老年人补充钙剂需要注意哪些事项（经典20篇）

冬季保养是很重要的，保护嘴唇更重要，有个好嘴唇才能吃的好睡的好，冬季干燥嘴唇容易缺水撕裂，这是许多人就会选择使用润唇膏来保护嘴唇，哪些我们应该如何正确的来选择一支好的润唇膏呢？以下就有方法，让我们来看看吧、

冬季如何选择润唇膏

冬季干燥的气候让美女们肌肤干燥无比，尤其是双唇更加干燥，甚至干裂起皮，就连最不喜欢护肤的妹妹也会想起润唇膏，如何选择润唇膏呢？润唇膏的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过现在也有不含蜡质的新配方。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏。

根据润唇膏成分功效选择

簿荷：一种香料，有洁凉和消炎止痒的作用。樟脑：有消炎、镇痛和帮助伤口愈合的作用。羊毛脂：一种很有效的润肤剂。芦荟：有防晒、润肤、保湿和祛斑的功效。维生素E：可防止皮肤粗糙、开裂、出现斑疹、皱纹和粉刺。凡士林：较滋润而不渗透，能长时间留在嘴唇上。

一支好的润唇膏具备的条件

一、不含有害物质，不会引起过敏；二、香味纯正，无腥味、异味；三、膏体应能牢固地保持棒状外形，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分；四、使用顺利，容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上；五、膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软；六、膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久

涂抹润唇膏的要点

1、嘴唇有硬皮时，不要用手硬撕，最好用热毛巾敷一会儿，令硬皮软化，除去后，再涂用润唇膏。

2、每晚临睡前，涂些润唇膏可以使润唇效果加倍；若唇部干裂，涂用橄榄油效果更佳。

3、饭后为防止嘴唇的油分影响唇膏效果，最好先用餐巾纸擦净唇部，再用润唇膏涂抹。

4、使用润唇膏为口红打底，可以使口红的色泽更加娇艳。

投资龙头股票的预期年化预期收益确实非常诱人，但在投资操作龙头股票的同时千万不要忽略掉一些需要注意的事项，下面就是洗白经过收集整理的出来的一些投资龙头股票需要注意事项，以供所有投资者参考。

首先是我们得学会怎么去识别发行一只龙头股票，如果连龙头股票都无法识别的话还谈什么投资呢，怎么去识别龙头股票这就需要股民们有一定的经验和技巧了。是只有这样才能有效地把握住龙头股的投资机会。下面教给一些有意投资龙头股票的股民一些简便易行的方法来识别龙头股。下面是详细内容。

识别龙头股

1、放量性质识别：放量有攻击性和补仓性两种类型。单日放量不可能充当龙头。

2、热点切换中识别：龙头会在大盘下跌末端逆市涨停。提前大盘见底。如双飞，双浪的转换。龙头一般出现三日以上的攻击性放量，

3、龙头有两种：一是热点切换进去的新龙头。二是老龙头调整到位后，二次上涨。

4、量价配合。均线良好是识别龙头股的关键。二是老龙头调整到位后，二次上涨。

接下来，就是来给大家分析一下投资龙头股票需要注意哪些事项。

1、强势股若在3个涨停板后出现长上影线或反复振荡，说明已到行情尾声，这时要掌握好高抛的机会，并严格执行止损（盈）纪律。

2、弱市中的机会极难把握，涨停后一般进入整理的居多，若没有明显的把握宁可放弃。

3、强势市场与弱市或平衡市中龙头股的表现差别较大，弱市或平衡市中，强势股的行情比较短暂，不可有过高预期。

4、龙头股涨停第2日并非全都涨停，甚至可能留下较长的上影线，这并不一定意味着行情已经结束。

众所周知投资追逐龙头股票可以得到很大的利益。所以就需要大家多多关注什么需要注意的事项。

拓展阅读

老年人春季需要多预防一些传染性疾病，老年人春季疾病预防需要注意什么呢？现在为大家介绍的春季老年人疾病预防注意事项，特别是老年人春季疾病预防五忌。

老年人春季疾病预防应注意：

一忌生冷食品。在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的双重作用。

二忌四处串门。春季是呼吸道传染病的多发季节。老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口，或吃几瓣生蒜，或在室内熏醋，可预防疾病。

三忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬、身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡八小时即可。

四忌懒于活动。春天正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，增强心肺功能;阳光还可以杀死皮肤细菌、病毒，增强机体的免疫力。

五忌衣着不当。春天天气多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应，这样可以防止受凉、感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。

孕妇：应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养;同时，孕妇要注意定期进行产前检查，以便及时发现和治疗孕期疾病，确保母婴安全及胎儿正常发育。建议孕妈春季调节情志很重要，春季孕妇保健首先要保持良好的心理状态。

预防几种常见疾病的建议：

面部皮炎：主要表现为皮肤脱屑、瘙痒、干疼的症状，春季造成皮肤过敏的主要原因是花粉，其次是阳光的刺激。

有过敏史的市民应避免长时间户外活动，避免含激素的外用软膏药物，这样容易使面部皮炎复杂化。

鼻炎：首先要预防感冒，因为感冒常常会诱发鼻炎。房间里要经常开窗通风，保持空气新鲜。

消化性溃疡：应避免劳累和精神刺激，规律饮食，食用清淡的食物为宜。另外，吸烟和饮酒会造成食管和胃黏膜的刺激和损伤。

哮喘：关注天气变化，及时增减衣服，居室不宜摆放花草、羽毛饰品，避免吸入刺激性物质，室内要经常通风。

二手房抵押贷款是指购房人以在房地产二级市场上交易的房产作抵押，向银行办理贷款，可用于购买住房、车位、大额耐用消费品、汽车和住房装修等多种需求，再由购房人分期向银行还本付息的贷款业务。北京二手房抵押贷款条件有哪些？1、房屋抵押贷款要求房屋的年限在20年之内；2、房屋的面积要大于50平米；3、房屋要有较强的变现能力。4、房屋抵押贷款额度是房屋评估值的70%。5、新房贷款的贷款期限最长不超过30年，二手房不超过20年。6、贷款利率按照中国人民银行规定的同期同档次贷款利率执行。

7、一般为“房龄+借款人年龄”男性不超过65岁，女性不超过60岁。

北京二手房抵押贷款注意事项北京二手房抵押贷款需要注意哪些事项？1、借款人需要具有还款能力以及信用良好；2、该二手房手续一定要齐全才可以；3、用二手房做抵押的时候，对二手房的房龄也是有要求的；4、房龄过老的房子，就要看他所处地理位置等问题。以上就是关于北京二手房抵押贷款的相关知识介绍，希望对大家有所帮助。

冠心病介入治疗，总的来说是一种安全、有效的治疗方法。但绝不等于没有风险。介入治疗过程及其术后会发生诸如：血管内膜撕裂、血管痉挛、血栓形成、造影剂过敏、各种心律失常、心肌梗死，甚至会发生威胁到生命的并发症。尽管并发症的发生率很低，但仍需保持警惕，防止意外事故的发生，那么老年人冠心病治疗应注意哪些事项呢？

1.作冠心病介入治疗前，必须先做冠状动脉造影，即应用心导管技术，把造影导管放置到冠状动脉开口部位，再把造影剂直接注入冠状动脉内，从而非常清楚地显示冠状动脉狭窄的部位、程度、性质等方面的情况。根据这些情况再选择治疗的方法（药物治疗、冠脉介入治疗或者是外科冠脉搭桥治疗）。目前，冠状动脉造影是诊断冠心病的可靠方法，以往称为诊断冠心病的“金标准”。

2.作冠心病介入治疗前，均应按照医生的要求服一些必要的药物，如抗血小板药物（常用阿司匹林、氯吡格雷或噻氯吡啶等）、抗心绞痛药物（如硝酸酯类、β受体阻滞剂和钙拮抗剂等）。其目的是稳定病情，减少或避免术中和术后缺血性并发症，增加冠脉介入治疗的安全性。

3.冠心病介入治疗后，特别是植入冠脉支架的患者，应长期服用抗血小板药物，以预防再狭窄的发生。此外，还要根据医生的要求，决定是否服用或怎样服用抗心绞痛之类的药物。

4.冠心病介入治疗后，加强术后的随访工作也十分重要。

（1）加强冠心病危险因素的控制，包括控制血压、治疗糖尿病、戒烟、规律锻炼、体重不要超重，特别要注意合理使用调整血脂药物，严格控制血脂水平。除非患者不能耐受，阿司匹林、他汀类调脂药物及A-CEI类药物应长期服用。

（2）定期进行门诊随访，及时发现和处理药物的毒副作用和心肌缺血症状的复发。此外，还要严密观察有否心律失常和心功能的状况。对于冠心病介入治疗的病情危重患者，或介入治疗后有较严重异常临床情况者，必要的时候建议作冠状动脉造影复查，以便发现问题，及时处理。

小编为大家整理的关于老年人冠心病治疗应注意哪些事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

冬季寒冷一般家里都要开暖气，随着温度的增加，室内也变得越来越干燥，让人很不舒服。所以买台加湿器来补充水分，就变得很有必要！市面上加湿器种类很多，选购和使用加湿器需要注意什么？快和本网一起来了解一下吧！

一、选购加湿器要点：

1.注重安全性。

虽然加湿器的潜在危险较少，但它仍然涉及到用电问题。因此购买时应选择正规厂家生产的产品，以免在使用过程中出现用电安全问题。

2.确定加湿量。

加湿量是指加湿器每小时能雾化水的毫升数，购买时应根据加湿器放置地点的空间大小选择对应的加湿量，以免出现使用后空间湿度不足或湿度过大的情况。

3.避免噪音过大。

一些加湿器虽然雾化效果不错，但运行时噪音很大，这将影响我们的工作效率和生活质量。因此，我们在购买时应该先试用，并将加湿力度调至最大，以测试噪音的大小。

4.不能产生白色粉末。

某些劣质的超声波式加湿器，水中的钙和镁可能会被打碎成微粒，直接飘散到空气中，沉积下来就会在家具、地面铺上一层白色粉末。这样的加湿器会给空气带来二次污染，选购时要注意看说明书。

5.带有自动调节功能。

当空气湿度不够时，它能够自动加湿，当空气达到一定湿度时，它能够停止加湿。自动调节功能使我们不必时刻关注室内湿度，十分便捷。

二、使用加湿器的注意事项：

1.要使用纯净水或经过软化的水，不要直接使用自来水。

2.每天先清空水箱，再灌注干净的水。

3.每月至少清洗一次。

4.如果你使用的是直接蒸发式加湿器，务必按照说明书建议的频率更换蒸发芯，一是为了保护机器，二是为了保证出雾纯净，防止二次污染。

三、使用加湿器要注意避免“加湿器肺炎”：

“加湿器肺炎”不仅指肺炎，包括因不当使用加湿器造成的一系列呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。

1.长时间使用加湿器，导致室内湿度过高，潮湿的环境给霉菌等病原体提供了生长条件，容易引发呼吸道疾病，患者咳嗽、肺炎等多种病症。

2.未对加湿器进行清理，加湿器里的水是不流动的死水，很容易吸附和滋生细菌，这些细菌经过加湿器变成含菌的水雾，再被人体吸入到肺部，容易引发呼吸道疾病。

加湿器肺炎的患者人群多数为婴幼儿、老年人等抵抗力较弱的人群。但是正常人如果长期处于加湿器使用不当的环境中，也有可能患“加湿器肺炎”。

如果一旦被确诊，首先应脱离环境，停止使用加湿器，之后应及时到医院呼吸科就诊，遵医嘱用药。

烤箱可以用来烤各种小吃零食，例如大家喜欢吃的板栗，其实也可以用烤箱烤，但是烤的时候要注意安全。那么，烤箱烤板栗需要多久？多大火候？

烤箱烤板栗需要的温度和时间

以200度的温度预热好烤箱，然后把烤盘放入烤箱的中层，用200度的温度上下火烤30分钟左右。中间烤到25分钟左右时取出刷一次糖水，刷好后再继续烤5分钟左右即可出炉。

烤箱烤板栗的做法

1、板栗洗净晾干，用刀在每个板栗上面竖切一刀(将表皮切穿)

2、切好的栗子放入碗里，倒入1大勺植物油(一般植物油均可，如大豆油、玉米油。花生油和茶油更佳)

3、搅拌栗子，使每一个栗子表面都均匀裹上一层植物油

4、烤盘铺上锡纸，把栗子平铺进烤盘，放进预热好200度的烤箱

5、白砂糖和水混合，隔水加热搅拌，使白砂糖完全溶解在水里，成为糖水。栗子放入烤箱烤25分钟左右后，把烤盘取出来。用毛刷沾上糖水，刷在栗子表面(边刷边翻动栗子，尤其注意要刷在栗子的裂口处)

6、刷好糖水以后，继续放进烤箱，烤5分钟即可

小贴士

1、板栗开口的时候，一定要细心注意安全，防止弄伤手

2、板栗烤7分熟时，从烤箱中拿出来刷油和糖

3、如果想好看和味道更香甜，油和糖的量可以适当加重

注意事项

1、买栗子的时候，挑选颗粒饱满，个头中等的栗子。不要买太大的，不易烤熟。

2、在栗子表面裹上一层植物油，可以有效的防止栗子烤糊。

3、因为栗子的大小、每家烤箱的温度差异等原因，配方里提供的烤制时间仅供参考。在烤的差不多的时候，可以先取出一个栗子尝一下，看看是否熟透了，如果还没有，则延长一下焙烤的时间。栗子一定要完全烤熟，才会好吃哦。

4、用刀在栗子上划口子，可以使栗子烤的时候顺利裂开。如果你偷懒省略了这一步，就要做好栗子焙烤时候在烤箱发出劈啪巨响的心理准备，而且，不一定所有栗子都能裂口。

老人出门乘车应该注意哪些问题?对于老人来说跟年轻人是有一定的区别的，因此乘车的时候也要特别注意才行。老人乘交通工具易出危险怎么办呢?我们和看看吧。

出发前多准备

老年人对外界环境的适应能力较差，所以天气情况对老年人的影响非常大，甚至老年常见病的发作就与天气有直接关系。

一般有老年人参与的出行多为串门、逛街买东西、郊游等，因此老年人对于时间和地点的要求相对上班族的出行自由度要大一些，所以不是像看病这样紧急的出行需求，建议在出发前对天气和路线进行更详细、周到的规划。如果是极热、极冷、大风、下雨这样的天气就不建议带着老年人出行了。

在时间方面应尽量避开在行车高峰期出行，因为路上的堵车对于老年人来说是非常痛苦的事儿。您不要用自己的眼光看待老年人的问题，有时候对于年轻人不是问题的问题对于老年人可能是天大的难题。

上下车需谨慎!

我们平时上车时都是拉开门一步迈上去，然后屁股顺势往里一坐。但对于老年人来说，就上车这件事儿绝对不是轻松的事儿，因为这个动作需要腿和腰部同时用劲，再加上身体上很多关节都要随之旋转，容易让老年人已经老化或者有损伤的肌肉、骨节受伤。

正确的动作是：让老年人先背对着座椅坐下，屁股坐稳后，再协助老年人转身把腿收到车内，这样可以减小老年人受伤的几率。

此外，对于老年人常用的轮椅和拐杖等辅助工具，一定要放在后备厢中并固定好，禁止放在座舱内!因为在紧急情况下这些金属家伙可能会对车内乘员造成严重伤害。

老年人也要系好安全带

除了很早接触汽车的老司机们，多数老年人基本上没有接受过正式的乘车安全知识学习，也没有针对老年人乘车这个问题给予足够的关心，加上年轻人没有主动把安全乘车须知传达给他们，导致他们不知道怎样才是正确的，怎样才是安全的。

人进入老年后身体情况就开始走下坡路，对于外界伤害的承受能力也大打折扣，一个对于成年人很普通的磕碰也许就一个急刹车就可能造成老年人的骨折，所以说老年人更需要安全带的保护。我提示过一些老年人乘车需要用安全带，但是得到的反馈都是“这是干什么用的?”、“这个怎么系，我不会”、“系上很不舒服，我不系了”。在这里我建议年轻的朋友们，在之后你们驾车带着年迈的父母出行的时候，告诉他们应该系好安全带并告诉他们使用方法，这是对他们负责，这是你应该做的，是你的责任。

轮椅、拐杖要放在后备厢内并固定好

很多腿脚不方便的老年人会使用轮椅或拐杖等辅助行走的工具，这些比较大的金属家伙必须放在行李箱中，千万别放在座舱内，在急刹车时它们会给车内乘员造成严重的伤害，甚至是致命的。

如果是放在后备厢中也请确定关好后备厢的舱门，避免在行驶中后备厢突然弹起影响您的驾车实验或者导致后备厢中的物品掉落。

在车内备一些常备药

老年人对外界变化比较敏感，在情况多变的道路上乘车，比较容易产生不适感，严重时还会引发老年人常见疾病。所以建议大家根据长辈的身体情况在车内也备一份常用药，特别是针对发病快影响严重的病，比如心脏不太好的老年人，建议在车内或随身带一瓶速效救心丸，容易高血压的老年人备一份降压片。

老人在乘坐车的时候一定注意以上事项，出行的时候也可以使用老年代步车，注意老人出行安全，掌握老人出行安全知识，保护老人健康。

顾名思义，酒精性心脏病的主要病因是酒精。一旦发病，患者会出现疲劳、心悸、运动时咳嗽、夜尿多等症状，严重者还可能出现呼吸苦难。一般情况下，如果患者在发现疾病后及时的接受治疗，可以重回健康。临床上，除了运用药物治疗外，还会辅助采用绝对戒酒和卧床休息等治疗方式。

如果能严格的接受治疗的话，治愈的可能性很高。但是，患者如果能在接受治疗的时候，并做好康复护理的话，效果可能会更好。所以，一起来了解下老年人酒精性心脏病的注意事项有哪些呢？

1.绝对戒酒通过说服教育和强制措施，使患者完全断绝饮酒是本病治疗的首要原则。戒酒如能成功，多数患者心功能可望获得改善，早期患者可以完全恢复正常。但若一旦恢复饮酒，则心功能不全势必复发，而且程度更为严重，治疗效果亦往往不及首次治疗。2.对于合并营养不良者，应该给予高蛋白和富含维生素B族的食物。

富含维生素B1的食物包括：酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。

富含维生素B2的食物：牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。

富含维生素B6的食物：小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜(cantaloupe)、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时所乘的糖蜜)、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃。

维生素B12缺乏者常是老人和酗酒者。富含维生素B12的食物：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等。

这里需要提醒的是，除了饮食的调理外，运动调理可以增强身体的抵抗能力，从而间接的帮助治疗。对于患者来说，在治疗过程当中，如果能做到坚持治疗，并做好心理调整的话，可以大大的缩短治疗时间。身体机能衰退的老年人，是酒精性心脏病的高发人群。为了健康，老年人应放弃酒精。

由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，有醒脾开胃，消解暑热，养胃清肠，生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴，清热解毒，生津利尿等作用，那么，夏季饮食养生法老年人需要注意哪几点？

夏季的营养消耗较大，而天气炎热又影响人的食欲，所以要注意多补充优质的蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等营养物质；多吃些新鲜蔬菜和水果，如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李、梨等以获得充足的维生素；补充足够的水分和无机盐(如钠、钾、钙等)，特别是要注意钾的补充，豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都钾的很好来源；多吃些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

夏季特别要注意多饮水，以补充机体因出汗造成的水分丢失。解暑的饮料中以茶水为最佳，特别是绿茶，有消暑解渴，清热泻火的作用。饮水要注意4点：

1、每日饮水1500～2000毫升，时时饮用，不要等口渴时再饮。

2、大渴时不宜饮水过多，以免胃部不适。

3、餐前及进餐时不宜饮白开水，以免冲淡胃液影响消化。

4、不要过食冷饮。

现在社会，有很多的老年人喜欢打太极拳，这样有助于锻炼身体，促进人体健康，平时大家需要注意合理的进行自身保健，并且，也要注意练习太极拳的一些事项，全面的进行劳逸结合，并且要注意锻炼方式，那么，7个老年人太极拳的注意事项。对于7个老年人太极拳的注意事项有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

一、练拳前要做好必要的准备活动

一般来说，练拳以清晨为宜。最好能排空大小便，喝一点豆浆、麦乳精之类的饮料，或吃几片饼干，但千万不要吃饱。

接着可结合散步做一些随意的准备活动，然后静立片刻，调匀呼吸，排除杂念，准备操拳。

二、练拳时要用意而不用力

太极拳的每一个动作都是由意识来支配的，从而达到精神和肌肉两方面的锻炼。

老年人在操拳时，最好能选择一个请静避风的环境，以保持良好的心理状态、不要边练拳边与人交谈，以致失去锻炼的功效。

同时，要根据各人不同的体质和健康状况，选择一定的驾势，做到量力而行。

如年高体弱的，可采取姿势较高的小架子，尤其患有高血压、心脏病者，在做“分腿”、“踢腿”、“下势”等动作时，千万不要用力抬腿或下蹲，只要意识上想到了，同样可以得到锻炼效果。

三、练拳时尽可能做到柔、缓、松、轻相结合

由于老年人受到体力上的限制，练拳的大致应尽量柔和、放松、自然、缓慢，避免造成呼吸急促、心跳增快等副作用。

即使初学者，也要做到这一点，尤其身体较弱或患慢性病的老年人，更要掌握好这个要领(正在咯血、出血的患者则暂时不宜练拳)。

如果你对老年人打太极的好处？老人打太极的关键点有哪些？老人打太极的注意事项？老年人打太极拳？哪些老人不适合打太极？老人打太极拳能调理高血压吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人打太极安全常识栏目。

橱柜是厨房的重要组成部分，它是存放厨具、调料以及做饭的平台，同时还决定着厨房的使用效率。橱柜的样式一般分为吊柜和地柜。下面，我们就来看看选购这两种橱柜时的注意事项吧!

橱柜的清洁技巧

1、人造石和不锈钢材质的橱柜切忌用硬质百洁布、钢丝球、化学剂擦拭或钢刷磨洗，要用软毛巾、软百洁布带水擦或用光亮剂，否则会造成刮痕或侵蚀。

2、防火板材质的橱柜可使用家用清洁剂，用尼龙刷或尼龙球擦拭，再用湿热布巾擦拭，最后用干布擦拭。

3、天然石台面宜用软百洁布，不能用甲苯类清洁剂擦，否则难以清除花白斑。清除水垢时，不能使用酸性较强的洁厕粉、稀盐酸等，否则会损坏釉面，使其失去光泽。

4、如果橱柜是原木材质，应先用掸子把灰尘清除干净，再以干布或沾原木保养专用乳液来擦拭，切勿使用湿抹布及油类清洁品。

5、洗涤盆或煤气炉等台面处应避免敲击或受到撞击，两块台面相接处，应避免水分的长期浸泡。

6、不管使用哪一种质材的橱柜，每次使用烹煮后，应及时将抽油烟机表面、燃气炉、墙面瓷砖及台面擦干净，并将使用过的器具及调味品清洁后放回原处。

7、清洗擦拭橱柜的台面时，避免将水长时间留在台面上、无论任何材质，长期沾水都会减少其使用寿命。去除油烟污渍，及时用湿布去除，而陈年污垢需用清洁剂进行特殊处理。

8、金属材质、天然石材容易清理而且耐用，平时以干软布清理即可，但须注意软布必须干净，且得顺着方向擦拭，以免造成刮痕。适当的使用清洁剂、活化剂等专业产品保养，更能长保台面的光泽与质地均匀的外观。

9、实木或实木贴皮门板保养，避免靠近热源、电源、水源，避免阳光直晒。一般最佳的清洁是用湿润的皮革布擦拭，在必须使用清洁剂的情况下，选择温和的清洁产品，再以清水擦净后擦干。为避免干裂，在保养时可选择保养清洁蜡擦拭。但同样也应避免使用含硝或人造合成树脂的产品，否则将对厨具造成伤害。

选购橱柜时需要注意的事项

地柜储物强空间使用更加便利

1、抽屉式地柜最优选

地柜也有很多不同的款式，其中抽屉式地柜的是最便利，也是空间利用率最高的一款。但抽屉柜的价格较高，如果预算有限，可以优先配置在备餐区，同时为了让收纳最为高效，分配件决定了整体品质。若是预算足够，那么可以选择阻尼回弹式的地柜。

2、地柜的正确使用方法

1)若是地柜是木质台面，那么在镶嵌台盆时最好将台盆做成台下盆，以免水珠溅到台面上，泡坏台面。此外，为了阻止水流留到地板上，要在台盆前做挡水槽或挡水沿。

2)若是家里有孩子，那么柜门拉手最好做成暗藏式的，避免孩子跌倒磕到拉手上。

3、地柜的错误使用方法

1)水盆下方的位置可以设置净水机、软水机、食物残渣处理器这类的设备，但是一定不能裸露在外，要安装柜门。

2)厨房空间不大的，就不要在中岛台位置放置太多东西，这样会显得厨房很杂乱。

吊柜功能全充分利用墙面空间

1、吊柜选购需要注意几个数字

吊柜的功用占橱柜总体性能的30%，对开门吊柜的宽高一般是60cm和75cm,上翻门的吊柜的宽高一般是60cm和40cm。吊柜的下拉篮宽高一般也是60cm和40cm。普通吊柜一般安装在距离地面1.5m以上的高度，深度不超过35cm，这样的比例是便于拿东西的科学配比。

2、吊柜的正确使用方法

1)若是要在吊柜内方常用物品，那么可以选择层板式或下拉篮式设计。若是家里经常做西餐，那么可以在吊柜的开放空间内放置一些饰品或书籍增加气氛。

2)由于吊柜在操作台上方，可能会遮挡灯光，所以建议在吊柜底部安装照明灯，照射台面和水槽。

3)当厨房的窗户占地面积过大，而墙面较少时，不应该选择安装吊柜，而是直接在墙面上安装隔板。

3、吊柜的错误使用方法

1)厨房的吊柜不要留太多的开放空间，厨房油烟会玷污了开放吊柜内的物品。

2)炉灶附近不要使用玻璃材质的柜门或台面，因为玻璃容易受热变形甚至爆炸。

3)在烹饪区正上方不建议使用玻璃材质以及过多的开放式搁架。因为要是使用大型蒸汽锅，那么过低的架子会使蒸汽散发不畅。

汽车自燃或因各种原因引起的火灾在夏季时有发生。小编为司机朋友介绍一些夏季汽车防火的方法或注意事项。

1.发动机运转时或摇车时，不许往化油器口倒汽油。向化油器内加注汽油以提高缸内混合气的浓度，这样做虽然在发生油不进缸故障时有利于启动，但对其他原因造成的故障是无济于事的，而且这样做也可能造成回火，烧伤人员和烧毁车辆等危害。

2.保养汽油滤清器时，不提倡用汽油烧滤清器芯子。许多人在保养汽油滤清器时，喜欢用汽油烧陶瓷滤芯的办法来清除滤芯上的杂质。这样做的危害是容易失火，同时对于滤芯的寿命有影响。

3.在油库内不许用短路划火的办法来检查蓄电池存电情况。因为在通风不好的小油库内，往往还放置轮胎、蓄电池、篷布等器材，地面上有洒落的汽油，划火时产生的火花很可能将空气中的油分子引燃。

4.油罐车的拖地铁链不许缠绕在大梁上。油料和其他物质一样，当与另一物体相互摩擦时也会产生静电。这种静电火，可能将燃料点燃引发火灾。所以在油库上要装有接地的地线，油罐车上也要装有一条接地的铁链，以防止油罐内产生静电火花，此铁链不能随便缠绕在大梁车架上，必须放在地面上，并且拖地段不少于50厘米。

5.在高压电线下边，严禁加注燃料。

6.不准经常采用吊火法。有时汽车火花塞会有积炭，当某缸的积炭严重时，该缸就不能正常工作，为了使该缸能正常运行，采用缸外“吊火”的方法(将火花塞与高压线之间留三四毫米的间隙)，以提高火花塞电极跳火的能量，使该缸恢复工作，但一般的“吊火”方法稍不注意就容易脱落。如果缸体上有滴落的汽油，就极容易发生火灾。因此它只是一种临时性补救措施。正确处理应该是及时清洗保养火花塞，尽量避免使用“吊火”法。

7.不准汽车油路系统有滴漏。如果底盘部分的油路有滴漏，而且正遇上点火迟点、混合气稀点，由于燃烧缓慢会使排气管冒火，车身的温度升高，超过汽油蒸气的燃点十几倍(汽油蒸气的燃点是28℃)。将漏出的油点燃，极易发生火患，造成车体的报废。化油器内的油若滴漏在气缸盖上，火花塞高压火花漏电也可能引起火灾。

8.汽车停驶后不准长时间打开点火开关。曾经有一辆车在车库内自行着火燃烧，事后经调查，原来是上次出车回来后，点火开关仍处于开启状态。如长时间开启，既造成蓄电池长时间放电，又有引起火灾的危险。

9.不允许长时间实行“自流供油”。有时因汽油泵损坏或油管路接头损坏，无法依靠汽油泵正常向化油器供油，暂时又无法维修，只能采取应急处理，实行自流供油，才能将车开回车场或开到修理厂。目前，为了防火的需要，国家制定的道路交通管理条例中，不允许使用这一方法。

现如今几乎每家每户都会有个电冰箱，用来冷藏各种食欲，可以说是很大的方便了大家的饮食，但是很多时候我们需要搬运冰箱，比如说搬家。那么在搬运冰箱的过程有哪些事项值得我们注意呢？如何才能使得冰箱寿命更长呢？

首先，在搬运之前，应该将冰箱内的所有物品腾空，并且拔掉电源，将冰箱门用胶带或是绳索绑上，以防在搬运途中发生意外造成不必要的损失。还要将冰箱的棱角用泡沫垫上，以防划伤。

然后，将冰箱包装好之后，在搬运途中最好倾斜角度不要过大，不要横着搬运，以免造成冰箱内各仪器之间造成短路现象。同时在搬运过程中要注意保护好电机，还要防止激烈的颠簸和碰撞，以免损害冰箱的外壳自己压缩机等。

3.运输到目的地后，不要急着通电使用冰箱，应该放置一段时间再使用，通常时间是3小时，这样做的目的是保护压缩机，能够提高压缩机的使用寿命。因为压缩机在操作途中可能会造成冷却液在冷却管里摇晃，需要等到冷却液沉淀以后放可放心大胆的使用，不然压缩机制冷时会堵住气压阀，从而造成冷藏效果不理想的同时浪费电量。等通电三十分钟过后放可放置视频蔬菜等进入冰箱，这样能最大程度的增加冰箱的使用期限。

4.冰箱在搬运到家以后，安置冰箱的地方尽量远离有热能的地方，避免阳光直射，因为冰箱在工作是要进行冷热交换，向外界散发内部的热量。外部的温度会影响到散热的快慢，既会加大耗电量，同时冷藏效果也不好。还有应该放置在通风效果良好的地方，冰箱之中有很多金属材料，若是放置在潮湿环境中，容易生锈，减低冰箱的使用年限，影响冰箱的性能。

5.由于冰箱体积较大，搬运的过程中，不仅要注意冰箱不要受损，同时也要注意人员的安全，切勿被冰箱砸伤或者压到。

以上便是小编整理的冰箱在搬运过程中应该注意的事项，如果你正打算入手一台冰箱或者整晚打算搬运一台冰箱，看完这篇文章，您对搬运冰箱的注意事项一定有所了解了吧。

宝宝到了周岁，慢慢的已经脱离了母乳，对于钙的需求量也增加，这是我们需要在宝宝的辅食当中多注意添加一些高钙食品，那么周岁宝宝补钙有哪些事项需要注意？

★一岁宝宝缺钙的危害

1、脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹。

2、出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

3、缺钙严重容易导致宝宝肌无力、智力低下以及免疫力低下。

4、严重缺钙时，宝宝甚至可能出现抽风的情况。同时身体上会出现很多发育不正常的症状，比如骨骼畸形。

5、缺钙严重容易患上佝偻病，也就是人们常说的软骨病，是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病。它是由于体内维生素D不足引起的全身钙、磷代谢失常。此病很少危及生命，但它发病缓慢，不易发现，一旦症状明显常伴有抵抗力低下，易并发呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。

★一岁宝宝补钙注意事项

1、选择适当时间补钙

钙的吸收夜间处于峰值，临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物，在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉。

2、补钙过程中应避开草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后34个小时服用钙制品。

3、补钙时最好搭配其搭档营养素

维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上，因此添加维生素D的碳酸钙剂的补钙效果更佳。另外，建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。

4、避免过量补钙

补钙也要适量，不是越多越好。如果摄入的钙量大大超过宝宝年龄段所需钙质的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。

5、养成记录宝宝钙质摄入量的习惯

如果发现宝宝有缺钙的症状，那么在给宝宝补钙的同时建议父母也给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的。

本文小编讲述了一岁宝宝补钙有哪些事项需要注意，各位家长都清楚了吗？小宝宝的补钙不能拖，否则将影响到成人后的骨骼问题哦。如果你对儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

地暖是一种通过把热源安装下地下。通过地面传导热量的一种取暖设施。以前在北方较为普遍，随着时间的发展，南方房屋安装地暖的也越来越多，那么房屋安装地暖的注意事项有没有什么是需要我们特别注意的呢？小编咨询了一位拥有三十年安装地暖经验的老师傅，告诉你地暖安装的注意事项都是哪些。

一、房屋安装地暖的注意事项——选团队

要选择质量好的地暖材料和可靠的安装团队，在安装地暖前要多了解质量好的材料，也需要找一个可靠的团队，一个靠谱的安装师傅更懂得怎样铺设地暖，使以后家里保持温暖舒适。

二、房屋安装地暖的注意事项——做防潮层

在铺设绝热层之前，先做一层防潮层，然后铺设保温板反射膜及钢丝网。在找平层上铺设保温层，板缝处用胶粘贴牢固，在地暖保温层上铺设铝箔纸或粘一层带坐标分格线的复合镀铝聚脂膜，保温层要铺设平整。保温板铺设好之后，铺设反射膜，为了防止热量向下流失，运用铝箔反射膜铺设的一层保护层。主要是把温度向上辐射。减少温度向下传导的损失。

三、房屋安装地暖的注意事项——包裹保温棉

将部分地热管用保温棉包裹后在铺设，这样操作可以保证屋子内，距离地热分水器远端的 卧室 也能有较高温度的热水循环流动，让室内每个角落的温度相对均衡一些，尤其 大户型 家庭屋子越大体现的越明显。

动格局但绝不能埋下隐患

“旧房子一般面积都不大，尤其是上世纪90年代前的房子已不适于现在生活的需求，在装修时可能要改变格局。”从事设计行业近10年的设计师刘先生说，他这几年遇到的旧房业主不少，有很多是上世纪80年代的房子，这类房屋装修时一般都会改变原有格局。由于很多年代老旧的房子都没有客厅，也没有明显分隔出的私密性空间，所以在规划上就需要打墙，但在动房屋的室内格局时，承重墙部分是绝不能动的。刘先生说，除了承重墙部分外，还有就是阳台的配墙也尽量不要拆除，最好就着原来的格局改动，不能只为了扩大使用空间而埋下隐患。

改变“落后”设计上要多下工夫

“尽管是旧房装修，但设计必不可少，甚至在设计上比新房子还要用功。”某品牌设计机构设计总监杨先生说，现在房子的室内布局大多比较合理，规划也清晰，而老旧的房屋，其室内的格局和用途较落后，要重新装修，一定要在设计上下足工夫。“我见过一户人家重装的老房子，房屋大概是上世纪80年代的，室内装修得很不错，无论色彩、用材还是配饰都很有档次，但是业主装修下来，居然没有卫生间了，上厕所只有下楼。”杨先生回忆他去年接到的一个求助电话，这个业主以前找的设计师没有考虑周全，需要杨先生给他“动手术”。的确，对于老旧房屋的装修，设计应该是重头戏，在规划设计时首先要满足实用性，因为老房子面积都比较小，可能住起来比较拥挤，所以不要过于强求装饰性，满足实用性后再考虑装饰效果。

实用第一收纳空间要考虑

同样遇到过类似情况的设计师周小姐说，不少需要重装旧房的业主首先考虑的就是如何整得标新立异，如何颠覆旧房装修的格局，可就是没有考虑到入住后的使用问题。“老旧房子空间相对较小，设计时就首先要考虑收纳功能，比如厨房要多做吊柜，即使厨房没有很多东西，最好也把这些柜子都做了，吊柜可做到顶，以增加收纳空间，很可能有些东西别的房间装不下，就可以放在吊柜顶上。”周小姐说，简单地讲，就是实用性第一，要充分利用室内每一个平方米，尽量让家里的东西都可以收纳进去。对于如何设计的问题，周小姐告诉记者，需要重新装修老旧房子的业主，要尽量提前设计，而且要自己先有个初步设计规划，只有自己了解自己需要什么，把需求都设计出来，再和专业设计师交流，这样可避免“走弯路”。

装修费用高预算提前规划好

“我想把一套上世纪90年代的老房子重新装修过，由于那里配套齐全，想装完后给父母住方便些，这样的装修大概好多钱整得好？”业主鲁先生和很多消费者一样关心着旧房子的装修费用。据了解，通常情况下，老房子装修的费用会超支很多，这让很多业主几乎无法承受，有的甚至了解到费用时直接放弃装修的打算。所以大家在做预算的时候就要有一定的心理准备了，老旧房子装修费用肯定比新房子（清水房）高。

“费用肯定要高呀，老房子有大量的拆除工程，现在人工又贵，光这一部分费用就占很大支出。”资深家装项目经理谢师傅说，其实他们装修旧房子的利润很低，有些项目经理还不愿意接这样的活。谢师傅说，比如瓷砖，新房子施工一般是拉拉毛就可以贴砖，可老旧房子一定要把旧瓷砖先凿下来，而且还存在大量的建筑垃圾，一般清这些瓷砖每平米差不多就要几十块钱，如果再找车拉到三环外，这些费用几乎占到贴砖费用的一多半，如果凿完墙后，墙面破损太多还需要修补的话，再加上找平后凿毛处理的费用，很可能和贴砖的费用持平，也就等于旧房子贴砖的费用涨了一倍。

水电做到位以免返工又浪费

接到过老旧房屋装修的另外一个工长王师傅也表示，除了墙面、砖，水电改造也很花钱。一般新房子水电布完了，哪里不合适，只需稍微改一下，可是老旧房子的水电，不是材料不合格，就是线路设计不合理，基本都要重做、重新埋管，这就使费用增高，加上有些房屋的户型又不好，高的费用甚至可能占到40%以上。王师傅凭借多年的经验估算，通常老旧房屋的装修整体费用要比新房装修高出30%-40%。

尽管看起来老旧房子的装修费时又费钱，但装修时基础装修一定要装好，因为基础装修不像后期的装饰，觉得不好可以拆了换其他风格，这些材料贴在墙上埋在地下，以后基本就不会换了。所以在此特别提醒大家，在基础装修上绝不要过于限制费用，因为装修一次非常麻烦，要装就装“扎实”。

睡觉是在修养自己的身体器官，也是为了第二天的工作和学习做准备工作，所以说睡觉睡得好能够让身体更加健康，可以延年益寿，但是如果睡觉的方法不对的话，轻者伤身，重者可能会没命。接下来就让本网来给大家说明一下睡觉的禁忌。

一、打鼾是祸不是福

许多人都认为打鼾代表睡得好，这是一种很错误的看法，，事实上，鼾声如雷是危险睡眠的警报。打鼾者的气道通常较窄，睡眠时肌肉松弛，上气道会往下塌陷，当气流通过狭窄部位产生涡流并引起振动，鼾声才出现。严重时会出现呼吸暂停，年轻人身体好可能并不会有什么危险，但是老人的身体不一样，老人的身体很脆弱，说不定打鼾的时候因为一口气没上来就活活的憋死了，所以如果有条件的话，要去医院找专业的医生进行对症治疗，解决打鼾的问题。

二、老人慎用催眠药

有这样的一个案例，有一个老人睡眠不好，他的女儿很孝顺，不忍心看见自己的父亲被失眠折磨，就拿了一片安眠药给老人吃。当晚老人睡着后就再也没有醒过来，催眠药是一种镇静剂，有呼吸抑制作用，一部分老年人本身就有呼吸道疾病，服药后多种因素相辅相成，最终导致大脑缺氧。而且老人肝肾功能衰退，会影响药物代谢，同样的药，年轻人吃两片都没问题，老年人可能吃半片就可能受不了药效。因此，老人服用催眠药要在医生指导下使用。

三、垫高双脚易伤心

不少人睡觉时喜欢把双脚垫高。其实这样做对睡觉很不好，因为时间一长可能出现心功能不全，主要表现为心悸怔忡，呼吸困难，因为当你抬高脚，下肢的血液会回流到心脏，给心脏增加负担。老人的心脏本身就退化，睡觉时还得不到放松，很可能会让心脏的压力更重，人一生中，有三分之一的时间都睡在床上，而且睡在床上的这段时间应该是享受的时间，如果因为睡觉死了那也太不该了。

四、手放在胸前惹梦魇

很多人有鬼压床的经历就是梦见鬼怪扑在自己身上，想挣扎，手脚却无法动弹，想喊叫，却一点声音也喊不出来。睡觉时把手放在胸前，或者被子太重都是鬼压床的诱因。因为，当睡眠时胸部神经受到压迫，人的心脏活动容易受阻碍，从而呼吸困难。这种外部刺激传到大脑皮层，引起不正确的反应，于是出现了鬼压床。

睡前禁忌

一、忌睡前用脑

如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。

二、忌临睡前进食

人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。

三、忌睡前激动

人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳为好。如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。

四、忌睡前说话

俗话说:食不言，觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。因此，人在睡前不宜过多讲话。

五、忌仰面而睡

睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。

六、忌张口而睡

孙思邈说:夜卧常习闭口，这是保持元气的最好方法。张口而睡，容易遭受空气中病毒和细菌的侵袭，不仅使病从口入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，从而引起疾病。

睡觉有哪些忌讳?

第一、过饥过饱

吃的太多睡觉不利于我们的脾胃消化，化湿成痰，大伤阳气。饥饿状态入睡总是睡不着难以入眠因为肠道空虑。有的人都躺在床上了还吃点零食，这更是不利于健康的。

第二、大量饮水

睡觉不要喝太多的水，特别是凉水，水湿内停，夜尿增多，凉水太多还有可能伤肾。

第三、不宜掩面

蒙头睡觉既容易导致呼吸不畅，又会吸入大量二氧化碳，对身体健康有害。所以睡觉时要保持呼吸畅通，唐代孙思邈的"冬夜勿覆头，得长寿"，可见睡觉不能蒙头。

第四、不宜当风

人进入睡眠后，对环境适应能力降低，最易受风邪侵袭。所以睡觉前最好是关上窗口即使是炎热的季节，也不要贪图凉意，卧处当风，要避风而睡。

第五、心平气和

睡觉前的心情也是非常重要的，情志的变化都会引起气血的紊乱，所以睡觉前的情绪过于波动会导致失眠，甚至疾病。

老年人患有心绞痛会给晚年生活造成很大的危害，那么患有这个疾病就要及时的治疗，那么心绞痛治疗期间应该注意什么，很多对心绞痛不了解，心绞痛常见疾病，心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症，那么老年人患有心绞痛治疗需要注意那些呢?

1.戒烟据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。

2.注意饮食不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

3.坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处。但必须指出，要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。

4、心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

5.注意休息平时注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

6.节制房事尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。

胆固醇是非常常见的慢性疾病，有临床数据表明，胆固醇水平每降低38毫克将会减低冠脉疾病的问题，因此胆固醇高的老年人应当重点关注改如何降低胆固醇。

胆固醇高在饮食上应该注意什么呢？

成人每天的胆固醇摄入量应该少于300毫克，如果胆固醇已经超标，那就应该少于200毫克。胆固醇偏高的患者在饮食上应远离脂肪，特别要少吃含饱和脂肪酸高的食物，如动物脂肪、肥肉。牛肉虽然含脂肪少，但饱和脂肪酸含量高，这样的食物也应该少吃。在含胆固醇高的食物中，鹌鹑蛋最高，其次是动物内脏和鸡蛋黄。

100克鸡蛋含胆固醇580毫克，100克瘦牛肉含胆固醇58毫克，100克瘦猪肉含胆固醇81毫克。如果是一般的控制胆固醇饮食，一天吃一个鸡蛋就已经达到摄入胆固醇300毫克的目标了；要是再吃一两猪肉，增加约40毫克胆固醇，这对于一般胆固醇升高者就明显超标了。因此，血脂正常或偏高的老年人一天吃一个鸡蛋，再少吃一点肉；如果胆固醇已经增高了，最好一个星期吃四五个鸡蛋，还可以吃点瘦肉、牛肉。

合理饮食对于年轻人和老年人都同样重要。每天应摄入蛋白质约75克，碳水化合物250克，脂肪不超过60克，纤维素20~30克，胆固醇不超过300毫克。中国人尤其是小孩应该强调多喝牛奶，多吃蔬菜、水果和粗纤维的食品，多吃鱼和豆制品，特别是有鳞的鱼，因为其胆固醇含量比较低，含不饱和脂肪酸。

通过运动降低胆固醇

对老年人来说，最好的运动方式是走路和游泳，建议在平路上快走；每天争取30分钟走3公里，微微出汗；一个星期锻炼5天，收到有氧运动的效果。值得注意的是，爬山虽然对老年人维护心脏有好处，但是会损害关节，所以应慎重选择。

有些老年人认为服用降低胆固醇的药物会有副作用，实际上，只要遵从医生的指导正确用药，那么就不会出现副作用。

因此，如果已经患有胆固醇，那么就应当坚持健康的饮食，合理的运动以及正确的用药，才能降低胆固醇。

以上是小编为大家整理的关于“胆固醇患者需要注意的3个事项”的相关内容，希望对大家有帮助！

冰箱是现今很多家庭都会有的一件比较大的家电了，而它的作用就是为了帮助食物保存新鲜度，让人们的生活质量得到有效的提高，也方便了人们日常的一些生活。一般的冰箱在买来了之后，就会不停的运行中，所以再好的冰箱也是会有大大小小的问题出现的，而这个时候就是需要去做检修了，检修的时候就是要把冰箱拆卸，修好之后还是要封口的。那么，冰箱封口需要注意什么？这个问题其实非常的简单，下面就来给大家讲讲吧。

想要了解冰箱封口需要注意的事项，就要对冰箱的运行原理有所了解。其实冰箱之所以会有制冷的效果，还是靠了制冷剂，而制冷剂其实是一种气体，它是通过在冰箱内部经过压缩后变成液态，再吸收冰箱内的热量，使得自己气化再重新被压缩的这种循环。

所以冰箱在运行过程中会产生一定的气压，而内部的这个气压还比较大，如果在封口的时候不注意，可能会导致漏气甚至更加严重的事情发生。所以最好的方法，就是先把冰箱停运，让它停止一段时间，这样就能确保它内部的气压得到缓解，然后再进行封口的时候，用专业工具进行，就能很直接的封好，而且还不会有漏气的问题产生。

而停运冰箱再封口，也不仅仅是为了能更好的封住冰箱，也是从人身安全的角度来考虑的。而不管是在封口的时候，还是在检修的时候，都要首先考虑自身的安全，不要盲目的直接拆卸冰箱。

如果自己并不懂得怎么去拆卸检修冰箱，那么就不要随便的自己动手。毕竟冰箱的工作原理还是比较的复杂，内部的零件也比较多，不小心移动或者破坏了内部零件，对冰箱的损坏将会更大，所以还不如直接找专业的维修师傅来帮你，这样也能避免很多的不必要的麻烦。