青少年对体形不满可产生心理压力的原因【精品19篇】

现在的大学生多会表现为精神的空虚，在学习和就业方面都会受到很大的影响，所以就会使自己的心理过于浮躁。大多数大学生都会表现为特别的冲动和情绪化，也会有一定的盲目性和偏执性，所以这种情况下一定要尽快的进行调整。在这里为大家详细的介绍一下大学生心理浮躁产生原因，帮助大学生去调整自己的心理变化。

第一，现如今大学生的家庭条件都会有一定的出入，有些大学生家庭条件非常的好，所以就会形成一种攀比的现象，而有些大学生家庭条件非常的不好，面临着学习和就业方面都会产生一定的自卑心理，而且也会比较激进，希望自己能够在学业上有所成就，但是在学习的过程当中也会产生一定的不良因素，会比较盲目。

第二，自从实施计划生育政策之后，独生子也在日趋强化的过程当中，每个家庭都有一个孩子，所以就会更加的溺爱孩子，在恋爱的过程当中，独生子的成长环境，以及学习的能力，在加上今后的就业方面都会受到很大的影响。做事儿往往不会认真地进行考虑，心理也会出现浮躁的因素。

当面临着这些心理方面的变化的时候，大学生一定要学会自我调整，尤其是现在很多的大学生都会谈恋爱，主要是处于青春期的阶段，所以在面对于性方面都会表现得过于好奇，做事往往会表现为过于浮躁。提示：面临着就业方面和学习方面，大学生一定要学会自我调整，而且要自我约束，管理好自己的生活和学习，和同学进行交流和沟通，不要太过于急于求成。

学生依赖心理越来越严重，那么学生依赖心理产生的原因是什么呢?为大家介绍一下。

一、家长的过分溺爱让孩子产生了依赖心理

中国家长的心态就是不能让孩子吃一点苦，受一点罪。所以孩子成了家长的掌上明珠，他们过着衣来伸手、饭来张口的生活。长期的生活模式让他们养成了不良习惯，他们对父母产生了依赖，失去了对生活的责任心和独立性，同时在心里也产生了一种不合理思想，他们认为父母为他们所做的一切都是理所当然的，所以当父母稍微做的不合他们的心意，他们就开始埋怨，与父母对立，甚至打骂父母，更不用提什么感恩父母了。

二、父母不良的教育模式让孩子产生了错误的行为模式

中国的家长对孩子都有一种望子成龙、望女成凤的心理。他们通过各种方式来教育孩子，给孩子报各种补习班，但是大家往往忽略了孩子自己本身的感受，总是一味地追求大人心中孩子的成长方向。而当孩子达不到他们的要求时，很多家长采取粗暴的方式对孩子进行他们所谓的教育。青春期的孩子正处于叛逆期，家长的打骂教育让孩子失去了家庭的温暖，同时也通过模仿，从父母身上学到了解决问题的方法，所以当他们不满意的时候，就会打架或者乱摔东西，来发泄心中的不满。

有的人不知道如何面对学生的过分依赖，其实对于依赖严重的孩子，我们要找到消除的方法，更多的学生心理健康知识尽在。

学生产生心理障碍的原因，学生心理障碍问题成为眼下重要的社会问题之一，我们看到过很多这样的报道，学生是社会的未来，现在重要的是解决学生心理障碍问题，我们该如何解决呢，先带你来了解学生产生心理障碍的原因，只有知道“病根”才能从根本上解决学生心理障碍的难题。

学生产生心理障碍的原因如下;

1在日常交往中的心理问题，学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如果得不到正确的指导就会停留在原始水平上，甚至常常由于交往不当而产生的心理问题，久而久之很容易形成暴力对抗，封闭孤独，派别流动或不良的心理。

2在日常生活中的心理扭曲，由于所处的客观环境包括(家庭，社会，学校)的影响，父母不和或离异造成孩子抑郁和焦虑，社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑，学校不得法的教育与教师严厉或放任造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。

3学校竞争带来的无形压力，由于学校和家长用分数来衡量一个学生能力的高低，给孩子带来了心理上的包袱，学生会不自觉的剥夺了他们的自由发展的空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展。

了解了学生产生心理障碍的原因，我们在来看看学生常见的心理障碍有哪些;学生常见的心理障碍表现为厌学，焦虑，逆反等，希望家长可以根据这些看看自己的孩子是否存在心理障碍问题。

友情提示，多关心学生的心理健康，多学习学生心理健康知识和校园安全知识，竭力为你服务。

许多华裔学生的心理压力特别大。他们离乡背井，来到异域追求知识学习的时候，难以适应异文化的大学里“自助餐”式的文化氛围，因此就产生很多社会问题和心理问题，也包括很多鲜为人知的凶杀案;等等，这些都是我们不愿意看到的。

留学生心理压力大的原因

第一、告别父母。

学生们羽翼丰满了，高中毕业甚至大学毕业后要离开家庭，离开父母，住进学校的宿舍。首先要完全切割与父母家庭的情感脱离，在此过程中，学生需要渐渐变得独立，培养自己的社交能力，认识更多的人。他们要自力更生了。

第二、职业选择。

很多大学为学生提供众多的职业可能，如何选择需要考虑很多因素。第一是自己的兴趣。你是不是喜欢这个行业;第二是自己的才干。你的才干是否适合这个工作，你有没有这方面的细胞，第三是不可忽视的个人现状与现实生活，千万不要心比天高，却眼高手低，到最后什么都没有。结合这三个因素的职业选择，才是最成功的门径。

第三、情感的需求。

大学阶段身心灵已经发育成熟，到了可以求偶恋爱的季节。很多人都会与同年龄的人建立亲密关系，寻找自己的人生伴侣。如何处理两性的情感关系，是大学的重要部分。这不但是常春藤的华裔学生的需要，也是很多大学生的需要。

对于那些已经活在罪中的人，我们讲的好像有点时机过晚。让他们从中切割出来，会有加倍的伤害和痛苦。但是我们希望那些还没有陷入这种情感的人，千万要在神面前保持自己圣洁的身份与生活方式。只有到结婚的那一天，才能产生肉体的关系。一旦过早的进入两性的生活里头，因为有了孩子，还有其他的关系的建立纠缠，越陷越深，到最后真是剪不断，理还乱，最后会骑虎难下。我们也听到许多年青人，没有经过父母的同意与仔细的思想，就与男女同学建立肉体的关系，到最后有可能一发不可收拾。

第四、自我认知。

学生们经过不断的社交、探索与人生的经历，为自己来定位，来了解自己是什么样的人。你的人格特质、职业生涯的规划是属于什么样的社交圈，将来能对社会做出什么样的贡献，从而找到人生的意义，这是非常重要的。自我的认知帮助人能够得到自我的尊重。自我认知不够，到最后很可能会自怨自艾，甚至作茧自缚，陷在沉沦的泥淖里面，这是让我们很为担心的。

上面这四点都是导致留学生心理压力大出现的原因，希望广大留学生通过小编的详细介绍后，可以更好的找到原因，然后可以及时的进行缓解这种心理压力，对于留学生如何克服不适应性也是起到至关重要的作用，所以说在国外也应该时刻关注，关注这些校园安全知识。

家长在孩子出生后，都会给自己的孩子一个健康舒适的成长环境，为了孩子更加健康快乐的成长，家长朋友们也会让孩子吃最补身体的食物，接受最好的教育，可是尽管如此，一部分儿童依旧患上了儿童心理障碍疾病。

儿童心理问题产生的原因

之所以有这么多孩子有学习能力障碍的问题，与儿童的出生经历及早期教育有关。从目前情况看，造成学龄前儿童心理障碍的原因主要有以下几个方面：

一、胎教的影响。现在很多母亲给胎儿听胎教磁带，但已发现有些幼儿由于听觉刺激不适当，反而造成失聪。胎儿应该有一个安静的生长环境，不应该受到无端的打扰。

二、没有经过爬行训练的影响。现在2/3的城市儿童缺乏爬行训练，过早地使用学步车。婴幼儿在爬行的时候，会努力抬头，四肢、手眼的协调能力得到训练。没有爬行经历的孩子，长大以后手可能会不听指挥，注意力不集中，写作业时过慢。

三、缺少正规教育的影响。进过幼儿园的幼儿，活泼、开朗、易合群、守纪律、讲礼貌。而家居幼儿就显得过分害羞、怕见人，在陌生环境中难以适应。

四、强制学习的影响。现在有些家长有意识地让几岁的孩子背诗词、字典、地图等，有专家认为，孩子3岁之前，不应该进行这些机械记忆训练。儿童的大脑容量是有限的，3岁之前，应该着重发展孩子的适应能力、语言能力、想像力等，而不是机械记忆。

五、教育方法的影响，如父母对孩子溺爱迁就、百依百顺，使幼儿形成骄傲、自私、任性等不良性格;另一种是采用打、骂、吓、关等教育。尤其是父母的教养态度矛盾，更会使孩子发生心理问题。

六、家庭气氛的影响，家庭和睦程度越差，儿童心理健康状况越差。不和睦的家庭或父母离异，使幼儿不知所措，或失去应有的爱抚，容易形成自卑、抑郁、性格古怪、急躁等反常心理。

在幼年的时期，儿童不会用语言表达自己的情绪，也不懂心理障碍的相关知识，因此，在儿童的心理出现疾病时，我们的家长朋友就应该帮助儿童消除障碍，在培养孩子，呵护孩子成长时，也要纠正孩子平时的缺点和坏习惯。

儿童心理障碍问题不容忽视

谁都希望自己的宝宝聪明又健康，孩子的身体健康是家长们十分关心的，但家长们是否关心过孩子的心理健康?有关专家指出，目前学龄前儿童的心理卫生问题是较为常见的，家长们如不注意孩子的心理卫生保护，将会导致孩子在学龄期发生学习困难、交往困难等对学校适应不良的现象，甚至引发更严重的后果。

通常，新生儿在出生后1个月只有两种反应：一种是获得满足与舒适感后的愉快情绪;另一种是饥饿、寒冷、尿布潮湿等所引起的不愉快情绪。3个月的新生儿即可有欲求、喜悦、厌恶、愤怒、惊恐、烦闷等6种情绪反应。

婴幼儿时期的心理问题主要有：由于营养摄入不足或不平衡造成婴幼儿的大脑和心理发育障碍、不良的进食习惯、睡眠习惯和大小便习惯、言语障碍、负性情感(如忌妒、恐惧、分离焦虑)以及某些不良的行为问题(如吮吸手指或衣物、咬指甲、拔毛发等)。1岁以上的儿童心理障碍主要是三大方面的问题：注意力不集中，学习能力障碍，情绪性格问题。孩子中有80%属于学习能力障碍，即感觉统合失调。

儿童常见的心理问题

1、宝宝大了依旧爱吸吮手指

表现：一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾，以吸吮大拇指多见，严重时还会导致大拇指变形，有些孩子不吸吮手指睡不着觉。

主要原因：1岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象，这是因为宝宝通过嘴巴认识世界，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官，即所谓的自我分化不良。

随着大脑发育的完善，多数宝宝会逐渐改变吸吮手指的行为，但是较大的宝宝仍有吸吮行为就属于心理问题，如曾经受到较大的心理创伤，吸吮手指可以起到抚慰作用。查彩慧举了一个案例：一位妈妈为了给6个月的宝宝断奶，狠心将孩子寄放在老家，孩子哭了几天，这个孩子后来有严重的吸吮行为。

干预技巧：分散宝宝的注意力

父母应多跟孩子沟通，找出孩子的心理问题，此外可以采取转移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子开心，或是让孩子帮忙做些小事，增加手的活动，逐渐纠正吃手指的习惯。

2、喜欢咬指甲、撕手皮

表现：有些孩子特别喜欢咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不对还是控制不了。有的孩子还喜欢撕手皮，一看到有一点手皮就要去撕。

主要原因：孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张，父母期望过高或学习压力大等。

干预技巧：寻找心理焦虑原因，转移注意力对于爱咬指甲的孩子，父母平时应该给予更多的关心，可以跟孩子一起玩游戏或外出活动，对减少孩子焦虑，纠正咬指甲有好处。另外要注意正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约，切忌斥责孩子的不良行为，否则可能会加重心理问题。

除了心理治疗，对于爱撕手皮的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减少孩子撕手皮的机会。

3、容易冲动发脾气或暴怒发作

表现：有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常强，有些家长以为这是天生的性格，或是低情商的表情，其实很多时候是心理问题。

主要原因：虽然有些宝宝确实由于先天神经系统的反应存在冲动、易激怒的情况，但是大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有关。查彩慧医师举了一个案例：1名7岁的孩子因脾气大做心理咨询，结果查医生发现该孩子的母亲非常固执和专断，总是爱打断父亲讲话，甚至故意找借口禁止孩子到乡下见爷爷奶奶。

干预技巧：暂时性隔离+家长做好榜样

如果孩子大发脾气，可以在保证环境安全的前提下，将其隔离在比较单调的场所，冷静几分钟，同时要避免任何人去安抚他，这种冷处理的方式对暴怒的孩子比较有效果。除此之外，家长务必要自省，尽量不要在孩子面前树立坏榜样，尤其不要当着孩子的面争吵，并注意控制脾气。

4、三岁以上的宝宝过度依赖父母或家人

表现：3岁以上的孩子依然十分依赖父母或家人，查医师的患者中有一名3岁的孩子就像树袋熊一样，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感兴趣的玩具，也一定要爸爸陪同。

主要原因：一般来说，2岁以下的宝宝依恋家人一般是比较正常的，随着年龄的增长会逐渐适应与大人的分离。有些大孩子有严重的依赖症可能跟从小的日常生活离不开大人有关，比如过分照顾和保护孩子，让孩子觉得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母亲的照顾(尤其是3个月～1岁之间)的孩子可能更容易造成依恋问题。

干预技巧：让孩子独立完成一件事

对于依赖症的孩子，家长应该逐步培养孩子独立去做一些事情，尤其是让孩子体会到独立完成一件事的成就感，慢慢地孩子会发现脱离父母还有很多好玩的事情。其次，家长在离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷溜走，一定要跟孩子说一声，并表示自己一定会回来。

5、过度恐惧

表现：孩子出现恐惧是非常正常的，但是超过了正常范围的恐惧就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到医生就以为要打针，或是有“上学恐惧症”等。

主要原因：人的恐惧感与身体技能的发展、个人的成长经历几乎成正比。随着接触的事物、经历的活动越来越多，宝宝体验到的恐惧感也会相应增多。 一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关。

干预技巧：体会孩子的恐惧并安抚+解释真相

孩子的想象力极其丰富，常常会把想象和现实混淆在一起，大人应该站在孩子的角度去体会他、安抚他，不要置之不理，更不要吓唬孩子。对于还不会表达的孩子，可以多搂抱、拍抚以及轻声安慰，降低孩子的恐惧感;对于可以表达的孩子，家长应鼓励孩子说出来，在安慰孩子的同时适当给孩子解释真相，比如说说为什么会天黑。

6、退缩行为

表现：有些孩子显得孤僻、不合群，尤其是上幼儿园以后，经常独坐一处，不跟其他小朋友一起玩，甚至不参加做操等集体活动，不与人讲话，也不回答老师提问。

主要原因：退缩行为一般在孩子面对陌生环境时出现，心理学表明这是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前出丑而采取的一种自我保护行为。退缩行为可能是先天适应能力差导致，但也跟后天的抚养教育不当有关，有些家长从小不让孩子与其他孩子交往，或是过分照顾和迁就，就会造成孩子的适应能力较差。

干预技巧：多带孩子参加社交活动

家长应多方创造条件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戏，并多陪儿童一起参加社交活动，让儿童适应公共场所的活动。对已经出现退缩行为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，适应外界环境，在小伙伴之间建立和和睦的人际关系。

当前的中学生存在着许多的心理障碍，其中厌学是最普遍也是最危险性最高的一种。学生可能因为这种心理的出现，而消极的对待学习，不积极听课，不完成作业等等。长时间如此，青少年不仅会对学习丧失兴趣，严重的甚至旷课，逃学。造成青少年厌学心理的原因，可概括为几点：

1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、在极度焦虑的情况下，容易出现强迫症。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道没有必要去想，但是就是控制不住自己，想摆脱也摆脱不了，非常苦恼，使注意力无法集中。有时候，自己做的事情自己都毫无主见，就像被思维控制一样，昏晕而过，迷茫糊涂，而这种强迫症，是不会贴附在学习上的。

3、抑郁症是青春期比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人以前，是抑郁症的第一个高峰，很多孩子都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。由于现在的家长老师多不注意孩子的性情变化，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻生，更别说厌学。

4、青春期性心理冲突。调查发现，发生厌学与一些孩子初入青春期有关，当女孩出现初潮和男孩首次遗精时，由于神经、内分泌的作用，他们的警觉性增强，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，通过弃学暂缓了“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的性心理压力。

5、学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

通过上面的介绍，我们可以看到青少年厌学心理主要是因为学生在学习的过程中，心理上的内外冲突而造成的。而且青少年处在成长发育的关键时期，厌学心理的出现，对他们生理、心理的健康有着相当大的危害性。所以家长和老师应做好青少年心理的引导工作。

上司必须了解员工心理压力大的原因

上司必须了解员工心理压力大的原因

下达指令不具体。

这可能是很多领导或老板都会发生的状况，以为员工是自己肚子里的虫，希望自己不开口对方就知道自己要什么。这样下达指令不明确，不具体，会增加员工的压力，同时还会打击员工的自信心，担心做不好还要挨批。员工守则应该清晰具体、分工明确、责任到达每个人的身上。

分派的工作超出员工的能力。

如果很多员工都在满负荷工作的情况下，如果上司或老板还要额外给他们家工作，这样很容易压垮员工，也容易吓跑员工。因此，想要分担员工的身体压力和心理压力，就要做好正确分派任务的量。

不及时表扬员工。

对于按时完成任务的员工，老板应及时给予表扬，从而才能激发他们的积极性，更好地完成下一次任务，或者还会超常发挥他们的积极性哦！另外，关切的问候也是必要的，例如偶尔问一下自己的员工“有什么我可以帮到你的吗？”

不及时表扬员工。

对于按时完成任务的员工，老板应及时给予表扬，从而才能激发他们的积极性，更好地完成下一次任务，或者还会超常发挥他们的积极性哦！另外，关切的问候也是必要的，例如偶尔问一下自己的员工“有什么我可以帮到你的吗？”

老板不善于减压。

员工的压力，其实就有一部分是来自于老板自身的压力，如果老板不懂得减压，就会让他的消极情绪在办公室内蔓延开来，传染给每一个员工，很大程度上削弱了员工的士气。因此，老板不妨听听音乐，伸懒腰，看轻松的笑话网站，尽量善于解压。

员工没有发言权。

在分配工作的时候，经常都会出现老板给员工下达任务，员工只能硬着头皮去应付，难以保证质量，还会降低工作满意度。因此，公司或上司应该营造家庭式工作氛围，给员工估算工作量的权利，给员工发言权。

不懂得因材施用。

老板在下属的帮助下应该了解每一位员工的兴趣爱好，根据兴趣爱好来分派安排任务，这样会增加他们对工作的热忱和动力。否则，就容易让他们产生挫败感和失落感。

办公环境恶劣。

员工要在办公室内工作大部分时间，如果办公环境恶劣，如噪音、拥挤、办公桌椅不舒适等，都会让员工产生压力。因此，老帮应该尽力为员工创造健康、便利、愉悦的工作环境。如安静、宽敞的开放式办公环境就有利于员工的身心与工作。

对员工态度不好。

这个问题也很常见。根据调查显示，有35%的员工在职场中有被老板欺负的感觉，不仅会增加自身压力，还会影响到健康，如失眠、焦虑、抑郁等。尽管有要求没错，但是不能带着情绪责骂员工。因此，老板要时常反省自己的言行，是否会让员工感受到敌意。

随着我们生活水平的不断提高，我们在日常生活中的压力也变得越来越大，很多疾病的出现也让患者感到非常的头疼，火车心理焦虑症就是其中一种。今天的小编就和详谈一下产生火车心理焦虑症的原因。

1.社会心理原因。是火车心理焦虑症的原因之一，如在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激—反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为。在火车站，站外，车上、车下，人潮拥挤，会遇到匆匆忙忙的上车，遇到拥挤不堪的情况，我们会产生急躁和焦虑的情绪，很容易患上火车心理焦虑症。

2.自身性格、素质修养。相关研究表明，具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系反应)及特殊的性格倾向，往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神相关症状。如：对自我要求过高、大脑充斥着各种冲动及欲望等。

坐火车时间长，我们应做好出行准备。

想了解乘坐火车需要注意哪些心理精神疾病的小知识。请登录，上面有许多火车出行安全小知识与您分享。

如今有很多的家长都会抱怨管教孩子越来越难了，而且越是管的严的，效果越不明显，小孩做什么事都是不急不慢，可把一旁的父母急死了，也让父母产生了压力，究竟怎样教育孩子才是正确的呢？父母应该如何教育孩子？青少年心理辅导需要注意什么？今天我们就来介绍一下相关的内容。

我们经常会看到这样的场面，孩子在书桌旁心不在焉的写作业，父母在旁边不停地催促，然后父母越来越着急，催促声也越来越急，然而孩子依旧不急不慢的在那写写停停。

在咨询室中接到类似的案例不在少数，这是一个非常普遍的问题，这类孩子智商正常，甚至优秀，但是缺乏学习的动力、作业拖拉、注意力分散，亲子关系总是容易紧张，很多时候和父母对着干。我们很能理解父母的苦心，但是这期间的原因也恰恰是因为父母过于管教造成的。

已有研究表明，情感在人类学习中起着不可低估的作用，良好的情绪状态有利于工作与学习;反之，不良的情绪状态则会降低效率、阻碍目标达成。我们可以想象，如果老板不停的催促你去做一件事情，你也会感到厌烦，或你心情不好的时候，做事情也会变得拖拖拉拉，效率下降，这同样适用于孩子。

其实孩子在这学习方面会有很明显的情绪化，情绪好就会喜欢做，而且做的很快很好，反之就会觉得作业好多、好难，写作业的速度也会慢很多。

如果母亲一心想让孩子做得快，但却恰恰起了反作用：不断激起孩子的消极情绪，让孩子越发累积了对学习、对作业的消极感受。长此以往，孩子对作业、对学习自然就建立起了一种消极条件反射，只要一想到或者一看到作业、学习就要反感了，这其实并非作业本身可恶，而是做作业的过程连结着太多的消极体验；或者说，孩子根本还没有真正进入学习，还没有机会领略学习，就已经厌学了。

既然越管孩子越懒，那为什么还要管呢？因为在大人看来，孩子还不具备独立的能力。对于孩子而言，父母当然是要管的，可如果每天在孩子做功课的时候，都不断催促或者提醒这里错了，那里要改，这样的管则只能管出赖孩子，让孩子在每日的管中越发对学习没有信心，越发在思维与情感上依赖大人了其一，思维上的依赖。知道有大人会陪他做功课，有不懂就会有答案，孩子自己动脑的主动性就降低了。而且往往大人在旁边，根本也不给孩子独立思考的机会，大人们总是认为：这么简单的题目孩子还迟疑，那一定就是不会，于是他们总是忍不住会将答案告诉孩子。即使会给孩子思考时间，但一般都很短暂，而且孩子也已形成了思维依赖，懒得自寻烦恼，反正等一等就会有答案的。于是原本做功课是为了孩子进行知识巩固，现在反倒成了家长的重操旧业，孩子到成了动手不动脑的学习傀儡。有的孩子在陪读下竟连考试时题目都不知读，乱做一气。其二，情感上的依赖。现在城市里的绝大多数是独生子女家庭，本来孩子就缺乏玩伴，情感上不乏孤寂感。一旦做功课时，被陪惯了，他们就很难适应独自一人做作业的过程，非要有大人在旁边才能动起来。

那怎样管才能有效呢？

1、给孩子创造学习的惊喜

做父母的，要尽可能为孩子创设愉快的学习氛围，尽量在孩子学习的过程中少发脾气，相反还要多给孩子一些惊喜。比如，回到家的第一件事情不是问作业做好了吗，而是先拥抱一下孩子；在孩子的作业本里，夹上一张鼓励的纸条；无条件地给孩子一点小礼物等等。

2、鼓励孩子笑对学习

教育孩子的最终目睹是为了让孩子自己管理自己，所以重要的是要让父母激发孩子内心的力量，让他们自己管理自己。

有研究表明：笑的时候，更多血液输入大脑，同时带来更多的氧。笑还能导致大脑向血液中释放一种化学物质，减轻学习的痛苦感，并使人感到舒服。而如果有幽默感，那更会极大促进学习，据说幽默能够使记忆保持率从15%提高到50%，因为幽默能够创造积极的情感氛围，并有助于提高孩子的注意力。当然，作为家长还要增强孩子们的免疫力，让他们有精神去完成学习。而金奥力牌鱼油软胶囊就有这个功效，金奥力牌鱼油软胶囊能有效的帮助我们提高免疫力，适用于除婴幼儿之外的所有免疫力低下患者，效果非常好，赶紧来试试吧。>>>点击进入养生商城购买金奥力牌鱼油软胶囊，原价159.90元现在只要59.90元，赶快来抢购吧！

3、大声鼓励法

大声鼓励法其实非常常见，就是大声地将鼓励的话念出来，以起到鼓舞士气、激励人进取的作用。比如，在看排球比赛的时候，你一定常常看到队员们相互握手，并大声高呼类似加油，加油的口号;在勇者总动员之类的探险节目中，你也会不时看到参赛者大声为自己鼓劲我一定行。而那种古战场上的号角，是不是也是一种大声鼓励的方法呢？大声鼓励法是一种积极语言的自我反馈，一般我们在听到好话的时候都会更高兴吧？当然，如果孩子比较内向，父母可以先做表率，或者先大声对孩子表示鼓励！

4、维护孩子的社会面子

所谓的社会面子，就是孩子作为一个社会人所需要的面子，包括在同学、在亲戚、在老师等他人面前的尊严。俗话说，树要皮，人要脸，这不单对成人而言，对于孩子同样适用。否则孩子会暗暗记在心中，以后用他的方式慢慢折磨你如果你当着同学的面，说：看人家XXX，作业多自觉，你呢？怎么看，怎么难受，你能不能长进点？那么，你会发现，孩子以后的问题越来越多，而且越来越不听话，脾气也大了，好像越错越有理。其实这都是被你逼的，谁让你不给孩子留点面子，让孩子的同伴笑话他！因此，父母切记：不要在他人面前说孩子太多坏话，尤其是那些实际上根本无法帮你的人面前，即使宣泄一下情感，也要嘱咐不要告诉孩子啊！建议父母最好到心理医生处一吐为快，然后学习合理的办法。同时，在必要的时候，要记得帮助孩子找回面子。

5、事先把合理的惩罚后果告诉孩子

每次6岁的依依和她的朋友楠楠一起玩之前，依依的妈妈都会告诉她，如果她们两个有一个人哭闹耍赖，或者两人发生争执，就不能再一起玩了。周末带依依去公园，她的妈妈也会事先告诉她，如果在娱乐场她跑到离父母太远的地方，就必须离开游乐场。这种方式对依依来说非常有效，每次她都会按照妈妈的规定去做。她的妈妈认为这是因为依依知道妈妈肯定会说到做到。

理论上讲，对于孩子的不良行为给予一定的处罚，能够使孩子明白行为和后果的关系，同时也可以教会他什么是责任——承担这个后果就是他的责任。如果父母决定使用这种处罚方式，那么最好事先向孩子解释清楚后果将是什么，给孩子一个明确的警告。

特别注意

然而，有时我们对孩子的行为并不能先知先觉，那该怎么办呢？合理的反应是，看到孩子有了不好的行为，父母就必须针对这个行为想出一个适度的处罚结果，然后马上执行，决不能缓行。比如说，你带儿子去超市买东西，他总是在货架的过道跑来跑去。此时错误的做法是，对他说：“下一次买东西你必须坐在购物车里了！”，正确的做法是，马上就把他抱进购物车里，告诉他这一次就必须坐在里面了，当然也要看他买什么了，如果是类似金奥力牌鱼油软胶囊这样增强免疫力的保健品，你也是可以考虑。

6、失去某些特别待遇

3岁的乐乐非常喜欢看书，他的妈妈说，如果午睡前或者晚上睡觉前把故事书拿走，这就是对他最大的惩罚了。他妈妈的经验是：每天晚上睡觉时间一到，她就把乐乐喜欢看和想让妈妈讲的那几本书堆放在一起，告诉乐乐：“如果你按时刷完牙，洗漱完毕，按时上床，那你就可以看这些书。”如果乐乐一次不合作，他的妈妈就拿走一本书。

你的孩子是否也有他最喜欢的一些特别待遇呢？比如看哪一个动画片，玩某个玩具，或者想晚上9点上床睡觉而不是8点半？如果有，一旦你的孩子有了不好的行为，你也可以剥夺这个特权。但是，父母一定要慎重，不要一次剥夺太多，时间过长。

特别注意

对于那些9岁以下的孩子，使用这种处罚方式仅限于1天，而不是一个星期，甚至更长时间。1天的处罚是让孩子每天都约束自己，知道该如何选择，是选择和同伴打架呢，还是选择和睦相处。处罚时间不宜过长的另一个原因是，通常父母在几天过后就心慈手软了，这就会危害到处罚方式的有效性了。

7、事不过三

如果想让孩子事先认识到一个重大的必须承担的后果，比如得不到他最喜欢的玩具，失去他的最爱，那么“事不过三”处罚方式的效果就会更好。每次孩子调皮捣蛋了，不必说教，只要告诉他：“我们都不该打人。这是第一次！”，然后明确警告孩子重大的后果是什么。当他下一次又打人的时候，就告诉他：“这是第二次！”，第三次打人的时候，告诉他：“这是第三次！”，然后马上实施预先警告的那个处罚。

特别注意

也有人尝试过对于3到6岁的孩子有效方式是：在一张纸上画3个笑脸，然后把它贴在墙上显眼的地方或者其他孩子能够经常看见的地方。当孩子有了一次不好的行为，就在一个笑脸上画个‘X’，并且在下面写明他的不良行为是什么。如果所有的笑脸上都画了叉，那么孩子就会失去他的一个最爱。一些父母尝试这种做法后，惊奇地发现在笑脸上画叉，对孩子来说效果太强大了。

8、对于好的行为有所奖励

宁宁的妈妈一直对3岁的宁宁使用奖励的方法，而且每次都有成效。每天早上，宁宁的妈妈都会提醒宁宁，在家里玩最重要的规矩就是：一不能打小猫，二不能在沙发上乱蹦乱跳。如果宁宁一天都没有违反这个规矩，那么他就得到一个奖励：多看一个动画片，或者今天多讲一个故事。对于某些孩子来说，如果父母使他有一种不能得到奖励的压力，他就能够约束一下自己的行为了。

特别注意

另外，也有的父母把奖励方法和画3个笑脸的方法结合起来了：他们先把一些奖励品放在盒子里，如果一天下来三个笑脸全都被画了叉，就拿走一个奖励品。目的是让孩子有一种渴望，期望自己一天的行为使所有奖励品都完整无缺。总而言之，无论父母选择哪种奖励方法，都必须确保奖励的物品适宜孩子的年龄，而且能够足够吸引孩子从而约束自己的行为。最重要的一点是，在给孩子奖品的时候，不要忘记表扬他的好的行为。

9、对于不好的行为开罚单

如果孩子的年龄足以使他明白好的行为会有奖励的含义，那么他也就会懂得自己要为不好的行为支付罚金。通常5岁以上的孩子就可以接受金钱的奖惩方法了。孩子们非常渴望能够用自己的钱去买玩具，所以这种方法也很有效果。

父母可以张贴一张表格，说明各种不良行为的罚金各有多少。比如，不收拾玩具罚金为一枚一角硬币，和同伴打架罚金为两枚一角硬币。如果孩子打架了，或者说脏话了，就让他上缴罚金，放在一个预先准备的罚金储存罐里。

10、追加一些家务活

有的孩子会为了躲避他不喜欢的家务活，就选择服从于父母的规矩，表现得很合作。6岁的小青就属于这一类的孩子。每次他一有不好的行为，他的妈妈就会要求他：“过来，把垃圾袋套在垃圾桶上。”或者让他负责拿簸箕，一起扫地。

结语：以上就是本网为大家介绍的关于青少年心理辅导的相关内容，在这个社会中，有很多的父母对于怎样教育孩子而头疼，其实只要父母了解孩子，用正确的方法去教育孩子，孩子还是很好管教的，当然还有人问父母如何教育孩子，不妨让她来看看文中的介绍，相信她会找到一个满意的答案。

对于老年人来说，由于生理机能衰退，抵御体内外致病因子能力下降，易患各种疾病。常见的疾病有高血压、心脏病、溃疡病、糖尿病以及癌症等。由于老年人患病的多，健康情况不佳，甚至受到死神的威胁，因而容易产生消极情绪，意志消沉、萎靡不振、悲观厌世，以致破坏身心协调能力，使机体处于应激状态，免疫力下降，进而使病情恶化或加重，那消极心理会影响老人健康吗？当然了，老年人中绝大多数都是相濡以沫共同生活了几十年的老夫妻，共同的生活习惯、生活经历，把他们紧紧联系在一起。老年丧偶，会对未亡人的生活带来很大的冲击。他们会产生强烈的不稳定感；当人看不到未来的希望时，死亡就会迅速逼近。因此，对过去的追忆和怀恋绝对不应成为自己勇敢生活的障碍，，下面来看看老人消极心理产生原因有哪些吧？

1、机体老化

机体老化引起的生活能力下降,觉得很简单的生活小事都料理不好,从而引起自卑心理。

2、疾病

有些疾病会影响老年人的心理状态,如脑动脉硬化会使脑组织供血不足,造成脑功能减退,晚期甚至会发生老年性痴呆等。再如脑梗塞等慢性疾病,常可使老年人长期卧床不起,生活不能自理,以致产生悲观、孤独等心理状态。

3、退休

在离退休后,出现角色转换障碍,多在从领导岗位上退下来的老人身上最常见。可表现为发牢骚、埋怨,指责子女或过去的同事和下属,或是自暴自弃。

4、家庭

因为家庭矛盾或者是家庭经济窘迫,觉得在街坊邻居面前没有颜面,生活没有愉悦感,因此可能诱发各种精神障碍,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。

5、产生不安全感

有些老年人因对外界反感、偏见而封闭自己,同时也产生孤独无助的感觉,变得恐惧外面的世界。

6、接受新鲜事物较少

大脑缺少应有的刺激,因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退,脑细胞缺乏活力,大脑退化速度加快,思维能力下降,逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状。

根据研究发现，总觉得学习生活压力大，是很多大学生存在的问题，抑郁、强迫、焦虑，等心理问题。而这些年来因各种缘由休学、退学的大学生里，因为心理疾病而致使休学、退学的学生人数已占休学、退学学生总数的1/2左右，并有继续上升的趋势。那么青少年产生“开学恐惧”的原因是什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

十一长假逐渐临近尾声，对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，产生了焦虑、恐惧的情绪。假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，因这一反差而导致的心理问题，称为“开学恐惧征”。

“开学恐惧”是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐惧征。只是由于近几年此类学生较多，才形成了这样一个俗语。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

开学恐惧征的主要诱因是“开学”，它会导致学生对学校生活产生焦虑和恐惧，或“唤醒”分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致，后者往往是在学校学习或在其他活动上有过挫折和遭受委屈、羞辱的经历。

升学压力大、人际交往不适应等方面是致使“开学恐惧”的重要原因，心理素质和适应能力较差的学生、在校园常常遭到教师批判的学生、学习成绩欠好的学生、对新环境不能很快习惯的学生、有些过于寻求完满的优异生是“开学恐惧”的易发群体。

调整好心态，准备新的开学准备，要提前注意心理的调节能力，这样一旦开学的来临才能更好多的投入的学习，劳逸结合才能让你更加的去挑战你的学业。

人类社会的飞速发展，对人的素质提出了越来越高的要求。随着素质教育的全面推开和逐步深入，人的心理素质也受到人们越来越多的重视。而作为完善和提高学生的心理素质的重要形式和手段——心理健康教育，也尤其受到了人们前所未有的关注。那么你知道小学生产生心理障碍的原因是什么吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、小学生产生心理障碍的现象及原因

在学校里，有许多小学生与常人大不一样，他们表面自尊但内心自卑；愿意进取但畏惧困难；有参与意识但参与能力低下；有较强的自我实现欲望但消极的自我实现方式。这些学生产生了心理障碍，大都以自我为中心、自卑、孤僻、冷漠、妒忌、不满、不思进取、破罐子摔碎等严重的逆反心理。

在教育实践中，我们发现：大部分学生的心理问题都是由于不良的社会生活环境造成的。其主要原因有：

一是家长过分溺爱。学生多数是独生子女，有些家庭条件好的，在家里被众星捧月似的宠着护着，“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”，这种学生，在学校自理能力差，对学习和生活中的挫折承受能力差，自尊心很强，但自信心差；喜欢表扬，但对批评却接受不了，甚至产生严重的挫折心理，厌倦学习，厌倦学校。

二是平时的高压教育。当今社会竞争日趋激烈，人的心理负担愈加沉重，早成才、快成才、多成才的压力日益增大，社会、家庭和学校都存在着功利主义倾向，使学生的学习充满功利主义。学校以分数和升学衡量学生；一些家长望子成龙、望女成凤心情迫切，学生除要完成学校的学习任务外，还要参加众多的补习班、兴趣班、特长班、外语班等学习，整天精神高度紧张，心理疲惫，压力很大。从而造成孩子的孤僻冷漠，甚至对各种学习，对家长、对学校都有逆反和仇视的心理。

三是缺少爱。主要发生在父母离异的单亲家庭或生活特别困难的学生。小孩遭受父母离异，心理受到打击，如果父母在孩子的抚养和教育方面处理不当，就会使孩子觉得不如别人，缺乏信心和同情心，心理受到挫伤，产生妒忌、不满、不公平等心理。四是自身缺陷。有个别学生长相不好看或身体残疾，别人讽刺、挖苦，使他们心理受到伤害，感到自己不被尊重、不被理解，不被信任，不被宽容，产生了羞愧、自卑、不思进取、委屈、失望、说慌、无助、失落、对老师疏远、逆反心理等心理现象。五是缺乏生存教育。学生对生命的意义、生存的价值认识不清，产生错位。正是由于这种种原因，使学生产生不同程度的心理障碍。

二、关心爱护学生，进行心理疏导

对小学生来说，心理健康问题多数与关爱、理解、信任等缺乏有关。因此，要搞好小学生的心理健康教育，要求老师必须对孩子充满爱心，对学生抱以保护、爱抚、友善、关心、热情的态度，用关爱的精神去教育心理不平衡、心理被扭曲受伤害的学生，通过心理的安慰、心理引导和心理咨询给以安抚和解脱。而不能搞成思想品德般的说教或者心理卫生知识的讲解。那么，老师如何有效地对心理有障碍的学生进行心理疏导呢？

1、创设宽松和谐的良好环境

教师和家长在对有心理障碍的学生进行帮教和矫正其心理失衡时，应首先为他们创造一个适合他们心理成长的良好外部环境，捕捉教育时机，为他们选择和提供一些可读性强，又适合其年龄特征，内容健康的课外书籍，结合重大节日多开展有意义的活动。平时组织学生观看健康的影像，组织参观烈士纪念馆，革命先烈纪念地，举行歌咏会、朗诵会等等，以此来分散和转移社会不良影响对他们心理的刺激。教师和家长应该放下架子，同学生交朋友谈思想，摸清他们心里的真实想法。只有这样，矫正他们的不良心理才会见成效。针对这些情况，我主要从三个方面来创设宽松和谐的环境，让学生在健康的环境中慢慢校正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。

一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。

二是创设轻松愉快的学习环境。在教学中，让学生在轻松愉快的氛围中学习，采用启发式和快乐教学的方法，使学生能学得懂、学得好、学得轻松。同时，注意引导和帮助学生逐步克服学习困难，增强其学习兴趣、信心和勇气，培养他们相互协作、共同探讨的精神。

三是创设丰富多彩、积极健康的生活环境。开展多种文体活动，寓教于乐。利用主题队会活动，组织学生观看他们喜爱的影视片，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，帮助学生逐渐克服缺点，自我完善个性。

2、关注差异，用爱施教

心理健康教育与一般的思想品德教育不同，它更多的要求教师关注学生的个体差异，有针对性地实施教育。我们在教育实践中发现，绝大部分小学生心理健康方面不存在大的问题，有问题的主要是极个别的，由于多种原因长期造成的。作为老师，特别是班主任，从开学的第一天起，就必须认真全面的了解每一个学生的有关情况，通过日常的观察，初步确定出重点的教育对象，在作进一步深入了解后，再制定出教育计划、方案和措施，循序渐进地进行教育和疏导。

青少年产生嫉妒心理会引起很多的危害，让青少年不管是心理还是生理危害都是很大的，那么如何防范青少年产生嫉妒心理?通过来详细的了解一下。

防范青少年产生嫉妒心理办法如下;

1、要为青少年营造一个健康公平的竞争环境，在这样的环境之中，在考试成绩或其他方面失利时很少会抱怨，从而就减少了嫉妒心理的产生，相反不公平竞争环境使学生产生错误的归因，容易将失败的原因归结于他人而不是自己的主观努力程度等个人原因，此时就为嫉妒心理的产生创造了外部环境条件，因此健康和公平竞争环境的营造会很大程度上减少嫉妒心理的萌生。

2、要让学生能够正确的认识嫉妒心理。分清楚嫉羡和嫉怨、嫉恨的差别，让学生在此基础上认识到嫉妒是一种不良的情绪状态，如果不及时进行改正会对学习和生活产生很多负面影响。同时要知道嫉羡是一种积极的心理状态，正确的看待别人的优点，羡慕别人的同时积极的学习他人的长处，这种心理会成为自身成长的垫脚石。3、要让学生正确的认识自己，正确的看待他人，同时能够进行正确的比较和学习。每个人都有自己的独特之处，要让学生在日常的学习生活中善于发现自己的长处和优势，并能积极地发展下去。同时要能够欣赏他人，积极发现别人身上的闪光点，作为自己要学习的目标确定下来，要知道“三人行必有我师”这个道理，就是在同学之间也一定会有很多值得相互学习的地方。在学习和生活中进行比较是很自然的现象，但是要引导学生进行正确的比较，在比较的过程中注意可比性这一理念，不要简单的以自己的短处和别人的长处进行比较，而是要全面的进行比较，而且要让学生知道比较的目的不是要分出胜负优劣，而是想让大家能够进行全面的自我评价，实现更好的发展。

4、要为青少年建立和谐温暖的集体环境，培养大家的集体意识和合作精神。和谐温暖的集体，让大家在相互关心，互帮互助，团结合作的环境中进行学习，使学生能够以宽容，平和，达观的心态和集体里的成员相处，并愿意相互学习，共同进步，在学习和生活各方面实现双赢，在这样的环境中会让嫉妒心理时刻保持在相互学习，相互欣赏的嫉羡状态，从而很好的抑制了嫉羡心理的进一步发展。

防范青少年产生嫉妒心理是很重要的事情，可以让青少年正视自己的心态，除了上述这些知识外，青少年还需要了解怎样防范和处理校园暴力等知识，通过来了解这些校园安全知识。

青少年正处在个体的生长和发展的最为关键的时刻，在这个阶段，主客观方面的因素都会直接地决定着青少年的未来。当面临挫折的时候，一定要勇往直前，不要打退堂鼓，能够去及时的调整自己的心理状态，战胜挫折。那么青少年产生挫折的原因及其预防方法是怎样的呢?提醒大家，面对着青少年所面临的挫折，一定要及时正确地去进行纠正，避免会产生不良的后果，下面来具体的了解一下。

青少年出现挫折的原因比较多，主要是来源于自然的环境和社会的环境：在自然环境当中，主要是无法去控制，或者是抵抗这种自然的力量，包括生老病死或者是天灾人祸，这些都是自然所产生的各种的挫折，包括内在和外在的不可抗拒的自然力量。社会方面的环境主要是包括一些政治和经济以及文化，在加上自身的教育程度，以及家庭的状况等等，这些因素都会直接地影响着青少年面对挫折的时候的心理状态。

当学生面临着挫折出现的时候，一定要及时的进行调整，主要是能够实施挫折方面的教育，能够从生活的方方面面对挫折方面的教育渗透进去，调整学生的心理状态，能够积极的去预防。正所谓父母是孩子最好的老师，所以父母一定要用科学的教育方式去引导孩子，从小能够去培养孩子的自理能力。学校和社会应该去介入到青少年的心理方面的问题，能够让学生避免少走弯路。

面对激烈的人才竞争以及社会竞争方面，很多家长和教师以及学生都会有一定的期望值，如果期望值过高，就会直接地产生负面的影响。建议大家：能够正确的去认识学生心理健康知识，青少年的成长过程当中需要人去引领和指导，尽量的去避免学生走出弯路，能够争取青少年遇到挫折的时候的解决方法，是青少年能够走出挫折的阴影，使自己的心灵得到健康的升华。

研究人员日前发现，10岁到11岁青少年对自身体形的不满可造成心理压力，同时诱发不良饮食习惯以及自信心缺乏等问题。

据合众国际社28日报道，研究人员在对4254名加拿大10岁到11岁学生调查后发现，他们对自身体形的满意度和体重有着直接关系。女孩子表示她们越瘦就越开心，而男孩子则认为过瘦或超重都不好。

美国哈佛大学和加拿大艾伯塔大学的研究人员还发现，因对体形不满而引发的女性青少年心理问题在农村地区十分显着。这项研究认为，由于缺乏必要辅导，农村女孩普遍认为自己身材欠佳，并感到压抑。

该调查的负责人、哈佛大学布林·奥斯汀称：“青少年对自己身材的不满导致了诸多不良减肥行为，如催吐、禁食、滥用泻药和减肥药等。”

很多家长都会发现，孩子进入到青春期之后居然什么都不会听自己的了，而是他们有自己处理事情的方式，而这种方式往往都是家长不赞同的。这种情况在心理健康方面来说，就是逆反心理。那么，青少年产生逆反心理的原因是什么呢？下面为大家介绍一下。

产生这种逆反心理的原因表现在两个方面：

主观上，是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，要求以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。

客观方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当，往往也会导致逆反心理。

逆反心理产生的原因有三种：

一是好奇心，例如，一些不健康的文艺作品，越是受批评，人们越是想看，想方设法要弄到手，一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。

二是对立情绪，任凭你“苦口婆心”，千言万语，他却无动于衷，认为你是虚情假意，吹毛求疵。

三是心理上的需要，孩子对于越是得不到的东西，越想得到;越是不能接触的东西，越想接触;越是不让知道的事情，越想知道。这是人们心理发展的一般规律，由于孩子理智程度较差，这种欲求也更强烈。

如果你的孩子已经有了逆反心理，那么面对逆反学生该怎么办呢？首先就是应该找到孩子出现逆反心理的原因，如果自己有错误，那么就应该马上改掉。其次，就是与孩子耐心的交流，多听听孩子自己的想法，不要总是拿大人的想法去压制孩子的想法。想了解更多学生心理健康知识请到。

抵触心理是指在别人命令我们去做事情的时候，我们心理上抵触对我们实施不太友好的命令式行为的人。下面就由小编告诉大家抵触心理产生的原因吧!

控制抵触心理的方法

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。

负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。

心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。

目前，很多教师在教育学生的时候，都会发现小学生的心理变化会非常的多，而且上课不能够集中注意力，经常的开小差。感觉到书越来越难教，而且小学生也越来越浮躁。这种情况的原因比较多，那么小学生产生浮躁心理的原因及对策方法又是什么呢?为大家详细的去解决学生健康知识方面的问题，下面随小编一同的详细了解一下。

小学生产生浮躁心理的原因，主要是和家长有着直接的关系，在社会不断的变化当中，不少的家长都会担心自己的孩子受到危害，所以总是会出现患得患失，表现为心神不安，自身就会出现浮躁的心态，这种心理也会直接的影响自己的子女，有些父母在给孩子灌输知识的同时，却让子女失去了意志力，缺乏一定的恒心。

为了消除小学生这些浮躁的心理，教育孩子一定要让孩子树立良好的志向，让孩子有一个明确的目标。父母首先就应该重视起孩子的行为习惯，要多去磨练孩子，让孩子在成长的过程当中，最好是根据自己的特点来确定一个目标，然后积极的去进行完成，志向不用太多，只要一个就可以了。

孩子做事最好是脚踏实地，父母应该采取一定的措施，最好吃多带孩子到户外进行运动，能够多带孩子到不同的环境去进行锻炼，让孩子能够磨练一定的意志，做事情也不能够太过于急躁，父母应该树立良好的形象，让孩子能够戒掉这些浮躁的毛病。

以上是为大家详细介绍学生心理健康知识方面的内容，父母在教育子女的过程当中，一定要根据子女的特点来选择不同的教育方式，不要因为自己孩子出现的急躁的心理而过多的去责骂，最好父母以身作则，能够心去消除自己心里的变化，如果自己不会出现浮躁，那么子女也就不会受到影响。要让子女有一个良好的学习氛围是非常重要的。

很多的大学生在进入大学校园之后，都会产生一些不适应感，学生在步入社会之后，也会产生一定的受挫心理，大学生在学习阶段以及步入社会的过程当中，都需要学校给予更多的关心和帮助，能够引导大学生进入正轨。那么大学生受挫心理产生的原因及对策方法又包括哪些呢?今天为大家详细的介绍一下，大学生在生活当中一定要自己学会自我评价，能够认识到自己的错误，纠正自己的错误，建立一个良好的心理素质。

环境的变化，从中学小圈子到大学大环境的变化，从依赖父母到独立生活，从填鸭式的课堂模式到自学，从成绩的佼佼者到同学中的普通一员，这需要较长时间的慢慢改变和适应。如果自我调节不好，适应不了便会产生学业受挫、焦虑不安、紧张恐惧的挫折心理体验。再加上当前严峻的就业形势，大学生流传“毕业即失业”的口号，而导致一部分大学生就读时忧心重重，倍感前迷惘，不知所措，逐渐丧失了学习的信心和方得过且过，不思进取。对于贫困家庭的学生，读大学的费用是一份沉重的负担。他们不得不节衣缩食，不得不放弃应有的娱乐活动，不得不为筹措学费而四处奔波，利用课余时间打工挣钱。些学生就容易产生压抑、无奈、自卑、痛苦的心理挫折。

如何调整大学生的挫折心理呢!当学生面临各种竞争压力和挫折磨炼时，能够悦纳自我，设计自我，调适自我,开发和发展自我，坚定信心，勇往直前。挫折教育是指有意识地利用和设置挫折情景，通过知识和技能的训练，使大学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折和增强对挫折承受力的教育。学校可设立“学生心理咨询室”，以心理咨询门诊、心理信箱等形式对学生提供帮助，教给学生遇挫后自我调节和宣泄的方式,提高他们转化挫折的能力。

经过实践证明：心理咨询已经成为了学校教育工作当中，一种新型的手法和手段，作为学校的教育工作，能够实现人生面对挫折，更加具有承受的能力和战术挫折的能力，在促进教育工作事业发展的过程当中，能够起到科学化的教育意义。使大学生能够正确地认识挫折，面对现实生活，从做自己心理健康的重要作用。

嫉妒心理是在中学生中普遍存在的一种病态心理。要知道嫉妒心理的产生及表现,认识了对中学生健康成长的危害,下面为大家介绍中学生嫉妒心理产生原因，同时了解如何消灭学生的嫉妒心理。

家长的教养方式

家长的教养方式是造成中学生嫉妒心理产生的直接原因。一个在溺爱家庭中成长的孩子，必然"自我中心"严重，不能忍受别人比自己优秀，而产生嫉妒心理。有的家长"望子成龙"心切，对子女的要求过高，管教过严，孩子在高压下勤奋刻苦，在各方面表现都很优秀，这些孩子的心灵深处往往存在着嫉妒心理。

学校教育

第一，应试教育的影响。尽管现在大张旗鼓地实行素质教育，但"应试的素质教育"无处不在，学生的考试成绩在一定程度上还是评价学生优劣的重要依据。另外，教学中还存在不恰当地增加教学难度的现象，这难免会使一部分原本优秀的学生出现会成绩不理想的现象，他们就会因此产生挫折感和自卑感，常担心别人会超过自己而不安。在他们的心灵深处也埋下了嫉妒的种子。

第二，过度表扬。优秀的中学生嫉妒心理产生也是老师过度表扬造成的一种不可忽视的后遗症。而过度的表扬和奖励却会刺激优秀生一味追求奖赏、追逐名利，以满足个人狭隘功利要求的强烈欲望。久而久之，一旦他们的成功欲得不到满足或看到别人成功就自然而然会产生嫉妒心理。

更多的学生心理健康知识尽在，在这里可以学习更多的教育安全知识，可以让孩子更健康的成长。