NT390

全球卖到缺货的3INA光感润唇蜜、114，在小红书上面被昵称为「温柔的小姐姐色」，带点红的土棕色超显气质，而且质地超滑顺，一只只要390根本佛心来着！

奶茶色口红适合黄皮吗

奶茶色比较接近豆沙色哦！豆沙色可是黄皮星人的最爱，奶茶色也是很适合黄皮白皮的妹纸的，这个颜色不怎么挑人，不过黑皮星人就不太适合了。奶茶色是以裸色为主色调，介于咖啡和暗红之间的一种暧昧的颜色，它不像姨妈色强势深沉，也有别于裸色的清新素雅，却是最适合亚洲人偏黄肤色的色号，也是最适合新手入门的口红首选色。奶茶色口红不挑人，非常的清新温柔，适合所有肤色的人。奶茶色口红就是像奶茶一样的浅棕色，介于裸色和棕色之间，它的百搭程度丝毫不逊色于豆沙色，不同肤色也都能驾驭的很好，给人温柔的感觉。

黄皮适合什么颜色口红

第一：整体偏暖偏橘的珊瑚色系

这个色系现在很流行，浅一点的叫柚子色，现在很热门，很多大牌也有出这个色号，上嘴显白显温柔，且不挑人，春夏尤其合适。

第二：偏土偏深的豆沙色系

很美的一个颜色，最经典的就是ysl黑管唇釉#407，颜色是冷调的干玫瑰豆沙色，淡涂上嘴就很显气色，厚涂就显得嘴唇非常饱满，超惊艳。不会拔干，特别显淑女气质，温柔但又有些高冷。千人千色，黄皮白皮都能用，相对来说白皮用会更惊艳一点，黄皮配合妆容搭配也特别棒！阳光下非常好看！

第三：颜色偏重的梅子色系

这也是一款很美的色系，光看图片就觉得好诱人有没有，黄皮绝对能hold住的一个颜色哦。

第四：橘色系口红

不得不受，黄皮真的要配暖暖的橘色才会比较好啊！起码显得没有辣么黄了，而且整张脸看起来色调比较统一，都是暖调。而且涂薄一点还会显得比较自然和日常，配合腮红，可以达到提升气色的效果。

第五：红色系

红色还是要选偏暖偏橘的那种红，偏棕的也行，比较成熟，有气场。当然正红和复古红也可以的，很显白，还有深酒红也是不错的。

适合素颜的口红

1、大红色：干练大方、能给人高贵、艳丽动人的印象，充满热情与奔放。

2、草莓红：鲜嫩可爱，给人以年轻、温馨、甜美的感觉。

3、咖啡红：打造一种神秘妖娆的感觉，涂后颜色艳丽。

4、浅粉色：对于肤色偏黄的女性，可以使用这种比较柔和的粉色。

5、莓红色：皮肤白皙或偏粉色的女性，可以使用这款颜色，塑造明快、充满活力的靓丽外表。

6、橘红色：微微珠光，塑造出熠熠生辉的唇妆，吸引众人眼球，时尚潮流必备。

7、豆沙红：清秀洒脱，低调内敛，适合唇色较深，不喜欢张扬的女性。

8、深红色：可以勾勒唇形，用这种颜色来打底能够更加的彰显高雅、端庄气质。

研究显示，每晚睡眠时间在7~8小时的人，身体最为健康。而每天睡觉不足5小时的人，其所患糖尿病的平均几率是标准人群的2.5倍。此外，对于每日仅睡约6小时或睡眠时间超过9小时的人们来讲，这一指数虽略有下降，却仍高达1.7倍左右。

看来，特别是对于肥胖或有家族史的人，当夜猫子和工作超人并不可取，一定要改变周一到周五为了工作牺牲自己宝贵的睡眠时间，而周末依靠睡懒觉等方法把觉补回来的睡眠习惯，尽量将每天的睡眠时间保持在8个小时左右。尤其是糖尿病患者，如果睡眠时间过长或过短，有可能打乱一天的血糖规律，导致血糖波动，增加肾脏负担，并会对血管造成伤害。

不少人都想紧跟时代潮流，多学习一些新知识。因此，当下不少人都想知道区块链怎么应用，尤其是一些小白还想知道从哪里入手。区块链是分布式数据存储、点对点传输以及加密算法等计算机技术的新型应用模式，带来的效果是不可删除、不可更改以及透明度高。那么，区块链怎么应用呢？我们只需要了解这种技术对哪些行业造成影响，就知道它怎么应用以及从哪里入手。

这种技术其实是最早应用在金融行业的，这个行业的主要的要求就是交易的清算和结算能够做到高效率且有保障。而我们想知道区块链怎么应用在这个行业以及应该从哪些方面入手的话，可以了解这种技术中的智能合约，这种机制能够自动的发起交易，并且在保证高效率的同时，准确性以及安全性也是非常有保证的。而金融行业一旦使用了这种机制的话，就能够节约大量的人力物力财力。因此，智能合约这种机制能够极大的促进了这个行业的进一步发展。

区块链怎么应用，我们还可以来看这种技术对医疗保健行业的作用。目前不管是医疗机构还是患者们都是非常担心数据安全问题的，因为医院在救助病人的同时，还需要关注病人的个人信息，如果造成泄露的话，后果不堪设想。区块链怎么应用？我们可以在医疗保健行业看到它的具体应用方向，这种技术构建的数据库能够依靠强大的加密和解密安全算法来保证相关数据的安全性，同时还能够降低这类行业的管理和维护成本。

区块链怎么应用？其实它在保险行业中的应用前景是非常好的。随着这种技术成熟，我们可以把个人健康状况或者事故记录等信息上传到区块链当中，通过这种方法，我们可以及时并且准确的读取所需要的信息。更加全面准确的对风险进行评估，给工作人员提供更准确的风险评估分析，提高工作人员的工作效率。而保险行业的从业人员更加关注区块链怎么应用，因为这种技术的透明度高，而使用在这个行业的话，就能够保存完整的纪录，真正的做到有据可查，使得保险管理的难度和成本都得到了降低。

此外，这种技术对电子商务的发展也有比较重大的影响。通过这种技术，这个行业能够增加信任度和透明度，即使交易出现轻微的更改，行业中的每个人都能够及时地知晓。

最后，公共服务方面也能够很好的解答区块链怎么应用这个问题。在这个领域，档案的管理、身份或者资质的认证以及机构公信力都是非常重要的，而目前的做法基本上都是通过具有公信力的机构来进行信用背书完成的，但是并不能很好的解决造假和信用缺失的问题。而这种技术的自带的特点就能够很好的解决这类问题，它的开放性、不可篡改等特点就能够保证数据的完整性、永久性以及不可更改性，真正的从根源上去解决这个领域存在的难题。

许多进行投资的群体都看到了区块链的火热程度，那么区块链怎么入手？应该注意什么问题？许多人认为区块链技术具有较好的发展的空间，那么区块链怎么入手呢？如果我们想要真正的去进行区块链的交易的话，就必须要明白区块链怎么入手，了解整个区块链操作的流程是怎样的。下面我们来具体的介绍一下区块链怎么入手的过程，在进行区块链交易的时候该注意哪些问题。

1.区块链怎么入手

如果我们真正想要进入到区块链领域当中，首先我们必须要认识到区块链技术究竟具有怎样的特点，明白这是一个去中心化的点对点的系统，这个系统具有怎样的优势，这样才能够真正的去进行一些相关的交易，交易的第一步我们应该选择一个正式的可以进行区块链交易的平台，完成，相关信息的注册才能够真正的进入到这个行业当中，区块链技术对应性最强的应该就是数字货币，所以也去进行相关信息的注册，才能够进行数字货币的交易，这样进入区块链的流程就变得更加的规则的话，保证整个进行业务交易的过程可以具有一些平台的限制，更好的维护每一个客户人员的安全与利益。因为本身数字货币就是一种虚拟的货币，不具备一定的法律规定，所以平台的管理还是非常重要的。

2.区块链交易需要注意的问题

分析区块链怎么入手，不仅仅需要了解区块链交易前期的一些操作，还需要了解在真正进行区块链交易的时候，可能会遇到哪些问题，在遇到某些问题的时候我们该如何解决。如果我们在投资领域当中只是一个新手，而且对于区块链技术的了解并不是特别的深入，那么我们在刚开始进行投资的时候，应该尽量的去选择同一种数字货币，不轻易的去进行数字货币的更改，这样能够更好的维护我们的个人利益，而且可以跟随一些大众的脚步，去进行一定的投资，这样出错的概率也会大大的降低。

区块链怎么入手的问题，主要针对的对象应该就是刚刚加入区块链领域的新手，这些群体不仅仅对于区块链的未来发展趋势不了解，甚至对于区块链技术的基础信息都不是特别的清晰，所以说进行任何的交易都应该更加的谨慎，应该尽量的去进行多种角度的考量，再去做出一些实质性的决定，而且如果要进行数字货币的获取的话，尽量不要选择购买矿机，因为在刚刚开始加入这个领域的时候，购买矿机需要投入的成本较大，很有可能会出现资金方面的损失。