请问子时是几点到几点【汇集20篇】

盆腔炎作为一种常见的妇科疾病之一，近些年来发病率还是很高的，也因此让女性朋友们的健康状况受到了极大的威胁与打击，那么灌肠能治好盆腔炎吗？很多女性在确诊后，都会选择用灌肠的方法来医治，效果还是不错的，不过一定要正确的用药，才能保障疗效及安全性。

盆腔炎是妇女常见的疾病，也是一种比较难以根治的疾病，多发于经期、产后、人流上环、剖宫产或妇科手术后，细菌进入创面感染而得病。本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。

药物组成：金银花15g，连翘15g，败酱草15g，桃仁10g，牡丹皮15g，乳香8g，没药8g，黄柏10g益母草15g，薏苡仁30g。湿热重者，加车前子15g，栀子10g;肿块明显者，加皂刺15g，浙贝母15g，三棱10g，莪术10g。

以上药加水500ml，浸泡30min煎成100ml倒出，再加水300～400ml，煎成100ml，两煎合并，分2次灌肠，保留2h以上，每日1次，10次为1个疗程，月经期停药。连续用药2～3个疗程。

中药灌肠盆腔炎治疗效果：疗效标准痊愈：症状、体征消失，妇科检查正常，B超检查正常，半年内无复发;好转：自觉症状消失或明显减轻，妇科内诊检查子宫和附件压痛明显减轻但仍有，或半年内偶有复发;无效：临床症状和体征与治疗前无多大改变。

本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。盆腔炎其病理机制无论外感还是内伤，最终致脏腑虚损、冲任受伤，湿热湿毒壅于胞宫胞络，气血受阻，不通则痛，瘀而为瘕形成本病。故治疗以清热利湿，解毒化瘀为主要治疗原则。

上文中明确答复了灌肠能治好盆腔炎吗，面对生活中这样或那样的疾病，及时正确医治固然重要，但是最关键的要做到防患于未然，只有将自己的身体调理好，避免接触各种危险因素和安全隐患，才能确保自身健康，避免遭受疾病的侵扰。

今天就让小编为各位分析一下请问豆腐乳对身体有害吗？希望能帮助到大家。豆腐乳对身体有害吗？有害的话为什么大家还在吃？

操作方法

对身体没什么危害，豆腐乳是中国一道传统小吃了，如果制作过程经过严格控制，对人体来说并没有什么威胁，而且经过发酵会产生更多的营养成分，对人体有利。唯一的缺点就是最后一步的腌制过程中会加入较高的盐成分，因此豆腐乳含盐量较高，吃多了可能摄入较多钠离子，增加诱发高血压的风险。所以，我们日常适当吃点豆腐乳就好，不宜过量。

豆腐乳的原料是用大豆做成豆腐干制成的，其中也继承了大豆制品中的大部分营养成分，蛋白质含量较高，可高达15~20%，其中也富含钙质。经过霉菌发酵，其中的蛋白质变得吸收率更高，而且还会产生很多新的维生素成分，例如维生素B12，可以预防恶性贫血。微生物在发酵过程中会分解豆类中的植酸成分，还可以提高铁的吸收率，其中的矿物质也变得更容易被吸收。腐乳虽然是霉菌发酵，而且过程中还会在上面产生白色的小霉菌毛，其实没什么可怕的地方，这些菌是有益菌成分，并非有害菌，对人体没有危害，它们只负责分解蛋白质，产生一些氨基酸和维生素B族，如果是在合适的条件下，而且没有杂菌和有害菌的入侵，这些腐乳完全可以正常食用。

我国的腐乳种类很多，有红腐乳、青腐乳、白腐乳等，各种腐乳口味略有差异，不过都有独特口感，可用于做菜、下饭、熬汤等，能够提升鲜味。

很多人觉得豆腐乳像咸菜一样，是一种不健康的食品，但事实并非如此。豆腐乳是经霉菌发酵后的豆腐，虽然盐分偏高，但它仍然保留了豆腐的营养价值，还产生了醇、酯、有机酸、氨基酸等多种有益成分。豆腐乳既可以作为佐餐品，也可以作为调味品，只要我们选择正规厂家生产的腐乳，并控制好食用量，是有益无害的。

腐乳按色泽风味分为红腐乳、白腐乳、青腐乳、酱腐乳等，它们各有各的营养价值，整体上差别不是很大。腐乳富含蛋白质、B族维生素，还含有丰富的钙、镁、磷等矿物质，因为独特的发酵工艺，还提高了蛋白质和矿物质的吸收率。

此外，腐乳中还含有大豆异黄酮、大豆皂苷等活性物质，有较强的抗氧化作用，还能预防心血管疾病。

腐乳并不像咸菜那样存在亚硝酸盐隐患，唯一需要担心的是腐乳中的含盐量。一块10克的腐乳中含盐量约为0.6克，不算很高，只要我们控制好食用量，吃些腐乳是没有问题的。只是高血压、肾病、糖尿病患者需要限制食用。

吃腐乳的方法很多，它可替换食盐用来烹饪，比如炒菜、煮鱼，也可以在吃白粥、馒头或面汤时搭配食用，还可以用来凉拌。

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在食品安全方面有一句话：万物皆有毒，只要剂量足。一种食物对人体有益还是有害，关键看吃的量有多少；同样，食物中含有/附带的有毒物质对身体的伤害，也要看剂量的大小，比如果蔬的农药残留，加工食品中加入或生成的亚硝酸盐等等。

话题再回到豆腐乳。豆腐乳是我国传统风味发酵豆制品，是利用微生物将食物变得营养价值更高更美味的智慧结晶。经微生物发酵，大豆中的蛋白质被先一步分解为氨基酸，使得蛋白质极其容易消化，提高其吸收利用率；大豆制品含钙，镁，铁等矿物质丰富，但是由于里面的膳食纤维，它们的吸收率并不是很理想，微生物将抑制钙铁吸收的植酸等活性物质分解了，解决掉这个问题，腐乳中的钙和铁吸收率也提高不少；豆制品经发酵还会产生大量的B族维生素，尤其是维生素B12，充足的维生素B12可减少恶性贫血的发生；大豆制品中的大豆低聚糖是可溶性膳食纤维，经常吃可有效改善肠道微生态环境，维护肠道健康；还有就是对人体健康有非常重要的保健作用的大豆异黄酮，经发酵，大豆异黄酮由原来的结合型（和糖结合）变成游离型，活性增加，更利于在人体发挥作用。

再回到题目开始的话题，即使腐乳营养堪比奶酪，还是要少吃，毕竟它含盐量真的不容小觑，偶尔吃，吃吃风味就可以了。

文/王秋霞

国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员 ，悟空问答签约答主

传播营养相关科普知识，提倡健康生活方式，提倡全民自我保健。

更多健康类问题头条号：王秋霞营养师

（图片来自网络，在此一并感谢！）

关于豆腐乳对身体到底有没有害的问题可能很多人心里都存在疑虑。下面就对我们常吃的豆腐乳做一简要介绍。腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的汉族传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。

乳属于大豆发酵食品。人体对于大豆发酵食品中蛋白质的吸收率可达95%，远高于未发酵的大豆蛋白；而且发酵过程中由于微生物的作用，产生很多有益于人体的酶、维生素（尤其是B族维生素VB12），这些都是对人体有益的。腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼，若论起营养成分来，这些东西还真不简单。

腐乳，性平，味甘。所含成份与豆腐相近。具有开胃消食调中功效。可用于病后纳食不香、小儿食积或疳积腹胀等。腐乳中锌和维生素B族的含量很丰富，常吃不仅可以补充维生素B12，还能预防老年性痴呆。腐乳的蛋白质是豆腐的2倍，且极易消化吸收，所以被称之为东方奶酪。腐乳富含植物蛋白质，经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，可直接消化吸收。又产生了酵母等物质，故能健脾养胃，增进食欲，帮助消化。综上所述，只要是正规渠道购买的品牌豆腐乳大家可以放心食用。

以上解答希望能为您提供帮助。

豆腐乳作为中国传统特色的大豆发酵制品之一，营养丰富，对身体是没有危害的。主要部分人群考虑的是豆腐乳所含有的盐分量，吃得多还会增加高血压发生的风险。对于高血压患者来说：每日盐摄入不超过5克，其他一般人群不超过6克。

每100克的腐乳所含有的蛋白质有12克左右，易被人体消化吸收。

腐乳经过多种微生物的发酵作用，解决了大豆自身带有的抗氧化因子、胀气因子等问题，并提升了大豆本身的消化率和吸收率和生物价，本身的营养价值也得到提高。同时，还有一点就是腐乳的蛋白质中水溶性蛋白质提高，而碱性蛋白质减少，使腐乳的蛋白质消化率达到90%以上。

早晨作为调味的存在，一块内的腐乳就足够，以满足我们人体所需的维生素B族、水解蛋白质以及游离氨基酸等营养成分，适当的食用腐乳是对身体是没有害处的，但是如果你早、午、晚三餐都来上一块腐乳，钠含量摄入就超出成人每日建议的6克，就不大建议了，凡事过尤而不及。

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

比如常见的爱剪辑、小影、编辑星、彩视、乐秀等视频编辑软件都可以给视频自定义音乐。这里以爱剪辑为例：

1、打开爱剪辑软件后，在主页点击【添加视频】按钮，把手机拍的视频导入爱剪辑；

2、在视频列表右侧，我们可以选择【不使用原片声音】或调小原片音量过滤杂音，如果您的视频背景声音比较嘈杂建议开启该功能；

3、进入【音频】面板，点击【添加音频】按钮，选择想要添加为背景的音乐。进入【预览/ 截取】对话框，截取需要使用的音频片段，并在【以上音频将被默认插入到：】栏目，选择需要的选项；

4、最后还可以在音频列表右侧，对【音频在最终影片的开始时间】、【裁剪原音频】、【预览/截取】等设置进行修改，最后点击【确认修改】按钮视频与音频会进行压缩，最后生成一个视频文件。

想买一个高层住宅请问怎样选高层住宅呢？

第一，买房子最先看的应该是采光和通风情况，如果房子里面光线不好会很容易影响一个人心情。

第二，是靠在路边，可以在阳台上种一些花和草之类的植物，也可以观到路边的景色。

第三，电梯不会拥挤。

选楼层的话最好是15楼以上的最好，一般都有9-13楼是空气灰尘污染层，因为很多人都买层以上，但也不要是顶楼，那样夏天就会很热；具体栋数可以看楼盘的景观如何分布的，你可以根据自己的思路去买，以上说的仅供参考，因为我们也没有看房子的具体结构，所以你自己还是要拿好把握。

对于刚刚毕业的师范类专业学生而言，成为一名老师是非常不错的选择。教师岗位在体制内，虽然刚开始工资待遇可能不高，但未来的发展空间却很大。然而，在选择初中和高中时，我们应该从哪几方面来考虑呢？

一、教师招聘，请问选高中还是初中好

1、从工作压力上来说

高中会比初中更轻松一些。这是因为大部分高中学生已经到了相对成熟的青年阶段，在管理上面不会有太大的压力。而初中生则需面对叛逆期，工作难度自然会更大。

2、从工资待遇上来看

高中的工资待遇会比初中更高。这是因为高中老师属于公立二类事业编制，部分工资待遇由学校自行解决，发放工资待遇相对有一定的弹性空间。

二、高中老师的工资待遇主要是由哪些方面组成的

一般来说，高中的经费来源既包括上级的直接拨款，也包括学生缴纳的学费和择校费等。这些收入相对来说比初中丰富，因此发放老师的工资待遇往往会比初中高不少。

当然，这并不是说初中老师没有优势，毕竟初中属于义务教育阶段，是全额拨款的事业单位。如果你想从事教育行业，也可以根据自己想要的发展空间、工作压力等方面来进行选择。

大学生的职业发展计划中，许多人会选择成为老师，想要了解不同教育阶段的职业特点和工作环境，以便更好的做出自己的决策。

三、去乡镇初中要慎重考虑

1、在选择初中当老师的时候，需要注意的问题很多。一个很重要的因素是学校的氛围，因为在一些乡镇初中里面，学生的学习氛围并不是非常好，甚至有些混乱。因此，初中老师在这样的环境中工作需要有足够的耐心和毅力，尤其是对于学生的管理方面要有着很高的要求，这对于新手老师来说是非常具有挑战性的。

2、如果想要更加轻松的工作环境，可以选择小学当老师。小学老师的教学任务相对较轻，而且学生的压力也比初中和高中小得多。因此，小学老师的工作相对轻松，可以更好地平衡自己的工作与生活。

尽管如此，小学老师的工作也存在自己的问题和挑战。比如，在小学里工作需要具有专业的教学技能，以便更好地帮助学生培养出各方面的能力，另外，还需要应对潜在的情感压力，例如学生家长的各种期望和挑战，需要教师有足够的心理准备和应对能力。

选择成为一名老师需要考虑自己的兴趣、职业规划和个人实际情况，以选择最适合自己的岗位。无论选择哪一种岗位，作为一名优秀的教育工作者，始终需要持续不断地提升自己的教学能力，以便为学生提供更好的教育质量，为国家的教育事业作出更大的贡献。

相信大家很多人都特别爱吃黑芝麻糊吧，这是一种非常好喝的东西，尤其是我们很多老年人朋友特别喜欢喝，每天早上喝一杯黑芝麻糊，不仅可以帮助我们解决基本温饱问题，还可能会提高自身的身体素质，效果还是比较显著，有的人认为黑芝麻糊喝多了会上火，是这样的吗？

芝麻知识介绍：芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。芝麻营养分析：1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；

2.芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；

3.芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。芝麻适合人群：一般人群均可食用

1.适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；

2.患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。芝麻食疗作用：芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；

有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；

可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

黑芝麻糊会不会上火的问题，还需要我们自身的身体状况来确定，很多身体素质强的人，对于这种情况的抵抗力就会比较高，就不会出现上火的事情，但是也有一些朋友，非常容易出现喝黑芝麻糊上火的情况，这种情况下就要少喝，多吃一些其他的食物。

今天就跟随小编一起看看请问酸菜有营养价值吗？感兴趣的朋友一起来看看吧！酸菜有营养价值吗？可以把它当做新鲜蔬菜吃吗？

操作方法

在我们大东北很少有人不吃酸菜的，酸菜炖大骨头那是一绝！酸菜在我国是非常经典的腌菜，历史悠久，风味独特，是由新鲜大白菜经腌制发酵而成，在保留了新鲜菜大部分营养素的同时，还发酵产生了乳酸。乳酸是一种有机酸，被人体吸收后能增进食欲，促进消化。

腌制酸菜的过程中，维生素C被大量破坏，但如果只是偶尔吃酸菜，那根本不必在意损失的那点维生素c ，或者可以吃酸菜后吃一些维生素C含量高的水果，像橘子、猕猴桃、草莓等。

还需要注意一点，酸菜在腌制过程中，会形成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有毒化学物质，它一旦进人人体血液循环，就会把体内正常的血红蛋白氧化成“高铁血红蛋白”，让红细胞失去运输氧气的能力。

同时亚硝酸盐也可能在胃里面和食物中的氨基酸等结合成“亚硝胺”，这是一种致癌物，长期受到亚硝酸胺的作用，会提高胃癌的发病率。近年来，有媒体曝出酸菜可致癌，这是加工过程中，腌渍时间过短或者不注意加工程序和卫生使腌渍中的白菜污染到了致病的有害物质和各种霉菌、细菌、病毒造成的结果。

安全酸菜挑选的标准：

1、优质酸菜闻起来有自然的酸味及发酵香气，无异味。经超标防腐剂处理的酸菜闻起来无酸菜的香气。

2、用手掐，应有韧感，如绵软、发粘说明己腐烂，不能选用 。

3、用水投洗、浸泡腌浸好的酸菜，依然有酸味，而醋酸兑制的酸菜，酸度迅速下降，品感不佳。

4、慎购散酸菜，因为散酸菜无“QS”标志因而来源不明，同时在运输、销售过程中二次污染严重；购买酸菜认准包装袋上所有标识均准确规范的产品，尽可能去大型商超购买口碑好的正规企业生产的产品。

作者：孙秋燕  国家二级公共营养师/国家注册营养技师

酸菜和没腌制之前的鲜菜比，没多少营养价值，却被人们喜爱，究竟什么原因？实在是值得分析：

⒈酸菜有营养价值。酸菜本身会保持一定的营养，除了维生素损失较多，纤维素等其他营养成分还都在。但是，因为盐的催化作用，亚硝酸成分明显增加，多吃会对健康带来不利影响。

⒉酸菜的价值不在本身的营养。酸菜独特的味道在于刺激味蕾，增进食欲，这才是酸菜的价值所在。本身没多少营养，但是它能帮你多吃进去其他营养食物。所有和酸菜搭配的菜式，都是非常美味，酸菜鱼，酸菜肥牛……

⒊酸菜是人类食物链里必不可少的一环。自古以来，无论西方大餐，还是东方餐饮，酸菜扮演着极其重要的角色。法国酸青瓜，德国酸甘兰，中国榨菜，至于日本、韩国就更多，韩国泡菜甚至成就国民经济支柱产业。

所以啊，酸菜可以放心大胆的吃。尤其是当你胃口不大好的时候，来上一口酸辣爽口的小咸菜，管保你胃口大开。只是平时注意不要一次性吃很多，酸菜再好，只是调味，善当配角，不是主菜。

酸菜有营养价值吗？

“翠花，上酸菜”一句歌词把东北土特产——酸菜推向了全国。

酸菜，是一种传统的发酵蔬菜食品。其主要以白菜为原料，利用天然存在的乳酸菌等微生物进行发酵而成。酸菜最初来自东北，由于我国北方冬季时间长，鲜菜不宜贮藏，那里的人们便发明腌制酸菜的方法来延长蔬菜的保质期限。酸菜因其味道酸咸，口感爽脆，开胃解腻而深受广大群众的喜爱，在我们老百姓餐桌上常常作为开胃小菜或者作为调味料来制作菜肴。

那么，这种“家中常备”的食物是否具有营养价值呢？点击关注“超哥话食”，让我们一起来一探究竟！

【酸菜的营养价值】

酸菜热量为15大卡/100g，脂肪含量仅仅为0.20g/100g，碳水化合物含量也只有1.90g/100g，凭此可看出酸菜属于低热量低脂肪低碳水的食物，对肥胖人士可谓是十分友好。

酸菜的蛋白质含量为1.10g/100g，属于较低蛋白质含量食物，但经实验证明，酸菜中富含17种游离氨基酸，总含量达635 mg /L，酸菜含有 7 种人体必需氨基酸，占氨基酸总量的41.37% [1]，对人体细胞组织构造有一定作用。

酸菜保留了蔬菜中的膳食纤维，对我们消化，肠道健康也有益。除此以外，酸菜还含有维生素A，维生素C，维生素E，钙，钾，钠，镁，磷，硒等多种重要微量元素，不同程度地对人类机体活动产生不同影响。

由此，可以看出酸菜具有一定的营养价值。

不仅如此，由于酸菜是由乳酸菌发酵而成，且以乳酸菌优势菌群为储存方法，所以含有大量乳酸菌，在储藏期间其数量级最高可达107CPU/g[2]。

乳酸菌具有整肠、抑菌、抗癌、增强机体免疫力和抗衰老等许多生理功能[3]。

【多吃酸菜是否对身体有益】

既然酸菜有营养价值，还有一些保健功能，那么是否多吃酸菜对我们身体有益呢？

答案是否定的。理由有以下四点。

第一，酸菜有营养价值，但营养价值的高低与否，却是另当别论了。

对比上面两个图的数据，我们不难发现白菜被腌制成酸菜以后，大部分营养素含量都有所降低，尤其是维生素。

例如维生素C含量由31mg/100g降至2mg/100g，胡萝卜素（维生素A的前体）含量由129μg/100g降至30μg/100g。

虽然硒、铁、钾、镁等矿物质含量有所增加（例如钾的含量，由几乎为0增加至104mg/100g），但这些含量与其他新鲜蔬菜（如菠菜中钾的含量为311mg/100mg）相较并无优势。

所以，酸菜的营养价值比新鲜蔬菜低，而且不能取替新鲜蔬菜。

第二，若想摄入乳酸菌，还不如一杯酸奶来的好。

酸奶中乳酸菌含量极高,达2.65×1010个/mL以上，而且酸奶富含蛋白质，对人体健康更有益。

第三，几乎每年都有因酸菜造成的食物中毒报道，其罪魁祸首便是酸菜中的亚硝酸盐。

过量的亚硝酸盐会使血液中的Fe2+氧化为Fe3+，血红蛋白转变为高铁血红蛋白，失去携氧能力，导致人体出现缺氧的各种症状，甚至危及生命[4]。

亚硝酸盐可干扰人体对维生素A的吸收，导致人体出现血脂下降，心跳过速等症状[5]。亚硝酸盐还可与体内的仲胺生成致癌性极强的亚硝基化合物，有致癌风险[6]。

而我们要注意的是，酸菜中的亚硝酸盐含量随着腌制时间的变化而变化，实验证明，酸菜在腌制的一星期左右，亚硝酸盐的含量是最高的，之后就开始下降，到18d左右时，亚硝酸盐的含量降到一个较低而稳定的值。[7]

我国食品卫生法规定酱腌菜中亚硝酸钠残留量不超过20mg / kg。所以，摄入腌制时间不足的酸菜或者一次摄入过多酸菜都有可能对身体造成危害。

图三 酸菜中亚硝酸盐的含量与腌制时间的关系

第四，我们在日常饮食中要遵循膳食平衡这个原则，不能只吃或吃太多同一种食物。

因为大量摄入某种食物，不仅会导致其他食物摄入的减少，影响我们对其他营养素的摄入，而且可能会因为这种食物中某种物质的积累而对身体产生危害。

【总结】

所以，总的来说，虽然酸菜有一定的营养价值，但吃酸菜远不及吃蔬菜来的健康，所以建议大家平日偶尔少量吃吃，改善一下口味即可，不要天天吃，不要把它当作餐桌上的主要食物，并且记住一定要吃腌制时间足够的。

【话食小唠叨】

最后，再和大家谈谈一个问题。让我们回归到题目，经常有人会问到某种食物是否有营养价值，其实这个问题是几乎没有意义的。

因为能被称作食物的东西，就会含有一些营养素，比如脂肪、糖类、蛋白质等等，而含有营养素就代表有营养价值。

所以，我们基本上可以说任何食物都有营养价值。其中的区别就是营养价值的高低问题，所含营养素和能量满足人体需要的程度高的食物营养价值高，所含营养素和能量满足人体需要的程度低的食物营养价值低。

所以，超粉们以后想咨询某种食物是否对身体有益，是否能够长期食用，或者是否能够作为主食，便可以问：“这种食物营养价值如何？或者说这种食物营养价值高吗？”

参考文献

[1] 杜书，岳喜庆，武俊瑞，孙欣. 自然发酵酸菜游离氨基酸的分析.沈阳农业大学食品学院，辽宁 沈阳，110866

[2] 丛敏. 酸菜自然发酵过程中化学成分及乳酸菌变化规律的研究.沈阳农业大学食品学院，辽宁 沈阳，110866

[3] 彭新颜1，于海洋2，李杰3，王丽3. 乳酸菌抗氧化作用研究进展.1.鲁东大学食品工程学院，山东烟台264025；2.山东商务职业学院食品工程系，山东烟台 264670；3.黑龙江完达山哈尔滨乳品有限公司，黑龙江哈尔滨150078

[4]  张宝勇. 六种腌制菜中亚硝酸盐含量及食用安全性评价研究[J]. 中国调味品，2012（9）：96-98.

[5] 何金奎，王丹丹. 亚硝酸盐中毒临床分析[J]. 中国社区医师，2013，15（1）：176.

[6] 黄相波，王润胜，王苏晓. 浅谈亚硝酸盐中毒的预防[J]. 中国保健营养，2013（4）：1773.

[7] 王锦鑫，郭 华，刁全平，郭晴朗，苟晓亮. 传统东北酸菜腌制工艺及亚硝酸盐生成规律的研究.1008 － 021X( 2017) 16 － 0003 － 02

一些80后父母表示，积木、玩偶、小汽车已经不能满足孩子对玩具的需求，当下最火的玩具已经电子化，电脑、psp、iPhone、iPad才是潮爸、潮妈买给孩子的时尚礼物。那么请问:孩子从小过早的接触电脑好吗？

请问:孩子从小过早的接触电脑好吗？

电脑并不是孩子学习中最重要的东西，它只是一种工具，同用来对孩子进行教育的其他工具没有什么两样，那就是既让孩子学习电脑，又不要过早和过分依赖电脑。

因为，过早或过分用敲打键盘代替笔写作文，对小学生是有害无益的。小学生用笔写作文，能使他们精力集中，有利于构思。而用电脑敲打作文，往往造成精力分散。小学生用笔书写作文是练字的好机会，又能帮助孩子熟记汉字，而使用电脑敲打作文，就失去了练字的机会，也不利于孩子熟记汉字。那种告别“笔墨纸张”“实现电脑自动化”的宣言，对孩子是有害无利的。

需要提醒的是不让孩子着迷。中、小学生过早长时间地与电脑相处，会产生眷恋、依赖之情。如果孩子过分依赖电脑将不利于孩子形成独立的生活能力。也会使孩子的逻辑思维的形成受到阻碍，造成孩子的思维和感情生活的障碍。

因为，人的逻辑思维方式是由词汇、语言、经验等共同形成的。如果青春期前的孩子长时间“邀游”电脑世界，计算机的符号式思维将主导其基本思维方式，零碎的符号式机器思维将代替人的逻辑思维能力，还使孩子少了理解透彻的活性记忆。孩子长期与电脑相处，将不善于与人交流，也就不善于与他人相处。而国际互联网上的色情内容，对孩子的毒害则更为严重。

电子产品对孩子的身体和心理影响，许多父母都是了解的，而且电脑并不是早教机，不能把孩子交给“电子保姆”就不管不问了。关于儿童居家防触电的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！

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蜂蜜就不用说了，润肠排毒又养颜，推荐玫瑰蜜，很香很浓郁的玫瑰味。花草茶不用说，现在市面上有很多，自己搭配就可以了，比如菊花荷叶茶，洛神花茶，玫瑰乌梅茶等...可以去网上搜搜有哪些功效，喝着挺不错。豆浆比牛奶好，调查显示中国女性早年食用牛奶过多的很容易患上乳房疾病。

饮食的营养与身体健康密切相关，但人们不一定都清楚饮食营养与美容护肤的关系。其实，人体的肥胖与消瘦，皮肤的粗糙与细嫩，毛发的亮丽与枯黄，均与科学合理的饮食密切相关，许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用。

水是天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长，就会加速人体衰老过程。饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性，让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。

特别是人至老年，性激素分泌减少，油脂分泌不足，皮肤更容易失水，所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯。据科学家推算，成人日需水量为3000^-3500毫升，除从饮食和自身代谢获得约1500毫升外，还必须补充1500~2000毫升。晨起、睡前必饮一杯水，饮水不仅美容，还可减肥。喝凉开水消耗热量多，效果更为显着。

综上所述，关于平时喝什么对皮肤好的详细叙述就是这些了，希望可以对需要这方面的人有所帮助。想要皮肤好，就要养成一个良好的生活习惯，并且饮食合理，每一天都保持良好的心情，另外还有很多食品可以让皮肤好，以上已经为大家介绍的很详细了。

子时指23时至1时，古时尚有午夜、子夜、夜半、夜分、宵分、未旦、未央等别称。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。一年之中，冬至所在月，称子月，即农历十一月。 但周朝历法以子月为正月、元月、一月，但《史记》中只换算月份为农历，年号不变换。

子时是指内丹术大小周天功法中，可以开始起火的时机，又称冬至。所以用十二地支中的子时，因为子时是六阳时（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）的开始．所以《类经图翼》上说：“子者阳生之初。”冬至也是指这个意思，如《通讳·孝经援神契》上说：“大雪后十五日，斗指子，为冬至，十一月中。阴极而阳始至。”阳始至称为一阳生，或一阳来复，在《易经》卦象上则用复卦来表示。因为复卦上五爻是阴“—，而初爻（最下一爻）已成为阳“一”。

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今天就让小编为各位分析一下请问如何识别食物中是否有罂粟壳？感兴趣的朋友一起来看看吧！如何识别食物中是否有罂粟壳？我们吃的麻辣烫是不是有一定有罂粟壳的风险？

操作方法

您好，首先罂粟壳属于非食用物质，是禁止在食品中添加的，近些年频频传出有商家为了谋取获利，在食品中添加罂粟壳，尤其是火锅、汤菜、烧烤、小龙虾、卤煮等食物，罂粟壳的添加，可以大大提升食品的口味，让客户吃了上瘾，变成死忠粉。外出吃饭如何才能防范和鉴别食品中有罂粟壳的添加，教你几招识别。

一、什么是罂粟壳？

罂粟壳，俗称大烟壳，罂粟科植物罂粟的干燥果壳，呈椭圆形或瓶状卵形，多已破碎成片状，直径1.5～5厘米，长3～7厘米，外表面黄白色、浅棕色至淡紫色，平滑，略有光泽，有纵向或横向的割痕，顶端有 6～14条放射状排列呈圆盘状的残留柱头；基部有短柄，体轻，质脆；内表面淡黄色，微有光泽；有纵向排列的假隔膜，棕黄色，上面密布略突起的棕褐色小点；气微清香，味微苦。罂粟壳含有20多种生物碱，其中以吗啡、可待因，那可丁、罂粟碱等为主要成分。

罂粟壳具有镇痛、催眠、呼吸抑制与镇咳作用，一般用于医药行业。我国法律明令禁止在食品中加入罂粟壳。

二、如何识别食物中是否有添加？

1.眼睛看：

罂粟壳大多是与其他调料混在一起，往往有人为切割的刀痕。比较难辨别，但是，完整的罂粟壳还是很好辨认的，外观辨别参照上方“什么是罂粟壳“。

2.身体反应：

人一旦摄入罂粟壳，会因为其中的吗啡产生愉快感，全身放松，异常舒畅。如果是长期食用，突然油几天不吃，浑身会莫名其妙的流鼻涕和眼泪，心里也很堵，一般这种情况都会食用吗啡检测条来辨别。

目前，禁毒系统、戒毒中心、兵站筛查、出入境检疫、家庭戒毒等通常使用的一种快速检测板，可以快速检测。开车的人可以备一两支这样的检测板，一旦发现身体异样，可以立即检测，如果测出阳性果断放弃外出、开车。这样就能有效避免悲剧。

3.专业机构检验

有些不法商家，会将罂粟壳碾成粉状，与各种香料混在一起，甚至与辣椒粉混在一起，做成辣椒油，这种情况 需要借助专业检测机构才行。

三、摄入罂粟壳对人体有哪些坏处？

罂粟壳的作用不会像毒品那样直接上瘾，但却会造成一定的迷幻，如果是在火锅里添加罂粟壳，会增加人对辣的渴望，越辣越过瘾，渐渐失去味觉。罂粟壳含有吗啡等物质，易使人体产生依赖性而造成瘾癖，对人体肝脏、心脏有一定的毒害作用。如果长期食用含有罂粟壳的食物，就会出现发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦、犯困等症状，严重时可能对神经系统、消化系统造成损害，引起精神失常，出现幻觉，有时甚至会呼吸停止而死亡。

首先罂粟壳属于非食用物质，是禁止在食品中添加的，近些年频频传出有商家为了谋取获利，在食品中添加罂粟壳，尤其是火锅、汤菜、烧烤、小龙虾、卤煮等食物，罂粟壳的添加，可以大大提升食品的口味，让客户吃了上瘾，变成死忠粉。外出吃饭如何才能防范和鉴别食品中有罂粟壳的添加，教浅棕列的假隔膜，棕黄色，上面密布略突起的棕褐色小点；气微清香，味微苦。罂粟壳含有20多种生物碱，其中以吗啡、可待因，那可丁、罂粟碱等为主要成分。罂粟壳具有镇痛、催眠、呼吸抑制与镇咳作用，一般用于医药行业。我国法律明令禁止在食品中加入罂粟壳。二、如何识别食物中是否有添加？1.眼睛看：罂粟壳大多是与其他调料混在一起，往往有人为切割的刀痕。比较难辨别，但是，完整的罂粟壳还是很好辨认的，外观辨别参照上方“什么是罂粟壳“。2.身体反应：人一旦摄入罂粟壳，会因为其中的吗啡产生愉快感，全身放松，异常舒畅。如果是长期食用，突然油几天不吃，浑身会莫名其妙的流鼻涕和眼泪，心里也很堵，一般这种情况都会食用吗啡检测条来辨别。目前，禁毒系统、戒毒中心、兵站筛查、出入境检疫、家庭戒毒等通常使用的一种快速检测板，可以快速检测。开车的人可以备一两支这样的检测板，一旦发现身体异样，可以立即检测，如果测出阳性果断放弃外出、开车。这样就能有效避免悲剧。3.专业机构检验有些不法商家，会将罂粟壳碾成粉状，与各种香料混在一起，甚至与辣椒粉混在一起，做成辣椒油，这种情况 需要借助专业检测机构才行。三、摄入罂粟壳对人体有哪些坏处？罂粟壳的作用不会像毒品那样直接上瘾，但却会造成一定的迷幻，如果是在火锅里添加罂粟壳，会增加人对辣的渴望，越辣越过瘾，渐渐失去味觉。罂粟壳含有吗啡等物质，易使人体产生依赖性而造成瘾癖，对人体肝脏、心脏有一定的毒害作用。如果长期食用含有罂粟壳的食物，就会出现发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦、犯困等症状，严重时可能对神经系统、消化系统造成损害，引起精神失常，出现幻觉，有时甚至会呼吸停止而死亡。

那我们平时在饮食时，要如何分辨出是否含有此物呢？下面介绍几种方法，望有所帮助。

外观识别

罂粟壳外观很易识别，它大小类似鹌鹑蛋，且一头尖一头为冠状，我们一般一眼便可识别出，所以在食物中通过对外形分辨是能判断有没有添加罂粟壳的。

罂粟壳粉进行检验识别

有的饭店在食物中会加入罂粟壳粉，这种情况我们是不能由外观识别出的，但能经检验法进行分辨有无加入罂粟成分，此方法较科学、准确。

个人身体反应

罂粟壳里具有的吗啡，易令人产生快感、兴奋、心情愉悦等不良反应，大多人过多摄入后，均会表现异常兴奋，且还易有面红耳赤，流眼泪，鼻涕情况。若出现这些表现，有可能为摄入罂粟壳所导致。我们可经吗啡检测条在食物来进行检测，要是存在吗啡成分，一般就放入了罂粟壳。

对某种食物上瘾

若食用某种食物时，感觉产生依赖感，总是想要吃这种食物，有时刚吃过但还是想要吃，如果不去食用就觉得不舒服，这种情况下食物里放罂粟壳能性较大，要避免食用且需多喝水、多食用蔬果。水可加速毒物排出，蔬果里纤维物能降低对毒物的吸收。

相信很多人都知道，在大多数国家，对于罂粟的种植都是有较为严格的规定的，但是在日常的生活中，却存在有些不法商家，为了让食物更加美味，而选择在食物中加些罂粟。很多人因此担心，吃了罂粟壳会对人体造成危害?那么大家要怎么识别食物里面有没有加罂粟壳呢?

不可否认，罂粟壳也具有一定的毒素，如果长期服用罂粟壳，势必会出现上瘾的情况，根据规定，在日常的食品和锅底料中，是绝对不可以添加罂粟壳的。究竟大家又应当要如何识别食物里面有没有加罂粟壳呢?

较为明显的是，在食用罂粟壳之后，很多人可能会出现有一些异常的情况，如果发现在食用某种事物后，机体存在有异常兴奋的情况，并且伴有面红耳赤和流泪流鼻涕的症状，此时则应当要警惕是否是由于摄入罂粟壳而最终导致。

有条件的话，则可以通过吗啡检测条来检测出食物里面所含有的具体物质成分，一般情况下，如果含有吗啡的话，此时就可能会有罂粟壳的存在。

在生活中，如果不小心摄入了这类食物，大家也不要过于担心，而是可以多多喝水，以冲淡罂粟的毒性。一旦发现异常情况的话，则应当要及时举报，并及时去医院检查身体，以防对身体造成危害。

罂粟壳，也就是鸦片烟果。医学表明，罂粟壳里具有吗啡、可待因、罂粟碱等。这些成分易导致中毒上瘾，所以将罂粟壳加入到了毒品之列。但有些饭店等为了谋取暴利，擅自把罂粟壳加到火锅等食物里用来调味，不顾人的健康。

那我们平时在饮食时，要如何分辨出是否含有此物呢？下面介绍几种方法，望有所帮助。

外观识别

罂粟壳外观很易识别，它大小类似鹌鹑蛋，且一头尖一头为冠状，我们一般一眼便可识别出，所以在食物中通过对外形分辨是能判断有没有添加罂粟壳的。

罂粟壳粉进行检验识别

有的饭店在食物中会加入罂粟壳粉，这种情况我们是不能由外观识别出的，但能经检验法进行分辨有无加入罂粟成分，此方法较科学、准确。

个人身体反应

罂粟壳里具有的吗啡，易令人产生快感、兴奋、心情愉悦等不良反应，大多人过多摄入后，均会表现异常兴奋，且还易有面红耳赤，流眼泪，鼻涕情况。若出现这些表现，有可能为摄入罂粟壳所导致。我们可经吗啡检测条在食物来进行检测，要是存在吗啡成分，一般就放入了罂粟壳。

对某种食物上瘾

若食用某种食物时，感觉产生依赖感，总是想要吃这种食物，有时刚吃过但还是想要吃，如果不去食用就觉得不舒服，这种情况下食物里放罂粟壳能性较大，要避免食用且需多喝水、多食用蔬果。水可加速毒物排出，蔬果里纤维物能降低对毒物的吸收。

可能我们很多人都会有一个早上起来喝白开水的习惯，这是一个非常不错的习惯，早上起来喝白开水，对于我们一天的生活都会产生很大的影响，可以大大提高我们自身的肠道消化能力还可以有效地帮助我们摆脱不必要疾病的伤害，相信大家都想进一步的了解一下早上起床喝白开水好吗及好处，下面就让我们一起了解一下吧。

不好

晨起喝凉白开有害健康

建议早上喝蜂蜜水比较好。一般人建议早上起来喝一杯凉白开，认为可以调节内分泌，又可以润肠通便、排毒养颜，但实际上这样是会喝出病来的。

人体的阳气是生命之气，阳气损伤之后，可以导致人体所有系统、脏腑、经脉、肢体等发生各种各样的病症。

晨起喝凉白开，会大伤人体下焦阳气。所以长期有这个习惯的人大多逐渐出现虚寒的病症，女性出现痛经甚至闭经，男性出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。所以，还是建议早上起床喝一杯温热的蜂蜜水，不要喝凉水。要嘛也是喝温开水。

睡前喝水因人而异

临睡前如果口干的话可以喝水，如果不是口干就可以不用喝，因为有的人喝水以后有起夜的习惯，影响睡眠，对身体反而不好。

不同的保健专家有不同的意见，有人说临睡前应该喝水，有的人说临睡前喝水不好，大家已经不知道听谁的好了。其实都没有做过科研调查或者是临床调查，只是自己的推荐。我推断这个问题的关键是从有可能出现的变化上来讲。

早上起床喝白开水好吗及好处一定要引起大家的特别重视，我们也一定要养成早上起床喝白开水的好习惯，对我们自身的身体是非常有帮助的，大家千万不能忽略这一点，多喝一些水，还可以有效地帮助我们预防感冒，对我们身体是有百利而无一害的。

王者荣耀是现在很火的一款手游，对于新出英雄铠，还有许多玩家不太熟悉，这次讲解下铠怎么装的！

1、选择的是暗影战斧、抵抗之靴、冰痕之握、魔女斗篷、反伤刺甲、不死鸟之眼，不过最后那件“不死鸟之眼”也可以换成“贤者的庇护”（就是复活甲） ，鞋子也可以换成 “影忍之足 ” 。

2、鞋子方面呢有两个选择：

抵抗之靴：如果对方法师伤害很高，或者对面控制很多的话可以选择抵抗之靴，毕竟抵抗之靴的被动韧性效果能减少35%的控制时间 。影忍之足： 影忍之足这一鞋子就针对，对方物理英雄较多，对方物理伤害很高，这鞋子一般用来针对射手的，如果玩凯上单的话可以出这个鞋子，提高抗压能力 。

3、冷却缩减方面的话：就是 暗影战斧减15%冷却、冰痕之握减10%冷却；破甲方面有的话：有暗影战斧的切割破甲穿透效果；暗影战斧，增加凯的攻击力、生命值、物理穿透；冰痕之握，增加凯的物理抗性、生命值、蓝量 、减速敌人 。

4、 物理抗性方面的话：可以选冰痕之握 、反伤刺甲如果对面的物理伤害实在太高可以不出“不死鸟之眼”换成“不祥之兆” 。反伤刺甲能为凯增加大量的物理防御，而且还增加物理攻击，让凯的技能输出伤害更高，还能反伤对面 。

以上内容就是王者荣耀中铠的出装，对待这个出装问题，还有疑问的话，欢迎来辩。

在抖音上非常多人提问了一些无聊的问题比如有网友提问诸如：“空腹可以吃饭吗”“生蚝煮熟了还能叫生蚝吗?”“困了可以睡觉吗”斗玩网首发原创“渴了可以喝水吗”“穿了品如的衣服，可以扛着品如的衣柜吗?”斗玩网首发原创转载自站长之家转载自斗玩网所以另外一批无聊的网友也回答：“空腹不能吃饭，要吃X"“首先要吃到七成饱才能问这个问题”之类这样的评论也愈发的多了起来。

那么要什么时候可以用“空腹可以吃饭吗”这类梗呢?其实是任何的时候，只要觉得无聊了就可以评论，毕竟人类的本质是提问。和陌生人在特定的网上的社交场合中，当一个问题过于无聊那么就变成“有聊”了，特别是在互联网时代越来越发达的今天，人们越来越寂寞，提问一些这类无聊的问题，有时候也能博人一笑。

酸奶是我们经常解除的饮料，主要因为酸奶可以促进肠胃消化，增加胃动力，促进新陈代谢，所以说酸奶一直饱受大家的欢迎。以上酸奶的几个有点我们都知道，那么据说和酸奶能降胆固醇，这是真的吗？今天小编在这里就和大家一起探讨一下和酸奶真的具有降胆固醇的功效吗？

(1)饮用酸奶可克服乳糖不适应症。有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。

(2)酸奶可以降低胆固醇。酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管疾病。

(3)酸奶对便秘和细菌性腹淀有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。

(4)酸奶具有美容作用。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。

相信看了以上资料以后您对和酸奶能降胆固醇已经能够有所了解了。高胆固醇是现在越来越多的人对必须面对的，主要就是因为平时不合理的饮食习惯造成的。所以在这里小编要温馨的建议您，平时多做些有益健康的运动，多喝酸奶有益于消化。

可能是由于笔记本的硬件或者快捷键开关没有打开，或者是笔记本的网卡驱动损坏无法识别无线网卡，也有可能是笔记本的网卡硬件的问题。你可以尝试以下方法解决：

1、有一些笔记本设置有硬件的无线网络开关，只能先打开才可以连接网络；

2、还有很多笔记本都是通过Fn键来控制无线网的开关，和物理的开关一样，都只能打开之后才可以连接无线网络；比如联想的笔记本是按下左下角的【Fn】键+上面的【F5】键即可；

3、有一些快捷键需要安装一些笔记本自带的一些驱动和应用软件才可以实现，比如说上笔记本的品牌官网的下载中心查看该型号笔记本的网络相关启动，一般会有网卡驱动、应用程序等，安装好之后重启一下系统就可以通过快捷键打开，或者是在左下角的状态栏处看到有WiFi的图标，点击打开无线列表连接上网即可；

4、如果开关和驱动都已经安装完毕，可能是由于服务没有启动，您可以在【控制面板】-【系统和安全】-【管理工具】-【服务】；您需要确保Network Connections、Network List Service、Network Location Awareness、Network Store Interface Service、WLAN AutoConfig（尤其该服务）这五个服务都处于已启动的状态；

5、如果无线网依旧不能使用，请选择：【打开网络和共享中心】-【更改适配器设置】-【无线网络连接】，右键【启用】；

6、经过上面的操作一般就可以直接无线连接了，如果还不行，那就只能送到专卖店检测无线网硬件是否正常了；

不知道大家有没有吃过山楂片儿，酸酸甜甜的赢得了我们很多人的一致好评，而且是一种老少皆宜的食物很多人都特别爱吃，而且山楂片儿对于我们自身也有很多的好处，山楂片儿可以帮助我们提高自身的肠道消化能力能帮助我们改善消化不良的情况，下面就让我们一起了解一下山楂片开胃么呢吧。

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有”山楂丸”、”焦三仙”等。

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。

由于山楂富含多种有机酸，它能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能

山楂片开胃么呢的效果是非常显著的，大家日常也一定要多吃一些山楂片儿，一方面可以帮助我们领略美味另一方面还可以帮助我们达到开胃的效果，好处那么多，为什么不尝试着去多吃一些呢，一定要养成多吃山楂片的好习惯。

红豆薏米粥是一种非常美味的粥，而且红豆和薏米也是非常美味的两种食物，每个家庭都有喝粥的习惯，经常性的喝一些粥可以有效的提高自身的肠道消化能力，但是很多人对于红豆薏米粥可以放红枣吗的内容并不是很了解，下面就让我们一起了解一下红豆薏米粥可以放红枣吗呢吧。

1.红豆是渗湿利水，消肿，这个功能还是较强的，加薏米后祛湿的功能加强了，还增强了健脾的作用，红枣确有助湿的副作用，但在与前两者相伍后，其助湿的副作用不会很强，也许就根本没有了，因为红枣还有和药及药引的功能，在许多处方里并不会出现因为有红枣而伤脾助湿的作用，反而会使药性更加和睦相处，如着名的六君子汤和以它为基本方加味的名方，象归脾丸，补中益气汤，你的配伍对脾气虚那种类型的肥胖有一定的效果，但力很单薄，

2.对于女性每天喝杯豆浆很有好处，最好加入黑豆红枣，用豆浆机做五谷豆浆一起喝，除湿健肾养颜味道好，当然，尿酸高有痛风是不能喝豆浆的。

赤小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、

除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。

1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

3.赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

只有了解了红豆薏米粥可以放红枣吗呢才能够方便我们在做红豆薏米粥时选择放一些什么食物，放不同的食物对于我们自身也是非常有讲究的，避免因为一些食物禁忌给我们身体带来不必要的伤害，一定要养成喝粥的好习惯。