深圳凤凰山不能去(通用20篇)

很多的女性为自己浓密的腋毛都感到非常的困扰，尤其是夏天，大家都会穿的很清爽凉快，身上都会有一些些毛发，这是很正常的身体状况，那么腋毛越刮越多怎么办？腋毛不能刮的太频繁。

腋毛越刮越多怎么办

人体毛发一般是刮越多，越刺激越长的快，最好别刮，就像胡子一样，男生都知道，胡子越刮长的越快越密，会的!看起来多了只是因为把腋毛刮了以后再张出来的就是横断面,所以看起来比原先要浓密。而且,女性不能跟男性相比较,因为男性激素的关系,所以男性的胡子会越刮越硬,而女性体内是雌激素所以不会越刮越硬的.想让体毛少的话可以多吃些黄豆，帮助增加雌性激素.可以采用脱毛膏进行脱毛。

腋毛怎么处理

剃须法

剃须法是最流行和最简单的除腋毛的方法。首先将除腋毛的水凝胶或泡沫涂在腋下，然后就用剃刀来剃掉腋毛。如果你没有剃须凝胶，你也可以用洗发水代替剃须凝胶的，还要注意要用清水冲洗干净，这个步骤非常重要，因为清洗不洁会有残留物，很伤皮肤。

蜜蜡脱毛法

加热后的蜡会有粘性，用有粘性的蜜蜡均匀涂在体毛，向逆着腋毛生长的方向一并撕除。如果还有一些小毛太顽固而没除干净，可以重复以上动作。当腋毛都撕干净后，用海绵蘸上清水，轻柔地擦洗腋下部位。

夹子

用夹子夹腋毛适合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都适合用夹子脱毛。注意的是：如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。要使用一些抗生素，以免感染。

电动脱毛刀

用电动脱毛刀除掉腋毛，适合怕痛的人，过敏体质的人。因为电动脱毛刀的速度快又不痛，使用起来很方便，效果可维持数天。对皮肤无副作用。

刮腋毛的必知注意事项

刮前先清洗腋下

腋下是比较容易出汗的地方，其表皮也会存在一些细菌、真菌等。为了降低刮腋毛时炎症感染的几率，刮腋毛前最好用肥皂或香皂清洗下腋下。

刮前涂抹润滑产品

刮腋毛前事先在腋下涂抹一些润滑的霜或乳液为宜，这样可以减少摩擦力，可以避免刮的时候皮肤刮破等。

莫和他人共用刮毛器具

刮腋毛的器具最好个人专用，不要与他人共享。和他人交叉使用刮毛工具会增加皮肤感染的危险。

注意刀片的清洁

为了避免皮肤感染，刮完腋毛后的刀片必须注意常清洁。

激光永久脱毛的原理

激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又可能会损伤周边组织、刺痛感轻的技术。

而毛囊生长分为生长期、休止期及退行期，处在生长期毛囊内的黑色素最多，对激光发出的光吸收最强，就成了激光脱毛机的最佳作用目标。黑色素越多越明确，击中率越高，对毛囊的破坏性越大。激光脱腋毛对退行期毛囊作用不大，对休止期毛囊不起作用。激光脱毛是安全快捷长久的去毛技术。

洁面仪可以解决脸部肌肤的清洁问题，让肌肤清洁更干净，洁面仪虽然好处很多，但是不是每个人都适合使用的，也不能天天使用洁面仪。

洁面仪会伤害皮肤吗

我前面也说过，很对人对洁面仪都有认识上的误区，认为洁面仪是“刷”掉皮肤上的污垢，从而觉得会对皮肤造成伤害，那我就针对这个问题，再重复一次洁面仪的原理：洁面仪是通过高频振动，让洁肤品与毛孔内的污垢充分结合与乳化，换句话说，洁面仪并不主要靠“刷”来清洁皮肤，而是通过震动使洁肤品深入毛孔，从而达到深层清洁的效果。而且专业洁面仪的刷毛都很纤细柔软，高频震动可以使洁肤品产生丰富细腻的泡沫，刷毛直接作用于皮肤的摩擦力是很小的。但是有些人如果使用方式不对，用力刷的话，肯定会伤害皮肤的，正确的使用方式是轻轻接触皮肤即可，不要用力紧贴皮肤。还有人觉得洗得越久越干净，这也是错误的，因为使用时间过长，也会对皮肤造成负担，一般来说使用洁面仪一分钟就能很好地清洁皮肤了，有些洁面仪有定时功能，一分钟后自动关闭，防止使用时间过长。还有一种情况，就是有些洁面仪不是采用声波震动技术，而是旋转式刷洗，这种洁面仪对皮肤的摩擦较大，肯定是不能每天使用的，会伤害皮肤，只能偶尔用来去角质层。

洁面仪能不能早晚都使用

首先，我们要知道，洁面仪的工作原理，是通过声波震动(或者其他技术)来清洁皮肤表面的污垢，对皮肤并无直接伤害。但是，不管是什么工作原理，作用在皮肤上只有一个结果——清洁你的老化角质、带走角质层表层的油脂，弱化皮脂膜。皮脂膜是肌肤表面的一层重要屏障，一旦皮脂膜遭到破坏，不但保水功能降低，还会使肌肤变得干燥，瘙痒甚至蜕皮，极易引起肌肤红肿，局部泛红甚至出现敏感现象。而皮脂膜在清洁的过程中会被大大减少，恢复分泌的话也需要时间。如果你清洁的过程中再加入震动(好比加大力度揉搓或者用刷子)在脸上打圈摩擦，会使皮脂膜被清理得更干净，而早晚两次，很有可能在它还没恢复过来的时候又破坏了······也就是说，早晚两次洁面仪一定会伤害我们的皮肤!

洁面仪多久使用一次

其实洁面仪多久使用一次是看肌肤性质来算的，并没有一个具体的局限性，笼统上来分：

1、油性肌肤

油性肌肤的角质较厚，并且在天气炎热的时候，肌肤出油状况会变得更加的严重，在没有敏感的基础上(很多油皮带有敏感，俗称油敏，又是大油皮又容易出现敏感反应的)，即使每天使用洁面仪也没有关系，一天一次即可;在秋冬季节，需要减少对洁面仪使用，每周进行3-4次即可。如果是油敏皮，一周2~3次即可，很多油皮皮肤也是非常敏感的，就按敏感肌的方式来对待。

2、干性肌肤

干性肌肤的皮层较干燥并且脆弱，所以往往带有敏感的问题。即使在夏季，出油情况会增加，但皮肤还是比较脆弱，次数建议一周2~3次为最佳，不建议每天都是用。如果在秋冬的话，一周一次，甚至半个月一次都是OK的。

3、敏感肌肤

敏感皮的使用界限没有非常明确，完全根据个人的敏感程度来看，如果是普通敏感，就是轻微的角质层偏薄，可以一周一次，或者十天一次。如果非常敏感，建议弃置不用，或者一个月一次，就当做是给皮肤做一次深层的去角质工作。

PS：洁面仪的作用就是去除老化角质，如果是敏感皮的姑娘，在使用的时候就可以不要用去角质的产品了。

长痘痘可以用洁面仪清洁皮肤吗

皮肤最外面一层是角质层，是一个非常重要的屏障，能够保证化妆品里边的绝大多数成分，尤其是对皮肤没有用的成分挡在外面，这样在使用化妆品的时候，就会很安全，但如果由于清洁不当，或者其它一些原因，把保护层破坏掉了，这时在使用化妆品的时候，耐受性就会大大下降，出现问题的概率也会增加。洁面仪对于有些人群是适合的，比如出油的皮肤，或者长痘痘的皮肤，是可以考虑使用的，但是它不是万能的，就如同刷牙是用电动牙刷，还是用普通的手动牙刷一样的道理，它只是给你提供了一种媒介，让你去清洁，但是它不能够清洁到毛孔的里边去。因为毛孔不是在皮肤表面，而是在底下，毛孔堵塞也是在皮肤的水平面以下的，这种阻塞通过普通清洁是清洁不到的，最好要配合一些含有水杨酸的成分，有一些轻微的剥脱的作用，才能够把它清洁掉。所以很多的痘痘皮肤的人，都会产生一个误区，认为长痘痘是因为没有把脸洗干净所以就会去拼命的洗脸，每天洗很多次，或者使用一些非常刺激的一些洁面产品。但这种过程第一没有办法清洗到毛孔，第二没有办法去除掉角栓，已经阻塞了这个毛孔。第三，它会把皮肤的保护层角质层破坏掉，因为在清洗的时候，更多的是洗的是表面，所以皮肤就会觉得变得比较的敏感，这个坏处就是后期的一些针对痘痘的治疗都不耐受。所以如果已经发现有这样的问题，就要稍微注意一些，比如可以减少使用洁面仪的次数，然后去看一看配合使用的洁面的产品，是不是太刺激了，换一个稍微温和一点的，最后可以引入一些含有水杨酸的成分，配合使用，看是不是效果会好一些。

比特币这种数字货币的价值是非常巨大的，这种数字货币因为价值高，所以被很多人盯上。深圳比特币取款机骗局非常轰动。那么，深圳比特币取款机骗局到底是怎样的呢？今天就来了解一下当时轰动一时的比特币骗局。只有了解了这样的骗局以后，我们才能够更好的保护自己的比特币资产。毕竟现在比特币价值真的是非常巨大了。当然，比特币虽然是虚拟的的，但是是可以兑现的。那么，比特币如何兑现呢？

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2、比特币如何兑现？之所以有那么多的人被深圳比特币取款机骗局骗到，主要就是因为他们平台不太了解比特币这种数字货币。这种数字货币是虚拟的，是不能从线下直接取出来的。当然，比特币的价值是可以通过现金的形式被表现出来的，你得在线上交易所进行买卖交易兑换才行。选择一个靠谱大型正规比特币交易所，将你的比特币兑换成为USDT币，然后再将USDT币兑换成为人民币或者美元等等你想要的货币就可以直接到你的银行卡上面了。这样的兑换方式才是正确的，稳妥又安全，不会被骗。

3、比特币价值现在多大？那么多的骗局环伺在比特币周围，就是因为现在一枚比特币价值六万人民币，也就是一万美元。这样的价值真的是太庞大了。深圳比特币取款机骗局很厉害，但是我们只要足够了解比特币了，我们就不会被这样劣质的骗局骗到。了解比特币一定要上OKLink这个浏览器。这个浏览器收罗了所有比特币的详细数据信息，这些数据信息都是很权威靠谱的。有了这些数据信息的支持，你在遇到任何骗局的时候都能够一眼识破。

深圳以其包容的精神容纳来自五湖四海的人们，自由拼搏的城市风格加上优越的气候地理条件，使其成为年青一代十分喜爱的城市，散发着独特的魅力。那么，大家知道深圳好玩又免费的景点有哪些吗？下面小编为你介绍。

深圳好玩又免费的景点推荐二、东冲海滩

【推荐理由】东冲处在大鹏半岛的边缘，海岸连成一线，海水蓝而透明，海浪一排接着一排，气势十足。脚踩的沙尤其细腻，风一吹，人的整个身体都会落下一层，轻拍一下，细沙又随着大队伍飘远。最让人眼馋的是沙滩上满是贝壳，相信这是在深圳沿海线上独一无二的，捡贝壳不用担心别人跟你抢，因为太多了，所以要记得带上

塑料袋装贝壳。东冲美食有三，一为海鲜、一为烧烤、一为窑鸡。

交通指南：深圳市区乘坐公交抵达大鹏总站，在当地换乘坐公交车大鹏新区假日专线5路，在“东涌海边”公交车站下车，步行143米，抵达东冲沙滩景区。

推荐：拾贝、露营、烧烤、游泳。

深圳好玩又免费的景点推荐三、大芬油画村

【推荐理由】大芬油画村到处都是油画，闻到得都是墨香，在深圳来说，是一个非常有特色的地方。如果有喜欢画画的，周末的时候可以去那逛逛，不仅是一些成品画的店铺好多，而且不止是油画，还有很多各种类型的，也有卖一些画画用的用具，也有诗词的，帮忙裱画、裱诗词的，还有专门教别人作画的，各种跟画有关的店铺，非常多。

交通指南：深圳市区乘坐公交车306、371、376、379、383、b665、b741、e2、m227、m265、m271、m301、m356、m379路，在“大芬油画村”公交站下车，步行约50米左右，抵达景区。

推荐：油画。

深圳好玩又免费的景点推荐五、深圳莲花山公园

【推荐理由】公园南区建有以棕榈科植为主的、具有热带、亚热带风光的8万平方米的椰风林大草地，为游人提供了环境优美的活动空间可3万平方米的人工湖水质清澈 、环境优美，给公园增添了灵气，使游人享受划船和垂钓的乐趣。

交通指南：深圳市区乘坐14、25、25区间线、38、54、54区间线,、60、107、111、215、228、235、236、383、k105路，在“莲花山公园”公交车站下车，然后步行815米进入景区。

推荐：邓小平雕像、城市展览馆、花展。

深圳好玩又免费的景点推荐四、深圳东湖公园

【推荐理由】深圳市东湖公园山清水秀，景色怡人，是深圳市建立最早、面积最大、景点最多、设施最完善、寓观赏、游览、娱乐、服务于一体的综合性公园。

交通指南：深圳市区坐3路, 17路, 梧桐山假日专线1路在水库总站下车，步行650米左右抵达景区。

推荐：垂钓、菊花展、旱地雪橇、东湖美术馆。

深圳好玩又免费的景点推荐七、深圳中心公园

【推荐理由】中心公园以崇尚自然、师法天然作为造园指导思想，主要以植物造景，充分利用植物天然造型的多样性和季相变化搭配成景。公园种植了加拿大海枣、双生大王椰、吊瓜树、象耳豆、腊肠树、雨树、紫叶李、红叶乌等特色树种。

交通指南：深圳市区乘坐公交车65、80、234、375、395路，在“振华西路”公交车站下车，然后步行85米，抵达中心公园景区。

深圳好玩又免费的景点推荐八、深圳荔枝公园

【推荐理由】荔枝公园以“雅、幽、静”为造园的指导思想，侧重以自然景观为主，以植物造景为重点。十多年来经过精心培植，不断发展。目前，8468棵乔木、45218棵灌木掩映成趣;300多棵高高的槟榔树相间而立;成片白梅俏俏而生;盘根错节、眉须垂地的橡胶榕拔地而起;一大片大王榔迎风耸立，谱写出一派大好的南国风情。

交通指南：深圳市区乘坐7、10、23、24、30、33、62、63、85、311、K302、302、352、353、M360、E8、N10、377路，到荔枝公园站下车，下车后即到。

小贴士：推荐：摘荔枝(6-7月份)、儿童游乐场、诗社。

深圳好玩又免费的景点推荐九、深圳笔架山

【推荐理由】公园的总体规划是建成一个完整，典型的欧陆风格园林，最大限度的体现原始的风光，风貌。旅客在公园内可以自由漫步，小憩观赏园内丰富的自然景致，眺望园外的城市天际线尽情享受远离喧嚣的宁静和气氛。

交通指南：深圳市区乘坐公交车11、12、30、46、58、59、79、102 、209、216、302、302区间线、317、m202路，在“笔架山公园”公交车站下车，然后步行933米，抵达笔架山公园。

小贴士：推荐：展览馆。

深圳好玩又免费的景点推荐十、深圳人民公园

【推荐理由】是一个以月季花(俗称玫瑰)观赏、栽培、研究为特色，并以安静休闲、陶冶情操为主要功能，服务市域居民为主的市级专类花木公园。园内有一观景山，您到此可以登高远眺，既可一览全园秀色，又可眺望都市美景。园内山水相连，湖泊纵横，湖岸蜿蜒曲折，园内多种植物营造热带风情更令人陶醉。

交通指南：深圳市区乘坐5、11、13、62、69、102、107、111、202、213、218、225、383、m203路，在“笋岗桥”站下车，步行约266米左右，然后抵达人民公园景区。

小贴士：推荐：玫瑰广场、月季长廊、玫瑰宫。

看过“深圳好玩又免费的景点推荐”

深圳好玩又免费的景点推荐六、红树林公园

【推荐理由】保护区内除红树林植物群落外，还有其他55种植物，千姿百态。它是深圳市区内的一条绿色长廊，背靠美丽宽广的滨海大道，与滨海生态公园连成一体，面向碧波荡漾的深圳湾，不仅是鸟类栖息嬉戏的天堂、植物的王国，也是人们踏青、赏鸟、观海、体验自然风情的好去处!

交通指南：深圳市区乘坐80、121、229、236、322、337、339、369、 k105、k204、m347、滨海休闲假日专线、海滨观光线在“红树林”公交车站下车，然后步行422米，抵达红树林公园景区。

小贴士：推荐：踏青、赏花、观海。

深圳好玩又免费的景点推荐一、荷兰花卉小镇

【推荐理由】荷兰花卉小镇是一个小小的主题景点，以前是南山花卉世界，在深南大道边上，中山公园对面，免费进园。10月份去的，右侧有个小人工湖正在施工，开放后面积会大些。里面有些鲜花假花店，水族馆，咖啡饮品店，文艺小物品店，正是这些，吸引了不少婚纱摄影机构、摄影爱好者跑到这里拍婚纱照、拍人像。

交通指南：罗湖汽车客运站，可以从罗湖站B出入口乘坐地铁罗宝线1号线到地铁深大站A3出入口下，然后到深南大道的科技园②站转乘223路到南头汽车站总站(公交总站)下，步行约180米抵达荷兰花卉小镇。

推荐：风车、郁金香、花店、咖啡店。

普洱茶是一种减肥效果很好的茶，很多人会常喝，下面本网的小编为你们介绍普洱茶能不能天天喝？天天喝普洱茶好吗？

普洱茶能不能天天喝

可以的。

普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。

保健功能

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

普洱茶喝了有什么好处

抗氧化、防衰老。现代医学研究表明人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。许多研究证明茶叶中的有效组分EGCG的抗氧化活性远高于维生素C、维生素E。瑞典科学家曾比较了红茶、绿茶和21种蔬菜和水果的抗氧化活性。结果表明绿茶和红茶的抗氧化活性比供试蔬菜和水果高许多倍。

提高免疫性。人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力。人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。饮茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。最近在美国报告茶叶中的茶氧酸在人体中可以使血液免疫细胞对外界侵袭产生抵御反应。除了血液免疫外，饮茶还可以增加肠道中的有益细菌(如双歧杆菌)数量，减少有害细菌的数量，从而捉高肠道免疫。

喝普洱茶注意事项

一.喝普洱茶忌空腹饮茶

茶入肺腑会冷脾胃。茶叶中含有咖啡碱等物质，对肠胃有一定的刺激性，如果空腹喝茶，，容易造成肠胃不适。另外，空腹饮茶时肠道会吸收茶叶中的咖啡碱等物质，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会让人产生头晕、心慌的“醉茶”现象。

二.喝普洱茶忌喝头遍茶

很多人认为，茶叶第一遍泡出来的茶水营养最充足，而随着泡的次数越多，茶叶的营养价值就越低。其实，懂茶的人一般都不喝“头遍茶”，由于茶叶在栽培与加工过程中很可能受到农药等有害物质的污染，茶叶表面可能会有一定的残留，而且茶会没有韵味。

三.喝普洱茶忌饭前后马上饮茶

以前有网友说：饭后立即饮茶，等于喝毒药!其实，饭后马上喝茶称为喝“毒药”虽然太过夸张，但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因为这样做会冲淡胃液，影响消化。中医认为"苦寒必伤脾胃",过度饮茶首先会伤脾胃，"

我们曾看到报纸或是新闻，其内容是吃了榴莲后饮酒死亡，专家最后的结论就是两种食物相克，但也有些专家称这样的新闻是不真实的，榴莲是对身体有益的水果，只要控制好量是非常好的，那么刚吃榴莲不能喝酒吗？榴莲是热性质的水果，而酒里则有酒精，会刺激到身体或是肝脏等，就容易出现危害，所以刚吃榴莲不能立即饮酒。

榴莲(liulian)，又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲不可与酒一起食用，因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。吃完榴莲八小时之内是不能饮酒的。

同时榴莲不以与下列食物共食：

1、榴莲与牛奶

食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因中毒血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，一有不适马上去医院洗胃。

2、榴莲与可乐

可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死。小心为上哦！

3、榴莲与茄子

茄子和榴莲一起食用会很上火的，如果食用了，建议食用一些山竹降降火。

4、榴莲与螃蟹

螃蟹是极寒之物，而榴莲是属于热性食物，二者同食会导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。

5、榴莲与牛肉，羊肉，狗肉

牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜皆属于燥热之物，同榴莲一起吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

刚吃榴莲不能喝酒吗？要回答这个问题是很简单的，患者吃了榴莲后不能马上饮酒，如果要喝酒，最好等两个小时后。这主要是从食物消化、营养等方面综合的看法，当然有些专家则称吃榴莲后饮酒必须间隔8个小时，其实也是从安全方面分析的，患者吃了榴莲后要观察身体的情况，有不适时要停止任何食物的摄入。

打坐是一种比较古老的修身养性的方法，古代人尝尝会用这种方法来调节自己，当一个人处于平静祥和的状态的时候，是很少有疾病缠身的，也能健康长寿，打坐的方法看似简单，其实里面暗藏着诸多奥秘，夏敏就让我们一起来看看具体的打坐方法吧。

打坐、修身延寿

功效：养神静心益长寿

打坐，又叫盘坐、坐忘、坐禅等，是儒释道各家及世人修行最常采用的一种坐姿，是很好的静养生方法。

武则天在感业寺为尼的5年里，整日参禅打坐，修身养性，为其长寿打下基础。文坛巨匠郭沫若的养生之道也是常年坚持打坐，享年86岁，他曾讲：“打坐于修养上最有功效”。大诗人李白在打坐后写道：“宴坐寂不动，大千入毫发。湛然冥真心，旷劫断出没。”

为什么世人修身养性多选打坐？传统医学理论认为，“神”是一切生命活动的主宰，通过“养神”可以保养和提升人体的内在生命力。静养生的根本在于“养神”，而打坐的关键所在就是放松入静。正如《黄帝内经》中所描述的“无视无听，抱神以静，形将自正”，什么也不听，什么也不想，全身放松，慢慢进入忘我、无我状态。

俗话说“心平气和”，这是有道理的。当人的心神平静时，气血才会和顺;反之，躁动不安就易患消耗性疾病，不容易治愈。现代研究表明，打坐时放松入静，有意识地克服大脑中连绵不断的杂念，脑电波会呈现出良性变化趋势，即阿尔法脑电波增加，频率减慢，磁共振显示脑能量利用显著减少。这说明脑细胞本身的功能得到了改善，从而疏解压力、减轻病痛，有助于大脑活动和提高自身免疫力。

大脑是人体的司令部，其功能加强，全盘指挥能力就得到增强，支配内脏活动的神经中枢得到整合，脏腑功能就会增强。脏腑得养，则疾病减少，身体改善。因此，打坐不仅可以治疗失眠、神经衰弱等疾病，还可以调节五脏六腑的机能。

现代人生活节奏快、压力大，人在克服短暂压力时，应激机制会释放肾上腺素，提升身心的适应能力。但若长期处于紧张高压之下，人就会焦虑烦躁，导致内分泌系统功能紊乱，严重者会引发一些躯体疾病，如高血压、脾胃失调、糖尿病、失眠等。而通过打坐来辅助治疗上述疾病，常常会有意想不到的效果。

牛油果硬的能吃。这类牛油果虽然没有完全成熟，但是其营养成分和熟了的牛油果相差并不大，只是食用口感比较差，果肉硬，有生腥气，带有苦涩味，味道一般人是难以接受。最好是与其他的食物一起搭配食用，比如牛油果牛奶蜂蜜饮，也可以做成炒饭吃。

牛油果硬的怎么吃

1、可以先将其劈成两半，在其中填充鸡蛋、藜麦、蔬菜等，放入烤箱烘烤，直至填充物都做熟。生牛油果做出后的软硬度则刚刚好。

2、将其磨碎用磨蔬果的器具，将未成熟的牛油果碾压、磨碎，就像做出含有丰富奶状物的芝士一样，美味可口。将磨碎的牛油果搭配炒鸡蛋，放入沙拉中，或者撒在各种菜肴上都不错。

3、将未熟牛油果切成稍厚的一片片，裹上芡粉和面包糠，放入油锅中煎至两面金黄即可。

4、将未熟牛油果切丁后裹入玉米卷饼中，然后放入烤箱烘焙，牛油果会变得十分柔软美味。

吃生牛油果要注意什么

首先牛油果营养价值很高，生牛油果质地比较坚硬，不适合直接食用，榨汁食用也不宜食用过多，相比较难消化。其次生牛油果切开之后或榨汁的牛油果果汁都需要尽快食用，牛油果极易氧化变黑，变黑的牛油果不论是营养价值还是食用口感都大大下降。

猪肝是猪的内脏之一，从饮食的角度讲，有吃什么补什么一说。因此，猪肝越来越受广大食客的喜爱。但是吃猪肝的时候要注意相克的食物不能一起吃，那么，猪肝不能和什么一起吃呢？

猪肝的营养成分

食部100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，锌5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克。

猪肝不能和什么一起吃

猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。猪血与何首乌相克：会引起身体不适猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。山楂忌与猪肝同食。

猪肝哪些人不能吃

1、高血压、冠心病患者应少食猪肝

猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。[1]2、不宜和维生素C同食

维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素C结合，使维生素C失去原来的功能，因此，食猪肝不能同时服用维生素C。3、吃猪肝时不能服用酶制剂药类

常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等，猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物，影响药效。

广州市国土资源和规划委员会网站，正式对外发布《广州市规划管理容积率指标计算办法》（下称《办法》），其中值得关注的内容是新规将杜绝目前市场上流行的复式“偷面积”设计。

套内建筑面积

根据《办法》，合富研究院解读称，其对复式住宅的核心影响是，对“挑空部分”分为两种情况进行了限制。第一种是，套内建筑面积≥144㎡的复式住宅，只能有限度地通过“中空”实现“面积增值”，更多针对的是大户型尤其是别墅或叠墅类产品，以后通过“中空”实现“高溢价”的空间将大大受到压缩，最多只能获得25㎡的“附加值”。对于套内建筑面积

广州超20个住宅项目有复式产品

复式产品现行做法多是利用挑空部分来“偷面积”，先报建6米高的半敞开空间，然后按3米一分为二，再对半敞开空间进行室内化（且不计算入建筑面积），最终将单层平层的单元变为两层的复式单元以实现“面积增值”。地产经济学家邓浩志表示，这种“假平层真复式”的设计由于使用率远远高于一般平层单元，所以市场接受度非常之高，而开发商也因为市场受欢迎此类产品，所以在售价上往往也比普通平层单元高出不少，单位面积利润由此提高。正因为如此，最近这一年多市面上越来越多的项目效仿这类设计，目前广州单住宅项目就有超20个类似项目。

按最新公布的设计规范，再设计这类复式单位就得将计算入建筑面积，这不但没有了“偷面积”的效果，反而增加了建筑成本（包括中间分隔与敞开部分的室内化），所以未来新的项目也没必要再采用这种设计。因此目前市场在售的复式产品或从此成为绝版。

春节前夕，要办理公积金提取的市民增多，为了更好地方便市民提取，深圳市公积金管理中心特制作温馨提示。一起随着小编来看看吧。

一、签协议可自助提取

深圳市公积金管理中心开通了网上办事大厅、12329热线及银行（建行、招行、中行）自助终端机自助提取渠道。市民在签订《深圳市住房公积金业务自助办理服务协议》后，可通过自助渠道办理租房提取、非深户离深销户提取、退休销户提取、其他住房消费提取业务。

签订《深圳市住房公积金业务自助办理服务协议》只需要提供身份证和公积金联名卡。在住房公积金业务银行网点办理提取业务时，请顺便签订《深圳市住房公积金业务自助办理服务协议》，或者也可以登录我中心网上办事大厅预约到附近住房公积金业务银行网点签订协议。

仅签订旧版《深圳市住房公积金网上办理服务协议》或2014年7月1日前签订《深圳市住房公积金业务自助办理服务协议》的职工均可登录我中心网上办事大厅根据提示直接升级为最新版自助协议，享受更多自助渠道的服务。

二、公积金可每月提取

从2014年11月1日起，通过自助渠道办理租房提取及其他住房消费提取业务的，可每月提取一次。已签订《深圳市住房公积金业务自助办理服务协议》的职工，建议采用自助渠道提取公积金。

如确有提取需求，可以先通过中心网上办事大厅预约后办理。提取业务不预约也能办理，各住房公积金业务银行网点会根据“预约职工优先办理”的原则为职工办理业务。

三、租房提取可累计

职工本人及其家庭成员在深圳范围内没有住房可以申请租房提取，只需要身份证和公积金联名卡就能办。提取额度计算方法是：当前月应缴存额（单位+个人所缴之和）×50%×可提取月份。可提取月份为上次提取的次月至本次提取的月份数，若从未办理过提取业务，则为初始缴存月份至本次提取的月份数。可提取月份可累计，不过期。

公积金中心服务热线：0755-12329

小区环境包括哪些方面

小区环境包含绿化环境、社会（治安）环境、商业环境和教育环境。绿化环境指小区内的绿化情况，小区的绿化率越高小区内空气质量就越好，小区的花草树木养护情况、垃圾处理情况等都是小区绿化的直接反映。社会（治安）环境指小区的物业服务水平和周围的治安状况。好的物业管理能够及时帮助处理业主的困难，保证住户的安全。商业环境是指小区周围是否有超市、商场等购物场所。教育环境是指配套的幼儿园、小学、初中、高中等。现在很多家长都会碰到孩子入学难的问题，很多开发商也打出教育地产的概念卖房。如果有相配套的教育设施入学问题就可以迎刃而解。

小区环境的重要性

对于买房的人来说，小区环境几乎关系着一辈子的事情，所以要格外注意。好的小区环境可以使自己省下不少麻烦。现在教育是比较热门的问题，如果小区内的教育环境较好，与之配套的学校好，就不用担心将来孩子上学择校的问题。而小区的物业管理水平、绿化环境、商业环境等也和日常生活息息相关。良好的物业管理让业主在小区住得舒心，公共卫生进行定期维护保洁，不用担心出门看见垃圾到处堆；小区卫生整洁及绿化造型优美，春花夏树秋枫冬雪使心情舒畅；良好的治安管理让业主在小区中住得安心，物业对小区的外来人员进行例行询查登记，对车场车辆进出进行指挥；良好的物业管理让业主在小区中住得放心，物业对小区公共设施的日常维护能让小区的路灯在夜晚的时候也明亮如昼，各个小区主管道畅通顺畅，即便堵塞也有专人清理，也不用担心地上到处污水横流；出门就能在超市买到新鲜蔬菜和生活必需品。住在这样的小区不仅生活品质得到提升，也有利于身心健康。

对于租房的人来说，良好的小区环境同样重要。家中出现家电等故障有物业可以帮忙修理，优美的小区绿化和物业保洁使空气清新，方便的商业环境可以方便生活所需。如果住在环境不好的小区，可能会有偷盗等治安问题、小区卫生清理不及时导致小区空气恶臭、小区内的噪音影响休息和心情、没有方便的商业环境不得不到很远的地方购买物品等等。小区环境差，不仅影响生活的质量，还会影响自己的心情。每天被各种烦恼缠绕是每个人都不想要的。

结束语：

随着人们生活水平的提高和交通工具的越来越便利，租房买房已经转向地段、环境等多方考量。好的小区环境对生活十分重要，现代的住宅小区设计也向以自然为主轴,体现人的情感与文化品位取向的生态化人居环境转变。结合人文内涵，充分考虑居民要求，创造出充满情趣生活空间的小区才是宜居的。

与非老年糖尿病病人相比，老年糖尿病病人心、脑、肾并发症多，老龄相关的多器官功能损害常见，低血糖易感性增高，低血糖所致脑损害易发生，且病情严重。在“老年糖尿病前期”就积极加以防治，可有效控制老年糖尿病的发生。

什么是老年糖尿病前期

糖耐量受损（IGT）是指空腹血糖正常，餐后2小时血糖为7.8～11.1毫摩尔/升。

空腹血糖受损（IFG）是指空腹血糖超过正常的6.1毫摩尔/升，但又未达到糖尿病诊断标准7.0毫摩尔/升。

IGT加IFG合称糖调节受损（IGR），此阶段称为老年糖尿病前期。

根据近年上海社区的调查，60岁以上老年人糖尿病患病率，男性为21.5%，女性为17.34%。而IGR的异常率，男性为13.90%，女性为18.8%。

重庆市的调查显示，糖尿病患病率，60～69岁占13.47%，70～79岁占17.73%，≥80岁占15.66%。而IGR的异常率分别为20.48%、26.95%、28.92%。

以上资料表明，老年人IGR异常率与糖尿病患病率相近，约1/5以上老年人为IGR患者。

老年IGR有哪些危害

易转化为糖尿病老年IGR患者发展成糖尿病的概率是正常人群的8～10倍，每年有5%～15%的IGR患者发展为糖尿病患者。因此，老年IGR患者是危险人群，控制不佳将发展成真正的糖尿病患者。但老年IGR患者只要积极防治可转化为正常人群或仍然是IGR人群。

大血管病变主要指心、脑、下肢动脉粥样硬化，如果不加以防范，IGR发展成糖尿病，将进一步加重这些大血管病变，引起心、脑、下肢动脉狭窄等严重并发症。当然，积极预防可延缓或终止病变发展。

胰岛B细胞功能减退和胰岛素抵抗2型糖尿病发病机制主要是胰岛B细胞功能减退和胰岛素抵抗，两者发展到一定程度就会发生糖尿病。在IGR阶段，阻止B细胞功能减退或胰岛素抵抗就可延缓或阻止糖尿病发生。

老年IGR的防治

认真防治IGR可使相当一部分IGR人群不发展成糖尿病，也只有在这个阶段，老年糖尿病是可以预防的。也就是讲，把糖尿病遏止在IGR阶段是可能的。因此应该树立信心，但必须坚持终身防治。

饮食、运动疗法是基础健康的生活方式是百年大计。合理饮食、适当运动、心理平衡、积极乐观的处世态度，永远是防治百病的关键。

适当的药物干预是需要的国内外已有大量研究证实，胰岛素增敏剂（如文迪雅）、α-糖苷酶抑制剂（如拜唐苹）、二甲双胍等，可使相当一部分老年IGR患者转化为正常人群。

希望所有老年IGR患者，充分认识IGR的危害及防治要点，积极做好防治工作，避免IGR向糖尿病转化。

买房，你主要考虑哪些因素？网上一项相关调查显示，过半的人买房会考虑地段，而是否是教育地产，则占着举足轻重的作用。购买教育地产，真的是越早越好吗？

【案例】

今年上大四的小周是衢州人。眼看就要毕业了，他和女朋友决定一起留杭发展，父母也答应帮他在杭州买套房子。考虑到将来孩子的上学问题，小周提出想买教育地产。父母闻讯，有些犹豫了。小周说，父母的犹豫不无道理：“杭州房价本来就高，一般的房子每平方米也要2万左右，教育地产的价格就更是‘上不封顶’了。”

【专家】

购买教育地产的打算不能太早，一般提前一至两年为宜。因为随着学校周边学生人数的变化，教育部门会对每所学校招生区域适当调整。购买的小区是否与名校对口，这个必须以当年教育局公布的信息为准，另外，还有可能面临学校搬迁的风险。

但教育地产市场一直平稳坚挺，即便有些家长认为价格略高，可是在权衡后，大多数购房者表示理解。教育地产买大买小很有讲究。

对于自住型需求，考虑的首要因素是居住的舒适性，除了要考虑到出行的便捷程度、商业、医疗等，还要考虑小区居民整体素质，以及房屋所在位置、楼层、朝向、房型等，尽量不要让“孟母三迁”的故事发生在孩子的9年制义务教育过程中。

对于投资型需求，在子女报户口等教育问题解决后，一般就会将房子出租，因此不妨考虑面积较小一些的房子，这样出租会比较方便。

羊肉是我们经常食用的一种肉类，羊肉的味道非常鲜美，同时也是非常好的滋补食物，所以非常深受大家的喜爱，在我们的餐桌上经常可以见到羊肉的身影，羊肉虽然好吃，但是从养生的角度讲，吃羊肉也有非常多的讲究，很多人会问，吃完羊肉后可以喝茶水吗？下面我们就来给大家简单的介绍一下：

羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆，炒制时放葱、姜、孜然等作料可以去除膻味。

特别提示：

1.羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。

2.患有肝炎病症的人，不可以过多食用羊肉，适当食用，羊肉多食可以加重肝脏负担，导致发病。

3.《本草纲目》在提到羊肉时称：羊肉同醋食伤人心。羊肉是大热，醋性甘温、与酒性相近，两物同煮，容易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

4.羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。

5.许多人吃涮羊肉，都是在锅里放一下就好，这样子肉质鲜嫩。这样子吃羊肉是不好的，羊肉中有细菌和寄生虫，在锅里放一下，寄生虫是不会被杀死的，一定要把羊肉涮到熟透才好。

通过以上的介绍，我们可以得知，在吃完羊肉后不要立马喝茶，同时也给大家介绍了一些关于羊肉的一些其他禁忌，夏天的时候，我们大家都比较喜欢吃一些烤羊肉串，这里提醒大家烤羊肉串不宜经常大量食用，因为这样对我们身体健康是非常不利，应该少量食用。

深圳为什么能够成为央行数字货币首批试点城市？

我们需要从政策支持、组织架构和应用方面研究这个问题。

2014年央行开始着手研究数字货币，而2016年11月份深圳就在“十三五”规划当中指出，要加强区块链、数字货币等技术的探索。这是首批试点城市中最早的。

2017年10月，深圳市人民政府印发《深圳市扶持金融业发展若干措施》。文件指出，“设立金融科技专项奖，重点奖励在区块链、数字货币、金融大数据运用等领域的优秀项目。”

在组织架构方面，2016年12月深圳建立了第一个数字货币联盟及研究院，这也是全国首个研究区块链技术在金融领域应用的研究院，推动人民币数字化进程。

在实际应用方面，《数字货币原型应用研究》获得深圳市扶持金融发展专项奖一等奖。2018年9月“湾区贸易金融区块链平台”正式上线，利用粤港澳大湾区的优势，实现开放型金融贸易，共同推动区块链金融的协同发展。

深圳是我国人口最年轻的大城市，其多元包容的文化造就了深圳人创新、敢为天下先的品质，以及深圳成熟的金融科技生态和发达的经济金融环境，并在有力政策的扶持下，使其有能力去践行国家所赋予的改革创新使命，并探索数字货币发展的新路径。

深圳发生的山体滑坡，震惊了全国。我们该如何面对山体滑坡？山体滑坡通常比较突然，造成的损害难以估计。在下雨天气，在一些比较潮湿的山路是最容易发生山体滑坡，那么，遇到山体滑坡怎么办呢？有哪些逃生技巧？

一、为什么会出现山体滑坡？

滑坡的形成有自然因素和人为因素两方面。自然因素就防汛而言有地貌形态、地质结构、降水、地下水等；人为因素有边坡开挖过陡、爆破影响、堆土不当等。滑坡需有临空面和各种因素的综合作用下形成滑动面与切割面，且滑动力大于抗滑力时才能下滑。滑动面与剪切面经常不是同时形成，而是在一个点或一个局部范围先剪断破坏，然后逐渐发展成贯通的剪切破坏面。

二、山体滑坡的过程：

山体滑坡是斜坡岩土体沿贯通剪切面向临空面下滑。滑坡的发展一般分为三个阶段。

1、蠕动变形阶段：主要是缓慢、匀速、小量的沉陷或滑移，坡面出现裂缝，后缘渐被拉裂，历时从数天到数十年。

2、急剧滑动阶段：滑动面和切割面已形成，各种滑坡形态相继出现，剧滑阶段历时很短，一般约几分钟到几十分钟，快的每分钟数米到数十米，甚至每秒几十米。

3、渐趋稳定阶段：在自重等作用下，滑坡体土石块逐渐密实，地表裂缝闭合，前缘渗水变清，滑体趋于稳定，但如遇新的诱发因素，又再次变形破坏。

三、遇到山体滑坡怎么逃生？

1、当你不幸遭遇山体滑坡时，首先要沉着冷静，不要慌乱。慌乱不仅浪费时间，而且极可能做出错误的决定。

2、要迅速环顾四周，向较为安全的地段撤离。一般除高速滑坡外，只要行动迅速，都有可能逃离危险区段。跑离时，以向两侧跑为最佳方向。在向下滑动的山坡中，向上或向下跑均是很危险的。

3、千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。也不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区。同时要听从统一安排，不要自择路线。

4、当遇到无法跑离的高速滑坡时，更不能慌乱，在一定条件下，如滑坡呈整体滑动时，原地不动，或迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。不失为一种有效的自救措施。

5、在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。切忌不要在逃离时朝着滑坡方向跑。更不要不知所措，随滑坡滚动。

6、对于尚未滑动的滑坡危险区，一旦发现可疑的滑坡活动时，应立即报告邻近的村、乡、县等有关政府或单位。

7、滑坡时，极易造成人员受伤，当受伤时应呼救“120”。“120”是全国统一的急救中心的电话号码。凡遇到重大灾害事件、意外伤害事故、严重创伤、急性中毒、突发急症时，在对伤员或病人实施必须的现场救护的同时，应立即派人呼救“120”，寻求急救中心的援助。

四、如何救被滑坡淹埋的人？

专家提示：如何救助被滑坡淹埋的人和物掌握正确的救助方法，才能迅速救出人和物。其要领是：

将滑坡体后缘的水排开。从滑坡体的侧面开始挖掘。先救人，后救物。

另外，滑坡停止后，不应立刻回家检查情况。因为滑坡会连续发生，贸然回家，从而遭到第二次滑坡的侵害。只有当滑坡已经过去，并且自家的房屋远离滑坡，确认完好安全后，方可进入。

保障性住房是与商品性住房相对应的一个概念，保障性住房是指政府为中低收入住房困难家庭所提供的限定标准、限定价格或租金的住房，一般由廉租住房、经济适用住房和政策性租赁住房构成。今年深圳市出现的"高级人才"申请保障房全覆没的现象与之前的大学生优先申请保障房的政策想冲突，具体事件回顾：

2013年首批安居型商品房西乡安居家园、观澜茗语华苑申请合格终审名单已经出炉，然而，在此轮申请中，“高级人才”申请者全军覆没，没有一户入围终审名单。

是什么原因导致了政策中特别提到的“高级人才”全部出列？记者采访发现，有关部门在制定规则时指出，在此轮安居房申请中“高级人才”必须满足两个条件：首先是社保满3年；其次是根据《深圳市人才安居暂行办法》的规定，必须为2010年5月14日后新引进的人才。而今年首轮保障房申请的截止时间为5月28日，要想同时符合这两个条件，只有在2010年5月14日至31日之间入职，且是当月交了社保的“高级人才”，才可能符合条件。有申请人指出，完全符合政策的人少之又少。

数据：

保障房申请“高级人才”全军覆没

在西乡安居家园、观澜茗语华苑安居型商品房申购家庭中，高级人才及以上家庭共131户入围，审核合格的申请人或配偶属《深圳市人才安居暂行办法》规定的领军人才家庭共计7户。另外124户因各种原因而未能通过最终审核，高级人才全军覆没。

记者注意到，在未通过审核的124户家庭中，其中有79户家庭未按规定交纳诚信保证金；38户提交了正高或副高职称证明但不属于《深圳市人才安居暂行办法》中规定的新引进高级人才的家庭，未能列为本次三房队列的选房家庭；7户家庭未提交正高或副高职称证明，已取消其认购资格。

市住建局在给媒体的通报中指出：根据《深圳市人才安居暂行办法》的规定，此轮安居房申请中“高级人才”是指“新引进的符合《深圳市人才引进目录》紧缺类条件的人员，且具有通过全国统考取得的高级专业技术资格、广东省高级专业技术资格或经市人力资源和社会保障部门核准认定有效的省外高级专业技术资格，或经市人力资源和社会保障部门职业技能鉴定取得高级技师职业资格证书。”

记者查阅《深圳市人才安居暂行办法》了解到，定义“新引进”的高级人才有个时间点，指的是2010年5月14日之后来深圳工作的高级人才。

申请者：

早期来的“高级人才”为何不行？

昨日，有不愿意透露姓名的申请人李先生向本报记者打来投诉电话。据这位李先生透露，自己就是初定入围的131户家庭之一，然而被剔除出了最终合格名单。

出于不解，李先生打了市售房中心咨询电话，客服人员的答复是：按市里文件，2010年5月14日之后来深圳工作的高级人才可以申请安居型商品房，之前来的高级人才不行。

“2010年5月14日之后来深圳的高级人才才可以按‘高级人才’申请安居型商品房，早期来深圳的高级人才不行。大家看看这是什么政策，早期来的高级人才为深圳的繁荣做出了很大的贡献反而不行，近三年来的才可以。”在本地新闻网，也有人在网上吐槽。

“初榜有人才131户，终榜只留7户领军人才，高级人才全部失踪。为什么没有一个人符合条件呢？因为要求2010年5月14日之后开始在深圳交社保，且在申请日之前要满3年，目前满足这样条件的人在地球上找不到。”在本地新闻网上，还有网友愤怒地吐槽。

住建局：

两个制度的衔接出现问题

昨日，针对“高级人才”在此批安居型商品房申请中的政策制定问题，记者走访了深圳市住建局。市住建局有关负责人了解情况后，表示目前这批申请者的身份认定确实是根据《深圳市人才安居暂行办法》的规定制定的，“高级人才”是指2010年5月14日后新引进的人才。昨晚10时许，深圳市住建局有关部门再次向本报记者打来电话，给出回复，表示《深圳市人才安居暂行办法》制定在前，而《深圳市安居型商品房轮候与配售办法》设置在后，而后者为2012年12月1日施行。目前主要是这两个制度的衔接出现问题，前者对新引进的人才给出的时间点是2010年5月14日实施，而后者则明文规定要求安居房高级人才申请者必须社保满3年。该局正在就《深圳市人才安居暂行办法》进行修改。

男人与女人确定恋爱关系之后就会同居，那婚前同居的男女会是一种怎样的状态呢？婚前同居男女有什么变化？婚前同居的男女能不能结婚呢？跟着小编一起来看看！

同居后，女生眼中的男朋友。。。。。。

几经波折，终于可以和心爱的他同住在一个屋檐下了，曾经“每天早上睁开眼就是阳光和你”的理想终于变成了现实了呀~

1.曾经一起度过无数个花前月下的男神，竟然会当着你的面放屁…哎我男神成了男屌丝！不过我竟然越来越爱？

2，哇他的脚这么大！哇他的袜子好臭！其实闻习惯了还能嗅出一丝丝特别的香味。。。。可能我是被爱蒙蔽了双眼吧。

3，嗯。。。。。。他挤牙膏的竟然是从中间挤的，嗯。

4，他已经两天没有洗澡了。。。并且昨晚喝完牛奶还没有刷牙。。。。。。

5，他喜欢裸睡，还张着嘴。

6，他睡觉可以一个姿势保持到天亮。。。。。

7，妈妈再也不用担心我浪费食物了，反正我吃剩下的饭都有他这个大胃王解决了！

8，他内裤都是四角的！听说只有闷骚男和gay才爱穿三角内裤，顿时觉得放心了不少。

9，他喜欢把包包地上、床上、餐桌上到处乱扔。。。。。。

10，以前他用的护肤品牌子都是一瓶大宝就可以解决，自我和我住一起后，生活质量明显直线上升，现在都是用“媳妇用剩下的”。

222，我觉得我像多了个爹，也像多了个儿子。

12，他工作时间比较自由，到我休息那天两个人会一起睡到自然醒（也许是下午）

14，会一起在家里打手柄游戏，也会有体感健美操什么的。。。

15，他见过我最丑最邋遢的样子，敢不娶我我就杀夫灭口。

同居后，男生眼中的女朋友。。。。。。

1.女人这么爱掉头发吗，她的头发怎么满地都是。

2.卸妆后我的内心感受：你特么谁？我漂亮的女朋友呢？你把她藏哪儿了？

3.她睡你就得关灯睡觉，她不睡你也别想睡。

4.离结婚只差一步离分手也只有一步。

5.不想多看，又丑又懒，但是仍然搂在怀里，很爱很爱。

6.卧槽她居然也会噗噗噗放屁！

卧槽她不是刚吃过吗！？

卧槽她怎么就知道买买买！？

卧槽她化妆台前那些瓶瓶罐罐都是干嘛的一张脸糊这么多东西牛逼啊！

7.竟然没眉毛。。。。。。，眼睛好像小了一圈，淘宝专业败家种子选手，哎，这娘们儿要被别人娶走了那还不被欺负死啊。。。。。。我吃点亏娶了算了。。。。。。

8.每天出现频率最高的一句话：“你压着我头发了！！！”

9.同居前，是男女关系同居后，是男男搞基。

10.同居前看起来很贤惠，同居后才知道她竟然可以在堆满脏衣服的床上睡上一个星期。。。。。。并且很享受的样子。

11.从刚起床蓬头垢面素颜的老妈子进行一阵梳妆打扮后变成女神。眉毛是画的，睫毛是贴的，泪痣是眼线笔点的，怪我当初太轻信于人。。

12.就是那种买家秀的即视感。。。一看模特图恨不得模特连着衣服一起买回家，然而看完买家秀之后顿时想取关这家店铺，这种买家秀应该被拖出去烧死。。。。烧死。。。。死。。。。。没同居前的女神哪去了？！

13.世界其实只有女屌丝。

婚前同居就是把对方最真实的一面给了对方，如果对方能够包容你婚前同居的习惯，那么就能顺利结婚，如果他无法包容婚前同居的缺点，那么你们可能就会分手。

凉拌菜是一个常见的吃法，有的菜就是适合凉拌，在夏季凉拌菜是比较多的，那么凉拌菜能不能加热呢，吃凉拌菜要注意什么呢。

凉拌菜能不能加热

可以加热。但是还是建议一次性吃完，凉拌菜本身就是要现做现吃的，做好以后放的时间久了尽量不要再吃，隔夜的凉拌菜更不能吃。

吃凉拌菜要注意什么

1、凉菜再美味，也不要多吃，吃多了会发胖，还会影响身体健康。

2、凉菜隔夜之后就不要在吃了，即便是放在冰箱保存的也不要食用。因为凉菜放的时间过长会滋生细菌，食用之后对身体会有损害。凉菜最好是即买即食。

3、在做凉菜时，调味品不要放太多，能调味即可。同时所用的食材也一定要干净，不然可能感染肠道疾病。

凉拌菜过夜了能吃吗

还可以吃。常吃的绿叶菜如菠菜、油麦、茼蒿、青菜、芹菜、油菜，这类菜经过高温烹炒以后，颜色会变身，如果吃不完放在冰箱或者搁置在外边，会继续氧化颜色变身，不仅营养已经流失很多，且亚硝酸盐逐渐增加。即使放在冰箱，同样会含有不少的亚硝酸盐，因此不建议吃。

凉拌菜可以放多久

1、卤制凉拌菜：一般来说存放的时间最长，可以放置5个小时左右。

2、蔬菜类凉拌菜：由于蔬菜放置时间太久会损耗它所含的营养，而且口感也会变差。因此这类型的凉拌菜最好是在2个小时内食用完毕。