怀孕5到8周吃什么好【汇编20篇】

男人一旦开始了外遇的生活就会着迷，很多孕妈妈在怀孕期间，总是会怀孕自己的老公，担心怀孕期间，老公出轨的几率变的很大，可能有点不乖。

老婆怀孕老公出轨几率

1、其实要说老婆怀孕老公出轨几率的大小，这在于女人这一方，如果说在怀孕期间，女人她由于怀了孕就对老公各种的作，即使是老公每天很晚下班之后还要帮你捶背，还要帮你洗脚，还要帮你做一些可口的有营养的饭菜，但是他做这些的时候，丝的感激，而且还会是对他各种的抱怨，凭借着自己怀孕了之后就会对他大吼大闹，就会对他无理取闹，相信你以这样的态度对待老公，时间长了如果外面有一个能够让他心灵得到慰藉的女人，他会毫不犹豫的就去投入到他人的怀抱，你这样的态度，老公的出轨几率自然会很大。

2、如果说在你出轨之后，我们即使是身体不方便，但是还是会做一些力所能及的事情，也会很顾及老公的感受，不会对他大吼大叫，不会对他无缘无故的发脾气，总会能够心平气和的与老公进行交谈，相信你们这样的相处模式，老公也会强有力的抵抗得住外面的诱惑，也会全心全意的对你，自然出轨的几率就非常的想，可以说几乎为零。

孕期男人是不是容易出轨

女人在孕期及哺乳期，保持对丈夫的吸引力基本是不可能的。因为女性在怀孕期间，性吸引力会急剧下降。“爱情三角理论”中表明，爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。(激情就是爱情中的性欲成分)而在怀孕期间，女人是无法唤起男人本能冲动的，即激情元素消退，这个时候，维系两者之间的就只有“爱情三角理论”中的承诺元素。所以，男人在女人孕期及哺乳期出轨的几率，远远高于正常状态。

所以，想在怀孕期间避免老公出轨：

1尽量找喜欢孩子的男人，或是特别爱自己的男人。因为一个不想要孩子，并且不够爱你的男人是有极高出轨率的。

2即使怀孕期间，也要注意保持自身的形象，至少把自己收拾的干净舒服，不要纵容自己以怀孕的名义无限制‘增肥’。

3在备孕之前的半年时间里，要尽量给男人安全感。不要跟其他男人暧昧，也不要在他面前提其他男人多好，更不要用其他男人追求你来刺激他。总之，你要最大程度上消除男人对待亲子不确定性的焦虑。杜绝一切让他觉得你有可能出轨的可能。

4产后要多鼓励老公参与亲子互动，父爱是可以通过后天培养的。

孕期老公出轨说明什么

用其老公出轨说明什么，有很大一部分原因，就说明他对于感情这方面来讲忠贞度是不够的，而且他对于你们婚姻的责任感来讲也是不高，毕竟在这个时候是女人最脆弱的时候，也是女人最需要关心的时候，他在这个时候选择背叛你，作为女人来讲，我们就一定要好好的思考一下你们的关系了。

如何才能让男人把心思放到家里

男人都会比较，你如果比他在外面的女人好十倍，他自然没有兴趣跟别的女人联系。但这里除了高价值之外，更重要的是你的“不可取代性”。他会外头有人，说明遇到了比你感觉好的女人。但根本原因是你在他心目中的位置并不是不可取代。这种“不可取代性”要分好多层面，不是洗衣做饭照顾他的生活，因为这些是很容易被取代的，雇佣一个保姆就可以。所以，你需要让男人依赖你，并且依赖你的价值是独特的，不可轻易被取代的。当然，你不需要全方面的让男人依赖，而是有某一个点让对方依赖，而这个点，是你特有的技能。比如:"你不需要会做满汉全席，但要会做几道他特别爱吃的菜;你不需要特别会洗衣服，但你能帮他搭配衣服，管理他的‘对外形象’;你哪怕不好看，但是比任何人都有趣也可以。"总之，你一定要有某个特殊技能或闪光点，是不可轻易被替代的。

怀孕期间，女性体重增加是一件非常正常的事情。当然，这也是一件较为健康的反应，这意味着你有足够的营养补充给你体内的胎儿。那么怀孕期间如何瘦身呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕期间如何瘦身

母亲的身体和宝宝的身体都需要特定的营养。而且这些不同的营养都要通过每天吃食物来获得。如果你节食，那么你就会有缺少营养的危险。所以，如果你想通过节食的方式来进行瘦身计划，那么你最好事先与你的主治医师好好讨论一下你的体重以及如何减掉多余的重量。而且，就算是要进行产后减肥计划，你也要与你的主治医师好好研究一下，避免在产后由于营养不良造成终生问题。

过度肥胖的风险

如果你的体重过重或者在你看来有些过度肥胖，而且在这样的条件下，你希望能够怀孕，那么最好在你怀孕之前与你的主治医师好好研究一项方案关于如何能够让你再健康的条件下尽快瘦下来。根据一项网上社区讨论来看，一些体重过重的母亲在选择要宝宝的时候都会仔细考虑如何通过一种比较安全的方法让自己既能够减轻体重，又能够保护宝宝的健康。如果你的身体的危险指数较高，那么你也许会有更大的患高血压的危险。同时你也许也会给你的宝宝带来更多的健康问题。

营养物质

尽管没有什么特定的怀孕食谱或者怀孕饮食指南适用于每一个人，但是你可以与你的主治医师共同探讨一份适合你自己的特定的营养指南。叶酸，是人体所必须的一种营养物质。因为它能够防止怀孕期间出现的一些问题。在怀孕前，你也许每天需要大约800毫克的叶酸。然而，怀孕以后，你也许每天需要1000毫克的叶酸那些有路也的食物，比如水果或者蔬菜，甘豆，麦片等等都有充足的叶酸可以补充给你。出生前所需的维生素同样能够给母亲提供他们日常所需的营养。母亲大约每天需要补充1000毫克的钙，71克的蛋白质以及27毫克的铁。这些营养元素都是必不可少的。如果母亲能够在怀孕期间做到充足的补充，那么她和她的宝宝一定会有一个健康的未来。

卡路里

在怀孕期间，你也许会为了两个身体吃东西。然而你并不需要给你的每顿饭都加成双人份。事实上，你只需要每天在自己摄入足够卡路里的基础上，多摄入300卡路里的食物就足以提供给你的宝宝。让他有一定的充足营养从而让身体长的足够大。

怀孕初期对女性来讲还是相当重要的，那么孕初期的话是否可以吃培根呢？怀孕初期吃培根好吗？下面我们来一起介绍下吧！

怀孕初期可以吃培根吗

孕妇能吃培根吗

孕妇要慎吃培根。在怀孕初期，是胎儿分化发育的重要阶段，充足的营养、合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。孕妇日常饮食应以优质的蛋白质（鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等）、钙为主，在视需要添加维生素类，好好调理。

一般培根属于高钠高胆固醇的食物，尤其是夏日还是建议孕妇食用清淡一些，如果是自制的比较健康的就没问题。

孕妇吃培根要注意什么

培根是将猪背或猪背两侧的肉经熏等加工的肉，或其他部位的肉熏制而成。煎后的培根肉入口即酥，具有特殊的咸香与熏烤香味，非常诱人。但是培根还是属于腌制品，腌制品的一大特点就是咸，并且在腌制的过程中，原料的各种营养物质，例如维生素C都已经被大量破坏掉了。并且因为加入过多的盐，当腌制品制作出来后会产生例如亚硝酸胺等有毒物质，所以如经常使用，对于身体会造成很大的影响。

而对于孕妇来讲，由于孕期体质特殊，加之免疫力下降，因此更应注意饮食安全。孕妇若在孕期长期食用培根，胎儿患椎管畸形的几率明显高于孕期间不食用培根的孕妇。

怎么做好吃呢

鲜虾培根花边披萨

材料

披萨皮用料：面粉200克，酵母2克，温水约100克，盐1克，糖2克，黄油20克（这个量可做2个八寸的披萨皮，我喜欢吃薄一点的披萨皮），小火腿肠6根，披萨馅用料：培根2片，鲜虾12只，青椒1/2个，红椒1/2个，切达奶酪20克，马苏里拉奶酪100克，番茄酱沙司适量，黑胡椒少许，盐少许（馅料为1个披萨的馅料量）

做法

1、将酵母放于少许温水中融化，倒入面粉中，用筷子搅拌均匀，再一点点倒入余下的温水，加入盐、白糖，用筷子混合均匀，用手和成光滑面团，再加入黄油揉匀；

2、将面团放入盆中，蒙上保鲜膜，放在阳光下发酵约2个小时至两倍大；

3、将发好的面团揉匀，取一半面团擀成薄饼；

4、将手指粗的火腿肠卷入薄饼中，用刀切24-30份（根据披萨大小），然后将切好的火腿向左旋转，使火腿肠立面朝上；

5、盖上保鲜膜，二次发酵约半个小时；

6、用叉子在饼上扎出小洞，防止面皮烤时膨胀；

怀孕期间，孕妇如何预防感冒？有时候气候就像一个调皮的宝宝，时不时在变，忽冷忽热的话很容易造成感冒，对孕妇来说尤其如此。而孕妇一旦患上感冒又很麻烦，难处理。预防胜于治疗，提前做好预防感冒的工作很重要。接下来我们来看看专家推荐的预防感冒的方法，各位孕妇朋友不妨一试。

一，按摩鼻沟。

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可治疗鼻炎。

二，冷水洗脸。

每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。

通常情况下，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。

三，盐水漱口。

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

四，葱根熬汤。

中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。

对于老人、小孩和体弱者，在熬薏米或糯米粥时，可加入葱姜治疗感冒，具体做法是：先将50克薏米或糯米熬煮30分钟左右，待米快熬烂时加入7-8克葱根和15克姜片或姜丝，最后少加点醋饮用。

五，热水泡脚。

天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。

怀孕初期孕吐让你吃不下东西，害怕体重增长也让你不敢吃?今天，小编就为你推荐12种缓解孕吐又营养不发胖的食物，这些食物个个都“精明强干”，让孕妈咪保持美丽，又能满足胎儿的营养需求。

女性怀孕初期饮食3、瘦肉

铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。

如果体内储存的铁不足，你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被人体吸收的。

女性怀孕初期饮食12、低脂酸奶

酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖

女性怀孕初期饮食4、全麦饼干

这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应;上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间;办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。

女性怀孕初期饮食6、香蕉

香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。

女性怀孕初期饮食8、坚果

如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在你应该重新认识：脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。

专家建议可以用一些不饱和脂肪(在坚果中发现的一类有益于心脏健康的脂肪)取代饱和脂肪(在肉类和黄油中发现的)。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应将摄入量控制在28克左右。

女性怀孕初期饮食11、豆制品

对于那些坚持素食的准妈妈，豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供很多孕期所需的营养，例如蛋白质。

女性怀孕初期饮食7、绿叶蔬菜

菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深颜色的莴苣，一定会提高这道菜的营养价值，因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。

女性怀孕初期饮食9、鸡蛋

很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧!

女性怀孕初期饮食5、柑橘

尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。

女性怀孕初期饮食2、脱脂牛奶

怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。

女性怀孕初期饮食1、麦片

为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。

不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。

女性怀孕初期饮食10、花椰菜

吃这种蔬菜真是好处多多：它不仅营养丰富，而且健康美味;富含钙和叶酸，而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂;内含的维生素C，还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。

猫咪怀孕是个让家长们会很高兴的事情，但是有高兴也会有担忧，很多家长都是不太了解猫咪的孕期需要补充的哪些营养，各个阶段需要我们做家长的要怎么照顾。那么今天小编和大家们具体沟通下猫咪孕期需要注意的事项。

怀孕的猫咪该怎么吃饭？需要补充什么营养？

母猫怀孕可以分3个阶段：初期、中期、晚期

1.初期一般情况下在交配成功并确定怀孕阶段，确定怀孕多数在2—3周。乳头会有明显的肿胀和变粉，而且这个时候猫咪的活动量相对减少。这个阶段不主张过分的补充和增加营养，只要喂食幼猫粮或怀孕猫专用粮即可。要预防营养过剩和胎儿发育过大。营养过剩会引起一些健康问题，胎儿过大会在生产过程中造成难产。

怀孕的猫咪该怎么吃饭？需要补充什么营养？

2.中期在交配成功后的4-5周，这个阶段胚胎处于发育阶段，而且是比较快速的发育阶段。这个期间可以喂食一些罐头或蛋白含量较高的羊奶粉。钙质也要适量补充。

3.晚期在交配成功的6-7周，胚胎基本发育完整，母猫和胎儿需要大量的营养，要补充钙质和蛋白含量较高的食物，有猫咪专用的营养膏。还可以喂食鱼类的肉用白水煮熟，鱼类的选择，可以使用鲫鱼，带刺带鳞都可以。高压锅一起煮。到鱼汤为奶白色。

怀孕的猫咪该怎么吃饭？需要补充什么营养？

猫咪怀孕期间也是比较娇气的，但是也不要忘记适量运动，如果不适量运动也会导致胎儿过大和难产的情况，所以家长们要注意。

中华人民共和国劳动法中有对女职工在孕期的劳动时间的规定，下面小编列举了《中华人民共和国劳动法》中女职工怀孕期间请假的规定，为大家介绍下相关的特殊职工安全小知识，希望大家也能对此多些了解。

《中华人民共和国劳动法》第二十九条：女职工在孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得解除劳动合同。

劳动法孕妇请假规定：

《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十七条：任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资，辞退女职工，单方解除劳动(聘用)合同或者服务协议。但是，女职工要求终止劳动(聘用)合同或者服务协议的除外。

《中华人民共和国劳动法》第六十一条：不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动，对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

劳动部关于女职工生育待遇若干问题的通知第一条、女职工怀孕不满4个月流产时，应当根据医务部门的意见，给予15天至30天的产假。

怀孕满4个月以上流产时，给予42天产假。

产假期间，工资照发。

女职工妊娠不满12周(含)流产的产假为15天;12周以上16周(含)以内流产的产假为30天；16周以上28周(含)以内流产的产假为42天。怀孕28周以上终止妊娠的享受正常生育产假90天，其中包括产前休假15天。

《女职工劳动保护规定》第七条：怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。

分娩期：98天(产前15天)+难产15天+多胞胎15天(每多生一个加15天)晚婚晚育夫妻双方中有一方可申请加30天产假。

《中华人民共和国劳动法》第六十二条：女职工生育享受不少于九十八天的产假。

关于女职工怀孕期间请假的规定，小编今天就为大家讲到这里了，还想了解更多我国对女职工有哪些劳动保护措施的朋友，不要错过小编后期的精彩内容哦!

金丝熊两月龄左右性成熟，它们最佳的成产年龄是在5-10月龄左右。怀孕期为16天-22天，是哺乳动物中妊娠期最短的。金丝熊在怀孕以后身体会呈梨形，并且与肥胖不同的是肚子是硬硬的哦不是那种肥肉软软的状态。并且金丝熊在怀孕后肚子上会出现双排扣，乳房越来越明显。有时会比较暴躁，会在轮盘里疯狂跑步，也会偷偷储藏大量食物。家长们比较关心的是金丝熊怀孕怎么办？金丝熊怀孕注意事项

金丝熊怀孕注意事项

金丝熊怀孕注意事项：金丝熊一般一年生产三次，每次产仔5-10只左右，第一胎数量会相对较少，之后越来越多。需要注意的是，为了小金丝熊更加健康漂亮最好不要近亲交配，以免出现胎儿畸形或其他问题。亮毛的金丝熊不要和亮毛的金丝熊配对哦，有可能出现裸鼠的，就是生出毛发稀疏的金丝熊。

金丝熊怀孕注意事项

金丝熊在怀孕时要注意为母鼠增加食粮，如果怕营养不良可以增加些面包虫或者小鱼干之类的食物，要注意适量哦，否则营养过剩会出现乳腺炎或者胎儿过大难产等现象。在生产前最好将鼠笼放置在安静的地方，并且换好垫料。垫料可以选用木屑、脱脂棉。

在金丝熊生产后不要立即对鼠宝宝上手哦，如果它们身上沾有其他味道会被母鼠弃养严重的还有可能吞食哦。

金丝熊怀孕注意事项

以上介绍了金丝熊怀孕注意事项，家长们可以作为参考。

你知道孕妇在怀孕期间有什么食物是不能吃的么?其中韭菜就是不能吃的，想来有些朋友不理解，今天小编就与大家分享怀孕不能吃韭菜的原因，仅供大家参考!

孕妇不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

孕妇不能吃韭菜的原因

营养专家表示，韭菜中有一种物质，会影响孕妇的乳腺，并且在产后会影响乳汁的质量，脯乳期的妈妈是不能吃韭菜的，但是孕妇是可以少吃一点的，但是不能多吃，韭菜味甘，性辛，吃的太多韭菜会让人腹泻，韭菜还会引发缩宫，会导致流产，但是这个严重的问题是因人而异的，基本少吃一点，是没有什么问题的。

很多人会问体质不好的孕妇能吃韭菜吗?当然体质不好孕妇是不能吃的，本来韭菜就有刺激肠胃的作用，一般人吃的多都会腹泻，更何况体质不好的孕妇，当然是不能吃的。还有临产前的孕妇也不能吃韭菜，因为吃韭菜会引起宫缩，当然是不吃为妙了。另外韭菜中含有草酸，容易和一些微量元素发生抵抗，影响这些矿物质的吸收，在吃韭菜之前应该焯水，可以去除草酸，这样就会好一点，说到现在，对于孕妇能吃韭菜吗这个问题，应该是尽量的不要让孕妇去吃韭菜，这个是孕妇和孕妇的家人都要特别注意的一个事情。

孕妇需慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

1

孕2月时，你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感受到，表现不安和胎动增加。

胎宝宝也是有记忆的，他(她)对外界有意识的激动行为，感知体验，将会长期保留在记忆中，直到出生后，只有保持愉快、平和、稳定的心态，才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础，才能促进胎儿记忆的发展。因此，始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理，是整个孕期胎教计划的主要内容。选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的公园里散步，置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法，对母子的身心都将起到极好的调节。

本月，大多数准妈妈都要开始忍受妊娠反应的折磨了，身体的不适很容易让心情烦乱，因此，准妈妈多做自己喜欢做的事、读自己爱读的书，分散一下对身体不适的注意力，还是很容易将这个艰难时期度过的。

神奇的意念胎教

有研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

情绪胎教很重要

孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的母体环境，因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。很多准妈妈因为意外受孕，会忍不住有各种各样的担心，例如喝了酒啊，吃了什么药物啊，担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。其实如果有一两次不小心饮了酒，只要是少量，就没太大关系;常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦，具体服了什么药，一定要及时咨询医生，不要自己乱担心。

营养胎教

胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。

运动胎教和音乐胎教

适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。不过，如果准妈妈愿意，可以先试着与他分享一下自己的心情，就算是胎教课的预习，也是让自己感到幸福的小方法。

开始你的孕期日记吧

孕妈妈可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本，开始记录你的孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化，各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等，一点一滴地写下来，让它成为你孕育生命的最好记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴，母爱油然而生，那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。

因为每个女性朋友的身体情况体质还有子宫都是不一样的，所以生孩子的时候也是不一样的生法。那么，提醒孕妇：不要在怀孕39周前采取剖腹产。接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

不要在怀孕39周前采取剖腹产

1、对于剖腹产来说，很多女性都觉得反正已经不能顺产了，早点把孩子剖出来，这样子的话自己也可以早点解放。其实对于这种想法是错误的，因为太早的剖腹产的话对于她来说的话是不会有很大的好处的，特别是一些有钱的人家喜欢看日子剖腹。

2、一般来说的话，怀孕满37周才称为足月未满37周就出生的婴儿称为早产儿，但是如果在32周至37周出生的话就叫做晚期早产儿，但是对于一些女性朋友只能做剖腹产的还是一些看时辰剖腹产的孕妇，最好不要在怀孕30周前做剖腹产。

3、因为这个时候婴儿会出现严重的并发症，尤其是呼吸方面的疾病，就算是剖腹产，也不能过早的去剖腹，因为会对胎儿不利的要差不多是预产期的时候去剖腹这样子的话，对于他的身体情况翻译也是比较好的。

所以因每个女性朋友的身体情况都不一样，医生会采取对自己适合的一种生孩子的方法，但是对于剖腹产的女性朋友来说，不要在孕39周前才去剖腹产。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

荸荠粉顾名思义就是用荸荠做成的粉，那么荸荠粉怎么吃呢？孕妇怀孕期间能不能吃荸荠粉？荸荠粉和马蹄粉是不是一个东西？

什么是荸荠粉

荸荠粉，又叫做马蹄粉。一般比较正宗的荸荠粉否是用马蹄直接加工而成的。在了解荸荠粉之前，我们先来了解荸荠。

荸荠有很多别名：乌芋、马蹄、地栗、红慈姑，一般比较多人叫的是马蹄。荸荠是莎草科植物，扁圆形，上面尖，表面光滑有光泽，紫红色或者黑褐色，生长在池沼中，地上的深绿色茎丛生，地下的球茎可供食用。因它形如马蹄，人们也称它马蹄。其外表像栗子、不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以又有“地栗”之称。

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。

荸荠粉就是用这样一种食物加工而成的。它是以荸荠为原料的淀粉。将荸荠磨碎成浆，用布过滤，去渣，沉淀后便得到荸荠粉，晒干或烘干，得到干燥的荸荠粉。荸荠粉的粉质细腻，结晶体大，味道香甜，可以做成马蹄糕、马蹄糊及其他饮食用途。

荸荠粉怀孕可以吃吗

孕妇可以吃马蹄粉。本网小编建议孕妈妈怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

荸荠的品种有哪些

荸荠，在广州香港一带，被称为“马蹄”，由于不同地方的水土环境不同，所生产出的荸荠品种也相应不同，包括其形状、营养成分、大小、品质、用途都有所不同。了解荸荠的种类，有助于我们更好地选购荸荠。

1、桂林马蹄，广西桂林市地方品种。球茎扁圆形，顶芽粗壮，二侧芽常并立，故有“三枝桅”之称。皮红褐色，肉白色，单个重30克。以鲜食为主，也可熟食和加工，糖分较高，肉质爽脆，品质优。生势旺盛，抗倒伏力较强。

2、水马蹄，广东地方品种。球茎扁圆形，顶芽较尖长，皮黑褐色，肉白色。单个重10克。淀粉含量高，以熟食和制作淀粉淀粉为主。生势旺盛，抗逆性较强，耐湿，不耐贮藏。

3、韭荠，原产菲律宾。球茎大，椭圆形，单个重25克，质脆味甜，品质好，以鲜食为主。

4、孝感荠，湖北省孝感市地方品种。球茎扁圆，亮红色，平均单个重22克，皮薄，味甜，质细渣少，以鲜食为主，品质好。

5、苏荠，江苏省苏州市地方品种。球茎扁圆形，顶芽尖，脐平，皮薄，肉白色，单个重15克左右。适于加工制罐头。

6、余杭荠，浙江省杭州市余杭县地方品种，球茎扁圆形，顶芽粗直，脐平，皮棕红色，皮薄，味甜，单个重20克左右。适于加工制罐头和鲜食。

孕妇生活里有非常多要注意的地方，以免对婴儿造成不良影响。其中有一项就是左侧睡觉，为什么要左侧睡呢?下面是小编带来的关于怀孕为什么要左侧睡的原因，欢迎阅读!

怀孕为什么要左侧睡：

1.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质

2.可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

3.在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度， 由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义，特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧睡可使治疗取得更好效果!

孕妇的卧位对孕妇本人和胎儿等发育都是有影响的。当妊娠进入中期以后，子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。此后，当仰卧时，妊娠子宫可压迫腹主动脉和下腔静脉，影响血液循环;越到妊娠后期，子宫就越大，腹腔内脏器特别是肠向上移位，导致膈肌上升，胸腔容积缩小。因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。侧卧位就可能解除对腹主动脉和下腔静脉的压迫以及对膈肌的影响，从而缓解这种症状。

由于乙状结肠相对固定，妊娠早期子宫便向右偏斜。当右侧卧位时，本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧，压迫右上腹的肝脏，因而仍有不适的感觉。而当左侧卧位时，子宫随重力偏向左侧，纠正了子宫的右偏位置，因而就觉得舒适了。 另外，仰卧位时由于子宫压迫了腹主动脉和下腔静脉，使子宫的血流受到影响，血液循环供应减少，不利于胎儿从母体摄取营养和氧气以及排出代谢产物，从而影响了胎儿的发育。

所以对中、晚期妊娠的孕妇，提倡选择左侧卧位。因为左侧卧位避免了子宫压迫下腔静脉和腹主动脉的不利情况，增加了子宫和胎盘的血流量，以及营养物质和氧气的供给，有利于维持胎儿的正常发育，并且可使向右旋转的子宫向左方回移，有利于解除子宫对右侧输尿管的压迫和纠正异常胎位;还可减轻下肢浮肿、下肢静脉曲张，防治痔疮的发生。

怀孕为什么要左侧睡：保证胎盘血量

孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处。很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休，却不知道怀孕后期还要注意睡姿。一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反。

妊娠早期子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月后，子宫的重量、容积显著增大，子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化，特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。仰卧时，增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。

孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。如果孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能起到左侧卧位的效果。

怀孕36周时，孕妇朋友该去医院进行第六次孕期检查，此次孕期检查的内容除了常规地完成前几次检查的项目外，医生还会建议你开始着手进行分娩前的准备工作，那么怀孕36周时的产前检查要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕36周时的产前检查要注意什么

1、做好分娩前的心理准备。“十月怀胎，一朝分娩。”分娩是妊娠生理过程的必然结果。因此，孕妇要以轻松的、顺其自然的心理状态，有准备地迎接分娩。

丈夫及家人都应该作好心理准备，当产妇阵痛开始时，不要惊慌失措，不要在分娩的关键时期给产妇增加不安和无用的担忧。分娩前的一切准备都是为了母婴的平安，所以，准备的过程也是对孕妇的一种安慰。

如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中会有一种踏实的感觉。孕晚期之后，特别是孕妇已出现一些临产征兆时，家中应有人时刻看护，或保证孕妇随时能与丈夫或亲友取得联系，使孕妇心中有所依托。

2、做好分娩前的知识准备。克服对分娩的恐惧心理，一个最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况，对孕妇进行分娩前的有关训练。

许多地方的医院或有关机构都举办了“孕妇学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妇在分娩时应做的配合。这对有效地减轻心理压力、解除思想负担以及做好孕期保健、及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

3、做好分娩地点的选择及物品准备。尽量去医疗设施好、服务水平高的医院待产。如果在家中分娩，首先联系好接生医生，要准备好临时产房的照明及取暖设备，以及分娩所需要的各种物质准备等。

在正常情况下，孕妇不宜提早入院待产。医疗设施的配备是有限的，如果每个孕妇都提前入院，医院不可能像家中那样舒适、安静和方便。同时，孕妇入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其是当看到后入院者已经分娩时，会感到着急。此外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响往往是不利的。

所以，孕妇应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来，除非医生特别建议提前住院，孕妇不要提前入院等待。当然，孕妇临产时身在医院是最保险的办法。

强健的身体是革命的本钱，大家的健康意识逐年提高，那么闭经后呕吐是不是怀孕了呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

闭经后呕吐是不是怀孕了

一位生育年龄的妇女，没有采取有效的进孕措施.闭经后.出现呕吐.首先应想到是否怀孕了。即或是采取了某种避孕方法.如安放宫内节育器、口服避孕药，甚至已行绝育手术者，也不能完全排除有妊娠的可能。需借助尿妊娠化验、妇科阴道检查，以至于B超扫描来确定是否为妊娠。

如果妇女闭经后.出现喷射样呕吐，同时伴有头痛、头昏、晕厥、视力障碍、视野变小等脑症状.应铃锡是否长了脑瘤.需尽早到脑系科清专家会诊，借助头颅B超,CT摄片或核进共振等检查方法，以明确诊断。

通常，呕吐是消化系统疾病最常见的症状。因此，妇女闭经后呕吐，应先识别是否为消化系统疾病。

胃炎引起的呕吐，一般为突发性，慢性胃炎者不多，急性胃炎持续时间多不久，经治疗后，很快痊愈。

肠梗阻引起的呕吐多相当严重，吐隔夜宿食、吐胆汁、吐蛔虫.甚至吐肠内的粪。剧烈的呕吐伴有腹部阵发性纹痛，若不及时救治，病人在短时间内很快进人衰竭状态.发烧、脉搏细弱，血压下降，呈休克状。

消化道肿启(食道庙、胃良性或恶性肿物等)也可引起呕吐，此种呕吐常伴该部位不适，胃部肿溜大者经腹部触诊可摸到包块。

胃或十二指肠溃疡者.呕吐多不重，且伴有反酸(吐酸水)、吸气(打饱嘴)，上腹部疼与进食明显相关。胃演疡者，饥饿时上腹部(胃区)疼痛.进食后缓解(饥饿时胃酸刺激胃璧演疡病灶.故出现疼痛)。十二指肠演疡者。进食后，上腹部(十二指肠区)疼痛.这是由于饱餐后十二指肠液分泌旺盛.刺激十二指肠壁之lot疡病灶所致。

食物中毒后常可出现伴剧烈腹痛的频繁呕吐。一般食物中毒者多有进食不洁或变质食物的历史.如吃馒饭、刹菜，或食用未充分煮熟的豆角，或大量进食鲜黄花菜做的菜肴，或食用有毒的落菇……详细询间病史不难发现发病原因，且同食者多同时发病。

肝脏疾病.甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等，尤其暴发性肝炎，急性或亚急性肝萎缩者可出现较重的呕吐，血化验可有明显的肝功能障碍。

由此可见.育龄妇女闭经后出现呕吐症状，可能系妊振引起，也可能没有怀孕，由于某些疾病引起闭经，并同时出现呕吐症状。但应注惫，也可能是妊娠又合并了能引起呕吐的疾病.比如妊振合并肝炎、妊振合并肠梗阻、妊娠合并胃或十二指肠溃疡等。

妇女妊娠后出现呕吐时.一定要请医生诊治，千万不能自己随便胀药.或漫不经心.以防贻误.引起严重后果。最后我再强调一点.没有任何一种止吐药对孕妇母子是绝对安全的。因此一定要请有经验的医生处理。

每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。那么怀孕12周有哪些检查项目呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕12周有哪些检查项目

1、量体重和血压。

2、进行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。

3、听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。

4、验尿：主要是验准

妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。

5、身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。

6、抽血：准妈妈做抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋白(检视准妈妈贫血程度)、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。

7、检查子宫大小：准妈妈从孕期第6周开始，子宫开始逐渐变大;到了孕期第12周时，子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第20周时，会跨过骨盆腔到肚脐位。因此，从孕期20周到35周，医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数，可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据，通常会以±3厘米来做一推断，即小于3厘米，代表胎儿较小;大于3厘米，代表胎儿较大。

8、“胎儿颈部透明带”的筛检：准妈妈可以在孕期11～14周做此项检查，即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏症的高危险群。主要是以超声波来看胎儿颈部透明带的厚度，如果厚度大于2.5(或3)以上，胎儿罹患唐氏症的几率就会较高，这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异常与否。

怀孕进入11周，准妈妈的孕初期很快就要结束了。我们的早孕反应开始有些减轻，再过几天，食欲不振、恶心呕吐的现象就会消失，那么怀孕第11周宝宝会有怎样的变化呢？

本周，准妈妈可能会发现在腹部有一条深色的竖线，没错，这就是妊娠纹；或许面部也会出现褐色的斑块，不用太担心，等宝宝出生后，这些斑块会逐渐变淡或消失。我们的乳房从这周开始会更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，阴道会有白色分泌物的出现。子宫将上升到骨盆以上，腰部很明显的变粗了。

从本周开始，小家伙的脊柱神经开始生长，骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼开始变硬，借助超声波仪器，准妈妈可以听到他心脏快速跳动的声音。此时胎宝宝们就要从妈妈的体内摄取大量的钙质了，希望准妈妈们每天多吃一些高钙食品，同时补充充足的维生素，加强锌的摄取。

虽然最近我们的食欲开始有所好转，但还是要控制一些的。过多的摄取食物，非常不利于我们和胎宝宝的健康。为了我们不患上妊娠糖尿病，宝宝不是巨大儿等等一些列不好的东东，请健康合理的饮食。

小编为大家整理的关于怀孕第11周宝宝会有怎样的变化的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

动感单车增加了运动时的趣味性动感单车虽然以多种变化增加了运动时的趣味性，对于那些想通过健身而纤体的女性来说，变换节奏的运动不利于减肥，只有小强度的稳态有氧训练才能瘦身，那使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，大家知道怀孕可以踩动感单车吗呢？

孕妇骑动感单车，在国外已经发展多年，它对于孕妇是最安全有效的运动方式，但在国内尚未获认可，很多健身房的教练甚至不敢推荐孕妇运动。

其实，台湾的台安医院已开展多年的孕妇动感单车课。厦门安宝医院也计划在明年开展孕妇动感单车课程。

我认为，孕妇并不需要像病人一样被限制运动，反之，孕妇应该持续运动以对抗孕期不适症状。我建议孕妇每周做2-3次，每次约30-60分钟的中强度有氧运动，像游泳、爬楼梯、动感单车等，不仅能消耗身体储存的脂肪，也可提高新陈代谢，减少腰酸背痛，还能训练肌肉协调性，有助于应付分娩这一生最激烈的运动，在产后也较易恢复体能与身材。研究显示，妈妈有氧运动对宝宝也好，可促使胎盘发育更好，宝宝因此也会增强在产程中对抗压力的能力。而产前有运动的妈妈，生出的宝宝语言、认知能力与智商都变得更好。

不过，我要提醒大家，孕妇在从事较激烈运动前，还是应该依个人状况先咨询医师，如果本身已存在某些产科风险，以及本来就有慢性运动性损伤等，就不适合踩动感单车。对这部分孕妇，我建议可以找适合和喜欢的运动，如瑜伽、游泳，把握安全原则，一样可以有好效果。

孕妇在做动感单车运动时应注意:

1.一定要多喝水，避免脱水；

2.保证在做动感单车前2-3小时内吃过含淀粉或糖分的食物；

3.尽量不要超过60分钟，避免血糖过低；

4.尽量避免需要高度平衡的动作，避免跌倒或受伤；

5.初次接触动感单车最好有专业教练指导，最好在孕前就开始做动感单车运动。

怀孕三个月内不要晒太阳。胎儿在腹中的头三个月发育得很快，母亲应避免身处高温环境中，因为高温会使宝宝感觉不适。那些在刚怀孕时恰逢夏季的妇女应该当心气温升高对自身健康和胎儿造成的危险。孕妇应该避免晒太阳，应穿宽松衣服、多喝水、健康饮食且少吃多餐。

一些专家认为，胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响。一项研究表明，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。

来自布里斯托尔大学的研究人员认为，全球气候变暖，特别是夏季热浪的袭击已经对公众的健康造成影响。妇产科皇家学院强调说，但孕妇也不比过于紧张，只是应学会自我保护。天气过热会导致孕妇疲倦、头晕及口干舌燥。为此，妇产科皇家学院专门为孕妇提供了如下的

穿着纯棉等天然质地的宽松衣服；多吃流食；多吃沙拉、蔬菜和水果等清淡食物；不要喝咖啡、茶和酒；避免剧烈运动。

小编为大家整理的关于怀孕三个月内不要晒太阳的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

一般在很多公司中，都会面临女性职工朋友们怀孕生子的问题，那么一般像女职工怀孕期间遇下岗怎么办呢？不如来和小编来一起了解下我国对女职工有哪些劳动保护措施。

职工怀孕，用人单位不得解除劳动合同，如单位解除劳动合同，应双倍支付经济补偿金(5个月工资)，此外，还应支付生育津贴，生育费用(含：检查费、接生费、手术费、住院费、药费)用人单位已缴纳生育保险的有生育保险基金支付；法律依据：《劳动合同法》第42条第4项、第87条；企业职工生育保险试行办法。

劳动合同法》第四十二条规定：劳动者有下列情况之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：女职工在孕期、产期、哺乳期的；

劳动部《违反〈劳动法〉有关劳动合同规定的赔偿办法》劳部发(1995)223号第三条规定：本办法第二条(侵害女职工合法权益)规定的赔偿，按下列规定执行：用人单位有下列情形之一，对劳动者造成损害的，应赔偿劳动者损失：

(一)造成劳动者工资收入损失的，按劳动者本人应得工资收入支付给劳动者，并加付应得工资收入25%的赔偿费用；

(二)造成女职工身体健康损害的，除按国家规定提供治疗期间的医疗待遇外，还应支付相当于其医疗费用25%的赔偿费用；

小结：综上所述，一般情况下，职工怀孕期间是不能被辞退的。如必须辞退则应双倍支付其工资，并且还应支付相关费用。以上是小编为大家整理的相关特殊职工安全小知识，希望大家可以合理的运用这些知识去维护自己的权益。