黄金耳钉睡觉需要取下来吗(优秀20篇)

投标人是按照招标文件的规定参加投标竞争的自然人、法人或其他社会经济组织。投标人在递交标书时，应该需要注意以下的事项。下面小编为你详细介绍投标人在递交标书时需要注意的相关法律知识。

投标人的禁止事项

对于投标人的行为，除前述中已提及的规则外，招标投标法还对禁止的事项作出规定，以维护招标投标的正常秩

序，保护合法的竞争。 首先是禁止串通投标，一种是投标人之间相互串通，也包括部分投标人之间的串通排挤另一部分投标人;另一种是投标人与招标人串通投标。这两种串通都将损害国家利益、社会公共利益、招标人利益、或者其他有关人的利益，是一种破坏公平竞争的危害性很大的行为，必须予以禁止;

第二是禁止投标人以向招标人或者评标委员会成员行贿的手段谋取中标，这种行为在现实的社会经济生活中造成许多恶劣后果，对招标投标危害极大，必须坚决禁止;

第三是投标人不得以低于成本的报价竞标，所以这样规定是为了确立正常的经济关系，体现市场经济的基本的原则，排除不正当的竞争行为，因为低于成本的报价，对企业来说有可能是自杀行为或者是引向欺诈，这对正常的竞争秩序也是一种干扰;第四是投标人不得以他人名义投标或者以其他方式弄虚作假，骗取中标，这是明令禁止在投标中，投标人不得有欺诈行为。

投标人在递交标书时的注意事项

《招标投标法》第二十八条规定，投标人应当在招标文件要求提交投标文件的截止时间前，将投标文件送达投标地点。招标人收到投标文件后，应当签收保存，不得开启。投标人少于三个的，招标人应当依照本法重新招标。在招标文件要求提交投标文件的截止时间后送达的投标文件，招标人应当拒收。

投标文件的送达。投标人必须按照招标文件规定的地点，在规定的时间内送达投标文件。投递投标书的方式最好是直接送达或委托代理人送达，以便获得招标机构已收到投标书的回执。

在招标文件中通常就包含有递交投标书的时间和地点，投标人不能将投标文件送交招标文件规定地点以外地方，如果投标人因为递交投标书的地点发生错误，而延误投标时间的，将被视为无效标而被拒收。

如果以邮寄方式送达的，投标人必须留出邮寄时间，保证投标文件能够在截止日期之前送达招标人指定的地点。而不是以“邮戳为准”。在截止时间后送达的投标文件，即已经过了招标有效期的，招标人应当原封退回，不得进入开标阶段。

招标文件的签收保存。招标人收到标书以后应当签收，不得开启。为了保护投标人的合法权益，招标人必须履行完备的签收、登记和备案手续。签收人要记录投标文件递交的日期和地点以及密封状况，签收人签名后应将所有递交的投标文件放置在保密安全的地方，任何人不得开启投标文件。

为了保证引起充分竞争，对于投标人少于三个的，应当重新招标。这种情况在国外称之为“流标”。按照国际惯例，至少有三家投标者才能带来有效竞争，因为两家参加投标，缺乏竞争，投标人可能提高采购价格，损害招标人利益。

投标人的法律责任

(1)必须进行招标的项目而不招标的，将必须进行招标的项目化整为零或者以其他任何方式规避招标的，责令限期改正，可以处项目合同金额5‰以上、lO‰以下的罚款;对全部或者部分使用国有资金的项目，可以暂停项目执行或者暂停资金拨付;对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分。

(2)招标人以不合理的条件限制或者排斥潜在投标人的，对潜在投标人实行歧视待遇的，强制要求投标人组成联合体共同投标的，或者限制投标人之间竞争的，责令改正，可以处1万元以上、5万元以下的罚款。

(3)依法必须进行招标的项目的招标人向他人透露已获取招标文件的潜在投标人的名称、数量或者可能影响公平竞争的有关招标投标的其他情况的，或者泄露标底的，给予警告，可以并处l万元以上、10万元以下的罚款;对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分;构成犯罪的，依法追究刑事责任。所列行为影响中标结果的，中标无效。

(4)依法必须进行招标的项目，招标人违反本法规定，与投标人就投标价格、投标方案等实质性内容进行谈判的，给予警告，对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分。所列行为影响中标结果的，中标无效。

(5)招标人在评标委员会依法推荐的中标候选人以外确定中标人的，依法必须进行招标的项目在所有投标被评标委员会否决后自行确定中标人的，中标无效。责令改正，可以处中标项目金额5‰以上、10‰以下的罚款;对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分。

(6)招标人与中标人不按照招标文件和中标人的投标文件订立合同的，或者招标人、中标人订立背离合同实质性内容的协议的，责令改正;可以处中标项目金额5‰以上、10‰以下的罚款。

债券，是一种金融契约，是政府、金融机构、工商企业等直接向社会借债筹措资金时，向投资者发行，同时承诺按一定利率支付利息并按约定条件偿还本金的债权债务凭证。你对债券有多少了解?下面由小编为你详细介绍债券的法律相关知识。

有价证券的基本特征

1.产权性

证券的产权性是指有价证券记载着权利人的财产权内容，代表着一定的财产所有权，拥有证券就意味着享有财产的占有、使用、收益和处分的权利。在现代经济社会里，财产权利和证券已密不可分，财产权利与证券两者融合为一体，权利证券化。虽然证券持有人并不实际占有财产，但可以通过持有证券，在法律上拥有有关财产的所有权或债权。

2.收益性

收益性是指持有证券本身可以获得一定数额的收益，这是投资者转让资本使用权的回报。证券代表的是对一定数额的某种特定资产的所有权或债权，而资产是一种特殊的价值，它要在社会经济运行中不断运动，不断增值，最终形成高于原始投入价值的价值。由于这种资产的所有权或债权属于证券投资者，投资者持有证券也就同时拥有取得这部分资产增值收益的权利，因而证券本身具有收益性。

有价证券的收益表现为利息收入、红利收入和买卖证券的差价。收益的多少通常取决于该资产增值数额的多少和证券市场的供求状况。

3.流通性

证券的流动性又称变现性，是指证券持有人可按自己的需要灵活地转让证券以换取现金。流通性是证券的生命力所在。证券的期限性约束了投资者的灵活偏好，但其流通性以变通的方式满足了投资者对资金的随机需求。证券的流通是通过承兑、贴现、交易实现的。证券流通性的强弱，受证券期限、利率水平及计息方式、信用度、知名度、市场便利程度等到多种因素的制约。

4.风险性

证券的风险性是指证券持有者面临着预期投资收益不能实现，甚至使本金也受到损失的可能。这是由证券的期限性和未来经济状况的不确定性所致。在现有的社会生产条件下，未来经济的发展变化有些是投资者可以预测的，而有些则无法预测，因此，投资者难以确定他所持有的证券将来能否取得收益和能获得多少收益，从而就使持有证券具有风险。

5.期限性

债券一般有明确的还本付息期限,以满足不同投资者和筹资者对融资期限以及与此相关的收益率需求.债券的期限具有法律的约束力,是对双方的融资权权益的保护.股票没有期限,可视为无期证券。

看过“公司发行债券需要满足什么条件”

2个公司发行债券的条件

按照《证券法》规定，公司发行债券应该符合以下条件：

(1)股份公司的净资产额不低于人民币3 000万元，有限责任公司净资产额不低于人民币6 000万元。

净资产是指公司所有者权益，也是股东权益。股份公司要发行公司债券，其净资产额不低于3 000万元，这样，发行债券的公司的资产数额比较大，从而保证它在发行公司债券后，有足够的偿还能力。有限责任公司不同于股份公司，它具有封闭性的特征，社会公众无法了解其具体情况，对其业务难以实施监督，为了保障投资者权益，降低有限责任公司发行债券风险，规定其净资产额不低于人民币6 000万元。

公司发行债券需要满足什么条件

(2)累计债券总额不得超过公司净资产额的40%。

累计债券总额是指公司设立以来发行而未偿还的所有债权金额的总和。累计债券数额较大的公司，其所负的债务就较多，如果再发行公司债券，就容易出现无力偿债的情况，损害投资者的利益。要求发行公司债券的公司，其累计债券总额不得超过公司净资产额的40%，就使得购买公司债券的社会公众的债权能够得到保障。

(3)最近三年平均可分配利润足以支付公司债券一年的利息。

可分配利润是指公司依法缴纳各种税金、依法弥补亏损并提取公积金、法定公益金后所余的利润。如果在发行公司债券之前的三年中公司所有的可分配利润，平均之后一年的可分配利润足以支付公司债券的一年的利息，那么公司就可以按照约定的期限向债券持有人支付约定的利息，而不会发生迟延支付利息的情况，从而保障投资者的利益。

(4)筹集资金的投向符合国家产业政策。

公司筹集资金的投向符合国家的产业政策，要使公司资金流向国家急需或者要大力发展的产业，有利于国家经济在总体上的发展。

(5)债券利率不得超过国务院限定的利率水平。

公司在发行债券时，债券的利率越高，它所要偿还的债务就越多，如果公司债券的利率过高，就会因为负债过多而可能无法清偿其债务，损害债权人利益。所以公司发行债券的利率不得超过国务院限定的利率水平。根据《企业债券管理条例》的规定，企业债券的利率不得高于银行同期限居民储蓄存款利率的40%。

(6)国务院规定的其他条件。

国务院可以根据经济发展的情况，规定其他一些条件。一旦国务院予以规定，公司就必须符合这些规定才可发行企业债券。

相关阅读：

:跨类保护，商标法上的概念，是指国家对于已注册的 驰名商标所实行的跨类别保护，也称之为"绝对保护"。下面由小编为你详细介绍商标跨类保护的相关知识。

【审判要旨】

本案争议焦点第1330964号商标与第8585534号商标指定使用的商品是否构成类似商品。

北京市知识产权法院经审理后认为，将诉争商标指定使用的医用营养食物、婴儿食品、医用营养品、婴儿奶粉等商品与引证商标核定使用的服装进行对比，二者在功能、用途、销售渠道、消费群体上都有明显差异，不应当认定为类似商品。被诉裁定认定诉争商标违反修改前《商标法》第二十八条，属于适用法律有误，予以撤销。此外，商评委应当对诉争商标是否违反修改前《商标法》第十三条继续进行审查。

【专家评议】

广东长昊律师事务所的黄雪芬律师认为：根据《商标法》第13条第2款规定：“就不相同或者不相类似商品申请注册的商标是复制、摹仿或者翻译他人已经在中国注册的驰名商标，误导公众，致使该驰名商标注册人的利益可能受到损害的，不予注册并禁止使用。”法院在审理此种案件时，除了要考虑两件商标标识是否相同或者近似之外，还需要考虑商标使用的商品是否属于不同类别、请求保护的商标本身是否驰名等因素。只有在所有条件都具备的情况下，商标跨类保护才能成立。

《保护工业产权巴黎公约》第六条第二款规定：“商标注册国或使用国主管机关认为一项商标在该国已成为驰名商标，已经成为有权享有本公约利益的人所有，而另一商标构成对此驰名商标的复制、仿造或翻译，用于相同或类似商品上，易于造成混乱时，本同盟各国应依职权——如本国法律允许——或应有关当事人的请求，拒绝或取消该另一商标的注册，并禁止使用。”由上述条文可知，《巴黎公约》中并未对驰名商标给予“跨类保护”的优惠，而只是对于“相同或类似的商品上”的注册商标予以禁止。

加入WTO以后，我国既是巴黎公约的成员国，又是《与贸易有关的知识产权协定》的签字国，上述规定当然适用于我国。为此，在新修改的商标法中，我国专门规定了对驰名商标的跨类保护问题——新商标法第十三条规定：“就相同或者类似商品申请注册的商标是复制、摹仿或者翻译他人未在中国注册的驰名商标，容易导致混淆的，不予注册并禁止使用。就不相同或者不相类似商品申请注册的商标是复制、摹仿或者翻译他人已经在中国注册的驰名商标，误导公众，致使该驰名商标注册人的利益可能受到损害的，不予注册并禁止使用。”

相关阅读：

商标跨类保护，见《商标法》第十三条第二款的规定：就不相同或者不相类似商品申请注册的 商标是复制、摹仿或者翻译他人已经在中国注册的驰名商标，误导公众，致使该驰名 商标注册人的利益可能受到损害的，不予注册并禁止使用。

驰名商标可以得到包括“跨类保护”在内的特殊保护，而非驰名商标在达到一定的 知名度后，也可以得到相应的保护。不过，由于不同的执法人员对相关商标的影响度、知名度的理解并不一致，非驰名商标的跨类保护存在很大的 偶然性。因此，在商标培育到一定阶段之后，应尽快主动申请驰名商标认定。如果侵权行为已经发生，也可以在诉讼过程中请求人民法院依法判决认定。只有在被认定为驰名商标之后，相关商标才可以得到稳定的特殊保护。

【基本案情】

上海XX网络股份有限公司拥有“XX”、“O.C.Tmami”、“OCTmami”等多项注册商标的专用权。公司的核心商标是第1330964号“XX”商标，该商标于1999年11月7日核准注册，核定使用在第25类服装商品上。

2012年市场上出现了一批印有“XX(中国)有限公司”以及“XX”字样的保健品，包括XX乳酸钙颗粒、XXDHA藻油软糖、XX叶酸多种维生素等。

XX公司对以上产品商标授权方NZL(厦门)生物科技有限公司持有的“XXOC...Y”商标提起无效宣告请求。

商评委认定诉争商标与引证商标已构成修改前《商标法》第二十八条所指的使用在类似商品上的近似商标的情形，对诉争商标予以无效宣告。

强制执行可能人们听过，但是不了解其中的意思，要申请强制执行是需要满足一定的条件的。下面由小编为你详细介绍强制执行的相关法律知识内容。

强制执行的间接执行

间接执行

在外国和旧中国的强制执行中，还有间接执行，即对债务人的人身加以限制。中华人民共和国的法律对被申请人拒不自动履行执行文书规定的义务时，人民法院只能强制执行他的财产，或者强制他为一定行为，而不能以被申请人的人身作为执行的对象和手段。只有在强制执行过程中被申请人以暴力进行反抗，妨碍执行员执行职务时，才可以依法对他的人身采取强制措施，予以拘留;如果情节恶劣、后果严重的，还可以依法追究刑事责任。但这种强制措施，并不是民事强制执行的手段。

2008年4月1日起实行了新的民诉法，对被执行人不履行义务的加重了处罚。

行政强制法

为规范行政强制的设定和实施，保障和监督行政机关依法履行职责，维护 公共利益和社会秩序，保护公民、法人和其他组织的合法权益，根据宪法制定。

《 中华人民共和国行政强制法》(中华人民共和国主席令第四十九号)已由第十一届全国人民代表大会常务委员会第二十一次会议于2011年6月30日通过，自2012年1月1日起施行。

看过“申请强制执行需要满足的条件有哪些”

申请强制执行需要满足的条件

双方当事人必须履行人民法院发生法律效力的判决、裁定。

纳税人或者其他税务当事人拒绝履行判决、裁定的，税务机关可以向第一审人民法院申请强制执行，或者依法强制执行。

税务机关拒绝履行判决、裁定的，一审人民法院可以采取以下措施：

1、对应当归还的罚款或者应当给付的赔偿金，通知银行从该税务机关的帐户内划拨;

2、在规定期限内不执行的，从期满之日起，对该税务机关按日处五十元至一百元的罚款;

3、向该税务机关的上一级税务机关或者监察、人事机关提出司法建议。接受司法建议的机关，根据有关规定进行处理，并将处理情况告知人民法院;

4、拒不执行判决、裁定，情节严重构成犯罪的，依法追究主管人员和直接责任人员的刑事责任。

5、纳税人或者其他税务当事人对税务机关的具体行政行为在法定期间不提起诉讼又不履行的，税务机关可以申请人民法院强制执行，或者依法强制执行。

强制执行的救济

执行错误的赔偿

人民法院在执行过程中错误执行造成当事人或案外人损害的，有权向人民法院申请国家赔偿。人民法院内设国家赔偿办公室，是国家赔偿的内部业务承办机构，并对外以人民法院名义作出决定。

最高人民法院关于人民法院执行《中华人民共和国国家赔偿法》几个问题的解释节选：

一、依照赔偿法第三十一条的规定，人民法院在民事诉讼、行政诉讼过程中，违法采取对妨害诉讼的强制措施、保全措施或者对判决。裁定及其他生效法律文书执行错误，造成损害，具有以下情形之一的，适用刑事赔偿程序予以赔偿：

(一)错误实施司法拘留、罚款的;

(二)实施赔偿法第十五条第(四)项、第(五)项规定行为的;

(三)实施赔偿法第十六条第(一)项规定行为的。

二、人民法院审理的民事、经济、行政案件发生错判并已执行，依法应当执行回转的，或者当事人申请财产保全、先予执行，申请有错误造成财产损失依法应由申请人赔偿的，国家不承担赔偿责任。

三、公民、法人和其他组织申请人民法院依照赔偿法规定予以赔偿的案件，应当经过依法确认。未经依法确认的，赔偿请求人应当要求有关人民法院予以确认。被要求的人民法院由有关审判庭负责办理依法确认事宜，并应以人民法院的名义答复赔偿请求人。被要求的人民法院不予确认的，赔偿请求人有权申诉。”

悬赏执行

由于我国社会信用体系尚待完善，人民法院对于被执行人的财产查控能力有限，而当事人往往不能提供足够的财产线索供法院执行，实践中往往造成执行案件因为缺乏财产线索而无法取得执行款项。

为解决执行难，特别是因财产线索匮乏导致的执行难问题，人民法院和社会各界进行了多途径探索， 悬赏执行就是其中的有效途径之一。所谓悬赏执行，是指人民法院或者债权人为了实现已生效法律文书确定的债权，公开发布悬赏信息征集知情人提供被执行人财产线索，并在据此取得执行效果后向财产线索提供人支付奖励或者酬金的行为。(引用词条)

悬赏执行分为公务悬赏和民间悬赏。前者以杭州市西湖区人民法院执行悬赏举报网为代表，后者以蒲公英协作网为代表。

执行异议和执行异议之诉

债权人、债务人和案外人认为人民法院执行程序或执行行为不当的，可以提起 执行异议(引用词条)。

债务人和案外人认为人民法院不应对其或其拥有的财产性权利进行执行，并要求排除人民法院的强制执行行为的，可以提起 执行异议之诉(引用词条)。执行异议之诉是2012版《民事诉讼法》颁布施行后增加的诉讼种类。

执行异议和执行异议之诉是不同的两个程序。前者异议程序为异议--裁定--复议，后者程序为异议--裁定--起诉。

1岁宝宝太爱睡觉怎么回事

我们可以看到，婴幼儿的睡眠远远比成人要多。

新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。

婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。

婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时)： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11

两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10

四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5

怎样观察小儿的睡眠?

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。

(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。

(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。

(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。

(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。

(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。

(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。

(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。

通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：

(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。

(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。

(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。

有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。

要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。

白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21：00-22：00)。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟)，母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。

孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。

睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。

怎样哄婴幼儿睡觉?

夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入睡呢?

(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。

(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。

(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。

(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快;在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。

婴幼儿睡觉易醒是怎么回事?

年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素：

(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。

(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。

(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒;小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。

(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难;即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。

希望以上能帮到你，祝宝宝健康

西施犬(详情介绍)

一年四季无论春夏秋冬狗狗都会生皮肤病，春夏季节为皮肤病高发，狗狗得了皮肤病使很多主人想尽脑汁。我们一定要坚信方法比问题多。那么小编介绍一下关于皮肤病的治疗方法。

狗狗得了皮肤病需要打针吗？

对于爱犬一旦出现什么问题，狗狗主人都表现的很着急或者难过。皮肤病虽然是犬类中比较常见的疾病，然而不少狗狗主人对该病都不是了解，一旦自己的宝贝患上该病就不知道该怎么办了。于是狗皮肤病打什么针成为不少朋友关心的问题。狗狗常见的皮肤病一般主要有真菌、螨虫、皮炎湿疹等。对于不同的皮肤病要用不同的药治疗。所以在使用药之前一定要确诊是哪类皮肤病。真菌性皮肤病每年都会复发一到两次，一般医院是建议打针，配药，剃毛洗药浴，吃皮肤病处方粮，皮肤病保健品等等。相对于其他疾病而言，皮肤病是狗狗比较容易患上的疾病，然而该病并不是什么大病，只要狗狗主人注意日常的清洁卫生帮助狗狗抵抗疾病，那么该病就会悄悄地消失了。狗皮肤病打什么针?对于不严重的皮肤病根本不需要打针，抹点药它自己就会慢慢的好了;如果病情实在严重的一定要到专业的宠物医院进行治疗。很多皮肤病都是因为主人饲养不当，饮食、环境、以及外界的寄生虫感染等等导致狗狗得的皮肤病，一般皮肤病及时治疗是没多大问题的。为了自己为了狗狗为了全家健康主人可以抽空学习一下关于狗狗皮肤病的知识。

股权纠纷是指公司股东权上的争议,主要包括:股东出资纠纷、股权确认纠纷、股权转让纠纷、股东权利纠纷等。你对股权纠纷有多少了解?下面由小编为你详细介绍股权纠纷的相关法律知识。

股权的分类

自益权和共益权

这是根据股权先例目的的不同而对股权的分类，即自益权是专为该股东自己的利益而行使的权利，如股息和红利的分配请求权、剩余财产分配请求权、新股优先认购权等;共益权是为股东的利益并兼为公司的利益而行使的权利，如表决权、请求召集股东会的权利，请求判决股东会决议无效的权利、账薄查阅请求权等。

单独少数股东权

这是根据股权的行使是否达到一定的股份数额为标准而进行的分类，即单独股东权是股东一人即可行使的权利，一般的股东权利都属于这种权利;少数股东权是不达到一定的股份数额就不能行使的权利，如按《公司法》第104条的规定，请求召开临时股东会的权利，必须由持有公司股份10%以上的股东方可行使。

少数股东权是公司法为救济多数议决原则的滥用而设定的一种制度，即尽量防止少数股东因多数股东怠于行使或滥用权利而受到侵害，有助于对少数股东的保护。

普通特别股东权

这是根据股权主体有无特殊性所进行的分类，即前者是一般股东所享有的权利;后者是特别股股东所享有的权利，如优先股股东所享有的权利。 公司法72条规定;有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。

股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权;不购买的，视为同意转让。

经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例;协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。

股权争议纠纷需要提供的证据

一、证明股权资格的常见证据类型

有学者将证明股权的证据一般分为三类：源泉证据、效力证据、对抗证据。源泉证据是证明股权存在的基础证据，是根本性证据，拥有此类证据可以要求公司履行记载于股东名册、变更工商登记等义务。源泉证据一般包括：原始取得中的出资证明书，继受取得中的股权转让协议、赠与协议、夫妻财产分割协议、遗嘱等等。

股权争议纠纷有什么需要提供的证据

效力证据具有权利推定的作用，是股东与公司、股东与股东之间重要的权利证据，如公司的股东名册。拥有效力证据，首先推定记载于股东名册的股东是公司真正的股东，除非有确实、充分的证据才能推翻股东名册记载的股东身份。对抗证据是保护第三人利益的证据，涉及交易安全的维护，在奉行商事外观主义的今天往往具有终局性的作用。

如在公司登记机关的公司章程等登记文件，具有公示效力，一旦股东身份名不符实，未经公司登记的，不得对抗善意第三人。

二、各个证据的特点及效力

1、出资证明书

出资证明书属于源泉证明，公司设立后，公司应依法向股东签发出资证明书，无论是实际出资还是认购股权，发起人均能取得股东身份。股东取得出资证明书后，有权要求公司将自己记载于股东名册之中，并要求公司将其股东身份登记于公司的登记机关。

出资证明书是产生效力证据、对抗证据的前提。《公司法》解释三第23条规定：“当事人之间对股权归属发生争议，一方请求人民法院确认其享有股权的，若能够证明其已经依法向公司出资或认缴出资，且不违反法律法规强制性规定的，则可确认其股东资格。”

股东的实际出资中，有的是部分出资，有的是虚假出资，统称出资瑕疵。出资瑕疵是否会影响股东的身份?我认为虚假出资可否认其股东资格。股东身份的赋予基于发起人的实际出资或认缴出资，如果缺乏这一事实，是无法获得股东身份的，换言之，出资是获取股东身份的对价，虚假出资没有支付对价是无法获得股东身份的。

部分出资不影响股东身份的取得，部分出资的股东需要承担对公司的违约责任及对其他股东的侵权责任。尽管部分出资的股东不影响其股东身份，但是其股东权利应受到限制，如新购认购优先权、分红权、剩余财产分配权应受到限制，股东仅在其实际出资的金额范围内行使有限的分红权、认购权及分配公司剩余财产。

2、股权转让协议

股权转让协议属于源泉证据，是继受股东取得股东资格的前提条件，股权的受让人签署股权转让协议并不当然取得股东资格，还要看该笔转让是否侵害了其他股东的优先购买权。如果转让股东未履行通知权，限制了其他股东的优先购买权，其他股东均有权撤销该股权转让协议，公司也会拒绝登记继受股东身份，因此，受让人也无法获得股权。

即使转让双方履行了法律及章程规定的程序，受让人也不当然获得股东身份，股权转让协议不具有对抗公司的效力，只有将股东身份记载于股东名册，受让人的股东身份才被正式确认，其才能依据法律规定或章程约定享有相应的股东权利。当然持有股权转让协议的受让人有权要求公司将自己记载于公司的股东名册，如果公司不予配合，受让人可诉至法院强制履行。

瑕疵股东的股权转让协议的效力取决于受让人，受让人对瑕疵出资不知情的，既可以以欺诈为由行使转让合同的撤销权，也可以继续履行合同，要求转让方承担违约责任。但是如果受让人对瑕疵出资知道或者应当知道的，不影响转让合同的效力。

受让人明知转让方的出资存在瑕疵仍然受让，不但公司及其他股东有权要求其补足差额，公司的债权人也有权要求受让人与转让人承担差额补足的连带责任。

3、股东名册

股东名册属于效力性证据，具有当然授予股东资格的法律效力，也是公司内部股权确认的重要依据。

《公司法》第33条规定：“记载于股东名册的股东，可以依股东名册主张行使股东权利。”但是有些小型公司管理不是很规范，往往没有置备股东名册，而是通过公司其他文书予以体现，甚至没有体现。

因此，我们不能简单的以是否有股东名册来判断股东资格的有无，换言之，记载于股东名册上的股东原则上一定具有股东身份，没记载股东名册的人或没有股东名册的，也不一定不是股东，我们可结合其他证据予以判定，如表决权、分红权的行使等等。

4、公司章程等公司登记类文书

公司章程等登记类文书具有较强的公示、公信效力，属于股权的对抗要件，未经登记的事项不得对抗第三人。

在经济高速发展的今天，市场化的成熟与完善取决于市场秩序的建立及稳定与否，为了促进交易的安全，商法推行外观主义，即重表示行为，轻意思表示，这与民法的重意思轻表示完全相反，这是价值冲突的选择，在可选择替代性赔偿的今天，市场更加侧重保护市场规则的确立。

外观主义是一系列市场规则创设的载体，规则能促进经济的稳定发展，因此，不特定利益的保护比个体利益的保护更加重要。

无论是股权转让中受让人还是公司的债权人，仅能通过公司的登记来了解公司的股东情况，通过其他途径很难获得，也会极大地增加交易成本，因此，既使是出现实际股东与登记股东不符的情况下，基于对公司登记文件信赖的受让人仍然能获得股权的转让，获得股东资格。

公司的债权人也有权根据外观主人执行名义股东的股权，或者要求其承担股东可能承担的法律责任。协助办理股权变更登记手续时公司的一项法定协助义务，股权一旦发生变动，受让股东有权要求公司履行变更登记义务。

因此，当源泉证据、效力证据、对抗证据发生冲突时，我们应遵循一个原则，即股东之间、股东与公司之间发生股权争议的，我们以源泉证据、效力证据为依据，即股权的实质要件在公司内部具有优先效力。

出资证明书、各类股权变动类文书、股东名册具有创设股权的效力，也称设权效力，是股东真实的意思表示，不涉及交易的安全，故优先适用实质要件。

当股东或公司与第三人发生股权上的争议时，就涉及交易安全保护的问题了，就应该奉行商法的外观主义，以对抗证据为依据。虽然公司登记仅是形式要件，仅具有对外宣示的功能和证权的效力，但是在处理与公司以外的第三人的争议中，形式要件优于实质要件，公司未经登记的事项不得对抗善意第三人。

相关阅读：

肥胖猫咪

相对于运动量较多的狗狗，猫咪更加容易出现肥胖问题，对于绝育后的猫咪更是如此。肥胖不仅仅会给它们的生活带来诸多的不便，对于其健康也是有着非常大的影响。相对于正常猫咪，肥胖猫咪更容易患上高血压、呼吸道、心血管等疾病，因此饲主应当学会判断猫咪是否处于肥胖边缘，并及时采取措施。

对于体型本就纤瘦的猫咪如暹罗猫、新加坡猫(详情介绍)等等，变胖的话，最先会从它们的肚子上表现出来。当它们原本紧实的下腹部出现了松软的小囊肉，身躯两侧明显鼓出来呈现枣核形的时候，就说明它们该减肥了。而当它们的脸和脖子明显的憨起来的时候，就说明它们过于肥胖了。

而原本体型较胖的猫咪如异国短毛猫等，可以看它们头和肚子的比例，如果肚子的宽度超过了头的宽度，说明它们的饮食的量有些超标，并出现了肥胖的情况。

对于体型相对结实的猫咪，可以看它们的肩胛骨突起情况，猫咪卧下时，肩胛骨处看不到明显的突起，那么，就需要控制饮食开始减肥了。

对于毛比较多的猫咪通常是在帮它们洗完澡，被毛紧贴时，观察各位置的比例来判断它们是否出现了肥胖。

猫咪运动

如何为肥胖猫咪减肥

一、可以先将猫咪的食量减少四分之一，每餐都让猫咪吃个七八分饱就可以了，需要特别注意的是，尽量减少喂食那些高热量、高脂肪的食物。可以选择专门为肥胖猫咪配制的猫粮，不要给它们吃人吃的食物。

二、在减少猫咪的口粮之后，然后增加它们的运动量。当然，不要一下子就猛加运动量，要逐渐提高，让它们有一段适应的时间。例如，可以先增加每天遛弯散步的时间，平时散步一圈，在减肥初期就可以散步2-3圈，可以拿它们感兴趣的玩具多逗它们一会儿，来增加运动量。

三、在闲暇时间在室内多做一些高消耗的运动，如奔跑、跳跃等来消耗猫咪体内多余的脂肪和热量，已达到减肥的效果。

帮猫咪减肥贵在坚持，因为这需要一个漫长的过程的。减肥并不是一天两天就能完成的，要靠每天的积累，慢慢恢复到正常体重。要想猫咪恢复健康的身材和体能，就需要主人狠下心做好减肥工作。这个坚持可能是一个月、二个月，或者是更久，但是为了猫咪的健康着想，我们也只能够坚持下去，这样才能保证猫咪不受肥胖的困扰。

宠物狗

现在的宠物都强调要营养均衡，狗狗天生是肉食动物，那狗狗需要吃蔬菜吗？要怎么吃呢？

对于主粮是狗粮的犬们来说，倒不一定必须让狗吃菜来补充营养物质，因为狗粮中已经有均衡的营养成分的配比了，不一定象人一样要什么都吃些来维持身体的营养平衡。当然，吃狗粮的狗狗也有爱吃菜的，有的是因为狗狗喜欢某一种菜的口感，有的是因为喜欢某一种菜的味道，有的则是仅仅因为吃着玩而已。

自己给狗狗做饭的家庭应该考虑给狗狗加些蔬菜，还有吃生食的狗狗，都需要给狗狗吃些蔬菜来补充营养，虽然咱们说过狗狗的体内有能把肉类食物中的成分合成VC的功能，但是毕竟不是所有的维生素和维量元素都可以从肉类中分解来的，所以如果你是自己给狗调配食谱的话，为了让它的营养均衡，要费的心还是真不少呢?

大部分的蔬菜狗狗都可以少量的吃，像白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜薯、西葫芦这些常见的蔬菜我想你家的狗狗可能都尝试过了。

有人说刚进大学跟四年后毕业走出大学就像是换了一个人一样的，其实也是要看你自己怎么蜕变。因为这个时候是一个很大的转折点。下面小编就为大家整理了关于大学生需要注意的礼仪，希望能够帮到你哦!

大学生需要注意的礼仪

着装的基本原则

(一)是要根据自己的年龄、性别、体型、职业、身份等，使着装为自己扬美显善、避短藏拙。

(二)是要合乎规范，注意搭配。

(三)是在不同的场合穿不同的衣服，公务场合要传统、保守，社交场合要时尚、漂亮，休闲场合要舒适、自然。

问路应注意的礼貌向别人问路时，要热情、有礼貌，并根据对方的年龄、性别、身份作适当称呼。当对方告知应走的路线后，要表示感谢。如果对方不能回答，也要表示感谢。文明使用手机(一)是手机宜放在公文包或专门的手机包中携带，不要以手相握，招摇过市。

(二)是用手机时，不宜在人面前大喊大叫。

(三)是在开会、观看演出时应关闭手机，在飞机上，医院等特定场所，使用手机有碍安全，应停止使用。做到不随地吐痰在设有痰盂的公共场所，要把痰吐到痰盂里，在没有设备痰盂的场所，要把痰吐到手帕里，或吐在随身携带的卫生纸里，放在垃圾筒内，任何情况下都不能把痰吐到地上，也不能把痰吐到阴暗角落、绿化草坪、人行道树坑里。日常交际的礼节

(一)握手礼：握手时宜让女士、长辈、上级先伸手，以示尊重。通常是右手相握，有时也可左手加握。

(二)鞠躬礼：在庄重场合下三鞠躬，在一般场合下一鞠躬。

(三)点头礼：微微点头，以对人表示礼貌，适用于比较随便的场合。

(四)注目礼：行注目礼时应脱帽、立正、挺胸、抬头，目光平视前方或受礼者。

(五)招手礼：招手时为空手，并可同时说“您好”、“再见”等问侯语、告别语。

(六)鼓掌礼：一般表示欢迎、祝贺、赞同、致谢等意。

(七)致意礼：在公共场合远距离遇到相识的人，一般举右手并点头致意。

(八)拥抱礼：在与外国朋友交往时，对方主动拥抱时，可“随俗”。

保持公共场所环境卫生

不随地吐痰，不随地乱丢果皮、纸屑、杂物等;不在禁止吸烟的场所吸烟;保持公共设施清洁。

做到不乱丢杂物

在公共场所最好不吃带核、壳、皮的食物，如果要吃，应将皮、核装袋放在垃圾筒内。包装纸、盒、杯等应放进果皮箱内。商店、个体摊贩、卖菜的农民和商贩都应设置专门容器，为顾客提供方便。沿街机关商店和市民居住区的生活垃圾，应按规定的时间、方式倒在指定的地点，以便清运。

做到不随地吐痰

在设有痰盂的公共场所，要把痰吐到痰盂里，在没有设备痰盂的场所，要把痰吐到手帕里，或吐在随身携带的卫生纸里，放在垃圾筒内，任何情况下都不能把痰吐到地上，也不能把痰吐到阴暗角落、绿化草坪、人行道树坑里。

一般的时候孩子每天的睡眠在12个小时以上，不过小宝宝睡眠会更多一些的，所以一般宝宝喜欢睡觉应该没有什么问题。但也不排除是缺乏微量元素引起的。那如果是缺乏微量元素，这种情况应该怎么解决呢?

1、预防维生素A缺乏对策

1.饮食上安排富含维生素A的食物

造成宝宝维生素A缺乏的主要原因，大多是因为在较长时间内饮食中维生素A含量不足所致。因此，防止维生素A缺乏的主要方法是改善饮食。维生素A不能在体内合成，必须由食物提供。

但维生素A仅是在动物性食物中存在，如肝、蛋黄等;植物性食物虽然不含维生素A，却含有胡萝卜素，可在体内转化成维生素A而被利用。富含维生素A及胡萝卜素的食物有动物肝、蛋类、乳类、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和橘子等。

2.避免宝宝养成不良饮食习惯

对于1岁以上的宝宝，缺乏维生素A多是因挑食、偏食及厌食等不良生活习惯造成的，妈妈要注意尽早纠正。此外，宝宝患慢性腹泻或其他消耗性疾病，也可导致维生素A缺乏，一定要及时治疗。

2、预防缺锌对策

1.提供富含锌的饮食

从饮食上注意为宝宝安排富含锌的食物，如瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食物，这些食物不仅含锌量高，明显优于谷物类，而且在肠道吸收率较高。如果在饮食上多注意安排，完全可以防止宝宝缺锌。

2.纠正挑食偏食的不良饮食习惯

有些宝宝在2-3岁时，已经形成挑食、偏食的不良饮食习惯，如不吃肉食，只吃植物性食物，而这类食物不仅含锌少，大约100克食物只含有1毫克锌，且在肠道吸收率较低，因而造成缺锌。一定要纠正宝宝挑食、偏食的不良饮食习惯，保持营养均衡的饮食。

3.防止锌从体内流失过多

宝宝患佝偻病时身体经常出汗，加之儿童生性好动易出汗，都会导致体内的锌流失增多。据测定，每天出汗可流失锌1。3毫克;此外，宝宝经常腹泻也容易引起体内缺锌，一定要及时纠正佝偻病或慢性腹泻。

3、缺铁预防对策

1.饮食上注意安排含铁丰富的食物

含铁丰富的食物，如猪肝、猪血或鸭血、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜等。同时，给宝宝吃一些富含维生素C、果酸多的水果和蔬菜，如橙子、柑橘、柠檬、草莓、西红柿、黄瓜、柿子椒等，这样可使铁在肠道的吸收率提高4倍。2.做饭时尽量使用铁锅铁铲

做菜使用铁锅和铁铲，在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶于食物中，有益于肠道吸收铁。世界卫生组织推荐，烹调食物时最好使用铁制炊具，有助于人们补铁。

3.避免经常腹泻或呼吸道感染

腹泻或呼吸道感染都会导致宝宝食欲不佳，影响胃肠对铁的吸收，造成体内缺铁，一定要及时纠正。



雪纳瑞(详情介绍)

每次看到雪纳瑞，我们首先会被它全身亮丽的毛发吸引，然后就是它那两只尖尖的耳朵啦，小雪的耳朵可谓是一宝，给它的外形加了不少分，但如今也有许多家长流行给小雪剪耳，这又是为什么呢？

作为家长应该明白，给小雪修剪耳朵、断尾的主要目的是为了强调雪纳瑞的整体气质，或者是为了参加比赛。那么小雪的耳型、大小、位置，在修剪的时候都必须考虑到它是否搭配狗狗本身的头部大小与表情。 

更为重要的是，给小雪修剪耳朵需要注意。狗狗的耳朵部位都布满了大小血管，经脉，如果在处理时稍有不愼或处理不当，这不仅会造成伤害，还会使得小雪的耳朵无法漂亮的挺立，对于修剪失败的耳朵那是非常难补救的。 

所以，要么不给雪纳瑞断尾、剪耳，要不然就要为它寻找一个专业的、信誉好的宠物医院，邀请有专业的兽医执刀手术。让断尾、剪耳变得更安全，同时在保证小雪生命健康的同时，为它修剪出一个漂亮大器的外型。

怎么纠正雪纳瑞的耳朵？

用药棉和卷纸一起包起来成条状，并且先将狗狗耳内需拔除的耳毛清理干净并点上洁耳剂，然后将作好的条状物置于耳内并将耳环绕起来，后再于外耳处缠绕绷带并用胶带黏贴固定，这样一星期后拆开在检视狗狗耳朵挺立情况，如果矫正效果不好，请间隔一天后再依照上述步骤在执行一星期。就这样反复一直到狗狗耳朵挺立，达到饲主理想标准在停止做矫正！

失业保险制度是对非因本人意愿中断就业失去工资收入的劳动者提供一定时期的物质帮助及再就业服务的一项社会保险制度。对于享有失业保险待遇的人员，需要注意以下的问题。以下是享有失业保险待遇需要注意的问题的相关法律知识。

申请失业保险的流程如下：

一、需要携带的办理凭证有：

《户口簿》、《身份证》、《失业保险金申领登记表》、《终止或解除劳动合同证明书》、《毕业证》、两张一寸照片(有《失业证》、《劳动手册》的请携带)

二、办理程序

1、自失业之日起30日内本人持相关手续到户籍所在地镇(街)劳动和社会保障事务科(所)办理《失业证》或恢复失业身份手续。

2、持相关证件到甘区劳动和社会保障局“失业保险服务区”办理失业保险金申领登记手续。

超过60日未办理失业登记手续者，视为自动放弃失业保险待遇[1]。

领取失业保险的办理手续：

一、办理依据

1、《失业保险金申领发放办法》(中华人民共和国劳动和社会保障部8号令)

2、《大连市城镇企业职工失业保险规定》(大连市政府5号令)

3、《关于对城镇企业、事业单位失业人员开展定向就业培训的通知》(大劳服字[1999]59号)

二、办理条件

1、按规定办理了失业保险金申领手续，并有求职要求的;

2、已参加定向就业培训或符合免培训条件(已办理免培训手续)的。

三、办理凭证

《失业证》、《身份证》

四、办理程序

1、享受失业保险金的失业人员自办理失业登记的下个月起，第一个月的11-20日期间(遇法定节假日或公休日休息，但不顺延)，本人凭《失业证》、《身份证》在区劳动和社会保障局审验，以后每个月都必须在11-20日到户籍所在地劳动和社会保障事务科(所)审验。在规定期限内没有审验的，视为自动放弃当月失业保险金，不予补发;

2、在《失业证》上加盖“失业保险待遇审核”印章;

3、在市失业保险计算机管理系统中为其做“审验登记”处理。

办理失业保险的方法

失业保险是社会保障体系中重要的一部分，它为暂时失去工作的劳动者提供了基本生活，是我国重要的一项保障。

失业保险的申办对象为：

1、本人无工作，没有从事有报酬的职业或自营职业;

2、本人当前具有劳动能力，可以工作;

3、本人正在采取各种方式寻找工作。

处在法定劳动年龄，但在学校读书，或服军役或没有就业意愿的无业者不归属失业范畴。

满足上述条件的对象通过提交相应证明，符合条件便可以进行申请。

享有失业保险待遇需要注意的问题

在市场化的就业条件下，劳动者由于种种原因而失业并暂时中断生活来源的事也时常发生。为了使这些生活一时陷入困境的劳动者能够获得物质上的帮助以保障其基本生活，国家设立了失业保险制度。

失业保险，是指国家强制实行的、对因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助进而保障失业人员失业期间的基本生活、促进其再就业的一项社会保险制度。失业保险是用人单位和劳动者必须共同承担的法定强制性义务，双方均不能以任何形式约定免除自己的责任。如果劳动关系存续期间，用人单位未为劳动者缴纳失业保险，造成劳动者处于失业状态时无法享受失业保险待遇，用人单位应对此承担责任。

然而，现实生活中不为劳动者缴纳失业保险费的情况十分普遍。在我国，失业人员只要满足三个条件，即非因本人意愿中断就业;已办理失业登记，并有求职要求;按照规定参加失业保险，所在单位和本人已按照规定履行缴费义务满1年，就可享受失业保险待遇。在这里，如果由于用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件，虽然劳动者要求解除劳动合同，同样属于“非因本人意愿中断就业”。

同时，我国现行社会保险法还规定，用人单位应当及时为失业人员出具终止或者解除劳动关系的证明，并将失业人员的名单自终止或者解除劳动关系之日起十五日内告知社会保险经办机构。从一些案例中我们可以看到，一些用人单位疏于履行告知义务造成失业者无法领取失业金，被法院判决承担赔偿义务。

失业保险事关劳动者的切身利益，事关社会和谐稳定，用人单位切莫等闲视之，应当依照法律的规定，及时足额为劳动者缴纳失业保险费，兜住社会的民生底线。

失业保险金的给付期限

失业保险金的给付期限是指失业劳动者可以请领失业保险金的时间。失业保险金给付期限长短的确定需要平衡以下两个因素，一是失业保险基金的财务和行政因素;二是生存保障和就业促进的平衡。此外，给付期的长短与就业状况有密切的联系，当就业状况恶化，失业率上升时，可以相应延长失业保险金的给付期限。

目前国际上对于失业保险金的给付期限，主要有两种:(1)均一期限制，即不考虑失业者的工资、工龄以及投保期限的长短，对于所有的符合条件的失业人员提供相同期限的失业保险金给付，如英国;(2)差别期限制，即在规定的最高期限内，根据缴纳保费期限、工龄的长短以及工资所得等条件的不同而提供不同的失业保险金给付期限。如日本根据投保期限的长短，给予17周至52周不同的失业保险给付。

我国《失业保险条例》[1]实行差别期限制.根据缴费期限而实行不同的给付期限。

(1)失业人员失业前所在单位和本人按照规定累计缴费满1年不足5年的，领取失业保险金的期限最长为12个月;

(2)累计缴费时间满5年不足10年的，领取失业保险金的期限最长为18个月;

(3)累计缴费10年以上的，领取失业保险金的期限最长为24个月。

为了确定累计缴费时间的计算，劳动和社会保障部于2000年发布了《失业保险金申领发放办法》，该办法规定:第一，实行个人缴纳失业保险费前，按闰家规定计算的工龄视同缴费时问，与《失业保险条例》发布后缴纳失业保险费的时间合并计算;第二，失业人员在领取失业保险金期间重新就业后再次失业的，缴费时间重新计算，其领取失业保险金的期限可以与前次失业应领取而尚未领取的失业保险金的期限合并计算，但是最长不得超过24个月。失业人员在领取失业保险金期间重新就业后不满一年再次失业的，可以继续申领其前次失业应领取而尚未领取的失业保险金。前者是为了解决《失业保险条例》颁布实施后新旧法律制度的过渡问题，确保整个社会保障制度的稳定;后者则是为了解决重新就业后再次失业的情形下，领取失业保险金的期限的确定。

防晒是我们平时护肤必不可少的一个护肤步骤，防晒霜的使用有很多要注意得，卸妆和面部清洁是大家都很重视的，有的人早上涂抹了防晒霜，午休的时候就想要不要卸掉。

早上涂防晒中午睡觉需要卸吗

早上涂防晒中午睡觉不需要卸妆，防晒霜的清洁一般可以在晚上进行，如果很担心防晒霜中的紫外线吸收剂(化学防晒剂)在肌肤上的渗透，那可以选择物理防晒霜。尽管化学防晒剂对于肌肤有一定的刺激性，比物理防晒剂更容易致敏，长时间停留于肌肤易加大渗透率，不过这些相比较于紫外线带给肌肤的伤害要小很多，化学只要不对其过敏，防晒剂还是可以放心使用的。很多时候我们都会强调清洁的重要性，但实际上过度清洁很有可能导致角质层变薄变敏感，变成敏感肌再来考虑修复就很痛苦了。现在越来越多的人开始说自己是敏感肌，实际上和过度清洁过度护肤是有很大的关系的，就好像一些女生会担心“我中午睡觉但是涂了防晒会不会对皮肤造成伤害”一样。所以其实真的不用担心化妆品或者防晒一类的产品在脸上会怎么样，只要你注意保养，注意晚间清洁护肤，并不会有什么问题的。而且其实护肤品这些东西都是作用于皮肤表面的，对皮肤的伤害没有你想象中的那么严重，中午不卸妆完全不是问题，何况你只是涂了防晒。不防水的防晒都会注明并不需要卸妆，只需要普通洁面产品就可以洗干净，因此真的没有必要“杀鸡用宰牛刀。其实一般来说我们都只会出早间和晚间的护肤步骤，那中间一整天其实是被我们忽略掉的，这期间如果觉得皮肤干啊，可以带点保湿喷雾啊啥的之类就可以了。

防水型的防晒霜怎么卸

防水型的防晒霜一般用普通的洗面奶很难卸除，必须要配合专业的卸妆产品进行卸除，否则很容易造成毛孔堵塞，引发粉刺、脸上长痘痘等情况。而用卸妆产品卸妆防晒霜也必须根据自己的实际肤质进行选择，否则会导致皮肤干燥、紧绷、皮肤出油等问题。

防晒霜不要揉防晒霜

是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

使用防晒霜要注意什么

1、在使用防晒霜的时候，要注意使用的力度不可太大，以免不慎使防晒霜入眼。

2、使用防晒霜前要做好补水和保湿的工作，避免肌肤直接与防晒霜接触，引发不适。

3、使用防晒霜要注意经常补涂，避免防晒剂流失，导致防晒效果受到影响。

4、使用防晒霜要尽量避免涂抹在眼部周围，以免刺激眼睛周围的神经，使眼睛产生不适。

工资条是员工所在单位定期给员工反映工资的纸条，但并不是所有单位都给员工工资条，有的单位会将工资的各项明细表发给员工，但是有的单位是没有的。下面由小编为你详细介绍工资条的相关法律知识。

解决劳资纠纷，工资条可作证

工资条是员工所在单位定期给员工反映工资数额的纸条，一般记录着每个员工的月收入分项和收入总额。虽然大多数用人单位的工资条上并没有公司盖章，但工资条有着与劳动合同相同的证明力，也是最能直接证明工人工作期间享受工资待遇的证据。

根据《劳动法》等相关法律规定，员工对工资标准及发放享有知情权和监督权。如果劳资双方因此产生纠纷，工资条也是劳动仲裁部门以及司法部门认定事实的重要依据之一。

相关阅读：

工资条拿到手先做五件事

所谓工资条，简单来说就是一张清单，大概包括纸质版和电子版两种，上面记录着每个员工的月收入分项和收入总额。那么一张简单的工资条中，人们需要了解哪些内容?专业人士表示，工资条拿到手，要先做五件事。

劳动者拿到工资条后需要做什么

一看发放时间。

用工单位应当每月至少支付一次工资，如遇法定休假节日或休息日，通过银行发放工资的，不得推迟支付工资;直接发放工资的，应提前支付工资。拖欠工资的，应及时向劳动监察部门举报。

二看工资总额和分项是否正确。

工资条拿到手后，得看上面的数字是否按劳动合同签订的数额足值发放。用工单位不可以用实物代替货币工资。除了“三险”费用、住房公积金和个人所得税，其他项目非特殊情况不得扣除，单位也不得随意调整约定好的分项工资。

三看是否符合最低标准。

最低工资不包括加班工资，特殊工作环境、特殊条件下的津贴，也不包括劳动者保险、福利待遇和各种非货币的收入。

四看五险一金。

五险一金包括：养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险和住房公积金，职工要看这几项费用是否已经从用人单位扣除进到自己的个人账户?是否按当地标准进行缴纳?

五看个税。

现行的税收起征点为3500元。拿到工资条后，还得看用工单位是否按照国家规定的方式代扣个税。

工资条的相关法规

我国《工资支付暂行条例》第6条规定：用人单位可委托银行代发工资。用人单位必须书面记录支付劳动者工资的数额、时间、领取者的姓名以及签字，并保存两年以上备查。用人单位在支付工资时应向劳动者提供一份其个人的工资清单。工资条是员工所在单位定期给员工反映工资的凭证。工资条应该是企业发给员工本月工资的明细，是员工清楚了解自己收入的一种较好形式。一旦发生纠纷，工资条可以作为员工在这个公司的收入证明及明细证明，也能监督企业是否按时发放工资，是一种凭证。

此外，《劳动法》也规定，员工对于企业制订工资分配方案，享有知情权和监督权，也就是说员工有权知道自己的福利和工资构成等。因此，企业不提供员工工资条是一种侵权行为。

工资条还能反映员工每月工资总额，是否低于最低工资标准，企业有没有在工资中扣除员工的养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和住房公积金及个人所得税，至于其他项目在非特殊情况下不能扣除。同时个人所得税的征收是以一定的工资起点为标准，工资条也能显示单位是否按劳动合同规定的时间发放工资，这些都在工资条中体现，一旦发生劳动争议，工资条应该是作为劳动仲裁的重要证据。

美味的菜肴离不开各种调料，众所周知，盐最好要晚放，然而糖、醋、料酒等调料应该什么时候放入，才能做到美味与营养兼得呢?

炒菜调料大全即将亮相：

酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。

蚝油：蚝油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。

沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。

番茄酱：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。

醋：乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。

鲍鱼酱：采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤……等等

XO酱：大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。

盐(低钠盐)：烹调时最重要的味料。其渗透力强，适合腌制食物，但需注意腌制时间与量。

糖：红烧及卤菜中加入少许糖，可增添菜肴风味及色泽。

葱：去除腥味。

味精：可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。

看完以上的炒菜调料大全我想大家这次可以使自己的菜肴更加美味了吧，当然炒菜调料大全还有很多调料小编没有说完的，你还可上指定的官网了解更多的炒菜调料大全信息哦!

治安拘留是行政处罚之一，也称为行政拘留。下面是小编整理的治安拘留需要满足的条件，希望对大家有所帮助。

治安拘留处罚程序

调查

公安机关对报案、控告、举报或者违反治安管理行为人主动投案，以及其他行政主管部门、司法机关移送的违反治安管理案件，应当及时受理，并进行登记。

决定

治安案件调查结束后，公安机关应当根据不同情况，分别作出以下处理：

(一)确有依法应当给予治安管理处罚的违法行为的，根据情节轻重及具体情况，作出处罚决定;

(二)依法不予处罚的，或者违法事实不能成立的，作出不予处罚决定;

(三)违法行为已涉嫌犯罪的，移送主管机关依法追究刑事责任;

(四)发现违反治安管理行为人有其他违法行为的，在对违反治安管理行为作出处罚决定的同时，通知有关行政主管部门处理。

执行

对被决定给予行政拘留处罚的人，由作出决定的公安机关送达拘留所执行。

看过“进行治安拘留需要满足什么条件”

治安拘留与其他拘留的区别

刑事拘留

刑事拘留是一种配合刑事诉讼的临时措施。按照刑事诉讼法，对于下列情况的人员，由公安机关决定予以刑事拘留：(一)正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发现的;(二)被害人或者在场亲眼看见的人指认犯罪的;(三)在身边或者住处发现有犯罪证据的;(四)犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的;(五)有毁灭、伪造证据或者串供可能的;(六)不讲真实姓名、住址，身份不明的;(七)有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。人民检察院自侦案件，符合以上第四、五情形的，也可以决定刑事拘留，送达公安机关执行。刑事拘留不得超过14天，多次作案，团伙作案，流窜作案的不得超过37天。拘留到期之后或者被转为逮捕或者其他强制措施，或者被释放。

司法拘留

司法拘留是人民法院为了保证审判活动正常进行，对实施了严重妨害诉讼活动的人，采取限制其短期限的人身自由的一种强制措施。法院拥有司法拘留的决定权。其法律依据《刑事诉讼法》、《民事诉讼法》、《行政诉讼法》。拘留的期限，为十五日以下。

三者区别

(1)法律性质和依据不同。刑事拘留是依据《刑事诉讼法》而采用的强制措施，不是一种处罚。治安拘留是依据《治安处罚条例》采用的一种处罚办法。司法拘留是强制措施，同时也兼有处罚性质，它的法律依据是《民事诉讼法》和《行政诉讼法》。

(2)适用对象不同。刑事拘留的对象是触犯刑事法律，需追究刑事责任的现行犯或重大嫌疑人。治安拘留的对象是违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，尚未构成犯罪的违法者。司法拘留的对象是实施了妨害民事或行政诉讼秩序行为的当事人，其他诉讼参与人或案外人。

(3)目的和结果不同。刑事拘留的目的是为了保证侦查工作的顺利进行，防止国家和人民的生命财产造成新的损失，刑事拘留的结果，一般转为逮捕，刑事拘留的羁押期可以折抵刑期。治安拘留的目的，是为了对违法分子进行处罚和教育，治安拘留期满，就是教育处罚的结束。司法拘留的目的在于惩诫妨害诉讼秩序的行为，以保证诉讼活动的顺利进行，司法拘留与判决结果不发生联系，被拘留的人如果承认并改正错误，人民法院可以提前解除拘留。

(4)羁押的期限不同。刑事拘留的羁押法定期限为3~7日，最长不超过30日。治安拘留的羁押期限为1日以上，15日以下。司法拘留的期限为15日以下.

(5)适用的机关不同。公安机关和人民检察院行使刑事拘留权，公安机关还行使治安拘留的决定权、执行权-人民法院行使司法拘留权，被司法拘留的人交公安机关代为关押。

治安拘留的条件

治安管理处罚法规定，对于扰乱公共秩序，妨害公共安全，侵犯人身权利、财产权利，妨害社会管理，具有社会危害性，依照《中华人民共和国刑法》的规定构成犯罪的，依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的，由公安机关依照本法给予治安管理处罚。

治安拘留是行政处罚之一，也称为行政拘留。行政拘留是指公安机关对于违反了行政法律规范的公民，所作出的在短期内限制其人身自由的一种处罚措施。其期限为1日以上，15日以下。

行政拘留是限制公民人身自由的一种处罚，也是行政处罚中最为严厉的处罚之一。我国的行政拘留，主要为治安拘留。由于它是一种严厉的行政处罚，因此法律对这一处罚的规定也是严格的，只有公安机关才能实施，其他任何行政机关无权实施。拘留地点为治安拘留所。

进行治安拘留需要满足什么条件

治安案件调查结束后，公安机关应当根据不同情况，分别作出以下处理：

(一)确有依法应当给予治安管理处罚的违法行为的，根据情节轻重及具体情况，作出处罚决定;

(二)依法不予处罚的，或者违法事实不能成立的，作出不予处罚决定;

(三)违法行为已涉嫌犯罪的，移送主管机关依法追究刑事责任;

(四)发现违反治安管理行为人有其他违法行为的，在对违反治安管理行为作出处罚决定的同时，通知有关行政主管部门处理。

营养膏含有多种氨基酸、维他命及其他营养成分，对于体弱多病或消耗能量大的狗狗非常有用，可以增强体质、补充能量。那么狗狗需要营养膏吗？狗狗吃营养膏好吗？我们来全面了解一下。

一、狗狗营养膏的功效

营养膏，就是字面上的意思：补充营养，通常营养不良的狗狗、幼犬或是恢复期的病犬都是可以通过吃营养膏来补充营养的。吃了之后，狗狗的体能能够迅速得到恢复;还有工作劳累后体力不支的狗狗吃了，能帮助迅速恢复体力;体质虚弱、年老的狗狗吃了，可以及时补充能量，身体得到很好的改善;它还能改善狗狗厌食、贫血的症状，有效提高机体的免疫力，还可以作为平时营养成分的补充来源，维持皮毛的健康。

二、哪些狗狗需要补充营养膏

1.幼犬：这个时期的狗狗还未发育完全，吸收和消化能力都比较差，容易缺钙，这样狗狗的骨骼发育会更慢，营养的吸收不够，会降低机体的抵抗力，体质自然也好不到哪去。

2.挑食的狗狗：狗狗长期挑食，不好好吃狗粮，或是吃人类的剩菜剩饭且饮食结构过于单一，很容易营养不良，有必要通过其他手段及时补充身体所需的营养，如维生素、矿物质等。

3.怀孕的狗狗或哺乳期的母狗：这个时期的狗狗对营养的需求要高得多，因为幼犬要分走一些，那么饮食上若无法满足身体需求，也可以通过吃营养膏来补充各种物质，特别是钙质。

4.老年犬：狗狗步入老年期之后，机体的消化以及吸收能力都在逐渐衰退，吸收到的营养成分会大量减少，这样它的身体会孱弱得更快，此时给它吃营养膏可以补充各种营养元素，对身体大有好处。

5.病犬：生病的狗狗通常食欲不振，就像人类打葡萄糖补充能量一样，给它喂食营养膏就能起到提供基本能量的作用。

6.面临更换狗粮的狗狗：此时狗狗因为狗粮的变化可能会出现一些不适应，从而影响食欲，此时吃点营养膏，有助于改善狗狗的食欲，让它胃口大开。

7.肥胖的狗狗：肥胖的狗狗更需要有效控制营养的平衡，营养膏的配比就是根据狗狗每天的营养需求来的，不会过量，所以可以控制体重的攀升。

不过，营养膏的用途虽然如此广泛，但并不是万能的，营养膏主要是为了维持狗狗正常的生理功能、保障每天所需的维他命、蛋白质以及能量的充足。除了以上几种类型可适量补充营养膏的话，正常的狗狗还是最好不要给它吃了，营养少了不行，多了一样不行哦!

立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉，立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥等，下面我们来看看立秋养生的6大注意事项。

立秋养生注意事项6、需防“空调病”

立秋后，办公室的空调照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病，尤其在立秋之后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋以后，早晚天气偏凉，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者，可在办公室备一件外套“避寒”。

立秋养生注意事项4、食品、衣物需防霉变

立秋之时降雨增加湿度大，天气闷热，食品、衣物很易发生霉变。一般来说，如果气温达到35℃以上，而相对湿度也会增加，这就很容易产生霉变。食用霉变的食物后会发生胃肠疾病，如腹泻、呕吐、肠炎和痢疾等。

易霉变的食物有：面包、蛋糕、熟肉、鱼虾、奶、鸡蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆类等。衣物、床单、被褥发生霉变，同样会导致皮肤过敏。需要提示的是，封闭式包装的熟肉打开后，一天内应吃完，如果时间较长，在没有确认变质的情况下要充分加热后才可食用。牛奶变质一定不能喝。霉变的大米、面包、蛋糕一定是不能食用的。

立秋养生注意事项2、着重养阴补虚

秋天正是养阴补虚的好时节，但是秋补可不能乱补，只有了解自己的体质才好对症进补。

如果呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡就属于气虚体质。用黄芪、党参、西洋参沏水喝，或者做粥喝是最简单的方式。

如果面色苍白，口唇淡白，夜热盗汗，肌肤枯涩，舌淡红无苔就属于血虚体质。可以用当归、红枣、何首乌、桑椹做粥，在炖鸡汤、炖肉时也可以加点。

如果颧面潮红，口燥咽干，盗汗，尿少而赤，大便秘结，舌红少苔就是阴虚的体质。可以用麦冬、五味子、山药、百合等，熬粥的时候可以放几味。

立秋饮食的注意事项

1、应忌过燥的食物

中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。

2、不要暴饮暴食

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

3、吃“果”不吃“瓜”

民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用，对夜间失眠的老人尤为适宜。葡萄可以预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃、利尿等作用。

4、少吃刺激食品

秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

5、吃蜜不吃姜

蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火，加重秋燥对人体的危害。比如生姜，在古代医书中就出现这样的警示：“一年之内，秋不食姜”。

除蜂蜜外，也可多进食些芝麻、杏仁等食品，既补脾胃又能养肺润肠，可防止秋燥带来的津液不足，常见的干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽、肠燥便秘等身体不适症状也能得到缓解。

6、饮食不要过于生冷

由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

立秋养生注意事项1、宜祛暑滋阴

立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。

考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。

立秋各地饮食习俗

山东：吃“渣”

山东莱西地区流行立秋吃“渣”，就是一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。

天津：咬秋

天津等地流行“咬秋”，就是吃瓜。人们详细立秋时吃瓜可免除冬天和春天的腹泻。清朝张焘的《津门杂记岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”

江苏：吃西瓜

江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。

东北：吃饺子

沈阳立秋当然要“抢秋膘”包饺子(吃黄瓜会越来越瘦，吃茄子会越来越胖)。在东北有句俗语：坐子不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。

杭州：食秋桃

过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

四川：喝“立秋水”吃“凉宵”

四川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。而川东的传统习俗，立秋这一天老百姓要吃“凉宵”，即用优质糯米制作、再进行冰冻的粥。一方面表达祈求风调雨顺、五谷丰登，另一方面象征夏日即将结束，秋天即将来临。

立秋养生相关

立秋养生注意事项5、调节心情谨防秋燥

人们在夏季酷热大汗之后，常损耗过多，会出现体内营养及水分不足。而进入秋季之后，天气渐凉，气候干燥，因此极易出现秋燥。中医认为，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液。常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干枯、大便干结、烦躁不安等一系列症状，医学上称之为“秋燥综合征”。

老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差，更应重视预防。秋季防燥，要以养阴清燥、润肺生津为基本原则。立秋后基本上是以温燥为主，表现为湿热、阴虚，火旺。初秋免不了出现“秋老虎”的炎热天气，这种天气很容易令人心情烦躁，应积极防范“情绪中暑”。

要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解。同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。如果人体违逆了秋季收敛之气，就要伤害肺气。秋季伤害了肺气，到了冬季，就要发生病变，这是因为人在秋季养“收气”不足，到冬季奉养“藏气”力量不够的缘故。

立秋养生注意事项3、调理脾胃

实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山药等。

经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。

睡觉流口水困扰着许多人，如何能解决这个问题呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

2、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

3. 不要再用嘴呼吸了

首先需要找出引起用嘴呼吸的具体原因是什么。

(1)感冒引起的鼻塞：可以试着口服一些能缓解鼻粘膜充血的感冒药(通常是药物成分中含有「伪麻黄碱」)，或者尝试使用通气鼻贴。但上述的两种方法都只能暂时缓解鼻塞症状。

最好还是赶紧多喝水、多休息，感冒好了鼻塞就自然缓解了。

(2)过敏引起的鼻塞，还是赶紧去看耳鼻喉科医生吧!医生会根据情况开药(包括口服的抗过敏药以及喷鼻剂)。有时候这些药会立马起效，让你告别鼻涕，重新拥有健康的鼻腔!

(3)因为慢性鼻窦炎引起的鼻塞，那就更要抓紧去看医生了，这种情况通常需要较长时间的专业治疗，包括手术和药物才能缓解。

不论是上述哪种情况引起的鼻塞，没有条件及时去看医生的时候，能够减轻鼻粘膜充血的药物，都能暂时缓解症状。

4、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

5、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

6. 躺平仰睡

如果是侧睡或者趴睡的忠实爱好者，突然改变睡眠姿势可能有些痛苦，但是为了让口水不要再尽情地流淌，必要的努力还是值得的。

首先试着保持平躺的姿势入睡，尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡，但良好的开端已经是成功的一半了。如果半夜里醒来发现自己又侧睡了，那就立刻躺平仰睡过来。

为了让仰睡变得更舒适，可以去选购针对仰睡设计的枕头。这种枕头能更好地支撑头部和颈部;另外有些枕头中间会有一个契合后脑勺的凹陷，使用这些枕头可以增加睡眠过程中仰睡的机会。

7、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

8. 更换药物

如果问题在于现阶段服用的药物，建议与医生沟通一下，是否有可能换成另一种副作用较小的药物。

实在没有合适的药物更换，或者流口水的问题对生活干扰太大的话，也可以使用别的药物减少口水的产生，但同时这些药也会带来脱水和口干等副作用。

9. 如何避免枕头被弄脏?

这里有一个很简单的小办法，睡觉前枕头上放块毛巾，第二天早上起来把毛巾洗掉，就可以神不知鬼不觉啦。

虽然睡觉流口水真的会带来不大不小的困扰，但真的不要过于担心，其实很多人都和你一样。只要善于发现引起该原因的潜在因素，并进行相应的调整和改善，相信问题都能迎刃而解的。