每天三杯茶让你一辈子不生病了汇编20篇

夏季是人们容易生病的时候，特别是对于中老年人来说更加需要保养身体，让自己健康起来。很多人喜欢购买保健品，认为这些保健品能够满足我们所需的各种营养。但是我们并不能完全依靠保健品来补充营养，还需多吃一些美味和健康的食物。

建议中老年人在夏季多食用以下四种美味水果，可以起到保健的作用。首先是车厘子，它比樱桃的铁元素含量更多，而且味道也更加的甜美。其次是柠檬，虽然不是夏季的主打水果，但它所含有的维生素C和抗氧化成分能够增强我们的免疫力。第三种是桃子，成分也非常丰富，尤其是其中的铁元素，是其他水果所不能比拟的。最后是山竹，它被称为是“水果皇后”，具有去火消暑的作用。

这些水果不仅味道美妙，而且成分健康，能够让中老年人有更多的选择以保持身体健康。因此，不要过多依赖保健品，实际上我们通过多吃这四种水果，就能轻松满足身体所需的各种营养。遵循这些建议，我们的身体会更加健康，减少生病的机率。

怀胎十月，谁没有些小病小痛，不舒服的时候，家里的老人说，为了宝宝好，忍一忍就过去了。部分孕期中的准妈妈也担心用药会伤害到胎儿而拒绝用药。当然，有些疾病是可以自愈的，忍一忍就过去了。但有些疾病给孕妇和胎儿带来的伤害比药物还大。那么孕期生病用药需要注意什么？

孕期药物服用指南

1、药物对胎儿的影响要了然于心

怀孕的时候吃药，药物成分会通过脐带传给胎儿。胎儿的肝脏和胃部还不成熟，所以就会导致药物一直都是积蓄在体内。妈妈服用药物对胎儿是会有一定的影响的，基本上前3个月都是会有的。怀孕15周以后，这类的影响就会慢慢变小了，准妈妈就不用害怕药物会造成畸形。可是也不能够完全放松警惕，在以后的日子里面药物能影响到胎儿的脏器机能，对于孩子还是会有一些影响的。

2、不要长期服药

准妈妈生病是很正常的，要是觉得头疼，偶尔吃一粒是没有关系的。要是一直都是在吃药的话，药物堆积体内，就有着很大的可能会产生副作用。要是一定要吃药的话，最好还是询问一下医生，在短期内少量服用。

3、有问题及时向妇产科医生咨询

有痢疾的话是一定要吃药的。不过最好是能够问一下妇产科医生，让医生开对胎儿和准妈妈都没有伤害的药。要是不小心服用了什么药物，千万要告知医生，让医生来进行判断。哪怕是从医院里开的处方药，要是觉得什么地方存在疑问的话也要问医生。我们的原则就是要向对待大熊猫一样对待准妈妈。

4、严格遵守服用方法和用量

很多时候医生开的处方药是对胎儿没有伤害的，不过用法和用量也是要密切关注的。千万不能够随便服用药物、中断服用或重复服用，否则很有可能病没有治好，反而对自己的宝宝造成了伤害。例如，没有医生的指示，中断或减少消除腹胀的药的服用，可能会有一定的概率造成早产。服药后要密切关注自己的身体状况，出现意外情况要及时告知医生。

孕期营养剂的服用

1、叶酸

叶酸另外一个名字叫做维生素B9，通常情况下准妈妈基本上是不能够用饮食来摄取足够的叶酸，因此要通过另外的方式来补充。神经管缺损症跟叶酸有着密切的关系，专业医生建议1天需要摄取0.4mg。双胞胎或巨大儿要增加摄取量。

2、铁

通常情况下准妈妈每天所需要的铁在30-60mg。在刚刚怀孕的时候补充铁的话有可能会造成准妈妈恶心、呕吐、肠胃障碍加重，所以为了能够顺利补充铁，准妈妈最好是在怀孕中期再开始补充铁。

3、钙

日常生活中的饮食是能够保证钙的充分摄取的，不过，有的准妈妈血液含钙量偏低，准妈妈骨头里储存的钙就会被胎儿夺去，那么对于准妈妈来说就是不好的。在怀孕的时候如果一定要补钙的话最好是向医生咨询后慎重服用。

4、准妈妈专用维生素

准妈妈专用维生素合理搭配了准妈妈所需的叶酸、铁等各种维生素和矿物质，因此在打算怀孕的时候和分娩后的哺乳期坚持服用，对于新生儿也是十分有好处的。

妈妈的哪些坏习惯会导致孩子总生病？很多麻麻会问，为啥我每天都给孩子洗澡，让他按时吃饭休息，家里也打扫得干干净净的，连生病了都是第一时间跑医院去！为什么孩子动不动就生病了呢？简直抓破头也想不明白为啥啊！在这里想跟各位苦心照顾孩子的麻麻们说一句，太爱干净了，也可能导致孩子免疫力降低哦！

降低孩子免疫力的习惯，你有吗？

过于干净讲究卫生是必要的，但要把握好度，不必过于干净，否则宝宝接触微生物的机会太少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。家里的环境只需要干净，不必做到一尘不染，更不用样样物品消毒。宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事，妈妈只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手，不用小脏手抓东西吃就可以了。抚摸身体健康的宠物、和宠物一起玩耍对宝宝来说都没问题，妈妈不用禁止，但要注意提醒宝宝不要亲吻宠物。

滥用抗生素何为滥用抗生素呢?比如没有必要使用抗生素的时候使用抗生素，选用的抗生素种类不合理，或者使用抗生素的方法不正确等。滥用抗生素会降低宝宝免疫力。滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。

宝宝生病期间多洗澡的好处有哪些？受传统观念的影响，很多家长都认为，宝宝生病了不能洗澡。其实，这是不正确的，无论小儿是患有皮肤疾病，还是患有感冒等呼吸道疾病，洗澡都具有良好的的辅助治疗效果。生病期间，给宝宝洗澡好处多，原因有以下几点：

清洁皮肤洗澡能很好地清洁皮肤，尤其是对于患有感染性皮肤疾病的小儿，洗澡是必不可少。

促进血液循环温热的洗澡水(40℃)能促进排汗，有利于血液在体内良好的循环，还有利于体内毒素的排出。

增加饮水量很多小儿在洗完澡后都想喝水，即使不喜欢喝水的小儿洗澡后也愿意喝水，补充水分。

清除鼻涕如果小儿有流鼻涕的症状，温水可促使鼻涕流出。尤其对婴儿来说，能很好的清除鼻涕。

增加锻炼洗澡能增加体力消耗，因此是一种很好的锻炼方法。

促进睡眠很多小儿在洗完澡后更容易入睡，这对身体的康复也是很有好处的。

帮助降温高烧不退的宝宝也可以洗澡，温水洗浴能帮助身体散热，有降温的效果。

特别注意，为生病的小儿洗澡时，首先要调整好室温和水温，室温25℃左右，水温以40℃为宜。此外，小儿的免疫系统尚未发育完全，在洗澡时要注意时间不能太长，尤其在冬季；小儿洗澡后应注意保暖，没有特殊需要宝宝暂时不应外出。

异国短毛猫(详情介绍)

即使再健康的猫咪，也会有不舒服的时候，猫咪一向被我们誉为美食家，因为它对饮食可谓是极为挑剔，一顿两顿不吃饭，家长也不必担心，但是如果猫咪超过两天不吃饭，家长就应该重视了，首先弄清楚猫咪不吃饭的原因，如果猫咪食欲差可以变换的食物喂食，如果猫咪还是不吃饭，应及时就医。

1、猫咪出现以下症状请及时就医，如果猫咪没有食欲的时间是出生1-2个月的猫在8小时以内，2-3个月的猫在12个小时以内，3-4个月的在16小时以内，1岁的猫维持在24小时之内的话，就不必担心了。如果不仅没食欲，而且没精打彩，发烧，老蹲着不爱动，甚至上吐下泻时就要特别注意。吃得很多反而瘦了下去，二三天不喝水，或者喝很多水，尿也像水一样没有气味，这时要赶快送医院。除了可能得胃、肠、肺、肝脏、肾等内脏疾病外，还有可能是牙痛、口内溃疡等口腔疾病。

2、细心观察呕吐物，养猫就会经常见到猫呕吐。有时是因病而吐，有时虽然很健康也会吐。吃东西吃得急了，吃完后就会吐。另外吃下有毒或难消化的东西时，为了使自己免受伤害也会吐。长毛的品种每1-2个月就会吐一次毛球，这也属正常现象。无论是上述哪种情况，如果只是偶尔才吐一次，吐完后依然精神十足，那就不必担心。但如果吐后还出现别的症状，就要仔细观察其呕吐时的样子及其呕吐物，以便正确判断病因。

3、出现以下症状请及时就医，呕吐前，腹部的肌肉和脯膜抽搐，哇哇地往外吐，这种情况如果一天反复几次的话，马上去医院。此外，每天吐个不停，或者呕吐物中带有血丝时，最好带去医院做检查。

春天到了，万物复苏，迎来生机勃勃一面。就身体来说，经过一个严冬，需要重新调节，春天是新的开始，而就健康来说，是很多疾病开始肆虐的季节，如何调节、保健好身体，需要从多方面开始调节。

春天养肝很重要

四季变化，对身体重要器官调养也是不同的，春天适合养肝，春养肝是古代不少中医就一直推荐的做法，通过养肝，能调节好身体。

肝脏健康了，身体就会健康，如何养肝，暂且不讨论，先来看看，肝脏不健康、肝脏出现病变，有哪些伤害呢？

肝脏会发生病变

甲肝

甲肝是常见肝脏疾病，是肝脏发生炎症，引起的传染病，在临床上表现为疲倦、食欲减退、肝功能异常等，儿童是容易引起甲肝的主要人群，在常见的肝脏疾病中，甲肝的发病率极高。

乙肝

乙肝是在肝脏检查中，检测出肝脏呈现出阳性，在出现乙肝的时候，会伴随着慢性肝病症状，同时，会出现蜘蛛痣、肝掌、肝功能紊乱、异常等。就其发病病因来说，乙肝往往是由家族遗传导致，同时，免疫力低的人，更容易出现乙肝。

丙肝

丙肝患者也日益增多，出现丙肝是一件糟糕的事情，丙肝的出现，往往是因为输血、吸毒导致。在相关数据中显示，丙肝患者呈现出每年递增3.5万例，这无疑非常可怕，严重危害到生命安全。

丁肝

在中国丁肝患者日益增多，并且呈现出南北患病率不一样的趋势，总的来说，丁肝患者是北方患者偏少、南方患者偏多。

这就是常见的一种肝病表现形式，在生活中，还有一些容易引起肝炎的情况需要大家注意。

接触病毒污染物品

有些时候，通过餐具、牙具、被褥会造成疾病传播，特别是在一些人群聚集的地方，更容易造成这些病毒的传播、扩散。

输液传播

在一些相对来说，较为落后的地方，因为卫生、医疗条件较差，在看病的时候，可能会造成输液出现问题，这样也容易造成病毒入侵，引起肝脏疾病。

如何养肝

饮食调节

在生活中，就饮食来说，可以食用一些红枣、菠菜、黑木耳、银耳等，这些食材对益肝养肝是非常好的。同时，要多食用一些新鲜水果蔬菜，以此来调节身体。

喝菊花茶调节保健

在生活中，还可以喝一点菊花茶进行调节保健，相比其它茶水，在喝菊花茶的时候，能有效的促进身体排毒，对滋养肝脏非常好。

这就是在生活中关于春天容易出现肝脏疾病的描述，这些常见的肝脏疾病，需要大家多加注意，肝脏容易出现的病变还有很多，远不止这些，希望大家能够合理保健，获得健康的身体。

养生是我们时时刻刻都可以做的事情，不需要特定的时间也不需要特定的地点，无论是吃饭，还是睡觉之前或者是正在工作的时候，都是可以进行养生的，尤其是清晨我们起床以后，就可以有意无意的开启养生模式了，早晨养生方法多种多样，今天我们就来好好聊聊关于早晨如何养生这个话题，健康的生活就应该从早上开始。

我们起床以后的每一个行动，包括每一个细节，都是会影响到我们的身体健康的，特别是女性，尤其要注重晨起养生，所以说早晨做好养生工作，是非常重要的。

1.起床后先用手指梳头

在我们醒来以后，不要急着下床忙活，先半躺在床上用手指梳头，头发对我们的身体健康是有着很重要的作用的，所以在日常生活中我们可以多对头发以及头部进行保养，这样我们的身体才能更加健康。

从中医方面看来，头对我们的身体健康是非常重要的，身体所有的阳气都是汇聚在其中的，也就是所有的气血都聚集在我们的头部。

如果我们的头部出现了阻塞的情况，那么就很容易生出各种各样的疾病，例如心血管疾病和脑梗塞等等，早晨起床以后用手指梳梳头，可以让我们瞬间变的神清气爽，这样就能起到消除百病的作用了。

用手指梳头还能很好的保健肝脏，起到疏通经络的作用，这样能够加快我们大脑的血液循环，对于提高以及增强记忆力有着非常好的作用，中老年人清晨起床以后用手指梳梳头，还能预防老年痴呆。

除此之外，经常用手指梳头还能起到很好的明目作用，特别适合一些学生以及白领工作者，梳头还能降低血压，对于各种各样的脑血管疾病都有着很强大的预防作用。

2.转一会眼睛

通过转动眼球可以缓解我们眼睛睫状肌的疲劳感，能够起到缓解视力下降的作用，而且近视眼的朋友适当的转动眼球还能起到保健的作用。

首先，起床以后我们还是可以躺在床上，或者是半躺，双眼闭上八秒钟，然后睁开眼睛，向上看三秒钟，再向下看三秒钟，两眼球向左转十次，然后再向右转十次。

最后用双手轻轻的搓擦两颊和面部，每天早上都坚持做，就可以有效的保健眼睛，缓解眼睛的疲劳。

3.一边刷牙做家务一边揉肚子

起床以后，我们会在房间里走来走去，刷牙或者是做早饭，做家务等等，这个时候我们可以揉一揉肚子。

在早晨的时间揉肚子，可以有效的消除便秘，而且揉肚子可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力以及淋巴系统的功能，从而加强对于食物的消化和吸收。

这样能明显的改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，老年人是尤其需要的。

早晨做腹部按摩，还能刺激到我们的末梢神经，通过轻重快慢不同力度和方向的按摩，还会让腹壁毛细血管畅通，促进脂肪的消耗，从而收到满意的减肥效果。

睡觉之前按揉腹部，还有利于人体保持精神的愉悦，有助于入睡，从而防止失眠，对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者来说，按揉腹部是可以平息肝火，从而让人心平气和的。

4.伸展四肢

伸展四肢就是经常进行伸展运动，生命是在于运动的，而且运动还会让肌肉有充分的血液供应，从而获得更多的氧气和营养物质，让肌肉粗壮有力而且富有弹性，收缩能力也会增强，身体也会变的更加健壮。

运动系统的活动是在神经系统控制下进行的，运动可以让神经系统反应更加灵敏和协调，让人大清早的精力充沛。

而且四肢经常运动的话，还可以促进全身的血液循环，增强代谢能力，能让各个系统的功能提高，特别是可以使循环系统和呼吸系统的功能得到很大的改善，有效的预防心脑血管疾病。

结语：现在很多人已经开始重视起养生带来的好处了，而且现在早晨养生的方法也越来越层出不穷了，所以我们在日常生活中应该注意到清晨养生这个点，用手指梳梳头，揉揉肚子，躺在床上转动一下眼睛，然后起床伸展一下四肢，就可以让我们一整天都充满活力。

如果你想避免在飞机上被感染，请坐在靠窗的座位，尽量不要使用洗手间，并限制与机组人员的互动。

这是一项新研究的焦点，该研究试图模拟疾病如何在飞机上传播。然而，批评家指出他们应该对这些新提议保持中立的态度。

佛罗里达大学的生物统计学家Ira Longini说，这项研究为病毒如何在飞机上传播提供了一个“辉煌”的蓝图。但他补充道:“我认为这种现象没有流行病学意义。”

乔治亚理工学院的生物数学家霍华德·韦斯对10次不同的洲际飞行进行了测试，飞行时间从3.5小时到5小时不等。

科学家们使用iPad来记录船上每个乘客和船员的行动。

尽管这些数据是在北美流感季节收集的，但大多数接受测试的航班都是健康人。

韦斯说:“我们观察到每架飞机上有1500名乘客，只有一名乘客经常咳嗽。”

研究人员分析了从飞机上提取的228个样本，没有发现任何病毒遗传物质的迹象。

然而，根据历史数据，该文件为乘客之间的媒体传输绘制了网络蓝图。这项研究的结果是:“受感染的乘客每趟航班将导致0.7例新感染。”

此外，研究表明靠窗的座位与其他乘客接触最少，也是最安全的。当然，坐不住比到处打招呼更安全，尤其是对中间客舱的乘客。

最后，如果你能远离厕所，它会更完美。

如何判断蜜袋飞生病了？

当蜂蜜袋生病时，会出现以下症状：头发凌乱无光泽，拒绝吃或喝水，体重突然增加或减轻，尿味很重，粪便颜色变化、腹泻、四肢或鼻子、耳朵颜色变化、眼睛和鼻子异物、眼睛、呕吐、弯曲、颤抖、脱发、后肢无力或瘫痪等。蜂蜜袋的异常状态

1.蜜袋飞精神状态不佳，食欲不振，倦怠不爱运动；

2.蜜袋发状态不佳，暗淡无光泽，柔顺性差，易打结；

3.蜜袋有频繁护发、脱毛、皮肤发红等异常情况；

4.经常打喷嚏和疑似感冒的症状；

5.蜜袋在排便过程中发出嘶嘶叫声，伴有其他排泄异常问题；

6.眼睛的瞳孔部位为白色或蓝色，或有疑似视觉障碍的异常情况；

7.蜜袋有咬尾巴或咬屁股的异常行为，宠物有腹泻；

8.雌性蜜袋的育儿袋有异常气味或液体溢出；

9.蜜袋的眼睛有异常突出的情况；

10.蜜袋持续颤抖，四肢无力，抓握无力，无法完成攀爬、跳跃等正常肢体动作。

狗在床下钻是缺乏安全感。狗在床下钻可能是因为狗缺乏安全感。例如，当他们搬到新家时，狗很难适应陌生的环境。当狗感到紧张时，他们会在床下钻。适应新环境需要时间。主人可以多陪它玩，让它感到安心。 狗在床下钻是为了隐藏东西。狗在床下钻可能是因为狗在床下隐藏了美味的东西，所以它在床下钻，以确保食物还在那里。狗有囤积食物的习惯。他们喜欢把未完成的食物藏起来，所以他们会找到一个他们感到安全的地方，比如床底、衣柜角落等。 狗在床下钻是生病了，狗在床下钻可能是狗生病了。有些狗生病了，狗生病了，喜欢独自躲在角落里，不愿意和主人亲近。就像狗觉得快死了，会偷偷离开，不想让主人看到它。如果狗出现这种情况，主人可以带狗去看医生。 狗在床下钻是吓到狗在床下钻可能是狗被吓到了。比如外面打雷。或者狗在外面活动时被其他狗攻击。害怕的狗会本能地想找个地方躲起来，所以会在床下钻。这时个时候，主人可以安抚狗，陪着它就不会那么害怕了。

1、财富是银，健康是金。2、体弱病欺人，体强人欺病。3、原来生病的时候才发现自己是那么渺小。4、天冷生病，心冷致命。5、一个人的时候，没资格生病。6、听天由命，但别生病。7、感冒了，世界都混沌了。8、生病了才知道自己多脆弱。9、小可怜样，又生病了。10、跟自己说声对不起，又把自己折腾病了。

更多生病发朋友圈的句子

1、我开始学会心平气和地接受现实的掠夺和馈赠。

2、这次生病，让我受了不少罪。从此以后，我开始锻炼身体，因为我不想有气无力的躺在病床上了。小朋友们，你们也一定要注意锻炼身体，生病的滋味真难受！

3、每一次发烧的夜晚都要熬到天亮，可不可以不要生病呀，因为没人替我分担成长路上的所有痛苦和烦恼。

4、最近很喜欢的一段话：“除了生病以外，你所有感受到的痛苦都是你价值观带给你的，而非真实存在。”

5、以前小时候生病了特别喜欢吃爱吃的东西，因为平时吃不到，现在生病了吃着爱吃的东西，有一种泪奔的感觉，成年人的世界大多数都是无声的。

给宝宝清理鼻腔污垢对爸妈们来说是一项技术活，清理吧，宝宝一直乱动不给弄，不清吧，污垢会堵住鼻腔让宝宝很难受，真是很纠结，下面就和小编一起去了解一下清洁宝宝鼻腔可以少生病。

鼻腔是肺的空调和过滤器

鼻腔护理不好，会导致反复感冒，鼻炎复发，诱发哮喘。因为鼻腔是肺的空调和过滤器。

正常成人每天呼吸约28800余次，空气呼吸量是15000升。空气中的病毒、细菌、灰尘、汽车尾气等有害物质通过鼻腔的过滤再进入肺，若没有鼻腔的过滤，不出一个月我们的肺便会被空气中的各种杂质塞满（幸好我们有鼻子！），所以鼻腔的卫生状况直接影响到肺的健康。

过滤器需要经常清洁

作为唯一永不闭合的生命通道，鼻腔的清洁与护理对个人健康十分重要。

清洁方法

材料和工具：生理盐水或生理性海水、棉签

操作方法：用棉签蘸上生理盐水或生理性海水，轻轻伸入孩子鼻腔慢慢旋转，给他洗鼻子。

孩子感冒时或在鼻炎发作期，建议每天洗3～4次。

好转期一早一晚2次即可。

这是清洗鼻腔非常简便的一种方法。用盐水洗鼻子，就像我们切开脓包之后，每天用盐水清洗伤口，引流脓液一样，这样才能加速脓包的愈合。

清洁鼻子有利于鼻炎好转

每天洗鼻子对于有鼻炎的孩子来讲，可以洗干净鼻腔的鼻涕，有利于鼻炎的好转；

在鼻炎的好转期，坚持每天洗鼻子可以起到预防鼻炎的复发。

对于有慢性鼻炎、鼻窦炎和过敏性鼻炎的孩子，长期用海盐水或生理盐水洗鼻子，可以减少鼻炎的发作。

小编为大家整理的关于清洁宝宝鼻腔可以少生病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

操作方法

引导孩子往好的一方面想，告诉孩子要积极勇敢的对抗病魔，传递正能量。这样孩子生存的意志就会更强烈，也能更快更好的恢复身体。

家长要多注意饮食问题，一般孩子生病，医生会建议吃一些清淡并且有营养的食物，好消化的食物则可以进食半流质，比如小米粥，大米粥，蔬菜水果也不能少，比如苹果，梨，香蕉等。

注意喂药的剂量和时间。孩子一生病往往会各种药联合来吃，这种情况下一定要知晓哪些药不能和别的药一起吃，要间隔多长时间吃等等。另外有的药需要冷藏，这些问题家长一定要牢记。

要让孩子多休息，好好休息，太过劳累会影响孩子恢复的进度，如果一定要锻炼也要控制好时间，等完全康复再进行体能的训练，增强身体免疫力，这样以后就不会经常生病。

家长应准备好足够的资金，遇到突发情况带孩子上医院不至于为钱财担忧。这也是我们为什么一直在努力奋斗的根本原因。即使不能穿金戴银，也要在孩子生病的时候，能为孩子撑起一把牢固的雨伞。

注意给屋里通风，有时孩子感冒发烧咳嗽很大原因就是因为室内的空气干燥，不通风，久而久之，就会导致孩子上火，不及时治愈的话就会引发更严重的病情。

孩子生病期间家长不应急躁，遇到棘手的问题也要耐心想想解决的办法，千万不要因为情绪不好，欠缺沟通，跟家人吵闹，那样只会更加耽误孩子的病情。一定要有积极的心态帮助孩子渡过难关！

猫一直在打鼾。它生病了吗？

猫一直在打鼾。如果睡觉正常，也可能是猫生病引起的。当猫睡在父母身边或与主人亲密时，它经常能听到连续打鼾和打鼾。大多数人错误地认为这是猫睡觉时打鼾的声音。事实上，打鼾是猫假声带振动时发出的声音。

从医学角度看，猫喉骨架由甲状软骨和环状软骨组成。喉腔分为三部分，上部为喉前庭，尾缘为假声带。假声带与真声带之间的空腔是喉腔的第二部分。第三部分是声带与软骨环之间的空腔，非常狭窄。当假声带振动时，猫的呼噜声通过喉腔共振发出声音。事实上，猫在打鼾时并没有睡着，猫在玩耍、精神紧张和真正睡着的时候也不会打鼾。只有当猫感到满足或躺在父母怀里放松时，它才会发出轻松的鼾声。

在这一点上，波斯猫和成年猫的表现更为突出。波斯猫喜欢打鼾，因为他们的鼻子很短，但成年猫更喜欢打鼾，因为他们知道如何享受生活，更了解人们的爱抚和亲密关系。但如果小猫或大猫在任何情况下不断打鼾，它可能是呼吸道感染病毒，并迅速带它去检查身体。

老年人是一个特殊的群体，人到中老年身体各方面的素质都会下降，那么老年人吃什么比较好呢？老年人吃什么对身体好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！帮爸妈注意收藏下哦！

一、控制高胆固醇的摄取

说到控制胆固醇，那最直接的就是控制高胆固醇食物的摄取。如蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、虾子、肥肉、蟹黄等这些都是含胆固醇比较多的，日常中尽量少吃，而对于胆固醇过高的患者，还是不建议吃的。日常生活中的高胆固醇食物还是比较多的，大致分为以下几类。

平时爱吃肥肉这些食物的一定要注意哦，以后要少吃啦！具体的包括以下几个方面哦！一起来看一看吧！

1.不饱和脂肪酸：动物油

三高症也属于心脑血管病，任何一个病都可以成为另一个病的诱因。人的胆固醇一高，就会增加冠心病的危险。含有饱和脂肪酸多的，也大都富含高胆固醇。动物油是富含饱和脂肪酸的，而植物油是含有不饱和脂肪酸，平时可以用植物油代替动物油烹调食物，既健康又美味，植物油中尤以火麻油最好，不但不饱和脂肪酸含量最高，还有长寿的功效，老人用亦舒堂火麻油炒菜、煲汤都不错。

2.动物内脏和蛋黄

动物内脏含有非常丰富的胆固醇，如猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠，大致是每100克内脏含200—400毫克胆固醇。而一个鸡蛋含胆固醇292.5毫克，大多集中在蛋黄内，所以对于胆固醇过高的老人，每周不超过三个鸡蛋。

3.贝类

贝类是很常见的食物，但是绝对不能贪吃，特别是年纪大的人，如果以前经常吃的话，从现在开始就要注意下了哦！

鱼类是含有不饱和脂肪酸很丰富的食物，胆固醇患者可以常吃。但是对于贝类和软体类水产，则不适合患者服用，因为它富含高胆固醇。就比如鱿鱼、龙虾、墨鱼等。所以老人们平时要对水产类加以选择。

4.奶油、黄油

奶油和黄油也是富含高胆固醇的食物，平时要注意少吃，而对于一些脂肪比较多的肉类，尽量不要吃。

二、控制高糖和高热量食物

肥胖是引起高胆固醇最重要的因素，摄取过多的糖分和热量会导致肥胖。对于老人来说，活动量明显减低，身体的新陈代谢变慢，肥胖会给身体带来很多危害。

老年人在饮食方法要特别注意营养的均衡，要少吃一些高热量的食物，多吃一些素食，那么对于那些食物不能吃，大家看了上述的介绍都知道了吧！

三、多食用富含纤维素的食物

医学研究表明，身体中的纤维素能调节血液中的胆固醇，使胆固醇保持平衡，其作用是纤维素在肠内可与胆固醇代谢产物胆酸结合，随粪便排出体外，从而降低血脂水准。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物有稀释作用，降低胆汁和胆固醇的浓度。日常中的高纤维食物有：玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜等。

四、多进行锻炼、保持体重

除了以上四类饮食上的注意事项之外，平时多运动对高胆固醇患者也是有极大的好处的。适当运动不但能提高身体抵抗力，促进新陈代谢，还能维持体重，防止脂肪过剩使胆固醇升高。对于三高患者来说，平时多注意饮食比吃一大堆药有效多了，但是这些也并非一日就能达到效果的，贵在坚持，只要你的饮食平衡、身体免疫力提升，疾病自然就知难而退了。

五、戒烟酒

胆固醇高的人一定要戒烟戒酒，因为无论是长期喝酒还是长期抽烟都会对肝肺有一定程度的损伤，肝肺一旦受损，就无法顺利排除身体废物，自然不利于胆固醇的降低。

老年人吃什么对身体好？

抵抗力差是老年人共通的一大问题，随着集体的衰老，老年人的抵抗能力也在衰退，很容易遭受各种疾病的侵袭。

养成良好的饮食习惯虽说不能让人长生不老，但至少对老年人的身体有好处，能够帮助老年人活的更久、更有活力。老年人晚年生活最重要的是养生，只有自己的身体健康生活才会幸福。食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，那么长寿老人吃什么食物好？

富含蛋白质的食物

蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同时也是构成白血球和抗体的主要成分。一旦身体严重缺乏蛋白质，就会引起淋巴球的数量减少，造成免疫机能的严重下降。

因此，抵抗力低差的老人在日常的饮食中应该多多摄入一些富含高蛋白质的食物，例如：新鲜的肉类，鸡鸭鱼肉，蛋类，牛乳以及乳制品等。

富含维生素A食物

维生素A于细胞的完整性有着密切的关系，能增强细胞的抗氧化性。如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的，自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此，老人在日常的饮食中摄取足够的维生素A，对增强免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量很有帮助。

富含维生素C的食物

维生素C有促进免疫系统的作用，并且增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量，是有效的抗氧化物，可抵抗破坏性分子，是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的新鲜果蔬，如苹果、柠檬、柳橙等。

富含维生素E的食物

维生素E为自由基的克星，同时也可促进抗体产生，从对抗病毒的观点来看，具有抗氧化作用，增强免疫细胞的作用。一般食物中以豆类，小麦胚芽，蔬果，植物油，核果类有较多含量的维生素E。

结语：老年人在饮食方面一定要多多注意，切记不能多吃高热量，高蛋白的食物，饮食清淡一点。那么对于老年人到底吃什么好？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍能够帮助到大家哦！

很多宝宝抵抗力很低，尤其到了冬天经常生病，搞的家长头痛不已。那么当宝宝抵抗力低，总是生病怎么办？

1、计划免疫：及时、全程地进行计划免疫是抵御疾病的有效措施。

2、户外活动：呼吸新鲜空气，接受阳光的沐浴，从小培养孩子适应环境的能力。

3、适当补充一些乳铁蛋白或者益生元，来帮助宝宝提高免疫力，乳铁蛋白或者益生元在网上和母婴商店都能买到，质量比较好的有优生妈咪，美敦力加等品牌。

4、开窗通风：室内空气流通，避免孩子被动吸烟；传染疾病高发季节，不带孩子去人群拥挤的公共场所，室内可醋熏空气消毒。

5、注意冷暖：孩子的衣着厚薄适中，一般应和母亲一样。活动时尽量避免出汗，出汗后应及时擦干。

6、均衡营养：坚持母乳喂养；6个月后及时添加泥糊状食品，1岁左右逐渐过渡到固体食物，且以谷类为主（粗细搭配），多吃蔬菜和水果，多喝水，适量的乳制品和荤菜；不偏食、不挑食，从小养成良好的饮食习惯。

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猫咪

暹罗猫在生病的时候体质非常的虚弱，不仅要减少暹罗猫的活动量，在饮食问题上也要更加关注。在暹罗猫生病期间要给予它安静、整洁的生活环境，不要去打扰暹罗猫，以保证它有更好的时间恢复健康。

首先，在发现暹罗猫生病时，应该及时带猫咪去宠物医院做详细的检查，确诊猫咪所患的是哪种疾病，然后在对症下药，科学的照顾生病的暹罗猫，让它尽快的恢复健康。在这里我们要强调，当发现暹罗猫生病时，一定要及时去检查，不要拖延猫咪治病的最佳时间。因为任何疾病都可能伴随着其它严重的并发症，当措施了最佳的治疗时间，疾病快速蔓延发展时，可能会威胁到暹罗猫的生命，而导致猫咪死亡。

在猫咪生病时，主人应该给与猫咪更多的关系和爱护。为宠物猫准备适口性好，营养丰富，清淡易消化吸收的食物，同时为猫咪准备新鲜的饮用。在饮用水里面，饲养者可以适量的放入一点食盐，以维持暹罗猫体内水盐代谢的平衡。在暹罗猫生病的时候，饲养者不要给它洗澡，每天为猫咪梳理1次毛发即可，清理毛发上的污垢，保持毛发的整洁美观。

在猫咪生病的时候，饲养者可以双手轻柔的触摸暹罗猫的身体，促进猫咪体表的血液循环，同时饲养者还要及时的清理擦洗猫咪被大小便弄脏的毛。猫窝内的猫垫、和日常用的饮食工具都要及时的清洗并且消毒。在冬天要注意暹罗猫的防寒保暖，在夏天要保证暹罗猫生活环境的通风舒适。而且要让宠物暹罗猫安静、踏实的休息，不要随意的去挑逗打扰它。

暹罗猫患病后大多数都要影响到消化功能，常表现出食欲不振，甚至不吃不喝、呕吐、腹泻等症状。若不及时地给予易消化、营养丰富、美味可口的食物，特别是充足的饮水，可导致猫机体出现一系列功能紊乱、酸中毒、心力衰竭等现象，甚至死亡。因此，加强对病猫的饮食护理，首先要给予充足的饮水。饮水里少许放些食盐（100毫升水中加食盐0.9克），以维持猫体内水盐代谢的平衡。如果病猫不喝水，可用小橡皮球、塑料瓶或注射器灌服，但千万注意不宜操之过急，以防呛水。如果病猫严重脱水则必须输液才能彻底解决问题。对消化系统疾病的猫应给予可口而且容易消化的流食，如蛋汤、肉汤、牛奶、米汤和糖水等。这些食物易消化，比较适宜于饲喂病猫，但其中矿物质、维生素含量不高，故饲喂时应适当添加这些物质。

暹罗猫患病后，体力大量消耗，精神萎靡不振，眼屎增加，独自呆卧，行动迟缓，不像平时喜欢整理自己的被毛，故显得被毛蓬乱肮脏。病重猫甚至会随地便溺，完全失去以往的良好习惯。这时主人不应嫌弃病猫，而应该更加爱护和关心病猫，替它梳理被毛以促进体表血液循环，及时擦洗被大小便弄脏的毛；对猫窝和猫用具勤消毒；夏季室内要通风，适当配备降温设施，注意防暑降温；冬季则应注意防寒保暖、防止猫感冒。当然患病的猫应及早请兽医诊断、治疗。只有在积极治疗的基础上，加强饲养管理和细心护理，才能有科于病猫尽快地恢复健康。一般都有较强的忍受病痛的能力，猫患病后常躲藏在幽静、暗淡的地方休息。因此主人应留心观察，及时发现病猫后，给予细心照料使之早日康复。病猫一般身体较虚弱，要尽可能减少病猫活动，将病猫安置在舒适、温暖（或凉爽）、安静的地方，让其充分休息；减少其消耗，保持体力，增强对疾病的抵抗力。

暹罗猫是非常常见的一种猫咪，我们最担心的就是暹罗猫的身体状况，在暹罗猫生病期间我们应该更加细心的照顾暹罗猫的生活，让暹罗猫早日恢复健康。

寒冷的冬季养生注重「温补」和「养藏」，所以清淡的冬瓜便是冬季饮食的不二之选。那么，在冬天常吃冬瓜能带来哪些强大的养生功效呢？

冬天吃冬瓜有什么养生功效

1.美容养颜

在冬瓜中含有一定的油酸成分，这种物质能抑制体内黑色素的蓄积，对于美白肌肤很有益处。另外在冬瓜籽中所蕴含的瓜氨酸、蛋白质同样能对肌肤起到润泽作用，常食之方能美容养颜。

2.利尿消肿

冬瓜中所含的钾元素较高，而钠的含量则很低，因此对于一些水肿型、高血压的人群，多吃点冬瓜能帮助消肿、利尿，从而有利疾病的恢复。

3.润肺排毒

中医认为，冬瓜味甘、性凉，并能入大肠、膀胱经，具有清热解毒、润肺滋阴的保健作用，常吃点有助于帮人体润肺排毒。

4.有助减肥瘦身

对于想要减肥塑身，又害怕管不住嘴的人而言，选择多吃点冬瓜是不错的选择。因为冬瓜中所含的B族维生素很丰富，被人体摄取后能将糖类、淀粉转化成热量，从而减少脂肪的产生，对于减肥、塑身很有好处。

并且，冬瓜本身就是低脂肪、低热量的食物，尤其适合肥胖的人群。

5.防治冠心病

冬瓜中含有十分丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、蛋白质等多种人体生长所需的营养成分，这些物质既能为人体进行养分的供给，同时还能降低血液中胆固醇及油脂的含量，利于气血的顺畅流通，有助于防治冠心疾病。

食用冬瓜需注意

①冬瓜属于寒凉性食物，因此对于脾胃虚寒、经期中的女性则不宜食用;

②营养学家建议，冬瓜每次摄取需控制在200克以内，不宜吃太多;

③不少人吃冬瓜习惯性的去皮吃，殊不知冬瓜皮的营养更高，所以吃冬瓜要连着皮一起吃;

冬瓜的不同美味吃法

冬瓜煲汤喝：喝汤是一种养生的饮食习惯，在寒冬喝点汤十分的滋补又暖身。而将冬瓜洗净后，切块，然后先将其放在油锅中小炒，然后待微熟后，加入水温煮，然后加入香菜提味。

同时人们还可以根据个人的口感，在冬瓜汤中加入虾米，来增加汤的鲜味度。

炖冬瓜：寒冬吃点肉、排骨是很多人的选择，而在炖肉或者排骨的时候，以冬瓜作为配料不失为佳选，加点冬瓜不仅能解除吃肉的油腻之感，而且还能增加食物中的营养。

介绍完这么多冬瓜的好处之后，大家在这个冬季不妨适量多吃点冬瓜，既能满足你不同口感的需求，又能轻松养生防疾病！

老年人我为虚寒之体,温食可暖胃养身。平日里应少吃冷食,更忌生食。即使在盛夏伏暑,过食冷饮也会对老年人的身体健康疾病危害，那么，生病老人饮食要注意什么？

1、动脉粥样硬化者不能吃蛋

长时期以来,人们普遍认为,蛋类尤其是蛋黄的胆固醇含量高,吃了会得。动脉粥样硬化者、老年人不宜吃蛋。最近,国内外的专家学者通过实验否定了这种说法。他们每天给60至80岁的老人(包括、冠心病患者)吃两个鸡蛋,三个月后,血清胆固醇和血脂均未升高。专家认为,心脑血管患者每天可吃一个鸡蛋。

2、患者不需要补钙

众所周知,老年人缺钙常表现为等,但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。医学研究证明,老年人当钙摄入不足时,会出现骨质疏松和骨质增生并存的现象。因此,患骨质增生的老年朋友也应积极补钙。

3、没有鳞的鱼胆固醇含量高

的确,有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高,如银鱼每百克含胆固醇361毫克,河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的含量都高,如带鱼每百克含胆固醇76毫克,比有鳞的草鱼(每百克含胆固醇86毫克)胆固醇含量还低。

1、食品忌陈

老年人抵抗能力低,消化腺分泌功能减弱,胃肠蠕动弱,若食品不新鲜,易造成消化不良和肠道感染。

2、忌口味太重

老年人舌部的味蕾部分萎缩退化,味觉神经也比较迟钝,胃口欠佳,喜欢吃些浓汤厚味来刺激食欲。这对患有慢性疾病的老年人不利,食物宜清淡忌咸忌腻。

3、饮食忌硬

老年人牙齿大多数已动摇或脱落,咀嚼困难,因此食物宜煮烂、做软,以利消化吸收,不宜吃坚韧的食物。

4、忌过食

一般老年人,吃得太多,摄入的热量超过人体的需要,就易肥胖。老年人过于肥胖容易得病。因为食物在胃中停留的时间太长,会引起不舒服感觉,造成。同时,还会使横膈的活动受阻,引起,增加心脏负担,可能出现心绞痛之类的症状。还会加重肝脏和胰脏的负担,影响健康长寿,因此老年人一定要节制饮食。

立秋已经到来，而养生方式也应该随着季节的变化而改变，这样才能够让身体适应变化的气候，从而提高身体免疫力。那么大家在立秋养生的时候究竟应该怎么养生会比较好呢？小编接下来给你们介绍下立秋养生小常识。

一、立秋需按摩

中医按摩一直以来都是中华文化的瑰宝，而大家在秋季的时候要想养好身体，按摩是大家不能够错过的一种方式，那么究竟按摩哪些部位会比较的好呢？

鱼际穴

秋季肺热比较重，而此时刺激鱼际穴能够有效的泻肺热。这个穴位位于大家的手部，第一指关节后面凹陷的部位，大家在平时按摩的时候会比较的方便。

照海穴

照海穴在内踝尖下方位置，睡前按摩一会儿能够有效的滋阴降火，补充肾气。

迎香穴

秋季较干燥，容易伤害肺部，因此按摩迎香穴能够有清热散风、去除肺热的功效，而且它还能够有效的强健鼻子，对于那些患有鼻炎的人群来说，经常按摩这个穴位调节的效果是比较显着的。

二、立秋要养哪里

立秋到了，在这个时间段当中，人体中的一些器官会受到影响，而大家在平时一定要把这些部位养好了，这样才不会对身体造成伤害，在所有的人体器官中，主要要养好以下这三个部位。

养肺

秋季易损伤肺气，因此大家在此时要注重养肺，避免咳嗽、口舌生疮的出现，可通过吃雪梨来滋养肺部。

养脾胃

在秋季把脾胃调养好是非常有必要的，才这样能够为寒冬的到来做好铺垫，大家要多吃一些健脾和胃的食物，如薏米、山药、茯苓等。

养肝

肝主疏泄，能调理人体的气血，从而让大家在秋季的时候能够提高身体免疫力，平时避免大量抽烟酗酒，保证充足的睡眠即可。

三、立秋怎么吃

立秋养生，怎么能够离开得了吃呢？这是内调最好的方法，不仅有效，而且还能够满足大家的味觉享受。

补水

秋季天气干燥，因此多喝水能够润泽脏腑，促进体内血液循环以及代谢加快，大家在秋季喝水的时候，可以在水中加入一些蜂蜜调味，这样不仅好喝，而且还能够有滋补身体达到美容养颜的功效。

吃水果

立秋后大家可以吃点苹果等具有酸味的水果，能增加肝脏功能，而对于一些热性的水果，比如说榴莲，一定要适量的吃，防止自己出现上火的症状。

添秋膘

人在夏季的时候往往没有什么胃口，从而营养会跟不上，而到了立秋后，大家可适当的增加肉食的摄入比如说鱼肉、鸭肉、鸡肉等。

四、立秋的运动

运动是强健身体必不可少的一项运动了，大家在日常的生活中如果想要让自己变得健康，运动是在所难免的。

散步

秋季温度适宜，此时散步是再好不过的了，能够增强心肺功能，强壮筋骨。大家可以在每天晚上吃完饭后，稍作休息一会儿就可以出门去散步了，长时间坚持，能够非常有效的帮助自己保养好身体。

太极拳

打太极拳能够修身养性，增加机体的协调能力，从而全面的呵护健康，而大家打太极拳最好的时间段应该是上午，此时运动能够有效的提升阳气，从而帮助你们保养好自己的身体。

慢跑

秋季慢跑能够紧致肌肤，告别臃肿，提高身体的免疫力，把时间控制在三十分钟左右就可以了。而且在慢跑结束之后，大家先不要急着把衣服脱下来，因为这样容易让寒气有机会进入到身体，从而造成感冒。

五、立秋怎么穿

人应该跟着季节的变化去穿衣服，这样才能够达到呵护身体的功效，那么大家在秋季的时候应该怎么穿比较好呢？

不要过早的加衣服

俗话说春捂秋冻，在秋季不要过早的加衣服，这样才能够提高身体的抵抗力，从而不易生病。

早晚注意保暖

秋季一般情况下是早晚比较冷，在中午的时候会比较热，因此随身带一件衣服，以备气温忽然转凉。

护住腹部

秋季要注意腹部保暖，少穿露脐的衣服，这样才能够避免腹部受到寒气刺激，从而引发腹泻等问题的出现。

结语：以上这些就是小编给大家介绍的，关于立秋后如何养生的一些注意事项，大家在平时的生活中注意到就可以了。这样就能够有效的帮助你们保养好自己的身体，避免疾病的出现，让你健健康康的度过秋天。

一般来说，金吉拉(详情介绍)本身是个比较温顺的猫咪，呼吸的声音也是比较浅的。如果说家长突然在哪天发现金吉拉的呼吸变的粗重、急促，那要观察是不是猫咪在情绪很激动的时候，如果猫咪在很平稳的状态，就要考虑是不是金吉拉感冒了。

金吉拉呼吸很重是生病了吗？

如果是金吉拉感冒的话，这种情况还是比较容易治疗的，对付猫感冒，驱寒解毒作为治疗原则，首先要先给金吉拉保暖好，避免再次受到风寒。有必要的话，发现猫咪打喷嚏，流鼻涕的话，可以先给猫咪吃一些宠物专用的感冒药，如果没有的话，暂时使用小孩子吃的感冒药，板蓝根、小柴胡之类的，再补充一些营养物质。一般来说问题不大。不过最好还是使用宠物专用的药品。

金吉拉呼吸很重是生病了吗？

除了感冒，更令人头疼的就是猫鼻支了，猫鼻支是猫的上部呼吸道感染性非常强的一种急性传染病，又称为传染性鼻气管炎。该病的病原体是猫鼻气管炎疱疹病毒。在自然条件下，一般经呼吸道和消化道传染。猫鼻支的早期症状表现为体温升高，出现打喷涕，流泪等等症状。不过猫鼻支对猫咪来说，死亡率实在是太高的，而且这几个症状都会猫咪感冒(详情介绍)十分的相似，所以一定要注意区分。

金吉拉呼吸很重是生病了吗？

如果家长们实在是区分不清到底猫咪得的是猫鼻支还是普通的感冒，毕竟治疗方式也是天壤之别，建议家长们就最好带到宠物医院去专业治疗，以免延误猫咪的治疗时机。