老年人补充钙剂需要注意哪些事项（精彩20篇）

脑梗塞可以发生在任何人的身上，大家也非常清楚这个病的危害非常大，因此患者一定要积极配合医生进行治疗。脑梗塞患者治疗期间还应该注意情绪稳定、注意戒烟、注意合理饮食、注意积极运动等，可以有效促进该疾病的恢复，下面来看看脑梗塞患者治疗期间需要注意哪些事项吧？

1、脑梗塞患者需要注意情绪稳定

脑梗塞患者需要保持乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀。

2、脑梗塞患者需要注意戒烟

香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化，因此，脑梗塞患者治疗期间需要戒烟。

3、脑梗塞患者需要注意合理饮食

脑梗塞患者治疗期间需要做到食物多样，谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低;镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;脑梗塞患者要多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜等。

4、脑梗塞患者需要注意积极运动

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

小编为大家整理的关于脑梗塞患者治疗期间需要注意哪些事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

心脏衰竭的成因，是心肌受到严重的伤害，令心脏无法正常地泵出足够的血液来供应身体各个器官活动及代谢的需求，那么心衰患者进行保健时有哪些需要注意的事项呢？

1.饮食要清淡，以易消化的食物为主，少吃多餐，适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类，多食一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，保持大便的通畅。

2.学会记录每日出入量，在急性期出量大于入量，出入量的基本平衡，有利于防止或控制心衰。

出量：每日全部尿量，大便量，引流量，同时加入呼吸及皮肤蒸发量大约在600～800毫升左右。

入量：饮食、饮水、水果、输液等，每日总入量在1500～2000毫升左右。

3.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠，必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后，尽早下地活动，可以防止静脉血栓的形成。

4.适当控制钠盐的摄入，一般钠盐（食盐、酱油、黄酱、咸菜等）可限制到每日5克以下，病情严重者限制在每日不超过3克。适当限制钠盐的摄入，可减轻体液的潴留，减轻心脏负担。

5.每日坚持测量体重。如1～2天内体重快速增加，应考虑是否有水潴留，可增加利尿剂的用量。应用利尿剂后尿量明显增加，水肿消退，体重下降至正常，此时的体重又称干体重。

6.心衰的患者首先表现在双下肢或骶尾部的水肿。要注意皮肤的护理，避免长时间压迫一个位置。应用热水袋时，水温不超过50℃，并且要观察皮肤变化，避免皮肤烫伤。

7.长时间使用利尿剂时，应间段服用补钾、补氯药物，保持电解质（钾、钠、氯等）平衡。如有食欲不振、恶心呕吐、乏力等，应到医院检查电解质。

8.服用洋地黄药物（地高辛等）时，要严格遵守医嘱，不能自行加量或减量，并要定期监测洋地黄浓度，防止洋地黄中毒。如有食欲减退、恶心、呕吐、黄视或绿视、视物模糊等现象，应及时到医院复诊。

9.在心功能允许的情况下适量活动，预防感冒，及时加减衣服和使用一些预防药，避免感染。

10.发生急性心衰患者应立即采取半坐位，双下肢下垂，减少回心血量。尽量保持镇静，深吸气，有条件的情况下给予氧气吸入，可使用一些利尿剂。患者要避免一切活动，尽快与医院联系，及时送往医院救治。

有些老人摔倒，手腕受伤后，会自行或让家人用毛巾热敷。其实刚受伤不要热敷，因为此时局部有毛细血管出血与急性炎症发生，热敷将加重局部肿胀，导致疼痛加重。老人出行不小心手腕受伤以后需要注意什么呢?我们和一起看看吧。

有些老人摔倒，手腕受伤后，会自行或让家人用毛巾热敷。其实刚受伤不要热敷，因为此时局部有毛细血管出血与急性炎症发生，热敷将加重局部肿胀，导致疼痛加重。

老人摔倒后，首先要仔细检查是否有伤口、疼痛部位在哪里。如果有较大伤口，要及时到医院处理伤口，避免感染和伤口不愈。

由于老人对疼痛的敏感度较低，即使发生了手腕骨折，往往也不会觉得特别疼痛，只是手腕部有青紫肿胀、轻度疼痛。此时，可自己先捏一捏手腕，如果手腕有的地方肿胀，压迫时疼痛加重，一定要提高警惕，及时到医院检查拍X光片，看有没有骨折。

如果只是软组织摔伤肿胀，多数情况不需石膏固定，只需在伤后3周内尽量休息，让受伤的手腕不要用力。手腕的桡骨远端骨折，保守治疗就是采用手法复位，石膏固定。对于手法不能复位或复位后不稳定的桡骨远端骨折，需手术治疗，手术方式一般为切开复位，钢板螺钉内固定。严重的腕关节韧带损伤或骨关节骨折、脱位，可采用腕关节镜手术治疗。

老人在手腕扭伤一定要注意以上问题，不要盲目自己治疗，学习老人出行安全小知识，注意老人出行安全小知识。

我们每天都能看到很多老人乘坐地铁出行，其实老人乘坐地铁也是有一定隐患的，老人乘交通工具易出危险怎么办呢?老人乘坐地铁的注意事项是什么呢?我们和看看吧。

提前出门，不要追赶公车、不要抢时间冲上地铁。

如果老人每天上班前都要从家出发赶往车站等车，那就必须留出足够的时间，以免出现时间不充足，像其他上班族那样一溜小跑地奔向车站、不顾一切地追赶即将发动的公交车、赶在地铁关门的一刻硬挤上去这类的的情况。“宁停三分，不抢一秒”为了自身的安危，早一点出门，避免危险动作!

避开高峰期，远离拥挤人群。

上班高峰期时，公交车很挤，地铁更是特别拥挤，老人最好能避开高峰期，如果做不到，也不要与他人争抢车门、座位，在推搡中极容易出现问题。防止老人摔伤。

小心车门，上下车避免衣物被夹。

老人衣服一般比较肥大，在乘公共交通时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，既尴尬又危险。上车时被夹住只要自己多注意即可，但是下车后被夹住的话，就相当危险了，我们也常看到一些新闻里发生此类悲剧事故!所以，请老人们上下车时一定要小心收拢自己的衣服。

避免争抢，及早发现自身异状。

老人上下车不仅不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。自己也要熟知自身情况，一旦感觉自己身体难受千万不要再乘坐公共交通了，要尽快到就近或熟悉的医院就诊，也可呼救，请周围的乘客帮忙拨打120。

原始股是公司上市之前的股票，如果公司成功上市，可能大赚一笔，但是无法成功上市，也可能原始股股权一文不值。而且近年来利用原始股诈骗的骗局也越来越多，那么买原始股需要注意哪些？

买原始股有风险吗？原始股有哪些风险？

一、买原始股需要注意哪些？买原始股需要注意事项

1、看承销商资质

购股者要了解承销商是否有授权经销该原始股的资格，一般有国家授权承销原始股的机构所承销的原始股的标的都是经过周密的调研后才进行销售该原始股的，上市的机率都比较大;反之，就容易上当受骗。

2、企业经营情况

购股者要了解发售企业的生产经营现状。了解考察企业的经营效益的好坏可从企业的销售收入、销售税金、利润总额等项情况去看，这些数字都能在企业发售股票说明书中查到。

3、看发行股票用途

要看发行股票的用途。一般说来，发售股票的用途是用来扩大再生产的某些工程项目、引进先进的技术设备、增强企业发展后劲的某些用项等，这些都是值得投资的。如若工业生产企业发售股票是用来补充流动资金私有制，那就要慎重考虑，是不是企业外欠资金太多，发售股票的目的是用来补窟窿还是偿还企业的亏损债务，购买这样的股票是不会创造新的再生价值的。因此也不可能给购股者带来好的预期年化预期收益，而且存在着较大的风险性。

4、企业负债情况

要看发售股票企业负债的额度。购买某企业的股票时要特别注意该企业公布的一些会计资料报告，这些资料报告发售企业资产总额、负债总额、资产净值等。

5、看溢价发售比例

要看溢价发售的比例。企业发售股票大多采取溢价发售的办法。溢价发售的比例越小，购股者的风险性越小，溢价发售的比例越大，给购股者造成的风险性就越大。

6、看预测分红股利

要看预测分红的股利。股利越高说明资金使用效果越好，这当然是投资者最为期望的。所以，在选择购买股票时，要看预测分红股利的高低，股利高的是优先选择的对象，低的应当慎重购买。

欧洲最北端是挪威的诺尔辰角，最南端是西班牙的马罗基角，最西端是葡萄牙的罗卡角。以下是小编为大家整理的去欧洲旅游需要注意的事项，供大家参考!

去欧洲旅游需要注意的事项：乘车须知

1.欧洲人环保意识非常强，为了避免空气污染，法律规定司机停车时不允许开空调，希望您能够理解;旅游车上禁止吸烟并尽量不要在车上吃带果皮的食物、冰淇淋等，如一定要食用，请将剩下的果核用纸包好放入垃圾桶，不要随意丢在车上;

2. 为了您的安全，请您在旅游车行驶途中，不要随意走动，以免造成不必要的伤害。如果因此造成的伤害，车公司是不承担任何责任的;

3. 欧洲法律规定，司机每行驶两小时后必须休息20分钟，每天开车时间不得超过9小时，且休息时间在12小时以上(有行车记录监控);

4. 欧洲法律对于司机、导游的工作时间有严格的限制，如果您有额外服务的要求，需要征得当地导游司机的同意，同时要支付一定的额外费用。且欧洲司机有权拒绝加班。请您尊重并配合导游司机的工作，以便行程的顺利进行;

5. 欧洲的火车(高速火车除外)，速度较慢，停站较多，车厢较小，且不供应饮用水，同时您要特别注意保管好自己的物品。

去欧洲旅游需要注意的事项：入住酒店须知

1.欧洲酒店与国内的星级评判标准不同，酒店历史越悠久，星级就越高;在法国巴黎，酒店最高的星级只有四星，因此巴黎的二星级酒店相当于通常的三星级标准;

2. 西欧常规旅行使用连锁酒店与我国酒店进行比较，普遍酒店大堂和房间面积较小，但都十分干净，无商场。由于文化理念的差异请您理解。电梯每次只能乘坐二人及行李;欧洲基于环保理念。酒店无一次性使用物品(如：牙刷、牙膏、拖鞋)，出团时请您自备，只提供洗发液、沐浴露。

3. 欧洲酒店内无热开水供应，但冷自来水通常可以直接饮用，(欧洲部分酒店冷水卫生条件相对较差)，由于亚洲人的体质与欧洲人不同，建议您抵达欧洲的前两天不要饮用冷自来水，以防遇到水土不服。欧洲各国的水质和成份取决于当地地理位置和水源等因素：德国水质较硬，某些地区的饮用水还可能会出现有少许白屑，但饮用不会影响身体健康;奥地利和瑞士的自来水都采自阿尔卑斯山，水质偏硬。您如果喝不惯当地的自来水，也可以购买当地矿泉水饮用，欧洲大多数国家矿泉水分为含碳酸和不含碳酸的，若您不适宜或不习惯喝碳酸类饮品，请注意区分。如果您有饮用热水的习惯，请自备热水壶。

4. 您在酒店的额外费用(除房费、早餐外)，如长途电话、洗理、饮品及行李搬运费请您自理;

5. 酒店电视上凡有“PAY”或“P”的频道均为付费频道;

6. 入住酒店沐浴时，请您注意要将浴帘垂落在浴缸里，如不慎浸湿地毯，可能要赔偿300欧元至1000欧元;

还有些酒店浴室有紧急呼叫绳，没有特别需要请不要拉。

7. 欧洲主要国家的酒店电压为220伏特;

8. 欧洲地处温带，夏天气候比较凉爽，因此，很多酒店夏季不供应冷气，希望您能谅解;冬天有暖气。

9. 酒店内毛巾有大小不同数种，一般最大的用来洗澡擦干用，最小的用来洗脸擦手用，最厚的是脚垫;

10. 出于行程安排，有些酒店会离市区中心较远，有的需驱车一小时或以上，有些欧洲酒店的双人标准房会设置一大一小两张床，方便有小孩的家庭游客;还有些欧洲酒店的双人房只设置一张大的双人大床，放置双份床上用品，有时是二张单人床拼在一起，用时可拉开。若遇此情况，请尽量与团友共同协商解决;

11. 夫妻可以在不影响总房数的前提下尽量按排同一间，但如果遇到展会等特殊情况，不排除临时调配房间住宿的情况(包括加床和夫妻分开住宿)，请您谅解。若出现单男女房，导游有权以加床处理，若客人坚持占单间须由客人支付所增费用。

去欧洲旅游需要注意的事项：餐饮须知

1.欧洲酒店提供的早餐通常只有面包、咖啡、茶、果汁等，入乡随俗请您理解(欧洲人对浪费食物现象非常反感，请您用早餐时酌量取用，建议采取少量多次的方法);请您按时到餐厅用早餐，欧洲酒店禁止携带食品(包括水果等)出餐厅，午晚餐一般在中餐馆用餐;标准是五菜一汤、白饭、茶水;

2. 欧洲的中餐厅在规模和口味上与国内相比有很大的差距。首先，欧洲国家的中餐厅规模都比较小，环境不如国内;其次，欧洲的中餐厅饭菜口味为了适应当地的饮食习惯都已经比较西化;第三，由于当地原材料和调料不够齐全，口味不纯正，故希望您能够理解;

3. 行程中，有时难免会因交通堵塞等特殊原因耽误用餐时间，您可以自备一些饼干、巧克力等食品;

4. 由于团队用餐已经提前预订完毕，因此由于您自身原因放弃用餐时，餐厅将无法退餐费给您，希望您能够谅解;如因特殊的客观原因导致整团无法用餐，我社按标准进行整团退餐;

5. 按照国际惯例，机场转机、候机、乘坐火车时的用餐请您自理;

6.不论在中餐厅或是西餐厅内用餐，请保持平静心情享用，勿大声喧哗;

7.若间或由于行程非常紧迫，也可能安排客人在机场或高速公路休息站用餐。除此之外，在某些富有地方色彩之城市，如巴黎、阿姆斯特丹，如阁下欲自费品尝当地特色风味西餐，亦可直接请您的领队代订。欧洲中式餐厅资源有限，旺季期间用餐的中国团队很多，难免出现排队现象，还请您谅解。我们已经与餐厅和导游协调，尽量错开用餐高峰。如果团队过程中领队调整用餐时间，恳请理解!

等到天气转冷的时候，我们又要开始使用空调来取暖了。还有很多家庭会使用取暖器来取暖，天然气取暖器就是其中一种，可是这种取暖器的使用应该注意其安全性，不要因为舒适这件小事而给自己的安全造成威胁，跟着小编来看看使用天然气取暖器的注意要点有哪些。

一、检查漏气情况

每次使用之前应该仔细检查一下天然气取暖器有没有漏气，设置取暖器的房间的进、排气口是否敞开，确保在没有漏气的情况下使用，漏气很容易产生爆炸。

二、不适合使用的人

禁止不熟悉操作方法的人、神智不太清楚的老年人、少年儿童等操作天燃气取暖器，也不许酗酒者进行操作。操作方法不当最容易造成天然气泄漏，或者燃气管道的损坏。

三、常通风

天燃气取暖器有耗氧的问题，需要常常开窗通风，如果室内氧气含量太低的话，人容易出现呼吸困难的现象，严重时还会导致二氧化碳中毒，所以要经常开窗通风，让空气充分流通，让氧气含量保持平均。

四、不要放置物品在上面

无论天燃气取暖器工作与否，均不得在取暖器上放置物品，放置物品容易使物品被烤坏或者腐蚀取暖器，造成泄露带来危险。

游泳还能促进关节腔分泌润滑液，减少活动时骨头之间的摩擦;润滑液又能给软骨提供营养，减缓其衰老。游泳可以让骨骼肌更加有弹性，从而更好地保护骨头，降低老年人骨折的风险，那老人在游泳时该注意什么呢？老年人游泳除非是你长期居住海边对附近的海滩十分的熟悉，否则一定要选择专门的游泳场所去游泳，切莫跑到自己不熟悉的领域以免发生意外。一般专门的游泳场所有专门的救生人员，万一发生什么突况他们的救护措施会比较完善；老年人不必年轻人在水里时间过长的话容易疲劳而且伤风感冒的几率也比年轻人高上许多倍。长久的泡在水里容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作，下面具体的来了解一下老年人游泳注意事项有哪些吧？

1、需有家人陪同。

虽然说不是每个老年人的身体状况都差到不能独立自主，但游泳是一项非常耗费体力的运动并不十分适合老年人，如果老年人非常喜爱这项运动，需有家人的陪伴做好防护措施。

2、游泳后尽量漱一下口。

游泳时游泳池中的水经常会进入口腔，一些细菌也随之进入，如果游完泳不及时清理口腔而直接吃东西，细菌就会进入胃肠道。此外游泳池的消毒液中所含的次氯酸和高氯酸对牙齿的釉质有侵蚀的作用，容易引起牙病。

3、游泳前记得热身。

游泳之前先要做下热身运动这一点对于老年人来说尤其重要。热身运动可以将您的身体打开并调整到准备游泳的状态中去，可以防止您在游泳的时候发生抽筋等异常情况。

4、过饥、过饱不要游泳。

老年人身体问题相对年轻人来说要严重的多。饥饿游泳易发生低血糖；过饱游泳不仅影响胃肠供血，且可因腹压增高发生急腹症。所以在饭后一个小时到两个小时之间游泳。这个时候身体的状态也更容易起到锻炼的作用。

5、注意防晒。

游泳过程中需注意防晒，应尽量避开高温时段。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。应选择傍晚太阳下山的时候进行游泳，涂抹防水防晒霜，上岸后，尽量在荫凉处歇息，或用浴巾保护皮肤。

6、要严格控制运动强度。

由于老年人特殊的身体结构，身体的柔韧度不够，且很多老年人身上都有很多慢性病，所以不论是做什么运动一定要注意控制好运动强度，讲求实效，注重科学，根据自身的身体情况作合理安排。老人游泳要放松，不做潜水、憋气动作，以防肺压增大，加重心脏负担引起意外。

7、游完泳要认真清洗皮肤和头发。

游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。清洗头发不要太草率。头发被后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，再用护发素加强保护。

以上是小编介绍的老年人游泳注意事项的内容，老年人在游泳时一定要以安全为主，如果大家还想了解更多的游泳安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

医院老年人关键时刻及时吸氧，可立即缓解老人的缺氧症状，降低发病风险。医院老年人吸氧的注意事项呢？和您一起去了解一下吧！

医院老年人吸氧的注意事项

1、不要在饭后吸氧。

2、不可在氧气瓶附近吸烟。

3、在吸氧前应先调整好氧流量，在插上鼻塞管。

4、如果使用鼻塞法进行吸氧，在使用前后均要用酒精将鼻塞管消毒。

5、在进行氧疗的同时，患有各种疾病的人必须同时进行正规的治疗，按照医嘱服用相关的药物，并应是当地加强有氧运动，以增强自身摄取、运输和利用氧气的能力。

6、心绞痛患者若在病情发作时进行氧疗，应在疼痛感消失1个小时候停用。

7、慢性阻塞性肺疾病（COPD）（慢性气管炎、肺气肿）在呼吸衰竭时，应该低浓度吸氧。（

8、鼻塞和鼻导管吸氧时，高流量吸氧对局部鼻黏膜有刺激，氧流量不能大于7L/min。吸氧浓度与氧流量的关系：吸入氧浓度（%）=21+4倍氧流量（L/min）。

所谓客滚船，是指可使所载货物通过自身的动力进出货仓并同时载运旅客的船舶，多用于内河轮渡，中近程海运。乘坐客滚船需要注意哪些安全事项？下面小编告诉你。

以下是小编为大家整理的关于，供大家参考!

相关阅读：客滚船的特点

滚装船的特点是装卸效率高，

船舶周转快和水陆直达联运方便。但其缺点是重心高，稳性较差;横格舱壁少而影响抗沉性，甲板的强度也受到影响等。[1]

滚装船的装卸效率很高，每小时可达1000-2000吨，而且实现了从发货单位到收货单位的“门-门”直接运输，减少了运输过程中的货损和差错。此外，船与岸都不需起重设备，即使港口设备条件很差，客滚船也能高效率装卸。因此，滚装船成为迅速发展的新船型。[1]

滚装船船体结构的特点是甲板层数多，一般有2~6层。为使车辆在舱内通行无阻，货舱内不设横舱壁，舱内支柱也很少，因此，滚装船的结构强度和抗沉性较差。[1]

乘坐客滚船安全5项注意事项

1、出行前要事先掌握天气预报，以免耽误行程。交通运输部不允许客运船舶超抗风等级航行，以减少旅客大风浪条件下的出行风险。目前，渤海湾客滚船抗风等级最大的为8级，阵风9级及以上天气时，海事部门将提前8个小时取消所有客运船舶的开航计划，因此，出行前要事先了解未来几天的天气预报。

2、行李包裹要有选择。乘船旅行和乘飞机一样，都要通过安检仪检查。旅客严禁携带易燃易爆危险品和管制刀具，酒精度超过24度的酒精饮料也不准携带;看到别人携带违禁品时，也要予以劝阻或反映给船上的服务人员，以确保全船人员的生命财产安全。

3、所驾随船车辆不得载有违禁品。一方面，车辆要经过大型安检仪及人工安检;另一方面，载运危险品的车辆不得故意隐瞒。对于瞒报查实者，主管方面将处以2-10万的行政处罚和行政拘留，一旦因瞒报车辆登船而引发了客滚船事故，还要面临巨额经济赔偿和刑事责任。

4、登船后必须熟悉所乘舱位的周围环境。重点牢记通向甲板的安全通道，客滚船所有通道下方都有明显的箭头标识，一旦遇有紧急情况，根据指示方向即可抵达旅客集中点。每个客舱内都有足量的救生衣，旅客登船后熟悉其穿戴方法，以便一旦发生情况，能尽快使用。

5、旅客要提高消防意识。客舱内均安装了自动喷淋灭火系统，每层甲板显眼处都安装了灭火器、消防栓等，并设有集中吸烟室，旅客禁止在客舱内吸烟，也不要过量饮酒。如果发生局部失火、漏水或其他不安全迹象，应当尽快向乘务员报告，并立即采取补救措施。在搞不清情况前，不可大声喧哗，以免引起全船人恐慌或影响其他乘客休息。

老年人夏季吃水果的注意事项是什么呢?老年人需要补充各种营养，因此要多吃水果蔬菜，在选择吃的水果时要慎重，否则也会影响身体健康。那么夏天老人吃什么水果好呢?

1、肾炎、高血压等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、质滑，含钾量高。

2、糖尿病患者，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。

3、肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。

4、经常胃酸过多的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉等，因这些水果有缓下作用。注意柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。

5、经常腹泻的，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用，心脏病及水肿的，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。

6、老年人年纪大了，那么内脏器官会有一定程度的衰老，器官的衰老会导致各器官生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。

以上为大家从六个方面介绍了老年人夏季吃水果的注意事项，老年人要注意合理的吃水果，了解自己的身体状况，而且要适量，千万不能过量，以免出现更多的危险。

在排号这种认购方法出现之前,对现房和准现房的认购一般采用先来先选的原始方法。

对于购房者来说,可以不受干扰地进行选择。选房没有时限,反复、比较着看,交房时的纠纷自然就少了。对于开发商来说,这种方法几乎没有使用激励机制和宣传策略,售房周期比较长。

排号最早出现在经济适用房的认购中。经济适用房的价格低廉、需求量大,必须排队才能买上房。很多楼盘都采用了排号的认购方式,排队“抢”房会给购房者造成供不应求的假象,从而促使购房者尽快选择。

更为常见的认购方式是先排号再摇号。如果某一户型或楼层的房号有限,就从已经缴纳订金的消费者中随机抽取一部分,这种营销方法用竞争机制刺激购房者。

买房排号的形式

目前排号的形式大多分为在指定银行缴纳规定数额的诚意金,然后拿存款证明办理认购手续,然后等待开盘这几个步骤。

因为认购阶段开发商会交给业主一个认购号,所以也就通常被说为“排号”。开发商往往会推出名目繁多的认购卡。而大部分楼盘要求的银行存款需要在指定的银行,金额也基本在2万到10万不等,有的项目推出的金卡金额达到30万元。在要求购房人必须缴纳诚意金才有机会选房的同时,开发商也设计了不少“优惠政策”,例如类似“2万抵3万”“x千抵x万”等。这类优惠的意思就是如果购房人在开盘摇号的时候被选中,那么缴纳的诚意金可以直接抵交房款,如果缴纳了2万的诚意金,在这样的优惠条件下,就可以等同于3万元房款。

买房排号注意事项:

注意事项一:虚假造势

在买房前先排号,想必这是绝大多数购房者都经历过的事情。排号是为了更准确地了解市场,明晰项目的市场接受度,因此在楼市中,白金卡发放、VIP销售、排号、内部订房等造势“烘托”的楼盘销售方式屡见不鲜。开发商因此大获利益,而消费者明知是“当”也得上。

注意事项二:摇号排号的“障眼法”

开发商通过排号情况来确定开盘节奏和新推房源的套数,从而营造出热销的场面。很多人反映,排号的人数远远多于实际推出的房源数。比如某项目,3月份开盘预计推出的房源仅300套,但是目前就已经有800多人排号。一位知道行情的购房者说,在“人多房少”的情况下,开发商都是摇号卖房,摇到号的像是中了彩。房子销售自然就火爆,因为大家都很紧张,以为很多人抢房子,怕买不到。事实上,楼盘这种排号摇号的销售方式,是现在开发商卖房的常用手法。更为常见的认购方式是先排号再摇号。如果某一户型或楼层的房号有限,就从已经缴纳订金的消费者中随机抽取一部分。这种营销方法用竞争机制刺激消费者:你不买后边还有那么多人等着呢。

注意事项三:“滥竽充数”的排号单

在开发商出具的排号协议上,许多条款都对开发商有利,排号单上,连房屋套型、面积、朝向都没有明确的约定,因此,在开发过程中,难免出现房屋面积变化,套型走样,开发延时,房价上涨等种种问题,从而购房者与开发商双方产生诸多怨气。

一般来说选房时候楼盘采取的是快速营销方式,建议购房者保持冷静头脑,仔细挑选需要的户型及楼层。

洗胃是指将一定成分的液体灌入胃腔内，混和胃内容物后再抽出，如此反复多次。其目的是为了清除胃内未被吸收的毒物或清洁胃腔，那么催吐洗胃是如何的呢，有什么注意事项是需要大家谨记的呢，今天小编给大家讲一讲催吐洗胃后需要注意哪些事项。

小编在这里经过查阅各方资料获取以下内容，希望可以帮助大家了解催吐洗胃后需要注意哪些事项。

1.催吐洗胃后，要立即送往附近大医院，酌情施行插胃管洗胃术。首先做好患者思想工作，具体说明要求和方法，以取得配合，有利于操作顺利进行。

2.催吐洗胃要当心误吸，因剧烈呕吐可能诱发急性上消化道出血。患者取坐位，频繁口服大量洗胃液约400～700ml，至患者感胀饱为度。

3.要注意饮入量与吐出量大致相等，随即取压舌板或竹筷子(均用纱布包裹)刺激患者吞咽后壁，即可引起反射性呕吐，排出洗胃液或胃内容物。如此反复多次，直至排出的洗胃液清晰无味为止。

呕吐是人体排除胃内毒物的本能自卫反应。因催吐洗胃术简便易行，对于服毒物不久，而且意识清醒的急性中毒患者(除外服腐蚀性毒物、石油制品及食道静脉曲张、上消化道出血等)是一种现场抢救有效的自救、互救措施。

其实咱们的里面有很多的常见急救方法小知识，如果大家感兴趣可以去关注一下，好的，咱们下一期再见。

我们要掌握老年人拐杖使用常识，一般来说，老年人出现以下几种情况，可以使用手杖：平衡能力差，需要借助支撑物才能保持身体平衡;视力不佳的老人，拄手杖能避让行动途中的障碍及危险;经过检查，患有严重骨质疏松症的老年人，使用手杖能防摔倒受伤;此外，关节炎和中风的老人也要使用手杖。那么老人使用手杖注意事项有什么呢?一起和看看。

1、有需要才使用

生活中有些老人，身体还很硬朗，手里就开始拿着手杖了。实际上，有了手杖就有了依赖。不仅会让人体本身的能动性变差，而且老人会不自觉把重心渐渐偏向拄手杖的一边，加剧弯腰驼背的症状。部分老年女性顾虑拄手杖影响美观，因此常借助购物小推车或自行车来保持平衡，其实这种做法是不正确的。拄手杖走路，在将病侧的负重通过手杖分散到躯干，减轻关节负荷、预防关节受损的同时，还降低了摔倒的可能。推小车或自行车限制了活动范围，不如手杖使用灵活方便。因此，该用手杖时也不要回避。

2、选择适合自己的手杖

长度合适的手杖，行走起来更舒服、更安全，也让老人的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。老人穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是手杖的理想长度。一般老年人用的手杖，拄起时高度不应超过自己的腰部。

3、手杖质量要结实

手杖的质量一定要好，使用中要防裂。手杖是用手支配的，切忌用身体其它部位支撑。手杖的质量令人堪忧。因此，要多问多挑，要选不易受潮不易裂的那种。一般手杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的，高级的手杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多，但所有的手杖必须又轻又灵活，这样用起来才不会感到累。选择时还要注意，手杖材料的承重性能也要特别好。

以上是小编总结的使用手杖需要注意的事项，掌握老人安全知识，时刻保护老人出行安全。

老年人很多的疾病，都是可以通过喝汤药来治疗的，一般来说，用于治疗热病的清热药和治疗四季外感风寒、风热疾病的解表药煎煮不宜过浓。熬药的时候应该是用武火，时间宜短，煮沸时间为l0～20分钟即可，并趁热服。下面我们就来看看老年人熬药和喝汤药的时候需要注意哪些什么吧？

多人以为中药煎得越浓效果越好。其实，这样的认识有失偏颇。

煎中药饮片是将中药中的有效成分不断释放、溶解的过程。如果有效成分已经溶解释放到药液中后，再连续不断地煎煮，反而让药液中的非有效成分(树脂、树胶、色素等大分子化合物)不断溶出，可能使有效成分遭到破坏，导致药效降低。

一般来说，用于治疗热病的清热药和治疗四季外感风寒、风热疾病的解表药煎煮不宜过浓。宜用武火，时间宜短，煮沸时间为l0～20分钟即可，并趁热服。

用于治疗虚损性疾病的滋补类中药，质地坚实、有效成分不易煎出的药物(矿物类、贝壳类、甲壳类、骨类、化石类药物)以及毒性较大的药物(炙川乌、炙附子等)等应较长时间煎煮，利于有效成分溶出，降低或消除毒性。

总之，中药不是越浓越好。药液熬得浓或稀是根据药性和疾病的不同决定的。

另外，老人用药还须注意4点：

停药问医生。

患多种疾病时，老人可能要看多达3~4位医生。不同科室医生会根据专科治疗需要，考虑是否用药。患者应告知医生正在用的药，以免影响判断。必要时需要多科室医生同意，才能停换药。用药别“跟风”。

不同患者对药物的反应程度也是不同，有些老人发现自己用某种药效果不好，但其他人用效果却很好，这多是因为病情有差异，以及体质不同造成的。用药应遵医嘱，不能看到其他人用着效果好，就随意换药。营养不乱补。

如果没有明显的营养素缺乏，不建议擅自长期补充，以免影响正在服用的药物的效果。种类须控制。

很多老人会自行使用非处方止痛药和止泻药。它们虽然副作用较小，但由于老人可能记不清需要服用的剂量、时间和顺序，如果服用不当(如间隔时间不够、剂量错误等)，易引起过量。如果是复方药，还可能增大与长期服用的药物发生相互作用的风险，建议老人咨询医生后使用。

现在随着科技的发展，我们对于购物的要求也高了，以前我们大家不管买什么东西都是去市场上去买，这样可以看到实实在在的物品，而现在随着互联网的普及，网上卖东西的人们越来越多，像现在的淘宝、天猫上面的卖家有很多，而且网上的东西普遍比较便宜，大家尤其是年轻人都喜欢在网上购买东西，那么网上购买笔记本电脑需要注意什么呢，一起来了解。

网上购买笔记本电脑的第一原则：挑选信誉度好的商家。

在网上购买笔记本的时候要选择信誉好的商家，只要有信誉的商家才不会给出盗版劣质的产品，在网上有很多的中间商和经销商，在购买笔记本的时候会出现很多在笔记本内部的差异。如果你在实体店看到一款电脑，在网上的售价相差太多，那么这样的商家的产品是不能够购买的，一般都是属于伪劣产品。网上商店里的笔记本都会有规格参数，在购买的时候一定要看清楚这些参数，在笔记本的功能和选择上面，都要把确认之后才购买。

网上买东西真正能省的应该是通过网购这个相对成本较低的渠道，找到那些最有价格优势的商家。像这些一级代理针对的都是商家客户，很少直接做零售客户的。

网上购买笔记本电脑的第二原则：一定问客服了解电脑的基本信息。

网上购买比笔记本和在实体店购买笔记本有一些差异，实体店的笔记本的硬盘容量的大小是不可以选择的，而在网上购买笔记本就会有硬盘容量的选择，这也增加了消费者的选择。但是一般在看这些信息的时候，现在中关村上面收索这款笔记本的型号，连个型号相对比就可以看出差异，数据参数要和中关村相同才是正版笔记本。在确定了笔记本之后，就要去问客服，询问好笔记本的配送方式，看是否会收取邮费等等，在网上购买的笔记本是很容易出现在配送的过程中损坏的现象。

通过以上内容的讲解，不知道大家还有什么疑问吗，我们可以发现在网上购买笔记本电脑一定要谨慎，因为我们不能提前看到货物，只能在网上看，所以很多卖家就利用了这种优势，卖假货，物品的价格销售的很便宜，来吸引广大的顾客，尤其是对于这些价格比较高的物品，建议大家最好还是去实体店去购买，这样我们可以看到真实的物品，并能更好的判断其质量好坏。

宝宝到了周岁，慢慢的已经脱离了母乳，对于钙的需求量也增加，这是我们需要在宝宝的辅食当中多注意添加一些高钙食品，那么周岁宝宝补钙有哪些事项需要注意？

★一岁宝宝缺钙的危害

1、脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹。

2、出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

3、缺钙严重容易导致宝宝肌无力、智力低下以及免疫力低下。

4、严重缺钙时，宝宝甚至可能出现抽风的情况。同时身体上会出现很多发育不正常的症状，比如骨骼畸形。

5、缺钙严重容易患上佝偻病，也就是人们常说的软骨病，是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病。它是由于体内维生素D不足引起的全身钙、磷代谢失常。此病很少危及生命，但它发病缓慢，不易发现，一旦症状明显常伴有抵抗力低下，易并发呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。

★一岁宝宝补钙注意事项

1、选择适当时间补钙

钙的吸收夜间处于峰值，临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物，在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉。

2、补钙过程中应避开草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后34个小时服用钙制品。

3、补钙时最好搭配其搭档营养素

维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上，因此添加维生素D的碳酸钙剂的补钙效果更佳。另外，建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。

4、避免过量补钙

补钙也要适量，不是越多越好。如果摄入的钙量大大超过宝宝年龄段所需钙质的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。

5、养成记录宝宝钙质摄入量的习惯

如果发现宝宝有缺钙的症状，那么在给宝宝补钙的同时建议父母也给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的。

本文小编讲述了一岁宝宝补钙有哪些事项需要注意，各位家长都清楚了吗？小宝宝的补钙不能拖，否则将影响到成人后的骨骼问题哦。如果你对儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

现在的生活好了，人口逐渐老龄化，所以老年人的生活健康成为的如今社会的主要问题之一。有啥别有病，没啥别没钱也成为了当今社会的现状，住不起医院是大多数普通人的现状。所以我们更应该让老人注意健康，那么老年人低血压饮食方面需要注意什么呢？

低血压病人的饮食选择包括下列几点：

1.晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2.如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。

4.宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5.与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

6.常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

食疗方法

1.乌骨鸡：1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

2.红枣：15枚去核，粟子150克，鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

3.鲫鱼：1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

通过以上的介绍已经很详细了，我们大家要更加的关心老年人的身体健康，要尽量的多带老年人做定期的身体检查多多注意穿着饮食。让老年人都拥有一副健康的身体。

大家都知道维生素C对身体极有好处，在一些水果中其维生素C含量高的也常常被人们所喜爱，那么老人补充维生素C需要注意什么呢，若是不注意这些又会有什么后果呢，老年朋友们一定要注意了，所以下面我们就一起来看看具体情况吧。

水果、蔬菜贮存越久，维生素损失越多，因此，尽可能吃最新鲜的水果、蔬菜，若要保存，请尽可能贮存在冰箱里。

烧煮富维生素C的食物时，时间尽可能短，并盖紧锅盖，以减少高温和氧的破坏。汤汁中维生素C含量丰富，应尽可能喝掉。

维生素C的毒性很小，但服用过多仍可产生一些不良反应。

有报告指出，成人维生素C的摄入量超过2克，可引起渗透性腹泻，此时维生素加速小肠蠕动，导致出现腹痛、腹泻等症状

当摄入量小于1克时，一般不引起高尿酸症，当超过1克时，尿酸排除明显增加。研究发现，过量使用维生素C，绝大部分被肝脏代谢分解，最终产物为草酸，草酸从膀胱和尿道排泄成为草酸盐，每日服用4克维生素C，在24小时内，尿道中的草酸盐含量会从58mg激增到620m(超过10倍)，若继续长期超量服用，草酸盐增加，极易形成泌尿结石。

研究表明：长期过量服用维生素C，可减少肠道对维生素B12的吸收，导致巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶，每日服用维生素超过5g会促使红细胞破裂，发生溶血现象，从而导致贫血。

老人补充维生素C需要注意什么呢，通过以上内容的阅读，老年朋友们都知道了吧，一定要注意这些禁忌，可别因小失大，没补充得了维生素C，却把身体弄坏了，多得不偿失呀。另外，祝老年朋友们都能开开心心，身体健康。

怀孕并不是一件简单的事情，为了优生优育考虑，在孕前你必须做好充足的准备，并且对自己的身体状况有一个全面的了解，因为有些身体上的小毛病也是会对怀孕有所影响的。那么孕前需要注意的事项有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕前需要注意的事项有哪些

1、孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒

因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

2、孕前2-3个月要停止避孕

如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

3、孕前3个月夫妻俩要慎用药物

怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使**受到损伤。

4、孕前3个月身体要积极贮备营养

为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

5、孕前3个月开始服用叶酸增补剂

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

6、必须积极治疗身体存在的疾病

如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。

7、向专业医生咨询并做健康体检

夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。

医生的意见是，如果证实男性已经被乙肝病毒所感染，最好推迟生育，以免体力及精力损失而加重病情。即使肝功能正常后，但精子中仍可能携带病毒。因此，必须让配偶也注射乙肝疫苗，等到产生抗体后方可考虑生育。