肉桂

肉桂是武夷岩茶中著名花色品种之一。肉桂又名玉桂，原为武夷名丛之一。在清朝中已负盛名。肉桂除了具有岩茶的滋味外，更以其香气辛锐持久的高香而备受人们的欢迎。据行家评定肉桂的桂皮香明显，佳者带乳香，香气久泡犹存；入口醇厚而鲜爽，汤色澄黄清澈，叶底黄亮，条索紧结卷曲，色泽褐绿，油润有光。

肉桂茶的发展

建国前，肉桂就被列为武夷十大名枞之一，其殊香雅韵，冠于其他名枞。20世纪60年代初，肉桂茶树由崇安县(即今武夷山市)茶科所自水帘洞引种于武夷天游，至80年代后期.肉桂茶园已遍布武夷山的三仰峰、马头岩、天游、双狮戏球、晒布岩、响声岩、百花庄、竹巢、九龙巢等岩峰，九曲溪畔也有种植。而今， 福建北部、中部、南部乌龙茶产区，也有大面积栽培。

简要回答

肉桂是一种中药材，也是一种调味品，肉桂的树皮经常被用作香料，烹饪调味品和做为中药材。

不少人在美食网站的菜肴制作介绍中，有时候会看到肉桂这种调味品，究竟肉桂是什么东西呢？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

肉桂是樟科，樟属中等大乔木，树皮灰褐色。叶互生或近对生，长椭圆形至近披针形，革质，边缘软骨质，内卷，绿色，有光泽，无毛，叶柄粗壮。圆锥花序腋生或近顶生。花白色，花被裂片，花丝被柔毛，扁平，花药卵圆状长圆形，子房卵球形。果椭圆形，成熟时黑紫色，无毛，果托浅杯状。花期6-8月，果期10-12月。

原产中国，印度、老挝、越南至印度尼西亚等地也有。喜温暖气候，喜湿润，忌积水，但雨水过多会引起根腐叶烂。幼苗喜阴，成龄树在较多阳光下才能正常生长。该种要求土层深厚、质地疏松、排水良好、通透性强的微酸性或酸性沙壤土或壤土。繁殖方式有萌蘖繁殖、扦插繁殖和种子繁殖。

肉桂的树皮常被用作香料，烹饪材料及药材。其木材可供制造家具，该种也能作为园林绿化树种。

肉桂，中等大乔木；树皮灰褐色，老树皮厚达13毫米。一年生枝条圆柱形，黑褐色，有纵向细条纹，略被短柔毛，当年生枝条多少四棱形，黄褐色，具纵向细条纹，密被灰黄色短绒毛。

肉桂原产中国，现广东、广西、福建、台湾、云南等省区的热带及亚热带地区广为栽培，其中尤以广西栽培为多。印度、老挝、越南至印度尼西亚等地也有，但大都为人工栽培。

简要回答

桂皮和肉桂的区别：1、皮源不同；2、颜色不同；3、营养成份不同；4、功效不同。

桂皮和肉桂这两种都是香料，一般我们在卤菜或者炖肉的时候会用到。那么这两者存在什么区别呢？下面来给大家具体的介绍一下。

详细内容

皮源不同：

桂皮和肉桂是不同樟科樟属植物的树皮，桂皮是天竺桂、川桂、细叶香桂和阴香等树上的皮，而肉桂是玉桂的树皮，波源不同，通俗的说，就是在不同的树上剥下的晒干树皮。

颜色不同：

桂皮外观多呈黑棕色或黑褐色，内里呈现为棕红色或黑褐色。表面平坦，具有细纹，用指甲划过不留油性痕迹。肉桂质地较脆，外观稍显粗造。表面多呈现为棕红色，有指甲划过之后会留下油痕。

营养成份不同：

桂皮和肉桂都具有挥发油物质，主要成份中的桂皮醛相差不大，但肉桂含量要稍高些，桂皮的营养更为均衡些，桂皮的选择性也更多些，肉桂只有单一的一种品种，营养成份上自然处于劣势。

功效不同：肉桂：辛、甘，大热。归肾、脾、心、肝经。补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。阴虚火旺者忌服，孕妇慎服。桂皮：辛，温。归心、肝、脾、肾经。暖脾胃，散风寒，通血脉。用于腹冷胸满，呕吐噎膈，风湿痹痛，跌损瘀滞，血痢肠风。阴虚有火者忌服。

对于桂皮和肉桂，可以通过外观来进行分辨，对比之下就能分辨出来。桂皮色深，而肉桂色浅，它俩都是调香佐料，功能上差不多。

肉桂茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。

武夷肉桂，属乌龙茶类。被发现至今已有一百多年历史。是以肉桂树品种的茶树命名的名茶，成茶外形紧结呈青褐色，汤气香味刺鼻。肉桂茶其品质优异，性状稳定。是武夷岩茶的当家品种，且被外地广为引种。

肉桂是武夷岩茶中著名花色品种之一。肉桂又名玉桂，原为武夷名丛之一。在清朝中已负盛名。肉桂除了具有岩茶的滋味外，更以其香气辛锐持久的高香而备受人们的欢迎。据行家评定肉桂的桂皮香明显，佳者带乳香，香气久泡犹存；入口醇厚而鲜爽，汤色澄黄清澈，叶底黄亮，条索紧结卷曲，色泽褐绿，油润有光。

肉桂茶的适宜人群：平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

牛栏山肉桂属于属乌龙茶类，是武夷岩茶当家品种，也指武夷山区牛栏坑地域出产的肉桂茶，颇负盛名。牛栏山肉桂是用高山茶园的新鲜茶叶作为原料，经过二次烘焙揉捻后制成。

牛栏山肉桂原产于马枕峰，在武夷山有“香不过肉桂”的说法。品质特点为：味甘泽而香馥郁，吸取绿茶的清香红茶的醇厚，性和不寒，久藏不坏，香久益清，味久益醇。牛栏山肉桂干茶闻起来有甜香，冲泡后其茶汤特具奶油、花果、桂皮般的香气。肉桂除了具有岩茶的滋味、特色外，更以其香气辛锐持久而备受人们的喜爱。

采摘茶时须选择晴天采茶，待新梢伸育成驻芽顶叶中开面时，采摘二三叶，俗称“开面采”。制作时，鲜叶经萎凋、做青、杀青、揉捻、烘焙等十几道工序。其中鲜叶萎凋程度，是形成香气滋味的基础。

武夷肉桂是武夷山一款极品的岩茶，原产于武夷山马正峰，具有非常独特的桂皮香，所以命名为肉桂。武夷岩茶肉桂品质优异，香气青锐浓烈，滋味醇厚回甘，汤中有香。肉桂品质受山场的影响所以品质特征不同。生长在牛栏坑的肉桂，香气清幽，滋味特别醇爽，岩韵明显。而马头岩的肉桂因为山场开阔，日照强，所以它的香味浓烈，有辛锐的桂皮香气，口感醇发甘润。现如今，牛肉和马肉已经成为家喻户晓的极品武夷岩茶的代名词。

主产区：福建武夷山

滋味：醇厚回甘、汤中有香。

牛栏坑肉桂：香气清幽，滋味醇爽，岩韵明显。

马头岩肉桂：辛锐桂皮香，香味浓烈，口感醇发甘润。

养护/习性

修剪周期

1年

肉桂是樟科植物，树皮芳香，可作香料，也可以药用。肉桂的树皮是灰褐色，枝条是圆柱形，呈现黑褐色，有着纵向生长的细条纹，有一层短柔毛，上边的单花也就是圆锥花序腋生或者近顶生，花很小，呈现白色。一般人们见到的都是肉桂的干燥树皮，常作为卤肉的香料使用。

肉桂的边缘软骨质，向里面卷，颜色呈绿色，有些许光泽，叶柄粗。肉桂的花被裂片，花丝被柔毛，不是圆卵形，呈现扁平状，花药是长圆形，子房卵球形。果椭圆形。肉桂的树皮、叶和刚刚结出的果实均有强烈的香味，气味从强到弱分别是过时，花梗，树皮和树叶，果实可以提炼重要香料的原料，用作化妆品成分进行生产，药用的话作矫臭剂等。

肉桂作为中药材平常不适宜过量使用，因为肉桂本身偏热性，如果使用太多，很容易出现上火症状。尤其是患者本身就是容易上火体质，需要特别注意的是像中老年人尽量不要使用肉桂。

肉桂是武夷岩茶中著名的花色品种之一，因其功效有很多，所以深受广大茶友的喜爱，经常饮用不仅可以健胃降压，还可以杀菌利尿。下面小编为大家整理了武夷山肉桂茶的功效，希望大家能够喜欢。

武夷山肉桂茶的功效和作用

1、防治龋齿、防止骨质疏松

医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

2、清除肠道垃圾，肥胖远离我

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

3、提神醒脑，不再加班了

饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

4、提高智商，工作效率提高了

英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

5、养性怡情，做个淑女

肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

武夷山肉桂茶的泡法

准备工作：

茶具的选择：肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小如香椽，以朱泥壶为佳，而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以长统形薄壁瓷杯为佳。这样壶小泡出茶汤少，味浓，喝者不忍一饮而尽，只好细细品尝，这样才能品尝出武夷茶的韵味来。

水温要适宜：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。

具体操作步骤：

1、先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有这一定的温度，并可清洁杀菌;

2、在茶壶中放入部分茶叶，一般为容器量的半数量;

3、以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水;

4、第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

若觉得不喜欢这样喝的话，可以加入自己喜欢的红茶、牛奶、蜂蜜、柠檬皮、玫瑰花或者橘子皮。

喝茶的注意事项

服药

用茶水服药，药中若含铝、铁、酶等成份，和茶汤中的多酚类会产生结晶沉淀。茶中咖啡因的兴奋作用会和镇定、催眠的药物相互抵制。专家建议，服药前后2小时内避免喝茶。

隔夜茶

茶叶浸泡隔夜以后，因为时间拉长，其中的维生素和矿物质等有益物质大量减少，没有保存好，也受环境污染。有的茶叶重金属含量超标，浸泡时间长，茶汤中含重金属量也大增。

空腹

空腹喝茶会冲淡胃酸、胃液，妨碍消化，甚至会引起心悸头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象，并影响对蛋白质的吸收，还可能造成胃粘膜的损伤，引起慢性胃炎。

此外，很多人习惯进办公室之后，拿一把茶叶放进一大杯，喝上一整天。这会有2个问题，新茶没洗茶会喝进去茶中的杂质，头泡茶最好倒掉不喝;茶叶泡一整天其中的有害物质全部溶出，会影影健康。

餐前餐后

餐前餐后喝茶，茶碱会影响消化，鞣酸会抑制胃、肠的分泌，造成消化不良，与其他食物中的蛋白质形成鞣酸蛋白凝固物，不易消化。专家建议，餐前餐后1小时内不要喝茶。

温度

喝太烫的茶汤，可能会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎。喝茶的温度，从营养学上来看，是稍冷至温热适口的茶汤最喝好。喝太冷的茶汤，因为时间拉长，损失茶水中有营养价值的成分，例如茶多酚、维生素C等易氧化的物质。

醒酒

酒后喝浓茶有醒酒的作用，茶碱的利尿作用可使乙醛由肾脏直接排出体外，但乙醛对肾脏有害，常用浓茶醒酒，会引起肾功能障碍。

浓茶

喝浓茶时会喝入较多的咖啡碱、茶碱，刺激中枢神经使人兴奋，精神过于活跃注意力不集中，影响工作和休息。睡前喝浓茶影响睡眠，甚至会失眠。茶性寒凉，年老体弱者喝浓茶，会引发肠胃病。

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肉桂味辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经;具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效。下面我们具体了解下肉桂的食用方法。

肉桂的作用：

镇静作用:

肉桂中含有的桂皮醛对小鼠有明显的镇静作用，表现为自发活动减少，对抗甲基苯丙胺(Methamphetamine)所产生的过多活动、转棒试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等。应用小鼠压尾刺激或腹腔注射醋酸观察扭体运动的方法证明它有镇痛作用。

降温作用:

对小鼠正常体温以及用伤寒、副伤寒混合疫苗引起的人工发热均有降温作用。对温刺引起发热的家兔，桂皮醛及肉桂酸钠都有解热作用。可延迟士的宁引起的强直性惊厥及死亡的时间，可减少菸碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率。对戌四唑引起者则无效。

降压作用：

附子、肉桂复方对肾上腺皮质性高血压大鼠(灼伤一侧肾上腺所形成之模型)有降压作用;对肾性高血压大鼠(8字形结扎肾脏所形成之模型)，则无作用。此作用可能是附子、肉桂促进机能降低了的肾上腺活动，使之趋向正常所致。

预防血吸虫病的作用：

小鼠每天口服浸剂(未注明品种)0.2ml/10g体重(10.8g/180ml)，共服15天,服药之第3天感染血吸虫，并无预防作用，如与雄黄、槟榔及阿魏同用则有一定效果。

对血液的作用：

肉桂体外及体内试验，均有明显抑制ADP诱导的大鼠血小板聚集的作用，体外试验显示肉桂水煎剂及溶甲醇部分有较强的抗凝作用。从肉桂中提取的单体--肉桂酸及香豆素，抗凝作用不明显。体内试验肉桂水煎剂也无抗凝作用，不影响兔纤维蛋白溶解活性。5.对消化系统的作用：

其他作用：

通经作用:

大量桂皮油可引起子宫充血，显示通经作用，此为古本草说的坠胎作用提供了一个实验依据。

杀菌作用:

桂皮油有强大杀菌作用，对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好，因有刺激性，很少用作抗菌药物，但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。

健胃和驱风剂:

内服可作健胃和驱风剂。也有明显的杀真菌作用，曾应用含1.5%桂皮油及0.5%麝香草酚的混合物治疗头癣。桂皮醛及肉桂酸钠可引起蛙足蹼膜血管扩张及家兔白细胞增加。

祛痰镇咳作用:

桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。

利尿作用:

从肾排出而致局部刺激，显示一定的利尿作用。

抗放射作用:

桂皮酸钠对给小鼠和狗一次全身照射钴60，丙种射线的致死量的实验，证明有抗放射作用。

肉桂的食用方法：

羊肉肉桂汤：

将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

肉桂粉：

桂皮3克，研细末，一日2次，温水送服，可治疗胃气胀，胃寒痛;将肉桂皮粉末加入菜中烹调，可有助于控制血糖和胆固醇。

肉桂红糖茶：

桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

肉桂膏：

桂皮6克，丁香6克，共研细末，放入膏药中，贴患儿肚脐，可治疗小儿腹泻。

肉桂附子鸡蛋汤：

桂皮3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎桂皮、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。可治疗白带过多。

肉桂粉冲开水每日定时喝:

每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉

在我们的生活中这一种药材的功效是非常多的，今天让小编给大家带来肉桂的功效与作用及禁忌，那么肉桂是什么了，今天让小编给大家带来肉桂的饮食禁忌，让我们一起去看一看吧。肉桂是一种非常不错的中药药材，它的功效是非常多的，那么肉桂有哪些功效和哪些优点了。

肉桂的介绍

肉桂是我国南方常见的一种樟科植物肉桂的干燥树皮。气味甘辛、呈紫红色，有浓烈的香气。这种植物在我国主要分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区。这种药材的效果是非常好的，可以起到补气血的作用，让我们一起来看一看这些方面的知识，让我们买一些肉桂吧。

由于有高的药用价值，后来被列入中医药典，被世代习医者所用。肉桂有温补肾阳，填精补血、坚韧骨节、驱寒止痛、活血化瘀、暖脾胃、通血脉，补中益气，止烦出汗等功效。

对于体内阴盛阳虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频、便秘、宫冷不孕、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经等症状有独特的治疗效果。

患者在服用肉桂期间应注意以下事项

吃肉桂要注意自己的身体，要在什么情况下吃，在什么情况下不能吃是非常有讲究的，所以我们一起来看一看吧。

1.不宜常吃，常食易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。

2.不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多，《神农本草经》中曾有记载诸如肉桂一类的药物都有俗话讲的“小毒”，服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

3.不宜与葱一起食用。肉桂与葱起到食物相克作用，一起食用会相互克制彼此应有的功效。

肉桂禁忌

肉桂是温热性药物，本身有口舌生疮、痰嗽咽痛、血虚内燥、眼睛浮肿、产后血热现象及脾胃虚弱、怀有身孕的人不应吃肉桂，因为肉桂主要是补阳，而且性烈，口舌生疮等症状本已是肝火旺盛、体内阳盛于阴(阴虚火旺)的表现，再继续盲目补阳的话，只会加重病情。

除此之外，患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮等疾病的人也应谨慎食用。

当然，食用肉桂也是有一些禁忌的，我们也要适当注意一下。因为肉桂是大热的食材，所以，本来就属于热性体质的人，或者有上火症状的人，就一定要注意不能多吃肉桂，否则会加重上火的症状，是不利于健康的。

还要注意一点，相对来说，肉桂是具有一定的刺激性的，所以身体虚弱，经受不住刺激的人，就要注意不要吃太多的肉桂。比如，怀孕的女性，就要少吃一些肉桂，以免刺激到身体。

关于肉桂的吃法有很多，下面就介绍一种简单且民间流传已久的吃法。

肉桂粉。具体做法如下

1.将买回的肉桂洗净。

2.刮去表面残留的灰尘杂物。

3.用温开水浸润片刻。

4.将肉桂切成薄片晾干。

5.用杵将其捣碎，研磨成肉桂粉。

结语：肉桂的功效是非常大的，用肉桂也是非常有讲究的，患有慢性肝病的人是不能吃的，每一种食物和药材都有它的功效和禁忌，我们只要掌握了它们的功效就能很好的利用这些。让我们可以有一个好身体。

肉桂色是一种非常温柔的颜色，也是今年的流行色，被大家称为暖男颜色，就连大表姐都把豆沙色换成了肉桂色，相信大家在种草的时候会担心适不适合自己的肤色，下面一起来了解吧！

肉桂色适合什么肤色

不挑肤色的肉桂色，比粉色更淡比裸色更提气色，所以今年在各大牌的秀场上，气质王摩卡色也成为了秀场唇妆新宠!因为它真的很!实!用!不管是上班、约会甚至是见家长，都好感度UP的利器。所以肉桂色什么肤色都是可以驾驭的哦！

肉桂色适合黄皮吗

比粉色更淡，比裸色更提气色，白皮温柔似水、黄皮更是提亮了肤色。肉桂色等比较成熟的颜色,会衬托的衬托肤色更白。那么，哪些颜色适合黄皮肤呢？

废话不多说那我们今天就来看看适合黄皮的那些口红吧，毕竟问这个的是最多的(先说好，这个只是参考，毕竟每个人的肤色，唇色都不一样，建议还是试色)。

CPB311

七七觉得黄皮涂大红唇口红蛮好看的，挺适合的，既然是大红唇那一定是要在带妆容的情况了，CPB311属于红色唇膏中颜色最纯正的一款了，质地颜色都超赞，持久度也很好，很滋润，虽然比较轻薄但也不会显唇纹!

除了价格贵之外没缺点!但是是分开卖的!不开熏。看麻豆就知道啦，黄皮也是在一定能很好的hold这这款颜色的哦~

迪奥烈焰蓝金999

除了CPB的311,喜欢正红的也不要错过雕牌的这只999好吗?是很经典的海报色，这款也是属于比较耐看的红色，优雅有气场，显色度高好上色。

雕牌的这只999个人认为有一点点偏向橘调，所以对黄皮也是很友好的一个颜色。抹上这个颜色感觉气场全开，level也高了不少哦~

阿玛尼丝绒哑光唇釉501

阿玛尼的这款宏观属于豆沙色，但是比别的豆沙色要粉嫩一些，非常显白，不上妆日常涂也很好看，上唇立马气质提升好几个档，滋润好推不粘腻，持久度很不错。

GA的这款比其它类似产品质地更轻薄，很舒服，不粘不干，不会引起嘴巴起皮，非常持久8小时左右，涂出来的效果是丝绒感，半哑光的。

香奈儿丝绒169

香奶奶家今年秋冬季又出了几个好看的色号，特别推荐丝绒169，是很有气场的浆果色，在秋冬季节再适合不过了，厚涂很复古，颜色也是很奇妙，属于耐看型，多涂几层也不会突兀~

森绘梨佳的这个是属于薄涂的，美的简直没人性了快~

BOBBIBROW纯色奢金唇膏19号

这个系列都要被夸烂了的嗦，非常的顺滑，而且不干，饱和度很高，持久度也很不错哦~

这个颜色也是浆果色的感觉，也是非常适合秋冬的一款颜色，对于黄皮来说是非常显白的一款，薄涂和厚涂都各有各的特点，非常的有气场哦~

娇兰kisskiss黑管唇膏305

娇兰黑管的颜色是真的很好看，但是这个外壳有点一言难尽(七七是理解不了)。娇兰还有白管系列，黑管和白管的区别是，白管更加滋润发色更加清透，比较像有色润唇膏;而黑管发色更加饱满，质地没有白管那么油润。

305是温柔的红棕色，棕调比较浓郁，名字也叫brown嘛，非常有韵味，带很很很细微的金闪~刚出的时候就上过日杂，被点名说很适合黄皮哦，气质滴的就上去了~

肉桂色好看吗

于肤色并不是很白的马思纯来说，涂上肉桂色肤色立马白了一度。

就连彩妆大神PONY都在近期的彩妆视频里频频使用肉桂色，与各种风格的眼妆都完美搭配。

就连最近火到刷屏的《微微一笑很倾城》里郑爽也是涂的这个颜色。

而在Angelababy版《微微一笑很倾城》中的贝微微也是涂的肉桂色，我们是不是还可以将这个唇色称为微微色。想撩到校草得做些什么，你懂的~

尝试了所有流行唇色的白百合最近也投入了肉桂色的怀抱，轻启xx唇开口一唱收获无数迷妹。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用香薰，香薰是能够提高我们生活品质的一种生活用品，泰国thann的香薰一直很火，那么thann甜橙肉桂香薰好闻吗？经典无火香薰。

thann甜橙肉桂香薰好闻吗

新入了两款THANN的香薰，放在卧室和书房，感觉整个格调都高雅了不少，THANN的香薰都是淡淡的，瓶子的颜值也在线，很适合家居哦。

天然香木(肉桂)

配的是橙香味的精油，滴在瓶中的肉豆蔻上，会混出一种很淡的木质香，这瓶我是放在床头，据说有凝神助眠的功效，这个味道我真的很喜欢，闻着很舒心，早晨起来看到这么漂亮的瓶子心情也大好。

伊甸园(茉莉+玫瑰)

真的很漂亮啊，茉莉清香加一点玫瑰的甜香，很舒服的味道，书房不大，我用4-5滴左右，散出淡淡的香味，比肉桂那款甜一点，放在书房很合适呢。

THANN的产品性价比都不错，香薰更是高颜值，很值得入。

自制thann肉桂香薰

THANN是来自泰国的天然SPA香薰护理品牌。除了紫苏面膜和紫苏防晒外的这款肉桂香薰近年来也是火遍了大江南北。温润的木质暖香，天然肉桂当作扩香木，每次取1-3滴配套的柑橘精油滴于肉桂上。和其他品牌的香薰不同的是THANN完全无添加是天然精油香薰。

官方价格是385元人民币。代购价格是200元人民币左右。我安利大家20元做这款肉桂香薰。

需要：

菱格玻璃瓶带盖子16元/1个

肉桂棒18元/250g(可以做3-4瓶)

以上两种宝可以买到。注意肉桂棒的长度一定要可以装进玻璃瓶并且不妨碍盖盖子。店家会提供免费的切割服务，购买的时候备注长度就行了，我这个是7cm，有点点长了盖子有点盖不稳，6-6.5差不多是正好的长度。如果想装进瓶子一定要让卖家帮忙切割，自己拿回来是完全无法切断的，因为真的超级超级韧。

家里有无印良品柑橘精油的可以直接用，出来的味道会比较接近THANN的。如果没有其他品牌的单方柑橘精油也可以!如果不喜欢柑橘类的也可以用别的味道的精油代替，可能会出来更棒的味道?记得告诉我喔!(加柠檬精油味道会比较清新!)

不想装进瓶子里也可以用丝带绑起来做成小捆的扩香撒上点精油放进车里当车香也棒棒哒。我的丝带是爱马仕香水包装上面的本来扔掉的又被我捡回来废物利用。

好闻的气味会让人心情愉悦!随手做一个放在床头或者办公桌，每天香香的!每天开心!

thann肉桂香薰好闻吗

thann香薰，肉桂和柠檬，肉桂的已囤货!肉桂的是柑橘调的，小花的是柠檬味道的，更爱柑橘调。

肉桂有很多的好处，不仅可以泡茶喝，还可以泡酒，具有一定的养生效果。那么，肉桂可以泡脚吗？肉桂泡脚有什么好处？

肉桂可以泡脚吗

桂皮可以泡脚。桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，用它泡脚，可以对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。

肉桂和养生的关系

1、如果早上起床的时候感觉眼睑或面部、足踝部有水肿的情况（用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷），可以用桂皮和花椒各15g泡脚，能够起到一定的消肿作用。

2、食欲不振，整天感到腹胀口淡，爱打嗝，有时甚至有作呕的感觉的患者都可以使用桂皮泡脚。尤其是在冬季，这样更可以达到明显的效果，所以这点大家应该注意了，平时生活中应该经常使用桂皮泡脚。

泡脚的药材

1、生姜泡脚

中医认为生姜属辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。

将15―30克的生姜拍扁后，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。

泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

2、红花泡脚

加红花适用于心脑血管疾病。血液循环不好，肢体麻木，青紫，跌打损伤，静脉曲张，妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块，静脉炎、动脉炎及有血栓者，均可用红花五十克分五次，每次放十克在锅内，水沸后煮五分钟即可，每日可泡一到两次。

3、艾叶泡脚

加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。如气管炎，支气管炎，肺气肿及肺心病等。艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可。

泡脚四忌讳

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主张，乱放中药。

血糖过高会引起一系列的并发症，为了让身体可以更加的健康，多吃一些预防血糖升高的食物是非常有必要的，以下推荐的大蒜肉桂等5食材你不可错过。

膳食纤维

膳食纤维会增加饱足感，避免吃进太多的食物与热量，因而降低餐后血糖与胰岛素的波动以及肥胖的机率。除此之外，医学早已证实，高纤维饮食有助於降维持血糖的稳定。一个研究发现，给予受测者各25公克的可溶性纤维与不可溶性纤维，饭后血糖的降幅竟然可以达到10％。除了谷类、豆类及蔬菜水果以外，也可以在每餐加入由果胶、粘质物和r胶质物所构成的纤维补充品，也具有同样的效果。

建议剂量：每天至少20～30公克，可以用到50公克。

肉桂

肉桂是一种在印度使用了上千年的香料，也被当作药物来治疗恶心、胀气及厌食。肉桂所含的多酚证实可以调控与葡萄糖代谢有关的基因表现，让细胞表面的胰岛素接受器被活化，将更多的葡萄糖带进细胞中，维持血糖的稳定。

一个人体研究发现，每天摄取500毫克的肉桂萃取物，经过2个月后空腹血糖平均降低了12mg/dL，而饭后血糖值平均也降低了32mg/dL。这种结果已经达到药物级的水准了。

长期使用肉桂要注意其所含的一种有毒的脂溶性成分，会累积在人体体内。现在已经有专利技术可以将对人体有利的水溶性成分与有毒的脂溶性成分分离出来，可以将风险降到最低。

建议剂量：每天三次、每次175毫克

大蒜

葱属（Allium）是大蒜与洋葱的主要活性成分，富含硫，可以恢复体内重要的抗氧化剂—麸胱甘肽的活性，因此可以降低氧化压力，减少自由基所带来的伤害。经证实，大蒜可以减少发生动脉硬化以及心血管疾病的机率。除此之外，葱属可以促使减重以及增加胰岛素的敏感性，也有研究发现具有某种程度的降血压及改善胆固醇的作用。

建议剂量：每天1200毫克

白肾豆

白肾豆的主要活性成分Phaseolusvulgaris具有强效的淀粉酶（Amy-lase）抑制作用。我们知道淀粉先分解为葡萄糖这种单醣，才能进行下一步的分解作用，而分解淀粉就需要淀粉酶。在唾液、胃液与胰脏所分泌的消化酵素中都有淀粉酶的存在。由於白肾豆会抑制淀粉酶，因此可以藉由抑制淀粉分解来减少葡萄糖的摄取，减少饭后血糖与胰岛素的升高。

动物实验发现，食用白肾豆的动物不只平均血糖值会下降，食物总摄取量以及喝水量（血糖过高会有多喝多尿的情形）都会下降。而人体研究也发现，白肾豆可以减缓高GI值食物（如白面包、白米饭）所造成饭后血糖飙升的冲击。

建议剂量：每天两次、每次450毫克

褐藻与墨角藻

褐藻与墨角藻这两种海藻食物中，也含有类似白肾豆抑制淀粉分解作用的天然成分。除了抑制淀粉酶以外，还可以抑制另外一个将多醣分解为葡萄糖所需的重要酵素α-糖干酶（α-glucosidase），而这和一种降血糖药Glucobay（Acarbose，醣禄）的作用是类似的。

一个双盲研究发现，每天单一次500毫克的褐藻与墨角藻萃取物，可以降低正常人的餐后血糖达48.3%的效果。

建议剂量：每天三次、每次100毫克

减肥是很多人正在进行的事情，但是并不是每个人都可以减下来，减肥首先就要从饮食着手。那么，肉桂可以减肥吗？肉桂怎么减肥？

肉桂可以减肥吗

准确的说肉桂的药理作用可以夸张血管、促进血液循环，因为血管夸张降血压到是可能，降血糖就不行了。同时因为促进血液循环可以加速新陈代谢来达到减肥的效果，但事实上肉桂油同时可以促进肠运动，消化机能增强，所以可能你吸收的会更多。最后这个药吃多了会伤阴。

肉桂怎么减肥

从肉桂中提取的肉桂精油有很好的减肥瘦身作用，配入少量的迷迭香精油和马郁兰精油再加入适量的身体按摩底油，一起调匀后涂在需要减肥的部位，按摩20-30分钟，然后用毛巾包裹该部位，让该部位的多余脂肪和水分排出体外，就可以达到减肥的目的。

减肥可以吃肉桂吗

肉桂是一种常见香料，有一定热量，但不会影响减肥，减肥期间可适量食用。

别名：桂皮、牡桂、桂、大桂、筒桂、辣桂、玉桂

热量：278大卡（100克）

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)278.00碳水化合物(克)31.90

脂肪(克)2.70蛋白质(克)11.70

纤维素(克)39.60

肉桂食疗食谱

中药材肉桂粉瓦解深层脂肪清除体内毒素100克10元。00%纯天然绿色健康。

【功效】：可以瓦解深层脂肪，对减内脏肥胖也很有效。

【服用方法】：秘方一：肉桂粉加蜂蜜

每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

秘方二：肉桂茶

山楂15克?肉桂3克?生姜15克?水6碗(一天的量)?水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。

效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。

秘方三：鲜奶300克?芝麻粉3勺?肉桂粉1勺?将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。

效果：丰胸、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。

蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病，今日的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病，且没有任何副作用;蜂蜜虽甜，但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。

肉桂是桂树的一种，其树木的皮可以剥下来晒干后制成辛香料，同时可以入药。那么，肉桂可以降血糖吗？肉桂降血糖怎么服用？

肉桂可以降血糖吗

德国一项针对2型糖尿病患者的最新研究指出，肉桂可以降低约10%的血糖、13%的胆固醇和甘油三酯，因此可在一定程度上减少2型糖尿病患者心脏病的发作风险。常章富表示，从中医角度看，肉桂常用于腰膝冷痛、阳虚眩晕、虚寒吐泻的治疗，它性热，可以补火助阳、散寒止痛、活血通经，但咽干、目赤、便秘的糖尿病患者，以及有出血倾向者、孕妇需慎服。

肉桂降血糖怎么服用

最简单的用法是制作肉桂茶：先将2匙肉桂粉放入1杯开水中，浸泡10分钟后过滤一下，适量添加蜂蜜口感更好。寒冷的冬天，将肉桂代茶饮用，养生效果很好。值得强调的是，肉桂是药食两用植物，一天摄入量最好不超4克。

肉桂蜂蜜降血糖

蜂蜜和肉桂粉泡制成的茶饮有着很不错的保健功效,蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病,今日的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病,且没有任何副作用;蜂蜜虽甜,但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。

服用建议

2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂，40天后他们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低，糖尿病人常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的双重作用。但肉桂不宜过量或长期服用，一天摄入量最好不要超过4克，同时还要根据自身体质，在药师指导下使用。

肉桂可以加工制成肉桂茶，可以用来泡茶喝，对于人体具有多种功效，保健价值极高。那么，肉桂茶叶多少钱一斤？肉桂茶叶怎么泡？

肉桂茶叶多少钱一斤

低端的消费100元一斤起价，到1000元不等。中端的2000到3000每斤，高端五千元每斤以上。肉桂茶属于乌龙茶，养胃，温而不寒。保健功效突出。

影响肉桂茶叶的因素

肉桂价格是根据品质来判断的。品质越高价格越贵的。

每年的价格还收到茶青价格、制茶成品率、天气等因素，价格还有浮动。

地方不一样同样的品质的茶由于运输、存储等成本不一样价格还有不同程度的浮动。

肉桂茶叶怎么泡

准备工作：

茶具的选择：肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小如香椽，以朱泥壶为佳，而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以长统形薄壁瓷杯为佳。这样壶小泡出茶汤少，味浓，喝者不忍一饮而尽，只好细细品尝，这样才能品尝出武夷茶的韵味来。

水温要适宜：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。

具体操作步骤：

1、先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有这一定的温度，并可清洁杀菌；

2、在茶壶中放入部分茶叶，一般为容器量的半数量；

3、以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水；

4、第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

肉桂茶叶什么时候喝

由于肉桂茶性热，因此并不是一年四季都可以喝的，其更适合天凉时节食用，夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。天气寒冷的时候饮用肉桂茶的话，对人体健康十分有益。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效。因此，若在寒冷的冬天，来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来，还能在饱餐后帮助消化。

虽然在寒冷的冬季适宜饮用肉桂茶，但是妈妈们在经期还是避免饮用咯，因为肉桂性热，会造成经血过多的哦！

肉桂茶也是一种茶叶，不过日常大家可能喝的比较少，肉桂茶的性质偏热。那么，肉桂茶什么时候喝？肉桂茶什么季节喝？

肉桂茶什么时候喝

由于肉桂茶性热，因此并不是一年四季都可以喝的，其更适合天凉时节食用，夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。天气寒冷的时候饮用肉桂茶的话，对人体健康十分有益。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效。因此，若在寒冷的冬天，来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来，还能在饱餐后帮助消化。

肉桂茶适合什么人喝

肉桂差的适宜人群:平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

肉桂茶怎么喝

茶量：以容器（壶或盖杯）大小而定，一般为容器量的半数量。

水量：以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水。

水温：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。

浸泡时间：第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡八次以上。

冲泡误区

1、肉桂茶冲泡误区一：保温杯泡茶。用保温杯泡出来的茶，会使得茶水很长一段时间都保持的一定的高温。这样会减少茶的香味，而起还会多的浸出的鞣酸与茶碱，使得茶水喝起来比较苦涩。茶叶中的营养也会相对降低。

2、肉桂茶冲泡误区二：长时间浸泡。茶叶泡的过长会影响到苦涩的感变的很重。长时间的煮泡茶水很容易导致茶内产生化学变化。一般冲泡四到六分钟为佳。

3、肉桂茶冲泡误区三：泡浓茶。喝浓茶其实是不益于人体的健康，浓茶浸出太多的咖啡碱以及鞣酸会对肠胃产生很多的刺激作用。当然红碎茶与绿碎茶除外。

肉桂(拉丁学名：Cinnamomum cassia Presl)，又名玉桂、牡桂、玉树、大桂、辣桂、平安树、中国桂皮，为樟科植物肉桂的干燥树皮。以下是小编为大家整理的关于肉桂的功效与作用，供大家参考!

肉桂的作用：

1、对中枢神经系统的作用:桂皮醛以250-500 mg/kg灌胃，能减少小鼠自发活动，对抗苯丙胺产生的过度活动;桂皮醛还可对抗阿朴吗啡及去氧麻黄碱的运动兴奋，使体温下降，但对抗利血平引起的体温下降;用小鼠压尾法或腹腔注射醋酸扭体法表明桂皮醛有镇痛作用;认为桂皮醛的中枢作用与中枢单胺能神经原的活动有关。

2、对心血管系统的作用:肉桂水提物及挥发油对大鼠在冰水应激状态下内源性儿茶酚胺分泌增加所致的血小板聚集及心肌损伤有一定对抗及保护作用;肉桂煎剂可使麻醉犬冠脉、脑血流量增加，血管阻力下降;肉桂煎剂、桂皮醛及香豆素对ADP诱导大鼠血小板聚集有 抑制作用。

3、抗变态反应:肉桂水提物有抗变态反应的作用，对补体依赖性的反应如Ⅱ型的反向皮肤过敏反应 (RCA) 、福斯曼皮肤血管炎 (FCV) 及 Ⅲ型的Arthus反应均有明显抑制作用。 其他，肉桂的乙醚及乙醇浸出液对革兰氏阳性菌及真菌有抑菌作用。

4、抗溃疡作用:肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠应激性溃疡，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羟色胺引起的大鼠胃溃疡，抗溃疡作用不 仅由於抑制胃液分泌，而且促进胃粘膜的血流量。

肉桂的功能主治：

补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

《本经》：主上气咳逆，结气喉痹吐吸，利关节，补中益气。

《别录》：主心痛，胁风，胁痛，温筋，通脉，止烦、出汗。主温中，利肝肺气，心腹寒热、冷疾，霍乱转筋，头痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆：能堕胎，坚骨节，通血脉，理疏不足;宣导百药，无所畏。

《药性论》：主治：几种心痛，杀三虫，主破血，通利月闭，治软脚，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，结气、痈痹，止腹内冷气，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。杀草木毒。

《日华子本草》：治一切风气，补五劳七伤，通九窍，利关节，益精，明目，暖腰膝，破痃癖症瘕，消瘀血，治风痹骨节挛缩，续筋骨，生肌肉。

《珍珠囊》：去卫中风邪，秋冬下部腹痛。

《医学启源》：补下焦不足，治沉寒肩冷及表虚自汗。《主治秘要》：渗泄，止渴。

《用药心法》：敌寒邪，治奔豚。

王好古：补命门不足，益火消阴。

《纲目》：治寒痹，风瘖，阴盛失血，泻痢，惊痢。治阳虚失血，内托痈疽痘疮，能引血化汗化脓，解蛇蝮毒。

肉桂的功效：

补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。主治 肾阳不足;命门火畏寒肢冷;腰膝酸软;阳痿遗精;小便不利或频数;短气喘促;浮肿尿少诸证;命门火衰;火不归源;戴阳;格阳;及上热下寒;面赤足冷;头晕耳鸣;口舌糜破;脾肾虚寒;脘腹冷痛;食减便溏;肾虚腰痛;寒湿痹痛;寒疝疼痛;宫冷不孕;痛经经闭;产后瘀滞腹痛;阴疽流注;或虚寒痈疡脓成不溃;或溃后不敛。

很多人都误以为肉桂茶是红茶的一种，但是事实上肉桂茶是乌龙茶的其中一种，是武夷山岩茶的其中一种，更是武夷岩茶其中一种比较著名的茶叶。之所以比较受欢迎，这跟肉桂茶的功效与作用、肉桂茶那清香的茶味，肉桂茶那醇厚的口感有着密切的联系。下面就由小编为大家介绍下肉桂茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

肉桂茶的冲泡技巧

准备工作：

茶具的选择：肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小如香椽，以朱泥壶为佳，而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以长统形薄壁瓷杯为佳。这样壶小泡出茶汤少，味浓，喝者不忍一饮而尽，只好细细品尝，这样才能品尝出武夷茶的韵味来。

水温要适宜：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。

具体操作步骤：

1、先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有这一定的温度，并可清洁杀菌;

2、在茶壶中放入部分茶叶，一般为容器量的半数量;

3、以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水;

4、第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

如果觉得这样冲泡的肉桂茶，味道过于单一的话，还可以加入其他东西调味的哦。比如红茶、牛奶、蜂蜜、柠檬皮、玫瑰花、橘子皮等都是不错的选择哦，妈妈们，不妨根据自己的口味，选择适合的东西加入肉桂茶中，会让你领略到不同的风味的哦。

肉桂茶的功效和作用：

1、缓解倦容

饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

2、提高智力发育

英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

3、油腻腻没了

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

4、有助于养性怡情

肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

5、可防治龋齿

医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。