高中生心理有问题经典20篇

现在有很多的父母外出打工，把孩子留在农村生活，这就是所谓的留守儿童，留守儿童的心理上都有很严重的问题，家长们你需重视起来，下面跟着小编一起来了解一下留守儿童的心理问题应该怎么解决？

一、什么是留守儿童

现今的社会环境，有的父母为了生计问题，会选择出外打工，由于没有办法在打工的城市照顾孩子，会选择将自己的孩子留在农村生活，或者交给亲戚照顾。留守儿童是指，双方父母或者其中一方出外打工，父母不在身边的孩子们。大部分的留守儿童会交给祖辈照顾，也就是隔代教育。而父母不在身边，与自己的孩子聚少离多，缺乏沟通，而隔代教育又有诸多不尽如人意处，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，他们无法享受到父母在思想认识及价值观念上的引导和帮助，成长中缺少了父母情感上的关心和呵护，相对来说容易走向发展的两个极端，有的孩子产生认识、价值上的偏离和个性、心理发展的异常，也有的孩子变得异常坚强和勇敢。一般留守儿童多数是出生在农村家庭，生活条件并不算如意，所谓穷人的孩子早当家即是如此。

二、留守儿童的心理问题

1、叛逆暴躁

留守儿童由于年少无知，会误认为父母不管他，放弃对他的教育，在心理上会造成反正没人管的叛逆心理。在农村学校违纪学生中，“留守学生”占绝大多数，低年级及学前儿童一般表现为逃学、迟到；不完成作业；小偷小摸；不诚实，经常说谎；高年级“留守儿童”开始出现叛逆心理，攻击意识很强，与老师顶撞，不服从管教，更有甚者还盲目冲动、打架斗殴。

2、自卑

相对从小就有父母陪伴的同学，留守儿童心理会无形中形成自卑的心理，误认为自己是没有人关爱，没有父母可以撑腰。家庭环境的不稳定使他们缺乏安全感和归属感，从而带来较强的孤独感。他们由于缺乏感情依靠，性格内向，遇到一些麻烦事会显得柔弱无助，久而久之变得不愿与人交流。长期的寡言、沉默、焦虑和紧张，极易使这些孩子形成孤僻、自卑、封闭的心理。

3、三观判断

隔代的教育问题有可能会导致留守儿童对现今社会造成有偏差的理解能力，由于父母从小就缺乏教育。留守儿童靠自己薄弱的理解能力，难以形成正确的人生观、价值观、世界观，甚至有可能自暴自弃，出现逃学辍学的行为，很早就迈入社会。

三、关爱留守儿童的方法

1、政府部门

相关政府部门可以根据各地的实际情况，对于学习教育部门建立多种有益留守儿童健康成长的措施。例如老师学校通过统计，对留守儿童多加开导与了解；加大寄宿制中心学校建设，让留守儿童尽量住在学校；各级政府特别是教育部门应该给予一定的扶持和帮助，政府应合理分担留守儿童的教育成本，取消所谓的借读费和择校费。

2、增加自信心

留守儿童由于父母长期不在身边，有可能会导致自卑的心理，以及社交的障碍等等。对于留守儿童，我们不能有别样的眼光看待，而是要力所能及去帮助留守儿童，多加开导，多与留守儿童交流，了解他们内心真实的想法，共同体验生活中的乐趣，让留守儿童获得朋友，成功的体验，起到增强自信心的作用。

3、增强交际能力

留守儿童有可能会比较被动以及内向，由于自卑，不愿意主动与人交流。我们可以做主动的角色，有时候一个小小的行为，就可能改变留守儿童的一生。在学校教育中，教师要鼓励他们多参加班级和学校的各种活动，为他们展示和表现自己提供一定的平台。应该鼓励他们克服自闭心理，试探着主动与人交往，慢慢获得成功的体验，让留守儿童明白，交流沟通只不过是一件简单自然的事情。

处于青春期的女性，既有某些童年期的心理痕迹，又会出现某些成人期的心理特征，处于一种半幼稚、半成熟状态，成人感与束缚感兼备，独立性与依赖性并存，情感多变、情绪不稳、容易激动，是青春期突出的心理特征，国外心理学家常把这一年龄阶段称为“危险年龄阶段”。

少女的青春期，多数在十三四岁左右，在这个年龄阶段，正是开始走向心理断奶的时期。所谓“心理断奶”，就是指心理上逐步与父母及其他成年人割断联系，并逐渐走向自立。如果少女对“心理断奶”准备不足，她们的心理脆弱表现（如苦闷、仿徨、徘徊等）就会更为突出，这就更加重了青春期心理发展的混乱性，从而出现较为严重的青春期的心理卫生问题。

有人认为，在青春期，由于自我意识的发展，她们的自尊心很强，以“成人”自居，往往不轻信成人，不愿受父母甚或老师的干涉，但是，好与同龄人交朋友，出现同龄人集群倾向；因独立意向的迅速发展，而认识能力又有限，故有时难以分辨是非，可能出现越轨行为；青春期的女性有强烈的模仿性，但因知识不足，缺乏正确地估计自己和评价他人的能力，所以，有可能造成意外伤亡事故，或染上不良习惯，或上当受骗，甚至养成一些消极的、有害的心理品质。有的离家出走，陷人坏人的圈套等等。

老年人的心理健康问题正在不断增多，老人心理健康问题产生的主要有两个原因，第一是由于环境的改变，第二是身体机能的退化。怎样对待老人环境变化带来的心理问题呢?

由于环境的改变。许多老年人特别是老干部,脱离工作岗位后,会因为环境落差而产生失落感;身体机能的退化,也会影响心理健康。特别是年龄在50岁至55岁的女性和55岁至60岁的男性,正处于更年期阶段,体内激素正发生改变,导致他们经常感到急躁、焦虑,爱发脾气,遇事紧张。此外,空巢家庭的老人,由于缺乏子女的照顾和沟通,更容易感到孤独，因而使老人的心理健康问题出现异常。”

对此,建议老年人应保持心态平衡,用开放、健康、平和的心态来看待社会;适当进行体育运动,提高身体素质促进心理健康;并通过广交朋友,多培养兴趣爱好的方式,增加与外界的往来,帮助自己打开心扉。

而当遇到心理困惑时,也要及时咨询,因为心理问题是动态的,如果发现问题不及时疏导,而是控制、压抑自己,会转化为更严重的心理问题。

环境会对老人产生负面影响。因此，根据以上对老年人的心理健康问题提出的建议，为人子女的我们应该努力配合。因为大人在我们小的时候对我们是百依百顺，从没怨言。所以在他们老了的时候我们也要积极配合治疗老年人的心理健康问题。更多老人心理健康小知识，请关注。

一年一度的高考马上就拉开帷幕了，这对于辛苦学习了这么多年的学生来说，都是一道关口。而如何在这个关键的时刻取胜呢?当然离不开一个良好的心理健康状态。下面，我们来看看这几个技巧，让考生调整心理状态，以最佳的心态去面对高考。

高考考生心理调整方法——转移情绪 调节心理

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。在迎考复习和高考中，要自己的情绪调整到最佳状态。情绪紧张的时候，听听轻音乐，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子;或漫步户外;或与同学聊聊天，幽默一下。考场上可做做深呼吸、望望窗外。

高考考生心理调整方法——丢弃自责 充满自信

不管你是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。如果自信不一定能让你成功的话，那么丧失信心就一定会导致失败。在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信心。

高考考生心理调整方法——正常作息 避免打乱

考前保证充足睡眠，养精蓄锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，头天睡眠不足，第二天大脑处于半休眠状态，思维处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要放松大休一周，停止复习，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会被打乱，心理就无所适从，考生会产生失落、不安和心慌等，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

高考考生心理调整方法——笑对考场 相互鼓励

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的和相互促进的。考场遇到同学面带微笑，打打招呼，遇到监考老师面带微笑，主动问好，这样在不经意中就能消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

高考考生心理调整方法——坦对现实 轻松应考

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

最后，希望所有的学子们面对高考，都能保持一颗平常心。不管最后的成绩是否理想，只要自己尽力了，在升学就业的道路上，就没什么好后悔的。总之，要坦然的面对未来发生的一切，保持良好的心态，最终会收获属于自己的美好人生。

学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

高考考生心理调整方法——积极暗示 克服怯懦

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的难题也不要忧心忡忡。通过良好的自我暗示，可以驱散忧虑，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪调整到最佳状态。

高考考生心理调整方法——扎实走好每一步

淡化对高考的神圣感，集中注意力，关注如何扎扎实实地走好每一步。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。

高考考生心理调整方法——沉着冷静 自我减压

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

脸是人的“面子”。光滑的脸上不知不觉长出了许多红色丘疹、暗疮，或者结节、囊肿，直接影响情绪，也引发一系列心理问题。

自卑心理照着镜子，突然发觉自己变丑了，情绪顿时跌入谷底，怕人瞧不起，怕与人交往，更怕见同学、同事，少言寡语，不愿意参加社会交往。

情绪急躁急于想把痘痘治好，可又事与愿违。由于青春痘是一种顽固的慢性疾病，病程往往较长，多次或长久的治疗不见效果或疗效不显着，就会使人产生心烦意乱、失眠等急躁情绪，容易发怒，变得难和人相处。

自暴自弃这是痘痘久治未愈，经不住生理和心理的双重压力所产生的一种比较严重的心理问题。悲观、厌世，对任何事物不感兴趣，放任自流，对自己的生活、工作等带来一系列危害。

建筑施工是指工程建设实施阶段的生产活动，是各类建筑物的建造过程，也可以说是把设计图纸上的各种线条，在指定的地点，变成实物的过程。下面由小编为你详细介绍建筑工程施工的相关法律知识。

1、加强日常管理

1、监管的方式手段要改变。一是要主动出击，建立稽查、巡查队伍，无论是在建工程项目还是拆除项目，无论办了手续的项目还是没有办手续的项目，无论是普通区域的工程还是开发区、高教园区的工程都不能忽略，要全盘纳入监管范围;二是要抓住安全生产的薄弱环节，监管要针对出了问题的企业，出了问题的地区，让有安全问题的企业、工程项目不得安宁;三是要改变单一的运动式检查，从重点监督检查企业施工实体安全，转变为重点监督检查企业安全责任制的建立和实施情况，以及安全生产法律法规和标准规范的落实和执行情况。

2、建立建筑施工企业和从业

人员安全信用体系和失信惩戒机制。大力奖励和表彰安全生产工作突出的企业和个人，严肃查处重大事故的责任单位和责任人员，充分利用网络信息技术，公布企业安全生产不良信息记录。

3、要重视科技进步，积极推广和运用安全适用的先进技术、工艺和设备，建立危及安全生产的工艺、设备的限制、淘汰和禁止使用制度，经济发达地区要率先淘汰落后工艺和设备。

4、要进一步充实、优化、整合建筑监管资源，加快转变政府职能，把政府不该管的事项，交由公民、市场和社会去处理和运作，改变重审批、轻监管的管理方式，将有限的监管资源调整到直接涉及到公众利益的方面，特别是调整到安全生产监管工作方面。

关于建筑工程施工问题的法律思考

随着科技的发展，现今的建筑施工也已经有了长足的发展，但建筑施工方面存在的问题又不得不引起我们建筑施工单位的思考。建设领域出现了基本建设规模逐年增大，科技含量高、施工难度大的工程日益增多，工程技术风险日益突出等一些新特点，建设工程投资主体日趋多元化，建筑施工生产方式也发生了很大变化。

关于建筑工程施工问题的法律思考

3、引发建筑施工的原因

建筑施工安全事故接连发生，充分暴露出安全生产方面存在着一些不容忽视的问题：一是“安全第一，预防为主”的观念还比较淡薄;二是对安全生产法等法律法规贯彻执行还不够得力，有的责任没有真正落实，措施没有真正到位;三是在企业经营规模扩大和建筑施工市场竞争激烈的情况下，安全管理制度执行不严，管理粗放;四是一线操作人员安全知识、安全意识和防护技能较差。

4、建筑施工安全管理措施

1、中央与地方政府对安全生产的宏观监管

从宏观经济上来说，中央政府的作用是通过宏观经济调控，用其“看得见的手”去促使市场经济机制这只“看不见的手”发挥其对资源起基础性配置作用;同时为社会创造一个公平竞争环境。对于国家安全生产监管，中央政府的监督手段主要为：法律政策和行政政策，并通过各级政府和安监机构加以落实。、

2、部门对行业和微观企业的安全生产监管

严格推行安全生产市场准入机制和市场退出机制，依法严把建筑施工单位安全资质关。按照《建筑法》规定的精神和有关地方建筑立法规定，建筑施工单位必须取得由建设行政主管部门核发的安全生产资格认证，否则视为不具备安全生产条件。因此，准入问题实质上就是建筑安全资格问题。建立建筑市场“退出”制度，以符合国家整顿规范市场经济秩序的要求。

3、切实加强工程监理在施工安全监管中发挥的作用

第一，加强监理队伍自身素质建设，在施工安全的监理责任难以明确的情况下，监理工程师能否做好工程项目的施工安全管理工作很大程度上取决于监理队伍自身素质的高低。

第二，充分利用经济制衡机制和手段加强施工安全责任主体的安全意识。施工安全问题源头还在于责任主体的不良行为。要使得监理工程师在施工安全中发挥真正的作用，首先必须对作为施工安全责任主体的施工单位加强监督管理，督促施工单位健全安全保证体系并切实搞好自控。为此，必须从企业外部形成能迫使施工企业自我校正其不良行为的环境和机制。一方面要保证施工企业进行安全施工能获得合理的收益，企业对施工安全措施和设施的投入应有必要的补偿;另一方面，又应大大提高施工企业不良行为的违法成本，有效的处罚必须要有较大的力度，不能等到事故发生后才来处罚;即使尚未酿成事故，但经查实己形成不安全状态或有不安全行为时即应处罚。

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建筑施工的标准化管理

1、什么是建筑施工标准化管理

标准化是为在一定范围内获得最佳秩序，对现实问题或潜在问题制订共同使用和重复使用的条款的活动。施工项目管理标准化是指把项目管理的成功作法和经验，通过在相同或相似管理模块内进行管理复制，使项目管理实现从粗放式到制度化、规范化、标准化的方式转变。

2、实施施工项目标准化管理有何意义

(1)通过标准化管理，可以将复杂的问题程序化，模糊问题具体化，分散的问题集成化，成功的方法重复化，实现工程建设各阶段项目管理工作的有机衔接，整体提高项目管理水平，为又好又快实施大规模建设任务提供保障。

(2)通过总结项目管理中的成功经验和作法，有利于不断丰富和创新项目管理方法和企业管理水平。

(3)通过对项目管理经验在最大范围内的复制和推广，可以搭建起项目管理的资源共享平台。

(4)通过在每个管理模块内制定相对固定统一的现场管理制度、人员配备标准、现场管理规范和过程控制要求等，可以最大限度地节约管理资源，减少管理成本。

(5)通过推行统一的作业标准和施工工艺，可以有效避免施工过程中的质量通病和安全死角，为建设精品工程和安全工程提供了保障。

(6)通过对项目管理中的各种制约因素进行预前规划和防控。可以有效减少各种风险，避免重蹈覆辙。

(7)通过建立标准的岗位责任制和目标考核机制，便于对员工进行统一的绩效考量。

6、建筑施工安全问题分析

我国工程建设投资体制的变化使原有的建筑生产安全管理己经不适应现在的建筑生产方式，因此一直由政府主导的安全管理出现了很多管理漏洞，再加上有关建筑安全的法律法规不健全，政府监管效率低，社会监督体系不完善，致使安全管理不到位，适合市场经济规律的、法律手段与经济手段并行的建筑安全管理体制尚未形成。另一方面，我国法律的“环境与健康”过于薄弱;现行《建筑法》仅在“第五章建筑安全生产管责分工，负责有关专业建设工程安全生产的监督管理。”这表明了目前我国建设工程安全管理工作实际上处于分散管理状态，并未真正做到行业管理。这就形成了建筑安全管理标准、管理模式不一致，伤亡事故统计数据失真，管理工作职责交叉不清，形成了“没利监管失控，有利打架不顺”的局面。

由于建筑市场的竞争十分激烈，建设单位在工程招投中肆意压价，甚至将发包价格低于成本价格。对确保施工安全的措施费用的不予认同拒绝支付合理的安全费用。为追求最大的经济利益，强求施工单位不合理的工期要求，而施工单位为了保证施工进度和工期，把有限的资金优先用于生产上，设备和安全防护措施落后、工人劳动条件得不到有效的改善。

心理问题一：恋爱受挫——分手却不懂失恋

80后的年纪，到2010年，最大的30岁，最小的20岁。根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说，18-30岁，正值“练习爱”的人生阶段，需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。也就是说，在这个年龄段上，我们必然遇到爱，经受它的考验和磨练，从一个人的小小世界里探出头来，学会用爱把自己和他人黏起来——为爱受挫和犯错，都是这个年龄必然会面临的问题。“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消失不见”、“爱难道就是相互伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再相信爱情”……这些因受挫而带来的伤心，虽然令人心碎，却也让我们变成大人。我们都是在学会丧失后，才变成大人的。等到我们说“分手”时，不再畏惧失恋，我们的爱恐怕就练成了。

安全风向标：80后习惯说分手，反正不爱了，就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需要学习的，处理悲伤，总结经验，没有恋爱受挫的人，并不懂得爱恋。既然这个问题人人都要闯，就请你闯得大胆一些吧。

心理问题二：无爱症——我根本不会爱别人

爱而不得固然难过，但根本没有动情，才真让人郁闷。80后因为独生独处，产生了一批“无爱症候群”，到了适婚年龄，却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱。“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。无爱，往往是由于被爱泡大而导致的，从未失去过，自然不懂得如何争取。80后中的大多数人，作为独生子女，从来不用和兄弟姐妹去分享父母的爱，很多需要还没产生就被满足了，所以根本就不会换位去思考别人的需要，因此也就不会爱。

安全风向标：失恋往往比自恋要好，至少可以教会我们如何去爱恋。先学习如何去满足别人的要求，发现这些需求，是治疗“无爱症”的第一步。

心理问题三：社交恐惧——内向的罪，还是外向惹的祸？

80后中的一部分人，已经踏进社会，家庭的庇护，和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题：“我怎样才能让同事都喜欢我？”，“我无意中就让上司不爽了”，“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群，不会和别人说话；外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒，有人会暗中加害——猜不透别人的心，好像都是自己的错。

安全风向标：社交问题，并不是80后才开始面临的难题，我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃，关键是你如何给自己一个职场定位，社交都是有目的的职场活动，找好自己的位置，该说什么就说什么，无须看人下菜，只需做好自己，才是正道。

心理问题四：择业混乱——不知道自己到底要什么

80后的跳槽问题，一直令长辈们头疼。似乎我们可以很轻易的说出“我不干了”……没有耐性，意志力不坚定，似乎的确是我们的问题。但导致择业混乱的，并不是意志力的问题，而是我们不知道自己要什么？80后面对的世界，只要看看近年发生的大事就知道——快速、多变、信息庞杂，压力巨大……大事越多，我们就越觉得自己渺小，渺小的人就算有需要可能也是白搭。何况80后生来就不愁吃喝，不爱看新闻联播，只喜欢猫起来跟自己玩儿——基本需求都满足了，所以大多不知道自己到底要什么？对80后来说，似乎更清楚自己不想要什么：“我受不了朝九晚五”，“上司看不到我的与众不同”，“我憋屈，不能一展拳脚”，“我换了9份工作了，又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”，没有主动的规划，走一步看一步，当然没有耐心和毅力。

安全风向标：找到自己最想要的，是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己，再问问将来的自己，职业规划，要从人生规划开始。

心理问题五：性困惑——我很开放，也很传统

80后对性问题，已经可以侃侃而谈。但在自己的生活里，做得就不能像说得那么轻松了。笔者主要接到这样的一些求助：自己或男友有处女情结，有怪怪的性幻想，对婚前性行为犹豫不决，未婚先孕身心受伤……从大家的问题可以看出一个规律：如果对性的态度极端开放或传统，都不太会有心理困扰。但如果困在“开放”还是“传统”的矛盾中，就容易引发心理问题。我们从小接受的教育，就是半开半不开的，但因自诩为新新人类，所以总觉得自己该大胆地做点让父母瞠目结舌的事，加上青春对性的正常好奇，往往一冲动就做了，做完了就爆发心理冲突。

安全风向标：你是开放，还是传统，给自己唯一标准。如果是传统，就坚持做你的“处女”、“处男”吧；如果开放，情到深处，就自然而然吧。切忌把自己放在中间，两头都想拽着。矛盾在性这件事上，有害无益。大家都干脆一些吧。

心理问题六：抑郁情绪——没意思，真没意思

习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……这些词都可以用来形容80后，我们是被刺激着长大的，所以习惯变化，也习惯适应变化。如果说抑郁是现代病，生于现代的80后，怎么跑得了？恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下，开始有新鲜感，慢慢就觉得无趣了，无趣就是抑郁的开始，不高兴也会击垮一个人。

安全风向标：抑郁情绪人人都有，关键是给抑郁的自己一个空间，像防贼一样防着抑郁，反而让它见缝就钻。80后都离不开抑郁，它让我们在现代社会里活得更自我，只要记住，你的抑郁往往指抑郁情绪，别老给自己扣抑郁症的帽子。

心理问题七：恐婚症——未婚改为已婚，接受不了

80后至少有一半不敢结婚。首先是因为现在的结婚条件变高了，买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了——一张纸而已。所以80后宁愿同居，也不愿结束爱情长跑。在心理上，婚姻让80后感觉自己变老了，突然变成一个死板的大人。更重要的是，大多80后和父母组成的三口之家相当稳定，心理上不愿意脱离自己的原生家庭，离开爸妈的家，创建自己的家，这是很难习惯的。所以婚姻的焦虑，往往是从这种脱离感开始的。

安全风向标：戴上戒指的那一刻，相信的并不是对方，而是自己。恐婚，最根本的原因，是害怕自己不能承担婚姻的责任。所以，面对恐婚最治本的方法就是先搞定自己。请问问自己，你准备好创造一个完全属于自己的家并为它承担责任了吗？

心理问题八：同性、双性恋——我是爱情里的异类么？

中性美越来越成为主流。而80后也越来越多的接触“同性恋”这个词。有一些人，就是被这个词诱发了对同性的情感。“双性恋”、“同性恋”……笔者收到的信中，“怀疑自己是不是”远远多过于“我是同志我该怎么办”，也就是说，大部分80后，在性别问题上，被“潮流”弄晕了。同性之爱本来人人都有，并不是多看同性一眼就是同性恋；真正的同性恋必须要有生理唤起，心理上的好感与依赖是正常的同性情感。对于心理咨询来说，真正的同性、双性恋的社会适应问题，才是棘手的心理问题。

安全风向标：同性恋、双性恋有一个重要指标，就是有没有对同性有“生理唤起”，先衡量好自己的生理需要，再看自己的心理状态。

心理问题九：不想长大——让我赖在童年吧

不想长大，在心理学上有个词，叫“儿童自我当权”，也就是说，在一个成人的外壳下，有一个儿童的灵魂，于是所做的事，都像是3岁小孩的行为。80后早当家的孩子概率很少，所以大多数都很习惯当孩子，偶尔带点孩子气是可爱的，但如果任何事都让3岁的自己处理，就会产生适应问题。例如：有情绪就哭闹，得不到就一直耍赖，自我中心……对一个人成人来说，放弃做成人的权利，等于放弃了心理成长，心理发展水平，也就会一直停留在3岁。

安全风向标：每天多放“成人自我”出来一分钟，你的心理就有机会长大。

心理问题十：应激创伤——死似乎并不遥远

08年的四川地震、最近的玉树地震，让很多人都受了伤。80后向来是最具联想力的一群人，马上就有很多朋友加入了“怕震怕死”的队伍。80后总被别人形容为心理脆弱的代表。其实生在和平世界，天灾人祸基本没经历过，的确是幸中的不幸。生在温室中，必然会脆弱，基本上没见过死的我们，一下子见了那么多，不适应，或者焦虑担忧，都是正常的。我们只是不习惯面对创伤，不习惯这么近得面对死亡。

安全风向标：害怕也是一种力量，可以帮人学习一种新的能力。面对死亡，可以帮助我们审视自己已经得到的，如果你可以把注意力放在做一件有意义的事上，死亡就会立即遥远了一些。

饮食要易消化

无论是何种生物都会慢慢变老，虽然我们不情愿，但是我们的狗狗随着时间的推移也会慢慢变老。年龄变大，狗狗的身体机能也会慢慢退化，这时就更需要饲主精心的照料。狗狗的寿命与品种有一定的关联，但是更主要的还是取决于饲主的饲养方式。

一般来说要判断狗狗的年龄通常是观察它们的牙齿，一般来说，只要狗超过7岁，就算是老狗，猫的寿命较狗更长，一只8-9岁的猫可以叫做老猫。除了年龄之外，我们也很容易看到狗狗在外观上的一些变化。

狗狗的年纪上来后，就需要更频繁地去找兽医，至少每年应该进行一次体检，为了狗狗的健康这是比较重要的一项工作。虽然不是每次体检都会检查出问题，但是为了狗狗的健康，上了年纪的狗需要定期进行血检和尿检，来检查身体是否健康。以下列举出一些狗到了老年时经常会出现的一些健康问题:一般来说，狗狗的年纪越大，牙齿就会出现更多问题，所以随时留心观察狗狗的口腔卫生很重要。在饮食上也要注意，选择的食物可以稍微比以前软一些，也要容易消化。

适当运动还是很有必要的

狗上了一定年纪，心脏也会出现各种问题，最好让兽医检查一下心跳，如果有问题，可以当场询问。老年狗最容易出现问题的部位就是关节，许多狗到了一定年龄都有出现关节炎的风险。随着狗的衰老，对营养的需求量也在变化，作为狗主人，需要减少狗摄入的总热量，增加食物中膳食纤维的含量，好让狗能排便通畅。狗狗变老后，老顽疾会造成更为严重的结果，所以需要为狗制定更多全面到位的检查，好及时查出是否患有癌症或脏器衰退。

对于老年狗，除了定期检查以外，其它的一些措施也是很有必要的。根据狗的年龄和生活习惯选择合适的狗粮，不能让老狗摄入太多热量，要增加食物中膳食纤维的含量。增加狗粮中DHA和EPA的含量：这些物质能帮助狗从关节炎和其它关节疾病中恢复。如果狗有心脏病或肾脏疾病或糖尿病等问题可喂食处方粮。如果有心脏病，你需要选择低钠狗粮；如果有肾脏疾病，就要控制狗粮中钙、磷和其它电解质的含量。对于不同的情况，最好先咨询医生。

老狗还是要进行适当的锻炼，锻炼能够适当减缓机能的退化。但是要根据实际情况选择合适的运动，比如说对于老狗的话最好不要尝试爬楼梯，登山这种对脊椎压力比较大的运动。如果狗狗本身有疾病问题更是要照顾好，如果有肾衰竭、糖尿病这类疾病问题，那么在饮食上一定要注意，这是关键。哪些能吃哪些不能吃，饲主一定要了解。

大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，尤其是大三学生，进入大三后，学生面临了重大选择，考研，就业，留学成为大三学生为之迷茫的抉择，大学生也是不知道何去何从了，今天就来说说如何解决大三学生心理问题，请大家关注我们的学生心理健康知识。

如何解决大三学生心理问题，首先我们先来了解大三学生的心理问题有哪些;到了大三开始与同学逐渐熟悉，看对方的缺点更多，容易出现不满情绪，还有就是学习及其他竞争加剧，自然会将同学当作对手，嫉妒，挑剔等心态开始由心而生。其次，恋爱和性的问题开始困扰学生，分手带来的情绪不稳，未婚先孕给身体和心理造成双重打击日见增多。最后，由于思想的独立性进一步发展，他们更厌倦父母管教，亲子间更容易发生冲突。

面对大三学生这么多的心理问题我们该如何解决呢，首先建议学生多多普及学生心理健康知识，正确看待自己，正确给自己定位。其次是大三学生要多与家长及时沟通，班主任，辅导员和任课老师从心理上安抚学生，帮助学生减少感情纠纷，将不良的心理问题消灭在萌芽状态。最后要求大三学生了解自己的专长，发挥优势，多参加学校的可谓活动，积极与同学友好相处。

以上是对如何解决大三学生心理问题的总结，希望大家借鉴。如果想知道大学生有哪些心理特征，就请关注我们的校园安全知识讲座。

心理健康是人生活、学习和工作的基础，是一个人全面健康发展的较为重要的组成部分。以下是由小编整理关于心理健康知识题库的内容，希望大家喜欢!

心理健康知识题库

一、选择题

1.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为( B )

A 胜利自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我

2. 下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信

3. 下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪

4. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C )

A 生理自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我

5. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育

6. "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的( D )

A 自我认识 B 自我监督 C 自我评价 D 自我体验

7. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )

A 人不能同时做两件事 B 心算不熟练

C 元注意水平低 D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失

8、 不属于个性心理特征的是(D)A能力 B气质 C性格 D智商

9、儿童最早建立的人际关系是(D)

A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D亲子关系

10、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(C )

A 气质 B 性格 C 能力 D 兴趣

11、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的 ( A)

A 因素分析 B 性格特点 C 学习动机 D 气质特点

12、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).

A 交往次数 B 心理距离 C 行为表现 D互惠程度

13、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).

A 认知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行为成分

14、为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).

A取消竞争 B 开展个人间的单键 C 开展群体间的竞争 D开展异性间的竞争

15、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).

A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露

16、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是(C ).

A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要

17、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )

A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的

18、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )A 5—10人 B10—20人 C30—40人 D50—60人

19、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )

A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望

C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望

20、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )

A. 反映 B. 面质 C. 倾听D.询问

21、一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D )A. 代劳币奖励法 B. 行为规范法C. 行为塑造法D.强化法

22、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C )A. 澄清B. 询问C. 面质D.倾听

23、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为( A )

A.社会助长作用 B.从众心理 C.模仿作用 D.服从心理

24、足球比赛时,若乙方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种现象称为( A )A.去个性化现象 B.群体极化效应 C.社会促进作用 D.模仿作用

25、群体内部促进和阻碍群体共同活动和群体成员全面发展的各种心理条件的总表现

称为( A )A.群体心理气氛 B.群体规范 C.群体纪律 D.群体情绪#p#副标题#e#

26、下列哪种情况不适合做心理咨询( B )A 强迫症 B 梦游症 C恐惧症 D 学习适应问题

27、下列不属于心理障碍范围的是(D )A 焦虑 B 抑郁 C 强迫症 D 失眠

28、心理治疗的方法不包括(D )A 精神动力学治疗 B行为治疗 C 认知治疗 D 免疫治疗

29、下列有违心理治疗一般原则的是(C )

A 良好医患关系原则 B 教育启发与发展的原则C 快速解决问题原则 D 保密原则

30、催眠疗法不适用于(A )

A 保健 B 治疗神经衰弱恐怖症C 治疗癔症性遗忘 D 可治疗药物依赖,戒烟等

31、下列不属于性心理障碍的是( D )

A 同性恋 B 露阳癖 C 恋物癖 D人际纠纷

32、心理治疗的一般过程不包括(B )

A 治疗准备阶段 B 休息阶段C 处理具体问题阶段 D 辅成阶段

33、在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间(A )

A 你想要谈什么 B 你的学习情况如何 C 你是指什么 D 这件事给你造成了什么样的影响

34、下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D )

A 这一星期你的情况如何 B 是什么使你来到这里的

C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗 D 你经常失眠吗

35、心理发展是指(D )

A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

D 个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

36、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A )

A 稳定当事人的情绪并对其开导 B 及时上报学院领导

C 报告校,院心理咨询室 D 启动紧急干预

37、所谓的"将心比心"在心理学上被称为(A)A 移情 B投情 C 注意 D需要

38、具有一定倾向性的特征总和称为(D)A能力 B气质 C性格 D个性

39、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A)、

A能力 B气质 C需要 D动机

40、个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(D)A类化 B能力 C消退 D辨别

41、动机的产生是建立在什么的基础上(D)A 能力 B 气质 C 个性 D 需要

42、心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为(D)

A 能力 B 气质 C 个性 D意志

43、人的最基本实践活动是(C)A,学习 B社交 C劳动 D思维

44、以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为(思维)

A 能力 B 思维 C 个性 D意志

45、下列哪项是健康咨询所涉及的内容 ( C )

A 情绪障碍 B 人际关系不和

C 中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应

D 各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍。

46、心理咨询关系的特点 ( A )

A 是一种职业性的人际关系 B 是一种具有时限性的人际关系

C 是一种平等助人、共同成长的人际关系 D 是一种亲密的人际关系

47、根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度( A )

A 心理问题的挫折源越大，心理问题越严重B 外界支持越多，心理问题越严重

C 心理问题持续时间越长，心理问题越严重D 自身调节能力约弱，问题越严重

48、破坏心理健康的原因( B )

A 出乎个人意料的事件发生 B 外界强大压力

C个体社会支持不良 D 超越个体中介系统的应付能力

49、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括( A )

A.思想道德素质 B.文化素质 C.专业素质 D.身体心理素质

50、大学生增进心理健康的途径和方法有( B )

A.学习心理卫生知识 B.养成良好的生活习惯C.排解疏泄不良情绪 D.一切以自我为中心#p#副标题#e#

51、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起?( A )

A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间

C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子

52、有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作,仿佛长有一双后眼睛似的,这体现了有效管理者的( A )特征 A一心多用 B 明察秋毫 C 整体关注 D 变换管理

53、.成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)

A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉

54、 小组合作学习的意义在于(B )

A. 针对学习自主性 B. 人际交往，相互促进 C. 个性张扬 D 自我强化

55、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能!张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象!”李某的判断，是社会知觉中的：D A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应

56、当天实记的外语材料，最好在( A )内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周

57、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( D) A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症

58、 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )

A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣

59、“触景生情”是(B)A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆

60、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突

61、人的大脑皮质的语言区主要位于( A ) A左半球 B 右半球 C顶叶 D额叶

62、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 ( C )

A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱

63、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(C) A.形象记忆 B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆

64、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B )

A. 否认作用 B. 合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用

65、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B )

A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉

66、强迫观念指的是( C)

A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念

67、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间 ( B )

A.1935年 B.1930年 C.1908年 D.1909年

68、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现? ( C) A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华

69、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素(D )

A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化

70、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)

A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型

71、、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)

A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友

72、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( C) A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从

73、不是少年期自我意识发展的特点是(D )

A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快

74、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B)

A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像

75、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )

A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感#p#副标题#e#

76、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。

A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性

77、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D )

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

78、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)

A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系

79、. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是(C)。 A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情

80、( C)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程

A. 联想 B. 幻想 C. 想象 D.错觉

81、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者

82、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A ) A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症

83、( C )是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素

A. 性格 B. 气质 C. 特质 D.智力

84、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：(C )

A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落

85、 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的( D )

A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊

86、 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫(A)

A和解 B妥协 C容忍 D调解

87、 利他主义的表现( C )

A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任

88、下列不是情绪健康的主要标志的是(D)

A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常

89、不是人际关系的作用的是(C ) A. 幸福感 B. 心理健康 C.身体健康 D. 自我表现

90、不是积极心态的作用的是( D )A. 内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁

91、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧

92、( A )是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象

93、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )

A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要

94、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持?(B )

A仔细而缓慢阅读 B.进行过度学习 C.死记硬背 D.学习完立即休息

95、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是 (D )

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

96、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中( C )是智力的核心。

A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

97、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( D )

A.性格 B.能力 C.气质 D.个性

98、动机和兴趣产生的基础是( C ) A.感知 B.实践 C.需要 D.教育

99、大学生心理健康日5.25的谐音是 (A) A.我爱我 B.我是我 C.我要我

100、悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的(A)的表现。

A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性

看过“心理健康知识题库“

近年来，由于不少年轻人都到外地工作了，家里也只留下老人，对他们也缺乏关心，其实这样是很容易引发他们的心理问题的。那么空巢老人心理问题怎么解决？下面我们一起来了解一下吧！

老人心理健康小知识：

1、社区设置服务点解决看病难

社区可以成立一些社区健康服务中心，解决空巢老人看病难的问题。在社区临近建立空巢老人联络人，联络人一般可以是空巢长者的邻居、近亲等。一旦空巢老人出现身体不舒服的情况，由联络人负责陪伴老人去看病，观察老人的身体情况，一旦发现老人有异常就会联系社区居委会。

2、邻里互助解决生活难

空巢老人生活孤单，有些事情需要自己解决，比如买菜、煮饭、清洁等各种生活琐事。有些老人行动上有所不便，有些事情无法自己完成。这时可以由一些临近的住户提供一些精力，帮助空巢老人解决生活上的不便之处。

提醒您：一旦变老后，老人心理就会有巨大的落差，因此我们做子女的一定要经常回家看看，多关注一下空巢老人心理问题，多给他们关怀。

要求结婚的男女取得结婚证，即确立了夫妻关系，也就是确立了婚姻关系。但是现在婚姻家庭的问题还有很多需要解决的。以下是由小编整理的关于婚姻家庭存在的问题的内容，提供给大家参考和了解！

婚姻家庭的发展

人类两性、血缘关系进步到社会制度范畴的婚姻家庭，是一个复杂、曲折、漫长的历史过程。作为社会制度组成部分的婚姻家庭制度，是以各种具体的历史形态存在于社会发展的一定阶段的。总的说来，婚姻家庭制度的历史类型和社会制度的历史类型是一致的。我们通常以经济基础的类型作为划分婚姻家庭制度的历史类型的基本依据。

原始社会早期经历过一个漫长的前婚姻时代，那时生产力十分低下，人们结成规模不大的群体共同劳动，共同生活。在群体内部，男女成员在两性方面是没有任何限制的。随着原始社会的缓慢发展，从最初的那种无限制的两性关系中逐渐演变出群婚制的各种形态。从广义的婚姻家庭的概念的意义上说，群婚制的出现标志着婚姻家庭制度的产生，可将婚姻家庭制度分为群婚制、对偶婚制和一夫一妻制三种历史形态。恩格斯在《家庭、私有制和国家的起源》中指出：“群婚制是与蒙昧时代相适应的，对偶婚制是与野蛮时代相适应的，以通奸和卖淫为补充的一夫一妻制是与文明时代相适应的。”另外，恩格斯还对未来的婚姻家庭制度作了科学的预见，断言资本主义生产方式消灭后，必将出现与新的时代相适应的，婚姻自由、男女平等的真正的一夫一妻制的婚姻家庭。

婚姻家庭存在的问题

首先，过度自由导致离婚率居高不下。根据民政部门的不完全统计，去年全国有287.4万对夫妻离婚，离婚率达23.1%，已经超过日本成为世界最高，而上海的离婚率则连续两年高居全国第二。离婚率上升，将是社会稳定的重要隐患。很多人接受的教育大多是追求事业，对于维持婚姻家庭生活和谐能力的教育严重缺失。

在30年改革开放的过程中，男女家庭重新分工没有真正完成，家庭和事业的平衡出现问题，爱情和家庭的义务混淆，个人自我意识的高度膨胀，这些都导致了婚姻关系的恶化。而当前男女关系的混乱，也是婚姻家庭的一块暗礁。

其次，爱情物质化趋势越来越浓，婚姻基础变味。1950年施行的第一部婚姻法，明令禁止聘礼、买卖婚姻，如果出现聘礼情况由国家没收。1981年新婚姻法实施，如果收受聘礼，离婚后可相对返还。 2001年新婚姻法修改后，延续了此前政策。“然而到了现在，婚姻由原来的‘以感情为基础’变为了‘以财产为基础’，结婚的前提变为了物质索取。法院受理的大量婚姻案，都是跟财产的分割脱不了干系。 ‘离婚致贫’的现象时有发生，离一场婚，脱一层皮，并不是耸人听闻。 ”

第三，双方父母或一方父母“夺爱”，干预子女婚姻的问题越发突出。在一中院受理的离婚案件中，有超过四分之一的案当事人是“80后”。“80后”刚刚开始他们的婚姻之旅，就遭遇了夫妻信任危机、家庭成员无法相处、金钱与家务管理混乱、各种矛盾与摩擦不断等等问题，而父母对于子女的过度保护，到最后就将所有的问题堆积成两个字：离婚。

“经常可以看到这样的场景，离婚案开庭了，六名当事人出庭，子女都是来‘乘凉’的，两位父亲也多是沉默不语，但两位母亲总会喋喋不休，互相指责。 ”周XX说。

第四，社会责任感缺失。离婚率的上升，对于社会稳定是一个巨大的隐患。国家的稳定需要千万个家庭的稳定作为支撑，而国家人才的培养，前提是家庭责任的承担。如今，家庭不断组织整合，出现了婚生子女、非婚生子女、继兄弟姐妹、____子女、留守儿童等大量的身份，不同环境下成长的孩子性格有着明显的差异，而这一代人都将是国家和社会的建设者，他们的性格和能力，将影响着未来社会的发展。

感性接触、理性恋爱、糊涂婚姻，这12个字，送给所有已经走进婚姻和即将步入婚姻人们。其实，人生很短，简单、平淡、快乐就好。

夫妻关系的法律规定

夫妻关系是指依据婚姻法的有关规定夫妻之间享有的权利和承担的义务。古代的夫妻关系立法采用夫妻一体主义。夫妻一体主义也称夫妻同体主义，是指男女结婚后，夫妻合为一体，夫妻的人格相互吸收。但实质上是采用夫权主义，妻之人格为夫之人格所吸收，妻的活动由丈夫代表，妻子丧失民事法律行为能力及斥讼行为能力及管理、用益和处分自己财产的能力等。

19世纪以后西方各国的夫妻立法采取夫妻别体主义。夫妻别体主义是指矢妻结婚以后男女平等，各自保有独立人格，夫妻平等享有民事去律行为能力、诉讼行为能力、对财产享有所有权的能力及对个人财产拥有管理、用益和处分的能力以及参加社会活动的能力等。但是现代西方资本主义国家立法在一定程度上仍然存在夫妻不平等的残余。

我国《婚姻法》关于家庭关系的规定

我国《婚姻法》规定夫妻在家庭中地位平等，其主要内容是：夫妻对于共同生活中的共同事务如住所、生活方式等拥有平等的决策权，夫妻拥有平等的姓名权、人身自由权，共同承担计划生育的义务，夫妻对共同财产拥有平等的所有权、管理权、用益处分权，对子女拥有平等的监护权，在象征性语言上夫妻也没有等级秩序。

夫妻关系依据是否具有直接财产内容可以分为夫妻人身关系和夫妻财产关系两种。依据我国婚姻法的规定，夫妻之间的人身权利义务有以下几方面的内容：

(1)夫妻都有各用自己姓名的权利;

(2)夫妻都有生产、工作、学习和社会活动的自由，任何一方都不得对他方加以限制或干涉;

(3)夫妻都有实行计划生育的义务。

过量食用冰激凌会导致肥胖，影响食欲，削弱免疫力，损害口腔健康。当酷热的夏日来临，享用一口冰凉的冰淇淋，那种无法言喻的清爽感是一种无可比拟的享受。无论是成人还是孩子，都对这种美味情有独钟。由于担心过量食用冰淇淋对肠胃不利，一些家长会限制孩子的摄入量，甚至禁止他们食用冰淇淋。

小刘在浏览论坛时，看到一个家长分享了关于“孩子食用冰淇淋可能导致的疾病”的帖子。作为一个对孩子的成长要求严格的家长，小刘决定不再让孩子吃冰淇淋。小刘低估了孩子对冰淇淋的渴望。孩子多次哭闹着要吃冰淇淋，甚至在去闺蜜家做客时，孩子竟然抢走了闺蜜孩子的冰淇淋，让小刘感到非常尴尬。

小刘的闺蜜向她解释道：“控制孩子吃冰淇淋固然重要，但单纯禁止只会产生相反的效果。冰淇淋是孩子童年的回忆，没有冰淇淋的童年是不完整的。”

一、冰淇淋是孩子心灵的一部分

冰淇淋是孩子童年的记忆，小时候，当我们在家门口买到冰冻棒时，只需一口，炎热立即消散。如果被禁止吃冰淇淋，长大后回忆起童年时，总会感觉少了一份甜蜜。

当我们看着其他孩子大口享用冰淇淋时，却被家长阻止，时间久了，我们会觉得其他家长更爱自己的孩子，而自己的家长却不爱自己，这会降低我们对家长的依赖感。

二、过量食用冰淇淋会导致哪些问题呢？

1.导致肥胖

冰淇淋中富含大量精糖和脂肪，孩子的消化能力有限，过量摄入冰淇淋会导致体内热量过高，从而引发肥胖问题。

2.影响食欲

过量食用冰淇淋会使孩子的消化系统负担过重，影响胃口，导致正餐时间无法正常进食。此外，冰淇淋中的食用香料也会影响孩子对其他食物的口感，进而导致挑食问题。

3.削弱免疫力

凉性食物会引起肠胃血管迅速收缩，导致腹泻，进而降低肠胃的免疫力，容易引发感冒、咳嗽和腹痛等问题。

4.损害口腔健康

冰淇淋与口腔温度存在巨大差异，直接接触牙齿会导致牙齿感到冷气，长期食用冰淇淋可能会引起牙齿敏感和蛀牙等口腔问题。

三、管理孩子对冰淇淋的摄入的方法

过量食用冰淇淋可能会导致一些健康问题，但适量食用并没有太大的危害。冰淇淋可以作为一种享受，带来愉悦和满足感。作为家长，可以考虑一些方法来管理孩子对冰淇淋的摄入：

1.控制食用量：

可以限制孩子每天或每周可以享用的冰淇淋数量，以适量的方式满足他们的需求，同时避免过度摄入。

2.健康选择：

选择低糖、低脂的冰淇淋品牌或自制冰淇淋，以减少热量和糖分的摄入。还可以选择水果冰淇淋或冰果冻等更健康的替代品。

3.建立良好的饮食习惯：

冰淇淋可以是一种奖励或特殊的甜食，但不能替代正餐。在孩子的饮食中，要注重均衡营养，包括蔬菜、水果、蛋白质和全谷物等食物。

4.口腔卫生：

饮用冰淇淋后，可以鼓励孩子及时漱口，保持口腔清洁，减少对牙齿的损害。

最重要的是，作为家长，要与孩子进行沟通，解释冰淇淋的食用原则和适量摄入的重要性。理解孩子的需求，适当地满足他们的愿望，同时教导他们正确的饮食观念和健康的生活方式。

一般常住居民凭户口本可对外办理各项事宜。户籍证明是为公民应急所使用，不是法定的证明。下面由小编为你详细介绍户籍证明的相关法律知识。

户籍注销的相关手续

劳改、劳教注销

自2003年8月7日起，取消被判处徒刑、被决定劳动教养人员注销户口的规定，以往已注销户口的被判处徒刑、被决定劳动教养人员、需要恢复户口的，仍按原有规定执行。

参军注销

持入伍通知书、户口簿、居民身份证，持上述证明到派出所由户口内勤直接办理户口注销手续，收缴居民身份证。

出国、(境)人员户口

取消出国、出境一年以上人员(在国外、境外定居的除外)户口的规定。

自2003年8月7日起，取消出国、出境一年以上人员(对于以往已注销在国外、境外定居的除外)注销的规定。对于以往已注销户口的人员，若要恢复户口的，仍按原有政策。对于已在国外，境外定居的人员，就根据《中华人民共和国公民出境入境管理法实施细则》的有关规定注销其户口。

死亡注销

由家属持亡医学证明书、户口簿、身份证，到派出所由户口内勤直接办理户口注销手续。

高校录取学生迁出：

由本人持户口簿、入学录取通知书到派出所由户口内勤直接办理户口迁出手续。

刑满释放、解除劳教、解除劳教本市人员落户：

由本人持释放证、解除劳教或少管证明书和户口簿到原注销户口派出所申报，经户口内勤查核注销记录，由主管所长批准后，恢复户口。

户籍证明的相关问题

什么是户籍证明?户籍证明怎么办理?

一般是指“集体户”的居民，需要户籍资料时，凭本人身份证到户口所在地公安机关可打印户籍证明。

一般常住居民凭户口本可对外办理各项事宜。也有常住居民特殊情况需要户籍证明的，居民凭身份证公安机关会出具的。

市民户口簿遗失，如果确实急需户籍证明的，警方称可以将身份证复印件或常住人口登记表复印件到派出所加盖户籍专用章，可作为户籍证明使用。

户籍证明的相关问题

到哪里办理户籍证明? 需要多少钱?

办理户籍证明不需要钱，只需到户籍部门出示有关证件当即就可办理好。

户籍证明有什么作用?

1、法定的户籍证明是指公民的《中华人民共和国居民身份证》和户口本。如果是集体户，或身份证、或户口本遗失，则派出所可以出具你的“户籍证明”。

2、目前有些场合，需要户籍证明，你可以凭本人的身份证或户口本去你的户口所在地派出所申请。不收任何手续费，可能有些派出所会收取一定的工本费(一张纸)。户籍证明仅证明某人的户籍，因此是不另贴相片的，但有个人相片在电脑内的，在打印户籍证明的同时，会打在证明书上。

户籍证明的有效期是多久?

公安机关出具的户籍证明材料一般只有一个月的有效期。如果市民需要使用户籍证明材料，建议到公安机关重新办理近期的户籍证明。

户籍证明是怎样的?

户籍证明

***，男，汉族，出生于****年**月**日，身份证号：***************，家住***省***县***乡***村委**组。

特此证明!

**派出所

****年**月**日

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小学生心理健康对于小学生来说非常重要，关系到以后的身心成长。以下是由小编整理关于小学生心理健康教育知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、小学生心理健康教育知识——心理健康与生理健康

身心健康是统一体，两者互相影响，而心理健康又是主导方面。对于外界环境因素的刺激，人的心与身是作为一个整体来反应的，因而在研究健康和健康教育时，就要充分注意心与身两个方面，不能只注意一个方面而忽视另一个方面。因为心理健康和生理健康不是孤立存在的，而是互相联系、相互制约、交互影响着的。生理功能的异常变化会引起心理功能降低或紊乱。反之亦然，心境不良也会导致生理病变。相反，任何过分的心理反应或异常的心态变化，也有可能导致生理病变，即心因性疾病。因而在任何形式的健康教育中，既要重视生理健康教育，更要重视心理健康教育，两者不可偏废。总之，健康的本质就在于和谐。

2、小学生心理健康教育知识——心理健康

心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。

3、小学生心理健康教育知识——心理健康的标准

判断一个人的心理和行为正常或不正常以什么为标准?或者说根据什么来判断一个人的心理和行为正常或不正常呢?这是任何一位从事心理卫生、心理辅导、心理咨询和心理治疗的专业人员都无法回避、必须明确的问题，同时也是一个相当复杂和十分困难的问题。

结合小学生心理健康教育的实际，可将小学生心理健康的标准简要归纳为以下几点：(1)乐于学习、工作;(2)情绪乐观、稳定;(3)人际关系和谐、融洽;(4)能面对现实，适应环境;(5)能认识自我、悦纳自我;(6)智力正常;(7)人格完整;(8)心理和行为符合年龄特征。小学生心理健康的标准规定着小学生心理健康教育的基本内容，因而认真理解和掌握小学生心理健康的标准及其内容，具有纲领性的意义。

1、心理健康的经验性标准

经验性标准包括两方面的含义。一是指个体依据已有的知识和主观体验对自己的心理是否正常作出判断。比如，个体基于对现有知识的理解，对自己的智能活动、情感活动或人格等方面发生的变化而感到不舒适、不适应，感到烦恼而又难以自我调节，因而意识到或认为自己的心理不正常，需要寻求他人的帮助。二是指观察者依据自己所积累的生活经验或临床经验对被观察者的心理是否正常所作出的判断。

2、心理健康的医学标准

医学标准是将心理异常或心理障碍与躯体疾病同样看待，是指以生理病理性变化为根据的心理诊断标准。医学标准认为，一个人的心理之所以出现异常，其大脑、神经系统、内分泌系统或其他系统必定存在着生理病理性变化的过程，即使目前未能发现任何生理病理性变化，也不等于这种变化过程不存在。随着现代科学和诊查技术的发展，必定能在更加精细的分子水平上发现这种变化的过程和变化的程度。医学标准认为，人体这种生理病理性变化的存在，才是判断心理正常或异常的可靠标准，因而医学标准十分重视物理的、化学的和生物的技术检查及心理上的测定。一般来说，医学标准对于大脑及其他躯体病变导致的伴发性心理障碍及癫痫、药物中毒性精神障碍的诊查十分有效，而对神经症和人格障碍则无能为力。因为导致心理异常的因素通常都不是单一的，往往是生理的、心理的和社会文化的因素等多种因素共同作用的结果，因而单凭医学标准是不够的，还需要其他方面的判断标准相互印证。

3、心理健康的社会适应性标准

社会适应性标准有两层含义。一是以人的心理和行为是否严重违背一定社会公认的道德规范和行为准则为标准。如果一个人的心理活动和行为表现与一定社会公认的道德规范和行为准则相比较，显得过于离奇，不相适应，不为常人所理解、所接受，对其本人的身心健康和社会生活都会产生不良影响，那么这个人的心理和行为就被认为是异常的，不健康的。二是以某个人一贯的心理活动和行为表现为依据。

社会适应性标准是与社会常模即一定社会的道德规范和行为准则及个体心理的常态相比较而言的。就是说判断某个人的心理和行为是正常或异常主要看其是否符合社会常模，是否符合其心理活动和行为表现的常态，而不以有无病理性变化为依据，因而也不可避免地存在着社会的局限性和差异性。在具体运用的过程中必须注意以下几点。(1)应当充分考虑不同时代、不同地区、不同民族、不同社会文化和风俗习惯的差异性及其影响。(2)必须注意分析其心理和行为的性质及对社会的影响。(3)要注意细心观察。如果一个人的心态和行为突然一反常态，发生了显著的改变，判断其正常或异常并不困难，然而如果这种变化是缓慢的、不明显的、渐进性的，要作出确切的判断就是相当困难的，必须注意细心地观察。

4、心理健康的统计学标准

统计学标准是指依据心理特征偏离统计常模(即平均值)的程度作为判断心理正常或异常的标准。统计学标准来源于心理测量的统计结果。事实表明，在普通人群中，对某些方面的心理特征进行测量的统计结果，往往呈现正态分布，即居于中间状态者为大多数，视为心理的正常范围，而偏离中间状态居于两端者为少数，视为心理异常的范围。必须明确，依据统计学标准认定的所谓正常或异常也是相对的，在心理疾病的诊断中仅有参考意义。因为一个人的心理由正常到异常，是一个连续的变化过程，某些心理症状，如抑郁、焦虑、恐惧、注意分散或人格结构上的某些弱点或缺陷在居中的大多数正常人身上也可能或多或少地存在着，未必就是病态，只有偏离均值达到一定程度，超过一个半或两个标准差以上才是不正常的，并且偏离程度越大越不正常。尽管如此，也未必都有病理性变化，因而不可轻易作出心理疾病的诊断，一般可表述为某项或某几项症状偏高或略显偏高。

看过“小学生心理健康教育知识“

很多家长都觉得自己的孩子不喜欢学习，完全没有认真学习的态度。其实在孩童这个年龄段，是对未知世界最有探索欲望的时候。孩子对于学习没有兴趣，往往在于我们的引导不对，甚至扼杀了孩子与生俱来的求知欲，让一起来了解下这些学生心理健康知识。

如何解决一年级学生心理问题

一、起点要低

一年级的学生小教育不可太心急，只有耐心，对学生所设定的目标要求低起点，并站在学生的角度设身处地地考虑学生的承受，学生才能踏踏实实、循序渐进，步步走好。要求低学生很容易就获得了满足感、成就感，这个要求做到了，再提新要求。这样不断学习设置台阶，使其不断进步。

二、要求要细

教师对学生提出的习惯要求不能太空洞，太笼统，要实。要使学生听了就懂，知道做法，操作性强。

三、训练要严

提出了一些细小的要求，如果不进行扎实有效的训练，等于是空话一句。而且训练要严，要有一种不达目的不罢休的气概。虽然刚开始是要花很多时间，但经过强化教育，行为要求会深入学生心田，并化为自觉行为。良好习惯也就慢慢养成了，效率也就提高了。

四、检查要勤

小学生持久性差，意志薄弱，容易出现循环反复的现象。因此，培养学生的良好习惯是一项长期的、艰苦的工作。检查是督促学生长久做好一件事情的良方。平时要对提出的要求勤检查。

五、评价要快

每个人都急于想知道自己通过努力所做的事会得到人们怎样的评价，一年级的学生更是如此。为了迎合学生的这种心理，在训练、检查过程中细心观察、记录典型情况，好的、进步的要及时表扬。表扬的方式很多，一个赞许的微笑、一次亲切的抚摸、一句由衷的赞扬、送一颗小星星等等。不好的，退步的更要及时提醒。

六、示范要多

一年级学生天真活泼，对小学生活充满好奇，但他们明辨是非的能力较弱，有时不知道什么是对的，什么是错的。因此，教师要教育学生，而教育学生最有效、最直接的方法就是示范。

七、帮助要实

学生是一个个的个体，他们之间存在着各种差异，习惯方面的差异也是不可避免的。面对一些习惯不好的学生，要寻找原因，多加帮助。教师要通过耐心教育，父母的行为指点，同学的榜样熏陶培养，想方设法，使其上进。

八、联系要密切

学生好习惯的培养，只是学校注重而家长不配合，是很难取得实效的。而家长有的因为没有比较，对学生的习惯的现状不能正确的认识，因此，教师要及时的与家长联系，反映学生在习惯上培养方面的情况，特别是存在的问题、不足等等。这样，有的放矢，双管齐下的注重培养，必将比任其自由发展效果要显著得多。

解决一年级学生的心理问题是当下非常严峻的话题，教育从小抓起，心理问题更要引起重视，了解小学生有哪些心理特征，找到解决孩子心理问题的办法。

盘点常见的教师心理问题

盘点常见的教师心理问题

恐惧不安的心理

某校的苛老师是一个班主任。某双休日，有一个学生因父母吵架，就离家到水库边散心，结果不识水性的她不慎滑入水中被淹死了。虽然这位学生的死与学校和这位苛老师都没有关系，更没有责任。但在学校对安全教育如此重视的今天，学校就将这事作为典型，多次在会议上强调安全的重要性，要求每个教师都要把安全教育摆在最重要的位置。

现在的苛老师，只要学生不在他的视线范围内，他就有一种莫名的恐惧与不安，总感觉学生会出什么事。星期五学生回家，他常常会打电话给学生家长，问孩子到家了没有，同时又苦口婆心地与家长说要让孩子注意安全，不然会有溺水呀，车祸呀等危险，事无巨细，不厌其烦。可家长烦了，觉得这位老师怎么像在诅咒他家的孩子？苛老师费时费心费钱却不讨好，又于事无益。他陷入了深深的烦恼中。

苛老师的这种恐惧不安的心理，来源于他班级的重大事件，以及学校一而再再而三地强化安全的重要性。学校在强化安全第一的同时，苛老师就不断强化不安与恐惧的心理。同时他又在恐惧与不安中烦恼。怎么缓解这种心理呢？

应用“顺应自然的治疗原理”来缓解。顺应自然是指患者要老老实实地接受症状及与之相伴随的苦恼，真正认识到对事实抵制、反抗、回避、压制都是徒劳的，不如带着症状工作，做日常工作中应该做的事，进行建设性的行动。如学生的安全问题令人不安与恐惧，那就暂且忍受吧；学校要求的，都要不折不扣地去执行；能想到的，都与学生、家长做善意的提醒。结果会怎样呢？就顺其自然吧，因为结果不会因为某人的担心而改变。即便真有什么天灾人祸，那也是无法避免的，尽职尽责了也就问心无愧了。

抑制对不良后果的虚构。从苛老师的不安心理症状可以看出，是由过多的主观虚构而引起的：学生不在视线范围内，就想着学生会出安全问题；双休日学生回家，就担心他们路上出事，这些都是他内心虚构的不安全“结果”。现实中并没有发生安全事故，在见到全班学生时，才认识到以往的那些担心不过是杞人忧天罢了，真是天下本无事，庸人自扰之呀。要进行积极的心理暗示——“我的担心是多余的”“不要让虚构吓自己”以此来抑制对不良后果的虚构。

强迫行为症

某校的贾老师是一个工作了20年的老教师，爱岗敬业。20年来，他不曾迟到、早退过1分钟，可是最近他“旷课”好几节了。什么原因？原来是学校最近出台一个新的制度：要求每个上课的教师要在“点名表”上签名，并要写上学生出勤人数、旷课人数等等，缺一项没写的，就以旷课论处。而贾老师不是忘记签名，就是忘记写出勤人数，于是，他就常“旷课”了。被领导在大会上点评苛责，还要扣钱扣考核分，评先评优被一票否决了。这些不符合事实的严厉处罚给他的心理带来了巨大的伤害。他百思不得其解，他怎么就糊里糊涂地旷课了呢？他先是郁闷，不理解学校的做法，他承认在“点名表”上有失误，但不至于以旷课论处吧？“旷课”对一个教师来说是多么不负责任而又严重的事啊！

为了防止再“旷课”，他一进课堂就签点名表，签完后，还是不放心，常常要在上课期间停下来去看点名表是否签完整；现在发展到每隔几分钟就要看一次点名表是否签完整，自己都不知道看了多少遍了，还是不放心；下课了，还要回到教室去看……真是一朝被蛇咬十年怕井绳。更糟的是，现在做什么都生怕自己疏忽了而造成不可避免的损失与伤害，认真仔细得不得了，评卷时统计分数，一张卷子要算好几遍，布置作业啰嗦三五遍……贾老师为自己的这种不必要的重复行为感到烦恼，但是，他又身不由己地一直重复去做没有意义的事。

贾老师的这种行为，是一种强迫症的行为。强迫症属于一种压力型的神经症，往往是由现实生活中重大事件引起的。对于贾老师来说，初始原因是没有将点名表签完整而被当“旷课”处理。此后，他为了防止再“旷课”，他不断地加强这方面的责任心，并有了强迫行为症。渐渐地又将强迫行为不断地扩大至教学的各个方面。怎样才能让贾老师抑制强迫行为症呢？

给领导提合理化建议。人非圣贤，孰能无过？允许自己犯错误，也允许别人犯错误。学校的各项制度中可能存在不太合理的甚至与实事求是原则相违背的条款，但要有人提出来，才能让决策者知道，才能在修订中不断地完善，使之更合理，更人性化。不要用别人的错误来惩罚自己，使自己的心灵受到莫大伤害。建议适时地给领导提合理化的建议。

让他人来肯定你做得很好。就从签点名表开始吧，建议贾老师签完点名表，交给当天的值日班干，并交代他检查是否签完整，这样就可以放心了；布置作业用文字的形式写在黑板上，一转身就看到了，就不会重复布置；计算分数，与另一个老师合作，让他复查一遍，就不会出错了，这些方法都可以减少强迫行为。也可以用书面的形式在小本子上提醒自己：诸如点名表签完整了，作业布置清楚了，课备完了等等，当有强迫行为想法时，看看小本子，就会觉得再去重复已做好的事是没有丝毫意义的。

不要过于追求完美（完美主义者易患强迫症——。工作几十年，偶而有不尽人意的地方是正常的，不要对自己要求过高。

厌倦敌对的心理

某校的任老师近年来，对教师这一职业感到厌倦，甚至有敌对的情绪。学校执行的是以分数论英雄的单一评价，考试后学生老师都要进行名目繁多的排名，学生的排名有年段、班级排名，有进步、退步排名。教师的排名就更多了：有“三率”排名，有入围数排名，甚至还有区、县的排名。这些排名让他感到反感与无奈。他只好拼命地抓教学而忽略了学生品质的培养，他觉得自己“教师的灵魂”已经没有了，变成一个追求名利的势力者了。

对工作有厌倦敌对心理时，请试着去理解或忍受学校的评价方式，采用单一的评价方式绝非个别现象。请想想所拥有的并珍惜：有一份相对固定的工作，有稳定的收入多好！多少人还为没有工作而一筹莫展！名利的东西与心情、健康比起来简直是一文不值，人实在是不应该为名利所累。面对这方面的困惑，最好的做法就是：改变你可以改变的，接受你不能改变的！

当然，还有许多的心理困惑：郁抑、自卑、焦躁等等，在此不一一列举。更严重的是心理问题躯体化——身体疾病增多，心理与身体相互影响造成恶性循环。教师们热爱我们的身体，快乐地生活吧！

借条指借个人或公家的现金或物品时写给对方的条子,就是借条.钱物归还后,打条人收回条子,即作废或撕毁。它是一种凭证性文书。下面由小编为你介绍借条的相关法律知识。

借条相关的八大注意事项

1.借钱时一定要打借条，如果不打借条，一旦发生纠纷，将很难保障债权人的权利。

2.借款时如果明知对方将用于非法活动，不要借款给对方。

依据我国法律规定，该借款不受法律保护;在对方不还钱的情况下无法通过诉讼途径予以保护。

3.对约定有还款期限的借条，要在还款期限届满之后两年内主张权利即向人民法院起诉。

法律规定当事人请求人民法院保护民事权利的诉讼时效期间为两年，如果借款人在借款到期两年后向人民法院起诉，却没有诉讼时效中止，中断，延长情形的，就会丧丧失胜诉权。

4.借条中的借款利息如果高于银行贷款利率4倍以上的，法律上将不支持。

5.借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

6.对于小额借款，出借人具有支付借款能力的，如果当事人主张是现金交付的，除了借条未能提供其他证据，按照交易习惯，出借人提供借据的，一般可视为其已完成了举证责任，可以认定交付借款事实存在。

7.对于大额借款，涉及几十万甚至几百万的金额，当事人也主张是现金交付，除了借条没有其他相关证据的，则还要通过审查债权人自身的经济实力、债权债务人之间的关系、交易习惯及相关凭证、证人证言等来判断当事人的主张是否能够成立，仅凭借条并不足以证明交付钱款的事实。

8.当事人合法的诉权受法律保护，但任何人不能随意捏造事实以合法形式掩盖非法目的，更不能妄想通过法院来实现其非法的诉求。

借条书写时需要注意的问题：

对于民间借贷中的风险点，出借人须充分了解借款人的信用资质，保留规范、充分的证据。借条就是其中最为重要的证据之一，因此在书写借条时要注意如下问题：

1、在民间借贷中，借据是主张债权的重要凭证，因此，在借款给他人时，应要求对方出具规范、无涂改的借条，并附上联系方式和身份证号码等信息。给付对方借款时，尽量通过银行转账的方式进行，并保留好转账凭证。

2、明确区分借条和欠条。不要贪图简单方便就让借款人出具一份欠条，欠条只能表明当事人之间存在债权债务关系，债权债务关系有多种，如拖欠劳务费、货款、赔偿款、房租等，都可以以欠条形式出现，因此，欠条本身无法直接对应借贷关系，会增加诉讼风险。

3、借条尽量简洁明了，不要用模棱两可的语言。比如：陈某借刘某十万元。这样的语言无法明确是谁向谁借钱，应当用“借给”而不是“借”，没有明确方向性。

4、借款人要谨慎书写借条，特别是在尚未收到借款以及没有借贷事实的情况下，轻易书写借条，将可能承担没有得到借款但需要偿还借款的风险。

5、借条本身必须是一张完整的纸，不能是撕过或裁剪过的纸张。借条的完整性非常重要，防止借款人以借条不具有完整性作为抗辩，因为法院并不了解撕去的部分是否有其他意思表示，而民事诉讼中，本着谁主张谁举证的原则，如果你作为原告主张撕去的是空白无用的废纸，是需要自己举证，如果举证不能就要承担败诉的结果。

6、在还款时，要及时让对方出具收条，并保存好还款凭证，当借款全部还清时，要及时收回借条。

越乖越懂事的孩子,长大后心理问题越多

小孩子的天性就是喜欢玩闹，在小的时候调皮捣蛋，但是有的时候你会发现慢慢的孩子不再那么调皮越来越懂事，其实有时候不是孩子自己的转变，而是父母的行为观点让孩子看上去更懂事，把自己的想法压抑在心里，父母并不能理解，长时间下去以后孩子的心理问题就会越来越多，比如父母没有认真听过孩子说话，对于孩子的要求不管是对是错，没有给予孩子作出正确的回应，这些都会导致孩子长大以后出现心理问题。

其实小时候孩子懂事的背后是面临着巨大的心理压力，因为这种懂事有可能是违背了他们内心的意愿，他们只是为了让父母觉得自己很懂事而压抑住自己内心的想法，有的事不敢说出来，怕说出来以后爸爸妈妈会生气，有的是觉得说出这种想法，爸爸妈妈会觉得他是不懂事的孩子而不喜欢他，所以孩子就会压下内心的想法，长时间这样下去就会积攒出心理问题。

所以在孩子小的时候，爸爸妈妈对孩子的要求不要太苛刻，也不要拿自己的孩子和别人家的孩子比，这些行为都会让觉得爸爸妈妈更在意的是其他东西，而不是在意的孩子本身，有的会为了让爸爸妈妈喜欢，而放弃自己本身的性格，去迎合爸爸妈妈的意愿，但是其实内心是抗拒这种改变的，对于这种不是心甘情愿的懂事，可以让孩子积压更多的心理问题。

虽然这些心理问题在小时候表现的不是特别明显，但是长大了以后非常容易出现叛逆，尤其是到了青春期以后，妈妈会觉得本来懂事的孩子会跟爸爸妈妈对抗了，所以平时在生活中，我们要试着和孩子多沟通，让孩子说出自己的想法，并且对于孩子提出的问题，或者是自己想做的事情给予正确的回应，对于孩子不是特别离谱的要求，家长尽量支持孩子。

近年来，青少年由于心理叛逆从而做出一些伤害家人、危害社会的事情层出不穷。那么，青少年心理叛逆的原因是什么?下面就由小编告诉大家青少年心理叛逆的原因吧!

青少年心理叛逆的原因

要知道，青少年是我们国家，乃至一个民族明天的接班人，对于他们社会给予了厚望，因而对于青少年心理叛逆，亦或是其他的弊端，社会都应当重视起来。不过，凡事都是有因有果的，只有彻底的去除了因，才能够做到真正的药到病除。青少年心理叛逆的原因有以下这些：

青少年心理叛逆的原因：1、传统思想

中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在，家长对子女的教育缺乏民主意识，总认为孩子还不成熟，要绝对服从自己，不能有自己的看法，否则就是“忤逆” “对着干”，因此，孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象，怕自己做错事后，受到家长责备。许多中学生认为自己做错事后，最反感家长的指责，而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人，态度生硬。

青少年心理叛逆的原因：2、教育不当

一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。还有，如前面举过的小军的家长的例子，认为只要是主观上对孩子好，就可以不讲究教育方法。

青少年心理叛逆的原因：3、缺乏交流

随着高中生的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行思想交流，只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此，作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，就容易产生叛逆心理和叛逆行为。

青少年心理叛逆的原因：4、社会因素

学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一。有些老师不了解高中生的心理特点，居高临下，指示学生必须怎样想，必须怎样做，根本不与学生交流思想，共同探究，这容易激起学生叛逆心理。

另外，大众媒体一些不恰当的渲染也是导致叛逆心理一个因素。比如一些影视作品，极力美化叛逆者的个人行为，夸大叛逆者的能力，鼓吹个人主义。许多高中生十分欣赏电视、卡通片中描写的“叛逆英雄”。

以上这些来自社会方方面面的原因，大都是造就了青少年心理叛逆的原因。作为一个合格的家长，在和自己的孩子有分歧时，我们千万不能够采用极端的方法。要知道，青少年的心智和想法都在不断的完善，对于一些事情都有了属于自己独特的见解。因而，家长们应该授予他们畅所欲言的权利，给他们的不足提出中肯的意见，同时也要支持他们与众不同的想法。相信如此相处，社会上青少年心理叛逆的人数就会大大减少。