想出去走走,孕期出行要注意这些方面的问题(20篇)

冬季多带宝宝去户外做有氧运动，不但能促进宝宝的生长发育、刺激宝宝的食欲，还能大大减少宝宝冬季生病的频率，可谓一举多得的健康准备。然而，冬季宝宝随爸妈出行，健康安全问题得注意。

（一）宝宝出行——晒太阳

晒太阳能够帮助宝宝获得维生素D。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实,对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。晒太阳还能够增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。但是,如何晒太阳才能保障宝宝的健康呢?

晒太阳健康指南

让宝宝多晒晒太阳，不用担心宝宝受冻,不时摸摸宝宝的小手只要暖和就行，但一定要避免阳光直射宝宝的眼睛。

根据科学研究表明,在冬季,有三个时间段比较适合晒太阳:第一时间为上午6～9时,这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，可使宝宝身体发热,促进宝宝血液循环和新陈代谢，增强宝宝活力。第二、三时间分别是上午9～10时,和下午4～5时,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,这时是宝宝储备体内“阳光维生素”—维生素D的大好时间;同时还可以促进宝宝对钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进宝宝骨骼正常钙化。

（二）宝宝出行—户外运动

通常1岁半以上的宝宝可以踢球、打雪仗，两岁以上宝宝可以放风筝、做简单的器械运动，3岁以上的宝宝可以试试跳绳、轮滑等等。

冬季多带宝宝出去做有氧运动，不但能促进宝宝的生长发育、刺激宝宝的食欲，还能大大减少宝宝冬季生病的频率，可谓一举多得的健康准备。

逛公园是宝宝最主要的户外运动。公园里娱乐设施较齐全，如滑梯、跷跷板、木马、沙堆等常见游乐设施都很适合宝宝玩耍，有利于训练宝宝的平衡能力、手脚协调能力以及手眼协调能力等。通常公园里面还有很多小伙伴可以和宝宝一起玩耍，在缓解宝宝冬日的寂寞的同时，还有利于宝宝的身心健康。但是，要保障宝宝的健康，还真是要注意很多方面才行。

春暖花开，正式出游的好季节，小编建议家长可多带孩子出游，因为亲子出游不但能增长孩子的见识，还能增进亲子感情。而若带宝宝出行，就有很多需要注意的，那么携宝宝出行，有哪些安全问题需要注意的？

1、安全问题：大人抱着小孩坐副驾驶室

爸爸开车，妈妈抱着宝宝最常坐的位子就是副驾驶室，其实，这个位子是最危险的。而且汽车上的安全措施如安全带、辅助气囊都是依据成人的身材、体重设计的，一旦发生意外，非但无法保证宝宝的安全，反而会造成更大的伤害。

2、安全问题：自驾游检查很重要

提前检修车辆。为了旅途的顺利，要确保车子状况良好。有关专家建议车子的轮胎，电池，安全带，以及空调等都应经过专业技师的检查。如果你要去的地方是高寒地带，一定要注意汽车的防冻。

3、安全问题：公共场所少去

首先在外旅行，要确保有固定的人照顾孩子，以免被人贩子拐走孩子；其次避免去拥挤的公共场所：带孩子外出一定要避免去拥挤的公共场所，以免孩子被挤伤或者感染各种疾病。

简要回答

五十岁是一个人的中年阶段，这个时期的人们需要注意保持身体健康和精神状态的平衡，以便更好地享受人生后半程。那么，五十岁以后，最好的生活状态是什么样的呢？以下是一些相关的建议。

保持积极的心态

五十岁以后的人们应该保持积极的心态，积极面对生活和工作中的挑战。可以通过阅读、旅游、运动等方式来放松身心，缓解生活和工作压力。

坚持适量的运动

五十岁以后的人们需要适当锻炼身体，以保持健康的身体状况。可以进行适量的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等。也可以进行一些适合自己的轻度力量训练，以提高肌肉质量和骨密度。

合理饮食

五十岁以后的人们需要注意饮食的健康和均衡。可以多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时，应避免食用过多的油炸食品、高糖食品和高盐食品。

定期体检

五十岁以后的人们需要定期进行身体检查，以及时发现和预防慢性疾病和其他健康问题。可以进行常规的生化指标检测、心电图检查、胃肠镜检查等，以确保身体健康。

保持社交和家庭关系

五十岁以后的人们应该注重社交和家庭关系，以保持健康的心理状态。可以通过参加社交活动、拜访朋友和亲戚、与家人沟通等方式来增强社交和家庭关系。

总之，五十岁以后的人们需要注重身体健康和心理健康，保持积极的心态和乐观的生活态度，适当锻炼身体，合理饮食，定期体检，同时也要注重社交和家庭关系，以保持健康、快乐和幸福的生活状态。

白领女性每天在写字楼里工作，也许舒适的环境会然很多人羡慕，然而对于到了生育年龄的白领女性来说，每天对着电脑、复印机等的设备，对于想的你来说可不是一件好事哟！那么白领女性备孕期该注意哪些方面呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

白领女性备孕期该注意哪些方面

随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。

即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。

因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的氛围下度过孕期。

尽量以素食喂食绿鬣蜥

绿鬣蜥其实并不像很多人说的那样容易饲养，如果饲养方式不正确，它们的健康同样很容易出现问题。饮食是非常关键的一项工作，它直接影响到蜥蜴的健康、体质。所以在这个看似普通的问题上千万马虎不得。

虽然绿鬣蜥在野外也会吃昆虫，但事实上绿鬣蜥只会在非常偶然的情况下才把植物里的昆虫连同植物一起吃下去，或是在没有食物的情况下才不得不以昆虫为食。那些从小到大都严格地以素食喂养的绿鬣蜥，非但长得又大又健康，而且活的也都比那些喂饲荤食的绿鬣蜥更久。含有动物蛋白的食物会对绿鬣蜥的内脏造成伤害甚至让它们过早死亡。对人工饲养的绿鬣蜥而言，饲养者完全可以控制它们的食谱。所以我们建议尽可能地避免投喂昆虫或其他含有动物蛋白的食物。

野外绿鬣蜥也会吃虫，但为什么不建议喂食

迄今为止并没有确切的科学证据证明虫子或者其他动物是绿鬣蜥的正常食谱组成的一部分。事实上，有很多因素可以导致像绿鬣蜥这样的素食主义者在短期内改变它们的食物来源，例如因为栖息地被干扰、干旱或者其他天气变化而导致无法取得正常的食物来源。不难想象野生绿鬣蜥会偶尔摄食动物作为食物，但没有任何证据支持这会是一种大量出现的或者正常的行为。事实上所有证据都支持在存在大量的变化多样的植物食物的时候，绿鬣蜥都是严格的素食者。

为什么动物性蛋白质对绿鬣蜥没好处

虽然所有的食物都是由同样的22种氨基酸组成，这些氨基酸却会因为来自不同的源头而影响身体对它的分解及利用率，而动物性与植物性则代表不同的来源。植物类蛋白质会形成Pyramidines，而动物类会形成普林。食物中的普林含量越多，肾的负担就越大，也因此越容易导致肾衰竭。因而，原本应该正常运作15-20年的肾脏，将会提前失效並导致痛苦的死亡。

过多的肉食对绿鬣蜥的肾脏有负担

绿鬣蜥可进食的食物：

新鲜蔬菜:(40-45%)芥蓝菜、芜菁、芥菜、蒲公英 (带花的)、水芹。

其他蔬菜:(40-45%)青豆、橙皮南瓜 (日本南瓜)、雪豆、防风草、芦笋、黄秋葵、紫花苜蓿 (成熟的，别要嫩芽)、洋葱、蘑菇、圆椒(柿子椒)、甜土豆、南瓜、黄南瓜、胡萝卜。

水果：(10%或更少)无花果 (新鲜的或干的)、 黑霉、草莓、覆盆子、葡萄、 芒果、瓜类 (如西瓜)、番木瓜果、香蕉、苹果。

谷类食物：(少于5%)煮熟的米饭或者意大利粉、全麦面包。

其它可偶尔投喂的食物：(少于5%)虽然这些食物不能过量投喂，但可作为提高多样性和趣味性的选择。建议偶尔和其他食物混合投喂。

含有草酸盐或肌醇六磷酸的，只能偶尔适度投喂的食物。菠菜、甜菜、唐莴苣、羽衣甘蓝、旱芹菜、萝卜头。十字花科的或者其他含有甲状肿诱源的，只能偶尔适度投喂的食物。羽衣甘蓝、西兰花、卷心菜、白菜、芜箐、苗芽、花椰菜、豆腐。

现在私家车越来越多，外出旅游、办事、接孩子上下学等，坐车带着儿童是司空见惯的事情。可是有些粗心大意的父母可能触碰到了儿童乘车的一些误区，严重的可能会导致可悲的后果。那么儿童乘车的安全方法有哪些呢？来为您梳理下吧！

宝宝在坐私家车的的时候应该注意些什么?

爸爸妈妈要注意不能让宝宝坐在前排的副驾驶座，因为这个座位实际上是汽车最危险的位置，当急刹车或者发生碰撞时，副驾驶座上的宝宝就会前冲，撞向中控台或前挡风玻璃。好动的宝宝，还可能干扰正常驾驶，诱发事故。也不要抱着宝宝坐车，更不能抱着宝宝开车。汽车测验表明，当汽车在时速40公里时突然紧急刹车，在惯性作用下，5.5千克重的宝宝，会变成相当于110千克的动力，此时，父母根本无力保护宝宝。另外，不要给宝宝系成人安全带，因为宝宝身材矮小，身体尚未发育完全，只是扎在腰部的那段安全带才起作用，一旦发生交通意外就会造成宝宝的腰部挤伤或脖子脸颊压伤。如果系得太松，又不会起到任何保护作用，撞击后可能导致宝宝直接飞出去。那么宝宝到底应该怎样坐私家车呢?

正确的做法是，体重轻于9千克的宝宝，应使用后向式儿童安全座椅，将安全带置于较低的狭槽中，与肩齐或比肩略低，将安全带夹头的顶部系在腋窝位置，千万不要把朝后坐的宝宝，放在有安全气囊的前排座位上;9-18千克的宝宝，应使用前向式汽车座椅，将安全带放在指定的加固狭槽中，与肩齐或者高于肩部，将安全带在腋窝的高度，保持安全带贴在身上。

有宝宝在车上时，开车速度一定要慢，防止发生意外。

提示:虽然带宝宝出行是件非常美好的事，但对于宝宝安全乘车问题我们不得不重视起来，毕竟我们的孩子还太小，经不起突发事件发生。希望本文知识对您有所帮助哦！

聪明伶俐的宝宝总是能得到众人的亲睐，那怎样生一个聪明的宝宝呢？那么，孕妈注意！孕期合理饮食生出高智力宝宝没问题。和您一起来看一下！

玉米——利于人体智力

想要宝宝智力高，孕妈们多吃玉米也是有效的。玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质能为孕妈提供营养，而且玉米中还含有大量维生素A，维生素A是有利于人体智力、视力发育的，孕妇常吃玉米可以给宝宝提供维生素A，从而使宝宝智力得到更充分的发育。

石榴汁——维持神经系统稳定

孕妈咪吃什么对宝宝智力好呢？孕妇多喝石榴汁对宝宝智力发育能起到积极作用。石榴汁中的多酚化合物能够维持宝宝的神经系统稳定，同时石榴汁还能降低宝宝大脑发育的受损几率，从而使宝宝大脑发育更全面，宝宝也就更聪明。

香蕉——保证神经管发育正常

几乎所有的孕妈咪都知道孕期一定要补充叶酸，这样生出来的宝宝才聪明伶俐。孕期吃什么对宝宝智力好？在这里小编要告诉孕妈咪的是，孕期常吃香蕉也能让宝宝智力高。因为香蕉就含有大量的叶酸和丰富的钾，能保证宝宝神经管发育正常、避免胎儿无脑、畸形等。

鲫鱼汤——富且含有大量DHA

孕妇孕期常吃鲫鱼汤也具有帮助宝宝发育高智力的功效。鲫鱼汤营养丰富且含有大量的DHA，这种物质可是宝宝脑部发育不可或缺的重要物质，因而孕期吃什么对宝宝智力好？孕妈咪一样要多喝鲫鱼汤哦！

小米——对脑部有保健作用

主食是孕妈咪每天少不了的营养补充渠道，其实只要孕妈咪选择合适的米种还能让宝宝更聪明哦！孕期吃什么对宝宝智力好？孕妈们如果把小米作为主食的话，宝宝好智力就能实现了。因为小米中富含的维生素B1和维生素B2比大米高很多，还能对脑部起到保健作用。

核桃——对脑神经细胞有益

核桃营养丰富，它最大的功能就是对脑神经细胞有益。因为核桃中含有丰富的营养物质，其中的钙，磷，铁和维生素A，维生素B1，维生素B2等营养成分的含量比较高。孕妈孕期多吃核桃对宝宝智力发育是有很大帮助的。

准妈妈孕期一定要饮食均衡，不仅是对自己的负责，也是对胎儿安全健康的保障。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，那么，孕期预防痔疮要注意哪些方面？

孕期防止得痔疮，首先要养成良好的饮食习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

其次，要养成良好的排便习惯。孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后，不要轻易改变，到排便的时间，即使无便意也要坚持如厕。但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去。千万不要蹲在厕里看书、看报，反而增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或加重痔疮。如果大便干燥，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。

此外，还要适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

盛夏来临，幼儿的衣着变少，适合从事户外活动。但是，炎炎夏日，酷暑难耐，户外容易被强烈的阳光晒伤肌肤。因此，宝宝夏季出行防晒，四个方面得注意！

1、下午4点前别带宝宝外出

炎炎夏日，骄阳似火，小宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，娇嫩的肌肤很容易被紫外线灼伤。因此妈妈带宝宝出去户外活动的时候一定要避免紫外线最为强烈的时段(上午10时到下午4时)，小编建议，带小宝宝外出，尽量选择在上午10时前或下午4时之后。虽然这些时段紫外线不太强烈，但妈妈还是要给宝宝做好周全的防晒护肤工作哦。

2、外出，每两小时补一次防晒霜

外出前大多数妈妈主要在衣物上给宝宝做好防晒准备，比如给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，或者给宝宝穿上长袖。但不要以为这样就万事大吉了哦!宝宝小小脸、手脚仍然受到紫外线的侵害，因此在宝宝裸露的地方，一定要给宝宝抹上防晒霜，最好是婴儿专用的防晒乳，防晒系数(SPF)15的为最佳。这样对宝宝的防护才是最周全的!

对于外露的肌肤，妈妈应在出门前半小时给宝宝涂抹好，而且在给宝贝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。外出后，每两小时补一次防晒霜，这样宝宝防晒就万无一失啦。

3、轻微晒伤可用保湿产品

如果事前粗心大意没有给宝宝做好防晒工作，宝宝轻微晒伤了，皮肤红红肿肿的，小鼻尖、额头、双颊都有点脱皮了，这时候应该怎么办呢?

如果宝宝受到了轻微的晒伤，可以试试给他洗澡或者使用保湿产品。洗澡能让皮肤变凉，并且使情绪平静下来，而保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分。同时避免让宝宝暴露在阳光下，直到他的伤处痊愈。

西瓜皮敷肌肤，或者用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。妈妈要注意不要乱用药膏，也不要用植物油，否则可能对宝宝皮肤造成损害形成色素斑。

4、湿疹宝宝避免太阳光照射

如果宝宝患有湿疹，那么妈妈要注意不要让宝宝直射阳光!一些妈妈认为只要给宝宝做好防晒功课，涂上防晒乳晒晒太阳也无妨。但因为患湿疹的宝宝皮肤敏感，生湿疹的皮肤光穿透力更强，所以被阳光照射时很容易面红，产生红斑甚至有灼热感、轻度刺痛，防晒乳对湿疹皮肤也是有一定的伤害刺激，所以湿疹宝宝还是应该尽量避免太阳光照射。

那么患有湿疹的宝宝在夏日出门要怎么做?如果出门时有强烈的太阳光，妈妈要用遮阳伞为他遮阳，或给宝宝戴上一顶遮阳帽，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤，夏季的衣着应宽松，选择布麻透气的布料，准备多套，经常换洗。妈妈还要在出门前半小时涂上儿童专用防晒霜。

这些方面平时你都想到了吗？如果还没想到，就请从今天起为宝贝做好防晒措施吧！如果你想了解更多儿童外出该如何防晒知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

据全国第五次人口普查显示，我国60岁以上人口占到了13.26%，随着我国老龄化日益严重，老人出行安全成为社会普遍关注的重要话题，尤其是交通安全。那么，在老年人出行前，作为子女应该提醒老人注意哪些问题呢?一起来关注吧。

1.提前计划好行车路线。

驾车外出时应提前制订计划，合理选择行车路线，特别是在车辆较多的城区行车，更应对所要经过的路线有个大致的了解，尽量避开车辆相对集中的道路。同时对所要经过的主要路段、立交桥、交叉路口有一定了解，这样开起来才能做到心中有数，既可以少走冤枉路，又能把握好行车时间，做到一路畅通。

2.避免快速行车。

老年人的应变能力迟缓，对车速、车距的判断能力要低于年轻人，如果高速行车，一旦出现险情，难以果断采取应变措施，所以应避免快速行驶，并一定要按照规定车道行驶。

3.避开高峰时段。

每天早7时至9时，下午5时至6点30分是车辆行驶的高峰时段，特别是在主要道路上常常出现拥挤的现象。老年人行车速度相对来说速度比较缓慢，在拥挤的路段上更容易被挤、被催促，从而使心情变得过于紧张，影响行车安全，所以老年行车如果没有紧急的事情，应尽量避开高峰时段出行。

4.减少夜间行车。

夜间能见度很低，视线模糊，特别是在没有路灯的道路上，稍有疏忽，很容易发生事故。所以老年人应尽量不在夜间出行，特别是在后半夜，如果因特殊情况必须驾车出行时，应有其他人陪同，以防不测。

5.恶劣天气少出行。

雨、雪、雾等天气，能见度很低，路面较滑，是事故的多发地带，稍有不慎很容易发生道路交通事故。对老年人而言，发生道路交通事故的可能性更要大些。所以老年朋友在出行前要做好准备，多听听天气预报，了解一下天气情况，尽量不要在雨、雪、雾等天气时外出。

6.要有自我保护意识。

老年人视力相对下降，行车时要特别注意眼睛的保护。晴天时最好戴上太阳镜，刺眼的阳光危害极大，让人几乎处于“盲眼”状态，这是很危险的。同时注意在行车超过两个小时后，要停车休息一下，注意手、肩、腰、颈部的活动。

7.行车时间别太长。

老年人年龄大了，体质相对来说就会变差，老年朋友如果行车时间过长，很容易疲劳，而疲劳驾驶又是安全的大敌，所以每次行车不宜超过两个小时，要合理安排休息，注意心理和生理上的自我调节，保证驾车时拥有充沛精力。

很多小学生在参加安全教育活动时受伤，就是没有加强安全的重要性，那么小学生参加安全教育活动方面注意哪些问题?我们请的小编来给大家详细的讲解一下。

小学生参加安全教育活动需要注意下面这几点方面;

大扫除注意事项

1、擦窗户不要爬太高，特别是外墙的窗户，站着能擦多少是多少，不要垫着椅子、桌子或爬上窗台去擦。

2、擦窗台、阳台时，不要把身子探出去。

3、不要用湿抹布擦拭开关、插头，以免触电。

4、扫地、搬桌时注意不要磕伤、碰伤。

5、打扫时不要追跑打闹。

在打扫过程中，教师全程参加，带领学生搞好卫生，同时进行安全教育，时刻提醒学生注意安全。

在居室内活动应怎样注意安全?

1、防磕碰。目前大多数家庭的居室空间比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2、防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3、防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4、防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。

5、防火灾。居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。

6、防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来。

如何安全用电?

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

课间活动应当注意什么?

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动的方式要简便易行，如做做操等。

4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

上体育课应注意哪些安全事项?

体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

行走时怎样注意交通安全?

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4、在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。

5、未满12周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车和推拉人力车

横穿马路应该注意什么?

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

1、穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”.

2、穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

3、穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

4、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

5、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

在家中如何注意防火?

家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，要注意：

1、使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。

2、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。

3、使用发热的电器(如电熨斗)要小心，不可引燃易燃物品。

4、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

5、使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。

6、煤气罐应远离火源使用;要定期检查，确保煤气设施及用具完好。

外出或在公共场所自我防范要注意什么?

1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。

4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。

5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。

6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩，不搭乘陌生人的便车。

7、外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。

8、外出玩耍不到黄河、池塘溜冰、游泳，以防溺水。学会自救自护。

日常生活中怎样注意饮食卫生?

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

5、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

对于小学生参加安全教育活动需要注意的问题进行了详细的讲解后，对于小学生参加安全教育活动的安全有所帮助，如何对学生进行安全教育不仅是学校的责任，家庭方面也需要加强，这些学生安全教育知识还是很重要的。

妊娠中期，胎盘已经形成，早孕反应也过去了，心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。但是要节制，妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。那么准妈妈孕期性生活要注意哪些方面呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

妊娠期，舒心的性生活能充分地将爱心和性欲融为一体。丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。无形中又起到了情绪胎教的作用。另外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妇的阴道。

注意卫生，防止病菌传染

做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。男性有性病时特别容易传染给胎儿，其感染率是母亲传染给胎儿的两倍，所以，男性生殖器官异常时不可有性行为。如果准妈妈有会阴部及阴道的感染，应等治疗好以后再恢复性行为;

合理运用性交体位

怀孕是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说上下位和屈曲位应绝对避免，建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意不要对孕妇腹部增加负担，不要对子宫强烈刺激。

不要过于激烈

这个道理不说也能理解，性交时老公不要进得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

不宜进行性生活的情况

怀孕后期，孕妇腹部逐渐隆起，性欲减退，且子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破，尤其是9~10个月时，性交造成早产的可能性极高，此时最好停止性生活。值得注意的是，有习惯性流产的妇女，在当上准妈妈后，应尽量避免性生活。

近日，中央气象台也发布了寒潮橙色警报，提醒人们因冷空气影响，全国范围内将会有大幅降温，要及时做好防寒保暖准备。那么天冷在孩子胃肠道保养防护方面应注意哪些问题呢？

●肠胃防寒保暖，冷天很重要

与成年人相比，儿童对环境的适应能力比较差，抵抗力低，而胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，因此寒冷季节很容易出现各种各样的儿童胃肠道疾病。

郑州市第一人民医院儿科副主任医师申孟平说，受寒冷刺激时，人体交感神经兴奋，会促进甲状腺素、肾上腺皮质激素的分泌，体内新陈代谢旺盛、热量增多，增强抗寒能力；同时，皮肤血管也会随着寒冷收缩、通过减少散热来抵御寒冷侵袭，但当肾上腺皮质激素分泌增多时，也会导致胃黏膜血管收缩、供血减少、胃液分泌减少，从而影响对食物的消化吸收，一些孩子会出现胃脘胀满、疼痛不适等症状。

如果孩子有慢性胃炎、消化性溃疡等胃肠道疾病时，也会复发或病情加重。

因此，寒冷季节中，家长最应注意孩子的防寒保暖，晚上睡觉时一定要让孩子盖好被子，年龄比较小的孩子不妨使用睡袋，以防出现夜晚踢掉被子的情况。根据温度变化及时增加衣物，必要时可以穿棉背心或棉兜肚，以免腹部受凉。

●高蛋白食物，一味添加没必要

每年秋冬季节，涵涵妈都会给孩子增加牛奶、鸡蛋、肉类等高蛋白、高脂肪食物的摄入量，虽然涵涵吃得壮壮的，可每年也没少生病，这让涵涵妈很郁闷。

对此，申孟平指出，有些家长认为，为了更好地抵御寒冷天气，就要让孩子多吃高蛋白、高脂肪食物，这实际上是种误区。有时候，孩子体内热量过多反而容易生病。

据悉，有关医学研究证明，根据气候变化，人体内分泌系统的产热能力也会随之增加或减少，寒冷季节里人体所需的能量与其他季节并无太大不同。

具体到孩子来说，其胃肠道发育还不太完善，消化能力较差，过量补充高脂肪、高蛋白食物反而不利于营养的消化吸收，因此孩子保持正常的饮食规律即可，不用通过增加食量或者高脂肪高蛋白食物来补充能量。

与此同时，寒冷季节里，孩子过多食用油炸、煎烤、腌制的食品或者饮食，没有规律的话，很容易打乱胃液分泌的节律，过度刺激胃黏膜，从而诱发胃黏膜糜烂或者溃疡。

因此寒冷季节里孩子饮食应当注意定时定量，多吃热的以煲和炖为主的食物，饮食组合中保证主食、蔬菜、水果、动物性食品、乳制品和豆制品的合理搭配，少吃生冷和油炸、煎烤食物。

●抗生素退烧药勿盲目服用

每年的11月份，是秋季腹泻(又叫轮状病毒肠炎)的高发季节，很多6个月~2岁的孩子，都会出现发烧、流鼻涕、呕吐、腹泻的症状，严重者每天腹泻10多次，甚至因此而脱水。

由于天气寒冷，感冒、发烧、咳嗽的孩子也明显增多，当孩子有病时，家长往往给孩子服用抗生素或者退烧药，这对他们的胃肠道也会有一定的损害。

长期大量使用抗生素很容易引起胃肠道不适和胃肠道菌群失调，出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。有些药物还会损伤胃黏膜甚至引起胃出血的情况。

对于轮状病毒肠炎患儿，不需要使用抗生素，如果孩子精神状况好的话，多喝糖盐水、多休息，一般都会好转。

如果孩子尿少、精神差，则应及时到医院住院治疗。

孩子感冒发烧时，如果发烧时间过长，最好先化验是细菌感染还是病毒感染，如果是病毒感染造成的，多喝水、多休息、服用抗病毒药物治疗即可，并不需要使用抗生素。如果是细菌感染，则需要在医生指导下，对症使用抗生素治疗。

小编为大家整理的关于天冷在孩子胃肠道保养防护方面应注意哪些问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

准妈妈为了胎儿你一定要注意营养。少吃方便面、汉堡这些快餐，少吃含有化学调味料、咖啡因的食物，多吃菠菜、橙子等健康食物，下面来看看孕妇出行需注意哪些问题吧？

一、旅行

流产多发生在妊娠初期和分娩前1个月，在这个时期应避免旅行。除此之外的一些时候，也应尽量避免旅行。不得已的时候，要注意把日程安排得宽裕些，还应有人陪同前往。如果在妊娠中必须乘飞机时，更应多加小心，不仅要人陪同，还应事先与医生商量。

二、疲劳与紧张

发生妊娠反应的时候，心情要好，决不要神经质。使妊娠反应加重的原因，常常是由于不进食而使得精神过分焦躁，再加上与疲劳相累加，这样，本来轻的妊娠反应也可以发展成重的妊娠反应。

如果进食量为平时的一半，那么工作量也务必只能是原来的一半。尽可能避免体力的消耗，尽量争取保持心情舒畅，这就是使妊娠反应减轻的窍门。

如果你想知道饮食调配的质量是否适当，那么，可把每天的饮食记录拿给医生看一看，请医生给以指导。

三、剧烈运动

滑雪、滑水等剧烈的体育活动，都容易引起流产和早产，特别是妊娠初期和末期更应避免。

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儿童时期是饮食行为形成和发展的关键时期，而且这些行为习惯一旦养成则很难改变。其不但影响儿童少年时期的健康、生长发育和智力发育，还将伴随人的一生，下面来看看儿童在饮食方面应该注意哪些问题吧？

早餐各种食物都要吃

儿童早餐除了吃谷类食物（馒头、面包、米粥等）外，还应该吃一个鸡蛋或其他动物性食物、一袋牛奶或一杯豆浆或一碗豆腐脑，最好吃一些新鲜蔬菜或水果，才能保证有充沛的精力去完成学习任务。

每天要喝一袋奶

通常情况下，应该在早餐时让孩子喝一袋（250毫升左右）牛奶。但有些儿童早餐时可能由于种种原因导致食欲不佳，喝不下去牛奶，这样的话可在其他时间饮用。如上午课间操时间、下午放学回家后、晚上睡觉前等。学生如果饮用牛奶后出现腹胀、腹痛或腹泻等症状，可以改喝酸奶或者豆浆。

奶类果蔬坚果当零食

零食是指正餐一日三餐以外所吃的所有食物和（或）饮料，但不包括水。一般情况下要尽可能少吃零食。可在适当的时间（两餐之间、午睡之后）选择奶类、果蔬类、坚果（花生、瓜子等）类等做零食；尽量不选或少选糖、口香糖、话梅、炸土豆片、炸土豆条、冰淇淋、膨化食品和烤羊肉串等街头食品，以及饮碳酸饮料及冰镇饮料。

喝水要喝白开水

白开水是儿童的最佳饮品，应提倡常喝白开水，少喝或不喝含糖饮料。在适宜的温度条件下（24℃左右），每人每天至少饮水1200毫升，每次喝150~200毫升。夏季天气炎热时，也不能贪喝冷饮如冰镇汽水等。因为胃肠黏膜对冷刺激非常敏感，喝过多冷饮会使胃肠道血管突然收缩，从而引起腹痛、腹泻。从室外活动回家后最好适当休息一下，然后少量多次地喝些凉白开水、绿豆汤、新鲜水果榨汁或吃些西瓜。

每周要吃一次肝

动物肝脏中含有十分丰富的铁，每周吃一次，一次吃25~50克即可预防缺铁性贫血。另外，血、瘦肉等也含有丰富的易为人体吸收的铁质，可经常食用。同时，还要常吃新鲜的蔬菜、水果，因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，维生素C可以促进铁的吸收。

多吃高钙食物

要多吃富含钙的食物。可首选奶及奶制品，另外，虾皮、海带、紫菜、骨头及芝麻酱等食物中也含有丰富的钙。除此之外，还要补充注意维生素D，因为钙在体内的吸收需要维生素D的促进作用。可常吃富含维生素D的食物，如肝脏和蛋黄。

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很多朋友不知道面试的时候着装如何选择，下面来介绍一下。

操作方法

从整体方面来说，给人的第一印象就是要干净利落，如果是女性的话头发不要披散着，扎起来是可以的，男生的话发型也不要太糟蹋。

在穿衣方面，也不是说一定是要穿正装或者是很正式场合的衣服，可以选择OL的工作服装，但是不要是蕾丝的。

如果是去应聘老师的话，不要穿着打扮的比较随意，牛仔裤或者是帆布鞋这类比较随意的还是不要穿。

此外，如果你是应聘时尚行业的话，着装方面就要注重一点儿时尚的因素了，因为这样才能够和行业相关，别人也能够看到自己的一些想法。

优生不仅是妈妈的问题，同时也是爸爸的问题。而爸爸们因为工作繁忙，社会竞争激烈让爸爸们总说没办法为优生做出努力。那么备孕期准爸爸在饮食方面要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期准爸爸在饮食方面要注意什么

有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。虽然，水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。男性常常要加班，特别喜喝咖啡提神，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响，所以尽量不要用一次性泡沫塑料饭盒来盛饭菜。另外，男性在冰箱里常备有烧熟的食物，吃之前一定要再热一次，否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。

此外，精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，体内容易缺乏锌、硒。国外研究显示，男性体内缺乏锌、硒等微量元素，对正常受孕也会有一定的影响。锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵；硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。

夏季是无论老人还是小孩子都爱的季节，但同时也是最危险的季节之一。要想让宝宝快乐安全地度过夏天，夏天带宝宝出行出游，有哪些方面需要注意？

夏日带宝宝外出时的注意事项

首先根据宝宝的健康和具体情况而定，当宝宝发烧、患病，或遇有阴天、雾天、刮风天等，均应暂停晒太阳。

带宝宝外出时，要注意避免在中午10点～下午3点紫外线最强烈的时段。

晒太阳时，注意不要让阳光直射宝宝眼睛，也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久，这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。

如果平常要外出，也可以给宝宝选择正规厂家的宝宝防晒乳液，出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;并戴好遮阳帽，穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤，轻便宽松透气的汗衫裤比较适合;在户外活动，为了凉快让男孩子穿背心，女孩子穿吊带裙不是个好主意，从户外回到室内，用温水洗澡;晒红的部位，可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

提醒，冷饮也应遵循喝水的原则，也应少量多次地饮用。活动结束以后，需等到身体的温度大幅度降下来以后，才喝冷饮料。关于儿童特殊天气出行该注意什么的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

对于高血压患者的治疗来说除了要进行定期的服药外，在饮食方面高血压患者需要注意的问题也是非常多的，这对于控制高血压患者的血压稳定也起到了至关重要的作用，那么高血压一日三餐需要注意哪些方面的问题呢？

血压是指用血压计从体外间接测量所得到血压值，需要通过气囊施加压力于某一肢体上（上臂的肱动脉）以阻断血流，然后放气，同时监听动脉搏动音，听到动脉搏动音时为收缩压，动脉搏动音消失时为舒张压。如果动脉壁硬化到象硬橡皮管子一样时，不易用一般正常压力来阻断血流，只有用很高的压力才能压扁管道，阻断血流。近年来已得到证实，某些老年患者间接测量血压很高，如用直接法测量却都正常，对这样的“高血压”称为假性高血压。

假性高血压患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

假性高血压患者起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

假性高血压患者早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。少盐、少油，不应只求“味道好”而随心所欲，大饱口福。

怎样安排高血压患者的三餐才合理？通过上述内容的介绍希望对高血压患者的治疗提供一些参考，同时在日常生活当中高血压患者需要注意的问题还有很多，一定要注意这些方面的内容。

妈妈们在怀孕期间的话，也是为了满足小宝宝的一个生长发育，一定要需要一个营养均衡的。那么，孕期吃补药都有哪些要注意的问题？和您一起来看一下！

现在家庭生活水平通常比较高，因此日常生活中大多数准妈妈都不会缺乏营养。一个不缺乏营养的人补得太过，反而会影响正常饮食的摄取和吸收。

补药过量还会带来相反的作用，有的补药含有激素，如果滥用可能会影响胚胎正常的发育成熟，干扰胎儿生理发育进程，从而会给胎儿出生后带来不良的影响，严重时甚至可能危及生命。

中医认为，人参属大补元气之品，孕后服用易导致气盛阴耗，阴虚火旺，会加重妊娠呕吐、水肿和高血压等问题。妊娠后期本来就很容易出现水肿、高血压等症状，而人参有抗利尿作用，会使钠潴留而减少排尿，导致羊水过多，并容易加重妊娠呕吐，这些都可能引起**流血，甚至流产。

从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过量，有造成死胎的危险。所以孕妇不可滥用人参及人参制品。除了人参外，鹿茸、胡桃肉、桂圆等也属温补助阳之品，孕妇也不要服用。至于其他补品，可酌情选用清补平热品，如适量的阿胶，以利养血保胎。

提醒，如果准妈妈觉得自己体弱，需要进补，应该到正规的医院，并向医生说明自己怀孕的情况，由医生根据实际情况决定是否需要进补，以及如何进补。切不可私下买人参等补药，盲目进补。

准妈妈怀孕期间为了满足胎宝宝发育的需要，需要全面摄取营养，但应切忌滥用补药。如果你对孕期吃补药真的好吗等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌滥用补药安全常识栏目。