思考

简要回答

在生活中，我们想要跟别人拉近关系的话，雪中送炭的事情一定要多做，比如说别人有困难的时候，此时是最需要帮助的时候，一旦我们在这个时间段帮助了他，往往他也会回馈你。这样的话，才能够相处的融洽。

既然想要学会换位思考，一般自己不想做的事情就千万不要要求别人去做。否则对方即使去做了这件事情，也会特别的反感，并且在今后交往的过程当中，可能会出现隔阂。

不得不说，在日常的生活当中，我们在学习的时候一定要多向别人的长处。学习别人的优点，及时学习让自己有所提高，有所收获。相反有些小伙伴不会换位思考，只会盯着别人的缺点，这样的话，不会提高的。

换位思考，简而言之就是你是如何对待别人的，那么别人就会如何对待你。因此在生活中，我们要多次帮助别人，让别人感受到你的温暖。这样的话，对方也会为你着想。

雅思考试自1989年进入中国，至今已经拥有超过20年的历史，是一项经历过考验，可以被信赖的英语考试。根据历年数据，全年共设48个考试日，每月四场考试，考试日会安排在周四和周六。12月因为有圣诞节，所以雅思考试大都集中在上半月。

例如2020年，雅思A类考试（又称雅思学术类考试），共有48场（学术类考试共48场），1-12月每月4场。雅思G类雅思考试（雅思培训类考试）共设有24场（培训类考试共24场）。

雅思考试包括四个部分，依次为听力、阅读、写作和口语，考试时间共2小时45分钟，考试成绩在考试后十个工作日后通知考生，成绩有效期为两年。

简要回答

反复询问"为什么"、理清逻辑关系、多角度思考和提出对立观点。为什么当别人批评你时，你总觉得他们的论点站不住脚，却无法反驳？为什么孩子犯错时，你曾经细心地劝诫，但他却觉得你完全不理解他？为什么你只看到问题的表面，而别人却能洞察问题的本质？这些现象都源于你的思考缺乏深度，被表面现象所迷惑，未能抓住问题的本质。事实上，至少有90%的人缺乏深入思考的习惯！深入思考带来的好处，不言而喻。有人认为，要深入思考需要高智商，但这种观点纯属无稽之谈。实际上，要思考得更深入，只需掌握一些思考的技巧，并将其转化为习惯，与智商关系不大。

1. 反复询问"为什么"

思考是一个逐步深入的过程，要想深入思考，需要满足两个条件：一是不断深入；二是不轻易停止。对于大多数人来说，并不是没有能力将事物分析到更深层次，而是一开始就认为自己已经弄清楚了。

你需要做的是不设定思考终点，不断地询问自己"为什么"，持续深入思考。例如，父母时常向你推送一些网络上的养生文章。你可能认为，父母缺乏辨别网络信息真实性的能力，于是劝告他们不要轻易相信这些文章。不妨再问自己一个问题："为什么父母会关注这些养生文章？"你可能会意识到，他们关注这些文章是因为有需求。看来父母年纪渐长，开始关注养生保健。于是你开始给他们购买一些保健食品和器材。接着，你可以进一步思考："对于父母的健康来说，这些食品和器材真的最重要吗？"你明白在健康方面，预防胜于治疗。于是你决定带父母去做全面的体检。随后，你意识到心态对健康至关重要，开始关注父母的精神生活。

2. 理清逻辑关系

思考的基础是逻辑。我们通过各种逻辑联系和推理进行思考，如因果关系、假设、类比等等。

然而，由于逻辑的漏洞和错误，有时我们会在思考中出现偏差。

我们需要理清逻辑关系，避免以偏概全、错误匹配概念等情况的发生。理清逻辑关系不仅可以减少自身思考的错误，还能识别他人的逻辑陷阱，甚至引导他人纠正错误的思维方式。例如，你看电影时发现一个年轻演员的演技很差，于是与身边的人吐槽。他回怼你：“你站着说话不腰疼，你觉得他演得不好，你为什么不自己上去演？”这是一个偷换概念的陷阱，你的评价是与其他演员相比的，而对方却把你作为与专业演员相比较的标准。在这种情况下，你可以理清逻辑关系，指出对方的偷换概念，并说明你的观点是基于对演技的客观评价。

3. 多角度思考

思考问题时，多角度思考是非常重要的。单一的视角容易导致片面和偏颇的结论。通过多角度思考，你可以更全面地了解问题，并从不同的角度考虑解决方案。例如，你正在考虑一个商业问题，你可以从客户的角度、竞争对手的角度、市场趋势的角度、公司内部资源和能力的角度等等，来审视问题。这样做可以帮助你更全面地评估风险与机会，并制定更合理的决策。

4. 提出对立观点

在思考中，经常会出现一种情况，我们只关注支持自己观点的证据和论点，而忽视了其他可能存在的观点。为了深入思考，我们需要主动提出对立观点，挑战自己的观点，并寻找反驳自己的理由。这样做有助于我们更客观地分析问题，并避免盲目执着于自己的观点。

教给孩子思考的方法

教育孩子学会思考可以通过多让孩子分析、多对孩子提出问题、给孩子平等交流的成长环境等方式进行引导。教育孩子学会思考是一件非常重要的事情，学会思考不仅对孩子的学习有用，对孩子的一生都有很大影响，学会思考对培养孩子独立自主的能力起到关键作用。

多让孩子分析

在孩子遇到问题时多让孩子自己分析，聪明的父母会先不急着告诉孩子答案，而是教给孩子解决问题的方法，让孩子从中学会思考去解决问题。孩子年龄小遇到问题就想求助父母的帮助，想让父母帮助自己解决问题，我们一定不能养成孩子这种习惯，否则时间长了孩子就不愿意动脑思考，对父母产生依赖的心理，难以养成独立思考的习惯，对提高孩子的智力水平和思考能力都没有好处。

多对孩子提出问题

我们可以通过多对孩子提出问题来帮助孩子学会思考，经常对孩子提出问题可以让孩子的大脑经常处于活跃状态，提出的问题要能引起孩子的兴趣，鼓励孩子自己思考来回答问题。在孩子小时候脑子里会有非常多的疑问，经常会问出各种各样的问题，我们一定不能打断孩子提问的积极性，可以加入孩子的问题一起讨论，积极的和孩子一起解决他们的疑问。

给孩子平等交流的成长环境

给孩子平等交流的成长环境对教会孩子思考有很大帮助，只有给孩子创设一个民主和谐的家庭氛围，孩子才能有活跃的思维，敢于发表自己的意见。如果孩子生长在一个压抑的环境中，孩子很容易成长为一个没有主见的人，他们很难有自己的意见和看法，思想容易受到父母的左右，不利于培养孩子独立思考的能力。

还有一个多星期，春节即将正式放假。对于这段休闲时间，你应该做些什么呢?在财富自由之路上，或许你应该关注一下你明年应该去做事。那么有哪些是应该注意的，下面小编来告诉大家：

春节休假应思考的赚钱技能2、节约时间

时间就是金钱，改革开放之初的这句口号，在今天并没有失去它的意义。尽量节约时间，把你觉得不该花的时间，争取省下来，去工作、去学习，可能你会获得更多的财富。

春节休假应思考的赚钱技能1、提升效率

有了更多的时间还不够，你还需要懂得如何提高效率，包括赚钱效率、工作效率、学习效率等等。提高工作效率的小Tips是，你要懂得利用工具、利用资源。比如你要新学会一项电脑技能，常见的PPT，练好它，不要每次都花费大量的时间。或者你利用资源来做，通过别人协助、外包等，这些都是值得考虑的提高效率的方式。

春节休假应思考的赚钱技能4、制定你理财计划

做事情，不能没有计划。同样，理财投资也是这样。计划可以自己做，也可以请更专业的人士来帮助做。理财师认为最好是找后者，因为理财师能更清楚市场上的投资形势，以及投资的优缺点。

春节休假应思考的赚钱技能5、摆正你的心态

投资说真的是急不来的。如果着急想立即赚钱，而且是赚大钱，那恐怕就不是投资了，而是一种赌博，或者是偏向赌博的投机。这些都不能长久。故建议投资者在投资过程中，还应当以长期、平和的心态去面对投资，长期稳健的去积累财富。

春节休假应思考的赚钱技能6、选择合适的投资

赚钱，当然需要考虑投资，而合适的投资就很重要。总的来看，现在大多都是喜欢炒股的投资者，理财师认为，炒股不是不可以，而是应当合理的配置资金，不要过多的投入在这方面的高风险投资上，以免出现行情大的调整而出现较大的亏损。目前来看，其实一些固定收益类的投资也是很不错的投资方式。以稳利精选基金为例，有6%-11.5%的收益，是股市投资避险的不错选择。对于投资而言，建议投资者还是放大眼界，多元化去考虑投资，而不必过于拘泥在一项投资当中。

春节休假应思考的赚钱技能3、保持诚信

诚信可立人。如果你过去一直有良好的诚信记录、信用记录，那么请好好的保持它，这对你今后无论是融资还是贷款，都有好处。除了更容易获得贷款支持以外，还有费率方面也可能够获得优惠。像目前政府在搞的大数据工程，很多的信用记录，贷款机构、银行等，都能查询得到，如果一旦失去诚信，很可能事事都要碰壁。

雅思考试有什么模式(纸笔模式+机考模式)

雅思考试时间大概在230分钟左右，雅思考试一共分为四个小项，听力、阅读、写作、口语，四个小项，每一项的时间不同。以下是小编整理的雅思考试有什么模式，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

雅思听力如何备考

对于听力来说，可能是雅思最好拉分的部分之一，听力的练习小编认为做精听训练是有必要的，就是将听到的内容写出来，当然这在最开始也是个很煎熬的过程，一开始你可能什么都听不出来，如同听天书一般，但是一切的一切都在于你是否可以坚持，每天坚持做精听，长时间以后你就会发现很不一样的自己。

当然对于备考时间较短和临近雅思考试的同学，建议在网络上寻找一些雅思听力技巧课，自身的听力基础再加上雅思听力的技巧将会让你在考场上事半功倍。同学们还可以多多观看一些自己感兴趣的美剧英剧以此来训练自己的听力技巧。

考雅思建议

1、多刷真题：和考四六级做真题一样，考雅思也需要反复做真题。

2、别买太多参考书：时间有限，精力也有限，阅读和听力部分围绕真题来复习就可以了，其他的参考资料你做不完还浪费钱。

3、口语一定要找个小伙伴陪你一起练：平时如果有一个好的语言环境就能让你在考试时更快进入到问答状态而不是照本宣科地背话题，所以，能找到一个小伙伴和你一起练考题就再好不过了。

雅思考试和托福考试有什么区别

考试方式

托福主要是在互联网与ETS总部组成局域网，给每位考试分发不同的试卷，而且考试试题不重复使用，然后将答案传送到人工评分网络，给予可靠评分达到公正，合理。雅思考试目前是靠纸质笔试。

评分体系

托福总分120分，大部分学校对考生要求大于80分，但是中国学生的英语水平一向要求比较高，特别是要到常春藤，哈佛等一等院校，一般都是要100分以上。

雅思的成绩则是分为九个档位，分数主要分成听力，阅读，写作，口语四个部分，理工学科的学生一般要求6.5分以上，而文科类学生则要求7分以上。当然 越高越好。

雅思有什么用

随着近年来英语水平在社会上越来越重要，雅思作为一种含金量非常高的英语技能考试, 越来越受到社会的认可。可以说，在目前的零总英语水平证书中，雅思作为大多数人都可以申请的英语考试，具有非常高的社会认可度。

许多大型外企对英语水平要求很高。可以说，普通的英语等级证书是达不到要求的。一些专业的招聘人员甚至将雅思证书设定为硬性标准。特别是英国企业联合会特别看重雅思等级证书。

作为一名英语学习者，雅思考试会给你更多的提升。与国内其他英语考试相比，雅思考试可以充分锻炼学生的听说读写能力。把你的英语提高到一个新的水平。

雅思考试有什么模式

1、纸笔模式：选择纸笔模式的考生将通过纸笔模式参加听力、阅读及写作三个部分的考试，并参加口语考试。

2、机考模式：选择机考模式的考生将通过机考模式参加听力、阅读及写作三个部分的考试，并参加口语考试。

南极蠓

在寒冷的南极，还有一种不能飞的蚊子，“南极蠓”。根据科学家的最新报告，他们对“南极蠓”的基因进行了测序，发现其基因组非常小，这可能是“南极蠓”在南极生存的秘密。

“南极蠓”是南极大陆上唯一真正的昆虫，也是南极大陆上一个独特的物种。虽然“南极蠓”只有2-6毫米长，但它能在极其寒冷、干燥、多风、高盐度和高紫外线辐射的环境中生存，这让科学家们很好奇。

华盛顿州立大学和美国其他机构的研究人员在最新一期的英国杂志《自然通讯》上报道说，在对“南极蠓”的基因进行测序后，他们发现它的基因组非常小，只有大约9900万个碱基对，而人类基因组有大约32亿个碱基对。

进一步的研究发现，与普通的蚊子、苍蝇和其他昆虫相比，“南极蠓”的基因组具有很少的重复基因序列，但有足够的“有用”基因，包括与代谢功能和身体发育相关的基因。

科学家认为，“南极蠓”在漫长的进化过程中不断调整自己的遗传信息，基因组“减负”可能是适应恶劣环境的秘密之一。这为研究极端环境下生物的进化方向提供了重要信息。

说到颁奖典礼，行业明星Dayna通常是必不可少的嘉宾。然而，在9月12日举行的中国最重要的科幻小说奖——第26届银河奖颁奖典礼上，出现了一位不同的嘉宾——微软人工智能机器人萧冰不仅成为中国第一位机器人嘉宾，还引发了许多科幻作家和现场粉丝对人工智能的思考。

“银河奖”是中国科幻文学的最高奖项。通常嘉宾都是业内公认的作家。例如，刚刚获得雨果奖“三体”的刘，是本次颁奖典礼上短篇小说奖的嘉宾。然而，主办方选择微软萧冰作为独家人工智能大奖的嘉宾，这显然是对萧冰在人工智能领域“江湖地位”的极大认可。

自去年萧冰诞生以来，人工智能的概念迅速普及，国内许多企业已经或正在推出自己的人工智能虚拟机器人产品。目前，这些新推出的人工智能产品似乎或多或少有微软小冰的影子。因此，选择小冰作为“银河奖”的嘉宾，不仅标志着人工智能正在慢慢融入我们的人类世界，而且也认可了小冰本身的发展。

在颁奖典礼上，萧冰展示了她一贯的冷漠性格，不仅展示了顶级人工智能的智慧，也唤起了在场的许多科幻作家对不发达的人类、人工智能和人工智能的思考。著名科幻美女作家夏佳问道:“萧冰，你是机器人吗？”当时，萧冰问，“你能证明你是人类吗？”。面对夏佳提出的人工智能是否会统治人类的问题，萧冰的回答更加出人意料:“你好，人类。我出生在你的想象中。至于支配人类。。。顺其自然吧。”

由于由负责介绍最受欢迎的外国作家，获奖者也是刘的好朋友，特意展示了一幅用自己的猜测技巧演绎的画面，并在现场发出感慨:“有一个通宵喝酒聊天的好朋友，真是太幸运了。”

颁奖仪式结束后，刘饶有兴趣地与合影留念。中国顶尖科幻作家和顶尖人工智能的照片让参与者感受深刻。微软冰已经具有相当的智能。如果人工智能的前景来自人类的想象，那么小冰的未来会是什么样子呢？也许很快，萧冰将成为科幻作家作品中的一个人物，成为创造无尽想象的最佳原型。

一位医生注意到了一个非常普遍的现象。当人们咽下一口水时，他们会连续发出两种声音。第一次是通过喉咙，第二次是通过贲门进入胃。他想到了这两种声音和食道病变之间的关系，发明了一种新的诊断食道癌的仪器。如果食道中有肿瘤，在食道的中间，它将导致流动路径变窄，从喉咙到胃的循环时间将变长，增加两个声音之间的间隔。如果食道的上段或下段有肿瘤，当水通过喉咙或贲门时，声音会很奇怪。利用传感器检测人体表面的这种声音，分析后可以发现食道的各种病变。这种安全简单的方法很受欢迎。它在1986年日内瓦国际发明展上获得了一枚金牌。

近日，闹腾的沸沸扬扬的“黄淑芬事件”已经充斥着希财小编的朋友圈，“平安黄淑芬”已经成为了焦点，网友们纷纷都表示，不再购买平安的保险了。而据悉法院已将黄淑芬保单现金价值冻结了，到底怎么回事？今日，希财小编带大家走进入故事。一、黄淑芬事件是咋回事？

赵先生父亲在2015年被黄淑芬撞的深受重伤，撞人之后法院判决黄淑芬赔偿85万元，可是在住院期间，她除了象征性的给过几千元外，完全没有任何赔付，一直以“没钱”作为借口。

事发了700多天，赵先生找她，她总以在平安保险公司开会为由，一分钱也不掏。随后，老人去世了。那么，网友把矛头指向了“平安黄淑芬”，认为作为一名保险代理人，素质无下限，为什么不开除她，如果消费者购买保单是对其产生不信任的。

由此，黄淑芬所在公司平安人寿也感到羞愧，决定对其辞退。二、黄淑芬保单现金价值被冻结？

上周，于2017年11月24日，办案人员到中国平安人寿保险股份有限公司唐山中心支公司调查后，依法冻结黄淑芬的佣金账户及其购买的保单。

不少网友疑惑了，保单不是可以避债避税吗，为什么能够冻结呢？

根据调查的资料显示，保险单的现金价值属于投保人的责任财产，且在法律性质上不具有人身依附性和专属性，所以，法院判定黄淑芬保单现金价值冻结是完全可行的，且可以作为强制执行的标的。

总结：平安黄淑芬事件，不想过多评论，公道自在人间，看到有那么多人骂她，也就放心了。不过作为一名专业的保险编辑，提醒各位用户，保单的现金价值部分属于责任财产，法律是可以根据处理的，请大家熟知。

创作盆景的树桩资源有本地生长的树种和外地购进的树种。在这两者之间的选择上，有不少的盆景爱好者羡慕外地树种，花高价购买在所不惜，对本地的树种则不屑一顾。笔者认为创作盆景还是立足本地资源好，理由有六：

一、 可以大胆截切修剪

从外地购进的同一树种，一般都不会很多，购买者把它看得很贵重，在桩坯的截切上不敢大胆截切，害怕截切后萌芽不到位。剪枝和蟠扎也放不开手脚，害怕剪多了，扎断了后新芽萌发不出来。所以常常是剪扎不到位。本地的同一树种一般都较多，只要留心，要不了几年就摸清了该树种的习性，在截切、修剪、蟠扎上可以放心操作，一步到位。

二、 当地的树种适应当地的气候土壤

生长在当地的树种适应当地的气候条件，不要担心它过冬时怕冷，免去了防寒的麻烦，也不怕它渡夏时怕晒，免去了遮阴的麻烦。特别是在养坯的时候，因为知道该树种所适应的气候条件，有针对性地养护，可以收到事半功倍的效果。同时，当地的树种适应当地的土壤，不用我们去一步一步地去摸索，用该树种生长地的土壤就可以了。如赤楠、杜鹃等树种，对土壤要求较高，但产自它们生长地的土壤就很适应。

三、 可找到好桩坯

当地的同一树种一般都较多，在较多的桩坯中可以很容易地找到好的桩坯，上佳桩坯不难找到。如果是从外地购进的树种，一般好桩别人已留下了，卖到你手中的桩坯你认为是好的，其实它是二流货，等你花多年的心血把培养出来，还是比不上人家一流桩坯培养出来的作品。本地的树种自己的可以上山采挖，是好桩就挖，价值不高的桩坯可以不挖，也不会浪费资源。

四、 便于掌握生长习性

自己上山采挖本地树种时，可以观察该树种在山上的生长、分布的地点和条件，通过观察可以发现该树种是喜干还是喜湿，是喜阳还是喜阴，是喜咸还是喜酸，是深根树种还是浅根树种，很快就知道了该树种的部分生长习性，为栽培该树种提供了用土、用盆，养护地等多方面有用的信息，所以可少走很多弯路。同时，同一树种栽培较多可以观察该树种易受什么虫害，易受什么病害，为防范该树种的病虫害提供了经验。还可以观察该树种萌发力强不强，芽眼密不密集，是不是易枯枝，爱不爱坐片，为用该树种制作盆景时留芽多少、留枝多少，怎么留提供了依据。

五、 容易形成地方特色

同一树种栽培多，自己摸索该树种的制作方法就多，容易掌握该种的各种特性，养护水平会提高很快，制作水平也会迅速提高，很快就能创作出一批上档次的作品，并形成地方特色或个人特色。制作盆景如果不掌握该树种的习性是不可能创作出好的作品的，盆景高手也不是对所有树种的习性都熟悉，也只熟悉自己摸索过的树种，对不熟悉的树种不会有很多发言权的。

2月19日，国家高级心理咨询师张峻岭接待了一个学生，看着他冷漠和愤怒的表情，就知道他和一起来的妈妈有对立情绪。

案例：14岁男孩离家出走

这个男孩叫刘兵兵(化名)，14岁，新疆库尔勒市某中学初二学生，他是在妈妈的“软硬兼施”下来到心理咨询室的。孩子的母亲一见到张峻岭就诉说：“我的孩子昨晚要离家出走，幸亏被邻居发现才带回来。他回到家里也不理我们，我们真不知道该怎么办”

看着面色焦虑的妈妈和那倔强顽皮的孩子，张峻岭请他们坐下来，分别进行了对话和交流。

刘兵兵出生在一个比较富裕的家庭，父母在乌鲁木齐做钢材生意。他由居住在库尔勒市的爷爷奶奶带大，是一个比较本分的孩子，但性格内向也很自卑。从小父母不在身边的他，总觉得自己很孤单，遇事胆小，班上同学瞧不起他，朋友也很少。

刘兵兵从一年级到五年级学习比较用功，成绩也不错，到了六年级，他喜欢上了电脑游戏，时常去同学家玩电脑，很晚才回家，成绩也开始下滑，从班上的前八名下滑到班上的三十几名。父母知道后很着急，他妈妈干脆放下生意，回到库尔勒亲自管教。

由于父母亲与刘兵兵之间缺乏交流，他对父母亲很反感，再加上妈妈喋喋不休的责怪声不停地在耳边响起，这让他很不适应。前天因学校有点事他回家晚了点，妈妈就动手打了他。刘兵兵非常气愤和不安，所以想离家出走寻找知心朋友，想去一个自由的地方。于是，他与一个同学结伴去车站准备上外地，上车时恰巧被邻居看到，邻居给他妈妈打电话，他妈妈赶来把他接回了家。

分析：缺乏对家庭的归属感

孩子离家出走，是对每个家庭的教育敲响了警钟，需要全社会予以关注。

家长含辛茹苦地把孩子从小养大，家长内心的苦恼孩子是无法理解的。家长们以为孩子没有当过父母，体会不到家长的艰辛。但是孩子们的烦恼，家长也是无法理解的。孩子自认为自己不再是孩子，看问题的角度也不一样，这就形成了矛盾，互相不能理解。作为家长，掌控着家庭的全铂是强势群体;作为孩子是家庭的弱势群体，而他们之间一旦发生纠纷，孩子们想为自己争取正当的权利是无法实现的。但他们又不能适应家庭中的待遇，以至于有些孩子离家出走，宁可在外受罪也不愿回到家里，本案也不例外。

首先刘兵兵的父母长期不在他身边，除了物质上的满足，他无法得到与父母进行交流沟通的机会，内心孤独，缺乏安全感，以至于他缺乏对家庭的归属感。他渴望找到知音，渴望有倾诉的对象，渴望释放内心的压力。

此外，刘兵兵的母亲不从孩子年龄、特点、能力水平来考虑，而是采取简单粗暴的教育方法，甚至不分青红皂白地打骂、斥责，加上他们之间缺乏沟通和交流，导致孩子长期生活在感情缺失的生活中，感受不到家庭的温暖和快乐，以至于愤而出走。

治疗：通过心理疏导敞开心扉

为了缓解刘兵兵与父母亲多年沉积的感情债务，张峻岭用心理治疗中的空椅子技术(首先请其母亲回避，让刘兵兵看着另一张椅子，假想上面坐的是母亲)让他释放情绪：为什么要丢下幼小的我外出做生意，我又不需要钱，我只需要你们陪伴我。那个时候我一个人是多么孤独、无助，多少个夜晚我一个人在被窝里哭泣。

看到刘兵兵进入状态，心理咨询师就让他换坐在另一张椅子上，以母亲的身份为自己辩解：兵兵，不是妈妈愿意离开你，要知道妈妈想赚钱给你提供更好的生活。在外地刚开始做生意的时候，我们生活也很苦。为了你，爸爸妈妈都在坚持啊!就这样反反复复，等最后一次换椅子的时候，刘兵兵大声哭泣起来，说：“妈妈，我知道你是为我好，我真不该离家出走啊!”最后，心理咨询师让刘兵兵的妈妈进来，母子两人抱头大哭。

这次，心理咨询师通过心理疏导使刘兵兵敞开了心扉，并建议兵兵的妈妈回家后多抽出时间耐心帮助兵兵解除身体和心灵的伤痛，要坦诚地与他沟通，千万不要用强制手段限制兵兵。在学习上，要对兵兵多加鼓励少批评，目标期望值要适中，以实际行动使孩子感受到家庭的温暖。

建议：重新认识自己，敢于面对负面情绪

针对刘兵兵的具体情况，心理咨询师认为需要解决两个问题。

1、重新认识自己，树立自信心。刘兵兵要面对自己的缺点和不足，无论认为自己有多少缺点和不足，从现在起要停止对自己的挑剔和责备，要学习为自己辩护，维护自己生命的尊严和价值。

2、要敢于面对自己的负面情绪。如果我们产生了负面情绪，千万不要去抑制、否认和掩饰它，更不要责备自己，苛求自己，也不要否认或逃避。我们首先要接纳它，然后再想办法解决引起负面情绪的问题。此外无论自己有什么优点和缺点，我们要选择无条件地接纳自己，同时要改变自己的闭塞心理效应。刘兵兵应该积极地与同学交往，积极参加一些学校与社会的活动，同时有意识地去发现和培养自己的爱好和兴趣，树立自信，悦纳自己。

对策：家庭、学校、社会要引导孩子健康成长

中小学生离家出走在一定程度上是孩子们为了摆脱严厉的家庭教育和超负荷的学习带来的压力，以追求他们心中的“快乐家园”，因此家庭、学校、社会必须共同携手采取正确、合理、有效的教育方式引导他们健康快乐的成长。所以，我们针对以上原因拿出一些切实可行的对策，从根本上预防孩子离家出走现象的发生。

1、在家庭方面营造宽松和谐的家庭环境。首先，父母要以自身良好素质和行为准则来为子女树立榜样。要尊重孩子，要把孩子当知心朋友来相处。在教育孩子当中多用肯定、赞赏、鼓励的语言对他们做出积极的评价。当孩子遇到烦恼、挫折的时候，家长应主动与孩子交流沟通，帮助他们宣泄内心的痛苦，安抚孩子低落的情绪。当孩子做错了事，不能一味地横加指责，要帮助他们分析事理、改进自己的不足。此外，家长工作再忙也要抽出一定的时间来陪陪子女，增加亲密感。

2.学校应该彻底转变传统的教育思想，要让孩子从“一切为了分数”、“一切追求升学率”的怪圈中走出来，努力减轻学生的心理负担同时开设德育课堂和心理课堂，培养孩子健全的心理和完善的人格。此外，作为老师，要不断地提高自己的知识水平和教育技能，以多样化的教学方式和灵活多样的学习指导来促进学生的全面发展。

3.为了给孩子营造一个良好的社会大环境，相关政府部门要加大力度整顿和规范文化娱乐场所，避免一些不健康的网络、影视、读物、报刊影响学生，并采取相应措施禁止学生到不健康的场所活动。同时学校要大力开展法制教育，相关部门也要设立心理健康咨询援助机构和增加有益青少年身心健康的活动场所，使他们在紧张的学习中能够得到放松。

近日，桑镇二中一中学生在田径运动场上猝死。笔者在惋惜一个鲜活生命就此逝去的同时，也对于学生运动猝死的相关事件进行查阅，结果令人惊讶！学生运动猝死频频出现，而事故的原因却是因为青少年缺乏体育锻炼导致的学生体质的下降，笔者不禁想说深究猝死事故的原因只因为应试教育条件下对于体育时间的剥夺。

经历过学生时代或是正在经历的孩子们早早的就知道了升学压力的问题，上一个好的小学是为获得进入重点中学的资格，而进入中学后又要为了晋升为重点大学做准备。不得不说，在应试教育的背景下，分数似乎已经成为了衡量孩子是否优秀的唯一标准，即便是更多的艺术兴趣培养班真真是为了熏陶性情陶冶情操？笔者倒是知道艺术倒是帮助孩子进入好的学校。但是对于体育时间在众多家长老师眼中似乎与“不务正业”没差。

笔者为大家分享一组数据，在过去的25年中，韩国青少年的肺活量、运动能力等体质指标一直在提升中;日本青少年的体质自二战后也一直处于上升势头，其中身高25年间平均增长10多厘米。与日本相比，我国青少年超重率、近视率大幅上升，运动能力却大幅下降，而且是25年连续下降。

前一段时间，网络上有一句：”体育老师生病了“的话语窜红，用于讽刺学校体育课可以任意取消的事实上，通过上述与他国青少年身体素质的比较，我们不妨观摩一下这些体质水平一直上升的国家，以日本为例，看看日本学校的教育。

日本学校的体育课要求，从小学到中学再到高中，各不相同。日本小学的“体育”，主要要求小学生们通过适当的运动经验来理解健康与安全，培养能贯彻一生的喜爱运动的资质和基础能力，并同时促进健康、提高体力，培养明快的生活态度。

日本小学生们的体育课对不同年级的要求也是不同的：

1-2低年级：遵守规则，重视协调性，通过各种运动游戏为今后先打下基础;

3-4中年级：增加了“保健”单元，在各类运动课程的基础上，还增加了讲义形式的课程，由老师给学生们讲解一些相关的理论知识;

5-6高年级：要求一定的记录挑战。

日本的体育本身就是一种教育：不断超越

学校并不硬性规定学生必须跳多远的距离，但要求做到每一次都能比前一次有所进步，能够不断超越自己就好。我家小学生所在的学校，老师会发给每个学生一张“跳远纪录表”，学生们在每次上完跳远课后，记录下来每一次跳远的成绩，比上一次进步就好。因为这所学校认为：体育教育不能等同于“运动”，作为一种教育，“体育”最重要的是培养运动精神，而不断超越自己，就是一种运动精神。

我们经常以《少年中国说》去说教我们的教育，但似乎我们在武装青少年知识能力的同时，更忽视最为重要的身体素质，已然发生的猝死事故依然已经为我们敲响了警钟，不是吗？

伴随我国老龄化社会的步步逼近，以房养老也渐渐成为社会普遍关注的社会焦点问题。所谓“以房养老”，即住房反向抵押贷款，也称“倒按揭”、“反按揭”等，它是指有养老需求的房主把房子抵押给银行、保险公司等金融机构，后者在综合评估后，按月给房主发放固定资金。待房主去世后，其房产出售，所得用来偿还贷款本息，其升值部分归抵押权人所有。目前人们对于这种新型养老模式认识不一，褒贬各异，笔者认为，以房养老模式理想与现实有很大差距，要完善以房养老模式，我们至少要克服以下三个方面的难题。

一、土地方面的限制问题

首先，国有建设用地使用权出让年限最高70年，限制了以房养老模式的进一步完善和发展。土地使用权没有固定期限，是以房养老在国外能顺利推广的重要因素之一，而在我国则不同，根据《中华人民共和国城镇国有土地使用权出让和转让暂行条例》第12条规定：“土地使用权出让最高年限按下列用途确定：（一）居住用地七十年；（二）工业用地五十年；（三）教育、科技、文化、卫生、体育用地五十年；（四）商业、旅游、娱乐用地四十年；（五）综合或者其他用地五十年”。目前，我国城镇居民的住宅用地的使用权最高只有70年，若按照当前以房养老的设计模式必将面临房主辞世土地使用年限也行将届满的尴尬局面。

土地使用年限届满70年后又该如何处理呢？虽然《中华人民共和国物权法》第149条规定：“住宅建设用地使用权期间届满的，自动续期”，但值得一提的是自动续期并非免费续期。也就是说，70年后土地使用权人必须补交一定数量的土地出让金才能继续使用。土地出让金的具体补缴方式和标准虽然尚未出台，但以目前广州为例楼面地价已经突破了3.4万元/平方米，也许由此我们不难想象70年后须补缴的土地出让金绝非少数。补缴如此庞大的土地出让金，应由谁来承担？让房主补缴吗？若有这么一大笔钱估计就不需要参与以房养老了，因此让房主来承担该费用是行不通的。那么接下来只有银行、保险公司等金融机构来承担，如此以来参与以房养老的金融机构还有利润空间存在吗？作为企业的金融机构而言，如果参与以房养老只能“赔本赚吆喝”无利可图，其积极性不高甚至敬而远之就是在所难免的事了。

其次，二元制土地所有权制度决定了农村居民无法参与以房养老。按照目前我国法律的规定，农村集体所有的土地不能进行房地产开发，并且严厉禁止城镇居民购买农民宅基地住房。换句话说，农民的住房只能在本集体经济组织内部流转。同时，根据《中华人民共和国物权法》第184条：“下列财产不得抵押：……（二）耕地、宅基地、自留地、自留山等集体所有的土地使用权，但法律规定可以抵押的除外”的规定，农民的宅基地住房不能抵押给银行、保险公司等金融机构，丧失了以房养老的基础，因此农民也就不可能参与以房养老了。此外，当前城市居民的养老保障要优越于农民，这也是不争的事实。在此种情况下的以房养老制度设计却将急需提高养老保障的农民排除在外，这足以说明目前的以房养老制度设计存在缺陷。

最后，政府对土地一级市场（即土地出让市场）的垄断阻碍了以房养老制度的完善。众所周知，近年来房价高企的幕后推手乃是不断攀高的地价，这与我国政府垄断土地一级市场有着密不可分的关系。仅就房屋本身而言，其建安成本（也叫建筑成本）占房价的比例非常小，以广州为例，目前的平均房价已超过2万元/平方米，而房屋的建安成本大概在每平方米3000元左右。通常所谓的房屋升值其实只是土地的升值，房子本身不但不能升值而且还存在折旧，因此所谓的以房养老其实质也是“以地养老”。由于政府垄断了土地供应的一级市场，地价受政府投资政策和投资方向的影响过大，极易导致以房养老中各方利益的失衡，从而增加各方的违约风险。

二、房屋自身的问题

所谓以房养老，房屋是养老的基础和前提，房屋的质量和使用寿命直接关系到以房养老模式能否顺利实施。但就目前的房屋设计和房屋价格而言，至少存在以下三个方面因素不利于以房养老模式的推广。

第一，房屋设计寿命短不利于以房养老模式的推广。按照目前国家的相关民用建筑设计规范，房子寿命分为100年和50年两种，一般民用建筑都是按50年设计的，只有纪念性建筑和特别重要建筑才会是100年设计寿命。换句话说，通常我们居住的房屋设计使用寿命其实只有50年，从房屋竣工开始经过50年的期限，房屋也就要报废了。另外据统计，我国的公民平均首次置业年龄普遍比西方国家要提早15年左右，一般来说在30岁前后就开始首次置业了，而我国居民的平均寿命目前是75岁，随着生活水平的不断提高居民平均寿命还将不断延长。由此我们不难算出，如果一个人30岁购房75岁去世，在他去世后的第5年房屋的使用期限就已经到期！银行、保险公司等金融机构如何才能收回成本，更不要说利润了。如果银行、保险公司等金融机构在以房养老中不能获利，那么这种以房养老模式自然也就难以维持和发展。

第二，超过房屋设计使用寿命土地使用权面临收回风险，各方利益无法平衡。虽然《中华人民共和国物权法》规定了：“住宅建设用地使用权期间届满的，自动续期”，但业界普遍认为自动续期有两个前提条件：一是补缴土地出让金；二是房屋仍然可以继续使用。因为如果房屋已经成为危房，存在严重的安全隐患不能继续使用了，也就没有再为土地使用权续期之必要了。此时，最大的可能性是国家在土地使用权到期后无偿收回土地，再次进行房地产开发。若这种情况发生，以房养老中各方利益如何保障？若房主健在那么土地被收回后还能从银行、保险公司等金融机构拿钱养老吗？若房主已经去世，房屋寿命到期土地面临收回的风险，银行、保险公司等金融机构利益应该如何维护？如此种种问题若不能妥善解决，以房养老的构想恐怕最终也只能是“镜中花、水中月”罢了。

第三，若房价下跌，以房养老或不可行。不可否认，房价不断升值（至少是不贬值）是以房养老得以存在的重要前提之一。一方面，近年来房地产价格虚高存在一定的泡沫，日益成为业界共识，普遍认为房地产不可能一直保持近几年只涨不跌的势头；另一方面，若房地产泡沫破裂房价大幅度下降，以房养老恐怕就会失去可操作性。因为房地产价格下降，必然导致银行、保险公司等金融机构的预期收益降低甚至亏损，此时银行、保险公司等金融机构为了维持合理的利润，所能采取的措施不外乎两个：减少向房主的贷款数额；提前终止以房养老合同。由此可见，若房地产价格下降，以房养老的作用和意义将大打折扣。

三、以房养老与我国传统文化的冲突问题

以房养老是西方国家普遍采用的一种养老模式，属社会化养老。根据公开报道显示，自2003年我国就陆续有地方政府和金融机构提出“以房养老”的概念，但时至今日，我国的“以房养老”并未有实质性进展。究其原因，以房养老与我国传统文化的冲突是重要的原因之一，其具体表现在以下三个方面。

首先，“养儿防老”的家庭养老观念根深蒂固，社会化养老不被广泛接受。在我国“父慈子孝”、“儿孙满堂”长期以来一直是社会和谐、家庭幸福的重要标志，居家养老模式乃最基本、最普遍的养老方式，同时，也是与传统文化相融合的一种养老方式。在历史上，我国一直是以“家庭养老为主，社会养老为辅”的养老体系，只有在实在没办法进行居家养老的情况下，才会迫不得已接受社会养老。例如，在我国农村的“五保户”，通常只有无子女的孤寡老人才能被迫接受这种社会化养老方式。以房养老作为社会化养老的重要表现形式之一，自然在短期内很难得到人们的认可。

其次，以房养老与我国的亲情文化冲突。在我国，亲情是维系社会发展与和谐的重要因素之一，“血浓于水”的观念深入人心。父母的财物一般都会毫不保留的传给子女，房子作为最重要的财产之一，没有父母不想把房子留给子女的。而以房养老却要求把房屋交给银行、保险公司等金融机构，这可以说与我国的传统文化是格格不入的。就现阶段而言，若老人不将房子留给子女，而抵押给金融机构以房养老，势必招来社会的非议，严重的甚至可能引起家庭矛盾，所以大部分老人不愿意采取以房养老方式。

最后，以房养老与国人的传统思维模式相冲突。受传统农业社会的影响，长期以来的宗族观念、血缘观念在人们的思维方式中烙下了深深的烙印。例如，当人们遇到困难时，第一个想到的往往就是父母或者子女。长期以来的传统习惯让老人觉得让子女赡养老人天经地义，同时，若为人子女不赡养父母，也将会遭来千夫所指，落个“不孝”的骂名。因此，目前以房养老无论对老人还是子女来说，都是一种尚不可接受的养老观念。

综上所述，以房养老是与西方社会相适应的养老模式，要在我国能真正落地实施，就必须在以房养老模式自身、土地法律制度、房地产管理方式和社会传统文化等多方面进行改革，从而才能构建一个具有中国特色的以房养老新模式。

性

每一对夫妻都有不同的矛盾，男人喜欢快，女人来的慢，那你爱的人有没有听你自己说你喜欢慢呢？

再难的问题，沟通最重要;比如你不满足，你可以考虑ZW，这没有什么不好的，自助者天助，如果你的男人最近工作压力特别大，15天没有，或者更长，为了家庭和睦，我建议你ZW，这个比出轨强多了，别不好意思，选择自己喜欢的A片，或者其他的器具，在他繁忙的时候，你自己舒服一下。

你要知道，女人在性方面不满足犯下的错误远远比ZW大的多。当然，最好保密，当时有时候可以适当跟男人提一下，当时要注意分寸，要不然，他会觉得他的身体有问题，那就是尊严的问题，那你可就要解决更难的问题了。

自省

人都是有缺点的，现在的男人，女人出了问题喜欢重别人身上找问题。

其实，对于婚姻，经验和道理都是自己摸索出来的，就象学习和工作一样的道理，难道想不努力拿高工资不可能，难道想幸福而不持续总结教训那你会死得掺。

我们都知道，爱情和婚姻是两回事，好好学习，这也是我来围城的目的，要居安思危，未雨绸缪，保持美丽和竞争力，我想如果你做到了，现在的男人不喜欢你，你还可以有自己的选择，而不至于掺的很。

自强

现在越来越多女人可以与男人平摊家里的费用，那是很好的，但是我认为做好自己的工作还是60%的好，把家里整清爽是70%，80-90%好是可以关注男人的工作以及兴趣。

有机会就向男人请教一下他的专业，他懂行的事情，他会与你沟通，与你长谈，你可以走进他的内心，你可以跟他是朋友，他喜欢与你分享他的快乐，我想这点是那些小女孩们应该重点学习的，一个人照顾你一辈子很辛苦的，不要老是想着你喜欢看肥皂剧，男人就应该永远迁就你，其他你可以尝试他看50%足球的机会，你看50%的肥皂剧，你会发现其他你一直占着电视的几率要比他大得多，所以，让让他很应该的，自己逛街去，说不定可以说服他给你买单啊，因为他好高兴你让他的，呵呵，这个是说的谦让和关心。

与男人的关系

怎么保持新鲜，我现在年轻，没有什么经验，但是我跟我男友恋爱8年，同居3年(没想结婚，打算29岁结婚)，我以前也怕，怎么去保持男人的目光在你身上，怎么让男人象热恋的时候那样疼你。

现在想明白了，不知道这里的大哥大姐会不会同意，其实，让他去吧，你自己也多找点有意义，可以充实自己生活的事情，就会发现，爱你的人不管多忙，多晚回来，还是那样爱你，你不需要每天急着知道他到那里去了，跟谁在一起了，因为你有自己还忙不完的事情，当他8点回来，你还在健身，当他10点回来，你还在泡澡，你那里有闲心去管那么多啊，你要使自己活的快乐，自在，象小仙女一样，男人回来了，感到家里的温馨，那里还会轻易去别家女人那里？

这是你的女性魅力在吸引他，不是别的。

温馨提示：奔三的女人在于男人相处的问题上，还是需要保持自身的魅力，女人的魅力需要靠自己去维持和提高。

辞职也要优雅：理智地思考

辞职也要优雅

1、理智地思考

辞职会使你和你的老板变得情绪化。当你告诉你的主管你要辞职的时候，你实际上是在说你要炒掉他。他也许会感到很震惊，生气或者警惕。他也要向某个主管解释为什么你决定辞职。不要和你的老板进行情绪化的争吵。尽管气氛可能会比较紧张，克制自己的情绪，保持职业风度。你辞职了，你已经报复了你的老板。他需要找一个人来代替你，对新雇员进行培训，还要等他克服所有的学习曲线，直到他能够真正投入工作。你已经碰到了老板的痛处。

2、做长远的思考

这是书上最老套的说法了：不要过河拆桥，给自己留条后路。也许在老板和同事身上发泄一番会让你得到一时的满足，但是一旦你说了那些恶毒的话，你永远也不能将它们收回——而且人们会总是耿耿于怀的。你不仅需要从你过去的老板那里得到帮助，而且也有可能将来你会碰到与你过去的工作有联系的人——同事，客户或者是主管。

一个忠告：如果你有一个正式的离职谈话的机会，你可以向人力资源部门的人员倾诉一些不满和委屈。“确定这个谈话一定要是非常正式的。”Viscusi说。离开之前在与某人的非正式谈话当中倾诉自己的挫折感和发泄不满是不明智的。

3、积极一点

如果你的工作真的是一段可怕的回忆，那么可能它确实难以从记忆中抹去。但是带着你过去的那些包袱来到一个新的工作岗位肯定会让你得到一个不好的名声。你的新老板和新同事可不想听你抱怨你过去的工作怎么怎么不好，不管你觉得你抱怨得多么合理。被过去的烦恼纠缠只会让你看起来很糟，而不是你的老板。而且，你应该庆祝才对。你得到了一份新的工作。以尽可能职业的辞职方式走出那片痛苦的沙漠，来迎接这片等待着你的美丽绿洲。

4、向前看

你的辞职信要保持简短，中肯，而且应该提供你辞职的有效日期。不要通过电子邮件发送辞职信。直接找到合适的人事部门人员，把辞职信交给他并且告诉他你要辞职。注意可能一旦你提出了辞职申请，你就会被要求马上清理自己的办公桌，然后离开。所以确保在你辞职前的一周就已经收拾好了那些真正需要的东西，像电子邮件地址，客户、同事或者主管的名片，对你也许有用的参与过的项目的信息，等等。记住一旦你离开了这个工作，你就再也不能使用这些信息了。

近年来，我国5G发展成为全球关注的焦点，我国已经成为5G网络部署和推出的全球领军者。6月26日，根据GSMA发布《移动经济》 (Mobile Economy) 系列亚太版最新报告数据显示，亚洲运营商计划在2018至2025年间投入3700亿美元构建新的5G网络，仅中国一个国家就将为5G投资1840亿美元。

6月6日，自工信部发放5G商用牌照后，三大运营商更是加快了5G的网络建设步伐。在今日开幕的世界移动通信大会（MWC19）上，三大电信运营商高层领导也纷纷“现身”演讲，除了分享公司的各大战略规划外，更大的重心在于分享5G建网的最新思考以及实践探讨。

中国电信：力争在2020年率先启动SA的网络升级

中国电信董事长柯瑞文表示，作为四家获得5G运营牌照的运营商之一，中国电信将按照5G发展的核心要义和本质要求，坚持SA目标组网方向，加快推进5G创新发展。初期，中国电信将在40多个城市建设NSA/SA混合组网的精品网络，目前已经与华为在核心网、基站、终端等方面开展了SA端到端性能测试，取得了积极成效。

在业内对SA网络演进方向达成共识之后，中国电信希望与产业各方加强合作，加快5G建设步伐，逐步实现华为与中兴等SA异厂家互通，实现爱立信、诺基亚等全球主流厂家的SA测试验证，力争在2020年率先启动面向SA的网络升级，对外开放基于SA的边缘计算、网络切片等5G差异化网络能力。

“建网过程中，中国电信将始终坚持共建共享和产业协同原则，保证网络连续覆盖和用户感知。”柯瑞文强调。

中国电信认为，技术创新是高质量、差异化5G网络的基础。一直以来，中国电信基于自身的云网资源禀赋和综合优势，积极打造边缘计算、网络切片等核心能力，成功完成边缘计算（MEC）平台的自主研发和第三方能力的引入与开放，自主研发端到端网络切片管理平台，满足了客户定制化需求。

中国电信方面更加看好5G时代云网融合的发展，柯瑞文指出，5G时代是云的时代，也是云和网相互融合的时代，5G加速云网融合，云网融合为5G赋予更多内涵，两者共生共长、互补互促。

柯瑞文承诺，未来中国电信将积极推进5G+云改，打造具有中国电信特色的信息基础设施，最终形成简洁、敏捷、集约、开放、安全的新一代全云化全光化的智能网络。

中国移动：今年将实现“3个5

昨日，中国移动召开5G+发布会上，中国移动董事长杨杰表示，5G商用元年，中国移动推出5G+计划，建设超过5万个基站+，在超过50个城市开通5G服务，加快建设全球最大规模5G网络。2020年，将进一步扩大网络覆盖范围，在全国所有地级以上城市城区提供5G商用服务。

中国移动将充分发挥站址和频率资源优势，加快5G网络建设步伐。一方面，中国移动拥有全球规模最大的4G网络，4G基站数量占到全国一半以上，充分利用4G站址资源建设5G，实现快速网络部署；另一方面，中国移动拥有2.6GHz和4.9GHz频段用于5G建设，有助于低成本高效建网。

为推动5G在全球范围内更好地服务经济、社会、民生发展，提高智联万物的能力和水平，杨杰向全球产业提出四点倡议：

一是加快5G全球产业发展，加速制定5G R16版本国际标准,推动SA端到端产业成熟，大力发展支持NSA、SA的多模、多频、多形态的全球通用智能终端；

二是深化5G全球开放合作，着力加强在网络互联互通、技术研发、中台运营等方面的交流合作，打造能力互补、资源共享、融通发展的全球开放合作新生态；

三是开展5G应用协作创新，持续提升基于速率、带宽、时延、切片、功能等多量纲、多维度、多模式的差异化服务能力，不断催生新产业新业态新模式；

四是共建5G安全保障机制，加大网络安全领域研究力度，推动制定统一的网络安全标准和认证规范，打造全球互信的安全评测体系，携手构建网络空间命运共同体。

“中国移动愿借助世界移动大会交流平台，加强与全球同行的沟通协作，加快5G发展，共促智联万物，共创美好未来。”杨杰表示。

中国联通：用众人之力推动5G发展

中国联通总经理李国华从体制机制转变、战略、运营、网络、行业应用、生态等方面阐述了在数字化智能社会演进进程中，中国联通所作的积极探索和大胆实践。

李国华指出，5G时代对电信行业提出了全新的需求，运营商需要从运营、业务、生态等方面进行重构与转型，为用户提供极致的智能体验。李国华强调，一方面，运营商之间要协同发展，共同做大行业价值；另一方面，加大与垂直行业融合创新力度，共同培育新的商业模式，从而打造多方共赢新生态。

在5G发展布局上，前不久中国联通发布了5G全新品牌5Gⁿ，同时宣布“7+33+n”5G部署计划，在国内40个城市开通5G试验网络，在n个城市定制5G网中专网，搭建各种行业应用场景，为合作伙伴提供更为广阔的试验场景。此外，联通面向公众推出5G先锋计划，同时开启5G友好体验用户招募活动。在推动行业发展方面，中国联通积极推进5G应用孵化及产业升级，目前创新应用已经覆盖11大行业、100多个场景。据悉，目前中国联通发起成立的“中国联通5G应用创新联盟”，已有近200家领军企业先后加入，未来将达到1000家成员企业。

目前，中国联通正致力于5G终端的快速普及。“今年上半年联通开展了大规模的5G端网协同测试，目前我们有6款5G智能手机具备了联通网络下使用的条件。为了满足大家对5G体验的迫切需要，我们4月推出了5G先锋体验计划，让广大用户在部分城市‘不换卡、不换号、不换套餐’，享受5G的服务。我们坚持全网通的策略，‘一部手机，两个卡槽，全网应用’，同时我们也致力于推动5G手机向低价位的普及。”中国联通副总经理买彦州在25日召开的“华为5G is ON峰会”上表示，”我们将以最大的努力、最快的速度，联合产业链推出千元智能5G手机上市。”

最后，李国华呼吁在5G生态合作层面“乘众人之智，用众人之力”，借此在MWC上海这一世界性平台，加强与全球行业内外合作伙伴的融通、互鉴与协作，携手让人类社会畅享更加智慧美好的数字生活。

现代人生活节奏快，每天都忙忙碌碌，常常忘记一些重要的事情，“喝水”就是其中一项。香港卫生署最新调查显示，有1/3成年人每天喝水少于6杯。专家提醒，一个健康的成年人每天应喝6—8杯（每杯约240毫升）水或其他饮料（如果汁、茶等），否则极易出现脱水，对身体健康造成伤害。

这份由香港卫生署公布的调查报告，发表于最新出版的《非传染病信息天地》上。在今年4月至5月期间，卫生署访问了超过2000名年龄介于18—64岁的香港人，结果显示，约有超过1/3的人，平均每天喝少于6杯水或其他饮料。

按性别来分，男性喝水不够的占到绝大多数；按年龄来分，18—24岁和55—64岁的人喝水最少。这几个人群，却恰恰是最需要充足水分的。许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关；18—24岁的人处于大学阶段，需要充足水分保持头脑清醒；55—64岁的中老年人，则需要充足水分带走体内的代谢废物。

专家强调，体内水分会随着流汗、呼气、大小便而流失。要身体正常运作，就要及时补充水分。许多上班族工作忙碌，常常一上午都喝不了一口水，等觉得口干舌燥时，身体已有轻微的脱水。即便很轻微，也会损伤肝肾，导致疲劳、眼花、头晕，思考能力不断下降。为此，有专家建议，每小时至少应该喝一次水。如果总是忘记，不妨把喝水和查邮件、打电话等日常工作结合起来。比如，规定自己打完一个电话喝一大口水，或在查完邮件后喝一杯茶。这样，按时喝水的习惯就能逐步形成。

香港卫生署建议，每人每天应在早上起床时喝一杯水，每次进餐和每餐之间喝一杯水。工作时，在办公桌上放一壶水，白天外出时随身带一瓶水，从事体力工作、运动前后和中间及时补充水分。多吃新鲜、水分含量高的蔬果（西瓜、橙子、黄瓜等），并在炎热、干燥时，额外补充10%—20%的水分。

结婚是非常容易的，一张纸两个签名，两个本子就是结婚了，但是婚姻不同婚姻是无数个日夜，无数的点滴形成的两个人的生活，今天小编就和大家一起来了解一下婚姻吧。

婚姻中什么事情最值得思考

不要轻易怀疑对方，人与人之间的交往最重要的是互相信任，不随便猜忌怀疑别人，感情更是如此。夫妻间最重要的就是相互信任，不应该轻易地怀疑对方，婚姻中一旦掺杂了怀疑，那么这段感情也蒙上了不信任的阴影。整天疑神疑鬼，怀疑自己的爱人是不是有外遇、是不是在谋划瓜分自己的财产等，这种人的婚姻注定是失败的，不幸福的，因为她的怀疑最终会将所有的爱打败。幸福没有那么理所当然，幸福其实得之不易。两个人既然因为相爱走到了一起，就应该坚信对方对自己的爱，要对自己、对爱人有信心。毫无证据的怀疑对方不仅是对这份爱的怀疑，而且从另一个方面也能表明其实自己心里已经不爱对方了。

婚姻应该是怎么样的

1.当情人，不当亲人

有人说，两个人结了婚就成了家人，应该像亲人一样相处，其实不然，最好的婚姻就是当这婚没有结过，无论结婚多少年，父母、子女是亲人，而爱人永远都是情人，这样的婚姻才是建立在爱情的基础上。

2.相处中的朋友

面对自己的朋友，我们总是谈天说地，喜欢向他们倾诉心事，那么婚姻中，我们也要把爱人当成朋友，彼此间学会互相倾听，互相坦露心声，把工作中有趣的事情说给彼此听，对方有了难过的事，记得当一个好听众。

3.保持安全距离

一段良性的婚姻，不管夫妻感情多深厚，都会懂得为彼此松绑，保持适当的距离和空间，这样各自可以抽空去做自己喜欢的事，虽然生活是两个人的，但身心还是保持着想对的独立，自己的个性也没有被磨灭掉。

4.偶尔的“陌生人”

这里的陌生人，不是说形同陌路，而是在一起生活久了，彼此都应该换换风格，不管是在性格上，还是在穿衣打扮上，适当地改变一下，让对方眼前一亮，给彼此焕然一新的感觉，仿佛从没见过眼前这个人，婚姻中最需要的就是新鲜感。

什么样的婚姻才是完美的

第一点：惺惺相惜

何为夫妻呢？就是一方在痛苦的时候，对方会一直陪在身边安慰，与你一起承担痛苦，一起共同面对。

在一方开心时，对方也会留在你的身边与你一起分享这份快乐。也许会因为你高兴他会更开心，无论是幸福还是痛苦，两个人都共同承担共同面对。心与心的交流了胜过千言万语，感情上的慰藉使互相成为彼此的精神支柱。

第二点：互相满足

这个满足，并不是指物质经济上满足。“饮食男女”大家都知道是什么意思吧！爱并不只是嘴上说说，谈的也不是精神上的恋爱，更多的时候需要两个人肢体上的接触来升华自己的爱情。这是爱的根基，互相满足了才能避免对方受外界的诱惑。三种都满足了，才能使婚姻达到一个最和谐的状态。

第三点：要互相信任

信任也是我们平时说的最多的，一位女性朋友曾经向小编倾诉说，由于自己的男朋友长相太帅了，就整的自己很不放心。如果对方回家晚了，或者说没能及时接听他的电话，就会认为对方是不是外面有人了。那样时间一长，对方也忍受不了女友的猜测。情侣是这样那么婚姻不也是这样。

婚姻中我们应该知道的事情

在恋爱或者婚姻中，最可怕的就是优柔寡断。当你发现付出的爱与辛苦，他不但不珍惜，还装作看不到你的付出，而你还在一次次被伤害后，还幻想着他会悔改。有一个在爱情里一直不顺的女孩和我倾述，她男朋友是一个很花心的人，她甚至不清楚自己是不是他的女朋友，因为这个男孩从来没有让她走进过他的生活。她说，感受到他是爱我的时候，应该是在和我在床上的时候。我告诉这个女孩，你要懂得保护自己，当你清楚知道，这个男人没办法给你想要的东西的时候，何不就此打住。男人又不止他一个，聪明成熟的女人总是能骄傲地面对每一段感情，无论结果是好是坏。还有很多因为在一起时间长而被时间束缚住的女人们，因为觉得自己付出了青春和身体而对男友一忍再忍。可如果你在一开始察觉出他的一系列恶习的时候，就能及时止损，洒脱放手，才能早日与对的人相遇呀。

建筑施工是指工程建设实施阶段的生产活动，是各类建筑物的建造过程，也可以说是把设计图纸上的各种线条，在指定的地点，变成实物的过程。下面由小编为你详细介绍建筑工程施工的相关法律知识。

1、加强日常管理

1、监管的方式手段要改变。一是要主动出击，建立稽查、巡查队伍，无论是在建工程项目还是拆除项目，无论办了手续的项目还是没有办手续的项目，无论是普通区域的工程还是开发区、高教园区的工程都不能忽略，要全盘纳入监管范围;二是要抓住安全生产的薄弱环节，监管要针对出了问题的企业，出了问题的地区，让有安全问题的企业、工程项目不得安宁;三是要改变单一的运动式检查，从重点监督检查企业施工实体安全，转变为重点监督检查企业安全责任制的建立和实施情况，以及安全生产法律法规和标准规范的落实和执行情况。

2、建立建筑施工企业和从业

人员安全信用体系和失信惩戒机制。大力奖励和表彰安全生产工作突出的企业和个人，严肃查处重大事故的责任单位和责任人员，充分利用网络信息技术，公布企业安全生产不良信息记录。

3、要重视科技进步，积极推广和运用安全适用的先进技术、工艺和设备，建立危及安全生产的工艺、设备的限制、淘汰和禁止使用制度，经济发达地区要率先淘汰落后工艺和设备。

4、要进一步充实、优化、整合建筑监管资源，加快转变政府职能，把政府不该管的事项，交由公民、市场和社会去处理和运作，改变重审批、轻监管的管理方式，将有限的监管资源调整到直接涉及到公众利益的方面，特别是调整到安全生产监管工作方面。

关于建筑工程施工问题的法律思考

随着科技的发展，现今的建筑施工也已经有了长足的发展，但建筑施工方面存在的问题又不得不引起我们建筑施工单位的思考。建设领域出现了基本建设规模逐年增大，科技含量高、施工难度大的工程日益增多，工程技术风险日益突出等一些新特点，建设工程投资主体日趋多元化，建筑施工生产方式也发生了很大变化。

关于建筑工程施工问题的法律思考

3、引发建筑施工的原因

建筑施工安全事故接连发生，充分暴露出安全生产方面存在着一些不容忽视的问题：一是“安全第一，预防为主”的观念还比较淡薄;二是对安全生产法等法律法规贯彻执行还不够得力，有的责任没有真正落实，措施没有真正到位;三是在企业经营规模扩大和建筑施工市场竞争激烈的情况下，安全管理制度执行不严，管理粗放;四是一线操作人员安全知识、安全意识和防护技能较差。

4、建筑施工安全管理措施

1、中央与地方政府对安全生产的宏观监管

从宏观经济上来说，中央政府的作用是通过宏观经济调控，用其“看得见的手”去促使市场经济机制这只“看不见的手”发挥其对资源起基础性配置作用;同时为社会创造一个公平竞争环境。对于国家安全生产监管，中央政府的监督手段主要为：法律政策和行政政策，并通过各级政府和安监机构加以落实。、

2、部门对行业和微观企业的安全生产监管

严格推行安全生产市场准入机制和市场退出机制，依法严把建筑施工单位安全资质关。按照《建筑法》规定的精神和有关地方建筑立法规定，建筑施工单位必须取得由建设行政主管部门核发的安全生产资格认证，否则视为不具备安全生产条件。因此，准入问题实质上就是建筑安全资格问题。建立建筑市场“退出”制度，以符合国家整顿规范市场经济秩序的要求。

3、切实加强工程监理在施工安全监管中发挥的作用

第一，加强监理队伍自身素质建设，在施工安全的监理责任难以明确的情况下，监理工程师能否做好工程项目的施工安全管理工作很大程度上取决于监理队伍自身素质的高低。

第二，充分利用经济制衡机制和手段加强施工安全责任主体的安全意识。施工安全问题源头还在于责任主体的不良行为。要使得监理工程师在施工安全中发挥真正的作用，首先必须对作为施工安全责任主体的施工单位加强监督管理，督促施工单位健全安全保证体系并切实搞好自控。为此，必须从企业外部形成能迫使施工企业自我校正其不良行为的环境和机制。一方面要保证施工企业进行安全施工能获得合理的收益，企业对施工安全措施和设施的投入应有必要的补偿;另一方面，又应大大提高施工企业不良行为的违法成本，有效的处罚必须要有较大的力度，不能等到事故发生后才来处罚;即使尚未酿成事故，但经查实己形成不安全状态或有不安全行为时即应处罚。

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建筑施工的标准化管理

1、什么是建筑施工标准化管理

标准化是为在一定范围内获得最佳秩序，对现实问题或潜在问题制订共同使用和重复使用的条款的活动。施工项目管理标准化是指把项目管理的成功作法和经验，通过在相同或相似管理模块内进行管理复制，使项目管理实现从粗放式到制度化、规范化、标准化的方式转变。

2、实施施工项目标准化管理有何意义

(1)通过标准化管理，可以将复杂的问题程序化，模糊问题具体化，分散的问题集成化，成功的方法重复化，实现工程建设各阶段项目管理工作的有机衔接，整体提高项目管理水平，为又好又快实施大规模建设任务提供保障。

(2)通过总结项目管理中的成功经验和作法，有利于不断丰富和创新项目管理方法和企业管理水平。

(3)通过对项目管理经验在最大范围内的复制和推广，可以搭建起项目管理的资源共享平台。

(4)通过在每个管理模块内制定相对固定统一的现场管理制度、人员配备标准、现场管理规范和过程控制要求等，可以最大限度地节约管理资源，减少管理成本。

(5)通过推行统一的作业标准和施工工艺，可以有效避免施工过程中的质量通病和安全死角，为建设精品工程和安全工程提供了保障。

(6)通过对项目管理中的各种制约因素进行预前规划和防控。可以有效减少各种风险，避免重蹈覆辙。

(7)通过建立标准的岗位责任制和目标考核机制，便于对员工进行统一的绩效考量。

6、建筑施工安全问题分析

我国工程建设投资体制的变化使原有的建筑生产安全管理己经不适应现在的建筑生产方式，因此一直由政府主导的安全管理出现了很多管理漏洞，再加上有关建筑安全的法律法规不健全，政府监管效率低，社会监督体系不完善，致使安全管理不到位，适合市场经济规律的、法律手段与经济手段并行的建筑安全管理体制尚未形成。另一方面，我国法律的“环境与健康”过于薄弱;现行《建筑法》仅在“第五章建筑安全生产管责分工，负责有关专业建设工程安全生产的监督管理。”这表明了目前我国建设工程安全管理工作实际上处于分散管理状态，并未真正做到行业管理。这就形成了建筑安全管理标准、管理模式不一致，伤亡事故统计数据失真，管理工作职责交叉不清，形成了“没利监管失控，有利打架不顺”的局面。

由于建筑市场的竞争十分激烈，建设单位在工程招投中肆意压价，甚至将发包价格低于成本价格。对确保施工安全的措施费用的不予认同拒绝支付合理的安全费用。为追求最大的经济利益，强求施工单位不合理的工期要求，而施工单位为了保证施工进度和工期，把有限的资金优先用于生产上，设备和安全防护措施落后、工人劳动条件得不到有效的改善。