卵巢癌能吃蛋白粉吗早期精选20篇

孕早期见红了该怎么办呢？一起来看看，希望对你有帮助。

操作方法

及时去看医生。如果连续三天都有流血，就一定要去看医生了，在孕早期，受精卵着床的时候，会有少许粉色液体流出来的，这是正常的情况，但如果连续三天都有，那就不正常了，一定要及时去看医生。

孕妇避免过度劳累。在孕早期的时候，孕妇还没感觉到宝宝的存在，但会觉得很疲劳，一定不要过度劳累，也不要让自己受寒受饿，按时吃饭，感觉饿了，就吃点小点心。

卧床休息。如果是因为受精卵着床流血，那就一定要卧床休息了，除了上厕所离开床，连吃饭都要在床上，尽量不要让自己动来动去，这样卧床休息几天，就会恢复正常的了。

孕妇要保持平常的心态，不要过于慌张和紧张。孕早期见红的时候，一定不要慌张，要找出流血的原因。

肾炎是一种非常常见的疾病，但由于发病十分隐匿，不易被人们所及时察觉，往往导致其严重后果。肾炎可由多种病因所引起，常见的早期症状有一下几个方面。

慢性肾炎的早期症状

蛋白尿 当尿蛋白高于150mg/d，尿蛋白可定性为阳性，即成为蛋白尿。正常人体代谢过程中经肾小球过滤的原尿中的95%以上的蛋白质被肾小管重吸收利用，因此正常人终身尿中蛋白质含量极低。一旦肾小球的过滤功能受到损伤可引起蛋白尿。

血尿 肾小球肾炎可通过显微镜下或者肉眼直接观察到血尿，其血尿常为无痛性、全程性血尿，持续型或间发性。血尿可为单纯性血尿，也可伴有蛋白尿、管型尿。

水肿 水肿是肾炎的最常见症状，一般可分为肾炎性水肿和肾病性水肿。其中肾炎性水肿有着水肿组织间隙蛋白含量高，水肿多从眼睑、颜面等部开始，而肾病性水肿由于组织间隙蛋白含量量低，水肿多以下肢水肿开始。

肾功能损害 肾小球肾炎可出现肾功能损害症状，表现为尿量减少或者增多，水、电解质代谢紊乱和酸碱平衡失调。急进性肾小球肾炎常导致急性肾损伤乃至肾衰竭，部分急性肾小球肾炎患者可有一过性肾功能异常；慢性肾功能小球肾炎可随之病程的进展而发展为慢性肾衰竭。

准妈妈每天都要补充大量的营养，但是如果您正处于孕早期，恐怕您正被恶心、呕吐这些妊娠反应所折磨，哪里吃得下东西呢？别担心，小编在这里向大家推荐几款既有营养，又清淡爽口的孕早期营养餐。它们既可以为您腹中的宝宝补充营养，又能减轻您的孕吐反应。

陈皮卤牛肉

原料：

瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。

制法：

1、把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；

2、牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；

3、将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；

4、把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下；

5、把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。

营养小秘诀：

瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。

孕早期这一时期刚开始几乎意识不到自己已经怀孕，可能会出现类似感冒的症状，基础体温偏高，身体倦怠。孕早期头三个月是最容易流产的时期，而且妊娠反应最严重，各种不适达到高峰，全身疲乏无力，甚至恶心而不能进食。那么孕早期的职场妈妈应该注意哪些要点呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、一旦确诊怀孕，应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。

2、一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。

3、如果在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，小憩片刻，补充精力，可以在中午安排一个短暂的午睡，保证充足的睡眠。

4、如果长时间在办公室工作，每天一定要抽出时间到户外散散步，补充氧气，这样既可赶走困倦，也可使腹中胎儿受益。

5、如果在工作中需要搬运重物，千万不要勉强，不要做长时间站立或蹲下的工作，并且避免从事身体受到震动和冲击的工作。

6、要注意补充水分，多喝水。上班前别忘了在包里带上几个水果。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。有条件的话也可以自己带些可口的饭菜作为午餐。

7、办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。

8、由于妊娠反应和体质的变化，你也许会感到心情焦躁，要注意控制自己的情绪，可以听听音乐，做做深呼吸。

9、如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则可能引起妊娠中毒症。

10、在工作中，若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，及时联系医生。

孕妈妈出现早孕反应，心情比较烦躁，食欲较差。那么，孕早期饮食安排要合理，有利于胎宝宝的成长。跟着小编来学习一下吧！

1、孕妇的胃口不好

Q：我怀孕了，一点胃口也没有，每天吃不进去多少东西。我很着急，担心会因为营养不足影响胎宝贝发育，怎么办？

A：其实孕妈咪们不必这么担心，其实在孕早期胚胎生长得比较缓慢的，因此，孕妈咪对各种营养元素和热量的需求几乎与孕前相差不大。但是这个时候孕妈咪要格外注意保证优质蛋白质的摄取，孕早期胚胎虽然生长缓慢，但是却不能自身合成生长发育所必须的氨基酸，这种物质必须要母亲来供给，否则会影响胎儿的大脑发育。另外，胎儿在3个月时牙齿开始在上下颌骨钙化，所以请一定要确保钙、磷摄入。

2、不想吃脂类食物

Q：早孕反应使我很恶心，一点脂类食物也吃不进去，油腻腻的甚至闻都不愿闻一下。但是又听说脂类食物对胎儿大脑发育很重要，我该怎么办？

A：这时候孕妈咪不必分要强求自己，完全可以吃一些核桃、芝麻等植物性脂类食物。

像芝麻、核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等食物，富含丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA等植物性脂类营养素，对胎儿大脑发育是非常有利。因此，吃不进油腻的孕妈咪可以多吃一些此类食物，以弥补因为早孕反应可能导致的脂肪摄取不足的缺憾。不过，还要注意的是，这些食物都是高热量的，也不可摄取得过多，如核桃每天吃2-3个，芝麻每天上、下午各冲一杯即可，以免引起身体发胖。

3、维生素B6可以止吐

Q：我怀孕50天，早孕反应使我很难受，服用了一些维生素B6止吐，这样会有副作用吗？

A：医学上来说维生素B6具有镇静、止吐作用，服用后是可以帮助孕妈咪减轻早孕反应。所以，很多孕吐反应严重的孕妈咪会在医生指导下适量服用一些。但是，同样的，要注意服用的计量，不宜大量或较长时间服用维生素B6，以免产生一些副作用。其实可以通过一些其他比较安全的方式来止吐，如用生姜片涂嘴唇或嘴里经常含一些柠檬、酸梅等小食品等。都可以帮助减轻孕吐反应。

注意：孕早期营养要合理

1、这时候的饮食以清淡、少油腻、易消化为原则，多吃新鲜蔬菜和水果等偏碱性食物。

2、注意吃富含B族维生素的谷类食物，比如大米、面粉、小米、玉米、燕麦等粗细杂粮，并注意搭配。

3、多喝奶类及多吃一些奶制品，如果因体质问题喝牛奶胀气的话，也可以换成酸奶来喝。

4、注意吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡肉、瘦肉、蛋类、鱼虾等。如不喜欢吃这些食物，可采用豆类、鲜豆类及豆制品、干果类、花生酱、芝麻酱等植物性蛋白质食物来代替。

5、注意吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，不宜长久饮用市售包装的果汁，以防因储藏太久不新鲜造成身体不适。

宝宝的营养都是从母体来获取，孕妇注意自己的饮食其实就是为宝宝的更好发育做营养储备，所以请谨慎对待。如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕早期营养摄入安全常识栏目。

妊娠头3个月，准妈妈所需的营养和微量元素特别多，如果准妈妈偏食，身体所需的营养素得不到及时补充，长期以往，会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康。那么孕早期营养提示有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。故增加营养应重在饮食的质量，多吃一些适合口味、易消化、清淡、带有酸味、并富有营养的食物及小餐，并注意多吃一些粗制食品，但不要食用有刺激性的食物和精制糖块，尽量做到不要偏食。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，除了坚持膳食均衡，还需要补充特殊的营养素，尤其是叶酸，胎儿的器官发育特别需要叶酸、铁、锌，维生素和矿物质，但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充身体所需的额外的维生素及矿物质。而且前三个月孕妇应进食适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸的食物，这样才能使胎儿正常地生长、发育。否则，就很容易发生流产、早产、死胎儿畸形等。

孕早期忌吃

1、热性水果，食用后容易导致孕妈上火;2、寒性食物，容易导致滑胎。

肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼

蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿

水果：龙眼、木瓜、山楂

孕早期宜吃

1、富含钙的食物，比如牛奶等;2、中性水果;3、维生素及矿物质;4、含铁量丰富的食物;5、蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。

水果：苹果、桃、杏、菠萝

奶制品：牛奶、酸奶、孕妇奶粉

豆制品：大豆、豆浆、豆腐、豆干

小贴士：对孕吐严重的孕妇，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。平时要多了解孕早期应摄入什么营养等相关常识，只有这样才能拥有一个健康的宝宝。

随着科技的发展，我们知道极早期火灾报警器类型有很多，所以在平常我们还需要了解火灾报警器和极早期火灾报警器的相关知识。以下就来看极早期火灾报警器类型。

极早期火灾报警器类型：1.外型尺寸:Φ103X53mm2.安装尺寸：36mm3.内置专用IC，性能稳定、灵敏度高；4.采用光学原理的烟雾检测室，能够准确的探测到火灾初期产生的烟雾；5.能对报警器进行模拟报警测试；6.自带蜂鸣器，可独立报警；7.9V电池电源供电，监视状态电流

对一个普通孕妇来说，孕期除了需要正常作息、规律饮食、定期接受产检外，运动就是必不可少的环节。而游泳作为一种运动方式，完全是孕妇可以去尝试的。那么，孕早期可以游泳吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕早期可以游泳吗

怀孕早期和后期都不适合游泳，而对怀孕4到7个月的准妈妈来说，游泳不但能增强心肺和神经系统功能，促进血液循环，还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使之更加适应分娩，并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状。另外，水的浮力不仅减少了孕妇的负担，胎儿也不容易受到震动。

游泳对于怀孕中期的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比较好的锻炼方式。比较陆上运动，孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小，这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多，可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪，游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。此外，游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常，这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明，参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇，并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。

不孕不育是每个人都畏惧的一种疾病，而不孕不育的早期症状就显得尤其重要吗，因为当发现了可疑的症状就可以及时的参与治疗，这样对治疗是最有利的，那么我们一起来了解女性不孕的早期症状吧。

患病原因

1.输卵管因素：如果输卵管出现异常，将会影响授精。像这些常见的病症都会造成女性不孕，如输卵管发育不全、输卵管炎症以及输卵管周围病变等。

2.宫颈因素：宫颈的异常会影响精子能否可以成功的进入宫腔。一般受宫颈发育、宫颈炎症以及宫颈赘生物因素的影响。

3.子宫因素：子宫是孕育的摇篮。子宫要是出现异常现象就会影响胚胎着床，导致女性不孕或者是孕后流产，例如子宫的先天性畸形、子宫内膜异常、子宫肿瘤等。

4.排卵障碍：受中枢性、全身性疾病以及卵巢局部因素影响，从而导致女性排卵异常，月经也会失调，再加上一些疾病的影响，女性想要怀孕就难上加难了。

危害表现

第一、女性不孕的危害直接会影响到家庭的战争，不孕症使本来和谐美满的家庭因为没有孩子而受到破坏，很多时候女性不孕会导致父母的不满、丈夫的哀叹给不孕女性的身心造成巨大的压力。从而不孕女性还会因为内分泌紊乱而变得脾气暴躁，从而就会被整个家庭立即被乌云所笼罩。

第二、输卵管堵塞对于未生育的女性来说是一个很严重的问题。如果输卵管堵塞就会导致卵子无法排除从而导致没有办法受孕。这也是目前导致女性不孕症最常见的因素之一。导致输卵管堵塞的因素也有很多种，在治疗的时候一定要先确定病因，再进行治疗。

第三、女性不孕可能是一些妇科疾病造成的，不孕症常常是子宫肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊肿、或者是一些宫颈糜烂、输卵管堵塞、内分泌失调、还有就是子宫内膜异位症等疾病的一种早期表现形式，从而只有了解这些疾病如果没有及时得到治疗不仅会恶化，而且容易由单发转为多发。

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早期症状

一、月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。经量改变：经量过多、过少;经期延长：常见于黄体功能不全，及子宫内膜炎症。

二、白带异常：不孕不育的征兆有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时，会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病，又都可不同程度地影响受孕。

三、多次堕胎者多次堕胎，对女性生育来说，可能导致刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。其次，堕胎术后易感染，可引起妇科炎症，进而影响精子的活动力，和生存时间。这些都会使得受孕率降低。比如，输卵管炎症就有可能，影响精子与卵子的结合。

四、患子宫内膜异位症当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠，和肛门坠胀等临床表现，并伴随腰痛和，性交痛等疼痛反应时，就应考虑自己有，患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。

心肌缺血指的是人体心脏的血液灌注减少，这种疾病很常见，是中老年人的常见病之一。下面，我们来看看怎样判断心肌缺血，以及心肌缺血有哪些症状吧。

操作方法

病发人群

心肌缺血一般发生在40岁以上的中老年人，根据调查发现，100个中老年人，就有7个患有心肌缺血。

时常感到劳累

如果总是感觉到精神不振，容易劳累，而且胸口部位总是出现疼痛状况，那么就可能是患有心肌缺血。

气短症状

跑步50米之后，就会出现气短症状，总而且会流很多的汗水，那么很可能就是有心肌缺血。建议患有心肌缺血症状的人，不要做那些体力活。

高枕头

患有心肌缺血的人需要枕着较高的枕头，才会觉得喘气均匀，如果枕较低的枕头可能会出现胸闷症状。

特别提示

患有心肌缺血的人，要使用少盐少油的食物，多吃蔬菜水果，多喝茶，不要大喜大悲，保持良好的睡眠习惯，不要熬夜。

芹菜是一种芳香型的蔬菜,含有很营养成分,对于孕妇而言,正确的食用一些芹菜是有利于健康的。下面小编带你了解孕早期能不能吃芹菜，希望对你有帮助!

孕妇吃芹菜有什么好处

1、增进食欲

芹菜营养丰富含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妇的食欲。

2、醒脑提神

芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效。

3、预防缺铁性贫血

孕产妇的铁需求很大,若供给不足,极易导致缺铁性贫血,对母体和胎儿都有十分不利的影响,经常食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血。

4、美白护肤

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,孕妇吃芹菜可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。

5、安定情绪

从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用。孕妇食用芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。

6、防癌抗癌

芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。

7、利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。孕妇食用芹菜可有效缓解孕期水肿等症状。

8、润肠通便

芹菜营养丰富,有粗纤维,利于消化排出,孕妇食用可以防止孕妇便秘。

孕早期能不能吃芹菜

孕妇可以吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙、铁、磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效,对于孕妇来说有很好的保健作用。另外芹菜含铁元素高,对于孕期女性补血养虚极具作用,还可以有效预防孕期便秘、孕期高血压、妊姃高血压等症状。综上所述,孕妇是可以吃芹菜的。

孕妇吃芹菜的注意事项

芹菜营养丰富,铁含量高,且属于高纤维食物,经常吃可以补血养气、排宿便清肠道,美容养颜以及预防孕期高血压等功效。由此看来芹菜是特别适合孕妇食用的蔬菜食材,但孕妇在食用的时候也要注意以下这些事项哦。

1、芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便腹泻的孕妇注意不宜多食。

2、芹菜有降血压作用,血压偏低的孕妇要慎用。

3、对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的,如果是对芹菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用芹菜。

4、健康的烹调方式。孕期饮食不宜过重口味,孕妇吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。孕妇在吃芹菜之前,建议先用冷水泡一段时间,再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能用些农药等,因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。

5、芹菜叶也是可以吃的。很多人吃芹菜的根茎,其实菜叶营养丰富,可以用菜叶做汤、清炒等,主要的烹饪方法以清炒,这样可以吸取更多芹菜里更多的营养,也以防孕妇吃过多的调味料。

看过“孕早期能不能吃芹菜”

芹菜的功效与作用

芹菜,常见的蔬菜,品种丰富。常见的食用芹菜是本芹和西芹,西芹大多植株高大粗壮,而本芹则相对要细瘦一点。我国的芹菜种植开始于汉代,已经有2000多年的栽种历史了。现在我国芹菜的主产地有河北遵化和玉田县、山东潍县和桓台、河南商丘等地。芹菜中的芹菜素有安定情绪的作用,所以食用芹菜可以消除烦躁。芹菜有利尿排毒的作用,肝火旺、易失眠的人群适宜吃芹菜。芹菜含有大量的植物纤维,可以养胃,可以防癌,还能减肥美白。

最近小儿患胃肠病的比较多见，除了一般的胃肠炎，消化性溃疡、出血等疾病也有增多。其中因为饮食不合理或不卫生而引起胃肠病的占了很大比例，那么怎么早期发现小儿胃病呢?

专家介绍，小儿胃病主要表现为：上腹(或脐周)疼痛、不适、饱胀或早饱、呕吐、食欲下降、反酸等症状，部分患儿可表现呕血、黑便、体重下降、贫血等。她提醒，家长要注意观察孩子腹痛部位、程度、发作时间和持续时间，及时上医院检查。

而不良饮食习惯是引起小儿胃病慢性胃炎的主要病因。如：不吃早饭、睡前2个小时内吃宵夜、暴饮暴食、三餐不均匀、经常吃辛辣或冰冷食物等。有些家长经常给小儿吃不易消化食物，如早餐吃糯米饭、年糕;还有空腹时喝冷饮、整天零食不断等，均可使胃液及胃肠激素分泌失调，影响胃粘膜的屏障功能和胃肠正常排空功能。而在婴幼儿中，主要原因是家长添加辅食不当造成的。不少家长都知道食物要多样化，却容易走入一个误区：食物过于杂乱、太多样化。由于小孩子的消化功能还不完善，对食物的质与量有个慢慢适应的过程。建议家长给孩子添加辅食时，应循序渐进，从单一到多样。

医生建议，预防小儿胃病，最关键是进行饮食干预，养成良好的饮食习惯，定时、少量多餐;常吃护胃食物，如小米红枣粥、软米饭、细面条等;适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜;尽量避免服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、保太松、消炎痛、强的松等，如必须用，也宜在饭后服。

对患有胃病的宝宝来说，在饮食上还有以下方面需要格外注意：

第一，细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障的作用;

第二，有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律;

第三，当急性活动期，以少吃多餐为宜，每天进食4—5次即可，但一旦症状得到控制，应鼓励较快恢复到平时的一日三餐;

第四，饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱;餐间、睡前不吃零食;在急性活动期，应戒掉浓肉汤和辣椒、醋等刺激性食品，以及损伤胃黏膜的药物;

第五，饮食不要过饱，以防止胃窦部的过度扩张，从而增加胃泌素的分泌，加重胃病。

小编为大家整理的关于怎么早期发现小儿胃病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

产后出血是产妇重要死亡原因之一，在我国目前居首位。产妇一旦发生产后出血，预后严重，休克较重持续时间较长者，即使获救，仍有可能发生严重的结发性垂体前叶功能减退(席汉综合征)后遗症，因此，不得不引起医生和准妈妈的特别重视！那么如何预防产后早期出血呢？

子宫收缩乏力的原因是多方面的，针对不同原因给予相当的预防最为明智。对于产后出血一定要做到预防为主。

首先应避免精神紧张。保持正常的心态，这样有利于缩短产程，避免体力消耗过大。疲乏是导致子宫收缩乏力的一个重要原因。

多胎妊娠、羊水过多或者胎儿过大(巨婴症)，可使得子宫过度膨胀，影响产后子宫收缩；子宫肌瘤或子宫疤痕可影响子宫的缩复功能；胎盘位置不正常或者胎盘早期剥离也都影响子宫收缩。如果加强产前保胎，医生就可以做到心中有数，采取相应的措施，如产后静脉、肌肉或宫底注射催产素加强子宫收缩力。

在产后出血的预防措施中，防止尿潴留是十分重要的。膀胱过度充盈会直接影响子宫收缩，造成产后出血，这种情况在临床上并不少见。

产后产妇很疲劳，嗜睡。因此，家属和护士应该督促产妇排尿。一般产妇在产后4～6小时内就会排尿。如产后6～8小时仍未排尿，在脐水平上或在宫底下方扪到有囊性物，则表明有尿潴留，这时需要采取一下措施鼓励产妇排尿。首先解除产妇害怕小便疼痛的顾虑，帮助其下床排尿。其次用温开水缓缓冲洗外阴，刺激、诱导膀胱收缩。也可针刺三阴交、阴陵泉、关元、气海，或肌内注射新斯的明0.25毫克。以上措施无效者给予导尿，如果尿量超过800毫升可保留尿管1～2天。

产妇产后可在腹部清楚的扪及一个圆形包块，这就是子宫。用于按揉子宫是简单有效地促进子宫收缩、防止产后出血的好办法。

虽然人体对维生素B族的需要量很少，但维生素B对孩子的健康成长很关键。如今很多孩子常常在不知不觉中就会缺乏维生素B。那么孩子缺乏维生素B有哪些早期症状？

维生素B缺乏的早期症状是疲劳

维生素B缺乏的早期症状是疲劳、反应淡漠、烦躁不安、厌食、恶心和腹部不适。因为婴儿不能诉说，所以主要表现为烦躁不安、容易哭闹、夜寐不安、厌食和吐奶。如病情进步发展可出现神经系统和心脏的病变。

婴儿烦躁、夜惊，人们往往首先想到的是缺钙。的确，维生素D缺乏性佝偻病是婴儿的常见病。婴儿的多汗、夜惊、烦躁不安等症状往往是家长们求医的主要原因。有些婴儿按佝偻病正规治疗，打维生素D针，吃鱼肝油和钙粉后无明显效果，而给这些婴儿补充维生素B后，治疗效果却相当明显，几天后烦躁、夜惊等症状得到明显改善。这说明有些婴儿存在一定程度的维生素Bl缺乏，只是因为发病早期症状比较轻微，婴儿的表现易被误认为是缺钙。

6个月以下婴儿的主食主要是人乳或牛乳，而人乳和牛乳中维生素B的含量较低，不能满足婴儿的生理需要。如果乳母本身患有维生素Bl缺乏症，其乳汁中维生素马的含量更低，乳儿更易患维生素Bl缺乏症。此外，婴儿消化吸收功能较弱，胃肠道的抵抗力较差，容易患腹泻，使维生素B．的吸收减少。因此，婴儿期（尤其是6个月以下）是本病的好发年龄，随着婴儿年龄的增长，辅食的逐渐添加，维生素Bl的摄人量逐渐增加，维生素B1缺乏就不易发生了。

根据婴儿的临床表现，可先给予服用维生素B，每次1毫克，每天2～3次，然后观察其临床症状的改善情况，如1周内症状明显改善，说明婴儿是维生素B1缺乏，应继续服药，每天1～2次。如用药l周症状来见改善，说明不是维生素B2缺乏，婴儿可停药，进一步寻找原因。原先所服用的维生素B1会通过代谢排出体外，不会对机体产生副作用。

综上，家长们在生活当中要细心观察孩子，做到及早发现，尽早治疗。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

小儿脑瘫是指新生儿在出生后脑部发育不健全的症状，下面小编带你了解小儿脑瘫的早期症状，希望对你有帮助!

小儿脑瘫的征兆

1、围产期脑损伤:专家指出,围产期脑损伤的高危因素也是小儿脑瘫的诊断依据:如新生儿窒息,高胆红素血症,低体重儿,早产儿,多胎,有新生儿呼吸困难,惊厥等。

2、反射异常:反射异常是小儿脑瘫的诊断依据之一。专家表示,反射异常包括两部分内容,一是某月龄该消失的反射继续存在,一是反射异常。

3、肌张力异常:肌张力异常也是小儿脑瘫的诊断依据。专家称,脑性瘫痪患儿所见到的肌张力异常有肌张力低下、肌张力亢进、肌强直及肌张力不协调。

4、姿势异常:小儿脑瘫的诊断依据还包括姿势异常,姿势分静止时与活动时两种也是小儿脑瘫的诊断依据。静止时姿势异常如紧张性颈反射姿势、四肢强直姿势、角弓反张姿势、偏瘫姿势等。活动时姿势异常在肌张力低下型、共济失调型与痉挛型最为常见,如舞蹈样手足徐动及扭转痉挛、痉挛性偏瘫步态、痉挛性截瘫步态、小脑共济失调步态等。

小儿脑瘫的早期症状

1、新生儿或3月婴儿易惊、啼哭不止、厌乳和睡眠困难。

2、早期喂养、进食咀嚼、饮水、吞咽困难,以及有流涎、呼吸障碍。

3、感觉阈值低,表现为对噪声或体位改变易惊,拥抱反射增强伴哭闹。

4、生后不久的正常婴儿,因踏步反射影响,当直立时可见两脚交互迈步动作。3月龄时虽然可一度消退,但到了3个月仍无站立表示或迈步者,既要怀疑小儿脑瘫。

5、过“百天”的婴儿尚不能抬头,4～5月挺腰时头仍摇摆不定。

6、握拳:一般生后3月内婴儿可握拳不张开,如4个月仍有拇指内收,手不张开应怀疑小儿脑瘫。

7、正常婴儿应在3～5月时看见物体会伸手抓,若5月后还不能者疑为小儿脑瘫。

小儿脑瘫的典型症状

1、运动障碍:小儿脑瘫童的运动能力低于同年龄的正常孩子,运动自我控制能力差,障碍程度轻的只是手、脚动作稍显得不灵活或笨拙,严重的则双手不会抓东西,双脚不会行走,有的甚至不会翻身,不会坐起,不会站立,不会正常的咀嚼和吞咽。

2、智力障碍:在所有的小儿脑瘫中,智力正常的孩子约有1/4,智力轻度、中度不足的约占1/2,重度智力不足的约占有一席之地/4。

如何预防小儿脑瘫

1、定期检查

对患有严重疾患或接触了致畸物质,妊娠后可能危及孕妇生命安全或严重影响孕妇健康和胎儿正常发育导致小儿脑瘫,医生应给以医学指导,避免怀孕。在妊娠后期,定期检查,以及时了解母亲和胎儿的健康情况,纠正异常胎位是很关键的。

2、增加营养

妊娠后期,胎儿的发育较快,而且又是大脑发育的关键时期,及时给孕妇提供丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、核酸、维生素、微量元素,对胎儿的正常发育意义重大的,不然就小儿脑瘫了。

3、防止感染

弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、带状疱疹病毒等均可能使胎儿畸形,造成先天性缺陷。单纯疱疹病毒感染的新生儿约有1/3出现中枢神经病变,从而发生小头畸形和脑钙化小儿脑瘫。先天梅毒亦能引起胎儿的脑损害的。

小儿脑瘫的病因

1、产前因素:先天性脑发育不良,常因母亲在怀孕时生了风疹及其它病毒性感染,特别是在妊娠的头3个月。常伴有其它的先天性异常如白内障、耳聋、先天性心脏病等。引起严重新生儿黄疸的胎儿成红细胞增多症可以造成脑基底核的损伤,出现核黄胆。

2、产时因素:包括由于产伤所造成的脑损伤及脑缺氧症,占脑瘫病因的37%。应用产钳强力牵拉胎儿头部可使颈部静脉破裂,造成颅内出血。脑缺氧可因于第二产程第二期不适当地应用镇静或麻醉药所致。脐带绕颈会造成被动性脑充血。胎儿娩出后长时间的窒息及紫绀者,均容易发生脑瘫。

3、胎盘破裂及前置胎盘亦可造成胎儿脑损伤:早产易产生脑出血,这是因为早产婴儿的脑血管发育不完全、脆弱,在分娩时从压力较高的子宫内突然娩出至体外空气中,压力变化较大而致血管破裂。早产婴儿对窒息也特别敏感。

高血糖已经成为人们最为常见的疾病，需要对其进行及时的治疗，对其高血糖早期症状就应该多加了解，可以更好的预防高血糖的发生，那么高血糖的早期症状有哪些?

血糖高的早期症状表现为以下几个方面：

一、头晕脑胀：由于体内血糖高，导致的血液粘稠，会出现头晕脑胀的现象。这也是为什么很多人在治疗高血糖的时候，会采取刺血疗法的原因。

二、精神乏力：通常血糖高的人群，都会出现精神乏力的情况，不能做长时间的运动，对事情提不起兴趣，这也是由于高血糖所引起的症状表现。

三、胃口差，或者暴饮暴食。

糖尿病患者以少吃为好，但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解，患者的食欲突然降低，此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症。

高血糖对早期症状上面都有介绍，让大家对其高血糖早期症状有详细的认识，除此之外，还要多了解疾病急救知识，比如高血糖突发昏迷该如何急救等都可以登录了解。

不同月龄婴儿早教方法大不同，应合理制定计划，坚持一套方法，千万别放弃!不同年龄段的孩子有各种不同的心理，抓住孩子的心理，安排合理的方法。下面小编就和介绍下早期教育的方法，欢迎大家的阅读!

早期教育的方法：7~9个月

好奇心的初步萌发

这个月龄阶段的宝宝开始对外部事物表现出好奇，他们要开始学习爬行了。从这个月龄起，家长可以开始对宝宝进行“认知、语言、运动、交往、艺术”这五项能力的培养。 首先，学习爬行是这个阶段的重要工作。它能促进宝宝大动作的发展，为学习站立和行走打基础，也能满足宝宝探索外部事物的好奇心。同时宝宝的食指也开始分化了，家长可以对其进行精细的手部动作训练。 其次，这个月龄段的宝宝自我意识开始初步觉醒，家长可以教宝宝勇敢地在别的小朋友面前介绍、表达自己，从而让宝宝认识自我，学会与人交往。 良好的亲子阅读习惯，也需要在这个阶段建立起来。家长可选择一些以图画为主、色彩鲜亮、页数不超过20页、纸质较硬不容易被宝宝撕破的读物，将宝宝同向抱在怀中，把书摆在离宝宝视线15厘米左右的位置，用轻柔的语气为宝宝讲述书中的故事。虽然这个阶段的宝宝还没有理解能力，但他可以感受到愉悦的氛围，也能潜移默化地促进宝宝语言能力的发展。

早期教育的方法：10~12个月

探索精神进一步激发

这个月龄段的宝宝已经学会爬行，并开始学习站立和行走。逐步解放双手后，他们的好奇心和探索精神进一步被激发。 宝宝的认知能力在这个阶段有了进一步提高。家长可以借助一些漂亮的玩具，教宝宝理解大小、里外、因果等逻辑概念。 宝宝的语言天赋也即将觉醒。7至9个月期间还只会说单音节，这个阶段的宝宝开始朝着双音节发起进攻了。一岁以后宝宝就将进入语言能力的爆发期，在这个阶段家长应多多跟宝宝进行交流，为其语言的发展打好基础。 在交往能力上，宝宝也开始有了进一步加强，家长可以教其学习握手、再见等基本的社交礼仪。

大运动能力要求1岁1个月的孩子能独走

A. 脚尖走。在独走的基础上，学习垫脚尖走，进一步练平衡能力。由妈妈或爸爸做示范，开始后面有人保护，慢慢脱离保护，让宝宝自己脚尖走。

B. 摘苹果。此游戏也是练平衡的。妈妈先用红笔制作几个大苹果，剪好。用几根曲别针把苹果别在一根长线上，大人控制长线的高度。高度以孩子伸手、垫脚尖能够到苹果并摘下为宜。开始时，如果孩子够不到，或根本不愿垫脚，你不要着急让她够，可先降低一点高度或用手往下压压苹果，让孩子一下就摘下，有成功的乐趣。这样孩子没有挫折感，然后她更投入的摘，再慢慢提高高度，让她垫脚自己够。开始垫脚的时候可以先稍稍扶她一下，让她有安全感。等到她比较自如地摘苹果，就给她一个小筐子，让他每摘一个就蹲下放筐子里。垫脚、蹲下，如此就能练腿部力量。随着孩子长大，这个游戏可以变更无数的内容。比如，苹果和梨两种，让他摘下后分类;或者红绿两种苹果，认颜色;或者各种图形，认图形。总之，随妈妈智慧而定，其实是对妈妈的考试题。这个游戏的注意事项是开始要保护好，避免重心不稳摔跤，因为孩子是第一次抬头抬臂垫脚够物，容易摔一个大狠跤，会对她的心理产生不良影响。最好在塑料地板上，因为过多的保护同样不好。

C. 采蘑菇。还是妈妈做各色蘑菇若干，给她小篮子，让她一蹲一站的捡。蘑菇用彩色纸剪出来就行了，如果做的精心，再在蘑菇上画些圈，或剪小圆点沾上。同样可以学习分类，色彩等。

D. 扔球。手过头扔球。过头投球最好跟爸爸玩，增强父子关系。也可以画一个大灰狼，贴在墙上，一个小兔子(毛茸的那种就行)，放在旁边，说，大灰狼要吃小兔子，宝宝快帮助小兔子打大灰狼呀，宝宝准猛打。打了大灰狼，让小兔子热烈拥抱宝宝的，谢谢宝宝培养宝宝乐于助人的爱心。

精细动作能力

A. 撕纸。 在这个阶段仍然必要。可以买一些皱褶纸，各种颜色的，撕成碎条后让妈妈把她们粘起来.妈妈挂在脖子上，说谢谢宝宝给妈妈做这么漂亮的项链!

B. 捡豆豆。黄豆一把放在桌上，让宝宝放在小瓶子里。这个节目要看好，因为她可能放嘴里。这个游戏同样可用于分类。比如黄豆和绿豆混在一起。

C. 幸运小星星。对黄豆不放心的妈妈可让宝宝撕各色皱纹纸，揉成小球，装进透明小瓶子，送给爸爸、外婆等心爱的人，这是宝宝送给她们的幸运小星星。

D. 塑料地板。选择有小块的塑料地板，让宝宝用小手抠出来，再拼回。但妈妈要看好，否则可能进肚肚。 E. 乱涂乱画。选择无毒蜡笔。训练宝宝不用笔戳点，而是画出道道。提醒妈妈不要选择写字板，因为作品不能保留。

认知能力

A. 拼图。现在有一种带棒的拼图，来给孩子练;配合以塑料地板拼图，有家长陪着玩，他能拿出，但放不进去。要妈妈帮忙，她会在旁学习。用带棒的拼图的理由是。她现在能自己完成的只有带棒的。为让她有独立完成某种工作的成就感，需要这种带棒的拼图。

B. 搭积木。现阶段的小朋友应该可以把一块积木搭在另一块上。如果她搭上还要，就再给她一块，看她能搭几块?积木的选择是有很大的讲究的。一是积塑不能代替木制积木，拼插和堆砌是完全不同的两种技能;二是木块不易过大，有的妈妈一下子买最大最全的，觉得一次性投入划算，可是，孩子的手小，拿着费力，可能从此不喜欢玩积木啦;况且，越小的积木越难搭，不信妈妈自己试试，小积木搭8块和大积木搭10块哪个容易些?第三是买积木一定要注意安全。无毛刺、油漆要无毒，积木要平，否则孩子一搭就塌，还会爱搭吗?

C. 认颜色。1岁的孩子可以开始认颜色，但是一定要慎重，最初的概念错误会非常难纠正。方法是：一次一个颜色，特别是红、黄不能同时认，因为音太近似，会造成混淆。可先选择一个固定物，比如一块红积木，告诉她是红色。然后带着这块积木，到处去比较，红色的东西。比如红色的气球，红色的花，等。有时，红色之间会有不同，但不要现在就讲给她，因为她还分辨不出。除非她问你，这说明她的观察力大有长进。认颜色可结合涂画进行，比如，妈妈给宝宝画朵红花。认颜色对孩子比较难，因为没有可参照的东西。有的孩子认红色用了小1年。关键是妈妈千万不能着急，不能说孩子笨。

D. 学习形状。 市面上卖的填形状的玩具，可以用于认形状。但因为这种玩具中的形状实际是立体物体，因此也应该用纸板做教具。在彩色硬纸板上剪除圆、正方、长方、三角等各种形状，让宝宝把它们一一回填，同时念叨它们的形状，宝宝在回填中懂得各种形状的不同。为进一步认形状、抽象思维做准备。

语言能力

关键是家长多多跟宝宝说话，同时辅以儿歌、故事、VCD、背唐诗、学歌曲等。

A. 儿歌我建议用三字儿歌，因为它的节奏感是最强的，又简短，孩子容易学。

B. 故事书推荐婴儿世界和婴儿画报，字体、图片的大小和颜色，以及留白非常适合婴儿(颜色太花和图画太满对婴儿的阅读是一种不良刺激);

C. 看照片讲她小时候的故事是亲子又学语言的好机会;听儿童歌曲很重要，会让她学会中文的韵律和语感;

D. 背古诗是锻炼孩子的记忆力和中文语感，节奏美的最好机会; E. 尽量跟孩子说短句子，促进会说独字句的宝宝早日说出说两字句，3字句。

社会交往能力27

这阶段的社交能力主要是亲子游戏、多接触外界和自理能力。

A. 自理能力是指大小便有示意。可以让孩子开始学习脱袜子。

B. 当然先把袜子脱到脚后跟，然后教孩子用双手的食指、拇指捏住脱下，不要让孩子自发的从袜头扯;

C. 玩娃娃是培养自理能力的好机会。但因为孩子不会玩过家家，需要大人陪着玩。顺便把一些生活常识，品德、知识、交朋结友的概念传授给她。

D. 多去大自然，让宝宝自由的成长。

早期教育的方法：0~6个月

建立安全与依恋

家长在抚养这个月龄阶段的宝宝时，首先要满足其生理需要，这是最急促的任务，与此同时也要关注宝宝的心理、智力发展。 面对新生儿，家长们首先要为宝宝创造安全稳定的抚养环境，提供较好的抚养条件。其次要与宝宝建立起安全与依恋的关系，这也是这个月龄阶段的宝宝最需要的。家长要多观察宝宝，从宝宝的各类反应中寻找规律，学会从宝宝的哭闹、翻转等各类反应中读懂宝宝的需要;其次要帮助宝宝形成稳定的生活规律，养成良好的生活习惯;另外，家长如果需要暂时离开宝宝，一定要给予宝宝语言或表情提示，给予安抚，不要以为宝宝年纪小就忽略掉这一点。 长期以来，孩子的教育一直是以母亲为主体而父亲经常是缺失的，因此需要提醒家长，在与宝宝建立起安全与依恋关系的过程中，父亲也要发挥起应有的作用，这样宝宝长大以后会更勇敢。

很多的女人在怀孕的时候都是没有胃口的。那么，准妈妈孕早期开胃营养餐，你知道有哪些吗?下面请看小编为此而整理的资料。

清汤燕窝

材料

干燕窝15克、鸡清汤1000克。

调料

食用碱少许、盐适量。

〔做法〕

1.将燕窝放入温水中泡软后，轻轻捞出，用镊子择清燕窝上的黑毛和根，再用水洗去灰尘。

2.用水把少许食用碱泡开，放入洗过的燕窝，用筷子慢慢挑动一下，泡5分钟后捞出，接着再用开水泡5分钟，燕窝就胀发起来。

3.然后把泡过两次的燕窝放入开水中再泡4分钟，晾到八成热，以去净碱分，捞出挤净水。

4.把锅放在旺火上，放入鸡清汤，加适量盐，烧开后撇去浮沫，倒在大汤碗里，把燕窝放入即成。

奶汤瓜片

材料

黄瓜200克、鲜牛奶80克、火腿15克、豌豆15克。

调料

盐、花椒水、味精各适量，高汤500克，猪油少许。

〔做法〕

1.把黄瓜去子切成片，火腿切成小象眼片。

2.锅内放高汤，加盐、花椒水、瓜片、牛奶、火腿、豌豆烧开，撇净浮沫出勺盛在碗内，加味精即可。

素火腿

材料

油豆皮4张，胡萝卜、葱头、芹菜各少许。

调料

盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、白糖、香油、鸡汤、红曲各适量。

〔做法〕

1.胡萝卜切片，葱头切丝，芹菜切段，红曲用水煮成红曲水。

2.锅烧热加适量香油，油热后下葱头丝、芹菜段、胡萝卜片炒熟，再加料酒、酱油、鸡汤。

3.胡萝卜烧至酥烂时将锅离火，去渣取汤，将汤再烧沸加入盐、白糖、红曲水、胡椒粉、味精调味，汤汁呈深玫瑰红色，再放入油豆皮，文火浓煎；等豆油皮入味，淋一些香油，离火。

4.取一块干净的纱布，弄湿后铺在平底容器中，将油豆皮捞出放在纱布上，然后将纱布卷起来，再用绳捆紧，放入容器再倒入原汤，蒸30分钟。用重物压制晾凉，取出绳和纱布，改刀装盘，淋上原汁香油即可食用。

对于孕妇来说早餐是一天中最重要的，孕妈咪早餐吃好了，对身体是非常有利的，果蔬、膳食纤维、肉蛋奶是孕妇营养早餐最好的选择，准妈妈们一定要吃哦！如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕早期营养摄入安全常识栏目。

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。那么，孕早期可以做长途车吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

怀孕初期能坐长途汽车吗

怀孕初期不能坐长途汽车

孕妇刚怀孕期间不能坐长途汽车，因为孕早期孕妇出行非常容易因为外力因素导致意外，另外，刚着床的胚胎还没有发育成熟在子宫内也没有一定的支撑力，很容易流产。所以，早孕期间的孕妇一定要避免外出远行，更要避免坐长途汽车。日常生活中怀孕初期的孕妇不能过度劳累，要多注意休息，睡眠要充足。如果，孕妇一定要外出建议乘坐私家车并且有家属或朋友的陪伴。

怀孕初期不能坐长途汽车的原因一：胚胎不稳定

刚怀孕时胚胎还没发育好，在宫腔内的情况很不稳定，在怀孕初期的孕妇坐长途汽车路途颠簸晃动，对胚胎的发育不利，容易导致流产。怀孕初期的孕妇长时间在车上波动，对胚胎的成形会有影响。

怀孕初期不能坐长途汽车的原因二：容易疲劳

怀孕初期的孕妇比较容易疲劳，孕妇坐长途汽车长时间坐着，不能好好休息，睡眠不足，加深孕妇的疲劳。孕妇长时间坐车无法缓解疲劳，怀孕初期的孕妇睡眠受影响，对胎儿的发育也会受损。

怀孕初期不能坐长途汽车的原因三：不便于孕妇去卫生间

怀孕初期会有尿频现象，膨胀的子宫会给膀胱造成压力，让怀孕初期的孕妇要经常上厕所，一般每小时一次。而孕妇坐长途汽车在高速公路上不能停车，而孕妇不能长时间憋尿。导致孕妇的不便，并且长期憋尿对孕妇孕期的保健跟胎儿的发育都是不利的。

怀孕初期不能坐长途汽车的原因四：妊娠反应加重

有些孕妈妈在怀孕初期妊娠反应很严重，这些孕妇受不了刺激的味道，而长途汽车室内通风不是很好，汽油味道浓重，刺激孕妈妈的鼻腔，引发妊娠反应加重，加剧孕妇呕吐痛苦，严重的孕妇会因为呕吐严重而出现窒息的状况，故，孕早期保障清新的空气对孕妈妈而言也是十分重要的。

怀孕初期不能坐长途汽车的原因五：情绪不稳定

怀孕初期的孕妇情绪不稳定，而孕早期孕妇乘坐长途汽车车厢内空气不流通，空间狭小，各式各样的人集中在一起，这些因素都会让孕妇情绪波动，脾气暴躁，不利于怀孕初期胚胎的发育跟生长。

怀孕初期不能坐长途汽车的原因六：体温高现象

怀孕初期的孕妇人体温度会升高，孕早期的孕妇适合呆在环境比较舒适的地方，可以防寒避暑，而早孕期间的孕妇乘坐长途汽车长时间呆在封闭的室内环境让孕妇很难防寒保暖。并且，长途车车厢内常常不是太热，就是太冷，昼夜温差也大，极易让孕早期的孕妈妈感到不适，跟感冒。

怀孕头三个月是胚胎器官分化、形成、发育的重要时期，所以准妈妈的营养也要跟得上,要多吃一些对怀胎有益的食物。那孕早期营养如何补充呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

第一个月：

孕妇往往不知道自己已经怀孕，未能将一日三餐纳入到孕期这个特殊轨道上来，这对优生很不利。其实，营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后更应加强。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。同时注意对叶酸的摄取，叶酸是一种B族维生素，在防止胎儿神经管畸形方面功勋卓著。主要分布于绿叶蔬菜、动物肝肾、各色水果之中，那么你现在胃口特好，所以就应该多补充这些食物。只要采取科学的方法来合理膳食，那么是不需要特别注意控制体重的。

第二个月：

怀孕第二个月早孕反应由轻到重，多油流口水、恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等表现，有部分妈妈较喜欢酸性食物，厌油腻。怀孕第二个月是器官形成的关键时期，胎儿最原始的大脑已经建立，为了确保营养胎教的实施，孕妈妈在怀孕第二个月要注意摄入适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸等食物。

第三个月：

此时对准妈妈营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。孕3月的准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜，要少吃油腻的食物，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物。

孕3月是胎儿大脑和骨骼发育初期，要注意必需脂肪酸、钙、磷的摄入，还要注意各类维生素的全面，特别是还需注意摄入叶酸，可多吃各种绿色蔬菜(如生菜、芦笋、小白菜、花椰菜、油菜等)、豆类、奶制品，并保证每天吃适量的水果。如果准妈妈因早孕反应影响了进食.可在医生建议下适当补充综合维生素片。平时也要多了解孕早期应摄入什么营养等相关常识，只有这样才能拥有一个健康的宝宝。

正常人血浆中锌的浓度为95～130微克/100毫升，每日需要锌10～15毫克。怀孕后的孕妇血浆中锌的含量有所减少，往往处于正常值的低限或临界状态，就更需要补充锌，以利于分娩和母子健康。那么孕早期补锌食谱有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇补锌最好采用食补法。在食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。孕妇还应多吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。

补锌食谱推荐

1、桂圆猪心

营养分析：补锌的最佳途径是食补，桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃的功效。

制作方法：

(1)将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片;

(2)将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水;

(3)转小火煮，调好味。

2、孜然鱿鱼

营养分析：鱿鱼含有丰富蛋白质其中矿物质尤以钙、磷、铁、硒、钾、钠为丰富对宝宝骨骼发育和造血十分有益另外较之其产品其锌含量仅次牡蛎。

制作方法：

(1)将鱿鱼剪开把墨囊取出剥下皮剪去内脏并冲洗干净;

(2)将鱿鱼切成花刀片放沸水中焯下捞出沥干;

(3)锅中放油烧热后放入葱末、姜;

(4)片炝锅后倒入鱿鱼快速翻炒再放入白醋、料酒、孜然将鱿鱼炒熟透。

另外，在水果的领域中，苹果富含了丰富的营养元素，不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。孕妇每天吃l—2个苹果即可以满足锌的需要量。平时也要多了解孕早期应摄入什么营养等相关常识，这样才能拥有一个健康的宝宝。