快速解酒方!肯定用得到!(精品20篇)

《自相矛盾》这个故事告诉人们做任何事情都应该实事求是，三思而后行，不能相互抵触这个道理。自相矛盾是指的是一个人说话、行动，前后抵触，不一致，出自《韩非子》。

《自相矛盾》原文

楚人有鬻盾与矛者，誉之曰：“吾盾之坚，物莫能陷也。”又誉其矛曰：“吾矛之利，于物莫不陷也。”或曰："以子之矛陷子之盾，何如?”其人弗能应也。众皆笑之。夫不可陷之盾与无不陷之矛，不可同世而立。

译文

在战国时期，楚国有个卖矛和盾的人，他先夸耀自己的盾很坚硬，说：“无论用什么东西都无法破坏它!”然后，他又夸耀自己的矛很锐利，说：“无论什么东西都能被其破坏!”，市场上就有人质问他：“如果用你的矛去刺你的盾，它们又会怎么样呢?”，那个人无法回答。众人嘲笑他。无法被刺穿的盾牌和没有刺不破盾的长矛，是不可能共同存在的。

《自相矛盾》的启示

1、一个人夸自己的东西要有限度，不要夸得无边无际，最后无法自圆其说。

2、说话做事要三思而后行，只有这样，最后才不会像楚国人那样说话前后相互抵触、自相矛盾。

如何快速的消除运动后的乳酸呢？小编这里带大家了解一下。

操作方法

首先可以通过拍打的方式，拍打的方式可以把乳酸通过肌肉消除。

吃碱性的水果。水果中蕴含的碱性可以中和肌肉中的乳酸，如苹果和梨都是碱性水果。

洗一个热水澡，运动后一个畅快淋漓的热水澡可以消除疲劳，高温还可以清除乳酸。

喝茶。茶是碱性食物的代表，茶中蕴含的碱非常的多，同样可以中和肌肉中的乳酸。

牙齿发黄这对于个人形象的影响是很大的，对于牙齿发黄的人来说有哪些方法可以快速美白牙齿呢？快速美白牙齿的方法有哪些呢？今天就为大家介绍几种美白牙齿的方法，下面一起来看一看吧！

如何快速美白牙齿

窍门一：针对轻度牙齿变色状况

将白醋含嘴里2分钟左右，用牙刷轻轻刷掉黑色物质，再用清水洗净。见效时间很快，大家一个星期一次就能看到明显的变化。不过对牙釉的伤害很大，不建议频繁使用。

窍门二：针对饮茶或咖啡留下的牙渍

到专业的医院选择冷光没呀，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。这个方法每半年用一次就好，对于牙齿的保健也有很大的好处。

窍门三：针对日常牙齿美白

用棉布沾湿新鲜的柠檬汁，轻轻擦拭牙齿表面，让柠檬汁将蛋白酶分解掉，自然就会变的光洁起来。而且柠檬汁里的维生素C对牙齿有很好的强固效果，还能预防牙龈出血，自己在家也能DIY。

牙齿为什么会变色呢

1、牙齿表面着色

常喝浓茶和吸烟的人牙齿一般会有色素沉积，喝茶的人牙齿着色呈黄褐色而吸烟人的牙齿着色比茶色深多呈黑色属外源性着色。

2、牙外伤后变色

常见单个前牙呈黄色或褐色牙冠完整而追问病史一般都有外伤史而且短的几天长的十余年。

3、四环素引起牙变色

四环素牙常发生在7岁以前曾因患病口服四环素的人，因恒牙胚处于发育期口服四环素使牙齿硬组织着色。当牙齿萌出后经日光照射使牙齿呈黄褐色或黑褐色常表现为前牙或全口牙均变色。四环素牙可通过瓷贴面、复合树脂贴面或烤瓷冠修复。

4、氟斑牙

在牙齿生长发育期居住在饮水含氟量过高的地区并饮用了含氟量高的水可以引起氟斑牙。表现为牙齿表面有白垩色或黄褐色斑块严重者可有缺损。

5、牙髓坏死

由于牙髓感染或牙外伤使牙髓坏死，或由于牙痛做过牙髓治疗的牙齿，牙髓组织失去活性，会使牙齿变黄。所以有龋齿的人一定要尽早治疗。

牙齿美白的4个常见误区

误区一：药物漂白没有副作用

通过药店、超市或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，进行牙齿漂白是一种费用低廉又异常简便的手段。牙齿美白产品包括美白牙膏、美自牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。但由于缺乏医生指导，如果你自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。

误区二：牙齿美白前不用做牙齿检查

牙齿美白虽然比较认真安全，但也不每次是评论所有人都小孩可以做的，如果你是速度严重的牙周病患者求治，在通过医学手段做牙齿美白后容易技术产生牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议高兴医生医生等你牙周炎愈后再进行美白牙齿。另外，如果你未满18周岁，此时牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也最好不要进行牙齿美白。

误区三：医学手段能令每个人都拥有明星般洁白闪亮的牙齿

牙齿美白实质是把“底子”原本较好的牙齿变得更白、更美的办法，属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过深，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光牙齿美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤等，冷光美白对牙齿损伤最小。

误区四：美白牙齿治疗结束后可以想吃什么吃什么

牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不本地宜咀嚼槟榔、吸烟等。

牙齿美白小窍门

橘子皮刷牙

将橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏搅拌在一起使用，有很好的美白效果。

牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，其富含的VC还可以加固牙齿。

无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，还可以平衡嘴里的酸碱并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

结语：想要美白牙齿是需要讲究方法的，那么如何才能快速的美白牙齿，大家看了上述小编的有关介绍都有所了解了吧！希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦！需要美白牙齿的朋友可以试试这些方法！

世界是非常神奇的，创造了人类的同时还创造了动物类，我们一直认为人类是比动物聪明的，其实人类的很多灵感都是来自于动物，比如飞机、轮船等的制造。同时，现在的八大医学灵感也是从动物身上得到的，下面我们来看看都有哪些吧。

动物的医学灵感

我们想把大自然弄的更美好一些是非常不容易的，这主要是因为很多大自然的那错综复杂的结构和模式都是很长时间的进化和调整中出现在我们面前的。不过，我们是可以进行学习的啊，就像现在很多的医学技术都是从动物身上学到的哦。

1.软硬结合的乌贼嘴

乌贼嘴是一个天然的工程杰作。它完全由角质等有机材料构成，顶端异常坚硬，基部非常柔软灵活。乌贼嘴拥有的这两种截然相反的特征，可以解释身为软体动物的乌贼将把捕获的食物一点点撕碎而不会伤到自己。

这个重要的研究成果是由加州大学圣塔芭芭拉分校的一个科研组提出的，他们指出，像乌贼嘴这种渐变材料，在医学和生物技术上有着非常广泛的应用。例如，科学家可以研发出一种一端模仿软骨的弹性，另一端模仿骨骼硬度的假肢。除了它们的功能性以外，这些韧性材料跟目前用金属或者陶瓷制成的假肢不一样，既硬又软的特性，对周围的组织是有益的。

2.模仿沙塔蠕虫制成超级骨胶

如果我们就考虑细节和投入的时间的话，沙塔蠕虫它那精美的结构能够在所以的建筑大赛中取得胜利的。这个非常小的蠕虫还能够把自己发现的沙粒、贝壳用胶水粘在一起，最后弄成自己的房子。

沙塔蠕虫利用像胡须一样的触手抓住粒子，把它们拖入口中。如果这个沙粒和其他沙粒符合它的要求，沙塔蠕虫就会在小沙粒上抹点自制的胶水，然后把它们放到正在不断变大的壳上。

这种建造复杂外壳的缓慢过程跟重建断裂的骨骼的过程几乎一样。两种情况下，粘贴碎片所用的胶水都必须满足无毒、防水的条件，而且最为重要的是，沙塔蠕虫的胶水粘合速度很快。

因此，犹他大学分子生物工程师拉塞尔·斯图尔特(RussellStewart)认为，模仿沙塔蠕虫的胶水强度制成的合成胶水，可能会是效果很好的骨胶。早期试验显示，斯图尔特研制的胶水无毒、可生物降解，而且强度是超级胶水的两倍。

3.海参的秘密武器

海参吸引到科学家注意的是它那独特的皮肤结构，它也是非常出色的食腐动物，它们是沿海床慢慢前行是，能够把遇到到所以的食物的残渣都给清扫一空。

然缓慢的步调和柔软的肉体似乎都促使它成为食肉动物最易捕食的对象，然而事实并非如此，因为这种像皮革一样的动物拥有一样秘密防御武器：它的皮肤里镶嵌着一个超薄的细胞膜质纤维网。当海参受到威胁时，它会通过给这个网状结构注入蛋白质，把纤维捆绑在一起，使它的皮肤变硬，形成一个固体结构。

凯斯西储大学的化学家克里斯托普·维德尔(ChristophWeder)已经研发出一种生物高聚物，这种物质跟海参的皮肤一样，可以马上由坚硬变得非常柔软。由于嵌入了一种纤维网，这种新颖的材料能保持坚硬状态，不过当它遇到水时，把纤维禁锢在一起的化学键就会断开，水被蒸发掉后，它又会恢复原样。研究人员希望有一天能用这种材料取代金属制成的植入性神经电极，因为生物高聚物电极接触到潮湿的神经组织时，会变软，避免对脆弱的大脑造成破坏。

4.模仿蜗牛制成自行组装材料

有一天人们会在一些蜗牛用于保护正在发育的卵的粘性纤维物质的启发下，研制出新型人造关节韧带。有沟凹缝的海蜗牛(channeledwhelksnail)隐藏在凹缝的一米长的卵患经常会被冲到海岸上。它们跟成串的珍珠似的，是众所周知的美人鱼项链。

美人鱼项链可以吸收强烈震动，拥有三重螺旋弹性结构，因此它们能经受住强烈的海浪冲击，不会破裂。弹性物质被拉开后，把美人鱼项链的三重螺旋结构固定在一起的连接物开始断开。当它被拉到一定限度，美人鱼项链不会像橡皮圈一样迅速弹回来。断开的连接物会慢慢重新组合起来，逐渐还原成跟最初的强度一样的美人鱼项链。

科学家可以利用具有这种高减震性能的人造橡皮圈，制造人类关节和四肢里的韧带和肌腱，不过这些人造元素更耐磨，而且具有自愈能力。跟蜘蛛丝和其他坚韧材料不同，美人鱼项链的蛋白质拥有自我组装能力，这使它们更易进行大批生产。

5.抗菌薄膜

虽然鲨鱼因其锋利无比的牙齿闻名，但是它们异常厚实的皮肤或许也会给人留下深刻印象。鲨鱼的皮肤也是粗结构，因此任何动物、细菌或水藻都无法依附在它身上。鲨鱼跟鲸鱼不同，对喜欢搭便车的生物来说，后者的皮肤就像个磁铁，可以让它们牢牢“抓”住。

对佛罗里达的新兴公司——SharkletTechnologies来说，鲨鱼皮的这种粗糙结构是个非常诱人的“模特”，该公司已经根据自己的设计，研制出一种抗菌薄膜。这种薄膜上覆盖着数百万个微小的凸起物，它们像彼此相邻的钻石一样排列在一起，可以粘在门和容器表面，防止细菌生长。

该公司的科学家表示，如果把它应用到医院里，这种薄膜可以把细菌形成的时间向后推迟长达21天。由于该薄膜没有杀菌作用，因此不用担心细菌会对它们产生抗性。

6.模仿蚌类的附着性制成超级薄膜

生活在潮间带的生命可能非常肮脏、粗野，也短命。连续的浪潮拍击、暴露在极端温度和盐度很高的环境下、容易被一系列贪婪的食肉动物(包括人类)捕食，因此，只有耐力最强的有机体才能在这种环境下存活下来。不起眼的蚌类就是其中之一。多亏有一种强度令人难以置信的粘合剂蛋白母体，即众所周知的，从两片死死粘在一起的贝壳之间伸出的足丝(Byssusthread)(通常也称为“贻贝丝”或“贻贝的须”)，蚌类才能附着在任何物体表面。

由工程师菲利普·麦瑟史密斯(phillipMessersmith)领导的西北大学的一个科研组，已经开发出一种特殊的双面涂层，这种涂层可模仿蚌类的附着性，用于医学移植。用二羟基苯丙氨酸(dihydroxyphenylalanine)制成的具有粘性的一面，用来把这个涂层附着在移植物上，二羟基苯丙氨酸是一种让蚌类的蛋白质产生抗力的氨基酸。被聚乙二醇覆盖的没有粘性的一面，可防止细胞碎片堆积和细菌形成。这些细胞碎片和细菌物质可粘贴在心******、导尿管和其他装置上，对它们产生污染。

7.模仿苍蝇耳朵制成的纳米助听器

大部分苍蝇都是利用大大的复眼追踪食物，或者逃脱蝇拍的拍打，而小型寄生苍蝇奥米亚棕蝇(Ormiaochracea)却是依靠敏锐的听力。这种雌苍蝇的胸前有两只非常敏锐的耳朵，它们通过灵敏的听力，甚至能根据数米外的蟋蟀的叫声，精确判断出它们的位置。奥米亚棕蝇耳朵里两个像皮鼓一样的薄膜，通过胸骨柄连接在一起，胸骨柄是一种骨骼构造，它可以扩大声音的振幅，确保该苍蝇能精确判断出声音是从哪个方向发出的。

纽约州立大学—宾厄姆顿分校的工程师罗恩·米勒斯(RonMiles)受奥米亚棕蝇的惊人听力的启发，开发出一套助听工具，利用方向性微型耳麦模仿苍蝇超灵敏的耳朵。大部分助听器都无法避开背景噪音，然而米勒斯的小发明跟它们不同，这种新型助听器的使用者可通过模仿胸骨柄的设计，导向目标追踪特殊声音和交谈。得到美国国家卫生中心的国家耳聋与其他沟通失调中心资助使米勒斯信心大增，他希望这种技术能在新一代高级助听器的研发中起到重要作用。

8.坚韧而有弹性的蛛丝

迄今为止在自然界里还没发现有什么材料能像蛛丝的强度和柔韧度那么好。这种多功能纤维，由蜘蛛的丝腺里的一种复合蛋白质构成，通过丝腺上的喷丝头喷出。一只蜘蛛每天可产生多达100码(91.44米)蛛丝。这些蛋白质里的氨基酸的特殊布局，使它产生了一个由坚硬的结晶区和一个非结晶区构成的混合区域，这里正是产生具有超强抗张强度和弹性的蛛丝的地方。

这些惊人特征使蛛丝经常成为仿生学的关注对象。科学家希望能大批生产出人造版本，以便应用于工业、军事技术和医学(可当作一种超强缝合材料，这种材料可生物分解，而且柔韧度比纤维B大3倍)。虽然研究人员仍在继续努力，以便实现这个目标，但是最近的研究显示，一种丝状生物材料可以用来制造人体骨骼。这种纳米纤维的结构跟在结缔组织里发现的胶原蛋白和弹性蛋白的结构类似。这种结构使该物质成为理想的支撑材料，可用来进行血管移植，或者进行骨骼和软骨工程学研究。

人类所不具备的十大动物感官

人类是动物界的高级种群，不过人类虽然很高级，但是却不是什么能力都有，动物的一些感官人类的就比不上，我们去了解一下。

1.候鸟利用地球磁场保持飞行路线

许多鸟类，特别是那些候鸟可以利用地球的磁场在长途迁徙的时候保持飞行路线，科学家仍然不清楚它们是如何做到的，但是，最新的一项研究认为鸟类可能具有“共感”能力，可以让它们以一种颜色或光的形式“看到”地球的磁力线，而人类必须依靠熟悉的路标或太阳的位置来确定北极，而有些人甚至这样方法也不会。

2.鼓鱼用鱼鳔来听东西

一些鱼，例如鼓鱼，它可以用鱼鳔来“听”东西。它的特殊的鱼鳔可以探测到声音的振动，然后把这种振动通过一套在中耳被称为“韦伯氏器”的骨骼传递到内耳，内耳中的听毛细胞可以对振动做出回应并将声音信息传递到鼓鱼的大脑。

3.老鼠用胡须来探路

绝大多数的老鼠的视力都很差，但是它通过嘴巴上胡须来弥补这种缺陷。它们用这种被叫做“鼻毛”的触须像瞎子用拐杖一样来探路。通过胡须对遇到的物体进行扫动，老鼠等啮齿动物就能够对周围环境形成一个心理影像。

4.飞蛾可以找到7英里外的异性

对飞蛾来说，用“爱在空中”这个词来形容它们再合适不过了。因为这些毛茸茸的昆虫能够探测到7英里以外的异性发出的化学爱情信号，这种信号被称之为“信息素”。一些研究发现人类也能够探测到信息素，但是需要近距离接触才能达到这种效果。

5.蛇用舌头来看世界

蛇总是将它的舌头吐出来，让人看了赶到恐惧，其实那是蛇在用它的舌头感知周围的环境。蛇将包有薄膜的舌头伸向空气捕捉飘荡在那里的粒子，然后再将舌头缩回把它塞进嘴巴顶部的一个特殊凹槽中，在那里气味被分析后再以电子信号的形式传递到大脑从而对周围环境和猎物做出判断。

6.猫在黑暗中捕捉猎物

猫的眼睛后面有一层像玻璃一样的膜，这层薄膜可以让它在几乎完全漆黑的环境里捕杀猎物和前进。这层膜被称之为脉络膜层，它可以将已经穿过视网膜的光线再次反射，这就给予了眼睛第二次捕捉光子的机会，造成所谓的第二而视力，提高了光线的利用率，增加猫在暗处的视力。

7.蜂鸟能看见我们看不见的颜色

昆虫和鸟类对光波的适应范围要超出我们人类的可见范围，因此在近紫外线光下，许多我们看起来色彩单调的物体在蜂鸟看来却是五颜六色的，许多我们根本叫不出名字。像哈勃这样的望远镜就可以拍摄出紫外线图像，当然，我们所看到的图片都是经过技术人员处理过的。

8.蟒蛇可感知猎物温度

在蟒蛇和响尾蛇的眼睛和鼻孔之间有一个温度感应器官，这个器官可以帮助蛇感知它们的猎物的身体的热量，在蛇头的两边各有一个，因此，即使在完全黑暗的地方也能够精确的对猎物发动攻击。

9.鲨鱼能够发现躲藏的猎物

记住，千万不要和鲨鱼玩捉迷藏的游戏，因为你肯定会输。鲨鱼的大脑里拥有特殊的细胞，它可以感知其他生物发出的电场。这种能力可以让鲨鱼通过感知猎物肌肉抽动时发出的微弱电信号精确的找到藏在沙子下面的鱼。

10.蝙蝠用超声波捕捉昆虫

蝙蝠被称为是会飞的“活雷达”，因为它能够发出超声波然后对回声信号做出分析来避开障碍物和捕捉昆虫。这种生物学声纳被称为“回声定位”，蝙蝠大脑中某些神经元对回声频率敏感，捕捉昆虫的灵活性和准确性也非常的惊人。有人统计，蝙蝠在几秒钟内就能捕捉到一只昆虫。同时，蝙蝠还有惊人的抗干扰能力，能从杂乱无章的充满噪声的回声中检测出某一特殊的声音，然后很快地分析和辨别这种声音，以区别反射音波的物体是昆虫还是石块，或者更精确地决定是可食昆虫，还是不可食昆虫。海豚也利用这种能力在黑暗的海底游动。

结语：以上这些都是小编给大家介绍的有关动物身上得到的医学灵感以及人类所不具备的十大动物感官知识，是不是发现原来动物在一些方面比我们人类要厉害的多啊，所以我们要善待动物哦，动物与人类的关系还是很大的。

家用的燃气快速热水器的用法：接通水管、燃气，在热水器上调节水量、水温、模式，调节好之后打开燃气阀门，然后再打开水龙头即可流出热水。使用时一定要看季节变化、使用人数来调节，否则可能出现打不着火或者是水温过高等等问题。

家用燃气快速热水器怎么使用

1、首先确保热水器连接正常，比如和水管、燃气都要连接上，并且要保证燃气是足够的，不能出现没有燃气或者不够的情况，否则用到一半会出现没有热水的情况。

2、其次要调节热水器上的水量、水温和功能。水量根据使用人数来决定，它可以在6-10L之间调节，一般10L可供3-4人使用。其次水温可以在低到高的范围内调节，看个人的喜好。功能则有夏、冬两种，如果是在夏天调到夏的位置，如果是在冬季调到冬季。

3、打开燃气的阀门，然后再打开水龙头，热水器就会点火加热，之后就会有热水出现，在使用完了热水器之后，需要将燃气的阀门关闭，避免出现露气或者是发生意外的情况。

家用燃气快速热水器打不着火是怎么回事

如果热水器打不着火，原因可能有两点：一是电磁阀出现了问题，需要更换电池阀;二是水压太低，比如楼层比较高或者是水压不够的时候，电池阀无法正常启动，此时需要增加水压，比如安装增压阀等等，确保水压正常就能打着火。

家用燃气快速热水器水温过高怎么解决

如果水的温度太高，可先调节热水器上的水温调节按钮，将它旋转到适合的水温就好了，如果依然没有效果，可查看功能按钮是否是选择正确，在夏季的时候一般不建议调到冬的位置，否则温度可能过高，如果都不行则要联系售后查看热水器是否存在故障。

随着经济发展，汽车变得越来越多，所以考驾照的人也越来越多，没考过驾照的也许不知道考驾照都需要什么证件，什么流程，注意什么。今天我们来和大家简单说一下考驾照流程。

报名条件

小型汽车和小型自动挡汽车要求年龄在18周岁到70周岁，还要经过体检合格才能参加培训考试。

报名材料

报考学员需要提供：身份证、学籍证明、学生证、大学生信息登记表以及一寸的白底彩照。外地学员还需要提供暂住证。

考试流程

考试分四个科目，科目一是理论，客户二和科目三需要练车，这个要安排好时间，考试改革后科目二和科目三可以一起考试，科目四又是考理论，逐科考，如果不及格，只能再次预约考试。

补考费用

如果考试不通过，再次考试需要交补考费，科一和科二是50元，科三和科四是150元，这个费用因驾校而情况不同，有的驾校这个费用是含在总学费里面的，有的需要另交。

考驾驶证流程有首先要报名，提供相关证件，经过体检合格才能参加培训考试，然后按照科目一到科目四逐科考，不及格可以继续预约考试，四科考完就可以拿到驾驶证了。

三国时期的郭嘉，是曹操手下非常信任且非常重要的一位谋士，曹操甚至想过要将自己的身后事托付给郭嘉，可见曹操对他的重视与信任，尽管郭嘉英年早逝，也依然没有动摇在曹操心中的地位。但是这样一个人物，跟随曹操十多年，曹操却没怎么给他升职，郭嘉也没有因此和曹操闹掰，这又是为什么呢?曹操为什么要这样做呢?

郭嘉是曹操帐下的重要谋士之一，追随曹操很早，并且在死时，又给曹操留下计谋，平定袁氏，在后来的赤壁之战中曹操惨败，曹操后来说道“奉孝若在，安能如此惨败”。可见郭嘉郭奉孝在曹操心中的地位。郭嘉也为被人称为“鬼才”。那追随曹操很久的郭嘉为什么没有得到曹操的提拔呢?

曹操早期颇为器重的谋士戏志才去世之后，曹操很伤心。荀彧就又为曹操举荐了一位谋士，这个谋士就是郭嘉。在曹操和郭嘉交谈过之后，曹操表示，能帮助我成就大业的人，就是他了，郭嘉离开营帐后，也大喜过望，表示这才是我真正的主人。就这样，互相赏识的主臣二人走到了一起。

从此，郭嘉便当上了曹操参谋军事之官—军师祭酒，这是曹操专门为郭嘉开辟的职位。郭嘉凭借此职位为曹操的四方征战出谋献策，开始了短暂而辉煌的一生。随着一些人的热捧，很多人都对一生只做到曹操军师祭酒的郭嘉评价非常高，更有甚着拿他和诸葛亮比。

郭嘉善于量人，所以非常了解曹操，因而曹操非常喜爱郭嘉。据载，二人行则同车，坐则同席，有点超越正常的关系。所以曹操手下有一个叫陈群的，就上书弹劾郭嘉行为不检点。但是郭嘉的这些不拘常理的行为，在偏爱他的曹操眼里，不值一提，“此乃非常之人，不宜以常理拘之”。所以，曹操一面表扬陈群检举有功，一面却对郭嘉不闻不问。

我们回顾郭嘉为曹操献的计策，几乎都是在曹操犹豫不决之时，给曹操肯定性建议，功劳非常大。“每有大议，临敌制变。臣策未决，嘉辄成之。平定天下，谋功为高”。曹操更是准备在百年之后，把身后的治国大事都托付给郭嘉。可惜的是，郭嘉做了11年的军师祭酒，就在38岁的年纪病逝。所以曹操非常惋惜，几乎每次遇到大败，都会想到郭嘉。

郭嘉真的厉害吗?那郭嘉为什么做了11年的军师祭酒，没再得到提拔呢?荀彧才比他早来几天，很快便做到了尚书令，居中持重达十数年，处理军国事务，被人敬称为“荀令君”。诸葛亮也是短短几年的时间，做到了军师将军，署左将军府事，刘备每次外出时，诸葛常镇守成都，负责内政;周瑜更实在较短的时间，做到了大都督，辅佐孙策、孙权。

他们几个同样有主公的偏爱，都受到主公的一路提拔。郭嘉也受偏爱，却做了11年的军师祭酒，没受提拔晋升，做了一辈子的参谋，为什么呢?难道真的是郭嘉本事平平?

第一，郭嘉身份是出谋划策的，也就是说他是一个谋士，而当时曹操还只是丞相，还不是王、不是皇帝，谋士对郭嘉而言是最好的称呼，同时郭嘉也不在乎这些虚名。郭嘉在乎的只要能发挥他的才学，能让他一展胸中理想抱负。

第二，郭嘉死的早，是英年早逝，当时曹操还没有完全统一北方，曹操还是汉丞相，就算提拔郭嘉，也不如谋士，因为谋士可以经常给曹操出谋划策，可以经常在曹操身边。但曹操地位再次提升的时候，郭靖已经去世很久了，想提拔他也不行了。

第三，郭嘉追随曹操很早，年龄也比其他人要年轻，按照正常的生死顺序，也应该是郭嘉死在后面。所以曹操本来是想自己死后，让郭嘉做托孤大臣，把后世托付给郭嘉，可惜郭嘉英年早逝。

其实曹操不管提不提拔郭嘉，郭嘉都是曹操早期的重要谋士，对曹操统一北方做出了很大的贡献，同时郭嘉本人在曹操心中的地位为很高。

快速无线电脉冲是一种神秘的无线电脉冲，持续时间只有几毫秒。自2007年被发现并于2013年获得认证以来，它已经成为天文学中最热门的前沿领域之一。

最近，据媒体报道，中国科学院国家天文台的朱伟伟和李殊研究员及其合作者，利用自主研发的搜索技术，结合人工智能的深入学习，对直径500米、俗称中国“天眼”的球形射电望远镜(FAST)的海量巡天数据进行了快速搜索，首次发现了一个新的快速射电爆发(FRB)，距地球约85亿光年。

研究人员说，发现更快的射电爆发有助于理解快速射电爆发的起源，而且快速射电爆发现象也可以用来进行宇宙学和基础物理学的研究。

这是FAST通过盲搜索发现的第一个新的FAST无线电突发。它的色散是已知的最大的快速射电爆发之一，这意味着它很可能离地球有近2个红移。也就是说，在经历了85亿年的星际旅行后，2018年11月23日，宇宙深处只需要几毫秒的闪烁就能到达地球。

500米的球形射电望远镜被称为“中国的天眼”，是由中国天文学家南任栋于1994年构想出来的。它花了22年才完成，并于2016年9月25日交付使用。它是世界上最大的单孔径、最灵敏的射电望远镜，拥有中国自主知识产权，由中国科学院国家天文台领导建造。综合性能是著名射电望远镜阿雷西博的十倍。

原标题:85亿光年！中国天眼首次发现新的快速射电爆发

大龄剩男一般都是一些比较宅的男孩子那么怎么才能让这些大龄剩男快速脱单呢？下面跟着小编我们一起来了解一下，让大龄剩男脱单的秘诀吧。

大龄剩男快速脱单的方法

1、扩大自己的交际圈，避免故步自封，什么是出路，走出去才有出路，你不要窝在家里做宅男，否则你们发展空间会越来越狭窄，无论捕鱼还是钓鱼都要到有鱼的水域才可能，当然鱼的储量越丰富越好，这样以来钓到或捕到大鱼的几率越大，曾经的同学或朋友都可以能过同学聚会或朋友聚餐联系上，如若对方依旧单身，你和对方是情投意合，现如今就是在对的时间遇见对的人，一拍即合，如若你懈怠，将会错失潜在的姻缘，说句不好听的话就是活该单身。

2、你可以足不出户聊全国各地的美女，你要得心应手利用聊天软件，最好是查找附近的人，正所谓：近水楼台先得月，不要畏惧失败，毕竟失败是成功之母，即使你的桃花运再差也会遇到时来运转的契机，前提是你要坚持，至于网友的数量你不要设限，争取多多益善，在此之前你要做好充足的准备工作，毕竟机会是留给有准备的人，具体到实际操作，你要将头像换成阳光帅气的相片，外加虚构浮华的网络动态，想必你会通过网络跟女人建立良好的第一印象，虽然女人自称不会以貌取人，但是你们素未谋面，除了貌还剩什么可以取人？

3、你要针对不同的女人采取不同的追求方案，发掘出女人的薄弱环节，万事开头难，谈情说爱照样如此，待你追求到手，无论什么事情都好办了，甚至你可以为所欲为，即使在追到手之前再正经的女人，待追求到你之后也会不正经起来，话又说回来，对于物质或虚荣型的女人，你要集中财力，出击薄弱环节，如若捉襟见肘，你可以通过其它方式来周转，你要知道，不是城池坚固，而是你攻城不够猛烈，很多男人之所以单身就是因为贻误了战机，通常是后勤跟不上，甚至有些男人抱有不见兔子不撒鹰的心态，可想而知感情的进展会凶多吉少。

大龄剩男怎么快速脱单

1、拓展女性社交范围

太多的男生找不到女朋友是因为自己的社交范围太过狭隘，要么自己的圈子内没有女性朋友，要么仅仅只有几个。这个时候要想找到女朋友，即必须不断的扩展异性交往圈。说到这里就会有人说，我天天的社交只有这么一点儿，我怎么拓宽自己的女性人脉圈呢？

2、学会主动出击

APP为找女朋友提供了足够的人脉资源，但是它也只是个平台，具体的做法则在于自己的方法和相关的技巧。当适当的拓展了自己的朋友圈并有了中意之人时，这时就需要主动的出击，但是主动出击的前提就是要对对方做好充分的了解，并做好足够的准备，比如对方喜欢什么、不喜欢什么等等，只有做到投其所好，才能有事半功倍的结果。

帮助大龄剩男脱单的方法

1、性格情商

大多找不到对象的男生，都有些大男子主义或者直男癌。只要你具备最基本的情商和沟通能力，就能和女生很好的相处。不知道怎么和女生说话，就多学习沟通技巧。如果到了30岁还不敢和女生说话，还在聊天时被女生拉黑，你就应该反思下自己的问题。

2、居家能力

现在很多女生都不会做饭，想找个照顾她的另一半。如果你会做饭，有1、2个拿手菜，一定能抓住女生的胃。我们没必要学习高大上的西餐，学几个家常菜就行了。女生都喜欢居家型男人，会做饭的男人有一种独特的魅力。

3、提高自身素质

自身素质主要指的你的外在形象，如果你自己照镜子时都自我嫌弃，那么女生也会嫌弃你。每天最好洗个澡，出门前检查是否胡子拉碴，保持干净清爽的样子出门，不能放纵自己成为油腻大叔。穿着上也不要太随便，不能只顾自己舒服，最好让女性亲友帮你做个参考。很多男生到了26岁后，都会出现发福，这是女生不喜欢的。最好养成锻炼的习惯，不必去健身房，每天跑跑步就行。吃东西时也要注意不能暴饮暴食，如果太瘦就适当增重，多吃点高蛋白物质。

大龄剩男脱单注意有什么

龄剩男想要快速脱单，就必须要改变自己的心态。一个好的心态，是幸福大厦的坚实地基。对于男人来说，事业很重要，但婚姻家庭也一样很重要。许多事业成功的人士，都是先有了幸福的家庭，有了坚定可靠的“大后方”之后，才开始腾飞的。所以，男人对于事业与爱情，一定要同等对待，不但要投入你的决心和耐心，还要投入你的爱心，才能够等到花开。这世上大部分的女人，还是以情为重！她们爱幻想，对爱情婚姻充满憧憬，如果你想要快速脱单，就要抓住这一点。用你的陪伴和承诺，用你的关怀和爱，为女人营造一个美好未来，让她感受到爱和安全感的同时，还能够看到美好的未来！

异地就医问题，一直是老百姓关注的焦点。特别是很多老百姓为了能看好病，都想去异地的大医院就医，在之前，由于医保体系不够完善，跨省异地就医的医保报销问题一直都困扰着老百姓。而近期，国务院对这一问题做出了新的规定，对老百姓来讲，那可是好消息！

一、新举措正式落实

在8月22日，关于跨省就医的问题，国务院在常务会议中正式做了以下三点决议：

一是将外出农民工和外来就业创业人员全部纳入直接结算，采用“就医地目录、参保地确定报销比例”模式，促进人力资源自由流动；

二是跨省异地就医直接结算定点医疗机构重点放在基层，年底前确保每个县级行政区至少有1家；

三是加快将所有定点医疗机构接入国家统一结算平台，推动网上直接结算。

二、新举措有什么意义

新举措的正式落实，引发了市场的热议，如果看了新闻大家应该也发现了，各大电视台以及网络平台都在讨论，那么，新举措到底会对咱们老百姓造成什么影响呢？认为，主要有以下3个方面：

1、有利于直接解决老百姓异地就医问题。

据数据显示，在北京地区，如果跨省异地就医得到解决，将大概人均节约往返报销的间接成本在2000元左右。而在其他地区，当然也会节约下来不同程度的成本。在全国，预计将会有60万跨省异地就医人员享受到这项福利。这部分老百姓率先享受到新福利。

2、有利于助推经济增长。

在跨省异地就医问题得到解决后，困扰老百姓的就医问题得到解决，等于说解除了老百姓的后顾之忧。这将让更多老百姓放心地涌入大城市打工，大城市的劳动力能得到持续性的维持，对整个经济的效率提升会有很好的助推。

3、有利于促进人口流动性。

数据显示，从2012年开始，我国的广义劳动人口（16岁到59岁），呈现的是每年递减的趋势，原因之一就包括了异地就医的问题。而在新举措出台后，这方面的问题就得到了解决，这将有利于促进人口流动性，将劳动人口充分调动起来。

总结：可以看到，新举措的落实，不光是解决了跨省异地就医的问题，还在助推经济增长和促进人口流动性等方面也有长远的影响。所以，几乎都是对老百姓有益的方面。

薏米分布在我国很多省份，如台湾、广东、广西、浙江、江西、湖北、福建、云南、辽宁、河北、贵州、四川省份均有栽培。薏米在农村还有其它的叫法，那么在农村叫什么呢？

薏米在农村叫薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子等。薏米是禾木科薏苡属，幼苗时和玉米特别像，等出穗时，高约1.5米、有节、大概在8节左右、多分枝，叶片宽、叶子两边比较薄利、光滑无毛，果实光亮、灰白或灰黑色、实心，是比较容易辨识的植物。薏米比较喜欢温暖潮湿的土地和山谷溪沟边生长，最普遍种植于2000米以下的土地上。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。

比特币价格在9950美元到10000美元期间遭遇到了强大的上行阻力，多次挑战无果，每次上到9900美元上方就开始积极回调。

但是值得注意的是，最近的几次回调当中，比特币都在9500美元位置找到强力的支撑点位。而之前的回调到9500美元也宣告结束，开始反弹，比特币价格上升到9700美元以上。

比特币价格去为什么会在9500美元找到非常强力的支撑呢？

首先最近的走势时最能表现出这一点的。

前几日，比特币反复测试9950-10000美元阻力区，但未能继续走高。比特币价格在高点9950美元之后出现明显下调。

比特币目前在9500美元和100小时简单移动平均线之上发现强劲的购买兴趣。从9252美元的低点升至9945美元的高点的61.8％斐波拉契回撤位也保护了更多下行空间，这能够对于比特币价格产生保护。

如果比特币价格来到9700-9800美元上方们将会再次冲击10000美元，9950美元的关口将会更加关键，在背后强大的支撑和阻力点位强大之间的博弈又将继续。

如果能够成功突破10000美元，对于比特币来说是一个好消息，市场的前景将会非常乐观。如果未能挑战成功并且短时间跌破9500美元，市场看跌情绪将会更加显著。

得了急性咽炎之后,人们的生活无疑会受到比较多的影响。除了说话与进食不方便之外,咽喉部位的不适感觉,还会进一步影响到人们的情绪与精神状态。那么下面小编就带你去看看急性咽炎的快速治疗方法有什么呢!希望对大家有帮助哦!

急性咽炎的快速治疗方法:

一、西医治疗

1、发热者应用抗生素(青霉素，先锋霉素)、磺胺类药和抗病毒药(如吗啉双胍、金刚胺、病毒灵等)。

2、局部可用1：5000呋喃西林液或复方硼砂液漱口，杜来芬、洗必太、薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素雾化吸入。

二、中药治疗：

1、恶寒重，发热轻，无汗，脉浮者可用麻黄汤内服。发热重，恶寒轻者则有银翘散内服，亦可用牛黄解毒丸、解毒消炎丸、六神丸内服。局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中。针刺颊车，合谷，少商或作下颌角封闭，可使炎症消退，止痛效果尤佳。

1、一般疗法，卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要，但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者，应给予静脉输液，补充营养。咽痛剧烈或体温较高者，可口服APC，每次0。5克，或肌肉注射安痛定，柴胡注射液等。

2、发热者应用抗生素，磺胺类药和抗病毒药(如吗啉双胍，金刚胺，病毒灵等)。

3、局部可用1：5000呋喃西林液或复方硼砂液漱口，杜来芬，洗必太，薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素雾化吸入。

4、局部治疗，含服溶菌酶片，杜灭芬喉片，碘含片，六神丸等;用复方硼砂液，洗必泰漱口液，温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退;雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效，病人也感到舒适。

5、抗感染治疗，病毒感染者，可选用抗病毒药，如吗啉双呱，金刚胺，干扰素等;细菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效。

6、中医中药治疗，恶寒重，发热轻，无汗，脉浮者可用麻黄汤内服。发热重，恶寒轻者则有银翘散内服，亦可用牛黄解毒丸、解毒消炎丸、六神丸内服。局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中。针刺颊车，合谷，少商或作下颌角封闭，可使炎症消退，止痛效果尤佳。

虽然网络贷款产品整体具有申请门槛低、申请流程简单、下款快的特点，但并非每一个产品都容易下款。今天，找到了一些网友反映容易放款的小额贷款产品，在这里介绍给大家。

对于借款人来说，拥有一个容易下款的产品就等于有了一个应急的利器。有兴趣的朋友，可以了解一下这5个产品，分别是：

1、百度有钱花

百度旗下的信贷服务产品，工作稳定且信用良好将更容易审核通过，贷款流程为：下载百度有钱花APP→注册→设置密码→实名认证→提交借款额度→查看额度→申请→等待审核→审核通过放款。

2、小米贷款

小米用户可以申请的贷款产品，纯信用贷款，无抵押，贷款额度与综合评估结果有关，资质越好越能获得更大的额度，单笔贷款额度最低为100元。

3、中原消费金融精英贷

中原消费金融向优质企业员工发放的贷款产品，适用于家庭装修、婚庆、健康、旅游、教育培训、购买一般耐用消费品。随借随还，额度可循环用。

4、360借条

360金融旗下消费信贷品牌，适合信用资质较好、有还款能力的用户申请，如果是网黑或者黑户，就不要轻易去申请了。

5、京东金条

京东金融旗下的产品，贷款额度最高可以达到20万元，信用越好授信额度越大，贷款日利率在0.04%-0.095%之间。

提示，虽然一些小额贷款产品比较容易放款，但是大家也一定要保持理智，只能把小贷产品作为应急工具，而不是随意取现的“摇钱树”，否则会后患无穷。

长久以来，我们一直都认为，在古代，功高盖主的功臣基本上都不会有什么好下场。毕竟，即便是一个功臣，那也只是臣子，在封建王朝，有谁的权力地位能够高过皇帝?乱世末年就另当别论了，正常情况下，皇帝也不会喜欢看到这样的局面。虽然有很多功臣最终死于非命，但也有一些能够得以善终。今天就一起看一看，历史上有哪些功高盖主却能寿终正寝的人。

历史上，功高盖主的将军都是不得善终吗?网友：这几位将军厉害了“飞鸟尽，良弓藏;狡兔死，走狗烹”。历来能成就一番霸业的君主，总是忌惮辛辛苦苦为其打下江山的下属，生怕他们居功自傲、功高盖主，必欲除之而后快。话虽如此说，可也不是所有的将军都不得善终的，关键得看他们是否懂得为人处世之道。如果能放低姿态，懂得进退，还是能获得好结果的。今天，小编就来为大家举几个这样的例子。

一、秦国名将王翦

王翦是战国时四大名将之一。他出身贫寒，但年少时爱读兵书，年纪轻轻就入了军营。从无名小卒开始，凭自己的实力逐步上升，获得了秦王嬴政的赏识，跻身将军之列。在秦国和赵国交兵时，作为统帅的王翦，遇到的对手是李牧，也是个智勇双全的将领。两人可谓旗鼓相当，不相上下。后来，王翦利用反间计，才赢得了战争。这一战，为他的威望值加分不少，秦王心里对他也颇为忌惮，能不用他的时候就尽量不用，让他一边晾着去吧。公元前225年，秦国伐楚。秦王问众将领需要多少兵力才有胜算的把握。李信自得满满地说:“二十万人马足矣。”再问老将王翦，他却说非六十万兵力不足以取胜。

要知道六十万可不是小数，而是举全国之兵力了。秦王闻之，心下更为不满，心想:“这老小子是胆小怕事，不敢应战呢，还是想拥兵自立，有朝一日好谋反呢?”王翦也不辩解，遂以年岁已大为由，要求告老还乡。孰料李信因轻敌大败而归。秦王无奈之下，只得请王翦再次出山。王翦却趁机求田问舍，行军路上三番五次的要求秦王赐其良田美宅。这种行径让一般人甚为不解。实际上王翦正是摸透了秦王的心思，故意为之，好让他知道自己没有异心。王翦在与楚国的战争中，以逸待劳，坚守不出一年多。在楚军懈怠疲惫时，一举出击，赢得了战争。功成之后，王翦立马交出了兵权，而秦王嬴政也不食言，赐予良田万亩。于是王翦得以安享晚年。

二、唐朝四世重臣郭子仪

安史之乱时，郭子仪任朔方节度使，为平叛立下了盖世军功，因此被赐予免死牌，其画像被挂在专门用来表彰功臣的凌烟阁中，并受封为汾阳郡王，真是权倾朝野呀。唐肃宗曾怕手握重兵的郭子仪有叛乱的嫌疑，郭子仪却一贯的保持低调、内敛的姿态，只要皇帝一声召唤，60多岁的他顾不得梳洗更衣，总是会在第一时间出现。

有一段时间，因宦官鱼朝恩的谗毁，郭子仪被削去了兵权。当胡人叛将仆固怀恩进逼京师时，郭子仪被再次启用，并被授予许多职务，他却坚决辞去了诸多官爵，只留招抚观察使一职。后来，唐代宗与其结成了儿女亲家，将自己的女儿升平公主嫁给了郭子仪的儿子郭暧，更让其权势与威望达到了极点。一次，郭子仪过寿时，升平公主自恃皇帝的宠爱，不肯给公公拜寿。郭暧愤怒之下给了公主一耳光，并扬言，只要自己父亲愿意，天下都是郭家的。郭子仪闻言大惊失色，立即将儿子囚禁起来，并第一时间向皇帝请罪，虽然皇帝没有怪罪，郭子仪还是将儿子胖揍了一顿。正因为郭子仪时刻懂得放低自己，才让他富贵而高寿，被德宗尊为“尚父”，至85岁时寿终正寝。

三、明朝开国元帅徐达

徐达是朱元璋的发小，两人曾一起放牛，情谊深厚。元末农民起义爆发后，朱元璋投奔了郭子兴，并得到重用。后来徐达在朱元璋的引荐下，也成了一名军官。徐达追随着朱元璋一路南征北战，为大明王朝的建立立下了赫赫战功。当朱元璋终于坐上了皇帝的宝座时，生性多疑、猜忌的他为了防止武将拥兵自重，对替他立下汗马功劳的将军，或冷落、或残杀，处理了不少人。睿智的徐达深谙皇帝的脾性，他低调内敛，从不居功自傲。在生活上他也没什么要求，依旧住在旧房子里，十分简朴。

当朱元璋出于试探的心理，要把自己原先当吴王时的房子赐予他时，他坚辞不受。朱元璋派人将他强行灌醉，抬到床上。半夜时分，他酒醒后，吓得赶紧跳下床，伏地磕头大喊:“死罪，死罪。”让朱元璋甚为满意。每次挂帅出征，归还朝廷时，徐达第一件事便是交还将印，让皇帝放心。鉴于他的这些表现，朱元璋也没有理由拿他开刀啊。于是徐达成为了少数能被皇帝信任的将领之一，只是五十多岁时不幸得病而死。历史上得到善终的将军还有许多。如战国时的乐毅，西汉时的卫青，东汉的邓禹，唐朝的李靖等等。小编在这里就不一一展开叙述了。

纵观这些人的特点，皆是懂得敛藏自己，低调、谦卑为人。正如老子所说“强梁者不得其死”，自恃强大而不遵从道的人，大多得不到善终。这对身在职场的现代人也不无警醒作用。我们为人处世都不可走极端，当有所成绩时，要懂得适当的收敛，给别人一些表现的机会，或许也会因此得到更多的回报。

网络贷款是现在很流行的一种贷款模式，十分吸引急需用钱的人。今天，小编就为大家介绍一些快速审批平台，给需要网贷的朋友提供一些参考。360借条

360借条是一个贷款平台，只需添加身份证、手机号等信息，即可轻松获得1000-50000元的授信额度，在额度内借款不需提交复杂的个人材料和财力证明，从审核到放款最快只需1分钟，支持随借随还。好期贷

好期贷也是贷款平台之一，是招联消费金融推出的，可借额度最高20万元，按日计息，按月还款，还能随借随还。借款人年龄需在23周岁到60岁之间，有稳定的收入来源，还需要信用良好才能借款。借呗

借呗是贷款平台之一，额度较大，只需提供身份证、手机号、银行卡进行实名认证，通过系统综合评估就可以拿到最高30万元的贷款。该平台贷款期限最长12个月，除了按月还款外，还能提前还款，计息只计算到还款日当天。

京东金条

京东金条是一个快速审批贷款平台，额度最高可以达到20万元，按天来计息的，日利率在0.04%-0.095%之间，有身份证等基本材料就可以申请贷款，适合上班族资金周转。

家务活对于在家的家庭主妇们来说，就是一件十分的麻烦头痛的事情，对于家中杂乱的家务活其实是可以快速的收拾好的。以下是小编为你整理的如何快速做好家务，希望能帮到你。

如何训练狗狗做家务

(1)要夸奖与抚摸——训练的目的是为了“教”，而不是“骂”。最好的办法是经常地夸奖和抚摸，让狗理解主人快乐的心情。

(2)口令要清楚——为了让狗理解和记忆，训练时口令最好使用简短、发音清楚的语句，而且不宜反复地说。发出命令时，要避免大声大气或有发怒的口吻。因为狗是非常敏感的，上述做法会使狗渐渐地把挨骂和训练联系在一起。另外，同一口令对不同性情的狗要采用不同的口气。例如，同是"蹲下"，对神经质的狗要温柔地或爽朗地命令它，对活泼好动的狗则大声地、断然地命令它，饲养者要根据自己狗的性格选择不同的方式。

(3)避免多余的夸奖——对狗的夸奖要仅限于狗十分听话的时候。如果动不动就夸奖狗，就会使它产生迷惑，它不知道什么时候能得到夸奖。这样一来，关键的训练就很难进行下去。

(4)纠正要及时——当狗正准备做"不可以做"的事情的瞬间，应大声、果断地制止它。如果事后再来训斥它，狗不会明白其中原因而且依然会继续做那些"不可以做"的事。更严重的是，在不明原因的情况下经常遭到训斥，狗就会渐渐地对主人产生不信赖感，变得不再听主人的命令。

(5)坚绝杜绝体罚——以体罚的方式来迫使狗服从的方法是最要不得的。和任何动物一样，狗对人抱有非常强的警戒心。从狗的立场来看，不明原由的被打、被踢，只能造成"被虐待"的印象。如果是非常强大的主人，狗也许会因为害怕而服从。但是，在这种环境下成长起来的狗存在着极度不安全感，有时会攻击力量较弱小的小孩或老人，甚至会发生咬伤人的危险事件。因此，在狗不听从指挥的时候，大声命令的同时，用水枪冲着狗的脸射过去，大部分的狗就会安静下来。

(6)随时随地训练——训练是不受时间限制的。在散步、吃饭、来客等一些日常生活中，都应耐心地教狗哪些是"该做"，哪些是"不该做"的事。

(7)绝不放弃——狗不是只教一两次就能马上记住并照办的动物。它需要在不停地训练过程中逐渐形成记忆。因此要求饲养者要有耐心，不断地对它进行训练。

(8)培养适应能力——狗对自己不喜欢的东西，时常是躲避，或冲着它吠叫，或干脆捣毁它。这有时会给主人造成很大的麻烦。在这种情况下，首先要有耐性，绝不能心急，让狗慢慢地接近它不喜欢的东西，同时要不停地以温和的声音对它讲话，使它平静下来。如果这时候对狗进行打骂的话，反倒会使狗躲得更远。此外，让狗远离它不喜欢的东西和场所的这种饲养法，只能是增加饲养者的苦恼，而且饲养者对此束手无策。

(9)不与别的狗攀比——狗的能力不同，因此，要采取与之相适应的速度来训练，绝不能与别的狗比差距，从而认为"我们家的狗悟性真差"。对自家的狗要充满信心。

(10)向专家咨询——在训练的过程中，如果碰到什么疑难问题，请随时向专家或兽医咨询。

如何快速做好家务

1、做家务是一个长久的事情，要从装修房子那一天开始考虑，不要因为图漂亮，就在家里搞一大堆什么水晶啊花瓶啊之类的装饰品，刚开始的时候就布置的蛮开心，到时候你做起家务来擦那些花花瓶瓶就要几个小时，累都累死，所以，房间里最好是简洁大气，宁可花大价钱在高档的地板和沙发上，也不要那些无谓的装饰品。

2、 选择东西的时候，最好都以方便为主，家里的衣服啊，用品啊。要耐脏好洗方便使用，过日子是过给自己舒服的，不是让外人来观赏的，所以，要自己舒服起来。

3、 然后就是做家务了，做家务想做的快，工具就一定要舍得购全，什么去污水，飘白水，什么玻璃水、消毒水之类的必备，这些东西会省去你很多时间。

4、 做家务的时候，不是要你多么的苦多么累的，而是有一颗智慧之心把家务量减少到最低，进门换干净的拖鞋，家里购鲜花而不养花，家里没有狗，多一条宠物比多一个人还麻烦，到处是狗毛，要洗澡，带来的欢乐和苦累抵消的时候，就要放弃。

5、 钟点工并不贵，地板就留给专业的钟点工去擦吧。她们擦过的地板会发亮，比起自己每天都擦到发暗多好了，每个星期请两次钟点工，你可以在一边嘱咐哪一些东西一定要搞得很干净。

6、 平日里养成随手放好东西的习惯，这一点需要家人配合，家人如果不配合，也行，把他乱放的东西丢到一个漂亮的装东西的专程的大盒子或者大柜子里，下次他要什么东西，自己去翻就行了，又不影响家的美观，也不花什么时间去浪费。

7、 换掉的衣服可以先放在一个专放脏衣服的蓝色的大框里，有盖的，就是那种超市里购的放东西的筐，卧室里有任何脏衣服袜子等之内的都丢在里面，积了一筐再倒到全自动洗衣机里去洗，不要没事就开洗衣机玩，浪费自己家钱事小，浪费水资源事大。

8、好衣服，胸罩用洗衣袋装着洗，省得搞坏，内衣内裤一起洗要用威露士消毒水，但这还是不够的，内裤是一定要在晾之前用开水烫过，才能彻底消毒，使用那种很多事半功倍夹子的晾衣服的，内裤，袜子都可以一下子夹上去。洗衣机的衣服一好，马上就晾，不然会在洗衣机里变得皱巴巴的，费功夫去整理。

9、 衣服常穿的一般都只有几件，把常穿的衣服挂起来，洗了衣服直接就挂在衣柜里，就不用在叠衣服，内裤和袜子分别放在不同的衣框抽屉里，找起来方便，也不会乱。

10、 用吃完的精美小巧的糖果盒，有盖的那一种，做烟灰缸，抽完烟就把盖子盖起来，放在桌几一角，烟灰不会四处飞，也不会马上要倒烟灰，而且也不会有烟味，简直是比任何烟灰缸都好。

面对众多的Excel函数，想必没有几位朋友可以把它们记得清清楚楚吧。哪天真正要用到这些函数时，您又该怎么办呢?也许有的朋友会翻阅相关的书籍，有的朋友会查询Excel的随机帮助。可我在使用Excel函数时几乎很少需要查这查那的，我会让Excel自已帮我把需要的函数找出来。想知道我是怎么操作的吗?

(以下操作技巧已在微软Office 2003版本上测试通过)

操作步骤如下:

1. 打开Excel 软件

2. 执行“插入”菜单→“函数”命令，弹出如图1所示的窗口

图1

3. 在图1窗口中，不知大家注意到箭头标注的那个区域没有，这其实就是一个小型的函数搜索器，在这里我们可以像搜索引擎那样输入需要查找的函数描述，然后点击“转到”按钮等待查询结果即可。如图2所示

图2

【小提示 】 此处输入的函数描述要求尽量简明，最好能用两个字代替，比如“统计”、“排序”、“筛选”等等，否则Excel会提示“请重新表述您的问题”而拒绝为您进行搜索

4. 怎么样?结果很快就出来了吧。要是您还是觉得Excel所推荐的函数过多而拿不准主意用哪个时，还可以在图2的函数列表中依次点击每个函数的名字，下面就会显示出关于它的简单解释以及使用方法，或者直接点击窗口最下面的“有关该函数的帮助”链接来查阅这个函数的详细说明

怎么样，这个方法用着方便吗?还不赶快动起您的鼠标试试看，能给您省不少事哟。

基金快速入门技巧：

基金入门之一：共同基金为您解决自己操盘的烦恼

共同基金（MutualFund）是由投资管理机构吸收投资大资金，代为投资管理，而由投资大众共享利润、分担损失的一种投资工具。共同基金集合散户小额资金之后，形成一庞大资金，因而有能力聘请专家分析股市及操盘，可以分批买进，可以做投资组合，这些专家学有专精，选股比较有技巧，也比较有应变能力，原则来说，大部分共同基金的能力都比散户强，如果您是那么没有自信心，那么容易追高杀低的人，不妨把钱交给共同基金来处理。

基金入门之二：共同基金投资与股票买卖有何不同？

投资人自己买卖股票，是自己下决策，自己负盈亏，比较有成就感，但也比较容易有失落感；至于投资共同基金，把钱交给别人处理，烦恼是比较少了，但成就感和刺激感也很少了。

投资人自己买股票，自己就成为股东，除了股票涨跌有盈亏之外，并可有配息、配股的权利，及参加股东会等权利；如果投资共同基金，则是由基金公司送场买股票，投资人并非该股票公司的股东，没有该股票的股东权，而是由基金公司发给[受益凭证]记载投资人持有的单位数，股票人可参与受益人大会，但无法直接参加上市股票的股东会。

投资人自己买股票，其数量是以股数计算，例如1000股或2000股等；如果投资共同基金，其数量名称为单位数，例是1000单位或2000单位等。在投资收益方面，如果自己做股票，除了涨跌盈亏外，公司还可能有现金股息或股票股利（即配股）的发放，以国内而言，如果股市是上涨的多头市场，配股越多，股票涨得越凶，故国人大多喜欢自己下海做股票；如果是投资共同基金，除了基金涨跌的盈亏外，基金投资若有获益，其投资收益分配大都是发放现金，在国内较无助于基金股价的上涨，故投机性格较强的投资人对于基金大多与趣缺缺。投资人自己做股票，因资金有限，人多限于几种股票，因其种类少，个别股票涨跌变化较大，利润与风险相对很高；至于共同基金规模庞大，作投资组合与分批买进、卖出，其利润与风险均相对较小，适合保守的投资人。

基金入门之三：共同基金投资的

共同基金的投资即可遵循以下简易模式来分析：

一、何人适合投资共同基金呢？

（一）散户：散户做股票容易追高杀低，没有时间操盘，钱太少，不如交给基金来操作。

（二）退休老人：退休老人年近垂暮，体力、精神已大不如前，而且无固定薪资收入，股票风险太大，稍有不慎，将永无翻身之日，因此，欧美许多退休老人老把钱交给共同基金，很少像国内许多银发老人每天到股市报到者。

（三）为子女筹措教育经费者：有些基金是专门投资收益率虽不高，但很稳定的绩优股或公债券，其中长期获益仍比银行定存好，因此，可以部分资金投资于此基金，以为子妇提早筹措教育经费。

（四）为自己预筹养老金者：如上所述，天有不测风云，人有旦夕祸福，为自己老年着想，也可用部分资金投资于安全性高的退休基金组合。

二、为何要投资共同基金？

（一）可以免除自己投资时追高杀低的烦脑。

（二）可以透过基金投资达到分散投资、投资组合的功能。

（三）相信专家；基金大多聘请专才，设有专责研究机构，有决策管理部门来操盘，对自己缺乏信心者，不如相信专家。

三、何时开始投资共同基金？

自从工业革命以后，200年来的时间，全世界经济都是长期往上成长者居多，而台湾从民国50年至87年之间共37年的经济成长，创造了所谓的台湾经济奇迹，尤为世界各国所称颂。

以台湾股市而言，民国55年开始有加权指数，当时基期为100点，最高曾达12682点，涨了126倍，姑不论股市的涨涨跌跌，因为那是EasyMoney，同时也是EasyGo，即来得快，去得也快，大部分人无法正确掌握。

随着近30多年台湾经济的直线上升，投资股票绩优公司，每年享受20%股利，而长期股票又是除权填权者，才是真正获大利，因为长期20%复利的成长才是稳定而惊人的成果。

如果上市公司每年配股20%（这种公司很多，电子股票更多），以20%复利成长，5年后股票张数为2.488股，10年后为6.192股，15年为15.407股，20年后为38.338股，如果除权后股票马上填权，1股每年配20%，20年后变成38股，这样才能赚大钱。

基金公司获利成长，20年后也是获利6.727倍，因此，想要投资共同基金者，也是越早投资越有利。

四、到何地投资共同基金？

基金分为二种：

（一）封闭型基金：即不可购回，但可上市者。在上市前，可透过投信或指定代理机构（如银行或综合券商）购买；若上市后，则透过股票市场买卖。

（二）开放型基金：即可购回，但不可上市者。因不可上市，故不论在募集完成后，均系透过投信或指定代理机构购买。

五、该投资哪种共同基金？

在台湾股市狂飙上万点时，投资人争相追逐明牌，有些没有业绩基础的明牌，经有心人士哄抬，散户追逐，连涨数十支停板者，所在多有。因此，当时曾有新营业员不知如何算明牌，老板告诉他，随便乱报1支就是明牌。

近年股市规模扩大，光是台湾本土上市、上档股票就多达600家，全球基金也有1700档，想要藉明牌炒作已不是那么容易，因此，股票共同基金，不要问明牌，真正黑马基金或真正明牌基金，还是在投资人心中，聪明的投资人自己只要肯用心思考，也是可以找到适合自己的基金标的。

大致上，我可以提供几个基金选择方法供参考：

（一）国内型和海外型基金的选择：有句俗话说：[人二只脚，钱四只脚]，意思是说钱跑得比人快。的确，钱是最容易流动的，钱会往最有利的地方流动，这就是热钱，热钱向哪些地方流动呢？以西元1988年作例子说明如下：

1.热钱流向政治安定的地区：西元1998年时，东南亚经常有政变，日本首相经常换人，苏联总理半年换两次，相较之下，热钱流向美国，美国的基金和股票皆大涨，其他地区则大跌，像这种情况，宜选择海外基金，尤其是美国地区的基金.

2.热钱流向经济繁荣的地区：西元1997年10日东南亚发生第一次金融危机，印尼盾贬值（1美元兑16000印尼盾），贬值将近99%：而隔年6月，日本发生第二次金融危机，日圆贬到1美元兑148日圆，贬值将近20%；同年8月苏联发生第三次金融危机，发布几天的时间贬值到1美元兑9公布，贬值近50%，可见1998年亚洲地区金融动态，经济大衰退，美国则经济持续繁荣，所以热钱持续流向美国，美国股市和基金仍维持有多头市场，亚洲地区则一牌惨绿.

基于以上比较，以1998年作标准，投资国内基金，不如投资海外，而投资海外基金，应以美国基金为主，要避开台湾及亚洲地区的基金.

（二）封闭型基金和开放型基金的选择：在股市多头阶段，封闭型基金因可上市，其涨幅相对较大，因此，可以选择封闭型基金；但是在股市空头阶段，封闭型基金也因上市关系，而跟着一般上市股票大跌，其通常跌幅亦较开放型为大，此时，宜选择开放型基金.

（三）股票型基金和债券型基金的选择：在股市多头阶段，股票型基金因拥有大量股票，所以水涨船高，其获利较债券型基金相对为高；反之在股市空头阶段，股票型基金因拥有大量股票，而会使其净值大幅缩水，债券型基金则反而有稳定的债券收益，此时，自宜选择债券型基金.

基金入门之四：如何选择基金规模

相信我们当中的许多人都坐过轮船，在波涛汹涌的大海上，体积小的轮船很容易就遭受灭顶之灾，而体积庞大的轮船却能安然无恙。而在小河流上，大轮船可能寸步难移，而此时“轻舟已过万重山”了。也就是说，大船和小船有其各自的优势，船小正应了“船小好调头”的老话，轻便、灵活、转向容易，而大船往往给人一种稳固、安全和舒适的感觉。

话题有些扯远了，但在基金选择之中，基金规模的大小同样有其各自的优势。我们都知道在证券市场上有这样一句话：不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里，目的就是通过分散投资来降低投资风险，一般说来，基金规模较大能提供适当的多样化，即可以通过分散投资来减少投资风险；并且由于交易金额往往较大，可以得到一些政策和交易费用上的优惠，分摊在每基金单位上的交易成本降低；同时由于规模较大的基金“财大气粗”，有条件支付较多的经营管理费用，提供较好的经营管理水平。

那么，基金规模较小又具有哪些优势呢？规模较小的基金具有运作灵便、弹性大的特点，能迅速从一个投资品种转向另一个投资品种，建仓和出货都相对容易；另外由于基金投资办法规定基金所持某公司的股份不得超过该公司股份的10%，规模较小的基金便有可能买到升值潜力较大的小型公司股份，并持有重仓，有可能因此获得较大的收益。

看来，大有大的好处，小有小的优势，此事古难全啊！那么，作为投资者，又如何选择合适自己的基金规模呢？在这里，我为大家提供一个简单的判定方法，规模较大的基金一般来说风险较小，而收益也往往偏低；而规模小的基金的风险较大，但收益有可能较高。那么，如果你是一个进取型的投资者，对于收益看的较重，而很少关注风险，可以选择规模较小的基金，反之，如果你是一个稳健型或是保守型的投资者，便可以选择规模较大的基金取得较稳定的收入。举个例子来说，从99基金年报看来，规模在20亿和以下的基金年度表现的确优于规模30亿基金的年度表现。

需要说明的是，根据基金规模选择基金只是基金选择中的一个环节，切忌断章取义，充分了解基金选择中应关注的因素，才能真正做到“无往而不胜”。

基金入门之五：公司型基金和契约型基金

公司型基金又叫做共同基金，指基金本身为一家股份有限公司，公司通过发行股票或受益凭证的方式来筹集资金。投资者购买了该家公司的股票，就成为该公司的股东，凭股票领取股息股息或红利、分享投资所获得的收益，其特点是：

1）共同基金，形态为股份公司，但又不同于一般的股份公司，其业务集中于从事证券投资信托。

2）共同基金的资金为公司法人的资本，即股份。

3）共同基金的结构同一般的股份公司一样，设有董事会和股东大会。基金资产由公司拥有，投资者则是这家公司的股东，也是该公司资产的最终持有人。股东按其所拥有的股份大小在股东大会上行使权利。

4）依据公司章程，董事会对基金资产负有安全增殖之责任。为管理方便，共同基金往往设定基金经理人和托管人。基金经理人负责基金资产的投资管理，托管人负责对基金经理人的投资活动惊醒监督。托管人可以（非必须）在银行开设户头，以自己的名义为基金资产注册。为明确双方的权利和义务，共同基金公司与托管人之间有契约关系，托管人的职责列明在他与共同基金公司签定的"托管人协议"上。如果共同基金出了问题，投资者有权直接向共同基金公司索取。

契约型基金又称为单位信托基金，指专门的投资机构（银行和企业）共同出资组建一家基金管理公司，基金管理公司作为委托人通过与受托人签定"信托契约"的形式发行受益凭证--"基金单位持有证"来募集社会上的闲散资金。其特点是：

1）单位信托是一项名为信托契约的文件而组建的一家经理公司，在组织结构上，它不设董事会，基金经理公司自己作为委托公司设立基金，自行或再聘请经理人代为管理基金的经营和操作，并通常指定一家证券公司或承销公司代为办理受益凭证--基金单持有证的发行、买卖、转让、交易、利润分配、收益及本益偿还支付。

2）受托人接受基金经理公司的委托，并且以信托人或信托公司的名义为基金注册和开户。基金户头完全独立于基金保管公司的帐户，纵使基金保管公司因经营不善而倒闭，其债权方都不能动用基金的资产。其职责是负责管理、保管处置信托财产、监督基金经理人的投资工作、确保基金经理人遵守公开说明书所列明的投资规定，使他们采取的投资组合符合信托契约的要求。在单位信托基金出现问题时，信托人对投资者负责索偿责任。

共同基金和单位信托基金在不同的金融市场上的地位和所占的比重很不相同。美国的基金市场是共同基金称霸的天下；在英国、日本、新加坡、台湾和香港的基金市场上则是单位信托基金占主导地位。

对投资者来说，这两种基金的功能和运作没有什么分别。世界权威性工具书《简明不列颠百科全书》在"共同基金"词条中认为："共同基金又称为单位信托基金"，基本上两者等同起来。

基金入门之六：开放式基金和封闭式基金

根据基金是否可以赎回，证券投资基金可分为开放式基金和封闭式基金。开放式基金，是指基金规模不是固定不变的，而是可以随时根据市场供求情况发行新份额或被投资人赎回的投资基金。封闭式基金，是相对于开放式基金而言的，是指基金规模在发行前已确定，在发行完毕后和规定的期限内，基金规模固定不变的投资基金。

开放式基金和封闭式基金的主要区别如下：

（1）基金规模的可变性不同。封闭式基金均有明确的存续期限（我国为不得少于5年），在此期限内已发行的基金单位不能被赎回。虽然特殊情况下此类基金可进行扩募，但扩募应具备严格的法定条件。因此，在正常情况下，基金规模是固定不变的。而开放式基金所发行的基金单位是可赎回的，而且投资者在基金的存续期间内也可随意申购基金单位，导致基金的资金总额每日均不断地变化。换言之，它始终处于“开放”的状态。这是封闭式基金与开放式基金的根本差别。

（2）基金单位的买卖方式不同。封闭式基金发起设立时，投资者可以向基金管理公司或销售机构认购；当封闭式基金上市交易时，投资者又可委托券商在证券交易所按市价买卖。而投资者投资于开放式基金时，他们则可以随时向基金管理公司或销售机构申购或赎回。

全身美白一直是爱美人士的最求，但是无奈夏天太阳猛烈全身没有多少是白的，短裙热裤都不敢出出门，皮肤黑变白成为一个难题。下面由小编为大家带来简单快速美白全身方法，希望能为各位提供些许帮助。

简单快速美白全身方法（1）

1、多食豆制品像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。

2、每天一片复合维生素片有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了

3、一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦

简单快速美白全身方法（2）

1. 将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分。

2. 先向浴池中放入非常热的洗澡水，之后再向浴池中加入几片切好的柠檬片。待洗澡水冷却到适宜温度的是在进行泡澡，浸泡20~30分钟。长期使用既可以达到美白全身的效果。

3. 温水调匀绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。

4. 先取适量饿的粗盐，再取适量的柠檬油以及基地油适量。并且将三者放在一起进行混合，待洗澡的时候将其加入洗澡水中来进行泡澡。

简单快速美白全身方法（3）

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

简单快速美白全身方法（4）

1.如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。

2.最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的

3.刷完牙后，蘸柠檬汁擦每一颗牙齿。

4.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

5.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

有效美白的食物

1、豌豆

《本草纲目》中都记载了，豌豆可以“祛除黑斑，令面光泽”，豌豆在体内可以制造出丰富的维生素A，起到润泽肌肤的作用，同时舒展皮肤，平复皱纹，是女性的美容圣品，豌豆还可以美白祛斑，令肌肤更加亮白紧致。

2、冬瓜

由于冬瓜的皮和瓜籽含丰富的蛋白质、皂甘和瓜氨酸，这些物质能滋润皮肤，且可抑制黑色素的形成。冬瓜有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。

3、鲑鱼

鲑鱼中含有丰富的虾青素，虾青素是一种强抗氧化物质，拥有抗老化的功效。同时，虾青素还具有去除阳光中紫外线伤害的功效及抑制黑色素的功效，多吃一些鲑鱼，能够帮助女性们修复受到伤害的肌肤，让肌肤重新焕发美白光彩。

4、银耳

银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。

5、莲藕

莲藕让肌肤保持美白光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，有促进新陈代谢。防止皮肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中放三十克的莲藕。

6、牛奶

牛奶含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生，维生素A可以预防夜盲症。

7、苦瓜

多吃苦瓜能滋润美白皮肤，还能起到保湿镇静的作用。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁，苦瓜含有较多的维生素C、维生素B1、生物碱以及较多的半乳糖醛酸和果胶，这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。

8、芒果

芒果，也是美肤的重要水果，因为它含有β-胡萝卜素。而你的身体可以把β-胡萝卜素转换成维A，维A是皮肤自愈的根本营养素。

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要在寒冷的天气下起床离开最温暖的被窝，真系需要好大的勇气!所以小编往往都系拖到最后一刻先肯醒.....得番好少时间执靓个样出门口，所以一切快靓正的方法都唔可以放过!!!今次先讲下发型，以下有5个头发造型的分享，教你30秒内极速搞掂个头!

6种能快速扎好的好看发型

1.盘髻

赶时间最岩用!首先将头发平均分开左右两parts，然后将两边的头发打结，再将头发盘成一个圆圈，最后用发夹固定。

2.先鬓辫再盘髻

如果你有多少少时间，可以试呢个，做法同上面一样，只系系打结前先将两parts头发分别鬓辫，效果却比上面的靓很多!

3.极速卷发技巧

先在头顶梳起一条马尾，将头发放上前面赊后分开3-4part，分别将它们卷曲，然后再整散它们，解开马尾就有一头自然的卷发!呢个方法适合手残女，唔怕卷唔到头后面的头发!而且有用开卷发器的女生都知道，要每束头发慢慢卷真系好花时间，所以呢个技巧真系悭番好多时间架!

4.马尾长期hold住pop-up的技巧:2只发夹

小编身边有不少朋友都有以下问题，发丝太幼，梳马尾时太塔不好看，其实只要在马尾的下方放上两只发夹(如下图)，就可以令马尾长期hold住pop起全日都唔掉!

5.发型秒变蓬松的技巧:2条橡根

呢个技巧都系for发丝太幼、发量偏少的女生，先把头顶的头发梳成一小条马尾，再用梳梳松，然后将余下的头发包住小马尾梳起，就可有制造蓬松、增加发量的效果。

6.hairband发型

这个技巧是我最钟意的!首先戴上hairband，然后再将头发内卷入hairband里面，完!真系有够简单，发夹和橡根都唔需要，而且望落很trendy!平时戴hairband都系hairband还hairband，辫还辫咁，加少少创意combine渠地都几好睇!

上面个种比较hippy和型格，想女仔一点可以净系卷一半，然后再用卷发器卷曲娶尾，一个技巧，二个style，睇你点拣!