心灵的考验作文800字【精选19篇】

导语:“俏也不争春，只把春来报”是毛泽东赞美梅花的一句词，腊梅从古至今都是诗人钟意的歌颂对象，它坚韧不拔，又不惧严寒的高尚品格让人从心里油然而生出对它的敬仰之情，腊梅深得人们喜爱也不仅仅是因为这样，那么大家想知道腊梅花的习性和花语吗?就让小编来告诉大家吧!

腊梅花花语： 高尚的心灵、坚强、傲骨、高雅

别名蜡梅、黄梅花、雪里花、蜡木、蜡花、巴豆花、冬梅、雪梅、寒梅、金钟梅、黄梅、干枝梅。落叶灌木，高达3m。枝、茎方形，棕红色，有椭圆形突出的皮孔。芽有多数复瓦状的鳞片。叶对生，椭圆状卵形至卵状披针形，长7～15cm，顶端渐尖，基部圆形或阔楔形，上面深绿，下面淡绿色。花芳香，先叶开放，直径约2.5cm，外部花被片卵状椭圆形，黄色，内部的较短，有紫色条纹;花托椭圆形，长约4cm;雄蕊5～6;心皮多数，分离，着生于壶状花托内。瘦果多数，包于膨大肉质的花托内。树干丛生，黄褐色。单叶对生，椭圆状卵形至卵状披针形，全缘，叶面有硬毛，具叶柄。花单生于枝条两侧，冬季落叶后开花，花蜡黄色，具芳香，稍有光泽，似蜡质。蜡梅是我国特产的传统名贵观赏花木，有着悠久的栽培历史和丰富的蜡梅文化。

腊梅主要分布于黄河流域以南地区，各地均有栽培，秦岭地区及湖北有野生。栽培品种较多，据赵天榜《中国蜡梅》一书所载：蜡梅有4个品种群，12个品种型165个品种。它们中间有纯黄色、金黄色、淡黄色、墨黄色、紫黄色，也有银白色、淡白色、雪白色、黄白色，花蕊有红、紫、洁白筹。其中最佳者为河南鄢陵县所产的鄢陵蜡梅，素有“鄢陵蜡梅冠天下”之誉。代表品种有“素心蜡梅”：《鄢陵文献志》称“鄢陵素心蜡梅”，其心洁白，浓香馥郁。因其花开时不全张开且张口向下，似“金钟吊挂”，故又名金钟梅。

唐代诗人李商隐称蜡梅为寒梅，有“知访寒梅过野塘”句。《姚氏残语》又称蜡梅为寒客。蜡梅花开春前，为百花之先，特别是虎蹄梅，农历十月即放花，故人称早梅。蜡梅先花后叶，花与叶不相见，花开之时枝干枯瘦，故又名干枝梅。蜡梅花开之日多是瑞雪飞扬，欲赏蜡梅，待雪后，踏雪而至，故又名雪梅。又因蜡梅花入冬初放，冬尽而结实，因花伴冬天，故又名冬梅。因其花开时不全张开且张口向下，似“金钟吊挂”，故又名金钟梅。据赵天榜《中国蜡梅》一书所载:蜡梅有4个品种群，12个品种型，165个品种。

孩子在成长的过程中，不光是需要身体健健康康的，在心灵方面也是需要不断的成长，所以家长朋友除了要关注孩子的身体发育之外，其实在心灵方面也要有很大的投入，那么孩子心灵成长过程中的需求有哪些呢？

操作方法

需要滋养，这里所说的资源，其实就是在孩子成长的过程中，可以让孩子多读书，多了解，多学习一些不同的知识，这样孩子才能够变得更加的丰富，就像是给它施肥浇水，一般孩子从小就有文化的滋养。

需要沟通，沟通应该是每一个人在一生之中必须具备的一种能力，不论是大人和孩子都应该要学会沟通，那么小孩子在成长的过程中，家长就应该有意识的去培养这种能力，这样才能够让孩子的心灵更加健康的成长。

需要尊严，正所谓是穷谁都不能穷孩子，所以在成长的过程中，我们一定要让孩子的心里成为一个巨大的富翁，尤其是在孩子的尊严方面一定要满足，让孩子要自尊，自信，自立，这样才能够让孩子健康茁壮成长。

需要宣泄，其实小孩子也是有一定的负面情绪，那么作为家长朋友们就要学会倾听，并且适时的给孩子一些指导，这样孩子才能够学会宣泄，让自己的内心更加的平静，而且也学会跟别人和谐的相处。

需要肯定，还是从小到大慢慢的成长，其实也是有很多方面需要家长不断的对他作出评价，尤其是家长跟老师应该是孩子，成长过程中影响最大的，如果家长老师能够给孩子充分的肯定，那么往往就能够激发孩子的更深层潜能发挥出来。

需要包容，也就是说，家长朋友们不光要看到孩子的优点，有的时候孩子还会存在很多的缺点，那么对于孩子的缺点也要学会包容，家长的这种情怀，真让孩子慢慢的也会变成特别大度的人，甚至能够承受更强的压力。

需要实践，现在家长朋友们对于孩子往往都是过于的保护，不喜欢孩子去接触一些，生活实践中的事情，其实每一个孩子在成长的过程中，想要顺利的成长就应该挑战各种不同的困难，让自己在实践的过程中深刻的了解一件事情，更有助于他以后的人生路选择。

需要空间，简单的来说，就是孩子成长的过程中，需要一个相对比较宽松和谐的成长空间，家长可以试着多跟孩子沟通，多给孩子留一点私人的空间，让孩子有自己的秘密，这样孩子的心灵才会更加的阳光一些。

现在人们的工作生活学习压力越来越大，让我们喘不过气，很多时候我们都需要不同的方式来缓解我们的生活压力，找个时间，约上朋友，通宵打上一场游戏，通宵唱一晚的歌，加班后啤酒烤串撸起来，你知道吗？每当此时你玩得兴致勃勃时，你的心脏都在帮你承受着巨大的压力。

通宵上网

这些熬夜上网的现象普遍发生在青年人当中，他们有的是学生族，有的是上班族，也许熬夜只是为了追一部你喜欢的电视剧，也许只是为了好好打上一场游戏，不管什么原因，熬夜的危害是显而易见的，最直接的危害就是睡眠不足，尤其是青少年，正处在长身体的阶段，熬夜不但影响身体发育，更导致生物钟的紊乱，严重会引起引起心脏血管痉挛，诱发心脏病、猝死等。

包夜唱歌

唱歌对于缓解生活压力起到很大的作用，当你在KTV里尽情喊麦时不但会忘记生活的烦恼，还能锻炼肺活量，有益于身心健康。可是错误的时间去唱歌，就会对心血管造成损伤。由于KTV的房间都是封闭的，空气流通不畅，如果时间长了，会出现空气浑浊。特别是有的朋友还特别喜欢在里面抽烟，哪怕你开了通风换气，也来不及排放。长时间身处于二手烟污染、音响分贝过高等问题，很容易造成缺氧、心率快、血压升高，诱发心脑血管疾病。

加班后大吃一顿

加班后，人往往感觉很累，而且经过这么长时间的工作活动，肚子早已空空如也，此时在高兴的是莫过于喊上朋友同事一起出去大吃一顿，有时候更喜欢在路边摊吃着烧烤，喝着啤酒。然儿我们正常晚餐时间是在晚上6：00—7：30左右，晚饭吃的晚对消化系统会造成极大的负担。另外，食物中的过多脂肪、碳水化合物会产生高热量，引起的后果就是肥胖、高血糖、高血脂症，严重者会导致高血压、脑卒中、冠心病等，同时由于加班后更喜欢到烧烤摊解决，食物的不卫生，长期吃烧烤食品，也是对身体的极大损害。

以上说的这些事，也许你都在做，或者经常会做，但是这么多危害你考虑到了吗？对于心脏而言，你的每次放肆都是对它的严峻考验，为了自己生病健康，小伙伴还是要慎重啊。

在追求女生的阶段，其实女生一开始都会想要考验下男生的真心，但很多男生可能不懂，结果在考验期就放弃了，那么女生考验男生真心一般考验多久呢？

女生考验真心一般多久

任何人把自己的情感以及真心交付出去，都需要一个时间段。尤其是女生，对于感情本身就比较认真。考验一个男生的时间，最久也得三个月。因为人一旦不能坚持的话，就会在三个月左右放弃。此时的你一定要去全面了解一下。

每一个女孩子考验真心的时间不一样，他们在考验过程中更重要的是看这个男孩子有怎样的行动吗?只有一个愿意行动的人才，能够在感情中对自己始终如一。谁不想一辈子只爱一个人，只牵一个人的手，因此男生要是爱一个女生就要坚持住考验。

女生考验你真心的套路

1.考验男人的耐心。

她的操作方式是：她胡闹，她任性，就看你忍多久。你忍的时间越久，就代表你爱她的程度越深。所以，男人要做的就是忍，让女人看到你的耐心。

2.恋爱中她会问你：我是不是脾气很坏?

每对恋人都会有闹别扭的时候，这个时候大多都是男人率先道歉，但是如果每一次都是男人主动，他难免会觉得心累，主动道歉女人又害怕自己会把男人给宠坏。

这个时候有头脑的女人就会在恰当的时候问男人自己的脾气是不是很坏，这个问句既是对男人委婉的示好，又可以恰到好处的“考验”男人。从男人的答案中判断他对自己的坏脾气是否有意见。

3.趁你打游戏的时候给你打电话，和你聊天。

刚和女朋友说完自己要和小伙伴打游戏了，结果她的电话就来了，跟你说说这个，提提那个，很无厘头的东一句西一句扯着各种事情，还有一些以前并不怎么会聊的话题，眼看着游戏里面的自己就要挂了，这时候，要女友还是要游戏呢?可要想清楚了。

很多女生因为男朋友经常玩游戏而忽略了自己，从而导致两个人的感情破裂，所以这时候女朋友打电话过来就要注意了，你是不是因为经常玩游戏而忽略她了。

4.偶尔迟到。

这算是女生较常用的套路了，千万不要责备女生的迟到或者模仿女生“以牙还牙”，毕竟女生迟到是对男生的考验，然而男生迟到却是不重视女生的表现，这不得不让人心生感慨：这世界对男生是如此的不公平啊。

如果女生用这些小套路来考验你，那你可千万不能就此中计，其实她只是想知道你到底是怎么想的，想知道你是否真的很重视她，她没有别的意思。

女生会考验男生很久吗

女生的考验时间一般都比较的久，虽然说也会有一些一见钟情的状况发生，可是即使两个人刚刚开始的时候，对于对方都会有些好感，但是在接触的过程当中，他也绝对不会轻易的把自己的真心就交付，一般如果说在三个月之内，女孩能够感觉到男生强烈的爱，相信他们两个人也到了真正步入爱河的那一刻。

女生为什么要考验男生

女人考验男人的真心，是因为，女人没有安全感。她任意妄为，只顾自己开心，完全不顾你的感受。她正在考验你到底“有多男人”，她有多大的主导空间。同时，她也是在为日后必将出现的争吵准备“弹药”，以防有朝一日你会发狂和勃然大怒。她大发雷霆，表现出不高兴的样子，像河东狮吼。她想知道你可以忍受她多大的脾气。

她沉浸在矛盾的思想斗争中，一方面想要一个有男子气概，能够拿主意的伴侣，与此同时，还希望他是个有品位的“都市美形男”，喜欢看浪漫的喜剧。她告诉你希望你能够表现出更多的情感。但当你这样做时，她又会说你“软弱”。这又是另一她想在两性关系中占上风的佐证，此举让你觉得如果自己不是她心目中的“Mr.Right”的话，提出分手的会是她。

孕妈咪怀孕了之后，不仅要增加饮食营养，同时也要关注心理健康，愉快稳定的情绪会让孕期变得轻松有爱起来，同时也可以避免许多情绪病的滋生。准爸爸们要格外关注孕妇的情绪变化，做她们最贴心的守候。

怀孕之后，由于体内激素的变化，孕妇的情绪容易有波动，而且生理反应在早期比较明显，身体所带来的不适会引起负面情绪，而且很多初次分娩的妈咪会很害怕疼痛，如果孕妇长期处于紧张，焦虑的情绪，体内就会分泌出一种于身体有害的荷尔蒙，若这种有害的化学物质不断增加，则会通过胎盘吸收传递给因而，不利于身体健康和宝宝的成长。

有相关的研究表明，长期抑郁的孕妇所生下的宝宝情绪要比一些情绪积极的孕妇不稳定，同时前者的身体素质也会下降，常常会有伤风感冒等，故而在怀孕期间，准妈咪要注意调节好自己的情绪。

孕妇渴望得到更多的关怀，而这个心理需要细心的呵护，准爸爸们要时常陪着她们散散步，听一听孕妇的心声，怀孕真的很辛苦，但这不能够代劳，那么只要从其他方面去支持孕妈咪了。

孕妈咪除了物质营养之外，更渴望获得心灵上的体贴，而从外界获得满足感可以让她们能够更加积极的看待怀孕期，有心的准爸爸不妨可以给她们时不时准备些小礼物，这样子还可以给她们小惊喜呢。

心理上获得满足感其实可以从方方面面寻找，例如饭后散步或是一次交心的聆听等，孕妈咪所需要的不外乎是身边人的重视和支持，那会让她们对前路更有信心。

总结：孕妈咪自己也要积极的调整好情绪，可以多了解些相关的分娩知识，减少自己由于不了解而引起的恐惧，对待妊娠还是要有一个积极乐观的态度，相信自己能够给宝宝最好的照顾。

年轻妈妈初为人母的心情是喜忧并存，喜的是宝宝的降临带来了家庭的欢乐与幸福，忧的是自己没有育儿经验，不知怎样养育这幼小的生命。那么，拉近母子心灵，多爱抚宝宝睡得更稳，就让的小编和您一起去了解一下吧！

袋鼠保育法

很多人都没听说过，但是说起来的话，可能很多妈妈也都知道，育儿专家介绍说袋鼠保育法有助拉近母子心灵的距离，而且经常爱抚让宝宝也是很有好处的，可以让宝宝睡得更稳。

袋鼠保育法拉近母子心灵

您听说过袋鼠保育法吗?这种方法很简单，首先母亲平躺，把宝宝抱在双乳之间，让宝宝俯卧，母子的肌肤直接接触。由于很像袋鼠的育儿方法，故而得名。袋鼠育儿法是哥伦比亚首都波哥大的圣胡安德迪奥斯医院的医生在1979年发明的。当时，这家医院的新生儿紧急治疗室非常混乱，一个保育器中同时放两三个婴儿的情况并不少见。

维持自身体温的能力很弱，如果不放在保育器中，他们的体温会下降，甚至出现生命危险。可是由于器材有限，放不下所有的早产儿，于是医生在无奈的情况下想出了袋鼠保育法这一应急的方法。可是，谁也没有想到，产妇应用之后，收到了很好的效果。

圣胡安德迪奥斯医院采用了袋鼠保育法之后，以前挤两三个婴儿的保育器也不再那么拥挤了，这样就大幅降低了婴儿之间的疾病传染率。不仅如此，婴儿与母亲通过肌肤接触，可以有效地保持体温，减少了低体温症的发生率。这样还能培养婴儿自己吸母乳的能力，结果，早产儿的存活率得到了显著提高。

另外，当时在哥伦比亚，遗弃婴儿也很普遍。可是谁也没有想到，医院推广袋鼠保育法之后，遗弃婴儿的事件大大减少了。因为通过和婴儿的亲密接触之后，母亲体内的母性被唤醒了。

只要你有爱心和信心，终将成为育儿老手，新宝宝终将成为健康、聪明、活泼的好孩子。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

喜欢看枪战电影的朋友绝对熟悉《第一滴血》。

老兵兰博背着一个包，在大路上盲目地游荡，寻找生命的希望。或者直截了当地说，战争结束后，他成了一个流浪汉。在街上游荡，只要你不招惹麻烦。碰巧警察局长满脸不悦地看着他，用各种可能的方式羞辱他。结果，这个城镇被摧毁了。兰博也让警察局长明白了什么是真正的战争。

兰博很强大。他用石头打直升机确实影响了一些人。直到现在，有些人仍然会在头上绑毛巾来寻找硬汉的灵魂。兰博也很脆弱。警察局的酷刑唤醒了他对战争的恐惧。他越反抗，他的心就变得越困惑，他甚至在以前的军官面前哭泣。

这种矛盾是如何产生的？

这从压力开始。

压力，这是每个人都应该知道的常识之一

近年来，养生书籍变得非常流行。人民富裕了，不再满足于温饱。他们也希望健康长寿。客观地说，这个想法没有错，值得鼓励。然而，市场上的养生书籍混杂着善良和邪恶的人，要么耸人听闻，要么毫无根据。最好不要读它们。

作者认为，如果医学知识要普及到所有的人，压力肯定应该算作一种压力。

压力的概念和心理压力理论的发展经历了一个漫长的历史过程。根据克劳德·纳德的说法，生命的关键在于身体维持其内部环境的稳定。对身体完整性和稳定性的挑战或刺激会促使身体对其构成的威胁做出反应。这是现代压力概念的基础。

坎农继承了伯纳德的思想，把在环境变化面前保持内部环境稳定的过程称为动态平衡。

在那之后，Selye第一个系统地使用压力的概念来解释当身体受到威胁时的调节反应。他用“压力”一词来表示任何严重威胁身体稳态的刺激，并把导致压力的刺激称为压力源。塞里在实验中发现，在用冷热刺激感染和毒物作为应激源的动物实验中，它总能引起小鼠肾上腺皮质增生，胸腺、脾脏、淋巴结明显萎缩，嗜酸性粒细胞明显减少，胃粘膜浅表溃疡等变化。上述反应与注射的类型和性质无关。塞里称这种反应为一般适应综合征(GAS)，它是身体的一种非特异性反应。换句话说，尽管严重程度不同，压力反应对个体的生存和适应是必要的。【1】

现代压力理论将压力定义为个体面对或感知环境变化对身体的威胁或挑战时的适应和反应过程。

这些词对读者来说可能很难理解。没关系。我们可以举一个例子来详细解释压力的含义。

现在是暑假，作为一名学生，你一定很开心。你可以在白天给家里装空调，晚上和朋友一起吃火锅，不时和老同学一起唱歌。不料，突然接到学校的电话，告诉你已经休学，将在开学后两周参加补考。你肯定会感到不舒服，就像被大锤砸一样，并且会产生一系列的变化，比如情绪低落、睡眠障碍，甚至连火锅的味道都不如以前美味了。

生活节奏的突然到来和打破是压力的来源。你的各种不适反应是你面对压力时产生的压力。

1.成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

2.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

3.生活原则：往高处立、朝平地坐、向阔处行。生活态度：存上等心、结中等缘、享下等福。生活目标：为社会奉献经典，为人生创造精彩！

4.有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

5.青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜，关键是谁来炒。

6.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

7.为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

8.生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。

9.上苍不会给你快乐、也不会给你痛苦，它只会给你真实的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，却不知道生命本身就是奇迹！

10.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

11.与其给鱼一双翅膀，不如给鱼一方池塘。

12.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

13.人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

14.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

15.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发觉有人却没有脚。

16.大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。

17.生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生命中总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着，明明清楚是不好的，却一直守护着。

18.永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。

19.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

20.只要比竞争对手活得长，你就赢了。

QQ厘米人AI是腾讯QQ最近联合微软小冰发布的一个智能聊天机器人，这个智能机器人的形象是微软小冰和厘米人的结合体，既有小冰的人性化回复，又有一些可爱的肢体动作，还能在与用户的交流中不断学习进步，相信很多人对这个QQ厘米人AI非常感兴趣，但是想要开通厘米人AI之前需要先通关AI脑力大考验，不晓得AI脑力大考验怎么的小伙伴可以看过来，小编示范一下，至于小伙伴们能不能挑战成功，各安天命吧。

AI脑力大考验怎么玩？

一、开启QQ扫一扫扫描一下二维码即可进入厘米人AI抢先体验地址；

二、开启厘米人AI前，需要先通过AI脑力大考验；

【AI脑力大考验活动说明】

①什么是厘米喜爱度？

喜爱度是根据用户使用厘米秀各项玩法的次数，包括发动作、开胶囊、送花和换装等计算的综合指标，喜爱度80分达标。

②如何获得AI体验资格？

1）资格派送：用户答题挑战成功，可获得体验资格和一张额外的体验券（在“厘米秀-商城-个人中心-厘米人AI-我的体验券”中可找到自己的体验券）。资格有限，抢完即止。

2）答题资格：喜爱度达标可直接答题。喜爱度不达标的情况下，小钻用户可直接答题。非小钻用户，可通过集齐10个赞或充值小钻，获得答题资格。

3）集赞规则：集齐10个赞可获得答题资格。用户可帮多为好友点赞，但不能给自己点赞。

4）答题规则：每次答题显示50s，答对一题得1分，答错一题扣1分，得分10分即挑战成功。

③如何体验AI？

AI功能需要安装6.6.0及以上的手机QQ版本使用。在商城选择特定角色后，在互动页长按自己的厘米秀小人，即可开启AI。

④AI对话模块由微软小冰提供。

三、开始答题；

四、挑战失败的话可以再多答几次，像小编就玩了n+1次才挑战成功；

五、体验厘米人AI之前还有几个动作需要操作一下；

1）去商城选择特定角色，如厘米MM后面有个‘AI’的标识就表示这个角色可以体验；

六、接着在【互动】页长按自己的厘米秀小人，即可开启AI；

七、开启成功，长按说话就可以和你的厘米人AI聊天了。

大资管也让普通大众可选择信赖的机构对存款，基金，保险等财富进行管理。下面小编来告诉大家，大资管时代考验基金公司哪些能力。

大资管时代考验基金公司哪些能力

“2015年已近尾声,在这一年中资本市场跌宕起伏,资产管理行业也受到很大冲击。在利率市场化大背景下,货币基金狂飙突进,基金公司必须要快速反应,不仅要应对行业变化,而且要前瞻性地布局未来。”广发基金副总经理邱春杨日前在由《中国证券投资基金年鉴》主办、广发基金协办的“2015基金营销拓展研讨会”上表示。

在邱春杨看来,大资管时代催生了资产管理行业的高速发展和业务多元化,基金公司可能要思考三个问题:首先,考验基金公司的快速反应能力。很多业务机会,实际上留给资管行业的时间往往是一个月甚至半个月,业务热点的轮换越来越快,这一点有点像在投资中的捕捉热点。其次,基金行业存量基金较大,在复杂的产品管理形式下,新、老基金的产品管理、优化以及匹配成为当前基金公司的重要课题,进而通过内部整合提升运营效率。第三,加强渠道合作的深度和有效性,加快与中小机构的合作。未来基金公司的销售体系面临的机遇可能大于挑战。

业内普遍认为,在大资管时代,各类金融机构竞争日趋激烈,产品供应更加丰富。基金公司需要不断创新产品,满足投资者个性化需求。

就满足投资者个性化需求而言,中国银河证券基金研究中心胡立峰在论坛上表示,客户需求需要做全面深入的分析。个别客户的“需求”是不合理的,但销售机构为了满足他们,做了很多短期似乎很有道理但长期不符合规律的事情,也发展了不少结构化产品。“风险与收益是对称的,所谓“痛点”,有不少是缺乏规律可言的。当然,客户需求是多元化的,也需要满足,但要做鉴别,满足主流、合适、符合规律的需求。”胡立峰表示。

在基金产品分层与适用性方面,胡立峰认为,基金管理公司做基础基金产品,产品分为基础型基金与理财型基金两个层面,没有好坏之分,只有适用性之分。标准股票基金、标准债券基金、标准货币基金等,这些是标准的以相对收益目标衡量的基金。也可以做绝对收益目标基金、保本基金等混合型理财基金。

“以标准股票基金为例:把股票基金的最低仓位比例从60%提高到80%,我个人觉得还不够,最好提高到90%,让基金管理人与基金经理安心、静心做精选股票去。客户觉得赚差不多了,觉得有风险了,应该自己赎回。客户没有赎回,没有落袋为安,那是销售机构没有尽到服务的责任。”胡立峰表示,基金管理人做基础性产品,销售渠道做服务,实施专业化分工。?

大资管的含义

大资管是对目前中国资产管理行业环境的一种泛指。由于监管的不断放开，资产管理行业进入进一步的竞争、创新、混业经营的阶段。站在大众角度来说，大资管让拥有小额资产的普通大众也能自主选择可信赖的机构为自己的资产进行保值并且增值。

刘备去世前给诸葛亮挖的三大坑

在关羽荆州之战失败之后，被孙权所杀，之后刘备为了给关羽报仇，发动了夷陵之战，用全国兵力攻打东吴，但是终是以失败告终，并且之后退守白帝城，并且最终在白帝城中病逝，在刘备病死之前，自然是要安排遗言，不过为了保证自己儿子刘禅的皇位，刘备也是对诸葛亮进行了语言上的测试。

那时候的刘备对诸葛亮说了三句话，大意就是，诸葛亮你的才能是很突出的，有辅佐君王的潜质，如果我儿刘禅争气的话，你可以全力的辅佐他，如果他不争气，你也可以自己将他取而代之。很明显这是一句试探话，如果诸葛亮应承了刘备的说法，那么可能诸葛亮就会死在刘备的前面。

所以，诸葛亮是何等的聪明，自然是看出了其中的真意，于是赶紧跪下说，臣一定会好好辅佐新帝，绝对没有二心，这也能看出来诸葛亮的聪明才智了。

出于对手机支付安全问题的疑虑、手机支付覆盖网点、以及自身消费习惯的影响，手机用户在手机支付业务上消费点较少。业界专家指出，手机支付要想贴近消费者的生活短期内还难以实现，普及之路仍面临考验。

手机支付消费点少

移动支付被寄予厚望，而记者通过采访调查却发现，手机支付呈现叫好不叫座的现状。记者在客流量较大的某超市发现，大部分消费者倾向于采用现金或传统银行卡付费结账，鲜有顾客用手机付费，记者亲自持手机为所购商品付费，却遇到POS机反应缓慢的状况，而收银员称：“反应慢很正常，请耐心等待。”在等了近10分钟后方刷机成功，不过这显然违背了手机支付为消费者提供便捷性的初衷。同时，该收银员还透露，手机支付的用户寥寥无几，即使有一两个顾客刷手机付款，花费数额也都以小额为主。在记者采访的众多消费者中，一位姓陈的白领上班族说：“网上支付用了几年了，手机支付没用过，但我曾咨询过客服，需要更换SIM卡开通电子账户，只能在与运营商有合作关系的特定超市商场才能使用，目前网点覆盖率还比较小。”随后，记者分别致电三大运营商客服了解到，手机支付业务大同小异，若要办理此项业务，必须到营业厅花费一定金额更换特定的SIM卡，建立专属的电子账户，同时要保证手机后盖不能是金属质地，而且手机电池要与后盖可分，像时下最流行的苹果iPhone手机就不能办理这项业务。普及之路还有多远此前，中国人民银行已正式发布了金融移动支付系列技术标准，虽然并未明确采用银联13.56MHz还是中国移动的2.4GHz作为近场支付技术标准，但业内人士一致认为，银联标准胜出基本无悬念。北京邮电大学教授曾剑秋认为，便捷性与即时性决定了未来手机支付发展应用的广阔前景，随着行业技术标准的统一，移动支付在2015年将成为国内主流的支付手段。不过通信专家项立刚在接受记者采访时表示：“如今国内的移动支付依然处在萌芽阶段，手机支付面临安全性的考验，智能手机与支付账户、银行卡联结，将包含更多的个人隐私，如何有力地保障用户信息安全将成为摆在手机支付市场上的一道难题。因国内消费者特殊的消费心理与习惯，目前手机支付市场的交易金额多为小数目，而消费者在购买大宗商品时大多还是不愿采用手机支付。”以美国市场为例，2011年美国近场移动支付用户为270万，2012年为790万。而其智能手机用户2011年底为9790万，2012年为1.213亿。相较于智能手机用户数量，移动支付用户还太少，与理想中的“手机钱包”场景还相去甚远。因此，手机支付要在国内普及使用，使消费者习惯并乐于选择这种新兴支付方式，将还有很长一段路要走。

趁著过年时节，犒赏一年辛劳的自己，藉由按摩、沐浴，让身体肌肤放空休息，帮助累积美丽能量，新的一年以积极正面的心情再出发!

身体也要除旧佈新

养出白嫩光

年假不免要大扫除一下，当你忙完了家裡大扫除，放假没事就抽出时间来个全身大扫除吧！如果你平常习惯用聪明小帮手淨肤仪洗脸，这几天不妨转换一下刷头，从身体到足部来个彻底清洁，让双脚天天嫩白咕溜，不用去美甲店也能有美美双足。

享受沐浴美丽能量

带来新年好运气

趁著过年让自己享受沐浴时光吧！首先用皂泥为身体肌肤深层清洁，扫去一整年的疲惫与老废角质，其中的保湿油成分，可使洗后肌肤清爽不乾涩，接著以再以淨化泡浴香囊泡澡，让身心灵重拾平衡，彻底舒缓放鬆。

做个SPA吧

全方位宠爱身心灵

平常累积庞大的工作和高压生活，随著年假到来，终于可以缓下快速的脚步，来趟美容SPA好好宠爱自己，透过25+、35+、45+分龄抗老护理和专为各种肌肤问题设计的疗程，搭配芳疗师独特的按摩手技，让人在舒适无压的SPA空间裡，享受充满疗癒感的美容体验，从肌肤到心灵都释放疲惫压力，重新打造的亮丽年轻光采。

缓刑，也称为暂缓执行刑罚。是刑法上的一种刑罚制度。法院在刑事审判中，根据被判处刑罚的罪犯的犯罪情节和悔罪表现，规定一定的考验期，暂缓刑罚的执行。下面由小编为你详细介绍缓刑的相关法律知识。

(二)缓刑考验期满与缓刑的撤销

1、缓刑考验期满，是指犯罪人在缓刑考验期内，没有再犯新罪，没有发现判决宣告以前还有其他罪没有判决，没有情节严重的违反有关缓刑的监督管理规定的行为，并且经过了考验期限。被宣告缓刑的犯罪人，如果没有上述三种情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。

2、缓刑的撤销，是指由于犯罪人在缓刑考验期内，没有遵守法定条件，而将原判决宣告的缓刑予以撤销，使犯罪人执行原判刑罚甚至实行数罪并罚。缓刑的撤销包括三种情况：

一是被宣告缓刑的犯罪人，在缓刑考验期内犯新罪的，应当撤销缓刑，对新犯的罪作出判决，把前罪和后罪所判处的刑罚，依照刑法第69条的规定，决定执行的刑罚。如果原判决宣告以前先行羁押的，羁押日期应当折抵刑期。在这种情况下，即使在经过了缓刑考验期后才发现行为人在缓刑考验期内所犯新罪的，也应当撤销缓刑。

二是被宣告缓刑的犯罪人，在缓刑考验期内发现判决宣告以前还有其他罪没有判决的、应当撤销缓刑，对新发现的罪作出判决，把前罪和后罪所判处的刑罚，依照刑法第69条的规定，决定执行的刑罚。如果原判决宣告以前先行羁押的，羁押日期应当折抵刑期。如果缓刑考验期结束之后才发现漏罪的，不得撤销先前的缓刑决定。

三是被宣告缓刑的犯罪人，在缓刑考验期内，违反法律、行政法规或者国务院公安部门有关缓刑的监督管理规定，情节严重的，应当撤销缓刑，执行原判刑罚。

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(一)缓刑的适用条件

1、缓刑只适用于被判处拘役或者3年以下有期徒刑的犯罪人。

(1)所谓被判处拘役或者3年以下有期徒刑，是就宣告刑而言，而不是指法定刑;

(2)对被判处管制或者单处附加刑的，不能适用缓刑。

(3)如果一人犯数罪，实行数罪并罚后，决定执行的刑罚为3年以下有期徒刑或者拘役的，也可以适用缓刑。

(4)对其中不满18周岁的人，怀孕的妇女和已满75周岁的人，符合缓刑条件的，应当宣告缓刑。

2、犯罪情节较轻，有悔罪表现，没有再犯罪的危险，宣告缓刑对所居住的社区没有重大不良影响。

3、必须不是累犯和犯罪集团的首要分子。换言之，对于累犯和犯罪集团的首要分子，不适用缓刑。

注意：缓刑不同于死刑缓期执行。缓刑也不同于对军人的“战时缓刑”，刑法第449条规定：“在战时，对被判处三年以下有期徒刑没有现实危险宣告缓刑的犯罪军人，允许其戴罪立功，确有立功表现时，可以撤销原判刑罚，不以犯罪论处。”

缓刑的效力不及于附加刑。

缓刑与死缓的对比：

适用前提不同

缓刑的适用以犯罪分子被判处拘役、3年以下有期徒刑为前提;死缓的适用，以犯罪分子被判处死刑的条件。

执法方法不同

被宣告缓刑的犯罪分子不予关押，而是由公安机关考察，所在单位或基层组织予以配合;而宣告死刑的罪犯必须予以关押，并实行劳动改造。

考验期限不同

缓刑的考验期必须依所判刑种和刑期而确定。所判刑种和刑期的差别决定了其具有不同的法定考验期;死刑缓期执行法定期限为2年。

法律后果不同

缓刑的法律后果，依犯罪分子在考验期内是否发生法定情形而分别为：原判的刑罚不再执行，或者撤销缓刑，把前罪与后罪所判处的刑罚按照数罪并罚的原则处理，或收监执行原判刑罚;死刑缓期执行的后果为：在缓刑期限届满时，根据犯罪人的表现，或予以减刑，或执行死刑，在缓刑执行期间也可因犯罪人违反法定条件而执行死刑。

有些人遇到相亲的男生，刚开始是很正常很热情的状态，突然就对你冷淡起来了，这令很多女生都不知所措，不知道是什么个所以然，是不是结束了的意思。

相亲男突然冷淡是考验吗

如果相亲的对象突然对你冷淡起来，那么不是他觉得你们之间不合适，就是又找了新的对象，反正你们之间是真的结束了。来看看相亲的男生想要结束你们之间的关系的几种表现吧，这样的话，你们就不要互相打扰了!

相亲男想结束你们之间关系的表现

一、回复不积极

当一个男生对女生没有感觉时，给他发多少聊天信息，他回复都会有一种力不从心的感觉，像是在敷衍，也没有多少感情，毕竟，他对你这个人都没有感觉了，又怎么会花时间认真看你的回复呢，这些回复只会让他感到烦躁。

二、减少打电话和约会的次数

男人打算分手时，首先表现为减少打电话和约会的次数。这时，如果女方问他，“为什么最近不常打电话?”那么他就会回答说“工作很忙”，或者找出其他一些理由来搪塞。对之信以为真的女性的确也不少。但事实上，恋爱之初他们是勤于联系的，无论如何也会抽出时间跟女方见面。因此，以工作忙作推托之辞表明男人打算分手了。

三、对你越来越不耐烦，不热情，不关心

如果男人对你表现出越来越不耐烦，不热情，不关心，那么说明男人想要和你分手。在热恋中的男人，他会对女友格外关照，也会对女友提出的各种要求无条件地满足。如果男人对你感到很不耐烦，一见到你就表现出满脸不耐烦的神情，也常常对你很冷漠，不关心你，不再对你充满了热情，这说明他已经移情别恋，或者他想要和你分手了。有些男人一旦想要和女人分手，他就会立马像换了个人似的，对女人爱理不理，也不再给女人买礼物，或是给女人钱花。

四、不想把你介绍给朋友认识

如果一个男生真的喜欢自己的女朋友，他巴不得大家都知道自己的女朋友有多好。可是，如果他不太愿意让自己的家人朋友知道有你的存在，就说明他心里已经没有你了，分手只是时间的问题。

第一次相亲后多久联系比较好

关于这个问题，还得从双方第一次见面的实际出发，毕竟每段关系相处的频率是有所不同的。但下面这份调查可以给你一个大概的参考意见：

1、相亲结束后两天之内联系占多数

拒调查显示，87%的女性和88%的男性均认为相亲结束后的两天之内是进行相亲后第一次联系的最佳时间。这样的时间段一方面给了双方自由考虑的时间，一方面还保留了第一次相亲见面的美好记忆，不至于生疏。如果双方感觉还好，99%的男性都会在相亲后先联系女性。

2、对对方产生好感，选择抓住缘分的方式

如果相亲结束后双方感觉不错，在男性提出送女性回家时，13.4%的女性选择立即接受，其他女性的态度是“欲迎还拒”，先拒绝，如果对方坚持就送吧。18%的男性选择坚持送对方回家，其余的则表示若对方拒绝就不送了。调查显示，年龄越小的男性坚持送女性回家的比例越高，社会阶层越高的女性越倾向于接受男生送自己回家。99%的男性会在相亲后先联系“有感觉”的女性。仅有9.3%的女性愿意主动联系“有感觉”的男性。可见，相亲后的主动权仍然掌握在男性手上，只要男方积极勇敢的联系女方，表达自己的诚意，相亲成功率就会比较高，而女性则可适度矜持，考察一下男方的诚意。

3、男女眼中的关键相亲要素

沟通是否顺畅、对方的外表、与想象中的差距、回答的问题是否符合心意、兴趣爱好是否一致等，可见，评估一次相亲是否成功的关键在于相亲对象本身，而与相亲环境、食品饮料质量等外部因素关系不大。成功的相亲就是在合适的时间和地点遇到合适的人。只要双方真诚、认真的对待，有积极良好的心态，辅以恰当的语言表达和行为，从相亲必然会走向相爱。

相亲后多久确认关系

从相亲认识之后，在真正的恋爱之前，也就是中间交往的这段时间，是最最暧昧的时候;这段中间交往的时间，你们连朋友都谈不上是，也可以说这段时间是观察期，时间差不多是一到三个月。在这一到三个月的考察期内，你必须要有进展，你必须要有突破，如果不能顺利的进入到恋爱的阶段，那就只能归于平淡，慢慢的结束，继续下一场的相亲。所以应该在中间交往的那段暧昧期，有进展，有突破，进入真正的恋爱阶段;无数的人都倒在了中间交往的这段时间;这段时间也是关系相亲成功与否的关键时间段。

心灵感应能力能将某些讯息透过普通感官之外的途径传到另一个物体(人)中。这种讯息在报导中往往描述为和普通感官接收的讯息相同。

法律系学生法兰滇·路易，以前从未碰过手枪。可是这时，他正在巴黎郊外的一丛树林里，同一个经验丰富的敌手进行决斗。两人同时举起手枪，子弹应声射出，路易被击中要害，他用手按住腰侧。

就在这时，他的同恋双生兄弟路贤正在800公里外的科酉嘉乡间策马驰骋，他也突然感到痛彻肺腑，仿佛一颗子弹射进了他第6根肋骨上面的胸腔，又从臀部之上穿出。这正是路易中弹的地方。

这种令人喧喧称奇的情形，最早见于100多年前大仲马写的著名小说《科酉嘉岛两兄弟》。不过对现实生活中的人们来说，这种令人费解的现象，倒一点也下像是虚构。反而有许多事实，证明它的真实性。

例如，我国唐朝两位交住很深的大诗人白居易和元微之两人间就发生过类似心理感应的情况。

元和4年(公元809年)3月21日，白居易弟兄同李标直遍历曲江慈恩寺院。在晚宴时，白居易非常怀念远去的元微之，就乘酒兴命题诗于壁：

春来无计破春愁，醉折花枝作酒筹。

忽忆故人天际去，计程今日到梁州。

十几天后，他们接到元微之的来信，井附纪梦诗一首二

莎君兄弟曲江头，也人慈恩院里游。

属历呼人排马去，觉来身在古梁州。

日期正是同一天。“盖所谓此有所为而彼梦之者也。”

此情此景，读来令人惊叹下已。

英国的刘金和路丝是对青年夫妇，他们新婚下久，刘金就去国外谋生。最初鸿雁传书，住来下断。一年以后，一天晚上，路丝做了一个恶梦，梦见丈夫被山上冲下来的泥石流击倒，压在乱石堆下面呻吟。醒来之后，惊魂未定。她越恩越想越觉溪跷，决心出远门寻找自己的丈夫。路丝风尘仆仆地下了飞机，使她大为吃惊的是，虽然自己初来乍到，可是周围景物犹如旧地重游。她坐上汽车，指挥司机左转右拐。4个小时后，汽车来到发生泥石流的乱石堆前。她朝一处乱石堆奔去，“对!就在这里”，“快动手”。司机被她的举动弄得目瞪口呆，只好跟她一起把一块块乱石搬走，最后听到下面微弱的呻吟声。果然，刘金已被乱石压了好几天了。夫妻重逢，真是又悲又喜。

这种奇怪的现象，在各地的报刊中仍不时有所刊登。前苏联巴东城一青年妇女，因患乳腺癌施手术，痛无可忍。这时住在相隔2700多公里外的母亲瓦尔拉莫娃，左胸忽然剧痛。急忙找医生检查，但丝毫无病。

更令人下可理解的是，个别神通广大的人能当面接受别人的感应或感应别人。他便是波兰人沃夫·梅森。梅森1896年出生于华沙，11岁便离开了家。他跳上了一辆火车，当时身上仅有18分硬币。检票员来检票时，他随手从一张旧报纸上撕下一张小纸片，心里念念有词，结果检票员把纸片当成真的车票在上面打了个小孔，让他坐车了，就这样他到了柏林。

在以后的几年中，他专门钻研心理感应术，16岁就名扬四海。那年爱因斯坦在维也纳的寓所里请这位名人吃饭，另一位作陪的是著名的心理学创始人弗洛伊德。席间，弗洛伊德对这个小伙子作了一项实验。弗洛伊德没说一个字，但心授了一项指令----要求沃夫·梅森到卫生间去取一把镊子，拔去爱因斯坦的三根胡子。咖啡送来后，梅森起身到卫生间去，下一会儿，他拿来一把镊子，走近爱因斯坦，拔去了他的三根胡子。梅森对弗洛伊德的心灵感应的领会竟到了如此玄妙的地步。

1937年，梅森在华沙的一家剧院中宣称二如果希特勒向东扩张，将会自取灭亡。两年后希特勒人侵彼兰，井悬赏20万马克捉拿梅森。梅森东藏酉躲下敢外出。一天夜里，他冒险外出了一趟，结果被抓住，被押送到警察局打了一顿，梅森于是运用他的全部技能，用心力命令这警察局的所有警察集中到一个房间里，连哨兵也下例外。结果他们全照办了。于是他轻而易举地就逃了出来，以后到了苏联。

到苏联后，他继续施行心理感应术。有一天他被抓住，送到高级领导人朱·维面前。朱·维对他的超人能力早有所闻，很想当面试一试。他给了梅森三项任务。第一项要梅森用心理感应术从莫斯科最大的银行里提取10万卢布巨款。在指定的那一天，梅森走进银行，来到出纳员面前，交给他一张从学生练习本上撕下的纸争。出纳员接过纸条看了看，一声下响地付给他10万卢布。梅森把钱住提包里一放，快步走出银行。朱·维的两个随从官员等在银行外边，梅森将巨款交给他们过目后，重新返回银行，把钱交回出纳员。出纳员重新看了看那张字争，一下子瘫倒在椅子上。

第二项实验是：朱·维把梅森锁在克里姆林宫里，并派兵守卫，然后要梅森运用他的心理感应术设法逃走。层层卫兵被安置在各自的岗位上后，下到半小时，梅森就自由自在地漫步在莫斯科的大街上了。

最后一项实验是叫他找到并设法进人朱·维的乡下别墅。几天后，梅森来到莫斯科郊外朱·维的别墅门口，值班的门卫连问也没问一声，就让他走进大门。别墅内的警卫谁也下来过问这位小个子男人。他毫无阻挡，自由自在地径直来到朱·维居住的生楼。他甚至下用问一声，就推门进人朱·维正在批阅文件的房间。朱·维见了，吃了一惊，问梅森是怎么进来的。梅森说他运用心力，使所有的门卫都以为他就是当时苏联的秘密警察头子口利亚。尽管梅森和口利亚的外貌毫下相像，但士兵们深信下疑。

苏联演员卡尔·尼古拉耶夫和生物物理学家朱利叶·卡门斯基能在相隔千里的两地传递头脑里构想的几何图形。1966年，他们俩在遥隔2700公里的两地一莫斯科和新酉伯利亚，表演过这一绝技。

当时在莫斯科的卡门斯基，正集中精神考虑着一个三角形，千里之外的尼古拉耶夫，立即写下了莫斯科的卡门斯基思考的三角形。这次表演中，卡门斯基的脑子里共出现过20种图形，其中有12种正确无误地传到尼古拉耶夫那里。

事后，科研人员给他们二位作了心电图和脑电图检验。结果发现，他们的心律一致，大脑电流流向相同，有着同一个频率，其情况变化亦完全一样。

关于心理感应，还有一件更有意思的事。贵州省惠水县科委有一位干部，名叫董文豹，他有一个四岁半的儿子，名叫董长江。小长江可以感知他爸爸脑子里想的数学题，而且很容易地就写出来。发现这种现象的时候，小长江却什么数学题都下懂。他们的心理感应是很有特点的，只要把写好的数学题失给董文豹看，老董便叫过小长江，然后把手放在他的头顶上，或用其他的方法和小长江接触，比如两人同握一条木棍的两端。当老董说声写，小长江的笔就歪歪扭扭地写出一道数学题，这便是他爸爸头脑里的那道数学题。从简单的加减法到开方、负数都试验过，小长江都能准确地写出来，从未发现他们父子间有什么动作上的暗示。

还有一些类似的事例，经科学家实地考察，证明果然如此，这就引起了科学家的兴趣。他们进行了许多实验和研究，得出了这样的推断：生物机体间大概能直接传递思维或心理活动信息。

为了弄清这种信息传递的方式，学者们首先对神经系统的活动过程进行了研究。发现神经系统的活动，都伴随有变动的生物电流。人的大脑活动时，有脑电产生，量级为10伏，用超低噪声管把脑电流放大，发现频率为5～150千赫或更高些。当然这样的高频电流是能够激发电碰辐射的。这说明，思维活动伴随着电磁波。但生物体能否接受电磁波呢?

1960年，有人用发射功率只有几毫瓦的振商器，向几米以外的受试者，发出频率为300～600千赫的电磁波。在380～500千赫频率上的受试者，发生脑部搏动，耳鸣，恶心等异常现象但越过这一频率又恢复正常。

根据生物的神经系统可以发射和接收电磁波的事实，可以设想，在生物机体间，思维或心理活动，能通过电磁波传递。而生物的脑和神经系统就是这种电磁波的发射机和接收机。这就是科学界对若千年来一直下能理解的心理感应现象，提出的初步解释。

但是，也有人提出异议：脑电的电压大约在万分之一微伏左右，它产生的电磁辐射能量，已微乎其微，再经过几百里，几千里的传递，在接收点的场强，微弱得已是无法计算。用任何高灵敏的接收机，都难以检查这样微弱的信号。如此看来，生物体的思维或心理活动，不可能靠无线电的方式进行。

苏联科学家华酉里耶夫，进行过这样的实验：他将受试者与感应者分居两个金属隔离室内，观察感应效果。发现这种对电磁彼屏蔽良好的隔离室，并不影响思维感应的进行。这又说明，生物的思维或心理活动信号，不一定由电磁波传递。

有人认为，思维或心理信息，可能靠一种未知的，特殊的脑场来传递。物理学家阿达明科则认为，在字宙中，下断有高能量的粒子来到地球上，它们可以把一个脑子里发现的信息以极快速度传到另一个脑子里。

治愈内心的方法

通常情况下，我们想要治愈心灵的话，平时可以多看看书，比如说一些有用的书。所谓有用的书，就是人们在平时的生活中能够帮助自己成长，让自己学到东西的书籍。不得不说，这类书籍是十分广泛的，一方面可以根据小伙伴们自己的兴趣爱好去学习。

当然我们想要治愈心灵的时候，也可以通过睡觉。毕竟人在睡觉的时候心灵会平静，并且睡眠的时候能够安神修身养性。不得不说，睡眠能够消除疲劳，恢复体力，稳定神经系统。因此小伙伴们在日常的生活当中，想要治愈心灵的话，也需要养成一个好的生活习惯。

想要治愈心灵，通过学习可能做的事情是微乎其微的。但我们在现实生活当中多做一些善事，多去帮助别人，感受别人的不容易。要是突然有一天发现自己温暖了别人，相信自己的内心也是特别舒坦的。不得不说，这时候才真正实现了治愈心灵。

北京、南京、上海、杭州等多个城市相继出台政策，集中整治“中国式过马路”这一交通违法行为，“中国式过马路”正在全国范围内遭遇史上最严的整治行动。在整治同时，我们也应该深刻反省这种现象为何会发生。

1要加强社会主义精神文明建设，提升国民的道德素质和人文素质

要从根本上解决“中国式过马路”现象，还得靠民众自觉、自律，提升文明意识、道德素质和社会责任感，增强文明交通的意识。这就需要全社会加大宣传力度，让文明出行的理念潜移默化的渗透到全社会和全体民众心里。

要消除“中国式过马路”这种现象，不但要消除不良的“从众心理”，还要加强对行人的安全意识教育，增强安全大局意识。凡事都要为自已的安全着想，替别人的安全着想，消除侥幸心理。要知道，行人闯红灯，司机的各种反应速度和应对措施不同，碰上车况不良的车辆或菜鸟一样的司机，你就会“一失足成千古恨”了。

我们要通过大力宣传教育，通过各种媒体，通过加强道路安全的警示，提高公民的交通安全意识，使人们都懂得珍惜自已的生命，尊重他人的生命，认真执行道路交通的各项规章制度。

2要加强法治建设，严惩行人闯红灯等违法行为，增加违法成本

行人闯红灯、乱穿马路问题不仅是一个道德层面的问题，还是一个法律问题。在新加坡，行人初次闯红灯罚款200新元，第二次、第三次再闯，最重可以判半年到一年的监禁。美国各州对闯红灯的行人初次罚款20-50美元不等，处罚记录被永久记个人信用记录中，影响到个人的房贷和升迁。安徽省规定新人闯红灯一律罚款50元;深圳市将行人闯红灯罚款从20元提高到100元，而行人翻越隔离栏的处罚额度是200元罚款。还有地方官员提出“行人违章法月工资的三分之一”的建议。

行人闯红灯，按法律规定说是可以罚款5-5-元，但在实际过程中很少看到行人被处罚的，一般以教育为主，也就是交警“说几句，就放行”。这种不要成本的处罚难以遏制闯红灯的交通违法行为。对“红绿灯”和交通法规视若不见的行人，予以严惩从而逼他们养成良好的出行习惯，虽属无奈，却不失为一个可行之举。

3要科学规划与组织道路交通

行人不顾红绿灯急切通行的背后，与缺乏安全意识、心态浮躁、自私观念等不无关系，但与通行区域规划不科学、设施不合理，人车关系处理失衡等现实问题无不关系。道路设施应以人为本，只有保障人的通行便利，才能逐步培养公民良好的交通法规意识。交通管理部门应当在道路的规划、设计中，提前介入，充分调查，预测道路建成后的交通需求。这不仅是机动车的通行需求，更是把行人、非机动车的需求与机动车需求放在平等的地位来规划，并适时调整，平衡道路资源的分配，保证行人、非机动车的通行权，把行人、非机动车的违法隐患从源头消除，使人车和谐相处。

结论

要破解“中国式过马路”，不只是一道公民素质题，还是一道社会管理题。破解这些难题，不仅考验着管理者的智慧与能力，也需要民众的广泛参与和有效监督。从根本上杜绝“中国式过马路”现象，可能还需要一段很长的路要走。但只要政府职能部门行动起来，人人负起责来，齐抓共管，全民共同参与，在全社会倡导交通文明安全之风的宣传教育，并持之以恒，“中国式过马路”的风景会越来越少，最后成为历史的印记。

近来冷空气频繁侵袭，气温骤降，造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对“心脏脆弱”的人，特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验，因而除了请专科医生定期检查，正规治疗外，要精心呵护好心脏还要做到以下几点，下面跟随本网了解一下吧！

用盐水漱口

晚上睡觉之前，用盐水漱口，能够帮助养护心脏。心脏不好的人，睡觉前一定要用刷牙。心脏不好的人，年纪普遍都比较大，很多人没有刷牙的习惯。但是晚上不刷牙，口腔内的细菌容易进入到心脏里面，久而久之容易使得心脏出现炎症等问题，所以一定要刷牙。刷牙之后，最好还能够用盐水漱下口。盐水有杀菌的作用，用盐水漱口，能够减少口腔中的细菌，口腔会保持更卫生的状态，能够减少细菌对于心脏的刺激，可以起到很好的养护心脏的作用。

赖三两分钟床

心脏不好的人，早晨醒来之后，不要立马起床，赖三两分钟床，可以起到很好的养护心脏的作用。早晨是我们一天中血压波动比较大的时候，一个人在刚醒来的时候，血压比较高，这个时候，若猛地起床了，心脏短时间内会承受很大的负荷，长期如此，会加速心脏机能的衰退。醒来之后，可以赖几分钟床，让自己平静下来，然后在起床，这样可以减少心脏的负荷。

注意防寒保暖

寒冷的冬季的要做好防寒保暖工作，特别是在外出时，一定要穿足够的衣服。

保持居室温暖

冬季寒冷，居室温度最好保持在15摄氏度左右，这对冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病，则应避免门窗全开，以防冷空气刺激，诱发心绞痛和心肌梗塞。当需要呼吸清新空气时，可把门窗推开一条缝，使少许新鲜空气进入，但又不至于使室内温度一下子降得过低。四是注意心理平衡。冬季除天气寒冷外，还可因阴雨天气、难见阳光而使人情绪低落，更可因工作、学习、生活上的不顺利而诱发心绞痛和心肌梗塞。故条件允许者，冬季室内除加强照明外，还可播放一些轻松、愉快和使人振奋的音乐。患者更要广开心胸，“得不喜，失不忧”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心脏急症的发生。

适当运动

天气不太冷的时候，冠心病患者最好能根据自己的身体状况，听从医生的建议，适当参加一些力所能及的体育活动，以增强体质，增强心脏功能。寒冷刺激可使人体内儿茶酚胺分泌增多，导致血管收缩，血压升高以及冠状动脉痉挛，使心脏负担加重，出现心绞痛、心肌梗塞，甚至出现心律失常、心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发症。故冠心病人应随时注意天气变化，及时增添衣物。还应注意洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。

调整饮食结构

冬季气候寒冷，人们一般喝水少，这容易使血液浓缩，加重心脏负担。故冠心病人在寒冷季节要多喝开水，并多进食一些容易消化吸收和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。不要吃肥肉，少吃动物内脏，更不要以大量喝酒来御寒，以免血脂升高，血液黏稠度增加，加重心脏负担。

每天吃点坚果

对于心脏不好的人来说，也是可以起到养护心脏的小妙招。坚果营养丰富，其中含有丰富的氨基酸和一些对人体有益的脂肪酸，常吃能够养护心脏血管，预防心脏出现问题。心脏不好的人，可以每天吃一小把坚果。不过坚果虽好，也不能吃太多。一天吃10克就可以，吃太多容易发胖。

冬天由于天气比较冷，是心脏问题比较高发的季节，心脏不好的人，除了平常要健康饮食，注意好该注意的地方，平常这些养护心脏的小妙招不妨也用起来。用好这些小妙招，可以帮助你规避一些风险，还能够提高心脏的机能，这样心梗等问题或许不会轻易找上你。

现代社会上，男人出轨已经是非常常见的事情了，很多男人都是肉体出轨，其实精神出轨更恐怖，精神出轨一样需要被我们重视，会直接导致夫妻感情破裂。

老公心灵上出轨怎么办

1、老公心灵出轨，也就是说他有了精神出轨的行为，那么我们就要引起重视，在一些生活中的小事上处处的去谦让他，花一些心思去陪伴一下他，例如在你们吃完晚饭之后，不要把全部的精力都放在手机上放在电视上，放在一些家务上，与老公坐下来好好的聊一下，说不定就会让他对于你的良苦用心有了一个新的认识，也会让他觉着其实无论如何你都是爱着他的那个女人，自然他也会把全部的心思都花费在你的身上。

2、虽然现在老公他把全部的心思花在别人的身上，但是作为一个注重家庭的女人来讲，我们要把全部的心思都放在老公的身上，看他现在最想要做的是什么，看他内心真正的想法是什么，然后我们再去从中介入，让他知道你是关心他的，你也是喜欢他的，你也是下定决心要与他过一辈子的，尽管在这之前你每天对他只是各种的指责，但是你的心中是非常爱他的，只要让这个男人意识到这一点，说不定你们的关系能够有一些缓和。

老公精神出轨怎么处理

想要整治一下精神出轨的老公，首先我们得让他知道，即使是精神出轨，女人们也是会受不了的，让她了解得到，你如果真正的介入这件事情，就会让她受到很严重的打击，如果说这个男人他是理智的，如果说这个男人他对你还是有爱的，肯定会自行的去克制住这种畸形的恋爱。

老公出轨为什么不承认

原因一:存在侥幸心理

她不会知道如果不说,女人也许永远一辈子也不知道呢,这次出轨,就算天上掉的馅饼吧,偷着乐吧!点评:有人说,男人在偷情的时候,智商仅低于爱因斯坦。然后等到东窗即将事发的时候,男人的智商又好像瞬间降到了零,他们特别信奉“一叶障目”,以为只要自己咬紧牙关不承认,自己出轨这件事,就不会被发现。

原因二:因为会没面子

不愿道歉他知道自己错了,所以觉得愧疚。那做错事了,是不是得道歉呢?不,男人天生是不懂得道歉的动物,因为面子大过天。他知道出轨了等于做错事了等于要道歉了,所以他选择了不承认,能糊弄就糊弄,不能糊弄就死不承认。而且,如果道歉了,就等于有把柄在她手里了,以后得受制一辈子了?

原因三:怕败坏自己的名声

因为女人会报复,让他身败名裂女人会到处诉说,在亲友中败坏他的名声。女人遇到痛苦难忍的事,总是选择了诉说,一方面是寻求安慰,一方面是泄恨。你做错事了,她气愤难当又觉得委屈万分,就恨不得全世界的人一起站出来同情她,指责他。所以,男人很快发现关于他的流言坏话风流韵事会以迅雷不及掩耳之势在生活圈子中散播开来。

原因四:担心会为此离婚

因为女人会闹分手离婚男人外遇,很多时候只是玩玩而已,他并不想分手或离婚。但如果让女人知道了,女人第一反应就是:分手!离婚!哪怕最后没分成,这也将成为女人一辈子揪住他的小辫子,可以无条件重播的旧账,让他无地自容的过去。

原因五:对她依然有爱

因为他是在乎她的,怕她会难过他出轨了,他对女人的赏赐就是“隐瞒”,因为她知道了肯定会不高兴,会难过。他舍不得她伤心。

老公出轨妻子却不离婚的四种原因

首先有一类女人，她们从学校出来之后，都没有踏入过社会，就早早地选择了结婚生子，找个男人去依靠，她们原以为可以过上那种衣食无忧，岁月静好的生活，但是有多少在网络上抱怨男人背叛自己，而自己又舍不得离婚的女人，就是这样过来的，为什么舍不得离婚呢?其实最主要的原因，还是因为离婚了就无法生活了，因为她们一开始就选择了嫁人生子，并且婚后也没有找工作。工作能力和经验也没有，自身的赚钱能力又不够，还是得靠着老公的收入来维持生活，所以一般情况下，只要男人不做得太过分，她们一般都会选择睁一只眼闭一只眼，得过且过。

第二类女人，就是为了孩子。永远不要忽略母爱的坚韧和执着，母亲真的是很伟大，很多女人宁愿不要自己的幸福，也想给孩子一个完整的家，哪怕是徒有外表。因为不想让自己的孩子被别人歧视，现在社会对单亲家庭的孩子偏见真的挺大的，如果真的离婚，男人很有可能娶外面的那个女人，那再怎么说，都是后妈，女人都放心不下自己的孩子，如果独自抚养孩子，就没有办法全心全意的工作赚钱，事业和家庭无法兼得。并且女人也会认为，凭什么自己苦心经营的婚姻，努力培养的丈夫，好不容易维持的家庭，怎么可以便宜外面的那个女人，自己喜欢怀胎十月，辛苦生下来的孩子，还要喊别的女人叫妈，为此，她们宁愿守着这段名存实亡的婚姻，无论如何都不愿意离婚。通常情况下，她们会为了孩子和老公达成一种精神上的默契，你可以外面有女人，但是不能让她影响到家庭，尤其不能让孩子知道。

第三类女人，就是心存妄想，觉得男人总会回心转意的。“哪有不偷腥的猫儿”是他们在得知男人出轨时常说的一句话，更像是安慰自己的，仿佛告诉自己，男人出轨都很正常，别太死心眼，对他好一些，或许能回心转意。她们会觉得，男人只是一时冲动才会外面有了人，这类女人的社会关系都相对简单，宁愿自己关起门来吃苦，也不愿意让别人知道他们已经离婚。表面上，对男人出轨显得很无所谓，但是心里的痛苦只有自己知道。

第四类女人，思想守旧，碍于面子不愿意离婚。家丑不可外扬，如果自己离婚了，即使是男人的问题，也会有很多的好事之人喜欢打听别人的家事，自己的父母更加要因为女儿的婚事操碎的了心，被别人戳着脊梁骨议论，所以这类女人在得知丈夫出轨后，除了愤怒，可能是想比当事人更想隐瞒这事，在她们看来，面子大于天。而且她们习惯了在外人面前展示自己的美满婚姻，老公是如何疼爱自己，如今去“啪啪啪”打脸，离婚等于告诉所有人自己的婚姻很失败，很不幸，换谁都拉不下这个面子。